Pro mnoho lidí nebyla skolióza nikdy tak vážnou nemocí. Mnozí s ním žijí téměř celý život a nevěnují mu žádnou pozornost.

Ale náš moderní životní styl, připoutaný k počítačům, desktopy, stoly, vede k tomu, že skolióza se vyskytuje již téměř v každé druhé osobě.

V pozdní fázi může skolióza ohrozit pacienta se zdravotním postižením, ale naštěstí až do pozdního stádia by mělo uplynout mnoho času, který by měl být věnován na diagnostiku onemocnění a zahájení komplexní léčby.

S prvním stupněm, skolióza nedává svému majiteli příliš mnoho nepříjemností (občasné bolesti zad, nepohodlí v páteři a krku), ale to neznamená, že to neublíží zdraví.

Proto je nutné se skoliózou zabývat v raných fázích, aby nedošlo ke zhoršení situace a ještě více k poškození vašeho těla.

Co je skolióza?

Název nemoci pochází z řečtiny a znamená „křivka“. Zjednodušeně řečeno, skolióza je laterální zakřivení páteře. Nejčastěji se skolióza vyskytuje u dětí, které právě odešly do školy. Neustálé posezení u stolu v nesprávné poloze vede k tomu, že křehká dětská páteř se začíná deformovat. K zakřivení dochází, a proto může být u dítěte diagnostikována skolióza 1 stupně.

Klasifikace skoliózy

V závislosti na směru deformace páteře se rozlišuje pravá a levostranná skolióza.

Z hlediska tvaru zakřivení je skolióza rozdělena do tvaru S (linie hřbetu je ohnutá na dvou místech), ve tvaru písmene C (linie hřbetu je ohnutá pouze v 1 zóně), ve tvaru písmene Z (linie hřbetu je ohýbána ve třech oblastech).

Tvar ohybové skoliózy je rozdělen do tří typů.

V závislosti na původu je skolióza rozdělena na:

• Vrozené (dědičné). Objevuje se díky charakteristikám vývoje plodu. Nejčastěji to může být „dědictví“ jednoho z rodičů;
• Idiopatická. Jeden z nejběžnějších typů onemocnění. I přes prevalenci neexistují jasné důvody tohoto typu skoliózy. Podle obecných údajů se má za to, že idiopatická skolióza nastává v důsledku křivice nebo onemocnění neuromuskulárního aparátu;
• Neurogenní. Rozvíjí se v důsledku onemocnění nervového systému (obrna, obrna, atd.);
• Statické. Objevuje se, když dochází k narušení růstu pohybového aparátu v důsledku zvláštností vývoje kloubů.

Prevalence a význam skoliózy

Nejčastěji se skolióza vyskytuje u dětí a dospívajících od 5 do 17 let včetně. Nejběžnější jsou 1 a 2 stupně spinální deformity (ve věku od 5 do 12 let - 12% chlapců a asi 15% dívek). Mezi 13. a 17. rokem vzrůstá procento pacientů se skoliózou stupně 1–2: chlapci tvoří již 28% a dívky 34%.

Statistiky ukazují, že skolióza je nejčastějším satelitem pro studenty středních a středních škol. Největší procento zjištěné nemoci naštěstí náleží do preklinické formy, takže je vše fixovatelné. Nejběžnější je skolióza 1 stupně.

Význam této nemoci by neměl být omezován, protože mírná forma skoliózy se může rozvinout do závažnější a vést k invaliditě. Samozřejmě, pro tuto dobu musí uplynout značná doba, ale s řádným zanedbáním může být toto období zkráceno. Proto byste měli věnovat pozornost páteři od prvních dnů diagnózy onemocnění, začít zotavovat co nejdříve. Pak se vyhnete mnoha komplikacím a onemocněním.

Rizikové faktory pro rozvoj onemocnění

Pro ty, kteří byli diagnostikováni s tímto nebo tímto stupněm skoliózy, bude vždy otázkou: co může tato choroba vést? Je riziko závažných komplikací a vývoje onemocnění závažnější?

Samozřejmě, vždy existuje minimální šance, ale neboj se hned. Zpočátku musíte vzít v úvahu původ Vašeho onemocnění: vrozené nebo získané. U vrozeného druhu jsou šance poněkud vyšší než šance získané. Lokalizace skoliózy v tomto případě nezáleží.

