Skolióza u dětí je běžný patologický proces, charakterizovaný zakřivením páteře na stranu a změnou tvaru obratlů. Tento problém ovlivňuje nejen vzhled dítěte, zkazí držení těla, skolióza zahrnuje řadu vážných onemocnění zad a vnitřních orgánů. Je důležité identifikovat a zahájit léčbu nemoci včas, protože páteř lze korigovat pouze v dětství.

Příčiny skoliózy u dětí

Skolióza může být vrozená nebo získaná. Vrozený vzniká v důsledku anatomických abnormalit kostních struktur nebo obratlů, asymetrického uspořádání pánve a nohou. Zabránit této patologii je nemožné, protože je tvořena v děloze, ale po narození drobků se musí udělat vše pro zastavení patologického procesu.

Novorozenec může mít v prvním roce svého života zcela zdravý záda a dostat skoliózu. K tomu dochází velmi zřídka v důsledku poranění při porodu.

Získaná skolióza je tvořena z dokonale zdravých dětí a dospívajících z mnoha důvodů. Zakřivení páteře u dětí může začít svůj vývoj v důsledku:

• Nesprávné držení těla;
• Slabý svalový systém;
• Neproporcionální vývoj kosti a svalového systému;
• Nedostatečná a nevyvážená fyzická námaha;
• Nosit těžké batohy a tašky na jednom rameni;
• Neaktivní životní styl a minimální pohyb;
• Sedět u stolu a školní lavice v nesprávné poloze;
• Vegetativní cévní dystonie;
• Špatná výživa a nedostatek vitamínů;
• Poranění páteře, pánevních a dolních končetin.

Rizikové faktory

Pohlaví dítěte do jisté míry ovlivňuje možnost vzniku skoliózy. U dívek se deformita a zakřivení páteře vyskytují několikrát častěji, chlapci jsou méně vystaveni tomuto riziku. Proč je to tak, lékaři nejsou schopni odpovědět, ale skutečnost, že zákon nemůže být vyvrácen.

Děti diagnostikované s revmatismem, křivicí a určitými chorobami nervového systému jsou vystaveny velkému riziku rozvoje skoliózy.

Riziko zakřivení páteře u kojenců se zvyšuje, pokud jejich rodiče mají skoliózu. Dědičnost, tato patologie není přenášena, ale některé genetické nemoci mohou vyústit v jeho výskyt.

Typy onemocnění

Věková klasifikace skoliózy:

• Infantilní skolióza je diagnostikována ve věku od narození do 3 let;
• Skolióza mládeže se vyskytuje u dětí od 3 do 10 let;
• Skolióza dospívajících je charakteristická pro pubertu 10-17 let;
• Dospělý je detekován ve věku 20 let, kdy je růst a vývoj páteře téměř kompletní a problém je téměř nemožné ovlivnit.

Lokalizací se skolióza u dítěte dělí na krční (obvykle vrozené), hrudní, thoracolumbarové, bederní a kombinované.

Podle počtu oblouků je skolióza rozdělena na:

• Tvar C, který je charakterizován jedním obloukem zakřivení, nejběžnějším případem v lékařské praxi;
• S-tvar je zakřivení najednou ve dvou částech páteře ve dvou směrech;
• Z-tvar - nejobtížnější případ tří oblouků zakřivení.

Velmi zřídka, ale kyfoskoliotická skolióza se vyskytuje, ve kterém deformace hrudníku a vzhled pobřežní hrb jsou přidány k ohybu obratle.

Podle závažnosti je nemoc klasifikována jako:

• První stupeň je sotva znatelný úhel zakřivení, na vrcholu zakřivení 5-10 stupňů;
• Druhá fáze je 11-25 stupňů;
• Třetí stupeň je 26-50 stupňů;
• Čtvrtá etapa je více než 50 stupňů.

Příznaky

Dětská skolióza v počáteční fázi vývoje se v žádném případě neprojevuje. Dítě je aktivní, veselé, není rušeno bolestmi v zádech nebo jinými onemocněními. Zřejmé projevy skoliózy, které se vyskytují již ve druhé fázi onemocnění, jsou podpořeny následujícími příznaky:

• Vždy snižoval hlavu;
• Tam je mírný sklon s mírně sníženými rameny;
• Ramena nejsou na stejné linii.

V přechodu skoliózy se objeví 2 až 3 stupně:

• Výraznější zakřivení páteře;
• Nepohodlí v zádech;
• Bolesti hlavy;
• Bušení srdce;
• Dušnost.

Důsledky

Mnoho rodičů nevěnuje dostatečnou pozornost skolióze - dítě se cítí dobře, nejsou žádné znatelné problémy. Pokud je však léčba opomíjena, nemoc bude pokračovat:

• Těžká deformita páteře;
• Pánevní asymetrie;
• Oslabení břišních svalů;
• Poruchy ve vývoji vnitřních orgánů;
• Trvalé bolesti hlavy a celková slabost.

Skolióza také vytváří základ pro rozvoj osteochondrózy a mnoha dalších nemocí, a to nejen v oblasti zad.

Diagnostika

Vyšetření a léčba by měla být prováděna v lékařském centru zkušeným personálem, ale u dětí můžete zjistit první známky skoliózy.

V počátečních stadiích nemoci je neviditelné pouhým okem a dítě se neobtěžuje žádné projevy nepohodlí, zatímco skolióza pokračuje. Proto je důležité být pravidelně vyšetřován lékařem a naučit se nezávisle určovat nemoc.

Jaké jsou způsoby identifikace spinálního zakřivení:

1. Položte dítě na břicho a podívejte se na linii páteře - mělo by být ploché. Pokud je páteř zakřivená a není narovnána s různými změnami polohy těla a ohyby dítěte, je naléhavá potřeba navštívit lékaře, s největší pravděpodobností dítě má skoliózu.
2. Umístěte dítě přesně před sebe, zeptejte se ohnout a natáhnout ruce dolů. Pokud je v této poloze pozorována jakákoliv asymetrie (odchylka páteře od osy hřbetu, vystupující žebro nebo lopatka), pak je důvod k obavám.

V případě, že onemocnění již existuje, je možné posoudit přesný stupeň skoliózy pomocí rentgenového snímku páteře v přímé projekci pomocí Cobbovy metody.

Léčba

Spinální skolióza je onemocnění pohybového aparátu a pokud problém není věnována pozornost, měla by se rychle zhoršit. Jak léčit skoliózu u dětí rozhoduje pouze ošetřující lékař. Je to on, kdo má v závislosti na stupni vývoje onemocnění a věku pacienta právo předepsat konkrétní metodu terapie.

