Lidské prsty jsou hlavním pracovním nástrojem, s nímž jsou prováděny všechny fyzické úkoly. Pokud jsou nohy určeny k pohybu, prsty se používají k provádění jakýchkoli funkcí, včetně těch nejjemnějších operací, jejichž provedení je bez nich téměř nemožné. Během provozu, čím více je nástroj používán, tím rychleji selže, pokud není zajištěna správná péče.

Mnozí z nás se často stěžují, že někdy po pracovním dni mnoho kloubů prstů rukou hodně zranilo, nebo dokonce i prsty jsou během spánku naprosto necitlivé, ale jen málo lidí tomu věnuje náležitou pozornost a marně. Pokud symptomy a příčiny nejsou včas identifikovány a řádná léčba není provedena, zanedbané onemocnění může vést k závažnějším následkům.

V tomto článku budeme podrobně zkoumat, proč klouby prstů bolí, pojmenujme běžné příčiny a aktuální způsoby léčby bolesti kloubů.

Příčiny bolesti v kloubech prstů

Tak proč bolest v kloubech prstů, a jak léčit tento problém? Revmatologové rozdělují všechny bolesti kloubů na 2 široké kategorie: mechanické a zánětlivé.

1. Zánětlivá bolest se vyznačuje projevy prodloužené ztuhlosti v dopoledních hodinách, které mohou přetrvávat hodinu nebo déle. Při provádění pohybů se bolesti snižují. Kromě toho, u zánětlivých bolestí, pacienti zaznamenávají další příznaky: zarudnutí kloubů, otok, pokles objemu provedených pohybů a porušení flexibility.
2. Mechanická bolest může být doprovázena příznaky lokálního zánětu. Ty však zpravidla nejsou zanedbatelné a mírné. Pacienti si je často ani nevšimnou.

Podívejme se podrobněji na to, proč klouby prstů ublížily a jaké nemoci jsou způsoby, jak tento příznak vyvolat.

1. Revmatoidní artritida. Chronické autoimunitní zánětlivé systémové onemocnění, které postihuje hlavně malé klouby v těle, ale je možné i zapojení velkých kloubů a vnitřních orgánů do patologického procesu. Pro bolest, která je spojena s revmatoidní artritidou, se uvádí 5-7% všech případů. Zapálené metakarpofalangeální klouby indexu a prostředních prstů. Klouby nabobtnají, zčervenají, kůže nad nimi se zahřeje na dotek. Klouby hodně zranily, člověk nemůže ani stisknout ruku v pěst. Porážka je často symetrická na obou rukou. Charakteristickým rysem je skutečnost, že zanícené klouby raní nebo ve druhé polovině noci, to je doprovázeno ztuhlostí v rukou. Večer prochází bolest.
2. Psoriatická artritida. Zjevuje se na povrchu vnějšího krytu - kůže. Bolest v kloubech prstů se vyskytuje v distální falangy. Očividně se projevuje edémem do stupně získání prstů ve tvaru klobásy, které jsou červené se světlou cyanózou. Symptomy lupénky jsou charakterizovány obtížemi, které spočívají v prodloužení rukou a palců.
3. Infekční artritida. Systémové příznaky během vývoje této nemoci mohou chybět úplně. Vývoj onemocnění se vyznačuje výskytem akutní bolesti, která může trvat několik hodin až několik dní. Postižený kloub je horký na dotek. V některých případech se může vyskytnout horečka i zimnice.
4. Dna je poměrně časté onemocnění, které postihuje především osoby starší 50 let. Příčinou dna je porušení metabolismu kyseliny močové - ta je špatně vylučována z těla a je uložena v kloubech a chrupavkách, což narušuje jejich normální funkci. Charakteristickým příznakem dny je intenzivní hořící bolest.
5. Osteoartróza je nezánětlivá deformita kloubů, charakterizovaná jejich zahuštěním a omezením pohyblivosti. Toto onemocnění úzce souvisí s estrogenním pozadím a je proto charakteristické pro starší ženy. Mezi příčiny osteoartrózy patří: dědičné predispozice, metabolické poruchy v organismu, pracovní zátěž a další. Hlavním příznakem onemocnění, kromě bolesti v kloubech ruky, je tvorba subkutánních uzlin a edému. Přispívají k charakteristické deformaci prstů: zesílení ve středu a celkový pohled na vřeteno.
6. Stenozní ligamentitida. Patologie je podobná dvěma onemocněním najednou - artritidě a artróze. Pro zjištění skutečné příčiny mohou být použity pouze rentgenové paprsky. Klinika onemocnění je typická. Bolí ho ohýbat a ohýbat. Někdy může klín zaťat dlaň. Když narovnáte dobře slyšená kliknutí.
7. Pokud se jedná o bolest v palci palce, nejpravděpodobnější příčinou může být risarthróza. Její vzhled je spojen s výrazným přetížením kloubu, infekce, intoxikace a traumatu. Již při vyšetření je diagnóza bezpochyby: specifický bod bolesti, zvýšená bolest s charakteristickým zatížením - otáčení klíčem, otevírání krytů, otáčení kliky dveří. V počátečním stádiu nemoci palce na paži bolí až po námaze, jak se vyvíjí nemoc, bolest se vyskytuje i v klidu. Kloub se postupně deformuje, aktivní činnosti se stávají nemožnými.
8. Revmatismus je znám pro velmi nepříjemné náhlé ostré bolesti. Přinesl tuto ostrost projevů kloubů prstů, provázejících celý proces s zarudnutím, otokem a porušením svobody pohybu. K tomu připočte případnou vyrážku a horečku a vyvodí se kompletní obraz onemocnění, který lze léčit pouze za pomoci lékaře.
9. Takzvaný syndrom tunelu, nejčastěji diagnostikovaný u mladých lidí, může vést k bolestivým pocitům ve spojení ukazováčku. Objeví se s dlouhou prací na počítači. Prakticky všichni odborníci, jejichž činnost je spojena s podobným zaměstnáním dříve nebo později, mohou mít podobné příznaky.

Rizikové faktory

Faktory ovlivňující vývoj různých onemocnění kloubů prstů:

• hormonální změny;
• patologické stavy imunitního systému;
• různé dědičné faktory;
• infekce (často chronické);
• metabolické poruchy;
• vystavení různým škodlivým faktorům, jako jsou: častá přítomnost rukou ve studené vodě (po dlouhou dobu) atd.;
• mikrotraumata, která vznikají v důsledku traumatu rukou (nejčastěji u sportovců nebo u otroků vyžadujících zvláštní fyzickou námahu).

