Jak se zbavit závratě s osteochondrózou

Osteochondróza je běžným onemocněním pohybového aparátu, konkrétně páteře. Osteochondróza se projevuje lézí meziobratlových plotének a kostních tkání. Osteochondróza může být hrudní, krční a bederní, v závislosti na umístění postižených oblastí. Cervikální osteochondróza je často doprovázena bolestí hlavy. Pojďme si promluvit o závratě v osteochondróze, zjistit, proč k tomu dochází, a také se seznámit s hlavními způsoby boje proti tomuto symptomu.

Proč když je osteochondróza závrať

Klouby krční páteře jsou nejvíce citlivé na osteochondrózu, protože jejich velikost je malá a prožívají obrovskou zátěž. Páteř by měla držet hlavu v různých zatáčkách a ohybech. Dokonce i mírné posunutí disků nebo svalového napětí vede k vymačkání životně důležitých tepen, cév, žil a nervových zakončení. Proto je bolest hlavy častým návštěvníkem osteochondrózy.

Závrat je zvláště výrazný po spánku, když se člověk zvedne do vodorovné polohy. Často hlava v osteochondróze bolí po spaní na vysokém polštáři - nepřirozené ohyby krční páteře svírají tepny a cévy, které proto nemohou projít dostatečným množstvím krve. Pokud osoba trpí aterosklerózou současně, problém se zhoršuje, protože lumen krevních cév v tomto onemocnění je významně zúžen.

Vlastnosti vertiga s osteochondrózou

Ale jak pochopit, že závratě jsou příznakem osteochondrózy, a ne jiné nemoci? Zde jsou některé známky bolesti hlavy, které jsou způsobeny osteochondrózou.

  1. Většinou bolest hlavy po probuzení, když se člověk dostane z postele.
  2. Spolu s vertigo, člověk cítí nevolnost, která může dosáhnout zvracení.
  3. Vzhledem ke špatnému přívodu kyslíku do vestibulárního aparátu se pacientovi zdá, že se pohybují a otáčejí všechny okolní objekty.
  4. Pacientovi se často zdá, že bolest hlavy je lokalizována v oblasti obličeje.
  5. U těžké osteochondrózy je pro člověka obtížné se pohybovat, nemůže najít oporu, ztrácí stabilitu. Při pádu je plná zranění.
  6. Závrat může být doprovázena kongescí, zvoněním, pískáním v uších, snížením ostrosti sluchu.
  7. Dalším příznakem je porušení pocení. Člověk s bolestí hlavy se může stát bledý nebo naopak červený.
  8. Vize také trpí, při závratě se před očima může objevit bílý závoj, barevné záblesky nebo černé mouchy.
  9. Porušení krevního oběhu v mozku často vede k různým kardiovaskulárním patologiím. Člověk může cítit necitlivé ruce, rychlý tlukot srdce, tahání bolesti na hrudi.
  10. Chcete-li konečně zkontrolovat, zda závratě spojené s osteochondrózou, prudce zvednout nebo otočit hlavu. Pokud se bolest zvýšila - nemělo by být pochyb.

Symptomy obvykle netrvají dlouho, 5-10 minut. Pokud se u Vás objeví tyto příznaky, měli byste co nejdříve navštívit lékaře. Vaše podezření zkontroluje, pomůže spolehlivě diagnostikovat a předepíše adekvátní léčbu, která je ve vašem případě nezbytná.

Léčba závratě při osteochondróze

Pokud pociťujete závratě a další příznaky osteochondrózy, musíte léčit základní onemocnění, abyste odstranili sekundární příznaky. Léčba tohoto onemocnění se provádí v několika hlavních oblastech.

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky pomohou zmírnit svalový otok, zbavit se akutní bolesti, potlačit zánětlivý proces. Snižuje tlak na krevní tepny. Mezi protizánětlivými léky lze zaznamenat Diclofenac, Nimesil, Nise, atd. Měly by být systematicky přijímány kursy.
  2. Antispasmodika nebo léky proti bolesti mohou pomoci zbavit se akutní bolesti v krční páteři a uvolnit svaly. Mezi nimi jsou Analgin, Noshpa, Baralgin.
  3. Přípravky pro zlepšení vaskulární permeability. Je zaměřen na rozšiřování krevních tepen tak, aby mozek přijímal více krve, as ním i kyslík a živiny. Actovegin zlepšuje pružnost cév, zvyšuje prostupnost nervů, chrání mozek před hypoxií. Cinnarizin ředí krev, urychluje krevní oběh ve tkáních, rozšiřuje cévy. Mydocalm - další účinný lék, který má vazodilatační vlastnosti, dokonale zmírňuje bolest a zlepšuje krevní mikrocirkulaci v mozkových tkáních.
  4. Vitamíny - další důležitý bojovník v boji proti osteochondróze. Jsou nezbytné pro posílení kostní tkáně, regeneraci chrupavky, zlepšení průchodnosti nervové tkáně. Nejčastěji je osteochondróza předepsána vitamíny B, retinol, vitamíny C a E.
  5. Chondroprotektory jsou potřebné pro obnovu tkáně chrupavky, která zplošťuje a mačká cévy. Mezi nimi jsou Teraflex, Arthron, Movex. Některé z nich jsou přijímány pouze uvnitř, jiné jsou určeny pro komplexní léčbu - tablety a masti.
  6. Oteplování mastí má lokální anestetický účinek. Mast aplikovaná na krk zvyšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy, ohřívá a zmírňuje bolest po 5 minutách. Mezi těmito prostředky lze rozlišovat Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren, atd.

Nezapomeňte, že samoléčba je nepřijatelná, jmenování léků a jejich dávkování by měl provádět pouze ošetřující lékař.

Cvičení v boji proti osteochondróze

Chcete-li se zbavit osteochondrózy jednou provždy, musíte zcela změnit způsob života. Budeme hovořit o pravidlech života pro pacienty s touto nemocí, ale prozatím hovoříme o jedné z hlavních podmínek, jak se zbavit závratě v případě osteochondrózy krční dělohy - fyzikální terapie. Cvičení pomůže posílit svalový rám, natáhnout obratle, vrátit tkáň chrupavky zpět do normálu. Takže soubor cvičení pro léčbu osteochondrózy děložního hrdla.