Existuje řada společných faktorů, které mohou ovlivnit zhoršení skoliózy:

• Jednou z příčin skoliózy je svalová slabost, přítomnost deformit u jednoho (nebo obou) rodičů;
• Vrozená svalová slabost;
• Abnormality držení těla (včetně hyperlordózy);
• Přítomnost jiných deformit, které nejsou spojeny se skoliózou (deformace hrudníku nebo kyčle);
• Přítomnost systémové hypermobility. Tento faktor bude platit pro osoby zapojené do jednoho nebo více sportů, které vyžadují velký úsek (balet, gymnastika, jóga);
• Slabá svalová aktivita a pasivní životní styl;

To samozřejmě není celý seznam faktorů, které by mohly situaci zhoršit. Po provedení diagnózy Vám doporučujeme kontaktovat specialistu. Lékař bude schopen podat doporučení a sledovat léčebný proces a zajistit, aby se komplikace nevyvinula.

Video: "Co je skolióza?"

Příčiny skoliózy 1. stupně

Důvody pro počátek počáteční fáze skoliózy jsou poměrně málo. Mohou to být dědičné příčiny spojené s vrozenými poruchami, které byly přenášeny od jednoho nebo obou rodičů.

V případě idiopatické, tj. Získaná skolióza není také snadná. Nejčastějšími příčinami vzniku malé deformace jsou:

• Sedavý životní styl, který je doprovázen nesprávným postojem. Nejčastěji se jedná o žáky a lidi s „sedavým“ typem práce (pracovníci v kanceláři, programátoři, architekti, korektori atd.). Na tomto základě je nejčastější pravostranná skolióza hrudníku (protože je to přesně pravou rukou, kterou píšeme, držíme počítačovou myš);
• Sportovní faktor. Někdy se skolióza může vyvíjet na základě zdánlivě zcela zdravého cvičení - sportu. Riziko často podléhá sportovcům, kteří jsou během sportovního tréninku nerovnoměrně rozděleni (tenisoví hráči, lukostřelci atd.);
• Předispozice ke špatnému vývoji vazů, svalů a nervového systému. Je to všechno velmi jednoduché: příliš slabé svaly nemohou udržet polohu ve správné poloze. Tento problém se často vyskytuje u lidí s astenickým typem (hypotonický s nízkou hmotností a „tenký“ nervový systém). Tito lidé by se měli od dětství angažovat: cvičení, posilování svalů zad a hrudníku, udržování držení těla, následování diety, snaha vyhnout se nadměrnému stresu;
• Hypermobilita kloubů. Nadměrná pohyblivost a pružnost páteře mohou být příčinou vzniku skoliózy prvního stupně a faktoru, který situaci zhoršuje;

Existuje malý seznam důvodů, které jsou vzácnější:

• Křivice;
• Deformace obratlů a torticollis kongenitálního typu;
• Poruchy metabolismu v kostech;
• Poranění a amputace končetin.

Příznaky skoliózy 1. stupně

V raných fázích je skolióza pouhým okem téměř neviditelná. Tam je také pravděpodobnost nesprávné diagnózy, když svalové nerovnováhy jsou zaměněny za skoliózu.

Existuje celá řada vlastností, které pomohou určit přítomnost prvního stupně deformity obratlů:

• Menší bolest v oblasti zad a krční oblasti;
• Asymetrie ramen;
• Asymetrická poloha pánve;
• Nadměrný sklon;
• Vyrovnávání páteře v horizontální poloze.

Nejčastěji v první fázi je levostranná skolióza benigního charakteru typu C. Pokud se problém nezaoberáte okamžitě, pak se formulář v budoucnu změní na tvar S (objeví se druhý oblouk pro vyvážení). Tyto případy jsou však v první fázi vzácné.

Diagnóza onemocnění

Nejběžnějším způsobem diagnózy skoliózy prvního stupně je věk od 11 do 16 let. Procento dívek v tomto případě je o něco vyšší než procento chlapců. Tato skutečnost je vysvětlena skutečností, že struktura kostní tkáně u dívek je mnohem křehčí a svalový rám je slabší než u chlapců.

Nejběžnějším původem skoliózy prvního stupně je idiopatický původ. Proto není možné zjistit konkrétní důvod jejího vzhledu.

Existuje řada diagnostických opatření pro včasné zjištění přítomnosti změn v páteři:

• Skolióza prvního stupně je diagnostikována především pomocí rentgenového záření. První a nejdůležitější událost. Jedinou nevýhodou je, že je nemožné provádět rentgenové paprsky častěji než jednou za několik měsíců kvůli vysoké úrovni expozice;
• Fotografie. Taková fotografie je vytvořena na pozadí zdi v kleci. Lékař pořídí několik snímků z různých úhlů: přední, boční, v normální poloze těla;
• Optická topografie. Tato metoda se provádí pomocí refrakčního pevného světla. Tento paprsek umožňuje vidět ohyb zad. Výsledky jsou fotografovány a zpracovávány na počítači pomocí specializovaného softwaru;
• Skoliometrie. Tato diagnostika se provádí pomocí specializovaného zařízení, které pomáhá určit stupeň zakřivení v numerické hodnotě.

