Gymnastika léčby kýly Shmorlya

Autor článku: Nadezhda Nikolaevna

V případě Schmorlovy kýly se doporučuje provádět cvičení pravidelně. Toto preventivní opatření předepisují jak neurologové, tak vertebrologové. K výběru tříd je však třeba přistupovat zodpovědně, protože existuje mnoho výhrad.

První a nejdůležitější z nich - je zakázáno vyčerpat si cvičení, dělat velké zatížení na těle. To povede pouze k oslabení páteře, ve které se nachází herniální výčnělek.

Základní pravidla

Provádění terapeutických cvičení pro kýlu Schmorl by mělo být provedeno:

  • Třídy se doporučují ráno po spánku. V tomto okamžiku nebyly na tělo položeny žádné zátěže, takže bude snadno přenášet trénink;
  • Nezapomeňte na krátkou večerní gymnastiku před spaním. Posiluje svaly trochu po celý den;
  • V té době se doporučuje opustit veřejnou dopravu. Snažte se dostat na místo, které potřebujete. Zpočátku se to bude zdát obtížné, ale neustálý pohyb posílí svaly těla. Pozor! Během těchto procházek musíte mít pár přestávek! Na lavičce se můžete trochu posadit a relaxovat.
  • Veškeré cvičení je vyžadováno k tomu, aby výkon probíhal pomalu a plynule, bez náhlých trhnutí. Mohou vést k bolestem nebo jiným nežádoucím následkům;
  • Hluboké dopředné ohyby nebo vzpírání, jako jsou činky s činkami, jsou zakázány. Nemůžete se zapojit do sportů, kde může být pád. Mezi ně patří volejbal, fotbal, lyžování atd.

Pokud se nebudete řídit těmito pravidly, mohou být komplikace:

  • Zvýšení velikosti kýly, její výstup do prostoru mezi obratle;
  • Mačkání nervů, které způsobují bolest;
  • Bude ovlivněna citlivost a funkce vnitřních systémů těla.

První sada cvičení

Doporučujeme provést první set tříd v dopoledních hodinách. Tato cvičení mohou zlepšit krevní oběh a metabolismus. Díky tomu se zlepšují regenerační procesy probíhající v kostní tkáni.

Foto: poškozené ploténky

  1. Chcete-li provést první lekci, musíte zaujmout výchozí pozici: lehnout si na břicho, natáhnout obě ruce před sebe. Prodloužit jednu ruku a protější nohu před vámi. Podržte několik vteřin ve vzduchu a pak se pomalu vraťte dolů. Totéž platí pro opakování s druhou rukou a nohou. Povolání musí být provedeno desetkrát;
  2. Další cvičení začíná tím, že má stejnou výchozí pozici. Chcete-li to provést, musíte zvednout dvě ramena a dvě nohy. Trvá asi pět vteřin, než je držíte v tomto stavu, pak jemně spusťte končetiny;
  3. Pro dokončení třetí lekce je nutné zaujmout výchozí pozici: lehnout si na simulátor určený pro cvičení s kýlou Schmorla na břiše, položte ruce za hlavu. Dále musíte pomalu zvedat trup, dokud nebudete cítit nepohodlí. Musíte opakovat cvičení desetkrát. V prvních sedmi dnech gymnastiky musíte udělat jeden přístup každý, v následujících týdnech můžete zvýšit na tři přístupy;
  4. Další cvičení se zvedá. Musíte provést lekci na příčce maximálně kolikrát. První přístup k přímému uchopení, druhý zpět, atd. Zpočátku můžete jen pověsit na příčník;
  5. Výchozí poloha: klečet dolů. Pro dokončení této činnosti je třeba natáhnout pravou nohu zpět, pak ji zvednout a pomalu ji snižovat. Musíte opakovat cvičení, dokud únava není snadné, střídající se nohy. Je možné vykonávat povolání na švédské zdi;
  6. Výchozí poloha: leží na zádech. Zvedněte nohy do správného úhlu, pak jemně snižte. Toto cvičení posiluje břišní svaly, břicho a má příznivý vliv na bederní páteř.

Posilování činností

Další vybavení je vyžadováno pro následující třídy:

  • Stolní lis. Proveďte toto cvičení je nutné bez vychýlení zad, bez mostu! Jinak to povede k nepříznivým následkům! Bench press bez ohybu je efektivní cvičení, posílení svalů těla. Doporučuje se provádět cvičení několikrát v závislosti na síle;
  • Činky budou muset dokončit další zasedání. Výchozí pozice: posaďte se, paže dolů. Pak musíte hladce a bez trhnutí zvednout břemeno, těsně nad rameny. Doporučuje se držet činky ve vzduchu pouze několik vteřin.

Terapeutická gymnastika pro kýlu Schmorl je individuální, proto se doporučuje sestavit cvičební program pouze s lékařem. Tím se dosáhne maximálního účinku a propojí se vnitřní zdroje těla.

Cvičení na simulátoru

Americký vědec vyvinul speciální simulátor pro osoby trpící hernií Schmorl nebo meziobratlovou kýlou. Vyrábí se ve tvaru zakřiveného oblouku. Pokud vezmete výchozí pozici, oblouk nebude klesat pod tělesnou hmotností, ale zadní necítí žádný nepohodlí.

Spolu s tímto simulátorem vyvinuli vědci soubor cvičení zaměřených na posílení svalů a urychlení krevního oběhu:

Foto: cvičební stroj pro meziobratlovou kýlu

  • Vezměte si výchozí pozici: lehněte si na břicho. Natáhněte ruce dopředu a teprve po několika vteřinách musíte začít zvedat obě nohy současně. Jakmile jsou v maximální výšce pro vás, musíte snížit ruce hladce. Pak několik vteřin držte nohy a zvedněte ruce, pomalu je snižujte. Tuto lekci je třeba opakovat desetkrát. V prvních dnech se to může zdát těžké, takže počet může být snížen na 6-7 cvičení;
  • Chcete-li provést další lekci, musíte ležet na simulátoru zpět, hlavou dolů. Alternativně chcete zvýšit a snížit nohy, nechat zvednout obě nohy najednou. To dává ještě větší výsledky. Toto cvičení hýbe všemi částmi páteře, vrací je do bývalé mobility. Udělej to desetkrát;
  • Výchozí pozice pro další lekci: leží na břiše, obě ruce jsou položeny na hlavu. Nohy musí být zvednuty současně a ohýbány ve vzduchu na kolenou. V tomto stavu musíte dodržet maximální dobu. Je nutné vykonávat povolání osmkrát.