  1. Jemně a pomalu otáčejte hlavou na jedné a druhé straně. Pohyby by měly být hladké a měřené, neměly by přinášet nepohodlí.
  2. Světlo se ohýbá hlavou - doprava, doleva, dopředu a dozadu.
  3. Zatlačte dlaň přes čelo, krk musí odolat. To je dobrý trénink pro cervikální svalové skupiny.
  4. Poté opakujte cvičení s tlakem. Ale teď musíte dát tlak na zadní část hlavy, pak na pravý a levý chrám. Zvyšte tlakovou sílu tak, aby svaly krční páteře vydržely.
  5. Otočte hlavu co nejvíce doprava a doleva.
  6. S nosem ve vzduchu musíte nakreslit kruh, čtverec a číslo osm maximální velikosti.

Pamatujte si, že cvičení nelze provést během akutních fází onemocnění. Když se závratě stává méně výrazným, můžete začít cvičit, měli by být prováděni velmi pomalu a hladce, aby nedošlo k nepohodlí a bolesti.

Jak se zbavit závratě s krční osteochondrózou

Vyléčení nemoci je zcela obtížné. Můžete však snížit počet bolestivých útoků a učinit je méně výraznými. Zde je několik pravidel, které vám pomohou potlačit osteochondrózu a zbavit se závratí.

  1. Použijte fyzioterapeutickou léčbu. Nízkofrekvenční impulsy přístroje Dorsonval, které zlepšují fungování nervových vláken, pomáhají velmi dobře proti osteochondróze. Je také účinné používat elektroforézu, magnetoterapii, ultrazvukové efekty.
  2. Nadváha značně zhoršuje průběh onemocnění, vytváří další zátěž na páteři. Proto se musíte pokusit zhubnout a ztratit tyto kilá. K tomu, jíst frakční, odstranit ze stravy všechny mastné, smažené, sladké, jíst více čerstvé zeleniny a ovoce. Je třeba se pohybovat více - alespoň chodit.
  3. Dodržujte pravidla zdravého stravování. Vyhněte se mastným jídlům, která zúží průchod cév. Pijte více vody, minimalizujte množství konzumované soli - přispívá k vzhledu pečeti, tzv. Kohoutku v horní části zad.
  4. Spát na nízkém polštáři, aby nevznikly nepřirozené křivky krční páteře.
  5. Ujistěte se, že kurzy pro léčebné masáže. Profesionální masér bude hnát vklady v krční páteři a zlepšit krevní oběh v tkáních.
  6. Plavat v bazénu častěji. Během plavání je trénována celá svalová skupina a zátěž na páteři je minimalizována.
  7. Vytáhněte krční páteř na baru, zavěste alespoň několikrát denně po dobu 10-20 sekund.
  8. V boji proti osteochondróze populární recepty pomáhají. Vezměte lžíci živočišného tuku (vepřové, husí, jezevec nebo hovězí maso) a smíchejte s výtažkem z máty. Máta dráždí pokožku, zvyšuje krevní oběh a tuk dokonale zahřívá postižené oblasti. Připravené s masti je třeba rozmazat bolestivé oblasti krku před spaním.

Tyto jednoduché tipy a rady vám pomohou překonat nemoc, zbavit se osteochondrózy a nepříjemné závratě.

Dříve byla osteochondróza považována za nemoc starších lidí - jejich chrupavčité meziobratlové ploténky byly opotřebované, což vedlo k zánětlivým procesům. Dnes se nemoc rychle stává mladší - osteochondróza je diagnostikována iu dětí. To vše je způsobeno nízkou fyzickou aktivitou. Pohybujte se více, snažte se chodit častěji, hrát sporty, učit své děti hrát venkovní hry a pak už vás nebude trápit žádná bolest v krku a páteři!

Vertigo s krční osteochondrózou

Vertigo s krční osteochondrózou často trápí pacienty po spánku a rychlých pohybech krku. V těchto okamžicích se setmění v očích, prostorová orientace a pocit rovnováhy trpí, vytváří hluk v uších. Meziobratlové ploténky s osteochondrózou jsou deformovány a způsobují zánět a svalové křeče. Nádoby, které krmí mozek, jsou stlačeny. Mozek "tlumivky" začíná útok dezorientace.

Závrat se může objevit nejen u osteochondrózy krční páteře, ale to je nejpravděpodobnější příčina. Pro potvrzení diagnózy se poraďte se svým lékařem. Co dělat a jak léčit závratě - neurolog řekne podrobně.

Příznaky

Nejčastěji centrální nervová soustava reaguje přesně na náhlé pohyby, ale útok může začít i po lehkých pohybech hlavy. Dlouhou dobu bez změny polohy riskujete také stagnaci krve v cévách. K dezorientaci dochází také při intenzivní fyzické práci nebo po spaní na měkkém polštáři nad deset centimetrů. Zřídkakdy se pozorují závratě, obvykle se vyskytují záchvaty.

Pacienti ztrácejí prostorovou orientaci. Začíná se cítit nemocný, v očích jiskří skvrny, pulzuje hlava, jeho obličej a jazyk jsou necitlivé. Existuje riziko omdlení.

Příznaky mohou také zahrnovat:

  • Vyzvánění nebo tinnitus;
  • Rozmazané vidění;
  • Necitlivost rukou;
  • Rychlý puls;
  • Ztráta rovnováhy;
  • Červená nebo bledá kůže;
  • Útok zvracení;
  • Těžké pocení.

Takový útok může trvat několik minut až několik hodin. Komplikace krční osteochondrózy mohou být vegetativní dystonie a jiná onemocnění cévního systému.

Důvody

Obratle krční páteře jsou mnohem tenčí než jiné, například ty, které se nacházejí v hrudní oblasti. Současně drží hlavu a zažívají velkou zátěž. Proto se krční obratle častěji než ostatní deformují a stávají se obětí krční osteochondrózy. Výsledkem je, že pacienti trpí záchvaty závratí.

Svalové křeče a přemístěné obratle svírají nervy krku a krevních cév, které živí mozek. V důsledku toho je tepna v páteři sevřená (tento jev se nazývá stenóza), kyslík neprotéká, hlava se začíná točit. Mozeček a míšní kmen podléhají hladovění kyslíkem. Krev na prvním místě přestane proudit do zadní části hlavy. Je to přesně tam, kde se nachází jádro našeho vestibulárního aparátu a pacient cítí dezorientaci.

Znamení, že útok může začít, je cervikální dřeň, která signalizuje, že cévy jsou sevřeny na páteři.

