Hernie krční páteře je druhou nejčastěji se vyskytující možností lokalizace kýly po bederní páteři. To je způsobeno především zatížením, které musí být neseno krkem. Krk musí držet váhu hlavy - asi 5-6 kilogramů - naklonit tuto váhu, zvednout a otáčet v různých směrech.

Nemoci krku se začnou vyvíjet po 30 letech. Kýla může nastat z poranění, ale zpravidla se symptomy začínají spontánně a bez příčiny. Vezměte v úvahu symptomy, léčbu a prevenci hernie krční páteře.

Obecná charakteristika onemocnění

Kýla krční páteře se vyskytuje mezi 5 a 6 nebo mezi 6 a 7 krčními obratli. Méně obyčejně, kýla nastane mezi 4. a 5. krční obratle a velmi vzácně mezi 7. krční a 1 hrudní obratle. Svazky nervových cest vystupují z páteřního kanálu na obou stranách krčního obratle a jdou do rukou.

Jedná se o rupturu nebo protruzi meziobratlového chrupavkového disku za oblast páteře, která je výsledkem zátěže na meziobratlové ploténce.

V důsledku toho je možná komprese nervových drah opouštějících míchu nebo samotnou míchu, v závislosti na tom, kde je obsah chrupavčitého disku.

Existují čtyři stupně závažnosti kýly:

Degenerace meziobratlových plotének. Chemické změny a mechanické poškození s věkem činí meziobratlové ploténky méně odolnými vůči pohybům a namáhání. V této fázi může být meziobratlová ploténka zředěna.

Prolaps nebo prolaps. Vnitřní obsah disku tlačí vnější obal, v důsledku čehož se mění poloha disku a / nebo jeho tvar. Disk začíná působit v jedné ze stran a může ovlivnit spinální kanál nebo nervové dráhy opouštějící míchu.

Vytlačování nebo výstup obsahu želatinových želatinových meziobratlových plotének. Tento stupeň je charakterizován prasknutím vláknitého prstence. Uvolněný obsah disku zůstane na samotném disku.

Sekvestrace. Stav je pokračováním extruze, ve které obsah meziobratlové ploténky přesahuje hranice disku, může vstupovat do páteřního kanálu a také spalovat nervová zakončení svým chemickým složením.

Příčiny nemoci

Hlavní příčina vzniku kýly v krční páteři je považována za nadměrné zatížení obratlů, což vede k deformaci meziobratlových plotének. Přetížení je však zranění nebo mechanické poškození.

Traumatické příčiny však nepokrývají celý počet lidí trpících touto nemocí. Zde je nutné se vrátit na začátek a pamatovat, že krk drží těžkou hlavu.

V situaci, kdy jsou krční svaly špatně vyvinuté a neposkytují nezbytnou podporu krčnímu obratli při držení hlavy, pozorujeme různé deformace polohy obratlů a meziobratlových plotének.

Na základě výše uvedených skutečností může být příčinou hernie krční páteře následující komplex:

slabost svalů krku v důsledku nedostatku pohybu;

věkem podmíněná degenerace meziobratlových plotének a obratlů;

Tyto příčiny mohou vést k opotřebení a poškození disků mezi obratli, což vede k hernii páteře krční páteře.

Příznaky

Příznaky hernie krční páteře jsou lokalizovány v rukou ve formě:

Pro konečnou diagnózu některých příznaků trochu. Intermediární diagnóza může poskytnout magnetickou rezonanci. Konečná diagnóza se provádí pouze po rentgenovém vyšetření problémové oblasti.

Léčba

Zvažte otázku - jak léčit spinální kýlu? Pro mnohé tato otázka není nečinná, proto jí budeme věnovat zvláštní pozornost.

Nejdříve si všimneme, že léčba kýly krční páteře může být konzervativní nebo operativní. Většina pacientů nevyžaduje chirurgický zákrok.

Konzervativní léčba

• léky proti bolesti;
• protizánětlivé léky v přítomnosti zánětu meziobratlové ploténky.

Fyzioterapie a cvičení. Zahrnuje různé fyzikální postupy, jakož i komplexy posilující a protahovací cvičení pro kýlu krční páteře.

Manuální terapie

Lehká a pomalá masáž může být prospěšná při zmírnění bolesti, zlepšení průtoku krve a pružnosti svalové tkáně.

Výjimka z běžné praxe akcí, které mohou zhoršit průběh onemocnění: vzpírání; akce, ze kterých se může krční páteř deformovat a třást, například běh, tanec, ohyb, jízda na koni atd. časté zatáčení a naklápění hlavy.

Při silné bolesti můžete přiřadit injekce, které selektivně blokují nervové dráhy.

Konzervativní léčba krční hernie páteře vyžaduje koordinovanou práci lékařů různých specializací, včetně fyzioterapeutů, neurologů, ortopedů, manuálních terapeutů. Nejdůležitější v terapeutickém komplexu je lékařská gymnastika pro páteřní kýlu.

Čtyři až šest týdnů konzervativní léčby je dostačující pro většinu pacientů ke zmírnění příznaků kýly. Méně než 5% pacientů s cervikální hernií vyžaduje operaci.

Chirurgický zákrok

Indikací pro chirurgický zákrok je zachování bolestivých symptomů po 12 týdnech od začátku konzervativní léčby. Pro moderní chirurgii nejsou operace na hernii krční páteře příliš obtížné, jsou spolehlivé, s minimálním rizikem komplikací. Bolest po operaci zmizí v 95-98% případů zásahu.

Podstatou chirurgického zákroku je odstranění herniované meziobratlové ploténky malým řezem v krku. Namísto disku je implantována deska ze speciálního materiálu.

Potenciální rizika a možné komplikace

Mělo by být chápáno, že každá míšní operace je riskantní. Po odstranění hernie krční páteře se mohou vyskytnout následující komplikace:

Poškození velkých cév se vyskytuje v 0,1% operací.

Deformace nervových cest během manipulace s diskem se vyskytuje v 1% operací. Tyto deformace zpravidla projdou kolem 2-3 měsíců.

Potřeba reimplantace se vyskytuje v 5% operací.

Pravděpodobnost poškození míchy nebo nervových kořenů od ní je malá a činí 0,01% všech operací.

Pooperační období

Zpravidla symptomatická bolest po operaci okamžitě zmizí. V prvních týdnech nebo měsících je možná slabost v rukou nebo necitlivost, která postupně zmizí. Také na začátku rehabilitačního kurzu je možná bolest v krku.

