Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Hormonální změny související s věkem u starších žen, pokles fyzické aktivity, různá chronická onemocnění získaná v průběhu let a některé další faktory komplikují léčbu osteoporózy, protože standardní léčba léky je nedostatečná a neúčinná. Léčebný režim pro starší pacienty má čtyři rysy: t

1. Mnoho vlivů je věnováno metodám léčení a prevence nemocí bez drog:

• zvýšit fyzickou aktivitu a zároveň se vyhnout náhlým a nadměrným zatížením;
• povinné denní vystavení slunečnímu záření (včetně zimy);
• dieta by měla být obohacena o potraviny obsahující vápník a fosfor.

2. Léky jsou předepisovány po dlouhou dobu, s použitím kombinované terapie: léky ze 3-4 skupin současně (bisfosfonáty v kombinaci s vápníkem, aktivní metabolity vitamínu D, kalcitonin, soli fluorů), protože jedna skupina nestačí k dosažení pozitivního výsledku.

3. Je nutné použít léky proti bolesti a svalové relaxancia vzhledem k téměř stálé přítomnosti bolesti zad a kostí způsobené osteoporózou u starších žen.

4. Pozornost by měla být věnována léčbě nemocí, které zhoršují průběh osteoporózy a mění toleranci a účinnost léčiv (ateroskleróza, chronické zažívací poruchy, hypertenze).

Myorelaxant "Mydocalm" jednorázově zmírňuje bolest u pacientů s osteoporózou, uvolňujícími svaly a nervovými zakončeními. Mělo by se užívat pouze na lékařský předpis.

Kompetentní přístup k léčbě osteoporózy a prevence traumatických situací u seniorů u žen pomáhá vyhnout se závažným následkům onemocnění (zneschopňující, opakované, opakované fraktury), ulehčit pacientům chronickou bolest a výrazně zlepšit kvalitu a dlouhověkost.

Dále podrobně zvažujeme léčbu osteoporózy u starších pacientů, přičemž zdůrazňujeme charakteristické aspekty této terapie.

Dieta pro osteoporózu

Doporučení pro všechny pacienty

Denní užívání nejméně jednoho z produktů bohatých na vápník a vitamín D: sýr, tvaroh, zakysaná smetana, kefír a jiné tekuté mléčné výrobky (ryazhenka, jogurt), ryby (včetně moře, mastných odrůd), vejce, zelenina, brokolice, dýně mrkev.

Je žádoucí zvýšit poměr podílu potravin obsahujících fosfor, který je také nezbytný pro budování silné kostní tkáně: drůbeže, hovězího a telecího masa, jater, ořechů.

Upozornění: fosfor, který je dodáván současně s vápníkem, narušuje jeho absorpci, proto je nutné oddělit potraviny s převažujícím obsahem vápníku nebo fosforu do různých jídel. Například maso by nemělo být konzumováno spolu s mléčnými nápoji.

Menu je obohaceno o vitamíny a minerály, které se nacházejí v čerstvé zelenině, ovoci a šťávách - s obecným účelem posilování.

Omezení nebo vyloučení produktů, které inhibují absorpci vápníku nebo podporují jeho urychlené odstranění. Jedná se o: silné nápoje s kofeinem (káva, čaj, Coca-Cola), sycené nápoje, tuhé tuky (margarín, vepřové, jehněčí tuk), soli a slané potraviny, konzervované potraviny, marinády, uzená masa, klobásy.

U osteoporózy by ženy nad 50 let měly konzumovat alespoň 1000 mg vápníku denně. Pro zvětšení klikněte na fotografii

Nutriční poradenství pro starší ženy s osteoporózou

Plné mléko a nekyselé mléčné výrobky nejsou pro vás dobrým zdrojem vápníku. I když je mléko bohaté na vápník - s věkem se schopnost jeho trávení významně zhoršuje a vápník z něj se jednoduše neabsorbuje.

Ve starších a senilních kvůli problémům se zuby, mnoho žen odmítá masné výrobky, nebo nahradit je klobásy a klobásy. Nedělejte to, protože klobásy nemají nutriční hodnotu a obsahují příliš mnoho soli škodlivé pro osteoporózu. Pokud máte problémy s žvýkáním - vařte mleté ​​hovězí maso.

Korekce pohybové aktivity a životního stylu

Doporučení pro všechny pacienty

• Mírná fyzická aktivita pomáhá posilovat svaly a kosti. Při osteoporóze je však důležité udržet rovnováhu, eliminovat příliš náhlé a nadměrné zatížení, které může mít za následek zlomeninu. Neexistují žádná speciální cvičení pro osteoporózu.

Pravidelně provádějte lehká ranní cvičení, zahřívejte se během dne, užívejte si dlouhých procházek za denního světla (koneckonců, sluneční světlo je nezbytné pro tvorbu aktivních forem vitaminu D). Nezapomeňte uvést cvičení na rovnováhu (lehká gymnastika se zavřenýma očima), vzpírání (s postupným zvyšováním hmotnosti). Plavání je ukázáno jako aktivní a maximálně bezpečný sport z hlediska rizika zlomeniny.

Thoracolumbar korzet se nosí k prevenci zlomenin při osteoporóze.

Poradenství pro starší ženy

Starší ženy, které mají potíže s pohybem, by se neměly vzdát gymnastiky a každodenních procházek. Měli by využít pomoc příbuzných nebo hole, berlí, kočárků - ale je nutné chodit.

Když není možné vykonávat plnohodnotnou gymnastiku se zatáčkami a zatáčkami, můžete provádět pouze prodloužení končetin ohybu, stlačování rukou a další relativně jednoduchá cvičení a dělat je každý den.

V případě starších pacientů jsou takové obtíže jako závratě, tinnitus, zhoršená orientace v prostoru, problémy s viděním - musíte být velmi opatrní při pohybech a pohybech, které vytvářejí stres na zrakovém a vestibulárním aparátu (stoupá na židli nebo v jiných výškách, stoupá na schodech). Velmi často dochází k těžkým zlomeninám kyčle ženy v domácích situacích (stojí na židli, aby pověsila závěs - závrať, spadl). Proto při práci v domácnosti, která od vás takové úsilí vyžaduje, využijte pomoc příbuzných nebo sociálních pracovníků. Chcete-li snížit riziko zranění, musíte také změnit domácí prostředí, čímž se prostor prostornější a pohodlnější pro pohyb, poskytovat jasné osvětlení.

Drogová terapie pro starší ženy

V léčbě osteoporózy u žen ve stáří a starších věcech nejlépe doporučilo následujících šest skupin léčiv: t

(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)

Co je to nebezpečná osteoporóza ve stáří?

