Vakuová masáž zad je univerzální procedura, která je široce používána pro nejrůznější zranění. V průběhu masáže se vytváří vakuum, které přispívá k vylučování extraktů mazových žláz, které se skládají z toxických látek. Díky jejich odstranění se zlepšuje lidské zdraví.

Účinek řízení

Masáž na zádech je široce používána při nejrůznějších onemocněních díky svému univerzálnímu účinku:

• Během jejího držení se zlepšuje cirkulace těchto tekutin v lidském těle, jako je intersticiální tekutina, krev a lymfa.
• V zóně nárazu dochází ke zlepšení dýchání kůže a zvýšení metabolismu. Cílem tohoto postupu je eliminace stagnace. Masáž na zádech zajišťuje hladkost, pružnost a pružnost pokožky. V době aplikace je pozorováno zvýšení odolnosti vůči různým mechanickým a teplotním faktorům.

Čínská masáž je vysoce účinný postup, který se vyznačuje pozitivním účinkem na lidské tělo.

Indikace a kontraindikace

Před zákrokem na zádech je třeba vzít v úvahu indikace a kontraindikace. V průběhu rekonvalescence po léčbě zakřivení páteře je doporučena vakuová masáž zad. Poměrně často se používá pro výrony a zlomeniny. Použitím této techniky se provádí léčba dysfunkce ve zdraví pohybového aparátu. Jmenování manipulace se provádí v přítomnosti povrchových jizev a jizev. Tato technika se široce používá při otevřeném krvácení. S pomocí masáže se provádí:

Naši čtenáři doporučují

Pro prevenci a léčbu onemocnění kloubů aplikuje náš pravidelný čtenář stále populárnější způsob léčby SECONDARY doporučený předními německými a izraelskými ortopedy. Po pečlivém přezkoumání jsme se rozhodli nabídnout vám to.

• poruchy krve;
• nespavost;
• gynekologická onemocnění;
• onemocnění nervového systému.

Navzdory vysoké účinnosti postupu je v některých případech zakázáno. Tento postup se nevztahuje na novotvary benigní a maligní povahy. Také neprovádí terapii pro otevřenou plicní tuberkulózu. Metoda je zakázána, pokud je kůže pokryta vředy, ranami a poranění kůže. Pokud má pacient špatné srážení krve, není mu předepsána vakuová masáž zad. V případě přecitlivělosti nebo kožních lézí se tento postup také nedoporučuje. Pokud je pacient vyčerpán, je mu ukázána čínská masáž.

Kontraindikace pro použití postupu je otevřené krvácení. V případě onemocnění krve se nedoporučuje masáž pro pacienty. Pokud má pacient horečku, která je doprovázena zvýšenou tělesnou teplotou, pak je zakázáno provádět manipulaci.

Masáže bankami by měly být prováděny podle indikací. Aby se předešlo komplikacím před jejím konáním, je třeba vzít v úvahu kontraindikace.

Charakteristiky postupu

Masážní program je poměrně jednoduchý, což umožňuje, aby se pořádal doma. Postup se provádí za použití skleněných nádob s latexem, jejichž kapacita se pohybuje od 40 do 200 mililitrů. Pro zajištění komfortu pacient vyžaduje použití tukového krému, masážního oleje nebo vazelíny. Také před masáží je třeba připravit alkohol a tampon. Doporučuje se navlhčit zadní stranu pacienta. Pro tento účel se doporučuje používat vazelínu, krém nebo masážní olej. S těmito nástroji bude minimalizována možnost vzniku nepohodlí. Také prostředky zajistí optimální klouzání plechovky na kůži.

Uvnitř sklenice masér vytvoří vakuum. Je-li pro masáž použita skleněná nádoba, je nutné držet tampon namočený v alkoholu předem v nádobě. Poté se velmi rychle instaluje na zadní stranu pacienta. Během doby použití latexových plechovek jsou jejich stěny předkomprimovány a pak upevněny na zádech.

V další fázi pokračujte přímo na samotnou masáž. Za tímto účelem pohyb plechovek na zadní straně. V tomto případě je přísně zakázáno vzlétnout zezadu. Pohyb plechovek se provádí do lymfatických uzlin a opačným směrem. V tomto případě je přísný zákaz pohybu plechovek na lymfatických uzlinách. Doba trvání jednoho postupu je 5-30 minut.

Při správném provedení masáže v konzervách má pacient pocit tepla a mírného pálení. Během procedury se bolest nevyskytuje. Po manipulaci se může objevit podráždění kůže a otok. Tato podmínka je normou a prochází nezávisle. Pokud je kůže pacienta příliš citlivá, může být pozorována jeho cyanóza.

Masážní techniky

Volba specifické masážní techniky závisí na vlastnostech asociovaného onemocnění. Pokud má pacient osteochondrózu, musí banky provést sklouznutí z krčního obratle a zpět. Trajektorie plechovek by měla být rovná. Během léčby osteochondrózy krční páteře se doporučuje provádět kruhové pohyby kolem sedmého obratle. Aby ho našel, musí pacient naklonit hlavu dopředu a bude vyboulit. Provádění pohybů by mělo být prováděno ve směru hodinových ručiček. V tomto případě je přísný zákaz kontaktu se sedmým obratlem.