Po operaci krku je ukázáno nosit šle na krk, omezující pohyb hlavy a podporující krk.
Prevence

Vzhledem k tomu, že nemoci zad, zejména hernální onemocnění páteře, jednou z jejích příčin jsou degenerativní změny v páteři v důsledku věku a špatného obrazu, je otázka prevence nanejvýš důležitá.

Preventivní opatření zahrnují:

Přinést činnost do pasivního životního stylu.

Cvičení bez těžkých břemen, posilování zadních svalů a natahování páteře.

Harmonický životní styl. Pokud je váš životní styl příliš mobilní, musíte ho zředit pasivním odpočinkem.

Pokud naopak sedíte celý den na místě, vstávejte jednou za hodinu a udělejte pětiminutové cvičení.

V tomto videu můžete vidět, jak léčit krční spinální hernie jógou
https://youtu.be/-Q6U77zX4U0

Závěr

Páteř, stejně jako celé tělo, nemá rád, když je příliš namáhaná, nebo když je zátěž příliš malá. Každý člověk si pro sebe musí najít správnou rovnováhu jednání a pasivního kontemplace ve svém životě. Musíte vědět, že jakákoli odchylka od průměrné hodnoty je plná výskytu určitých problémů s páteří.

Uvažováno v této recenzi, hernie krční páteře je více onemocnění lidí, kteří sedí. Nezůstávej nahoru, dál se pohybuj. To vám zachrání zdraví a ochrání se před strašlivou bolestí, která může být způsobena kýlou krční páteře.

Co je to nebezpečná kýla krční páteře?

Hernie krční páteře je závažná patologie, která hrozí ztrátou výkonu. Kernie děložní je jednou ze vzácných nemocí, představuje méně než 10%, které mají patologii na páteři. Hernie v krční páteři se tvoří vytěsněním želatinového jádra do dutiny míchou. Tlak vytlačuje disk mimo tělo obratle. Onemocnění je nebezpečné pro lidský život, protože nadměrné přemístění jádra do spinálního otvoru může vést k abnormálnímu fungování životně důležitých orgánů a končetin a někdy i úplné paralýze.

Hernie krku, ačkoli ne obyčejný, ale moci způsobit více škody než intervertebrální patologie jiných vertebrálních rozdělení. Mezi 4. a 7. obratlem se tvoří kýly děložního hrdla a několik disků může trpět najednou. Kýla v krční páteři je vytvořena v důsledku oslabení pulpálního prstence. Doufám, že meziobratlová kýla krční oblasti sama o sobě nestojí za to, protože je nutná operace. Vytahování s odvoláním na odborníka není nutné, včasná léčba v nemocnici může zachránit život pacienta a pomoci vyhnout se poruchám v těle.

Důvody

Kýla v krční páteři se vyskytuje z několika důvodů. Mohou být na sobě nezávislé nebo mohou ovlivňovat komplexní vývoj onemocnění:

• Špatné držení těla. Je-li člověk neustále slouches, chodí shrbený, při chůzi, on nakloní dopředu nebo dozadu, pak to může způsobit páteřní kýlu. Když pracujete v počítači nebo sedí u stolu, musíte věnovat pozornost své pozici a pokusit se sedět rovně. Toto pravidlo musí být vyvinuto od dětství;
• Poranění páteře krční páteře. Mechanické poškození může způsobit toto onemocnění, pokud je nezaškrtnuto. Aby se snížila pravděpodobnost onemocnění, je nutné včas ošetřit všechna mechanická poškození a po nich vytvořit rentgenové paprsky;
• Nedostatek výživy obratlových plotének. Nedostatek výživy se vyskytuje z několika důvodů: změny v těle související s věkem; kardiovaskulární onemocnění spojená s blokádou; onemocnění endokrinního systému;
• Monotónní práce. Tento faktor je spojen s prací, kdy je krk neustále v jedné poloze. Je nemožné povolit stejný typ práce, je třeba dělat cvičení čas od času zlepšit tón svalů v krku.

Příznaky

Příznaky hernie krční páteře se liší v závislosti na stupni vývoje onemocnění a lokalizaci onemocnění v obratlích. Čím více je stav patologie zahájen, tím výraznější a nepříjemnější jsou pocity, které pacient přináší.

1 obratle

Symptomy raného stádia meziobratlové kýly v prvním obratli krční oblasti:

• Časté bolesti hlavy;
• Závratě;
• Nervové přetížení a podrážděnost;
• Problémy se spánkem, nespavost;
• Tinnitus;
• Ostrá koordinace.

Příznaky hernie krční páteře v rané fázi mohou být podobné příznakům jiných nemocí, protože v této fázi se onemocnění nazývá "chameleon", můžete provést správnou diagnózu až po prozkoumání děložního hrdla a porovnání příznaků. Ošetřující lékař v raném stádiu může předepsat lék lékařské povahy, který odstraní nástup onemocnění a symptomů.

2 a 3 obratle

Hernie krční páteře ve 2. a 3. obratle má následující příznaky:

• Zhoršení chuti jazyka;
• Hlava často bolí a pocení;
• Je zde zakřivení krku v jednom směru (vizuálně se hlava nakloní doprava nebo doleva);
• Záchvaty paniky;
• "Hvězdy" v očích;
• Plíživý pocit na hlavě;
• Trvalá deprese.

Obratle 2 a 3 jsou zodpovědné za dodávku krve do oční bulvy, přední části hlavy a jazyka. Pozdní léčba této patologie může vést ke ztrátě zraku a poruchám řeči.

3 a 4 obratle

Obratle 3 a 4 jsou zodpovědné za funkci labiálních svalů, horních cest dýchacích a úst. Hernie krční páteře na 3. a 4. obratle se vyznačuje následujícími příznaky:

• Vidění se zhoršuje;
• Sluch se zhoršuje;
• Trigeminální nerv podléhá zánětu;
• Špatné pachy jsou jiné.

5. a 6. obratle

Mezi pátým a šestým obratlem prochází kořen zakončení nervu, který je přímo zodpovědný za práci hltanu, hlasivek a hltanu. Vzdělávání v této oblasti sevře nerv a způsobí jeho zánět, který dává následující příznaky:

• Častá onemocnění horních cest dýchacích (bolest v krku, nachlazení, infekce);
• Chraptivý hlas bez zjevného důvodu;
• Oční onemocnění;
• Problémy se zápěstími na rukou (pomalý stav, částečná necitlivost, bolest);
• Bolest v jedné z rukou, která začíná od ramene a končí na špičkách prstů;
• Hrdlo se cítí jako kóma.

