Bolest v krku může být způsobena mnoha patologiemi. Nejčastěji krk bolí s osteochondrózou páteře a jeho komplikacemi meziobratlové hernie, protruze, spondylózy, spondylarthrózy. Pro diagnózu je nutná MRI krční páteře. V tomto případě je nutné zahájit konzervativní léčbu co nejdříve.

Klíčová slova: Bolest krku, osteochondróza, meziobratlová hernie, protruze, spondylóza, spondylarthróza.

Náš krk (krční páteř) se skládá z obratlů, které se nacházejí od lebky k horní části trupu. Cervikální meziobratlové ploténky snižují tření mezi obratli. Kosti, vazy a svaly krku podporují hlavu a poskytují různé druhy pohybu. Jakákoli abnormalita, zánět nebo poranění mohou způsobit bolest nebo napětí v krku.

Mnoho lidí někdy zažívá bolest nebo ztuhlost krční páteře. Ve většině případů je spojován se špatným držením těla, přirozenými degenerativními změnami páteře nebo nadměrným stresem. Někdy bolest v krku je způsobena zraněním v důsledku pádu, kontaktního sportu nebo takzvaného poranění krční páteře.

V některých případech může bolest krku znamenat vážné zranění nebo nemoc a vyžaduje lékařský zásah. Pokud krk bolí déle než týden, má akutní průběh nebo je doprovázen jinými příznaky, okamžitě kontaktujte odborníka.

Příčiny bolesti a ztuhnutí krční páteře

Bolest a ztuhlost krku se může objevit z různých důvodů:

• Svalové napětí
  Roztažení svalů je obvykle spojeno s následujícími faktory:
  • špatné držení těla
  • dlouhá práce u stolu bez změny polohy
  • spát v nepohodlné poloze pro krk
  • poranění krku během cvičení
  • Poranění krku
    Krk je obzvláště zranitelný při traumatu, zejména při pádu, autonehodě a sportovním zatížení. V takových situacích, svaly a vazy krku dělají nucený pohyb, který je mimo přirozený rozsah. Při výronech nebo zlomeninách krku může dojít k poranění míchy. Poškození krku způsobené náhlým náhlým pohybem hlavy se nazývá bičování.
  • Protruze a meziobratlová hernie krční páteře
    Nejčastější příčinou bolesti krční páteře.
    S věkem se mohou u cervikálních meziobratlových plotének vyvinout degenerativní změny, což vede k zúžení prostoru mezi obratli a ke zvýšení zatížení kloubů. Během vyčnívání nebo kýly krční meziobratlové ploténky může herniální materiál komprimovat nervové kořeny a míchu, což vede k bolesti v krku a dalším symptomům, jako je bolest v rameni, paže, necitlivost v rameni, paže, prsty.
  • Spondyloartróza krční páteře způsobuje bolest v krční páteři, změny v obloukové páteři.
  • Osteoporóza oslabuje kosti, což může vést k malým zlomeninám.
  • Fibromyalgie je stav, který způsobuje bolest po celém těle.
  • Spinální stenóza nastává, když se míšní sloupec zužuje a tlačí na míchu. Může být vrozený nebo získaný. Příčinou sekundární stenózy spinálního kanálu je spinální spondylóza. Během spondylózy se tvoří osteofyty v důsledku degenerativních změn, které zužují míšní kanál.
  • Bolest krku může také doprovázet infarkt.
    Příznaky srdečního infarktu zahrnují:
    • dušnost
    • pocení
    • nevolnost
    • bolest v paži, čelisti nebo krku
    Pokud máte bolesti krku a další příznaky infarktu, okamžitě zavolejte sanitku.
  • A také meningitida
    Meningitida je zánět tenké membrány obklopující mozek a míchu. Ztuhlost krční páteře je obvykle doprovázena vysokou horečkou a silnou bolestí hlavy. Meningitida může být smrtelná a vyžaduje lékařskou péči. U meningitidy je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.
  • Ve vzácných případech může být ztuhlost krční páteře spojena s vrozenými poruchami, stejně jako s infekcemi, abscesy, nádory a rakovinou páteře.
  
  

  Co dělat s bolestí krku

  Co dělat doma?

