Pokud pociťujete nevysvětlitelné bolesti v zádech a neopatrné pohyby zadržují celé tělo nebo končí bolestí zad, neváhejte. Jděte k lékaři a poraďte se. Můžete mít vážné problémy se zády.

Léčba sanatorií

Každá terapie ve specializovaném zařízení je vždy úspěšnější než doma nebo v nemocnici. Příjemná relaxační atmosféra v kombinaci s nezbytnými postupy nejen přispívá k léčbě nemocí páteře, ale také léčí a posiluje celé tělo.

Indikace

Problémy s páteří se nyní nacházejí v každé druhé osobě. Nemoc je znatelně mladší, protože i ve školním věku děti často potřebují pomoc odborníků.

Příčiny onemocnění páteře:

• špatné držení těla;
• těžké napětí;
• nezdravá strava;
• trauma;
• porušení metabolismu vody a soli;
• velká fyzická námaha;
• slabý svalový korzet;
• dědičné faktory.

Nejběžnějším onemocněním je osteochondróza. 90% pacientů, kteří požádali o pomoc v nemocnici s bolestmi zad, si tuto diagnózu vezme. Onemocnění je dystrofická změna meziobratlových plotének. Pokud se neporadíte s lékařem, je zaručena meziobratlová kýla. Z hlediska prevalence zaujímá druhé místo.

Pokud je podezření na meziobratlovou kýlu, je nutné podstoupit komplexní vyšetření a dodržovat pokyny lékaře. Musíte pochopit, že tato nemoc není větou. Meziobratlová kýla je léčitelná, stačí se co nejdříve domluvit s odborníkem. V závislosti na velikosti výstupku je diagnóza následující:

1. Prolaps. První etapa vzniku kýly. Vyčnívá pouze 1-3 mm.
2. Protruze. Druhá fáze onemocnění. Velikost kýly se zvyšuje na 8-15 mm.
3. Vytlačování Poslední velmi obtížná fáze. Jádro meziobratlové ploténky spadá mimo jeho limity, mačká nervové kořeny nebo svírají míchu (sekerovaná hernie).

Skolióza nebo zakřivení páteře se vyskytuje nejčastěji v adolescenci. Správný životní styl, pravidelná léčba a preventivní postupy pomohou zbavit se této choroby.

Konstantní komprese spinálních buněk způsobuje ischias. Onemocnění je chronické, často doprovázené těžkými útoky bolesti.

Existuje mnoho dalších onemocnění zezadu, které vyžadují nepřetržitá preventivní a terapeutická opatření. Nejběžnější:

Neměli byste žádat nezávisle na léčebně-profylaktických postupech ve specializovaných sanatoriích v Rusku ani v zahraničí, zvláště pokud jste byli diagnostikováni s akutním chronickým onemocněním. Nejvhodnější je obrátit se na svého lékaře a získat kvalifikované informace, na jejichž základě si můžete vybrat sanatorium pro odpočinek a léčbu.

Kdo je doporučován sanatorium léčbu?

Léčba ve zdravotnických střediscích v Rusku i v zahraničí je zaměřena nejen na řešení konkrétního zdravotního problému, zejména problémů se zády. Prevence zahrnuje přítomnost obecných zdravotních postupů, které pomohou tělu v dalším boji proti onemocnění.

V léčebně-profylaktických léčebnách pacienti podstoupí zdravotní postupy ve třech hlavních kategoriích:

• Lidé náchylní ke specifickým onemocněním.
• Lidé se specifickým onemocněním.
• Lidé, kteří podstoupili operaci (odstranění kýly páteře).

V závislosti na kategorii a osobních ukazatelích je pro každého pacienta vybrán konkrétní průběh léčby.

Populární sanatoria

Při výběru nemocnic je třeba brát vážně. Pokud personál není pozorný, procedury jsou prováděny nějakým způsobem a atmosféra v sanatoriu je depresivní, pak je nepravděpodobné, že budete moci odpočívat a zároveň podporovat páteř.

Nyní jsou proslulé kvalitou služeb lázeňského střediska, které bylo postaveno v době sovětské éry. Na území Kavkazu, v moskevské oblasti, na Krymu a na pobřeží Černého moře, najdete spoustu preventivních sanatorií zaměřených na léčbu vertebrální hernie. Existují podobné instituce v zahraničí. Odborníci doporučují jít na léčbu následujícím způsobem:

1. „Volžský útes.
2. "Rus" pojmenovaný podle Likhodeyho.
3. "Zagorodskie Dali".
4. "Poltava-Krym".
5. "Staraya Russa".
6. Abano Grand Hotel 5 *.

Všechny uvedené střediska se vyznačují vysokou kvalitou služeb, moderními metodami léčby páteřních problémů a celou řadou postupů zaměřených na zlepšení kvality života svých klientů.

"Volžský útes"

Sanatorium se nachází v oblasti Samara na pobřeží nádrže Zhiguli. Lázeňské středisko v roce 2007 prošlo rozsáhlou rekonstrukcí a v současné době je považováno za příkladné víceúčelové rekreační zařízení.

V provozu má sanatorium moderní vybavení pro léčbu páteře. Specialisté instituce vyvinuli 5 unikátních diet, které pomáhají obnovit zdraví ve všech stadiích léčby onemocnění a rehabilitace po operaci.

Středisko má vynikající bazény s minerální vodou, posilovnu, lázně a sauny. Vytvořené podmínky pro relaxační procházky a rybaření.

"Rus" pojmenovaný podle Likhodeyho

Sanatorium se nachází pouhých 80 kilometrů od Moskvy v malebném městečku Ruza s léčivými prameny. V tomto lázeňském středisku u Moskvy jsou prováděny postupy zaměřené na léčbu pacientů s problémy páteře a kloubů:

• Trakční a vibrační masáž (přístroj Ormed-professional).
• Bezpečná trakce na zdravotní podložce 18% Detenzor-terapie.
• Kinesitherapy.

Také zde můžete získat akupunkturní sezení a léčebné koupele (jód-brom, terpentýn).

Středisko má skvělou atmosféru pro pohodlný pobyt. K dispozici je velké kino, kulečníkový komplex, taneční studio, sportovní hřiště. V tělocvičnách pracují speciálně vyškolení instruktoři s pacienty, aby se po operaci mohli rehabilitovat.

Zagorskie Dali

Sanatorium se nachází na předměstí. Pracuje od roku 1978. Má rozvinutou lékařskou výzkumnou základnu. Jedna z oblastí specializace - nemoci pohybového aparátu. Na území nemocnice se nacházejí různé laboratoře, ultrazvukové místnosti a rentgenové místnosti.

Toto sanatorium u Moskvy poskytuje svým pacientům:

• Vynikající komfortní pokoje.
• Kvalitní jídlo.
• Možnost sestavení individuální diety.
• Každý, kdo přijde, může sezení speleoterapie získat a dále zlepšit dýchací systém.

Hlavním rysem lázní je přítomnost vlastního léčivého zdroje zvaného „Zagorskaya“, který je považován za jeden z nejlepších v oblasti Moskvy. Je prokázáno, že voda má analgetické a celkové léčivé účinky.

Pro udržení nálady v sanatoriu je k dispozici obrovské kino a koncertní sál, k dispozici je taneční klub, posilovny, sportoviště. Vybavená pláž a moderní lodní stanice. V zimě si mohou pacienti dopřát lyžařskou zábavu.

"Poltava-Krym"

Sanatorium je právem nazýváno Krymskou perlou, nachází se ve městě Saki. Zvláštností sanatoria jsou unikátní procedury využívající bahna a solanky jezera Saki.

Pro regeneraci a rehabilitaci pohybového aparátu se používají různé léčebné koupele, včetně jehličnanů, perel a minerálů.

Pro pacienty na území sanatoria jsou k dispozici různorodé zdravotnické ordinace, kde můžete absolvovat bezplatné vyšetření. Léčba v sanatoriu bez lékařských programů. Léky se předepisují pouze se silným syndromem bolesti.

