Protruze bederní páteře je onemocnění, které může vést k vážným komplikacím. A bez toho, symptomy zahrnují bolest, ztrátu mobility a výkon. Pokud je však patologie v opomíjeném stavu, je snadné získat kýlu, úplnou nebo částečnou paralýzu. Aby se zabránilo operaci, moderní medicína nabízí léky, fyzioterapii, masáže a fyzioterapii.

Známky vyčnívání

Samotné vyčnívání bederních disků se neprojevuje, ale vyčnívání jádra pulze bude nějakým způsobem způsobovat svírání nebo mačkání nervů, nervových svazků. A pak to způsobí kompresi míchy. V těchto situacích vidíme následující příznaky:

• Syndrom sešívání bolesti. Může neustále trápit a může najít útoky. Střílí v bederním kýchání, kašlání, smích, ostré pohyby. Bolest při vyčnívání disků lumbální páteře začíná dávat pánev, stehna, dolní končetiny a paty;
• Dolní končetiny a prsty jsou necitlivé;
• Kůže na nohou a nohou je bledá nebo červená, jejich pot je narušen;
• V nohách se objevuje slabost;
• Dlouhé sezení nebo stání způsobuje tahovou bolest, která zmizí po změně polohy;
• V okamžiku zvedání těžké ostré bolesti dolní části zad do pánve a stehen;
• Někdy je pro pacienta obtížné močit.

Symptomy protruze meziobratlových plotének se snadno zaměňují s radiculitidou beder. Symptomatologie se mění v důsledku odlišného umístění výčnělku a deformace nervů.

Pokud jste začali mučit některý z těchto projevů, musíte navštívit neurologa nebo páteř a být vyšetřen na vyčnívání bederních meziobratlových plotének. Pokud tyto příznaky rozpoznáte včas a léčba netrvá dlouho, pacient se vyhne následujícím komplikacím:

• Plná nebo částečná paralýza;
• Ruptura chrupavčitého okraje disku a vývoj meziobratlové kýly.

Důvody

Moderní životní styl negativně ovlivňuje obratle a kotouče, a zejména - v bederní oblasti. Riziko poučit se ze zkušenosti, jaký výčnělek v bederní oblasti je pro ty, kteří:

• Pracuje na počítači a pohybuje se trochu (bederní metabolismus se zhoršuje, podpůrné svaly oslabují a bederní oblast trpí při dlouhém sezení);
• Má nadváhu (zbytečné kilogramy neustále nesou zátěž na dolní části zad, plus metabolické procesy tkání chrupavky opět trpí);
• Chytání sportovních záznamů, zejména ve sportech s váhami (činky činky nesou obrovské zatížení na spodní části zad - meziobratlové ploténky pro ně nejsou určeny);
• Již trpí patologií lumbosakrální páteře (osteochondróza, skolióza);
• Tvrdě pracuje fyzicky, neustále vystavuje bederní svaly nadměrnému napětí;
• Oslava 50. výročí (metabolické procesy tkáně chrupavky se zhoršují s věkem).

• Doporučujeme, abyste si přečetli: co je to difúzní diskový výčnělek?

Léčba

Pokud včas zjistíte vývoj patologie a zahájíte léčbu výčnělku disku bederní páteře, budete se moci vyhnout operaci. Jak účinně se vyčnívá vyčnívání lumbosakrální páteře, závisí na její velikosti a oblasti lokalizace. A také z dodržování všech lékařských doporučení.

Léčba vyčnívání bederní páteře zahrnuje konzervativní metody a chirurgický zákrok. Ten je prováděn pouze v extrémních případech, kdy léčba páteře dlouhodobě nedává výsledky, ale naopak nemoc postupuje a ohrožuje komplikace.

Současně, naprostá většina neurologů si není jistá, zda nemoc může být kompletně vyléčena bez operace. Ale k návratu pacientova výkonu, kromě komplikací a konzervativních metod. Tento článek bude hovořit o tom, jak zacházet s výstupky bederních disků, aby se zabránilo operaci.

• Důležité informace: co dělat doma, je-li zastřelen dozadu

Léky

Před léčbou lumbálního výčnělku je nutné zachránit pacienta před bolestí, proto jsou předepsány léky proti bolesti (Ketonal, Ketanov) a nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen). Ty se potýkají s bolestí, eliminují její příčinu - zánětlivý proces. Zánět už nedráždí nervy a útoky zmizí.

Aby se vyloučil další rozvoj degenerativních dystrofických procesů meziobratlových plotének, ošetřující lékař předepíše hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Tyto léky mají pozitivní vliv na tkáň chrupavky a regenerují ji. Stlačení obratlů bude obtížnější prolomit celistvost bederních disků.

Pokud pacient trpí křečemi, svalové relaxanty šetří (Sirdalud, Mydocalm). Svaly se uvolní a bolesti zmizí, mobilita se vrátí.

Vitaminové a minerální komplexy obsahující vitaminy skupiny B a vápníku zlepší metabolismus tkáně chrupavky, posílí kosti, uvolní svaly a pomohou zbavit se zánětu.

Fyzioterapie

Tyto metody mají mnoho pozitivních účinků:

• Elektroforéza. Elektřina pomalu odpařuje léky přímo do dolních oblastí zad. Vhodné pro snížení účinků vedlejších účinků;
• Ošetření výčnělků rázovou vlnou. Na deformovaných bederních discích je zvuk, který člověk nemůže slyšet. Výsledkem je, že metabolismus v tkáni chrupavky je stabilizován, solné agregáty ztenčují, syndrom bolesti zmizí;
• Laserové ošetření. Laserový paprsek je vyladěn na nemocnou oblast a biochemie tkání se zlepšuje, začíná jejich regenerace;
• Magnetická terapie. Magnetické pole obnovuje bederní disky, zklidňuje deformované a zachycené nervy;
• Bahenní ošetření. Stlačení přírodního jílu je dobré, když je akutní období skončeno. Mají také regenerační účinek na tkáně a zlepšují zásobování krví.

Masáže

Lumbální masáž zad lze použít pouze po skončení krize. Pacient by neměl čelit rychlému útoku. Masáž je pomocný, ale účinný prostředek nápravy. Vrátí staré reflexy, zlepší krevní oběh, zmírní svalové křeče. Zlepší se výživa tkání a v důsledku toho zmizí zbytková bolest a sníží se riziko relapsu.

Lumbální výčnělek vyžaduje zkušeného masážního terapeuta a šetrný přístup. Nedůvěřujte nevyzkoušenému specialistovi nebo provádějte vlastní masáž.

