Bolesti zad, i když je mnohostranná, a někdy je velmi obtížné určit jejich skutečné příčiny, stále existují některé rysy, které umožňují zúžit okruh „podezřelých“ na několik. Není divu, že se ho lékař, který pacient vezme, ptá nejpodrobněji:

• Kde v zádech bolí:
  dole vlevo
• Jaký druh bolesti:
  tahání, mírné, akutní, střelba, konstantní, paroxyzmální atd.
• V klidu nebo pohybu
• Během kterých pohybů:
  chůze, postavení, soustružení, ohýbání atd.

Pokud se bolest zad vyskytuje při ohýbání dopředu nebo dozadu, pak se zjistí obvykle lumbosakrální ischias, nejčastější příčina myofasciálního syndromu (svalové napětí). Příznak bolesti je pozorován v horní lumbální oblasti a dolní části zad.

Bolesti zad při naklápění

Jsme více zvyklí na to, že bolest je provokována radikulárním syndromem, tj. Bolavým nervem, který je zapálen nebo uvězněn v procesu vertebrálních deformit a posunů. Ale ve skutečnosti je to poměrně vzácné, když:

• hřbetní kýla
• posun obratlů se spondylolistézou
• sklon vertebrální osy v důsledku subluxace kloubů
• spondylitida s osteofyty na okrajích obratlů
• poranění s posuny a rozbitými zlomeninami
• klíčení nádoru v nervu
• stenóza meziobratlových kanálků

Naklánění dopředu a dolů s tímto syndromem je nesmírně obtížné, protože sebemenší pohyb způsobí nesnesitelnou bolest.

Známky radikulárního syndromu

Jak zjistit, že nemoc je nějak spojena s páteří se zapojením podrážděného nervu?

Můžete se domnívat, že pokud se objeví bolest zad:

• když se pokoušíte bradu do hrudi (symptom Neri)
• při změně horizontální polohy do svislé polohy
• když napětí tisku
• při snímání páteře
• při zvedání prodloužené nohy z polohy vleže nahoru (příznak Lasegue)
• to bolí nejen v páteři, ale i v jiných oblastech zad, stejně jako v končetinách

Ale i když je nervové podráždění, není to hlavní a jediný zdroj bolesti zad.

Radikulární syndrom po několika dnech prochází a bolest přetrvává dlouhou dobu a stává se chronickou. A právě díky svalu, v němž nervové podráždění vyvolalo reakci reflexní reakce - to je podstata myofasciálního syndromu

Syndrom myofasciální bolesti se zadními ohyby

Syndrom myofasciální bolesti (MFBS) je způsoben mnoha chorobami a faktory, které mohou být podmíněně rozděleny na primární a sekundární.

Primární MFBS při naklánění dopředu

Primární MFBS jsou všechny patologie páteře, nervů a muskulo-ligamentózního aparátu.
Patří mezi ně:

Osteochondróza:

• Když je krk nakloněn dopředu a dozadu nebo při otáčení, může dojít k bolesti - to znamená osteochondrózu krční páteře
• Výskyt bolesti v dolní části zad při ohýbání a rovnání těla je známkou lumbosakrální osteochondrózy

Bolest, když se skloní, nastane pouze během období útoků.

Spondyloartróza

Bolestivé pocity při ohýbání dopředu se objevují především:

• ráno po spánku
• po dlouhém pobytu ve vzpřímené poloze nebo sezení
• po těžkých nákladech na spodní části zad

Poté, co se trochu zahřeje, bolest zmizí.

• Pokud se dolní část zad začíná neustále hýbat a ani motorové „rozcvičky“ nepomáhají, znamená to, že deformace kloubů pokračuje.
• Obtížnost nebo nemožnost ohnutí vůbec může znamenat úplné blokování kloubů, spondylitidy nebo ankylozující spondylitidy.

Ankylozující spondylitida

• Charakterizované silnou bolestí:
  • začíná bolet při první dolní části zad, obzvláště bolí v noci
  • ohýbání a ohýbání je nesmírně obtížné
• Následkem postupné destrukce všech chrupavek kloubů a vazů nebo fúze obratlů se imobilizuje lumbosakrální oblast.
• Ohněte se dopředu, dozadu, otočením trupu doleva a doprava se stává nemožné

Postupem času se ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida) dostává do zbytku oddělení až do děložního hrdla

Myositida (zánět svalů)
Důvody pro to mohou být:

• fyzické zátěže
• příznaky nachlazení
• infekcí
• vrozené anomálie

Při akutní myositidě způsobují ohyby a zatáčky záda závažnou bolest, takže je lepší pozorovat úplný odpočinek během tohoto období.

Osteoporóza
Toto onemocnění je přímou ozvěnou narušeného vnitřního metabolismu. Vzhledem k nedostatku vápníku v těle začíná destrukce kostní tkáně obratle a celá kostra (a páteř a končetiny) jsou zdeformovány, díky čemuž se ohýbáním neustále zhoršují bolestivé bolesti v zádech.

Jedná se o velmi nebezpečnou chorobu - pokud se prudce objeví bolest, když ohnete záda, může to znamenat kompresní zlomeninu. V tomto případě je nutné okamžitě se obrátit na ortopeda a omezit se na všechny druhy pohybů a napětí.

Úrazy a kompenzace:

• Padání na záda může způsobit modřiny, poškození vazů, zlomeniny, subluxace.
• Poruchy porodu u žen vedou k prasknutí vazů, subluxaci kloubů lumbosakrální a pánve
• Prudký obrat těla přes 120 ° může vést k subluxaci kloubu.

Vzhled bolesti zad při ohýbání po zranění je známkou toho, že musíte udělat rentgen páteře

Porušení stability páteře:

• Skolióza
• Zvýšená kyfóza nebo lordóza:
  • stálý sklon s nesprávným držením těla
  • bederní lordóza u těhotných žen
• Slabost svalů a vazů
  Svalová slabost vede k ohybu na páteři. To zase umožňuje podráždění míšních nervů a způsobuje bolesti zad při ohýbání.
  K nápravě tohoto nedostatku je snadné: musíte posílit svaly na zádech a břišní svaly

Sekundární MFBS pro bolesti zad

Sekundární MFBS se vyskytuje z důvodů, které jsou zpočátku nezávislé na páteři.

Takové okolnosti mohou být:

• Onkologická onemocnění
• Poranění a nemoci vnitřních orgánů:
  onemocnění ledvin může způsobit bolest při klesání v důsledku poškození ureterálního kamene
• Infekční procesy pánevních orgánů:
  • jsou vinou gynekologických a urologických onemocnění
  • s takovými patologiemi zranil dolní břicho a dolní část zad
• Neuropsychiatrická onemocnění

Léčba bolesti zad při sklopení

Samozřejmě, nemůže existovat žádné jediné doporučení pro léčbu bolesti zad, která vzniká při ohýbání.

Za prvé, aby se vyjasnily příčiny tohoto syndromu, měla by být provedena důkladná diagnóza:

• X-ray (možná kontrastní)
• V případě potřeby přesnější vyšetření pomocí CT a MRI
• Další studie přístrojů:
  • elektromyografické
  • denzitometrické
  • kardiologie atd.
• Také mohou být nezbytné laboratorní vyšetření krve a moči.