7 obratlů

Spinální hernie na 7. posvátném křídle je charakterizována:

• Onemocnění štítné žlázy;
• Slabost v rukou, porušení jemných motorických schopností, neustálá letargie v lokti;
• Zvýšená onemocnění bronchitidy a anémie.

Diagnostika

Léčbu kýly krční páteře nelze zahájit, dokud se onemocnění nepotvrdí. K diagnostice patologie je zapotřebí několika důležitých vyšetření, aby se určilo, jaký typ meziobratlové hernie krční oblasti a mezi kterými obratlíky je. Nejprve musíte vyhledat pomoc zkušeného neurologa, který vám poskytne pokyny k následujícím zkouškám:

• X-ray. Rentgenové paprsky budou schopny určit vytěsnění páteřních plotének, ale je nepravděpodobné, že by samotná choroba byla potvrzena.
• Myelogram. To je bolestivý postup. Provádí se pouze ve směru ošetřujícího lékaře, pokud k němu nejsou žádné kontraindikace. Do míšního kanálu se zavádí tekutina jehlou, která ukáže na monitoru možné sevření míchy.
• Tomografie Pomocí tomografie můžete vidět změny kostí a posuny, které indikují kýlu krční páteře.
• MRI Nejúčinnější metoda potvrzuje, že probíhá herniace meziobratlové ploténky krční oblasti.

Léčba

Ošetření meziobratlové hernie krční páteře je určeno ošetřujícím neurologem. Za účelem zjištění, zda je v daném stadiu onemocnění nutný chirurgický zákrok, nebo je možné upustit od lékařské léčby kýly děložního hrdla. Pokud je po vyšetření možnost snížit příznaky bez chirurgického zákroku, pak se provádí terapie, která trvá 6 měsíců.

Pokud se hernie krčních obratlů nesníží a nadále tlačí na míchu, pak se pro účely operace sbírají konzultace neurochirurgů a hledají způsoby, jak problém vyřešit skalpelem.

Medikamentózní

Kýla krční páteře má být léčena v těch stádiích, kdy to není v rozporu s dodávkou krve do míchy, nepropouští ji a neporušuje funkci životně důležitých orgánů a končetin. Hlavním cílem léčby léčivem je zlepšit strukturu vláknitého prstence tak, aby hernie cervikálního disku dále neroste.

Jak léčit kýlu děložního s léky:

• Léky, které zmírňují zánět. Protizánětlivé léky v akutní fázi se nejlépe užívají jako injekce k vyléčení kýly a zmírnění zánětlivých symptomů, které způsobují bolest;
• Léky, uvolňující svaly. Tyto léky jsou předepsány, pokud dojde k upnutí svalů, které vám umožní přivést je do obvyklého tónu;
• Obnovení. Oni jsou také nazýváni chondroprotectors. Přispívají k obnově vláknitého prstence mezi obratli. Nejčastěji jsou předávány ve formě intramuskulárních injekcí;
• Vitaminové komplexy. Vitamíny v patologii předepsané ke zlepšení metabolismu a výživy těla.

Masáže

Jak léčit kýlu bez operace, aby bylo dosaženo výsledku, každý nemocný člověk má zájem o toto onemocnění. Meziobratlová hernie krční páteře vyžaduje léčbu nejen léky, ale i fyzioterapeutickými metodami, mezi nimiž jsou populární a účinné. Masáž je předepsána pacientům, když prochází stadium exacerbace patologie. Proceduru terapeutické masáže je nutné provádět pouze kvalifikovaným odborníkem se zkušenostmi. Musíte jít nejméně 10 sezení každý den, nebo alespoň každý druhý den. Po zákroku potřebuje pacient odpočinek.

Spolu s masáží praktikují manuální terapii s nastavením disků na svá místa. Metoda se používá pouze v případě, že existuje odsazený disk.

Akupunktura

Jedná se o metodu analogového zpracování, která není univerzálně aplikována a schválena. Meziobratlová hernie krční páteře vyžaduje léčbu nejen příčin nemoci, ale také akutních symptomů, které pacienta neopouštějí a dávají velký nepohodlí. Akupunktura je prováděna v důsledku propíchnutí horní kůže míč speciální jehly. Dráždí receptory na kůži a způsobují práci svalů, čímž uvolňují napětí a svírají je.

Akupunktura by měla být prováděna denně a kurs zahrnuje 10-15 sezení, jinak výsledek nebude dosažen.

Hirudoterapie

Léčba pijavice je známa svým pozitivním účinkem na většinu lidských orgánů. Pijavice jsou zasazeny v oblasti krku, kde se nachází nemoc. Pijavice vylučují enzymy, které stabilizují zásobování krve na vybraném místě. Pokud se průtok krve zlepší, metabolismus bude také aktivnější. Hirudoterapie se ve většině klasických klinik nepoužívá, ale lze ji provést doma. K tomu musíte nejprve konzultovat s ošetřujícím specialistou a zvážit všechny pozitivní a negativní body léčby.

Natahování páteře

Extrakt se provádí pouze ze směru neurochirurga. Procedura se provádí na speciálním přístroji a pouze za přítomnosti lékařů. Cervikální oblast je pomocí přístroje vytažena. Tato manipulace je přijatelná, ale někdy je bolest. Současně se vytáhnou páteře a meziobratlové ploténky padnou na své místo. Kukla nejen pomáhá eliminovat nemoc, ale také působí jako preventivní opatření.

Provoz

Po absolvování lékařského ošetření provede ošetřující lékař opětovné vyšetření. Pokud se tyto změny neuskutečnily pozitivně a hrozí ohrožení zdraví pacienta, je nutné chirurgicky odstranit postižený disk.

Současné metody odstranění patologické patologie zahrnují jednoduché operace, které trvají méně než hodinu.

Operace k odstranění poškozeného disku se nazývá diskectomy. Po odstranění neurochirurg provede postup spojování sousedních obratlů. Tento proces se nazývá spinální fúze. Komplikace v průběhu operace jsou nepravděpodobné, pokud jsou prováděny vysoce kvalifikovanými neurochirurgy. Proto byste měli zodpovědně zvážit volbu kliniky. V pooperačním období musíte dodržovat všechny pokyny lékaře a rehabilitace bude rychlá a bezbolestná.

Aby se však zabránilo vzniku takových nemocí, které mohou nepříznivě ovlivnit život a zdraví osoby, je nutné podstoupit rutinní vyšetření a léčit symptomy, i když nejsou významné.

Kruhový diskový výčnělek, co to je?

Co je to předporodní kýla?

Jaký je rozdíl mezi vyčníváním a herniací meziobratlových plotének?

