Bederní oblast vykonává mnoho funkcí v lidském těle, ale ne vždy projevuje bolest označuje porušení pohybového aparátu. Bolest může být spojena s tvorbou různých onemocnění orgánů v této oblasti. Ozáření bolesti zad má mnoho důvodů. Symptomy manifestace nemohou vždy přesně indikovat samotnou nemoc, takže pokud tento důvod každý den trápí, musíte podstoupit úplné vyšetření. O tom, co je spojeno s bolestí zad, jaké symptomy jsou zobrazeny, a co s tím dělat, se učíme dále.
Jaká je?
Pociťujte tolik bolesti. To souvisí nejen s patologickými změnami páteře nebo měkkých tkání, ale také s banálním dlouhým posezením na jednom místě, stejně jako s pevným oblečením s pevným pasem. To může mít jak frekvenci, trvání, sílu a charakter. V závislosti na těchto ukazatelích můžete stanovit primární diagnózu, která je ve většině případů správná.
Lékařská praxe ukazuje, že nejčastěji jsou tyto kategorie lidí citlivé na bederní něhu:
- mít práci, která vyžaduje vytrvalost více než 6-8 hodin na jednom místě;
- ignorování fyzického tréninku nebo normálního cvičení;
- s predispozicí k rozvoji chronických onemocnění pohybového aparátu.
Pro mnoho lidí se pocit bolesti zad stává obvyklým, i když je škodlivé pro tělo, aby nesl bolest podle lékařských standardů. Bolest sama o sobě je signálem neuronů, že v těle jsou nějaké abnormality. Nemůžete to ignorovat, stejně jako sebezaměstnávání. Neopatrné zacházení s vlastním zdravím může mít řadu negativních důsledků.
Důvody
Pro spolehlivé určení toho, co způsobilo bolest v dolní části zad, je extrémně obtížné. Dlouhodobá lékařská praxe však ukazuje, že když se objeví určité symptomy, signalizace z jednoho nebo druhého důvodu může být navržena diagnóza. Prozkoumejme podrobněji, proč je bolest v dolní části zad, jaké faktory v tomto hrají klíčovou roli.
Bolest a nepohodlí při pohybu
Páteř má poměrně rozsáhlou svalovou síť, bohatou na nervová zakončení. Proto, pokud se nepohodlí vyskytne s mírným otočením těla nebo dokonce s normálním povzdechem, celá věc v traumatu nervových zakončení. Jejich zánět nebo porušení mezi páteřemi vytváří impuls, který signalizuje mozek. Komplexní systém neurohumorální regulace umožňuje člověku pochopit prostřednictvím bolesti, že v bederní oblasti jsou problémy. Mohou být způsobeny následujícími důvody:
Meziobratlová kýla vyplývající z integrity prstence. Když jsou obratle co nejblíže k sobě, stlačují nervová zakončení, která zase vyvolávají ohnisko zánětu a silnou bolest. To vše se vyvíjí v důsledku:
- abnormální fyzická námaha na páteři;
- zvýšení přílišné hmotnosti, překročení vlastní tělesné hmotnosti;
- ostré zatáčky, které vedou k tomu, že obratle nemají čas zaujmout anatomickou polohu a posouvat se pod tlakem.
Slabost svalového systému, která drží tělo ve vzpřímené poloze. Je-li osoba dlouhodobě v sedě, dozadu se ozývají zadní svaly, to znamená, že jsou přeplněné. Je důležité dát jim relaxaci, která se dosahuje střídavým snižováním a relaxací. Nedostatek fyzické aktivity způsobuje, že svaly jsou ochablé a neschopné vyrovnat se s nákladem. Odtud člověk začíná klesat, po kterém cítí bolestivé pocity v zádech. To se děje v následujících případech:
- nedostatek sportu nebo fyzické aktivity na zádech;
- dlouhé sezení.
Přítomnost nemocí. Také bolest může nastat, pokud má člověk takové nemoci jako:
- spinální osteochondróza;
- pankreatitida a žaludeční vřed;
- urolitiáza;
- zánětlivých procesů pánevních orgánů.
Tyto nemoci mohou být dány do dolní části zad, protože jejich lokalizace přímo souvisí s umístěním dolní části zad.
Poranění páteře je nejnebezpečnějším faktorem ve vývoji bolesti beder, když je na páteř vyvíjen obrovský tlak, po kterém kosti neodolávají a dochází k fraktuře, vytěsnění obratlů nebo kýlu.
U žen
S nárůstem bolesti v bederní oblasti slabšího pohlaví jsou spojeny tři hlavní faktory:
- Přítomnost zánětlivých procesů, stejně jako nádorů v pánevních orgánech. Jakýkoliv zánět močového systému může být doprovázen křečem, akutní nebo řeznou bolestí nejen v dolní části břicha, ale také v dolní části zad, zejména u této ženské choroby, jako je cystitida.
- Vzpírání, vedoucí k poranění páteře a porušení měkkých tkání. Nesení rukou dítěte, nákupní tašky, kbelíky uhlí a mnoho dalšího může způsobit bolest zad.
- Špatné boty. Pokud žena preferuje nepříjemné, ale krásné a stylové boty s vysokými podpatky (cvočky jsou obzvláště nebezpečné), může to ovlivnit její páteř. Nesprávné rozložení zátěže na páteř vede k osteochondróze a může také vyvolat zánětlivé procesy.
Navzdory tomu je většina ženského obyvatelstva zvyklá na tento druh bolesti snášet, dokud se nestane nesnesitelnou a nebrání pohybu.
U mužů
V 98% případů bolesti zad u mužské populace je výsledkem namáhavé fyzické námahy meziobratlová kýla nebo radiculitida. Více zřídka, ale stále se stává, když příčinou je čistě mužské onemocnění - prostatitis. Zánětlivé procesy genitourinárního systému mohou také vyvolat bolestivé pocity v dolní části zad, ale nejsou tak akutní.
Další důvody
Mezi nejčastější příčiny bolesti zad patří:
- onkologická onemocnění: neurofibrom, lipom, meningiom;
- ankylozující spondylitida (spondylarthróza);
- bederní spondylóza;
- přítomnost nádorů v pánevních orgánech.
Nemůžeme dovolit, aby bedra neustále ublížila. Chronická bolest může vést k vážným onemocněním, která je obtížně léčitelná.
Klasifikace bolesti
Jak bylo uvedeno výše, bolest zad má svou vlastní zvláštnost, projevuje se a závisí na různých faktorech. Nepříjemné zkroucení nebo náhlá změna polohy těla může způsobit protažení svalů, což má za následek bolest.
Existují následující typy bolesti:
- Trvalé - dochází v důsledku dlouhodobé expozice dráždivé látce. Chronická bolest se stává, když je jeho přítomnost zaznamenána po dlouhou dobu, ale příčina není vyloučena. Je determinován přítomností chronických onemocnění pohybového aparátu a orgánů malé pánve.
- Periodicky - přímo závisí na dráždivém aktivním faktoru. To může být dlouhé sezení, měnící se počasí, práce na zahradě nebo v zahradě v ohnutém stavu, atd. Nejčastěji je tato bolest eliminována použitím krémů proti bolesti nebo krémů nebo po užívání léků proti bolesti pro orální léky.