Léčba skoliózy 1. stupně

První stupeň skoliózy je nejvíce neškodný v jeho stádiu. Proto při včasné a správné diagnóze korekce deformovaných obratlů nebude tak složitá jako v pozdějších fázích.

Léčba drogami

Nejčastěji se v této fázi nepoužívají žádné závažné léky. Lékař předepsal vitamíny a posilující látky. Nejběžnější léky na udržení těla při léčbě skoliózy prvního stupně jsou:

• Multivitaminy (Multi-Tabs, Pikovit, Abeceda);
• Zpevňující přípravky (tinktury Eleutherococcus a ženšen);
• Chondroprotektory (předepsané pro starší pacienty, kteří potřebují udržovat integritu a funkčnost chrupavky).

Chirurgická metoda

Tento stupeň skoliózy nevyžaduje chirurgický zákrok. Proto nemyslete na operaci.

Masáž a fyzikální terapie

Nejúčinnějšími metodami boje proti skolióze prvního stupně jsou terapeutické masáže a cvičení.

Hlavním úkolem masáže tohoto problému je prevence svalové hypertonie, stejně jako tvorba svalového válce a obnovení správného průtoku krve a metabolismu.

Efektivní masážní techniky v naší době zůstávají:

• Tření;
• Vibrace;
• Hluboké tření s prvky zatěžování;
• Hluboké hlazení.

Průběh masáže by měl sestávat nejméně z 10 sezení. Recepce by měla být střídána, jednotnost není vítána.

Pokud jde o fyzikální terapii, při správném dodržování pokynů se můžete spolehnout na kouzelné léčení. Přesně fyzické cvičení vyvinuté speciálně pro léčbu skoliózy prvního stupně zůstává v moderní medicíně hlavní metodou korekce držení těla.

Je to důležité! Správný soubor cvičení může jmenovat pouze lékaře nebo instruktora. Je nutné stanovit úroveň zakřivení páteře, jeho typ a tvar. Teprve poté může být stanoven průběh terapeutického cvičení, který je důležitý pro výkon, spoléhající se na instrukce lékaře (instruktora), a neúčastnit se vlastní vůle, aby nedošlo k dalšímu poškození páteře.

Terapeutická cvičení by měla být prováděna minimálně 2-3 krát během týdne, ale nepřehřívejte páteř a svaly, protože jejich oslabení může vést ke zhoršení situace a ještě větší deformaci. Sledujte dynamiku, poraďte se se svým lékařem, opakujte rentgenovou diagnostiku.

Zde je například několik cvičení, která jsou nejčastěji předepisována pro osoby se skoliózou v počáteční fázi:

• Zahřejte svaly. Postavte se na všechny čtyři a v této poloze se pohybujte po místnosti asi 5 minut. Udělejte si legraci ze sebe a své domácnosti;
• Léčba skoliózy 1 stupně se uskutečňuje pomocí fyzikální terapie Natahování páteře. Leží na zádech (na rovném povrchu). Z této pozice se snažte protáhnout hlavu a paty v opačných směrech. Opakujte tyto strií 5krát (po 10 sekundách);
• Posilování svalů přední stěny břicha. Lehněte si na záda a zvedněte rovné nohy. Ve vzduchu, aby pohyb "nůžky" s nohama. Cvičení by mělo být provedeno 10 krát, po 3 minutách oddechu. Snažte se udržet nohy co nejblíže podlaze tak, aby byl tisk účinnější.
• Posilování svalů na zádech. Lehněte si na břicho a zvedněte nohy a paže. Snažte se dělat takové pohyby, jako kdybyste plavali prsa. Proveďte 3 série takových pohybů 8-10 krát;
• Další cvičení k posílení zad. Lehněte si na žaludek a proveďte cvičení „nůžky“. Pohybujte nohama svisle nebo vodorovně. Opakujte sérii 8-10 pohybů po krátké době odlehčení;
• Restaurační cvičení. Postavte se rovně, ohněte lokty. Uchopte ramena prsty. Proveďte kruhové pohyby loktů po dobu 10-15 otáček dvakrát. Cvičte při nízké rychlosti.

Prevence a dieta pro skoliózu 1. stupně

Nejlepší prevencí bude dodržení pořadí „Narovnat záda!“. Kupodivu dost, ale v době vyvinutého zvyku následovat postoj může zabránit rozvoji skoliózy. Kromě toho se snaží dělat posilování gymnastiku, udržet svaly ve tvaru.

Jídlo by mělo být vyvážené, bohaté na vitamíny a minerály. Pokuste se zapomenout na alkohol (zejména u lidí s nervovými poruchami). Vyhněte se pikantní, mastné a příliš slané potraviny. Snažte se být také opatrnější. Pokud si všimnete příznaků vznikající deformity, co nejdříve se poraďte s lékařem a diagnostikujte ji.