Pro masáž jsou vhodné standardní masážní, třecí, hnětací a vibrační techniky. Obzvláště opatrní je, abyste byli v oblasti postiženého meziobratlového ploténky. V žádném případě ho nemůžete ovlivnit, musíte dávat pozor na okolní tkáně.

Silný, silný provoz není povolen. Nemůžete zkroutit, zatáhnout, zavést perkusní techniky - mohou jen zhoršit patologii.

Pro bederní kýlu bude užitečná vakuová masáž. To lze provést pouze v těch masážních místnostech, kde jsou speciální zařízení - aspirátory nebo banky. Tyto postupy mají silný pozitivní vliv na průtok krve v postižené oblasti. A také neumožňují, aby se vyčníval výběžek bederní páteře. S cílem zachránit pacienta před bolestí a zmírnit svalový křeč, může masážní terapeut použít akupresurní techniku.

Manuální terapie

Manuální terapie je efektivní, ale také riziková metoda. Věnujte pozornost kontraindikacím těchto postupů. Specialista bude schopen částečně nebo úplně obnovit původní pozici poškozeného disku. Zvláště užitečné je kombinovat manuální terapii s léčbou. Takže budete mít komplexní účinek na zánětlivé procesy, vrátíte pohyblivost těla. Návrat svalů a kloubů do stabilní polohy sníží riziko relapsu. Manuální terapie a normální masáž při bederním výčnělku jsou nepřijatelné, pokud jsou infekční kožní onemocnění, srdeční patologie, trombóza nebo pacientka těhotná.

Fyzikální terapie

Pro úspěšné vyléčení výčnělku bederní páteře, během vyčnívání bederní páteře, musíte udělat gymnastiku pro protažení a posílení svalů. Roztažením páteře uvolníte vymačkané disky a upnuté nervové kořeny. Silnější bederní svaly opět začnou udržovat stavce ve stabilní poloze a obnovený krevní oběh v problémové oblasti pomůže vyrovnat se se zánětem. Vyberte si cvičení, která vám vyhovují, sledujte své pocity a vyhněte se nepohodlí během představení. Léčebná gymnastika je nezbytná každý den během vyčnívání bederních plotének, pouze tehdy má léčba správný účinek.

• Lehněte si na záda, položte ruce podél těla, mírně ohněte nohy. Napětí břišní svaly na maximum. Relax, opakuj. Chcete-li regulovat napětí, můžete dát ruce na tisk. Proveďte 15 opakování;
• Leží na zádech, položte ruce na linii těla, narovnejte nohy. Tělo mírně zvedne, řídí počáteční polohu nohou. Po vzestupu držte asi 10 sekund a pak se pomalu vraťte do původní polohy. Udělejte 15 opakování, mezi nimi 10 sekund.

Prevence

Aby se zabránilo tomu, že se stanou obětí protruze lumbosakrální páteře, sledujte navrhované metody prevence. Pomohou předcházet návratu onemocnění po úspěšné terapii:

• Správná strava. Odmítnout ze slaných, kořenitých, uzených mas a tuků, sladkostí, sody. Takové produkty nejenže získávají další kilogramy, které vytvářejí další zátěž na dolní části zad, ale také vymývají vápník z kostní tkáně. Jezte více zeleniny, ovoce, ryb a libového masa;
• Procvičte si fyzikální terapii a jemný sport. Nenechte se zároveň pronásledovat pro sportovní záznamy. Roztažení je zvláště užitečné - díky tomu se zvětší vzdálenost mezi obratli a meziobratlové ploténky dolní části zad nebudou upnuty. Nejdůležitější možností je koupání. V bazénu současně posilováte svalový korzet a natahujete ho;
• Udržujte správné držení těla. To je zvláště obtížné dělat v moderních pracovních podmínkách, kdy člověk musí neustále sedět ve statickém postoji a dívat se na obrazovku počítače. Aby se zabránilo stagnujícím procesům v těle a nadměrnému napětí v páteři, snažte se vstávat a zahřívat se častěji, měnit polohu. Dostaňte se do zvyku dělat nenápadná cvičení;
• Navštivte kancelář masážního terapeuta, který provede kompetentní prevenci relapsu, věnuje pozornost bederním svalům. Masáž zlepší krevní oběh, zmírní svalové spazmy a celkový stres.

Kruhový diskový výčnělek, co to je?

Protruze. bolest ve stehně

Příspěvky: 3
Naposledy navštíveno:
2010-07-20 09:57:17

19.7.2010 10:28 | Protruze. bolest ve stehně

Dobré odpoledne Po 2,5 roku jsem se snažil vyléčit můj problém. Jednoho dne, po sportu, jsem začal cítit bolest v levém kyčelním kloubu a po námaze byla akutní bolest. Zpočátku jsem si myslel, že to projde, a to bylo jednoduché zranění, ale po určité době bolest nezmizela, jen se zvýšila (zejména po sportu). Šel jsem k lékaři, nejprve jsem si prohlédl stehno, pak po fyzioterapii kyčle a několika blokádách - trauma doktor poslal neuropatologovi s podezřením na zánět sedacího nervu. V tu chvíli jsem přestal cvičit (sportovat) a bolest ustupovala, jakmile jsem začala znovu trénovat... bolest se znovu objevila a po námaze se zhoršila.
Obrátil jsem se na neuropatologa. Dostal jsem léčebný cyklus (výživa - kapátka, chondroprotektory, fyzioterapie). bolest ustupovala, zdálo se, že se zlepšila, ale jakmile dala první zátěžový trénink, objevila se bolest.
Opět absolvoval kurz fyzioterapie: masáže, podvodní trakce, ultrazvuk, statická cvičení na napětí zadních svalů. - Dělám k tomuto dni.. není žádná akutní bolest.. ale jsou tu pocity, které běží po celé noze.. bolestivá bolest v stehenní oblasti.. zejména po dlouhém posezení.. na hřbetě byrdu se může třást. dává v kaviáru.. někdy necítím vůbec nic - jako by všechno prošlo. Dávám břemena již půl roku - v zásadě.. V zádech a v dolní části zad.. není vůbec žádná bolest.

MRI
Kruhový prolaps disku L3-L4 s kompresí kořenů L4 na úrovni postranních kapes. Kruhový výčnělek L4-L5 je oboustranná stenóza bočních kapes, dvoustranný kontakt s kořenem L5. Mediánový výčnělek disku L5-S1 (5mm), kontakt s duralovým vakem. Na úrovni sakroiliakálního kloubu na levé straně je zóna edému.

