Je možné trvale vyléčit meziobratlovou kýlu bez operace?

Dnes se meziobratlová kýla stala jednou z nejčastějších nemocí u lidí ve stáří a věku. To je charakterizováno posunem jádra páteře páteře obratlů, v důsledku čehož se vláknitý prstenec zlomí. Jádro pak proudí do páteřního kanálu a poškozuje nervové procesy. Léčba vertebrální hernie je možná v raných stadiích onemocnění - v pokročilých případech je neúčinná.

Důvody

Chcete-li pochopit, co způsobuje příčiny vzniku herniovaného disku, musíte znát anatomické vlastnosti struktury. V meziobratlových ploténkách nejsou žádné cévy, takže difundním způsobem dostávají kyslík ze svalových svalů. Z tohoto důvodu se tkáň chrupavky, která je ve stejném svazku s kapilární sítí, začíná zhroutit v nepřítomnosti výživy. Půst v tomto případě je způsoben dlouhodobým pobytem v nepříjemné poloze nebo nedostatkem pohybové aktivity.

Regenerace buněk v kterékoliv části pohybového aparátu probíhá pomalu, takže nemoc může v průběhu let postupovat.

Podle statistik začíná vývoj onemocnění dříve, než člověk dosáhne věku dvaceti let. Je to dáno tím, že děti a dospívající vedou aktivní životní styl, což neumožňuje difúzi kyslíku. V adolescenci mají tkáně chrupavky stále nutriční rezervu, která je spolu se změnou životního stylu nositele vyčerpána.

Na základě výše uvedeného lze vyvodit, že faktory, které způsobují vertebrální kýlu, se vyvíjejí:

  • Žilní kongesce způsobená sedavým životním stylem;
  • Absence nezbytného komplexu vitamín-minerál v těle;
  • Neúspěšná volba matrace a polštáře: na tvrdé matraci je páteř namísto relaxace napjatá celou noc;
  • Genetická predispozice;
  • Těžké poranění páteře;
  • Časté pití a kouření.

Průběh onemocnění

Příznaky spinální hernie se vždy projevují syndromem bolesti. Nejprve si pacient všimne bolesti zad po spaní v nepohodlné poloze. O něco později se bolest začne projevovat, když se ohyb ohne dopředu nebo dozadu a zvýší se, pokud je pohyb spojen se vzpírání.

Vývoj onemocnění s sebou přináší vznik slabé, ale ostré bolesti obratle během pohybů. Později jde na nohu a je doprovázena necitlivostí. Stav, doprovázený kašlem a kýcháním, zhoršuje situaci: bolest se stává nesnesitelnou, pacient vyžaduje odpočinek na lůžku. Je možné se zbavit takového nepohodlí: je nutné, ležící na vodorovném povrchu, zvednout nohy výš. K tomu se hodí polštář nebo zeď, na které si můžete odpočinout.

Herniace míchy se vyskytuje ve dvou fázích:

  • Začíná degenerativní dystrofický proces, který se projevuje bolestí páteře. V tomto okamžiku je vláknitý prstenec prasklý, jeho pevnost je snížena. V důsledku vyčnívání jádra pulpy dochází k nabobtnání tkáně v blízkosti místa destrukce, začíná proces tvorby adhezí. Jakmile je jádro v kontaktu s nervem, pacient začne záchvaty bolesti.
  • Napětí nervového kořene dosahuje vrcholu: zapálené, vyvolává bolest v končetinách.

Léčba páteřní kýly musí začínat první fází vývoje, jinak může být moment vynechán a další léčba nepřinese úlevu.

Příznaky

Obecně platí, že obecné symptomy a léčba jsou charakteristické pro vertebrální kýlu. Období, ve kterém bude léčba meziobratlové kýly účinné, se začne počítat od okamžiku, kdy se první bolestivé pocity objeví v oblasti páteře nebo na vnitřním povrchu stehen. V tomto případě okamžitě kontaktujte kvalifikovaného lékaře.

V okamžiku, kdy disk tlačí na nervový kořen, pacient pociťuje pocity slabosti: jeho nohy jsou necitlivé a střílí se vzadu. Pokud se spinální hernie dotkla ischiatického nervu, pak se v jedné z nohou a na povrchu nohy objeví nepohodlí. Má však následující charakteristiky:

  • Nikdy se neprojevuje v obou končetinách;
  • Bolest v noze, charakteristická pro meziobratlová onemocnění, projevující se stahy nebo postupně se zvyšující;
  • Může to být jak konstantní, tak periodické;
  • Buďte silnější při kašli;
  • Bolest se objevuje v jakékoli poloze, s výjimkou lhaní.

Meziobratlová hernie hrudní a krční páteře má následující příznaky:

  • Slabost;
  • Bolest v jedné ruce;
  • Ztráta pocitu v oblasti ramen.

Je důležité pochopit, že v přítomnosti herniované ploténky se symptomy objevují postupně. Proto byste neměli čekat, dokud se nezvýší známky meziobratlové nemoci, a vést k částečné nebo úplné paralýze.

Léčba

Lidské tělo má úžasnou schopnost léčit se. Léčba meziobratlové hernie, rozpoznaná v počátečním stádiu, se proto může uskutečnit bez lékařského zásahu. V tomto případě může být vertebrální kýla vyléčena během několika měsíců za předpokladu, že pacient je neustále v klidu. Užívání nesteroidních protizánětlivých léků urychlí zotavení a užívání léků proti bolesti zmírní bolest. Taková léčba hernie páteře v počáteční fázi má významnou nevýhodu: vytváří důvody pro vznik a vývoj nové choroby. To je způsobeno oslabením svalového korzetu, který neodolává obnovení funkce motoru.

Jak rychle vyléčit kýlu páteře, při vyloučení recidiv, informujte zkušeného lékaře. Lékařský personál obvykle léčí pacienty, u kterých je hernie zad diagnostikována těmito způsoby:

  • Laserová terapie;
  • Měsíční kurz elektroforézy caripazim;
  • Symptomy meziobratlové kýly jsou odstraněny po 2 sezeních terapie hivamátem;
  • S pomocí HILT terapie je možné se zbavit onemocnění páteře.

Známky meziobratlové kýly mohou být identifikovány zkušeným lékařem, který má potřebnou kvalifikaci. Může také uvést, jak léčit kýlu páteře. Poradenství přátel nebo informace z neověřených zdrojů se proměňují v komplikace.