- Ostré nebo ostré - dochází náhle, bez předpokladů. To je charakteristické pro poranění páteře, stejně jako měkké tkáně (přestávky ve svalových vláknech, pohmoždění, hematom). Může doprovázet radiculitidu nebo osteoartritidu.
- Při ohýbání nebo jiném pohybu těla - je bolest vyvolána sevřením nervových zakončení páteře. Doprovodná onemocnění, jako je ischias, osteoartritida, spinální hernie.
- Bolestivé bolesti - mohou znamenat přítomnost problémů s vnitřními orgány nebo dokonce celým systémem. Charakterizovaný urolitiázou, cystitidou nebo cholecystitidou. Doprovázejí také apendicitidu a pankreatitidu. Může být výsledkem vývoje adhezí po operacích na vnitřních orgánech.
Existuje souvislost s onemocněním ledvin?
Poměrně často v případech onemocnění ledvin pacient zaznamenává bolest zad, zejména v horní části. Kromě akutního brnění, změny dynamiky od nejmenšího náhlého pohybu, urolitiázy, má pacient otoky měkkých tkání, narušenou diurézu a zvýšení teploty. Pro porovnání bolesti zad s možnými problémy s ledvinami je poměrně jednoduché. Lékař s pomocí lehkých kohoutků na ledvinách monitoruje chování pacienta a zaznamenává úroveň bolesti. Pokud je bolest silná, ostrá a střílí - je to pravděpodobně problém v ledvinách.
Jiná onemocnění, jako je například myalgie, se však mohou projevit stejnými příznaky. Ovlivňující při dopadu na zanícená svalová vlákna dochází k silné akutní bolesti, která se doslova šíří po celé dolní části zad. Proto je důležité správně a včas zjistit příčinu bolesti zad, kterou může po vyšetření provést pouze lékař.
Co dělat
Před zahájením léčby je důležité zjistit skutečnou příčinu bolesti v dolní části zad. Ve většině případů to není možné dělat doma. Proto, v přítomnosti bolesti není třeba se snažit odstranit sami. Je vhodnější kontaktovat specialistu, který takovou léčbu zvolí, což zcela odstraní příčinu.
Mělo by být zřejmé, že radiculitis a urolitiáza mají podobné projevy bolesti zad, ale jejich léčba je v zásadě odlišná. Není třeba experimentovat a užívat si různé léky, které eliminují bolest. Jejich příjem může být nebezpečný pro zdraví, stejně jako řada nežádoucích účinků, které komplikují léčbu základního onemocnění.
Problémy s pohybovým aparátem jsou řešeny ve třech fázích:
- úleva od akutní bolesti - injekce v dolní části zad;
- léčba zánětu zánětu nebo odstranění porušení nervových zakončení;
- prevenci.
Jiné nemoci, včetně vnitřních orgánů, mají své vlastní rysy lékové terapie.
Příčiny bolesti zad mohou znamenat vývoj nebezpečných onemocnění, které vyžadují okamžitý chirurgický zákrok, takže je třeba zcela vyloučit samoléčbu.
Který lékař kontaktovat?
Nejprve je třeba navštívit okresního terapeuta, který bude sbírat primární historii, stejně jako porovnávat symptomy s možnými chorobami. Poté sám terapeut rozhodne, který lékař má pacienta poslat ke konzultaci. Někdy v diagnóze metodou ultrazvuku, rentgenových snímků, stejně jako MRI diagnostikou. Kromě toho je krev odebírána ze žíly pro pokročilou analýzu, která je schopna říci o zdravotním stavu pacienta jako celku.
Od dolní části zad je bolest nohou
Bolesti zad, bolesti zad, vyzařující na nohu - jedna z nejčastějších stížností obyvatelstva, zejména přes 35 let. Myslíte si, že moderní městský obyvatel již od dětství vede velmi harmonickou povahu s přírodou, která po celý den vytváří nerovnoměrné zatížení páteře - s dlouhým seděním, stojícím, stavem zadních svalů je vždy v napětí a relaxace nenastane.
Kromě toho, po dlouhém pobytu v sedě může člověk vykonávat nadměrnou fyzickou námahu v posilovně, bazénu atd. Příčiny bolesti v dolní části zad, vzdání se hodně, a aby pochopily etiologii jejího výskytu, je někdy nutné obrátit se na několik odborníků - neurolog, ortoped, osteopat, gynekolog, urolog, gastroenterolog.
Příčina bolesti, vzdání se nohy, v závislosti na místě ozáření
- Bolest v dolní části zad, dává horní části nohy, stehna
Tento syndrom bolesti se nejčastěji vyskytuje na pozadí protruze nebo prolapsu meziobratlové hernie bederní páteře. Radikální lumbosakrální bolesti se vyskytují také při nádorových procesech v sakrálním plexu, nádorech míchy, burse gluteálních svalů, pokud je také porušeno pocení, může být také způsobeno vaskulitidou, neuropatií ischiatického nervu (ischemickou).
- Tupé bolesti v zádech, dolní části zad a zadní části nohy
To může být svalový syndrom ve tvaru hrušky - neuropatie, svírání, zánět ischiatického nervu. V tomto případě se bolest nejčastěji vyskytuje v místě výstupu ischiatického nervu v oblasti svalu piriformis a šíří se po zadním povrchu stehna až k noze. S hrubou kompresí, sevřením ischiatického nervu je možný rozvoj atrofie gluteální oblasti.
- Bolest zad se rozprostírá na stranu nohy
Tato lokalizace - bolest podobná lampě může být způsobena meziobratlovou kýlou, když jsou postiženy horní lumbální kořeny, což se projevuje akutním lumbagem, slabostí stehenních svalů a v případě patologie kyčelního kloubu může být doprovázeno ozářením pseudo-kořenem. Pokud se v laterální oblasti stehna vyskytnou pálivé bolesti, může to být syndrom tunelu vnějšího kožního nervu femuru - parestetická meralgie Roth-Bernard.
Meralgie je bolest na vnějším povrchu kůže stehna, protože nerv je stlačován třísložkovým vazem nebo fascií. Například během těhotenství u obézních lidí s nadváhou. Kromě bolesti při pohybu se vyskytují parestézie (plazení, brnění) nebo snížená citlivost (necitlivost). V klidu zmizí všechny příznaky.
- Bolest působí na přední stranu nohy, stehno
Tento syndrom je způsoben lézí femorálního nervu, vznikajícího zejména po operaci v dolní části břicha nebo při opravě kýly. Tato zranění jsou navíc doprovázena úbytkem kolenního škubání, poruchami smyslového vnímání, slabostí stehenních svalů. současně budou motorické poruchy výraznější než bolest. Extrémní bolest zad vyzařující do končetin může nastat současně s atrofií stehenních svalů, která je pozorována během léčby antikoagulancii a rozvojem retroperitoneálního hematomu (akumulace krve v retroperitoneálním prostoru), stejně jako u diabetes mellitus, pokud se vyvíjí asymetrická proximální neuropatie.
Bolest na přední straně stehna v kombinaci s porušením čtyřhlavého stehenního svalu (prodloužení dolní končetiny a ohyb kyčle je obtížné) je velmi výrazná - léze 3-4 lumbálních kořenů.