Tento závěr jsem poslal do Německa na ortopedické klinice. řekl, odpověděl.. že operace není nutná. a obecně všechno je v pořádku - téměř každý člověk má takové změny.. Léčba: profesionální injekce svalů na zádech.. Dělám to teď.. více než 2 měsíce.. poslední 2 týdny byly aktivnější. Není tam žádná akutní bolest - ale v levém stehně je stále nepohodlí. Cítím, že když začnu znovu hrát sport (fotbal), budu zpátky na náměstí.
Nevím, co dělat.. cvičení.. fyzikální terapie.
Možná - to je problém s hruškovitým svalem.
Co byste poradil.. díky předem za odpověď?

Zprávy: 761
Naposledy navštíveno:
2018-11-29 19:23:17

19.7.2010 10:58 Protruze. bolest ve stehně

Příspěvky: 3
Naposledy navštíveno:
2010-07-20 09:57:17

19.7.2010 12:51 | Protruze. bolest ve stehně

[Citace: 01199a7760 = "Doktor"] Soudě podle poskytnutých informací, příčina bolesti v vyčnívání disku, která ovlivňuje nervový kořen a krevní cévy, se také musí podívat na sval ve tvaru hrušky. Je nutná plná konzervativní léčba. Taktika je následující. 1. Odstranit edém a syndrom bolesti: fyzioterapie, akupunktura, léčba léky. 2. Položte svaly a páteř do pořádku: fyzioterapie, masáž, ruční terapie. 3. Vytvořte dobrý svalový korzet: pravidelné cvičení pro dekompresi a posílení svalů hlubokých zad. Pro plnohodnotnou léčbu jsou zapotřebí dobří specialisté: neurolog (je ošetřujícím lékařem), fyzioterapeut, reflexolog, masážní terapeut, manuální terapeut, fyzioterapeut. Na léčbu je třeba strávit dva roky. Pro toto období: cvičení cvičení pravidelně 3 krát týdně je základem vaší léčby; další metody jsou komplementární (od 2 do 4 kurzů 10 procedur - v prvním roce léčby, pak podle potřeby). To vše by mělo jmenovat neurologa, který vlastní moderní metody léčby osteochondrózy a jejích komplikací. Dočasně ne: skákání, pád, náhlý pohyb, běh, zvedání závaží. Pokud máte možnost podstoupit léčbu v Belyaevo MRC nebo v Losiny Ostrov MRC, pak přijďte. Zde se dozvíte, co musíte udělat, abyste se zotavili. Pokud léčba není kompletní, nemoci se nezastaví. Vývoj degenerativních-dystrofických změn povede k tvorbě herniované ploténky, zvýšení její velikosti, zúžení páteřního kanálu, zvýšené bolesti a dalších komplikací, což by znamenalo potřebu chirurgické léčby. Obecná doporučení na stránkách www.dikyl.ru (sekce Literatura, článek Osteochondróza). [/ Quote: 01199a7760]

Děkuji.. za rychlou konzultaci..
Jenom zde je otázka.. pokud jsou bolesti nepříjemné a ne trvalé. neexistují žádné akutní bolesti vůbec... je to ještě nutné odstranit tento bolavý syndrom před pohybem na posílení hlubokých svalů? Nebo možná omezena na reflexologii.. akupunktura..?

Lumbální výčnělek

Protruze je onemocnění spojené s degenerativní dystrofickou dysfunkcí meziobratlové ploténky. Tento stav je doprovázen bolestí v bederní oblasti a zádech.

Onemocnění se může vyvíjet na pozadí zranění nebo změn souvisejících s věkem. V případě, že nedochází k ucpání blízkého nervu, může být bolest dlouho nepřítomna, takže si člověk není po dlouhou dobu vědom přítomnosti nesrovnalostí.

Často výstupek způsobí posunutí obratlů vzadu, takový mechanismus se nazývá „retrolistez.

Páteř skrývá míchu a mnoho nervových kořenů. Když výčnělek vstupuje do oblasti páteřního kanálu, dochází k nadměrnému tlaku na míše a kořenech, což přispívá k výskytu charakteristických symptomů.

Vývoj této patologie je nejvíce ovlivněn bederní páteří.

Fáze vývoje

Ve vývoji výčnělků disků bederní páteře je několik fází, z nichž každá má specifický klinický obraz:

Strukturální změny - dochází k vyhození. Pulpus jádro se odchyluje na stranu a tlačí na okrajích vláknitého prstence. Z tohoto důvodu se vytváří vydutí a v některých případech dosahuje poloviny obvodu disku. Může se objevit bolest při hoření, podobně jako záblesky, ale často tento příznak chybí. Prolaps - jádro zadržuje vláknitý prstenec, ale dochází ke zvýšení konvexity a zvýšení tlaku na páteř. Pacient začíná pociťovat nepohodlí, pociťuje bolest bledého charakteru a pocit pálení v bederní oblasti. Výčnělek - vláknitý prstenec se s nákladem nezvládne, takže část jádra pulposu jde za jeho hranice. Existují těžké bolesti, ruce a nohy znecitlivují, dochází k rozvoji otoků tkání.

Jak se vyvíjí vyčnívání a kýla

Vzhledem k tomu, že při nástupu nemoci zpravidla chybí bolest, léčba začíná již v závažnějších stadiích, kdy se situace stává kritickou a vyžaduje závažný zásah.

Co je příčinou problému?

POZOR!

Ortoped Dikul: „Levný výrobek # 1 pro obnovení normálního prokrvení kloubů. Zadní a klouby budou jako ve věku 18 let, jen jednou za den.

Hlavní příčinou onemocnění - nadměrné zatížení na dolní části zad. Nejčastěji se vyčnívání míchy vyvíjí pod vlivem několika faktorů najednou, včetně:

sedavý způsob života; nedostatek fyzické aktivity nebo naopak nadměrné zatížení; metabolické poruchy; genetická predispozice (určitá struktura bederního sloupce); nedostatečně vyvinutý svalový korzet; zkroucené držení těla (skolióza, kyfóza, lordóza); poranění zad; infekční onemocnění; osteochondróza; nadváha; nezdravá strava; změny v těle související s věkem.

Jak to vypadá a jak se cítí

Symptomy v každém případě jsou přímo závislé na příčině a stadiu, ve kterém je výstupek umístěn, a mohou být následující:

tuhost v dolní části zad; necitlivost paží a nohou; intenzivní pálení bolesti zad; radiculitis; snížená pohyblivost postižené oblasti; slabost ve svalech nohou; únava; nepohodlí při stoupání do kopce, při ohýbání těla a sezení; narušení močového měchýře (v některých případech).