Pokud má pacient nachlazení, pak by měla být masáž provedena z ramen do dolních rohů lopatek. Je také nutné masírovat boční povrchy hrudníku. Díky pozitivnímu vlivu plechovek se zlepšuje dýchání a sputum. Pro zajištění nejefektivnější léčby je nejlepší použít silikonové plechovky. Před manipulací se doporučuje přijímat čaj, kterým je přidán med.

Manipulace se vyznačuje vysokou mírou účinnosti v boji proti celulitidě. V tomto případě musíte použít silikonové plechovky, které jsou instalovány na zádech, hýždích a bocích. Doporučuje se provádět přímočaré, kruhové a klikaté pohyby. Během doby manipulace je zakázáno pohybovat břehy na vnitřní straně stehna. Před zákrokem je nutné provést odpovídající školení. K tomuto účelu se pacientovi doporučuje, aby si osprchoval, což se provádí očištěním kůže křovinami. Nejlepší je dát přednost kosmetickým přípravkům na bázi přírodních surovin. Po nanesení masážního oleje můžete postup pokračovat. Metoda masáže je poměrně jednoduchá, což umožňuje každému, aby ji zvládl.

Pomocí konzervované masáže, léčby různých onemocnění, odstranění toxinů a různých látek negativně ovlivňujících organismus se provádí odstranění kosmetických vad. Pomocí tohoto postupu se odstraní syndrom bolesti a tkáň se účinně regeneruje. Pro zajištění účinnosti masáže je nejlepší svěřit ji vysoce kvalifikovanému specialistovi.

Často čelí problému bolesti v zádech nebo kloubech?

• Máte sedavý životní styl?
• Nemůžete se chlubit královským postojem a snažit se skrýt jeho svah pod šaty?
• Zdá se vám, že to brzy projde sám, ale bolest se jen zintenzivňuje.
• Mnoho způsobů se snažilo, ale nic nepomůže.
• A teď jste připraveni využít všech příležitostí, které vám poskytnou dlouho očekávaný pocit pohody!

Existuje účinný prostředek nápravy. Lékaři doporučují Přečtěte si více >>!

Masáž při léčbě nemocí páteře

Obsah:

Vakuová terapie (také nazývaná vakuová masáž) je nezvratně zapomenutou léčebnou metodou, která u nás nebyla nějakou dobu populární a byla dokonce považována za škodlivou. Ve skutečnosti, tento starověký typ masáže byl velmi populární po mnoho staletí na východě a byl uznán jako docela efektivní, zejména v kombinaci s reflexologie. Stejně jako jakýkoli jiný typ léčby, může být ve skutečnosti škodlivé i v nešikovných rukou, proto by měl být pro léčbu kontaktován kvalifikovaný specialista.

Samozřejmě, tradiční orientální "banky" (které by mohly být jak sklo, tak keramika, a v některých případech i bambusové) jsou poněkud odlišné od těch, které se nyní používají. Navíc existuje modernější typ léčby - vakuová gradientová terapie, která kombinuje tradiční metody a moderní technologie, což umožňuje dosažení maximálního terapeutického účinku.

Co je to za léčbu?

Jak víme, většina onemocnění zad se objevuje v důsledku různých metabolických problémů v páteři. Jedním z klíčových momentů ve vývoji těchto onemocnění je zároveň zhoršený krevní oběh, který narušuje dodávku živin nezbytných pro svaly a tkáň chrupavky. Tradiční medicína v současné době nemá adekvátní řešení tohoto problému, takže léčba většiny problémů se zády je čistě symptomatická, v zásadě neodstraní příčinu problému.

Konzervovaná masáž trvá cca 15 minut.

Na druhé straně vidíme vakuovou masáž, která úspěšně aktivuje mikrocirkulaci krve. Ale z neznámých důvodů, i přes znatelnou účinnost, neškodnost a dlouhou historii, je tato metoda podceňována odborníky tradiční a tradiční medicíny. Tato metoda se setkává s takovým tvrdohlavým odporem lékařů, ale důvod je jednoduchý - jedná se o profesionální stereotyp myšlení.

Pokud však pochopíte mechanismy výskytu onemocnění zad, stejně jako pochopíte mechanismus terapeutického účinku vakua a vezmeme v úvahu pozitivní výsledky použití tohoto způsobu léčby, brzy se ukáže, že tato metoda je prakticky jediná svého druhu, pouze vám umožňuje přímo ovlivnit mikrocirkulační systém krev. Současně je vakuová terapie jedinou neinvazivní metodou obnovy tkání postižených dystrofickými procesy.

Procedury stanovené tímto způsobem léčby jsou obvykle velmi jednoduché a provádějí se manuálně pomocí speciálních lékařských nádobek, které působí na svaly pacienta podél linií zadních masáží. Délka procedury je obvykle asi 15 minut a závisí na vlastnostech kůže pacienta. Obvykle je doba trvání masáže určena výskytem trvalého zarudnutí kůže. Pokud je pacient silně oslaben, může vést prodloužené zákroky k podlitinám (subkutánní krvácení), v takovém případě by měla být doba trvání léčby snížena.