Čas nezachraňuje lidi a lidské tělo se opotřebovává s věkem a nemocemi. Jedním z těchto onemocnění je osteoporóza u starších osob a starších osob.

K jeho vývoji dochází pomalu a nepozorovaně a následky vedou ke zlomeninám krčku femuru a obratlů.

Osteoporóza a její vlastnosti

Osteoporóza je onemocnění, při kterém dochází ke změnám ve struktuře a hustotě v kostní tkáni. Komplexní architektura kostí je zlomená a stávají se náchylnými ke zranění, a to i při malém dopadu na ně.

Podle statistik trpí touto nemocí 5–10% populace. Toto onemocnění zpravidla předčí lidi po 60 letech věku. U žen po osmdesáti letech je osteoporóza pozorována v 50% případů. Podle WHO je osteoporóza na čtvrtém místě kvůli úmrtnosti mezi invaliditou a smrtí.

Příčinou osteoporózy je převaha katabolismu, tj. Procesů rozpadu nad anabolismem (růst a absorpce živin).

Příčiny a příznaky

Charakteristikou osteoporózy ve stáří je asymptomatický průběh onemocnění. Nejčastěji se projevuje zraněním a jinými zraněními.

Příčiny onemocnění jsou následující faktory:

• řídnutí a oslabení kostí spojených se získanými a vrozenými abnormalitami;
• někdy se osteoporóza projevuje dědičným faktorem;
• patří k ženskému pohlaví, protože hormonální změny u žen v 87% případů vedou k výskytu onemocnění;
• věku po 65 letech, kdy tělo ztrácí vápník a jeho nahrazení je možné pouze částečně.

Kromě hlavních důvodů existují další faktory, které přispívají k rozvoji osteoporózy v dospělosti. Patří mezi ně změny, jako například:

1. Poruchy fungování vaječníků nebo jejich nepřítomnost.
2. Poruchy zažívacího traktu.
3. Menopauza u žen.
4. Zneužívání tabáku a alkoholu.
5. Dlouhodobá léčba hormonálními a antikonvulzivními léky.
6. Nedostatek vitamínu D a vápníku.

Existuje celá řada příznaků, které naznačují přítomnost osteoporózy. Nejdříve musíte věnovat pozornost bolesti mezi lopatkami a lumbosakrální oblastí. Mohou se objevit po dlouhém pobytu ve stejné pozici nebo ve svahu. V poloze na břiše bolest postupně ustupuje a pak zmizí.

Nepřímé příznaky, jejichž přítomnost je třeba zkoumat, jsou senilní slouching, periodontální onemocnění, únava a křeče v nohách. Tyto příznaky nejsou přesným stanovením přítomnosti osteoporózy, ale mohou být prekurzory jejího výskytu. Proto musíte podstoupit komplexní vyšetření a potvrdit nebo popřít přítomnost onemocnění.

Metody zpracování

Způsoby léčby osteoporózy jsou vybrány na základě povahy onemocnění. Pokud se nemoc projevila jako důsledek jiné nemoci, pak odstraněte příčinu. To může být korekce kardiovaskulárního systému nebo imunitních onemocnění.

Primární osteoporóza se vyskytuje na pozadí stárnutí těla a ve většině případů v důsledku nedostatku vápníku v těle. Léčba ve stáří se provádí metodami léků a jiných léků. Aplikujte lékovou terapii, lidové metody a gymnastiku.

Léčba léky

Poté, co pacient podstoupí komplexní vyšetření a výsledky testů, ošetřující lékař předepíše léky pro léčbu osteoporózy v závislosti na příčině výskytu.

Jednou z hlavních složek terapie je doplnění těla vitamínem D a vápníkem. Lékaři často předepisují biofosfonáty, které mohou blokovat proces destrukce kostních vláken. Lék podporuje vstřebávání vápníku a jeho distribuci v lidském těle. Tyto prostředky jsou přijímány ústně nebo formou kapátků. Hlavní drogy v této skupině jsou následující:

1. Ostalon a Alendronat, které jsou založeny na kyselině alendronové.
2. Rizendron, na bázi kyseliny rezindronové.
3. Zentiva.

Hlavní kontraindikací pro užívání biofosfonátů je porucha gastrointestinálního traktu.

Pokud je bolest, jsou předepsány nesteroidní léky, které mohou zmírnit zánětlivý proces. Pokud mají starší lidé kompresní zlomeniny, je mu předepsán speciální korzet.

Fyzikální terapie

Jako další léčbu, která má pozitivní vliv na stav pacienta, lékař předepíše fyzioterapeutická cvičení. Je důležité si uvědomit, že v případě těžké bolesti a vážného stavu by měla být cvičení prováděna pod dohledem ošetřujícího lékaře.

Gymnastika s osteoporózou pro seniory je zaměřena na posílení svalového rámce, který slouží jako ochrana páteře a dalších kloubů.

Zvýšení zátěže se provádí pouze po svolení lékaře a zlepšení celkového stavu, charakterizovaného snížením syndromu bolesti.

Tradiční metody léčby

Léčba osteoporózy lidovými prostředky ve stáří, spolu s medikační terapií, má pozitivní vliv na stav těla.

Lidé si všimli, že skořápka je mocným zdrojem vápníku, který v této nemoci tak chybí, aby bylo možné vařit recept z vaječných skořápek pouze vejce a citron.

Po použití vajec není skořápka vyhozena. Z vnitřní části odstraňte film a vnější část omyjte mýdlovou vodou a poté vodou. Mušle jsou jemně strouhané a smíchané s citronovou šťávou. Přípravek se denně užívá jednou čtvrtinou lžičky.

V boji proti osteoporóze se často používá cibulová polévka. Recept na polévku je následující:

1. Dvě cibule, neloupaná z loupané půlky a smažit.
2. Smaženou cibuli pak hodíme do hrnce s vroucí vodou po dobu 15 minut.
3. Polévka trvá půl hodiny.
4. Z pánve vytáhněte slupky.
5. Vývar se konzumuje tři dny.

U osteoporózy u starších pacientů trpí kolenními klouby. Pro jejich uzdravení se doporučuje použít šťávu mladé kopřivy, která ještě neměla čas na rozkvět, smíchaná s medem ve stejném poměru. Výsledná směs se třese kloub poškozený nemocí.

Tipy pro výživu

Správná výživa v osteoporóze a dobře zvolená léčba může mít pozitivní vliv na stav kloubů a celkovou pohodu.