Operace

Zbavte se hernie páteře krční páteře je problematické, protože je téměř nemožné zajistit pro tuto zónu klidový stav. Z tohoto důvodu je zánět pomalý a neustálý pohyb neumožňuje odeznění syndromu bolesti. Nejčastěji je možné se zbavit tohoto typu meziobratlové kýly chirurgickým zákrokem. Má jinou podstatu:

  • Vložení implantátů pro stabilizaci prstence;
  • Herniated disk je odstraněn mikrodiscektomií: podstatou této operace je částečné odstranění disku;
  • Plastická chirurgie vláknitého prstence a šlach.

Provoz - extrémní opatření, jak se zbavit nemoci. Není předepsán, dokud není zdraví pacienta v relativní bezpečnosti.

Pokud však příznaky hernie páteře zahrnují močovou a fekální inkontinenci, je nemožné zbavit se této choroby léčebnými metodami. To také zahrnuje poranění páteře, jejichž příznaky ukazují na onemocnění bederní páteře a spočívají v částečné paralýze končetin. Nejčastěji se tyto příznaky objevují u mužů, okamžitá léčba je určena ihned po diagnóze. Stojí za zmínku, že po operaci se riziko zvyšuje, po krátké době opět zjistí, co je kýla.

Spinální trakce

Lékař, který předepsal tento postup, vám řekne, jak léčit meziobratlovou kýlu metodou spinální trakce. Je zakázáno zabývat se nezávislým natažením obratlů: to vede ke svírání formací a tvorbě výčnělků. Otázka, zda lze tímto způsobem vyléčit herniální projev, je sporná: většina odborníků se však shoduje na tom, že kukla by měla být používána pouze v kombinaci s jinými terapiemi.

Léky

Jak léčit vertebrální hernie je určena lékařem na základě shromážděné historie a dříve prošel testy. Krevní test ukazuje celkový obraz těla a jeho ochranné schopnosti a pomáhá lékaři rozhodnout, jak léčit kýlu v páteři. Jak léčit vertebrální kýlu s léky bude diskutováno níže:

  • Nejprve je předepsána obecná terapeutická léčba určená k odstranění příčin meziobratlové kýly
  • Specializovaná léčba spinální hernie potlačuje mechanismy onemocnění
  • Symptomatická léčba meziobratlové kýly zlepšuje kvalitu života pacienta zmírněním syndromu bolesti.

Včasná léčba příčin a symptomů meziobratlové kýly pomůže. Obecný terapeutický průběh je doprovázen postupy, které umožňují zmírnit osud nemocné osoby: zmírnit bolest a zánět, zlepšit živné médium v ​​místě syndromu bolesti.

Transdermální mast

Jak léčit výsledné zánětlivé procesy na disku, řekne lékař. Najde funkční zaměření nemoci a předepíše speciální transdermální mast. Dobrý specialista ví, že kýla páteře netoleruje hnětení (masáž): silný tlak vede k velkému poškození. Proto je do zapálené kůže jemně vtírána předem vyrobená mast. Transdermální mast se vyrábí v podmínkách ordinace: vysoký obsah organického materiálu znemožňuje výrobu továrny.

Fyzioterapie a manuální terapie

Léčbu meziobratlové kýly lze kromě použití masti provádět pomocí fyzioterapie. Pomáhá pronikání živin a léčivých látek a kloubu. Manuální terapie zmírňuje bolest po prvních sezeních, ale její použití je ukázáno ve spojení s obecným terapeutickým průběhem. V nepřítomnosti toho druhého, herniated disk, se objeví po určité době. To je způsobeno tím, že to, co způsobuje meziobratlovou kýlu, není vyloučeno.

  • Viz také: Hyperlordóza bederní páteře

Prevence

Léčba vertebrální hernie, jejíž symptomy dosáhly vrcholu - nepříjemný a zdlouhavý proces, který vyžaduje maximální odpočinek. Proto je nutné dodržovat jednoduchá pravidla, která oddálí projev choroby nebo ji vůbec zabrání:

  • Dlouhé postavení na místě vytváří napětí na tibiálních kloubech, kdy dochází k nucené změně polohy. Tělesná hmotnost se přenáší na jednu nohu, zatímco zakřivení páteře se mění, průtok krve je narušen. Tyto faktory se stávají ideálními podmínkami pro lordózu a skoliózu. Je téměř nemožné se zbavit tohoto zvyku, pokud však v době takového porostu ohněte prsty, pak je těžiště vyrovnáno.
  • U mužů, znalost toho, co se objeví meziobratlová kýla po těžké fyzické námaze, například po zvedání závaží. Lékaři doporučují před zvednutím něco, ohnout kolena a posadit se. Po tomto je závažnost rovnoměrně rozložena po páteři.
  • Lékaři kategoricky nedoporučují užívat si vodní procedury před opuštěním domu: ochranný film se omyje. To znamená, že plavidla jsou otevřena pro jakýkoli průvan a jejich nachlazení je otázkou času. Je-li výstup na ulici nevyhnutelný, pak je možné uložit krém na bederní oblast a krk.
  • Je nutné provádět ranní nebo večerní cvičení. To vám umožní udržet rovnováhu mezi aktivitou a relaxací svalové tkáně v oblasti páteře a udržet tělo v dobrém stavu.
  • Aby nedošlo k divu, jak se zbavit nemoci, je nutné zabránit jeho výskytu. Pomůže to správné výživě a vysoké spotřebě čisté pitné vody.

Onemocnění pohybového aparátu - nepřípustný "luxus" v moderním světě. Aby nedošlo k vynechání nástupu nemoci, je nutné pečlivě sledovat své zdraví a dodržovat doporučení lékaře, který musí jednou ročně navštívit.

Kruhový diskový výčnělek, co to je?

Léčba vertebrální hernie: 11 účinných metod

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Léčení vertebrální hernie se provádí dvěma způsoby: 1) chirurgickým zákrokem a 2) konzervativním způsobem.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení pacientů není chirurgický zákrok pro herniace disku povinný a je indikován pouze s rozvojem příznaků komprese kořenů míšních nervů (ztráta citlivosti, zhoršený pohyb končetin, nedobrovolné močení a defekace atd.). Ve všech ostatních případech je vhodnější používat konzervativní terapii: to je léčba léky, gymnastika, masáž, manuální terapie a fyzioterapie.

Jedenáct hlavních metod léčby meziobratlové hernie (odkazy v níže uvedeném seznamu jsou klikací - jde o malý obsah článku):

Optimální léčebný režim v každém konkrétním případě je vybrán neurologem po provedení podrobného vyšetření a pro porušení funkcí končetin a / nebo pánevních orgánů je nutná konzultace s neurochirurgem. Léčba páteřní kýly není snadný úkol a její řešení bude vyžadovat nejen kompetentního odborníka, ale i aktivní účast samotného pacienta.