  Pokud se u Vás objeví mírná bolest na krku nebo ztuhlost, mohou vám pomoci následující pokyny:

  • Naneste led na prvních pár dní bolesti krku. Poté použijte vyhřívací podložky, tepelné obklady nebo teplou sprchu;
  • užívat volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen;
  • několik dní se vzdávejte činností, které vyvolávají zvýšené příznaky, sport a vzpírání. Postupně se vraťte zpět do normálního režimu se zaměřením na změny pohody;
  • Každý den cvičte na krční páteř. Pomalu zvedněte a spusťte hlavu, otočte krkem na jednu a druhou stranu;
  • pokuste se udržet správné držení těla;
  • Neměli byste telefonovat, držet přístroj mezi hlavou a ramenem;
  • často měnit polohu. Nenechávejte se po dlouhou dobu ve stejné poloze;
  • používat speciální ortopedické matrace a polštáře;
  • Nepoužívejte fixátory krční páteře před konzultací s lékařem. Jejich použití může vést ke zhoršení zdraví.

  Kdy vyhledat lékařskou pomoc

  Pokud příznaky přetrvávají déle než týden, poraďte se se svým lékařem. Pokud jste pozorovali, měli byste se také poradit s odborníkem:

  • akutní bolest krku bez zjevného důvodu
  • otok v krku,
  • vysoká teplota
  • bolest hlavy
  • oteklé lymfatické uzliny
  • nevolnost a zvracení
  • obtíže při polykání nebo dýchání
  • slabost
  • necitlivost nebo brnění,
  • bolest vyzařující do paže nebo nohy
  • neschopnost pohybovat paží
  • neschopnost dotknout se brady hrudníku,
  • narušení močení nebo pohybu střev.

  Pokud se bolest po krku objeví po dopravní nehodě nebo pádu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

  Léčba a diagnostika

  Za prvé, lékař prozkoumá a učiní anamnézu onemocnění. Buďte připraveni poskytnout informace o konkrétních příznacích, užívaných lécích a nedávných zraněních nebo nehodách, i když nemáte pocit, že mají něco společného s bolestí krku.

  Léčba bolesti krku závisí na diagnóze. Testy na zjištění příčiny bolesti krční páteře zahrnují:

  • laboratorní krevní testy
  • rentgenové snímky pro podezření na kostní problémy
  • počítačová tomografie (CT),
  • magnetická rezonance (MRI). V případě meziobratlové kýly a výčnělků, které se často stávají příčinou dlouhotrvající bolesti v krku, se doporučuje provést MRI diagnostiku krční páteře. Pro získání spolehlivých dat je nutné použít MRI přístroj s magnetickým tokem 1,5 Tesla. Při MRI skenování se používají výkonné magnety, které nepříznivě neovlivňují zdraví pacientů, proto je diagnostika MRI bezpečná pro děti a těhotné ženy. Radiolog, který tento popis sestaví, provede podrobnou zprávu o stavu kostí, měkkých tkání a nervů páteře,
  • elektromyografie (EMG - test, který testuje zdraví svalů a nervů, které ovládají svaly),
  • lumbální punkce (lumbální punkce).

  V závislosti na výsledku vašeho výzkumu vám může lékař poslat správného odborníka.

  Léčba bolesti krku může zahrnovat:

  • studená a teplá terapie
  • cvičení, protahování a fyzioterapie,
  • užívání léků proti bolesti
  • injekcí kortikosteroidů,
  • užívání svalových relaxancií
  • na sobě krční límec,
  • trakce páteře,
  • antibiotika (pokud je infekce potvrzena),
  • hospitalizace (pokud je příčinou bolesti krční páteře meningitida nebo srdeční infarkt)
  • chirurgie (vzácné)

  Článek přidán do Yandex Webmaster 2015-10-01, 14:00.

  Problematika autorských práv se řídí ustanoveními článku 1260 občanského zákoníku. Zejména stanoví, že překladatel vlastní autorská práva k provedenému překladu. Autorská práva překladatele jsou chráněna jako práva na nezávislé objekty autorských práv bez ohledu na ochranu práv autorů děl, na kterých je překlad založen.

  Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiných stránkách požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním hypertextovým odkazem na naše stránky:

  • 1) Hypertextový odkaz může vést k doméně www.spinabezboli.ru nebo na stránku, ze které jste naše materiály zkopírovali (dle svého uvážení);
  • 2) Na každé stránce vašeho webu, kde jsou umístěny naše materiály, by měl být aktivní odkaz na naše stránky www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hypertextové odkazy by neměly být zakázány, aby byly indexovány vyhledávači (pomocí "noindex", "nofollow" nebo jinými prostředky);
  • 4) Pokud jste kopírovali více než 5 materiálů (tj. Vaše stránky mají více než 5 stránek s našimi materiály, je třeba uvést odkazy na všechny články autora). Kromě toho byste měli také umístit odkaz na naše stránky www.spinabezboli.ru, na hlavní stránce vašeho webu.