Potraviny bohaté na vápník, které jsou nezbytné pro každodenní stravu, jsou následující:

• • nízkotučné mléčné výrobky: kefír 1%, sýr s nízkým obsahem tuku, ryazhenka;
  • bílé ryby, jako je štika, tuňák nebo sardinky a mořské plody: krevety, mušle nebo chobotnice;
  • Chléb vyrobený z celozrnné mouky nebo produkce žito-pšenice;
  • drůbeží nebo libové vepřové maso;
  • zelenina a ovoce jsou užitečné jak v čerstvé, tak ve zpracované formě.

Mezi nejužitečnější plody patří meruňky a data. Do denního menu je důležité přidávat zeleninu a čerstvou zeleninu. Ořechy a bobule by měly doplňovat snídani nebo večeři. Mohou být použity jako aditiva pro dezert.

Prevence nemocí

Prevence osteoporózy ve stáří by měla být založena na včasné identifikaci a eliminaci faktorů vedoucích k výskytu onemocnění, stejně jako na provádění diagnostických činností a řádné léčby.

Pro preventivní opatření postupujte takto:

• dodržování určité diety při budování denní stravy: odmítnutí mastných vývarů, sladkostí a uzeného masa;
• vyhovění odpovídajícímu vzpírání je nejvýše 3–5 kilogramů;
• bojovat proti nadváhy, protože nadměrná tělesná hmotnost přetíží klouby a páteř;
• provádění denních cvičení zaměřených na posílení oddělení děložního hrdla a páteře;
• přidání různých biologických přísad a vitaminových komplexů do potravin.

Užitečné video

Ve videu lékař vypráví o zdravé a ne zdravé výživě pro nemoc:

Závěr

Lidé, kteří překročili věkovou hranici odchodu do důchodu, by měli věnovat pozornost svému zdraví a okamžitě absolvovat lékařskou prohlídku. Je důležité zachránit klouby před předčasným poškozením a v případě osteoporózy je nutné se poradit s lékařem a zahájit léčbu.

Léčba osteoporózy u starších osob

Zvýšená křehkost kostí ve stáří se vyskytuje téměř v každé osobě. Hlavním důvodem je osteoporóza. Jedná se o onemocnění, které je charakterizováno dlouhým průběhem a postupným snižováním hustoty kostí v důsledku louhování iontů vápníku (viz Projevy a stupně). Kosti jsou v tomto případě křehké, což zvyšuje riziko zlomenin. Léčba osteoporózy ve stáří je komplexní úkol, který vyžaduje integrovaný přístup, který zahrnuje nejen užívání drog, ale také dodržování určitých doporučení ve stravě, fyzioterapeutických cvičeních a léčbě souvisejících onemocnění.

Efektivní přístup k léčbě onemocnění

Osteoporóza u starších osob a starších osob je vážným ohrožením jejich zdraví. Možnost častých zlomenin výrazně omezuje aktivní životní styl, profesionální aktivity a koníčky. Organizace kompetentního přístupu k léčbě onemocnění ošetřujícím lékařem sníží pravděpodobnost zlomenin kostí a také zlepší kvalitu života pacientů, což je jednou z priorit léčebného procesu.

Přečtěte si, který lékař vám pomůže při léčbě osteoporózy, bez ohledu na věk pacienta.

Naučte se, jak léčit osteoporózu doma, aby nedošlo k horšímu.

Léčba osteoporózy u starších osob nutně zahrnuje několik složek:

1. V první řadě se jedná o neléčebné metody léčby a prevenci úrazů v životě starší osoby. Ve stravě pacienta musí být přítomny vápník a potraviny bohaté na fosfor. Každému pacientovi se doporučuje každodenní procházky po ulici, umožnit zesílení vlastních schopností těla pro syntézu vitamínu D, který hraje důležitou roli při zajišťování hustoty kostí. Provádění pravidelného cvičení, přiměřeného z hlediska intenzity, pomáhá posilovat kosti.
2. Léčba osteoporózy u starších osob je reprezentována současným užíváním několika skupin léčiv: bisfosfonátů s přípravky vápníku, solí fluoru, kalcitoninu, aktivních forem vitaminu D. Tento přístup je způsoben tím, že léčba jedním léčivem nevykazuje požadovanou účinnost.
3. V souvislosti s přítomností bolesti v kostech a vzadu jsou lidé často předepisováni léky proti bolesti, nejčastěji ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv.
4. Je nezbytné léčit souběžná onemocnění, protože mohou přispívat k progresi osteoporózy. Taková onemocnění zahrnují aterosklerózu, diabetes, poruchy gastrointestinálního traktu atd.

Je to důležité! Podobný přístup k léčbě osteoporózy u starších osob umožňuje dosáhnout dobrých výsledků dlouhodobou kontinuální léčbou.

Bezdrogové metody

Výživa a cvičení při osteoporóze u starších osob jsou klíčovými metodami léčby nemocí. Podrobná doporučení získáte u svého lékaře. Zde je několik základních tipů týkajících se nezbytných změn ve stravě a cvičení:

1. Člověk ve stáří musí jíst potraviny, které obsahují velké množství vápníku a vitamínu D. Patří mezi ně: různé druhy sýrů, tvaroh, zakysaná smetana, mléčné výrobky, mořské a říční ryby, vejce, ovoce a zelenina.
2. Je také nutné zvýšit podíl potravin bohatých na fosfor, například různá masa: kuře, telecí maso, hovězí maso, játra skotu a všechny ořechy. Je důležité poznamenat, že příjem výrobků obsahujících vápník a fosfor musí být časově diferencovaný, protože tyto ionty zabraňují vzájemnému vstřebávání ze střeva do krevního oběhu.
3. Každá starší osoba by měla jíst dostatečné množství ovoce a zeleniny, protože vitamíny v nich obsažené mohou posílit tělo obecně.
4. Je nutné vyloučit ze stravy všechny potraviny, které narušují vstřebávání vápníku nebo způsobují jeho zvýšenou eliminaci z těla. Seznam těchto produktů je poměrně velký a zahrnuje nápoje s obsahem kofeinu, výrobky z tuhých tuků (sádlo atd.), Solené nebo uzené výrobky, různé druhy konzervovaných a nakládaných potravin.

Cvičení tipy jsou velmi jednoduché. Pravidelná cvičení pro seniory s osteoporózou mohou posílit pohybový aparát a mít také pozitivní vliv na vazivové aparáty kloubů. Je velmi důležité zajistit odpovídající úroveň zátěže, kterou lze postupně zvyšovat pod dohledem fyzioterapeuta.