Chcete-li se rozhodnout, jak vyléčit závratě, musíte najít zdroj problému. Útoky mohou začít nejen kvůli osteochondróze krční páteře. Osteochondróza krční páteře je jen jednou z možných příčin závratí:

  • Patologie vestibulárního aparátu. Vnitřní ucho se mění s věkem a hlava se točí, když se pacient pohybuje prudce. Mikro-poranění ucha a mozkového kmene nahromaděné v průběhu let způsobují závratě;
  • Kardiovaskulární onemocnění. Poruchy oběhu mohou snadno zbavit mozek potřebného kyslíku a stimulovat útok;
  • Neurologická onemocnění. Migrény a epilepsie, dokonce i menší neurologická onemocnění, mohou způsobit dezorientaci ve vesmíru.

Druhy Vertigo

Při osteochondróze se vyskytují následující formy závratě, jejich symptomy a léčba se liší:

  • Systémové Pacient má pocit, že jeho tělo nebo prostor před očima se pohybuje v kruhu. Někdy je tato podmínka popsána jako rotace přesně uvnitř samotné hlavy;
  • Nesystémové. Pacient opouští zem pod nohama, zdá se mu, že padá;
  • Integrovaný. Kombinuje zároveň pocity selhání a rotace.

V závislosti na příčině jsou také rozpoznány dva typy záchvatů:

  • Typ angiospastic-reflex. Nádory uvnitř obratlů vyvolávají systémovou a komplexní formu závratě. Obličej se stává bledý nebo červený, pacient se stává nevolným. Tinnitus je slyšet, tam je zvýšené pocení;
  • Typ dráždivý pro kompresi. Průtok krve je upnut a pacient pociťuje nesystémové nebo složité závratě, které zhoršují pohyby hlavy. Velmi špatné jednání.

Pouze ošetřující lékař může pochopit, proč se hlava točí. Dizzy pro pacienty z různých důvodů.

Léčba

Při závratě s osteochondrózou děložního hrdla se léky předepsané lékařem dobře vypořádají s léčbou samotných útoků. Ale otázka, jak se zbavit závratě v případě krční osteochondrózy ve vašem případě není primární. Je nutné diagnostikovat, abyste zjistili zdroj závratě, a poté vyvodit závěry o jeho odstranění.

Při rozhodování o tom, jak zmírnit příznaky a léčit závratě při osteochondróze, lékař vezme v úvahu věk pacienta, jeho nemoc a mnoho dalších faktorů.

Léky

Léky předepsané pro osteochondrózu a vertigo s ní by měly:

  • Uvolněte kompresi míchy a tepny uvnitř páteře;
  • Normalizujte krční svaly.

Aby útoky zmizely a plavidlo se zastavilo, musí lékař předepsat léky proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky (LES). Může to být analgin, ibuprofen, diklofenak.

Svalové relaxanty mohou být použity ke zmírnění svalových křečí. Koneckonců, je to v nadměrném napětí, které způsobuje kompresi krevních cév a nervů. Svalové relaxanty mohou být klasifikovány jako mydocalm, cinnarizine nebo trental.

Vitamíny

Nezapomeňte přiřadit vitamíny. Aktivují imunitní systém, posilují deformované kosti, zabraňují osteofytům (růst kostí). Nejdříve jsou nutné vitamíny skupiny B. Zlepšují regeneraci nervů a urychlují jejich metabolismus, mají mírný analgetický účinek.

  • B12 zlepšuje metabolické procesy;
  • B6 urychluje regeneraci tkání;
  • B2 posiluje tkáň chrupavky, činí je pružnější;
  • B1 aktivuje imunitní systém, má příznivý vliv na nervy.

Obvyklé askorbikuly zlepšují samovolné hojení tkání a vitamin E zpomaluje stárnutí buněk.

Provádíte gymnastické cvičení, zlepšíte prokrvení a metabolismus, posílíte kosti a zvýšíte svalový tonus. Cvičení terapie nejen pomáhá vyrovnat se s onemocněním, ale také zabraňuje jeho opakování. Hlavním rysem cvičení v osteochondróze krční oblasti není otáčení krku. To může dále zmáčknout krevní cévy a nervy.

Pohybujte se pomalu a plynule. Neprovádějte gymnastiku během exacerbace nebo zejména záchvatů.

Nejpřístupnější cvičení:

  • Posaďte se na židli, narovnejte záda. Střídavě pohněte hlavou doleva a doprava, tam a zpět;
  • Leží na břiše, lehce zvedněte hlavu a držte v této poloze. Pokud není bolest, jemně otočte hlavu v různých směrech.

Masáže

Masér by měl dělat jen opatrné a hladké pohyby, vyhnout se bolesti. Masáž zmírní bolesti a svalové křeče, zlepší krevní oběh. Jak postupovat při vlastní masáži při léčbě závratě při osteochondróze děložního hrdla? Jen namočte bolestivé místo rukama. Před a po zákroku proveďte tahy. Všechny pohyby se provádějí v kruhu.

Fyzioterapie

Fyzioterapie s osteochondrózou krčních obratlů zmírní bolest, zlepší krevní oběh a metabolické procesy uvnitř páteře. Ale hlavní věc - to je dobrý způsob, jak se vyrovnat se zánětem a otoky, které mají tendenci komprimovat nervy a krevní cévy. Silný dopad na postiženou oblast bude mít tyto postupy:

  • Vystavení magnetickým polím;
  • Elektroforéza s analgetiky nebo PS;
  • UV ošetření;
  • Laserové ošetření;
  • Ultrazvuk.

Lidové recepty

Může tradiční medicína pomoci vyrovnat se s problémem závratě? Ano, následující tradiční recepty pomohou zmírnit příznaky:

  • Polévková lžíce živočišného tuku a šťávy z opojných šišek smíšené, používané jako mast.
  • Make směs aloe, ředkvičky, půl sklenice medu a pár lžíce vodky. Vezměte si prázdný žaludek.
  • Smíchejte strouhané brambory a med, vložte je do tenkého plátna. Připevněte k bolavé oblasti. Opakujte za šest dní.
  • Pečeme žitné koláče a aplikujte jako obklad, zatímco jsou ještě horké, ale už ne hořet.

Během těhotenství

Osteochondróza je častým a nežádoucím hostem během těhotenství. Páteř zažívá neobvykle velká zatížení a deformuje se. Rutinní léčba drogami je zde nepřijatelná. Samozřejmě, že žena v pozici by se měla poradit s lékařem dříve, než začnou užívat léky proti bolesti.