Pokud se vývoj skoliózy začal u kojence nebo dítěte ve školním věku, může být vyléčen sám. Skolióza u adolescentů se zpravidla nachází v opomíjené formě a je léčitelná velmi obtížně.

Při onemocnění prvního stupně jsou předepsány masáže a cvičení (léčebně-tělesná kultura). Léčba skoliózy u adolescentů ve druhém stupni zahrnuje fyzikální terapii, myofasciální uvolnění a akupunkturu.

S aktivním růstem skeletu se provádí rentgenové vyšetření mladého pacienta každých 6-10 měsíců, což jasně ukáže dynamiku procesu hojení.

Gymnastika, fyzioterapie a cvičení

Komplex fyzioterapeutické léčby zahrnuje postupy zaměřené na zlepšení kontraktilní funkce svalů zad a břišních svalů, stejně jako metody, které ovlivňují eliminaci svalové dystrofie. Tyto činnosti jsou prováděny s cílem zlepšit mobilitu obratlů a zlepšit jejich krevní oběh, posílit svalový korzet zad, pružně, hladce a silně páteř.

Kromě procedur pod vedením zdravotnického personálu v cvičebně, byly dobré recenze opatřeny základními cvičeními pro domácí úkoly:

• Polkněte Ležící na břiše, natahujeme ruce dopředu a při vdechování zvedáme rovné paže a nohy, když vydechujeme, když se vydáme na startovní pozici;
• Nůžky Ležíme na zádech, narovnáme ruce po těle, odtrhneme nohy od podlahy (10-15 cm) a začneme je houpat, křižovat a šířit;
• Jízdní kolo. Lehneme si na zem, upevníme paže v zámku za hlavou a provedeme pohyb s nohama, napodobujeme cyklistiku.
• Chůze střídavě na prstech se zvednutými pažemi a patami se zbraněmi zamčenými v zámku.

Masáže

Terapeutická masáž pro skoliózu zmírňuje svalové napětí a má relaxační účinek na páteř, posiluje svalový systém a pomáhá obnovit přirozenou linii páteře. Léčba s jedním kurzem masážní skoliózy však nebude fungovat - problém je třeba řešit komplexně.

Korzetování

S 2 a 3 stupni závažnosti skoliózy u dospívajících, léčba zahrnuje nošení speciální korzet, který může být předepsán pouze ošetřujícím lékařem. Korzet napomáhá zastavit průběh deformace, uvolňuje také zátěž zezadu, vyrovnává páteř a s včasnou léčbou umožňuje kompletně korigovat patologii.

Hipoterapie

Metoda rehabilitace prostřednictvím terapeutické jízdy je využívána malým počtem rehabilitačních center z důvodu vysokých nákladů, ale zpětná vazba z použití této techniky je pouze pozitivní. Na koni je nutné zahrnout všechny svalové skupiny, vazový a vestibulární aparát. Slabé svaly se „probudí“ a křečové se uvolní. Pravidelným cvičením se vytvořil zvyk udržovat držení těla.

Operativní zásah

Korekce skoliózy čtvrtého (a někdy i třetího) stupně skoliózy u dospívajícího vyžaduje nejen konzervativní metody, ale bez chirurgického skalpelu. Rozhodující faktory pro provedení provozní korekce páteře jsou:

• Velikost deformace je větší než 45 stupňů;
• Neurologické komplikace;
• Kardiopulmonální insuficience;
• Syndrom nesnesitelné bolesti;
• Aktivní progrese onemocnění.

Po operaci by měl být dlouhý průběh rehabilitace (nejméně šest měsíců). Velmi často se vyžaduje pomoc psychoterapeuta, protože tento druh stresu může vést k řadě psycho-emocionálních problémů u dítěte (ztuhlost, plachost, nižší sebeúcta, sebestřednost). Veškerá odpovědnost za léčbu skoliózy u dětí spadá na jejich rodiče.

Prevence

Je mnohem snazší zabránit zakřivení páteře u dítěte, než se zeptat později, co dělat v případě skoliózy a jak opravit patologické změny ve tvaru obratlů. Každý rodič je proto povinen věnovat náležitou pozornost dítěti a dodržovat následující doporučení:

• Postarejte se o kvalitu dietní stravy, krmte ho pestrou a plnou;
• Rozvíjet návyk sebekontroly držení těla pomocí neustálých připomínek chůze, sezení a postavení;
• Pokud je dítě již školák, neměli byste v jedné ruce povolit tašky přes rameno a špičku batohu. Pro každodenní použití musíte zakoupit kvalitní ortopedický batoh;
• I od dětství se musíte postarat o lůžko dítěte. Postel by neměla být příliš měkká, pokud je použita ortopedická matrace;
• Nábytek (židle a stůl) by měl být také ergonomický a odpovídat růstu dítěte.

Děti, které mají sklon k rozvoji skoliózy, jsou kontraindikovány ve sportu, jako je tenis, badminton a rytmická gymnastika. Výhodou však bude společenský tanec, lyžování a jakékoli jiné netraumatické formy fyzické aktivity.

Pomáhá terapeutická tělesná výchova se skoliózou 1 stupně?

Léčba skoliózy u dítěte: účinná cvičení doma

Zdravý záda zaujímá důležité místo v životě člověka. To není jen příležitost vypadat esteticky příjemně, ale také cítit se fyzicky dobře, jako by špatné držení těla zhoršilo práci všech vnitřních orgánů (plíce, krevní cévy), které mohou vyvolat nachlazení a bolesti hlavy.

Žádný člověk, a zejména dítě, se nemůže cítit zdravý a šťastný, pokud má abnormality ve vývoji správné pozice.

Spinální anatomie

Často v počátečním stádiu je zakřivení páteře pro ostatní téměř neznatelné ze strany. Nemělo by se zapomínat, že se jedná o vážnou chorobu, a pokud jí nebudete včas věnovat, může to mít nejzávažnější následky.

Školy provádějí pravidelné kontroly u ortopedického chirurga, ale ani on nemusí vždy okamžitě zjistit přítomnost abnormalit v poloze zad. Proto je nezbytné, aby rodiče sami také zkoumali své dítě o čase, protože to může pomoci předcházet budoucím zdravotním problémům.

Charakteristika správného držení těla u dítěte a kritéria pro jeho určení:

• poloha hlavy, když je špička nosu a ucha v jedné linii;
• lopatky by měly spočívat na hrudní oblasti;
• ramena se narovnávají;
• žaludek se nevyvolává dopředu;
• páteř rovně.