Večerní gymnastika

Udělejte si čas a večerní gymnastiku. K provedení je nutné připravit gymnastickou podložku, protože všechny třídy budou probíhat na podlaze. Komplexní cvičení:

  1. Zpočátku potřebujete trochu zahřát. K tomu, vstát, zvednout pravou nohu, ohnout ji na koleno. Stiskněte nohu k tělu a oběma rukama ji sevřete. Po tom, nižší a opakujte toto cvičení s levou nohou. lekce k provedení třikrát. Chcete-li protáhnout ruce, jednoduše je protáhněte v různých směrech, pak zvedněte nad hlavu a vraťte se do výchozí pozice. Musíte cvičení zopakovat pětkrát;
  2. Nyní můžete pokračovat přímo na večerní trénink. Chcete-li provést následující cvičení, musíte ležet na zádech a opakovat první zasedání rozcvičky, ale ležet. Vytáhněte nohu před ním, ohněte se kolenem a zatlačte na trup. Časem pohybujte po směru hodinových ručiček. Po několika sekundách přitáhněte druhou nohu k tělu;
  3. Chcete-li provést další cvičení, musíte ležet na zádech, dát ruce za hlavu a natáhnout nohy dopředu. Pak jemně stoupejte vpřed. Taktika podobná taktice používané pro čerpání tisku. Rozdíl je v tom, že nohy nejsou ohnuté na kolenou a toto cvičení se provádí pomalu a plynule. Musí být opakováno pětkrát;
  4. A poslední cvičení se provádí na zádech. To nese jméno “abeceda”. Nohy jsou povinny zvednout ve vzduchu a vizuálně kreslit písmeno "A", pak "B" a tak dále v abecedním pořadí. To není snadný úkol, ale po několika sezeních to nebude tak těžké. Za týden můžete nejen kreslit celou abecedu ve vzduchu, ale také ji provádět v opačném směru, počínaje „I“.

Než půjdete do postele, neměli byste být příliš unaveni. Pokud máte pocit, že jste velmi unaveni, pak může být večerní gymnastika omezena nebo opuštěna. Je však lepší nezanedbávat ranní hodiny.

Jak léčit kýlu Schmorl?

Jednou z patologií, s nimiž pacienti často chodí na kliniku, je Schmorlova hernie.

Tato choroba je degenerativní změnou meziobratlových plotének, která se vyznačuje tlakem chrupavky do kostní tkáně těla sousedního obratle.

Hlavním nebezpečím této choroby je, že po určité době se může základ páteře zhroutit v důsledku tvorby dutin.

Čím dříve je léčba zahájena, tím je pravděpodobnější, že se vyhne vážným následkům.

Obsah

Proč k tomu dochází? ↑

Faktory přispívající k rozvoji onemocnění:

  • Nejčastěji je kýla dědičné onemocnění, které je způsobeno naší genetikou.
  • Dalším důvodem může být to, že v období aktivního růstu dítěte nemají buňky kostní tkáně dostatek času na to, aby dostatečně dozrály - takto vznikají křehká místa, která pak podléhají tlaku tkáně chrupavky.
  • Další příčinou je podvýživa kostní tkáně, která vzniká v důsledku nedostatečného průtoku krve a proudění lymfy.
  • Také kýla může nastat v důsledku zhoršeného držení těla a metabolických procesů.
  • Dalším faktorem přispívajícím k kýlu může být starší věk. V tomto případě dochází ke ztrátě pevnosti kostí.
  • Kromě výše uvedeného může vývoj kýly vést k různým druhům zranění, nadměrnému zatížení páteře atd.

Jak se projevuje nemoc? ↑

Podle lokality je kýla Schmorla:

Centrální a laterální hernie Schmorlu nemá žádné klinické projevy a nevadí osobě.

Přední a zadní může způsobit bolest během cvičení.

Schmorlova kýla většinou nezpůsobuje pacientovi žádné nepohodlí, protože přímo ovlivňuje kostní tkáň, ve které nejsou nervová zakončení.

Současně se v 70% případů vyskytují jednotlivé kýly lokalizované v dolní nebo střední hrudní páteři, detekované výhradně rentgenovým zářením nebo magnetickou rezonancí.

Ve stejných případech, kdy je herniální výčnělek umístěn v blízkosti periferní části těla obratle a má přímý vliv na přední podélný vaz, může se objevit syndrom bolesti.

Foto: Schmorlova kýla v krční oblasti

Mnohem méně časté jsou četné Schmorlovy kýly, které jsou často jedním z projevů Scheuermann-Mauovy choroby.

Současně si pacienti stěžují na zvýšenou bolest zad při prodloužené vzpřímené poloze, fyzické námaze nebo prodlouženém sezení, zejména v nepohodlné poloze.

Noční a denní odpočinek přispívá ke snížení a dokonce ik vymizení bolesti, ale to je obvykle dočasný jev.

Proč koleno bolí po běhu? Přečtěte si tento materiál.

Komplikace a nebezpečí ↑

Schmorlova kýla sama o sobě nepředstavuje velké nebezpečí pro zdraví, ale pokud je tato patologie již přítomna, pak je to signál, že byste se měli v budoucnu starat o své tělo.

Ve skutečnosti je takové onemocnění předzvěstí výskytu meziobratlové kýly, která se může objevit kdykoliv a stát se vážným onemocněním, které vyžaduje specifickou léčbu až po chirurgický zákrok.

Je možné stlačit nervová zakončení v míše, což může vést ke kritickému stavu pacienta.

Kromě toho může kýla signalizovat pravděpodobnost vzniku dalších problémů s páteří - tendence ke zlomeninám komprese, selhání disků atd.

U některých typů této choroby se ztrácí schopnost předklonit se, protože svaly začnou příliš přepracovávat.

Je-li diagnostikována pluralita kýly, je možné malé porušení flexibility a pohyblivosti páteře samotné.

Schmorlova kýla se tedy může objevit spontánně nebo může být kombinována s následujícími stavy:

  • neoplastický proces vyskytující se v páteři;
  • infekce páteře;
  • spinální osteoporóza;
  • poranění páteře;
  • Scheuermann Mau nemoc;
  • spinální osteochondróza;
  • výběžek meziobratlové ploténky;
  • meziobratlová kýla.

Jaký doktor léčí? ↑

Pokud jste měli bolesti v páteři neznámého původu, obrátili jste se na ortopeda nebo neuropatologa, dnes je nová oblast v ortopedii otevřená - vertebrologie, která se zabývá výhradně těmito problémy.

Využívá nejnovější metody diagnostiky nemocí, jako je počítačová tomografie, diskografie, myelografie, zobrazování magnetickou rezonancí, stejně jako funkční metody - elektrolytografie a elektromyografie.