Pokud je zjištěna osteochondróza, může být léčba prováděna:

• Použití standardních metod podávání NSAID v akutním období:
  • ketoprofen, ibuprofen, diklofenak, indometacin atd.
  • svalová antispasmodika:
    Mydocalma, Sirdaluda
• Během zotavovacího období se léčí myofasciální syndrom:
  • akupunktura, masáže
  • fyzikální terapie

Když je diagnostikována spondyloartróza, ankylozující spondylitida a jiná onemocnění kloubů, je zde také prováděna úleva od bolesti za pomoci NSAID, ale podle dalších intenzivnějších schémat:

• Lék se vstřikuje přímo do kloubu.
• Často se používá blokáda kostního prokainu
• Aplikovat metody radiofrekvenční inervace atd.
• Existuje také snaha o obnovení pohyblivosti kloubů a snížení svalových a vazových kontraktur:
  • injekce jsou vyrobeny s kloubní tekutinou
  • elektromyostimulace

V raných stádiích onemocnění jsou chondroprotektory účinné při užívání:

Chondroprotektory jsou velmi důležité, aby se s osteochondrózou, aby se zabránilo jeho rozvoji

Se společnými dislokacemi, poraněním při porodu může osteopath (druh manuálního terapeuta) poskytnout nejúčinnější pomoc.

Poranění páteře vyžaduje zvláště dlouhou léčbu:

• Dlouhodobá imobilizace poškozeného oddělení
• Přemístění (kapuce)
• Mechanoterapie, fyzioterapie a další regenerační metody

Osteoporóza vyžaduje komplexní léčbu:

• Příjem vápníku a biofosfátů
• Možná budete muset obnovit stabilitu páteře:
  • tím, že nosí korzety
  • kyphoplasty ivertebroplasty - moderní minimálně invazivní metody, které posilují a obnovují poškozené obratle

Vertebroplasty je také často používán v léčbě vertebrálních nádorů - hemangiomů.

Při ohýbání dolů a jiných pohybech neignorujte bolest v zádech. Včasný přístup k lékaři pro tyto příznaky pomůže zastavit nebo odstranit zcela nebezpečné nemoci.

Možné příčiny bolesti zad

Lumbální páteř je považována za nejzranitelnější část. Slabý svalnatý bederní korzet, vysoké zatížení dolních částí a ostré vzpírání vedou k tomu, že tato bolest se někdy objevuje ve více než polovině dospělé populace. Ale pokud slabý bolestivý bolest po náročném dni může projít sám po dobrém spánku, pak stálá ostrá bolest zad při naklápění je příčinou alarmu. Jaké patologie mohou způsobit bolest v dolní páteři?

Osteochondróza

Popis
Osteochondróza je výsledkem gravitace. Naše tělo pod jeho vlivem se táhne dolů, což zabraňuje kostře, jejíž centrální částí je páteř. Pokud se svaly, které ho obklopují, nedokáží vyrovnat s konstantním zatížením, přenášejí se toto zatížení na obratle. A ty se zase deformují, což vede k nepříjemným následkům.

Vzhledem k tomu, že dolní část páteře je nejvíce zatížena, nejčastěji se v ní začínají vyvíjet patologické poruchy.

Povaha bolesti
Bolest - bolestivá, konstantní. Změna pozice na lehátku mírně zmírňuje bolest. Chůze snižuje nepohodlí, ale pokud příliš mnoho chůze, zhorší se. Když se pokusíte ohnout bolest vzrůstá.
Další příznaky
Zakřivení páteře, znecitlivění kůže na nohou, "husí kůže" na kůži, vznikající sami.
Kdo diagnostikuje a jak?
Ortoped, chirurg. Metody: CT, RTG, MRI, vyšetření.
Léčba
Záleží na síle poškození.

Nejčastěji předepisuje posilující léčbu, cvičení a masáže, speciální korzety.

Herniated disk

Popis
Kýla je stav, při kterém se nějaká tkáň těla prolomí membránou, ve které se nachází, a vstupuje do sousedních oddělení. Meziobratlová ploténka je potažená želé. Když se trhlina praskne, její obsah se rozloží a začne vyvíjet tlak na blízké nervy a cévy.
Povaha bolesti
Bolest - konstantní, bolestivá (stejně jako u osteochondrózy).

Kromě toho, když tělo není ve správné poloze (individuálně pro každou osobu) nebo nakloněno, posunuté jádro pulpous ostře stiskne na nerv a pacient se cítí „střílel“ do nohy.

Další příznaky
Snížený průtok krve v jedné noze (vzácně v obou), snížená citlivost kůže.
Kdo diagnostikuje a jak?
Chirurg, ortoped. Metody: MRI.
Léčba
Tradiční: léky proti bolesti, rozvoj svalového korzetu. Chirurgické: přemístění.

Radiculitis

Popis
Toto onemocnění je „pokračováním“ osteochondrózy. Vzdálenost mezi poškozenými obratli je snížena a časem rostou společně.

Zarostlé obratle v určitých polohách těla vyvíjejí tlak na nervy, a tím i nepříjemné pocity.

Povaha bolesti
Bolest - ostrá, pálivá, prošitá noha. Vystupujte, když je tělo v úhlu vzhledem k nohám: při otáčení těla při ohýbání.
Další příznaky
Osteochondróza, příznaky zúžených cév v páteři.
Kdo diagnostikuje a jak?
Ortoped, chirurg. Metody: MRI, rentgen.
Léčba
Natahování páteře.

Posunutí páteře

Popis
Jméno mluví samo za sebe: v tomto stavu jsou obratle přemístěny ze své normální polohy. Diagnóza je nebezpečná, protože při náhlých pohybech je možné štěpení a zlomeniny obratlů. Nejčastěji jsou zasaženy 4 nižší obratle.

Důvody obvyklého vysídlení jsou zranění.

Povaha bolesti
Závisí na směru posunu. Pokud se obratle posunou dozadu - pacient se při ohýbání dopředu trápí bolestí v dolní části zad. Bolest - ostrá a ostrá, procházející celou nohou.
Další příznaky
Poranění páteře, meziobratlová kýla.
Kdo diagnostikuje a jak?
Chirurg Metody: X-ray.
Léčba
Redukce obratlů, nesteroidní protizánětlivé léky.

Spondylolistéza s posunem jednoho nebo více obratlů

Popis
Spondylolistéza - netraumatický posun obratlů. Genetika je obvykle na vině za toto, protože jeden nebo několik obratlů je vysídlen kvůli nedostatku zvláštních kostí, které musí držet je na místě.
Povaha bolesti
Se stabilním vytěsněním bolesti nemusí být vůbec. Při plovoucím výtlaku závisí poloha obratle na postoji osoby a zde se objevují různé příznaky: tahání za nohu při chůzi, bolest v zádech v poloze na zádech a tak dále.
Další příznaky
Obratle nebo obratle "chůze", když na ně kliknete.
Kdo diagnostikuje a jak?
Chirurg Metody: radiograf, CT.
Léčba
Chirurgické - přemístění.