Který lékař léčí zakřivení páteře u dětí?

Ortopedie je obor chirurgie, který se zabývá problematikou kostí a svalového aparátu. Pokud má vaše dítě skoliózu nebo ploché nohy, navštivte svého ortopedického lékaře.

Diagnostika zakřivení se provádí pomocí vyšetření a rentgenových paprsků, stanovení stupně zakřivení páteře a hlavním cílem ortopedického chirurgického zákroku je výběr optimálního typu léčby. Specialista předepisuje masáž, fyzioterapii nebo operaci.

Příčiny zakřivení

Existují různé důvody pro zakřivení páteře:

1. Slabost svalů zad. Se sedavým životním stylem se mohou svaly pohybového aparátu vyvíjet s patologií, protože aby ramena byla nasazena a krk udržován rovný, musela svalová hmota vydržet dostatečné zatížení. Mimochodem, tento důvod, podle starověkého řeckého lékaře Hippokrata, nejčastěji způsobuje skoliózu.
2. Dítě sedí s ohnutým zády. Je-li dítě předškolního věku pilné a ochotně se učí poučení, není to důvod k radosti. On může dostat zvyklý a držet záda neustále v této pozici.
3. Muž v dětství při chůzi snižuje hlavu.
4. Vzpírání. Přetížená aktovka nebo batoh je velmi špatný pro záda.
5. Rachitida, vrozená nebo získaná v raném věku.
6. Anomálie prenatálního vývoje.

Typy zakřivení páteře u dětí

Jak se tedy projevují vývojové abnormality u dětí?

Zvažte jejich hlavní:

1. Skolióza - laterální zakřivení páteře. Páteř a hrudník v deformovaném stavu. Páteř je ohnutá o jednu stranu více než druhá. To může také způsobit rotaci páteře, který zahrnuje přechod boků a ramen k zakřivené pozici.
2. Lordosis - konvexní zakřivení vpřed.
3. Kyfóza - vznik hrbolu.

Skolióza může být několika druhů:

• Ve tvaru S - pokud jsou současně dva oblouky se zakřivením. Například, když bederní oblast hřbetu je zakřivená k levé straně, po nějaké době tam je deformace v hrudní oblasti, ale pravý.
• C-tvar je nejběžnější forma, když je pacient diagnostikován s jedním obloukem na zadní straně. Je to snadné. Když se člověk ohne, obratle se objeví v deformované oblasti zad, tvořící písmeno C.
• Z-tvar - nejpokročilejší, závažná forma skoliózy. V tomto případě jsou na zadní straně viditelné 3 oblouky.

Kromě výše uvedených forem zakřivení může být hřbet deformován na pravé nebo levé straně. Tam je skolióza vpravo a vlevo.

Několik druhů skoliózy může být kombinováno spolu navzájem. Často je zde kyfoskolióza - ohnutá záda a páteř je posunuta doprava nebo doleva.

Příznaky a stupně skoliózy

V závislosti na závažnosti projevu skoliózy je různého stupně. Musíte však okamžitě zahájit léčbu, jakmile se objeví první příznaky.

1. - nejnevýznamnější. Ukázalo se v následujících příznacích:

• dítě se trochu pohupuje;
• sotva znatelná asymetrická poloha ramene;
• na rentgenovém záření je úhel zakřivení menší než 10 stupňů.

Můžete léčit doma, dělat terapeutické masáže a gymnastiku.

2. - tato diagnóza je prováděna častěji, protože předchozí známky manifestace jsou viditelnější:

• deformovaná poloha trupu;
• lopatky jsou uspořádány asymetricky;
• na rentgenových paprscích je páteř zakřivena v úhlu přibližně 11-25 stupňů;
• někdy dochází k poruchám funkce dýchání a plic;
• v progresivním stavu se hrb začíná tvořit.

Kromě toho, cvičení terapie, nutně ukazuje ortopedické korzet a zdravotní matrace.

3. - hrb je tvořen:

• lopatky a ramena ostře asymetrické;
• hrb;
• kmen a pánev jsou zkroucené, dítě se schoulí;
• hrudní oblast je deformována;
• pacient trpí bolestí dechu a zad;
• porušil práci kardiovaskulárního systému.

Budete potřebovat operaci, abyste se zotavili.

4. - nejtěžší. Těžké míšní a hrudní deformity:

• konstantní bolesti zad;
• hřbet je zakřivený o více než 50 stupňů;
• funkce vnitřních orgánů.

Pacient je ve stavu zdravotního postižení.

Příznaky skoliózy v závislosti na věku

Jak jsme zjistili, skolióza může být různých typů a může se vyskytovat pod vlivem různých faktorů. Skolióza postihuje různé věkové skupiny lidí.

Skolióza dětí do 3 let

Nejtěžší je identifikovat takové onemocnění u kojenců. Zpravidla je to spojeno se zraněním při narození. Bohužel nyní porodníci někdy používají mechanické prostředky a léky. Dítě je snazší pohybovat se porodním kanálem, ale v tuto chvíli je riziko pro zranění novorozence nejvyšší.

Projevy patologie v držení dítěte mohou být tedy:

• zvýšená ospalost nebo hypotonie, časem zdravé děti začnou spát méně;
• pomalá reakce na dotek a sluneční světlo;
• někdy však hyperaktivita (hypertonicita) může být známkou poškození, dítě spí málo a vykazuje zvýšenou vzrušivost, může plakat nepřetržitě;
• „Loutková hlava“ je příliš krátká na krku, někdy je na krku dokonce i rýha, nebo když se hlava dítěte silně nakloní dolů, pokud je zvednuta nebo se začala otáčet.

Po 1 roce věku dítěte je již snazší pochopit, zda jeho vývoj probíhá správně. Pozorně sledujte, jak chodí. Pokud položí své nohy kosolapo, pak ho musíte od tohoto zvyku odstavit. Podívejme se blíže, když drží ramena a hlavu i při chůzi.

Skolióza mladistvých od 3 do 10 let

Vyskytuje se v důsledku prodlouženého pobytu na zádech v nesprávné poloze, například když žák sedí dlouho u stolu. Svaly páteře jsou naloženy nerovnoměrně a člověk si zvykne chodit se zakřiveným hřbetem.

Zejména děti školního věku jsou často diagnostikovány s pravostrannou skoliózou, protože píšou pravou rukou, a tělo se tedy posouvá doprava. Lopatky a ramena se začínají vyvíjet asymetricky.