Dlouhodobě stabilní pozitivní účinek je přesně pravidelná komplexní léčba, nikoli izolovaná nebo jednorázová aplikace jednotlivých oblastí terapie. Takže i po provedení opravy kýly, aby se zabránilo návratu nemoci do jiných částí páteře a rozvoji pooperačních komplikací, musí pacient dodržovat doporučení pro fyzickou aktivitu, nosit fixační korzet, provádět speciální cvičení, absolvovat kurzy fyzikální terapie.

Při absenci indikací pro chirurgický zákrok, může být léčba kýly páteře úspěšně provedena doma: pozorovat denní režim, dieta, provádět každodenní gymnastiku, užívat léky. Léčbu lze doplnit tradičními metodami doma, ale je lepší svěřit fyzioterapii, masáže, manuální terapii a metody orientální medicíny lékařským odborníkům v této oblasti výukou.

V nemocnici je konzervativní léčba kýly prováděna pouze v případě závažného onemocnění: s akutní nesnesitelnou bolestí nebo s rozvojem neurologických symptomů (dysfunkce pánevních orgánů, motorických a senzorických poruch). V posledně uvedeném případě je léčba lůžka přípravnou fází pro následnou operaci.

Metody léčby spinální hernie, jak se stav zhoršuje

1. Terapeutická gymnastika

Léčba vertebrální hernie je nemyslitelná bez gymnastiky. Speciální cvičení denního výkonu dávají úžasný výsledek: zmírňují bolest, návratovou pohyblivost páteře a schopnost silných, aktivních pohybů, zlepšují celkové zdraví a náladu.

  • Cvičení na protahování jsou nejúčinnější: zavěšení na nosnících, plynulé ohýbání-protahování z pozice vleže a další techniky tzv. „Trakční gymnastiky“.
  • Dále provádějte cvičení k posílení svalů zad a hrudníku.
  • Zaměstnání v bazénu mají jemný lékařský účinek.
  • Provádění gymnastiky je vysoce žádoucí pod dohledem lékaře pro fyzioterapii nebo trenéra. Pokud to není možné, projděte si alespoň jednu konzultaci s odborníkem na fyzioterapii, který vám poskytne podrobná doporučení týkající se techniky gymnastiky a poradí vám při nejužitečnějších cvičeních.

2. Léky

Při medikamentózní léčbě hernie páteře pomocí následujících 8 skupin léčiv: t

(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)

Jak se vyrovnat s meziobratlovou kýlou?

Bolest zad je známá všem. Důvody pro to mohou být velmi odlišné, od nepohodlné polohy až po zvedání velkého nákladu. Ve většině případů tento stav nevyžaduje léčbu. Někdy však bolest, která se náhle objevila, neponáhla. Začíná nepříznivě ovlivňovat život člověka, protože je těžké zůstat v dobré náladě, zažívat nepříjemné pocity s každým pohybem. Mohou být příznakem nemoci, jako je meziobratlová kýla. Podle statistik jsou lidé nejvíce na vrcholu své vitality ve věku 25 až 50 let. Ne každý je okamžitě poslán na konzultaci s odborníkem a čím dříve bude léčba zahájena, tím bude efektivnější.

Co je to páteřní kýla

Je známo, že lidská páteř sestává z disků, které působí jako tlumiče nárazů a obratle. Ve středu disku je jádro pulpous a podél okrajů je vláknitý kruh.

Pokud se z mnoha důvodů objeví prasknutí meziobratlové ploténky, objeví se na tomto místě kýla. Vystupuje do strany a zpět, čímž vytváří tlak na nervový kořen v místě, kde opouští páteřní kanál. Tato situace vede ke vzniku zánětu a edému. Ta část nervu, která byla mimo tlakovou oblast, prakticky přestává působit, což znamená ztrátu citlivosti končetin a vznik slabosti.

Léčba meziobratlové kýly může být konzervativní i operativní.

Konzervativní léčba

Schopnost lidského těla zotavit se je velmi vysoká, takže dodržování určitých pravidel vede k náhradě nemoci za 2-3 měsíce. Lékař tuto léčbu obvykle nabízí:

  • Odpočinek
  • Akupunktura.
  • Přijetí léků proti bolesti a protizánětlivých léků (v tabletkách nebo injekcích).
  • Fyzioterapie.
  • Masáže
  • Nekonzistentní nošení ortopedického korzetu.
  • Ve fázi kompenzace nemoci - fyzikální terapie.

Konzervativní léčba má několik nevýhod:

  • Doba trvání
  • Příjem velkého množství léků, které nepříznivě ovlivňují žaludek a dvanáctník, stejně jako játra a ledviny.
  • Vývoj alergií na léky.

Hlavní nevýhodou této metody - dopad není na příčinu onemocnění (kýla). Existuje pouze odstranění zánětu nervového kořene. S obnovením aktivního života, kýla opět začíná ovlivňovat nervový kořen, což způsobuje bolest.

Neoperační léčba

Není-li při konzervativní léčbě žádný účinek, provádí se minimálně invazivní nebo nechirurgická léčba. Jeho metody jsou:

  • Hydroplastika. V tomto případě se přes speciální kanylu (4 mm) zavede nukleotom do dutiny disku, skrze který se pod vysokým tlakem přivádí fyziologický roztok. Vstupem úzce kalibrovaným otvorem se odstraní tkáně disku a pak se resekují s resekovaným materiálem. Po všech manipulacích se tkáně disku posunou bez zjizvení. Účinek operace je spojen se snížením tlaku uvnitř disku, což vede ke snížení účinku meziobratlové kýly na kořen. Tato metoda se aktivně používá již 15 let v USA i v Evropě.
  • Endoskopické nebo mikrochirurgické odstranění kýly. Použití této metody pomáhá předcházet další bolesti. Samotný postup spočívá v odstranění vynechaného fragmentu disku (sekvestrace) pomocí punkce pomocí endoskopu. Protože je odstraněna pouze ta část disku, která způsobuje tlak, syndrom bolesti zmizí a disk sám pokračuje ve své funkci absorbující otřesy. Je důležité, aby všechny manipulace probíhaly mimo páteřní kanál, čímž se zabrání vzniku jizev a poranění tkáně.
do obsahu ^

Chirurgické ošetření

Pokud pacient podstoupil konzervativní léčbu po dobu 2-3 měsíců a požadovaný výsledek nebyl dosažen, to znamená, že akutní bolesti zmizely, ale přetrvávaly bolestivé, nudné, vytvářet problémy a zasahovaly do provádění profesionálních činností nebo sportu, je ukázána operace.

