Mnoho lidí si stěžuje na neustálou bolest v krku, zádech a kloubech. Běžnou příčinou nepohodlí je nesprávně zvolený spací polštář. Příslušenství může být příliš měkké nebo tvrdé, vysoké nebo naopak nízké. Problémy s páteří a způsobuje pózu, ve které se člověk používá k relaxaci. K zvládnutí situace pomůže ortopedický polštář, který má terapeutické a preventivní vlastnosti. Atribut musí být vybrán s přihlédnutím k individuálním vlastnostem osoby.

Pozitivní rysy ortopedického polštáře

1. Komfort Díky prodyšným vlastnostem materiálu je polštář dobře prodyšný. V dutině vláken nedochází ke stagnaci, takže se hlava nepotí. Po dlouhém odpočinku se člověk probudí energicky a cítí prudký nárůst síly.
2. Hypoalergenní. Téměř všechny typy plniv nezpůsobují individuální intoleranci. To je považováno za jednoznačné plus pro alergie. Výjimkou je chmýří nebo peří, které málokdy "plněné" doplňky pro rekreaci.
3. Bezpečnost Většina polštářů je vyrobena z materiálů, které nepřispívají k rozvoji houby. V ortopedických výrobcích není žádná forma, ložisko a klíšťata, stejně jako další škodlivé mikroorganismy.
4. Ergonomie. Hlavním zaměřením léčebně-profylaktických polštářů je sladění páteře. Díky speciálnímu výplni, osoba spí ve správné poloze celou noc. Polštář klesá pod hmotou hlavy a krku stejně jako stavce potřebují. To vylučuje bolest v krku a zádech, migrény.

Výběr ortopedického polštáře: základní charakteristiky

Výrobek pro zbytek je vybrán s ohledem na individuální vlastnosti osoby. Před nákupem věnujte pozornost šířce ramen, ztuhlosti stávající matrace, vaší oblíbené poloze na spaní a cenové politice vašeho budoucího polštáře.

V obchodě zkontrolujte všechny dostupné specifikace produktu. Patří mezi ně materiál výplně a krytu, stejně jako tuhost, výška, tvar, šířka, velikost polštáře.

Abychom vám poskytli konkrétnější představu o tom, co je v sázce, vezměte v úvahu hlavní charakteristiky.

Velikost a výška polštáře

1. Přední výrobci dodávají ortopedické obdélníkové polštáře pro ukládání polic. Velikosti výrobků mohou být 40 * 60 cm, stejně jako 60 * 80 cm, indikátor by měl být úměrný vzdálenosti od ramene k rameni. Kromě toho najdete atributy ve tvaru válce, půlměsíce, kruhu, čtverce.
2. Sada obsahuje povlak na polštář, který je často nasycen éterickými oleji s uklidňujícím účinkem. Však můžete oblékat polštář se standardní kryt, který je k dispozici doma.
3. Pokud hovoříme o výšce příslušenství, pohybuje se index od 6 do 16 cm, pro průměrného člověka je vhodný polštář s výškou cca 10-14 cm.
4. Odborníci vám doporučují zvolit výšku, s ohledem na vaše konkrétní tělo. Vypočítejte, že indikátor je jednoduchý. Pomocí pravítka změřte vzdálenost od okraje ramene k začátku krku. Přidat k číslu 2 cm (Standardní matrace se ohýbá k této hodnotě).

1. Máš přibližnou výšku polštáře. Vezměme nyní jednotlivé případy, ve kterých se indikátor může lišit v jednom nebo druhém směru.
2. Pokud odpočíváte celou noc, nejlépe na zádech, kupujete tužší a nižší polštář, zmírníte chrápání a odstraníte bolest zad. Zaměřte se na stupeň stlačení matrace: čím měkčí je, tím vyšší by měl být produkt.
3. Pro lidi, kteří dávají přednost spánku na břiše, je vhodný měkký a relativně nízký polštář. Snižuje napětí ve svalech a brání sevření krčních obratlů.
4. Ti, kteří jsou zvyklí odpočívat na svých stranách, je žádoucí zvolit si objekt pro spaní s vysokým stupněm tuhosti. Takže krk nebude proudit, stát v souladu s páteří.

1. Cenová politika závisí na výrobci (Rusko, Itálie, Německo, Korea, Čína atd.), Jakož i na výplni, která tvoří základ produktu.
2. Příslušenství plněné latexem a jinými nečistotami stojí asi 1500-2000 rublů. Pokud mluvíme o přírodních surovinách, cena může dosáhnout 5 000 rublů.
3. Samozřejmě, že na internetu nebo na trhu najdete polštář v hodnotě nižší než 1000 rublů, ale jeho kvalita bude neuspokojivá. V ceně je zahrnuto příslušenství dodávané v sadě (potahy na vonné látky, povlečení na polštáře atd.).

Výplň polštáře

1. Chmýří, peří, pohankové slupky. Uvedené typy plnidel jsou přirozené. Jsou zcela hypoalergenní, s výjimkou individuální intolerance. Tyto vlastnosti jsou neškodné díky ekologicky šetrnému složení. Pohankové slupky podporují urychlenou cirkulaci vzduchu, zmírňují migrény, bojují proti bolesti krku a páteře. Polštář dokonale udržuje svůj tvar a při vysokém zatížení se nedeformuje. Zvláště užitečné produkty jsou zvažovány pro lidi s cervikální / bederní osteochondrosis, stejně jako skolióza.
2. Pěnový kaučuk, polyester, syntetický winterizer. Uvedené materiály jsou syntetické, ale tento seznam je neúplný. Polštáře jsou často plněné holofiber, guma, teplo-zpracovaný silikon, polystyrene (spousta míčků). Výhody těchto plniv jsou považovány za hypoalergenní a cenové rozpětí. Nevýhodou je nemožnost mokrého čištění (mytí). Negativní znak je však kompenzován snadnou ventilací, stačí 2 postupy ročně. Také umělá plniva slouží více než 10 let a jsou považována za velmi odolná proti opotřebení.
3. Latex. Vzhledem k tomu, že materiál je vyroben tepelným pěněním, dokonale zachovává a udržuje formu. Sopečné složení má pružné vlastnosti. Polštáře z takového výplně by měly být vybrány pro lidi odpočívající na zádech. Díky příznivým vlastnostem latexu příslušenství založené na něm uvolňuje bolest krku. Nespadají pod značku a rychle mění tvar, pokud se chcete převrátit. Latex je vyroben na bázi vulkanizované a pěnové šťávy Hevea. Materiál obsahuje více než 96% přírodních vláken.
4. Nezávislé prameny. Polštář je vyroben na bázi pěnového polyuretanu nebo latexu, který dokonale zachovává přijatý tvar a podporuje ho po celou dobu spánku. Mini-pružiny jsou umístěny vedle sebe, což umožňuje lepší obrys hlavy a krku během odpočinku. Plnič reaguje na pohyb. Rychle se přestává utvářet a nevede k nepříjemným pocitům, když se otočí na bok, záda, žaludek.
5. Materiál s pamětí. Příslušenství pro tento druh spánku je vyrobeno z latexu nebo polyuretanu. Hlavním rysem výrobků je reakce na hmotnost hlavy a teplotu lidského těla. Když si lehnete k odpočinku, materiál se přizpůsobí všem vydutím a dlouhodobě udržuje svůj tvar. Po ukončení expozice začíná polštář postupně nabývat svého původního vzhledu. Všechno se děje pomalu. Pokud otevřete dlaň a stisknete polštář, nahradíte, že výplň doslova obklopí každý prst. Náklady na takové příslušenství jsou průměrné (přibližně 2000–3 000 rublů). Nevýhodou je nemožnost praní.
6. Chladící gel. Technologie nestojí v klidu. Přední výrobci ortopedických polštářů vyvinuli pro své výrobky 3D gel. Inovativní systém deformuje kapalinu uvnitř, díky čemuž se přizpůsobuje obrysům těla a má chladicí účinek. Díky vynikajícímu rozložení nákladu má materiál masážní vlastnosti. Při nákupu si prosím uvědomte, že budete potřebovat čas na přizpůsobení se tomuto polštáři.
7. Nastavitelný výplň. Další novinkou v oblasti příslušenství pro spaní a odpočinek se stal polštář s nastavitelným výplní. Model má skrytý zip, se kterým můžete extrahovat nebo nahlásit materiál. Tímto způsobem má majitel možnost měnit stupeň tuhosti a výšku polštáře. Přední společnosti dodávají obal na polštáře s příslušenstvím namočeným v uklidňujících éterických olejích.

