Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Osteoartróza je choroba kloubů, při které dochází k porážce (destrukci) všech jejích tkání: chrupavky, synoviální (kloubní pochvy), vazivové a kostní tkáně. Zpočátku dochází ke změnám spíše pomalu a téměř asymptomaticky - proto není snadné diagnostikovat artrózu 1. stupně. Nejčastěji pacienti jdou k lékaři se závažnými příznaky a pokročilým onemocněním. Čtěte dále: jaké jsou příčiny nemoci, jak ji rozpoznat v rané fázi, jaké jsou moderní metody léčby.

Vývoj artrózy prochází přes 4 stupně (stupně). První stadium je charakterizováno drobnými změnami v kloubních tkáních. První tkáň, která má být pohmožděna, je synoviální membrána lemující vnitřní povrchy kloubu. Rovněž se mění složení synoviální tekutiny, která zvlhčuje chrupavku a menisky kloubů. Obvyklá zátěž se zvyšuje u chrupavky, nevyčnívá z ní a začíná se zhroutit, vzniká bolest a zánět.

Hlavní příčiny onemocnění

Osteoartróza je nejčastější u starších pacientů a děti a adolescenti jsou velmi vzácně postiženi. V patologii, jeden kloub obvykle trpí, ne několik (jak často se stane s artritidou). Hlavní příčiny a rizikové faktory pro artrózu jsou:

• genetické predispozice
• zranění
• přítomnost jiných onemocnění kloubů,
• nadměrné cvičení
• nadváha,
• ve věku 45 let a starší
• metabolické poruchy
• hormonální poruchy,
• porušení kloubního oběhu,
• „škodlivé“ odborné činnosti
• operaci na kloubu.

Charakteristické příznaky

Artróza v počátečním stadiu obvykle nemá žádné výrazné symptomy, často chybí. Nejcharakterističtější znaky prvního stupně:

únava postižené končetiny (regionu),

křik ve společném

nevýznamné omezení pohybů.

Bolest a zánět jsou malé nebo chybí. Na rentgenových snímcích je někdy možné rozpoznat 1 stupeň artrózy zúžení mezikloubní mezery.

Pravá norma, levá - zúžení společného prostoru

Čtyři nejlepší ošetření

Léčba artrózy 1 stupeň může být různá a závisí na závažnosti symptomů. Hlavním cílem léčby je snížení zátěže na bolavém kloubu, odstranění symptomů a prevence progrese onemocnění. K tomu se používají 4 metody:

Léky. Typicky jsou pacientům předepsány chondroprotektory - léky, které přispívají k normalizaci struktury chrupavky. Mohou být také použity analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky - jsou indikovány pro pacienty trpící bolestí a zánětem, které mohou také rušit pacienta s artrózou 1. stupně.

Terapeutická gymnastika. Díky cvičení se obnoví pohyblivost kloubu, i když byla lehce ztracena.

Masáže Vysoce kvalitní masáž vám umožní dosáhnout úlevy od bolesti a plné obnovy pohyblivosti.

Speciální dieta. Vzhledem ke korekci výživy (režim, návyky a dieta) tělo dostává dostatečné množství živin, které stimulují metabolismus, obnovují chrupavku a blokují tvorbu enzymů, které vyvolávají zánět. Lidé s nadváhou mohou zhubnout, což usnadní napětí na kloubech.

Při artróze není provedena 1stupňová chirurgická léčba. Nemohu zcela vyléčit nemoc, a to i v první fázi, ale výrazně zpomalit (zastavit) její postup - zcela. Výše uvedené způsoby léčby v tom pomohou a veškeré úsilí by mělo směřovat k dosažení tohoto cíle.

Nakreslete závěry

Je obtížné diagnostikovat artrózu stupně 1 v důsledku absence výrazných symptomů. To je však možné, pokud jste pozorní na své pocity a neignorujete ani drobné nepříjemnosti. Včasná detekce onemocnění je velmi důležitá pro úspěšnou a účinnou léčbu, onemocnění v této fázi je poměrně snadné kontrolovat. Dodržování nejjednodušších pravidel - zdravá strava a omezení zátěže - umožňuje pacientům zajistit vysokou kvalitu života.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Příznaky artrózy 1 stupeň - správný přístup k počáteční fázi

Kloubní problémy s věkem musí prožívat každý. Tyto části našeho těla jsou téměř vždy v pohybu, což vede ke zhoršení tkání a následnému zánětu. Artróza postihuje 35-40% dospělé populace 50 let. Není možné zcela se vyhnout zánětu v důsledku zhoršení chrupavky, ale je možné prodloužit mladost kloubní tkáně a vyhnout se ostrým bolestem.

Artróza se projevuje bolestí v kloubech a jejich imobilizací. Tato choroba je rozdělena do čtyř fází, které jsou charakterizovány různými typy a silou bolesti, šířením a intenzitou zánětu. Artróza 1. stupně je počáteční fáze zánětu kloubů. Tento stupeň znamená ztuhlost a mírně znatelnou ztuhlost kloubu a mírnou bolest.

Diagnóza artrózy 1 stupeň je velmi obtížná. Je možné pouze s fyzickými projevy onemocnění: bolest, nepohodlí, omezený pohyb a změny v kůži kolem kloubu. Rentgenové vyšetření v tomto případě nedává žádné výsledky.

Příčiny

Je-li člověk v průběhu celého života zaměstnán fyzickou prací, je možnost tohoto onemocnění 85%. Během cvičení dochází k silnému zatížení kloubů, což vede k rychlému opotřebení.

Artróza kloubů prvního stupně se také může vyskytnout u sportovce, pokud s tréninkem přehraje. Elementární nesprávné cvičení během tréninku může vést k zánětu kloubní tkáně.

Vyprovokovat rozvoj artrózy může a nesprávná strava. Uhličitanové soli uložené v kloubech způsobují podráždění chrupavky a pojivové tkáně a jejich následný zánět. Nemyslete si, že použití soli v tomto případě by mělo být omezeno: není uloženo v kloubech.

Nedostatek sloučenin živočišných bílkovin v těle může vést k artróze kloubů stadia 1; chrupavka v těle je tvořena specifickými proteinovými sloučeninami. To lze vidět na příkladu želatiny, která je vyrobena z takových proteinových sloučenin odvozených ze zvířecích tkání. Mimochodem, želatina je velmi užitečná pro ty, kteří chtějí pohybovat klouby.