To vše umožňuje odborníkům přesněji zjistit polohu kýly a její velikost.

Pokud ve vaší lokalitě není žádný vertebrolog, můžete kontaktovat ortopeda nebo neuropatologa.

Hlavní metodou diagnostiky Schmorlovy kýly je zobrazování magnetickou rezonancí nebo dlouhodobě známý rentgen páteře.

Metody léčby ↑

Léčba léky

Při stanovení diagnózy může lékař předepsat různé léky, masti a injekce, které vyživují páteř a pomáhají vám vyrovnat se s bolestí.

Bohužel to však není vždy lék, protože úleva bude dočasná a nemoc bude pokračovat.

Odborníci se domnívají, že dříve, než začnete léčit kýlu, měli byste zjistit příčinu jejího výskytu.

Pokud je spojena s osteoporózou, je to obvykle předepsané léky obsahující vitamin D a vápník (kalcitonin, alostin). Dále se doporučuje terapeutický fyzický trénink a postupy pro trakci páteře.

Pokud jde o symptomatickou léčbu kýly, která je doprovázena bolestí zad, jsou léky proti bolesti, jako je Ketanov a Nise, předepisovány pro úlevu od bolesti.

Pokud jsou degenerativní léze disků dostatečně rozsáhlé nebo jsou ve velkých počtech malé kýly, pak se užívají protizánětlivé léky, například Diclofenac.

Na sobě korzet

Vzhledem k tomu, že toto onemocnění je spojeno s recidivující bolestí zad a dolní části zad, může ošetřující lékař předepsat speciální korzet.

Jeho použití je obvykle indikováno u pacientů, jejichž aktivita zahrnuje prodloužené sezení nebo postavení.

Ortéza umožňuje snížit zátěž vytvořenou na poškozeném segmentu, čímž zabraňuje vzniku syndromu bolesti a snižuje riziko meziobratlové kýly.

Reflexologie

Tato technika, stejně jako všechny ostatní postupy, je zaměřena na zvýšení průtoku krve do páteře, což pomáhá dodávat více užitečných látek pro obnovení pevnosti kostní tkáně.

Při léčbě kýly touto metodou pacient specifikuje přítomnost kontraindikací, které mohou vyvolat exacerbaci následujících onemocnění:

  • různé nádory;
  • vysoká teplota, indikující akutní proces v těle;
  • tuberkulóza v jejím aktivním stadiu;
  • kojení nebo těhotenství;
  • leukémie nebo jiné krevní poruchy;
  • mentální agitace.

Hirudoterapie

Další metodou léčby kýly Schmorl a jiných onemocnění páteře může být léčba pijavicemi, která bude mít následující účinky:

  • nasycení krve kyslíkem;
  • zlepšit průtok krve do pravé části páteře a snížit krevní tlak;
  • snížit křeč v určité části páteře;
  • eliminovat stagnaci škodlivých látek v tkáních.

Kontraindikace hirudoterapie:

  • nádory, které metastazují;
  • těhotenství nebo kojení;
  • krevní onemocnění, zejména hemofilie, která je charakterizována porušením systému srážení krve.

Gymnastika a cvičení

Než začnete cvičit nebo gymnastiku, ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem, protože za účelem správného ovlivnění kýly, musíte zvážit jeho velikost a umístění.

Gymnastika je obvykle zaměřena na posílení zadních svalů, břišních svalů a také na vytvoření tzv. „Svalového korzetu“.

V tomto případě je jednou z důležitých podmínek pro využití fyzikální terapie pravidelnost jejího provádění.

Je nejlepší, když se vše děje pod vedením trenéra. A nezapomeňte, cvičení by vám nemělo ublížit.

Plavání, které je nejen léčebnou metodou, ale také preventivním opatřením, bude také přínosem.

Posiluje všechny svaly a normalizuje práci celého organismu.

Video: cvičení pro páteřní kýlu

Masáže

Tento způsob léčby je nejběžnější, protože se zaměřuje na zlepšení prokrvení meziobratlových plotének.

Masáž zlepšuje metabolické procesy v chrupavce a kostní tkáni, což pomáhá předcházet tvorbě kýly.

Akupresura je jednou z nejlepších metod léčby kýly Schmorl.

Zároveň je lepší se svěřit specialistovi s rozsáhlými zkušenostmi, protože všechny akce musí být velmi měkké, přesné a jemné.

Video: použití akupresury

Lidová medicína

Tradiční metody léčby zahrnují obklady, které jsou vyrobeny z tinktury pampelišek a kaštanových květů.

Kromě toho, jehličnaté koupele s esenciálními oleji, stejně jako pleťové vody z kaše syrových brambor s přidáním křenu, pomáhají dobře.

Výživa a živiny

Neméně důležitým faktorem při léčbě a prevenci Schmorlovy kýly je udržení správné hmotnosti, protože ta významně zvyšuje zátěž páteře a přispívá k deformaci tkáně chrupavky.

Pacientovi se doporučuje sledovat kvalitu své výživy, jakož i počet stopových prvků vstupujících do těla.

Látky nezbytné pro tělo v období akutního onemocnění

První a nejdůležitější látkou, kterou je třeba denně konzumovat ve vašem těle, je vápník v množství 1000-1200 miligramů.

Dostanete jej, pokud budete konzumovat denně:

  • všechny mléčné a fermentované mléčné výrobky, zejména tvaroh, sýr a kefír;
  • zelenina, zejména brokolice, fazole, špenát a ořechy;
  • ovoce, jako jsou sušené meruňky a pomeranče;
  • ryby a mořské plody, losos a sardinky.

Arašídy, dýňová a slunečnicová semena, sezam a fazole také přispějí ke zvýšení hladiny vápníku.

Vitamin D, můžete si jíst rybí olej, mořské plody, vaječný žloutek.

Pokud jde o použití sladkostí, jsou ve velkém množství kontraindikovány, protože vedou k porušení absorpce přicházejícího vápníku.

Čaj naopak posiluje kostní tkáň a pomáhá tělu vstřebávat do těla v důsledku přítomnosti mnoha složek rostlin.

Tuky, zejména živočišného původu, při vstupu do těla váží vápník a nedovolují mu vstoupit do krve, takže tyto potraviny by měly být omezeny nebo zcela vyloučeny ze stravy.

Spolu s vápníkem a vitamínem D by měly být do těla dodány následující složky, které jsou důležité pro růst a posílení kostní tkáně:

  • vitamin K;
  • zinek a minerály;
  • hořčík;
  • Vitamíny B;
  • vitamin A;
  • kyselina listová.