Proč ortopedický polštář nesedí

Po prozkoumání uvedených parametrů jste obeznámeni s požadovanou výškou, tuhostí, velikostí a výplní polštáře. Nicméně, z nějakého důvodu na to není příjemné spát? Prohlédněte si kritéria, kterým je třeba věnovat pozornost.

1. Pokud po ranním probuzení pocítíte necitlivost v ramenou a bolest v krčních obratlích, takový výsledek naznačuje nadměrnou ztuhlost matrace a příliš nízký ortopedický polštář.
2. V případě, že během spánku položíte ruku pod polštář, pak jeho výška nestačí. Koupit další příslušenství s větší tuhostí. Znovu změřte vzdálenost od ramene k začátku krku, abyste určili požadovanou výšku.
3. Pokud nemáte dostatek spánku, neustále se otáčet a nemůže zaujmout pohodlnou polohu, polštář má větší výšku, než by měla být. Znovu zkontrolujte parametry, vyberte příslušenství s nižší rychlostí.
4. Lidé, kteří dávají přednost spánku na své straně, jsou užitečné následující informace. Pokud po probuzení zjistíte, že jste na zádech vzhůru, vybraný ortopedický polštář je příliš nízký. V průběhu spánku, hlava nebyla tak vysoká, jak bylo požadováno, takže jste podvědomě změnil pozici.

Ortopedické polštáře od předních výrobců

1. "Trelaks". Ruská výrobní společnost dělá polštáře o nic horší než jejich zahraniční protějšky. Produkty jsou určeny pro různé kategorie občanů: těhotné ženy, děti, starší osoby a mladé lidi. Hlavní náplní společnosti je však výroba polštářů pro děti. Návrhář umožňuje rozložení zátěže v celém těle, což přispívá k řádnému zpevnění páteře dítěte. Všechny materiály jsou šetrné k životnímu prostředí. Cenová politika začíná od 1000 rublů.
2. "Trives". Sortiment ortopedických polštářů je široký, najdete výrobek pro sebe, staršího příbuzného, ​​kojence nebo těhotnou ženu. Základem plniva je latex, který se přizpůsobuje ohybům hlavy a krku a zapamatuje si polohu. Díky masáži v oblasti krku se uvolňují svaly v této oblasti a poskytují člověku pohodlný spánek. Pokud máte respirační nebo alergické onemocnění, nebojte se. Latex je materiál šetrný k životnímu prostředí. Cena za příslušenství pro spaní začíná od 1500 rublů.
3. "Konzul". Produkty řady "Consal" jsou vyrobeny ze syntetických a přírodních materiálů. Mnoho modelů má vrchní vrstvu ve formě gelu, který ochlazuje pokožku hlavy a činí lehkou masáž oblasti krku. Tento efekt vám umožní uvolnit meziobratlové ploténky a uvolnit svaly. Vzhledem k vysoké ergonomii a rozmanitosti, každý člověk najde možnost na základě jeho postavy. Cenová politika se pohybuje v rozmezí 3000-5000 rublů.
4. "Ormatek". Výrobce vyrábí výrobky na bázi prodyšné výplně. To zahrnuje perforovaný sopečný latex, pohankové trupy, chladicí gel, hypoalergenní polyuretan. Polštář se přizpůsobuje lidskému tělu a poskytuje mu pohodlný spánek. V důsledku cirkulace vzduchu se reguluje pocení. Chladící gelový polštář je vhodný pro osoby s vysokou tělesnou teplotou. Jiná plniva sníží napětí ve svalech a zajistí masáž oblasti krku. Vzhledem k "dýchacímu" materiálu se bakterie neshromažďují v dutině polštáře, což je považováno za zvláště cenné pro alergiky. Náklady na produkty začíná od 1200 rublů, to vše závisí na velikosti a konkrétní výplň.
5. "Tempur". Výplň polštáře je citlivá na teplo, takže má v krátké době podobu hlavy. Materiál tohoto druhu je citlivý na pohyb, pohodlně spíte na zádech, na boku nebo na břiše. Během odpočinku je maximální podpora pro šití obratlů, svaly jsou vyloženy. Polštáře této společnosti mohou být obdélníkové, kulaté, oválné, ve tvaru válce nebo půlměsíce. Nejlepší možností je obdélník. Cena se pohybuje kolem 3500 rublů.
6. "Ascona". Výrobce vyrábí ortopedické polštáře a matrace. Dnes zaujímá vedoucí postavení. Výplň polštáře je měkká pružina z latexu. Podporují krk a hlavu, zachovávají si tvar, přispívají ke zrychlené cirkulaci vzduchu. "Ascona" dělá univerzální polštáře, můžete si odpočinout na zádech, žaludku nebo na boku, bez obav z nepohodlí. Cena příslušenství se pohybuje od 1000 do 5000 rublů.

Při výběru ortopedického polštáře věnujte pozornost výšce výrobku. Mělo by se rovnat vzdálenosti od ramene k začátku krku. Optimální velikost je 40 * 60 cm. Upřednostňujte příslušenství, které dobře drží tvar a přizpůsobuje se pohybu. Je žádoucí, aby polštář měl během spánku lehkou masáž.

LFK - terapeutická gymnastika

Ortopedický polštář

Ortopedický polštář: vlastnosti a pravidla výběru

Ortopedický polštář je objekt, který zajišťuje správnou polohu páteře během spánku a v důsledku toho umožňuje dosáhnout svého maximálního pozitivního účinku na lidské tělo. Je známo, že spánek je přesně čas, kdy všechny orgány a systémy lidského těla odpočívají a zotavují se a jeho poruchy ovlivňují zhoršení zdraví, stejně jako snížení duševní a fyzické aktivity, která je předchůdcem nástupu mnoha nemocí. Naštěstí se mnoho lidí může tomuto problému vyhnout jen změnou obvyklého polštáře na spaní na ortopedickou. Jaké je tajemství tohoto tématu a za přítomnosti jakýchkoli nemocí bych si měl koupit ortopedický polštář? O tomto a mnoha dalších věcech se každý může dozvědět, že si přečetl informace uvedené v tomto článku.