- Současná bolest v koleni a dolní části zad
V kolenním kloubu lze bolest kombinovat s bolestí zad s ortopedickými poruchami kyčelního kloubu. A také s rakovinou ženských pohlavních orgánů, u mužů s rakovinou prostaty. Když se objeví zlomeniny pánve, dojde ke znecitlivění kůže, plazení a bolesti v nervu obturátoru, někdy vyzařujícím do střední oblasti kolenního kloubu.
- Bolest v horní, střední části zad
Tyto bolesti jsou způsobeny nadměrnou svalovou aktivitou, překrmováním, interkostální traumatickou neuropatií, stejně jako Scheuermannovou nebo Bechterewovou chorobou, spondylitidou, transverzní myelitidou, hrudní spondylózou, spinálními nádory.
- Bolest v bederní oblasti
Většina těchto bolestí je způsobena ortopedickými onemocněními - spondylosou, osteochondrózou, spondylolistézou, poškozením disků bederní oblasti nebo jejich degenerací. Stejně jako arachnoidní cysta v sakrální oblasti, lokální svalová těsnění v gluteálním svalstvu, se zánětem ischiatického nervu. Noční bolest u mladých mužů může být způsobena ankylozující spondylitidou.
Měli byste si však být vědomi toho, že ne ve všech případech, kdy je bolest zad dána na nohu, příčiny jsou poruchy v páteři, existuje mnoho dalších patologických procesů způsobujících tento syndrom.
Nemoci ortopedické povahy
Uvádíme možné patologické, zánětlivé, degenerativní procesy v páteři, které mohou přispět k rozvoji kompresních lézí krevních cév, membrán, kořenů, látek míchy.
- Osteoporóza
- Lumbální spondylóza, spondylolistéza, stenóza, ankylozující spondylitida
- Prolaps, vyčnívání disku
- Vertebrální zlomenina, mnohočetný myelom, vertebrální tumory
- Reklingauzenaova choroba, Pagetova choroba, vrozené vady
- Sacralization, lumbalization
- Osteofyty, vertebrální osteomyelitida
- Facet syndrom
Nemoci neortopedické povahy
Kromě toho následující onemocnění nesouvisí s poruchami pohybového aparátu:
- Syndromy tunelu jsou neuropatie různého původu: ischiatický nerv, laterální nerv femuru, tibialis, obturator, femorální, společný peronální nerv
- Postherpetická neuralgie, herpetická ganlionitida
- Metabolická polyneuropatie a mononeuropatie
- Spinální neurinom
- Nádory míchy
- Spinální syfilis
- Epidurální hematom nebo absces
- Chronická meningitida nebo karcinomatóza meningů
- Reflexní sympatická dystrofie - syndrom regionální komplexní bolesti
- Plexopatie, syringomyelie
- Ponytail nebo přerušovaná klaudikace
- Akutní porušení oběhu páteře
Další příčiny bolesti
Další příčinou bolesti zad v noze mohou být různá onemocnění, jako jsou gynekologické zánětlivé a onkologické procesy, myelom, tuberkulóza kloubů, tuberkulóza ledvin, ženské pohlavní orgány (tuberalpingitis), onemocnění ledvin, infekce močových cest, syfilis, sarkoidóza, okluze femorální tepny, brucelóza, polymyositida, dvanáctníkový vřed, rušivý aneuryzma aorty, pankreatitida, mimoděložní těhotenství (symptomy), komplikace po injekci, hormonální spondylopatie, koxartróza.
Diagnostika a léčba
Na základě výše uvedeného je zřejmé, že příčiny takové bolesti v zádech, vyzařující na nohu, mohou být velmi velké. Pokud se pacient obává takové bolesti, léčba by měla začít až po důkladné diagnóze. Při poukazování na lékaře, pacienta, který má stanovit skutečnou diagnózu, může být nabídnuto množství různých diagnostických postupů a testů, jejichž výsledek odborník zavede onemocnění a předepíše vhodnou léčbu:
- Ultrazvuk břišní
- Neuro-ortopedický výzkum
- RTG, MRI, CT sakrální a bederní páteře, pozitronová emisní tomografie
- EMG - elektromyografie
- Obecný, biochemický krevní test, analýza moči
- Výsevní a výzkumný likér
- Někdy mohou být požadovány další vyšetření: stanovení tolerance glukózy, rentgenové končetiny, kostní skeny, svalová biopsie, nerv, lymfatické uzliny, ultrazvuk krevního oběhu, sigmoidoskopie, kontrola krevního tlaku v končetinách.
Je zřejmé, že léčba jedné patologie může být absolutně kontraindikována pro jakoukoliv jinou poruchu. Teprve po stanovení přesné diagnózy je možné provést vhodnou terapii. U velmi závažných bolestí může lékař předepsat různé léky proti bolesti, protizánětlivé léky, jako jsou bolesti zad, bolesti zad injekce, dokud není stanovena konečná diagnóza.
Běžným jevem je nízká bolest zad. Starší lidé středního věku se obracejí na lékaře se stížnostmi na bederní bolest.
Lumbální citlivost je příznakem mnoha nemocí. Chcete-li zjistit příčinu, budete muset navštívit lékaře. Těžká nebo bolestivá bolest v bederní oblasti je příčinou nemoci nejen pohybového aparátu, ale také vnitřních orgánů. Vlastní léčba bez správné diagnózy je nebezpečná.
Vyšetření odhalí nádory míchy nebo sakrální plexus. V takových případech je narušena dolní část zad, hýždě, končetiny, pocení.
Někdy není žádná bolest v dolní části zad, pacient pociťuje bolest v nohách, pokud příčiny nemoci nebyly identifikovány, není možné předepsat vhodnou léčbu.
Projevy bolestí dolní části zad jsou odlišné. Podle povahy bolesti, lokalizace určete příčinu.
Jaká postava je bolest
- Způsobuje křeče bederních svalů, omezuje motorickou aktivitu;
- Cévní poruchy vyvolávají silnou bolest, necitlivost nohou v oblasti chodidla. V případě cévních poruch se objevuje pocit plazivosti, citlivost nemocné končetiny se snižuje, noha se zchladí;
- Tupá bolest v zádech, pohybující se do zadní části nohy, dosahující nohy;
Důvody pro bederní bolest
Intenzita a průběh bolestivých symptomů na pravé nebo levé noze závisí na stupni vývoje patologických změn, na toleranci, toleranci bolesti u pacienta (práh bolesti).
Bolest v bederním sloupci - následkem porušení metabolických procesů v páteři ztrácí chrupavčitá tkáň meziobratlových plotének pružnost, zhutnění. Dochází k postupné deformaci disků, což vede k vymačkání nervových zakončení, cévy v blízkosti deformovaného disku, tkáně a svaly jsou zbaveny dostatečného prokrvení. Páteř se živí okolními svaly, nedostatek výživy vede k patologickým nevratným změnám ve struktuře páteře.
Konzultace s lékařem
Příčinou bolesti bederní je infekční a zánětlivé neinfekční onemocnění.