  Viz také

  Jsme v sociálních sítích

  Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiných stránkách požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním hypertextovým odkazem na naše stránky:

  Proč krk bolí?

  Bolest v krku - to je to, co způsobuje mluvené držení těla, "pohovka" životní styl, nadměrné cvičení. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují krční oblasti není nejlepší způsob. Podívejme se, proč krk bolí a co dělat, aby upokojil nepohodlí.

  Cervicalgia a cervicago

  Bolesti krku jsou rozděleny do dvou typů:

  1. Cirvicultus - kontinuální křeč na jednom místě. Zdá se postupně, jeho intenzita se liší. Krk neustále bolí a na stejném místě - je nutné jít do nemocnice, je možné, že se vyvíjí vážné onemocnění.
  2. Cervicago je neočekávaná bolest, která rychle začíná a končí. Důvodem může být příliš náhlý pohyb hlavy nebo dlouhý pobyt ve stejné poloze.

  V průběhu útoku je narušena koordinace a v jiných částech těla se ozývá bolestivé nutkání.

  Cervikální osteochondróza

  Osteochondróza - porušení kloubních kloubů. Onemocnění je tvořeno hlavně v sedavém životě, nesprávně jíst. Ne poslední roli hraje dědičná predispozice. Lidé trpící osteochondrózou, prožívající závratě, lem v ušních membránách, osifikace v končetinách. Okcipitální část je bolestivá, spaluje mezi lopatkami. Často si stěžují, že páteř bolí v krku. Otáčení krku se stává obtížným, pohyby jsou doprovázeny ostrým zvukem. Možná necitlivost.

  Otravná bolest v krku naznačuje vývoj této nemoci. Krk na levé straně nebo na pravé straně bolí - s největší pravděpodobností osteochondróza.

  Bolest v krční páteři je doprovázena tímto onemocněním. Pokud se včas poradíte s odborníkem, je snadné ho vyléčit.

  Osteoartróza krční páteře

  K onemocnění dochází iu mladých lidí. Bolí levou stranu krku, ramene, paže, hrudníku, možné zhoršení zraku a sluchu, zhoršenou koncentraci. Lidé s tímto onemocněním lékaři doporučují odpočinek a odpočinek, předepisují protizánětlivé léky.

  Herniované meziobratlové ploténky

  Nejen plná kýla, ale i minimální vyboulení disku je silně pociťováno: kanál v oblasti děložního hrdla je úzký, nervová zakončení jsou blízko. Bolest levé strany krku, dolní části zad, dolní části zad. Nemoc se vyvíjí z nezdravé stravy, nehybnosti, nedostatku fyzického vývoje. Pro léčbu technikou akupresury a vakuové terapie.

  • Viz také: Jak udělat masáž krku doma.

  Svalové napětí

  Krk může bolet z nadměrného cvičení: například po cvičení. Hlavním příznakem protahování je ostrá bolest v krku. Poškozená oblast nabobtná, je nemožné otočit hlavu, může zaujmout nepřirozenou polohu a pacient riskuje mdloby. Aby to bylo jednodušší, můžete si vzít anestetikum, aplikovat studený nebo horký obklad, masírovat oblast strečink. Nedoporučuje se ležet na břiše - v tomto případě bude hlava otočena doprava nebo doleva a napjaté vazy nesmí vydržet. Několik týdnů je lepší odmítnout účast na fyzické aktivitě. Když bolest ustupuje, můžete začít krmit krk a naklánět ho na stranu.

  Spondylóza

  Cervikální spondylóza je závažné onemocnění, které může vést k invaliditě a vyžaduje okamžitou konzultaci s ošetřujícím lékařem. Spondylóza může být zanedbaná forma osteochondrózy. Onemocnění se vyskytuje především u starších osob, stejně jako u sportovců v důsledku poranění. Nepříjemné pocity v zadní části hlavy a oblasti krku jsou trvalé.

  Další signál je pulzující bolest v krku vlevo. Při otáčení hlavou je pocit ztuhlosti, nepohodlí.