Deformující artróza 1 stupně

Tento typ artrózy kloubů se projevuje při změně tkáně v procesu zánětu: mačkání chrupavky a vazů, jejich ztenčování, lokální slzy. Toto onemocnění má kumulativní účinek a nejčastěji se vyskytuje u manuálních pracovníků. Deformující artróza 1 stupeň postihuje muže i ženy stejně. Ve vzácných případech se vyskytuje také u dětí, nejčastěji u sportovců a tanečníků, kteří studují od útlého věku.

Příčiny tohoto onemocnění jsou různé:

1. Zranění a poškození;
2. Nadváha;
3. Ortopedické problémy chodidel: ploché nohy, zakřivení;
4. Profesionální náklady;
5. Převedené operace;
6. Ateroskleróza cév kloubů;
7. Věk nad 45 let;
8. Vrozené deformace kloubní chrupavky.

Příznaky artrózy 1 stupeň

I samotný pacient je často obtížné rozpoznat tuto nemoc, protože může být doprovázen nenápadným nepohodlím, mírnou bolestí. Někdy mohou být projevy nemoci přijímány pro obvyklé napětí kloubu po fyzické práci nebo tréninku. Je však třeba dbát na zdraví člověka a v případě jakýchkoliv příznaků se poraďte s lékařem, aby se zabránilo dalšímu rozvoji.

Gonartróza

Gonartróza stupně 1 je zánět chrupavkové tkáně kolenního kloubu v počáteční fázi. V této fázi vývoje je onemocnění snadno léčitelné, ale obtížně diagnostikovatelné, takže lékaři musí provést diagnózu podle popisu příznaků samotného pacienta.

Za prvé, v kloubu vzniká malá ztuhlost a mírné nepříjemné pocity, ke kterým pacient zřídka věnuje pozornost, dokud se při chůzi nebo tréninku neobjeví bolest a bodnutí (pokud jde o sportovce). Bolesti se obvykle objevují ráno po spánku. Během dne mohou být opakovány pod zatížením a napětím. Jeden z příznaků může být křupavý.

Pro potvrzení diagnózy artrózy prvního stupně kolenního kloubu se provede rentgenové vyšetření. Často může selhat, ale ve většině případů je možné zjistit přítomnost onemocnění zjevným zúžením kloubního prostoru způsobeným deformací chrupavky a vazů.

Léčba gonartrózy stupně 1 je zaměřena na úlevu od bolesti kloubu, snížení intenzity stresu na minimum, opravu tkáně a prevenci dalšího vývoje. Pokud máte kila navíc, lékař vám doporučuje upravit výživu tak, aby se snížila váha a snížila zátěž na kolenou. Masážní a cvičební terapie - účinné metody obnovy pohyblivosti kolena. Léčba je úleva od bolesti: předepisují se injekce nebo tablety, jako jsou silná analgetika. Někdy lékař předepíše chondroitin k obnovení chrupavky.

Koxartróza

Osteoartróza stupně 1 kyčelního kloubu zvaného koxartróza. Má velmi dlouhý vývoj. Fáze 1 onemocnění může trvat až několik let: pacient může občas pociťovat nepříjemné nepohodlí nebo ztrátu pohyblivosti kloubů. Někdy, když se v něm pohybujete, je to mírná bolest nebo křup. Bohužel, když se pacient rozhodne mluvit o svých příznacích s lékařem, onemocnění se vyvíjí na 2 nebo 3 stupně, takže úplné vyléčení je nemožné.

Koxartróza je rozdělena na jednostrannou a oboustrannou. Druhý typ zahrnuje porážku obou kyčelních kloubů, ale to je poměrně vzácné. Samotná artróza kyčelního kloubu je extrémně častým onemocněním, protože tato část nohy má největší důraz na sportovce a fyzicky pracující osoby.

Hlavní příčiny vzniku koxartrózy 1 stupně jsou dva extrémy: sedavý způsob života a zvýšená fyzická námaha. Když je omezena hypodynamická pohyblivost kyčelního kloubu, v důsledku čehož stagnuje tekutá pojivová tkáň a kyselina močová, vznikající při trávení masa a jiných proteinových produktů. Na vliv fyzické námahy na kyčelní kloub opět nestojí za to.

Příčinou mohou být vrozené abnormality nebo operace.

Diagnóza a odpověď na otázku: artróza 1. stupně, způsob léčby se neliší od diagnózy a léčby artrózy 1. stupně kolenního kloubu.

Osteoartróza stupeň 1 ruce

Toto onemocnění se vyznačuje deformací chrupavkových tkání prstů, změnou struktury kloubního vaku a zakřivením prstů.

Hlavním důvodem je porušení syntézy vazivových a chrupavkových tkání, což má za následek sušení vnitřní dutiny kloubu a praskání chrupavky. To má za následek deformaci a vzhled uzlíků - zahušťování na prstech. Nejčastěji postižené koncové spoje.

Ve věku 60 let toto onemocnění získává 92% populace. Vidíte, že u starších lidí jsou prsty zkroucené.

Je-li artróza 1. stupně rukou zastavena v čase, je možné se vyhnout vývoji a následné deformaci.

Pokud je práce pacienta spojena s malými pohyby rukou: šití, dojení krav, psaní na počítači a tak dále, pak se musí této práce vzdát, aby se zabránilo dalšímu opotřebení.

Oprava diety je nutná: omezení soli, omezení masa a jiných bílkovin, zahrnutí marmelády, marshmallow, brawn a různých želé produktů do každodenních jídel.

Tkáň chrupavky se začne zotavovat, otoky se sníží, vrátí se pohyblivost a aktivita kloubů. A to vše bez operací a drahých léků. Začněte.

Efektivní terapeutické cvičení pro prsty a speciální cvičení. Nebude zbytečné masírovat postižené klouby za použití horkých olejů. Z léčby drog je kladen důraz na léky proti bolesti a vitamínové komplexy.

Tradiční metody léčby mohou často dávat dobrý účinek. Po hlavním ošetření mohou mít profylaktický účinek alkoholické, studené a lotiony na bázi alkoholu a různé infuze a dekory pro orální podání. Potom se artróza nevyvine nad 1 stupeň.

Sledujte své zdraví a věnujte pozornost nepohodlí v kloubech. Je důležité poradit se s lékařem pouze včas, aby se zabránilo rozvoji onemocnění až do 2. a 3. stupně.