Projevy radikulárního syndromu
Častěji si pacienti stěžují na bolest v zádech, která vyzařuje zadní část levé nebo pravé nohy. Existují pocity v důsledku zánětu stlačených kořenů ischiatického nervu (lumbosakrální radiculitis). Je to největší nerv lidského těla, nejdelší. To běží od páteře přes hýždě, podél délky nohy k prstům nohy. Nervová struktura vysvětluje jeho zranitelnost. Příčiny bolesti:
- Nadměrná fyzická námaha
- Přítomnost bederní kýly, výčnělků;
- Hypotermie;
- Přítomnost osteofytů (nahromadění kosti).
Nervové kořeny, které jsou zasaženy, způsobují bolest zasahující do levého nebo pravého hýždí a nohy. Po zvednutí závaží, prudkém otočení v šikmé poloze, je ostrá, pronikavá bolest vlevo nebo vpravo. Posiluje při pohybu, kašlání, kýchání, během konverzace.
V průběhu času je bolest otupená. Po 5-7 dnech se bolest začne šířit na končetinách. Chce-li člověk zachránit končetinu před břemeny, které způsobují utrpení, snaží se nepostupovat na nohu, drží se v napůl ohnuté poloze.
Symptomy radikulárního syndromu: otravná bolest, končetina, pocit "běh husí kůže", citlivost je porušena. Někdy žaludek a srdce bolí, tyto pocity zmizí po odstranění kořenového syndromu.
Je nutné předepsat komplexní léčbu, včetně analgetické blokády, nesteroidních protizánětlivých léčiv, mastí, chondroprotektorů. Při absenci kontraindikací lékař předepíše masáž, elektroforézu, další fyzioterapii.
S nástupem úlevy začněte dělat řadu cviků, které roztáhnou páteř a uvolní sevřené nervové kořeny. Pokud léčba nezačne včas, proces degenerativní destrukce bude pokračovat, upínání kořenů se bude zvyšovat, zhoršený průtok krve povede ke svalové atrofii.
Nemoci způsobené osteochondrózou
Toto onemocnění je stále více diagnostikováno. Pro jeho rozvoj existuje mnoho důvodů:
- Dědičná predispozice;
- Nerovnoměrně rozložené fyzické aktivity (posezení v kanceláři dávají přednost intenzivnímu zatížení ve fitness klubech);
- Od raného dětství dochází k narušení držení těla. V posledních letech, osteochondróza "mladší", důvod - sedavý životní styl;
- Poranění páteře;
- Porucha metabolismu.
- Osteochondróza v bederní páteři se projevuje příznaky: podráždění nervových zakončení vyvolává otravné bolesti šířící se do nohou, pohyblivost zad je omezená a nepříjemné držení těla zvyšuje nepohodlí
Komplexní léčba zahrnuje gymnastická cvičení, která posilují svalový korzet páteře. Můžete začít cvičení po akutní bolestivé projevy ustoupit.
Bolestivé stavy způsobené bederní kýlou
Trvale bolavá bedra, táhnoucí se vpravo nebo vlevo dozadu, strana stehna, znecitlivění prstů na nohou, brnění v nohách. Důvod - bederní kýla. Zatímco kýla je malé velikosti (vyčnívání), nemoc se projevuje jako bolest v bederní oblasti. Jak se zvyšují kýly, zvyšuje se komprese na nervových zakončeních, zintenzivňuje se bolest, objevuje se v dolních končetinách (vpravo nebo vlevo), od kyčle a níže, až k noze.
Bolesti jsou periodické, ustupují v klidu a zhoršují se po námaze. V závislosti na upnutém nervovém zakončení, kyčle, holeně, patě, bolesti nohou. Tyto příznaky jsou spojeny ztuhlostí v pase, slabostí v končetinách.
Nepohodlí je rozmazané, lokalizované na jednom místě, táhne v různých částech nohy. Rozsáhlé symptomy způsobené vyčníváním kýly na několika discích, nebo několik kýly se objeví na jednom disku. Pak se příznaky překrývají, na pravé a levé straně se objevují signály bolesti. Bolest působí na obou stranách a při zanedbávání nemoci.
Po diagnóze je lékař neurolog nebo vertebrolog, předepisuje léky. Předepisují se protizánětlivé a léky proti bolesti, průběh přijetí chondroprotektorů. Vyžaduje lékařský dohled. Přidělen na průběh cvičení na doporučení lékaře.
Preventivní opatření na ochranu před bolestí zpáteční
Pro snížení bolesti v zádech v případě komplikací postupujte podle preventivních opatření:
- nezvedejte těžké předměty v nakloněné poloze, je lepší to udělat, dřepnout a udržet záda rovnou;
- gravitace se rovnoměrně rozloží na obě strany;
- opustit boty s patami, kvůli posunutí těžiště zvyšuje zatížení páteře;
- spát na ortopedické matraci, snižuje zatížení dolní části zad;
- pokud má vaše pravá noha strach, spí na levé straně, položí si polštář mezi nohy a naopak;
- s prodlouženým sezení nebo vynuceným nepohodlným postojem se objeví mírná tahová bolest, která sahá až k noze. Změňte polohu nebo zařídte krátké cvičení;
- zdravý životní styl, cvičení, pravidelně prováděno, odstraňovat příčiny nemocí páteře.
Léčba některých onemocnění je kontraindikována v přítomnosti jiných patologií a vyvolává jejich vývoj. Pro přehlednost si projděte komplexní diagnózu, proč se bolest vyskytuje, teprve pak proveďte nezbytnou terapii.
Mnoho lidí zná bolest v dolní části zad nebo vzadu vlevo, vpravo a na boku. Pro léčbu bolestivé bolesti je nutné stanovit správnou diagnózu, která je komplikována přítomností mnoha nemocí s podobným příznakem: degenerativních onemocnění v dolní části páteře, svírání nervů, komplikací po úrazech a dokonce i cysty vaječníků. Po námaze se situace zhoršuje a pak se bolest zad vzdává, někdy tolik, že to brání chůzi.
Úvod
Kromě bolesti na pravé nebo levé straně hřbetu může být celková slabost nohou, častý výskyt husí kůže, lehká necitlivost a křeče v noci. Ta noha trpí více, kde bolest vyzařuje více.
Elena Malysheva a její asistenti hovoří o příčinách bolesti v zádech, dávají cestu k noze:
Vezměte prosím na vědomí, že bolestivost dolní části zad a nohou má různý původ a v žádném případě nesouvisí. Opatrně zkontrolujte cévy v nohách: může se objevit bolest v důsledku špatného prokrvení.
Podle statistik jsou starší lidé a ti, kteří vedou sedavý způsob života, nejvíce náchylní k výskytu bolesti: pracovníci v kanceláři, řidiči, aktivní uživatelé počítačů.
Příčiny bolesti
Pro určení, co přesně je třeba ošetřit, je nutné konzultovat kvalifikovaného odborníka. Existuje mnoho nemocí charakterizovaných bolestí v zádech, které se vzdávají v noze, a zde jsou některé z nich:
Radikulární syndromy
Projevuje se kompresí kořenů páteře (nervů). Nejčastější příčinou tohoto syndromu je osteochondróza, tj. Destrukce páteře, od meziobratlových kloubů a disků až po samotná těla obratlů. S rozvojem patologie a nárůstem oblastí zánětu v blízkosti kořenů míchy se snižuje citlivost některých oblastí kůže a zvyšuje se bolestivý syndrom.
Podle neurologů je ve většině případů degenerativní onemocnění páteře zdrojem bolesti zad.