Volný čas lázeňského střediska představují sportovní komplexy, vlastní pohodlná pláž, kulečník a herny, bar a diskotéka.

"Staraya Russa"

V regionu Novgorod ve městě Staraya Rusa je léčebné a profylaktické sanatorium stejného jména. Specializuje se na léčbu a rehabilitaci různých onemocnění (pohybový aparát, nervový systém, gastrointestinální trakt a další). Vrcholem letoviska je samo-tekoucí kašna na území.

Sanatorium provádí léčebná a preventivní opatření na základě léčivých vlastností bahna. Používá se na zábaly, masáže a koupele.

Dispensary pacienti mohou léčit sami do finské a ruské lázně, relaxovat v sauně, plavat v bazénu s minerální vodou.

Kulturní centrum týdně mění svůj program, pořádá zábavu, okružní jízdy a sportovní akce.

Abano Grand Hotel

Španělský hotel v Abano Terme je považován za nejlepší preventivní instituci v Evropě pro léčbu pohybového aparátu. Je považován za jeden z nejluxusnějších a luxusních hotelových komplexů. Interiér je navržen v okouzlujícím středověkém stylu.

V hotelu je tým specialistů zabývajících se studiem, diagnostikou a léčbou nemocí pohybového aparátu včetně vertebrální hernie.

Všechny relaxační a tonizační procedury, včetně vysoce kvalitního SPA, jsou zaměřeny na prevenci výskytu onemocnění zad a na rehabilitaci po operaci.

Mezi postupy pro zmírnění bolesti při potížích s páteří je třeba zdůraznit:

• Vana s termální vodou.
• Balení s vyzrálým tepelným bahnem.
• Masáže
• Reflexologie.
• Terapeutická gymnastika.
• Koupání v bazénech s termální vodou.

Vlastnosti léčby meziobratlové kýly

Tradičně je vertebrální kýla léčena různými postupy. To může být elektroforéza, ultrazvuk, UHF, magnetická nebo fyzioterapie. Mezi specifické lázeňské léčby stojí za zmínku:

• laserová terapie;
• ultrazvuková terapie;
• trubice křemen.

Nespornou výhodou těchto postupů je nedostatek léků, které umožňují tělu přestávku od vedlejších účinků (očistit játra a ledviny).

Fyzioterapeutická cvičení se zpravidla konají v sanatoriích. Vysoce specializovaní specialisté pracují s pacienty, kteří sledují přesnost a kvalitu cvičení.

Pokud to umožňuje stadium onemocnění páteře, pacientovi jsou pravidelně podávány terapeutické masáže. Jsou úzce zaměřené (ovlivňují specifickou oblast páteře) nebo relaxační. V některých sanatoriích se provádějí akupunkturní procedury.

V případě akutní bolesti je pacientovi předepsána léčba na základě analgetik. V závislosti na výsledcích se schůzka neustále přezkoumává.

Doporučujeme pravidelné návštěvy specializovaných sanatorií pro všechny pacienty s problémy s páteří. Komplexní procedury, vyvážená strava a mírné cvičení vám pomohou vyrovnat se s onemocněním. V sanatoriu má každý možnost být sám se sebou a zaměřit se na léčbu.

Výběr resortu pro léčbu nemocí páteře

Výběr správného střediska pro léčbu pohybového aparátu (ODA) je velmi obtížný. Zpočátku, protože absolutně všechna střediska se zabývají léčbou ODA. Další věc je, jak jsou efektivní. A to je hlavní kritérium pro výběr resortu. Takže v jakých sanatoriích se léčí pohybový systém?

Druhy středisek pro léčbu ODA

Existují tři typy středisek:

1. Kde problémy Oda - hlavní lékařská specializace
2. Tam, kde patří mezi hlavní specializace léčby ODA.
3. Střediska, kde se jedná pouze o terapeutický profil společníka.

Piešťany na Slovensku, Hévíz v Maďarsku, Abano Terme v Itálii, Jáchymov a Teplice v České republice - zde se jako hlavní specializace řeší problémy pohybového aparátu. Při výběru resortu by měli být upřednostňováni, protože:

Za prvé, přírodní léčivé faktory v těchto střediscích jsou nejúčinnější pro léčbu páteře a kloubů. Pokud například porovnáte rašeliniště z Karlových Varů a Hévízu, Heviz se díky zvláštnostem chemického složení bahna rozhodne chová lépe.

Spinal Resorts

Za druhé, celý systém léčby, specializované postupy a kvalifikace lékařů jsou zaměřeny především na léčbu ODA. Porovnejte sanatoria v Mariánských Lázních, kde nedochází ani k protahování páteře, nemluvě o minerálních bazénech a speciálních fyzioterapeutických technikách a Piešяany, kde jsou všechny tyto a dokonce i bahenní bazény.

Doporučení zdravotnického lékaře: Pokud resort má pouze jednu specializaci, efektivita léčby je mnohem vyšší než v multidisciplinárních střediscích. Vedoucími v kvalitě léčby pohybového aparátu jsou Piešяany, Heviz, Yakhimov. Mezi nimi není nejlepší resort. Citlivost každého člověka na konkrétní přírodní faktory je individuální. Je nemožné předem přesně určit, který resort bude mít maximální efekt.

Františkovy Lázně (Česká republika), Druskininkai (Litva), Birštonas (Litva), Jurmala (Lotyšsko) - v těchto střediscích je léčba nemocí pohybového aparátu jednou z hlavních specializací, nikoli však hlavním profilem. Mají dobré přírodní léčivé faktory, ale léčebný systém je organizován úplně jinak než v úzkých střediscích. Léčba a pohybový aparát, kardiovaskulární systém a gastrointestinální trakt. A tam, kde není jasné zaměření, je výsledek vždy nejasný.

Doporučení zdravotnického lékaře: Je možné léčit pohybový aparát v těchto střediscích, ale musíte pochopit, že kvalita léčby může být nižší než v Piešяany, Heviz, Yakhimov, atd. Často v multidisciplinárních střediscích pracují lékaři spíše s pacienty než s úzkými odborníky.

Určité možnosti pro léčbu ODA mají i střediska jako Karlovy Vary s velkou předsudek - gastrointestinální léčba, Poděbrady - srdce a Mariánské Lázně - ledviny. Seznam indikací pro zacházení s ODA v těchto střediscích je uveden jako doprovodná specializace. To znamená, že můžete současně léčit trávicí trakt a páteř, srdce a klouby atd.

Problém komplexní a kvalitní léčby nemocí pohybového aparátu v těchto střediscích však spočívá v absenci vysoce profesionálních specialistů. Léčba spočívá především ve jmenování standardních postupů pro všechny pacienty (masáže, elektroléčba, perličkové koupele, podvodní masáž), a to i ne vždy nutné (kyslíková terapie, nordic walking, inhalace, parafín).

Doporučení lékaře ve zdravotnictví: Pokud nejsou problémy s pohybovým aparátem akutní, můžete se k léčbě dostat i do Karlových Varů. Toto středisko má také sanatoria, která se vyznačují zvláštním přístupem k léčbě chorob ODA. Například, "Bristol", kde je podvodní trakce páteře, je "Royal Regent" s takovými postupy, jako je spinální trakce, kinezioterapie. Totéž lze říci o Mariánských Lázních, Poděbradech, Konstantinových Lázních a Rogašce Slatině.

Znát všechny nuance konkrétního resortu bez návštěvy je nemožné. Proto je nejlepší požádat o pomoc lázeňského specialisty, který na základě vašich preferencí a přání nabídne výběr 2-3 optimálních pro Vás.

Storm Vladislav, odborný balneolog

Nejlepší sanatorium pro léčbu páteře

Pokud při sebemenším pohybu vaše páteř reaguje bolestí, neměli byste váhat. Měli byste okamžitě konzultovat lékaře, tyto příznaky mohou naznačovat, že máte vážné problémy s páteří

Léčba páteře ve spojení s prevencí jeho onemocnění v podmínkách sanatoria umožňuje dosáhnout maximálního účinku. Stejný přístup se používá při léčbě meziobratlové kýly. Drogová léčba nedává takové výsledky vzhledem k tomu, že většina onemocnění páteře má chronické formy.