Formy vyčnívání

Existuje několik typů výčnělků, z nichž každý ovlivňuje některé obratle:

Centrální. V okolí páteřního kanálu dochází k vyboulení. Tyto výstupky se vyskytují latentně a často nevyžadují zásah. Postranní je lokalizován na pravé nebo levé straně páteře, nejčastěji deformuje kořeny v míše. Tato forma se vyskytuje u 10% pacientů. Torsolateral. Tato patologie se vyskytuje nejčastěji. Nachází se na zadní a boční straně páteře. Upíná nervové kořeny a další složky CM. Zpět. V tomto případě se disk vydutí ve směru od břišní dutiny k zadní straně, což narušuje funkce pánevních orgánů.

Diagnostika

Diagnóza je stanovena pomocí CT nebo MRI bederní páteře. Lékař musí určit umístění výstupku a jeho rozměry na přijatých snímcích.

Teprve po získání získaných dat bude možné zvolit nejúčinnější metody terapie.

Celý komplex nezbytných opatření

Čím dříve se léčba začne, tím větší je šance, že se bude možné zbavit vyčnívání disků bederní páteře konzervativním způsobem. Cíle terapie:

zmírnění bolesti; odstranění zánětlivého procesu v tkáních; zmírnění svalových spasmů; posílení svalů zad; obnovení funkce páteře.

Konzervativní terapie

Ošetření výčnělků bederní páteře musí být složité:

Léčba léky. Používá se v akutním stadiu onemocnění. Účinek léků je zaměřen na zmírnění bolesti, zmírnění zánětu a zmírnění tlaku na kořeny nervů. K tomu, předepsané léky takové skupiny: analgetika, nesteroidní léky, svalové relaxanty, vitamín B. Někdy, ke snížení podráždění nervových kořenů může vyžadovat anestetikum injekce, kortizonu nebo steroidy. Působí pomaleji a mohou způsobit bolestivou reakci. Manuální terapie Masáž by měla být prováděna výhradně odborníkem. Na začátku léčby by měly být procedury benignější a masážní technika se v budoucnu změní. V tomto případě je velmi důležité, abyste se vyhnuli vystavení oparu. Spinální trakce. Účelem této metody je zvýšit vzdálenost mezi obratlovci a snížit kompresi nervových kořenů. Systematické postupy umožňují odstranění subluxace v meziobratlových kloubech a snížení tlaku uvnitř disků. Laserová terapie Používá se k normalizaci metabolismu, zajištění saturace tkání v postižené oblasti, zlepšení imunity a biochemických procesů v těle. Tato metoda má protizánětlivé a analgetické účinky. Magnetoterapie. Účinné ve všech stadiích onemocnění. Také posiluje imunitní systém a zlepšuje stav oběhového systému. Akupunktura. Používá se jako pomocná léčba ke snížení bolesti. Léčba poskytuje trvalé výsledky. Terapie rázovými vlnami. Používá se jako preventivní metoda. Pomáhá při správném držení těla, snižuje tlak na kořeny nervů, zvyšuje tonus a posiluje svaly na zádech. Bláto a koupele. Uvolňují zánět, normalizují krevní oběh, uvolňují svalové křeče, podporují regeneraci tkání. Procedury jsou velmi účinné při porušení sexuální funkce, stejně jako další komplikace vyčnívání. Během období syndromu akutní bolesti je použití aplikací zakázáno.

Chirurgická léčba

Používá se ve vzácných případech, protože operativní zákrok může vést k takovému negativnímu důsledku jako kýla a obecně zhorší celkový stav osoby. Operace je nezbytná v případech, kdy:

žádné pozitivní výsledky nebyly pozorovány v první polovině roku po léčbě; patologie postupuje rychle a léze se šíří do zdravých částí páteře; vláknitý prstenec vyboulený tak tvrdě, že existuje nebezpečí úplné invalidity.

Operace je částečné nebo úplné odstranění postižené oblasti meziobratlové ploténky a provádí se pouze v posledním stadiu nemoci, kdy se výstupek přemění na kýlu.

Protruze bederní páteře může vyvolat vývoj kýly, během které jsou nervová zakončení SM sevřena. Kýla je plná dysfunkce pánevních orgánů a lumbaga v zádech.

V některých případech může být bolest tak nesnesitelná, že se pacient nemůže pohybovat a sedět. Rovněž se může vyvinout paralýza dolních končetin.

Komplexní terapie

Fyzikální terapie je nedílnou součástí léčby protruze. Cvičení pomáhají zlepšit pohybovou aktivitu a zmírnit zánět. Třídy se mohou konat jak ve specializované instituci, tak doma.

Na začátku terapeutického kurzu by měla být zátěž minimální, cvičení by měla být prováděna při ležení s přestávkami v délce několika minut.

Neohýbejte a neohýbejte. Během třídy by se neměla vyskytovat bolest!

Cvičení, která jsou účinná při vyčnívání bederní páteře a kterou lze provádět nezávisle doma:

Lehněte si na záda s rukama podél těla a trochu ohněte kolena. Následně přetáhněte břišní svaly, snižte nohy, uvolněte a opakujte pohyb. Leží ve stejné poloze, ale mírně zvedne horní záda, nohy by měly být ohnuté. Pomalu spusťte záda, odpočiňte si a pohyb opakujte. Ležící na zádech s nohama ohnutými, natáhněte levou ruku a opřete se o koleno pravé nohy, vyvíjejte maximální tlak. Pak vyměňte nohu.

Všechna cvičení musí být opakována nejméně 10krát.

Je dobré, je-li doma, nebo horizontální bar, protože pokles na těchto skořápek je velmi užitečné pro páteř. Proceduru lze provádět několikrát denně po dobu několika minut.

Je žádoucí, aby soubor cvičení vybraných odborníkem s přihlédnutím ke všem individuálním vlastnostem těla. V žádném případě se nemusí začít zabývat časnými fázemi protruze, protože to může vést ke zhoršení a zvýšení bolesti.

Nejprve se provádí lékařská léčba, která umožňuje zastavit ohnisko onemocnění a poté se používají všechny ostatní metody terapie.

Dva komplexy cvikové terapie, které jsou vysoce účinné při kýlu a vyčnívání bederní páteře:

Funkce režimu napájení

Pro pacienty s touto patologií je nutná správná výživa. Účelem stravy je posílení obratlů a kostí. Pro kompenzaci nedostatku vápníku v těle k použití těchto produktů jsou uvedeny:

ryby; mléčné výrobky; hovězí maso; drůbeží maso; zeleniny.

Pro obnovení chrupavky budou užitečné produkty obsahující želatinu:

želé; masový vývar; marmeláda; želé; řasy

Smažená, kořeněná jídla s kořením a alkohol by měla být vyloučena z vaší stravy.

