Stížnosti na lékaře o bolesti zad - velmi častý jev ze strany pacientů.

Podle statistik se jedná o příznaky, které se po stížnostech na příznaky onemocnění dýchacích cest objevují na druhém místě. Ve většině případů se stížnosti týkají bolesti na levé straně dolní části zad, jejíž příčiny mohou být různé patologie spojené se zánětem vnitřních orgánů nebo běžným poraněním.

Léčba těchto příznaků naznačuje, že se jedná o skutečnou příčinu syndromu bolesti, jinak léčba prostě nebude účinná. Proč bedra zranila zleva zezadu? Jaké mohou být příčiny a komplikace v tomto případě?

Bolest v dolní části zad: jaké jsou důvody?

Nejprve si pamatujte anatomii. V dolní části zad, v bederní oblasti, je řada velkých svalů, které vykonávají podpůrnou funkci vzhledem k páteři a celému tělu v okamžiku pohybu. V této části těla je reflexní zóna, do které vede bolest spojená s patologií vnitřních orgánů. Proto může pacient cítit, že záda je bolavá a také dává na stranu.

Pokud je záda bolavá, pravá nebo levá, lékař může mít podezření na následující onemocnění:

• chronické patologie močového systému, renální kolika, tvorba kámen;
• zánět plic levostranného typu, kde je pleura ovlivněna patologickým procesem;
• zánět vaječníků nebo onemocnění pohlavních žláz v akutním průběhu;
• chronická zácpa, kolitida, gastrointestinální dysfunkce;
• patologické procesy v pankreatu (pankreatitida);
• onemocnění gastrointestinálního traktu (ulcerózní eroze, gastritida);
• onemocnění pohybového aparátu, zejména páteře, spojená s dystrofickými změnami nebo rozvojem patologií rakoviny.

Také bolest zad, a to jak vlevo, tak i na zádech, je typická pro ženy v období těhotenství, protože právě tato oblast zad začíná působit, jak se zátěž postupně zvyšuje s růstem plodu.

Léčba tohoto symptomu bude záviset na patologii, která vyvolala syndrom bolesti. Terapie může zahrnovat použití léků nebo chirurgického zákroku.

Nízká bolest zad: patologické patologické stavy

Poměrně častý výskyt je považován za bolest zad v zádech na pozadí zánětlivého procesu ve svalech nebo při onemocnění páteře. Současně mohou být vrozené nebo získané spinální patologie. Vrozené onemocnění je charakterizováno přítomností kýly v meziobratlových ploténkách, nedostatečným vývojem svalů a různými anomáliemi páteře. Co se týče onemocnění získaného typu, nejčastěji se jedná o různé typy osteochondrózy, skoliózy, infekčních onemocnění a onkologických procesů.

Pokud hovoříme o bolesti spojené se zánětlivým procesem dystrofické povahy, hovoříme o ztenčování meziobratlových plotének a také o porušení krevních cév a nervů. To vše vyvolává zánět nervových kořenů, které „rostou“ z míchy a v důsledku toho se vyvíjí syndrom bolesti.

V tomto případě může mít bolest zad zcela jinou povahu: od konstantní a bolestivé, pak paroxysmální akutní typ. Při porušení nervu pacienta se necítí jen bolesti v pase, ale také omezení pohybů a také celkové zhoršení stavu.

V případě, že došlo k poškození nervů v dolní části dolní části zad, pacient si stěžuje na bolest matného charakteru vpravo, který jde dolů do oblasti hýždí, a také ovlivňuje levou nohu. Neúčasné postižení specialisty může vést k porušení citlivosti končetiny, která se následně stává trvalou. Tento jev je také nebezpečný a rozvoj zánětu ischiatického nervu, který může vést k tvorbě přetrvávající bolesti a dalších komplikací, které vyžadují chirurgický zákrok.

Když je tělo přehříváno, například v zimním období nebo při dlouhém pobytu v průvanu, může vést k zánětlivému procesu ve svalech - myositidě. Toto onemocnění může vyvolat a prodloužit fyzickou námahu, stejně jako snížení ochranných funkcí imunitního systému. U myositidy si pacient stěžuje na bolestivé bolesti, které jsou trvalé a zesílí i při hlubokém dechu nebo ohýbání. V tomto případě není nutná speciální léčba. Stačí použít Menovazinovo tření, teplo a pár dní odpočinku. Kromě toho můžete pít léky ke zlepšení imunity.

Nízká bolest zad jako příčina patologických stavů orgánů

Příčinou bolesti zad může být zánětlivé procesy a onemocnění vnitřních orgánů. Patologické procesy v ledvinách tak vyvolávají tupou bolest, která je trvalá a táhne se v přírodě. V urolitiáze, v době pohybu kamenných útvarů, se bolest stává řeznou, akutní, dochází k narušení odtoku moči. Při diagnostice lze pozorovat zvýšení počtu orgánů (ledvin).

Pokud si pacient všimne, že bedra na pravé a levé straně je bolavá, pak s největší pravděpodobností existuje levostranná pneumonie. Stojí za zmínku, že s touto patologií je s hlavními příznaky spojeno zvýšení centrální tělesné teploty a mírný kašel.

Bolest v bederní oblasti může hovořit o nemocech pankreatu, zejména pankreatitidy. Bolestní syndrom je lokalizován v dolní části zad, má bolesti, ale není intenzivní. V průběhu času, bolest v levém dolním zádech za zády získává charakter pletení a začíná být doprovázena zácpou. Bylo poznamenáno, že po požití příliš kořeněných, slaných nebo kyselých potravin byl syndrom bolesti doplněn rozvojem nevolnosti a zhoršením celkového stavu pacienta.

Různé choroby gastrointestinálního traktu, včetně ulcerativních lézí a gastritidy, mohou také vyvolat rozvoj bolesti v bederní oblasti (zádech a dolech), ale na pozadí střevní obstrukce nebo jiných poruch. Bolest v bederní oblasti může indikovat patologii sleziny a její zvýšení. Kromě bolesti je onemocnění doprovázeno patologickými změnami v tkáních jater, žloutnutím kůže, zvýšením centrální tělesné teploty a celkovou malátností.

Jedná se o běžný případ, kdy bolesti zad a zad ovlivňují ženy během těhotenství, do konce druhého semestru získávají zvláštní intenzitu. Tento jev je spojen se zvýšením tlaku v peritoneu, v důsledku růstu dělohy. Tlak přechází do páteře a v důsledku toho se vyvíjí bolest. V tomto případě může mít bolest mírnou bolestivou povahu a být trvalá. V tomto případě by měla být jakákoliv léčba lékem podávána výhradně na radu lékaře. Nejčastěji předepisuje speciální obvaz, který výrazně uvolňuje tlak na páteř, díky čemuž dochází k úlevě od bolesti.