Léčba v sanatoriu přináší více ovoce než léčba doma nebo v nemocnici. Atmosféra vytvořená v sanatoriích, doplněná nezbytnými postupy, nejen umožňuje účinně bojovat proti chorobám pohybového aparátu, ale má také pozitivní vliv na celý organismus.

Léčebně-léčebná léčba je obrovským komplexem léčebných a preventivních opatření, jejichž realizace je během hospitalizace prostě nemožná.

Indikace

V moderní společnosti jsou v každé druhé osobě pozorovány problémy s páteří. Omlazení nemoci vedlo k tomu, že i mnoho žáků v raném věku potřebuje pomoc kvalifikovaného odborníka.

Mezi hlavní příčiny vzniku onemocnění páteře patří:

• porušení držení těla;
• stres;
• zranění;
• nezdravá strava;
• neodpovídající fyzická aktivita s lidskými schopnostmi;
• porušení rovnováhy vody a soli;
• oslabení svalového systému;
• dědičnosti.

Mezi onemocněními páteře, která jsou známá medicíně, patří nejčastější osteochondróza, trpí 90% pacientů, kteří hledali pomoc specialisty. Osteochondróza je změna v obratlových ploténách dystrofického typu. Pokud nehledáte léčbu, je v blízké budoucnosti zaručen vývoj meziobratlové hernie. Z hlediska prevalence je na druhém místě.

Pokud se objeví jakékoli známky meziobratlové kýly, měli byste okamžitě kontaktovat zdravotnické zařízení, které vám poskytne komplexní vyšetření. Musíte vědět, že kýla je léčitelná a pacient nemusí vždy ležet na operačním stole, aby ji odstranil. Ale pro to je důležité co nejdříve se poradit s lékařem. V závislosti na velikosti kýly existují:

• Prolaps. Stupeň, při kterém kýla vyčnívá 1-3 mm;
• Protruze Velikost kýly se zvětší na 8-15 mm;
• Vytlačování Poslední a velmi nebezpečná fáze nemoci. Vyznačuje se prolapsem jádra disku, které vytlačuje míchu.

Mezi dospívajícími pacienty je nejčastějším onemocněním skolióza nebo zakřivení páteře. Je léčitelná léčebnými a preventivními opatřeními a udržováním zdravého životního stylu.

Radiculitis, chronické onemocnění charakterizované vypuknutím silných bolestivých záchvatů, se vyvíjí v důsledku komprese buněk míchy.

To jsou jen nejběžnější nemoci páteře. Existuje však mnoho dalších:

Není nutné chodit do zdravotnických a sanatorních zařízení na vlastní pěst, zvláště když lékař diagnostikoval akutní chronické onemocnění páteře. Pro výběr místa léčby a odpočinku je lepší kontaktovat ošetřujícího specialisty, který vám na základě vaší lékařské historie vybere nejlepší volbu.

Pro koho je léčba sanatoria účinná?

Přechod celé řady léčebných a preventivních opatření v ruských zdravotnických střediscích nebo institucích v zahraničí umožňuje nejen bojovat proti chorobám páteře. Pojem „prevence“ znamená obrovské množství postupů, jejichž účelem je obecné posilování těla, které by později mohlo nezávisle bojovat proti existujícímu onemocnění.

Více často než ne, pacienti, kteří patří k jedné z následujících skupin jsou odkázáni k lékařským sanatoriu zařízení: t

• Lidé, kteří mají predispozici k určitým chorobám;
• Lidé se specifickými nemocemi;
• Lidé ve fázi pooperačního zotavení.

V závislosti na kategorii je každému pacientovi přiřazen individuální průběh léčby a zotavení.

Co nabízí lázeňská zařízení

Léčba sanatoriem je předepsána během doby zotavení pacienta. Je kontraindikován v případě exacerbace stávajícího onemocnění. Všechna střediska se zabývají řešením těchto problémů:

• Osteochondróza;
• Radiculitis;
• Meziobratlová kýla;
• Spinální zakřivení;
• Jiné.

Předpokladem pro vyslání pacienta do jedné z ústavů sanatoria je, že nemoc je v remisi. V Rusku a na území jiných zemí existuje velké množství preventivních zdravotnických středisek, jejichž činnost je založena pouze na léčbě nemocí pohybového aparátu. Komplex činností těchto institucí může zahrnovat následující postupy: t

• Bahenní terapie Tento koncept zahrnuje přijetí bahenních koupelí, balení atd.;
• Akupunkturní léčba;
• Fyzioterapie;
• Balneoterapie Toto pojetí zahrnuje pacienta vzít různé koupele, takový jak sodík nebo radon;
• Vývojová gymnastika a masáže.

Nejedná se o všechny typy postupů, které lze použít k léčbě onemocnění páteře a její prevenci. Každý resort vyvinul pro tuto příležitost vlastní soubor aktivit.

Díky pravidelným cvikům podle programu určeného pro pacienta se zlepšuje krevní oběh v tkáních, mobilita se vrací do kloubů, posiluje se imunita a zlepšuje se celkový stav těla. Pro ty pacienty jsou předepsány problémy s páteří, které jsou důsledkem velké váhy.

Jaké sanatoria doporučují lékaři

Pravděpodobně to nebude překvapující, ale nejefektivnější léčba a profylaktika - ta, která byla postavena v době Sovětského svazu. Usadili se na území Krymu, táhnoucí se podél pobřeží Černého moře, ukrytého v podhůří Kavkazu. Existuje několik dobrých zdravotních středisek v Moskevské oblasti.

Dobré recenze mezi zdravotnickými pracovníky mají tato střediska:

• "Mashuk Aqua-Therm" (Zheleznovodsk).
• "Saki" (Evpatoria a Saki).
• “Rus” pojmenoval podle Likhodey (oblast Moskvy).
• Zagorskie Dali (Moskevská oblast).
• "Poltava-Krym" (Saki).
• "Zdroj" (Essentuki).

Každá instituce z tohoto seznamu využívá moderní vybavení, inovativní metody léčby a prevence nemocí páteře, vysoce kvalifikované a zkušené pracovníky se specializovaným vzděláváním. V těchto institucích existuje vše pro zlepšení kvality života a pro zacházení s návštěvníky.

Závěr

Všem lidem s onemocněním páteře se doporučuje pravidelně navštěvovat zdravotnická a léčebná zařízení. Dieta, obrovský komplex léčebných a preventivních opatření, vyvážené zátěže, využití moderních metod léčby ve spojení s tradičními - to vše pomáhá zbavit se trápivé nemoci a přizpůsobit tělo tak, aby odolávalo onemocnění.

Spinální léčba v sanatoriu: ceny za rok 2018 s léčbou

Odborníci doporučují

Léčba v sanatoriích pohybového aparátu je jedním z hlavních míst v komplexní terapii nemocí pohybového aparátu. To je způsobeno nízkou účinností lékové terapie a chronickým průběhem většiny těchto onemocnění.

Výlet do sanatoria vám často umožňuje zapomenout na existenci chronického onemocnění po dlouhou dobu, samozřejmě, pokud není zcela opomíjen. Často v sanatoriích muskuloskeletálního profilu muzea opustily berle, jako jasný ukazatel účinnosti léčby. Léčivé přírodní faktory, především minerální vody a bahna, jsou chemickým složením mnohem složitější než léčivé přípravky a mají méně specifický, ale výraznější systémový účinek.

Ortopedické sanatoria s léčbou přijímají pacienty s revmatoidními onemocněními kloubů, osteoartrózou, chorobami páteře, vrozenými a získanými, posttraumatickými a pooperačními stavy, osteomyelitidou, chorobami vazů.