Skolióza mládeže od 10 do 20 let

V tomto věku je okamžitě patrná patologie. V teenageru je jedno rameno vyšší než druhé, schoulí se. On také často má bolesti hlavy, orgány kardiovaskulárního systému a gastrointestinální trakt může také pracovat s poruchami.

Vrozená skolióza

Vyskytuje se v důsledku fetálních abnormalit, ke kterým dochází, pokud nastávající matka kouří, trpí infekčními chorobami nebo dostává nedostatečnou výživu během těhotenství.

Lordosis

Jedná se o konvexní zakřivení dopředu. S lordózou vypadá břicho dopředu a zadek je naopak dozadu. Krk je rozložen dopředu, ramena nejsou narovnána a také se těšíme, nohy jsou mírně od sebe a ohnuté na kolenou. Lordosis způsobuje nesrovnalosti v práci srdce a pocit únavy.

Kyfóza

Tvorba hrb, když je horní část páteře ohnutá. V jiném se nazývá "syndrom kulatého zádech". V malém rozsahu je to šokující a v těžkém projevu hrb.

Hrb na zádech dítěte

Tvořil se během kyfózy ve formě běhu. Nejčastěji se tvoří v adolescentech.

Příčiny:

• špatné držení těla;
• zranění;
• onemocnění pohybového aparátu;
• patologie v kostní tkáni.

Pokud identifikujete první předpoklady pro vytvoření hrbů, pak je možné se vyhnout jeho výskytu.

Hlavní příznaky pro upozornění jsou:

• poloha zad se výrazně odchyluje od normy;
• často bolest zad;
• hlava je tažena dopředu a krk se zkracuje.

Skolióza a související nemoci

Často je příčinou problémů s paží rovný, protože to nefunguje správně pohybového aparátu. Bohužel, takové onemocnění jako ploché nohy, je velmi časté. To je plochá noha, která způsobuje bolest v zádech a nohách po dlouhé procházce.

Rachitida je onemocnění způsobené nedostatkem vitamínu D v těle, který se projevuje nedostatkem minerálů, zejména vápníku v těle, a způsobuje změny ve vývoji kosti a nervového systému. Kosti mají nedostatečnou tvrdost, někdy i lebka má zakřivený tvar, nohy nejsou rovné, ale s písmenem X se pánev zužuje.

Nebojte se. Odborníci říkají, že křivice se vyskytuje v mírné formě u dětí do 3 let, a pak s pečlivou péčí o dítě prochází. Podle statistik se asi 60% dětí v naší zemi potýká s takovým problémem, jako je křivice.

Výsledkem skoliózy může být výčnělek - posunutí spinálních disků, které se mohou proměnit v meziobratlovou kýlu.

Metody léčby zakřivení

Pokud si myslíte, že zbavení se deformity zad je jednoduché a snadné během jednoho dne, pak se mýlíte. To bude vyžadovat nejen úsilí lékaře, ale především vůli a vytrvalost rodičů a dítěte. Jedná se o dlouhodobou léčbu, jejíž úspěch závisí na tom, jak rychle budou opatření přijata a jaká terapeutická opatření jsou zvolena.

Nejúčinnějšími metodami léčby jsou masáž a specializovaná gymnastika, cvičení doma.

Terapeutické cvičení a gymnastika

Existuje velké množství různých cvičení. Zvažte některé z nich.

Terapeutický a profylaktický komplex, který tvoří správné držení těla, eliminuje skoliózu a osteochondrózu:

1. 3-4krát jemně zvedněte a zvedněte ruce nahoru. Současně se snažte natáhnout záda, když zvednete ruce nahoru.
2. Držte ruce za hlavou a upevněte prsty do zámku. Pokuste se opřít hlavu o zadní část hlavy. A tak - 5 krát.
3. Ruce držte ve stejné poloze za hlavou. Položte lokty dopředu a pak - znovu se rozpusťte. Opakujte 5 krát.
4. Vezměte ruce za záda a upevněte prsty do zámku. Zvedněte natažená zajišťovací ramena co nejvýše. Asi 5 opakování.
5. Vezměte hůlku. Zvedněte ji, pak ji zatáhněte dozadu a spusťte ji dolů. Zvedněte znovu a dolů vpředu. Až 7 opakování.
6. Ruce zvedl a drží hůl. Odtáhněte levou nebo pravou ruku. Také asi 7 krát.
7. Otočte hůlku, kterou na koncích uchopte oběma rukama v půlkruhu, přidržujte ji na natažených rukou a popisujte půlkruh dopředu. 7 krát.
8. Vezměte si pravou ruku za záda a držte se jí. Levá ruka je navinuta dozadu a drží také hůlku. Zvedněte tyč nahoru a dolů. Pak vyměňte ruce. 7 opakování.

Komplex cvičení pro skoliózu 4. stupně

Nelze vyléčit zakřivení 4. stupně páteře bez operace, ale cvičení pomohou zmírnit bolest a pomoci normalizovat fungování vnitřních orgánů:

1. Nakloňte hlavu ze strany na stranu. Do 5-6 opakování.
2. Otočte kryt střídavě doleva a doprava. 5-6 krát.
3. Zvedněte ruce a sevřete dlaně v zámku. Je třeba udělat 5 opakování.
4. Planck. Lehněte si a zvedněte se, opírající se o lokty a dlaně. Nohy jsou rovné. Opřete si nohy o prsty. Bedra by neměla spadnout. Hlava v přímé poloze. Běh 5 krát.

Tam jsou také speciálně navržená cvičení pro nohy k léčbě ploché nohy. Jsou postaveny na válcování hole a chůzi na ponožkách a vánoční stromeček. Prodává se v ortopedických salonech a masážních podložkách z plochých nohou.

Kromě toho budou užitečné speciální vložky - podpěrné podpěry, které přispívají k správnému vývoji chodidla. Dospívající dívky, jsou-li diagnostikovány s plochýma nohama, mají malé nebo střední paty.

Také je ukázáno, plavání a tvrdé lůžko. Nejlepší je koupit speciální ortopedickou matraci.

Masážní terapie

Masáž se zakřivením páteře je účinným nástrojem, jak se zbavit bolesti a v raných fázích pravidelných sezení pomáhá pacientovi zotavit se. Tento způsob léčby má za cíl ovlivnit svaly v blízkosti páteře.

Taková masáž se doporučuje provádět pouze odborník, protože neškodné masírování v případě onemocnění páteře může být škodlivé.

Masáž je rozdělena do tří fází:

1. Zahřívání svalů pro zvýšení krevního oběhu.
2. Samotný proces masáže: hněte svaly, pohybujte, třít, protáhnout.
3. Proces relaxace: stiskněte, hněte, mrtvice.