Pouze traumatolog nebo revmatolog bude schopen určit, zda má pacient specifické onemocnění, které způsobuje bolest v kloubech prstů.

Bolest při ohýbání a ohýbání prstů

Bolest během ohybu může indikovat přítomnost následujících onemocnění:

• sevření nervů páteře;
• stenotickou ligamentitidu;
• artróza kloubů;
• syndrom tunelu;
• osteoartritida;
• tendovaginitida.

Příznaky

Příznaky vážných onemocnění kloubů prstů jsou následující příznaky:

1. Vzhled nodulárních útvarů v kloubech;
2. Roztržení prstů;
3. Bolest s tlakem;
4. Akutní propichující bolesti;
5. Změna barvy kůže (zarudnutí);
6. Obtížnost jemných motorických schopností;
7. Zvýšení tělesa t ° C;
8. Transformace kloubů;
9. Těsnění u ohybu prstu;
10. Obtížné stlačení prstů;
11. Vývoj zánětů a nádorových útvarů v okolí kloubů;
12. Vlasy podobné bolesti (nepohodlí je horší v noci a téměř zmizí během dne).

Znát příčiny bolesti kloubů pomůže najít lék a přijmout preventivní opatření.

Diagnostika

Než se rozhodnete, jak léčit bolest v kloubech prstů, musíte správně udělat diagnózu. Proto se u lidí, u kterých dochází k bolestem kloubů a těžkému nepohodlí při protahování horních končetin, doporučuje následující diagnóza:

• krevní biochemie;
• radiografie;
• počítačová tomografie
• krevní test (všeobecně), moč;
• zobrazování magnetickou rezonancí
• kontrola krevní přítomnosti na přítomnost revmatoidního faktoru, purinů, anti-streptokokových protilátek.

Nesmí být přehlížen výskyt nepohodlí při ohýbání prstů. Ignorování problému může mít vážné následky. Často dochází ke ztrátě aktivních pohybů. A tento zdánlivě nevýznamný problém, jako nemožnost ohnutí prstu, může vést k invaliditě.

Co dělat, když je bolest v kloubech prstů?

Zavolejte lékaře, pokud:

• Silná bolest v kloubech nezmizí ani po užití léků proti bolesti;
• Bolest kloubů je doprovázena zvýšením celkové tělesné teploty nebo jinými patologickými příznaky (konjunktivitida, kožní vyrážka atd.);
• Bolest v kloubech se objevila po poranění a je doprovázena silným otokem, jakož i deformacemi kontur kloubu;
• Bolest v kloubech prstů nezmizí během týdne.

Léčba

Pokud pocítíte bolest v kloubech prstů, léčba by měla být zaměřena především na odstranění základního onemocnění. Pokud bolest v kloubech prstů vzniká v důsledku zánětlivého procesu, jsou předepsána antibiotika, hormony a nesteroidní protizánětlivé léky.

V případě dystrofické léze je nezbytné obnovit poškozené kloubní chrupavky pomocí chondroprotekcí a pomocných opatření: masáže, manuální terapie, fyzioterapie.

Léčba drogami

V zánětlivých procesech je pacientovi předepsán lék proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky (indomethacin, ibuprofen, piroxicam, voltaren a mnoho dalších).

Pro silnou bolest se používají hormonální kortikosteroidní léky, které mohou být injikovány do kloubní dutiny. Při osteoartritidě jsou chondroprotektory jmenovány dlouhými dráhami, které živí chrupavku a přispívají k pozastavení její destrukce.

Fyzioterapie

Bolest v kloubech prstů znamená poruchu nebo nějakou poruchu. Především se musíte distancovat od jakékoli fyzické aktivity.

Fyzioterapeutické metody jsou důležité a účinné v boji proti patogenům prstových kloubů. Tyto metody zahrnují: elektroforézu s novokainem (vystavení proudu), rezonanční terapie a elektrospotřebu.

Během remise se terapeutický účinek na prstech provádí pomocí masáže, malování na bahně, manuální terapie a terapeutických cvičení. Doporučujeme také navštívit hydrosírnou, radon, bahenní prameny v sanatoriu. Léčba v sanatoriu se provádí bez zhoršení artritického onemocnění a předepisuje se až po důkladném vyšetření odborníkem.

Dieta

Produkty, které pomáhají při bolesti kloubů:

1. Ryby a jiné mořské plody. Vápník, železo a fosfor obsažený v nich přispívají k normalizaci metabolismu minerálů;
2. Lněný olej nebo rybí olej. Omega-3 mastné kyseliny v těchto produktech zlepšují stav cév a pomáhají obnovit metabolismus tuků;
3. Jablečný ocet přispívá k alkalizaci krve a odstraňování solí.

Navíc přidejte do své stravy:

• salát;
• ředkvičky;
• vaječné žloutky;
• rybíz;
• ořechy;
• ovoce a šťáva z granátového jablka;
• fíky;
• květák;
• olivový olej;
• zázvor;
• přírodní sýry s nízkým obsahem tuku.

Měli byste omezit nebo zcela vyloučit: mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, sladkosti, pečivo, kořeněná nebo slaná jídla, majonézu, uzené potraviny, silný čaj a kávu, jakož i produkty obsahující kyselinu šťovík (špenát, šťovík, rebarbory).

Lidové léky

Doma si můžete vyzkoušet a některé lidové prostředky, které mohou doplnit hlavní léčbu, a zmírnit bolest v kloubech prstů.

1. Bobkový list a jalovcové jehly jsou mleté ​​a přidány k máslu. Denní ruce by měly být masírovány pomocí výsledné masti.
2. Nanášení z drcené křídy a produktu z kvašeného mléka (kefír, ryazhenka) by mělo být aplikováno přes noc. Podobně lze použít vařené ovesné vločky.
3. Uvnitř můžete brát březovou mízu. Je zdrojem mnoha vitamínů, živin, které pozitivně ovlivňují nejen klouby, ale i celé tělo.
4. Lžíce olivového oleje smíchaná s několika kapkami čerstvé šťávy z česneku by měla být opilá ráno před prvním jídlem. Tímto způsobem může být zánět snížen exacerbací bolesti v kloubech rukou.

Nezapomeňte na jiné neléčebné metody léčby: fyzioterapii, bahenní terapii, masáže, parafínovou terapii a ultrazvuk.

Cvičení

Pomáhají udržovat pohybový aparát v dobrém stavu, jsou poměrně jednoduché a nevyžadují mnoho času. Pár minut denně vám může dát stáří bez onemocnění.