Operace se tedy provádí v následujících případech:

  • Nedostatek pozitivního účinku konzervativní léčby.
  • Erektilní dysfunkce, defekce, močení.
  • Slabost končetin.

Moderní medicína nabízí několik metod chirurgické léčby spinální hernie.

Diskectomy

Podstatou operace je úplné nebo částečné odstranění meziobratlové ploténky. Úplné odstranění se navíc provádí v 95% případů, protože s částečnou možností relapsu je vysoká. Existují tři typy těchto zásahů:

  • Klasická discektomie. Lékař provede řez asi 10 cm, odstraní postižený disk a sešívá ránu ve vrstvách. To se provádí v celkové anestezii.
  • Endoskopická mikrodiscektomie. Vyrábí se v lokální anestézii pomocí endoskopu. Ve většině případů není řez větší než 1 cm.
  • Mikrodiscektomie. Provede se malý - až 3 cm - řez, pak se do něj vloží speciální mikroskop, pod nímž je disk odstraněn. Pak brzy šité ve vrstvách. Tato operace je mnohem méně traumatická než její klasická verze. Provádí se v celkové anestezii.

Laminectomy (otevřená dekomprese)

Účelem operace je odstranit malou část kostní tkáně obratlů umístěnou nad nervovým kořenem. Výsledkem tohoto postupu je zvětšení prostoru kolem nervu, což zajišťuje obnovení krevního zásobení a vymizení / snížení bolesti. Operace se provádí v celkové anestezii a trvá 1 až 3 hodiny.

Dekomprese

Operace pro eliminaci komprese míchy. To může být přední a zadní a zahrnuje odstranění příčiny mačkání. Obvykle v kombinaci se stabilizací.

Artrodéza (spinální fúze)

Podstatou postupu je upevnění obratle ve stavu úplné nehybnosti sloučením dvou nebo více z nich. Operace se provádí v celkové anestezii a trvá několik hodin. Je účinný, pokud je jeho mobilita také diagnostikována při spinální hernii.

Implantace umělé meziobratlové ploténky

Toto je název kovové konstrukce, implantované místo poškozeného disku. Umělý analog umožňuje zachovat pohyblivost obratle.

Operace se provádí předním přístupem, trvá 2-3 hodiny a provádí se v celkové anestezii. Během jejího průběhu jsou velké cévy a orgány břišní dutiny taženy do strany. Cévní chirurg se účastní procedury.

Tento typ zásahu byl v Evropě praktikován více než 10 let.

Radiofrekvenční ablace

Cílem léčby je odstranění syndromu bolesti. K tomu jsou do postižené oblasti vloženy dvě jehly. Nejprve se provede anestezie a pak se vytvoří rádiové vlny, zahřívají se tkáně a ničí nervová vlákna. Metoda má následující nevýhody:

  • Je nutné podstoupit několik léčebných procedur.
  • Kýla nezmizí, pacient jí prostě nevěnuje více pozornosti.

Nukleoplastika

Metoda spočívá ve zmenšení objemu meziobratlové ploténky použitím energie studené plazmy, která je držena v její tkáni speciální jehlou. Účelem tohoto postupu je snížit tlak na kořen páteře, snížit počet receptorů bolesti na samotném disku. Trvá asi 15-20 minut a probíhá v lokální anestezii. Protože všechny manipulace jsou prováděny punkcí, nejsou žádné jizvy. V zahraničí je nukleoplastika široce používána více než 10 let.

Laserové ošetření

Laserová léčba kýly označuje operativní metody. Má dva směry:

  • Regenerace. Nízkoenergetický laserový paprsek, působící na meziobratlovou kýlu, aktivuje metabolismus, urychluje regenerační procesy.
  • Odpařování Výkon laseru je zvýšen, zatímco kapalina je odpařována z tkáně chrupavky disku, v důsledku čehož se zmenšuje a vrací do požadované polohy. Odpařování má účinek pouze tehdy, když dislokace disku není větší než 5 mm.
do obsahu ^

Léčba kýly hrudní

Hernie hrudní páteře v 99% případů je léčena konzervativně, což je spojeno s její vzácnou tvorbou v tomto místě. Pro zmírnění příznaků nemoci je pacientovi současně předepsána léčba léky (ve formě tablet nebo injekcí) a fyzioterapie (magnet, laser, elektroforéza s karyripazimem, hydrokortison, lehká masáž).

Když zánětlivý proces ustupuje, je doporučena cvičební terapie a pak v posilovně. Léčbu provádí místní neurolog.

Léčba krční hernie

Lidská krční páteř je velmi malá a průměr páteřního kanálu je také malý. Zároveň jím prochází hmota cév a nervových kanálů, což je nezbytné pro zásobování mozku kyslíkem a přijímání signálů z nervových zakončení.

Podle četnosti kýly je cervikální oblast na druhém místě. Onemocnění obvykle začíná náhle s těžkou bolestí v ramenou, na hlavě a krku a v některých případech dochází ke znecitlivění prstů.

Konzervativní léčebné metody zahrnují:

  • Přijetí nesteroidních protizánětlivých léčiv.
  • Fytoterapie
  • Odpočinek
  • Akupunktura
  • Cvičení terapie.
  • Fyzioterapie

Pokud nelze vyloučit bolestivý syndrom nebo kýlu vyvolá poruchy fungování vnitřních orgánů, je nutné se uchýlit k okamžitému vyřešení problému.

Nejnebezpečnější komplikací může být úplné nebo částečné ochrnutí končetin.

Léčba bederní kýly

Pokud hovoříme o konzervativní léčbě bederní kýly, je třeba poznamenat následující opatření:

  • Odpočinek a kompletní odpočinek.
  • Póza je výhradně na zádech s nohama zvednutými nebo položenými na polštáři (mělo by být pohodlné a bezbolestné).
  • Analgetika a protizánětlivé léky (ke zmírnění bolesti).

Obvykle, úleva od stavu nastane v 3-4 týdnech, ale aby efekt byl trvanlivý, jeden by měl zůstat v posteli na další měsíc.

Pokud chcete použít ruční masáž, je třeba mít na paměti, že pokud je vláknitý kroužek poškozen, nelze jej provést. V tomto ohledu je třeba využít služeb chiropraktika pouze po MRI páteře.