Endoskopické odstranění hernie páteře

Jak léčit kýlu krční páteře

✓ Článek ověřený lékařem

Hernie děložního hrdla dala poměrně nebezpečnou patologickou lézi, která při absenci účinné léčby může vést k invaliditě. Hlavním důvodem vyvolávajícím vývoj kýly je osteochondróza v krční oblasti.

Jak léčit kýlu krční páteře

Vlastnosti onemocnění a hlavní nebezpečí

První znepokojující otázkou je potřeba rychlé léčby a účinnosti této terapie. Podle lékařských statistik určují kýlu děložního hrdla pouze 8% případů. Mnohem častější herniální léze jiných částí páteře. Sedm obratlů tvoří základ krční oblasti, nejzranitelnější kýlou je oblast mezi čtvrtým a sedmým obratlem.

Pod vlivem silného zánětlivého procesu při tvorbě kýly dochází k vyboulení disku s charakteristickým účinkem na kořeny nervů. Navíc může existovat další komplikace ve formě oddělení diskového prvku od základny. V důsledku toho, pokud se neléčí, může pacient pociťovat neurologické abnormality způsobené špatným přívodem krve do mozku.

Herniated disk

Pozor! Patologický proces bude doprovázen zvýšenou bolestí v problémové oblasti krční oblasti. To je jeden z jasných příznaků herniální léze.

Symptomy kýly děložního hrdla závisí na umístění jeho polohy a projevují se následujícím způsobem:

1. Bolest v krku. Tato funkce je hlavní a projevuje se nejen v oblasti krku, ale může také dát zpět lopatku. První stadia onemocnění se vyznačují menšími bolestmi, které mají paroxyzmální charakter.
2. Bolesti hlavy Bolest je lokalizována ve spodní části hlavy a zvyšuje se při kašli nebo změně polohy hlavy. Kromě bolesti hlavy se mohou objevit závratě.
3. Necitlivost končetin. Chlazení a znecitlivění jsou charakteristické pouze pro horní končetiny.
4. Dostihy Hernie krční páteře může být charakterizována změnami krevního tlaku, což může mít za následek mrtvici.
5. Problémy se sluchem a zrakem. V uších je hluk a vidění se prudce zhoršuje, tento příznak je zvláště patrný, když se pacient ostře otočí hlavou.
6. Velká únava, která může vést ke ztrátě vědomí.
7. Významné zhoršení paměti, problémy s koordinací pohybu - to vše naznačuje možnou hernii krční oblasti.

Nápověda! Schmorlova kýla je po dlouhou dobu asymptomatická a pacientovi vůbec nevadí. V této době se však nevratné procesy odehrávají v tkáních kostní dřeně, které jsou zničeny, svaly trpí také.

Velmi časté případy, kdy osteochondróza je hlavním viníkem při tvorbě kýly, jsou příznaky podobné infekčním onemocněním, které snižují ochranné imunitní funkce. Proto by měl odborník shromáždit celou historii, vyšetřit pacienta a poslat další studie, aby potvrdil přesnou diagnózu kýly krční oblasti. Je také velmi důležité zvážit všechny stížnosti, protože symptomy přímo souvisejí s dalším průběhem léčby.

Schematické znázornění meziobratlové kýly

Léčba drogami

Především je pacientům předepsána konzervativní léčba, která se ukázala jako velmi účinná, pokud začínají včas. Dále je pacientovi doporučena manuální terapie, fyzioterapie, fyzioterapeutická terapie. Takový integrovaný přístup zajišťuje prevenci chirurgického zákroku v oblasti krční hernie.

Zpočátku lékař určí přesné umístění, velikost krční hernie, takže samoléčba není vhodná. Dále předepsané léky, jejichž hlavním účelem je blokovat rozvoj zánětlivého procesu, odstranění bolesti, což narušuje normální fungování. Poté jsou předepsány léky na obnovu poškozené kýly tkáně chrupavky a stabilizaci krevního oběhu.

Odstranění zánětlivého procesu. K tomu předepište léky z nesteroidní skupiny (Movalis, Ketoprofen, Ibuprofen). Jejich účinek je zaměřen na zmírnění bolesti, odstranění ztuhlosti svalů končetin, zmírnění otoků páteřních tkání. Tyto léky by však měly být používány s opatrností, protože dlouhodobé užívání může vést k peptickému vředu.

Věnujte pozornost! Během léčby krční hernie se doporučuje užívat komplex minerálních vitaminů, který má příznivý vliv na stav paravertebrálních tkání. Je nutné užívat komplexy, které obsahují vitamin D, E, A, C.

Jedním z důsledků cervikální hernie je problém s neurologickým stavem pacienta, takže je předepsán průběh sedativ (Fenazepam) a glycin se používá k stimulaci aktivity mozku a obnovení paměti.

Doporučení! Během období aktivní léčby musí pacient dodržovat lůžko a vyhnout se náhlým pohybům a intenzivní aktivitě.

Jak pomáhá fyzioterapie?

Po zastavení syndromu bolesti můžete pokračovat v další konzervativní terapii (dva až tři týdny). Hlavní účinnou metodou je manuální terapie, která zajišťuje masážní pohyby s dopadem na určité body krční oblasti. Používá se v případě komplikací ve formě vytěsnění meziobratlových kloubů.

Již po dvou sezeních masáže si pacienti všimnou výrazného zlepšení zdravotního stavu. Je obzvláště důležité používat manuální terapii v kombinaci s léčbou drogami, pak poslední sezení bude posledním posílením zdravotního výsledku.

Účinnost manuální terapie spočívá v tom, že správná poloha obratle je nastavena tak, aby se paravertebrální svaly uvolňovaly. Tak je eliminován úzkostný křeč. Tyto manipulace mohou snížit tlak na poškozený disk a eliminovat nervové upínání.

Příčiny meziobratlové kýly

Akupunktura

Akupunktura zůstává jedním z typů fyzioterapie, která ovlivňuje kožní receptory jejich stimulací. Receptory jsou zase spojeny s určitými vnitřními orgány a systémy. Akupunkturní metoda je obzvláště populární v léčbě osteochondrózy.

Ortopedické obojky

Límec Shantsa - právě takový obvaz je ukázán pro krční hernie. Navzdory pozitivnímu efektu však není nutné nosit ortopedický obojek po dlouhou dobu, protože je plný atrofovaných krčních svalů. Pokud má pacient mozkovou kýlu nebo osteochondrózu, doporučuje specialista nosit obojek, dokud není syndrom bolesti odstraněn.