Masáž je obvykle prováděna každý druhý den a je kombinována s dalšími léčebnými opatřeními, zejména s ruční masáží. Průběh léčby by měl být stanoven ošetřujícím lékařem v závislosti na tom, které onemocnění musí být léčeno.

Jaké jsou výhody masáže?

Je třeba mít na paměti, že tento způsob léčby je jedním z nejpřístupnějších a zároveň účinných jak pro celkové zotavení těla, tak pro léčbu specifických onemocnění zad. Nicméně, to vám umožní dělat bez léků, které v některých případech je docela důležité. Jedná se o účinnou a velmi účinnou metodu prevence různých onemocnění. Také se předpokládá, že tento způsob léčby a prevence umožňuje tělu rychle se zbavit nahromaděných strusek.

Existují však více pozoruhodných pozitivních aspektů tohoto způsobu léčby. Bylo například prokázáno, že aktivuje cirkulaci všech tekutin v těle, díky čemuž dochází k aktivnějšímu omlazení a obnově tkání. Kromě toho, v léčbě různých nemocí na zádech, tento způsob léčby vám umožní rychle zastavit syndromy bolesti, které se vyskytují při různých onemocněních zad. V tomto případě je terapeutický účinek založen na skutečnosti, že taková masáž způsobuje vážnou svalovou relaxaci, čímž se uvolňují křeče. Kromě toho může tento typ masáže navodit svaly, díky čemuž se kůže zpřísní a jizva se vstřebá.

Během zákroku je lékař navíc založen na principech reflexoterapie, která nepůsobí na náhodných místech, ale v aktivních bodech, což vede k léčivému účinku na celé tělo, zmírnění stresu a nervové únavy. A v tomto případě, vzhled zčervenání na kůži není komplikace, je to docela normální reakce kůže na konzervované masáže, v relativně krátkém čase takové skvrny zmizí sami.

Co se stane při vakuové masáži?

Jak již bylo řečeno, vakuová masáž se provádí pomocí speciálních plechovek, v důsledku čehož vznikají tlakové ztráty na určitých místech kůže. Během procedury jsou kůže a měkké tkáně vtaženy do nádoby v důsledku sníženého tlaku, díky čemuž probíhá dostatečně hluboká studie tkání na dostatečně velké ploše.

Základem tohoto typu masáže je reflexní metoda, která je založena na vzniku zarudnutí (hyperémie) kůže vakuem, který se objevil v plechovce, díky čemuž příliv lymfy a krve do kůže z tkání, které jsou umístěny mnohem hlouběji. To má stimulační účinek na krevní cévy vnitřních orgánů. Navíc v oblasti vystavení se sníženému tlaku vznikají biologicky aktivní látky, které stimulují redukci a metabolické procesy. Při provádění masáže v konzervách bylo dosaženo následujících výsledků:

• zlepšuje periferní cirkulaci intersticiální tekutiny, lymfy a krve;
• masírování a metabolismus pokožky jsou v masírované oblasti zlepšeny a jevy eliminovány;
• škodlivé a oxidované látky, stejně jako toxiny, se rychleji vylučují z pacienta;
• urychluje proces omlazení a obnovy tkání;
• zlepšuje zásobování tělních tkání krví, živinami a kyslíkem;
• zvyšuje pružnost a tón svalů, zvyšuje kontraktilní funkci svalů;
• mobilita vazivového aparátu se zvyšuje.

Jednou z dalších výhod takové masáže je skutečnost, že v důsledku poklesu tlaku dochází k určitému druhu „gymnastiky“ pro lodě, díky čemuž je možné uvést do provozu nefunkční „zhroucené“ kapiláry.

Jaké jsou indikace pro použití vakuové terapie?

Tento typ masáže se doporučuje pro patologické stavy cévního systému a různé neurologické poruchy (nespavost a bolesti hlavy, neuralgie a neuritida, deprese, neuróza, cerebrovaskulární insuficience atd.).

Také vakuová masáž je velmi účinná při léčbě různých patologických stavů pohybového aparátu, jako je osteochondróza, různé syndromy bolesti v zádech, skolióza, artróza atd.

Podobný postup se používá v kosmetologii pro předčasné stárnutí kůže, předčasné stárnutí a celulitidu. V dermatologii se s pomocí takové masáže léčí dermatózy, urtikária, neurodermatitida atd.

Tento typ masáže má také pozitivní vliv na léčbu některých vnitřních onemocnění, například pneumonie, chronické bronchitidy, vaskulárního umírání, bronchiálního astmatu, peptického vředu a hypertenze.

V urologii a gynekologii se tato metoda používá k léčbě enurézy, impotence, ischurie a kongestivních zánětlivých procesů v urogenitální oblasti.

Mimochodem, můžete se také zajímat o následující materiály ZDARMA:

• Volné knihy: "TOP 7 škodlivých cvičení pro ranní cvičení, kterým byste se měli vyhnout" | "6 pravidel efektivního a bezpečného protahování"
• Restaurování kloubů kolenních a kyčelních kloubů v případě artrózy - free video z webináře, které provedl lékař cvičení a sportovní medicíny - Alexander Bonin
• Zdarma lekce v léčbě bolesti zad od certifikovaného lékaře pro fyzioterapii. Tento lékař vyvinul unikátní regenerační systém pro všechny části páteře a již pomohl více než 2000 klientům s různými problémy se zády a krkem!
• Chcete se naučit léčit ischiatický nerv? Pak pozorně sledujte video na tomto odkazu.
• 10 základních nutričních složek pro zdravou páteř - v této zprávě se dozvíte, co by měla být vaše každodenní strava tak, že vy a vaše páteře jsou vždy ve zdravém těle a duchu. Velmi užitečné informace!
• Máte osteochondrózu? Dále doporučujeme prozkoumat účinné metody léčby bederní, krční a hrudní osteochondrózy bez léků.