Jak léčit bolesti zad?

Jak bylo uvedeno výše, léčba tohoto symptomu by měla být zahájena teprve po zjištění příčiny, a to nemoci, která ji vyvolala. Důrazně se nedoporučuje, když jste si všimli, že zadní strana zad bolí, začít samoléčbu s použitím různých mastí nebo obkladů. Protože existuje mnoho patologií, které mohou způsobit takovou bolest, doporučuje se okamžitě konzultovat s praktickým lékařem. Specialista provede vizuální prohlídku, provede anamnézu a předepíše seznam potřebných studií, po kterých můžete pacienta přesměrovat na specializovaného lékaře.

Bolí to na levé straně zad

Bolest na levé straně zad - alarmující příznak, který vyžaduje pozornost. Mnoho lidí se mylně domnívá, že takové bolesti způsobují pouze nemoci spojené se zády. Nepřidávejte důležitost, vyčkejte, nebo ještě horší, self-medicate. Na levé straně je mnoho životně důležitých orgánů, a proto bolest může způsobit onemocnění vnitřních orgánů. Zpoždění v léčbě, pozdní diagnóza je velmi nebezpečné pro zdraví.

Výběr léčebných režimů a terapie se liší v závislosti na složitosti průběhu a souvisejících komplikacích. Když se bolest nezastaví, je příliš intenzivní nebo se často vrátí, budete se muset poradit s lékařem, abyste ji diagnostikovali. Kromě vyšetření odborníkem mohou být pro objasnění diagnózy nezbytné další postupy a testy.

Proč to bolí

Bolest zad vlevo se vyskytuje v nejrůznějších časech dne, postupně ustupujících nebo rostoucích. Abyste zmírnili nepohodlí, musíte pochopit příčinu jejich výskytu.

Dlouhý pobyt v chladu a návrh negativně ovlivňuje zdraví. Kvůli zánětu svalů se objevují křeče a bolesti. Léčba bude vyžadovat speciální oteplování postižené oblasti, terapeutickou masáž a odpočinek.

Osteochondróza, interkonstální neuralgie, sevření obratlů se vyznačují bolestí objevujícími se v zádech. K provedení diagnózy a výběru požadovaného léčebného režimu bude nutná konzultace s odborníkem.

• Bolestivé stavy vnitřních orgánů

Vlevo jsou orgány gastrointestinálního traktu, sleziny, levé ledviny, slinivky břišní a pohlavních žláz. Patologické změny v práci těchto orgánů mohou být komplikovány vznikem bolesti.

Také bolest na levé straně za zády signalizuje patologickou práci dýchacích a kardiovaskulárních systémů. Když levá strana zádech bolí a tam jsou dýchání nebo poruchy srdečního rytmu, je nutná okamžitá hospitalizace a volání sanitkou. Zpoždění může mít za následek smrt pacienta.

Pro stanovení přesné diagnózy je nutné popsat specialistovi povahu, sílu a trvání vznikající bolesti, místo jejich dislokace. Je důležité jasně určit, v jakých oblastech se syndrom bolesti projevuje.

Zezadu v bederní oblasti a pod žebry

Zpravidla s takovou bolestí, kterou potřebujete k chirurgovi nebo ortopedovi: nejčastěji je bolest spojena s patologií páteře. Když jsou však symptomy širší a syndrom bolesti se projevuje nejen na levé straně zad, je nutné vyloučit jiné patologie. Hlavní důvody, pokud lokalizovaná bolest na levé straně v dolní části zad.

V případě patologických změn v muskuloskeletální tkáni bederní páteře je nutná diagnóza, aby bylo možné určit přesné místo svírání nebo zánětu. Pokud je páteř nemocná, potřebujete sadu speciálních cvičení, masáží a symptomatickou terapii.

• Nemoci ledvin a močových orgánů

Onemocnění ledvin je často doprovázeno prodlouženou bolestí na pravé a levé straně zad, otokem nohou, horečkou, slabostí. Nižší bolesti zad na levé straně se mohou částečně vzdát pod žebry nebo dolů.

Časté bolestivé močení hovoří o onemocnění moči, nejčastěji se projevuje cystitidou nebo urolitiázou.

• Nemoci trávicího traktu

Pokud je bolest na levé straně zad komplikována nevolností, zvracením, celkovou slabostí, zažívacími poruchami, znamená to porušení gastrointestinálního traktu. Při akutní cholecystitidě může bolest vystřelit doprava, pod žebrem a ještě vyšší, s pankreatitidou, syndrom bolesti se šíří a dává celou levou hypochondrium. Střevní kolika je často bolest v zádech. Pokud se však bolest začne v noci nebo na prázdném žaludku zranit na levé a dolní části zad, je to jeden ze symptomů gastritidy, žaludečního vředu nebo dvanácti dvanáctníkových vředů.

• Onemocnění sleziny

Pro poranění a bolestivé stavy sleziny je charakteristická tupá bolestivá bolest, která začíná na levé a dolní části zad, postupně se šíří uprostřed. Bolest se zvyšuje s inspirací a změnou polohy těla. Pokud existuje podezření na vnitřní krvácení a prasknutí sleziny, je nutná neodkladná lékařská pomoc.

Levá hypochondrium a výše

Nejnebezpečnější bolesti na zadní straně jsou ty, které jsou umístěny nahoře, v blízkosti srdce a plic. Důvody, proč je bolest v horní části zad vlevo.

• Nemoci dýchacího ústrojí

Vyznačují se ostrými a pulzujícími bolestivými pocity nahoře, které se při inspiraci zhoršují, s krátkodobým zlepšením expirace. Často komplikované horečkou a celkovou slabostí. Příznaky mohou znamenat pneumonii, pohrudnice, novotvary v hrudní dutině a další patologie plic a průdušek.

• Nemoci kardiovaskulárního systému

Pálení ostré bolesti na hrudi vlevo, střelba v zádech, krku, paže, lopatky. Tyto bolesti jsou jedním z hlavních příznaků infarktu myokardu, anginy pectoris, aneuryzmatu aorty a dalších srdečních onemocnění. Často je doprovázena celkovou slabostí, srdečním rytmem a poruchami dýchacího systému, zmatkem nebo ztrátou vědomí. Vyžadovat okamžitou hospitalizaci.