  Existuje mnoho názorů na to, jak léčit cervikální spondylózu. Hlavní věc - k odstranění zánětu a bolesti. Léčba, fyzioterapeutické procedury v kombinaci s léčebnými cvičeními pomohou obnovit výkon a zlepšit celkový stav těla.

  Cervikální myelopatie

  Myelopatie se objevuje po zúžení páteřního kanálu. Bolest v krční páteři signalizuje vývoj myelopatie. Pacienti trpící myelopatií se cítí dobře a slabí, často mají pocit, že zasáhnou končetiny elektrickým proudem, jejich řeč zpomaluje, je obtížné podniknout kroky, jejich koordinace je narušena. Onemocnění se vyskytuje po pádu z vysokých výšek a nehod. Pacient nosí krční měkký límec, prochází kurzem fyzioterapie a zpevňující gymnastiky.

  Poranění krční páteře

  Termín whiplash se používá k popisu bolesti v důsledku poškození měkkých tkání. K poškození dochází v důsledku ostrého prodloužení s dalším ohýbáním a naopak. Ostrá bolest v krku (jakékoli oblasti) po pádu, boji nebo nehodě může signalizovat zranění krční páteře.

  Ligamenty jsou poškozeny - hlava má vyčnívající polohu, ztrácí se lordóza děložního hrdla. Po poranění je nutné rentgenové vyšetření. K zmírnění onemocnění dochází po 1-6 měsících.

  Cervikální trauma

  Bolest v krční páteři se objevuje po úrazech, neúspěšném potápění, nehodách. Nepřirozené ohýbání, bolestivá bolest v zádech hlavy naznačuje traumatu v oblasti krční oblasti. Objevují se edémy a hematomy, motorické funkce těla jsou narušeny. Ti, kteří trpí krční páteří, lékaři nejprve předepíše nošení speciálního límce na několik měsíců.

  Infekce

  Infekční onemocnění kůže vedou k zánětu, který může být doprovázen akutní bolestí. Při infekcích, jako je bolest v krku nebo zarděnkách, se lymfatické uzliny rozšiřují a způsobují nepříjemné bolestivé pocity ve svalech krku.

  Patologie vnitřních orgánů

  Těžká bolest na krku často předurčuje patologii. Když bolesti v pravém hypochondriu, které se rozprostírají až na krk na pravé straně, vyvolávají podezření na vznik cholecystitidy. Pokud se ranní krční chrámy bolestí, vypadá to jako hypertenze. Bolest v takových případech se odráží a jde od hlavy, srdce, jícnu. Infarkt myokardu a stenokardie jsou často doprovázeny bolestí na hrudi, ramenou a pažích.

  Pacienti, kteří přežili podobná onemocnění, si stěžovali, že mají levý krk. Bolest v krku vpravo, křeče v stehně na stejné straně naznačují vývoj cholecystitidy. Bolest v krku vpředu dává právo na podezření na poruchu štítné žlázy, jícnu, hrtanu nebo hltanu. Možná se vyvíjí lokální neuritida - poškození nervů. K tomu obvykle dochází po otravě chemikáliemi, jako je alkohol.

  Neklidná bolest v krční páteři je předzvěstí vývoje patologie. V tomto případě tlak silně skočí. Bolest v krku vpravo s omezením možnosti pohybovat hlavou muka při meningitidě.

  Vedlejší účinky jsou výsledkem expanze nádoru v mozku. Měli byste okamžitě vyhledat pomoc. Bolest šíje vpředu vpravo nebo vlevo může indikovat přítomnost faryngitidy, laryngitidy, lymfangitidy nebo jakékoli jiné nemoci spojené se zánětem vnitřností.

  To bolí v krční páteři - možná vývoj meningitidy, tuberkulózy, osteomyelitidy. Nebezpečné onemocnění, které lze snadno léčit - vegetativně-cévní dystonie může být také doprovázeno onemocněními. Bolest v krční páteři je dána v končetinách, vzadu, jsou zde skoky v tlaku, dýchavičnost, letargie.

  Juvenilní revmatoidní polyartritida je charakterizována pronikavou bolestí v krku. V noci zesiluje.