Účinnost a indikace pro použití

Samozřejmě všichni víme, že během spánku si každý z nás vezme spoustu různých pozic. Ale kolik lidí si uvědomuje, že většina z nich je špatná a vyvolává další zatížení páteře, takže se může ohnout? Spánek na ortopedickém polštáři zabraňuje tomuto negativnímu efektu, a proto vám umožňuje udržet držení těla a celkovou pohodu. To je zajištěno tím, že ortopedický polštář je ergonomickým designovým objektem, vytvořeným na základě speciálních materiálů, které eliminují riziko zakřivení páteře a vyvolávají bolest způsobenou přijetím nesprávné polohy během spánku.

Ortopedický polštář je tedy objekt s vysokým pozitivním účinkem, který bude mít svůj přínos při léčbě mnoha onemocnění, včetně:

• osteochondróza;
• osteochondróza děložního hrdla;
• migrénu;
• zvýšený tón krku;
• chronická radiculitida;
• různé neuralgie.

Kromě toho byste neměli být omezeni na použití ortopedického polštáře pouze pro spánek, přinese to jeho výhody při různých cestách. Lidé, kteří trpí na křečové žíly, při odpočinku, by měli zaujmout pozici vleže a položit dolní končetiny na tento konkrétní předmět. Bylo prokázáno, že se používá lokálně a pro onemocnění, jako jsou hemoroidy, poranění pánevních kostí a mnoho dalšího.

Výhodou budou také ortopedické polštáře pro děti. Za prvé, umožní udržet správné držení těla, podpoří dobrý a kvalitní spánek, a může být také předepsán lékařem, pokud má dítě takové onemocnění jako torticollis.

Kromě toho, spánek na toto téma přispívá k maximální relaxaci osoby a má sedativní účinek. Musíte přiznat, že polštář s takovými vlastnostmi je nezbytný pro každou moderní osobu.

Odrůdy ortopedických polštářů

K dnešnímu dni, prodej je přítomen hojnost ortopedických polštářů, které se liší od sebe v ceně, stejně jako materiál výroby. Je to poslední faktor, který slouží jako kritérium pro klasifikaci odrůd těchto objektů.

Latexové polštáře. Latex je přírodní materiál, který se získává zpracováním mléčné šťávy z různých rostlin. Slouží jako vynikající základ pro tvorbu ortopedických polštářů, i když zde samozřejmě není dost materiálu. Tento předmět má speciální tvar, který má 2 válečky pro účinnou podporu ramen a krku, jakož i místo prohloubení hlavy. Spaní na takovém polštáři zajišťuje řádný krevní oběh a přívod kyslíku do mozkových cév. Tyto vlastnosti činí ortopedický polštář ideální pro ty pacienty, kteří mají otlaky.

Polyesterové polštáře. Tyto položky se příliš neliší od běžných polštářů, mají však velmi důležitý rozdíl - výplň. Zevnitř je takový polštář vybaven velkým množstvím polyesterových kuliček, které zajišťují dokonalou oporu krku a ramen, stejně jako správný postoj páteře během spánku. Doporučené takové ortopedické polštáře pro osteochondrózu, bolesti hlavy, přinášejí přínosy v přítomnosti jiných nemocí, stejně jako zdravý a zdravý spánek.

Viskoelastické pěnové polštáře. Položky s takovým výplní, uznávané jako nejmodernější a moderní. Viskoelastická pěna má jedinečné paměťové vlastnosti, díky kterým si pamatuje obrysy a ohyby hlavy a krku, což umožňuje každému tělu využít tělo k tomu, aby zaujalo co nejpohodlnější pozici. Takovýto ortopedický polštář pro osteochondrózu děložního hrdla a jeho odrůdy, stejně jako neuralgie, skolióza, migrény a další nemoci, poskytnou neocenitelné výhody.

Jak si vybrat ortopedický polštář?

Výběr ortopedického polštáře je věcí odpovědnosti. Koneckonců, tento objekt není detail interiéru, ale klíčovou součástí zdravého spánku a zachování vašeho zdraví. Proces výběru by měl zvážit následující jednotlivé faktory:

• přítomnost nemocí pohybového aparátu;
• hmotnost a výška;
• žádná alergie na určité materiály;
• předpočtenou pozici během spánku.

Účtování o těchto funkcích a konzultace s odborníky, kteří tento produkt implementují, vám umožní vybrat si perfektní volbu pro každou osobu. Důležitý je také hlavní účel akvizice zařízení - léčba onemocnění nebo jeho prevence. V závislosti na tom je polštář zakoupen s ortopedickým efektem různých stehů, stejně jako s přítomností nebo nepřítomností speciálních válců.

Při výběru ortopedického polštáře stojí za to věnovat pozornost jeho úrovni tuhosti. Pokud tedy raději spíte na své straně, pak je ideální téma nejvyšší tuhosti. Přístroj střední tvrdosti je vhodný pro ty, kteří rádi spí na zádech, a ty nejjemnější jsou ideální pro ty, kteří chtějí vidět sny, poskakovat tváře do polštáře.

Ale velikost a tvar objektu si každý může vybrat na základě vlastního přání. Mimochodem, když už mluvíme o formách ortopedického polštáře, stojí za zmínku, že jsou velmi rozmanité, protože tam jsou zvlněné a obdélníkové objekty, s přítomností stran, stejně jako v podobě válečků a mnohem více. To neplatí pro takový předmět jako dětský ortopedický polštář, má standardní rozměry vytvořené s ohledem na fyziologické vlastnosti dítěte.

Samozřejmě byste měli věnovat pozornost materiálu, ze kterého je polštář vyroben - viskoelastická pěna, latex nebo polyester. S jejich vlastnostmi si již můžete přečíst přečtením článku. Také je třeba vzít v úvahu, že náklady na polštář závisí na tomto faktoru. A samozřejmě, při nákupu takové položky, měli byste si být jisti, že osoba není alergická na to, nebo že výplň.

Náklady na ortopedické polštáře

Kupující, který si vybere zboží, jako je ortopedický polštář, může překvapit svým širokým sortimentem. V současné době je k prodeji prodáván velký počet ortopedických polštářů od různých výrobců, tvarů, velikostí a materiálů, což je součet těchto vlastností, což je faktor, který ovlivňuje cenu ortopedické položky.

Takže polyesterové polštáře jsou cenově dostupnější a předměty z viskoelastické pěny mají nejvyšší cenu. Kromě toho jsou zahraniční ortopedické předměty mnohem vyšší než domácí polštáře. Ale nemyslete si, že je to ukazatel jejich výhody oproti ruským polštářům. Ruská společnost Trives je jedním z lídrů ve výrobě ortopedických předmětů z latexu a viskoelastické pěny. Vyrábí výrobky, jejichž kvalita je velmi vysoká, je zaručena více než 20letou zkušeností s výrobou těchto výrobků. V prezentovaném obrovském sortimentu od tohoto výrobce se můžete zmást, takže byste měli konzultovat názor spotřebitelů. Analýza dat ukázala, že nejoblíbenější modely jsou ortopedické polštáře top:

• 105 je ortopedický polštář, jehož recenze jsou potěšeny jeho účinností. Materiálem jeho výroby je viskoelastická pěna a použití subjektu je vynikající prevencí osteochondrózy a jiných onemocnění.
• 202 - polštář na bázi latexu, který podporuje pohodlný spánek a maximální relaxaci.
• 206 - ortopedický polštář pro novorozence, který je výbornou prevencí pro torticollis.