Masáž zad: technika a principy realizace

V případě nejrůznějších onemocnění pohybového aparátu je možné zvýšit účinnost léčby pomocí fyzioterapeutických procedur, masáží.

Normalizovat stav, uvolnit svaly umožňuje vakuum-masáž.

Když se provádí, zlepšuje se průtok krve do zad a všech tělesných tkání.

Latexové plechovky se používají hlavně pro tento postup.

Ačkoli mnoho dělají masáže s obyčejnými sklenicemi.

Co je to masáž po masáži?

Vakuová masáž byla známa ve starověku. Orientální léčitelé používali plechovky ze skla, keramiky a bambusu, aby je mohli provádět. To bylo věřil, že to pomáhá v léčbě různých onemocnění. Nyní se stala populárním kosmetickým a fyzioterapeutickým postupem. Vakuová masáž stimuluje periferní cirkulaci.

Z tohoto důvodu:

• výrazně zlepšuje proces výživy kůže a zádových svalů;
• snížení přetížení;
• urychluje proces stažení oxidovaných produktů z tkání;
• regenerační procesy jsou aktivovány;
• zvyšuje se funkce mazových a potních žláz;
• stimuluje stažení acetonu, močoviny, solí, žlučových kyselin z těla;
• kožní receptory jsou podrážděné, uvolňují se biologicky aktivní látky, které ovlivňují obranyschopnost organismu;
• normální tok lymfy;
• malá plavidla se rozšiřují;
• snížená bolest.

Můžete porovnat účinek masáže s vanou.

Podstata konzervované masáže

Dříve, banky instalovány na povrchu zadní náhodně. Nejsou pohybovány tělem. Odborníci si však uvědomili, že je možné zvýšit efektivitu expozice, pokud se sklenice masírují. Za tímto účelem se pohybují podél povrchu, který je masírován, podél zavedených trajektorií.

Každý se může naučit masírovat s plechovkami. Zvláštní znalosti pro jeho realizaci nejsou nutné.

Pod povrchem plechovek se vytváří podtlak a při pohybu se problémové oblasti navíc masírují. Vakuum podporuje zvýšený průtok krve do masírované oblasti, díky čemuž se uvolňují svaly, aktivuje se buněčný metabolismus. Pacient se může cítit v teple a v místech, kde se pohybují banky, má mírný pocit pálení.

Po vakuové masáži zlepšuje průtok krve do tkání.

Délka procedury se může pohybovat od 5 do 30 minut. Po dokončení masáže byste se neměli bát: kůže bude oteklá, podrážděná. Někteří mají modřiny (modřiny), ale nezpůsobují mnoho nepohodlí a zmizí během několika dní.

Indikace pro použití

Masáž zadních nohou aktivuje metabolické procesy na tkáňové a buněčné úrovni. Když se provádí na povrchu zad je reflex, vakuum, termochemické účinky.

Nejčastěji se doporučuje vakuová masáž zad, která je určena pro:

• respirační onemocnění (tracheitida, bronchitida, pneumonie) prováděná po skončení akutního období;
• katarální onemocnění, při nichž teplota zůstává normální;
• zánětlivá onemocnění pohybového aparátu (osteochondróza, ischias, skolióza, myositida, radikulopatie, artróza);
• dysfunkce pohybového aparátu;
• podvrtnutí;
• různé zakřivení páteře, včetně po úrazech;
• počáteční stupeň hypertenze;
• gynekologická onemocnění;
• poruchy spánku.

Vakuová masáž může pomoci uvolnit skryté zásoby těla. Umožňuje zastavit bolest bez použití léků. Tento typ masáže je určen nejen pro léčbu, ale i pro prevenci nemocí pohybového aparátu.

Video: Vše o masáži

Kontraindikace

Ale ne všichni mohou využít vakuovou masáž zad pro preventivní a terapeutické účely. Před takovým postupem lékaři doporučují seznámit se se seznamem kontraindikací.

Nemůžete masírovat banky, když:

• krevní onemocnění, zvýšená tendence ke krvácení;
• vysoká teplota;
• otevřená plicní tuberkulóza;
• vředy, rány, kožní léze v místech, kde plánujete masáž;
• hemoptýzu;
• hypertenze 2 a 3 stupně;
• akutní srdeční selhání;
• zvýšená křehkost cév, tromboflebitida, trombóza;
• progresivní revmatismus;
• onkologická onemocnění;
• sklon k častým křečům;
• výskyt neoplazmů kůže v masírované oblasti.

Odmítnout konzervované masáže bude mít ženy během těhotenství. Pečlivě poradit, aby se lidé, kteří mají vyčerpání těla.

S pomocí jaké masáže?