  Další důvody

  Bolest v krku na pravé straně je často výsledkem banálního lumbaga. Lumbago nebo bolesti zad - stlačení svalů krku. Není to nebezpečné a projde po několika týdnech. Nejčastěji se projevuje v důsledku tahu, bolest se šíří do hlavy, hrudníku. Krk vlevo nebo vpravo je velmi bolestivý - možná, že člověk prostě „ležel“ na této straně. Tělesná pasivita poškozuje tělesný stav a zhoršuje funkci cév krční páteře. Při tomto typu indispozice stačí změnit polohu těla.

  Mnoho obézních lidí má často bolavý krk. Páteř a krční obratle se nedokáží vyrovnat s nadváhou, mají obrovskou zátěž a začínají odolávat.

  Stres a psychický stres jsou příčinou bolestivých pocitů. Emoční přepětí a napětí často způsobují bolest v zadní části krku. Na něm, stejně jako na jakékoli jiné části těla, hodně nervových zakončení. Pokud jsou ramena také bolavá, cítí se brnění a necitlivost, nerv se sevře. Bolest ustupuje po injekci nebo anestetikum.

  To táhne svaly - možná byste měli diverzifikovat svůj den s procházkami na čerstvém vzduchu. Bolest na pravé straně ve zdravém krku - člověk přechladlý.

  Léčba

  Ti, kteří jsou neustále znepokojeni oblastí krku, musíte konzultovat s odborníkem. To je velmi důležité, zejména pokud teplota stoupá s velkou bolestí. Když krk po tři dny bolí, je třeba, aby zazněl alarm. Ošetření krku, který bolí, může předepsat pouze odborník.

  • Nezapomeňte si přečíst: jógu pro krk

  Lékaři obvykle předepisují léky. Narušení částí krku se doporučuje k mazání léků s účinkem oteplování. Trvalá bolest může člověka podráždit: lékař předepisuje sedativa, antidepresiva. Bolest v krku na pravé, levé, přední, boční a zadní straně může být zmírněna připojením topné podložky k místu léze nebo jejím obalením do teplého šálu.

  Masáže jsou povinné wellness procedury. Můžete to udělat sami. To bolí krk v přední části, například - jemně mrtvice a třít jeho povrch, snaží se nedotýkat sester. Zlepší se krevní oběh a bolest v krční oblasti se již nebude obtěžovat.

  Tahání silná bolest v krku se doporučuje k léčbě s oteplování obklady. V takových případech člověk potřebuje kompletní odpočinek a bolest v krku vpravo nebo vlevo ustane během několika minut. Pokud je situace vážná, musí se s ní vypořádat profesionál, který umí léčit bolest krku, například vyškolený fyzioterapeut.

  Modřiny a úseky zmírňují studené obklady. V lékařské praxi se často používá akupunktura, rekreační tělesná výchova, zejména s neustálou bolestí v krku.

  V těžkých případech jsou pacienti operováni, ale to je spíše výjimka než pravidlo. Pokud je léčba děložního hrdla úspěšná, můžete se během několika měsíců zbavit nepohodlí.

  Jak léčit bolest krku sami

  Co prostě nepřišlo s lidmi postiženými touto chorobou! Pro výrony nebo drobná zranění se můžete uchýlit k neoficiálním způsobům, jak odstranit bolest. Existuje osvědčený způsob, jak se zbavit bolesti krku za hodinu.

  Gáza složená ve třech vrstvách. Brambory vaříme v uniformě, pak zatlačíme a položíme na krk látkou, pak zahřejeme šátkem nebo ručníkem. Když brambory vychladnou, odstraňte vrstvy gázy. Na konci procedury otřete krk alkoholem.

  Chcete-li zastavit bolest v krční oblasti, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  • Správně držet pozici. Krevní záda přispívá k deformaci svalů. Ramena by měla být spuštěna, brada by měla být ve zvednuté poloze. Sedíte s krutým hřbetem, riskujete vážně nemocné.
  • Upřednostňuji batoh, ne tašku. Zatížení bude rovnoměrně rozloženo na levé a pravé straně těla a bolest v krční páteři ustane.
  • Při čtení si udržujte hladinu hlavy. Můžete ji upevnit válečkem nebo polštářem (ne měkkým), změnit polohu.
  • Udělejte si čas na fyzickou námahu. Jóga, plavání, fitness posilují krční svaly. Pokud není možnost trénovat, přestávky v práci, popíjet, relaxovat všechny svaly.
  • Vezměte si kontrastní sprchu. Během studené a horké vody kapky, tělo zažívá stres: krevní oběh zrychluje, svaly, včetně svalů krku, nedobrovolně posílit.
  • Nepřepracovávejte. Když bolí krk, je lepší nechat ho na pokoji a v žádném případě pokračovat v práci nebo ve vlaku. Bolest v krční páteři může projít sám.
  • Nepropadejte panice. Stres ovlivňuje nejen psychické, ale i fyzické zdraví osoby. Namísto křiku „co dělat, když krk na levé straně strašně bolí“, je lepší se uklidnit a hodnotit situaci rozumně.