Indikace pro chirurgii jsou takové faktory:

  • Syndrom neschopnosti bolesti (s léčbou od 2 týdnů do 3 měsíců).
  • Syndrom poškození cauda equina (necitlivost perineu, snížená účinnost, porucha funkce pánve).
  • Zvýšení neurologického deficitu.

Navíc se aplikuje páteřní trakce. K ústupu dochází v důsledku poklesu tlaku v meziobratlovém prostoru vytvořeném protahováním. Tento postup vám umožní "sát" spinální hernie. Zároveň je velmi důležitý správný směr nárazu a jeho síla, protože pokud jsou překročeny, je možné ještě více poranění páteře. Cvičení bolest by měla snížit, ne zvýšit.

Ve které zemi k léčbě spinální hernie

Volba země, kde se má podstoupit léčba, musí být samozřejmě provedena samotným pacientem, řídí se svým stavem a finančními možnostmi. V Rusku je mnoho klinik zapojených do léčby meziobratlové kýly. Průměrné náklady na operaci v Rusku se pohybují od 10 000 do 300 000 rublů a odpaření laseru od 13 000 do 100 000 rublů. Na veřejných klinikách jsou ceny nižší než u soukromých.

Mnoho lidí dává přednost léčbě na známých klinikách v Izraeli a Německu.

Léčba v Izraeli

V oblasti léčby onemocnění páteře je izraelská medicína považována za jednu z nejlepších na světě. Zde pracují světově uznávaní odborníci.

Mnoho pacientů preferuje léčbu páteře v Izraeli, protože místní kliniky jsou vybaveny nejmodernějším vybavením a lékaři používají nejnovější metody léčby.

Nejznámější izraelské kliniky:

  • Lékařské centrum Suraski.
  • Klinika Assuta.
  • Univerzitní nemocnice Hadassah.
  • Lékařské centrum Sheba.
  • Lékařské centrum Herzliya.

V Izraeli, náklady na operaci kýly v bederní oblasti je od $ 12,000, cervical - od $ 19,000.

Léčba v Německu

Pro medicínu v Německu je charakteristická nejvyšší úroveň léčby onemocnění páteře. Pacienti s meziobratlovou kýlou mohou získat lékařskou péči od lékařů s rozsáhlými zkušenostmi a vysokou kvalifikací, stejně jako nejpřesnější diagnózu a odpovídající léčbu.

Nejznámější německé kliniky jako:

  • Freiburg University Medical Center.
  • Klinika Stuttgartu.
  • Univerzitní nemocnice Hamburg-Eppendorf.

Cena meziobratlové ploténky se pohybuje v rozmezí od 8 000 USD do 15 000 USD. Protézy meziobratlové ploténky $ 15,000 - $ 25,000; chirurgická léčba - $ 10,000 - $ 25,000. V případě operace na páteři vysoké složitosti s nákladnou stabilizací –20 000 $.

Tam, kde léčí kýlu páteře bez chirurgického sanatoria

Jak léčit kýlu krční páteře

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Jednou z nejnebezpečnějších chorob pohybového aparátu je kýla krční páteře. Vede k mnoha komplikacím a vážným následkům. Cervikální oblast je totiž nejužší, nejzranitelnější místo v páteři. A prochází skrze mnoho nervů a cév. Léčbu kýly krční páteře proto nelze odložit. Čím dříve se začne, tím příznivější je prognóza - více než 90% pacientů se může vrátit k normálnímu životnímu stylu. Koneckonců, i malý výčnělek disku zde, nemluvě o kýlu, způsobuje silnou bolest a narušení práce jiných orgánů.

Vlastnosti diagnózy kýly

Je velmi důležité včas odhalit příznaky spinální hernie a poraďte se s lékařem. Osoba by měla být vystrašena těmito pocity: bolest v krku, dávání na rameno nebo ruku, znecitlivění prstů, snížení síly svalů horních končetin. Také mohou být pozorovány symptomy mozkové cirkulace. Pokud nevyléčíte kýlu, žádné metody vám s těmito problémy nepomohou. Proto se musíte obrátit na neurologa, který určí vyšetření.

Obvykle začínají radiografií, aby vyloučili další patologie krčních obratlů. Chcete-li přesněji zjistit přítomnost kýly, můžete použít myelografii - rentgen pomocí kontrastní látky. Pro objasnění diagnózy lze také přiřadit CT nebo elektromyografii. Ale nejlepší je magnetická rezonance. To je nejbezpečnější a nejinformativnější metoda. S pomocí MRI je vidět stav nejen disků, obratlů, ale i měkkých tkání, cév a nervových kořenů.

Až po úplném vyšetření může lékař rozhodnout, jak léčit kýlu krční páteře. Všechny metody terapie v tomto případě musí být předepsány individuálně, v závislosti na místě jejich lokalizace, stupni destrukce páteřních obratlů a také na vlastnostech poškození nervů a cév.

Vlastnosti léčby krční hernie

Krční páteř je velmi zranitelná a kýly se objevují téměř stejně často jako v bederní páteři. Jejich rysem je, že i mírný výčnělek meziobratlové ploténky vede k silné bolesti, oslabení svalů a zhoršené cirkulaci mozku. To je způsobeno strukturálními rysy páteře v krční oblasti. Nejdůležitější věcí při léčení kýly je proto její zahájení v čase, aby nedošlo ke ztrátě možnosti bez chirurgického zákroku.

Obvykle se náhle objeví příznaky kýly v krční páteři. V akutním období nemoci se silné bolesti objevují nejen během pohybu, ale i v klidu. Symptomy mačkání nervových kořenů a cév se také spojují. Cílem léčby je odstranění bolesti a zánětu, zmírnění neurologických symptomů. Když bolest ustupuje, přidávají se další léčebné metody k zastavení progrese onemocnění, obnovení funkce svalů a vazů a také k prevenci vzniku nových vertebrálních kýly.

Metody léčby krční hernie

Ve většině případů je kýla děložního čípku léčena konzervativními metodami. S jejich správným výběrem a aplikací lze dosáhnout buď úplné léčby nebo prodloužené remise. Pro dosažení většího účinku se používá komplexní terapie. Metody léčby jsou voleny lékařem individuálně, s přihlédnutím k charakteristikám onemocnění.

  • V počátečním stádiu léčby pacient potřebuje odpočinek na lůžku a pak nějakou dobu nosit krční korzet nebo příkopový límec;
  • léky jsou nutně předepsány ke zmírnění bolesti, zánětu, zabránění další destrukci disků;
  • masáž pomáhá zlepšit krevní oběh a výživu tkání;
  • fyzioterapie obnovuje pohyblivost svalů a vazů;
  • fyzioterapeutické postupy pomohou odstranit bolestivé příznaky a zastavit progresi onemocnění;
  • tradiční léčba krční hernie - trakce pomocí smyčky Glisson;
  • jako pomocná metoda se používají lidové recepty.