Fyzioterapie

Fyzioterapie se zakřivením páteře zlepšuje metabolismus a pomáhá zmírnit zánět.

Tyto fyzioterapeutické metody jsou využívány jako:

• Masáže;
• svalová elektrostimulace (elektroforéza);
• vystavení ultrazvuku;
• tepelné účinky;
• použití bláta;
• Charcotova sprcha, to znamená hydromasáž.

Korekční korekce polohy korekce

Správce držení páteře, různé bederní korzety nebo vesty bojují dobře. Pomáhají pacientovi udržet páteř rovnou a pomáhají ji korigovat. Jsou také vynikající prevencí tohoto onemocnění.

Jedná se o následující typy:

• Svorky - odstraňte část nákladu z páteře.
• Proofreaders - opravují nezdravé zadní ohyby.

Mají různé stupně tvrdosti:

1. Lehké - pro prevenci, šité z elastického materiálu.
2. Střední - pomáhají eliminovat bolest, zmírňují stres na horní části zad.
3. Vysoce léčivé. Mají plastová nebo kovová žebra. Zajistěte pevnou fixaci.

Ortopedické matrace, které díky určité úrovni tuhosti podporují páteř ve správné poloze, patří k samostatnému typu korektorů.

Brzy Kinesiotiping

Kinesiotiping je alternativní technikou k nápravě problémů pohybového aparátu. K problémové oblasti jsou připevněny speciální náplasti, pásky.

Mají pozitivní účinek:

1. Uvolněte svaly a pomozte jim zotavit se.
2. Mírně podepřený ve správné poloze.

Operační sanační metody

Operace je ukázána osobám s 3 nebo 4 stupni skoliózy.

Chirurgické zákroky jsou následujících typů:

• Podle Harringtonovy metody, kdy je páteř upevněna titanovými tyčemi a háčky.
• Metoda Tsilke - eliminuje zakřivení a zmírňuje bolest. Páteře jsou upevněny šrouby a tyčemi.
• Podle Lukeovy metody. Páteř je držena ve správné poloze s kovovým válcem a drátem.

Po operaci potřebuje dítě alespoň 6 měsíců rehabilitace. Vyhněte se silné fyzické námaze. Je nutné cvičit.

Domácí léčba

Doma může být páteřní zakřivení léčeno příslušnou gymnastikou a ne jen.

Tato doporučení lékařů vám pomohou udržet zdravé páteře dítěte:

• Dbejte na to, aby vaše dítě nebylo příliš nakloněno, sedí u stolu a často uvolňovalo páteř, například leží na posteli s ortopedickou matrací.
• Pokud nemůžete přesvědčit drobky, aby dělaly speciální gymnastiku, zkuste ho zajímat, například zapněte cvičební terapii v zábavné hře.
• Máte-li dívku, můžete si pro ni vybrat komplex s tanečními prvky, který má příznivý vliv na svaly na zádech a ramenou, například baletní nebo břišní tanec. Břišní tanec přispívá k správnému vývoji svalů zad a břišní svaly, posiluje je.
• Také pro chlapce existuje mnoho zajímavých příležitostí, jak se zbavit zakřivení a mít dobrý čas. Například jóga nebo sport, některá bojová umění. Jóga je ideální jak pro chlapce, tak pro dívky.

Specializované školy - internátní školy a kliniky pro léčbu zakřivení páteře

Pro těžké zakřivení páteře můžete kontaktovat speciální internátní školy pro léčbu páteře u dětí. Internátní školy pro děti se skoliózou působí v mnoha městech Ruska.

V Moskvě a Petrohradu jsou nejlepší:

• Sanatorium internátní škola №76 Moskvy.
• GBOU internátní škola № 49 St. Petersburg “škola zdraví”.

Kliniky v Rusku také léčí zkreslení různých typů. V Petrohradu jsou vedoucími zdravotnickými institucemi v této oblasti:

• Výzkumný dětský ortopedický institut. G. I. Turner (NIDOI. Turner).
• Ruský výzkumný ústav traumatologie a ortopedie pojmenovaný podle R. R. Vredena (VNIITO NRIITO).
• Restaurátorské centrum dětské ortopedie a traumatologie "Spark".

V Moskvě jsou vedoucí kliniky:

• Ústřední výzkumný ústav traumatologie a ortopedie. N. N. Priorov (CITO. Priorov)
• Dětská městská nemocnice № 19 je. TS Zatsepina z Moskvy
• Klinika ortopedie a traumatologie GKB №13 Moskvy

Ze soukromých klinik je nejznámější Doctor Bubnovsky Center na dálnici Kashirskoye v Moskvě.

Sanatoria pro léčbu skoliózy u dětí

Léčba sanatoriem je ukázána ve všech stupních vývoje deformit páteře, protože se jedná o účinný integrovaný přístup k onemocnění. Na území Ruska je mnoho takových středisek.

Specializované sanatoria, kde se léčí skolióza v Rusku:

• "Elita" v Kislovodsku;
• "Naděje" v Yessentuki;
• "Vasilyevskoe" v Moskevské oblasti;
• "Rus" v Anapě;
• "Yurmino" ve městě Saki, Krym.

Jak zjistit skoliózu u dítěte doma?

Podívejte se na dítě v obličeji, profilu a zádech. Zpočátku, z blízkého dosahu, pak se vrátit o metr a půl. V normálním vývoji jsou ramena symetrická, vynechána. Žaludek je zasunut a krk není natažen dopředu.

Lékaři Bubnovský a Komarovský o skolióze u dětí

Známý dětský lékař, Ye.O. Komarovsky, doporučuje, aby se předešlo zhoršení držení těla u dětí:

1. Méně sedí.
2. Alternativní školní třídy s mobilními hrami.
3. Pravidelně kontrolujte polohu vašeho dítěte.

S. M. Bubnovský věří, že pro prevenci a léčbu speciálních cvičení pomáhá, které vyvinul.

Prevence deformace páteře

I když dítě nemá problémy s držením těla, nezapomeňte na prevenci. Ujistěte se, že sedí u stolu přesně. Vzdálenost od těla k okraji stolu by měla být jedna dlaň. Ortopedický nábytek pro děti je výborným preventivním opatřením.

Podporovat a chválit dítě za každý dosažený výsledek. Skolióza je částečně psychologická choroba. Předpokládejme, že nechodí hlavou dolů, ale drží ji hrdě vztyčenou, protože bojoval a musel se vyrovnat.