Pneumatika je po určitou dobu nasazena na krk a po dobu spánku se neodstraní. Obojky jsou charakterizovány těmito ukazateli:

• nošení límce nezpůsobuje podráždění pokožky, protože tyto jsou vyrobeny z bavlněné tkaniny;
• tvar pneumatiky nedává pacientovi nepříjemné pocity, protože je vyroben na zakázku s ohledem na všechny jednotlivé ukazatele;
• eliminuje nadměrné pocení v důsledku ventilace (dražší obojky).

Ortopedický obojek pro léčbu kýly

Pozor! Nosit ortopedický obojek je přičítán pouze lékaři na základě individuálních vlastností pacienta.

Chirurgická léčba

Konzervativní léčba probíhá maximálně po dobu dvanácti týdnů, pokud si lékař během této doby nevšimne žádné pozitivní dynamiky, pak se doporučuje rychlé řešení problému. To znamená, že musíte odstranit poškozený disk. Druhou indikací operace je velká velikost tvorby hernie nebo komplikace ve formě neurologických poruch, které vedou ke spontánnímu močení.

V cervikální oblasti působí několik techniků.

Před krkem je proveden malý řez, nepřesahující tři centimetry. Je to skrze něj, že specialista odstraní nemocný disk. Pro zlepšení regeneračního procesu je instalována speciální deska.

Málokdy se praktikuje v medicíně, protože riziko poškození nervových zakončení je extrémně vysoké.

Řez je proveden na přední straně krku, poškozený meziobratlový disk je odstraněn, ale deska není instalována. V tomto případě může být proces regenerace kostní tkáně zpožděn.

Proč vzniká kýla krční páteře, jak jsou nebezpečné? Jak léčit kýlu krční páteře, prevence bolesti

Hernie krční páteře je komplexní degenerativní lézí pohybového aparátu, v důsledku čehož dochází k prasknutí membrán meziobratlové ploténky (vláknitý kruh) a vyčnívání jádra.

Starší pacienti i mladí lidé trpí touto zákeřnou chorobou. V průběhu času může tato neošetřená patologie vést k vážným komplikacím a invaliditě. Naštěstí je v této oblasti vzácná páteřní kýla, ale neměli byste se uvolňovat. Aby se zabránilo rozvoji patologie, je nutné "být plně vyzbrojen".

Příčiny kýly krční páteře

Ve většině případů si člověk může dovolit vyhnout se faktorům, které vedou k rozvoji kýly na úrovni krku. Podobné zdroje problémů zahrnují:

• Osteochondróza. Věčný „satelit“ administrativních pracovníků, žáků a studentů. Postupem času se kostní struktury páteře opotřebovávají, svaly, které podpírají sloup, ztrácejí svůj normální tón. V důsledku toho je vláknitý kruh roztržen a pulposusové jádro se vyboulí ven. V tomto případě může být kýla považována za impozantní komplikaci osteochondrózy. Pacientům s tímto onemocněním nedoporučujeme provádět náhlé pohyby.

• Poranění krku. Výsledkem je, že krční obratle nemohou vydržet zátěž.

• Konstantní statické zatížení krční páteře. Příčina hernie krční páteře se může skrývat v nesprávném postoji. Pilíř je zároveň v neustálém tónu, což zvyšuje riziko vzniku kýly. To také zahrnuje spaní na nepohodlném polštáři.

• Endokrinní poruchy. Změny metabolismu přispívají ke změkčení kostních struktur páteře.

• Zatěžovaná dědičnost. Osteochondróza není dědičná, ale potomci dědí metabolické a muskuloskeletální funkce od svých předků. Je prokázáno, že pokud jeden z rodičů trpí patologií pohybového aparátu, dítě riskuje, že dostane stejné onemocnění s pravděpodobností 15%. Pokud trpí oba rodiče - riziko se zdvojnásobí.

• Významnou roli hrají také postavy.

• Dlouhá dynamická zatížení.

Na základě příčin hernie krční páteře existují samostatné rizikové skupiny.

O rizikových skupinách

Rizikové skupiny jsou ve větší míře kombinací osob vystavených tvorbě kýly. Patří mezi ně:

• Vysokí lidé. Velký růst je spojen se zvýšeným zatížením páteře. Takoví lidé trpí problémy postu dvakrát kratší.

• Osoby trpící chorobami pohybového aparátu.

• Lidé neustále sedí na jednom místě.

• Osoby zapojené do těžké fyzické práce.

• Ti, kteří spí na nízkých polštářích nebo v nepohodlné poloze.

První příznaky kýly krční páteře

Nemoc, jako je kýla krční páteře, je bohatá na symptomy. Je podmíněně možné rozlišit dva typy symptomů: obecné a fokální. Mezi běžné příznaky patří:

• Bolest na úrovni lézí. V počátečních stádiích vzniku kýly nemusí být příznaky vůbec nebo je jejich intenzita zanedbatelná. Jen málo lidí věnuje pozornost těmto „maličkostem“ jako slabé bolesti. Jak hernie roste, nervové kořeny jsou stlačené, bolestivý syndrom se stává výraznějším. Nepohodlí působí na horní končetiny, čelist, hrudník.

• Slabost paže.

• Pocit pohybu na předloktích a rukou. Tento strašný projev naznačuje, že nervová zakončení jsou zapojena do patologického procesu.

Mezi prvními příznaky hernie krční páteře je „vizitka“ projevů necitlivosti předloktí a prstů.

• Poruchy krevního tlaku. Hladina krevního tlaku "skoky". Obvykle je pozorována hypertenze. Možné možnosti.

• Bolest hlavy. Tvořil v reakci na kompresi hernie plavidel, které krmí mozek.

• Vertebrobasilární insuficience. Vyvíjí se jako komplikace patologie. Vyznačuje se zrakovým postižením, závratí, zhoršenou koordinací.

Specifické (fokální) známky hernie krční páteře se liší od pacienta k pacientovi. Je to všechno o jeho lokalizaci.

• Hernie na úrovni C6-C7 (podle obratlovců). Tato lokalizace se vyznačuje necitlivostí levého ramene, levé ruky. Objevují se poruchy pohybu. Ruka se stává „ne jako vaše vlastní“, objeví se svalová slabost.

• Hernie na úrovni C5-C6. Svědčí o tom pocit slabosti v jedné z paží, zejména lokte. Pacientovi je obtížné manipulovat prsty, aby se mohly pohybovat malé motorky.

• Porážka na úrovni C4-C5. Není možné zvednout ruku, bolest v rameni, cítit necitlivost svalů.