Indikace pro léčbu

• Reaktivní artropatie (chlamydie, brucelóza, kapavka, post-chřipka) s aktivitou procesu ne více než 2 stupně a ztráta funkce ne více než 2 stupně.
• Revmatoidní artritida je séropozitivní nebo seronegativní, pomalu progresivní, ne více než 2 tbsp v remisní fázi nebo v činnosti procesu.
• Polyartróza (posttraumatická, dystrofická) se střední synovitidou nebo bez ní.
• Psoriatická artropatie, psoriáza v remisi.
• Artróza, včetně koxartrózy a gonartrózy (primární, dysplastická, posttraumatická).
• Skolióza 1-2 stupně.
• Osteochondróza páteře, pokud se pacient pohybuje nezávisle.
• Ankylozující spondylitida, spondylóza, myositida.
• Chronická osteomyelitida (hematogenní, posttraumatická), nevyžadující chirurgickou léčbu nebo po léčbě, bez přítomnosti amyloidózy. Kromě tuberkulózy.
• Stav po traumatickém poškození kostí, kloubů, svalů, šlach a vazů, stavů po chirurgické léčbě.

Dětská sanatoria pohybového aparátu berou děti, kromě výše uvedených, i pro následující nemoci:

• Vrozená dislokace kyčle po chirurgické léčbě.
• Mozková obrna s mírným omezením pohyblivosti.
• Juvenilní osteochondróza kyčle a pánve.
• Důsledky dětské obrny.

Kontraindikace pro léčbu v sanatoriu

Existují kontraindikace společné pro všechny nemoci pohybového aparátu pro léčbu v ortopedickém sanatoriu: aktivita zánětlivého procesu je více než 2. stupeň, funkční omezení jsou více než 2. stupeň, přítomnost akutní infekce a hnisavých komplikací (fistula, sekvestrace, abscesy), závažné průvodní jevy patologie.

Metody léčby v ortopedickém profilu sanatoria

Léčba pohybového aparátu se provádí především za pomoci léčivých přírodních faktorů, jako jsou minerální vody a léčivé bahno. A nedoporučuje se zvolit sanatoria ve vlhkém klimatu. Od starověku, sanatoria pro léčbu páteře a kloubů Kislovodsk a Pyatigorsk (kavkazské minerální vody), známý pro své minerální prameny, byly považovány za nejhojnější při léčbě onemocnění.

Léčba páteře a dalších orgánů pohybového aparátu se provádí nejen minerální a bahenní koupele (balneoterapie). Doporučené použití v minerální vodě, různé metody fyzioterapie, vodoléčba, masáže, fyzioterapie, koupání v moři.

Balneoterapie

Vliv minerálních vod a léčebných koupelí na lidské tělo je různorodý a závisí na minerálním složení vodního prostředí. Uvažuje se o radonových vodách, což se ukázalo jako nejúčinnější při léčbě revmatoidní artritidy, stejně jako Bechterewovy choroby (autoimunitní onemocnění), degenerativních a zánětlivých kloubních onemocnění. Radonové vody mají protizánětlivé, analgetické, hojení ran a desenzibilizační účinky a zastavují progresi onemocnění po mnoho měsíců.

Také se používají sulfidy (sirovodíkové lázně), které mají výrazný protizánětlivý, analgetický a obecný účinek. Sírovodík, který dráždí nervová zakončení kůže, způsobuje tvorbu nervových mediátorů a biologických aminů, které zlepšují periferní krevní oběh, včetně kloubů, synoviální membrány a svalů.

Lázně s oxidem uhličitým normalizují práci myokardu a periferní cirkulaci. Pyatigorsk Narzans (sulfidová voda oxidu uhličitého) je indikován pro pacienty s revmatoidní artritidou s dystrofickými procesy a obezitou. Vody s chloridem sodným, stejně jako mořské koupele, zlepšují krevní oběh, výživu tkání, zvyšují imunitu a metabolismus, snižují zvýšené srážení krve.

Bahenní terapie

Hydroterapie

V ortopedických sanatoriích je vodoléčba využívána za pomoci lázní, sprch (dešťová voda, sprchová masáž, tryska, Charcot). Stimuluje lymfatickou drenáž, krevní oběh, snižuje bolest a svalový tonus. Hydroterapie je také účinná při krátkodobé rehabilitaci.

Fyzioterapie

Prakticky pro všechny nemoci pohybového aparátu se používají různé metody fyzioterapie (indukce, ultrazvuk, duo-ozáření, fonoforéza, elektroforéza, kryoterapie).

Povinná zkouška

Pro identifikaci indikací a kontraindikací navrhněte kartu sanatoria, je nutné absolvovat řadu studií: EKG, klinická analýza krve a moči, biochemická analýza krve, rentgenové snímky hrudníku a v případě potřeby páteř nebo klouby. V případě revmatoidního onemocnění (systémové onemocnění) - stanovení hladiny akutních zánětlivých proteinů, s dnou - stanovení kyseliny močové a kreatininu v krvi. Pokud existují ohniska chronické infekce, musí být reorganizována dříve, než půjdou do ortopedického sanatoria (zubní zuby, sinusitida).

Tipy pro cestovatele

V případě exacerbace onemocnění je vhodné užívat léky, které pacient užívá, ujistěte se, že si vezmete kartu léčebny a politiku povinného zdravotního pojištění. Pokud se pacient nemůže během exacerbačního období pohybovat samostatně, doporučuje se užívat pohodlnou berličku, kterou používá.

Spinální ošetření v nejlepších střediscích v Rusku

Prevence a léčba páteře v komplexu sanatoria má největší možný účinek. Totéž platí pro takový komplexní úkol, jako je léčba meziobratlové (meziobratlové) kýly. Léčba léky takový výsledek nedává, protože většina těchto onemocnění je charakterizována chronickými formami.

Sanatorní léčba páteře vám umožní zapomenout na dlouhou dobu, že došlo k takovému chronickému onemocnění, ledaže by to pacient začal velmi dobře. Často v takovýchto sanatoriích zůstávají berle, které nechali vyléčení pacienti, jako muzejní kousky, což je jasným ukazatelem účinnosti léčby. Spinální léčba v sanatoriu se provádí za pomoci léčivých přírodních faktorů, minerálních vod a bahna, které jsou svým chemickým složením mnohem bohatší než léčivé přípravky a mají méně specifické, ale výraznější systémové působení.

Lázeňská léčba páteře zahrnuje mnoho technik a příležitostí, které nejsou k dispozici pro lůžkovou léčbu.

Například prevence a léčba osteochondrózy se provádí pomocí masáže, kryoterapie, pokud se pacient může pohybovat samostatně. Aktivně využívaná fyzioterapie a fyzioterapie.

Aby bylo možné identifikovat indikace a kontraindikace, vydat kartu sanatoria, je nutné složit některé zkoušky. Léčba meziobratlové kýly v sanatoriu se provádí na základě MRI, EKG, rentgenových a krevních testů. Pokud jsou ohniska infekce, pak před odchodem do sanatoria musí být dezinfikovány.

Prevence meziobratlové kýly v sanatoriích má velmi dobrý efekt. Pacienti předepisují fyzioterapii, vodoléčbu, fyzioterapii, mořské koupání.

Můžete si vyzvednout sanatorium pro léčbu páteře telefonicky v Moskvě

Spinální léčba

Rusko je zemí ve dvou částech světa, státu, jehož území pokrývá písečné Baltské Spit a skalnaté ostrovy Chukotky, sahající od severních arktických zeměpisných šířek k subtropům. Rusko má nepředstavitelné bohatství - kulturní a historické dědictví, chráněné lesy a nedotčené otevřené prostory. Elegantní ulice Petrohradu a architektonické památky Kaliningradu konkurují architektuře starobylých měst - mnohohlavým kostelům a obchodním domům a plážím pobřeží Černého moře se severními lesy Karélie a hřebeny Uralských hor.