Předpověď

V první fázi není skolióza nebezpečná. Tento stupeň se vyskytuje u 90% pacientů. S včasným odhalením deformity a správným přístupem nebude skolióza nebezpečná a nepovede k vážným změnám v těle.

Závěr

Shrneme-li výše uvedené, znovu poznamenáváme, že:

1. Navzdory tomu, že raná stadia skoliózy nejsou pro tělo nebezpečná a jsou snadno opravitelná, neměli byste ji nechat na náhodu. Obraťte se na odborníka, nastavte si typ a stupeň skoliózy, jakož i tvar a příčinu jeho výskytu (pokud je to možné). Časem určitá deformace nepovede k invaliditě;
2. Pokud váš životní styl nemůže být nazýván aktivní, pak byste měli přemýšlet o tonické fyzické cvičení, každodenní procházky na čerstvém vzduchu nebo jogging. Udržujte své svaly ve tvaru, zastavte se, začněte jíst zdravé potraviny. To je nejúčinnější prevence, která zabraňuje rozvoji skoliózy;
3. Pokud jste již byli diagnostikováni s deformací prvního stupně, nepropadejte panice. To je benigní stupeň. Promluvte si se svým lékařem o průběhu léčby, jděte na masáž, udělejte fyzickou terapii;
4. Terapeutickou gymnastiku můžete jmenovat pouze odborníka. Cvičení není nutné volit sami! To může být nebezpečné pro vaši páteř, ale nechcete situaci zhoršovat?
5. Cvičení, jasně postupujte podle instrukcí a nezatěžujte svaly a páteř;
6. Sledujte dynamiku, zkuste udělat rentgen tak často, jak to pravidla umožňují. Pokud se u Vás objeví nějaké nepříjemné příznaky nebo se situace zhorší, okamžitě informujte svého lékaře.

Kvíz: otestujte své znalosti!

Jaké příznaky hovoří o vývoji skoliózy 1 stupně a jaké metody zvolit pro léčbu? Proveďte test a zjistěte, jak dobře jste se článek naučili

Skolióza v teenagerovi: jak včas rozpoznat patologii

Skolióza u adolescentů se podle různých zdrojů vyskytuje v 15–20% případů. Často si rodiče všimnou problému, když je nemoc v zanedbávání. Je třeba si uvědomit, že skolióza kazí nejen vzhled, ale také ohrožuje zdraví dítěte. Proto musíte znát jeho znaky a metody diagnostiky, stejně jako mít představu o prevenci tohoto stavu.

Co je skolióza u adolescentů

Skolióza je běžné skeletální onemocnění, které je vyjádřeno v zakřivení páteře.

Během puberty (puberta) je tělo ve fázi aktivního růstu, ale tento proces nastává náhle. Zvýšení tělesné hmotnosti a velikosti, což vede ke zvýšení zátěže na páteři, která ještě nebyla silnější. To vše vede k posunu obratlů, začíná se vyvíjet skolióza. Patologie je častější u dívek kvůli méně vyvinutým zádovým svalům.

Nemoc se obvykle vyvíjí ve školním věku (do 17–18 let), protože lidská kostra se v tomto období vytváří rychleji než svaly.

Příčiny vývoje

Skolióza je vrozená a získaná. Příčinou vrozené patologie je abnormální intrauterinní vývoj plodu.

Výskyt skoliózy v adolescenci je ovlivněn následujícími faktory:

• nesprávné přizpůsobení dítěte u stolu; Při práci u stolu by měl hřbet zůstat rovný.
• nedostatek fyzické aktivity;
• nadváha;
• nesprávně vybraný nábytek pro studium;
• přítomnost meziobratlové kýly;
• poranění páteře;
• genetické predispozice.

Stupeň projevu patologie

U osoby bez skoliózy má páteř hladký ohyb, díky němuž je zatížení rovnoměrně rozloženo. Když se objeví skolióza, sloupec páteře se odchyluje na stranu. Při hodnocení tohoto úhlu je určen stupeň patologie.

Stupeň skoliózy závisí na úhlu zakřivení páteře

Tabulka: známky různých stupňů zakřivení páteře

• úhel zakřivení je 5–10 stupňů;
• mírný sklon;
• ramena jsou téměř na stejné úrovni;
• lehce šikmá pánev.

• úhel zakřivení 11–25 stupňů;
• asymetrie ramen;
• změna umístění lopatek;
• objeví se malý hrb.

• úhel zakřivení 25–50 stupňů;
• ramena jsou umístěna na různých úrovních;
• znatelný rozpor lopatek;
• výrazný hrb žebra;
• dušnost;
• nástup atrofie svalů břicha;
• bolest v zádech.