Pamatujte si: odpověď na otázku, proč klouby prstů nebo prstů na rukou a co s tím dělat, by vás mělo nejprve znepokojovat. Věřte lékaři, ale také udržujte situaci pod kontrolou. Jak léčit klouby, jakým způsobem - jen vy se rozhodnete.

Bolest v kloubech prstů - je z této pohromy nějaká spása?

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Bolest a omezená pohyblivost v kloubech prstů je běžným jevem u lidí starších věkových skupin. Podle statistik patologie malých kloubů rukou u lidí starších čtyřiceti let se nachází v každé desáté a po šedesáti v každé třetině. U žen to může být způsobeno změnami hormonálních hladin souvisejícími s věkem. Nicméně, klouby prstů bolí, a to nejen u lidí nad čtyřicet - existují nemoci, ve kterých se takový problém může objevit v každém věku.

Bez prstů nemůžeme dělat téměř nic fyzicky.

Proč dochází k bolestem v kloubech prstů?

Příčiny bolesti tohoto charakteru jsou obvykle onemocnění nebo poškození kloubů a periartikulárních tkání. Povaha patologie může být posuzována podle stupně poškození - například při chronických procesech se klouby mohou nejen zranit, ale také deformovat. Bolest v kloubech prstů je charakteristickým znakem patologií, jako jsou:

Revmatoidní artritida je běžné systémové onemocnění spojené s autoimunitními (neinfekčními) zánětlivými lézemi především malých kloubů rukou a nohou.

Osteoartróza nebo polyosteoartróza je nezánětlivý deformační proces charakterizovaný zesílením kloubů prstů a omezením jejich pohyblivosti.

Stenozní ligamentitida je zánětlivé onemocnění prstencových vazů prstových kloubů.

Dna je nemoc milovníků masa; spojené s ukládáním akutních krystalů solí kyseliny močové do kloubních dutin.

Psoriatická artritida - zánět kloubů na pozadí psoriatických kožních lézí.

Infekční artritida je zánět bakteriální nebo virové povahy.

Předisponující faktory pro rozvoj různých lézí prstů rukou jsou:

• patologické stavy imunitního systému;
• chronické infekce;
• hormonální změny;
• metabolické poruchy;
• dědičné faktory;
• poranění rukou, včetně častých mikrotraumat (sportovní nebo profesionální);
• dlouhotrvající škodlivé faktory: stálá přítomnost rukou ve studené vodě atd.

Bývejme na každé skupině nemocí.

Na fotografii - ruka postižená artritidou

Nemoci ovlivňující klouby rukou

Revmatoidní artritida

Tato patologie je jednou z nejčastějších příčin poškození malých kloubů rukou. Reumatoidní artritida se může objevit v jakémkoliv věku - v dětství i ve stáří. Vyznačuje se symetrickou lézí různých skupin kloubů, ale je zvláště silná v oblasti prstů. Bolesti provázejí známky zánětu: otok a zarudnutí. Na postižených místech pod kůží je někdy možné najít husté útvary - revmatoidní uzliny. Onemocnění se vyskytuje ve vlnách - s obdobím remise a akutních záchvatů.

Při dlouhodobé současné revmatoidní artritidě se často vyvíjí typická deformita rukou s typem „ruky s lornnetem“, „boutonniere“ nebo „labutí krku“.

Osteoartróza a polyosteoartróza

Tato skupina onemocnění je charakterističtější u starších žen, protože povaha jejího vývoje je přímo spojena s estrogenním pozadím. Existují však i jiné příčiny osteoartrózy: dědičnost, metabolické poruchy, pracovní stres atd.

Kromě bolesti při osteoartróze rukou je charakteristická tvorba subkutánních uzlin v oblasti nemocných kloubů, které spolu s edémem přispívají k rozvoji deformací prstů - nabývají charakteristického nodulárního vzhledu. Někdy prsty vypadají jako vřeteno v důsledku zesílení uprostřed. Navenek, toto může se podobat revmatoidní artritidě, ale s artrózou tam je žádné poškození jiných skupin kloubů a vnitřních orgánů.

Často se osteoartróza rukou vyskytuje jako rhizartróza, když jsou klouby palců izolovány izolovaně. Rhizartróza se často vyvíjí v důsledku dlouhodobého nadměrného tlaku na palec. Porážka v této oblasti musí být vždy odlišena od takových patologií, jako je dna a psoriatická artritida, pro které je toto konkrétní místo oblíbenou lokalizací.

Dna

Toto onemocnění je spojeno s poruchou metabolismu purinů - produktů metabolismu proteinů, což vede k ukládání solí kyseliny močové (urátů) do kloubů. Ačkoli dna primárně ovlivňuje klouby chodidel, do procesu se často zapojují ruce. Nejdříve jsou postiženy metakarpophalangeální klouby (nejblíže špičkám) palců.

Dna bolest může být velmi intenzivní, paroxyzmální a horké a trhavé. Jsou doprovázeny otoky a zarudnutím kůže nad postiženou oblastí. Pohyb v palci (zpravidla je to ten, kdo je postižen) během bolestivého útoku je nesmírně obtížný nebo nemožný. Trpí dnou častěji muži, ve věku 40 - 60 let.

Goutní uzliny - tophi - charakteristický znak dny

Stenozní ligamentitida

Toto onemocnění je spojeno se zánětem periartikulárních tkání - prstencovým vazem prstu. Vnějšně se patologie podobá artritidě nebo artróze, takže X-ray se provádí k potvrzení diagnózy.

Klinicky, ligamentitis postupuje typicky: s bolestmi během ohýbání a prodloužení, a někdy s sevřením prstu v ohnutém stavu, když jeho prodloužení je možné jen s sílou. Zároveň můžete slyšet charakteristická kliknutí. Proč vzniká podobný obraz? Vazba ve tvaru prstence během zánětu zesiluje a ztrácí svou elasticitu.

Psoriáza

Psoriatická artritida prstů je formou průběhu psoriázy. Spolu s charakteristickými kožními lézemi, v 10-15% pacientů se do procesu zapojují klouby, hlavně distální (nehtové) falangy prstů prstů na nohou a prstech. Onemocnění někdy nabývá podoby dactylitidy - běžného zánětu tkáně prstů. Nabobtnají, zčervenají, bolestně a těžko se ohnou. Externě má formu klobás.

Diagnóza "psoriatické artritidy" není obvykle obtížná, protože onemocnění se vyvíjí na pozadí specifické kožní léze.

Septická a infekční artritida

Mohou se vyskytovat ve formě patologie jednoho kloubu (monoartritida) a mnohočetného (polyartritida). Příčinou je vždy infekční agens, které vstupuje do tkáně kloubu buď prostřednictvím poškozené kůže nebo krevního oběhu.