Preventivní přístup

Po léčbě je velmi důležité dodržovat preventivní opatření, která zachová zdraví meziobratlových plotének:

Společně se svým lékařem si můžete vybrat „užitečný“ sport, který nebude mít nepříznivý vliv na páteř (například je kontraindikován při vzpírání při vyčnívání); provádět každodenní procházky pěšky; sledovat své držení těla, chodit jen s hlavou zvednutou a zády rovně; Snažte se nesklouznout, sedí na židli opřený o záda; používat ortopedickou matraci; nenesou gravitaci v jedné ruce; zbavit se špatných návyků; sledovat hmotnost.

Protruze při nástupu onemocnění může být asymptomatická a mezitím budou patologické procesy postupovat a nakonec nepohodlí a silné bolesti, které omezují pohyb, přinesou pacientovi mnoho nepohodlí a významně sníží kvalitu života.

Prognóza bude příznivá, pokud léčba začne co nejdříve. Ignorování bolesti zad může vést k nejsmutnějším následkům, proto pokud zjistíte jakékoli známky nemoci, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Nacházíte se zde: Protrusion bederní páteře Kategorie: Neurologie a psychiatrie Shlédnutí: 13423

Protruze bederní páteře - hlavní symptomy:

Slabost v nohou Bolest nohou Bolesti zad Rychlá únava Šíření bolesti v jiných oblastech Poruchy v bederní oblasti Narušení močového měchýře Ztráta pružnosti svalů

Protruze bederní páteře - dystrofické změny meziobratlových plotének l5 s1 a l4 l5. To je způsobeno tím, že v této oblasti páteře padá většina zatížení. Podle statistik je nemoc nejčastěji diagnostikována po 35-40 letech. Protrusion je předchozí fáze herniated disku.

Etiologie

Tento patologický proces nemá žádnou přesnou etiologii. Jak však ukazuje lékařská praxe, vyčnívání bederních disků se nejčastěji vytváří v důsledku následujících faktorů:

poranění páteře; věkové změny; onemocnění, která způsobují metabolické poruchy; špatný životní styl; nadměrné cvičení; vrozené spinální patologie.

Je třeba poznamenat, že tyto etiologické faktory mohou vést nejen k vyčnívání, ale také k mnoha dalším onemocněním pohybového aparátu.

Jak ukazuje lékařská praxe, výčnělek je nejčastěji diagnostikován u lidí, kteří vedou sedavý způsob života. Pravidelné cvičení proto může téměř úplně eliminovat vývoj těchto patologických procesů.

Patogeneze

V důsledku působení určitých etiologických faktorů ztrácí tkanina absorbující otřesy své vlastnosti. Ve skutečnosti zůstává prostor mezi disky nechráněn a na meziobratlové ploténce je vyvíjen nadměrný tlak. V důsledku toho disk ztrácí svou elasticitu, stává se méně elastickou, což vede k trhlinám ve vláknitém prstenci a vyčnívání samotného disku. Dokud se vláknitý prstenec nerozlomí, mluvíme o výčnělku. Ve fázi, kdy je vláknitý kruh zničen, hovoříme o meziobratlové kýle.

Obecné příznaky

V počáteční fázi vývoje onemocnění nedává téměř žádné symptomy. Symptomy se začínají objevovat pouze v případě, že se do patologického procesu zapojují nervová zakončení. Zpravidla se v této fázi člověk může cítit jen mírnou bolest zad, která je nejčastěji přičítána únavě.

Protruze bederní páteře

Jak se vyčnívá, dochází k následujícím příznakům:

nepohodlí v bederní oblasti; necitlivost dolních končetin; bolest v zádech, která často dodává krku, paži; slabost nohou, rychlá únava, dokonce i při mírné námaze; ztráta pružnosti ve svalech.

Lékaři si všimnou, že v některých případech mohou výčnělky bederní páteře vykazovat nepravidelnosti v močovém měchýři.

Je třeba poznamenat, že symptomy se mohou mírně lišit v závislosti na stupni onemocnění. Je to stupeň manifestace klinického obrazu, který ukazuje stadium vývoje protruze.

V oficiální medicíně se rozlišují tyto formy tohoto patologického procesu:

kruhový - dystrofický proces po obvodu páteře; Dorsální - vyčnívání disků v páteřním kanálu; difuzní - chaotické vypouklé kotouče; laterální - dystrofický proces vlevo nebo vpravo.

Nejsložitější forma je považována za dorzální výčnělek. S touto patologií postihuje dystrofický proces 25% disků. Vzhledem k tomu je tlak na páteř již na počátku vývoje patologického procesu. Ale i za takových okolností je možné vyhnout se vážným komplikacím, pokud je léčba zahájena okamžitě.

Diagnostika

Na základě samotných symptomů není v tomto případě možné diagnostikovat. Po osobním vyšetření a objasnění historie je pacient poslán na instrumentální diagnostiku. Tyto výzkumné metody jsou zpravidla prováděny:

CT scan; MRI; rentgen hrudníku.

Vzhledem k tomu, že v těle nejsou žádné specifické změny, laboratorní metody výzkumu nejsou prováděny.

Přiřazení správného průběhu léčby bederních výčnělků je možné pouze po diagnóze a identifikaci příčin vzniku patologického procesu.

Léčba

Základem léčby je v tomto případě léčba léky a cvičení, fyzioterapie. Pozitivní výsledky mohou přinést pouze komplexní léčba. Léčba vyčnívání přes tradiční medicínu je nepřijatelná.

Drogová terapie zahrnuje užívání takových léků:

léky proti bolesti (perorální i lokální); protizánětlivé; tonické spektrum účinku.

Neléčebná terapie

Program rehabilitačních procedur zahrnuje:

terapeutická cvičení; cvičení; magnetická terapie; Cvičební terapie; laserová terapie.

Masáž během vyčnívání bederní páteře zmírňuje bolest, zmírňuje celkový stav pacienta a poskytuje pozitivní výsledky během léčby.

Terapeutická gymnastika

Gymnastika pro protažení bederní páteře

Terapeutická gymnastika v kombinaci s lékovou terapií poskytuje nejlepší výsledky v léčbě protruze jakéhokoliv typu. Také cvičební terapie by měla být považována za profylaktický prostředek při poruchách pohybového aparátu.

Komplexní cvičení lze provádět jak doma, tak ve speciálních tělocvičnách. Je třeba poznamenat, že jakákoli fyzikální terapie by měla být prováděna pouze tak, jak je předepsáno lékařem. Stejně jako v případě lidových léků může lékařská gymnastika podle svého uvážení jen ublížit.