Vakuové sklenice se stávají stále více populárnější a po zahájení vakuové masáže lze připravit všechny potřebné materiály. Udělejte si vlastní masáž v zádech je nemožné, takže je třeba najít masážní terapeut. Mohou to být kdokoli, kdo si přečetl návod k provádění tohoto typu masáže.

Pacient, který dostane masáž, bude potřebovat následující:

• speciální plechovky ze skla nebo latexu o objemu 40-200 ml;
• masážní olej, tukový krém, vazelína.

Při použití skleněných plechovek je také nutné připravit alkohol, vatový tampon a sponu. Tampon je zapálen, několik vteřin vstřikován do nádoby a vytvoří vakuum. Poté by měla být rychle přitlačena na masírovanou plochu. Regulace síly tlaku při použití skleněných nádob není možná. Proto jsou silikonové výrobky v poslední době stále populárnější. Intenzita nárazu je regulována silou stlačení.

Odborníci používají speciální vakuové přístroje. S jejich pomocí můžete ovládat sílu navíjení, měnit programy v procesu provádění masážních procedur, pracovat současně s několika bankami.

Masážní techniky

Před zákrokem je hřbet bohatě promazán připraveným olejem, smetanou nebo vazelínou. To minimalizuje možné nepohodlí a usnadňuje proces posouvání plechovek na kůži.

Prvních 5 minut je lepší udělat klasickou masáž. Pacientka je vytažena s použitím metod mačkání, hnětení, tření. V tomto případě je hlavní důraz kladen na tření. Místo by mělo být zahříváno co nejvíce, kůže by měla být mírně červená.

To vám umožní připravit cévní systém pro masáž. Správné oteplování snižuje bolest z vakuové masáže a minimalizuje pravděpodobnost vzniku podlitin.

Další taktika akce závisí na typu použitých plechovek. Plánovat si masáž doma je lepší koupit latexová zařízení. Tyto banky se snadno používají: stačí je stisknout a dát na záda. Část vzduchu z nich vychází a pevně se přitlačí k pokožce, přičemž do sebe vtáhne 1-2 cm.

Existují dvě hlavní masážní techniky:

Osoba, která provede masáž, je třeba vzít sklenici s dvěma prsty a řídit ji po povrchu zad. Pohyb by měl být hladký kruhový, spirálový, klikatý, ve tvaru písmene 8. Můžete se pohybovat ve směru lymfatických uzlin nebo z nich, samotné uzly by neměly spadat do zóny aktivního vlivu. Na hřbetě zad však nejsou žádné lymfatické uzliny: je důležité, abyste se nepohybovali do axilární zóny a nohou.

Při provádění masáže je nutné si pamatovat omezení. Nedoporučuje se zdržovat se v oblastech, které jsou přímou projekcí srdce a ledvin. Měli byste také obejít páteř. Výjimkou je 7. krční obratle, sakro-bederní a sakrální-kosterní oblast.

Při masáži věnujte pozornost systému pohyblivých plechovek.

Taktika masáže se může lišit s různými chorobami. Pro nachlazení, zápal plic, bronchitidu, můžete přesunout banky podle svého uvážení. Hlavním úkolem je zajistit průtok krve do oblasti zad. Při nemocech pohybového aparátu by se měla řídit doporučení masážních terapeutů.

Například při osteochondróze děložního hrdla odborníci doporučují řídit masážní nádobu ve směru hodinových ručiček, která popisuje kruhy kolem 7. krčního obratle. Nedoporučuje se jej dotýkat. Dost 10-12 opakování. Poté proveďte přímé pohyby ve směru od hlavy k ramenům.

S hrudní a bederní osteochondrózou, profesionální masážní terapeuti doporučují umístění sklenice přibližně 4 cm od páteře. Musí být umístěn tak, aby se před fixačním bodem vytvořil malý záhyb kůže. Během masáže se pohyby pohybují podél páteře: mohou být rovné, ve tvaru spirály, klikaté.

Je důležité dokončit masáž správně. Každá plechovka může být odstraněna dvěma rukama: není možné ji náhle odtrhnout, musíte ji lehce naklonit na stranu a druhou rukou stisknout kůži v blízkosti hrany tak, aby vzduch šel. Konečně, hřbet je třel s máslem nebo smetanou s rukama.

Pokud existuje příležitost, pak by masírovaná osoba měla ležet v teplé místnosti po dobu další půl hodiny, nejlépe po zákroku, přikrýt ji koberec nebo přikrývkou.

Odborníci radí dělat vakuum-konzervoval masáže pro 10-15 procedur. Můžete tak dosáhnout maximálního zdravotního účinku.

Video: Jak udělat masáže v konzervách?

Jak zlepšit zdraví pomocí vakuové masáže zad

Podle Světové zdravotnické organizace osm z deseti lidí na Zemi z první ruky ví, co je to bolest zad. Problém navíc neobchází ani důchodci, ani lidé v produktivním věku, ani děti. Zdrojem bolestivých pocitů jsou změny páteře, svalů, fascie, šlach, vazů a struktur periferního nervového systému.

Moderní medicína má velký arzenál opravných prostředků, které mohou vrátit člověka do normálního života. A nejen inovativní, ale také osvědčené tisíce let, používají se metody, z nichž jednou je vakuová masáž zad. Podívejme se blíže na tento úžasný postup.