Klinický obraz se může měnit v závislosti na tvaru a závažnosti léze. Pokud se objeví hnisavý zánět, příznaky budou nejen lokální bolest, ale i porušení celkového stavu - vysoká tělesná teplota, horečka, intoxikace.

Léčba bolesti

Za prvé, terapeutická opatření by měla být zaměřena na odstranění základního onemocnění. Pokud bolest v kloubech prstů vzniká v důsledku zánětlivého procesu, jsou předepsána antibiotika, hormony a nesteroidní protizánětlivé léky. V případě dystrofické léze je nezbytné obnovit poškozené kloubní chrupavky pomocí chondroprotekcí a pomocných opatření: masáže, manuální terapie, fyzioterapie.

Při silné bolesti se léky proti bolesti předepisují ve formě injekcí, mastí, tablet atd. I když, s vyloučením hlavního patologického procesu, bolest projde.

Chcete-li se rychleji zotavit, při léčbě tohoto druhu onemocnění, můžete použít lidové prostředky. Zde jsou některé populární recepty.

Masti z bylinky hellebore bělošské. K tomu se smíchá 20 g sušené trávy a medu a přidá se 10 g rostlinného oleje a 5 g suché hořčice. Roztavte všechny složky ve vodní lázni a promíchejte do hladka. Ochlaďte a přeneste do temné nádoby. V noci promažte klouby, dokud bolest nezmizí.

Na postižených plochách používejte ovocný ocet.

Roztavíme malý kousek propolisu a smícháme s slunečnicovým nebo kukuřičným olejem. Použití jako mast.

K tomu, aby léčba přinesla výsledek, je nezbytné přísné dodržování všech doporučení Vašeho lékaře. A pak budou šance na zotavení nebo výraznou úlevu od stavu vysoké.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Bolest v kloubech prstů při protahování

S věkem nebo pod vlivem vnějších faktorů se v kloubech vyskytují nevratné negativní procesy. To vede k bolesti, nepohodlí, necitlivosti, která porušuje obvyklý rytmus života. Bolest v kloubech prstů při ohýbání přináší nejvíce utrpení, protože ruce jsou hlavním pracovním nástrojem a nemožnost jejich normální funkce narušuje normální životní aktivitu. Zvažte metody diagnostiky onemocnění kloubů, vyšetření a prevence.

Příčiny bolesti v kloubech prstů

Bolest v prstech a kloubech brání nejen práci, ale také významně komplikuje realizaci jednoduchých akcí v domácnosti - zapínání knoflíků, obvaz, vaření a hygienické postupy. Abychom se zbavili bolestivých pocitů, omezení pohybů, je nutné správně určit povahu nemoci, eliminovat zdroj vývoje. Bolest v kloubech prstů při protahování může být důsledkem těchto onemocnění:

• Revmatoidní artritida je zánětlivé onemocnění, které se vyvíjí v malých kloubech, například v nohou, rukou. Vývoj tohoto onemocnění je neinfekční.
• Dna se vyvíjí v důsledku ukládání solí krystalů do kloubů rukou, což negativně ovlivňuje stav tkáně chrupavky, což vede k bolesti, která je zvláště silně pociťována při ohybu prstů.
• Stenozní ligamentitida je onemocnění, které postihuje prstencové vazy prstových kloubů a je charakterizováno rozvojem zánětu v těchto oblastech.
• Infekční artritida - výskyt bolesti v rukou po bakteriologickém nebo virovém poškození kloubů ruky.
• Osteoartróza je léze kloubů, při níž dochází k deformačnímu procesu, silné bolesti při ohýbání, zhoršené pohyblivosti, ztuhlosti pohybů.

S ohybem a prodloužením nebo kontrakcí

Někdy je bolest zvláště akutní po fyzickém nárazu - ohybu, kontrakci, prodloužení. Bolest s takovými jednoduchými akcemi může vyvolat artritidu, artrózu, osteoartritidu, osteomyelitidu, lupénku nebo bursitidu. Příčinou bolesti v důsledku elementárních pohybů, křupavosti během ohybu může být poranění ruky, zlomenina, deformace prstů nebo výsledek dlouhodobé fyzické námahy.

Během těhotenství

Při čekání na dítě ženy často pociťují pocity bolesti ve svých rukou. Mezi hlavní předpoklady vzniku bolesti patří: nedostatek vápníku; zvýšení produkce hormonu relaxinu, který negativně ovlivňuje tkáně chrupavky; oslabení imunity; fibromyalgie; mačkání středního nervu, což vede k bolestivým pocitům v ruce.

Ráno

Pokud ráno pociťujete bolest kloubů, slyšíte cvaknutí, může to být důkaz vývoje revmatoidní artritidy, která ovlivňuje pojivovou tkáň ruky. Mezi hlavní příznaky onemocnění patří zánět v oblasti falangů indexu a prstence prstence. Často se bolest může objevit i v důsledku dny, která postihuje především palce, vede k zánětu kůže, otoku a otoku.

Necitlivost

Nyní necitlivost kloubů prstů je problém, který postihuje lidi různých generací, od mladých po staré. To může vést k obtížím při práci, komplikacím ve vedení života. Čím dříve bude zdroj choroby identifikován a zvolena léčba, tím lépe bude výsledek dosažen a vy se budete moci zcela zbavit nemoci. Mezi běžné příčiny necitlivosti patří:

• Silná stresující situace, která negativně ovlivňuje celkový zdravotní stav, jeho fungování.
• Osteochondróza horní páteře (krční). Když to může být znecitlivění prstů, způsobené tvorbou kostních růstů (hrboly), které vyvíjejí tlak na nervová zakončení, narušují průtok krve.
• Cévní problémy. Kostní výrůstky, plaky a trombóza krevních cév mohou narušit krevní oběh, což způsobuje necitlivost prstů.
• Syndrom karpálního tunelu - mačkání nervu uvnitř zápěstí, který provokuje porušení krevního oběhu a dochází ke znecitlivění.

Otok nebo zánět

Běžnou příčinou bolesti je výskyt zánětlivých procesů, které vznikly po poranění, onemocnění, která vyvolávají zánět: polyosteoartróza (uzliny na všech prstech pravé nebo levé ruky - od velkých po malé prsty), risarthróza, infekční artritida, revmatoidní, psoriatická nebo dna. Pokud jsou klouby prstů oteklé a bolestivé, může to být důsledek benigního nebo maligního tumoru.

