Bolesti zad jsou příznakem onemocnění, nejčastěji svalů zad a páteře. V tomto článku pochopíme, proč bolest zad.

Problém v dolní části zad může být důsledkem onemocnění kostní tkáně páteře, bederních plotének mezi obratli, vazů kolem a míchy, míchy a nervů, svalů dolní části zad, vnitřních orgánů pánve a břicha a kůže pokrývající bederní oblast. Horní část zad může být bolestivá v důsledku onemocnění aorty, nádorů prsu nebo zánětu páteře.

Náhlé krátkodobé bolesti zad jsou také nazývány lumbago a postupně se vyvinula chronická bolest - lumbodynie. Pokud bolí dolní část zad (kostra), je to coccygodynie.

Příčiny bolesti zad

Ve většině případů bolí záda v důsledku muskuloskeletálních poruch (mikrodamapy vazů a kloubů páteře po velkém zatížení na nich, protažení nebo svalový křeč). Zřídkakdy výraznější změny v páteři, jako jsou herniované meziobratlové ploténky nebo vertebrální dislokace (spondylolistéza), způsobují bolest. Ve vzácných případech může být bolest zad spojena se závažnými onemocněními (nádory a zánětlivé procesy v páteři a míchě, onemocnění vnitřních orgánů - ledviny, srdce, slinivka, pánevní orgány atd.).

Možné příčiny bolesti zad

• Svalové křeče
• podvrtnutí (zranění vazů)
• Poranění svalů
• Těhotenství
• Skolióza
• Krvácení do pánve
• Aortální incize
• Infekce páteře a pánve
• Lumbální spinální stenóza
Metastázy do páteře (rakovina, která se rozšířila do páteře z jiných orgánů)
• Virové infekce, včetně chřipky

Nemoci, při kterých bolí záda

• Osteochondróza
• Aneurysma abdominální aorty
• Ankylozující spondylitida
• rakovina kostí
• Kokcidinie
• Degenerativní onemocnění páteře
• Difuzní idiopatická skeletální hyperostóza
• Endometrióza
• Fibromyalgie
• Zlomenina
• Ledvinové kameny
• Artróza
• Pagetova choroba
• Pankreatitida, rakovina slinivky břišní (herpetická bolest)
• Psoriatická artritida
• Reaktivní artritida
• ischias
• pásový opar (bolest a charakteristická kožní vyrážka)

Jaké jsou nebezpečné bolesti zad

Bolest zad je zpravidla trvalá, zhoršená pohyby a fyzickou námahou a je doprovázena omezenou pohyblivostí v páteři a pocitem ztuhlosti v zádech. Ve většině případů je charakteristický průběh relapsu, kdy epizody exacerbací, obvykle vyvolané intenzivní fyzickou námahou, prodlouženým vystavením nepohodlnému držení těla nebo hypotermií, jsou nahrazeny více či méně prodlouženými obdobími, během kterých je bolest nepřítomná nebo minimální.

V drtivé většině případů není bolest zad přímou hrozbou pro lidský život a zdraví a často se sama řeší (bez léčby). Někdy však může být bolest zad způsobena vážnými onemocněními páteře nebo vnitřních orgánů.

Níže jsou uvedeny vlastnosti bolesti zad, které mohou být spojeny s těžkou patologií. Máte-li některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem a v žádném případě se sami léčit.

• Bolesti zad jsou konstantní a lokalizované na jednom místě.
• Bolesti zad se nesníží, když leží nebo v noci.
• Bolesti zad doprovází horečka.
• Bolest zad je doprovázena napětím svalů končetin nebo je spojena s prodlouženou ztuhlostí ráno.

Diagnóza bolesti zad

• Vyšetření neurologa k posouzení stavu nervového systému, svalů, páteře.
• Obecná analýza krve a moči k odstranění zánětlivého procesu v ledvinách.
• Radiografie rentgenu páteře k vyloučení osteomyelitidy, zlomenin a jiných onemocnění. Pro objasnění změn zjištěných při rentgenové difrakci může lékař předepsat počítačovou nebo magnetickou rezonanční tomografii páteře (první umožňuje podrobné posouzení stavu kostních struktur, druhé - míchy a meziobratlových plotének).

Velmi často tyto studie odhalují dystrofické změny meziobratlových plotének a vertebrálních těl a diagnostikují osteochondrózu. Je třeba poznamenat, že samotná osteochondróza není nemoc, ale odráží změny související s věkem v páteři. Určité změny v meziobratlových ploténách (včetně kýly) jsou zjištěny téměř u všech lidí v pokročilém věku, včetně těch, kteří nikdy neměli bolesti zad. Jinými slovy, identifikace příznaků osteochondrózy během radiografie nebo hernia disku s magnetickou rezonancí stále nedává důvod se domnívat, že je s nimi spojena bolest zad (takové rozhodnutí může učinit pouze lékař na základě výsledků klinického vyšetření).

Léčba bolesti zad

Často není možné plně se zotavit z bolesti zad, je však možné minimalizovat četnost exacerbací pomocí správného způsobu života a léčby léky. Léčba bolesti zad závisí na příčině jejich vzhledu. Léčbu vhodnou pro Vás může zvolit pouze lékař.

Účinek terapeutických opatření se nemusí objevit okamžitě, takže musíte být trpěliví a zdrženliví. Hlavním cílem léčby je nejen zmírnit akutní bolest, ale také zabránit exacerbaci onemocnění v budoucnu.

Jak zmírnit bolesti zad

Zbytek lůžka může přispět k přechodu akutní bolesti zad na chronickou. Vzhledem k tomu, s mírnými bolestmi, není třeba si odpočinout na lůžko a intenzivní bolesti by měly být omezeny na maximum (1-3 dny).

Pokud bolí záda, je nutné v tomto bodě omezit fyzickou aktivitu, zejména aby se zabránilo zvedání závaží a prodlouženému pobytu v jedné poloze; Je důležité provádět správné pohyby bez zvýšení zatížení páteře.

Pro vyložení páteře a poskytnutí klidového stavu je vhodné použít speciální pás nebo korzet.

Léky proti bolesti zad

Léčba závisí na příčině bolesti zad a je předepsána lékařem po vyšetření.

Pro úlevu od bolesti se používají nesteroidní protizánětlivé léky (například diklofenak), které jsou dostupné ve formě tablet, ampulí pro injekce, krémů a gelů a léků proti bolesti [například paracetamol, sodná sůl metamizolu („Analgin“) nebo kombinované přípravky]. Léky v obou skupinách jsou předepisovány v krátkém kurzu (obvykle ne více než 3-5 dnů). Kromě toho, aby se odstranila bolest, aplikujte obklady s roztoky lokálních anestetik [například prokain (Novocain)] a lékařské blokády (které může provádět pouze lékař).

Pro bolest spojenou se svalovým napětím používejte léky, které eliminují svalový spasmus (centrální svalové relaxanty - tolperison, tizanidin po dobu 1-2 týdnů). Užívejte tyto léky pouze předepsaným lékařem.