  Bolesti krku: časté příčiny, symptomy, diagnostika, léčba

  Bolest krku je nepříjemný problém, který může zkazit jak náladu, tak kvalitu života. Symptom se vyskytuje u 30-40% populace, může vést ke ztrátě pohybu a invaliditě.

  Na základě důvodů se metody léčby liší. Včasná diagnóza a kvalitní léčba, zahájená po objevení problému, pomůže zapomenout na tento nepříjemný symptom.

  Proč může krk bolet?

  Etiopatogeneze (vývojový mechanismus) bolesti je rozdělena do tří hlavních skupin:

  To zahrnuje bolest při poranění a zánětech, ischemické procesy, mechanické poškození tkání.

  Vyskytuje se v rozporu se strukturou a funkcí centrálního a periferního nervového systému.

  V tomto případě hrají roli psychologické a sociální faktory. Emoční aktivita může vyvolat reflexní svalovou kontrakci, vedoucí k bolesti.

  Bolest může být akutní nebo chronická. Je-li krk ostře bolí - s největší pravděpodobností je to běžná reakce na poškození. Aby se bolest zastavila, musíte počkat, dokud se tkáně úplně nezahojí, nebo tento proces urychlit. Chronická bolest má jiný vývojový mechanismus - dochází k trvalému poškození a dochází k disadaptaci. Tělo se nedokáže vyrovnat s poškozujícím faktorem.

  Příčiny bolesti jsou rozděleny do dvou hlavních skupin: vertebrální (ty spojené s páteří) a nevertebrální. Mohou se vyvíjet v somatogenních i neuropatických mechanismech. v prvním případě se do procesu zapojují struktury páteře a svalů a ve druhém případě kořeny nervů nervu, zakončení periferních nervů. Psychogenní mechanismus se zapne o něco později a zhorší situaci.

  Bolesti krční páteře lze rozdělit do následujících poddruhů:

  Bolest nastává, když je sval natažený nebo stlačený. Příčinou může být také prodloužená kontrakce svalových vláken.

  K poškození dochází ve spojích spojujících páteře. Vzdálenost mezi konstrukčními prvky páteře klesá, dochází k trvalému vzájemnému poškození, které vyvolává bolest.

  Vyskytuje se při vyčnívání disků, jejich vysunutí a tvorbě kýly.

  Příčinou bolesti v tomto případě je poškození struktury obratle, jeho tkání nebo procesů. To může být destruktivní proces nebo objemný nádor, který je ovlivněn zvenčí.

  Krk bolí v důsledku komprese páteře nebo nervového zakončení. Příčiny mohou být objemový novotvar, kýla nebo hypertrofie jednotlivých struktur.

  Bolesti krční páteře bez vertebrální povahy se dělí na:

  • myofasciální syndrom;
  • bolest způsobená psychologickými faktory;
  • ozáření bolesti v patologickém procesu v jiných částech těla;
  • příznaky zánětlivých procesů.

  Podíváme se na jednotlivé příčiny syndromu bolesti níže, ale prozatím se seznámíme s rizikovými faktory, které mohou tento příznak způsobit:

  • špatná poloha při práci;
  • nedostatek anatomické polohy páteře během spánku;
  • nízká úroveň fyzické aktivity;
  • přílišné zatížení páteře;
  • nadváha;
  • nedostatek racionálního přístupu k výživě;
  • narušený pitný režim;
  • častý stres;
  • špatné návyky (užívání alkoholu, nikotinu).

  Příčiny bolesti krku

  Uvažujme o hlavních příčinách bolesti a vývoji symptomu v těchto podmínkách.

  Osteochondróza

  V této patologii se zlomí klouby mezi klouby páteře, dojde k výčnělku disku a vytvoří se kýla. Tento stav vzniká u těch, kteří mají dědičnou predispozici, nesledují postoj, dietu a způsob života. Kromě toho, že má krk, člověk cítí celkovou slabost a tinnitus. Objevuje se mdloby a zhoršené vědomí. Bolest může reagovat v rukou, v zadní části hlavy a v oblasti mezi lopatkami. Klouby mohou při otáčení hlavy křičet, je zde necitlivost.