• úhel zakřivení větší než 50 stupňů;
• těžké deformace páteře a hrudníku;
• intenzivní bolest zad;
• atrofii svalů břicha;
• snížený výkon

Diagnóza skoliózy

Když je páteř v rozporu s postojem dospívajícího, vznikají určité stížnosti.

Co si mohou rodiče všimnout

Rodiče mohou věnovat pozornost následujícím příznakům:

• časté bolesti hlavy;
• porušení pozornosti;
• špatné učení;
• bolest v hrudní páteři;
• porušení držení těla;
• zvýšená únava.

Skolióza způsobuje kompresi meziobratlových nervových zakončení. Přenos nervových impulsů je oslaben. Práce mozku se stává méně aktivní, což způsobuje porušení pozornosti, paměti, provokuje snížení efektivity.

Již ve druhé etapě má teenager stížnosti na bolesti zad v hrudní oblasti. Tento příznak je nebezpečný signál. Je zapotřebí pomoci specialisty.

Nastavení správné diagnózy v počáteční fázi onemocnění pomůže včas zahájit léčbu a vyhnout se komplikacím.

Profesionální diagnostika

Specialista (ortopedický chirurg) používá k potvrzení a potvrzení diagnózy následující metody:

• Test náklonu Dospívající se ohýbá dopředu, nohy se koleny na kolenou. Jakákoliv deformace páteře v této poloze je jasně definována.
  Při šikmém průzoru je jasně viditelný stupeň vyboulení žebra.
• Fyzikální zkoušky. Teenager chodí na ponožkách, pak na patách, dělá skoky na jedné noze. Takto je testována jeho schopnost udržet rovnováhu.
• Rentgenové vyšetření. Společná a dostupná metoda. Pomáhá přesně určit úhel zakřivení páteře.
  Rentgen - přesná metoda pro stanovení stupně skoliózy
• Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Další metodou není diagnóza zakřivení páteře. Používá se pro studium měkkých a chrupavkových tkání. Pomáhá určit stav cév, vazů páteře.

Léčba

V závislosti na stupni skoliózy, charakteristikách onemocnění, přítomnosti nebo nepřítomnosti komplikací je pro každého pacienta vybrán individuální léčebný režim.

Léčba skoliózy I. stupně

Opatření k odstranění skoliózy I zahrnují:

• terapeutická cvičení;
• sportování; Plavání posiluje svaly na zádech a pomáhá korigovat I stupeň skoliózy
• terapeutická masáž;
• použití ortopedických korzetů;
• fyzioterapie;
• racionální výživy.

Sport nejen snižuje riziko skoliózy, ale také zvyšuje imunitu, pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární systém. Pro prevenci skoliózy a v počátečních fázích lékaři doporučují výuku plavání. Jeho klady jsou:

• přispívá k protažení páteře;
• posiluje svaly zad a končetin;
• zlepšuje funkci srdce;
• urychluje metabolismus;
• vyvíjí dýchací svaly.

Fyzikální terapie by měla být prospěšná a bezpečná. Postup:

1. Začněte cvičení s warm-up zahřát všechny svaly.
2. Vyhněte se náhlým pohybům. Cvičení se provádějí pomalu a plynule.
3. Používejte činky a činky pouze na doporučení lékaře.

Cvičení pro skoliózu I stupně lze provádět doma.

1. Postavte se zády k ploché stěně. Zadní část hlavy, ramena, hýždě a paty jsou v těsném kontaktu s povrchem. Počkejte 5–10 minut, zapamatujte si tuto pozici. Udělejte krok vpřed a zůstaňte v této poloze několik minut. Takže zadní strana si postupně zvykne na správné držení těla. Cvičení proti zdi pomáhá rozvíjet správné držení těla
2. Postavte se rovně, paže dolů, nohy mírně od sebe. Proveďte dřepy, zatímco hřbet zůstává plochý, paže natažené dopředu. Opakujte 10 krát. Když dřepy pracují nejen svaly na nohou, ale i zádové svaly
3. Postavte se rovně, ruce dolů, nohy od sebe vzdálené. Zvedněte ruce nahoru, poté, co natáhnete celé tělo, postavte se na ponožky. Zůstaňte v této pozici co nejdéle. Vraťte se do výchozí polohy. Proveďte 5–10 krát.
   Strečink pomáhá natáhnout a narovnat páteř
4. Výchozí poloha: šířka ramen, ruce na opasku, rovný. Alternativně, provádět svahy v levé a pravé straně, aby vaše záda rovně.