Chirurgie ↑

Chirurgický zákrok při formulaci takové diagnózy se dnes používá jen zřídka.

V závažných případech, kdy je kýla velká a přináší velké nepohodlí, se používají dva typy operací:

  • Minimálně invazivní metoda nebo laserové odpařování
  • Radikální metoda - laminektomie, discektomie

Laserové odpařování je metoda, při které je hernie ovlivňována laserem, který ohřívá jádro disku.

Toto je děláno aby odstranil tekutinu (voda) to je v meziobratlové kýle a redukovat jeho velikost několikrát.

Tato technologie zahrnuje úplné vyjmutí meziobratlové ploténky pacienta, která je nahrazuje jiným.

Jaká je operace?

Operace se provádí v celkové anestezii, aby se co nejvíce zachovala schopnost pohybů páteře.

V této nové technologii vám umožní bezbolestně a přes malý řez.

Rehabilitace pacienta obvykle trvá krátkou dobu, ale vyžaduje značné úsilí.

Jaká by mohla být bolest na levé straně pod žebry na boku? Viz zde.

Jak je léčba bursitidy loketního kloubu? Odpověď je zde.

Je možné léčit Schmorlovu kýlu? ↑

Je téměř nemožné úplně vyléčit nemoc, ale cílená a systematická léčba vám pomůže vyhnout se vážnějším problémům se zády, které jsou doprovázeny silnou bolestí.

Prevence ↑

Aby vás tato nemoc nezačala obtěžovat, měli byste dodržovat následující pravidla:

  • Je důležité sledovat vaši váhu a nedovolit, aby se zvýšila, protože to vede k dalšímu zatížení páteře.
  • Racionálně přistupujte k vlastnímu jídlu, protože dnes existuje mnoho tabulek, pomocí kterých můžete spočítat množství užitečných látek.
  • Sledujte kvalitu příjmu tekutin.
  • Aby se jedna látka asimilovala, musí být doplněna jinou. Tak například Sa dokonale stráví vitamínem D.
  • Alkohol, kouření, kofein, nealkoholické nápoje sycené oxidem uhličitým jsou takové složky, které by bylo hezké vyloučit z vaší stravy.
  • Bude nejlepší dělat fyzickou terapii a aktivní životní styl, bez ohledu na váš věk.
  • V ohrožení jsou i profesionální atleti a ti, kteří nejsou pozorní na stav své páteře.

Dnes se tedy debata o tom, zda je pro toto onemocnění potřeba terapeutických opatření, a zda existuje, ve které?

Většina odborníků, jmenovitě neuro-ortopedové, se drží tradičního pohledu na tento problém, protože považuje za nezbytné a nezbytné provádět řadu procedur, které posilují svaly zad a snižují riziko meziobratlové kýly.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!

Metody léčby kýly Schmorl: tradiční a lidové prostředky

Bolest v páteři může nastat u lidí různého věku, a jeden z důvodů pro jeho výskyt je Schmorl je kýla. Je těžké tuto nemoc identifikovat sama o sobě, a proto je nejčastěji detekována na rentgenových snímcích.

Co je spinální páteř Schmorl?

Schmorlova kýla (Schmorlův chrupavkový uzlík) je koncept rentgenového záření, který znamená, že tkáň chrupavky se dostane do hrudní kosti. U velkého zatížení se na páteři obratlů objevuje další odsazení chrupavčitých zadních desek.

Bylo by těžké nazvat Schmorlovu kýlu nemocí, protože deformace v obratle neovlivňuje nervová zakončení, pouze změny se vyskytují v oblasti tkáně obratlů.

Stojí za zmínku, že podle ICD 10 je diagnózou, kterou lze nemoc dešifrovat, kód M51.4 Schmorlovy uzly (kýla). Určete deformaci pomocí náhodných rentgenových paprsků. Také výskyt velkého počtu malých kýly Schmorl může způsobit rozvoj Scheuermann-Mauovy choroby.

Co je nebezpečné kýla Schmorl?

Povrchově léčit deformaci páteře nestojí za to, protože takové změny mohou být nebezpečné pro lidské zdraví.

Schmorlova kýla způsobuje takové škody:

  • To může být hlavní příčinou řídnutí obratlů. To znamená, že páteř bude ohrožena jakýmkoliv tlakem a úderem. Pokud není deformita ošetřena, může to způsobit kompresní zlom nebo vyčnívání disků, což je považováno za jednu z nejtěžších patologií.
  • Další deformace a prohloubení chrupavkových desek v obratli může vést k dysfunkci páteře. Následně to může způsobit postižení osoby.
  • Deformace negativně ovlivňuje meziobratlové ploténky, které mohou sloužit k výskytu časné artrózy.

Pacient by měl mít na paměti, že objev X-ray Schernlovy kýly může být pouze předzvěstí závažnější nemoci, například Scheuermann-Mau. Jedná se o onemocnění, které vyvolává zvýšení hrudní kyfózy a zakřivení páteře.

Příčiny onemocnění

Existuje mnoho důvodů pro rozvoj deformity páteře a výskytu Schmorlovy kýly.

Hlavními důvody jsou:

  1. Vrozená predispozice dítěte. Většina dětí se již narodila s deformací, která je vyvolána individuálními charakteristikami páteřních destiček.
  2. Nerovnoměrný růst dítěte, když tělo začíná rychle růst, ale není úměrný chrupavce a kostní tkáni. To znamená, že chrupavka roste mnohem rychleji než tuhá kost v obratli, což provokuje vtlačování chrupavky do kostních destiček.
  3. Silné zatížení, které může vyvolat mikrotraumata v páteři. Taková zatížení mohou nastat během sportu, tance, těhotenství.
  4. Slza při prudkém zvedání něčeho těžkého. Také s ostrým pádem se mohou objevit slzy.
  5. Výskyt deformity, která se objevila při osteoporóze nebo spondylarthróze. Tyto projevy se často vyskytují ve stáří.
  6. Špatný přísun krve do páteře, který může způsobit změkčení kostí a v důsledku toho tlačení chrupavky.
  7. Nedostatek prospěšných stopových prvků, které podporují tělo v normální formě. Při nedostatku vápníku se mohou objevit problémy s kostí.
  8. Problémy s metabolickým procesem v těle, které mohou sloužit jako výskyt problémů na meziobratlové ploténce.

Často lidé nevěnují pozornost možnosti deformací páteře. Ale po jakýchkoli slzách nebo podvrtnutí, musíte kontaktovat lékaře pro další vyšetření.

Diagnostika

Schmorlovu kýlu lze detekovat pouze rentgenovým zářením.