Artróza 1 stupně: příčiny, symptomy, typy a léčba

Proč nelze ignorovat artrózu 1 stupně? Jak se liší od artritidy ve stejné fázi? Jak rozpoznat první známky této nemoci? Odpovědi na všechny tyto otázky jsou základem pro bezbolestný pohyb ve stáří. Nicméně, toto musí být postaráno, bez čekání na první posly artrózy s prvním stupněm. Tento cíl usnadňuje znalost klinických symptomů, pravidelná diagnostika a dodržování profylaktických doporučení.

Fakta o artróze stupně 1

Artróza jakékoliv povahy původu nevyhnutelně začíná první fází a nakonec prochází třemi fázemi v nepřítomnosti správné terapie a včasné diagnózy. Počáteční stádium této nemoci očekává asi 60% osob ve věku 45-55 let.

Přibližně polovina z nich na několik týdnů zapomene na problémy v kloubech s přihlédnutím k doporučením odborníků a následným preventivním opatřením. Asi 50% z tohoto počtu se stalo pacienty ortopedů, revmatologů, chirurgů, flebologů. Třetina pacientů, kteří se v první fázi nesetkali s potlačením onemocnění, čelí ve třetím případě léčbě.

Někdy jsou příznaky této patologie velmi podobné symptomům artritidy, v důsledku čehož si docela nemocní lidé tyto dva pojmy zaměňují. To je zcela přirozené, protože při absenci lékařských zkušeností a podobných projevů nemocí je velmi těžké je odlišit. Hlavní rozdíl mezi nimi je, že artritida je výsledkem zánětlivého procesu.

Zatímco artróza, i v počáteční fázi progrese, je komplexní onemocnění. To je doprovázeno změnami ve strukturním složení chrupavkové tkáně artikulace, anomálním stavu pojivové tkáně a svalových vláken. Navíc během artrózy je zásoba živin v synoviální tekutině, která vyplňuje kloub, vyčerpána. Je navržen tak, aby zvlhčil tkáň chrupavky a podpořil pohyblivost kloubů.

Současně jsou pozorovány degenerativní a atrofické změny ve všech tkáních kloubů. To znamená, že chrupavka a kosti se deformují, jejich hustota se snižuje a při stlačení se tvoří tzv. Osteofyty - kostní nádory nebo růsty.

Toto onemocnění se vyvíjí v horních a dolních končetinách. Ale nejčastěji je diagnostikována v kolenním kloubu nohou.

Odrůdy patologie

V lékařské klasifikaci Ministerstva zdravotnictví je toto onemocnění klasifikováno do několika kategorií. Podle typu progrese jsou chronické a akutní formy artrózy. Kromě toho je obvyklé rozlišovat artritidu v počátečním stádiu podle fází postižení sousedních tkání v patologickém procesu a oblastech projevu onemocnění:

• Lokalizovaná forma - do procesu se zapojují nejvýše 3 oddělené malé spoje jedné skupiny;
• Zobecněná forma - s lézí 4 nebo menších ploch a artikulárních skupin;
• Polyartróza - postihuje dva nebo více kloubů;
• Monoartróza je nejmírnější forma, při které je postižen jeden kloub nebo dva symetricky kloubní klouby v obou končetinách.

Kromě toho existují dvě kategorie onemocnění lokalizací - levostrannou a pravostrannou.

Příčiny a provokující faktory

Etiologické (kauzální) faktory jakékoliv formy artrózy mohou být porušením vnitřní povahy a vnější povahy. Existují však okolnosti, kdy se anomálie vyvíjí na pozadí již existujících onemocnění. Vzhledem k těmto vlastnostem je běžné rozlišovat mezi primární a sekundární artrózou v prvním stadiu. Někdy pacienti nerozlišují mezi onemocněním prvního stupně a primární formou. V prvním případě jde o počáteční fázi onemocnění, ve druhé - o důvody jejího výskytu.

Primární forma se často vyskytuje u lidí, kteří trpí morfologickými abnormalitami kostí a chrupavkových tkání, stejně jako u jedinců s dědičnou predispozicí a genetickými defekty těchto tkání. Primární forma artrózy v 1. stupni postihuje často osoby ve věkové skupině 45-55 let, stejně jako osoby některých profesí se zvýšenou pohybovou aktivitou, sportovci se zvýšeným tréninkem.

Příčinou první fáze onemocnění může být autoimunitní anomálie a porucha v práci metabolické fyziologie. Při absenci správného metabolismu živin se projevují nezdravé změny v chrupavce kloubů.

Sekundární forma, dokonce i v první fázi, je často provokována jinými chorobami - v endokrinním systému, v trávicích funkcích.

Kauzativní faktory artrózy jsou také:

• Porucha hormonálních funkcí a nestabilita hormonálního pozadí;
• Nemoci krevních cév, ztráta jejich pružnosti, tvorba krevních sraženin, porucha mikrocirkulace lymfy a průtok krve v oblasti artikulace;
• Nedostatky tkáně chrupavky;
• Nedostatek živin v kostech, chrupavkách, synoviální tekutině a měkkých tkáních kloubu;
• Důsledky zranění;
• Získaná deformita kloubních prvků, dysplazie nebo anatomických kloubů.

Metabolické poruchy, komplikace po chirurgických výkonech také často slouží jako základ pro vznik tohoto onemocnění. Poměrně často u pacientů s artritidou ve druhém nebo třetím stupni se artróza začíná vyvíjet jako komplikace.

Progresi onemocnění přispívá k nedostatku vyvážené stravy, nadměrnému zatížení kloubu, infekčnímu poškození tkáně.

Klinické příznaky

Nebezpečí artrózy prvního stupně spočívá v tom, že při jeho zahájení prakticky neexistují žádné zjevné příznaky. U nemocné osoby se zpočátku vyskytují jen mírně nepříjemné pocity v oblasti postiženého kloubu. Později se vyvíjejí v nízkointenzivní bolesti tažného charakteru.

Obvykle bolest nastává při chůzi, fyzické námaze, náhlých pohybech. Po krátkém odpočinku zmizí syndrom bolesti. Někdy pocit bolesti vyvolává bolest v sousedních kloubech.

Současně se stávají následujícími znaky:

• Ztuhlost pohybu, zvláště patrná v dopoledních hodinách a na konci dne po námaze;
• Vzhled světel klikne a pak - při ostrých zatáčkách - s těžkou prací. Pak se praskání stává častějším a jasnějším projevem.