Mechanismus působení

Vakuum je zředěné médium, jehož tlak je podstatně nižší než atmosférický tlak. Je tvořen speciálními zařízeními nebo klasickými bankami a ovlivňuje tak hluboké struktury lidského těla, na které se nedostanou ani ty nejkvalifikovanější ruce masážního terapeuta. Reakce těla by měla okamžitě:

K problémové oblasti se vrhá krev, která se projevuje zarudnutím a místním zvýšením teploty. Navíc i kapiláry, které stále ještě „spí“, stále vstupují do práce.

Foto: princip vakua

Podrobně jsme již hovořili o terapeutickém účinku zředěného prostředí v článku „Vakuová masáž břicha pro hubnutí“ Málokdo však ví, že tento postup se často používá pro diagnostické účely: skvrny, které se objevily po zasedání, edémy, modřiny hovoří o stagnaci v těle, kterou lze odstranit stejnou vakuovou masáží.

Kontraindikace

Naše záda je velmi zranitelná část těla. Jedná se o velkou reflexní zónu, kde je celý komplex různých struktur, které vyžadují pečlivý přístup: páteř je nádoba míchy, svalů, vazů, šlach, plexů nervových vláken, důležitých vnitřních orgánů. V některých případech se může stát, že intenzivní dopad na tuto oblast bude potenciálně nebezpečný, způsobí zhoršení chronického onemocnění, vyvolá rozvoj komplikací a špatného zdravotního stavu.

Je důležité vědět, že vakuová masáž na zadní straně je zakázána, když:

• onkologie;
• vrozené a získané srdeční onemocnění;
• selhání ledvin;
• trombóza;
• krvácení jakéhokoli původu;
• kostní tuberkulóza;
• osteoporóza;
• žaludeční a duodenální vřed;
• pankreatitida v akutním stadiu;
• střevní infekce;
• hepatitida;
• onemocnění ledvin;
• infarkt;
• srdeční a plicní insuficience;
• hypertenze druhého stupně a vyšší;
• nervové nadšení;
• duševní nemoc;
• otrava alkoholem nebo drogami;
• vysoká tělesná teplota.

Zkušený masážní terapeut bude určitě věnovat pozornost stavu zadní kůže. V přítomnosti podráždění, vyrážka, čerstvé poškození postupu, s největší pravděpodobností bude odepřen.

Není vhodné dělat takovou masáž dětem mladším tří let, starším lidem nad sedmdesát let, těhotným ženám a nově narozeným ženám.

Označení postupu

Lékaři znějí alarm: počet pacientů trpících chorobami zad se každým rokem zvyšuje. Po infekcích je dnes nejčastější důvod, proč se poradit s lékařem. Široká škála moderních léčebných nástrojů pomáhá zlepšit stav pacienta, zmírnit bolestivé příznaky, ale často jen vakuová masáž může rychle a bezpečně odstranit příčinu problému.

Foto: postup hardwaru

Lékaři jsou proto ochotni ji předepsat k léčbě takových závažných onemocnění, jako je osteochondróza, myositida, spondylóza, interstrikální neuralgie, ischias a meziobratlová kýla.

Osteochondróza

Věk, stres, špatné návyky, nečinnost, zranění a některá onemocnění nevyhnutelně vedou k osteochondróze - degenerativním změnám ve struktuře meziobratlových plotének. Tkáň chrupavky ztrácí pružnost, ztvrdne, omezuje pohyblivost a vlastnosti absorbující šok. To není nejlepší účinek na stav okolních tkání, provokující svalové spazmy, porušení krevních cév a nervových zakončení. Nevyhnutelným společníkem osteochondrózy se stává bolest, jejíž šíření závisí na lokalizaci léze:

• Cervikální oblast dává hlavě, pažím a ramenům. Nepříjemné pocity jsou doprovázeny "husí kůže" v očích a tinnitu.
• Hrudník - vyzařující do srdce, vytváří pocit "sázky" v hrudi.
• Lumbosakrální oblast způsobuje bolest v dolní části zad, pánevních orgánech a nohách.

Vakuová masáž prováděná s plechovkami nebo speciálními zařízeními vám umožní:

1. Uvolněte svalový křeč - hlavní zdroj bolesti.
2. Zlepšený průtok krve, vyživuje svaly, meziobratlové ploténky a nervové kořeny, v důsledku čehož se zastaví vývoj degenerativních procesů tkáně chrupavky.
3. Odstraňte zánět normalizací odtoku lymfy a tekutiny nahromaděné v mezibuněčném prostoru.
4. Obnovení inervace, uvolnění upnutých citlivých zakončení.
5. Posílení svalového systému zad, obnovení tónu a pružnosti vláken.

Pohyby bank nebo vakuových držadel se musí shodovat se směrem masážních linek, kterými jsou:

• podél krku;
• kolem vyčnívajícího 7. krčního obratle;
• od hlavy k rameni přes trapezius sval;
• od bedra po krk.

Nádoba nebo tryska se směrem nahoru pohybuje přímočarým nebo klikatým způsobem, s určitým úsilím a vytváří „vlnu“ kožního záhybu. Plynule dolů, pomalu a bez jakéhokoliv tlaku.