Lékař zpravidla předepisuje průběh terapie, frekvenci a trvání cvičení individuálně. Pokud pacient striktně dodržuje všechny předpisy týkající se terapeutické gymnastiky, je zaručen pozitivní výsledek.

Léčba vyčnívání bederní páteře pomocí léků a terapeutických cvičení gymnastiky dává vždy pozitivní výsledky a prakticky eliminuje opětovné rozvinutí takového patologického procesu.

Kromě cvičení speciálně vyvinutých pro léčbu výčnělků se pacientům doporučuje plavat. S takovými cvičeními je zatížení páteře minimální. Mějte na paměti, že plavání je lepší, v tomto případě procházejte. To je dáno tím, že to zajišťuje přirozenou polohu páteře.

Za prevenci by měla být považována veškerá gymnastika cvičení z průběhu cvičení.

Předpověď

Pokud je léčba zahájena okamžitě a správně, nevznikají žádné komplikace, onemocnění je zcela vyléčeno. Jinak jsou možné závažné komplikace. Nejčastěji se jedná o meziobratlovou kýlu. Proto se při prvních příznacích poraďte s lékařem. Samoléčba je nepřijatelná.

Jak odstranit bolest během vyčnívání a zabránit jeho opakování

Velmi často se pacienti stěžují, že jejich záda v bederní oblasti je neustále bolavá, a domnívají se, že je to kvůli výčnělku.

Onemocnění samozřejmě vyvolává bolest, ale mnoho pacientů s touto diagnózou žije bez bolesti. Tak jak můžete odstranit výslednou bolest a ujistit se, že se nevyskytuje znovu?

Proč bolelo v pase

Předtím, než zjistíte, jak zmírnit bolesti zad během vyčnívání, stojí za to zvážit mechanismus onemocnění a příčiny bolesti.

Schematicky vývoj onemocnění probíhá následovně:

• Meziobratlová ploténka se stává tenčí a již nemůže plně plnit funkci absorbující otřesy. Tato fáze změn chrupavek může být bezbolestná nebo doprovázená mírnou bolestí. Pokud v této chvíli člověk hledá lékařskou pomoc, je mu diagnostikována osteochondróza.
• Poté dochází postupně k deformaci tkáně chrupavky a její část začíná vyčnívat za hranice páteře - dochází k výčnělku. K vyboulení může dojít jak vně, tak uvnitř páteře.

Právě tato vystupující část chrupavky obratle způsobuje výskyt bolestivých pocitů. Mechanismus syndromu bolesti lze popsat následovně:

• Kvůli vlivu nepříznivých faktorů způsobuje chrupavčitá boule stlačení blízkého nervového procesu, dráždí nervová zakončení a provokuje bolestivost v postižené bederní oblasti.
• V reakci na tuto dráždivost dochází k reflexnímu myospazmu, který omezuje cévy a zesiluje stlačování nervů.
• Tam je začarovaný kruh bolesti - křeč, který v závažných případech může být rozbit pouze pomocí léků.

Když jsme zjistili, jak jsou protruze a bolesti zad spojeny, můžete si vybrat prostředky k léčbě bolestivých projevů onemocnění.

Jak se léčit

Existuje několik způsobů, jak zmírnit bolest při bederním výčnělku. Obvykle mohou být rozděleny do dvou skupin:

1. léková terapie;
2. léčebné metody bez léků.

Léčba léky

Pro zmírnění těžké bolesti a zmírnění svalového spazmu se používají antispasmodika a svalová relaxancia.

V závislosti na tom, jak váš hřbet bolí během lumbálního výčnělku, může být způsob podávání léku:

• Injekce (výstřely, kapátka). Tato metoda je aplikována pouze v polyklinických podmínkách, všechny procedury jsou prováděny zdravotníky.
• Předtvarované Užívání tablet je možné doma, ale jejich dávkování musí být zvoleno lékařem individuálně s přihlédnutím k charakteristikám onemocnění.
• Místní (použití různých mastí a náplastí). Místní podávání léků je povoleno samo o sobě, jako ambulance, když je nerv nervován.

Pro zmírnění příznaků bolesti se doporučuje použít:

• Nesteroidní protizánětlivé masti, jako je Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen. Použití této skupiny léčiv nejen snižuje bolest, ale také slouží k prevenci vzniku zánětu v oblasti myospazmu. Kromě nesteroidních prostředků můžete použít mast s hřejivým a dráždivým účinkem, jako je "Apizartron" nebo "Finalgon".
• Ortopedické náplasti jako „Nanoplast“, „Voltaren“ nebo „Nano Patch“. Ortopedické náplasti jsou vhodné, protože když jsou přilepeny k bolavé oblasti kůže, dochází k pomalému vstřebávání léčiva a poskytuje dlouhodobý anestetický a protizánětlivý účinek.

Léčba bez léků

Při nižší bolesti zad způsobené vyčníváním se léčba léky používá pouze v akutním stadiu ke zmírnění myospasmu a snížení bolestivých pocitů pacienta.

V subakutních a remisních stadiích ke snížení bolesti nebo k prevenci jejich výskytu je pacientovi předepsáno:

• Akupunktura Reflexní vliv na určité oblasti vám umožní uvolnit svaly v oblasti patologie a zvýšit krevní zásobení tkání.
• Masáže S tím dochází ke svalové relaxaci při bolestivém soustředění a v důsledku toho se snižuje intenzita syndromu bolesti.
• Cvičení terapie. Individuálně vybraný lékařský komplex přispívá k pružnosti vazů a svalů, zvyšuje prokrvení chrupavky obratlů.
• Fyzikální terapie (UHF, laserové a jiné hardwarové techniky) eliminuje křeče a otoky, snižuje bolest.

Jak se ujistit, že už nebudete nemocní

Navzdory skutečnosti, že terapeutická činidla mají dobrý analgetický účinek, je lepší zabránit výskytu bolestivých projevů.

Jak to udělat? K tomu je dostačující, aby se zabránilo tomu, že nerv bude vytlačován vystupující částí chrupavky. Jako preventivní opatření se doporučuje:

• Pravidelně provádějte komplexní lékařská cvičení. Jejich implementace přispívá ke zvýšení prokrvení páteře a zvýšení přirozeného svalového systému.
• Pro těžkou fyzickou námahu používejte bederní korzet, který zabrání posunutí obratlů.

Tyto metody pomohou vyrovnat se s bolestí zad při vyčnívání a provedení preventivních opatření zabrání opakování bolesti.