Pak je nečinnost, bolest se zintenzivňuje. S akutním vývojem prvního stupně artrózy se může objevit otok lokální (lokální) povahy.

Diagnostické metody

Tento symptomatický obraz dává malou představu o artróze sám a je relevantní pouze v době dokončení první fáze.

Jasnější pochopení příčin a definic onemocnění dává moderní diagnostické postupy:

Navíc mohou být předepsány laboratorní testy krve na biochemické složení, přítomnost určitých chemických složek a pravděpodobnost infekce.

Účinná léčba

Fyzioterapeutické postupy jsou určeny k obnově kloubních funkcí, včetně magnetické a laserové terapie, ultrazvukového ošetření tkání a elektrické stimulace. Vynikající výsledek demonstruje ozokeritoterapii, kryoterapii, elektroforézu.

Pro obnovení vlastností synoviálních tekutých preparátů na bázi kyseliny hyaluronové.

K obnovení struktury tkáně chrupavky předepisuje ošetřující lékař léky z řady chondroprotektorů:

Aby se zabránilo pravděpodobnosti zánětlivého procesu a zmírnila bolest, používají se léky lékařského původu ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv:

• Ibuprofen;
• Dikloberl;
• Diklofenak;
• Indometacin;
• Movalis;
• Ketoprofen.

Stabilita průtoku krve pomáhá obnovit mobilitu. Pro tento účel, stejně jako pro normalizaci práce krevních cév, jsou nutně předepsány injekční léky Teonikol a Trental.

Současně s těmito léky na injekce a vnitřním použitím ve formě prášků nebo tablet jsou předepsány lokální prostředky ve formě mastí, balzámů, krémů. Nejúčinnější z nich jsou Fastum-gel, Viprosal, Butadione, Dolgit, Apizartron.

Zastavení progrese onemocnění, snížení její intenzity a prevence vývoje 2 forem artrózy napomáhá obnovením struktury měkkých tkání a kloubní chrupavky - Bishofit, Dimexide, lékařské žluči, jakož i obkladů používajících tyto masti.

Prevence

Se zjevnou snadností proudění a menšími příznaky léčby tohoto onemocnění je velmi časově náročné a nákladné. Proto by bylo obezřetné dbát na prevenci. Stačí se držet diety, dělat rozmanitost ve vaší stravě, pít dostatek vody - až 3 litry denně.

Zároveň stojí za to sledovat intenzitu a frekvenci fyzické námahy, zbavit se špatných návyků, které ničí strukturu chrupavky. Vyhnout se sedavému životnímu stylu a zbavit se nadváhy je také snazší zabránit riziku vzniku artrózy v 1 stupni.

Pokud jste však stále museli čelit příznakům artrózy, nebo pokud vzniklo podezření o povaze nepohodlí, měli byste okamžitě stanovit správnou diagnózu a okamžitě začít s patologií.

Artróza 1. stupně: léčba v počátečních stadiích

Naše spoje jsou vystaveny různým denním zatížením, často zraněným. Silně ovlivňuje jejich věk. V důsledku toho má významná část populace společné problémy.

Lidé daleko od medicíny často pletou artrózu s artritidou. Tato onemocnění jsou odlišná, mají jinou povahu. Artritida je onemocnění zánětlivé povahy, artróza je degenerativní: s ní je kloub zničen - částečně nebo úplně. V pokročilých stádiích konečně ztrácí pohyb a pacient se stává invalidním. Proto je tak důležité diagnostikovat artrózu prvního stupně: destrukce kloubních tkání dosud nešla, lze ji zastavit bez výrazné ztráty pohyblivosti.

I když bylo možné rozpoznat artrózu 1 stupně, léčba se nevrátí do kloubu počátečního stavu. Tato choroba na současné úrovni medicíny je stále považována za nevyléčitelnou. Je však možné zpomalit jeho rozvoj, aniž by se umožnilo nenapravitelné zhroucení artikulace.

Hlavní příčiny osteoartrózy

Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: „Existuje účinný a cenově dostupný prostředek pro ARTHROSIS.“ Přečtěte si více.

Onemocnění postihuje především lidi ve věku; degenerativní změny u dětí, dospívajících a mladých lidí jsou zřídka diagnostikovány. Na rozdíl od artritidy postihuje artróza nemnoho kloubů, ale pouze jednu. Obvykle kyčle nebo kolena, mnohem méně - kotník. Menší klouby rukou a nohou jsou v ojedinělých případech postiženy artrózou.

Tyto faktory mohou vyvolat rozvoj artrózy:

• vícenásobná zranění; Jediné zranění může být také „spouštěč“, pokud je vážné;
• další přítomná artikulární onemocnění;
• přebytek tělesné hmotnosti;
• hormonální poruchy - právě proto se u žen během menopauzy vyvíjí artróza;
• poruchy metabolismu;
• kloubní chirurgii;
• genetické predispozice (způsobuje vzácné případy artrózy u mladých lidí).

Podle lékařské statistiky má člověk, který celý život tvrdě pracoval, 85% riziko vzniku artrózy. Trvalé vysoké zatížení spojů vede k jejich rychlému opotřebení. U profesionálních atletů je vysoká pravděpodobnost výskytu onemocnění: jejich nadměrná zátěž je doplněna vysokou traumatickou frekvencí.

U jiných lidí se artróza nejčastěji vyvíjí v důsledku podvýživy. Je pozoruhodné, že mnoho šancí dostat nemocné - ve vegetariáni: odmítnutí živočišných bílkovin vyčerpává klouby, vede k zánětu v nich, zničení chrupavky. Riziková skupina zahrnuje ty, kteří neustále experimentují se stravou a porušují křehkou rovnováhu ve svém vlastním těle. Ne bezdůvodně se doporučuje konzultovat s odborníky na výživu: dieta s vlastním výběrem může významně ohrozit zdraví, včetně kloubů.

Artróza může také vyústit v hypotermii, zejména pravidelnou a prodlouženou avitaminózu.

Symptomatologie

Nejsmutnější je, že se počáteční fáze artrózy prakticky neprojevuje. Většina pacientů, kteří se cítí trochu nepohodlně, ji připisují na úkor obvyklého mírného přepracování. Pokud však zaznamenáte řadu drobných onemocnění v kloubech, musíte být okamžitě vyšetřeni. Mezi příznaky, které se artróza stupně 1 projevuje, patří:

• svalová ztuhlost v postižené končetině;
• rychlý nástup únavy nohou postižený rozvojem artrózy;
• nějaký omezený pohyb;
• vzácné cvaknutí nebo drtí ve spoji.