Pokud obratle "jdou", nemusíte je posouvat ještě více stisknutím.

Pouze lékař ví, jak nepoškodit míchu takovou manipulací.

Svalové napětí

Popis
Protahování se týká zranění. Když se natáhnou lýtkové svaly nebo zádové svaly, může pacient při ohybu pociťovat bolest, protože poškozené svaly nemohou poskytnout normální protažení.
Povaha bolesti
Při naklápění začíná bolest, začíná od určitého bodu.

Tahání, cítil na stejném místě, kde jsou svaly natažené.

Další příznaky
Zčervenání, otoky v místě protahování.
Kdo diagnostikuje a jak?
Traumatolog. Metody: historie, pocit, vizuální kontrola.
Léčba
Odpočinek, studený obklad, teplá lázeň.

Neuralgie

Popis
S touto patologií bolí nerv sám, bez „zásahu“ kostí a jiných tkání těla. Neuralgie se může objevit v kterékoli části těla, včetně dolní části zad.

Hlavními příčinami jsou infekční onemocnění, stres a podchlazení, i když neuralgie může nastat bez zjevného důvodu.

Povaha bolesti
Bolest - silná, umístěná uvnitř páteře. Lumbago je v přírodě paroxysmální, vyskytuje se při splnění určitých podmínek - například při prudkém skoku nebo při ohýbání dozadu. Uloženo a neprochází samo.
Další příznaky
Neuralgie se může objevit na několika místech najednou.
Kdo diagnostikuje a jak?
Neurolog. Metody: historie, vyloučení jiných patologií.
Léčba
Léky proti bolesti, vitamin B.

U syndromu stability je indikován chirurgický zákrok.

Ankylozující spondylitida

Popis
Ankylozující spondyloartritida je pomalu progresivní onemocnění postihující klouby. Lékaři se ještě plně nedohodnou na důvodech svého výskytu, ale základní teorie říká, že v důsledku genetického selhání tělo útočí na vlastní klouby (autoimunitní reakce). Ankylóza se vyskytuje v poškozených spojích - lepení spojů dohromady. V důsledku toho jsou zcela ztvrdlé.

V tuto chvíli není léčba.

Povaha bolesti
Bolestivé pocity se objevují blíže ráno. Pohyby jsou omezeny. Bolest, bolestivá, se může ohnout, když se ohnete. Po nabití a chůze se bolest zmenší nebo zmizí.
Další příznaky
Iritida, artritida, perikarditida, amyloidóza.
Kdo diagnostikuje a jak?
Terapeut, chirurg. Metody: rentgenový snímek.
Léčba
Symptomatický, zaměřený na inhibici onemocnění.

Nesteroidní protizánětlivé léky pro úlevu od bolesti.

Myositida

Popis
Myositida je společný název pro různé svalové léze. Hlavní společnou vlastností je průběh onemocnění. Všechny myositidy začínají malou bolestí, kterou pacient obvykle ignoruje. Postupem času se myositida rozšiřuje, zcela zachycuje svaly a sousední tkáně. Pokud se neléčí, sval začne atrofovat.

Onemocnění se může objevit kdekoli v těle, včetně svalů bederní oblasti.

Povaha bolesti
Bolest - slabá, bolestivá. Pacient může být narušen nějakou slabinou v dolní části zad a dolních končetinách (pokud myositida vznikla v dolní části zad). V průběhu času se bolest zvyšuje a dosahuje silného hoření. Při naklápění se zvyšuje nepohodlí, může se jednat o křeč.
Další příznaky
Křeče.
Kdo diagnostikuje a jak?
Myolog (pokud existuje), terapeut. Metody: anamnéza, krevní testy.
Léčba
Individuálně.

Často pomáhá směsi NSAID a fyzioterapii.

Osteoporóza

Popis
Toto onemocnění znamená kostní slabost. Ten je zničen rychleji než růst. Je plná trhlin a zlomenin. Onemocnění má mnoho příčin, často se vyvíjí u žen.
Povaha bolesti
Osteoporóza sama o sobě nezpůsobuje bolest a její důsledky vedou k ní. Pokud se při pokusu ohnout u pacienta s osteoporózou, dolní část zad onemocněla, pak je trhlina.

Pokud se bolestivý příznak s tím došlo prudce, a člověk nemůže narovnat - zlomenina.

Další příznaky
Časté zlomeniny, metabolické poruchy vápníku a hořčíku.
Kdo diagnostikuje a jak?
Chirurg Metody: krevní test, radiační diagnostika.
Léčba
Dieta Vápník, jiné léky.

Zakřivení páteře

Popis
Spinální zakřivení působí jako meziobratlová kýla, pouze bez průlomů a výčnělků. Zakřivený hřbet při naklápění tlačí jeden z obratlů na nervu a dochází k symptomu.
Povaha bolesti
Pocity bolesti - střelba, poměrně silná. Vyskytují se během fyzické aktivity (včetně sklonu), kdy tělo mění polohu.

Pokud změníte polohu - příznak projde.

Další příznaky
Flatfoot, odsazené těžiště.
Kdo diagnostikuje a jak?
Ortoped. Metody: X-ray, inspekce.
Léčba
Cvičení, protahování páteře, vyvážená strava.

Nádory

Popis
Benigní a zhoubné nádory mohou poškodit dvěma způsoby: zaseknout nerv a růst do nervu. Pokud je nerv upnut, klinika se neliší od zakřivení páteře.

Pokud nádor roste do nervu, pak se pacient rychle vyvíjí syndrom bolesti.

Povaha bolesti
Pocity bolesti - střelba přes nebo velmi silná a ostrá (v závislosti na situaci). Cvičení v každém případě zhoršuje příznaky.
Další příznaky
Změny krevního obrazu.
Kdo diagnostikuje a jak?
Onkolog. Metody: krevní test pro nádorové markery, anamnéza, MRI.
Léčba
Záleží na typu, velikosti a umístění nádoru.

V podstatě - chemoterapie nebo chirurgický zákrok.

Shift zranění, zlomeniny s třískami

Popis
V případě poranění s vytěsněním nebo zlomeninami s fragmenty je zdravotní stav pacienta vystaven většímu riziku, protože tato zranění mohou nevratně poškodit nerv.
Povaha bolesti
Pacient cítí nejostřejší bolest, která není odstraněna NSAID nebo analgetiky. Když se nakloníte, situace se dramaticky zhorší - může se objevit paralýza nebo bolestivý šok.
Další příznaky
Zčervenání, otok, hematomy.
Kdo diagnostikuje a jak?
Traumatolog. Metody: kontrola, rentgen.
Léčba
Téměř vždy - operace obnovy.

Pokud existuje podezření na posunutí nebo zlomeninu při tvorbě třísek, je nutné pacienta opravit a okamžitě zavolat sanitku.

Bolest, při které člověk nemůže narovnat, ostrou bolest

Akutní bolest nastává, když: poranění a zlomeniny; poškození kostí; svírání nervu z nějakého důvodu.

Jestliže člověk nemůže být nesvobodný, pak má: zlomeninu, která vznikla v okamžiku, kdy se ohnul; myositida; ankylozující spondylitida; radiculitis; posunutí obratlů.