Výběr mých užitečných materiálů o zdraví páteře a kloubů, které doporučuji, abyste se podívali na:

Podívejte se také na spoustu užitečných doplňkových materiálů v mých komunitách a účtech na sociálních sítích:

Prohlášení

Informace v článcích jsou určeny výhradně pro obecné informace a neměly by být používány pro vlastní diagnostiku zdravotních problémů nebo pro lékařské účely. Tento článek není náhradou za lékařskou pomoc lékaře (neurologa, terapeuta). Prosím, poraďte se nejprve se svým lékařem, abyste přesně zjistili příčinu vašeho zdravotního problému.

Bolest a znecitlivění nohou během vyčnívání

Léčba na naší klinice:

• Bezplatná lékařská konzultace
• Rychlé odstranění bolesti;
• Náš cíl: kompletní obnova a zlepšení poruchových funkcí;
• Viditelná zlepšení po 1-2 sezeních;

Typické neurologické symptomy mohou indikovat poškození radikulárních nervů a stlačení duralového vaku. Zkušený lékař by měl být schopen rozlišit tyto dva stavy podle určitých diferenciálních rysů. Pro pacienta je důležité najít zkušeného lékaře, který dokáže správně diagnostikovat a předepsat účinnou léčbu.

Když na prvním místě mohou trpět protahující nohy. A to není vždy banální bolest a necitlivost. Ano, samozřejmě, nejčastěji se jedná o znecitlivěnou nohu během vyčnívání a je tu ostrá bolest typu lumbaga během nepříjemných pohybů nebo ostrých koutů těla v různých směrech. Ale to není jediný diagnostický znak. Na tom, jak se může projevit protruze meziobratlových plotének v bederní a sakrální páteři, budeme diskutovat dále v tomto článku. Veškerá pozornost bude věnována dolním končetinám.

Povaha bolesti v noze během vyčnívání

Jak je známo, vyčnívání způsobuje bolest v noze, ale zde je nutné objasnit lokalizaci nepříjemných pocitů. Existuje několik diagnostických funkcí:

• pocit svalového napětí v oblasti slabin znamená lézi dolní části kříže;
• pocit svalové slabosti, kdy nohy doslova „nedržíte“, je přítomen, když je ocas koně poškozený nebo stlačený;
• bolesti lampy šířící se na vnější straně stehna a dolní končetiny a zastavující se v oblasti patní kosti jsou lézí bederní páteře;
• paralýza a brnění v dolních končetinách ukazují stlačení duralového vaku;
• šíření bolesti podél vnitřní strany stehna je často doprovázeno pocitem tekoucí vařící vody a hovoří o stlačení kořenového nervu v horní části kříže.

Znalost povahy bolesti v noze během vyčnívání meziobratlové ploténky v lumbosakrální páteři je možné dostatečně přesně provést předběžnou diagnózu. Manuální studium struktury páteře mu umožní co nejvíce objasnit.

Kvalifikovanou pomoc na vysoké úrovni můžete získat v naší klinice pro manuální terapii. Zkušení specialisté při úvodní konzultaci provedou přesnou diagnózu, doporučí (v případě potřeby) podstoupit další vyšetření a seznámit vás se všemi možnostmi a vyhlídkami léčby zad.

Proč během vyčnívání zranil nohy

A teď se podívejme na to, proč při vyčnívnutí nohy bolí a jak je tento stav nebezpečný pro budoucí zdraví pohybového aparátu.

Za prvé, vegetativní nervový systém kontroluje všechny procesy v lidském těle. Funguje pod kontrolou centrálního nervového systému. Mechanismus vedení mezi buňkami těla a hypotalamem je mícha umístěná v páteřním kanálu páteře. Pokud dojde k nějakému poškození, celý proces kontroly se poruší. To je plné různých negativních důsledků.

Pokud se při vyčnívání disků nohy zraní, pak to jen ukazuje jednu věc - tělo dává signál patologie a potíží v tkáních dolních končetin. Pod vlivem nervového vlákna, výměnou plynů a trofismem ve tkáních dochází k oxidačním reakcím a odstraňování produktů rozkladu.

Pokud se při protruzi objeví komprese radikulárního nervu, který je zodpovědný za inervaci dolních končetin, pak začnou následující patologické změny ve struktuře tkání:

• hemodynamika je narušena - dochází ke stagnaci krve v žilním loži a snížení průchodnosti v kapilárách a tepenném lůžku;
• v důsledku zhoršené hemodynamiky, křečových žil, aterosklerózy dolních končetin, edematózního syndromu a lymfmpasázy;
• prodloužené narušení inervačního procesu na pozadí stagnace krve vede ke změně trofismu tkání a dochází k různým dystrofickým změnám;
• nefropatie dolních končetin s těžkou angiopatií interferuje s udržením aktivního životního stylu;
• porušení systému faktorů zánětu a agregace krevních destiček vede k tomu, že jakékoli škrábnutí na dolní končetině okamžitě roste do trofického vředu, jehož vyléčení může trvat až 2 měsíce.

Proto stojí za to věnovat pozornost nepřímým známkám výčnělků meziobratlových plotének v lumbosakrální páteři:

• křečové žíly dolních končetin a zlepšení jejich struktury;
• otok kotníku, ke kterému dochází v odpoledních hodinách;
• křeče v lýtkových a stehenních svalech při náhlých pohybech;
• nestabilita a nestabilní chůze;
• únava dolních končetin během cvičení;
• špatná koagulace krve s drobnými poraněními kůže nohou.

Všechny tyto příznaky mohou nepřímo indikovat přítomnost protruze v lumbosakrální páteři.

Pokud se vysunutí vzdá, je nutná léčba.

Pokud nemoc dosáhla takového stavu, že se vysunutí vzdá, měla by být léčba zahájena okamžitě. Patologie může mít kritický stav, například když se zlomí vláknitý kruh, vytvoří se masivní stlačení radikulárního nervu. Při dlouhodobém stlačování nervové vlákno rychle podléhá dystrofickým změnám. V některých případech může být reverzní obnova nemožná.

Jako léčbu lze použít metody manuální terapie. Zaručuje bezpečnost a vysokou účinnost. V naší klinice se v počátečním stádiu zaměřujeme na eliminaci bolesti a znecitlivění nohou při vyčnívání. Pacientovi se proto doporučuje podstoupit několik postupů trakčního protažení páteře, v důsledku čehož bude zcela vyloučen tlak na radikulární nerv nebo spinální kanál.

Poté se pomocí masáže a osteopatie koriguje stav svalových struktur. Poškozená část meziobratlové ploténky dostane podporu a schopnost zotavit se ve formě zvětšeného meziobratlového prostoru. Dále musíte zahájit proces regenerace tkání.