V současné době se pro léčbu bolesti zad spojené s dystrofickými změnami páteře (osteochondróza) navrhuje použití chondroprotektorů - léčiv, která stimulují produkci hlavních složek tkáně chrupavky a tím zpomalují její destrukci. Účinnost chondroprotektorů při onemocněních páteře nebyla prokázána, totéž lze říci o mnoha široce propagovaných potravinářských přídatných látkách (obvykle obsahujících léčivé rostliny, biologické látky, vitamíny atd.) A homeopatických lécích. Přestože jsou všechny tyto prostředky volně dostupné v lékárnách bez lékařského předpisu, neměly by být užívány bez předchozí konzultace s lékařem.

Fyzioterapie a cvičební terapie pro bolesti zad

Aby se snížila závažnost bolesti, můžete použít suché teplo (ale ne hluboké zahřívání) a další fyzioterapeutické postupy, ale pouze po konzultaci s lékařem.

Po skončení akutního období jsou užitečná cvičení ve speciálních komplexech (posilování svalů zad, břišní svaly) a masáže.

Manuální terapie bolesti zad

Manuální terapii může předepsat pouze lékař po radiografii a / nebo zobrazování magnetickou rezonancí, což umožňuje objektivní posouzení stavu páteře a okolních tkání. Při správném provedení umožňuje manuální léčba (účinky na klouby páteře, vazů a svalů) korigovat mnoho lokálních poruch (např. Svalové napětí, subluxace v kloubech), což vám někdy umožňuje rychle a účinně odstranit bolesti zad.

Manuální terapie má kontraindikace a omezení:

• S kýly nebo destrukcí meziobratlových plotének (vytěsnění fragmentů může vést ke kompresi míchy, kořenů páteře a cév).
• Po infarktu myokardu, mrtvici, rakovině, spinální tuberkulóze, endokrinní dysfunkci, závažné osteoporóze.
• V těžké exacerbaci, doprovázené ostrým omezením pohyblivosti páteře v důsledku bolesti a napětí svalů zad (možná zvýšené příznaky).
• S cévním onemocněním a poruchami krevního srážení.

Při nesprávném provedení může manuální terapie vést k závažným komplikacím, proto by ji měla provádět pouze kvalifikovaný odborník (lékař příslušné specializace). Je naprosto nepřijatelné provádět manuální terapii zdravotnickými pracovníky a osobami bez lékařského vzdělání!

Akupunktura

Akupunktura (akupunktura) má často pozitivní vliv na mírnou bolest zad, zejména v důsledku svalového napětí a v kombinaci s psycho-emocionálními poruchami. Ačkoli akupunktura může být podle myšlenek čínské tradiční medicíny použita pro všechny nemoci, obecně se uznává, že akupunktura je v následujících případech kontraindikována.

Při onemocněních srdce a cév.
V přítomnosti benigních a maligních nádorů (včetně v minulosti).
Pro onemocnění vyžadující urgentní chirurgický zákrok.
Při porušení ledvin a jater.
Pokud existuje tendence ke krvácení nebo užívání léků, které narušují srážení krve.
U akutních infekčních onemocnění.
Když těhotenství.

Jóga pro bolesti zad

Třídy jógy pomáhají nejen zmírňovat bolest, ale také zmírňují napětí v zádech, stejně jako snižují zánět. Jen 5 minut denně věnujte cvičení a brzy uvidíte výsledek.

Prevence bolesti zad

• Použijte pohodlnou postel s pružnou a tvrdou matrací.
• Při chůzi se snažte udržet správné držení těla.
• Při práci s počítačem dodržujte správné držení těla. Při práci na váze dávejte pozor na předloktí a zcela položte na stůl. Pro dlouhodobé používání používejte křeslo s opěradlem, opěrkou hlavy a područkami pro odpočinek a relaxaci.
• Vyhněte se dlouhodobému pobytu ve stejné poloze (u počítače, řízení vozidla). Pokuste se co nejvíce každou půlhodinu protáhnout, protáhnout, pohybovat.
• Pokud se nacházíte ve stoje po dlouhou dobu, najděte si opěrku pro záda, paži nebo hlavu (např. Opřete si záda na svislém povrchu vlaku metra).
• Pokud nosíte boty na vysokém podpatku, nezapomeňte, že tam můžete chodit bez přestávky déle než 2 hodiny v řadě.
• Vyhněte se prudkým zatáčkám a trupu těla, vždy hledejte podporu, abyste mohli takové akce provádět.
• Pokud je to nutné, zvedněte něco z podlahy, aby se squat, ale neohýbejte dolů.
• Nezvedejte ani neste závaží, nesete je před sebou, vyhněte se trhnutí a snažte se udržet záda rovnou.
• Posílit svaly zad pomocí fyzické terapie, plavání, tréninku v tělocvičně.
• Udržujte normální tělesnou hmotnost

Symptomy, které jsou podobné bolesti zad: bolesti zad, bolesti zad, bolesti zad.

Proč bolest zad a jak se zbavit bolesti?

Mnoho lidí se diví, proč jejich záda bolí? Bolesti v páteři uvádějí porušení funkčnosti pohybového aparátu. Příčiny bolesti zad jsou velmi často nemoci samotné míchy, ale někdy existují i ​​jiné patologie, které je třeba znát.

Většina lidí má problémy s páteří. Ale páteř je podpora celého organismu. Včasná léčba páteře je důležitým bodem při eliminaci onemocnění. Ale mnoho lidí ignoruje signály těla, což často vede k těžkým komplikacím.

Důvody

Lidé se často zajímají, proč bolest zad? Přesnou odpověď lze získat pouze po úplném vyšetření. Existuje však celá řada možných příčin bolesti v páteři.

Osteochondróza a její komplikace

Pokud vaše záda bolí v oblasti páteře - pravděpodobnost osteochondrózy je vysoká. Tato patologie je pozorována u mnoha lidí a ve stáří - téměř ve všech. U osteochondrózy je tkáň chrupavky meziobratlové ploténky zničena a ztrácí svou elasticitu. V raných stadiích bolí záda přesně v místě osteochondrózy. Poškozené obratle mohou být jak krční, tak hrudní, bederní. Vzhledem k tomu, největší zátěž jde do dolní části zad - bederní osteochondróza je nejčastější.

Bolest může mít odlišný charakter v závislosti na stupni vývoje patologů a provokujícím faktoru:

• Lumbago - krátkodobá pulzující bolest zad, která se vyskytuje po náhlých pohybech nebo zvedání velmi těžkých předmětů.
• Lumbodynia - dlouhotrvající bolest v zádech, která se objevuje po dlouhodobém sezení u pacientů s osteochondrózou, po spaní v nepohodlné poloze atd.

Pokud ignorujete bolest, pokračujte v tlaku na záda, neměňte svůj životní styl - začnou komplikace. První z nich jsou výčnělky - výčnělky meziobratlových plotének. Dalším stupněm je vznik meziobratlové kýly, jejíž vzhled vláknitý kroužek praskne a dojde k nukleace meziobratlové ploténky. Zpravidla se jedná o velmi silnou bolest zad, která se rozprostírá až po končetiny a okolní oblasti zad.