Kdy mám jít k lékaři?

V takovém případě, pokud bolest přetrvává déle než 2 dny nebo výrazná. Zpoždění může stát zdraví pacienta.
Sledujte následující video

První pomoc při bolesti

Pokud je bolest slabá, má právě vznikl a nikdy předtím nedošlo, může být příčinou přepracování. V tomto případě potřebujete dobrý odpočinek, nejlépe s horkou lázní. V nejextrémnějším případě můžete pít tabletu Diclofenac nebo Ibuprofen.

Ve spodní části zad může mnoho struktur „zlomit“: svaly, obratle a disky mezi nimi.

Bolest v dolní části zad se vyskytuje častěji než jinde v páteři, protože dolní obratle jsou zranitelnější. Aby nedošlo k utrpení po zbytek života, je lepší jít k lékaři právě teď.

Nižší bolest zad při pohybu: chůze, rovnání, ohýbání, vdechování a ležení na zádech nebo žaludku

Bolest v dolní části zad při pohybu a otáčení těla, při vdechování a vydechování je nebezpečným příznakem zanedbávání nemoci. Není divu, že u žen je bolest zad často kombinována s menstruačními nepravidelnostmi, protože reprodukční orgány a dolní třetina střeva inervují z lumbosakrální páteře.

Proč jsou v dolní části zad nepohodlí

Bolest v dolní části zad při chůzi nebo vdechování je způsobena traumatem nervových vláken nebo jejich zakončeními v meziobratlové kýle, přemístěnými obratli, zánětlivými změnami vazů páteře, křečovitými stahy zadních svalů.

Protože doba trvání a intenzita svalových kontrakcí je řízena nervovým systémem, jakékoli patologické změny v míšních nervech ovlivňují funkčnost kosterních svalů.

V tomto kontextu vede nadměrné cvičení k přetrvávající hypertonicitě svalových skupin (ve stavu kontrakce bez relaxace). Člověk se nemůže naklonit dopředu a také vstát z postele.

Co je ischias v zádech

Proč je bolest v dolní části zad:

• Zvedání příliš těžkých předmětů s prasknutím muskulo-ligamentózních aponeuróz;
• Ostré tělo se otočí pod úhlem větším než 120 stupňů se slabostí vertebrálních vazů vede k posunutí obratlů;
• Třídy fitness bez předběžného zahřátí z mikrotrhlin a svalových zlomů;
• Prodloužená „shrbená“ poloha bederní páteře při postupném sezení vede ke slabosti svalové soustavy zad;
• Nosení dětí s hmotností nad 4 kg je často doprovázeno poškozením chrupavčitých meziobratlových plotének (osteochondróza).

Obecně platí, že jakékoliv zatížení bederní páteře, což vede k poškození meziobratlových plotének (osteochondróza, kýla). V takové situaci je pravděpodobné, že komprese nervového kořene, která vychází z míchy, bude mít za následek bolesti zad.

Přečtěte si o příčinách bolesti zad zde.

Těžké bolesti zad mohou hovořit o vážných onemocněních.

Když jsou poškozeny svaly na zádech, každý pokus o ostré zatáčení končí silnou bolestí způsobenou kompresí nervů se zánětlivými nebo křečovitými svaly (myofasciální syndrom). To je důvod, proč lékaři předepisují svalové relaxanty pro spinální kýlu.

Pokud si pacient stěžuje na lékaře: „Nemůžu se sklonit, protože je bolest v dolní části zad s minimální ohybem a prodloužením hřbetu,“ je třeba podezření na myofasciální syndrom. Když se citlivost na bolest zvyšuje s pohybem nebo inhalací, zvyšuje se síla svalového spazmu.

Bolest svalů zad může být způsobena "banální" slabostí břišních svalů a zad. Známkou přítomnosti tohoto stavu je přítomnost bolestivé bolesti při vdechování, s dlouhým pobytem na nohou nebo častým ohnutím těla. Když se pokusíte naklonit dopředu v osobě se slabým svalnatým hřbetem, objeví se „vertebrální hrb“.

V takové situaci, v důsledku slabosti kosterních svalů, jsou zádové svaly natažené, a proto jsou míšní nervy komprimovány. Aby se zabránilo bolesti, stačí posílit břišní svaly a patologie zmizí navždy nezávisle.

Když je jeden bederní obratle přemístěn vzhledem k jinému (spondylolistéze), je vytvořena nestabilní poloha vertebrální osy. Při ostré rotaci těla nebo vzpírání se při spondylolistéze poraní nervové kořeny.

Jak určit příčinu bolesti sami

Abychom zjistili příčinu bolesti zad, je třeba rozlišovat mezi pěti nejčastějšími syndromy: spinální patologií, myofasciálním syndromem, slabinou svalového systému, onemocněním ledvin, metabolickými poruchami.

Nejčastěji však bolest v dolní části zad při chůzi i při inspiraci vyplývá z patologie páteře. Řada testů se používá k potvrzení vertebrální příčiny bolesti doma:

• Dotkněte se hrudníku brady;
• Napněte tisk;
• Vezměte svislou polohu, zvedněte se z horizontální polohy, ale neohýbejte nohy;
• Zvedněte nohy, první a pak druhé;
• Pociťujte prsty podél páteře prsty.

Pokud se při cvičení popsaném výše projeví zvýšení bolesti páteře, je pravděpodobnost patologie páteře s podrážděním nervových zakončení poměrně vysoká. Pro potvrzení předpokladu pomůže spinální radiografie, stejně jako magnetická rezonance.

Běžnou patologií ledvin, vedoucí k bolesti na pravé a levé straně páteře, je urolitiáza. Bolestivý syndrom s ním vzniká v důsledku podráždění nervových zakončení močového traktu velkým kamínkem.

Metabolická onemocnění s bolestivostí v dolní části zad lze přisoudit výrazné osteoporóze (zředění struktury kostní tkáně s nedostatkem vápníku). Tento stav vede k deformaci osteoartikulárního systému páteře a končetin.

Vzhledem k závažnosti výše uvedených onemocnění, které vedou k bolesti při chůzi v bederní oblasti, doporučujeme, abyste se nepokoušeli léčit sami, ale vyhledejte lékařskou pomoc. V přítomnosti patologie je důležité nejen ji zbavit, ale také provést důkladnou diagnostiku stavu člověka, aby se předešlo závažným komplikacím.

Klasifikace bolesti v bederní páteři

Spinální kýla je běžnou příčinou bolesti zad.

Oddělení bolesti v zádech může být primární a sekundární.

1. Syndrom primární bolesti se vyskytuje na pozadí změn v páteři, nervových zakončeních a vazivově svalových strukturách.

Intenzita primární bolesti může být kumulativní nebo akutní. Akumulační bolest je bolestivá v přírodě a časem se zvyšuje s jakýmkoliv neopatrným pohybem nebo náhlou rotací těla. S akutní bolestí v dolní části zad, člověk cítí ostrou bolest, když vystupuje z postele nebo se snaží nosit košili.