• Osteochondróza hrudní páteře

Ostré střelné bolesti v hrudi, na levé straně zezadu, vznikající po monotónní práci uprostřed dne, mohou naznačovat vývoj osteochondrózy. Současně může dojít k mírné, ale prodloužené bolesti páteře. Bolest se v noci zintenzivňuje a na výdech se cítí nejsilněji. Projděte po krátké procházce a jiné fyzické aktivitě.

Pálení, neustálá bolest na hrudi, zhoršuje se tím, že se zhluboka nadechl a vydechoval, jakákoliv fyzická námaha nebo změna polohy těla. Bolest se zvyšuje při palpaci, je možné sledovat její směr podél zapáleného nervu. Obecně je povaha bolesti velmi podobná bolesti srdce, ale není doprovázena srdečním rytmem nebo poruchami tlaku.

Bolesti při interstrikální neuralgii a srdečních onemocněních jsou velmi podobné. Bez nezbytných zkušeností je obtížné odlišit jeden od druhého, a proto je pro všechny záchvaty bolesti v srdci nutné zavolat sanitku a včas diagnostikovat.

Levá zadní a dolní část

• Zánětlivé procesy vnitřních orgánů

Když je bolest na levé a zadní straně, je nutné okamžitě odstranit patologii reprodukčního systému. Takže ženy s výskytem tahu a bolestivosti, které jsou dole, musí vypadat jako gynekolog, muži k urologovi. Zpravidla je nepříjemná bolest doprovázena selháním menstruačního cyklu, méně často horečkou a zimnicí. Bude vyžadovat moč, krev, kulturu a ultrazvuk břišních orgánů. Neschopnost diagnostikovat zánět a oddálit léčbu vede k chronickému průběhu bolestivých stavů a ​​souvisejících komplikací.

Velká část pravděpodobnosti, že bolesti zad při onemocněních ledvin a močového systému. A pokud je bolest doprovázena trávením, mohou se projevit nemoci tlustého střeva.

V případech, kdy levá strana bolí, ale není detekována žádná patologie vnitřních orgánů, je páteř vyšetřena na přítomnost osteochondrózy nebo myositidy.

První pomoc

Je důležité pochopit, která nemoc způsobila bolest vlevo. Samoléčba a autodiagnostika může váš stav poškodit nebo zhoršit.

Vlastní masáž

V případech onemocnění páteře může masáž pomoci zmírnit bolest. Univerzální prostředek pro snížení svalového spazmu, zahřátí a odstranění podráždění nervových vláken - masáž. Měly by být prováděny odborníkem a se souhlasem lékaře. Začněte terapeutickou masáž v bederní oblasti, postupně se pohybujte do krční oblasti podél páteře. Pohyby jsou zpočátku měkké a hladké, pouze po zahřátí svalů se přidává intenzita.

Přípravy

Symptomatická léčba během bolesti je jmenování léků proti bolesti: analgin, nurofen, ketorol. Pokud se bolest objevila po úrazu nebo fyzické námaze, před návštěvou lékaře můžete dočasně zmírnit bolest pomocí léků proti bolesti. Během bolesti srdce před příchodem sanitky pacient dostane nitroglycerin pod jazyk, aby podpořil srdeční sval.

U žen to často bolí na levé straně zad před menstruací. Pokud je bolest způsobena křečovitým stavem vnitřních orgánů, přestává se používat antispasmodika. Například ne-shpa 2 tablety denně. No-shpa zmírní bolest během menstruace, zánětlivých onemocnění ledvin, močových cest a orgánů trávicího ústrojí.

Je důležité si uvědomit, že takové léky nevyléčí, ale pouze zastaví symptomy, pokud levá strana zad bolí. A proto, návštěvě lékaře stále nelze vyhnout.

I když osoba, která je nemocná, si myslí, že útok uplynul, není důvodem odložit léčbu na kliniku. V každém případě je důležité diagnostikovat, proč se zadní hřbet zranil. To pomůže vyhnout se dalším komplikacím. Léčbu lze předepsat pouze po provedení diagnostických opatření a zjištění příčiny bolesti.

Když záda na levé straně bolí po tréninku nebo tvrdé fyzické práci, znamená to silnou únavu a nepřipravenost. Je nutné snížit intenzitu zátěže na vhodnou úroveň.

Soubor cvičení pro úlevu od bolesti:

1. Narovnejte a zřeďte lopatky;
2. Rukojeť za zády;
3. Kruhový pohyb s pádly.

Pokud bolí vaše záda, musíte se dostat dolů na všechny čtyři a ohnout se na podlahu, aniž by se náhle pohyby. Pak se otočte a ohněte záda, tahejte ruce dopředu. Trénink se opakuje 2-3krát. Postarejte se o přepracování a nadměrné zatížení, nepříznivě ovlivňuje zdraví pohybového aparátu a vede k různým onemocněním páteře.

Symptomy a léčba ischias

Jak udělat injekce pro bolest v zádech a v dolní části zad?

Jak nosit korzet pro páteř

Levá zadní bolest na levé straně

Diagnostika a hodnocení dolní části zad

Nižší bolesti zad na levé straně, dolní záda na levé straně se vyskytuje v důsledku podráždění nervových vláken, svalového napětí nebo jako vzdálený příznak vnitřního orgánu. Nejčastější příčinou takové bolesti jsou problémy s páteří, pohybovým aparátem.

Dr. Ignatiev Clinic se specializuje na diagnostiku a léčbu bolesti páteře, problémy nervového systému. Vstupné je po domluvě!

Nižší bolesti zad jsou stejně časté jak na pravé, tak na levé straně. Více než 27% dospělé populace uvádí stížnost jako hlavní, která se jich týká (naše průzkumy z roku 2013). Bohužel se zjistí asi 70% případů pokročilých onemocnění páteře.

Jaké orgány jsou na levé straně, co znamená bolest? ↑

Vlevo, v bederní oblasti, břišní orgány jsou projektovány, jmenovitě: levá ledvina, střevo, slinivka, slezina, žaludek, u žen - levý vaječník.

Při akutních onemocněních vnitřních orgánů, zpravidla s bolestí, horečkou, zimnicí, retencí fekálií nebo průjmem, dochází ke změnám v moči, je zde bolest v tahu v dolní části břicha, selhání menstruace atd.

Ženy s bolestmi zad by měly konzultovat gynekologa, muže - urologa. Je také nezbytné provést ultrazvuk vnitřních orgánů, provést vyšetření moči, krevní test. Osoby starší 45 let mají EKG.