Geografie

Rusko je největší zemí světa na našem území, která zabere 17,1 milionu kilometrů čtverečních. Stát se nachází v Eurasii a pokrývá obě části kontinentu. Asi třetina území Ruska se nachází ve východní Evropě a zbytek patří na sever Asie. Ruské břehy jsou umývány vodami 12 moří, která patří do povodí Arktidy, Atlantiku a Tichého oceánu, vod vnitrozemského Kaspického moře.

Rusko leží na velkých plošinách, takže jeho reliéf je většinou plochý. Na západě země se táhla zvlněná střední ruská rovina, oddělená hřebenem pohoří Ural od Sibiřské plošiny. Na jihu Ruska jsou Kavkaz horské systémy s nejvyšším bodem země - Mount Elbrus, Sayan hory a Altaj. Na Dálném východě se tyčí vrcholky zaniklých a aktivních sopek.

V Rusku je asi 2,5 milionu řek a 3 miliony jezer. Většina řek má plochý charakter, ale v Rusku jsou také turbulentní horské řeky s kamennými peřejemi. Největší řeky země jsou Ob, Lena, Irtysh, Yenisei a Volga. Lake District Ruska je Karelia, zde se nacházejí největší jezera v Evropě - Ladoga a Onega, na východní Sibiři je nejhlubší jezero na planetě - Bajkal.

Flóra Ruska - sametové mechy a lišejníky v tajgové tundře, jehličnaté lesy, obklopující ledovcová jezera Karélie, dubové lesy a březové háje, pernaté trávy a kostřaví stepi, opadavé lesy na východním pobřeží, subtropická flóra na pobřeží Černého moře. V Rusku byly vytvořeny environmentální zóny, v provozu je 42 národních parků, 71 rezerv.

Klima

Území Ruska pokrývá několik klimatických pásem: Arktidu a subarktiku na pobřeží Severního ledového oceánu av severních oblastech, mírné, subtropické na pobřeží Černého moře. Nicméně, většina z země má mírné klima: kontinentální, mírný kontinentální, ostře kontinentální a monsoonal na Dálném východě.

Obecně platí, že Rusko má dlouhou, zasněženou a chladnou zimu. V závislosti na regionu se průměrná lednová teplota pohybuje od 6 do -50 ° C. Léto ve většině částí Ruska je mírně teplé s průměrnou teplotou v rozmezí od 1 ° C v severních oblastech do 25 ° C na pobřeží Černého moře.

Čas

Území Ruska pokrývá 11 časových pásem:

Kaliningradský čas - MSK - 1 (UTC + 2)
Moskevský čas - MSK (UTC + 3)
Čas Samara - MSK + 1 (UTC + 4)
Čas Jekatěrinburgu - MSK + 2 (UTC + 5)
Omsk Time - MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnojarský čas - MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutsk čas - MSK + 5 (UTC + 8)
Jakutský čas - MSK + 6 (UTC + 9)
Vladivostok Time - MSK + 7 (UTC + 10)
Čas centrální Kolymy - MSK + 8 (UTC + 11)
Kamčatský čas - MSK + 9 (UTC + 12)

Jazyk

Úřední jazyk Ruska: ruština. Subjekty Ruské federace mají právo stanovit stát a úřední jazyky používané na stejné úrovni jako ruština. Nejběžnější cizí jazyky v Rusku jsou ukrajinština, běloruština a němčina. Angličtina je široce hovoří v oblasti obchodu a cestovního ruchu, jako prostředek mezinárodní komunikace především ve velkých městech.

Populace

Populace Ruska je 142 milionů lidí. Asi 80% populace je Rus. V zemi žije celkem více než 200 národností a etnických skupin.

Měna

Oficiální peněžní jednotka: rubl (RUB).

Celní předpisy

Nehlášený dovoz a vývoz měny je omezen na ekvivalent 10 000USD. Bezcelní dovoz zboží pro osobní spotřebu je omezený - alkohol a cigarety: litr alkoholu, až 50 doutníků nebo cigarillos, nebo 200 cigaret, nebo 250 gramů tabáku, jakož i zboží a osobní předměty: oblečení, toaletní potřeby, šperky, fotografické a filmové vybavení.

Povinné prohlášení podléhající šperky, uměleckým a kulturním hodnotám, uměleckým dílům, psychotropním a silným drogám, střelivu a zbraním.

Připojení

V Rusku jsou mobilní služby poskytovány více než stovkou operátorů, z nichž největší je tzv. „Velká trojka“ - mobilní operátoři MTS, Megafon a Beeline. Zbytek firem má výrazně nižší počet zákazníků a poskytuje služby v určitých regionech. SIM karty operátorů Big Three lze zakoupit všude - v obchodech, v obchodech s mobilními telefony, na poštách.

Telefonní předvolba Ruska je +7.

Chcete-li volat do Ruska mobilním telefonem, měli byste vytočit číslo + 7 účastníků ***

Napájecí napětí

Síťové napětí je 220 voltů.

Cestovní ruch

V Rusku existují příležitosti pro jakýkoli druh cestovního ruchu. Bohaté historické dědictví posloužilo k vytvoření výletních tras a vzdělávacích výletů, dlouhé pobřeží Černého moře je tradiční oblastí pláže a aktivního odpočinku, lyžařská střediska Ruska se rychle rozvíjejí. Jedním z hlavních typů cestovního ruchu v zemi je zdraví. Systém lázeňské léčby se po staletí vyvíjel v Rusku - sanatoria a lázeňské hotely fungují v minerálních pramenech, léčebném bahně a na místech s příznivým klimatem.

Tradice / rysy. Rusko si zachovalo mnoho zvyků a tradic, které se datují do staletí. Každou jaro, ve velkých městech a velmi malých městech, je zima ve velké míře doprovázena - palačinky se pečou a slámový karafiát se vypálí, v létě se ve vesnicích slaví den Ivana Kupaly, ale hlavní zimní dovolená je Nový rok.

Jeden z hlavních rysů Rusa byl a zůstane pohostinnost, který je nejvýraznější v hostině. Tradiční ruské jídlo zahrnuje první, druhé a třetí pokrmy - polévky a dušená masa, pečenou drůbež nebo maso, všechny druhy pečiva - koláče a koláče. Pokrmy národní kuchyně ve všech svých bohatstvích jsou prezentovány v restauracích. Denní polévka, pečená, sbitni a tinktury podávané na nejlepších místech.

Bezpečnost

Bezpečnost turistů v Rusku je zajištěna silami práva a pořádku. Od června 2014 zahájily útvary turistické policie práci v mnoha regionech, hlídkují rušné pěší ulice, náměstí a parky.

Obecně platí, že Rusko je bezpečnou zemí pro turisty. Aby se však zabránilo nepříjemným incidentům, měli byste dodržovat standardní bezpečnostní pravidla - nenechávejte osobní věci bez dozoru, nenoste peněženku v zadní kapse nebo na snadno přístupném místě, dejte si pozor na opuštěná a neosvětlená místa ve tmě, nepoužívejte služby neoficiálních taxikářů, neměňte měnu jednotlivců.

Dokumenty

Seznam požadovaných dokumentů během prázdnin zahrnuje:

• Ruský pas
• cestovní poukaz nebo poukaz
• zdravotní pojištění
• Pokud si přejete pronajmout auto, musíte mít řidičský průkaz

Pokud turista bude odpočívat v ústavu sanatoria se zdravotním výkonem, pak je nutná kniha sanatoria, kterou lze získat od praktického lékaře.

Děti v doprovodu dospělých musí mít rodný list nebo cestovní pas, zdravotní pojištění.

Důležité telefony

Nouzová telefonní čísla v Rusku:

• Hasičský sbor - 01
• Policie - 02
• První pomoc - 03
• Při volání z mobilního telefonu sjednocená nepřetržitá služba help desk - 112

Cestovní ruch

Výběr turistických destinací v Rusku je široký jako kdekoli jinde. Zvláštnosti geografické polohy a historického vývoje umožnily, aby se v zemi vytvořily resortní regiony, které se vyznačují jedním nebo jiným druhem rekreace.