Tyto a další modely jsou vysoce kvalitní předměty, které umožní dosáhnout kvalitního a zdravého spánku, stejně jako pomoc při léčbě různých onemocnění. Měli byste vědět, že výrobky této značky jsou velmi trvanlivé a cena je poměrně dostupná. Ortopedický polštář "Trives" - skvělá investice do vašeho vlastního zdraví!

Kontraindikace

To se může zdát divné, ale použití ortopedického polštáře má své vlastní kontraindikace. Za prvé, je nemožné použít tyto položky pro lidi trpící akné, akné a jiných kožních onemocnění. V prvních dnech po spánku na polštáři s ortopedickým efektem věnujte pozornost vlastnímu zdraví. Vzhled různých alergických reakcí naznačuje, že materiál jeho výroby je pro Vás kontraindikován a takový předmět byste neměli používat.

Při absenci kontraindikací je ortopedický polštář vynikajícím pomocníkem pro zdravý spánek a zachování zdraví každé osoby.

Ortopedické polštáře na spaní: což je lepší

Nejen kvalita spánku, ale i zdraví závisí na tom, na kterém polštáři osoba spí. Zdá se, že takový drobný detail je polštář, ne nejdůležitější ložní prádlo. Ale jen na třetinu života (tolik času, který strávíme ve snu) leží a opírá se hlava. A způsob, jakým leží, je důležitý pro lidské zdraví.

Jaké jsou polštáře

Před několika generacemi by naše babičky pokrčily:

- Jaké jsou polštáře?

- Obyčejný, dolů a peří.

Dnes si však tento typ polštáře volí méně lidí, preferují ostatní z různých důvodů. A především proto, že spaní na velkém (80x80) peřovém polštáři nepřispívá jen ke zdraví, ale naopak ho může zhoršit.

Je to důležité! Kromě alergií a klíšťat, mikroorganismů a nečistot negativně ovlivňujících člověka, jsou péřové polštáře nebezpečím pro celou strukturu páteře. Mohou způsobit bolest a dokonce i nemoci v krku, způsobovat problémy s postojem.

Je škodlivé ležet na polštářích „babičky“ - to je prokázáno.

Co tedy může oblast hlavy a krku odpočinout? Samozřejmě, na polštáři s ortopedickými vlastnostmi.

A zde se spotřebitelé potýkají s obtížnou volbou, protože v moderním průmyslu příslušenství přizpůsobeného pro spaní je ortopedické zboží přítomno ve velkém rozsahu.

Rady Jak najít přesně to, co vaše hlava a krk potřebují? Nejprve je třeba analyzovat dostupné druhy a pak určit, pro jaký účel (s výjimkou, ve skutečnosti, zdravý spánek), je polštář koupil.

Dnes výrobci nazývají téměř každý výrobek ortopedický, protože poptávka je skvělá pro takové polštáře. Ale ne všechny z nich jsou opravdu léčivé (konec konců, ortopedie je obor medicíny, který je zodpovědný za léčbu patologií pohybového aparátu a jejich prevenci).

Tento ortopedický polštář splňuje následující kritéria:

• mají jeden nebo dva válce;
• být vyrobeny z elastického materiálu;
• být elastické;
• být bezpečné z hlediska přítomnosti alergenů;
• být vyrobeny z materiálů, které mohou udržet tvar.

To je válec, který je pod křivkou zadní části krku, který vám umožní udržet ideální pozici během spánku, dovolit obratle krku k odpočinku a zotavit se. Pokud není kladka, musí mít výrobek alespoň „paměť“, zapnout a upevnit tvar potřebný pro pohodlnou polohu hlavy.

Mimochodem. Obvykle se nazývají ortopedické polštáře plněné pohankami, kukuřičnými listy a tak dále, ale ve skutečnosti nebudou.

Upravte polohu hlavy správným směrem:

Druhy výplní

Pro nalezení pravého ortopedického polštáře je nutné přesně určit, pro co je tento výrobek zakoupen. Můžete opravit mnoho problémů s ním, jako jsou různé nemoci páteře, cév a dokonce chrápání.

V podstatě jsou polštáře rozděleny do různých kategorií podle materiálu, ze kterého jsou vyrobeny, to znamená podle výplně.

Tabulka Kategorie ortopedických polštářů na výplni.

Jedná se o přírodní materiál, který se vyznačuje antialergenitou, elastickými vlastnostmi, hygroskopičností, ventilací a nepřítomností mikroorganismů, které nezačínají v latexu.

Životnost jeho nejdelší - až 15 let. Současně je forma zcela zachována a toxické látky nejsou uvolňovány do atmosféry.

Tento materiál, také nazývaný polyuretanová pěna, je produktem petrochemického průmyslu. V každodenním životě se jedná o pěnovou gumu, ale v polštářích prochází speciální úpravou, která zvyšuje její pružnost a hypoalergennost. Materiál je syntetický, takže zde nezačnou žádné klíšťata ani jiné mikroorganismy.

Na ortopedické vlastnosti výrobku jsou nižší než latex, ale zatímco polštář je nový, asi dva roky, bude poskytovat nezbytnou podporu páteři.

Maximální doba takového polštáře je pět let, pak zcela ztratí svou pružnost a bude muset být nahrazena.

Podstatnou nevýhodou je, že pěna příliš dobře absorbuje vlhkost a není snadné čistit výrobek - to vyžaduje chemické průmyslové čištění.

Jsou také nazývány gel - a jsou relativním novým produktem v průmyslu polštářů. Jejich gelové výplně, které nejen rovnoměrně rozdělují zátěž mezi hlavou a krkem, ale poskytují i ​​úplný odpočinek, ale také poskytují masážní účinek a mají vlastnosti lehkého chlazení.

V profesionálech - zpomalení stárnutí kůže. Z minusů - takové polštáře nelze umýt doma.

Další možnost rozpočtu, je schopen poskytnout pohodlí a obnovu páteře ve snu.

Materiál má vysoké hygienické vlastnosti a snadno se čistí před kontaminací.

Mimochodem. Z jiných materiálů, včetně přírodních kokosových vláken, pohankové váhy, hrachové a kukuřičné slupky atd., Mohou být polštáře použity k preventivním účelům, ale ne pro lékařské účely.

Něco o "paměťovém efektu"

Každý rok jsou stále více populární polštáře s "pamětí". Jedná se o výrobky z pěnového latexu nebo polyuretanové pěny s přídavkem dalších materiálů. Díky určité kombinaci výplňových prvků, polštář sleduje obrysy části těla ležící na něm.

Když si polštář vezme anatomický tvar, současně si udržuje teplo a nemá tendenci dokončit, jako by si zapamatoval požadovaný tvar. Na krku a hlavě nedochází k protitlaku, což napomáhá plnému uvolnění těchto částí těla.