Chybí bolestivé pocity a vnější projevy ve formě zčervenání kůže nebo lokálního zvýšení teploty ve stadiu 1 artrózy. Po těžké námaze se může objevit lehká bolest kloubů.

Ať je artróza ovlivněna artrózou, běžné symptomy jsou podobné. Existují však jednotlivé znaky. Pokud se nemoc rozvine v kyčelním kloubu, pacient začne kulhat; Při dlouhém zatížení je patrná bolest, která se dostává do stehna nebo do třísla.

Artróza 1 stupně, ovlivňující koleno, se často projevuje bolestivými pocity, ke kterým dochází při sestupu schodů. Mohou být také pozorovány ráno, kdy pacient právě vstal. Po několika pohybech bolest ustupuje.

Artróza v kotníkovém kloubu způsobuje, že postižená noha je náchylná k dislokaci; pokud si všimnete, že si každý den zastrčíte nohu, s největší pravděpodobností se u Vás toto onemocnění rozvine.

Počáteční fáze osteoartrózy je mazaná, protože je těžké ji diagnostikovat, a to i pro profesionály a pomocí hardwarového výzkumu. Radiografie není příliš informativní: zřídka je možné rozpoznat nemoc z obrazů, pouze snížením meziobrázkové mezery. Další data jsou poskytována artroskopií (vložení vyšetřovacího přístroje do kloubu mikrosektorem) a biochemickou analýzou tekutiny odebrané z kloubu.

Pokud klinika není schopna takové studie provést, může lékař předepsat preventivní opatření, aby se zabránilo rozvoji možné artrózy. Tyto předpisy jsou však vydávány po rozsáhlém průzkumu zaměřeném na odstranění nemocí s podobnými příznaky. Pokud si pacient stěžuje na výstřel do stehna nebo třísla, bude mu doporučeno navštívit specialisty v pánevních orgánech, protože tyto bolesti mohou být způsobeny také onemocněním ledvin nebo reprodukčního systému.

Protiopatření

Pokud je diagnózou „artróza“, léčbu v počátečních stadiích určí lékař v závislosti na místě onemocnění, jeho závažnosti a individuálních charakteristikách pacienta. Hlavní cíle: snížení zátěže postiženého kloubu, zmírnění zánětu, jeho zahájení, symptomatická léčba (odstranění nepohodlí), prevence další progrese artrózy.

I "běžící" ARTROZ lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat.

Plný rozsah opatření:

• léčení. V případě artrózy 1. stupně je nejčastěji omezena na průběh chondoprotektorů, léků, které normalizují struktury chrupavky. Tyto léky však mohou být v případě potřeby doplněny protizánětlivými nesteroidními léky, pokud existují známky zánětlivých procesů. V případě výrazné bolesti jsou předepsána analgetika. Bolest v první fázi artrózy se vyskytuje vzácně, ale nelze ji zcela vyloučit;
• terapeutické cvičení. Jeho cílem je rehabilitace pohyblivosti kloubů, prevence tvorby srůstů v atrofii kloubů a svalů. Soubor cvičení je obvykle vyvíjen individuálně, na základě fyzických schopností pacienta a typu omezených pohybů;
• fyzioterapie. Jeho úkolem je normalizovat krevní oběh s metabolickými procesy, obnovit pohyblivost v maximálním dostupném objemu, v přítomnosti bolesti, usnadnit jeho úlevu. Zvláště účinné jsou: masáž, elektroforéza, bahenní terapie. Ale lékař to může považovat za nezbytné a další postupy.

Aby se snížilo zatížení kloubu poškozeného artrózou, doporučuje se nosit podpůrnou kolenní podložku a revidovat životní styl: aktivní cvičení s pacientovým kloubem budou s největší pravděpodobností zakázány. Užitečné procházky v klidu a plavání.

Artróza 1 stupně nevyžaduje chirurgický zákrok. K chirurgickému skalpelu není třeba později, je třeba striktně dodržovat všechny pokyny lékaře a nezanedbávat jeho předpisy.

Korekce výkonu

To umožňuje poskytnout tkáně postižené artrózou nezbytnými látkami, pomáhá se zbavit nadváhy, pokud ji pacient má. V přísném slova smyslu to není dieta. Dodržování doporučené korekce je však nezbytné, protože nedovolí artrózu 1. stupně postupovat do 2. stupně.

Zdroje kolagenu

Pro zdraví kloubů je mimořádně nutný speciální protein, kolagen, který je stavebním materiálem tkáně chrupavky. To je produkováno tělem sám, ale s věkem, proces se zpomalí, a kolagen stane se nedostatečný. Proto musí být zadán zvenčí. Hodně kolagenu se nachází v chladném masu. Ale nemůžete jíst po celou dobu: jídlo je velmi výživné, obsahuje cholesterol. Proto je želé na stole povoleno pouze jednou týdně. A pokud pacient trpí komorbiditami ve formě hypertenze nebo aterosklerózy, pak se může svalit ještě méně často. Odborníci na výživu doporučují používat jako zdroj kolagenu rybí aspiku nebo ovocné želé. Jejich příprava zahrnuje použití želatiny, která je také modifikovaná.

Zdroje síry

Tento prvek se podílí na tvorbě kolagenu. Kromě toho katalyzuje syntézu proteoglykanů, které jsou také součástí tkáně chrupavky a poskytují jí vlhkost, na které závisí schopnost kloubu odolávat stresu. Chcete-li dodávat tělu síru, musíte pravidelně jíst kuře, hovězí maso, luštěniny, mořské ryby a vejce. Z rostlinných produktů obsahuje hodně síry: cibuli, ředkvičky, švestky, jablka, angrešt, zelí.

Zdroje selenu

Bez tohoto stopového prvku se síra nemůže vyrovnat s úlohou syntézy kolagenu. Selen je mnohem méně běžný v přírodních produktech než síra. Jeho obsah je vysoký v kokosových ořechech, mořských plodech (zejména v krevetách a mušlích) a v para ořechech. Tyto produkty však nejsou dostupné všem, protože jsou drahé. Omezený pacient může být doporučován pro mořský kale: jeho cena je mírná a obsahuje o něco méně selenu než exotické složky.