  Bolest v této nemoci je chronická a bolestivá. Může dosáhnout takové intenzity, že je obtížné usnout. V raných stadiích lze tento proces snadno korigovat, ale čím dále patologie postupuje, tím je obtížnější ji opravit.

  Osteoartróza krční páteře

  Nemoc má destruktivní povahu - meziobratlové klouby jsou zničeny, jejich struktura je narušena a dochází k proliferaci kostní tkáně. Krk může zranit na jedné straně, bolest také vyzařuje na horní končetinu, hrudník.

  Porušení krevních cév a nervových zakončení vede ke zhoršení sluchu a zraku, člověk je unaven, cítí ztrátu paměti a absenci. Nedostatek účinné léčby může vést k komplikacím a invaliditě.

  Herniované meziobratlové ploténky

  Patologie začíná vyboulováním obsahu disku a poté - překračující jeho normální anatomickou polohu. I mírný posun může projevit výrazný symptom. Páteř je úzká a všechny kořeny nervů jsou v těsné blízkosti. Jakmile se objeví kýla, bolest krku a zad. Pokud se pacient snaží odstranit bolest běžnými léky proti bolesti, symptom zmizí, ale problém zůstává a v průběhu času se znovu připomíná.

  Vyvrtnutí krku

  Téměř každý čelil tomuto problému - prodlouženému napětí krční oblasti nebo intenzivnímu tréninku po chvíli se odráží silná bolest ve svalech. Bolest se vyskytuje akutně, často se začíná po spánku obtěžovat. otoky a otok jsou patrné na poraněné straně krku. Otočení hlavy je obtížné, pacient se snaží dát mu hlavu nejpohodlnější pozici, aby necítil bolest. Bolestivost sama o sobě projde, stačí jen dát pokoj do poškozené oblasti. Pro usnadnění situace se poraďte s lékařem: může doporučit obklad nebo mast s analgetikem.

  Spondylóza

  Onemocnění je komplikací osteochondrózy, která nebyla léčitelná. Onemocnění je závažné a může vést k omezení motorické aktivity. Kromě osteochondrózy může spondylóza způsobit poranění. Pacient po celou dobu cítí bolest, může se pohybovat na zadní straně hlavy a límce. Krk někdy bolí pulzující, doprovázený ztuhlostí a porušením otočení hlavy.

  K odstranění tohoto onemocnění je nutná komplexní léčba, která kombinuje účinky na příčinu a jednotlivé symptomy onemocnění.

  Cervikální myelopatie

  Pacient má v tomto případě bolest v krku v důsledku zúžení páteřního kanálu. Aby bylo možné včas rozpoznat patologii, je třeba věnovat pozornost těmto příznakům: pacient se cítí slabý, necitlivý a mravenčení v končetinách. Tento stav je doprovázen poruchou řeči, koordinací a rovnováhou. Chůze je roztřesená, pozice těla v prostoru je narušena. Pokud v nedávné době došlo ke zraněním, pádům, nehodám - s největší pravděpodobností je to myelopatie.

  Poranění krční páteře

  V tomto případě bolí krk v důsledku poškození měkkých tkání. Mechanismem výskytu je silná flexe a následné rozšíření. Pacient obvykle cítí bolest po pádu nebo boji. Rozpoznat zranění může být na tomto základě: hlava je poněkud dopředu a fyziologické křivky krční páteře jsou narušeny.

  Trauma

  Příčiny zranění jsou stávky, nehody, neúspěšné potápění. Pacient cítí nepříjemnou bolest v krku a krku. Fyzická aktivita je silně omezená, bobtnavé měkké tkáně, hematomy a modřiny.

  Infekční onemocnění

  Zánětlivá odpověď, která je odpovědí na infekční onemocnění, vede k akutní bolesti. Mechanismus vývoje je zvýšení lymfatických uzlin. lymfatické cévy, které vyvíjejí tlak na svaly a způsobují křeče. Tento stav je pozorován u anginy pectoris, rubeoly.

  Infekční onemocnění, pro které je bolest krku hlavním symptomem, je meningitida. Patologie je doprovázena napětím ve svalech krku, pacient nemůže ohnout hlavu a je v nepřirozeně nestabilní pozici.