Těhotným ženám jsou předepisovány pouze léky, které jsou přijatelné pro léčbu novorozenců. Nejčastěji se používá paracetamol - současně zmírňuje bolest a zánět.

Prevence

Vertigo v osteochondróze krční páteře je lepší zabránit, než pokusit se odstranit příznaky později. Následující metody prevence vám pomohou předem vyřešit problém, jak léčit závratě při osteochondróze děložního hrdla:

  • Odmítnutí špatných návyků. Kouření způsobuje křeč krevních cév a alkohol dělá krev silnější, což v kombinaci vede k řadě kardiovaskulárních onemocnění;
  • Vyhnout se těžké fyzické námaze. Sportovní záznamy a konstantní svalové napětí, těžká domácí práce zhoršují stav vašich obratlů;
  • Lékařská gymnastika. Lehký pohyb, plavání nebo natahování svalů vám pomůže udržet kondici zad ve tvaru;
  • Hubnutí a správná dieta. Hromadění kil, zvyšuje denní zatížení páteře, zvyšuje riziko vzniku cervikální osteochondrózy a závratě.

Vertigo s krční osteochondrózou: je to nebezpečné?

V lékařské praxi je závratě považován za impozantní symptom, který může znamenat jak neurologickou patologii, tak kardiovaskulární nebo dokonce duševní onemocnění. Dnes se však pacienti středního věku a starší často stěžují na závratě při osteochondróze krční páteře.

Důvody

Hlavní příčinou závratě je osteochondróza děložního hrdla. Anatomicky, tato zóna zažívá velké zatížení spojené s evolučním přechodem člověka k vztyčení, potřebou držet hlavu vzpřímeně.

Meziobratlové ploténky - tlumiče páteře - prožívají změny související s věkem (poruchy oběhu a snížení obsahu vlhkosti). To vše vede k nevyhnutelnému vývoji osteochondrózy.

U tohoto onemocnění je narušena pružnost páteře a obratle mohou zaujmout funkčně špatnou polohu. V takových případech dochází k kompresi neurovaskulárního svazku.

Proto může být vertebrální tepna, která prochází stavci krční oblasti, „stlačena“. Dodává krev do vestibulárního aparátu (vnitřní ucho je středem rovnováhy) a dalších částí mozku. Když je tepna sevřená, krevní oběh se zhoršuje a oblasti mozku, které krmí, nemají arteriální ("čerstvou") krev. To vede k hladovění kyslíkem.

Takový "nedostatek kyslíku" vyvolává nedostatečnou práci v rovnovážném centru. Pacienti nemohou přesně určit svou pozici ve vesmíru, zdá se, že svět se točí (nebo oni sami), cítí nestabilitu, ztrácí rovnováhu - to znamená zažívá závratě. Osteochondróza však není jedinou příčinou závratě.

Jiné příčiny závratě:

  • rychlé pohyby hlavy - tzv. benigní závratě. Vypadá to, když se otočíte v posteli nebo když narazíte na hlavu.
  • infekčních nemocí. Bakteriální a virové léze vestibulárních nervů nebo samotného vnitřního ucha mohou také vést k perzistentní rotaci hlavy;
  • migrény. To se projevuje častěji u žen ve formě jednorázové nebo bilaterální bolesti hlavy. Epizody vertiga mohou doprovázet bolest nebo se objevit mimo útok. Často jsou spojeny se zvýšenou citlivostí na světlo a hluk;
  • Menierova choroba - zvýšení objemu endolymfy - tekuté části vnitřního ucha. Tato patologie je doprovázena periodickými závratěmi v kombinaci se sluchovým postižením, „zvoněním“ v uších nebo jejich „přetížením“;
  • systémová onemocnění, jako je arteriální hypertenze nebo ateroskleróza (když se plaky významně překrývají s tepnou);
  • duševní poruchy, včetně organických patologií (epilepsie) a celkové imprese (závratě ve stresových situacích atd.);
  • mozkové nádory, když nádor "tlačí" na vestibulární centrum.

Varianta závratě je také mořská nemoc (kinetóza). Provokujícím faktorem je nesoulad mezi vizuálním obrazem a vjemy mozku při válcování. V takových případech jsou symptomy doprovázeny nevolností a zvracením.

Buďte pozorní! Osteochondróza nevylučuje přítomnost výše uvedených patologií. Někdy závratě mohou být způsobeny kombinací faktorů.

Typy kroužící hlavy s krční osteochondrózou

Závrat může být systémová a nesystémová. První možnost se projevuje rotací objektů nebo lidského těla, zatímco nesystémové vertigo je kolísáním okolního světa.

Vertigo s cervikální osteochondrózou může být poziční (tj. Objevovat se v určité poloze těla) nebo upravovat (vyskytovat se při otáčení hlavy).

Také klasifikace závratí je rozdělení na centrální (s poškozením mozkového kmene nebo mozečku) a typy periferních (poruchy vnitřního ucha). Osteochondróza krční oblasti provokuje přesně periferní typ kroucení hlavy (narušením prokrvení vnitřního ucha). Obvykle se příznaky zmenší nebo zmizí při pokusu o opravu vzhledu. Kroužení hlavy je často doprovázeno nystagmusem - nedobrovolným oscilací očí.

Léčebné metody pro osteochondrózu děložního hrdla

Léčba závratě při osteochondróze děložního hrdla začíná jemným režimem - vytváří odpočinek. K tomu lze použít speciální límec.

Protizánětlivé léky (Nimesulid, Meloxicam atd.) Se používají k odstranění zánětlivé reakce ve tkáních obklopujících neurovaskulární svazek nebo v páteři. Pokud je závratě doprovázena intenzivní bolestí, mohou být předepsány léky proti bolesti (Flupirtin atd.).

Pokud je další exacerbace osteochondrózy krční páteře doprovázena svalovým spazmem, pak se používají svalové relaxanty - přípravky k relaxaci svalové tkáně (Tolperison, Tizandin). Pro stimulaci regenerace nervových membrán se používá kyselina lipolová (Espa-lipon) a multivitaminy skupiny B (komplex Mega B). Léčbu má předepisovat pouze lékař.

Buďte pozorní! Pokud je kroucení hlavy doprovázeno radikulárními symptomy (poruchy citlivosti a / nebo poruchy pohybu), je nutná hospitalizace. Současně, v pozdějších stadiích nemoci (v případě stlačení míchy), bude vyžadován chirurgický zákrok - částečné odstranění disku nebo náhrada implantátem.