Současně existují 3 fáze diagnózy deformity páteře:

  1. X-ray hustá tělesa jsou snížena, uzavírací desky jsou také uvolněny, uzurační defekty jsou pozorovány;
  2. začíná deformaci páteře, která je charakterizována průchodem chrupavčitých desek do houbovité struktury páteře, pronikání probíhá přes kostní tkáň;
  3. Ateroskleróza se začíná projevovat, v tom případě může chrupavka zcela projít do páteře.

Jestliže rentgenové paprsky ukazují nástup deformity páteře, může být pacient předán k magnetické rezonanční terapii (MRI). Tento postup pomůže přesně určit hustotu vložené destičky, hloubku průchodu a velikost kýly. Všechny tyto údaje jsou potřebné pro správnou diagnostiku pacienta a předepsání správné léčby.

Aby podstoupili úplnou diagnózu, lékaři předepisují CT nebo CT. Tento postup je nezbytný, aby bylo možné vidět obraz patologie. Takový obraz poskytne příležitost plně vidět proniknutí disku do tkaniny.

Rozdíl mezi Schmorlovou hernií a meziobratlovou kýlou

Někteří pacienti si zaměňují meziobratlovou kýlu a Schmorlovu kýlu, ale dva typy deformity mezi nimi nemají podobnost.

Rozdíly mezi patologiemi budou následující:

  • Schmorlova kýla se neprojevuje a může být detekována pouze diagnózou a meziobratlová kýla je zánět obratle, a proto se projevuje bolestí;
  • Schmorlova kýla není diagnóza, zatímco druhý typ deformity je považován za diagnózu;
  • Příčiny a příznaky meziobratlové hernie jsou mnohem větší než u Schmorlovy deformity.

Schmorlova klasifikace a symptomy kýly

Schmorlovu kýlu lze klasifikovat podle různých kritérií.

Hlavním klasifikačním kritériem je oddělení vzniku deformací:

  • Cervikální region. Tento typ deformity se objevuje v důsledku měkkosti krčních obratlů. Vykazuji takové příznaky: slabost, únava, bolest v krku. Progresivní deformace může způsobit porušení mozkové cirkulace. Také, v závislosti na úrovni umístění kýly, bude provedena rentgenová diagnóza Schmorlovy kýly od C1 do C7.
  • Oddělení hrudníku. Kýla se může objevit na jakékoli úrovni hrudní části, radiologická diagnóza může být od Th1 do Th12. Deformace je asymptomatická, protože je ovlivněna pouze kostní tkáň bez nervových zakončení. Pokud není patologie stanovena v čase, může začít bolest zad, ale deformace nepřinese člověku žádnou škodu.
  • Bederní oblasti. V závislosti na rentgenové diagnóze lze Schmorlovu kýlu umístit z úrovně L1 na L5. Symptomy projevů patologie jsou únava, snížená pružnost zad, nepohodlí a další problémy dolní části zad. Pokud neustále cvičíte, můžete začít vykazovat bolest v končetinách a bederní.
  • Sakrální oddělení. Rentgenovou diagnózu lze získat na úrovni S1 až S5. Deformace se projevuje velmi slabě a prakticky neexistují žádné známky onemocnění.

Počet deformací Schmorlovy kýly je 2 typy:

  • Jednolůžkový pokoj. Nemá žádné projevy v klinických příznacích, ale pokud je na jednom místě několik deformit, mohou se během pohybu vyskytnout poruchy a také zakřivení páteře. Tato patologie se může tvořit ve stáří a lokalizovat v lumbální a sakrální oblasti.
  • Pluralitní. Tento typ kýly lze nalézt u mladých lidí a zpravidla i v oblasti hrudníku. Je velmi obtížné tuto kýlu identifikovat, proto se o ní pacienti učí pouze při léčbě jiných onemocnění.

Hloubka deformace může rozlišovat následující typy kýly:

  • Hluboko. Tkáň chrupavky prochází téměř do středu páteře. Hluboké chrupavčité uzly se začínají rozvíjet;
  • Mělké V tomto případě pronikání tkáně chrupavky není hluboké a pacient nemá žádné příznaky patologie.

Typy kýly podle velikosti:

  • Malé. Jako vrozená patologie vzniká zpravidla malý objem a průměr;
  • Malé Hlavním typem kýly, která má tendenci růst a vytvářet další nemoci.

V závislosti na typu rozlomitelných desek jsou klasifikovány:

  • Koncové destičky hernie. To tlačí chrupavčité desky do houbovitého těla obratle;
  • Kernální destičky kýly. Zavedení hyalinní chrupavky do struktury obratle. Pokud čas nezačne léčbu, může začít tlačit jádro pulpous.

V závislosti na posunu páteře:

  • Intracorporální hernie. Vytvoření posunutí disku skrz desku páteře;
  • Intravertebrální kýla. Proniknutí meziobratlové ploténky v hubovité látce páteře.

V závislosti na vzhledu páteře na pól:

  • Přední strana. Tento typ kýly se začíná tvořit v přední části páteře. Vzhled patologie může být umístěn jak nad, tak pod. V některých případech může být nedostatek koordinace;
  • Zadní kýla. Umístění patologie v tomto případě nastává za obratlem. Taková kýla se také může objevit v důsledku různých exfoliací na páteři.
  • Střední kýla. Nachází se ve středu obratlů. Někdy se u centrální kýly objevují příznaky podobné příznakům osteochondrózy - bolest a pocit únavy zad.

Samostatně stojí za to zvážit výskyt Schmorlovy kýly u adolescentů, jejichž patologie se může objevit v případě:

  • rychlý růst těla a zpomalení růstu svalů dospívajícího;
  • fyzická námaha, například skákání, protahování, jakýkoliv skok může způsobit kýlu;
  • vrozené deformity, které se mohou projevit v adolescenci.

Je obtížné určit, který typ deformity je obtížný, takže je třeba se poradit s odborníkem na diagnostiku a léčbu.

Jak léčit kýlu Schmorl?

Při zjištění deformity páteře by měla začít komplexní léčba. Léčba bude v podstatě zaměřena na odstranění patologie.

Během léčby lékař bere v úvahu několik faktorů a popis pacienta:

  • podlaha;
  • věk;
  • lidská práce:
  • zdraví;
  • závažnosti onemocnění.

Pokud pacient zahájil léčbu, je třeba si pamatovat řadu kontraindikací:

  • nemůžete přepracovat;
  • vyhnout se zraněním a striím;
  • vyhnout se podchlazení v bederní oblasti.

Léčba probíhá pomocí fyzioterapie.