Nadměrná pohyblivost páteře

Vertebrální hyper mobility je dalším důvodem, proč páteř bolí. Pak se objeví bolest a pak ustupuje. Exacerbace jsou pozorovány se zvýšeným zatížením páteře. Oblast krku trpí nejvíce. Svaly často křečí, v neustálém napětí. Pravidelná bolest v krku snižuje svalový tonus, pro člověka je obtížné udržet si hlavu.

Vrozené abnormality

Je-li hřbet bolí podél páteře, jsou možné vrozené vady. Jedním z nich je nedostatečný nebo nadměrný počet obratlů, což způsobuje stres. V přítomnosti spondylolysis - porušení ve struktuře vertebrálního oblouku, tam je velká šance na spondylolisthesis se objevit - nadměrný výčnělek obratle.

Osteoporóza

Dalším důvodem, který může ublížit zádům, je nedostatek vápníku. Kostní tkáň páteře ztrácí ztuhlost a dochází k mikrotraumatům. Pokud se nic neděje, brzy dojde k silné bolesti páteře, což signalizuje závažnější destrukci obratlů. Nejcitlivější k této patologii jsou starší ženy, které byly několikrát těhotné. Během menstruace může dojít k exacerbacím bolesti.

Zánětlivé procesy

Bolesti v páteři mají vždy příčinu. Jedním z nich může být spondialoartritida. První příznaky jsou bolestivá bolest v zádech, přesněji v lumbosakrální oblasti. Takto se projevuje zánět páteře, počínaje spodními částmi, stoupajícími nahoru. Někdy je zvlnění (pulzující bolest).

Těhotenství a porod

Nějaká bolest v zádech je způsobena těhotenstvím. Když žena nese dítě, zátěž na páteři výrazně roste, břicho roste a ohyb v pase se zvyšuje. Zatížení se nejen zvyšuje, ale také posouvá, meziobratlové ploténky se opotřebovávají a nervy mohou být svírány. Když je těhotenství důležité, aby se přepracování, zachránit páteř. Během porodu se může také objevit poranění páteře (zejména pokud je porod prodloužen), a pokud je páteř již opotřebovaná, zvyšuje se pravděpodobnost poranění.

• Čteme také: Technika zpětné masáže doma.

Skolióza

Se zakřivením páteře výrazně zvyšuje zatížení na určitých částech páteře, meziobratlové ploténky jsou stlačeny, tkáň chrupavky je deformována. Lidé se skoliózou často bolestí z dlouhodobého sezení, zvýšené zatížení páteře.

Onkologická onemocnění

Nejnebezpečnější důvod, proč bolesti zad, metastázy. Nádorové nádory se mohou vyskytovat v blízkých orgánech, a jak se vyvíjejí, může se objevit tlak na páteř a páteřní kanál. Lidé s takovými nádory mají špatný zád, bolest se nezastaví v žádné poloze těla. Tento stav vyžaduje okamžitou léčbu u lékaře.

Infekce

Jednou z nejnebezpečnějších chorob kostí, včetně páteře, je tuberkulóza. S takovým infekčním onemocněním bolí celá páteř. V závislosti na stadiu progrese se symptomy projevují odlišně, někdy se mohou vyskytovat nepříjemné bolesti. Časté jsou také stafylokokové infekce, infekce jiných částí těla může jít do páteře.

Poranění páteře

Při mechanickém poškození páteře může často docházet k deformaci kosti nebo prasknutí prstence. Někdy může být lokální bolest v obratlíku, v některých případech může být bolest globální (podél celé páteře) nebo vyzařující do končetiny.

Nemoci trávicího traktu

Mnoho lidí má bolesti zad v zádech. Běžnou příčinou právě takového projevu mohou být onemocnění trávicího systému. Nemoci trávicího ústrojí jsou zpravidla doprovázeny celkovou únavou, nevolností, zvracením, horečkou. U některých nemocí je v páteři pulzující bolest. Mnoho z těchto onemocnění může být opravdu nebezpečné: cholecystitis, pankreatitida, vředy atd. Proto není nutné váhat s diagnózou.

Patologie srdce

Silná bolest v páteři může být známkou srdečního onemocnění. Tyto bolesti se objevují blíže místu lokalizace - v hrudní páteři. Všechny nemoci srdce jsou velmi nebezpečné, nemůžete takové projevy ignorovat. Někdy může dojít k tupé bolesti.

Neuróza

Pokud zatáhnete záda, bolest, důvodem může být stav nervového systému. Páteř je obklopena hustou sítí nervových zakončení. Když má člověk neurózu, může být bolest lokalizována v páteři. Tam může být otravné bolesti, bolestivé bolesti a mnoho dalších druhů. Depresivní stav je velmi nebezpečný, je důležité nenechat takové situace zaujmout a najít způsoby, jak normalizovat stav mysli, zmírnit nervové napětí.

První příznaky bolesti zad jsou ztuhlost svalů. Mobilita páteře se snižuje, napětí se zvyšuje, celá záda nebo jen bedra začínají bolet (nejvíce zatížená část).

Co dělat s bolestí zad?

Co mám dělat, když mi bolí záda? Mohlo by to být nebezpečné? Hrozí nebezpečí. Samotná bolest však nepředstavuje žádné zvláštní nebezpečí, pouze zhoršuje kvalitu života pacienta. Existuje mnoho nemocí, které jsou velmi nebezpečné pro lidské zdraví a projevují se bolestmi zad. Je nutné znát charakteristické znaky těchto patologií a být obzvláště ostražitý, když se tyto příznaky objeví.

Diagnostika musí být jen s bolestí zad:

• Což je přísně lokalizované a nemá periodicitu, je trvalé;
• Což může člověka rušit i v pohodlné poloze, která nevyvolává žádné zatížení páteře;
• Což vede k nárůstu teploty a zimnici;
• Chlazení lidského pohybu.

Diagnostika

Mnozí se zajímají o to, jak se zbavit bolesti zad? Prvním krokem v eliminaci bude odvolání k ošetřujícímu lékaři - terapeutovi. Lékař určí, co mu bolí záda, proč tahá svaly. Bude schopen poskytnout nějaké terapeutické rady, jak snížit bolesti zad.

Terapeut provádí předběžné vyšetření pacienta, vyhodnocuje jeho celkový stav, ptá se na projevy bolesti, jejich povahu a sílu. Dalším krokem bude postoupení užšímu specialistovi, který vám již řekne, jak vyléčit záda.

Chcete-li zahájit léčbu zad, musíte znát přesný důvod bolesti. Odborník může provést předběžnou diagnózu po důkladném vyšetření, ale to je jen začátek. Na základě těchto údajů nelze léčbu předepsat, je nutné se ujistit o příčinách bolesti. K těmto postupům lze přiřadit tyto příčiny:

• X-paprsky;
• Počítačová tomografie;
• Zobrazování magnetickou rezonancí;
• Biopsie;
• Krevní test;
• Ultrazvuk;
• Postup spolknutí sondy (FGDS);

Biopsie se provádí, pokud páteř velmi bolí a bolest nezmizí ani při ležení.