Použití léků v léčbě

Všechna léčiva pro léčbu osteoporózy ve stáří, vykazující dobré výsledky při léčbě onemocnění, lze rozdělit do šesti skupin:

1. Přípravky na bázi bisfosfonátů (Aklast, Alendronat, Osteotab, Bonefas). Tyto léky posilují kostní tkáň, podporují její tvorbu a zpomalují procesy destrukce. Existuje několik typů takových léků, nicméně přednost by měla být dána nejmodernějším, jako je Bonviva, Aklast, atd.
2. Léky obsahující vápník (glukonát vápenatý, kalcinova atd.). Přípravek by měl být použit u každého pacienta se sníženou hustotou kostí. Ujistěte se, že používáte bisfosfonát samostatně.
3. Aktivní formy vitamínu D (Etalfa, atd.). Nízký obsah vitamínu D v těle zhoršuje vstřebávání solí vápníku a fosforu a také narušuje regeneraci kostní tkáně. V tomto ohledu by měly být aktivní formy vitaminu vždy používány v procesu terapie u pacientů starších 60 let.
4. Kalcitoninové přípravky (Miacalcic) snižují intenzitu destrukce kostní tkáně a bolesti kostí. Hlavní forma uvolňování je nosní sprej, který vyžaduje použití v průběhu léčby.
5. Přípravky obsahující soli fluoru urychlují tvorbu kostní tkáně.
6. NSAID (indomethacin, Nise, atd.) Mají anestetický účinek a snižují bolest kostí.

Zjistěte, proč se drtí v páteři, což je příznak toho, jaké nemoci je.

Podívejte se, jak dělat cvičení jógy pro páteř, aby bylo co nejužitečnější.

Přečtěte si o protahovacích cvičeních na páteři, jak je správně provádět.

Všechny léky na osteoporózu u starších pacientů by měl předepisovat ošetřující lékař. Vlastní léčba pro takové onemocnění je nepřijatelná, protože nesprávná volba léčiva nebo jeho dávkování může vést k progresi destrukce kostní tkáně a vzniku komplikací. Je důležité mít na paměti potřebu léčit komorbidity, jako je ateroskleróza, diabetes mellitus, arteriální hypertenze atd. Doporučení pro léčbu nemocí lze získat u vašeho PCP nebo příbuzných specialistů.

Je léčena osteoporóza?

Mnozí pacienti se obávají této otázky, je osteoporóza léčena u starších lidí? Ano, účinná terapie je možná s dodržením integrovaného přístupu k užívání drog, stejně jako s řádnou dietou a zdravým životním stylem. Povinným faktorem úspěšné léčby je dávková fyzická zátěž ve formě fyzické terapie a gymnastiky. Osteoporóza u starších pacientů vyžaduje neustálé pokračování léčby, protože úplné zotavení není možné vzhledem k věkovému faktoru a povaze onemocnění.

Prevence osteoporózy u starších osob

Proč jsou ženy vystaveny osteoporóze více než muži?

Procento mužů a žen trpících osteoporózou je výrazně vyšší než u mužů. To je způsobeno přirozenými procesy vymírání a snižováním hormonálních hladin.

Zvýšení tvorby estrogenů nastává během puberty, což zvyšuje hmotnost kostní tkáně. Reprodukční funkce zůstává aktivní až do 40 let, po kterých dochází ke snížení hladiny estrogenů.

Začátek útlumu sexuální funkce končí v 50-55 letech, po kterých dochází k prudkému poklesu hladiny ženských pohlavních hormonů (znamení - ukončení měsíčních cyklů).

Během této doby ztrácí kostní tkáň svou přirozenou hustotu, což vede k osteoporóze. Po 60 letech se ztráta kosti blíží 30 a někdy až 50%.

Míra progrese onemocnění je vedle přírodních faktorů ovlivněna dalšími faktory souvisejícími s rizikovými faktory.

Většina žen s preventivními opatřeními neváží. To je způsobeno asymptomatickým obdobím počátečních stadií onemocnění. Taková lhostejnost může přetrvávat až do pozdního stádia, dokud nedojde k zlomeninám kosti.

Hlavní příčiny vzniku onemocnění u žen

Před zvážením léčby osteoporózy u starších žen stojí za to se seznámit s hlavními příčinami vzniku tohoto onemocnění. Ve skutečnosti existuje velké množství rizikových faktorů, které jsou obvykle rozděleny do několika hlavních skupin:

• Pokud mluvíme o ženské osteoporóze, pak stojí za zmínku především vyvrcholení. Faktem je, že během menopauzy dochází k trvalému poklesu estrogenů a tyto hormony jsou velmi důležité pro normální metabolismus vápníku v těle. Problémy se silou kostí se zpravidla objevují po 50 letech.
• Osteoporóza, která se vyvíjí po 70 letech, se nazývá "senilní" a je spojena nejen se snížením množství hormonů, ale také s věkem souvisejícími změnami metabolismu.
• Sekundární osteoporóza může být spojena s užíváním některých léků. Vyvíjí se také na pozadí dalších onemocnění, včetně selhání ledvin, endokrinních lézí.
• Mezi rizikové faktory patří nesprávný životní styl, nevyvážená strava, přísná strava, kouření, zneužívání alkoholu a kofeinu, drogová závislost atd.

Charakteristikou osteoporózy ve stáří je asymptomatický průběh onemocnění. Nejčastěji se projevuje zraněním a jinými zraněními.

Osteoporóza: Symptomy u žen

Počáteční stadia nemoci jsou bohužel zřídka doprovázeny některými vážnými známkami zhoršení pohody. Některé změny však lze zaznamenat. Jaké jsou tedy známky osteoporózy?

Příznaky u žen zahrnují nepohodlí a ztuhlost při pohybu, bolest v kloubech. Někdy si pacienti stěžují na silnou bolest v dolní části zad a zádech, zejména pokud musí strávit dlouhou dobu na nohou nebo spát v nepohodlné posteli.

Je třeba poznamenat, že růst pacienta s osteoporózou je snížen o 1,5-3 centimetrů, což je již vážný důvod, proč navštívit lékaře.

První věc, kterou můžete udělat sami před návštěvou lékaře, je změřit výšku a vzpomenout si, jak byl ve věku 20-30 let. Pokud dojde k poklesu růstu o minimálně 2-3 cm, je to již „maják“ a je třeba ho dále zkoumat.

To samozřejmě neznamená, že osteoporóza je přesně. Přesnou diagnózu může provést pouze lékař po vyšetření, rozhovoru a předepsání malého seznamu vyšetření.

Osteoporóze předchází osteopenie - mírné snížení hustoty kostí, u níž je riziko zlomenin mírné. Ale on je! A vyšší než ti, kteří nemají problémy s kostním systémem. V každém případě je lepší předcházet osteoporóze než ji léčit. Jaké jsou příznaky osteoporózy a osteopenie? Jaké testy a studie může předepsat lékař?