Který lékař kontaktovat

Když jsou vaše ruce bolavé, měli byste okamžitě jít do nemocnice, abyste získali kvalifikovanou pomoc od špičkového odborníka, složili potřebné laboratorní testy a složili doporučené testy. V závislosti na příčině onemocnění, jeho charakteristických vlastnostech a složitosti budete možná potřebovat následující lékaře:

• Reumatolog je specialista na pojivovou tkáň, která se zabývá onemocněními kloubů, jako je artritida a revmatismus, které často vedou k bolestivým pocitům při protahování prstů.
• Chirurg Měli byste se poradit s tímto lékařem, pokud neexistuje žádný společný specialista na onemocnění kloubů ve zdravotnickém zařízení nebo pokud existují indikace k řešení problému operativním způsobem.
• Neurolog může poskytnout odbornou pomoc, pokud je bolest v kloubech způsobena štípnutím nervových zakončení a často je pozorována necitlivost nebo krvácení z ruky.
• Traumatolog. Pokud se nepohodlí a bolest v prstech při protahování objevila po traumatu, poraďte se s lékařem.
• Hematolog. Jeho konzultace je nutná, pokud existuje podezření, že příčinou vaší nemoci je krevní onemocnění.

Jaké testy musí projít

Bolest v kloubech prstů při ohybu zasahuje do normálního fungování člověka a jeho života. Pro zjištění příčiny onemocnění je nutné podstoupit řadu fyzioterapeutických postupů a laboratorních testů. Diagnostika poskytuje příležitost najít zdroj nemoci a najít nejúčinnější metody léčby. Zpravidla lékaři předepisují řadu takových lékařských testů pro určení určitých faktorů:

• Obecný krevní test. Při hodnocení jeho výsledků je nutné věnovat zvláštní pozornost hladině hemoglobinu, červených krvinek, přítomnosti leukocytů. V průběhu procesů zánětu v těle ukazují zvýšené ESR. U artritidy je často pozorována anémie, která je také stanovena během této studie.
• Biochemická analýza krve. Výsledky pomohou určit povahu onemocnění - je akutní (sérum má vysoký obsah alfa a gama globulinu) nebo chronické (zvyšuje se pouze gama globulin). Pro přesné stanovení diagnózy, výběr metody léčby, hrají důležitou roli následující faktory: přítomnost proteinů (fibrinogen, haptoglobin), zvýšení hladiny kyseliny sialové, středně molekulární peptidy.
• Analýza moči je předepsána bez selhání a při zkoumání výsledků je možné stanovit závažnou artritidu, o čemž svědčí přítomnost proteinu nebo krve. Významné odchylky indikátorů od normy mohou být důkazem vývoje autoimunitního zánětlivého procesu, který vyvolává bolest v kloubech ruky.
• V některých případech jsou prováděny specifické krevní testy, aby byla provedena správná diagnóza. Jedná se o stanovení hladiny kyseliny močové, komplementu; analýza detekce antinukleárního faktoru (stanoví přítomnost protilátek, ale je zřídka detekována, a proto není příliš účinná), což pomáhá detekovat přítomnost buněk lupus; kontrola revmatoidního faktoru, jehož nepřítomnost indikuje vývoj artritidy.

Metody léčby a diagnostiky bolesti kloubů

Pokud se klouby bolestí a nabobtnají, doporučuje se poradit se s lékařem, aby se zabránilo vzniku komplikací, aby se vrátilo normální fungování ruky. Doručení testů a vyhodnocení jejich výsledků může poskytnout pouze obecnou odpověď a potvrdit přítomnost onemocnění a pro úplnou diagnózu je třeba absolvovat řadu speciálních lékařských vyšetření na klinikách nebo zdravotnických zařízeních. Známé postupy, které pomáhají určit povahu bolesti, příčiny jejího vývoje a zvolit optimální léčbu, zahrnují: MRI, ultrazvuk, CT.

Radiografie

Informativní a bezbolestný postup, který pomáhá určit přítomnost poranění, nádorů, zlomenin nebo jiného poškození kostí, které způsobuje bolest v kloubech prstů, je radiografie. Chcete-li získat co nejúplnější informace, je snímek pořízen ve třech projekcích: rovných, bočních a šikmých, což pomáhá přesně určit zdroj a umístění bolesti. Nevýhodou studie je neschopnost posoudit stav měkkých tkání, a proto je nutné podstoupit ultrazvukové vyšetření.

Ultrazvuk

Pro bolest v kloubech prstů, ultrazvuk je předepsán jako další postup pro stanovení diagnózy. Pomůže určit přítomnost zánětlivých procesů probíhajících v tkáních, aby se stanovily účinky poškození. Tento postup je účinný pro stanovení takových kloubních onemocnění: artritidy, artrózy, bursitidy, tendonitidy, synovitidy. Pokud je často pozorována necitlivost rukou, může lékař předepsat ultrazvuk krevních cév, který pomůže určit, zda je průtok krve do horních končetin zlomen.

Počítačová tomografie

K získání úplného obrazu vývoje onemocnění, k identifikaci všech změn v kostní tkáni, kloubech, je nutné provést výpočetní tomografii. Tento postup je zcela bezbolestný a trvá několik minut. Princip CT je stejný jako princip rentgenového záření, pouze v tomto případě probíhá zpracování obrazu počítače, což pomáhá získat spolehlivější informace.

Elektrospondylografie

Univerzální, vysoce efektivní metodou výzkumu, který se v medicíně používá poměrně nedávno, je elektrospondylografie. Výhodou procedury je podrobná studie oblastí páteře, které jsou zodpovědné za normální fungování horních končetin, prstů. Studie poskytuje příležitost v raných stadiích určit nemoc a zabránit jejímu dalšímu rozvoji.

Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) je výzkumná metoda, která se často používá k diagnostice nejrůznějších onemocnění, protože je velmi informativní a přesná. Základem tohoto postupu je zobrazování tkání pomocí elektromagnetických vln, které poskytují příležitost k určení přítomnosti patologie, její přesné polohy, stupně vývoje.

Kontrastní diskografie

V moderní medicíně, jeho obdivovatelé našli postup kontrastní diskografie, proto, velmi často to je předepsáno identifikovat patologické stavy kostní tkáně. Na začátku studie je do nich zavedeno speciální barvivo. Kontrast, šíření, zanechává nenatřené oblasti postižené onemocněním nebo poškozené v důsledku fyzického poranění.

Kloubní punkce

Při přetrvávající bolesti v kloubech může lékař předepsat punkci - to je druh malé operace, která spočívá v propíchnutí synoviální membrány. Procedura může sledovat několik cílů: podávání antibiotika nebo léků proti bolesti pro snížení bolesti u pacienta, nebo odebrání tekutin pro analýzu k detekci přítomnosti krve, hnisu.