Jak opravit zakřivení páteře u dětí a dospívajících?

Rodiče od narození dítěte by měli pečlivě sledovat jeho zdraví. Těžké komplikace mají u dětí zakřivení páteře a pouze časem zahájená léčba pomůže vyhnout se budoucím zdravotním problémům.

Zakřivení páteře u dětí

K zakřivení může dojít iu dítěte v předškolním věku. Čím starší se dostane, tím obtížnější bude léčba.

Existují tři typy deformace páteře u dětí: skolióza, kyfóza, lordóza.

Skolióza je laterální zakřivení (míchání obratlů ke straně). To může být vrozené (páteř je tvořena nesprávně od narození) nebo získaný jestliže dítě často zaujímá špatnou pozici (sedět u stolu, vede nízko aktivní životní styl).

Kyfóza je ohnutí hřbetu kolem hrudní oblasti. Navenek se to projevuje sklopením, zpětným hřbetem. Důvodem mohou být slabé zádové svaly, špatné držení těla, zranění.

Lordosis - vyklenutí páteře dopředu v bederní oblasti. Častěji je pozorován u dětí trpících nadměrnou hmotností.

Ve věku 18 let je lidská kostra plně vytvořena.

Pokud by s teenagerem s páteří nebyly žádné problémy, pak je pravděpodobnost jejich výskytu v budoucnu malá.

Příčiny skoliózy a její příznaky

Poranění páteře je způsobeno předčasným usazením, pomocí chodců, vážných onemocnění (křivice, tuberkulóza atd.), Závažných vnitřních patologií, špatného fyzického vývoje, vzpírání, podvýživy, zhoršeného metabolismu kostí.

Důvodem může být také to, že rodiče s dítětem nevykonávají speciální cvičení pro páteř.

Příznaky skoliózy jsou následující: bolest v hrudníku, zádech, nohou, konstantní únava, nesprávná poloha ramen (jedno rameno vyšší než druhé, vyboulení lopatky). Zakřivené obratle lze vidět, když je tělo nakloněno dopředu. V dětství se skolióza může projevit v poloze dítěte ve tvaru písmene C, sotva otočí hlavu.

Pokud se jedná o zakřivení krčních obratlů, může se u dítěte objevit deprese, bolesti hlavy, únava, alergie, hluchota, oční onemocnění, problémy s řečí, bolest v krku, porucha štítné žlázy atd.

Při zakřivení hrudních obratlů může teenager zaznamenat astma, kašel, těžké dýchání, bolest v rukou, hrudník, srdeční problémy, časté nachlazení, pneumonii, jaterní patologie atd.

Zakřivení může způsobit zácpu, průjem, křečové žíly, slabost nohou.

Závažnost nemoci

Skolióza prvního stupně se projevuje tím, že teenager má slouch, nesprávnou polohu ramen, zakřivení krčních nebo bederních oblastí atd.

Druhý stupeň má následující projevy: obratle jsou otočeny kolem svislé osy, pánevní ptóza, svalnatý hřbet je vytvořen v bederní oblasti, v oblasti hrudníku je zaznamenán výčnělek.

Třetí stupeň má takové příznaky: rotace obratlů kolem svislé osy se silně projevuje, mohou být příznaky skoliózy druhého stupně, je vytvořen hrb žebra, břišní svaly jsou slabé, přední klenby vystupují.

Čtvrtý stupeň je charakterizován silným zakřivením páteře v dolní části zad, což je komplikace všech příznaků skoliózy třetího stupně.

Léčba a gymnastika

K nápravě situace bude pouze léčba. Zda má dítě problémy se zády, může být určeno rentgenem. Určuje typ a stupeň zakřivení. Léčba může zahrnovat následující typy procedur: dětskou osteopatii, fyzioterapii, manuální terapii, cvičební terapii (terapeutická tělesná kultura, která zahrnuje speciální regenerační cvičení), dětskou masáž. Léčbu skoliózy provádí ortopedický chirurg.

Vitamin D je nezbytný pro kojence: to je hlavní prevence křivice. Vitamin D je nutný pro tvorbu správného pohybového aparátu.

Zakřivení páteře je nebezpečné, protože přímo ovlivňuje fungování vnitřních orgánů. Aby se předešlo komplikacím, je nutné pečlivě sledovat jeho zdraví od samého narození dítěte, neustále cvičit páteřní cvičení a provádět gymnastiku, zejména u batolete, a v případě prvních příznaků zakřivení páteře okamžitě vyhledejte lékaře. Nejdůležitější je včasná léčba.

Zakřivení páteře u dětí: typy a způsob, jak ji lze korigovat

Ahoj milovaní čtenáři a hosté blogu! Každý z nás chce mít správné držení těla a zdravý hřbet. Ale mnoho lidí pro to nic nedělá a věnuje pozornost stavu páteře pouze tehdy, když začnou problémy. A vznikají hlavně v dětství, kdy školák sedí shrbený na hodiny nebo před počítačem, nosí těžkou aktovku atd. Zakřivení páteře u dítěte se vyvíjí velmi rychle za přítomnosti určitých faktorů. Hlavním úkolem je proto je varovat.

Tvorba polohy

Novorozenec má naprosto rovný hřbet, protože při narození dětská páteř nemá žádné fyziologické křivky. Oni se tvoří po 1 roce, kdy dítě začne chodit. A tento proces končí ve věku 12-14 let.

Páteř, která je plně vytvořena, má 4 ohyby: dvě dopředu (lordóza a krční lordóza) a dvě zadní (sakrální, hrudní kyfóza). Pokud negativní faktory ovlivňují proces tvorby těla po dlouhou dobu - páteř se ohne.

Typy zakřivení páteře u dětí

Existují tři typy zakřivení páteře: skolióza, kyfóza a lordóza. Na internetu je mnoho fotografií, které jasně ukazují rozdíl v těchto patologiích.

• Skolióza - laterální zakřivení. Stává se vrozeným a získaným. Tam je také strukturální skolióza, ve kterém struktura obratlů se mění. Když nejsou obratle narušeny, skolióza se nazývá nestrukturální. Existují také různé stupně:

1. První stupeň je malá odchylka od normy, kterou lze opravit zvláštním poplatkem.
2. Druhý stupeň je korigován pouze protahováním.
3. Třetí stupeň - taková deformace páteře a žeber je stabilní a zhoršuje respirační funkci.

Lékař zjistí skoliózu vizuální kontrolou. Pro potvrzení diagnózy se rentgenové paprsky provádějí při stání a vleže. Poprvé diagnostikovat takové onemocnění může v jakémkoliv věku - a to za 1 rok, a 5, 6, 9, 10 let. Předškolní a školní věk často vyvolávají problémy s páteří.