Vývoj symptomů a jejich projevení závisí na umístění patologie. Pokud vaše záda bolí a vzdává se, zánět se vyskytuje v lumbosakrální oblasti páteře, která je zodpovědná za fungování a citlivost svalů nohou.
Vzniká zvláštní cyklická povaha procesu: svalový spazmus vyplývající z bolesti vede ke zvýšení nervové komprese, což zvyšuje bolest.
Existuje několik příčin vzniku radikulárního syndromu vedle osteochondrózy:
- Poranění páteře.
- Herniované meziobratlové ploténky a jejich výstupek. Zřetelně se projevuje ve výčnělku nebo ztrátě některých částí meziobratlových plotének za okrajem obratlů.
- Dědičnost.
- Specifické infekce vedoucí k zánětu. Příkladem takových infekcí je spinální tuberkulóza a syfilis.
Ischialie (ischialgie)
Není to nezávislé onemocnění. Jedná se spíše o komplex symptomů způsobených degenerativními změnami páteře. V důsledku komprese kořenů ischiatického nervu může pacient pociťovat bolestivé pocity po celé délce nervu: v boku, ve stehnech, pod kolenem, v kotníku.
I přes to, že se patologie vyvíjí v lumbosakrální oblasti, je bolest soustředěna v místě výstupu ischiatického nervu - hýždě.
S ischias, pacient má potíže s prováděním fyzické cvičení, není schopen zdůraznit postižené nohy, a jednoduché ohyby a dřepy stanou nemožné. Je také možné mírné znecitlivění bolavé nohy, která se může rozšířit do špiček prstů.
Bolest zad (lumbago)
Akutní bolest v zádech, zasahující až k noze, nastává v důsledku nadměrné fyzické námahy, po níž následuje ostré ochlazení těla. Dokonce i zanedbatelné fyzické úsilí zhoršuje stav, často se pacient ani nedokáže pohybovat samostatně.
Pár dní odpočinku odstraní komoru, i když ho nebudou moci úplně vyléčit.
V populárním zdravotním televizním programu „Žij zdravě“ byl problém lumbaga vysvěcen. Více v tomto videu:
Doprovázena bolestí v dolní části zad, otoky měkkých tkání kolem páteře a snížením citlivosti nohou. Objevuje se v důsledku vymazání meziobratlových plotének po těžkém zranění nebo dlouhodobém zatížení páteře.
Těžká a ostrá bolest omezuje člověka v jeho pohybech a nedovolí mu stát na noze. Držení těla se mění: tělo se naklání dopředu, záda se ohýbá v hrudní oblasti. Patologie je doprovázena výskytem necitlivosti pravé nebo levé nohy a pocitem těžkosti v končetinách.
Lumbolizace a sakralizace
Obě patologie jsou vrozená vada:
- Při lumbolizaci je počet obratlů snížen vzhledem k tomu, že rostou společně v oblasti dolní části zad a kříže.
- Se sakralizací se zvyšuje počet obratlů.
Bolestivé pocity v zádech se projevují ve věku 20 let a zvyšují se s fyzickou námahou vadných oblastí páteře.
Zranění sedacího nervu
Ischiatický nerv je největší v našem těle, protože je tvořen z nervových kořenů sakrální a bederní páteře.
Příčiny svírání jsou následující faktory:
- zranění a jejich nesprávné zacházení;
- hypothermie;
- fyzická aktivita;
- progresi spinální hernie a osteochondrózy.
Při léčbě sevření jsou primárně eliminovány svalové křeče a bolest. Léčba je předepsána lékařem a zahrnuje různé léky proti bolesti: protizánětlivé léky, svalové relaxanty a další. Fyzioterapie a měřené cvičení jsou předepsány pro další zotavení.
Další důvody
Bolesti zad, které se zvednou do nohy, nejsou vždy spojeny s míšními lézemi. Příčiny tohoto příznaku mohou být:
- Renální patologie.
- Gynekologická onemocnění u žen (zánět přívěšků, cysty vaječníků).
- Závažné infekční nemoci (HIV).
- Dlouhodobý kontakt s toxickými chemikáliemi, záření.
- Určitá chirurgická onemocnění.
- Zneužívání alkoholu a drog.
Škodlivé účinky alkoholu na lidský organismus se odrážejí v mnoha poruchách, které tento režim jasně demonstruje.
Také tento příznak se vyskytuje u těhotných žen a poměrně často.
Bolesti zad, zasahující do nohy se objevují v časném těhotenství a často mizí až po porodu.
Za prvé, v tomto případě je bolest v zádech na pravé nebo levé straně způsobena zvýšeným zatížením páteře v důsledku zvýšené hmotnosti a přemístění těžiště břicha v důsledku vývoje plodu. Pokud však bolest dlouho po porodu nezmizí, měli byste se poradit s lékařem.
Ambulantní léčba
Někdy není možné vyhledat pomoc specialisty. V tomto případě existuje několik způsobů, jak zmírnit stav pacienta:
- Pasivní odpočinek. Jeden z nejdůležitějších bodů. Pokud trpíte bolestmi zad, dáváte-li pravou nebo levou nohu, musíte se vzdát jakéhokoliv zatížení páteře.
- Korekce výživy. Vyvážená strava poskytne vašemu tělu živiny, které potřebuje. Díky eliminaci hladovění buněk budete mít sílu bojovat s nemocí.
Chcete-li správně nastavit svůj životní styl, musíte znát základy vyvážené stravy.
- Masáže Hlavním úkolem masáže je zmírnit zánět a napětí svalů zad a nohou. Masáž zlepší přívod krve do tkání, což pozitivně ovlivní zdravotní stav.
- Postupy zahřívání. Láhve na horkou vodu, masti a teplé koupele pomohou snížit bolest.
- Dávkované zatížení. Fyzikální terapie, plavání a protahování vytvoří problémové oblasti a zlepší jejich krevní oběh. Během cvičení pozorně sledujte své pocity: neměli byste cítit bolest, a když se objeví, měli byste okamžitě snížit míru zátěže.
Profesionální poradenství
Navzdory účinnosti "domácích" metod, pokud vaše záda bolí a vzdává, pak nejlepším řešením je kontaktovat specialistu. Podle výsledků plné diagnózy lékař identifikuje příčinu onemocnění. Nejúčinnější metodou řešení tohoto onemocnění bude integrovaný přístup: kombinace léčiv, správné výživy, gymnastiky a masti poskytne nejlepší výsledek.
Kromě doporučení lékaře se vyhněte podchlazení, zvedání závaží a nadměrnému zatížení páteře. To zabrání tomu, aby se nemoc dostala do akutní fáze a snížila bolest.
Prevence
Prevence progrese onemocnění je vždy snazší než léčba. Preventivní opatření vám pomohou vyhnout se onemocnění páteře a konsolidovat výsledek získaný léčbou.
Aby nedošlo k bolestivé bolesti v dolní části zad, stačí splnit pouze dvě podmínky:
- Pravidelná tělesná výchova. Procvičte si jógu, plavání, pilates, chodte více nebo si zahřejte každé ráno. Běh, krok a další aktivní sporty je lepší odložit, protože náhlý pohyb může přinést bolest.