Co dělat, když klouby prstů bolí? Jak zacházet s rukama

Bolest kloubů je obvykle spojena s nemocemi starších osob. To však není úplně pravda. Existuje mnoho nemocí, které mohou způsobit tento příznak v poměrně mladém věku. Co dělat, když klouby prstů ublíží a co to způsobuje?

Anatomie

V celém pohybovém aparátu je více než 300 kloubů. Někteří jsou zapojeni do lidských pohybů po celou dobu, jiní jsou méně častí. Nejvíce mobilní jsou spoje prstů. Navíc jsou poměrně malé, což zvyšuje pravděpodobnost jejich porážky při sebemenším přebytku zátěže.

Kloub je kostní uzel, který je obklopen:

• Synoviální tekutina;
• Hyalinní chrupavka;
• Kloubový vak;
• Synoviální membrána.

Patologie kterékoliv z výše uvedených struktur vede k různým onemocněním, která ovlivňují celý kloub a vyvolávají bolest.

Nemoci pro bolest v prstech

Každý prst má 3 kosti a 3 klouby. Příčina bolesti může být zánětlivá nebo traumatická.

Níže jsou uvedeny hlavní choroby, které mohou způsobit bolest kloubů v paži.

Artritida

Toto onemocnění je zánětlivá etiologie. To může proudit, jak akutně, tak chronicky. Kloub samotný a okolní tkáně podléhají zánětu.

Příznaky artritidy:

• Bolest při pohybu nebo v klidu;
• Lokální edém;
• Zčervenání a lokální zvýšení teploty;
• Crunch;
• Omezení mobility;
• Změna tvaru.

Revmatoidní artritida

Spojivová tkáň je zanícená a symptomy se více obtěžují prostředním a ukazováčkem ruky. Charakteristickými rysy jsou symetrie léze na obou rukou a zvýšená bolest v noci.

Pokud se neléčí, onemocnění z malých kloubů se může rozšířit na větší.

Dna

Vzniká v důsledku metabolických poruch, zejména purinů. Akumulace solí v kloubu vyvolává zánět, bolest a omezenou pohyblivost.

Začíná zpravidla na palci a pak se šíří do jiných kloubů. Zapálené a zvětšené kosti silně nabobtnají a upékají. Exacerbace může trvat až několik týdnů.

Psoriatický zánět

Porážka není symetrická. Všechny prsty kňourají na prstu. Nemoc vede k deformaci kloubů, v důsledku čehož prsty obou rukou vypadají jinak.

Pokud se infekce dostane do kosti nebo jiných strukturních prvků kloubu, objeví se infekční artritida. Jak léčit toto onemocnění závisí na povaze patogenu a lokalizaci léze.

Podobné patologie jsou doprovázeny dalšími příznaky:

• Obecná intoxikace;
• Zvýšená tělesná teplota;
• Porušení stavu pacienta.

Stenozní ligamentitida

Vyskytuje se při poškození vazu. Bolest se objevuje ve všech prstech kromě prstu. Pacient si stěžuje na pálení a znecitlivění, vizuálně viditelnou cyanózu a otoky. S tímto onemocněním jsou klouby špatně ohnuté. Příznaky úzkosti hlavně ráno. Zánět vazu palce se nazývá de Kervenova choroba.

Osteoartróza

To je stav, kdy je tkáň chrupavky zničena. Proč se to děje? Příčiny mohou být skryté v hormonálních nebo metabolických poruchách, genetické predispozici, prodlouženém zvýšeném zatížení.

Pacient se obává:

• Omezení pohybu;
• Crunch;
• Ráno se bolesti kloubů neohýbají;
• Zvýšený nepohodlí během cvičení.

Když kloub palce bolí na paži, rhizartróza je možná, což je také degenerativní onemocnění. Pokud je palec pod stálým tlakem, zvyšuje se pravděpodobnost problému.

Osteomyelitida

Důvodem jsou bakterie, které spouštějí hnisavý-nekrotický proces v kloubech a měkkých tkáních. Běžné příznaky se spojují s místními příznaky - horečka, bolest hlavy, malátnost.

Výsledkem může být zakřivení kostí a ztuhlost kloubů.

Bursitida

Zánět je lokalizován v kloubních vakech, kde se tekutina začíná hromadit. Můžete si všimnout, že prst je oteklý, neohýbá se a při palpaci je tu ostrá bolest. Proces může připojit sekundární infekci a začátek hnisavé bursitidy.

Cévní poruchy

Pokud je bolest doprovázena určitými změnami v kůži (cyanóza, ochlazení a pak zarudnutí), může být navržena angiospastická krize periferních cév.

Neuropatie

Trauma levé radiopatie způsobuje bolest v prstech této ruky. V pokročilých stádiích kloubů je velmi obtížné ohýbat a ohýbat. Raynaudův syndrom se také vztahuje na poruchy nervového vedení, když se při nepohodlí pocitu špičky prstů změní na bílou, protože krev k nim nepřichází.

Bílá barva na špičkách prstů je výrazným příznakem stavu, který je vzhledem k vysoké pravděpodobnosti nekrózy tkáně poměrně nebezpečný.

Upnutí středního nervu

Cervikální osteochondróza

Natáčení bolesti, jako je výtok proudu, proniká pacientem z kloubů předloktí do prstů prstů. To obvykle bolí po zatížení na páteři.

Dalším příznakem je narušení pohyblivosti v některé části páteře a bolest při ohýbání hlavy.

Trauma

Dislokace kloubu nebo těžké modřiny falangy může způsobit ostré bolestivé pocity. Zpravidla pacient sám ví, kde zasáhl.

Viditelnými příznaky mohou být vyboulení palce nebo např. Malý prst, zarudnutí, lokální zvýšení teploty.

Vibrační onemocnění

K tomu dochází v důsledku časté práce s vibračními mechanismy. Nejprve se projevuje periodické nepohodlí, brnění častěji než prostřední nebo prstenec pravé ruky. Pak se parestézie stává trvalým a mění se v ztrátu pocitu a bělení falangů ze základny na špičky.

Syndrom tunelu

V moderním světě je to poměrně běžné, i když málokdo ví, co to je. Důvodem je dlouhodobá práce na počítači, v důsledku čehož se svírají nervy vedoucí od zápěstí k palci, ukazováček, prostředníček a prstenec.