Po rozcvičení je hlavní soubor cvičení:

1. Klekni dolů, ruce na podlaze. Nohy a paže jsou od sebe vzdálené. Nejdřív ohněte záda a pak dolů. Opakujte 10-15 krát. Průhyby jemně natahují páteř a zpevňují zádové svaly
2. Lehněte si na břicho, nohy se narovnají na kolenou, hlava klesá, paže ohnuté u loktů, dlaně spočívají na podlaze. Narovnejte si ruce a zvedněte horní část trupu. Vezměte výchozí pozici. Proveďte 10-15 krát. Vychylování páteře zlepšuje pružnost páteře
3. Leží na břiše, natáhněte ruce dopředu. Současně zvedněte ruce a nohy. V této poloze přidržte několik sekund. Vraťte se do výchozí polohy. Do 10-15 krát. Průhyb v poloze prone posiluje svalový rám
4. Posaďte se na podlahu. Ohněte nohy na kolenou, přitáhněte se k sobě, sepněte ruce. Roll na záda dopředu, pak zpátky. Toto cvičení je vynikající masáž páteře. Výchozí pozici v tomto cvičení lze použít jako samostatný prvek pro natažení páteře

Dobrá gymnastika ve vodě dává dobré výsledky:

• pomáhá uvolnit páteř;
• zvyšuje koordinaci pohybů;
• vyvíjí svalovou vytrvalost;
• zlepšuje fungování srdce a plic;
• zpevňuje tělo.

Video: terapeutické plavání

Masáže

Pokud je úhel zakřivení páteře až 10 stupňů, je možné provádět masáž doma.

Pokud je úhel zakřivení větší než 10 stupňů, je nutné kontaktovat odborníka, který provede masáž.

Masáž se doporučuje nejdříve hodinu po jídle. Přípravná fáze:

• teenager je položen na plochý pevný základ na žaludku;
• ruce dítěte by měly být podél těla;
• hlava je otočena ve směru opačném k oblasti zakřivení;
• Před zahájením zákroku jsou ruce maséra a zadní části teenagera namazány speciálními prostředky (krém, olej).

1. Začněte s hrudní oblastí. Pohyb ve formě tahů, směr - od středu hřbetu k periferii.
   Pohybové pohyby by měly být lehké a hladké.
2. Proveďte tření hřbetu v hrudní oblasti. Pohyby jsou podobné tahům, ale jsou vytvářeny s malým tlakem. Směr pohybu je stejný jako při hlazení.
   Tření zadní části zlepšuje cirkulaci
3. Zahajte vibrační pohyby (poklepání). Proveďte s falangy prstů, pěstmi, žebry palem. Vibrační pohyby zvyšují tón zadních svalů
4. V bederní oblasti se opakují pohyby, tření a vibrace.
5. Dokončete masáž tahy.

Korekce stupně patologie II

V případě skoliózy stupně II se používá stejné schéma jako v případě stupně I, ale s dodatky:

• terapeutická gymnastická cvičení jsou zaměřena na práci se stranou, na které je páteř ohnutá;
• masáž doma se neprovádí, měli byste kontaktovat odborníka.

Cvičení pro II

Úlohy fyzikální terapie pro stupeň skoliózy II:

• snížit úhel zakřivení páteře;
• Oslabit svalový tonus na straně projevu patologie a posílit svaly z opačné strany.

Systém svalů ve stupni skoliózy II nefunguje správně: některé jsou uvolněné, jiné jsou napjaté, protože úhel zakřivení páteře je již poměrně výrazný. Asymetrická cvičení jsou proto nutně zavedena do komplexu terapeutické gymnastiky, která zatěžuje určité svalové skupiny.

Boj proti III stupni skoliózy

Stupeň zakřivení páteře III - závažný zdravotní problém. Nejen obraz je zkažený, ale vznikají i komplikace:

• funkce vnitřních orgánů jsou sníženy;
• stav kloubů se zhoršuje;
• dochází k deformaci kostní tkáně obratlů;
• vyskytují se těžké bolesti zad.

Pokud konzervativní způsob léčby III stupně skoliózy nedává pozitivní výsledek, uchýlit se k operaci.

Konzervativní léčba

Léčba konzervativním způsobem se provádí podle algoritmu: korekce - fixace - posílení.

Korekcí je nucené protažení páteře. Pro dosažení pozitivního výsledku musí být splněny následující podmínky:

• trakce je součástí komplexní léčby, nepoužívá se samostatně;
• Tuto metodu používejte opatrně, pod neustálým dohledem zkušeného ortopeda.

V důsledku natahování se vzdálenost mezi obratlovci stává o 1,5–4 milimetry delší, křeč nervových kořenů se snižuje, bolestivý syndrom se snižuje, obnovuje se krevní oběh. Existuje několik způsobů:

• Suché natahování se provádí pomocí speciálního zařízení. Pacient leží na pohyblivé části pohovky, tělo je upevněno pomocí pásu. Jedním z nich je zámek, po druhém se vyrábí tah. Během procedury se páteř uvolní, tlak v intradisku se sníží.
  Se suchou trakcí pod silou tahu se zvětší vzdálenost mezi obratli
• Pod vodou Ve vodě se paravertebrální svaly uvolňují, pružné vazy a tkáně se protahují pod vlivem lehkého zatížení. Metoda je jemnější než ta předchozí. Voda podporuje svalovou relaxaci, intenzivněji dochází k spinální trakci.