Dovolená na pláži. V Rusku existuje mnoho středisek, které nabízejí pohodlnou dovolenou na pobřeží. Tradiční oblast plážového cestovního ruchu v naší zemi je území Krasnodar. To je místo, kde se nachází letní hlavní město Ruska - Soči, známá střediska Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, letovisko Yeisk, který se nachází na pobřeží Azovského moře.

Dovolená na pláži nabízí střediska Krymu. Sanatoria, resort hotely, soukromé a městské pláže se táhnou podél celého pobřeží poloostrova. Hlavní směry jsou Alushta, Yevpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosiya, Yalta, Kurortnoe, Nikolayevka, Peschanoye a Shelkino vesnice.

Léčba sanatorií se provádí téměř ve všech regionech Ruska. Na pramenech minerálních vod, léčebném bahně, v místech s příznivými klimatickými podmínkami, se nacházejí sanatoria, letoviska a zdravotnická střediska. Nejznámějšími lázněmi v zemi jsou Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk a Pyatigorsk.

Bohaté tradice využívání přírodních faktorů vznikají na Krymu, zejména v Saki a Evpatorii, kde si vydobyly první léčivé lázně. Sanatorium-resort léčba se provádí na pobřeží území Krasnodar, v Moskvě, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver a Tula regiony, v Ural. V severních a severozápadních oblastech země jsou léčebné střediska Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk a Zelenogradsk, Belokurikha je největší letovisko na Sibiři.

Výlety v Moskvě, Zlatý prsten Ruska, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda a Nižnij Novgorod umožňují cestujícím seznámit se s historickým dědictvím starověkých ruských měst - starobylých chrámů se zlacenými kopulemi, starobylými pevnostmi a hrady, městskými sídly a obchodními domy. Územím Kazaň, Petrohradu a jeho okolí - Peterhof, Lomonosov a Kronštadt prochází několik desítek výletních tras. Poznávací turistika na Krymu zahrnuje návštěvu královských paláců, přírodních rezervací a jeskynních měst.

Lyžařská turistika v Rusku zažívá rychlý nárůst. Na území země jsou velké horské systémy a moderní lyžařská střediska. V Krasnodar území na svazích hlavního Kavkazu leží resort Krasnaya Polyana. Úroveň služeb a moderní infrastruktura Krasnaya Polyana během dnů zimních olympijských her ocení turisté a sportovci z celého světa. Středisko má nejmodernější vybavení, trasy různých úrovní s celkovou délkou 72 km, lyžařské obce s pohodlnými hotely.

Mezi vysokohorskými středisky Ruska, lyžařská střediska jsou nabízena Dombai a Elbrus, Abzakovo-Bannoye komplexy v Urals. Každé ze středisek má potřebnou infrastrukturu, pohodlné ubytovací podmínky.

Víkendové výlety. Nejoblíbenější prázdninovou destinací pro víkend jsou města Moskevské oblasti, blízkost velkých měst v různých regionech země. Krátkodobé programy nabízejí turistická zařízení, motely, lázeňské hotely a hostince.

Dětský odpočinek. Tradičně letní rekreační tábory pro děti se nacházejí na pobřeží Černého moře na území Krasnodar - v Anapa, Gelendzhik, Tuapse a Soči, na Krymu - v letoviscích Yevpatoria a Yalta, v obci Peschanoye. Dětská sanatoria a tábory se nacházejí v různých regionech země - Moskvě, Kalugě, Leningradu a Rostovsku.

Aktivní odpočinek. V Rusku, mnoho míst, kde si můžete dopřát ve sportu a aktivní zábava, extrémní cestovní ruch. Bajkal láká nejen přírodní krásy, ale i možnost turistiky, potápění, lovu a rybaření, čtyřkolky, cyklistiku a jízdu na koni.

V teplém období, trekking, jízda na koni, rafting na horských řekách pro turisty jsou organizovány v střediscích Gorny Altai, Dombai a Krasnaya Polyana. Na Krymu jsou možnosti pro horolezectví a závesné létání, horolezectví, trekking, jízda na koni, potápění, mořský rybolov. Aktivní formy rekreace na severu jsou sáňkování, psí nebo sobí sáňkování. Podmínky pro aktivní aktivity - lov, rybaření, turistika, cyklistika a jízda na koni se nachází ve středním Rusku.

Pro návštěvu Ruské federace musí občané většiny států získat národní vízum. Bezvízový vstup po dobu nepřesahující 90 dnů je umožněn občanům zemí SNS (s výjimkou Turkmenistánu), Abcházie a Jižní Osetie, řady zemí Jižní Ameriky a řady balkánských zemí.

Základem pro získání ruského víza pro zahraniční turisty je pozvání Ministerstva zahraničních věcí Ruské federace nebo cestovní kanceláře, která je zapsána ve Federálním registru cestovních kanceláří, což jí dává právo poskytovat vízovou podporu cizincům.

Nejznámější památky

• Moskevský Kreml je nejstarším územím hlavního města o rozloze 27,5 ha. V roce 1367 Kreml byl obklopen cihlovou zdí. Arkhangelsk, Blagovecheshensky, katedrály Nanebevzetí Panny Marie, Faceted Chamber, Senát, Teremnaya Palace, Tsar Bell, Car Cannon se nacházejí na území.
• Treťjakovská galerie byla založena v roce 1856. Jedná se o největší muzeum na světě, které obsahuje unikátní obrazy mistrů 10-20 století.

• Hermitage je největší muzeum na světě, které založila Kateřina Veliká v 18. století. Expozice muzea malířů světoznámého umění V muzeu je vystaveno více než 3 miliony cenností.
• Katedrála sv. Izáka byla postavena v 19. století O. Montferrandem - vynikající památkou Petrohradu. Působivá a její vnější architektura a interiérová výzdoba, která představuje všechny druhy umění - mozaiku, malbu, sochu. Hlavní ikonostas je zdoben lazuritem, malachitovými sloupy.
• Tsarskoye Selo - rezerva v Pushkino, zahrnuje velký park a architektonický soubor 18-19 století, země bydliště císařů. Muzeum se nachází na 107 hektarech a skládá se z parku Catherine, staré zahrady, anglického parku, paláce Kateřiny, muzea Memorial, pavilonu Hermitage atd.
• Peter a Paul pevnost - umístil na Hare ostrově, nejstarší památka St. Petersburg. V muzeu se nachází Commandant's House, městské muzeum, hrobka velkovévodů, Botny, inženýrský dům, vězeňské budovy, bašty, katedrála Petra a Pavla.
• Ruské muzeum bylo otevřeno v roce 1895 Mikulášem II. Ve zdech budovy je bohatá expozice uměleckých pokladů, centrum restaurování.
• Jusupovský palác je krásnou architektonickou památkou 18. a 19. století. Hosté paláce byli královna Anglie Elizabeth II, král Řecka, královna Norska a jiní hodnostáři. Budova byla postavena I. Monighetti, ZH.B.Valen-Delamont, kde žili Shuvalovové, Branicki, Yusupovs.
• Peterhofův palác a park je nádherná památka nedaleko Petrohradu, která byla založena v 18. století. Na území se nachází Dolní, Horní parky, Velký palác, největší systém fontán, vodních kaskád, elegantní sochy, basreliéfy.

• Pshad padá - jedinečná přírodní struktura. Nachází se na řece. Pshada se skládá z kaskády malých vodopádů.
• Zříceniny starého města Gorgipia ukazují starobylé zříceniny 4. století před naším letopočtem. Existují starobylé základy, zpevněné ulice. Na území se nachází velké archeologické muzeum, kde můžete vidět hrobku Herkula, památky Matky Marie, „ruskou bránu“ - pozůstatky turecké pevnosti.
• Městské muzeum historie se nachází v tělocvičně Shchetnev. Návštěvníkům nabízí zajímavou expozici o fauně, flóře Anapy, historii království Bospor.