Dostupné zdroje selenu jsou mléko, celozrnný chléb, česnek a vejce. Stopový prvek v nich není tolik, ale pokud se tyto produkty objevují na stole pravidelně, pak u pacienta s artritidou nedojde k nedostatku selenu.

Prevence zánětů

Artróza není považována za zánětlivé onemocnění. Zánět však může být způsoben destrukcí chrupavky. Navzdory tomu, že se tak silně neprojevuje, může zánět urychlit proces a přinést pacientovi spoustu nepříjemných pocitů. Aby se zabránilo rozvoji tohoto procesu a snížila se jeho intenzita, měl by pacient konzumovat potraviny s vysokým obsahem omega-3 polynenasycených mastných kyselin. Zahajují proces obnovy tkáně chrupavky. Dodávání těchto živin tělu by mělo pravidelně připravovat mastné mořské ryby: makrely, sardinky, sleďy. Vzhledem k tomu, že tyto druhy tuku samy o sobě, jsou lepší, aby se smažit, a dušené nebo pečené.

Dalším velkým zdrojem Omega-3 kyselin je lněný olej (lisovaný za studena), který se doporučuje k sezoně salátů.

A poslední bod o výživě. Aby tělo mohlo syntetizovat kolagen a opravit poškozené tkáně, potřebuje bílkoviny rostlinného i živočišného původu. Strava by měla obsahovat maso (odrůdy s nízkým obsahem tuku), ryby, fazole a mléko. A jak se zbavit nadváhy, je-li k dispozici, je lepší snížit velikost porcí.

Pro léčbu a prevenci artritidy používají naši čtenáři metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučovanou předními ruskými revmatology, kteří se rozhodli postavit se proti farmaceutickému zmatku a představili lék, který se REÁLNĚ TARILUJE! S touto technikou jsme se seznámili a rozhodli jsme se jí nabídnout. Přečtěte si více.

Preventivní opatření

Skutečnost, že nemoc je snazší předcházet než léčit, si je vědoma osob všech věkových skupin, s výjimkou velmi malých dětí. Pokud se zničení spoje již začalo, proces nemůže být obrácen. Ale každý je schopen zastavit svůj postup. K tomu je třeba dodržovat základní pravidla:

• pohybovat v dostatečném objemu. Není nutně aktivně zapojen do sportu. Navíc s artrózou 1 stupně je většina sportů kontraindikována. Jsou však schváleny procházky, ranní cvičení, terapeutická cvičení revmatologů. Pohyb zlepšuje krevní oběh, který poskytuje kloubům všechny potřebné látky;
• jíst mírně, ale bez stravy, sledovat svou vlastní váhu, vyhnout se nedostatku vitamínů a dehydrataci v domácnosti: jeden a půl litru vody denně (ale ne po jídle, ale krátce předtím) by měl být opilý bez selhání;
• vyhnout se nadměrnému zatížení kloubů. Pokud máte dlouhou cestu, pravidelně se posaďte, relaxujte a nechte klouby odpočívat;
• ne supercool V zimě by měly být nohy a pánev izolovány do té míry, aby cesta mrazem byla pohodlná;
• koupit pouze boty s pohodlnou botou. To platí zejména pro ženy: pokud je diagnostikována počáteční fáze artrózy, měli byste okamžitě opustit vysoké podpatky a úzké boty.

Ale hlavní je, že každý den pravidelně provádějte soubor cvičení předepsaných lékařem pro fyzikální terapii. Můžete je přeskočit pouze při exacerbované artróze. Pokud však není žádná bolest, snažte se chodit více, potřásejte končetinami, proveďte cvičení známé jako „jízdní kolo“, otočte klouby ve všech směrech, které jsou plánovány přírodou. Je nutné se naučit uvolňovat svaly a odstraňovat nadměrné zatížení z kloubů - a artróza se nebude dále vyvíjet, což bude vyžadovat operaci.

Jak zapomenout na bolest kloubů a artrózu?

• Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
• Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
• Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
• Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný prostředek nápravy ARTHROSIS! Více >>>

Jak pochopit, že jste nemocný artritidou 1 stupně

Deformující osteoartritida (DOA) jakéhokoliv kloubu probíhá ve fázi 3. Při každém stádiu se symptomy a postižení stávají stále výraznějšími a je stále obtížnější léčit artrózu. Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je účinnost nápravných opatření, ale v pozdějším stádiu často pomáhá pouze operace. Artróza prvního stupně je nejlépe léčena, někdy je dokonce možné zastavit vývoj onemocnění a zabránit jeho přechodu do dalšího stadia. Bohužel, onemocnění je zřídkakdy diagnostikováno ve stadiu 1, protože pacient se téměř nestará o bolest a jiné symptomy. K lékaři se přistupuje, když defartróza dosáhne 2 nebo dokonce 3 stupně.

Příčiny osteoartrózy

Nemíchejte pojmy osteoartrózy prvního stupně a primární artrózy. V prvním případě hovoříme o fázi vývoje, ve druhé - o původu. Deformující osteoartróza je polyetiologické onemocnění, které je způsobeno různými příčinami a někdy jejich kombinací. Není vždy možné spolehlivě stanovit příčinu, která vedla k rozvoji degenerativního dystrofického procesu v kloubech. Pokud je etiologie nejasná, degenerativní-dystrofický proces se začíná vyvíjet u dříve zdravé, intaktní kloubní, primární (idiopatické) osteoartrózy. V závislosti na místě a rozsahu onemocnění se dělí na:

• monoartróza ovlivňující jeden nebo dva symetrické klouby;
• polyartróza - postihuje více než jeden kloub;
• lokalizovaný - se zapojením do procesu ne více než 3 jednotlivých kloubů nebo řady malých kloubů, které patří do stejné skupiny;
• primární generalizovaná osteoartritida je typem polyartrózy, ve které jsou v patologickém procesu zapojeny 4 nebo více skupin kloubů.

U pacientů se může vyvinout primární osteoartritida s vyšším rizikem:

• ve věku 45–50 let a starší;
• s genetickou predispozicí k artróze, vrozenou zranitelností kloubních tkání;
• které po dlouhou dobu systematicky vystavují spoje nadměrnému zatížení (profesionálnímu, sportovnímu přetížení, nadměrné hmotnosti).