Stojí za zmínku, že osteochondróza během těhotenství má poněkud odlišnou léčbu. Současně závratě mohou být příznakem zcela odlišných patologií, které mohou poškodit matku a dítě.

Lidová léčba

V případech, kdy závratě a bolest jsou jedinými příznaky krční osteochondrózy, můžete použít populární metody pomoci. Je však třeba mít na paměti, že tato vlastní léčba je symptomatická a neovlivňuje průběh onemocnění.

Dekorace

  • Kužely. Naplňte kužel jedle půl litrem vroucí vody. Nechte ho stát přes noc, pak vypijte infuzi po celý den. Opakujte až 7-10 dní.
  • Česnek a med. Nakrájenou česnekovou hlavu nalijte 4 lžíce medu a trvejte na třech dnech. Před jídlem si vezměte lžíci nejvýše 2 týdny.
  • Bobkové listy. 5 gramů suchých listů trvá na litru vařící vody asi jeden den. Po té se směs pije po dobu 2 dnů. Opakujte postup až třikrát.

Pro snadnější použití mohou být k receptu na olej nebo mouku přidány masti, aby se směs zahustila.

  • Vejce a ocet. Do syrového vejce přidáme 2 lžíce octa, vmícháme do směsi 100 gramů másla. Naneste mast s masážními pohyby na krk a límec. Proveďte postup týdně.
  • Analgin. Směs 300 ml kafrového alkoholu, destiček z dipyronu a 10 ml jódu musí trvat 2 týdny, pak se otřete krkem. Nepoužívejte více než 7-10 krát.
  • Citron a jód. Ke šťávě z jednoho citronu přidejte jód ve stejném poměru. Směs smíchejte s vazelínou a aplikujte před spaním. Opakujte ne více než 7krát.

Komprimuje

  • Zelí Listy bílého zelí předehřejte teplou vodou a namažte medem. Nasaďte si na krk v podobě obložení v noci, zabalené ručníkem nebo šátkem. Opakujte týden.
  • Žitné koláče. Těsto z hnětené mouky bez kvasinek. Pečeme koláče a aplikujte ve formě tepla v noci. Další možností je použití syrového těsta, které se stalo kyselým. Opakujte až 7 postupů.
  • Mumie. Smíchejte horský olej a vroucí vodu v poměru 1: 5. Chcete-li dát komprimovat na noc, opakovat kurz ze 7 postupů.

Léčivé koupele

  • Jehly Jehličkové jehly vařte v hrnci půl hodiny a přidejte do připravené teplé koupelny. Opakujte postup každý druhý den po dobu 2 týdnů.
  • Sůl Koupelnu zahřejte na 38-40 ° C, přidejte pět kilogramů mořské soli. Mnohonásobnost postupů je stejná.
  • Kaštany 500 g kaštanů rozemele a vaří asi 20 minut. Přidejte k připravené teplé koupelně. Mnohonásobnost postupů je stejná.

Stojí za zmínku, že v případě arteriální hypertenze, srdečního selhání, diabetu, křečových žil a infekčních nemocí nemůžete mít koupelnu!

Fyzikální terapie

Fyzikální terapie cvičení jsou prokázány na posílení svalů krku, zvýšení lokálního metabolismu a prevenci vzniku závratě v osteochondróze děložního hrdla. Je však třeba mít na paměti, že v akutním období onemocnění (když jsou všechny příznaky vysloveny) je tělesná výchova kontraindikována.

Příkladný soubor cvičení zahrnuje:

  1. Otočí hlavu v sedě s rovným hřbetem (5-15 krát).
  2. Zvedání a spouštění hlavy do sedací polohy (5-15 krát)
  3. Boční naklonění hlavy v sede (5-15 krát). Cvičení můžete zkomplikovat vytvořením odporu - překážkou naklápění vaší ruky.
  4. Zvedněte a snižte ramena ve vzpřímené poloze (5-15krát). Komplikování cvičení, můžete držet ramena na několik sekund ve výšce výtahu.
  5. Výška hlavy v poloze na břiše (5-15 krát). Zlepšit výkon může být mírné zpoždění hlavy při zvedání.

Dokončovací třídy stojí za vlastní masáž, která zlepšuje krevní oběh a uvolňuje svalové napětí:

  1. Za začátek masáže stojí hlazení krční límce a časových zón.
  2. Pokračujte v postupu intenzivním masírováním krku a krku (až 3 minuty) konečky prstů.
  3. Svaly krku a límce otřete teplou dlaní.
  4. Dokončete masáž kruhovým pohybem na časové oblasti, pak lehkými tahy krku.

Pro vlastní masáž můžete použít esenciální oleje s efektem oteplování, běžným rostlinným olejem nebo domácí masti (viz výše uvedené recepty).

Prevence osteochondrózy

Pro prevenci závratí při osteochondróze děložního hrdla a dalších exacerbacích je nutné:

  • vrátit tělesnou hmotnost zpět do normálu;
  • zvýšit nutriční hodnotu stravy přidáním potravin s vysokým obsahem kolagenu (bohatý vývar, rosolovité maso, želé);
  • léčit souběžná onemocnění (arteriální hypertenze, diabetes, atd.);
  • nedovolit nebo léčit vysoce kvalitní poranění páteře a její zakřivení (modřiny, skolióza atd.);
  • zvýšit úroveň fyzické aktivity, ale zbavit se nadměrného zatížení;
  • vyhnout se nesprávným postojům;
  • kontrolovat a předcházet chorobám chodidel (ploché nohy, deformity atd.).

Také stojí za to zbavit se přitěžujících faktorů nemoci - kouření a pití. Zároveň je nutné se vyhnout stresovým situacím a nadměrnému emocionálnímu stresu.

Pamatujte si, že závratě v osteochondróze krční páteře může být nejen neškodný symptom, ale také "zvon" o začátku nevratných procesů v mozku! Proto tento projev nemoci vyžaduje pozorování odborníkem.