Jestliže příčina primárního syndromu leží v úzkém vertebrálním kanálu, osoba je téměř vždy zraněna. Nemůže klidně trávit čas, ale když sedí, příznaky patologie jsou zmírněny.

1. Sekundární bolesti zad bolí, když:

• Nádory páteře;
• Infekce pánve;
• Poranění páteře.

Sekundární bolest zad na inspiraci je varovným signálem, který vyžaduje důkladnou diagnostiku zdraví. Pokud se zhorší ohnutím dopředu, krátkým stáním, protažením nebo ohýbáním horních končetin, jedná se o nepříznivý příznak rakoviny.

Pravidla pro léčbu nemocí

Když pacient řekne lékaři: „Stojím v klidu, ale bolí mi dolní část zad,“ s největší pravděpodobností příčinou této situace je syndrom slabosti svalů zad. Když to obvykle není předepsáno konzervativní drogy a léčba se provádí pomocí fyzioterapie.

Je to úplně jiná věc, když se bolest bolestivě prudce zvyšuje při otáčení těla, vdechování nebo vydechování. V takové situaci již lékaři předepisují lokální protizánětlivá léčiva nebo systémová protizánětlivá léčiva, protože existuje vysoká pravděpodobnost myofasciálního syndromu nebo poškození chrupavky páteře.

Pokud se bolest v zádech objeví na zádech, ve stavu ohybu nebo prodloužení, ale zmizí na břiše a při vstávání z postele - příznak mírné páteře. Zacházejte s ní konzervativními metodami.

Pokud bolest není způsobena patologií páteře, ale pouze svalovým křečem (nezmizí ležet na žaludku), vertebrologové se domnívají, že nejlepší léčbou je vrátit osobu k mírné fyzické námaze po intramuskulární injekci svalové relaxanci (mydocalm).

Pokud je syndrom bolesti tak silný, že se vyskytuje při sebemenším pohybu, neměli byste se dostat z postele. Pravděpodobná je meziobratlová kýla, při které musí být osoba přepravena do stacionárního zdravotnického zařízení v pevném stavu. Po provedení radiografie provede lékař vlastní omítkovou dlahu nebo provede nouzovou operaci pacienta.

Manuální terapie jako účinná léčba bederní myalgie má právo na existenci, ale při léčbě onemocnění páteře může být použita pouze ke stimulaci zásobování krve podél páteře.

Obecně platí, že s bederní bolestí lékaři předepisují nesteroidní léčiva (diklofenak. Ketorolac), chondroprotektory s dlouhým průběhem (teraflex, alflutop) a symptomatická léčiva.

Závěrem, rady čtenářům: když máte bolesti v dolní části zad, když vdechujete, narovnáte a vylezete z postele, neošetřujte to sami. S největší pravděpodobností nemáte jednoduché protažení svalů, ale závažnější patologii.

Volná zdravotní diagnostika

1 krok

Výběr pohlaví a oblasti bolesti na těle

2 krok

Výběr příznaků z 10-
nejčastější

3 krok

Získání závěru: co to může
být doporučena diagnóza, lékař
a serióznosti

Na našem projektu

Bezplatné konzultace lékařů

Spolehlivé informace o kvalitě léčby založené na návštěvách klinik

Velmi snadno se dostanete ke správnému lékaři.

Příčiny, projevy, léčba a prevence

Hlavním účelem portálu

Šetřete čas hledáním lékaře nebo diagnózy, stejně jako kliniky pro léčbu všech možných nemocí.

Uděláme hodnocení lékařů klinik na základě skutečných recenzí jejich pacientů!

Dejte odpovědi na vaše zdravotní otázky.
Můžete být zdravý online! Bez opuštění počítače obdržíte podrobné informace o svém zdraví a tipy, jak jej vylepšit.

„Bonusy“ - dostanete bonusy tím, že si objednáte schůzku s lékařem nebo klinikou za účelem návštěvy prostřednictvím našeho portálu.
V tomto případě je cena vstupného plně v souladu s cenou na klinice. A díky nahromaděným bodům získáte možnost navštívit lékaře zdarma, získat předplatné publikací Moskovského Komsomolets (našeho informačního partnera) nebo příjemných dárků
(domácí spotřebiče, elektronika, domácí a kosmetické výrobky).

"Bonusy"
písemně
recepce

"Vlastní diagnostika" je program, který vám umožní odpovědět na otázku "Proč mi to ublížilo."

Musíte stisknout pouze 3 tlačítka, vybrat váš problém ze seznamu a zobrazí se všechny potřebné informace k jeho vyřešení:

• jaká diagnostika projde,
• jaké nemoci můžete mít
• jak vážné to je
• který vám lékař pomůže

Vlastní diagnostika byla týmem profesorů a kandidátů lékařských věd. Na programu pracovalo více než 30 poctěných ruských lékařů různých specializací.

Po vlastní diagnóze nebudete muset před diagnózou navštívit lékaře. Můžete k němu hned přijít s obrázky a výsledky analýzy.

Od 4. do 8. prosince bude Expocenter hostit jednu z nejvýznamnějších událostí v oboru - ruské.

Podle islámského konceptu je lidské zdraví darem od Boha, který dluží.

Většina žen někdy trpí nepohodlí v bederní oblasti..

V poslední době, "zvířecí terapie" se stala stále módní oblast medicíny..

Zánětlivé procesy v hrtanu mohou vést k těžkému suchému kašli.

Nižší bolesti zad u žen s ohybem - 4 důvody a léčba

Nejzranitelnější je bederní páteř.

To je způsobeno slabou svalovou soustavou a vysokou zátěží v dolní části zad. Zvažte podrobněji, proč ženy ublížily ohnout, jaké jsou příčiny bolesti zad.

Příčiny bolesti: proč bolí dolní část zad?

Ve většině případů dochází k těžké bolesti zad v důsledku radikulárního syndromu (svírání nebo zánět nervu). U radikulárního syndromu vyvolávají i nepohybové pohyby nepříjemné pocity. Důvody mohou být následující:

• klíčení benigního nebo maligního tumoru v nervu;
• metabolické poruchy (např. osteoporóza);
• zranění s vysídlením. Porodní poranění u žen může způsobit prasknutí bederního vazu;
• infekční onemocnění (např. tuberkulóza);

Často ženy mají bolesti zad při ohýbání během těhotenství.

To je způsobeno silným zatížením páteře. Někdy se menstruace projevuje bolestí zad.

Povaha bolesti

Bolestivé pocity jsou dvou typů: trvalé a periodické. Přirozeně rozlišující tahání, střelba, bolestivé, ostré bolesti. Povaha bolesti přímo souvisí s příčinou, která ji způsobila. Ostrá bolest zad při ohýbání vpřed je obvykle spojena s poruchami pohybového aparátu a střelba v dolní části zad při ohýbání vpřed je spojena s onemocněním vnitřních orgánů. Zvažte podrobněji příčiny bolesti a jejich povahu.