Včasné a správně diagnostikované hraje velmi důležitou roli v úspěšném zotavení.

Léčba

A přesto, jak se zbavit bolesti zad? Bolest je jen symptomem nemoci. K odstranění bolesti se musíte pokusit odstranit její příčinu. Často je léčba páteře dlouhodobým a obtížným procesem, který vyžaduje dlouhou zdrženlivost a vůli. Dokonce i při včasném odhalení a řádném komplexním léčení nelze některá onemocnění úplně vymýtit, některá onemocnění zůstanou zachována. Taková terapie však snižuje bolest a snižuje riziko komplikací.

Páteř

Po diagnóze lékař předepíše léčbu bolesti zad. Pokud má pacient problémy přímo s páteří (osteochondróza a její komplikace, různé zakřivení), bude léčba bolesti zad složitá s použitím různých léků, které zlepšují kvalitu života:

• Protizánětlivé nesteroidní látky;
• Svalové relaxanty;
• Přípravky proti bolesti;

K dispozici bude také léčivo zaměřené na odstranění poškození, urychlení regenerace tkáně chrupavky a obnovení pružnosti meziobratlových plotének. Takové ošetření zad vyžaduje použití chondroprotektorů.

Mnozí se zajímají o to, jak léčit páteř alternativními metodami? Bohužel, kompletní lék s pomocí i moderní medicíny není možný, a ještě více jinými metodami. Ale s bolestí zad, můžete výrazně snížit jejich sílu a trvání.

Jak jinak se zbavit bolesti zad? Aby nedošlo k zranění zad, můžete provést speciální masáž nebo provést průběh terapeutických cvičení. Je důležité, aby tuto léčbu prováděl vysoce kvalifikovaný odborník.

Po konzultaci s lékařem se můžete naučit, jak zmírnit bolest v páteři pomocí tradiční medicíny. Existují takové prostředky, které mohou jen zhoršit průběh nemoci, takže byste se neměli angažovat v samoléčbě. Co jiného můžete dělat, když vaše páteře bolí? Odpověď bude takový postup jako akupunktura. Aby nedošlo k zranění zad, můžete použít akupunkturu - speciální efekt na některých místech pomocí jehel.

Jak jinak léčit páteř? Tam je jiný způsob, jak léčit záda, když osteochondróza je zanedbán - chirurgie. Lékaři, aby byli schopni ovlivnit pacienta, neustále připomínají obrovská rizika operací. Tato politika je prováděna za účelem ochrany lidí před možnými negativními důsledky.

Pokud má člověk vážné poranění zad, pak páteř nemůže být obnovena konzervativní léčbou. V každém případě potřebujete operaci. Ani při úspěšném jednání není šance na plné uzdravení velká. Ale nemůžete zoufat, páteř musí být ošetřena.

Vnitřní orgány

A jak léčit bolesti zad, pokud to není způsobeno problémy se samotnou páteří? V tomto případě je nutné ovlivnit onemocnění, které způsobuje bolest. Co dělat, když bolí záda? Vše záleží na diagnostikovaném onemocnění a jeho závažnosti. V některých případech je nutná hospitalizace, zatímco v jiných je možná domácí léčba lékařským předpisem.

A co dělat s těžkou bolestí v různých částech zad a páteře? Lékař předepisuje komplex léků, které snižují zánět a snižují bolest. Když se zbavili bolesti, začnou léčit samotnou nemoc. Jak odstranit bolest v zádech, která překvapila? Za prvé, musíte si lehnout na rovný a tvrdý povrch tak, aby se vaše záda zastavila. Pak můžete použít anestetikum.

Nikdy se nedokážete léčit, může to způsobit nenapravitelné poškození zdraví.

Prevence

Když začne páteř bolet, lidé si myslí, co dělat. Mnozí z nich jsou sedaví, nesledují dietu, nevěnují pozornost sportu. Ale páteř může být nemocná od jakékoli osoby, je lepší zabránit takové nemoci, než pochybovat, co dělat s bolestí zad. Podle jednoduchých pravidel můžete zabránit vzniku nemocí, které způsobují bolesti zad:

• Je nutné sledovat režim dne, spát na pevné matraci;
• Při chůzi, sezení, sportu, vždy držet záda rovně, udržet vaše držení těla;
• Nemůžete sedět celý den, a pokud práce zahrnuje dlouhé sezení - přestávky;
• Správný výběr bot (ortopedických) významně sníží zatížení páteře a kloubů;
• Nemůžete zvedat těžké věci, zejména se zakulaceným hřbetem;
• Jít do sportu, pozorovat správnou techniku ​​cvičení a nezneužívat zvýšení tělesné hmotnosti;
• Ranní cvičení výrazně zvýší svalový tonus a vitalitu během dne.

Pokud má člověk bolesti zad, je to možné, ale je lepší dodržovat preventivní opatření a vyhnout se bolestem zad.

Bolesti zad: nejčastější příčiny vzhledu

Téměř každá osoba má v životě alespoň jednu dlouhodobou epizodu bolesti zad a ve třetině dospělých se tyto nepohodlí pravidelně opakují. Naléhavost problému dokládá skutečnost, že na léčbu bolesti zad se každoročně vynakládají třikrát více peněz než na léčbu pacientů s rakovinou.

Trvání epizody bolesti je obvykle asi 2 týdny, ale u mnoha pacientů reziduální účinky přetrvávají měsíc nebo déle. U některých z těchto pacientů je diagnostikována herniace meziobratlových plotének, spinální stenózy, onemocnění ledvin, vaječníků a dalších vnitřních orgánů a někdy i maligních nádorů nebo jejich metastáz.

V našem článku stručně popíšeme hlavní příčiny bolesti zad a jejich charakteristické rysy, které pomáhají člověku pochopit, že má problémy se svým zdravím a je čas navštívit lékaře.

Pravděpodobné příčiny bolesti zad:

• poškození páteře, jeho vazů a svalů;
• svírání kořenů a jiných onemocnění míchy;
• onemocnění vnitřních orgánů;
• onemocnění pojivové tkáně;
• deprese a psychogenní poruchy.

Je prokázáno, že bolest zad se často vyskytuje s nízkou pohyblivostí, obezitou, kouřením, těžkou fyzickou prací, nepříjemnou polohou, dlouhodobými vibracemi, stejně jako ostrými ohyby v těle.

Nemoci páteře, jeho vazů a kloubů

Pro většinu lidí se stížnostmi na bolesti zad jsou způsobeny lézemi meziobratlových plotének, kloubů mezi procesy, stejně jako kostí obratlů. S věkem kotouče mezi obratli ztrácejí vodu, jejich tloušťka se snižuje. V důsledku toho se zvyšuje mobilita jednotlivých prvků páteře, která dráždí receptory bolesti meziobratlových kloubů. Je třeba říci, že často ani lidé s výraznými změnami v oblasti páteře s věkem nemají bolesti zad. Často je kýla disku kombinována s bolestí náhodou.