Tento typ polštáře pomůže napravit ve směru snížení bolesti v krku, zádech, vytvoření příznivých podmínek pro obnovu páteře.

Mimochodem. Polštáře z chrápání (tam jsou takové) lze nazvat ortopedické s velkým úsekem. Existují však modely, které kombinují ortopedickou funkci s účinkem anti-chrápání. V podstatě takové produkty jednoduše drží hlavu v pozici, která nepřispívá k chrápání.

Výběrové řízení

Co kupuje polštář - ortopedický nebo ne, rozhoduje spotřebitel. Pokud jste však doporučili lékařům ortopedický přípravek, nezanedbávejte jeho jmenování.

Dobrý ortopedický polštář by měl:

• držet hlavu a krk v pohodlné poloze;
• podporují uvolnění linie ramene a celé horní části těla;

Rady Před nákupem je kromě stanovení kvality výplně věnována pozornost ostatním parametrům - výška, délka a šířka, tvar a stupeň tuhosti.

Například v případě krční osteochondrózy, která ve většině epizod způsobuje problémy s páteří a spánkem, vyberte produkt následujícího typu.

Tabulka Kritéria výběru.

V ideálním případě by měly být dva - jeden vyšší, druhý - nižší, protože ve snu jsou hlava i krk umístěny na polštáři.

Na boku postele s umístěním krku na vysokém válečku, na zadní straně - na nízké straně.

Rady Výběr a nákup ortopedického výrobku pro spánek by měl být ve speciálních prodejnách, kde prodávají výrobky ke zlepšení zdraví.

Jak pochopit, že polštář se hodí? Zkus to ležet. Bohužel ne všechny obchody a salony poskytují kupujícím takovou příležitost. Proto je nutné zvolit parametry. Je-li však možné si před zakoupením lehnout na polštář, je třeba poznamenat (kromě požadované velikosti, ztuhlosti, pružnosti a tvaru), zda existuje touha po položení paže pod tvář. Pokud je, výška je nedostatečná.

Rady Téměř nikdo nespí výhradně na zádech nebo na boku. Osoba často mění polohu mnohokrát za noc, takže nákup přísně tvrdého nebo opačně nestojí za nejměkčí variantu. Nejlepší ze všech - střední tvrdost.

Co se týče formy, může být prakticky jakýkoli, pokud se jedná o plnohodnotný polštář, a ne polštář pod krkem, cestovní polštář, tradičně prováděný ve formě podkovy, a další specifická použití polštáře.

Nejužitečnější a podporující kvalitní spánek - polštáře: 30-50 cm široké, 50-80 - délka. Optimální a populární velikost je 50x70cm.

Výběrový proces

Kritéria výběru jsou nutná pro správnou volbu výšky výrobku a dalších parametrů. Volba je založena na následujících ukazatelích.

1. Hlavní pozice spánku.
2. Tuhost konstrukce matrace.
3. Stav ráno, po zvednutí.
4. Absence nebo výskyt bolesti.

Chcete-li si vybrat právo, musíte splnit následující podmínky.

1. Se širokými rameny - větší výška a délka.
2. Spát na zádech - menší než na boku.
3. Pro spaní na boku - tuhost je vyšší.
4. Pro spaní na žaludku - měkký a nízký výrobek.
5. Menší výška s měkkou matrací as tvrdým polštářkem vyšším.
6. Tvar je obdélník.
7. Poměr délky a šířky: 60x40, 70x50, 80x60 centimetrů.

Rady Chcete-li přesně vypočítat výšku válečků, musíte změřit délku ramene k krku, přidat 1 cm k tvrdosti matrace a dvě k průchodu měkkou matrací. Získaná hodnota je výška válce plus nebo mínus 2 centimetry.

Zpočátku bude nepohodlí během několika nocí strávených na novém ortopedickém polštáři pociťováno bezchybně. Když se pak použijí svaly, zmizí.

Pokud spíte nepříjemně déle než týden, musíte věnovat pozornost následujícím faktorům.

1. Pod hlavu chcete dát dlaň - výška je nedostatečná.
2. V dopoledních hodinách krk bolí a roste necitlivě - nedostatečná výška plus tvrdá matrace.
3. Klesající spánek nastává na straně, a pak se člověk otočí na zádech - výška je nedostatečná.
4. Časté otřesy a změna polohy ve snu - výška je nadměrná.

S dlouhým pocitem nepohodlí musí být polštář nahrazen vhodnějším polštářem. Pokud ho použijete jako takový, můžete zhoršit existující problémy s páteří.

Mimochodem. Pro ty, kteří rádi usínají a vzhůru na své straně (nejužitečnější pozice pro spaní je na pravé straně a ne na zádech, jak tvrdí někteří prameny), vynalezl polštář se zářezem pro rameno na dně, takže je vhodně umístěn pod polštářem.

Jak se starat

1. V podstatě lze ortopedické polštáře umýt v pračce. Výjimka - polyuretan a gel.

Je to důležité! Pokud se rozhodnete umýt polštář v autě, proveďte to opatrně a použijte gelový detergent. Výrobky s paměťovým efektem nelze v žádném případě prát doma - po umytí ve stroji se efekt ztratí.

Ke každému ošetřovacímu polštáři musí být přiložen návod, který mimo jiné uvede pravidla péče. Musí být dodrženy, aby se prodloužila životnost na maximum.

Ne každý potřebuje ortopedické polštáře, často se můžete dostat s preventivní možností - s pohankou nebo jinou náplní. Ale zde musíte sledovat dodržování formy a velikosti, stupeň tuhosti a pružnosti a další parametry, které zajistí zdravý pohodlný spánek.

Video - Jak si vybrat polštář

Ortopedický polštář vhodný ve všech ohledech byl vybrán, dodán doma a „zabalen“ do čerstvého polštáře. Zbývá jen určit, jak spát na takovém produktu? Lež na zádech? Můžu si pod hlavu strčit ruku? Stojí to za to, aby se vešly na žaludek? Odpovědi na všechny tyto otázky naleznete v zajímavém článku na našich webových stránkách.

Jak si vybrat ortopedický polštář - průvodce kupujícího

Lidská páteř má zakřivený tvar, nejvýraznější v oblasti děložního hrdla. Ve vzpřímené poloze je podporován svaly. Když člověk spí, jeho svalový systém se uvolňuje a ohýbání děložního hrdla vyžaduje dodatečnou podporu ve formě polštáře a je lepší, aby byl ortopedický.

Ortopedický polštář podporuje krk a hlavu ve správné poloze, což podporuje úplnou svalovou relaxaci a správný odpočinek.

Bez řádně zvolené podpory se svaly v krční páteři nemohou uvolnit, krevní oběh je narušen a objeví se bolest. To ohrožuje nejen nedostatek spánku, ale i různá onemocnění.

Pokusme se zjistit, jak si vybrat správný ortopedický polštář pro spánek a neztratit se v různých řadách.

Hlavními kritérii, podle kterých jsou ortopedické polštáře vybírány, jsou jejich účel, tvar, velikost a náplň. Po domluvě se dělí na produkty pro každodenní spánek (dospělí, mládež a děti), pro těhotné ženy a cestovní polštáře.