- Příjem chondroprotektorů. Tento typ léků obsahuje stejné látky, které jsou v chrupavce. Chondroprotektory chrání meziobratlové ploténky a zpomalují destrukci tkáně chrupavky.
Pamatujte si, že lidské zdraví je jen v jeho rukou! Jednoduchá cvičení, časté kontroly u lékařů a zastavení nemoci v raných fázích vám pomohou nikdy si nepamatovat bolest v dolní části zad. Ale bohužel, pokud nemáte touhu se zotavit, pak vám nejlepší lékař nepomůže ani vám.
V tomto videu, Valery Kramar, neurolog-vertebrologist, manuální terapeut, homeopat, přední specialista multidisciplinární kliniky Sojuz, mluví o metodách léčby bolesti zad a sedacího nervu v tomto videu:
Proč se bolest zad vzdává: příčiny, léčba, co dělat, když bolí záda
Mnoho lidí zná bolest v dolní části zad nebo vzadu vlevo, vpravo a na boku. Pro léčbu bolestivé bolesti je nutné stanovit správnou diagnózu, která je komplikována přítomností mnoha nemocí s podobným příznakem: degenerativních onemocnění v dolní části páteře, svírání nervů, komplikací po úrazech a dokonce i cysty vaječníků. Po námaze se situace zhoršuje a pak se bolest zad vzdává, někdy tolik, že to brání chůzi.
Úvod
Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: „Existuje účinný a dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.
Kromě bolesti na pravé nebo levé straně hřbetu může být celková slabost nohou, častý výskyt husí kůže, lehká necitlivost a křeče v noci. Ta noha trpí více, kde bolest vyzařuje více.
Elena Malysheva a její asistenti hovoří o příčinách bolesti v zádech, dávají cestu k noze:
Vezměte prosím na vědomí, že bolestivost dolní části zad a nohou má různý původ a v žádném případě nesouvisí. Opatrně zkontrolujte cévy v nohách: může se objevit bolest v důsledku špatného prokrvení.
Podle statistik jsou starší lidé a ti, kteří vedou sedavý způsob života, nejvíce náchylní k výskytu bolesti: pracovníci v kanceláři, řidiči, aktivní uživatelé počítačů.
Příčiny bolesti
Pro určení, co přesně je třeba ošetřit, je nutné konzultovat kvalifikovaného odborníka. Existuje mnoho nemocí charakterizovaných bolestí v zádech, které se vzdávají v noze, a zde jsou některé z nich:
Radikulární syndromy
Projevuje se kompresí kořenů páteře (nervů). Nejčastější příčinou tohoto syndromu je osteochondróza, tj. Destrukce páteře, od meziobratlových kloubů a disků až po samotná těla obratlů. S rozvojem patologie a nárůstem oblastí zánětu v blízkosti kořenů míchy se snižuje citlivost některých oblastí kůže a zvyšuje se bolestivý syndrom.
Podle neurologů je ve většině případů degenerativní onemocnění páteře zdrojem bolesti zad.
Vývoj symptomů a jejich projevení závisí na umístění patologie. Pokud vaše záda bolí a vzdává se, zánět se vyskytuje v lumbosakrální oblasti páteře, která je zodpovědná za fungování a citlivost svalů nohou.
Vzniká zvláštní cyklická povaha procesu: svalový spazmus vyplývající z bolesti vede ke zvýšení nervové komprese, což zvyšuje bolest.
- Poranění páteře.
- Herniované meziobratlové ploténky a jejich výstupek. Zřetelně se projevuje ve výčnělku nebo ztrátě některých částí meziobratlových plotének za okrajem obratlů.
- Dědičnost.
- Specifické infekce vedoucí k zánětu. Příkladem takových infekcí je spinální tuberkulóza a syfilis.
Ischialie (ischialgie)
Není to nezávislé onemocnění. Jedná se spíše o komplex symptomů způsobených degenerativními změnami páteře. V důsledku komprese kořenů ischiatického nervu může pacient pociťovat bolestivé pocity po celé délce nervu: v boku, ve stehnech, pod kolenem, v kotníku.
I přes to, že se patologie vyvíjí v lumbosakrální oblasti, je bolest soustředěna v místě výstupu ischiatického nervu - hýždě.
S ischias, pacient má potíže s prováděním fyzické cvičení, není schopen zdůraznit postižené nohy, a jednoduché ohyby a dřepy stanou nemožné. Je také možné mírné znecitlivění bolavé nohy, která se může rozšířit do špiček prstů.
Bolest zad (lumbago)
Akutní bolest v zádech, zasahující až k noze, nastává v důsledku nadměrné fyzické námahy, po níž následuje ostré ochlazení těla. Dokonce i zanedbatelné fyzické úsilí zhoršuje stav, často se pacient ani nedokáže pohybovat samostatně.
Pár dní odpočinku odstraní komoru, i když ho nebudou moci úplně vyléčit.
V populárním zdravotním televizním programu „Žij zdravě“ byl problém lumbaga vysvěcen. Více v tomto videu:
Lumbalgie
Doprovázena bolestí v dolní části zad, otoky měkkých tkání kolem páteře a snížením citlivosti nohou. Objevuje se v důsledku vymazání meziobratlových plotének po těžkém zranění nebo dlouhodobém zatížení páteře.
Lumboishialgia
Těžká a ostrá bolest omezuje člověka v jeho pohybech a nedovolí mu stát na noze. Držení těla se mění: tělo se naklání dopředu, záda se ohýbá v hrudní oblasti. Patologie je doprovázena výskytem necitlivosti pravé nebo levé nohy a pocitem těžkosti v končetinách.
Lumbolizace a sakralizace
Obě patologie jsou vrozená vada:
- Při lumbolizaci je počet obratlů snížen vzhledem k tomu, že rostou společně v oblasti dolní části zad a kříže.
- Se sakralizací se zvyšuje počet obratlů.
Bolestivé pocity v zádech se projevují ve věku 20 let a zvyšují se s fyzickou námahou vadných oblastí páteře.
Zranění sedacího nervu
Ischiatický nerv je největší v našem těle, protože je tvořen z nervových kořenů sakrální a bederní páteře.
Příčiny svírání jsou následující faktory:
- zranění a jejich nesprávné zacházení;
- hypothermie;
- fyzická aktivita;
- progresi spinální hernie a osteochondrózy.
Při léčení svírání sedacího nervu jsou primárně eliminovány svalové spazmy a bolest. Léčba je předepsána lékařem a zahrnuje různé léky proti bolesti: protizánětlivé léky, svalové relaxanty a další. Fyzioterapie a měřené cvičení jsou předepsány pro další zotavení.
Další důvody
Bolesti zad, které se zvednou do nohy, nejsou vždy spojeny s míšními lézemi. Příčiny tohoto příznaku mohou být:
- Renální patologie.
- Gynekologická onemocnění u žen (zánět přívěšků, cysty vaječníků).
- Závažné infekční nemoci (HIV).
- Dlouhodobý kontakt s toxickými chemikáliemi, záření.
- Určitá chirurgická onemocnění.
- Zneužívání alkoholu a drog.
Také tento příznak se vyskytuje u těhotných žen a poměrně často. Bolesti zad, zasahující do nohy se objevují v časném těhotenství a často mizí až po porodu.