Vrozená skolióza vzniká v důsledku takových vývojových vad:

• Marfanův syndrom;
• mozková obrna;
• patologií žebra;
• dysplastické poruchy ve struktuře obratlů.

Získaná skolióza vzniká z těchto důvodů:

• zranění;
• dlouhé zatížení na jedné straně páteře.

Je-li v případě vrozené patologie nemožné provést bez lékařského zákroku, je možné se vyhnout získané skolióze. V první fázi je však nemoc asymptomatická a vykazuje mírnou změnu polohy, kterou může stanovit pouze odborník.

Odchylka od fyziologické kyfózy je 20 stupňů. Patologický stav začíná ohybem dozadu o 45 stupňů nebo více. Když je kyfóza kombinována se skoliózou, v oblasti lopatek se tvoří hrb. K tomuto onemocnění dochází v důsledku vrozených vad vývoje, porodních poranění, nádorů páteře. Existují tři stupně kyfózy:

• 1 - úhel až 30 stupňů;
• 2 - od 30 do 59 stupňů;
• 3 - nad 60 stupňů.

Kyfóza se projevuje zvykem slouchingu. Pokud dítě narovná záda, dá mu bolest a bolest.

Tato patologie není u dětí tak běžná, ale stále dochází. Příčinou patologického ohybu dopředu může být:

• vrozená dislokace kyčle;
• vrozené onemocnění kostry a svalů;
• poranění při porodu.

A můžete si lordózu koupit v důsledku traumatu, křivice tuberkulózy, nadváhy, patologické kyfózy.

Jak opravit zakřivení?

Léčba zakřivení páteře by měla být dlouhá a systematická. Co dělat v počátečních fázích?

• fyzioterapeutická cvičení - cvičení by mělo být pod dohledem instruktora. Když se dítě a rodiče plně učí komplexu, mohou být kurzy pořádány doma.
• Masáž je reflexní účinek na svalovou tkáň, která zahrnuje hlazení, hnětení, poklepávání, tření, vibrace. Provádí se kursy. Pro získání takové služby se můžete obrátit na oddělení fyzioterapie dětské kliniky nebo na soukromého absolventa.
• Manuální léčba je technika ruční léčby, při které odborník ovlivňuje spinální segmenty, svaly, vazy a klouby. Provádí se v profesionálních osteopatických centrech.

Pro silné stupně zakřivení se používají trakční techniky. Operace se však nejčastěji doporučuje pro vrozené abnormality.

Rodičovství

Pro prevenci a léčbu zakřivené páteře je důležité uspořádat vyváženou stravu a správný režim dětského dne.

• Povinná ranní cvičení a aktivní zábava na čerstvém vzduchu.
• Pokud je dítě sedí a slouching při hraní, koupit herní stůl nebo naučit ho hrát vleže tak, že zadní může odpočinout.
• Zaměstnání v bazénu - účinná prevence skoliózy. I když v tomto případě bude užitečné a tančí, a jakýkoli jiný sport.
• Nábytek pro dítě musí splňovat fyziologické potřeby věku. Je důležité zajistit, aby vaše dítě bylo nejen doma, ale i ve školce nebo ve škole, sedělo u správné židle a stolu, který mu vyhovuje na výšku. Pokud je zjištěna nesrovnalost, požádejte o výměnu.

Doporučuji sledovat video

Spinální zakřivení - důsledky sedavého životního stylu. Proto, být aktivní rodina: hrát, chodit častěji, hrát sport a prevence nemocí bude nejen efektivní, ale také příjemné, zábavné, zajímavé a uvolněné! Děkuji za pozornost! Ahoj

Jak identifikovat a léčit zakřivení páteře u dětí

Zakřivení páteře v menší či větší míře se vyskytuje u dětí různého věku. Častěji se tento problém vyvíjí na pozadí nesprávného držení těla při sezení u stolu, nedostatečné motorické činnosti, nesení těžkých portfolií, zejména na jednom rameni. V dětství se v důsledku vrozených vývojových abnormalit nebo v důsledku poranění zad vyvíjejí problémy s páteří. V každém případě pouze včasná diagnóza onemocnění a adekvátní léčba pomůže vyhnout se vážným následkům, zejména potřebě chirurgického zákroku.

Příčiny deformity páteře

Vrozené vady kostních struktur, jako jsou abnormality obratlů, různá délka dolních končetin, nerovnoměrné umístění pánevních kostí, mohou vést k zakřivení páteře u dítěte.

Hlavní negativní faktory přispívající k zakřivení páteře jsou:

• nepohodlné lůžko (poloha hlavy příliš vysoká během nočního spánku, nepohodlná matrace);
• neustálý sklon při práci na počítači nebo posezení u stolu;
• používání výrobků nízké kvality, nevyvážená strava;
• slabost svalů páteře.

Kromě toho, pokud se vyskytnou problémy s páteří rodičů nebo blízkých příbuzných, zvyšuje se riziko vzniku onemocnění u dítěte.

Typy a symptomy

V závislosti na tom, které oddělení a jakým směrem zakřivení vzniklo, existují tři hlavní typy patologických procesů:

1. Skolióza - deformace páteře probíhá bokem.
2. Kyfóza je patologické zakřivení hřbetu zadní části hrudní oblasti (vypadá jako hrb).
3. Lordosis - deformace se vyskytuje v oblasti krční a bederní páteře.

Klinický obraz

U dětí nemá zakřivení první fáze páteře žádné výrazné znaky, takže si je nemůžeme všimnout. S další progresí deformity se začnou objevovat symptomy:

• hlava dítěte je neustále spouštěna;
• vizuálně se stává viditelný;
• ramena jsou navzájem zmenšena a jsou umístěna asymetricky.

Při absenci terapeutických opatření vstupuje do třetí etapy spinální zakřivení, které je doprovázeno následujícím klinickým obrazem:

• deformace páteře se stává výraznější a snadno viditelná;
• v hrudní oblasti hřbetu jsou periodické nepohodlí;
• časté bolesti hlavy;
• zhoršené respirační funkce;
• akcelerace srdeční frekvence.

Příznaky

První projevy kyfózy se vyskytují jako porušení postoje a sklopení. Další vývoj onemocnění a klinických projevů závisí do značné míry na základní příčině patologie.