• Patologie na úrovni C3-C4. Jsou pozorovány symetrické bolesti v ramenou, krku, omezení funkční aktivity krku.

• Lokalizace kýly na úrovni C2-C3. Dělá vědět o necitlivosti jazyka, hrtanu, sníženém vidění. Možné porušení srdečního rytmu, dýchání.

Postupně se vyvíjejí příznaky hernie krční páteře. Je důležité, abyste si včas poslechli svou vlastní pohodu a nedovolili, aby nemoc pokračovala.

Diagnóza kýly

Diagnóza lézí páteře není nijak zvlášť obtížná, ale vyvstává otázka: který lékař má jít na konzultaci? Spinální hernie je komplexní, "interdisciplinární" nemoc. Neurochirurg, neurolog a ortoped se zabývají jeho léčbou a diagnostikou. Diagnóza začíná anamnézou: ústní průzkum. Lékař se zajímá o povahu a rozsah stížností, tvořící počáteční obraz možného onemocnění.

Pak přichází řada palpací. Lékař snímá problémovou oblast a sleduje reakci pacienta. Nejinformativnější uznávané instrumentální metody vyšetření pacientů. Mezi nimi jsou:

• X-ray. Poskytuje příležitost k posouzení stavu obratlů. Mínus metody spočívá v nepřítomnosti zobrazování měkkých tkání.

• Diagnostika MRI. Umožňuje podrobně vyhodnotit kostní a svalové struktury páteře.

• Dopplerova sonografie cév krku. Bez ní nelze vyloučit kompresi cév.

Tyto studie jsou dostatečné pro diagnózu.

Kýla krční páteře: léčba

Léčba kýly krční páteře jako takové je úleva od zánětlivého procesu, odstranění neurologických symptomů a bolesti. Zbytek lékařů se chopí taktické operace: dokud proces nevyžaduje chirurgický zákrok, je indikována konzervativní léčba. Zahrnuje léky, ortopedickou a fyzioterapii, cvičební terapii.

Drogová léčba zahrnuje užívání drog v následujících skupinách:

• Protizánětlivý nesteroidní původ (Ketorolac, Diclofenac, Ksefokam).

• Analgetika (Tempalgin, Analgin).

• Chondroprotektory (pro ochranu spár: Struktum, Honroxide, atd.).

• Steroidní léky (s neúčinností prvního).

V subakutním období je předepsána fyzioterapie a cvičení. Obě by měly být praktikovány jemně, s maximální opatrností. Soubor cvičení a konkrétní fyzioterapie vybírá pouze lékař. Během období hluboké remise je povoleno jmenování masáže.

Chcete-li se uchýlit k intervenci v extrémních případech, je to radikální metoda. Existuje několik způsobů provozu:

• Klasická chirurgie (disektomie). To znamená úplné nebo částečné odstranění disku. Pracuje se jen zřídka.

• Endoskopická operace přes malý řez.

• Laserové ošetření. S ním je možné zmenšit velikost kýly na polovinu, nebo dokonce ztrojnásobit, což činí jen jednu malou punkci.

Obecně, s řádným zpracováním, operace, zpravidla nedosáhne operace.

Prevence hernie krční páteře

Aby se zabránilo radikálním opatřením, měli by pacienti a zdraví lidé dodržovat doporučení pro prevenci kýly krční páteře:

• Neprovádějte náhlé pohyby krku.

• Nevykonávejte supercool: zánět páteře je přímou cestou k problémům s ním.

• Musíte spát na pohodlném polštáři, nejlépe ortopedickém.

• Je nemožné zůstat na stejné pozici po dlouhou dobu.

• Doporučuje se provádět lehké cvičení každých několik hodin, pokud existuje faktor, jako je hypodynamie.

Kernie krční páteře ve většině případů „mlčí“ až do posledního, dokud proces nezačne do aktivní fáze. Pokud je pacient v ohrožení, doporučuje se každých šest měsíců podstoupit preventivní prohlídky. Moderní metody léčby mohou naštěstí minimalizovat nepohodlí a zlepšit kvalitu života pacientů.

Jak vyléčit kýlu krční páteře

Jak účinná je léčba krční páteře bez operace? Dr. SM Bubnovský, oficiální a tradiční medicína, má na tuto otázku své vlastní odpovědi.

Podle statistik USA má každé dva tisíce obyvatel Země hernii krční páteře a většina z nich jsou muži. Nejúčinnější metody léčby a jejich náklady, přehled lidových prostředků a rady těch, kterým se podařilo pomoci krku - všechny informace jsou zde prezentovány.

Jak účinná je léčba krční páteře bez operace? Způsoby léčby, recenze, lidové prostředky a další potřebné informace

Když trpělivost praskne v páteři, objeví se kýla

Krk může být nazýván kontrolním bodem mezi mozkem a zbytkem těla. V této nejužší části našeho těla se shromažďují velké tepny, které zásobují centrální nervovou soustavu výživou a kyslíkem. Nervové procesy procházející přes cervikální oblast, koordinují práci míchy a mozku.

Obratle krční páteře jsou nejmenší a nejzranitelnější, vždy drží těžkou hlavu (3-5 kg). Polstrování a plasticita během jeho pohybu poskytují meziobratlové ploténky, které se skládají z tkáně chrupavky (vláknitého prstence) s gelem podobnou tekutinou (pulpové jádro).

Konstantní napětí a pohyblivost meziobratlových plotének by měla být zajištěna dobrou výživou a rychlým metabolismem. Disky, které nemají vlastní krevní cévy, nasávají z okolních tkání vše, co potřebují.

Je důležité mít na paměti: proces krmení meziobratlových plotének vyžaduje následující podmínky:

• Dostatečné množství výživy a tekutiny v kostní tkáni, ze které jsou absorbovány. Disky vyžadují vše: kapalinu, proteiny, tuky, sacharidy, vitamíny.
• Rytmická fyzická námaha: během komprese disku jsou z ní uvolňovány metabolické produkty, zatímco jsou v nich čerpány živiny. Optimální zátěžový režim pro napájení pohonů je chůze, plavání; 1,5 - 2 hodiny denně je dostatečná k jejich nasycení. Sedavý životní styl člověka je hladový poměr pro jeho meziobratlové ploténky.
• Výrazně omezuje výživu obratlů, což způsobuje křeče cév v této oblasti.