Cvičení a gymnastika

Cvičení pro kýlu Schmorl jsou kombinována s protahováním a masáží.

Komplexní lfk s kýlou bederní páteře

První sada cvičení

Kroucené pohyby v bederní oblasti (spirální gymnastika) pro meziobratlovou kýlu mají rychlý a silný léčivý účinek. Mnoho pacientů uvádí snížení bolesti po 1–2 týdnech každodenního cvičení.

Tato komplexní cvičební terapie se doporučuje pro lidi všech věkových kategorií a je velmi jednoduché ji provádět.

Obecná výchozí pozice pro všechna cvičení komplexu je vleže. Povrch, na kterém pacient položí, musí být tvrdý, jinak se léčebný účinek tělesné výchovy sníží. Počet opakování každého cvičení - 2-10 krát v každém směru.

(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)

Výchozí pozice (náchylná)

Pořadí cvičení

Ramena jsou prodloužena do stran, nohy jsou rovné, hlava je rovná.

Na úkor jednoho nebo dvou zvedneme rovnou pravou nohu a hodíme ji doleva. V tomto okamžiku jsme otočit hlavu v opačném směru. Tři čtyři - návrat do původní polohy. Opakujte pohyb druhé nohy.

Nohy jsou ohnuté na kolenou a maximálně rozvedené, nohy spočívají na podlaze. Ruce jsou natažené do stran.

Jednou nebo dvakrát z výchozí pozice otočíme tělo doleva a hlavy doprava. Na tři nebo čtyři - zpět do výchozí pozice. Opakujte pohyb v opačném směru.

Nohy jsou rovné, obličej je otočen ke stropu, paže jsou po stranách.

Jednou a dvakrát položíme nohu pravé nohy na levé koleno a otočením těla doprava otočíme tělo doleva. Na tři nebo čtyři - návrat do původní polohy. Opakujte cvičení v opačném směru.

Nohy jsou zavřené a ohnuté na kolenou. Nohy přiléhají k podlaze. Ruce - na stranu.

Na jedné nebo dvou nohách odtrháváme podlahu a přitahujeme žaludek. Proveďte otočení bederního kloubu se současným otočením hlavy v opačném směru. Na úkor tří nebo čtyř - návrat do výchozí pozice.

Ruce od sebe, nohy rovnoběžné. Tvář vzhlédne.

Na jedné nebo dvou odpočíváme s patou pravé nohy na prstech levé. Proveďte kroucení těla doleva otočením hlavy doprava. Na tři nebo čtyři - návrat do výchozí pozice.

Ruce - do stran, nohy - paralelně k sobě. Tvář vzhlédne.

Na jednom dvou místech kotník pravé nohy na levé koleno. Vezmeme pravé koleno stranou a otočíme tělo doleva otočením hlavy doprava. Na tři nebo čtyři - návrat do původní polohy.

Terapeutická terapie nebo fyzioterapie je metoda léčby, při které je základem terapie soubor tělesných cvičení. Účelem této metody je posílit svaly. obnovení funkce pohybového aparátu.

Přesná terapie je jedním ze základních prvků téměř každého rehabilitačního programu.

Včasná kýla může být vyléčena. Pro dosažení maximálního účinku terapie kombinujte různé metody.

Kurz je doplněn o gymnastické cvičení a správnou výživu. V chronické fázi je předepsána fyzioterapie a manuální terapie.

Jako další léčba se používají recepty alternativní medicíny (bylinné medicíny, bahenní terapie). Pacientům se doporučuje jednou ročně podstoupit léčebnou lázeňskou léčbu v lázních.

Doporučujeme provést první set tříd v dopoledních hodinách. Tato cvičení mohou zlepšit krevní oběh a metabolismus. Díky tomu se zlepšují regenerační procesy probíhající v kostní tkáni.

Večerní gymnastika

Třídy fyzikální terapie jsou přiřazeny téměř všem pacientům, kteří našli Schmorlovu kýlu v jakékoliv formě. Gymnastika je ukázána v každém věku.

Fyzikální terapie je koncept využití různých typů pohybové aktivity - běh, gymnastika, chůze a plavání. Při absenci syndromu bolesti lze vyřešit sportovní hry s omezeným zatížením.

Okamžitě varujte - skákání a běh vás naprosto kontraindikováno. Vzhledem k tomu, že Schmorlova kýla je dobře léčitelná cvičením, je třeba poznamenat, že by měla být navržena tak, aby měla vliv na protažení svalů zad a uvolnění.

Terapeutické cvičení hraje důležitou roli v léčbě onemocnění.

Udělejte si čas a večerní gymnastiku. K provedení je nutné připravit gymnastickou podložku, protože všechny třídy budou probíhat na podlaze. Komplexní cvičení:

  1. Zpočátku potřebujete trochu zahřát. K tomu, vstát, zvednout pravou nohu, ohnout ji na koleno. Stiskněte nohu k tělu a oběma rukama ji sevřete. Po tom, nižší a opakujte toto cvičení s levou nohou. lekce k provedení třikrát. Chcete-li protáhnout ruce, jednoduše je protáhněte v různých směrech, pak zvedněte nad hlavu a vraťte se do výchozí pozice. Musíte cvičení zopakovat pětkrát;
  2. Nyní můžete pokračovat přímo na večerní trénink. Chcete-li provést následující cvičení, musíte ležet na zádech a opakovat první zasedání rozcvičky, ale ležet. Vytáhněte nohu před ním, ohněte se kolenem a zatlačte na trup. Časem pohybujte po směru hodinových ručiček. Po několika sekundách přitáhněte druhou nohu k tělu;
  3. Chcete-li provést další cvičení, musíte ležet na zádech, dát ruce za hlavu a natáhnout nohy dopředu. Pak jemně stoupejte vpřed. Taktika podobná taktice používané pro čerpání tisku. Rozdíl je v tom, že nohy nejsou ohnuté na kolenou a toto cvičení se provádí pomalu a plynule. Musí být opakováno pětkrát;
  4. A poslední cvičení se provádí na zádech. To nese jméno “abeceda”. Nohy jsou povinny zvednout ve vzduchu a vizuálně kreslit písmeno "A", pak "B" a tak dále v abecedním pořadí. To není snadný úkol, ale po několika sezeních to nebude tak těžké. Za týden můžete nejen kreslit celou abecedu ve vzduchu, ale také ji provádět v opačném směru, počínaje „I“.

Než půjdete do postele, neměli byste být příliš unaveni. Pokud máte pocit, že jste velmi unaveni, pak může být večerní gymnastika omezena nebo opuštěna. Je však lepší nezanedbávat ranní hodiny.