Doba fixace fixuje výsledek získaný natažením páteře. Bez udržení správné polohy může dojít k relapsu onemocnění. Fixační opatření:

1. Ortéza se volí podle jednotlivých velikostí. Používají tuhé pevné korzety, které zachycují všechny části páteře. Pouze za tohoto stavu bude spolehlivá fixace sloupu páteře. Pevná fixace umožňuje konsolidovat výsledek dosažený terapeutickými opatřeními
2. Korzet se nosí neustále, je odstraňován pouze po dobu hygienických procedur.
3. Ztuhlost ortézy se postupně snižuje.
4. Pokud se po snížení ztuhlosti korzetu objeví skolióza, provede se chirurgický zákrok.

Pouze korekce a fixace nepřinesou pozitivní účinek, terapeutický výkon je nezbytný pro stanovení výsledku. Začíná období prevence recidivy onemocnění. Jeho hlavními principy jsou:

• Nezahrnuje žádné zatížení na zadní straně. Je přísně zakázáno nosit a zvedat těžké předměty, sedět na dlouhou dobu nebo spát na měkké podpoře.
• Jsou vybrána individuální terapeutická cvičení, která posílí nejen zádové svaly, ale i další skupiny.
• Po stanovení výsledku doporučené výuky plavání.

Chirurgická metoda

Chirurgie se provádí, pokud:

• existuje riziko skoliózy až do stadia IV;
• pacient je trápen silnou bolestí zad;
• respirační funkce;
• porucha gastrointestinálního traktu, která je doprovázena bolestí břicha a zácpou;
• zhoršení krevního oběhu v míše.

K odstranění zakřivení páteře upevňují kovovou konstrukci (kolík).

Způsoby upevnění kolíků:

• Harringtonova technika. Páteř je upevněna tyčemi a speciálními háčky. Háky jsou pohyblivé, takže můžete nastavit polohu osy. Jedna tyč je umístěna na straně zakřivení páteře, druhá - podpírá páteř a neumožňuje pohyb systému. Po operaci je nutné fixovat páteř korzetem.
• Cesta Kotrelya-Dyubuse. Konstrukce se skládá z ohebných háčků a tyčí, namontovaných na páteři. Po operaci není nutný korzet.
• Metoda Luke. Konstrukce sestává z válce a drátu. Montáž v oblasti lokalizace zakřivení. Korzet po operaci neplatí.
• Metoda Tsilke. Páteře jsou upevněny v párech s tyčemi a šrouby. Po operaci se používá korzet. Instalace kolíků pomáhá opravit pozdní skoliózu

Zvláštní pozornost je třeba věnovat období rehabilitace:

• Ihned po instalaci kolíků je pacient v nemocničním oddělení. Poloha těla je pevná. Používají se antibiotika a léky proti bolesti.
• Po 4–5 dnech jsou předepsána dechová cvičení.
• Týden po operaci se doporučují jednoduchá cvičení v poloze na břiše.
• Proveďte kontrolní rentgenovou studii páteře. S pozitivní dynamikou začíná pacient vstávat.
• Je vybrána terapeutická gymnastika, která by měla být prováděna pod dohledem lékaře.

Druhy ortopedických korzetů

Ortopedické korzety pracují dokonale se skoliózou I. a II. Stupně. Ve fázi III a IV jejich použití již nedává výrazný účinek.

• pomáhají udržovat páteř ve správné poloze;
• správné držení těla;
• snížit zatížení páteře.

Vyrábějí korzety pro dospělé i děti. Ortéza pro teenagera musí být správně přizpůsobena velikosti.

Ortopedický lékař by měl doporučit použití korzetu pro léčbu skoliózy. Pomůže určit model výrobku.

Pro skoliózu se používají tři typy korzetů:

• Lehátka. Jedná se o elastické pásky, které jsou upevněny v oblasti ramenního pletence s číslem osm. Pomáhá podporovat ramena ve správné poloze, vyrovnávejte záda. Používá se pro skoliózu I. stupně. Sklápěč díky tlaku pružných pásů udržuje ramena ve správné poloze
• Thoracolumbarova ortéza. Korzet má pás, který se upevňuje v bederní oblasti. Používá se pro léčbu skoliózy stadia I a II, někdy dává účinek na stupeň III. Thorako-bederní ortéza fixuje hrudní páteř a dolní část zad
• Orktoz Dikul "Samurai" a jeho analogy. Konstrukce korzetu se skládá ze svorek, které jsou umístěny podél sloupu páteře, a elastických pásů, které zajišťují ramena v požadované poloze. Základem je mřížka, která zajišťuje cirkulaci vzduchu. Základová mřížka využívá výrobek pohodlně za každého počasí.