Moderní diagnostické metody

Pro konečnou diagnózu je důležité použít informativní vyšetřovací metody. V kombinaci s pečlivě shromážděnou historií, vyšetřením, fyzikálními metodami vyšetření a charakteristickými symptomy vám to umožní vidět úplný klinický obraz onemocnění.

Lze zvážit hlavní diagnostické metody: záření, biochemické a histologické.

Ray Techniques

Denzitometrie centrální kostry je hlavní metodou diagnostiky osteoporózy. Posouzení dvou hlavních ukazatelů (kostní minerální složky a minerální hustota kostí) může spolehlivě posoudit riziko zlomenin.

Dvojitá energetická rentgenová absorpce je nejrozšířenější.

Máte-li jakékoli zhoršení zdraví nebo sebemenší podezření na osteoporózu, měli byste se poradit s lékařem. Nejprve odborník provede všeobecné vyšetření a provede anamnézu.

Pro přesnou diagnózu bude zapotřebí několika dalších studií. Zejména ženy se doporučuje, aby se test na pohlavní hormony.

Je také nutné zjistit vlastnosti metabolismu vápníku v těle.

Nejpřesnější diagnostickou metodou je dnes densitometrie kostí. Jedná se o relativně nový postup, který vám umožní určit přítomnost onemocnění v jeho raných stadiích.

Podstatou této techniky je ultrazvukové vyšetření kostí a během zákroku je možné stanovit i minimální snížení hustoty kostí (asi 5%).

Rentgenové vyšetření je také informativní, i když umožňuje detekovat pouze změny, pokud se síla kosti snížila o 15% nebo více.

Léčba osteoporózy

Světová zdravotnická organizace vyvinula a doporučila léčebné režimy pro toto onemocnění. Léky, které mohou vyléčit pacienta, jsou formovány do 4 skupin farmakologických činidel: bisfosfonátů, solí stroncia, látek nahrazujících hormony, selektivních modulátorů estrogenových receptorů.

Bisfosfonáty

Skupinu takových léků lze přičítat lékům na zahájení léčby pacientů s osteoporózou. Zvyšují anabolickou aktivitu osteoartikulárního aparátu a zabraňují patologické destrukci v důsledku působení na osteoklasty. Přípravky bisfosfonátové skupiny zahrnují: t

• alendronát (originální lék FOSAMAX);
• ibandronat (Bonviva);
• kyselina zoledronová (Aklast);
• risedronat (Actonel).

Léčba je zaměřena především na odstranění nedostatku vitamínů, vápníku a dalších minerálů. Proto jsou pacientům předepisovány doplňky vápníku ve formě tablet, stejně jako roztok vitamínu D3, který musí být užíván v kombinaci.

Léky - bisfosfonáty, přispívají k obnově normální kostní hmoty. Pokud hovoříme o osteoporóze spojené s menopauzou, pacientům jsou předepsány hormonální léky, zejména estrogen, stejně jako hormon kalcitonin, který stimuluje průtok vápníku do kostní tkáně z krve.

Teď už víte, co představuje osteoporóza, léčba, léky a další metody léčby onemocnění. Může tradiční medicína pomoci pacientovi? Samozřejmě, že existuje velmi působivý seznam domácí opravné prostředky.

Například, někteří léčitelé doporučují každý den, aby polovinu lžičky drcených vaječných skořápek, uhasené malým množstvím citronové šťávy - to pomůže odstranit nedostatek vápníku.

Příjem odvarů přesličky bude mít dobrý vliv na zdraví (nalijte 100 g trávy s litrem mléka, přiveďte k varu a nechte ho vařit, sklenici třikrát denně). Je však třeba chápat, že tyto nástroje lze používat pouze se souhlasem lékaře.

Je třeba vzít v úvahu hypertenze, aterosklerózu, nemoci trávicího systému a další chronické patologie - jak z hlediska zvýšení rizika traumatických situací (v důsledku závratí), tak z hlediska narušení absorpce léků z osteoporózy a jejich interakce s jinými léky.

Také u starších pacientů, kteří užívají pilulky na spaní a neuroleptika (léky na léčbu duševních poruch) z jakéhokoli důvodu, je třeba přehodnotit potřebu jejich užívání, protože léky v této skupině snižují pozornost a zvyšují riziko poranění.

Cílem léčby osteoporózy je zastavení destrukce kosti a její obnovení. Léčba zahrnuje profylaktická opatření popsaná výše a lékovou terapii.

Chcete-li pochopit, co tyto nebo jiné léky jsou pro, musíte zjistit, jak se chovají. Připomeňme, že při osteoporóze převažují procesy destrukce kostí nad její obnovou.

Jedna skupina léčiv pro léčbu osteoporózy je antiresorpční léčivo. Při léčbě této skupiny léků se zastaví destrukce kosti. Obnova kosti také jde, ale ne na úkor drogy, ale fyziologický (“práce” našeho těla).

Anabolické prostředky - vybudovat novou kost, obnovit ji. Při užívání takových léků nejsou procesy destrukce kostí zpomaleny, ale převažují procesy obnovy kostní tkáně.

Použití obou skupin léčiv nakonec vede ke snížení destrukce kosti a obnovení její struktury a síly.

• Ať je lék předepsán lékařem, léčba osteoporózy je dlouhá, nejméně 5-6 let.

To je nesmírně důležité, stejně jako u nepravidelného příjmu léku nebo krátkých cyklů léčby.

Účinek léčby osteoporózou je povzbudivý! Podle četných studií u velkých skupin pacientů se po třech letech léčby antiresorpčními léky snížila četnost vertebrálních fraktur o 47% a krčku femuru o 51%. Při léčbě anaboliky podle kontrolních údajů se po 18 měsících snížilo riziko vertebrálních fraktur o 65% a rizika ostatních kostí o 53%. Není to špatný výsledek, že?

Způsoby léčby osteoporózy jsou vybrány na základě povahy onemocnění. Pokud se nemoc projevila jako důsledek jiné nemoci, pak odstraněte příčinu. To může být korekce kardiovaskulárního systému nebo imunitních onemocnění.

Léčba pacientů s osteoporózou

V léčbě osteoporózy u žen ve stáří a starších věcech nejlépe doporučilo následujících šest skupin léčiv: t

(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)

Pro eliminaci úbytku kostní hmoty při osteoporóze je Miacalcium předepisován ve formě nosního spreje. Vezměte si ji spolu s vápníkem a vitamínem D

Léčiva obsahující estrogen, široce užívaná k léčbě žen s postmenopauzální osteoporózou (ve věku 45–55 let), pro starší a staré pacienty, i když jsou účinná, jsou méně častá kvůli svým vedlejším účinkům (zvýšení tlaku, riziko vzniku krevních sraženin, rakovina). rakovina prsu, strach z opakovaného krvácení z dělohy).