Za prvé, v tomto případě je bolest v zádech na pravé nebo levé straně způsobena zvýšeným zatížením páteře v důsledku zvýšené hmotnosti a přemístění těžiště břicha v důsledku vývoje plodu. Pokud však bolest dlouho po porodu nezmizí, měli byste se poradit s lékařem.
Ambulantní léčba
Někdy není možné vyhledat pomoc specialisty. V tomto případě existuje několik způsobů, jak zmírnit stav pacienta:
- Pasivní odpočinek. Jeden z nejdůležitějších bodů. Pokud trpíte bolestmi zad, dáváte-li pravou nebo levou nohu, musíte se vzdát jakéhokoliv zatížení páteře.
- Korekce výživy. Vyvážená strava poskytne vašemu tělu živiny, které potřebuje. Díky eliminaci hladovění buněk budete mít sílu bojovat s nemocí.
- Masáže Hlavním úkolem masáže je zmírnit zánět a napětí svalů zad a nohou. Masáž zlepší přívod krve do tkání, což pozitivně ovlivní zdravotní stav.
- Postupy zahřívání. Láhve na horkou vodu, masti a teplé koupele pomohou snížit bolest.
- Dávkované zatížení. Fyzikální terapie, plavání a protahování vytvoří problémové oblasti a zlepší jejich krevní oběh. Během cvičení pozorně sledujte své pocity: neměli byste cítit bolest, a když se objeví, měli byste okamžitě snížit míru zátěže.
Profesionální poradenství
Navzdory účinnosti "domácích" metod, pokud vaše záda bolí a vzdává, pak nejlepším řešením je kontaktovat specialistu. Podle výsledků plné diagnózy lékař identifikuje příčinu onemocnění. Nejúčinnější metodou řešení tohoto onemocnění bude integrovaný přístup: kombinace léčiv, správné výživy, gymnastiky a masti poskytne nejlepší výsledek.
Kromě doporučení lékaře se vyhněte podchlazení, zvedání závaží a nadměrnému zatížení páteře. To zabrání tomu, aby se nemoc dostala do akutní fáze a snížila bolest.
Prevence
Prevence progrese onemocnění je vždy snazší než léčba. Preventivní opatření vám pomohou vyhnout se onemocnění páteře a konsolidovat výsledek získaný léčbou.
Aby nedošlo k bolestivé bolesti v dolní části zad, stačí splnit pouze dvě podmínky:
- Pravidelná tělesná výchova. Procvičte si jógu, plavání, pilates, chodte více nebo si zahřejte každé ráno. Běh, krok a další aktivní sporty je lepší odložit, protože náhlý pohyb může přinést bolest.
- Příjem chondroprotektorů. Tento typ léků obsahuje stejné látky, které jsou v chrupavce. Chondroprotektory chrání meziobratlové ploténky a zpomalují destrukci tkáně chrupavky.
Pamatujte si, že lidské zdraví je jen v jeho rukou! Jednoduchá cvičení, časté kontroly u lékařů a zastavení nemoci v raných fázích vám pomohou nikdy si nepamatovat bolest v dolní části zad. Ale bohužel, pokud nemáte touhu se zotavit, pak vám nejlepší lékař nepomůže ani vám.
Na léčbu a prevenci nemocí kloubů a páteře naši čtenáři používají metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučovanou předními ruskými revmatology, kteří se rozhodli mluvit proti farmaceutickému chaosu a předložit lék, který se REÁLNĚ POSTŘÍ! S touto technikou jsme se seznámili a rozhodli jsme se jí nabídnout. Přečtěte si více.
V tomto videu, Valery Kramar, neurolog-vertebrologist, manuální terapeut, homeopat, přední specialista multidisciplinární kliniky Sojuz, mluví o metodách léčby bolesti zad a sedacího nervu v tomto videu:
Jak zapomenout na bolesti kloubů?
- Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
- Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
- Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
- Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...
Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na bolest kloubů! Více >>>
Dolní bolesti zad
Mnoho lidí je s takovým příznakem obeznámeno jako „nízká bolest zad“. Obvykle je nepohodlí spojeno s různými chorobami páteře, ale v praxi se často ukazuje, že důvod je jiný. Často se bolest v dolní části zad vyskytuje u žen do konce těhotenství, protože páteř má větší zátěž než obvykle.
Příčinou mohou být také různá onemocnění vnitřních orgánů, degenerativní dystrofické změny v aparátu kostní chrupavky v dolní části zad apod. Nízký aktivní životní styl, intenzivní pracovní podmínky, profesionální sport, obezita - to vše může vyvolat bolest v dolní části páteře.
Dolní bolest zad je to, co lékaři nazývají termín „lumbodynia“. Jedná se o běžný jev, který je charakterizován náhlým výskytem a vymizením bolesti. Někteří pacienti podstoupí krátkou léčebnou kúru a již pociťují nepohodlí, jiní musí být léčeni měsíce a dokonce roky. Chcete-li zjistit přesnou příčinu bolesti v dolní části zad, musíte být nejprve vyšetřen terapeutem a pak v jeho směru - úzkými specialisty.
Důvody
Nejčastěji je bolest dolní části zad symptomem různých onemocnění pohybového aparátu. Často, nepohodlí trápí lidi, kteří tráví spoustu času v počítači, v autě, dělat tvrdou fyzickou práci, přetížení v tělocvičně. Riziková skupina zahrnuje těhotné nebo nedávno porodní ženy.
Nemoci s bolestmi zad
Bolesti dolní části zad mohou znamenat onemocnění, jako je osteochondróza nebo spondylarthróza. Toto je takzvané. primární příčiny bolesti spojené s funkčními a morfologickými změnami páteře.
Mezi sekundární příčiny bolesti zad patří:
- nádorové procesy v obratlích, míchě;
- poranění obratlů;
- infekce v meziobratlových ploténkách a obratlích;
- metabolické poruchy v kostech (osteoporóza, osteomalacie);
- zánětlivá onemocnění neinfekční etiologie (revmatoidní artritida, spondylitida);
- akutní hemodynamické poruchy (například během mrtvice);
- poruchy růstu;
- gastrointestinální onemocnění (atypický průběh akutní apendicitidy, intestinální obstrukce);
- onemocnění ledvin (s urolitiázou, bolest zad je jednostranná, obvykle na pravé straně);
- onemocnění pánevních orgánů.
Příčina bolesti tedy není vždy v lézích pohybového aparátu. Pokud je bolest způsobena dysfunkcí vnitřních orgánů, má ozařující povahu. Kromě toho, muži mají bolesti zad ve spodní části páteře pro chronickou prostatitis, rakovinu prostaty, i když tento příznak není vždy nutné.
Bolest se může objevit po dlouhé procházce, což naznačuje stinózu páteře. Onemocnění se projevuje formou syndromu intermitentní klaudikace. Osoba, kromě toho, si stěžuje na křeče a bolesti svalů při chůzi. U starších lidí se takový stav projevuje jako revmatická polymyalgie. Za prvé, mírná bolest nastane, pak pocit ztuhlosti v pažích nebo nohách.
Nejčastější příčinou bolesti pod dolní částí zad, na pravé straně, na levé straně nebo ve středu, je osteochondróza. Přístrojové metody výzkumu zároveň umožňují odhalit různé degenerativní dystrofické změny v páteři. S nimi se mezera mezi páteřními kotouči postupně zmenšuje, což vede k nerovnováze ve struktuře celé páteře.