Fyzioterapie

Fyzioterapie se používá při konzervativní léčbě zakřivení páteře, při přípravě na operaci a pooperačním období. Technika dává pozitivní účinek pouze ve spojení s dalšími typy účinků: masáž, lékařská gymnastika, vitaminová terapie.

Z mnoha metod fyzioterapie pro skoliózu se používá především elektroléčba, která zahrnuje elektrickou stimulaci a elektroforézu léků.

Při elektrostimulaci se používá elektrický proud pro zlepšení funkce orgánů a tkání. Technika pomáhá:

• obnovit svalový tonus;
• budovat svaly;
• aktivovat tok lymfy a průtok krve v zádech;
• zvýšení metabolismu;
• zlepšit vodivost nervového systému.

Během elektroforézy léčivá látka vstupuje do těla působením přímého elektrického proudu. Výhody metody:

• účinné látky léků pronikají do těla rychleji;
• Terapeutický účinek léků trvá tři týdny;
• toxické účinky léků na tělo jsou minimální.

Dieta

S rozvojem skoliózy je důležité sledovat hmotnost dospívajících a vyhnout se obezitě. Extra libry pomáhají zvýšit zatížení páteře. Dítě musí být vyloučeno ze stravy:

• potraviny s vysokým obsahem tuku (sádlo, tučné maso, majonéza);
• snadno stravitelné uhlohydráty (cukr, bílý chléb, sladké nápoje s obsahem cukru, marmeláda);
• rychlé občerstvení

Strava dospívajícího by měla zahrnovat:

• Potraviny s vysokým obsahem bílkovin (fazole, ryby, hovězí maso, tvaroh). Protein ovlivňuje růst a je zodpovědný za stav svalů, kostí a šlach.
• Ovoce a zelenina. Obsahují mnoho vitamínů a živin.
• Výrobky obsahující vitamin E (sušené meruňky, švestky, ovesné vločky, šťovík, špenát). Aktivně se podílí na tvorbě kostní tkáně.
• Výrobky obohacené vitamínem C (paprika, zelí, citrusové plody, šípky), které pomáhají posilovat pojivovou a kostní tkáň.

Rovněž je nutné omezit používání soli, jejíž přebytek přispívá k:

• odstranění vápníku z těla;
• oslabení svalových vláken;
• narušení vodní bilance.

Fotogalerie: produkty, které jsou užitečné pro skoliózu

Prognóza léčby a možné komplikace

Skolióza stupně I a II s včasnou léčbou a realizace všech doporučení lékařů není nebezpečná. Spinální zakřivení stupně III je již hrozbou a může se vyvinout do skoliózy stupně IV, kdy je bez zákroku nemožné.

U skoliózy stupně IV dochází k velmi silné deformaci páteře, která vede k invaliditě.

Konzervativní léčba v této fázi není možná, je nutná operace.

Pokud je úhel zakřivení páteře větší než 60 stupňů, chirurgický zákrok se provádí nouzově, jinak je možná smrt.

Chirurgický zákrok může zlepšit stav páteře, ale nemůže zcela odstranit problém. Stupeň IV skoliózy často vede osobu k postižení a celou řadu komplikací:

• přemístění vnitřních orgánů;
• deformity hrudníku;
• metabolické poruchy;
• zhoršení krevního oběhu v páteři;
• porušení spinálních nervů;
• patologií v práci srdce.

Kromě zdravotních problémů má zanedbaná skolióza negativní vliv na psychiku dítěte. Adolescenti bolestně vnímají jakékoli vady svého vzhledu, zejména u dívek. Skolióza může způsobit nízké sebevědomí dítěte a vést k rozvoji deprese.

Prevence

Prvky úspěšné prevence skoliózy:

• Správná organizace místa ke spánku. Dítě musí spát na základě střední tvrdosti. Je lepší odmítnout vysoké a měkké polštáře. Velkou možností je použití ortopedických matrací.
• Odmítnutí stísněných bot, což přispívá k rozvoji ploutve. Tato patologie může dále vyvolat skoliózu.
• Systematické obsazení sporu.
• Zdravá a racionální výživa.
• Pravidelné návštěvy ortopedického lékaře.

Riziko skoliózy je vysoké v období puberty, ale je nutné zapojit se do její prevence u dítěte od raného dětství. Správná výživa, sport, pravidelná diagnostika - všechna tato opatření společně přinesou pozitivní výsledek. Pokud se teenager již vyvinul onemocnění, nezoufejte, s řádnou léčbou, vyhraje skolióza.