Formulář

Vyvíjející se tvar ortopedických polštářů, výrobci neomezují svou představivost, činí je obdélníkový, čtvercový, oválný, půlměsícový, podkovovitý nebo motýlovitý, šířící křídla.

Nejoblíbenější formy ortopedických polštářů pro dospělé jsou následující:

• obdélníkové;
• jako "vlna" se dvěma válci;
• se zářezem pro rameno;
• polštář polštářový;

Jako stálé příslušenství pro spánek se nejlépe hodí obdélníkové anatomické polštáře s válečky.

Klasický obdélníkový polštář se vyznačuje jednoduchým tvarem a univerzálností. To bude vyhovovat naprosto každému, ale lze ho nazvat pouze podmíněné ortopedické, pouze díky elastickému high-tech výplni, ale ne tvaru.

Obdélníkové polštáře typu „vlna“ s válečky různých výšek podél dlouhých stran a výklenkem uprostřed je nejvšestrannějším řešením pro trvalé použití. Plnivo v nich je středně tvrdé nebo tvrdé. Strana s menším válečkem je vhodná pro spaní na zádech, strana s velkým válečkem pro spaní na boku.

S půlměsícovými polštáři můžete spát jen na zádech. Jsou méně elastické a měkčí než pravoúhlé, ale dobře upevňují krk, neztrácejí tvar a nezvracují se. Jejich podobné kompaktnější možnosti se používají pro cestování.

Výrobky se zářezem pro rameno jsou určeny pro spaní na boku a jsou zvláště vhodné pro velké a velké lidi.

Rozměry

Správná velikost ortopedického polštáře je hlavní podmínkou jeho výběru. Pokud neodpovídá vašim fyzickým parametrům, nemůžete spát a probudit se s bolestí hlavy a těžkostí v celém těle.

Délka polštářů pro dospělé se pohybuje v rozmezí 40-80 cm a šířka je 30-50 cm, nejoblíbenější velikost je stejná jako u běžných výrobků - 50x70 cm, pro děti jsou vyrobeny výrobky 20x30 až 50x40 cm.

Šířka a délka polštáře se volí v závislosti na těle osoby. Vysoký a velký muž se vejde 50x80 cm, střední stavba - 40x60 cm Hlavní věc je, že šířka polštáře se nepřekrývá s matrací.

Je velmi důležité zvolit správnou výšku polštáře. Měla by být vyrovnána šířka ramen od horní části velkého tuberkulu humeru až k základně krku. Dovolená chyba 1-2 cm.

Výška polštáře musí odpovídat vzdálenosti od základny (matrace), na které osoba leží na krku, a závisí na poloze při spaní. Vypočítejte jej na základě šířky ramene. K tomu změřte hodnotu od okraje ramene (horní část velkého hlízy humeru) až k patě krku. Je přípustná odchylka až do 1-2 cm, standardní produkty jsou k dispozici s výškovým rozsahem 6-16 cm.

Ti, kteří jsou zvyklí spát na zádech, potřebují polštář menší výšky a tuhosti než ti, kteří rádi spí na své straně. Chcete-li spát na břiše, musíte si vybrat nejjemnější a nejnižší produkty. V tomto případě, čím tvrdší matrace, tím méně se ohýbá pod tíhou těla a čím vyšší je požadovaný polštář. Měkké matrace znamenají přítomnost spodních polštářů.

V každém případě se musíte řídit skutečností, že správný polštář pomáhá udržet hlavu a krk ve vodorovné poloze na stejné úrovni s tělem. Pokud není výška polštáře správná, zjistíte to následujícími způsoby:

• Příliš nízká. Během spánku je touha dát ruku pod hlavu. V krku jsou bolesti, ramena jsou znecitlivěná, záda je necitlivá.
• Příliš vysoká. V krku je nepohodlí, brada se téměř dotýká hrudníku.

Plniva

Volba ortopedického polštáře pro spánek závisí také na výplni, která musí být odlišena zvýšenou elasticitou, odolností proti vlhkosti, schopností udržet si tvar a přizpůsobit se konturám hlavy.

Taková plniva jako pohankové slupky, latex a paměťová pěna poskytují nejlepší podporu pro krk a hlavu.

Tyto materiály, jako je pohanka, latex a pěna s „paměťovým efektem“, tyto požadavky nejlépe splňují. Zvažte jejich výhody a nevýhody podrobněji.

Pohankové slupky

Pohankové slupky. Shell zůstane po čištění pohankových semen. Nejpřirozenější, ekologicky šetrné a levné ortopedické plnivo. Je rovnoměrně rozložen uvnitř pouzdra a slouží jako dobrá opora hlavy a krku. Kromě podpory, pohankové šupiny po celou noc mají jemnou akupresuru, která stimuluje spěch krve do horních vrstev kůže, uvolňuje a zklidňuje nervový systém.

Jeho hlavní nevýhodou je šustění při použití. Výrobci uvádějí život pohankových polštářů do 3 let, ale ve skutečnosti se musí měnit každých 1,5 - 2 roky. Kromě toho jsou tyto polštáře poměrně těžké.

Latex

Latex. Průmyslově zpracovaná mléčná šťáva z brazilského kaučuku. Přírodní materiál střední tvrdosti, obsahující až 15% syntetických přísad, které zvyšují jeho pružnost a trvanlivost a snižují jeho hustotu. Latexové polštáře mají zvýšenou pružnost a udržují svůj tvar velmi dobře. Jsou bezpečné pro zdraví, hygienické, nepropouštějí vlhkost, lehké, tiché a trvanlivé. Pro poskytování masážních vlastností jsou tyto polštáře často odlévány s tuberkulemi. Jejich životnost je delší než 5 let.

Hlavní nevýhodou tohoto materiálu je jeho cena, která je mnohem vyšší než cena pohankové slupky, ale v průběhu let se vyplatí. Nové latexové polštáře voní zvláštní. Tento zápach zmizí až po 2-3 týdnech a může způsobit nepohodlí.

Paměťová pěna

Memoryform Memory Foam je high-tech umělý materiál vyvinutý jako součást vesmírného programu NASA. Zvláštností polštáře Memorform je, že si pamatuje obrysy hlavy a krku a po použití se vrací do původního tvaru. Pěna Memoryform není tak elastická jako latex. Netlačí hlavu a krk, ale pomalu je vezme do sebe. Jeho životnost je až 5 let. Polštář může být používán déle, ale postupem času se stává hustší a ztrácí schopnost přizpůsobit se křivkám těla.

Stejně jako latex, pěna s „paměťovým efektem“, má specifický zápach, který okamžitě nezmizí. Soudě podle některých recenzí, v teple se rychle zahřeje a za teplého počasí na to není příliš pohodlné spát. Zpočátku se takový polštář může zdát krutý. Chcete-li si na to zvyknout, trvá čas. Mnozí kupci jsou odradeni vysokou cenou, srovnatelnou s náklady na latexové výrobky.

Polštáře z přírodních dolů, peří, vlny, různých syntetických materiálů, jako je holofiber nebo sintepon, nemohou být nazývány ortopedické, i když je výrobce umístí. Taková plniva mají mnoho výhod, ale nejsou schopna stabilně podporovat krční ohyb, protože nejsou dostatečně elastické.