Dalším zdrojem bolesti zad je přítomnost meziobratlové kýly. Při jejich porušování, mačkání nervových kořenů je poměrně silná, ostrá bolest, kterou steroidy a nesteroidní protizánětlivé léky pomáhají vyrovnat se v počátečních stádiích.
Příznakem nepříznivého výsledku je lumbodynie, která se projevuje spektrem různých symptomů. Bolest podél nervového kořene může dát hýždě a chodidlům. Nepohodlí se objevuje při ohýbání (i při ohýbání hlavy dolů), smíchu, kašli atd. Syndrom bolesti se zvyšuje s rovnou nohou zvednutou na zádech.
Jak je bolest v dolní části zad
Symptomy bolesti zad jsou mnohostranné a závisí na dostupné patologii. Při protahování bolesti se projevuje ve formě křečí, pohyb je omezen. Bolest vyzařuje na hýždě, na zadní straně stehen. Pro pacienta je těžké se ohnout, střílet sbor. Pokud jsou kořeny poškozeny, bolest je dána do dolní části těla, může dojít k porušení citlivosti, znecitlivění.
S osteochondrózou se symptomy postupně zvyšují. Zpočátku se bolest děje na jedné straně, její povaha není vyslovována. Jak se vyvíjí patologický proces, bolesti se stávají stále závažnějšími, léky proti bolesti se zastavují obtížněji, postihují velkou oblast. Po dlouhém pobytu na jednom místě bolest bolestí nebo střílí.
Při poškození ledvin se bolest neobjevuje ve spodní části zad, ale přibližně na úrovni dvanáctého páru žeber. V případě renální koliky však syndrom bolesti vyzařuje směrem dolů podél ureteru do oblasti třísla. Bolest je nesnesitelná, velmi silná, analgetika nepomáhají. Charakteristickým rysem je jednosměrná lokalizace.
Diagnostika
Proč nízká bolest zad může instalovat pouze lékaře. V žádném případě by se neměly zabývat autodiagnostikou a vlastní léčbou. Diagnóza je prováděna na základě stížností pacienta, klinických projevů, anamnestických dat, výsledků instrumentálních metod výzkumu. Pacientovi je předepsána radiografie, myelografie, MRI, CT a další typy vyšetření.
Počítačová tomografie je efektivní a vysoce informativní metodou detekce různých strukturálních změn páteře způsobených traumatem, infekcí, neoplazmy, osteoporózou a dalšími onemocněními. Základem myelografie je použití kontrastní látky. Tato metoda se používá v případech podezření na stenózu páteřního kanálu, kýly, nádory a další patologické procesy v páteři.
Léčba
Co dělat, když bolí záda, může říct pouze kvalifikovaný odborník. Taktika léčby závisí na příčinách bolesti. Analgetika by neměla být užívána sama o sobě, protože poskytují pouze dočasný účinek (a nepomáhají vůbec některým nemocem), „rozmazávají“ klinický obraz a zhoršují patologický proces tím, že člověk, který neustále odlehčuje bolest, odkládá návštěvu na lékaře.
Základním principem terapie není léčba bolesti per se, ale její příčiny. Takže, když osteochondróza vyžaduje celou řadu opatření. Nesteroidní protizánětlivé léky pro toto onemocnění se používají jako symptomatická léčba během výšky onemocnění. Mezi takové léky patří diklofenak, nimesulid a další, ale mají řadu kontraindikací (například žaludeční vřed).
Můžete také aplikovat nesteroidní protizánětlivé masti (Finalgon, Fastum gel). V některých případech jsou požadovány steroidní protizánětlivé léky (Kenalog, Diprospan). Hlavní aktivity se konají v období bez exacerbace a spočívají v praxi lékařské gymnastiky, při absolvování kurzu terapeutické masáže, organizaci správného denního režimu a výživy.
Dále předepsaná fyzioterapie, akupunktura, manuální terapie atd. Mimo exacerbaci lékaři doporučují procvičení terapeutických cvičení. To je nejlepší způsob, jak posílit záda, zmírnit napětí a svalový křeč. Fyzioterapie cvičení (cvičení terapie) nutně součástí programu, aby se zabránilo bolesti zad.
Třídy jsou nejlépe prováděny pod dohledem instruktora, ale některá jednoduchá cvičení mohou být prováděna doma:
- Lehněte si na záda, natáhněte ruce podél těla, nohy mírně ohnuté v kolenních kloubech. Nohy se mohou odchýlit na pravé straně, v těle a otočit hlavu mírně doleva (hlavní věc není přehánět). Po pěti sekundách se vraťte do výchozí pozice, opakujte to samé s protější stranou. Pouze deset opakování.
- Postavte se na kolena, ruce opřete o židli. Ohněte záda nahoru, pak ohněte co nejvíce. Proveďte deset opakování.
- Lehněte si na záda, narovnejte nohy. Zvedněte pravou nohu na 20 cm od podlahy, přidržte, dokud se neobjeví únava. Udělejte totéž s levou nohou. Udělejte pět opakování pro každou nohu.
Masáž a manuální terapie poskytují dobrý efekt. Tyto postupy provádí pouze kvalifikovaný technik. Nesprávný výkon, porušování metod vedení může způsobit značné škody. Během manuálního léčení procházejí specialisté rukou celou zadní oblastí, což ovlivňuje různé úrovně (fascie, kostní struktura atd.).
Zvláštní pozornost je věnována nervové úrovni. Specialista má přímý vliv na neurony prostřednictvím palpačních manipulací. Chiropraktik může zpomalit nebo urychlit neurální řetězy. V poslední době, popularita akupunktury. Kurz se skládá z několika postupů a je zaměřen na snížení bolesti a svalové relaxace.
V přítomnosti nadváhy by měla upravit dietu. Přednost by měly být potraviny s nízkým obsahem kalorií. Protein tvoří jednu třetinu denní dávky. Můžete jíst chudé ryby, drůbež, maso, vejce. Také, bílkoviny se nacházejí v luštěniny, pohanky, houby, ořechy (s nimi je důležité, aby to přehánět). Tuky by měly být konzumovány nenasycené (jehněčí, bílé ryby, ořechy, rostlinné oleje).
Při onemocněních osteoartikulárního systému hrají důležitou roli vitamíny A a D. Vitamín A se nachází v zelených, cibulích, pomerančové a žluté zelenině, rybím oleji, játrech, žloutcích. Vitamin D je syntetizován pod vlivem nejlepšího slunce. Lze jej také získat v malých množstvích z mléka, másla, žloutků, tresčích jater, kaviáru. Pro zdraví kostí byste měli konzumovat dostatek fosforu (otruby, hlávkový salát, zelí, sýr, ryby) a vápník (játra, sýr, vejce, ořechy, zelí).
V přítomnosti bolesti zad je lepší nejprve kontaktovat terapeuta, který na základě získaných dat rozhodne o další taktice. V přítomnosti onemocnění vnitřních orgánů pacient podstoupí řadu dalších studií a je poslán do úzkých odborníků. Hlavním pravidlem, že by se všichni pacienti měli naučit, není samoléčba a v případě jakýchkoli bolestivých projevů se poradit s odborníkem.