Upozornění: postup je během exacerbace zakázán.

Myositida

Tento zánětlivý proces ovlivňuje svaly. Příčiny jejího vývoje jsou nejčastěji infekce, podchlazení, poranění, stres, infekce parazity, dokonce i dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze. V důsledku toho se křeče vláken, bobtnají, dochází k prudké bolesti, což významně narušuje fyzickou aktivitu člověka. Problémová zóna se stává červenou, celková slabost se vyvíjí, teplota stoupá.

Běhový proces se často vyvíjí v atrofii kosterního svalstva. Nebezpečí je také v tom, že zánět přechází do okolních struktur hrtanu, hltanu, jícnu, ohrožuje rozvoj dechu, kašel, potíže s polykáním. Proto je při prvních příznacích myositidy nutné konzultovat lékaře, který Vám předepíše adekvátní individuální léčbu. Obvykle doporučujeme použití analgetik a léků proti bolesti, odpočinku a tepla.

Vakuová masáž je předepsána, jakmile skončí akutní období. Úkoly postupu:

• normalizovat krevní oběh a tok lymfy v problémové oblasti;
• rozvíjet spouštěcí body v postižených svalech;
• uvolnit vazy a fascii;
• zlepšit stav tkání odpovídající páteře;
• eliminovat přetížení svalů.

Na začátku se ujistěte, že si otřete záda rukama, zahříváte tkáň a pomáháte pacientovi relaxovat. Teprve poté pokračujte v masáži vakuem. K tomu zpravidla používají banky. Jsou instalovány na těle naolejovaném nebo speciálním anestetikem. Manipulace se provádějí na celém povrchu hřbetu, při dodržení obecně uznávaného schématu, přičemž zvláštní pozornost je věnována problémovým oblastem.

• Pohybujte nádobou podél paravertebrálních svalů na zádech, ustupujte přibližně 1 cm od spinálních procesů.
• Proveďte soustředné pohyby kolem lopatek.
• Nakreslete „osm“, pokrývající obě lopatkové kosti.
• Pracují v oblasti krční límce, pohybují se od atlasu k ramenům.
• Masáž mezikomorových prostorů.

Pro větší efekt použijte statickou techniku, nastavení banky na problémovou oblast, ale ne blíže než 5 cm od páteře, ponechte 15 minut, zakryjte tělo pacienta listem.

Spondylóza

Tato patologie se často nazývá nemoc bílých límečků. V ohrožení - pracovníci v kanceláři, kteří musí sedět dlouho s hlavou nakloněnou dopředu. Nepohodlné držení těla vede k opotřebení a destrukci spinálních struktur, které jsou doprovázeny tvorbou osteofytů - zarostlé kostní tkáně. Výsledkem je, že se chrupavková vrstva stává tenčí, obratle se spojí, poškodí šlachy, upne nervové procesy a krevní cévy.

Hlavním příznakem onemocnění se stává bolest. Zpočátku se objeví, když se pohybuje, doprovázený křupnutím a necitlivostí v problémové oblasti. Pak, jak rostou osteofyty, stává se konstantní a posiluje. Cervikální spondylóza je často doprovázena zvýšeným tlakem, tinnitem a zrakovým postižením. Zanedbaná forma onemocnění vede k nebezpečným následkům: tvorbě výčnělků, meziobratlové kýly, nebo ještě nebezpečnější ke kompresi míchy, která je plná porušení citlivosti a úplné imobilizace.

Vakuová masáž se doporučuje jako nedílná součást komplexní terapie v počáteční fázi onemocnění v subakutním období.

• Průtok krve způsobený poklesem tlaku přináší strukturám páteře živiny a kyslík, hydratuje tkáň chrupavky, chrání ji před vysycháním, ředěním a praskáním.
• Vakuum ničí vytvořené osteofyty a zlepšuje stav kostní tkáně.
• Zesílený tok lymfy z těla odstraňuje produkty rozkladu, jedy a toxiny.

Postup, prováděný podle klasických kánonů, bude také použitelný jako profylaktický prostředek pro zabránění rozvoje degenerativních procesů ve strukturách páteře.

Intercostální neuralgie

Prvním příznakem onemocnění je akutní bolest v zádech, mezirebrový prostor nebo za hrudní kostí, podobně jako infarkt myokardu. Příčinou indispozice je totiž zánětlivý proces v meziprostorovém prostoru. Oteklá tkáň stlačuje blízká citlivá vlákna nebo svírají kořen spinálního nervu, což vyvolává bolestivé symptomy.

Počáteční stupeň léčby je zpravidla medikamentózní a je zaměřen na zmírnění bolesti a odstranění příčiny zánětu. Vakuová masáž je předepsána v subakutním období, ve druhé fázi terapie, jako způsob zmírnění otoků, bolesti, napětí a zánětu. Je nepohodlné umístit banky do úzkého mezikrstového prostoru, proto se častěji používá hardwarová vakuová masáž při manipulaci z problémové oblasti na zádech do axilárních lymfatických uzlin.

Radiculitis

Toto sekundární onemocnění se vyskytuje na pozadí degenerativních lézí struktur obratlů, v důsledku čehož jsou kořeny míchy komprimovány a zapáleny.