Herniace meziobratlové ploténky (pohled shora)

Být bez síly v neustálém pohybu a napětí, páteře obratlů krční páteře jsou vyčerpány: ztrácejí vodu, pružnost a začnou se zplošťovat. Obrázek ukazuje proces jejich deformace. Tlak přilehlých obratlů je kladen na oslabený disk, gelu podobná kapalina jádra tlačí na vláknitý prstenec, tvořící druh výčnělku - výčnělek. Ve stísněném krku tato patologie již způsobuje problémy: závratě, bolesti hlavy a nepohodlí v horní části zad. Takže tělo vysílá signál: páteř je hladová, musíte změnit svůj životní styl. Pokud držák výčnělku tento signál ignoruje, disk pokračuje v zploštění, dokud se disk disku neusadí pod tlakem z gelu podobné buničiny a tekutina nevyteče: objeví se meziobratlová hernie as ní i problémy po zbytek života.

Příznaky a diagnóza

Všechny příznaky hernie krční páteře souvisí se skutečností, že vznikající nádor začíná vyvíjet tlak na okolní svaly v jakémkoli neopatrném pohybu, naklánění a otáčení hlavy. Způsobuje svalové křeče, které omezují cévy. Když se to stane, dojde k zúžení (stenóza) tepny a mozek dostává nedostatečnou výživu. Začnou závratě a bolesti hlavy. Kýla také způsobuje svalový zánět s bolestí v krku, rameni a zádech. Pokud se dotkne nervových kořenů, jsou narušeny funkce orgánů, kterým impulsy jdou. V závislosti na „místě narození“ kýly jsou narušeny různé funkční schopnosti. (Viz obrázek).

Schémata zdravé páteře a krční páteře s kýlou

1. Mezi obratli C2-C3 je zřídka průlom míchy, je doprovázen zakřivením krku, zvýšeným pocením na hlavě, nervozitou, dosahováním záchvatů paniky, často znecitlivěním jazyka.
2. C3-C4 - zde se nervový kořen spojený s čelistmi dotýká, problémy se zrakem, sluchem a chutí začínají.
3. C4-C5 - kýla na tomto disku je příčinou přetrvávajících bolestí hlavy, zánětu ucha a nosohltanu. Slabé ruce, je obtížné je zvednout současně; bolest od krku sahá až k ramenům, klíční kosti, lopatkám, ale není pozorována necitlivost končetin.
4. C5-C6 - patologie v této sekci způsobuje onemocnění hrdla, necitlivost a brnění v koncích prstů.
5. C6-C7 - výčnělek a kýla zde vede ke změně hlasu, dušnosti, špatně ohnuté prsty, oslabenému podání ruky.
6. C7-T1 - zde na tomto místě meziobratlová kýla způsobuje konstantní kašel, bronchiální onemocnění, bolest v kloubech ramen: je těžké ohýbat a ohýbat paže u loktů, ruce jsou znecitlivěny.

Hernie se často zlomí v oblasti disků C4-C5, C5-C6 a C6-C7. Symptomy zahrnují: závratě s nevolností, zvracení a zhoršenou koordinaci; ostré bolesti páteře a krku; tinnitus a zrakové postižení - mohou být zaměněny za projevy hypertenze nebo neuralgie, srdečního selhání. Přesnou diagnózu může provést pouze lékař: terapeut, neurolog, vertebrální neurolog. Instrumentální metody hrají vedoucí úlohu v diagnostice nemocí.

• X-ray: snímky jsou pořízeny ve dvou projekcích: pohled zepředu a boční pohled: výčnělky a kýly na nich nejsou viditelné, ale diagnostikují stav kostí, stupeň jejich degenerace (destrukce).
• Zobrazování magnetickou rezonancí - trojrozměrný obraz studijní oblasti. Poskytuje nejúplnější informace o hernii krční páteře: její umístění, velikost, vnitřní struktura. MRI sken ukazuje jak míchu s nervovými kořeny a blízkými měkkými tkáněmi pro analýzu. Pro diagnostiku tohoto onemocnění je to naprosto nezbytné, i když je to jedna z nejdražších diagnostických metod. MRI krční páteře stojí v průměru 5 500 rublů.

To je, jak se kýla dívá na MRI skenování v sagitální (tj. Vertikální) projekci.

Popis: MRI č. 19 zaznamenala hřbetní (z latinské „dorsum“ - „zadní“) kýly, která vznikla mezi obratlovci C5-C6, zlomila páteřní kanál a vyvíjí tlak na míchu. MRI №20 ukazuje kýlu v oblasti obratlů C5-C6, zatímco bez komprese na míše; v oblasti C6-C7 je vyčnívání.

• Počítačová tomografie je stejný rentgen, který poskytuje pouze vrstvený objemový obraz. CT dobře čte kostní struktury, ale vykazuje horší měkké tkáně: mozek, svaly, vazy, nervová zakončení. S takovou patologií, jako je kýla, je MRI účinnější než CT.
• Invazivní CT-myelografie - je prováděna v případě podezření na tlak hernie na míchu, což může vést k paralýze. K tomu je třeba uvést kontrastní látku. Tato diagnóza se provádí v nemocnici.

Meziobratlová krční hernie - katastrofa s vážnými důsledky pro tělo

1. Somatické změny ve formě již uvedených příznaků (bolest, závratě, znecitlivění končetin apod.) Činí život obtížným a neoperačním několik dní.
2. Kýly mohou vést k duševní poruše ve formě záchvatů paniky. To je způsobeno tím, že kýla tlačí na míchu, která, bez receptorů bolesti, přesto přenáší excitační signály do mozku. Stabilní ohniska tohoto vzrušení jsou prožívána jako alarmy a čekají na nebezpečí.
3. Kýla je zdrojem zánětu, svalových křečí, které ostře omezují pohyblivost krku a způsobují hladovění mozku v důsledku stenózy krevních cév, což může vést k mrtvici a zánětu kořenů nervů k radiculitidě.
4. Záněty zánětu přitahují virové infekce (včetně herpesu), které se usazují v „velitelských stanovištích“ těla - mozku a míše. Následující příklad dobře ilustruje spojení spinální patologie s infekcemi v mozku.

Spojení výčnělků a kýly krční oblasti s infekcemi mozku

Popis. Obrázek MRI №29 ukazuje tři kýly (C2-C3; C3-C4; C4-C5) vyvíjející tlak na míchu, což způsobuje zánět míchy. Snímek MRI č. 30 ukazuje snímek dura mater stejného pacienta, který vykazuje demyelinační zóny. Myelin je látka přenášející nervové impulsy, nahrazená vláknitou tkání. To je druh mozkových jizev pocházejících z infekcí. Z lokalizace těchto jizev závisí na porušení funkcí v těle. Roztroušená skleróza je nejznámější a časté onemocnění tohoto druhu.