Muskuloskeletální onemocnění

Nízká bolest zad při naklonění může být spojena s muskuloskeletální tkání. To je dáno tím, že pohybový aparát řídí schopnost osoby provádět jakýkoliv pohyb. Svaly, chrupavka, kostní kost jsou zodpovědné za normální fungování vnitřních orgánů, chrání před poškozením zvenčí. Nejčastěji se vyvíjí syndrom bolesti na pozadí následujících patologických stavů páteře:

1. osteochondróza bederní páteře. To je nejčastější onemocnění spojené s degenerativními dystrofickými lézemi páteře. S progresí onemocnění se obratle deformují, což vede ke stálé bolesti v dolní části zad. Během naklánění jsou značně vylepšeny.
2. Poškození meziobratlové ploténky (kýla, výčnělek). V důsledku osteochondrózy a dalších degenerativních dystrofických lézí páteře se mohou vyskytnout kýly a výčnělky. Symptomy jsou podobné s osteochondrózou - v dolní části zad je neustálé nepohodlí, které se zvyšuje při naklonění.
3. Zánět svalů (myositida). Toto onemocnění je často lokalizováno v bederní páteři. Hlavním příznakem myositidy je bolest v dolní části zad, když se skloní. S progresí onemocnění se tato bolest zvyšuje, začíná nosit hořící charakter.
4. Osteoporóza Toto onemocnění se vyznačuje snížením hustoty kostí, což může mít negativní důsledky. Pokud se při ohýbání objeví bolest, je pravděpodobné, že se v bederní oblasti vytvořila trhlina. U ženy se onemocnění vyvíjí častěji než u samců.
5. Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida). Toto onemocnění postupně postihuje klouby, k jeho vzniku přispívá dědičná predispozice. Nejčastěji se bolest vyskytuje v dopoledních hodinách a je bolestivá v přírodě, ale během náklonu se stává akutní. Zpravidla po nabití bolest zmizí.
6. Radiculitis Toto onemocnění se vyznačuje poškozením kořenů míchy. Bolest se obvykle spaluje, objevuje se v dolní části zad v zatáčkách a zatáčkách těla.
7. Spondyloartróza. Jedná se o chronické onemocnění, které je doprovázeno silnou bolestí při ohýbání a otáčení těla. Často bývá bolest po dlouhém spaní nebo sezení.

Patologie není spojena s páteří

Bolest zad při naklápění může nastat v důsledku nemocí, které nesouvisí s problémy páteře. Většina patologií ledvin má charakteristický příznak - bolestivost v bederní oblasti při ohýbání. Často dává břicho. Tam je bolest způsobená protahováním renální kapsle.

Porucha funkce ledvin může být způsobena řadou onemocnění: pyelonefritidou, urolitiázou, polycystickým onemocněním. Když je urolitiáza zvláště výrazná bolest zad při naklápění doprava a doleva a vpřed, když se kámen začíná pohybovat. Obvykle bolestivé pocity v bederní oblasti při ohýbání, způsobené onemocněním ledvin, jsou doprovázeny častým močením.

Kromě onemocnění ledvin se při patologii jiných vnitřních orgánů může objevit bolest při naklápění. Mezi tyto patologie patří: zánět slinivky břišní, žaludeční vřed, plicní pohrudnice. Zvýšení velikosti poškozeného orgánu může vést k podráždění nervových vláken, což způsobuje vznik bolesti při ohnutí zad.

Nejhorší příčinou bolesti v dolní části zad při naklápění je nádor.

Benigní a maligní novotvary mohou svírat nerv a růst do něj, což je vyjádřeno živými symptomy. Nádory pánve, plic a mléčných žláz často metastázují do páteře.

Diagnostika

Stává se, že bolest v bederní oblasti nastává po cvičení nebo prodloužené poloze zad v nepohodlné poloze. U žen se často objevují na pozadí menstruace. Pak bolest ustává nezávisle na čase. Pokud se však bolest zad vyskytuje velmi často při naklápění, což způsobuje mnoho problémů, doporučuje se vyhledat pomoc specialisty.

Při úvodním vyšetření provede lékař anamnézu, provede vizuální a hmatové vyšetření. Dalším krokem je instrumentální diagnostika. Nejprve je předepsána rentgenová studie. Podle výsledků rentgenových snímků lékař vyhodnocuje strukturu kostní tkáně obratlů, určuje možné změny meziobratlových plotének a identifikuje onemocnění páteře.

Pokud to není dost, aby se diagnóza, počítač a magnetické rezonance zobrazení je také předepsán. MRI je účinná metoda pro diagnostiku onemocnění nervového systému a patologií vnitřních orgánů. CT je nejinformativnější metodou pro podezření na primární a sekundární kostní léze (benigní a maligní nádory), stejně jako onemocnění kloubů a páteře.

Pro laboratorní diagnostiku se zřídka uchýlila. Pokud však existují podezření na zánětlivé procesy v těle, jsou předepsány laboratorní testy krve a moči.

Video

Nižší bolesti zad u žen

Efektivní léčba

Podle výsledků studie je provedena diagnóza, po které přistoupí k léčbě onemocnění. Zpoždění léčby nemůže, protože s progresí onemocnění terapie stává obtížnější. Metody léčby jsou přímo závislé na příčině, která způsobila vznik bolesti. Podle povahy bolesti a dalších souvisejících symptomů lékař předepíše léčebný cyklus. Zpravidla se vybírá individuálně, může zahrnovat léčení, fyzioterapii, cvičební terapii.

Léčba léky

K odstranění bolesti lékaři předepisují nesteroidní protizánětlivé léky. Mezi ně patří: ibuprofen, diklofenak, ketoprofen. Pokud je bolest zad při ohýbání dopředu způsobena osteochondrózou, lékař předepíše chondroprotektory.

Navíc předepsat komplex vitaminů (hlavně skupina B). Jsou účinné při sevření nervů, jejichž cílem je obnovit jejich funkci. Někdy je nutné užívat svalovou spasmolitiku, například Mydocalma. K úlevě od bolesti může být psaná mast (vazodilatační, protizánětlivý účinek) - Dolobene, Nurofen. Pro osteoporózu je vápník indikován k posílení kostí.

Fyzioterapie a masáže

Pro benigní nebo maligní tumory je fyzioterapie kontraindikována. Takový účinek na zanícenou oblast může pouze zhoršit stav, vyvolat růst nádoru.

Fyzioterapeutické metody jsou často používány v osteochondróze a dalších patologiích páteře. Ovlivňují zanícenou oblast bez ovlivnění přilehlých vnitřních orgánů a tkání. Fyzioterapie u osteochondrózy bederní páteře je zaměřena na odstranění bolesti, obnovu poškozených obratlů.

Nejčastěji předepisované ultrafialové záření a magnetoterapie. Metoda ultrafialového záření má baktericidní vlastnosti, což je vliv na ohnisko zánětu. Při každém postupu se postupně zvyšuje dávka ultrafialových paprsků. Podstatou magnetoterapie je vliv impulsů na poškozenou tkáň. Vzhledem k tomuto efektu, odstranění edému, expanze krevních cév, což má příznivý vliv na metabolické procesy.