Postavení ke spánku

Kvalita spánku závisí také na poloze na spaní. Kromě různých variací s polohou paží a nohou existují tři takové polohy:

1. 1 Na zadní straně. Spánek na zádech účinně pomáhá uvolnit svalový systém a uvolňuje napětí z krční oblasti. Polštář je lepší zvolit střední tvrdost.
2. 2 Na straně. Když se lidské tělo otočí na stranu, přirozená křivka páteře není narušena a nejsou žádné problémy s zásobováním krví. Nohy mohou být také ohnuté na kolenou, přičemž póza embrya. Pro větší pohodlí si můžete mezi kolena dát malý polštář. Pro tuto polohu jsou vhodné střední a tuhé polštáře.
3. 3 Na žaludku. Když člověk leží na břiše, jeho hrudník je stlačený a dýchání je obtížné a jeho hlava musí být otočena na stranu. To způsobuje inflexi cervikální vertebrální tepny a brání prokrvení mozku. Kromě toho, nepříjemná poloha hlavy a krku provokuje křeč svalů krku. Spaní v této poloze se nedoporučuje. Pokud to však nemůžete odmítnout, vyberte si měkký a nízký polštář.

Nejlepší pozice pro spaní je na zádech a na boku. Je lepší odmítnout pózu na břiše, protože je schopná vyvolat bolest zad a krku.

Bez ohledu na to, ve které poloze byste raději spali, by měl být polštář umístěn tak, aby jeho konvexní část zapadla pod křivku krku a ramena spočívala na matraci.

Výsledky

Ortopedické polštáře jsou užitečné pro všechny osoby starší 1 roku. Aby jim přinášeli užitek a neškodili, je třeba jejich volbu brát vážně výběrem přísně dimenzovaného polštáře.

Nejčastěji jsou tyto produkty vybírány empiricky. Pokud vám prodávající umožní otestovat váš produkt, využijte této příležitosti.

Nekvalitní matrace může zrušit všechny výhody polštáře. Měla by být hladká, elastická, bez prohlubní a vydutí.

Pro plný a zdravý spánek nestačí koupit ortopedický polštář a dobrou matraci. Stejně důležité je zvolit správné držení těla, které poskytne tělu úplnou relaxaci.

Takové polštáře nejsou všelék. Nic nevyléčí a slouží pouze k prevenci nemocí spojených s páteří.

Plniva pro takové polštáře jsou poměrně tvrdá a musíte si na ně zvyknout. Návyková se však rychle odehrává. Po 5-7 dnech používání, budete divit, jak byste mohli dělat bez takové pohodlné a užitečné lůžkoviny jako ortopedický polštář.

Ortopedický polštář: recenze, klasifikace, klady a zápory

Ortopedický polštář: recenze spotřebitelů a lékařů, kolik to stojí, fotky, řekněte, co potřebujete, výhody a škody, jak se umýt, mohu se vrátit. Ortopedický polštář (ortopodushka, ortpodushka) - užitečné lůžkoviny, a to i pro ty, kteří nemají žádné zdravotní problémy. A pro lidi, kteří se potýkají s chorobami nebo poruchami pohybového aparátu, nepostradatelným doplňkem.

První otázkou je: proč a proč je takový polštář potřebný? Když člověk spí, tělo se co nejvíce uvolní. Pokud je situace špatná, druhý den ráno můžete vstát s bolestmi hlavy, které jsou unavené. To platí zejména pro děti a dospělé se špatným držením těla a páteřními problémy. Ortopodushka:

• rovnoměrně rozloží zátěž
• pomáhá tělu zaujmout pohodlnou pozici
• poskytnout klid a pohodlí během spánku,
• přispěje k přijetí správné pozice.

Muskuloskeletální systém neustále pracuje, když jste vzhůru. Správný ortopedický polštář mu pomáhá relaxovat, odpočívat, což vede k veselí celého těla. Umístění mnoha vnitřních orgánů přímo závisí na poloze páteře. Stručně řečeno, každý, kdo trpí skoliózou, špatným držením těla, osteochondrózou, zúžením v oblasti krční páteře atd., Takovou podestýlkou ​​je skutečná spása.

Ale nezapomeňte: výrobek by měl pomoci tělu, ne mrzák, takže si vybrat jen správné, efektivní produkty od důvěryhodných výrobců. Doporučujeme Vám poradit se se svým lékařem a vybrat si ortpodushku se zaměřením na doporučení.

Níže se podrobněji zabýváme otázkou, co by měl být ortopedický polštář, a představit několik klasifikací, které usnadňují výběr. Vždy si přečtěte návod a následujte jej.

Polštář s ortopedickým efektem

Pojďme pocítit produkt. Na rozdíl od očekávání, přirozený, vysoce kvalitní orthopilus není vůbec měkký, ale naopak tvrdý. Je tedy nutné, aby tělo zaujalo správnou polohu. Jedná se o zdravotnické výrobky založené na teoretických údajích používaných ve výrobě. Vše je zde důležité: materiál, tloušťka, tvar, stupeň měkkosti. Příslušenství ovlivňuje zdraví, a pokud je vyrobeno bez splnění specifických požadavků, to jen bolí.

Nyní se podívejme, jak vypadá hrdinka příběhu. Ve fotografii ortopedické polštáře vypadají jinak, kvůli různým formám. Každý člověk má jiné problémy s krční páteří, takže je těžké říci, které konkrétní příslušenství bude fungovat. To je určeno experimentálně. Poskytneme kompletní popis druhu.

Další otázkou je, jak staré můžete použít a komu. Přípravek se doporučuje každému, bez ohledu na zdravotní stav a věk. Ortpodushka pomáhá zaujmout optimální polohu hlavy, krku a zad, což je užitečné pro všechny osoby. Správně zvolené, to neublíží, ale naopak vám pomůže mít dobrý odpočinek, zlepšení krevního oběhu. Výrobci nabízejí příslušenství pro dospělé a děti. Máte-li zájem o modely pro děti, přečtěte si o nich v příslušném článku webu.

Nejedná se o zdravotnický prostředek, ale o výrobek, který je k němu blízko. Přistupujte k výběru zodpovědně, s ohledem na výhody a nevýhody každé varianty.

Kolik to je? Cena produktů je odlišná (od cca 1000-16000 tisíc). Závisí na formě, výplni, výrobci.

Výhody ortopedických polštářů

Potřebuju něco takového v posteli? Pokud pociťujete bolest v dopoledních hodinách, špatně spíte, házet a otáčet, chrápání, určitě ano.

To je důležité. Správné ortopedické příslušenství je tvrdé, elastické. Proto polštáře se vzduchovými plnivy, jako jsou sintepon, holofiber, přírodní chmýří, atd., Nejsou ortopedické. I když je výrobce umístí jako takové, nevěřte tomu.

Použití lékařsky správného produktu:

1. Pomáhá chrápání (nic nebrání volnému dýchání);
2. Způsobuje silný, zdravý spánek (tělo spočívá v normální poloze);
3. Zmírňuje bolesti páteře;
4. Normalizuje průtok krve a lymfatický oběh;
5. Vytvořte fyziologický podpůrný krk a záda;
6. Mají podobný účinek jako mikromasáž.