Nebezpečí Schmorlovy kýly

Meziobratlové ploténky jsou nezbytné pro udržení obratle ve správné poloze při zachování určité vzdálenosti mezi nimi. Pokud se vytvoří Schmorlova hernie, tkáň chrupavky vstoupí do struktury obratle.

Poznámka! V časných stádiích nemoci, pohybový systém nepodstoupí velké změny, kvůli kterému pacient nemusí být vědomý vývoje nemoci.

Pravidla pro cvičení

Je třeba dělat každý den.

Jednou z nejúčinnějších metod je fyzioterapeutická léčba kýly. Tato léčba pomáhá:

  • rehabilitovat svalový tonus;
  • zmírnit bolest;
  • obnovit normální průtok krve a tok lymfy;
  • zlepšuje mikrocirkulaci v tkáních obratlů a páteře;
  • zmírňuje svalové napětí.

Hlavními metodami léčby jsou tyto účinky:

  • ultrazvuk;
  • voda;
  • laserové záření;
  • magnetické pole;
  • elektrický proud.

Použití fyzioterapie by měl předepisovat odborník a měl by být prováděn v nemocnici. Nejčastěji dochází k úlevě od stavu pacienta během několika sezení.

Příznaky

V důsledku vývoje kýly se provádí deformace chrupavky, která se nachází mezi obratli. To má negativní vliv na oblast obratle. Nejčastěji se tento patologický stav vyvíjí u lidí se slabou kostní tkání.

Je to důležité! Ihned po nástupu nemoci mohou být jeho příznaky nepřítomné. K určení průtoku kýly v tomto případě pomůže radiografie.

Nejčastěji se ve vývoji patologie u pacientů objeví bolestivá bolest. Po fyzické aktivitě pacienti pociťují celkovou únavu bez ohledu na úroveň intenzity cvičení.

Tyto příznaky se nejčastěji objevují u pacientů po dosažení impozantní velikosti kýly.

Projevy onemocnění závisí na lokalizaci Schmorlovy kýly. Může to být:

Léčba léky

Pokud se člověk cítí necitlivý, mravenčení v končetinách, které indikuje tvorbu vaskulárních patologií, používají se následující léky:

  1. Vitamíny E a D v čípcích. Přijato několikrát denně jeden měsíc.
  2. Pentoxifylin se používá 3x denně. Jedna dávka je 100 mg. Pro dosažení optimálního terapeutického účinku by měl být aplikován do jednoho měsíce.
  3. Dipyridamol se používá denně po dobu 75 mg. Léčbu je třeba cvičit nejméně jeden měsíc.

Pro dosažení pozitivního terapeutického účinku použijte taková opatření:

  1. Novocain elektroforéza pomáhá zastavit bolest.
  2. Manuální terapie umožňuje zvětšit vzdálenost mezi obratle.
  3. Akupunktura stabilizuje biologické procesy, je účinná v kombinaci s jinými fyzioterapeutickými technikami.
  4. Aplikace bahna zlepšují metabolické procesy ve tkáních.

Tato metoda zahrnuje použití léků, které jsou založeny na aktivních chemických prvcích a látkách přírodního původu.

Kýlu Schmorl lze vyléčit různými metodami. K tomuto účelu se nejčastěji používají tradiční léčiva.

Volba konkrétního léku je přímo závislá na stupni zanedbávání nemoci a individuálních charakteristik pacienta. Použití léků zaměřených na odstranění bolesti, zánětu, jakož i obnovení tkání disků a obratlů.

Pokud má pacient bolest hlavy a paměti, výkon a pozornost se snižuje, pak je předepisován ve formě takových léků;

Pokud pacient trpí bolestivými pocity a nepohodlí, je mu předepsán následující lék:

Metody léčby kýly Schmorl: léky, prognóza, cvičení, operace

Měli byste se starat o páteř, brát léčbu vážně.

Léčba kýly Schmorl by měla začít okamžitě. Nedostatečná léčba je nebezpečná pro zdraví pacienta. Toto onemocnění vede k destrukci páteře v důsledku tvorby defektů v tělech obratlů (padající tkáň chrupavky do kosti). Jak léčit kýlu Schmorl?

Léčba léčebné kýly

Léčit Schmorl hernie pouze s pomocí léků nebude fungovat. S kýlou Schmorlie začíná léčba použitím protizánětlivých léků. Musíte však nejprve zjistit příčinu onemocnění. Léčba nebezpečného onemocnění závisí na příčině patologického stavu. Nesteroidní látky snižují bolest, zmírňují otoky. Pro anestezii je pacientovi předepsán "Ketans" a "Nise". Pokud je onemocnění způsobeno osteoporózou, oběti je předepsána medikace obsahující vitamin D a vápník. Takové léky jsou "Alostin", "Calcitonin".

Přítomnost více herniálních útvarů v páteři pacienta vyžaduje použití protizánětlivých léčiv, včetně Diclofenac, Indomethacin, Meloxicam, Celebrex. V tomto případě jsou chondroprotektivní léky neúčinné. Jejich použití je proto nepraktické. Nákup léků, jako je "Struktum", "Teraflex", "Inoltra" - to je jen další odpad. Obnovení složení tkáně chrupavky je nutné pouze za přítomnosti osteoporózy nebo jiných onemocnění kostí, pak jsou předepsány chondroprotektory.

Akupunktura a Hirudoterapie

Reflexologie je jednou z oblastí tradiční čínské léčby. Účelem akupunktury je působit na Schmorlovu kýlu se speciálními jehlami, které se vstřikují do biologicky aktivních bodů na kůži. Akupunkturní léčba nemoci nastavuje jeden úkol - zastavit akutní záchvaty bolesti. Terapeutické účinky reflexologie vám umožní rychle a úspěšně zvládnout úkol úlevy od bolesti. Akupunkturní terapie také pomáhá zmírnit svalový křeč. Účinnost zasedání je těžké přeceňovat. Akupunkturu může provádět pouze zkušený lékař. Doba trvání procedury je od 10 do 90 minut, doba sezení se vypočítá na základě stadia vývoje onemocnění.

Hirudoterapie pomůže léčit Schmorlovu kýlu. Léčivé pijavice jsou schopny saturovat krev kyslíkem, zlepšují mikrocirkulaci v postižené oblasti, snižují krevní tlak. Únikem kůže uvolňují pijavice léky proti bolesti, protizánětlivé a jiné enzymy, které mohou snížit svalové křeče. Správné postupy mohou zlepšit metabolismus, výživu svalové a kostní tkáně. Současné použití reflexologie, akupunktury, manuální léčby a masáže umožní pacientovi vyhnout se operaci. Kvůli komplexní terapii se mnoha obětem podařilo vyléčit Schmorlovu kýlu.