Pokud je estrogen stále předepsán, je vhodnější použít tibolon (má minimální riziko opakovaného krvácení z dělohy).

Co lze udělat doma?

Principy léčby osteoporózy lidových prostředků jsou podobné tradiční medicíně. Hlavním úkolem je snížení rychlosti degradace kostní tkáně a prevence vzniku zlomenin u starších pacientů. Pro tyto účely použijte:

• Vaječná skořápka, ze které se připravuje prášek. Mělo by se užívat 2-3 g ráno s jídlem.
• Řešení mumie. Míč, velikost hlavy, se rozpustí ve vařené vodě a dvakrát denně po dobu 20 dnů.
• Infuze jsou vyrobeny z vlašských ořechů, březových pupenů, přesličky, kopru a petrželky.
• Doma připravte směs mléčných výrobků, přidejte vápenaté soli a vezměte 100 ml denně.

Racionální výživa, fyzická aktivita, drogy, tradiční medicína - to vše může zabránit progresi úbytku kostní hmoty a léčbě osteoporózy.

Prevence osteoporózy

Ihned vás zklamáme, univerzální způsob, jak se chránit před tímto onemocněním, dosud nebyl vynalezen. Jediná cesta ven - vést zdravý životní styl, kterým máme na mysli: správnou výživu, absenci špatných návyků, sport a tak dále. Ale nejdřív první.

Správná výživa

Ve stáří je osteoporóza zpravidla diagnostikována prakticky u každého. Toto tvrzení není nepopiratelnou pravdou, nicméně statistiky ukazují velké procento identifikace tohoto onemocnění u starších osob.

Hlavní prevence osteoporózy ve stáří je zaměřena na prevenci pádů a v důsledku toho i na vznik zlomenin.

Chcete-li to provést, musíte správně vybavit byt: odstranit věci, které mohou být zachyceny a pádu, odstranit dráty a koberce. To může mít smysl koupit hůl, která vám pomůže pohybovat a udržet rovnováhu.

Lékaři doporučují těmto lidem proveditelné procházky alespoň 4 hodiny týdně.

Zvláštní pozornost by měla být věnována léčbě nemocí, které ovlivňují hladinu vápníku, jakož i nemocí, které snižují citlivost nervů, jako je například revmatoidní artritida.

Nepoužívejte sedativa a sedativa.

Doufáme, že tyto jednoduché pokyny vám pomohou vyhnout se budoucím zdravotním problémům. Postarejte se o sebe!

Bohužel, léky, které mohou trvale chránit člověka před vývojem této nemoci, neexistují. Co je tedy prevence osteoporózy u žen? Zde, stejně jako v léčbě, potřebujeme integrovaný přístup.

Po 35-40 letech se ženám doporučuje, aby pečlivě sledovaly své zdraví. Důležitou součástí prevence je zejména správná a vyvážená výživa.

Je velmi důležité, aby tělo dostalo dostatečné množství nejen vápníku, ale také vitamínů skupiny D, protože pouze zajišťují absorpci minerálu a podporují normální strukturu kostní tkáně.

Prevence osteoporózy u žen zahrnuje mírné cvičení. To neznamená, že je třeba, abyste vyčerpali tělo - doporučuje se zapojit se do možné fyzické práce a speciální gymnastiky, aby se udržel svalový tonus.

Během menopauzy a po ní by ženy měly podle potřeby podstoupit hormonální léčbu. Nevzdávejte se léků, které doporučuje lékař.

A samozřejmě dvakrát ročně musíte podstoupit plánovanou preventivní lékařskou prohlídku. Nezapomeňte, že je mnohem snazší léčit jakoukoliv chorobu, pokud byla diagnostikována v rané fázi vývoje.

Dobrou zprávou je, že prevence osteoporózy nevyžaduje zvláštní finanční náklady a je dostupná všem. Je třeba mít na paměti pouze to, že preventivní opatření musí být prováděna komplexně a teprve poté může být dosaženo dobrého výsledku.

Věnujte pozornost skutečnosti, že prevence by měla být prováděna nejen v případech, kdy dochází k osteopenii, nebo je systém kostí stále v dobrém stavu.

Pokud již je osteoporóza přítomna, je třeba dodržovat všechny pokyny pro prevenci. Léčba osteoporózy je prevence + léčba léky.

Ale o tom později.

Bylo prokázáno, že každodenní cvičení a příjem vápníku a vitamínu D se zpomalují a nadměrné nadšení alkoholu (ve výši více než 30 ml čistého alkoholu denně), kouření a nízká tělesná hmotnost urychlují zničení kostí.

Pro prevenci osteoporózy potřebujete:

• Zvýšení příjmu potravin bohatých na vápník (pokud je to nutné, kalciových tablet).
• Příjem vitamínu D (vystavení slunečnímu záření, potraviny bohaté na vitamín D, vitamin D v roztoku).
• Adekvátní pohybová aktivita (chůze, nordic walking, gymnastika).
• Odvykání od kouření, mírná konzumace alkoholu (až 2 sklenice denně).
• Limit kávy (až 2 šálky denně).
• Udržujte normální tělesnou hmotnost.
• Jíst více zeleniny a ovoce (více než 500 g denně).
• Vyhněte se pádům.

Uvažujme tyto doporučení podrobněji.

Sazby vápníku

U žen před menopauzou au mužů mladších 65 let - 1000 mg / den.

Pro ženy po menopauze a muže nad 65 let - 1500 mg / den.

Jak odhadnout, kolik vápníku denně konzumujeme s jídlem? Výpočet lze provést následujícím způsobem. Během dne zaznamenávejte všechny spotřebované mléčné a mléčné výrobky s uvedením jejich množství a na základě níže uvedené tabulky vypočítejte denní příjem vápníku pro každý den v týdnu.

Kefir 3,2% tuku

Jogurt 0,5% tuku

Zakysaná smetana 20% tuku

Napili jste například sklenici mléka, sklenku kefíru, snědli 200 g tvarohu a 2 plátky ruského sýra (asi 40 gramů). Celkem získáme: 121 * 2,5 + 120 * 2,5 + 120 * 2 + 35 = 877 mg. K tomuto množství musíte přidat číslo 350 - vápník získaný z jiných potravin. V důsledku toho máme 1227 mg. U mladých žen a mužů je toto množství vápníku denně dostatečné a je nezbytné, aby ženy v menopauze a muži starší 65 let zvýšili množství produktů vápníku ve stravě, nebo pokud to není možné (kvůli chuťovým preferencím, dalším dietním doporučením atd.) vápenaté tablety. Ve většině případů stačí užít jednu nebo dvě tablety denně. Existují však kontraindikace léčby kalciovými tabletami (např. Zvýšená hladina vápníku v krvi, hyperparatyreóza). Proto by měl být příjem vápníku koordinován s endokrinologem (revmatologem).