Vertigo s krční osteochondrózou

Jedním z nejčastějších symptomů je nepochybně závratě. Tento symptom zaujímá přední místo v prevalenci a je spojen s řadou patologických stavů a ​​nemocí, které indikují jeho nespecifičnost, existují však některé typy závratě, které se vyskytují pouze za určitých podmínek, například závratě děložního hrdla v patologii krční páteře. Takový příznak jako závratě se může vyskytnout při širokém spektru neurologických, vaskulárních a duševních onemocnění a vyžaduje povinný diagnostický a terapeutický přístup, protože je často příznakem vážného a dokonce život ohrožujícího onemocnění.

Výskyt závratí systematické povahy se vyskytuje u více než 35% lidí žijících ve velkých lokalitách. Velmi často, vertigo doprovází neurologické a vaskulární onemocnění a může být prekurzorem rozvoje přechodných nebo akutních poruch mozkové cirkulace. Ve více než polovině případů se na pozadí nemocí pohybového aparátu projevuje neustálá pomalá závratě.

Jak se závratě projevují v osteochondróze?

Vertigo nebo vertigo synonymum je patologický pocit nejistoty při posuzování polohy těla v prostoru, zatímco nemocnému člověku se zdá, že objekty kolem něj obíhající kolem něj, méně často jsou pocity opačné povahy, tj. pocit rotace vlastního těla kolem okolních objektů. Tyto pocity vedou ke vzniku nejistoty v jejich činnostech, porušují motilitu a způsobují, že se pacient v pohybech cítí trapně. S poměrně silným projevem závratí, hlavní symptom - nedostatek důvěry v pohyby, přidává neurologické symptomy ve formě nevolnosti a dokonce zvracení v těžkých závratech. Pacient má také některé vegetativní poruchy, jako jsou:

  • Zvýšený tep a puls;
  • Nestabilní krevní tlak;
  • Zvýšené pocení, zejména horních končetin a obličeje;

S tím, jak se závratě zvyšují, všechny výše uvedené doprovodné symptomy také úměrně progredují a projevují se.

V neurologické praxi je velmi vhodné rozdělit závratě do několika hlavních typů v závislosti na patogenetickém mechanismu jeho vzniku. Rozlišují se tyto typy závrat:

  • Systémové závratě. Takové závratě mají vestibulární příčinu a vyskytují se během pohybů hlavy. Pacient pociťuje závratě ve formě pádu nebo pokračující rotace v reakci na pohyb hlavy. Velmi často je systémové závratě doplněno těžkými poruchami sluchu.
  • Synchronní nebo slabý stav. Závrat je častým příznakem, předzvěstí hrozící ztráty vědomí. Závrat vzniká a roste spolu s celkovým zhoršením jasnosti vědomí. Osoba se stává nestabilní, ztrácí rovnováhu rovnováhy a v očích jsou rozmazané nebo tmavé. Při výskytu takového stavu může oběť padnout a způsobit vážné škody.
  • Neurální mozková závratě. Vzniká jako výsledek organické patologie s lokalizací v oblastech mozku zodpovědných za rovnováhu. Například, mozková ataxie se vyskytuje u osoby postižené mrtvicí nebo traumatického poranění mozku osoby, která má přetrvávající závratě. V jiných případech dochází k mozkové nerovnováze v důsledku parézy nebo paralýzy, ale v tomto případě je pocit závratě nepravdivý.
  • Cervikogenní vertigo. Takové závratě se objevují s patologií krční páteře, nejčastěji s osteochondrózou. Vznik pocitu rozpaků z pozice těla v prostoru vzniká v důsledku porušení proprioceptivní citlivosti v periferním nervovém systému. U pacientů je nejčastěji pozorován výskyt vertigo cerebrogenní povahy.

Jak jsou závratě a osteochondróza děložního hrdla?

Osteochondróza je jednou z nejčastějších a nejčastějších příčin závratě. U tohoto onemocnění je poškozena chrupavková tkáň meziobratlových plotének krční páteře v důsledku poruchy nebo trofismu. V důsledku zhoršeného metabolismu se v tkáni chrupavky vytvářejí dystrofické procesy, což vede ke snížení objemu chrupavky a její destrukce, v důsledku čehož ztrácí míra značnou míru svých odpisových vlastností. Zatížení těla krčních obratlů se zvyšuje, což vede k jejich mechanické traumatizaci a následné destrukci. Kostní výrůstky nebo páteře se objevují na páteři, pohyblivost a pohyblivost obratlů jsou významně sníženy, jejich výška také klesá, což vede k postupnému postižení neuronů míchy a jejich procesů v zánětlivém procesu, který prochází bočními otvory mezi obratli ve formě senzorických a motorických nervových vláken ve složení nervových kořenů. Při absenci včasné diagnostiky a léčby postupuje osteochondróza a vede k rozvoji závažných komplikací ve formě organického poškození nervové tkáně, jehož jedním z příznaků je vývoj cervikogenního vertiga.

Hlavní příčiny osteochondrózy

Osteochondróza je multifaktoriální choroba a není možné určit žádný specifický faktor vedoucí k jejímu výskytu. Mezi širokou škálu patogenních faktorů však lze rozlišit několik vedoucích faktorů, mezi které patří:

  1. Dědičná genetická predispozice;
  2. Systematické prodloužené hypodynamie nebo naopak zvýšené zatížení pohybového aparátu;
  3. Dysmetabolické poruchy;
  4. Přítomnost chronických infekčních onemocnění v historii.

Všechny výše uvedené faktory mohou vést k rozvoji osteochondrózy, a to jak jednotlivě, tak v kombinaci. Při vystavení dvěma nebo více faktorům z výše uvedeného seznamu se významně zvyšuje riziko postupné tvorby osteochondrózy.

Hlavní příčiny závratí u osteochondrózy

Zda se může hlava otáčet při osteochondróze děložního hrdla, je obtížná otázka. Ve většině klinických případů tento příznak samozřejmě existuje, ale existují situace, kdy osteochondróza postupuje v latentní formě bez závratí a jiných vegetativních projevů. Je důležité okamžitě poznamenat, že pouze osteochondróza krční páteře je doprovázena výskytem závratě. Jak bylo uvedeno výše, osteochondróza vede ke snížení plochy a objemu meziobratlových plotének, což vede k jejímu zploštění a kompresi nebo kompresi zakončení spinálních nervů, zatímco kromě přímého ovlivnění nervové tkáně dochází k kompresi vertebrálních nebo vertebrálních arterií, což znamená chronickou poruchu okysličování nervové tkáně míchy a míchy. Kombinovaný účinek chronické ischemie a traumatizace nervových vláken vede ke zvýšení citlivosti a podráždění vegetativních nervových zakončení, v důsledku čehož se objeví závratě děložního hrdla.