V posledních letech se takzvaný fazetový syndrom, konkrétní forma osteoartrózy postihující spinální artikulární aparát, stává stále důležitějším ve vývoji přetrvávající bolesti zad.
Bolest u fazetového syndromu může být jak jednostranná, tak bilaterální, lokalizovaná v blízkosti páteře, často v bederní oblasti s šířkou v stehně. Bolest se často objevuje v dopoledních hodinách, ale během dne, kdy projde a znovu se zintenzivňuje po cvičení ve večerních hodinách. Poprvé se objevuje obvykle po prudkém nepohodlném otočení nebo naklonění těla. Bolest se zhoršuje ve stoje a s prodloužením hřbetu, snižuje se vsedě nebo v poloze ležení, s mírným ohýbáním, pomocí podpěry. Facet syndrom se často opakuje.

Následující stavy často způsobují bolesti zad s míšními lézemi:

• spondylolistéza - vzájemný posun obratlů;
• spinální stenóza;
• ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida);
• osteoporóza s zlomeninami vertebrálního těla (často u starších lidí, zejména u žen);
• velká kýla (větší než 5 mm);
• onemocnění krční páteře.

Mezi vzácnější, ale nebezpečné příčiny syndromu bolesti patří nádorové léze, nejčastěji metastázy do páteře. Jejich riziko se zvyšuje, pokud má pacient rakovinu (nejčastěji rakovinu plic, rakovinu prsu a rakovinu prostaty), ztrátu hmotnosti, horečku, stížnosti trvající déle než jeden měsíc, starší 50 let. Metastázy nejčastěji ovlivňují hrudní páteř.

Další příčinou bolesti zad, související s rakovinou, je myelom. Vzácně, ale existují benigní a primární maligní tumory páteře, například osteoid-osteom, Ewingův sarkom.

Ankylozující spondylitida by měla být podezřívána u mladého pacienta, ranní ztuhlost páteře a velkých kloubů, zlepšení stavu po zahřátí. Bolest se často objevuje v gluteální oblasti. Charakterizován jeho zisk v noci, takže pacient v dopoledních hodinách již nemůže spát, protože nepohodlí.

Bolesti zad se také vyskytují u jiných spondyloartritid, které jsou pozorovány u následujících onemocnění:

• psoriatická artritida;
• Reiterova choroba;
• juvenilní revmatoidní artritidu;
• Crohnova choroba, Whipple, ulcerózní kolitida;
• shigellosis, salmonelóza, yersinióza.

Důležitou složkou komplexní léčby je příjem chondroprotektorů - například Alflutop. Injekční forma poskytuje maximální biologickou dostupnost a rychlost léku, což pomáhá zastavit progresi destrukce chrupavky, snižuje zánět a stimuluje syntézu kyseliny hyaluronové. Vzhledem k rychlému nástupu účinku není třeba dlouhých cyklů léku. Jejich doplnění při léčbě bolesti zad může snížit dávkování a dobu užívání NSAID.

Osteomyelitida páteře nebo spondylitida by měla být navržena pro dlouhodobou horečku, intravenózní aplikaci léků nebo omamných látek, před infekčním onemocněním nebo poranění, přičemž se užívají imunosupresiva. Zánětlivá onemocnění páteře mohou mít specifickou povahu vyplývající ze syfilisu, tuberkulózy, kapavky, brucelózy.

Identifikovali tzv. Indikátory závažných problémů, které vyžadují pečlivé vyšetření pacienta:

• náhlá první bolest v životě;
• velmi silná bolest;
• žádná závislost bolesti na poloze těla;
• bolest je horší v noci než během dne;
• věk pacienta je mladší než 20 let a starší než 55 let;
• nedávné zranění zad;
• pravděpodobnost infekce (zánět močových cest, užívání imunosupresiv, syndrom získané imunodeficience);
• odloženo onkologické onemocnění;
• nevysvětlitelný úbytek hmotnosti a horečka;
• obecná slabost;
• inkontinence moči nebo výkalů;
• porucha chůze;
• progresivní neurologické poruchy.

Poškození svalů

Poškození zadních svalů může být sekundární: v případě onemocnění páteře se svaly stávají napjatými, vytvářejí „ochranný korzet“, který drží páteř, ale z neustálého napětí a křečí se stávají příčinou bolesti. Často dochází k svalovému křeči, například s dlouhodobým pobytem v nepohodlné poloze nebo se zvýšenou úzkostí. Tento syndrom bolesti má relativně benigní průběh a dobře se hodí k lékové terapii.

Některé systémové nemoci svalů se také projevují bolestí zad. Patří mezi ně:

• revmatická polymyalgie;
• fibromyalgie.

Fibromyalgie je poměrně časté onemocnění, častější u žen středního věku. Vyznačuje se difuzní bolestí ve svalech těla, ztuhlostí, slabostí, poruchami spánku, změnami citlivosti kůže, úzkostí, nestabilní stolicí.

Patologie míchy a jejích kořenů

Komprese kořenů míchy skrz otvory mezi procesy obratlů je vzácnější příčinou bolesti diagnostikované u každého 10. pacienta. Syndrom bolesti je však silnější a delší, léčba trvá přibližně 2 měsíce.

Drcení (komprese) kořenů způsobuje:

• herniované meziobratlové ploténky;
• hypertrofie žlutého vazu;
• růst kostí (osteofyty);
• zúžení páteřního kanálu (například v důsledku poranění).

Obrázek léze kořenů (radikulopatie): akutní „střelba“ v zádech, ztráta citlivosti v zóně inervace kořenů, snížení reflexní odezvy, slabost odpovídajícího svalu. Pokud je komprese páteře prokázána pomocí moderních metod výzkumu a léčení drog je neúčinná, někdy se uchylují k operaci.

Nemoci vnitřních orgánů

Bolesti zad se vyskytují nejen při onemocněních páteře nebo míchy, ale také doprovázejí mnoho onemocnění vnitřních orgánů:

• srdeční onemocnění (infarkt myokardu, stabilní a nestabilní angina pectoris, infekční endokarditida, disekční aneuryzma aorty);
• plicní onemocnění (plicní tromboembolismus, pneumotorax, pleuróza);
• patologii jícnu a žaludku (peptický vřed, křeč jícnu, ezofagitida);
• zánětlivé procesy v ledvinách, játrech, slinivce břišní, žlučníku, subfrenním abscesu.

Obvykle nám dvě věci umožňují rozlišit tyto nemoci:

• náhlé a velmi intenzivní bolesti zad;
• známky poškození příslušných orgánů (dušnost, sípání v plicích, bolest při pohmatu břicha atd.).

U bolestí zad, zejména když se náhle objeví a nepředstavuje známky onemocnění páteře, byste měli vždy zaregistrovat elektrokardiogram, abyste vyloučili akutní infarkt myokardu. Zvláště taková atypická lokalizace bolesti u ischemické choroby srdeční je charakteristická pro seniory.