Pokud u dalších vyšetření nejsou žádné závažné problémy s vnitřními orgány, je nutné vyšetřit páteř. Nejspolehlivějšími diagnostickými metodami jsou vyšetření lékařem páteře, vyšetření MRI bederní oblasti.

Jaká bolest v dolní části páteře na levé straně mluví o problémech se zády? ↑

Obvykle existují 2 typy bolesti:

2) Ostré, nesnesitelné, řezání, pálení, těžké bolesti zad. Je to znamení akutního lumbaga, obvykle omezuje pohyb a dochází po poklesu teploty. Často si pacienti všimnou takové bolesti po sprše, intenzivní masáži nebo podchlazení. Taková bolest se zhoršuje pohybem, sklopením, kašlem nebo zhluboka se nadechnutím.

Pokud se bolest zad vzdává nohy nebo hýždí, znamená to lézi kořenů nervu dolní bederní páteře. Vzdálená bolest hovoří o vážném onemocnění, které se již projevuje v celé páteři.

Bolest v dolní části zad, která je kombinována s bolestí v tříslech, břicho indikuje poškození horních bederních obratlů.

Vzdálená bolest se může rozvinout do necitlivosti nohou, což vede ke ztrátě funkce a paralýze.

Bolest při chůzi, běh může hovořit o zánětu ischiatického nervu, výskytu syndromu piriformis svalů.

Diagnóza pohyblivosti bederní páteře doleva

Nižší bolest zad během těhotenství ↑

Nízká bolest zad během těhotenství ukazuje neschopnost páteře vydržet zvýšený stres. Pokud se problémy zhorší, těhotenství může být komplikováno hypertonií dělohy nebo předčasným porodem.

V některých případech by léčba měla začít i během těhotenství, což přispívá k rychlému zotavení.

Těžká bolest v dolní části zad, vlevo od páteře, v žaludku, dává v levé noze - v pozdním těhotenství často ukazuje napětí v levém lumbálním-iliakálním svalu.

Po porodu by těhotné ženy měly podstoupit korekci páteře, aby se zabránilo chronickým problémům se zády.

Vlastnosti bolesti u dítěte

Nízká bolest zad není typická pro děti, je nutné vyloučit přítomnost skoliózy, kyfózy, akutních onemocnění. Čím dříve se objeví první bolest zad, tím horší je další prognóza léčby.

Jak léčit bolesti zad?

Diagnóza páteře vám umožní určit skutečnou příčinu. Často můžete detekovat nádory v nervovém systému, míchě, zánětlivých lézích, mrtvici míchy atd.

Pokud je detekována meziobratlová kýla, protruze nebo jiné onemocnění, průběh léčby trvá 10-45 dnů, ve většině případů je léčba nechirurgická.

Poruchy páteře, které jsou zanedbávané, jsou méně přístupné k léčbě, pokud se objeví bolest v noze, žeber nebo břiše, pak je možný chirurgický zákrok k obnovení funkce nohou.

Dobrý den, levá strana dolní části zad bolí, doktoři mi řekli, abych provedl MRI, páteř je zdravá, řekli, že mi svaly jen chladili, protože jsem jel autem s otevřenými okny, ale nedal jsem žádnou léčbu, pouze Nimesil je znecitlivěn

Pokud je na MRI vše v pořádku, mohou protizánětlivé masti v oblasti studeného svalu pomoci myositidě.

Bolest na levé straně pasu, omezuje některé fyzické pohyby, vzdálené velké v levé noze. Bolelo to na pravé straně. A tak střídavě. 6 měsíců. Jednou tam byl ten běh a nemohl sedět, ostrá bolest. Začalo to tím, že jsem ve vzduchu kopal.

Po dobu 2 měsíců bolestivá bolest v dolní části zad. Někdy, jako kdyby střílel. Bolí to ohýbat, dělat tělesná cvičení. Co může být spojeno a koho kontaktovat?

Dobrý večer, prosím, řekni mi, že bolest na levé straně pasu dává na levém třísle asi dva roky již na začátku, byla tu ostrá bolest, kterou jsem nemohl vstát, ani si sednout, šel jsem tam na kliniku, do které jsem si injikoval injekce. čas se bolest vrátila, ale ne tak ostrá, ale začala dávat na levé straně třísla levé vejce, které by to mohlo být díky předem

Dobrý den Je mi 21 let.
Od srpna 2016 se bolest v dolní části zad, zejména na levé straně, obává, vzdává. Doporučili plavání, ale jen na chvíli, kdy bolest prošla někde kolem 2 měsíců. Opět je bolest v dolní části zad také na levé straně, ale bolest je ještě silnější. Bolí to každý den a den i noc.

Po dobu asi jednoho roku, hřbet v levé části se silným narovnáváním a v dolní levé části při ohybu doprava během napětí svalů (jako na obrázku) bolí. Levá strana je vyboulená a neustále napjatá. Bylo to s mnoha ortopedy a několikrát s osteopaty, ale marně. Pomozte prosím

Dobrý den! Faktem je, že mám bolesti v dolní části zad blíže k pánvi na levé straně, bolest se objeví náhle, nemohu vstát, abych nešel. Tak to bylo během těhotenství a po porodu po 10 měsících začalo. Co to mohlo být?

Bolesti v zádech

Silně, bolest v zádech na levé straně, to je velmi bolestivé chodit, zapnout postel, to je už týden, řekni mi, kdo kontaktovat, který specialista?

In-person konzultace je nutná, protože může být mnoho důvodů, počínaje vnitřními orgány a končící běžnou radiculitidou.

Dobrý den! Je mi 30 let! Během 6 měsíců jsem měl tupou bolest v zadní části levé strany a dal jsem ji na hruď! Když přijde na neočekávanou bolest, pak se okamžitě všechno stane zbytečným, náladou a něčím, co něco udělá! Prosím, řekni mi, co mám dělat!

Bolest na levé straně, dolní části zad, periodicky, povýšeně, s nástupem ostré bolesti na levé noze, těhotenství 3 měsíce!?

Ahoj, občas, když se pohybujete boky dopředu, je v bederní oblasti na levé straně tupá druhá bolest. Při běhu, lhaní, otáčení, přikrčení atd. všechno je dobré

Dobré odpoledne, řekl jsi mi, že musíš navštívit lékaře, teď taková možnost neexistuje. Řekni mi, co to může být? (příspěvek níže)

Dobré odpoledne To bolí dolní části zad na levé straně, nemohu se otočit, bolest je ostrá a silná. Bolí to jen když se otočím. Řekni mi, co mám dělat?

Konzultujte individuální konzultaci s lékařem.

Bolí levou stranu pasu a dá se do třísla.