Terapeutická gymnastika

Konzervativní terapie zahrnují terapeutickou fyzickou kulturu. Nejčastěji je předepsán pro poranění páteře, když je bolestivé ohýbat, ohýbat a narovnávat, aby se obnovila jeho pohyblivost. Průběh fyzikální terapie je vybrán ošetřujícím lékařem na základě stádia onemocnění a fyzické formy pacienta. Tato terapie zpravidla zahrnuje jednoduchá cvičení, která jsou vhodná pro všechny věkové skupiny pacientů, mohou být prováděna doma.

Provoz

Pro chirurgický zákrok, když dolní část zad bolí při ohýbání dopředu, málokdy se k němu uchyluje, pokud jiné metody neposkytly odpovídající léčbu. V počátečních stadiích provádějte operaci v přítomnosti nádorů. V ostatních případech se pokuste udělat bez operací.

Preventivní opatření

Aby se zabránilo vzniku bolesti zad při ohýbání, je důležité dodržovat preventivní opatření. Pokud pocítíte bolest při ohýbání, okamžitě se obraťte na odborníka.

Je vhodné sportovat (střední), například pilates nebo plavání.

Pro všechny nemoci pohybového aparátu, které jsou degenerativní a dystrofické povahy, je nutné dodržovat správnou dietu. Jíst jídlo by mělo být zlomkové, nejméně 4 malé porce denně. Je důležité omezit používání soli, smažených a tukových potravin. Denní dávka by měla obsahovat potraviny s vysokým obsahem bílkovin (zelenina, ovoce a maso). V tomto případě musí být denně spotřebováno dostatečné množství kapaliny - 1,5-2 litrů.

Bolesti zad se nevyrovnávají

Nízká bolest zad. Při chůzi není možné narovnat zvraty od bolesti. oteplování masti nepomůže. třeba vstávat za 2 dny

Olya S hloupým argumentem. Enlightened (38583) před 3 lety

Hlavními léky jsou odpočinek a odpočinek. Nesnažte se překonat bolest, prudce narovnat, narovnat. Nejběžnější matrace v období exacerbace lumbosakrální ischias se stane lékařskou ortopedickou, pokud ji položíte na dřevěný nebo tvrdý kartonový štít. Nutí se jít na záchod? Použijte berle k vyložení páteře.
Člověk by neměl statečně snášet mučení: takový hrdinství v dolní části zad je škodlivé. Svaly na zádech reflexně napjaté, přemístí poškozený segment, v důsledku čehož bolest jen zesílí. Proto okamžitě přijměte:
• pilulka jakéhokoliv léku proti bolesti: paracetamol, analgin, baralgin nebo sedalgin - slovem, které je po ruce. Pokud po 30-40 minutách úleva nepřišla, opakujte použití analgetika. Nepomůže to? Použijte silnější prostředky - solpadein, trigan, diklofen, ketorol nebo tramvaj;
• 2 tablety bez shpy (uvolňuje svalový spazmus dobře);
• pilulka jakéhokoliv diuretika (furosemid, diakarb, veroshpiron) nebo infuze diuretických bylin (ledvinový čaj, medvědice medvědí, přeslička) - tyto prostředky snižují otoky uškrceného kořene;
• 2-3 kapsle komplexního přípravku obsahující vitamíny (C, B6, B12) a minerální látky (draslík, vápník, hořčík, mangan, fosfor). - tímto způsobem je možné zlepšit výživu tkání v zóně postiženého segmentu;
• v noci položte svíčku s protizánětlivou látkou - ibuprofenem.

Léky paracetamolového typu by neměly být užívány déle než 3-5 dnů v řadě a je vhodné uchýlit se k pomoci analgetik se zvýšenou „silou“ při útoku akutní bolesti ne více než 2-3 krát.

Najděte takzvané antalgické držení těla, ve kterém bolest ustupuje a uvolněte míšní svaly. Praxe ukazuje, že většina z nás se v této situaci snaží narovnat nohy. To není nejlepší pozice pro střelbu! Je mnohem pohodlnější ležet na břiše, sklouznout pod ní vysoký polštář a natahovat ruce vpřed. Ale je to možné i na zádech: kolena v pravém úhlu, pod nohy několik polštářů. Pokud stejným způsobem zvýšíte horní část trupu o 45 stupňů (linie krku a zad by měla být rovná). cítit výraznou úlevu. Někdy je pohodlnější ležet na boku, s polštářem nebo polštářem připojeným k pasu.
Zeptejte se svých blízkých, aby nakreslili jódovou mřížku na spodní části zad, a pak ji otřete duchem kafru, purifikovaným terpentýnem nebo speciálním rubem.
V prvních hodinách použijte anesthesin, menthol, escuzan; masti s voltarenem, butadienem, piroxikamem a krémy z koňského kaštanu. Snížením otoku tkání a dalších lokálních příznaků zánětu účinně bojují proti bolesti.
O 3 až 4 hodiny později naneste do beder fingongon, krém s dlouhou životností nebo mast na bázi včelího nebo hadího jedu. Jedná se o apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox a další (poznámka: všechny jsou kontraindikovány u lidí trpících cukrovkou, onemocněním ledvin, onemocněním jater a těhotných). Průběh léčby je 2-3 krát denně po dobu 5-6 dnů, dokud bolest nezmizí.

Pokud některý z externích činidel náhle způsobí místní alergickou reakci (otok, svědění, silné zarudnutí a podráždění kůže). Navlhčete kus vaty s vodkou nebo alkoholem a rychle odstraňte mast, pak vezměte tabletu Tavegil nebo Claritin.

"Maska" spodní části lidových prostředků: křenová šťáva, smíšené s alkoholem, tinktura z chilli papriček nebo kořeny kopřivy na vodce.
Sledujte dietu nalačno alespoň jeden den. Odborníci nazývají extrémní analgetika hladu. Jíst 1 kg jablek nebo malý meloun během dne a vypít 1-1,5 l kefíru. Tyto potraviny přispívají k odstranění tekutiny, čistí tělo od konečných produktů metabolismu - strusky.
Nezapomeňte na úpravu vody. Když bolest ustoupí trochu, jednou denně po dobu 15-20 minut, se koupat s odvar z tymiánu nebo heřmánku (teplota 36-37 stupňů).

Alexey Umělá inteligence (445904) před 3 lety

za 2 dny? A můžete se stát neplatným pro život a za 1 den.
MRI páteře, možná s kontrastem, pak radiolog doporučí specializovaného lékaře (neurologa, neurochirurga nebo jiného).
Je-li svědectví taženo neurochirurgem, pak ano.

Lumbago. Proč se zadní část nesvítí

Zkontrolujte se! Máte lumbaga?

Postavte se, nakloňte se v úhlu 45 °, trochu se postavte a narovnejte. Pokud máte bolesti v dolní části zad při narovnávání, poraďte se se svým lékařem, můžete mít lumbago.

Bolest bederní páteře (dolní část zad).

Proč vzniká lumbago

Nejčastější příčinou bolesti v dolní části zad je meziobratlová hernie bederní páteře.

Páteř se skládá z obratlů, nad sebou. Mezi sousedními obratli je meziobratlová ploténka - kulatý elastický pás. Disk provede funkci odpisování. Kromě toho slouží k propojení obratlovců s ostatními.