Co je sekundární deformující artróza? Tato diagnóza se provádí v případě, že existující onemocnění nebo anatomická anomálie vedla k rozvoji artrózy, jestliže degenerativní-dystrofické změně předcházela trauma nebo zánětlivý proces v kloubu. Nejčastější příčiny sekundárního dávkování:

• endokrinní onemocnění, hormonální nerovnováha;
• cévní onemocnění, nedostatečné zásobování kloubních tkání krví;
• metabolické poruchy, nutriční nedostatky nezbytné pro regeneraci kloubů;
• zánětlivé procesy v kloubech (artritida), periartikulárních tkáních a dalších orgánech, destruktivní aktivita patogenních mikroorganismů a zánětlivých proteinů;
• poranění, kloubní operace a jejich dlouhodobé účinky;
• dysplazie, malformace, získané deformity pohybového aparátu.

Fáze, které artróza vyvolává, nezávisí na její povaze. Je to pro posttraumatickou artrózu prvního stupně, která je charakterizována akutnějším průběhem artrózy jiné etiologie, tak výrazné symptomy se objevují pouze ve 2 stupních.

Co se děje v kloubech s artrózou

Osteoartróza je onemocnění, při kterém dochází ke zpomalení procesů opravy chrupavky a převažují nad nimi procesy destrukce. Kaskáda degenerativních dystrofických změn v kloubních tkáních může být zahájena:

• mechanické poškození;
• nedostatečná výživa, špatná inervace;
• nedostatek nebo nadbytek hormonů;
• zánětlivé reakce a dalších faktorů.

Buňky začínají produkovat defektní molekuly kolagenu a proteoglykanů, v důsledku čehož jsou porušeny nejdůležitější vlastnosti kloubní chrupavky. Ztrácí vlhkost, stává se méně elastickou a zhoršuje zátěž na kloub. Kolagen se zhroutí, kolagenová vlákna se zlomí, chrupavka se postupně zhroutí. S rozpadem kolagenu a chrupavkových buněk - chondrocytů - se uvolňují agresivní látky, které vyvolávají zánět. Tělo v reakci aktivně produkuje protizánětlivé proteiny a uvolňuje enzymy, které ničí tkáň chrupavky.

Složení synoviální tekutiny se mění, chrupavka z ní získává méně živin. Proces destrukce tkáně chrupavky se zhoršuje, vznikají další produkty rozkladu, vytváří se začarovaný kruh, nemoc postupuje. Ředění, sušení, postupná destrukce kloubní chrupavky se vyskytuje při osteoartróze 1 stupně. Již v této fázi začínají změny v kostní tkáni, která se nachází pod chrupavkou: zahušťuje (osteoskleróza), ztrácí přirozený reliéf, artikulární oblasti se přibližují, na okrajích se tvoří kostní kosti - osteofyty.

Artróza 2. stupně je charakterizována další destrukcí chrupavky, osteosklerózou a osteofytózou, která je výraznější, kloubní mezera mezi povrchy kostí se zužuje. Zánětlivý proces uvnitř kloubní dutiny vede k synovitidě. Ve fázi 3 je chrupavka zničena, kloubní prostor je téměř úplně uzavřen a růst osteofytů vede k výrazné deformaci kloubu, ke které vděčí deformující osteoartritida za svůj název. V budoucnu je možná tvorba falešného kloubu (neoartróza) nebo úplná imobilizace kloubu (ankylóza). Někdy jsou tyto stavy považovány za stadium 4 artrózy, ale je vhodnější je klasifikovat jako nezávislé nemoci.

Klinické příznaky

Známky DOA se postupně zvyšují a v rané fázi je deformační osteoartritida téměř asymptomatická. Některé rysy příznaků závisí na místě onemocnění. Obecně platí, že artróza ramene nebo lokte, kolenního kloubu nebo kyčelního kloubu (TBS), kloubů ruky, chodidla, páteře, vykazuje podobnou sadu symptomů. V rané fázi je to syndrom mírné bolesti, únava, mírná ztuhlost pohybů. Může se jednat o crepitace (křupání, cvakání při pohybu) a známky zánětu (otok, oteklost, zarudnutí), ale jsou více charakteristické pro následující stadia. A deformované klouby jsou známkou fáze 3 onemocnění, v 1 se začínají tvořit pouze malé malé osteofyty, které lze vidět pouze na rentgenovém snímku.

Vlastnosti syndromu bolesti v 1A DOA:

• bolesti tupé, bolestivé, pocity jsou často vnímány ne tak bolestivě, ale jako nepříjemné;
• počáteční bolest se objevuje na začátku pohybu po spaní nebo dlouhodobém pobytu v jedné poloze a zmizí za 15-30 minut;
• kromě počátečních bolestí jsou zaznamenány během napětí, po prodloužené námaze, které se ke konci dne zesilují a po odpočinku zmizí;
• bolest je lokalizována v oblasti postiženého kloubu, zřídka vyzařuje do dalšího.

Ztuhlost je zaznamenána hlavně ráno a na začátku pohybu, maximálně po půl hodině, obnovuje se normální rozsah pohybu. Jsou možná i menší omezení mobility (na úrovni dolní hranice normy nebo mírně nižší), která stále přetrvává.

X-ray kritéria

Pokud deformující se osteoartritida postupuje pomalu a není akutní, klinické projevy mohou být nepřítomné po dlouhou dobu nebo mohou zůstat bez povšimnutí v důsledku slabého projevu. Ale na rentgenu už viditelné změny. Tento nesoulad je způsoben absencí nervových zakončení v tkáni chrupavky, která je nejprve zapojena do patologického procesu. Zničení chrupavky není doprovázeno bolestí, dokud nevede k denudaci a kontaktu kostí, zánětu synoviální membrány, degeneraci jiných intraartikulárních a periartikulárních struktur. Kromě toho, v případě pomalé artrózy, jsou aktivovány kompenzační mechanismy, pacient nemá žádné stížnosti na bolest a ztuhlost, i když restrukturalizace kloubu již začala.

Často je možné detekovat artrózu v raném stádiu pouze rentgenovým vyšetřením. Podle Kellgren-Lawrenceovy klasifikace se podle radiologických kritérií rozlišuje 5 stadií artrózy, od 0 do 4. Neexistují žádné změny na nule, stupně 1–2 odpovídají klinickým projevům artrózy prvního stupně. Ve fázi 1 jsou radiologické příznaky sporné, při dvou minimálních změnách jsou zjištěny:

• mírné zúžení společného prostoru;
• jednotlivé malé osteofyty (osteofytické zárodky ve formě bodových hrotů nebo okrajových výrůstků do velikosti 1–2 mm).