Bolest Vlastnosti

• Někdy povaha bolesti pravděpodobně indikuje příčinu. Například bolest v dopoledních hodinách při ohybu je s největší pravděpodobností příznakem zánětu kloubu, zejména artritidy;
• Pokud jsou klouby oteklé a zkroucené během těhotenství, jsou bolesti spojeny s hormonálními poruchami. To může být změkčení vazů nebo například nedostatek vápníku. Často bolesti kloubů a po porodu;
• Pokud jsou prsty po spánku špatně ohnuté, může být spojeno s vaskulární patologií a otokem;
• Nepohodlí po cvičení hovoří také o problémech s cévami. Bolí to nejen sevření pěsti, ale cítí se i necitlivost a možné záchvaty.

Kdo je náchylný k chorobám kloubů?

Pravděpodobnost problémů s klouby prstů závisí na několika predisponujících faktorech:

• Častá infekční onemocnění;
• Zvýšené zatížení a předčasné opotřebení spojů;
• Věk nad 40 let;
• Hormonální a metabolické poruchy;
• Hypotermie a poranění.

Diagnostika

Následující metody pomohou diagnostikovat, proč klouby onemocní,

X-ray. Dává možnost studovat strukturu kostí, přesně určit lokalizaci zranění a nádorů;

Kromě toho může lékař předepsat moč a krevní test.

Jaký lékař léčí nemoci kloubů?

Při prvních stížnostech zkroucení a bolesti v kostech by se měl kontaktovat terapeut, který se pak obrátí na užšího specialistu. V závislosti na příčině patologie to může být ortoped, neurolog, chirurg, traumatolog a revmatolog.

Léčba

Základem terapie jsou léčiva ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv (Diclofenac, Movalis, Nimesil). U většiny nemocí pomáhají odstranit velmi příčinu a nepohodlí (když se malé nebo střední klouby zkroutí a bolestí).

Se špatnou účinností jdou na hormony (Dexamethasone, metipred)

Pro degenerativní změny, které jsou zvláště viditelné na malíčku a ukazováčku, by měly být předepsány chondroprotektory (Don, Struktum, Hondroxid masti).

Mnoho léků má vedlejší účinky, proto by měl být vybrán pouze lékařem po určení přesné příčiny onemocnění.

Tradiční metody léčby

Pokud jsou klouby špatně zkroucené a bolest snižuje kvalitu života, může pacient používat léky souběžně s léky:

• Pro zmírnění bolesti v kloubech loktů a rukou pomůže krém ze směsi vodky, medu a aloe;
• Infuze bobulí brusinek a listů - pijí to uvnitř, jako čaj. Odstraňuje nepohodlí v malých prstech, prstech prstů a dalších prstech a často se používá pro artritidu;
• Kousek propolisu se smíchá se slunečnicovým olejem a dostane mast. Její konečky prstů by měly být snadno otřeny do bolestivých kloubů.

Proč klouby prstů bolí: příčiny a léčba

Lidské tělo lze srovnávat s mechanismem, jehož každý detail plní specifickou funkci. Ruce muže, jeho prsty - jen si představte, co různé práce, které vykonávají: od nejtěžších, například zvedání závaží, až po šperky, ať už se jedná o malé díly, pletení nebo chirurgii.

Velmi často mohou lidé slyšet stížnosti, že mají bolesti v kloubech prstů po fyzické práci, nebo necitlivé prsty, když spí. Chcete-li jít s těmito problémy k lékaři, zpravidla nejsou ve spěchu. A marně: pokud nezačnete léčit včas a také nenajdete příčinu, pak to může vést k nepříjemnějším a závažnějším následkům.

Tento článek popisuje příčiny bolesti a metody jejich léčby.

Příčiny bolesti

Proč vznikají bolestivé pocity? Revmatologové sdílejí bolest v kloubech na mechanickém a zánětlivém. Bolest zánětlivého charakteru se projevuje ráno ztuhlostí prstů na hodinu nebo i déle.

Mechanické bolesti jsou často doprovázeny lokálním zánětem. Někdy slabě vyjádřeno, že ne každý věnuje pozornost.

Co může způsobit bolest a jak se projevují příznaky různých onemocnění?

1. Revmatoidní artritida. U 5-7% pacientů je s tímto chronickým autoimunitním onemocněním spojena bolest. Tato choroba má systémovou zánětlivou povahu: postihuje hlavně malé klouby lidského těla, ale ve výjimečných případech se tento proces přesouvá do velkých i vnitřních orgánů.

Pravá i levá ruka jsou obvykle postiženy. Charakteristickým rysem této nemoci je, že bolest začíná v noci nebo v dopoledních hodinách, zatímco osoba je obtížné pohybovat kartáči. Večer obvykle všechno projde.

2. Psoriatická artritida. V tomto onemocnění se bolest vyskytuje v oblasti mezi distálním falangou a kostí. Stopy projevů této choroby jsou patrné na povrchu kůže: prsty nabobtnají do takové míry, že se začínají podobat „uzeninám“.

3. Infekční artritida. Je tu ostrá bolest, která nezmizí několik hodin nebo dokonce dnů. Bolest je horká na dotek. Teplota stoupá, člověk se třese.

4. Dna. Příznak, který charakterizuje toto onemocnění, se projevuje nesnesitelnou bolestí jak na špičkách falangy, tak v celém prstu. Oběťmi této choroby jsou nejčastěji ženy a muži, kteří dosáhli věku 50 let.

5. Osteoartróza. Starší ženy jsou postiženy touto nezánětlivou poruchou. Kromě toho, že klouby byly zraněny, jsou stále deformované a zahuštěné, jejich pohyblivost je omezená. Co by mohlo vyvolat vývoj tohoto onemocnění? Lékaři říkají mezi hlavní, jako jsou dědičnost, metabolické poruchy, zvláštnosti práce atd.

6. Stenozní ligamentitida. Osoba si stěžuje na bolest při ohýbání a roztahování ruky. Někdy dlaň nemůže být narovnána zpět, zdá se, že je "přilepená". Při narovnávání může pacient jasně slyšet cvaknutí. Příznaky toho všeho připomínají artritidu a artrózu. Pro stanovení přesné diagnózy lékař předepíše rentgenové vyšetření.

7. S risarthrózou bolí palec palce na paži. To může vyvinout poté, co osoba měla infekci, intoxikaci, nebo byl zraněný, a také provedl akce, které vedly k přetížení kloubu. Symptomy neumožňují pochybovat o diagnóze: bolest se koncentruje na jednom místě a zvyšuje se při otočení klíčem, otevření víka, otočení kliky dveří.

8. Při revmatismu se náhle a náhle objeví bolest. Kromě toho prsty zčervenají, nabobtnají, nabobtnají a zanícují, obtížně se pohybují nebo je nemožné. Pacient má také horečku a objeví se kožní vyrážka. Je nutné léčit pouze u lékaře, bez jakékoli iniciativy.