A zde začíná proces rehabilitační léčby. Zapojené skryté zásoby lidského těla. Reflexologie a farmakopunktura vám umožní aktivovat biologicky aktivní body na těle pacienta. V důsledku toho tělo začíná proces regenerace poškozených tkání páteře. Charakteristickým rysem léčby pomocí metod manuální terapie je obnovení stavu celého páteře a všech meziobratlových plotének bez výjimky.

Kinezioterapie a terapeutická cvičení jsou povinná. Tyto techniky umožňují zvýšit krevní oběh v oblasti patologie a posílit svalový rám zad. Je třeba poznamenat, že pokud pacient pokračuje i po ukončení léčby, pokračuje v komplexu gymnastických cvičení, která pro něj náš lékař vyvíjí, pak exacerbace a relapsy nemoci nejsou v průběhu let pozorovány. Ale v případě, že se pacient po skončení léčby vrátí ke svému obvyklému způsobu života, není možné zaručit opakovaný rozvoj osteochondrózy.

Konzultace s lékařem zdarma. Nevíte, k čemu vám lékař zavolá +7 (495) 505-30-40.

Protruze. bolest ve stehně

Příspěvky: 3
Naposledy navštíveno:
2010-07-20 09:57:17

19.7.2010 10:28 | Protruze. bolest ve stehně

Dobré odpoledne Po 2,5 roku jsem se snažil vyléčit můj problém. Jednoho dne, po sportu, jsem začal cítit bolest v levém kyčelním kloubu a po námaze byla akutní bolest. Zpočátku jsem si myslel, že to projde, a to bylo jednoduché zranění, ale po určité době bolest nezmizela, jen se zvýšila (zejména po sportu). Šel jsem k lékaři, nejprve jsem si prohlédl stehno, pak po fyzioterapii kyčle a několika blokádách - trauma doktor poslal neuropatologovi s podezřením na zánět sedacího nervu. V tu chvíli jsem přestal cvičit (sportovat) a bolest ustupovala, jakmile jsem začala znovu trénovat... bolest se znovu objevila a po námaze se zhoršila.
Obrátil jsem se na neuropatologa. Dostal jsem léčebný cyklus (výživa - kapátka, chondroprotektory, fyzioterapie). bolest ustupovala, zdálo se, že se zlepšila, ale jakmile dala první zátěžový trénink, objevila se bolest.
Opět absolvoval kurz fyzioterapie: masáže, podvodní trakce, ultrazvuk, statická cvičení na napětí zadních svalů. - Dělám k tomuto dni.. není žádná akutní bolest.. ale jsou tu pocity, které běží po celé noze.. bolestivá bolest v stehenní oblasti.. zejména po dlouhém posezení.. na hřbetě byrdu se může třást. dává v kaviáru.. někdy necítím vůbec nic - jako by všechno prošlo. Dávám břemena již půl roku - v zásadě.. V zádech a v dolní části zad.. není vůbec žádná bolest.

MRI
Kruhový prolaps disku L3-L4 s kompresí kořenů L4 na úrovni postranních kapes. Kruhový výčnělek L4-L5 je oboustranná stenóza bočních kapes, dvoustranný kontakt s kořenem L5. Mediánový výčnělek disku L5-S1 (5mm), kontakt s duralovým vakem. Na úrovni sakroiliakálního kloubu na levé straně je zóna edému.

Tento závěr jsem poslal do Německa na ortopedické klinice. řekl, odpověděl.. že operace není nutná. a obecně všechno je v pořádku - téměř každý člověk má takové změny.. Léčba: profesionální injekce svalů na zádech.. Dělám to teď.. více než 2 měsíce.. poslední 2 týdny byly aktivnější. Není tam žádná akutní bolest - ale v levém stehně je stále nepohodlí. Cítím, že když začnu znovu hrát sport (fotbal), budu zpátky na náměstí.
Nevím, co dělat.. cvičení.. fyzikální terapie.
Možná - to je problém s hruškovitým svalem.
Co byste poradil.. díky předem za odpověď?

Zprávy: 761
Naposledy navštíveno:
2018-11-29 19:23:17

19.7.2010 10:58 Protruze. bolest ve stehně

Příspěvky: 3
Naposledy navštíveno:
2010-07-20 09:57:17

19.7.2010 12:51 | Protruze. bolest ve stehně

[Citace: 01199a7760 = "Doktor"] Soudě podle poskytnutých informací, příčina bolesti v vyčnívání disku, která ovlivňuje nervový kořen a krevní cévy, se také musí podívat na sval ve tvaru hrušky. Je nutná plná konzervativní léčba. Taktika je následující. 1. Odstranit edém a syndrom bolesti: fyzioterapie, akupunktura, léčba léky. 2. Položte svaly a páteř do pořádku: fyzioterapie, masáž, ruční terapie. 3. Vytvořte dobrý svalový korzet: pravidelné cvičení pro dekompresi a posílení svalů hlubokých zad. Pro plnohodnotnou léčbu jsou zapotřebí dobří specialisté: neurolog (je ošetřujícím lékařem), fyzioterapeut, reflexolog, masážní terapeut, manuální terapeut, fyzioterapeut. Na léčbu je třeba strávit dva roky. Pro toto období: cvičení cvičení pravidelně 3 krát týdně je základem vaší léčby; další metody jsou komplementární (od 2 do 4 kurzů 10 procedur - v prvním roce léčby, pak podle potřeby). To vše by mělo jmenovat neurologa, který vlastní moderní metody léčby osteochondrózy a jejích komplikací. Dočasně ne: skákání, pád, náhlý pohyb, běh, zvedání závaží. Pokud máte možnost podstoupit léčbu v Belyaevo MRC nebo v Losiny Ostrov MRC, pak přijďte. Zde se dozvíte, co musíte udělat, abyste se zotavili. Pokud léčba není kompletní, nemoci se nezastaví. Vývoj degenerativních-dystrofických změn povede k tvorbě herniované ploténky, zvýšení její velikosti, zúžení páteřního kanálu, zvýšené bolesti a dalších komplikací, což by znamenalo potřebu chirurgické léčby. Obecná doporučení na stránkách www.dikyl.ru (sekce Literatura, článek Osteochondróza). [/ Quote: 01199a7760]

Děkuji.. za rychlou konzultaci..
Jenom zde je otázka.. pokud jsou bolesti nepříjemné a ne trvalé. neexistují žádné akutní bolesti vůbec... je to ještě nutné odstranit tento bolavý syndrom před pohybem na posílení hlubokých svalů? Nebo možná omezena na reflexologii.. akupunktura..?