Vitamin D příjmu

Když jste na ulici.

• Pokuste se obejít ledové úseky silnice, projít se po písčitých cestách.
• Používejte stabilní boty s nízkým podpatkem s „protiskluzovou“ podrážkou.
• Pokud je cesta mokrá, je lepší projít trávou.
• Pokud je pro vás obtížné chodit sami, použijte třtinu.
• Hole, chodci by měli být stabilní, se širokýma nohama.

• Všechny koberce nebo koberce musí být opatřeny protiskluzovou základnou nebo připevněné k podlaze.
• Doma je lepší chodit v protiskluzových pantoflích.
• Udržet pořádek, další položky na podlaze, zakřivené rohy koberce / linoleum mohou vyvolat pád.
• U volných drátů mohou být šňůry zachyceny, musí být odstraněny.
• V kuchyni vedle sporáku a dřezu položte gumovou podložku.
• Osvětlení v místnosti by mělo být dobré.
• Také je zapotřebí pogumovaná rohož ve sprše.
• Gumové podložky na přísavkách v koupelně pomohou zabránit pádu.
• Podlahy ve sprše musí být suché.

Všechny léky, které způsobují ospalost, závratě, slabost, mohou vyvolat pád. Poraďte se se svým lékařem o jejich nahrazení bezpečnějšími alternativami.

Pokud máte problémy se zrakem, použijte brýle / čočky.

S osteoporózou je pravidelný výkon jednoznačným přínosem. A je třeba, aby bylo možné rozložit zátěž na kosti a stimulovat procesy tvorby kostí.

V aktivní osobě se do pohybu zapojují všechny kosti, svaly a klouby. Krevní zásobení je distribuováno po celém těle, kosti dostávají potřebné "jídlo".

Člověk se stává „pružnějším“, fyzicky odolnějším. Posiluje kardiovaskulární systém.

Zvyšuje se mobilita, zlepšuje se koordinace. Je nezbytné, aby aerobní zátěž (v níž je energie doplňována inhalačním kyslíkem) a síla (pro "růst" svalové tkáně, která "podporuje" kostní systém).

Aerobní cvičení je chůze, „finská chůze“ s lyžařskými hůlkami, plavání. Doporučujeme chodit pohodlným průměrným tempem. Délka zátěže je 20-40 minut, 2x denně. Aerobní cvičení primárně zvyšuje sílu kostí.

Energetická zátěž pro prevenci osteoporózy je gymnastika. Všimněte si důležitých bodů.

• Nejdůležitější je pravidelnost. Denní výuka 5 minut vám přinese více výhod než půl hodiny jednou týdně.
• Nemůžete trénovat, překonávat bolest. Ale svalová únava je přirozená. Pokud cítíte bolest, snižujete fyzickou námahu nebo amplitudu pohybu.
• Každé cvičení vykonávat 2-3 krát v intervalech 15 sekund, postupně zvyšovat počet přístupů, pokud je to možné.
• Výsledky se stávají hmatatelnými s časem, ne okamžitě.
• Dýchejte rovnoměrně, aniž byste si dech.
• Při cvičení stoje, pro stabilitu, můžete držet na zadní straně židle nebo opřít o zeď.
• Cvičení by měla být prováděna v pohodlných, nešlapaných šatech, protišmykových botách.

Příklady cvičení pro osteoporózu:

• Jedna noha k hrudi. V poloze na zádech přitáhněte kolenní nohu k hrudníku. Druhá noha je natažena rovnoběžně s podlahou. Držte 5-10 sekund. Změňte nohu. Opakujte 2 až 10 krát.
• Natahování záda. Výchozí pozice - sedí na klíně. Ohněte hrudník k podlaze s rameny prodlouženými co nejníže. Držte 5-10 sekund. Opakujte 2-10 krát.
• Ležící na břiše, paže ohnuté lokty, rovnoběžné s podlahou. Kmen kmene. Zvedněte lehce paže a horní část těla. Pomalu pohybujte tělem doprava a doleva a pak se uvolněte. Pul 2-10 krát.
• Leží na zádech. Nohy se ohnuly na kolenou. Šířka nohy od sebe. Pomalu zvedněte boky a pánev. Utáhněte břišní svaly a hýždě. Opakujte 5-10 krát.
• Ležící na zádech, narovnejte nohy, zatlačte si spodní záda na podlahu. Zvedněte jednu nohu 10-15 cm od podlahy, ponořte ponožku směrem k sobě. Držte po dobu 10-15 sekund. 2-5 opakování s každou nohou.
• Ležící na zádech, při vdechování, zvedněte lopatu nad podlahou. Držte po dobu 3-7 sekund. Výdech - návrat do výchozí polohy. Odpočiňte 10 sekund. Opakujte 3-8 krát.
• Postavte se pravou stranou k zadní části křesla. Pravá ruka je na zadní straně křesla. Levá ruka je vysunuta dopředu, levá noha je posunuta zpět do špičky. Zvedněte uvolněnou nohu. Opakujte 3-8 krát. Stejná strana.
• Leží na zádech a táhneš si kolena k žaludku, stiskni, sevře paže. Podržte 10-15 sekund. Odpočiňte 10 sekund. Opakujte 2-5 krát.
• Cvičení "kočka". Stál na všech čtyřech, zvedněte hlavu a ohněte záda dolů. Držte 5-10 sekund. Pak ohněte zadní "hrb", s hlavou dolů ve stejnou dobu. Držte 5-10 sekund. Opakujte 3-10 krát.

Denní aktivita. Co potřebujete vědět

Dieta pro osteoporózu

Léčba osteoporózy u starších žen nutně zahrnuje správnou výživu. Podstatou dietní terapie je poskytnout tělu látky, které jsou nezbytné pro budování normální kostní tkáně.

Doporučení pro všechny pacienty

Denní užívání nejméně jednoho z produktů bohatých na vápník a vitamín D: sýr, tvaroh, zakysaná smetana, kefír a jiné tekuté mléčné výrobky (ryazhenka, jogurt), ryby (včetně moře, mastných odrůd), vejce, zelenina, brokolice, dýně mrkev.