S největší pravděpodobností kýla v bederní páteři stiskne nervový kořen. Udělej si MRI Loins.

Dobré odpoledne
Mám spoustu bolesti v zádech pod pásem, vlevo, uvnitř pánve, zejména při pohybu. co to mohlo být?
Díky předem.

Je nutné provést MRI bederní a odkazovat na páteř.

Neodpovídáte na žádnou otázku. Odpověď je jedna, přijďte k nám. Nemůžete se na vás obrátit o pomoc.

K tomu, aby pacientovi pomohla léčba, je nutná přítomnost. Nepředepisujeme léky ani žádný postup, naše metoda to nezahrnuje. Online konzultace je určena k tomu, aby jí pomohla identifikovat pacienta, kterému může být nápomocen náš způsob léčby, nebo koordinovat výzvu s dalšími odborníky.

Dobrý den! V mé dolní části zad se zdálo, že se střílely silné bolesti. Nemůžu se pohnout. Pak projde dvacet minut. Narodil se
před měsícem. Během těhotenství jsem byla diagnostikována sliznicí hrudní oblasti 1-2st. A torohalgy (něco takového) co můžu udělat, prosím, řekněte mi prosím

Trpím cukrovkou typu 1 od roku 2010. Dnes
v pravé a levé hypochondrii, dolních zádech, židlích a kyčelních kloubech, pak vlevo, pak vpravo, bolesti zad, kostí a menších kloubech, jsem 53 let, diabetes mellitus byl poprvé diagnostikován v roce 2010, i když se objevil 5- 6 dříve, když jsem začal pít hodně tekutin, diuréza, pocení, zejména z hlavy a horní části těla, dramaticky vzrostla zvýšená nesnášenlivost vůči horkému počasí, je možné snížit výše uvedené jevy pomocí moderní medicíny?

To není otázka pro nás, ale pro vašeho endokrinologa. Nemůžeme léčit diabetes.

Dobrý den!
35 týdnů těhotenství. Testy na krev a moč jsou dobré. Ultrazvuk ledvin a močového měchýře bez patologií. Trochu zvýšený cholesterol, který je normou vysvětlen během těhotenství.
Před těhotenstvím byly zjištěny eroze v žaludku, cikarizovaný dvanáctníkový vřed, zvýšená kyselost.
Ovoce je zdobené vzhůru nohama.
Nižší bolesti zad, zejména při chůzi. Začínám kulhat.
Často spím na levé straně, protože když leží na pravé straně, vnitřní žíla je upnuta a plod je aktivnější, bolest dává oblasti třísla.
Když leží v posteli na levé straně, levá noha začne bolet z vnějšku, jako bolest v bolestech kostí. Toli zezadu vlevo dává, nebo z dlouhé pozice.

Bolest zad během těhotenství je častý výskyt. Po porodu se budete muset poradit s lékařem a konzultovat a vyšetřit páteř. Pozdravy

Dobrý den, problém v dolní části zad, na levé straně. Zranění v únoru tohoto roku při hraní fotbalu. Zpočátku to bylo bolestivé chodit, ale druhý den to bylo snazší, s časem. Teď začal hrát fotbal, bolesti se vracejí. Nešel jsem k lékaři.

Ahoj, strach o bolesti zad na levé straně. K úrazu došlo při sportovních aktivitách.

Zdrastvujte bolí levou stranu dolní části zad, dříve také byl nemocný, ale ne tolik, po tom se sprchoval, bolest začala noha nebolí, když jsem pohyboval pasem k zranění.
s

Dobrý den! Moje dolní část bolí na levé straně, jen když jsem se ohnul na pravé straně a dopředu. začal spát po spánku. Bolest nedává nikde, moč je normální. Myslím, že mícha je bolavá nebo mezirebrová. Zabývám se zápasem a zdá se, že to nebrání. Co to mohlo být?

Ahoj, obávám se bolesti v dolní části břicha vlevo, levého rozkroku levé nohy, výtok z pochvy, hemoglobin prošel testy, prošel ultrazvukem a nic nenašlo gynekologa.

Nižší bolesti zad na levé straně, konstantní a stálá bolest po dobu dvou měsíců. NENÍ ostré, neřezané. to není lepší a ani to nezhorší. Lékař mi nařídil, abych si vzal slimák, voltaren a omítku.
Je možné jít na masáž? Nebude to bolet? Děkuji moc předem

Dobrý den, tento problém bolí na zádech v bederní oblasti od levého dolního ostré bolesti na druhý den, co by to mohlo být?

Udělejte MRI pasu, případně vyčnívající.

Dmitry, 26 let, během posledních několika dnů, když chodil, otáčel tělo, šel dolů z kroku, někdy se objevuje tupá bolest v bederní oblasti nad levým zadkem, někdy jen bolest, někdy bolest je doprovázena mírným uvolněním nohy (jako reakce na bolest). velké váhy, jen celý den pěšky. Jiné než to, žádné příznaky.

Ahoj, řekni mi, co mám dělat, po spaní je bedra velmi bolavá, většinou více na levé straně, začíná to bolet i během spánku, otočím se a probudím se z bolesti, během dne trochu ustupuje, večer je to skoro ne.

Bolesti začaly v podbřišku, pokud sedíte delší dobu nebo nakloněli (výsadba semen na zahradě), bylo bolestivé roztrhnout pár minut, zpočátku bolest nebyla častá, po roce začala bolest zad (v páteři). uterinní myom není velký, srůsty pánve jsou malé, lékař říkal, že to nebyla bolest, poslali ho urologovi, ledviny ukázaly, že pravá ledvina byla anechogenní ve velikosti 16 mm. řekla bolest Wow nemůže být, teď začaly bolesti na levé straně.Krevní a močové analýzy říkaly dobře, ale probudím se každé ráno z těžké bolesti v dolní části zad, teď na levé straně, když chodíte nebo pijete Ketany, bolest ustupuje. na koho se obrátit? Jaké jsou takové bolesti?

Mám bolesti zad na levé straně dolů, s vdechováním a námahou, teplotou 38 co je to?

Dobrý den! Měl jsem takový problém, 24. července byly 3 porody, byla provedena epidurální anestézie, protože byl třetí císařský řez. Teď mě trápí bolest zad a ostrá bolest v bederní oblasti. Zvláště ostré bolesti na levé straně vzadu, nemůžu chodit a sedět. Únava, večer obecně horečka, teplota se zdá být normální a stav je nechutný. Co mám dělat? Jaké zkoušky musím projít? Žádám vás o podrobnou odpověď a nenechte mou otázku nezodpovězenou. Děkuji předem.