• Arboretum - největší botanický park, druh muzea, který se nachází pod širým nebem. Park představuje unikátní vzorky flóry západního Kavkazu, stejně jako mnoho jižních států, které jsou blíže rovníku.
• Vorontsovské jeskyně - největší podzemní aglomerace s výškovým rozdílem 240m. Některé dutiny jsou naplněny vodou a úzké průchody někdy způsobují potíže s pohybem. V některých částech jeskyní se nacházejí starobylá místa primitivních lidí.
• Sochi Art Museum je velké umělecké centrum. Budova vystavuje plátna Polenov, Aivazovsky, Shishkin, pravidelně pořádá výstavy moderních mistrů.

• Vlaštovčí hnízdo je známá památka historie a architektury, která se nachází na skále Aurora, tyčící se 40 metrů nad mořem. Budova je postavena ve stylu středověkého rytířského paláce. Současný vzhled paláce získal díky baronu Steingelovi.
• Vorontsovský palác se nachází v Alupce, postavený z diabase, v okolí se nachází krásný park. Styl paláce kombinuje anglický, neo-mauritánský styl.
• Livadia Palace - císařská rezidence. Hrad byl postaven v italském světle stylu v 19. století. To je považováno za nejluxusnější palác Krymu, je místem konání konference Yalta.
• Hora Ai-Petri se nachází na náhorní plošině, má plochý vrchol. Výška je 1234 m. Hora je považována za symbol jižního pobřeží Krymu.
• Botanická zahrada Nikitsky je výzkumná instituce působící v oblasti botaniky a pěstování ovoce. Zde je několik parků - Montedor, Primorsky, Verkhniy, ve kterých je bohatá sbírka rostlin z celého světa. Jedná se o nejstarší botanický park na světě, ve kterém jsou zajímavé architektonické struktury.
• Palác Masandrovsky - krásná architektonická stavba, která sloužila jako sídlo Alexandra třetího. Budova byla přestavěna v 19. století ve stylu francouzských středověkých poslanců. Na přilehlém území se nachází nádherný park, ve kterém je zastoupeno více než 250 druhů keřů a stromů.
• Dům A.P. Čechov - pamětní muzeum, otevřeno na počest spisovatele v Jaltě. V domě se zachovala celá atmosféra těchto dob, čečenské četby se v něm často konají za účasti zahraničních hostů a probíhají prohlídky s průvodcem.

Gursuf

• Dům Richelieu - postaven v roce 1811 Duke Reshilie v podobě dvoupatrové kamenné budovy v evropském stylu. Vévoda zřídka tu byl na dovolené, a častěji prezentoval majetek přátelům. Tady byl Pushkin, Rayevsky a další známé osobnosti.
• Chata Korovin - dům vynikajícího malíře, který dlouhodobě pracoval v Gurzufu. Krásná budova s ​​jasnými geometrickými proporcemi ve stylu konstruktivismu.
• Strážná věž se nachází na mysu Suuk-Su, existovala v 6. století, kdy na zemi přišli byzantští legionáři. Pomník se často nazývá věž Geria nebo Orlické hnízdo.

• Katedrála admirality na počest sv. Vladimir se nachází na centrálním kopci, považovaném za největší pravoslavnou památku 19. století. Budova má jednu mohutnou kopuli s důrazem na byzantskou architekturu 9-11 století. Namísto ikon ve vnitřních halách jsou mramorové desky.
• Malakhov Kurgan - velkolepý památník, kde obranná věž z 19. století, Muzeum hrdinské obrany a Osvobození města, pamětní desky litiny, děla, krásný park.
• Chersonese je nejstarší památkou Sevastopolu, zříceninou starověkého řeckého města dávných dob, ve kterém Vladimír Kyjevský přijal křesťanství.
• Vojensko-historické muzeum na počest flotily Černého moře je považováno za nejstarší z podobných muzeí na světě. Hotel byl otevřen v roce 1869 a nachází se v krásné budově, představuje cennou expozici věnovanou morům a životu ruské flotily od královské éry až po současnost.
• Janovská pevnost se zajímavým názvem Chembalo se nachází v nadmořské výšce nad zálivem Balaklava. Byla založena v roce 1357 a má obranné zdi.

• Mangup je jeskynní město středověkého Krymu. Po celém obvodu náhorní plošiny se ve skále nachází mnoho jeskyní.
• Chrám tři jezdci vytesali do obrovského balvanu. Ve vnitřním sále se nachází freska ze starověku.
• Palác Bakhchisarai - krásná architektonická stavba, dříve sídlo krymských khans. Budova je považována za jedinou přeživší památku krymsko-tatarské architektury. Palác je muzeum kultury a historie, výstava zbraní.

• Arboretum - unikátní přírodní rezervace, nacházející se na kamenité půdě. Zde je bohatá sbírka rostlin, keřů, z nichž mnohé jsou na planetě vzácné.
• Saki Resort Park byl založen v roce 1890 Melnichenkem P.S. Na území jsou krásné fontány, tři jezera, různorodá vegetace.
• Starobylé osídlení Belyaus bylo otevřeno ve 20. století a existovalo ve 4. až 2. století. BC Památník se nachází na poloostrově Tarkhankunsky.
• Výkopy Kerkinidy objevené v roce 1964 dokazují existenci řeckých kolonistů na místě moderního města. Na území bylo objeveno 30 pohřbů.
• Kizyar - nejstarší podzemní tunely, umístěné pod starým městem. Tunely rozbité ve žluté skořápce jsou považovány za důležitou hodnotu Evpatoria.

• Janovská pevnost je nejstarší památkou města s krásnou přísnou středověkou architekturou. Dnes zde můžete vidět strážnou věž, mešitu, sídlo janovského konzula, bránu pevnosti.
• Chrám Pokrova Pr. Panny Marie - první architektonická památka ruské éry, která začala po připojení Krymu. Budova byla postavena ve stylu ruského klasicismu, záložka se konala v roce 1819 20. září, jak je popsáno na desce.

Nový svět

• Trasa Golitsyn začíná v zelené zátoce na severní straně Khoba-Kaya, což vede k přírodní jeskyni tvořené mořskými vlnami v mohutných skalách.
• Chaliapinova jeskyně je malá koncertní síň s vynikající akustikou. Jeskyně ve výšce dosahuje 30 metrů, v její hloubce se nachází jeviště pro muzikanty a za ní je malý prostor pro vína Golitsyn s dochovanými kamennými oblouky.

Suzdal

• Kreml je nejstarší částí města. Na území je katedrála Narození Páně, zvonice, kostel sv. Mikuláše, kostel Nanebevzetí Panny Marie, biskupské komory. V 11. století byl Kreml obklopen hliněnou bankou pokrytou jílem.
• Muzeum architektury se nachází na místě kláštera Dmitrievsky z 11. století. V muzejní sbírce jsou budovy pro domácnost, předměty pro domácnost ruských rolníků.

• Dvůr se nachází v budově z 18. století v centru města. Výstava se skládá z řemesel - výšivek, řezbářství, malby na dřevě, oblečení.
• Černigovská sketa je jeskynní klášter, který vznikl v roce 1844. Dnes je to fungující komplex, kde se můžete vydat na výlety do jeskyní.
• Sergiev Posad Lavra je největší klášter založený v roce 1337 S. Radonezhsky. Uctívané ortodoxní místo, duchovní centrum s bohatou knihovnou starých knih.

• Detinety nebo Kreml položili Jaroslavl. První zmiňuje v roce 1044 v knize kroniky. Nejvyšší věž Detintsa Kokuy, postavená v 18. století.
• Katedrála sv. Sofie - velká budova století. Katedrála byla postavena Yaroslavem Wise jako chrám pro celé město. Velcí biskupové, knížata, město posadniků našli odpočinek v jeho galeriích.