Je žádoucí zvýšit poměr podílu potravin obsahujících fosfor, který je také nezbytný pro budování silné kostní tkáně: drůbeže, hovězího a telecího masa, jater, ořechů.

Upozornění: fosfor, který je dodáván současně s vápníkem, narušuje jeho absorpci, proto je nutné oddělit potraviny s převažujícím obsahem vápníku nebo fosforu do různých jídel. Například maso by nemělo být konzumováno spolu s mléčnými nápoji.

Menu je obohaceno o vitamíny a minerály, které se nacházejí v čerstvé zelenině, ovoci a šťávách - s obecným účelem posilování.

Omezení nebo vyloučení produktů, které inhibují absorpci vápníku nebo podporují jeho urychlené odstranění. Jedná se o: silné nápoje s kofeinem (káva, čaj, Coca-Cola), sycené nápoje, tuhé tuky (margarín, vepřové, jehněčí tuk), soli a slané potraviny, konzervované potraviny, marinády, uzená masa, klobásy.

U osteoporózy by ženy nad 50 let měly konzumovat alespoň 1000 mg vápníku denně. Pro zvětšení klikněte na fotografii

Léčba osteoporózy u starších žen

S věkem dochází ke změnám v těle žen, které způsobují zdravotní problémy a výrazně zhoršují kvalitu života. Jednou z nemocí, která je obzvláště běžná u pohlavního styku, je osteoporóza nebo pokles hustoty kostí. V pokročilých případech může vést k invaliditě, proto vyžaduje včasnou diagnózu a terapii. Jak rozpoznat příznaky osteoporózy a zbavit se patologie?

Příčiny osteoporózy u starších žen

Hormonální pozadí ženy je zodpovědné nejen za reprodukční funkci, ale i za další procesy v těle, zejména za metabolické procesy a obnovu kostní tkáně. Estrogen, jeden z hlavních ženských hormonů, zabraňuje louhování vápníku z kostí a spolu s poklesem jeho produkce tkáň začíná aktivně ztrácet tento prvek, v důsledku čehož klesá jeho hustota. Kosti jsou křehké a křehké, zvyšuje se riziko zlomenin a regenerace se naopak zpomaluje, což může mít za následek i drobná zranění, která mohou vést k vážným následkům. Tento stav se nazývá senilní osteoporóza a je častým společníkem starších žen.

K faktorům, které přispívají k rozvoji osteoporózy, patří genetická predispozice, tělesná nečinnost, nezdravá strava, užívání určitých léků a průvodní onemocnění.

Pro informaci: u žen po 60 letech se osteoporóza vyskytuje v 6-8% případů, po 70 - ve 20%, po 80 - v každém druhém zástupci spravedlivého pohlaví.

Příznaky osteoporózy

Snížení hustoty kostí nastává postupně a nemoc může být nejprve asymptomatická a první příznaky se objevují pouze v případě, že patologický proces jde dostatečně daleko. Osteoporóza u starších žen se projevuje následujícími příznaky:

• snížená aktivita, potíže s pohybem;
• pocit těžkosti, a to i při značné fyzické námaze (například při stoupání po schodech);
• únava;
• opakující se bolest v různých částech páteře a kloubů;

Někdy se příznaky patologie v raných stádiích podobají osteochondróze, artróze nebo dlouhodobému onemocnění za studena a v tomto případě může přesně diagnostikovat pouze lékař.

Pokud se chcete dozvědět více o léčbě osteoporózy páteře, o příznacích a alternativních způsobech léčby, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Který lékař kontaktovat?

Pokud máte podezření na rozvoj osteoporózy, měli byste kontaktovat ortopeda nebo osteopata a podstoupit komplexní diagnózu.

K identifikaci onemocnění lékař shromažďuje anamnézu a stížnosti pacienta a poté je posílá na komplexní vyšetření, které zahrnuje laboratorní a instrumentální diagnostické metody.

1. Radiografie páteře. Provádí se za účelem zjištění změn a poškození páteře.
2. Denzitometrie. Jeden z nejvíce informativních způsobů, jak diagnostikovat osteoporózu, která umožňuje stanovit hustotu kostní tkáně a její redukci pomocí rentgenového nebo ultrazvukového přístroje.
3. Krevní testy. Pokud je podezření na patologii, provádějí se testy na hormony štítné žlázy a vaječníků, vápník, fosfor a další látky.

Navíc ženy se symptomy osteoporózy mohou potřebovat konzultovat gynekologa, endokrinologa a vertebrologa.

Pozornost: densitometrie je rentgenová, počítačová tomografie nebo ultrazvuk a postup, který se provádí pomocí ultrazvuku nebo CT přístroje, je považován za přesnější a informativní (rentgenové denzitometry někdy přeceňují hodnoty, což vede k nesprávné diagnóze a léčbě).

Jak léčit osteoporózu?

Léčba osteoporózy ve stáří by měla být zahájena co nejdříve, protože tato patologie nakonec vede ke spontánním zlomeninám, ztrátě pracovní kapacity a invaliditě.

Cíle léčby osteoporózy u pacientů v dospělém věku jsou následující: t

• minimalizace úbytku kostní hmoty;
• aktivace metabolických procesů v kostní tkáni;
• zachování svalového tónu;
• odstranění bolesti, křečí a jiných příznaků nemoci;
• obnovení normálního provozu motorového systému.

V raných stadiích onemocnění se léčba provádí pomocí speciální výživy a terapeutické gymnastiky, ale pokud patologický proces zašel příliš daleko, pacienti potřebují léčbu. Při léčbě osteoporózy se používá několik kategorií léčiv: bisfosfonáty, léčiva obsahující vápník a fluor, vitamíny skupiny D, hormony, prostředky symptomatické léčby. Volba léků a léčebného režimu by měla být prováděna opatrně, s přihlédnutím k věku a souvisejícím onemocněním pacienta.

Důležité: pokud se neléčí, může snížení hustoty kostí znamenat řadu závažných následků, včetně zlomeniny kyčle - častého zranění starších lidí, což často vede ke ztrátě pohyblivosti a invalidity.

Bisfosfonáty

Bisfosfonáty jsou léky podobné struktuře lidského těla. Princip jejich činnosti je následující: jsou uloženy v kostní tkáni a interferují s aktivitou buněk, které přispívají k vyluhování vápníku. Tyto léky jsou rozděleny do dvou kategorií - drogy obsahující dusík a dusík, které se od sebe liší principem působení.

Bisfosfonáty obsahující dusík

Aminobisfosfonáty nebo léky s obsahem dusíku jsou považovány za účinnější než léčiva neobsahující dusík, ale mají poměrně velký počet kontraindikací a mají nepříznivý vliv na tělo.