Uvádíme výhody ortopedického polštáře. Existují nějaké nevýhody? Hlavní si budou muset zvyknout. Netradiční forma může být také záhadná. Poškození z ortopedických polštářů přichází pouze tehdy, pokud jste výrobek nesprávně vyzvedli nebo zakoupili nekvalitní zboží. Věnujte pozornost obrázkům přiloženým k návodu: vysvětlují, jak používat.

Druhy ortopedických polštářů

Bohatý sortiment ortopodushek je snadné vysvětlit: pro každou osobu produkt musí být vybrán individuálně. O tom, co polštáře jsou potřebné pro krční obratle, přečtěte si zde. Hlavní typy:

Ve formě

• Obdélníkové. Často se zářezem pro hlavu, ale někdy bez ní. Vhodné pro spaní na zádech a na boku (pokud je bez dutiny hlavy).
• Zvlnění. Má dva válce. Produkt poskytuje příležitost experimentovat s nejpohodlnějším postojem.
• S drážkou na rameno. Tyto modely jsou ideální pro postranní polohy během spánku. Ale na zádech nebo žaludku bude nepříjemné.
• Půlměsíce Příslušenství ve tvaru čtvercového písmene "C", "vzhůru nohama". Zní to spát na zádech.

Podle velikosti

Velké (50cm široké, 70-80cm dlouhé) jsou vhodné pro velké muže. Střední (40cm * 60-70cm) - lidé průměrné stavby. Pro teenagery a děti pronajímají malé - 30cm * 50cm. Univerzální velikost - 50cm * 70cm. Výška se pohybuje od 6 do 16 cm.

Vyplněním

Plnivo je: pohankové slupky, paměťová pěna, latex, gel, kokosové vlákno.

Podle typů

S paměťovým efektem. Vyrobeno ze speciálního materiálu (pěna), který si pamatuje tvar. K dispozici jsou také orto polštáře s chladícím efektem, nafukovací, s magnety.

Do cíle

Výrobky se používají pro spaní, pro záda, krk, pro odpočinek, pro sezení. Polštáře pro děti jsou k dispozici samostatně.

Více se o klasifikaci dozvíte a získáte tipy na výběr správného příslušenství v příslušném článku webu.

Ortopedický polštář: recenze zákazníků a lékařů

Spací polštáře jsou tvrdé, téměř všichni majitelé výrobků na vědomí v jejich recenzi. Potřebují si zvyknout, ale pak na nich dobře spí. Často jsou takové předměty doporučovány osobám trpícím bolestí krku, například kvůli osteochondróze. Poslouchejme odhady skutečných lidí.

Helen, 42, píše: „Terapeut mi poradil po takovém záchvatu krční osteochondrózy. Po prostudování otázky jsem dospěl k závěru, že nepotřebuji výrobek s paměťovým efektem. A to stálo obvyklé ortopodushkoy polyuretanové pěny. Víte, na dotek to nevypadá nic. To není měkké, ale ne tvrdé vlákno. Spíše něco pružného, ​​lehkého a zároveň hustého. Zpočátku to bylo neobvyklé spát, ale po pár nocích jsem na to už byl zvyklý. Teď se nevzdávám s polštářem: vesele se probudím, bez bolestných pocitů. “

Zde je další recenze zákazníků.

Boris, 28 let: „Několik let jsem se profesionálně zabýval boxem, proto jsem udělal několik slabých, ale hmatatelných problémů se zády. Zvláště v krku. Spal jsem ne tak špatně, ale vstal jsem s pocitem zúžení a ztuhlosti. Přítel, který se také potýkal s podobnými problémy, mi poradil, abych dostal ortopedický polštář, na kterém bych mohl spát na své straně. Vzal to s dvěma válečky. Mimochodem, je možné si odpočinout a na zádech, ale dávám přednost pózu na straně. Zpočátku to bylo nepohodlné: musíte pochopit, jak správně ležet, ale pak, když se přizpůsobím, se mi to opravdu líbilo! Polštář není měkký, ale ne takový, že je velmi tvrdý. Leží pohodlně pod ramenem a tělo odpočívá, odpočívá. Spánek je lepší, nepohodlí uplynulo. “

Pojďme si poslechnout jiný názor. Svetlana, 51:

„S věkem jsem cítil, co je chronická bolest v páteři. Osteochondróza zcela mučená, dosáhla bodu, kdy nemohla spát. Otočila se ze strany na stranu a vstala s pocitem slabosti v celém těle. Kamarádka pracující jako masážní terapeutka souhlasila, že mi dá proceduru, ale zároveň mi poradila, abych si pořídil ortopedický polštář. Společně si vybrali, potřebovali jeden, ve kterém mohli spát na zádech, na bok a na břiše. V důsledku toho se zastavil u pohanky. To je polštář plněný slupky z pohanky. Je to velmi neobvyklé. Cítí se jako výplň šustí a valí se. Je možné pomocí speciální kapsy odstranit trochu nebo přidat slupky a upravit, aby bylo pohodlné. Zpočátku je neobvyklé spát: šustí, není tak měkký, vydává charakteristický zápach. Ale pak jsem si na to zvykla a později bolest ustoupila. Velmi rád se svým přítelem a nákupem! “

Lékaři doporučují, aby všichni, kteří se starají o zdraví. Pouze jeden požadavek: musíte najít produkt, který je ideální pro vás. Proto, pokud si nejste jisti, poraďte se se svým lékařem, podrobně si prostudujte problém. Výrobek ve skutečnosti pomáhá zbavit se i chronické bolesti. Nejdříve si na to musíte zvyknout a pochopit, jaká pozice je nejvhodnější.
Podívejte se na video:

Je to možné a jak umýt ortopedický polštář

Produkty jsou jiné, jednoznačně odpovědět, jak umýt je nemožné. Doporučujeme Vám zaměřit se na doprovodný štítek.

Většina orto polštářů nelze prát, je doporučeno suché čištění. Tento postup se nejlépe provádí ručně. Pokud si nejste jisti, dejte rozmarné lůžkoviny do čistírny. Další ze zakázaných: nežehlit a neumývat praní ve vodě ohřáté nad 40 ° C.

Vraťte ortopedické polštáře

Máte-li zájem o otázku, zda je možné vrátit nevyhovující výrobek, odpověď je nejednoznačná. Za prvé, výrobek by neměl být zkažený. Prodávající se na něj může odvolat jako na položku pro osobní potřebu a nepřijmout ji zpět. V tomto případě bude kontroverzní situace vyřešena u soudu.

Vezměme z právního hlediska. Pokud se spoléháte na právní předpisy, ložní prádlo, jako prostředek pro osobní použití, nepodléhá návratu a prodávající se na něj může odvolat. Souhlasím a bylo by pro vás nepříjemné jít na příslušenství, na kterém už někdo spal, a to se mu nelíbilo. Proto je nejčastěji problém řešen individuálně, i když většina výrobců a distributorů předem varuje, že zakoupený produkt není vratný. V některých případech je možná výměna.

Proto opět doporučujeme: Než si koupíte ortopedické pracovníky, a abyste se vyhnuli dalšímu zklamání, pečlivě prostudujte tuto problematiku, poraďte se s odborníky a co nejvíce zodpovědně nakupujte.