Pouze pokud konzervativní léčba nepomohla, v krajním případě je předepsána chirurgická léčba kýly.

Léčba drogami

To je hlavní způsob léčby krční hernie. Všechny bolestivé symptomy, neurologické a vaskulární poruchy se vyvíjejí v důsledku zánětu a otoků měkkých tkání. Hlavními léky pro léčbu jsou proto nesteroidní protizánětlivé léky. Mohou být použity v tabletách nebo jako mast pro vnější použití.

Při exacerbacích jsou předepsány injekce NSAID. Existuje mnoho léčiv založených na diklofenaku, ibuprofenu, indometacinu nebo ketorolu. Účinnými léky jsou také Nimesil, Nise, Celebrex, Movalis. V případě silné bolesti se používají glukokortikoidy, které mají rychlejší účinek, například „Hydrokortison“ nebo „Prednison“. Ale vzhledem k velkému počtu vedlejších účinků se nejčastěji používají v ústavní léčbě.

K zastavení destruktivních procesů na discích se používají chondroprotektory. Nejlepší z nich jsou ty, které obsahují chondroitin sulfát nebo kyselinu hyaluronovou. Jedná se o látky, které zajišťují normální fungování tkáně chrupavky. Zvláště důležité je vzít je, pokud se kýla vyvíjí na pozadí osteochondrózy, pak musí být opilá po dlouhou dobu. Nyní se objevilo mnoho účinných chondroprotektorů: „Artra“, „Mukosat“, „Aflutop“, „Don“, „Noutrex“.

Jako symptomatická léčba může být předepsána svalová relaxancia ke zmírnění svalových křečí - „Mydocalm“, „Sirdalud“ nebo „Baclofen“. Pro zlepšení krevního oběhu se používají Eufillin, Papaverin, Cavinton, Betaserk. Často se vyžaduje použití sedativ. Takové léky jako "Glycin", "Phenazepam", "Elenium" pomohou překonat podrážděnost, vládnout s depresí a zlepšit spánek.

Kromě toho se vitamínové přípravky a doplňky stravy používají ke zlepšení krevního oběhu, výživě tkání, posílení imunitního systému a urychlení regeneračních procesů. Nejlepší kýla jsou vitamíny B, které pomáhají snižovat neurologické projevy kýly.

Masáž a manuální terapie

Masáž pro kýlu krční páteře by měla zahrnovat jemné metody, protože toto místo je velmi snadné poškození při intenzivní expozici. Proto musíte udělat tahy, měkké tření, lisování na určité body. Typem masáže je akupunktura nebo akupunktura. Můžete použít aplikátor jehly Kuznetsova.

Kromě masáže je manuální léčba často používána k léčbě kýly krční oblasti. Pokud postup provádí zkušený specialista, bude efektivnější než normální masáž. Konec konců, kromě zmírnění svalových křečí a zlepšení krevního oběhu, manuální terapeut pomůže eliminovat mačkání nervových kořenů a krevních cév. To se provádí pomocí trakční technologie, při které se páteř táhne v oblasti krční. Toto protažení vede ke snížení protruze jádra disku a vymizení neurologických symptomů.

Fyzioterapeutické metody

Léčba meziobratlové hernie krční páteře by měla být komplexní. Důležitou roli v něm hraje fyzioterapie. Výrazně zkracují dobu zotavení a snižují množství potřebných léků. Koneckonců, různé metody expozice - teplo, magnetické pole, střídavý proud - zmírňují bolest, zánět a otok. Nejběžnějším postupem je lékařská elektroforéza. Vhodné jsou také magnetická terapie, ultrazvuk, fonoforéza, parafin a ozokerit, balneoterapie a hirudoterapie.

Fyzikální terapie

Po odstranění příznaků bolesti a zánětu jsou nutně předepsány léčebné gymnastiky. Speciální cvičení pomáhají obnovit pohyblivost svalů, posilují vazy a rozdělují zátěž na obratle. Během remise se používá léčba krční hernie s fyzioterapeutickými cvičeními. Správné cvičení posiluje svaly, obnovuje správnou polohu páteře. Pravidelné lekce mohou zcela zbavit pacienta recidiv.

Musíte znát několik pravidel fyzické fyzioterapie. V první řadě si můžete vybrat cvičení a poprvé pouze pod vedením specialisty. Krční páteř je tak křehká, že nesprávné pohyby mohou vést ke zhoršení. Proto jsou všechna cvičení prováděna pomalu a plynule, bez náhlých pohybů.

Nedovolte, aby se objevila bolest a přepětí, opakujte každé cvičení 6-8 krát. Doporučuje se to pravidelně, po prostudování komplexu s odborníkem, 4-5 krát denně, aby to doma. Nejčastěji se u kýly děložního hrdla vyberou následující cvičení:

  • sedět na židli, otočit hlavu hladce do stran;
  • Ze stejné polohy pomalu sklopte hlavu dopředu, vraťte se do výchozí polohy a pak ji pomalu nakloňte dozadu;
  • položte hlavu na pravé rameno, nechte 5-6 vteřin, vraťte se do výchozí pozice a pak opakujte opačným směrem;
  • ležel na zádech, natáhl ruce za hlavu, táhni prsty od nohou a ruce nahoru, relaxuj;
  • ze stejné pozice, pouze paže jsou nataženy do stran, musíte zvednout hlavu, natáhnout bradu k hrudi;
  • ležící na boku, nohy napůl ohnuté, paže před ním, zvednou hlavu k rameni.

Tradiční metody léčby

Léčba kýly krční páteře pomocí lidových prostředků může být zahájena až po konzultaci s lékařem. Tyto metody by měly být pomocné. Jsou účinné v počátečních stadiích onemocnění nebo v remisi. Tato léčba urychluje obnovu tkáně a zabraňuje vzniku komplikací. Hlavní je přesně dodržovat recept a brát v úvahu kontraindikace. Nejčastěji s hernií krční páteře se používají následující metody:

  • teplý obklad jehněčího oleje;
  • 300 g mletého česneku trvá 10 dní na 150 ml vodky, tento výrobek použijte jako obklad, který lze uchovávat maximálně hodinu;
  • na krk lze aplikovat čerstvé drcené listy kalanchoe;
  • vmasírujte do pokožky olej z jedle, mumie nebo med;
  • vzít uvnitř odvarů bylin nebo bylin, které by zahrnovaly výtažky z jitrocel, máta, sladký jetel, tymián, horolezec, pšenice trávy, brusinkovou listy, borůvky a šípky střílí.