Podle Larsenovy techniky lze hodnotit kvantitativní změny v kloubu. Ve stupni 1, podle této klasifikace, je zúžení spárového prostoru menší než 50%. (Měření se provádějí na nejužší ploše, která je vystavena maximálnímu mechanickému zatížení).

Již v raném stadiu artrózy se může objevit mírná subchondrální osteoskleróza (zhutnění subchondrální kostní tkáně) a periartikulární okrajový defekt kostní tkáně (eroze). Další klasifikace stadií osteoartrózy navrhla Kosinsky. Podle této klasifikace je v 1 (počáteční) fázi patologický proces omezen na chrupavku a neovlivňuje kostní tkáň, synoviální membránu, vazy a svaly. Kosinskaya zvažuje jen mírné zúžení kloubního prostoru, který může být identifikován srovnáním obrazů symetrických kloubů k radiologickým kritériím fáze 1.

Léčba

Většina zdrojů vyjadřuje názor, že artróza neustále postupuje, a dokonce i v rané fázi lze její vývoj zpomalit, ale ne zcela zastavit a nezměnit. Existuje však názor, že artróza může být vyléčena, pokud je léčba zahájena brzy a uchyluje se k nejmodernějším metodám (terapie kmenovými buňkami). Proces regenerace tkáně chrupavky může být aktivován a zatímco kostní tkáň není ovlivněna, je artróza teoreticky léčitelná. V praxi je léčba artrózy prvního stupně vzácně tak úspěšná. To je způsobeno obtížností včasné diagnózy a neschopností eliminovat faktory, které způsobily artrózu.

Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je šance na delší dobu zpoždění úplné ztráty funkce postiženého kloubu. Jak léčit DOA v rané fázi? Za prvé, pokud je to možné, musíte léčit nemoc, která vedla k jejímu vývoji, eliminovat provokativní faktory. Je nutné omezit statické zatížení kloubu podle indikací - vyložit jej pomocí ortopedických pomůcek. Pacient by měl:

• zhubnout;
• jít na vyváženou stravu;
• vzdát se špatných návyků;
• pozorovat režim práce a odpočinku, nedovolit přetížení.

Zpravidla ve fázi 1 není třeba užívat NSAID, léky proti bolesti, jsou prokázány pouze v akutní a silné bolesti. Z léků předepsaných chondroprotektoři jsou nejúčinnější, když právě začalo ničení chrupavky. Z pomocných látek mohou být použity vazodilatační masti, komplexy vitamín-minerál. Povinná nedrogová léčba:

• Cvičení, gymnastika;
• fyzioterapie;
• Masáže;
• v nepřítomnosti kontraindikací - manuální terapie.

Stupeň 1 artróza může trvat několik let. Během této doby pacient často píše nepohodlí, že je přepracovává, spojuje je s nepříjemnými pohyby, mikrotraumaty a ani nemá podezření, že je jeho kloub zničen. Těžké symptomy vás nutí jít k lékaři, když proces ničení zachází příliš daleko a léčba je nejefektivnější v rané fázi. S artrózou můžete žít dlouho, ale kvalita života je významně snížena. Jediný způsob, jak se vyhnout významnému postižení, je odložit vývoj nemoci v první fázi co nejdéle.

Osteoartróza Stupeň 1

Osteoartróza je kloubní onemocnění, při kterém dochází k významnému zničení a poškození jeho chrupavky, jakož i vazivové, kostní, synoviální tkáně. Na samém počátku se všechny změny vyskytují velmi pomalu, aniž by způsobovaly jakékoli výrazné symptomy. Z tohoto důvodu je poměrně obtížné diagnostikovat artrózu 1 stupně. Obvykle člověk začne vidět lékaře, když se příznaky stanou výraznější. Je však důležité včas identifikovat začátek nemoci.

Důvody

Synoviální membrána, která lemuje vnitřní povrch kloubu, je první, která má být zničena. Složení tekutiny, která zvlhčuje menisci kloubů a samotnou chrupavku, se mění. Normální zatížení, které bylo dříve známé spoji, je prudce zvýšeno. Přestává se vyrovnávat s jejich funkcemi, začíná se postupně rozpadat, způsobuje bolest a zánět.

Nemíchejte pojmy jako primární artróza a osteoartritida 1 stupně. V prvním případě je nejdůležitějším bodem vznik takové nemoci a ve druhé fázi vývoje onemocnění. Osteoartróza je častější u starších lidí. Teenageři a děti zřídka trpí touto chorobou. Na samém počátku dochází pouze k poškození kloubů a pak se zánět začne aktivně šířit. Mezi hlavní příčiny tohoto onemocnění patří:

• genetická predispozice;
• přijatá zranění;
• přítomnost průvodních onemocnění kloubů;
• zvýšená fyzická aktivita;
• nadváha;
• významné metabolické poruchy;
• hormonální změny.

POZOR! Provokujícím faktorem pro výskyt tohoto onemocnění může být předčasný chirurgický zákrok v oblasti samotného kloubu, specifická odborná činnost, poruchy v systému kloubního oběhu. Pokud se člověk po celý život zabývá fyzickou tvrdou prací, okamžitě spadá do rizikové zóny v souvislosti s rozvojem takové nemoci a může kdykoliv pozorovat známky artrózy. Faktem je, že při cvičení začíná kloub rychleji opotřebovávat.

Mnoho sportovců, kteří zneužívají cvičení a nedovolují, aby jejich těla správně odpočívali, také čelí artróze prvního stupně. Dokonce i nesprávné provedení jednoho z cviků vyvolává zánět kloubní tkáně nohy, ruky, kolena.

Sportovci, kteří si nedávají příležitost k odpočinku, spadají do rizikové zóny

Někdy může způsobit nesprávnou dietu. Karbonátové soli přítomné v některých produktech se začínají postupně ukládat do kloubů, což přispívá k podráždění pojivových tkání a chrupavek. To vede k přímému vzniku zánětlivého procesu. Nedostatek potravy živočišných bílkovin může také přispět ke stadiu 1 artrózy. Všechny chrupavky kosterního systému se skládají z proteinových sloučenin. A pokud mají omezený objem, nepříznivě ovlivňují pohyblivost a strukturu kloubní tkáně.