• Katedrála Nanebevzetí Panny Marie - nejvýznamnější kostel města, zahrnutý ve všech prohlídkách Vladimíra. Katedrála byla založena ve 12. století Bogolyubsky Andrey, aby se stal hlavní církev státu v budoucnu.
• Zlatá brána byla postavena ve 12. století. Budova má bohatou výzdobu a dříve sloužila k slavnostním vstupům do města.
• Vladimir Central - slavné vězení postavené řádem Kateřiny II. Najednou obsahovala Frunze, mocnosti, Zoyu Fedorovou. Od roku 1996 je toto muzeum přístupné návštěvníkům.

• Muzeum komplexu kláštera Proměnění Páně. Architektonický soubor byl postaven ve 12. století, je považován za největší podobnou budovu. V 16. století se zde nacházela státní pokladna, v roce 1612 bylo v klášteře sídlo Pozharského a Minina.
• Kostel Prok Ilya byl založen v 17. století na místě dřevěných chrámů na úkor obchodníků Skripins. Budova je zdobena pěti zelenými kopulovitými kopulemi, krytými galeriemi, zvonicí, hranicí Rizpolozhensky.

Uglich

• Kreml byl založen v 15. století Andrey Bolshiy. Budova byla obklopena vysokou zdí se dvěma průchody a devíti mrtvými obrannými věžemi. Dnes můžete vidět komory, které patřily princi Dmitrymu.
• Kostel Dimitrii na krvi byl postaven v roce 1692 na místě, kde zemřel princ. Budova je vymalována červeně, kopule jsou modré s bílou výzdobou a v interiéru jsou bohaté obrazy z 18. století.

Pereslavl-Zalessky

• Klášter Goritsky je velké architektonické a historické muzeum. Výstava se skládá z nábytku, církevního nádobí, sbírky starověkých ikon, obrazů Shishkina, Benoita, nejcennější knihovny starých knih a sbírky dřevěných plastik.
• Muzeum "Loď Petra Velikého" - nejstarší stavba. Muzeum je pozoruhodné tím, že Peter Veliký zde vybudoval zábavnou flotilu u jezera Plescheevo. Dnes můžete vidět památník krále, dům Botny, vrátnici, Vítěznou bránu, Bílý palác.

Rostov

• Borisoglebsky klášterní komplex byl postaven na kopci obklopeném postelí řeky Ustye v roce 1363 pod vládou Dmitrije Donskoye s požehnáním S. Radonezhsky. Byl to on, kdo ukázal místo, kde by měl stát chrám.
• Kreml je hlavní atrakcí města s katedrálou Nanebevzetí Panny Marie, pěti chrámy, mocnými hradbami. Kreml byl dříve biskupskou rezidencí.

Kostroma

• Klášter Ipatiev - největší památka pravoslavné kultury, postavená ve 13. století. Na staveništi, Michail Romanov byl volen k panování, proto on je často nazýván kolébkou Romanov rodiny.
• Požární věž - krásná památka ruského klasicismu, která se nachází na náměstí Susaninskaya. Budova má podobu starobylého chrámu, doplněného sloupovím sloupů a štítů.

• Klášterní komplex Vvedenský byl založen v 19. století na úkor Derbeneva podle původního projektu Begen P. Patriarcha Tikhon sloužil v kostele. Ve svých sálech jsou pozůstatky blahoslaveného Alexy Yelnatského, sv. Basil Kineshma a dalších 168 světců.
• Muzeum Bubnovů. Dům byl postaven v roce 1860 pro obchodní rodinu, nachází se na místě městského panství. Budova přežila do našich dnů a je otevřena pro výlety.

• Lermontov místa jsou Pyatigorsk Boulevard, Lermontov lázně, Lermontov dům, alžbětinské jaro v Pyatigorsk, Gora Koltso a další místa související s životem básníka na Kavkaze.
• Zámek lsti a lásky se nachází v Kislovodsku - přírodní památce skal, v obrysech, ve kterých se hádají smutné tváře. Hrad se nachází u soutěsky. Alikonovka.

• Věž Wrangel - velká historická stavba, tloušťka zdí, jejíž překrytí je tři metry. V 20. století přestal být objekt používán jako opevnění, dnes jsou zde sklady, velkoobchody.
• Braniborská brána je krásná historická památka a jediná městská brána, která je stále využívána pro svůj zamýšlený účel. Budova byla postavena v roce 1657.
• Katedrála je krásná architektonická památka, symbol města. Postaven ve stylu baltické gotiky a je jedním ze vzácných příkladů gotického slohu v Rusku.

• Buryat village se nachází ve městě Olkhon. Jedná se o barevný skanzen, na kterém se můžete seznámit se životem, kulturou buryatů.
• Pilíře Huahane-Hada jsou zvláště posvátným místem v údolí Shumak. Podle legendy zde můžete vidět svou budoucnost.
• Ivolginsky datsan - významná památka buddhistů. Nezničitelné tělo Hambo Lama Itigelov, který v roce 1927 odešel do Nirvány, spočívá v krásném barevném chrámu.

• Údolí gejzírů je největší přírodní památkou objevenou ve 20. století. K dispozici je 22 gejzírů a mnoho pulzujících pramenů, bahenní hrnce, barevná jezera s vroucí vodou.
• Klyuchevská skupina sopek sjednotila 12 sopek umístěných na ploše 7 tisíc m². Zde je největší a nejvyšší sopka pevniny Klyuchevskaya.

Dopravní systém Ruska zahrnuje leteckou, železniční, námořní a automobilovou komunikaci.

Letecká doprava. V Rusku je 236 letišť, více než 70 z nich má mezinárodní status. Největší letiště v zemi jsou Domodědovo, Sheremetyevo a Vnukovo - v Moskvě, letiště Pulkovo v Petrohradě, Koltsovo v Jekatěrinburgu a Adler v Soči. Moskevská letiště jsou s hlavním městem spojena vysokorychlostními aeroexpresemi. Ruské letecké dopravce provozují vnitrostátní a mezinárodní lety.

Ruské železnice obsluhují více než 124 000 km železnic. Ve velkých městech jsou terminály pro cestující, v malých městech - železniční stanice. Mezi městy jezdí vlaky na dlouhé vzdálenosti a jezdí také osobní vlaky. Železniční větev Transsibiřské železnice, spojující Moskvu a Vladivostok, prochází celou zemí. Můžete se seznámit s harmonogramem dálkových vlaků a příměstských vlaků, můžete si zakoupit jízdenku na internetových stránkách Ruských drah http://pass.rzd.ru

Celková délka ruských dálnic je 1 000 000 km.

Námořní přeprava je prováděna dálkovou a mezinárodní osobní dopravou. Mořské terminály pracují v Soči, Petrohradu, Murmansku a Nakhodce.

Řeky a kanály jsou splavné. Délka říčních tras je 200 000 km.

Metro je k dispozici v Moskvě, Petrohradu, Nižním Novgorodu, Kazani, Samaře, Jekatěrinburgu a Novosibirsku. V každém z výše uvedených měst, metro má své vlastní vlastnosti - to je, jak hlavní město má nejrozvinutější sítě metra, a metro Novosibirsk má pouze 12 stanic.

Pozemní doprava ve městech Ruska zahrnuje autobusy, trolejbusy, tramvajové linky a taxíky. Nejpohodlnější a nejpohodlnější způsob, jak cestovat po městech, je autobus a minibus. V každém relativně velkém městě se nacházejí autobusové terminály nebo autobusové stanice propojené přímými lety s regionálními centry.

Taxi a půjčovna aut. Oficiální a neoficiální taxikáři pracují ve městech Ruska, jejich služby se nedoporučují vzhledem k vysokému riziku, že budou podvedeni nebo placeni nadměrnou sazbou. Expediční regály oficiálních taxislužeb se obvykle nacházejí v příletových halách letišť, na nádražích a autobusových stanicích.

Pokud máte řidičský průkaz a alespoň roční řidičský zážitek, můžete si pronajmout auto. Tato služba je nabízena jak velkými mezinárodními společnostmi „Sixt“, „AVIS“ a „Europcar“, tak i malými soukromými společnostmi. Ve většině společností je nájemní služba s návratem do jiného města omezena na malý počet osad, nebo není vůbec poskytována.