9. Syndrom tunelu se vyskytuje u lidí, jejichž práce je spojena s počítačem: vzhledem k dlouhé práci s myší začíná ukazováček bolet. Je také diagnostikována u mladých lidí, kteří tráví spoustu času hraním počítačových her.

Rizikové faktory

Všechna tato onemocnění mohou nastat z následujících důvodů:

• hormonální selhání: velmi často pozorované během těhotenství;
• odchylky v systému lidské obrany;
• dědičnost;
• chronická onemocnění;
• metabolismus je porušen;
• přítomnost škodlivých faktorů, například rukou po dlouhou dobu, je ve studené vodě atd.;
• mikrotraumata vznikající z atletů nebo z důvodu pracovních podmínek, jejichž realizace klade důraz na ruce.

Pouze lékař, traumatolog nebo revmatolog, bude schopen správně určit příčinu bolesti nebo identifikovat nemoc, která způsobuje bolest, a vybere, co bude s vámi zacházet a jak.

Bolest při ohýbání a ohýbání prstů

Pokud pociťujete bolest při ohýbání nebo ohýbání prstů, může se jednat o první příznak takových onemocnění:

• svírání nervových zakončení páteře;
• stenotickou ligamentitidu;
• artróza kloubů;
• syndrom tunelu;
• osteoartritida;
• tendovaginitida.

Příznaky

Pokud se ocitnete v jednom nebo více z těchto příznaků, znamená to vážné onemocnění a příležitost navštívit lékaře:

1. Na kloubech se objevily uzlíky.
2. Prsty začaly vrzat.
3. Při stisknutí cítíte ostrou a ostrou bolest.
4. Všiml si, že kůže v kloubech zčervenala.
5. Je těžké provádět přesné jemné pohyby prsty.
6. Zvýšená tělesná teplota.
7. Všiml jsem si, že se spoje změnily - transformovaly.
8. Na prstu v místě záhybu se objevila pečeť.
9. Jsou potíže s mačkáním dlaně do pěsti.
10. Všiml si zánětu a otoků kolem kloubů.
11. Většina bolesti v noci, během dne téměř zmizí.

Diagnostika

Pro předepsání správné léčby, jakož i opatření pro prevenci, je nutné zjistit příčinu bolesti a učinit diagnózu. Lékaři obvykle předepisují následující testy a diagnostiku:

• obecná analýza krve a moči;
• krev pro biochemii pro kontrolu přítomnosti revmatoidního faktoru, purinů, anti-streptokokových protilátek.
• udělat rentgen;
• nebo magnetickou rezonancí.

Co dělat s bolestmi v kloubech prstů?

Pokud máte příznaky, jako je: t

• Užívání léků proti bolesti nezmírňuje a bolest nezmizí.
• Pokud se v kloubu objeví bolest, je pozorován nárůst teploty nebo jiné odchylky ve zdraví, jako je konjunktivitida, kožní vyrážka atd.
• Po poranění se objevila bolest, otok kloubu a deformace.
• Bolest nepřesáhne více než sedm dní.

Léčba

Je nutné léčit především nemoc, kvůli níž bolest vznikla. Pokud je příčina v zánětlivém procesu, pak je předepsán cyklus antibiotik, hormonů a nesteroidních antiflogistik. V případě dystrofických lézí jsou však poškozené chrupavky nejprve obnoveny pomocí chondroprotektorů, masáže, ruční a fyzioterapie.

Léčba drogami

Pokud existuje zánětlivý proces, pak je pacientovi předepsán lék, který zmírňuje bolest a teplo a má také protizánětlivé účinky, jako je indometacin, ibuprofen, piroxikam, voltaren a další.

Fyzioterapie

Především v případě bolesti je nutné odstranit fyzické zatížení rukou.

Fyzioterapeutické postupy, které zahrnují elektroforézu s novokainem, terapii magnetickou rezonancí a elektrospotřebou, také dávají dobrý efekt.

S nástupem zlepšení můžete být také léčeni metodami jako je fyzioterapie, bahenní terapie, masáže, rekreační gymnastika, parafínová terapie a ultrazvuk.

Dieta

Pokud se klouby zraní, musíte použít následující produkty:

1. Ryby a jiné mořské plody. Jsou bohaté na vápník, železo a fosfor a pomáhají normalizovat metabolismus minerálů.
2. Lněný olej nebo rybí olej. Obsahují omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají zlepšovat stav cév a pomáhají obnovit metabolismus tuků.
3. Ocet, vyrobený z jablečné šťávy, podporuje proces alkalizace krve a odstraňuje sůl z těla.

Kromě výše uvedeného musíte do dietních výrobků přidat například:

• listy salátu;
• ředkvičky;
• vaječné žloutky;
• bobule rybízu;
• ořechy;
• granátové jablko;
• fíky;
• květák;
• olivový olej;
• zázvor;
• přírodní sýry s nízkým obsahem tuku.

Omezte nebo zcela odstraňte následující potraviny z vaší stravy: mastné mléčné výrobky, sladkosti, moučné výrobky, majonézu, uzené produkty, silný čaj a kávu, všechna kořeněná a slaná jídla. Také není žádoucí používat špenát, šťovík a rebarbory, protože obsahují kyselinu šťovík.

Lidové léky

Než budete léčeni lidovými prostředky, nezapomeňte se poradit s odborníkem! Mnohé z těchto způsobů dávají dobrý terapeutický účinek spolu s lékařskou léčbou, ale lékař by měl v každém případě sledovat vaši léčbu.

Zde jsou některé masti a infuze, které mohou být vyrobeny doma. Pomohou vám zmírnit bolest.

1. K máslu přidejte rozdrcené listy bobkového a jalovcového jehličí. Každý den masírovat ruce s touto masti.
2. Interpretujte křídu a přidejte do ní fermentovaný mléčný výrobek, například kefír nebo ryazhenka. Z této směsi se smíchá a aplikuje se přes noc. Podobně lze použít také vařené ovesné vločky.
3. Pitná březová míza, bohatá na vitamíny a živiny, má dobrý účinek na celé tělo.
4. Smíchejte olivový olej s několika kapkami čerstvé šťávy z česneku. Polévková lžíce této infuze by se měla opít na prázdný žaludek ráno. Pomůže zmírnit zánět při exacerbaci onemocnění.

Cvičení

Provádění jednoduchých cvičení vám pomůže udržet váš pohybový aparát ve formě a žít ve stáří bez onemocnění. Měli byste se obávat, že klouby na prstech jsou zraněny a jak by se měly léčit.

Poraďte se se svým lékařem a vyberte si správnou léčbu.