Klinický obraz

Symptomy vertigo s osteochondrózou jsou specifické. Nepravděpodobnost a narušení motorické aktivity je zpravidla zanedbatelná. Pocit nerovnováhy je stabilní a postupně se zvyšuje s progresí osteochondrózy krční páteře. Jak je uvedeno výše, závratě jsou často doprovázeny jinými neurologickými příznaky, jako jsou: bolesti hlavy, nevolnost a zvracení, hyperhidróza nebo nadměrné pocení, slabost a zvýšení počtu kontrakcí srdce.

V některých případech se u pacientů může vyskytnout záchvat vertigo u krční osteochondrózy.

Diagnostika

Když se objeví závratě, zvláště když se symptom zvýší, neměli byste sedět. Pouze konzultace s kvalifikovaným odborníkem a plnohodnotnou diagnostickou studií pomohou provést diferenciální diagnostické vyhledávání a určit specifickou patologii. Na základě Klinického ústavu mozku se jedná o celé oddělení zabývající se léčbou osteochondrózy krční páteře a souvisejících komplikací. Komplexní přístup k diagnostice vám umožní přesně posoudit závažnost neurologických poruch a lokalizaci patologického zánětlivého procesu. Na Klinickém ústavu mozku jsou používány následující diagnostické metody:

  • Tomografický počítač nebo studium magnetické rezonance, které umožňuje podrobné zhodnocení lokalizace a stupně zánětlivého procesu u meziobratlových plotének a obratlů.
  • Radiografie krční páteře;
  • Ultrazvukové mapování krčních cév;
  • Komplexní analýza vestibulární funkce pacienta.

Jak se léčit?

Dizzy s krční osteochondrózou, co dělat? Nejdříve se obraťte na odborníka. Teprve po průzkumu můžeme hovořit o vypracování účinného terapeutického terapeutického plánu. Léčba závratě v osteochondróze krční páteře je provádět komplexní léčbu s využitím jak léků, tak fyzioterapie. Pro farmakoterapii se používají následující skupiny léčiv:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky. Mohou významně snížit množství zánětu, zmírnit otok a tím kompresi nervových kořenů a míchy. Pro efektivnější účinek v době terapie se používá průběh aplikace injekčních forem protizánětlivých léčiv. Mezi hlavní léky této skupiny patří: Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen a Meloxicam.
  • Cerebroprotektory a nootropika jsou léky, které zlepšují cirkulaci mozku a metabolické procesy v nervové tkáni. Mezi tyto léky patří: Piracetam, Cinnarizine, Cavinton nebo Vinpocetine.
  • Chondroprotektory - chrání tkáň chrupavky před destrukcí. Tato skupina léků zlepšuje elastické a šok absorbující vlastnosti chrupavkové tkáně meziobratlové ploténky, čímž uvolňuje kompresní syndrom.

Je důležité znovu poznamenat, že léčba by měla být komplexní a komplexní, pouze v tomto případě můžeme doufat v dobrý účinek terapie. K tomu se kromě léků používá také fyzioterapie: lékařská elektroforéza na krku, ultrazvuku a magnetoterapii. Důležité je systematické vedení gymnastiky.

Prevence

Aby se zabránilo rozvoji nebo progresi osteochondrózy krční páteře as tím spojeného vertiga, stejně jako jiných neurologických projevů, používá se stejný komplex fyzioterapeutických metod. Aby se zabránilo rozvoji této nemoci, je důležité pochopit, že zbytečné riziko vzniku osteochondrózy a jejích komplikací může eliminovat pouze absence patogenních faktorů. K tomu musíte změnit svůj životní styl a přístup ke svému vlastnímu zdraví. Takové jednoduché věci, jako je aktivní životní styl, správná výživa, střídání práce a odpočinku, významně snižují riziko osteochondrózy a jejích projevů. Postarejte se o své tělo a buďte zdraví.

Vertigo s osteochondrózou krční páteře - léčba

Cervikální osteochondróza je jednou z běžných nemocí pohybového aparátu spojených s degenerativními změnami páteře. Může se projevovat různými příznaky, včetně závratí, které se vyskytují v různých časech dne, ale v každém případě způsobují pacientovi značné nepohodlí a mohou vést k nepříjemným následkům. Z tohoto důvodu, závratě vyplývající z osteochondrózy, vyžadují včasnou diagnózu a terapii.

Proč se vyvíjejí krční osteochondróza?

Cervikální oblast se skládá ze 7 obratlů, rozptýlených elastickou chrupavkou a poskytuje podporu a pohyblivost lidské hlavy. Je nejflexibilnější a nejobtížnější v celém páteři, ale zároveň nejzranitelnější, protože jeho struktury nejsou obklopeny kostní tkání. Pod vlivem negativních faktorů je narušen metabolismus páteře, v důsledku čehož kotouče ztrácejí své původní vlastnosti, což vede k narušení celého pohybového aparátu a následně k dysfunkci jiných orgánů.

Příčiny vzniku osteochondrózy děložního hrdla zahrnují:

  • Špatný životní styl (špatné návyky, tělesná nečinnost, nevyvážená strava, nadváha);
  • metabolické poruchy v těle;
  • změny v kostní tkáni související s věkem;
  • genetická predispozice;
  • časté podchlazení, zánětlivé procesy v páteři a okolních tkáních;
  • autoimunitní onemocnění;
  • těžké fyzické námaze, častý stres;
  • poranění děložního hrdla.

Onemocnění se může projevit různými příznaky, které jsou zpravidla kombinovány do komplexů zvaných syndromy. Cervikální osteochondróza je charakterizována několika syndromy - vertebrální, srdeční, radikulární, vertebrální tepnou.

Tabulka Syndromy pro osteochondrózu děložního hrdla.

Důležité: závratě a jiné příznaky osteochondrózy jsou podobné projevům jiných patologií, včetně nádorů v míše a mozku, takže přesná diagnóza může být provedena pouze odborníkem po komplexní diagnóze.

Závrat jako projev osteochondrózy

Závrat je jedním z nejčastějších projevů osteochondrózy, který se vyvíjí v důsledku zhoršeného krevního oběhu v mozkových tkáních v důsledku řady patologických změn vyskytujících se v tkáních páteře.

    Osteofyty. Osteofyty jsou růsty kostí, které jsou tvořeny v meziobratlových prostorech a kloubech, což způsobuje zúžení páteřního kanálu a kompresi cév a nervů, které se tam nacházejí.