Z toho vyplývá, že stojí za to upravit životní styl. Ten, kdo přivedl obratle do tak žalostného stavu, má být léčen, aby se minimalizovalo poškození z kýly.

Způsoby léčby kýly bez operace

Stádium kýly je základem pro volbu způsobu, jak ji léčit.

• V případě vyčnívání bez závažných bolestivých symptomů začíná rehabilitační proces korekcí životního stylu a fyzické terapie.
• Léčba zvětšené kýly spadá do dvou fází: zmírnění symptomů a rehabilitační cvičení.
• Pokud se kýla prorazí do páteřního kanálu, dotkne se páteře a hrozí, že ji předá - je nutná urgentní operace a teprve pak obnovení funkcí páteře a terapeutických cvičení.

Hlavní problém pro většinu lidí, kteří nežijí v hlavním městě a regionálních centrech, je nedostatek kvalifikovaných odborníků: neuropatologů a vertebrologů, kteří jsou schopni nejen diagnostikovat nemoc správně, ale také určit strategii léčení. Kvalita budoucího života pacienta často závisí na rychlosti rozhodování. V prvních týdnech detekce onemocnění je nutné vyvinout veškeré úsilí k získání správné diagnózy a odborného poradenství.

Místní lékaři provádějí první fázi léčby - zmírňují bolest a neurologické příznaky (necitlivost, omezení pohybu atd.). Bolest krku je důsledkem zánětlivých procesů, je odstraněna různými typy léků.

Známky, diagnostika a prevence krční hernie

Hernie krční páteře je nejčastěji důsledkem osteochondrózy děložního hrdla. Léčba osteochondrózy je obvykle při jmenování nesteroidních protizánětlivých léků, které poskytují pouze dočasnou úlevu, ale zcela neodstraňují bolest v krku. Jedním z nejnebezpečnějších následků tohoto onemocnění je mrtvice nebo mozková příhoda, které mají vysokou pravděpodobnost smrti.

Příznaky kýly v krční páteři

První příznaky kýly se začínají projevovat v počátečním stadiu onemocnění, kdy se pacient cítí slabý, necitlivý a mravenčení v rukou. Začne se snižovat ostrost zraku a jasnost, trpí koordinace pohybů.

Známky kýly se mohou lišit v závislosti na lokalitě. Pokud se tak stane mezi 1 a 4 krčními obratli, jsou zde skoky v krevním tlaku, znecitlivění jednotlivých svalů obličeje, náhlé bolesti, které mají krátké trvání. Když kýla nastane po 4 obratlích, pacient si stěžuje na bolest v jednom rameni, když kýla se objeví mezi 5 a 6 obratlů, silná bolest v rukou může být pozorována (lokty trpí). Kýla po šestém obratle, pálivá bolest pokrývá zadní povrch paže, od ramene k prstům. Pokud se mezi dolní krční a horní hrudní páteř vytvořila kýla, jemné motorické pohyby prstů, přesnost a síla jejich pohybů jsou narušeny a je obtížné ovládat pohyby ruky.

Kromě výše uvedených příznaků mohou typické příznaky kýly zahrnovat i bolest v krku nebo ramenou, když se snaží otočit hlavu, narovnat ramena. Mobilita krční páteře se snižuje, pacient pociťuje pocit ztuhlosti a těsnosti. Pokud dojde ke kompresi nervových zakončení, je zde tinnitus, závratě, až ztráta vědomí, pocit udušení, který může mít za následek asfyxii.

Progresie cervikální hernie vede k radikulárnímu syndromu, v němž se cítí bolest v oblasti lopatek, krku a ramen. Tam jsou bolavé bolesti, na těchto místech celková citlivost klesá. Nedostatek léčby postupně vede ke svalové atrofii kolem páteře a je obtížné ji léčit.

Příčiny kýly

Mezi příčiny hernie krční páteře patří:

• trauma ve formě pádu, tvrdý úder na povrch, nesprávně provedené obtížné cvičení;
• sedavý / sedavý způsob života se sníženou fyzickou námahou nebo úplnou absencí;
• těžké zvedání;
• poruchy držení těla ve formě kyfózy, lordózy, skoliózy, kulatého nebo plochého hřbetu;
• nadváha;
• změny v kostní a chrupavkové tkáni související s věkem po 25 letech;

Přítomnost revmatoidních onemocnění, osteochondróza, metabolické poruchy v těle, přítomnost špatných návyků, nedostatečný příjem vody, vrozené vady páteře mohou také způsobit rozvoj kýly.

Jak je diagnostikována kýla

Na základě vizuální prohlídky a sběru anamnestických dat je pacient poslán k zobrazení magnetickou rezonancí. Přesné vrstvení všech segmentů páteře umožňuje určit lokalizaci kýly, její velikost a závažnost porušení. Kontraindikací tohoto diagnostického postupu je přítomnost kovových implantátů nebo protéz v těle subjektu.

Nejdostupnější, ale nejméně informativní metodou diagnózy je rentgenový snímek, který může poskytnout málo kvalitativních informací o povaze kýly. Počítačová tomografie je užitečná pro objasnění stavu kostní tkáně, ale nemůže být předepsána během těhotenství a laktace. Myelogram nebo diagnóza radionuklidů je invazivní metoda, protože vyžaduje zavedení speciální kontrastní látky do míchy pacienta, následované rentgenovými paprsky, aby se určilo, do jaké míry se kýla vytvořila zmáčknutím míchy.

Jak zabránit kýlu

Způsoby, jak zabránit kýlu lze nazvat klasikou, protože mohou zabránit celé "banda" nemocí. V první řadě se jedná o pohybovou aktivitu, střídání fází aktivní práce (včetně sezení) a outdoorové aktivity. Aby se předešlo vzniku krční osteochondrózy, je nutné dodržovat pracovní hygienu: každých 50-60 minut nepřetržité práce v sedě si vezměte 10 minutovou přestávku. Tentokrát by měl být použit k natažení, dřepy, natažení svalů krku a horního ramenního pletence.

Jako preventivní opatření lze dále citovat správnou výživu, což znamená konzumaci určitého množství vody po celý den, zeleniny a ovoce, odmítání rafinovaných a slazených, mastných a slaných potravin. Je-li bolest nadále narušována, je nutné se starat o koupi ortopedické matrace a polštáře, stejně jako speciální boty. Stojí za to věnovat pozornost masáži krční a límcové zóny, kterou lze provádět nezávisle. Když děláte obvyklou práci, musíte udržet záda rovnou a vyhnout se namáhání krčních svalů při zvedání přípustných hmotností.