Životní styl pro léčbu kýly

Pacient musí omezit zátěž krční páteře. V akutním období doporučujeme odpočinek na lůžku, při pohybu musíte použít límec Schantz. To pomůže předcházet komplikacím. Hernie krční páteře je vážný stav, takže se nemusíte léčit sami. Pouze lékař po vyšetření může v tomto konkrétním případě určit, jak vyléčit nemoc.

Chirurgická léčba krční hernie

Pokud konzervativní léčba nemá požadovaný účinek do šesti měsíců, pacient se obává těžké bolesti a jeho stav se zhoršuje, chirurgický zákrok je nutný k odstranění kýly. Nejčastěji se provádí ve formě diskectomie. To se provádí hlavně řezem v přední části krku. Někdy je řez zezadu. Operace je doprovázena spinální fúzí - náhrada disku implantátem nebo vertebrální fúzí. Takové odstranění kýly krční páteře je velmi traumatické, může vést k komplikacím a vyžaduje dlouhé zotavení.

V poslední době se používají minimálně invazivní techniky, například mikrodiscektomie pod kontrolou mikroskopu. Operace k odstranění hernie krční oblasti laserem je považována za nejškodlivější a méně traumatickou.
Pouze na základě doporučení lékaře a pravidelného provádění speciálních cvičení pomůže zvládnout onemocnění a předcházet vzniku komplikací.

Poznámky

ivanck - 06/08/2015 - 21:42

Přidat komentář

My Spina.ru © 2012—2018. Kopírování materiálů je možné pouze s odkazem na tuto stránku.
POZOR! Všechny informace na těchto stránkách jsou pouze pro informaci nebo populární. Diagnóza a předepisování léků vyžadují znalost lékařské historie a vyšetření lékařem. Proto důrazně doporučujeme, abyste se poradili s lékařem o léčbě a diagnóze, a ne sami léčit. Uživatelská smlouva pro inzerenty

Meziobratlová hernie bederní páteře je jednou z nejčastějších komplikací osteochondrózy. Vypadá to v důsledku nadměrné stimulace obratlů nebo častého přijímání nesprávného držení těla při sezení. Onemocnění se projevuje vznikem těžké ostré bolesti.

Ošetření probíhá ve fázích. Začněte používat metody bez chirurgického zákroku. Jmenované finanční prostředky určené k zatčení nejsilnějšího syndromu bolesti a odpočinku z lůžka. Po uplynutí akutní doby jsou zavedeny další možnosti (bez chirurgického zákroku). Při pozitivním průběhu nemoci není nutná operace. S dodržováním všech pravidel rehabilitace po akutním období je možné tuto rehabilitaci rozšířit na další období života.

Režim

Během exacerbace onemocnění je nutný odpočinek na lůžku, aby se zabránilo napětí ve svalech. Hlavní je omezení fyzické aktivity, která dokonale uvolňuje unavenou páteř a přispívá k eliminaci křečí a koliky. Zaměstnání, která naloží páteře (ostré zvednutí těla, nohy, dlouhé sezení atd.) Jsou zakázány. Ideální trénink v této době bude zvedání končetin, kruhové rotace rukou a nohou, ohýbání kolen a zahřívání hlavy. Můžete také provádět lehké masážní pohyby.

Léky

Léky používané při léčbě předepisuje ošetřující lékař. Vlastní léčba je nepřijatelná, protože můžete vyvolat exacerbaci. Když jsou nervové kořeny sevřeny, může dojít k silné bolesti. Pro jejich úlevu jsou předepsány účinné léky proti bolesti, které lze zakoupit pouze na lékařský předpis. Mezi tyto léky patří:

  • Narkotická analgetika (tramadol, kodein, proksifen atd.).
  • Silné léky proti bolesti (nurofen, pentalgin, indomethacin atd.).
  • Slabé analgetika (paracetamol, kyselina acetylsalicylová atd.).

Nesteroidní protizánětlivé léky se používají nejen k úlevě od bolesti, ale také ke snížení zánětlivých procesů, které jsou předepsány sevřením nervových kořenů. Rovněž eliminují stoupající teplotu a teplo. Mezi NSAID patří:

  • Movalis (meloxikam).
  • Diklofenak.
  • Ibuprofen
  • Ketorolac.
  • Naproxen.

Existují nové léky - inhibitory, které mají prodloužený účinek, takže by měly být užívány pouze jednou denně:

Svalové relaxanty zmírňují křeče. Centrální účinky mají přímý vliv na centrální nervový systém a tvoří vyvážený komplex pro různé terapie. Jasní zástupci - mydocalm, tolperison, tolperil.

Pro udržení imunity a vynikající celkové pohody stojí za to pití vitamínů všech skupin a minerálů. Priorita - skupina B (B1, B2, B6, B12). Pro rychlé působení látek a jejich větší koncentraci v krvi je lepší podávat injekce intramuskulárně nebo intravenózně. Pít vitamíny B tablety, ztratil asi 80% aktivní aktivní složky. Uvnitř se nedostává ve správném množství a zanechává tělo močí a výkaly. Musíte také pít jiné vitamíny, nejlépe v komplexu (Complivit, Novomin, Biomax, atd.).

Mast
Crema působí jako doplněk k hlavnímu souboru opatření. Aby pronikl do bederní oblasti, musí vnější prostředek projít mnoha vrstvami vnitřního prostoru. Proto je nutné vysoké dávkování. Nejoblíbenějšími gely jsou Fastum Gel a Walteren EmulGel.

Gely a masti proti zánětlivým procesům - nesteroidní léčiva. Jasní zástupci:

  • Butadion.
  • Voltaren EmulGel.
  • Diklofenak.
  • Ibuprofen
  • Nimesulid.
  • Fastum

Lumbální dorsopatie a osteochondróza? Jaké jsou rozdíly?

Může osteochondróza nebo kýla způsobit bolesti hlavy? Čtěte zde.