Pro informaci: u starších pacientů je nejčastěji pozorována závratě při osteochondróze krční páteře, protože změny páteře jsou doprovázeny aterosklerotickými změnami v tepnách.

Charakteristické rysy a související symptomy

Zpravidla závratě v osteochondróze krční oblasti dochází po ranním probuzení, zejména po spaní v nepravidelné poloze nebo na vysokém polštáři. Někdy se může projevit náhlými pohyby hlavy, zejména při naklonění. V tomto bodě má člověk pocit, že se okolní objekty otáčí a podlaha a stěny kolísají. Závrat může být doprovázen následujícími příznaky:

    ztráta rovnováhy a koordinace pohybů;

Útoky závratě spolu s dalšími projevy patologie mohou trvat několik minut až několik hodin, méně často - během dne a vyskytují se s různou frekvencí. Nejčastěji nezpůsobují nic jiného než nepohodlí, ale někdy mohou vést k ohavnosti a ztrátě vědomí.

Pozor: hlavní rozdíl mezi vertigo v osteochondróze děložního hrdla od podobného příznaku u jiných onemocnění spočívá v tom, že se vyskytuje po náhlé změně polohy těla.

Co je nebezpečné závratě s krční osteochondrózou?

Cervikální osteochondróza je nejnebezpečnější formou patologie, protože způsobuje podvýživu mozku a související změny. Nedostatečná výživa mozkových struktur a dalších orgánů vede ke zvýšenému riziku hypertenze a mrtvice, zhoršenému vidění, sluchu a řeči. Osteofyty a kýly, které se v důsledku patologického procesu vyskytují v oblasti děložního hrdla, jsou zvláště nebezpečné pro zdraví. Takové porušení vede k neustálému mačkání cév a může být eliminováno pouze chirurgickým zákrokem.

Navíc srdeční syndrom, který se vyvíjí s poškozením obratlů v dolní části krční oblasti, přispívá ke zúžení koronárních tepen a zhoršuje činnost srdce. V důsledku toho se osoba, která nikdy neměla kardiovaskulární onemocnění, stala náchylnou k infarktu myokardu.

Léčba závratě s krční osteochondrózou

S rozvojem závratě by měl být pacient položen nebo usazen tak, aby byl krk co nejpříjemnější. Pokud má člověk omdlévání, měli byste ho přesunout do vodorovné polohy a ohnout hlavu dolů. Aby bylo možné trvale se zbavit útoků, je nezbytné léčit základní onemocnění, eliminovat faktor způsobující cévní kompresi a opravit tkáně postižené patologickým procesem. Terapie pro závratě a další příznaky osteochondrózy děložního hrdla zahrnuje užívání léků, fyzioterapii a alternativní metody medicíny.

Léčba léky

Terapie léky na osteochondrózu děložního hrdla zahrnuje následující léky:

    svalové relaxanty (Mydocalm, Tizanidin, Sirdalud), které eliminují svalový spazmus a snižují tlak na tepny a nervová zakončení;

V případě osteochondrózy děložního hrdla mají farmaceutické přípravky pouze symptomatický účinek, proto je k odstranění hlavního problému zapotřebí integrovaného přístupu.

Upozornění: přísně zakázáno samoléčení na závratě u osteochondrózy, zejména u svalových relaxancií - postihují všechny svaly, včetně těch, které jsou zodpovědné za dýchání.

Fyzioterapie a manuální postupy

Fyzioterapeutická léčba je předepsána vedle konzervativní terapie a má pozitivní účinek po prvních sezeních.

    Ultrazvuková terapie. Zmírňuje zánět, bolest a jiné projevy osteochondrózy, včetně závratí.

Dobrým účinkem na projevy osteochondrózy děložního čípku je reflexoterapie nebo akupunktura, která postihuje přímo biologické zóny v blízkosti páteře a rychle odstraňuje závratě.

Upozornění: použití fyzioterapeutických metod je možné pouze v nepřítomnosti silné bolesti, svírání nervů a výrazného zánětlivého procesu.

Pokud se chcete dozvědět více o technologii manuální terapie osteochondrózy krční oblasti, přečtěte si článek na našem portálu.

Fyzikální terapie

Důležitou součástí léčby jsou určitá cvičení pro osteochondrózu děložního hrdla, která musí být prováděna pravidelně - fyzikální terapie posiluje svalový systém, aktivuje krevní oběh a eliminuje patologickou pohyblivost obratlů. Gymnastika by měla být prováděna pomalu a hladce, vyhnout se náhlým pohybům, bolesti nebo jiným nepříjemným symptomům. Nejlepší je vést třídy pod dohledem zkušeného odborníka, protože chyby mohou vést ke komplikacím a zhoršit stav pacienta.

Lidové recepty

Kromě léčebných a fyzioterapeutických metod lze využít lidové recepty - nejčastěji se doporučují dekompozice léčivých rostlin a včelích produktů pro osteochondrózu děložního hrdla. Byliny s protizánětlivým, diuretickým a tonickým účinkem odstraňují přebytečnou tekutinu a sůl z těla, zastavují patologický proces a posilují imunitní systém. Med, včelí jed a vosk se používají k přípravě tření, obkladů a mastí, které zahřívají tkáně a dráždí nervová zakončení, v důsledku čehož se stav pacienta zlepšuje.

Důležité: při absenci účinku konzervativní terapie a často se opakujících závratí může pacient potřebovat operaci k odstranění nervové komprese a obnovení normální mozkové cirkulace.

Obecná doporučení pro závratě

Pro léčbu a prevenci závratí při osteochondróze je nutné udržovat správný životní styl, vzdát se špatných návyků a jíst správně. Strava by měla být vyvážená, s vysokým obsahem vitamínů a stopových prvků (zejména vápníku, vitamínů B a C) a doporučuje se vyloučit smažené, uzené, slané a tučné potraviny. Musíte spát na ortopedické nebo jen tvrdé matraci a nízké polštáře, dělat lehká ranní cvičení, pokud je to možné eliminovat těžké fyzické námaze a snížit množství stresu.

Vertigo s osteochondrózou děložního hrdla - nebezpečným příznakem, který může vést k závažným porušením a nebezpečným zdravotním následkům, ale s včasnou diagnózou a řádnou léčbou se můžete rychle zbavit nepříjemných projevů a příčin.