Musíte udělat MRI bederní páteře, projít kompletní krevní obraz se vzorcem. Pokud je problém bolesti spojen s kýlou nebo porušením nervových kořenů v dolní části zad - MRI to ukáže! Poté můžete naplánovat návštěvu kliniky pro konzultace a léčbu. K tomu budete muset kontaktovat kontaktní čísla. s úctou

Dobrý den! Mám těhotenství 4 měsíce. Při chůzi a ohýbání se mi začal bolet záda. Řekni mi, co to může být? Dříve to tak nebylo

Jste těhotná! Vaše páteř je přestavěna, v této pozici je častým výskytem bolesti zad. Páteř je další zátěž, obzvláště jestliže tam jsou porušení spojená se skoliózou. Pokud bolest sama nezmizí, obraťte se na svého gynekologa a neuropatologa!

Tupá bolest se vyskytuje v levém dolním zádech při sezení. Pokud budu v autě jezdit dlouhou dobu, tyto bolesti se začnou vzdávat. Když se pohybuji, jdu, nebo jdu do postele, bolest zmizí.

Je nutné vyšetřit páteř pro meziobratlovou kýlu. K tomu, aby MRI bederní páteře.

Dobrý den! Mám takovou otázku. Řeknu vám hned, že jsem 16 let a problém je v dolním zádech vlevo, faktem je, že v prosinci 2014 jsem sklouzl na led a spadl na levou stranu, těžce jsem spadl. Ihned se bolest nezačala, přišla až za 2-3 dny, všimla jsem si toho, ale neměla jsem čas jít k doktorovi, když jsem studovala v té době, ale pomalu se bolest zmenšovala a bylo pro mě snazší jít i na dlouhé vzdálenosti. A nějak na tělesné výchově jsem prudce trhl a chytil mě za záda tak, že jsem si myslel, že zemřu, bolest tam byla téměř ke ztrátě vědomí jen nesnesitelné.
A teď léto 2015 a schopnost jít k lékaři. Šel jsem na rentgen, ale... Oni se mnou se smáli, že se to stalo v zimě a řekl: "Odtud přišel chlapec". Přišel jsem domů a zral jsem svou vlastní otázku.
Jaké by to mohly být důsledky? a co mám dělat? řekni mi to, prosím.
Budu schopen skočit, běžet jako dříve? Prosím, pomozte.

Musíte udělat MRI bederní páteře a kontaktujte svého lékaře. Rentgenové paprsky nic neuvidí - proto se vám smáli, rentgenové paprsky se provádějí, když je podezření na zlomeninu po zranění, vzhledem k tomu, že uplynul půl roku - není to relevantní. Snímek MRI ukáže účinky traumatu, přítomnost výčnělků, sevření nervových kořenů - které způsobují bolesti zad. Teprve po vyšetření lze říci na úkor sportu. Ale když je od nich bolest, vyhněte se. Pozdravy

Dobrý den! Dneska jsem se probudil z hrozné bolesti v levém dolním břiše, když jsem se snažil vstát a začal silně táhnout levou stranu zad a moje levá noha začala být otupělá... Řekni mi, co by to mohlo být? Od čeho? To se nikdy nestalo...

Nejprve se obraťte na chirurga, abyste vyloučili akutní patologii dutiny břišní a malé pánve. Pokud je tato patologie vyloučena, můžete se obrátit na konzultaci o páteři.

Dobrý den! Mám po spánku, konstantní slabé bolesti zad v bederní oblasti zleva, někdy vpravo. Kdo je třeba řešit a co to znamená. Mám v plánu udělat ultrazvuk vlastností, pokud to pomůže. Děkuji.

Zaregistrujte se u nás pro osobní konzultace a zjistěte příčinu. S největší pravděpodobností to dává páteř a MRI bederní páteře by měla být provedena. C Respekt.

Ahoj, řekni mi po narození dítěte (je mu 5 měsíců), že tam byla bolest v zádech v bederní oblasti zleva, co to mohlo být a na kterého lékaře se odkazuje.

Můžete se přihlásit k osobní konzultaci, to je náš profil. S úctou.

Vážený lékař! Žena, 35 let. Řekněte mi, prosím, historii osteochondrózy bederní páteře (před 2 lety provedli MRI). Nyní je v levé polovině pasu bolest. Před pěti měsíci došlo k pádu na levém hýždě, po dobu 3 měsíců už levý hýždě bolí a vzdává se, bolí více, když sedí nebo v noci. Ráno je hýždě chladnější na dotek než zdravé, a odpoledne je teplejší a suchší než ten správný. Udělala v srpnu rentgenový snímek pánve, doktor řekl, že všechno je v pořádku, probodlo kurz „Artifleks“, nepomohlo to. Co jiného můžete udělat? Zobrazuje rentgenové zobrazení měkké tkáně? Děkuji moc

Jedná se o symptomy charakteristické pro meziobratlovou kýlu. X-paprsky nic společného. Pád na hýždě způsobuje posunutí pánve, což přispívá ke zhoršení kýly. Přihlaste se k osobní konzultaci pro diagnostiku a další léčbu. C Respekt.

Dobrý den
Mám bolesti v dolní části zad na levé straně, přibližně v oblasti ledvin, vzdává se chůze. sedět a ležet velmi bolestně. a mám čtyři měsíce staré dítě. Můžete s něčím pomoci? nebo poradit?
Pro přítomnost kýly a dalších struktur je nutné bederní oblast vyšetřit. Strávit MRI a pak to bude něco jasnější. S pozdravem!

Dobré odpoledne
Mám bolest (pálení) v dolní části pravého hýždí a levý ramenní kloub, bolesti jsou stále tolerovatelné. jak se léčit

Strávit MRI bederní oblasti pochopit, co je třeba léčit. S výsledky průzkumu se můžete přihlásit k osobní konzultaci. S pozdravem.

Existuje pobočka vaší kliniky ve městě Dnepropetrovsk, kontaktujte telefon?

Konzultant: ne, můžete podstoupit léčbu v Kyjevě.

Co dělat, když bolesti zad bolí na levé straně

Vzhled bolesti v bederní oblasti nemůže, ale alarm. Bolest se objevuje téměř v každé osobě, ale častěji se vyskytuje u starších lidí. Občané jsou často skeptičtí vůči bolesti a nespěchají, aby se poradili s odborníkem. Toto rozhodnutí je špatné: pokud bolest v dolní části zad bolí, pak to naznačuje vývoj vážné nemoci, takže léčbu nezdržujte. O tom, proč je bolest v dolní části zad vytvořena na levé straně a jak ji vyléčit - detaily níže.