Psychogenní poruchy

Sociální a behaviorální faktory přispívají k přechodu syndromu bolesti na chronickou formu:

• finanční potíže;
• emocionální stres;
• důvěra v nevyhnutelnost bolesti z důvodu zjevného spojení s každodenní prací;
• myšlenky na možné vážné onemocnění a postižení;
• deprese;
• závislost na jiných lidech;
• strategie vyhýbání se nemocem, ve které pacient nepodniká žádné kroky k diagnostice a léčbě jeho stavu.

Který lékař kontaktovat

Příčiny bolesti zad jsou různé. Vzhledem k tomu, nejčastěji jsou spojeny s chorobami páteře a míchy, když se objeví, měli byste kontaktovat neurologa. Navíc budete možná muset konzultovat s dalšími odborníky: revmatologem, neurochirurgem, onkologem, gastroenterologem, kardiologem, traumatologem nebo chirurgem, pulmonologem, nefrologem a psychologem. Chcete-li vybrat správného odborníka, můžete nejprve kontaktovat terapeuta, který bude po úvodním vyšetření schopen stanovit předběžnou diagnózu.

Trvalé bolesti zad

Co je to akutní a chronická bolest

Intenzita bolesti, stejně jako její trvání, mohou indikovat vývoj závažných onemocnění vyžadujících okamžitou detekci a urgentní léčbu.

Pokud to bolí v dolní části zad v bederní oblasti, znamená to přítomnost akutních, chronických, primárních a sekundárních onemocnění. Taková bolest může být lokalizována zleva dozadu, dávat v břiše, v levé noze, v hýždě.

Stížnosti na bolest v dolní části zad přicházejí od dívek před nebo po menstruaci, během těhotenství, po porodu, s cystitidou, po cvičení. Přesné stanovení povahy nebo intenzity bolesti v kombinaci s výsledky testů a fyzického vyšetření lékaře může poskytnout spolehlivou definici toho, který z vnitřních orgánů signalizuje patologický stav.

Bolest zad a břicha

V závislosti na příčině může být bolest tupá, pálivá, bolavá, akutní a rozšířená v dolní části zad nebo může být lokalizována na jednom místě. Pokud si žena stěžuje, že má bolest kromě celé dolní části zad a dolní části břicha, pak je nutná konzultace s gynekologem, nefrologem a poté chirurgem. Po vyšetřeních a ultrazvuku mohou lékaři diagnostikovat:

Bolesti zad jsou jen symptomem. Akutní bolest zad spojená s porušením bederních obratlů a disků se nazývá lumbago. Proč vaše záda bolí dole, každý by to měl vědět. Existují následující důvody výskytu tohoto příznaku:

Možná, že problém není v dolní části zad?

Příčiny žen

U žen

Příčiny bolesti zad v raném těhotenství

Pokud vaše záda neustále bolí, pak důvody mohou být sekundární. Jsou velmi různorodé a není to vždy lékař, který uspěje při hledání etiologického faktoru.

Hlavní příčiny sekundární bolesti zad:

Pokud je záda náhle a prudce zraněna, může to znamenat takové porušení:

Hlavní příčiny bolesti lokalizované nad pasem jsou:

• osteochondróza;
• myofasciální syndrom;
• nepříjemné pracoviště;
• porušení postoje.

Osteochondróza

Degenerativní dystrofický proces vedoucí ke změně normální struktury chrupavky páteře se nazývá osteochondróza. Rozlišuje se osteochondróza krční, hrudní a lumbosakrální. Často je onemocnění doprovázeno vyčníváním páteře a meziobratlové kýly.

Vlastnosti symptomů onemocnění závisí na jeho umístění:

1. Cervikální osteochondróza se projevuje bolestí a ztuhlostí pohybů krku a rukou, bolestí hlavy, kompresí vertebrální tepny, závratí, poruchou sluchu a mdloby.
2. Když se forma hrudníku projeví akutní bolest v zádech a hrudníku (pocit cola), bolest srdce, potíže s dýcháním.
3. Lumbální-sakrální lokalizace je charakterizována bolestí v bederní oblasti, vyzařujícími na nohy a zvyšujícími se při pohybu, může se vyskytnout střelba, znecitlivění končetin, poruchy močového systému.

Myofasciální syndrom

Vývoj bolesti v bederní oblasti může být vyvolán následujícími patologiemi:

• posun obratlů;
• lumbago;
• ztráty míchy.

Posunutí páteře

Spondylolistéza (vytěsnění obratlů) je častěji získávána než vrozená. Klinické projevy onemocnění jsou důsledkem stadia jeho vývoje:

1. Jeden nebo více obratlů je vysídleno ne více než jednou čtvrtinou, jsou asymptomatičtí a občas mohou být pozorovány mírné bolesti.
2. K posunu obratle dochází o 50%, což se projevuje projevem stabilních bolestivých bolestí a svalové slabosti;

• Vymístění tří čtvrtin, charakterizované přetrvávající silnou bolestí, slabostí svalových vláken, narušením fungování vnitřních orgánů, porušením jeho držení těla.

1. Plné vychýlení obratle - silná bolest, slabost, porušení obvyklé polohy těla, vývoj patologií vnitřních orgánů.
2. Rozvíjí se prohýbání páteře, což vyvolává kompresi stonku míchy a může způsobit jeho prasknutí, kromě bolesti se může objevit i paralýza.

Lumbago

Bolest zad pod pasem může být vyvolána ankylozující spondylitidou nebo renální kolikou.

Ankylozující spondylitida

Během těhotenství se každá žena musí vyrovnat s bederní bolestí, která je maximálně zesílena ve třetím trimestru. Přítomnost mírné bolesti je považována za normální proces, ale pokud žena pociťuje těžké nepohodlí, je možné riziko vzniku vážných onemocnění. Hlavní příčiny bolesti v bederní oblasti během těhotenství jsou:

Zpravidla jsou všechny příčiny bolesti v bederní oblasti rozděleny na primární a sekundární. Zvažte je podrobněji.

Primární

Takový syndrom bolesti není ničím jiným než patologickým procesem zahrnujícím změny svalově-kosterních vláken. V praxi je to mnohem běžnější. Pod ním rozumíme jeden z následujících degenerativních dystrofických procesů:

• Osteochondróza: jsou pozorovány dystrofické změny v kostní a chrupavkové tkáni. Často proces ovlivňuje meziobratlové ploténky a přilehlé obratle. Spondylóza je možná;
• Spondyloartróza. Jsou postiženy synoviální a / nebo meziobratlové (fasetové) klouby, které jsou obvykle zodpovědné za pohyblivost páteře.

Sekundární

Zahrnují:

Bolestivý syndrom je velmi často spojován s přítomností patologických poruch v peritoneálních orgánech, urogenitálním systému, kloubech. V této části se budeme zabývat hlavními příčinami sekundární bolesti v lumbosakrální oblasti.