Jestliže v dětství a dospívání jsou obratle silné a meziobratlové ploténky jsou elastické, pak v průběhu času (ve věku 30-50 let) dochází k přirozeným degenerativním věkovým změnám:

• ztráta meziobratlové ploténky, v důsledku čehož se stává méně elastickou a přestává plnit svou amortizační funkci;
• vývoj herniated disku, který způsobuje těžké bolesti zad.

Když se objeví bolest, tělo vezme fixní analgetikum, takže se nesnažte narovnat se. Toto je obranné postavení, které vaše tělo vynalezlo, takže trpíte méně.

1. Pokud trpíte akutní bolestí zad, vezměte si před návštěvou lékaře nesteroidní protizánětlivé léky (například aspirin, ibuprofen), které zmírní bolest a zmírní zánět. Ale! Neužívejte tyto léky, pokud máte žaludeční vřed.

Pokud nesteroidní protizánětlivé léky nepomohly, lékař předepíše steroidní léky, které pomohou zmírnit zánět a bolest.

2. Po užívání nesteroidních protizánětlivých léků předepíše lékař léky na uvolnění svalů.

3. Pokud bolest trvá déle než 14 dní, užívejte antidepresiva podle pokynů lékaře.

4. Ve vyspělých případech může být nutná operace k odstranění herniovaného disku, zejména pokud se do něj dostane meziobratlový kanál.

Je možné provádět manuální terapii v akutní fázi bolesti?

Akutní fáze - kontraindikace k ruční terapii. Ale! V některých případech může lékař po podání analgetického léku po provedení MRI požadované oblasti páteře provést manuální terapii.

Elektronické periodikum "Health Info"

Registrováno ve Spolkové službě pro dohled v oblasti telekomunikací, informačních technologií a masových komunikací dne 21. října 2010. Registrační certifikát č. FS77-42371.
Právní adresa: 129301 Moskva, st. Kosmonavtov, 18 Bldg. 2
Poštovní adresa: 129301 Moskva, st. Kosmonavtov, 18 Bldg. 2
Telefon: +7 (495) 989-29-91

Redaktoři nezodpovídají za správnost informací obsažených v reklamě. Redaktoři neposkytují referenční informace.

Zklonil jste se, abyste si vyzvedli minci, nebo zapnul botu, nebo se otočte při hledání mobilního telefonu, když náhle vaše záda ublíží. A už se neuskutečňujete a nepohybujete. Jsi sám doma, v zemi, nebo na silnici a nemůžeš se dostat k lékaři. Co dělat? Lékaři říkají, že bolest v zádech je snadné se dostat, těžko se zbavit a nelze zapomenout. Každý z toho trpí.

Muži nejčastěji vydělávají ostré bolesti z pokusů zvednout těžkost a ženy obvykle selhávají v bezohledných zatáčkách a zatáčkách trupu. Příležitostně je tato bolest způsobena hypothermií: lokální „tah“ nafouknutý nebo obecný. Nachází se v krční a hrudní páteři. Ale nejnepříjemnějším typem bolesti zad je bederní bolest zad. A tady je důvod.

Když se chytíte za krk, chodíte s hlavou otočenou na stranu, s výstřelem na hrudi, sotva se můžete pohybovat rukama, s bederním můžete se pohybovat vůbec. Proto vám řekneme, jak se vyrovnat s lumbago v bederní páteři, s různými metodami, včetně lidových a dokonce esoterických, a pamatujete si - tyto stejné techniky také pomáhají s ostrými bolestmi v jiných odděleních.

Co se s námi stane, když dojde k akutní bolesti zad

Podstata křeče "lumbago" se nachází velmi hluboko, v blízkosti páteře, svalů. Zmáčknou nervová zakončení a krevní cévy, edém se rychle vytvoří v místě "upnutí", o něco pomalejší - zánět. Z toho, že nerv je rozdrcený, je ostrý a ostrý, jako výstřel, bolest, pak, jak se otok a zánět vyvíjí, mění se v matnou a bolestivou.

Co dělat v prvním okamžiku útoku

1. Pád a relax. Je nutné okamžitě ležet na pohovce, na podlaze, na trávě, aby se zcela uvolnila páteř. Když stojíme nebo sedíme, naše váha na něj tlačí.

2. Zabíráme optimální pozici. Po několika minutách jsme leželi na zádech, na něčem tvrdém - obvykle na podlaze, a zvedli jsme nohy do výšky - židle, postel, pohovka, zásuvka - tak, aby boky byly o 90 stupňů od těla. V této poloze se zádové svaly uvolňují co nejvíce. Čekáme na ostrou první bolest.

3. Vzestup - ve čtyřech fázích

* Nejprve - otočte se na své straně.

* Druhá - jít dolů na všech čtyřech.

* Třetí - lezeme na jakoukoliv podporu - stůl, lavice, pohovka, takže ji můžete uchopit a pomalu narovnat záda.

* Za čtvrté - stoupáme z kolen na nohy a postupně uvolňujeme podporu. Držíme záda stále a pohybujeme se tak, že to bolí nejméně. Věnujeme pozornost estetice a pravidlům slušnosti.

Pokud jste měli mini-kit první pomoci, vezměte si dvě tablety jakéhokoliv anestetika: aspirin, tylenol, ibuprofen, sedalgin. Nejenže mufláží bolest, ale také snižují zánět.

* Upevníme spodní část zad. Šátek, osuška, list složený v několika vrstvách, bunda. „Pás“ navíjíme tak, abychom zachytili nejen bolavé oblasti, ale také přilehlé záda a nahoru a dolů, a pokud je to možné, několikrát se pevně obalíme kolem těla. Obvaz omezí pohyb a předejde vybočení obratlů a zvýší bolest.

Masážní akupunktura. Vliv "mikroheat" a pozitivní energie.

První možnost. Zeptejte se osoby, která je pro vás příjemná, abyste se na několik minut pomalu vydali na nejbolestivější část beder v takové vzdálenosti, že budete cítit teplo rukou ostatních. Druhá možnost. Nechte ho připevnit se k dolní zadní dlani a přidržuje se deset minut. Bylo vědecky prokázáno, že minimální teplo dokonale uvolňuje svaly. Esoterické argumentují, že kromě tepla, bolest zhasne něčí pozitivní energii. Nevěřte v jeho účinek? Pokud se ocitnete sami ve stanu s blízkým a bederním lumbagem ve vzdálenosti tří hodin od místa první pomoci, okamžitě tomu uvěříte.

* Na zadní stranu jsme dali led. Někdy lékaři doporučují, abyste aplikovali ručník s ledem zabaleným v něm do dolní části zad - po dobu 10-15 minut, abyste zmírnili ostrou bolest. Metoda funguje pouze v případech, kdy je dolní část zad z fyzické námahy nebo z neúspěšné zatáčky. Studená snižuje citlivost receptorů bolesti a zabraňuje rozvoji zánětu.

* Dejte trochu ochlazení na záda. Vhodné jsou gely nebo krém „z unavených nohou“, které obsahují mátou a dekongestanty a dobře zmírňují bolest. Přijďte a mátový šampon. Prostředky aplikované na nejbolestivější místo a okolí.