Odkud to pochází?

Podmíněně lékaři všechny faktory ovlivňující tvorbu bolesti zad v bederní oblasti, jsou rozděleny do 5 hlavních typů.

První skupina zahrnuje mechanická poranění a nemoci v motorickém systému.

Pokud váš hřbet bolí v bederní oblasti vlevo, důvody jsou následující:

• protahování svalů a mezikloubních vazů;
• výskyt kompresních zlomenin v páteři;
• přítomnost poranění v meziobratlových kloubech a vertebrálních mikrotraumatech;
• výskyt abnormalit v držení těla způsobených kyfózou, skoliózou a osteochondrózou.

Druhá skupina příčin zahrnuje různé infekce, které se mohou objevit u mužů i žen. Jsou tvořeny v důsledku vývoje:

• endokarditida;
• osteomyelitida páteře;
• tuberkulózní spondylitida;
• hnisavá diskitida;
• epiduarální abscesy;
• chřipka;
• infekce postihující vnitřní orgány.

Třetí skupinou příčin je tvorba zhoubných nádorů. Bolest na levé straně dolní části zad je výsledkem:

Čtvrtá skupina faktorů ovlivňujících vznik bolesti je spojena s výskytem různých metabolických poruch. Jsou tvořeny v důsledku vývoje:

• osteomalacie;
• hemochromatóza;
• osteoporóza;
• alkaptonurii a dalších závažných onemocnění spojených s metabolickými poruchami.

Příčiny bolesti dolní části zad, patřící do páté skupiny, se obvykle dělí na psychogenní a neurogenní. To je bolest vyplývající z vývoje deformující osteózy, fibromyalgie, pásového oparu.

Lékaři říkají, že pokud váš hřbet bolí v bederní oblasti, znamená to vývoj následujících onemocnění:

• chronické patologie v močovém systému, renální kolika a ledvinové kameny;
• zánět plic na levé a pleurální oblasti, vaječníky v ženském reprodukčním systému;
• chronická zácpa, kolitida a zhoršený trávicí systém;
• patologie v pankreatu;
• peptická eroze a gastritida;
• těžké nemoci lokalizované v pohybovém aparátu.

Kromě toho může být příčinou bolesti zad u žen vývoj těhotenství. To je způsobeno vnitřním tlakem, který rostoucí děloha působí na vnitřní orgány.

Pokud existuje patologie

Bolesti zad v zádech žen se často vyskytují v důsledku zánětu ve svalech nebo v případě závažných onemocnění páteře. Lékaři říkají, že patologie v páteři jsou vrozené a získané.

Vrozené jsou tvořeny v důsledku kýly v meziobratlových ploténkách, v důsledku nedostatečného vývoje svalového systému a dalších anomálií v páteři.

Získané patologie u mužů i žen se utvářejí na pozadí vývoje:

Bolest vlevo, vyplývající ze zánětu, je často způsobena ztenčením meziobratlové ploténky, sevřením cévy a nervu. Jako výsledek, nervové kořeny osoby stanou se zanícené a bolesti se objeví to být řezné povahy.

S patologií bolesti jsou trvalé, bolestivé a paroxyzmální. Pokud má člověk sevřený nerv, pak nejenže zraní levou stranu dolní části zad, ale také musí snížit motorickou aktivitu a zhoršit jeho celkový zdravotní stav.

V případě, že osoba ovlivňuje nervy v dolní bederní oblasti, pak se obává o tupou bolest zad vlevo, přecházející na hýždě a dolních končetinách. Pokud se člověk neobrátí včas na odborníka, proces ovlivňuje dolní končetiny a porušuje jejich citlivost. Nepříjemné pocity a zároveň trvalé. Pokud zánětlivý proces zasáhl ischiatický nerv, pak je osoba také trápena přetrvávající bolestí a má vážné komplikace, které mohou být odstraněny pouze chirurgickým zákrokem.

Pokud je lidské tělo podchlazené, pak se vyvíjí zánět ve svalech, zvaný myositida. To také vede k nadměrné fyzické aktivitě člověka a prudkému poklesu aktivity imunitního systému. Bolesti na levé straně beder se zároveň stávají bolestivé a konstantní a náhle se objevují. Mohou se zvýšit hlubokým dechem nebo trupem. Chcete-li se jich zbavit, Menovazin se používá k broušení, odpočinku.

Na pozadí přemístění obratlů může být také vytvořena nepříjemná bolest. Člověk musí snížit motorickou aktivitu, často se stává necitlivým a brnění v dolních končetinách.

Dolní bolest zad doprovázená bolestmi zad způsobenými bederní kýlou, revmatismem, prolapsem meziobratlové ploténky. To může střílet během fyzické aktivity, se silným napětím, kašlem nebo během hlubokých dechů.

Natáčení bolesti zad z levé strany během motorické aktivity indikuje vývoj zánětlivého procesu v ischiatickém nervu a tvorbu syndromu svalů piriformis.

Pokud má tedy osoba patologii v páteři, objeví se následující příznaky:

• Je tu ostrá a tahová bolest, ve které si nemůže volně ohnout záda.
• Pocity bolesti jsou lokalizovány ve středu beder a podány dolním končetinám.
• S motorickou aktivitou má nepříjemné pocity, které jsou často doprovázeny křečemi v ledvinách.

Je možné se zbavit bolesti pouze otřením bolavého místa oteplováním a protizánětlivými látkami.

Pokud je ve vnitřních orgánech onemocnění

Často, jestliže dolní hřbetní bedra bolí za, pak to je spojováno s vývojem patologií ve vnitřních orgánech. Těmito orgány jsou:

• slinivky břišní a střev;
• levé ledviny a slezina;
• vaječníků u žen.

A také ostrá bolest v zádech může znamenat rozvoj urolitiázy. Současně je pro člověka těžké jít na toaletu a jeho tělesná teplota prudce stoupá.

S lézemi levé ledviny, osoba vyvíjí konstantní, nudný, bolestivá bolest v dolní části zad. To může také bolet v dolní části břicha, v hypochondrium.

Pokud se žena obává tupé bolesti zad, která dává břichu, pak to naznačuje vývoj děložních myomů.

S rozvojem zánětu v oblasti vaječníků žen se obávají neustálé bolesti, která vede k podbřišku a dolní části zad. Vývoj zánětu je často doprovázen výskytem výtoku, bolestí při pohlavním styku a nepravidelností menstruace.