Podezření na deformaci zadní části páteře může být v přítomnosti těchto příznaků:

• výrazný sklon (když sedí u stolu v zádech dítěte);
• vizuálně detekované vystupující lopatky a vyboulená ramena;
• výraznější bederní a krční lordóza;
• vyboulené břicho;
• snižuje objem hrudníku, má vizuálně vzhled potopeného vnitřku.

S progresí onemocnění dochází ke zhoršení výkonu vnitřních orgánů a systémů, což vede k vývoji klinického obrazu:

• necitlivost nohou a paží;
• nepohodlí nebo bolesti v srdci;
• dušnost v klidu;
• různé poruchy trávicího systému;
• poruchy moči;
• někdy fekální inkontinence;
• s progresí těžké bolesti.

Příznaky lordózy

U kojenců, fyziologické zakřivení páteře je normálně nepřítomné, ohyby začnou se objevit v prvním roce života. Vývoj patologické lordózy u dětí se objevuje téměř stejně u kojenců a více dospělých. V raném stádiu je v postižené části zádech šikmý postoj a bolest.

Lordosis může být identifikována přítomností následujících příznaků:

• tam je porušení pozice (ohýbání v bederní páteři se zvětší, zatímco tam je silný slouch);
• vyboulené břicho;
• pohyblivost páteře je částečně nebo úplně snížena;
• při silném úhlu zakřivení dochází k poruchám fungování trávicího traktu a kardiovaskulárního systému.

Symptomatický komplex závisí na lokalizaci patologického procesu. Časté příznaky:

• opakující se silná bolest v jedné z deformovaných částí (krku nebo dolní části zad);
• rychlá únava při lehkém cvičení nebo po procházkách;
• časté bolesti hlavy začínají mučit dítě;
• horší chuť k jídlu;
• zatímco stojí, tělo je silně vychýleno dozadu a nohy na kolenou jsou roztaženy.

Jak identifikovat dítě?

Identifikovat narušení normálního vývoje páteře dítěte v jakémkoliv věku doma. K tomu stačí zkontrolovat děti opatrněji jedním z níže uvedených způsobů.

K identifikaci kyfózy, lordózy nebo skoliózy u novorozenců byste měli:

• U kojenců od narození do jednoho a půl roku musí být dítě umístěno na tvrdém povrchu žaludku a pomalu ohnout obě nohy na kolenou. Zadní a páteř by měly být rovnoměrné, s jakýmikoli abnormalitami byste měli kontaktovat svého pediatra, který vám poskytne důkladnější diagnostiku a terapii.
• Pro děti od 1,5 do 3 let - dítě by mělo stát na chvíli, s koleny a rameny na stejné úrovni. Rovněž hladké budou lopatky, ušní laloky a záhyby na hýždě. V případě drobných nesrovnalostí se poraďte s lékařem.
• U dětí ve věku od tří let lze zakřivení páteře identifikovat pečlivým vizuálním vyšetřením, během něhož musí dítě také stát přesně tak, aby bylo možno vyhodnotit přítomnost svahu, stav hrudníku, polohu lopatek, délku dolních končetin.

Čím dříve rodiče věnují pozornost problémům s páteří, zejména u kojenců, tím efektivnější a rychlejší můžete dosáhnout pozitivních výsledků během léčby.

Jak opravit teenagera?

Pro těžké stupně zakřivení páteře u adolescentů, doprovázené těžkou deformací hrudníku, může být nutná operace. V ostatních případech je prováděna komplexní léčba, která spočívá v využití fyzioterapeutických metod, využití specializovaných ortopedických přípravků, v průběhu terapeutické masáže, při návštěvách plaveckých kurzů, léčebných cvičeních a při organizaci správného umístění, když sedí u stolu.

Chcete-li opravit zakřivení páteře, měli byste si koupit ortopedickou matraci a opustit polštář, pravidelně vykládat páteř s zavěšením na vodorovné liště.

Velmi často jsou dětem přiděleny speciální korzety z přírodního materiálu, vyrovnávání polohy a snižování zatížení páteře. Speciální korzet se nosí několik hodin denně nebo podle pokynů lékaře, příliš dlouhé užívání může vést k významnému oslabení svalů páteře.

Eliminovat zakřivení páteře v teenageru lze provést každodenním cvičením a plaváním. Cvičení by měla být prováděna denně, neberou mnoho času a úsilí. Gymnastika sedí na židli: t

• Posaďte se na židli, narovnejte záda, pomalu snižujte lopatky, přetrvávejte po dobu 7-8 sekund a pak relaxujte. Opakujte 5-6 krát.
• Sedět ve stejné poloze, ploché ruce by měly být rozloženy po stranách, držet po dobu 5-7 sekund.

Efektivní cvičení z polohy na prone:

• Leží na zádech, rovné nohy, první vpravo, pak vlevo, odtrhne se od podlahy o 45 stupňů. Opakujte 10 krát.
• Ve stejné počáteční pozici, vykonejte rotopedu, v prvních 25 sekundách, s každým dnem trochu prodlužuje čas.
• Leží na zádech a zvedněte nohy nad podlahou, držte 5 sekund ve vzduchu a otočte se zpět. Běh alespoň 5 krát.
• Leží na pravé straně a 10x zvedněte levou nohu. Poté změňte polohu.
• Vezměte na břiše pozici - horní část těla zvednout až 10 krát.

Denní cvičení komplexní cvičení pomůže zbavit se bolestivé a nepříjemné pocity. Správné zakřivení páteře u dítěte je snadné, hlavní je včas se poradit s lékařem a dodržovat všechny předpisy.

Preventivní opatření

Častěji se vyskytují problémy s rozvojem páteře v přítomnosti nepříznivých faktorů. Při dodržování některých jednoduchých pravidel lze vyhnout se chorobám páteře.

Mezi hlavní preventivní opatření patří:

• nedoporučuje se, aby děti začaly sedět sami, což může vést k problémům nejen se zády, ale také s patologií pánve;
• nemůžete dát dítě do chodítka, pokud stále nemůže stát sám;
• plavecký bazén (pravidelné plavecké cvičení snižují zatížení páteře a zpevňují zádové svaly);
• provádění denního nabíjení;
• řádně organizované místo doma u stolu při vyučování;
• nosit ortopedický batoh (je nutné naučit dítě nosit aktovku na obou ramenou, aby se zabránilo nošení na jednom);
• správné stravy s dostatečným množstvím ovoce a zeleniny.

Tvorba páteře trvá až 18 let, aby se zabránilo dalším problémům se zády, je nutné brát vážněji výskyt deformity páteře. Sport a řádná organizace pracoviště pomohou vyhnout se mnoha problémům se zády.