Nejprve se budeme zabývat hlavními faktory bolesti zad a příčin mužské bolesti v dolní části zad. Poté bude stručně a informativně prezentován obecný seznam důvodů pro všechny lidi.

Tak, ženské tělo anatomií je významně odlišné od muže, obzvláště u hormonální a sexuální úrovně. V důsledku toho jsou fyziologické rysy reprodukčních orgánů dvou jedinců zcela odlišné.

Málo pacientů si uvědomuje, že bedra je jednou z nejvíce psychosomatických částí těla, a proto je velmi citlivá na silný stres a úzkost.

Hněv, hněv, podrážděnost nebo silný strach přispívají k uvolňování významných dávek adrenalinu do krve. V důsledku toho - zvýšit tón svalů na zádech.

A v tom případě, pokud není dostatečný výtok, svaly, které jsou ve vysokém tónu, začínají postupně stahovat. A pak - křeč a bolestivý syndrom.

Je třeba poznamenat, že u pacientů s nestabilní mentalitou se často vyvíjejí vertebrální poruchy a pro tyto pacienty je psychoterapie nejlepším způsobem léčby.

Spravedlivý sex může pociťovat nepohodlí z následujících důvodů:

Lidé charakterizují bolest v dolní části zad s různými definicemi. V zádech může otupit, zlomit, spálit, silně zranit, píchnout, kňourat a tak.

Stává se, že se člověk nemůže ohnout nebo narovnat. Zkušený lékař může v některých případech podle popisu již určit, co přesně způsobuje nepohodlí v zádech.

Nepříjemné pocity v bederní páteři jsou způsobeny velkým množstvím patologických změn v těle.

• Pokud váš zánět bolí špatně a bolest se stále šíří do hýždí a nohou, může to být způsobeno natažením svalů. Tento proces doprovází bolest při pohybu.
• Počáteční stadium osteochondrózy nebo osteoartrózy se vyznačuje tím, že její znaky nejsou jasně vyslovovány. Bolestivé reakce se objevují pouze při významných změnách meziobratlových plotének, což vede k sevření nervu v dolní části zad. Onemocnění způsobuje omezenou fyzickou aktivitu a silnou bolest v zádech, která se stává méně výraznou při ležení. Člověk neustále zažívá únavu, bolest je více či méně mírná během spánku a během cvičení se významně zvyšuje.
• Pocit bolesti zad u žen i v podbřišku je spojen s gynekologickými onemocněními.

Manuál terapeut Yuri Grobar, akademik Evropské akademie přírodních věd, vypráví podrobněji o běžných příčinách bolesti:

Patří mezi ně:

1. Nadměrné cvičení.
2. Hypotermie
3. Stresové situace.

1. Nesprávná matrace a nepohodlné držení těla během noci.
2. Nevyvážená výživa.

Obecně platí, že bolest zad je nejednoznačný jev, mohou se také lišit svou povahou a umístěním. V každém případě taková bolest nemůže být ignorována, neměli byste se spoléhat pouze na domácí lékárničku.

Přesná a komplexní diagnostika provede pouze lékaře, předepíše nezbytnou léčbu.

Typy bolesti

Bolest v bederní oblasti může mít jinou povahu. Vlastnosti syndromu bolesti mohou vás a lékaře přimět k tomu, co je špatné, kde se nachází patologické zaměření.

Konec konců, bolestivé pocity v zádech nebo v zádech neznamenají vždy poškození pohybového aparátu, mohou se objevit i v případě onemocnění vnitřních orgánů.

Nejčastěji to bolí přesně tam, kde se nachází patologické zaměření, v jiných případech se lokalizace bolesti nemusí shodovat s bolavým místem:

• odražená bolest - vyvíjí se na pozadí patologie vnitřních orgánů, nejčastěji je to zažívací systém, příčina tohoto jevu je považována za rysy inervace kůže (citlivé oblasti - dermatomy);
• promítaná bolest zad - dává vzadu podél senzorických nervů.

Známky kýly

Pokud máte obavy z bolesti zad, důvody mohou spočívat v meziobratlové kýle. To je velmi časté onemocnění. S ním je jádro páteře posunuto. Často se na tomto pozadí vláknitý prstenec zlomí. Výskyt je 150 případů na 100 tisíc lidí. Existují následující možné příčiny vzniku kýly:

• zranění (modřiny, pády);
• osteochondróza lumbosakrální;
• nadváha;
• zakřivení páteře;
• ostré zatáčky.

Riziková skupina zahrnuje řidiče a administrativní pracovníky, kteří pracují na počítači. Bolest kýly má následující vlastnosti:

• je místní;
• často dává stehnu, hýždě a kotníku;
• v kombinaci s jinými příznaky (necitlivost, brnění);
• zvyšuje s fyzickou námahou.

Závažnost bolesti je dána velikostí kýly. Jestliže to je velké, pak radiculitis může vyvinout. To se projevuje ischias. To je silná bolest ve formě lumbaga.

U většiny pacientů s kýlou se rozvinula bolest bederního typu. Další symptomy kýly zahrnují sníženou účinnost, omezenou pohyblivost dolní části zad, slabost nohou. Někdy je močení narušeno.

Léčba

V arzenálu neurologů a ortopedů existuje mnoho způsobů, jak se vyrovnat s bolestí v osteochondróze. Velká úleva může přinést i manuální terapii, ale i masáže, reflexologie, pijavice, metody fyzioterapie.

Současně může být lékaři předepsán protizánětlivý a analgetický lék užívaný v tabletkách nebo ve formě injekcí.

Promluvíme si o tom, co dělat, když vaše záda bolí, metody léčby. V první řadě je důležité pochopit, co způsobuje nepříjemnou bolest.

Nesteroidní protizánětlivé léky Ibuprofen, Baralgin, Indomethacin, Meloxicam, Analgin, Ketonal, Nise, Tempalgin se používají k zastavení řezů.

Akutní průběh je odstraněn blokátory novokainu, lidokainem. Léky pro svalové spasmodické svalové relaxanty Tolperison, Tizanidin.

Dystrofické poruchy jsou korigovány chondroprotektory Hondrotin, Arthra, Structum, Dons, Arthrotsin, Teraflex. Přidávají se vitaminy skupiny B, multivitaminové komplexy.

Zevně vypuštěná masti s absorbovatelným, analgetickým účinkem Heparin, Diclofenac, Fastum-gel, Dolgit, Deep Relief, Indomethacinová mast, Bystrumgel, Apizatron, Aflutop.

Lisuje s roztokem Dimeskid. Vliv studeného pohmožděného území.

V případě zlomeniny se aplikuje obvaz, sádra.

Fyzikální postupy dávají dobrý výsledek: elektroforéza, laserová terapie, magnet, ultrazvuk, metoda rázových vln, ultrafialové záření, modulovaný sinusový proud, parafinové aplikace, manuální terapie, akupunktura, kamenná terapie.

Sirovodík, radonové koupele, sůl, léčivé rostliny na bázi terpentinu.