Patologie se cítí:

• akutní bolest;
• zvýšení teploty;
• změny klinických parametrů krve;
• ztráta pocitu v končetinách.

Vakuová masáž se provádí v subakutním období s použitím plechovek. Hlavním účelem tohoto postupu je zmírnit bolest, zánět, otok a uvolnit svěrná nervová vlákna. Za tímto účelem:

• Předehřejte tělo ruční masáží, jinak se vyhnete nepohodlí a bolesti.
• Pohybové banky vykonávají v problémové oblasti pohyb směrem nahoru podél proudu lymfy.

Může pohyb vzor

Po skončení se doporučuje zakrýt pacienta přikrývkou a nechat 30 minut. Bolest bude brzy ustupovat, ale pouze celý průběh 6-10 procedur spolehlivě zajistí dosažený účinek.

Meziobratlová kýla

Naše páteř v průměru sestává z 33 vertikálně uspořádaných obratlů. Mezi nimi je speciální vrstva - disky chrupavkové tkáně, z nichž každá má želatinové jádro obklopené hustým vláknitým kroužkem.

Zranění, nutriční nedostatky, některá onemocnění, nadváha, nedostatek cvičení vedou k praskání vláknitého prstence a vyčnívání jádra.

V tomto případě říkají o výskytu meziobratlové kýly. Jeho růst je doprovázen edémem, sevřením nervových kořenů, bolestí a specifickými symptomy, které se liší v závislosti na místě patologie:

• Tinnitus, závratě, necitlivost prstů, narušený spánek a paměť se objevují, pokud trpí cervikální oblast.
• Bolest v hrudníku nebo mezi lopatkami, dušnost a dýchací potíže jsou charakteristické pro léze hrudní oblasti.
• U hernie bederní oblasti jsou pozorovány problémy s dolním trupem, necitlivost prstů na nohou, zhoršená pohyblivost.

Vakuová masáž je kontraindikována v období exacerbace onemocnění a při kompresi míchy.

V ostatních případech bude užitečné, protože:

1. Výrazně zlepšují krevní oběh v problémové oblasti.
2. Snižte opuch.
3. Maximální uvolnění svalů.
4. Pomůže odstranit toxické látky z těla.
5. Zmírňuje bolest.

Důležitá podmínka: přímý dopad na páteř je zakázán. Masáže probíhají pouze v blízkosti svalů, pomalu a plynule posouvají sklenice nebo masér zdola nahoru ve směru proudění lymfy. První sezení by nemělo trvat déle než 5 minut, pak postupně zvyšujte dobu expozice na čtvrt hodiny, opakujte postup ráno a večer.

Typy vakuové masáže

Nejstarší způsob „babičky“ masíruje záda pomocí plechovek. Během dlouhé historie existence se tato zařízení mnohonásobně měnila a zlepšovala, když cestovala z nádob vyrobených z dutých rohů zvířat do moderních modelů různých průměrů a tvarů, vytvořených z nejnovějších bezpečných a hypoalergenních materiálů. Článek: „Sklenice pro vakuovou masáž“ vám pomůže podrobně je prostudovat.

Princip fungování po dobu 5000 let existence metody se vůbec nezměnil: uvnitř nádoby instalované na těle pacienta se vytváří velmi nízká tlaková plocha. Je to právě toto prostředí, které probouzí tělo a způsobuje v něm příznivé změny. Chcete se o nich dozvědět více - přečtěte si naše články: „Masáž zad s vakuovými plechovkami“, „Masáž břicha s plechovkami“.

Hardwarová masáž

Nejstarší metoda nemohla zůstat statická na pozadí rychle se rozvíjející lékařské vědy a vzniku nejpřesnějších znalostí lidského těla. Nyní jsou vakuové přístroje vhodnou alternativou k klasickým masážním nádobám.

• LPG - vytvořený francouzskými vývojáři na konci minulého století, kombinuje užitečné vlastnosti vakua s válečkovým efektem.
• NV-13 - mozek čínské společnosti New Face pracuje přes hluboké vrstvy kůže s rádiovými vlnami určité frekvence (RF zvedání), rozkládá tukové kapsle, tvoří v nich dutiny (kavitace), ohřívá tkáně a snižuje zánět infračerveným zářením.
• AVM-28E je ruský přístroj, který má vakuový statický efekt: na tělo je současně instalována sada trysek a po několika sekundách se pohybují podél proudu lymfy.
• Hubnutí D-528 - prezentováno NeoEsthetic z Číny. Vakuová válcová masáž je doprovázena chromoterapií - barevnou léčbou. Podle pokynů ovlivňují červené, zelené a fialové indikátory kůži zad, která aktivuje průtok krve, zlepšuje stav kůže, uvolňuje a zklidňuje nervový systém.

Stacionární velkoplošná zařízení, vybavená nejmodernějším softwarem, se nejčastěji používají v salonech a klinikách, kde jsou komplexní lékařské procedury prováděny pod dohledem specialistů. A jejich kompaktní přenosné protějšky se používají doma k úlevě od bolesti, napětí, únavy ze zadních svalů. Tyto masérky pomáhají relaxovat po náročném dni a zlepšují práci celého těla.