Správná výživa a živiny

Zvláštní úloha by měla být věnována správné výživě. Kýla páteře vyžaduje příjem užitečných složek. Správný přístup k výživě navíc ztratí váhu, což sníží zatížení páteře. Oběti se doporučuje sledovat počet stopových prvků vstupujících do těla. Během období exacerbace Schmorlovy kýly musí pacient dostat dostatečné množství vápníku. V den, kdy potřebujete tělo 1000-1200 mg látky. Vápník lze nalézt v následujících výrobcích:

  • mléko, sýr, kefír, ryazhenka;
  • velké množství této látky se nachází v ořechech;
  • konzumovat denně porce vařené brokolice, špenátu nebo hrst fazolí;
  • Mořské plody a ryby jsou zvláště bohaté na tyto složky.

Tělo oběti je v období exacerbace velmi slabé. Pro udržení funkčnosti všech systémů a zlepšení průběhu nemoci by měl být spotřebován vitamín D. Je ve velkém množství ve vaječném žloutku, rybím oleji. V létě se snažte opalovat pod přímými paprsky slunce, také nasycují tělo vitamíny D. Kromě toho by měla být kostní tkáň posílena, aby se zabránilo tvorbě Schmorlovy kýly v jiných segmentech páteře. Proto konzumujte více vitamínu K, A a B a vyberte si potraviny, které jsou bohaté na zinek a minerály, hořčík, kyselinu listovou.

Netradiční terapie

Lidská léčba doma může snížit zánětlivý proces, zastavit bolest a saturovat kostní tkáň důležitými živinami. Když kýla Schmorl užitečné použít obklady a koupele, připravené na základě protizánětlivých rostlin. Jak vyléčit nemoc? Chcete-li se rychle zbavit příznaků, použijte následující lidové prostředky:

  1. Sbírejte vaječná skořápka 100 vajec, rozemele mletím nebo mlýnek na kávu, abyste vytvořili prášek. Vezměte 1 kg citronů, vytlačte z nich šťávu. Nalijte nasekané vaječné skořápky do výsledné šťávy, přidejte do šálku 2 šálky tekutého medu. Nástroj musí být uložen v chladničce, nejlépe ve skleněné nádobě, v plastové láhvi, která může zmizet. Užívejte přípravek na 1 st. Já denně, ráno nebo před jídlem.
  2. Chcete-li se zbavit nemoci pomůže teplé koupele s jehličnatými a éterických olejů rostlin. Tento postup se doporučuje po cvičení. Koupelnu připravte správně: 1 kg jehliček vařených ve 3 litrech vody na půl hodiny. Poté se bujón zfiltruje a přidá do lázně. Vezměte si koupel 10 až 20 minut denně. Je žádoucí to udělat před spaním.
  3. Dobrá pomoc obklady založené na syrové brambory a křen. Oba výrobky jsou rozdrceny do kašovitého stavu, na postižené místo se aplikuje obklad, zabalený do plastového obalu a teplý šátek. Po odstranění obkladu by měla ležet trochu pod deku, nemůžete okamžitě jít ven do studeného vzduchu.

Když je Schmorlova kýla páteře pozoruhodně napomáhána třením z kořene sabelníku, květin a pampeliškového kořene, semen hemlocku a kaštanu konského. Nemoc může také vyléčit obklad z lopuchu a terpentýnové lázně. V případě Schmorlovy kýly má léčba lidovými prostředky pozitivní účinek, ale před použitím určité metody léčby byste se měli poradit s lékařem.

Třídy s fyzioterapeutem nebo posilovnou

Gymnastika s kýlou Schmorl se koná v období exacerbace a remise. Hlavní věc je použít správná cvičení, aby nedošlo k dalšímu zranění a nezhoršování nemoci. Výborné školení nabízí Dr. Bubnovský. Tvrdí, že tělesná výchova posílí svalový korzet, který podporuje páteř v požadované poloze. Fyzioterapie má navíc pozitivní vliv na fungování celého organismu. Dr. Bubnovsky navrhuje vykonávat tělesná cvičení pod dohledem fyzioterapeuta, kdy se pacient může naučit, že pravidla školení mohou být prováděna nezávisle.

Fyzioterapeut musí vyvinout individuální průběh léčby. Cvičení pro kýlu Schmorl by neměla zahrnovat skákání, běh, ostré otočení těla, hluboké dřepy a vzpírání. Trénink začíná vždy natažením, aby se svaly rozehřály, zakončil se i strečinkem. Dále je možné provádět zvedání trupu z polohy na břiše na simulátoru, lícem dolů, otočením lisu, vytažením nahoru, prováděním pomalých otáček s kufrem nebo hlavou. Pamatujte, že cvičení by nemělo způsobit bolest, výskyt bolesti v páteři znamená okamžité ukončení tréninku. Terapeutická gymnastika posiluje svaly a normalizuje práci celého organismu.

Jiné způsoby léčby nemoci

Schmorlovy kýly jsou léčeny ruční terapií a masáží. Masáž byla dlouhodobě používána v terapii onemocnění. Tento postup vám umožní obnovit krevní oběh v poškozených tělech obratlů. Masáž zlepšuje metabolismus v chrupavce a kostní tkáni a také pomáhá předcházet dalšímu progresi onemocnění a zvětšení velikosti. To je věřil, že nejlepší lék na kýlu je akupresura, ve které lékař působí na určité body odstranit křeč a bolestivost.

Pokud konzervativní léčba nepomůže, je možné se zbavit nemoci jiným způsobem? Tato otázka je položena každému druhému pacientovi, který slyšel konečnou diagnózu. Léčba kýly se samozřejmě neomezuje na konzervativní metody. Tam je vždy cesta ven. Nedostatek pozitivních výsledků nutí lékaře provádět chirurgický zákrok na páteři pacienta, aby se odstranila tvorba hernie a obnovila se struktura poškozených segmentů. Operace se používá jen zřídka, protože ve většině případů se jí lze vyhnout. Pro Schmorlovu kýlu se používají dva typy operací:

  • minimálně invazivní způsob odstranění (laserové odpařování);
  • radikální léčba onemocnění (discektomie nebo laminektomie).

Léčba se provádí v celkové anestezii. Použití nových technologií umožňuje operaci bez komplikací, dlouhou dobu zotavení a bezbolestně. Lékař vybírá typy operací s přihlédnutím k individuálním charakteristikám oběti, je důležité zvážit nejen průběh onemocnění, ale také věk, přítomnost jiných patologií.