Fyzioterapie

Komplexní jmenování zahrnuje povinnou návštěvu fyzické kanceláře. Inovativní zařízení umožňuje odstranit bolest, snížit zánět tkáně a zlepšit celkový stav pacienta. Postupy zahrnují:

  • Elektroforéza s papainovými a caripainovými přípravky. Nástroj se vstřikuje do kůže speciálními elektrickými impulsy.
  • Bahenní terapie Horké bahno se aplikuje na spodní část zad (ve tvaru obráceného T) a obalí se kolem něj filmem. Poté se pacient zabalí do teplé deky a nechá se 30-50 minut. Zasedání se konají denně po dobu 10-12 dnů. Poté se provede dvoutýdenní přestávka. Druhá etapa trvá 14 dní. Před každou dobou se doporučuje sezení povrchového tření kůže. Třetí fáze je fixační. Přiděleno pacientovi po 80-90 dnech.
  • Ultrazvuk. Léky jsou zavedeny do tkání zařízením (zvukové vlny).
  • Léčba EHF. Vliv na tělo vysokofrekvenčního elektromagnetického proudu (1-10mm).
  • Intersticiální elektrostimulace. Elektrický proud prochází kůží do vnitřních buněk, v blízkosti disků mezi obratli. Po sezení je cítit svalová relaxace.
  • Phonophoresis. Kombinované - ultrazvuk a léky. Metoda se podobá diagnóze ultrazvuku, na kůži se aplikují pouze speciální léky.
  • Magnetoterapie. Vzniká magnetické pole, které proniká hluboko do buněk pacienta a nachází nejzranitelnější.
  • Laserová terapie Provádí se lékařským laserem. Bod světelného záření zahřívá okolní tkáňovou kýlu. Doba trvání od 10 do 20 minut.
  • Terapie rázovými vlnami. Postup při použití akustických (rázových) vln. Akustická vlna sama o sobě nalezne postižené buňky a působí na ně, čímž odstraní vápenaté soli.
  • Masáže Provádí se pouze v remisi s použitím uklidňujících éterických olejů. Zlepšuje krevní oběh, protahuje a uvolňuje svaly. Pohyb opatrný, promayuschie. Netlačte tvrdě. Proceduru předepisuje vedoucí lékař.

Lidové nekonvenční metody

Úspěch technik babičky se nejčastěji dosahuje použitím léčebných obkladů. Vynalezl také mnoho kombinací pro výrobu tinktur a odvarů vlastníma rukama (namáčení celého kurzu). Některé z bylin jsou jedovaté, takže musíte být opatrní s vařením.

  • Rozmělněte kmenový aromatický olej. Pak smíchejte jeden gram mumie (dříve rozpuštěné ve vařené vodě) a 100 dílů medu. Pro dvě části bude maminka potřebovat 200 gramů medu. Výsledná hmota, potírající se prsty, rozmazává spodní část zad. Doporučuje se, aby byla vrchní vrstva rozprostřena s Finalgonem a zabalena do vyhřívaného plechu a přikrývky (pro dobré zahřátí). Doba trvání od 20 dnů.
  • Plody a zelení divoké růže (ve stejných kusech) smíchané s vroucí vodou. Trvejte na 25 až 40 minutách. Před každým jídlem vypijte 120 ml.
  • Dezertní lžíce všech otrub nalijte 400 ml čisté vody a vařte 35-40 minut. Před použitím zahřejte vývar na 30-40 stupňů. Pijte 250 ml ráno, odpoledne a večer na jeden den.
  • Zelení a květy heřmánku na páru 200-250 ml vroucí vody a trvat 1-2 hodiny. Kmen a vezměte si jako protizánětlivé činidlo 3x denně před jídlem.
  • Shromážděné březové listy (3 litry) nalijte 1 litr rostlinného, ​​olivového nebo kukuřičného oleje. Uzavřete nádobu se směsí a vyluhujte 14 dní na teplém tmavém místě. Je to žádoucí u baterie. Každé 2-3 dny musíte lék protřepat. Po dvou týdnech je třeba, abyste výsledný slush namačkali a každý večer ho rozmazali. Směs uchovávejte na chladném místě.

Fyzikální terapie

Třídy gymnastiky se provádějí pouze tehdy, když remise trvá déle než jeden týden. Všechny pohyby a činnosti by měly být pomalé, hladké a jasné. Nemůžete se omlouvat a bát se provádět cvičení. Amplituda je hladká, pohodlná a honovaná - nic víc, ne méně (ne provokovat bolest). Kontraindikovány jsou trhliny a těžká břemena. Nejúčinnějším cvičením v kýlu je plavání. Pokud nemůžete navštívit bazén, můžete si udělat cvičení doma.

  • Na stoličce je třeba několikrát položit polštář nebo přikrývku a ležet na něm. Bolest by se měla ohnout. V této pozici musíte být tak dlouho, dokud budete mít dostatek síly.
  • Pomalu vdechujte a vydechujte. Tento trénink protahuje svalový korzet.
  • Stojí na všech čtyřech, narovnejte si záda a paže. V této poloze několikrát projděte po místnosti.
  • Leží na tvrdém povrchu se zády, provádět reverzní kroucení. Tělo v jednom směru, nohy v druhé. Opakujte 15 krát na každé straně.
  • Ležící na měkkém povrchu, nejprve vytáhněte pravou nohu (špičku) na hrudník, pak levou. Toto cvičení je strečink.
  • Ležící na zádech, střídavě pomalu zvedněte (ohýbání na kolenou) nohy. Školení by mělo probíhat v klidném tempu.
  • Zvednutí paží nad hrudní koš z pozice na břiše. Pro co největší efektivitu můžete vyzvednout závaží (malé činky, láhve na vodu nebo knihy).

Od čeho mohou obě ruce ublížit? Vertebrální cervikobrachialgie - jaký druh zvířete?

Výběr nejlepší gymnastiky pro bederní kýlu http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe/poyasnichniy.html

Manuální terapie

Kontraindikována je účast na těchto tradičních manuálních technikách pro intervertebrální zánět. Pro dosažení nejlepšího prospěšného účinku se používají zcela opačné metody (osteopatie, reflexoterapie, kineziologie). Chiropraktik se souborem určitých pohybů lidského těla ovlivňuje jeho centrální nervový systém. Délka výuky závisí na zdravotním stavu pacienta. V průměru trvá léčba 10-12 dní po dobu 30 minut. Všechna cvičení jsou upravována během léčby na základě individuálních potřeb pacienta.

Akupunktura

Terapie s využitím starých a moderních technik bodových efektů na lidské tělo. Procedura se provádí pomocí tenkých lékařských jehel, které jsou instalovány ve specifických místech těla pacienta. Moderní akupunktura je komplexní metodou akupunktury a elektrické stimulace určitých bodů. Jehly jsou připojeny k přístroji, který dodává elektrické impulsy. Taková terapie je mnohem účinnější než tradiční akupunktura.