Během procesů vedoucích ke zničení chrupavky, kostní hmoty, bude nutná speciální dieta. Například, soli - osteophytes vyloučit sůl, sladké, červené víno, čokoláda z menu.

Zbytek je zakázán mastný, pepř, smažené potraviny, okurky, uzená masa, sycené nápoje, alkohol. Je nutné vzdát se kouření.

Je povolen správný poměr proteinů, tuků a sacharidů. Jídla mohou být dušená, dušená.

Jsou zde ovoce, zelenina, libové maso, ryby, mléčné výrobky, obiloviny, celozrnný chléb.

Masáže s třecími body, fyzioterapeutická cvičení. Komplex fyzických cvičení je prospěšný pro dynamiku nemoci.

Každý je znepokojen otázkou, co dělat, když zadní bolí a bolí bez návštěvy lékaře? Alkohol tření a granny rubbing na bázi jódu, Analgin, gáfor alkohol, lékařské ethyl jsou široce používány doma.

Výsledná směs se infunduje po dobu 10 dnů, aplikuje se na plochu, jemně se třese bez tlaku na kůži. Dokonale zvládl svůj úkol s kořenem křenu.

Tře se na jemném struhadle, položí se na vrstvu gázy a na kloub. Nechte přes noc, abyste odstranili silný pocit pálení, můžete si z čerstvých listů rostliny vytvořit obklad.

Vyrobené pleťové vody z medu a propolisu, teplá solná podšívka nebo vyhřívaný písek.

Aby bylo možné trvale se zbavit bolesti zad, je nutné léčit kauzativní onemocnění. Nicméně symptomatická léčba všech závažných onemocnění projevených bolestí v zádech nutně zahrnuje úlevu od bolesti, akupunkturu a manuální terapii pomůže zbavit se bolesti dalšími metodami léčby.

Syndrom úlevy od bolesti

Pokud je pozorován odpočinek na lůžku, postupuje bolest zad, proto se nedoporučuje, a je-li to nutné, je třeba se snažit minimalizovat čas strávený v posteli.

Po dobu, než bolest ustoupí, je nutné omezit fyzickou aktivitu a začít nosit korzet nebo speciální pás.

1. Obecně používané léky v pilulkách a injekcích jsou nesteroidní protizánětlivé (diklofenak, mexilokam, xefocam), svalové relaxanty (tizanidin, tolperison) a chondroprotektory jsou předepisovány pro degenerativní dystrofické procesy.
2. Topické přípravky - masti a gely na bázi nesteroidních protizánětlivých léčiv.

Fyzioterapie - po konzultaci s lékařem můžete provádět fyzioterapeutické procedury na bázi suchého tepla.

Manuální terapie

Moderní léčba bolesti zad je již dávno pryč od jednoduchého odstranění nepříjemných pocitů. Je důležité léčit ne projevy, ale jejich příčiny.

Příkladem takového integrovaného přístupu je doplnění NSAID neurotropními vitamíny (B1, B6, B12) Vitaminy skupiny B pomáhají nejen odstranit syndrom bolesti rychleji než při užívání pouze nesteroidních antiflogistik (např. Diklofenak sodný), ale mají také příznivý vliv na fyziologické procesy v nervovém vláknu., stimulovat výživu a obnovu struktury nervové tkáně.

Nejlepší doplněk NSAID bude tedy injekce neuromultivitidy, která zahrnuje tři vitamíny B1, B6, B12 v terapeutických dávkách.

Použití neurotropních vitamínů ve vysokých terapeutických dávkách vám umožní upevnit anestetický účinek, pomáhá obnovit nervové vlákno, čímž se dosahuje dlouhodobé remise bolesti.

Začněte léčbu s lékem denně injekce po dobu 5-10 dnů, pak přejít na udržovací podávání, 2-3 injekce týdně po dobu dvou až tří týdnů.

Pokud si pacient stěžuje, že celá bederní oblast je v bolestech, a není možné naléhavě navštívit lékaře, pak by měla být léčba prováděna doma. Vezměte prosím na vědomí, že vlastní předpis může nepříznivě ovlivnit vaše zdraví.

Užívání tablet by mělo být vždy pod přísným dohledem lékaře. Pro zmírnění bederního nepohodlí se doporučuje provést následující metody:

Výskyt jakýchkoli nepříjemných pocitů v bederní oblasti (bolest na pravé nebo levé straně, v bederní oblasti, v oblasti křížové kosti) je dobrým důvodem k tomu, abyste se poradili s odborníkem. Pokud je bolest příliš intenzivní, můžete zavolat lékaře doma nebo se obraťte na ambulanci. Nejlepším řešením by však bylo podstoupit komplexní diagnostiku v nemocnici s následnou léčbou.

Pokud máte bolesti v bederní oblasti, možná budete muset konzultovat následující odborníky:

• Ortoped, chirurg;
• Kardiolog;
• Pulmonologist;
• Urolog, nefrolog;
• Gynekolog;
• Proctologist;
• Infekční onemocnění;
• Gastroenterolog.

Je to důležité! Vlastní léčba výše uvedených příznaků a onemocnění je přísně kontraindikována. Použití lidových prostředků je možné pouze na doporučení ošetřujícího lékaře.

Je zřejmé, že terapeutická opatření by měla být zaměřena především na odstranění hlavní příčiny způsobující bolestivé pocity podél podélné bederní linie.

Doma se můžete různými způsoby pokusit zmírnit bolest v zádech.

Použití krémů, mastí, gelů

Léky v těchto formách pomáhají při léčbě akutní bolesti zad a dolní části zad. Zpravidla mohou být použity nezávisle, aniž by se uchýlili k jakékoli pomoci. Existuje několik typů takových léků.

• Protizánětlivé. Patří mezi ně léky, které zmírňují podráždění (mentol, levandule) a léky proti bolesti - nurofen, ibuprofen, diklofenak.
• Otravné. Krev se vytváří v místě bolesti, což snižuje intenzitu bolesti.

MUDr. Bubnovský Sergej Michajlovič ví o léčbě mnoho. Poslechněte si radu lékaře:

• Hondoprotektory. Chondroitin sulfát, který je jejich součástí, aktivně obnovuje tkáň chrupavky.
• Kombinované. Používá se k léčbě podvrtnutí, traumatických poranění, hojení tkáně heparinem.

Preventivní opatření

Zabraňte vzniku bolesti v zádech následováním těchto tipů.

• Více. Vyberte si pro sebe nejlepší možnost fyzické aktivity a pravidelně provádějte cvičení. Mohlo by to být: plavání, jóga, gymnastika, chůze, atd.
• Vyhněte se přibývání na váze.
• Sledujte své držení těla.

• Máte-li práci vsedě - přestávky po chvíli, vstát, protáhnout, relaxovat záda.
• Pokud máte ploché nohy - noste ortopedické vložky.
• Použijte korzet nebo obvaz k udržení správné polohy.

Bez ohledu na příčinu bolesti v bederní oblasti, pouze lékař bude schopen provést správnou diagnózu, poradí, co dělat, předepíše vám správnou léčbu.