Často je bolest v dolní části zad způsobena tím, že člověk má abnormality v ledvinách. Současně se zobrazí následující příznaky:

• celkový zdravotní stav se zhoršuje: člověk se cítí pomalý, rychle se unavuje, vyvíjí slabost;
• krevní tlak prudce stoupá, bolesti v hlavě často trápí;
• obličej a nohy jsou oteklé, zejména ráno;
• zimnice, zvýšené pocení, horečka;
• úplný nedostatek chuti k jídlu, častá nevolnost, která se stává těžkým zvracením;
• časté nutkání a bolest během cesty na záchod;
• když leží prone, bolest nezmizí.

Bolest ledvin, která dává bederní oblasti, je akutní nebo chronická.

Akutní bolest zad vlevo se objeví z následujících důvodů:

• V důsledku akutního protažení páteře. S ním člověk trpí bolestí v obou částech páteře a musí omezit svou fyzickou aktivitu.
• Na otočení bederního obratle. Člověk má při poranění prudkou bolest, při chůzi je bedra na levé straně zad hodně zraněná. V průběhu času se bolest v osobě stává snazší, ale může se zvýšit, když si vezmete lhaní.
• S posunem meziobratlových plotének. S nimi má člověk bolest na levé straně pasu, musí se pohodlně zbavit bolesti. Navíc, pokud je v jedné poloze po dlouhou dobu, pak je v něm konečná část míchy. V důsledku toho jeho citlivost klesá, jeho reflexy se snižují a jeho pánevní funkce je narušena.
• Vývoj artrózy v meziobratlových kloubech. S ním se člověk obává bolesti tváře, projevující se jednostrannou bolestí zad, rozrušením citlivosti a poklesem reflexů.

Mezi sekundární příčiny vedoucí k výskytu onemocnění patří:

• maligní nádory lokalizované v páteři a zánět v těle obratlů. Vzniká v důsledku vývoje tuberkulózy, brucelózy;
• revmatoidní artritida, osteoporóza, spondylitida;
• výskyt spinální mrtvice a osteomalacie;
• těžké onemocnění trávicího ústrojí, pánve a oblasti ledvin.

Podrobnější odpověď na otázku, zda bolest v levé zadní části je to, co odborník může udělat po provedení diagnostických postupů.

Diagnostika

Zpočátku by měl pacient podstoupit několik diagnostických postupů, které pomohou přesněji určit příčinu bolesti. První, kdo zkoumá osobu s bolestí, je terapeut. Poté, co si prostudovali hlavní symptomy, nasměruje osobu k úzkému specialistovi:

Další diagnostické postupy, které bude pacient muset podstoupit, jsou ultrazvuková diagnostika. S jeho pomocí se stanoví stav orgánů uvnitř těla a přítomnost maligního tumoru v těle.

Také osoba musí projít obecnou analýzou krve a moči. Pomáhají identifikovat vývoj jeho zánětlivého procesu.

Pokud tyto diagnostické postupy nepomohly přesně diagnostikovat, pak je pacient požádán o MRI, rentgen, EKG.

Akutní bederní bolest

Když vaše záda bolí v bederní oblasti, a pocity jsou bolestivé, musíte jít k lékaři o radu. Po diagnóze může lékař předepsat řádnou léčbu. Ostrá bolest vyžaduje zvláštní pozornost. Když se objeví, měla by být poskytnuta první pomoc, která se skládá z následujících akcí:

• užívat antispasmodikum;
• udělat masáž.

Masáž spočívá v následujících akcích:

• Pacient je umístěn na břiše a pod něj položí malý polštář.
• Pas je masírován lehkými pohyby, vyhýbá se tlaku. Pohyb se provádí od pasu, kolem páteře a pohybuje se na krk. Po tom se strany masírují.
• Po dobře zahřáté a zarudlé kůži je masáž intenzivnější.

Co dělat, když to bolí vlevo dole?

V tomto případě se ošetření provádí konzervativními metodami: tabletami, injekcemi.

Nicméně, s neustálým výskytem bolestivých symptomů a přechodem nemoci do těžké fáze, osoba je naplánována na operaci.

Pokud je bolest spojena s neurologickými poruchami nebo poraněním, léčba se provádí následujícími metodami:

• jsou používány ohřívací masti;
• protizánětlivé léky.

Když se člověk obává těžké bolesti, dostane injekce.

Pokud má teenager bolest v levém dolním zádech, pak není třeba specifických lékařských postupů. Rodiče by měli sledovat polohu dítěte a aktivně se zapojit do aktivního sportu. A také by měli mít na paměti, že veškerý nábytek by měl být vybírán v souladu s věkem dítěte. Dávejte pozor a dbejte na tělesnou hmotnost dítěte: nepřekrývejte ho.

Pokud se bedra začala neočekávaně zranit, pak během léčby musíte brát horké koupele. Tato metoda se používá, když tvorba bolesti není spojena s rozšířením zánětu nebo rozvojem maligního nádoru.

Pokud levá strana pasu bolí a to se děje v důsledku přetlaku nervů, pak je třeba správně dát osobu. To by mělo být provedeno tak, aby se uvolnilo napětí z páteře. K tomu si pod nohy a záda položte polštář.

Prevence

Aby bylo možné trvale se zbavit nepříjemných pocitů, každá osoba je doporučena dodržovat následující preventivní postupy:

• Zapojte se do aktivních sportů. S jejich pomocí můžete posílit svaly na zádech a uvolnit dolní části, končící páteří.
• Chcete-li se zbavit bolesti, která se již objevila a odstranit její další šíření, měli byste jít na několik masážních sezení. Mějte na paměti, že by měl být prováděn pouze zkušeným odborníkem a může být proveden po konzultaci se svým lékařem.
• Lidé se sníženou imunitou by ji měli posílit.
• Všichni občané, zejména ženy, by se měli vyvarovat podchlazení.

Aby se zabránilo bolesti, která se často vyskytuje u starších lidí, je třeba dodržovat následující preventivní opatření:

• Nepracujte dlouho na stejné pozici v zemi. Pokud to není možné, pak během práce, přestávky a hnětení těla a končetin.
• Nezvedejte příliš těžké předměty.
• Neleží dlouho nebo sedí.
• Udělejte cenově dostupný sport. Předtím byste se však měli poradit se svým lékařem. Nejlepší sport pro seniory je chůze s holemi. Pomáhá rozvíjet nejen nohy, ale také ruce.
• Pravidelně squat a chodit po ulici.

Pamatujte, že pokud to bolí v bedrech vlevo, pak to není normální. Pokud se objeví takový příznak, pak by měl kdokoli okamžitě jít na konzultaci se zkušeným lékařem.