  Nemoci vnitřních orgánů

  Některé stavy vnitřních orgánů mohou vést k ozáření bolesti v krku. To je usnadněno znaky inervačních a reflexních mechanismů. Bolest v žlučníku, jícnu a srdci může vyzařovat do krku. Také je pozorována bolest v patologii štítné žlázy, hrtanu, hltanu.

  Některé z těchto patologií se mohou vyskytovat normálně a jsou snadno léčitelné. Ale někdy, krk bolí v případě vážných patologií, které vyžadují nouzovou péči.

  Další důvody

  Krk se může zranit poté, co je pacient v průvanu nebo je velmi studený. To vede ke svalovému křeči, který je doprovázen bolestí. Stává se také, že člověk jednoduše „ležel“, když spal v nepohodlné poloze. Po dlouhodobé práci, stresu nebo intenzivním tréninku se tento příznak může objevit také.

  Typy bolesti krku

  Tento příznak lze rozdělit do následujících poddruhů:

  Jedná se o ostrou bolest a omezení pohybů, které jsou také známé jako „cervikální komora“.

  Bolest krku s onemocněním vnitřních orgánů, páteře a jiných příčin. Bolest můžete rozdělit podle příčiny, je popsána výše. Také typ bolesti závisí na její povaze: akutní nebo chronické. Existuje zvláštní komise pro studium bolesti v krku.

  Navrhla zdůraznit tyto druhy bolesti v závislosti na fázi:

  Fáze 1

  Krátkodobá cervikalgie, která končí po určité době sama nebo po úpravě životního stylu. Nejsou žádné příznaky, které by naznačovaly strukturální poškození. Metody pro další diagnostiku a léčbu nejsou potřeba.

  Fáze 2

  Nejsou žádné známky závažného porušení anatomických struktur, ale je narušena denní aktivita pacienta: je třeba užívat léky proti bolesti. Po úpravě životního stylu a některých cvičení je tento stav přístupný korekci.

  Fáze 3

  Objevují se neurologické příznaky, je nutná další diagnostika a komplexní léčba.

  Fáze 4

  Objevují se známky organických lézí. Pacient má strach z těžké intenzivní bolesti, která odpovídá nádorům, myelopathii nebo systémové patologii, vyžaduje se vysoce kvalitní, všestranná diagnostika a specializovaná léčba.

  Základní principy léčby krční bolesti

  Jak léčit bolest krku závisí na konkrétní situaci a mechanismech nemoci. Volba metody je také ovlivněna fází procesu, jeho charakterem. Ošetřující lékař může určit taktiku po úplném vyšetření a dalších diagnostických metodách.

  Začátek jakékoli léčby je změnou způsobu života. Záleží jen na pacientovi a určuje úspěšnost dalších léčebných procedur.

  Tyto metody platí také pro preventivní opatření k prevenci bolesti krční páteře:

  • gymnastika a rozcvička pro krční svaly, která uvolňuje napětí ve svalech;
  • celkové posílení svalového systému zad;
  • správnou polohu u stolu při práci a relaxaci;
  • pokud se věnujete sedavé práci - pravidelně vstávejte, provádějte jednoduchá cvičení;
  • při delším sezení pod válečkem položte váleček;
  • Nastavte polohu monitoru tak, aby nedošlo k namáhání krku. To platí jak pro počítač, tak pro telefon;
  • pokud často telefonujete - pouľijte headset nebo hlasitý telefon;
  • při práci s dokumenty používejte stojan k udržení papíru v úrovni očí;
  • věnujte pozornost své posteli - dávejte přednost ortopedické matraci a polštáři.
  • Při jízdě vždy používejte bezpečnostní pás - je to prevence zranění a vytržení krku;
  • ujistěte se, že vaše jídlo je vyvážené a racionální. Kromě běžné kombinace proteinů, tuků a sacharidů by potrava měla obsahovat stopové prvky, minerály a vitamíny;
  • konzumovat dostatek čisté vody, kromě čaje, kávy a džusu;
  • vyhnout se stresu nebo naučit se na ně reagovat;
  • vzdát se nikotinu a jiných špatných návyků.

  Léčba bolesti by měla být komplexní, ovlivňovat nejen symptomy, ale také příčinu vývoje. Pokud krk bolí, platí konzervativní metody, léky, fyzioterapie. V těžkých stadiích určitých stavů se doporučuje chirurgická léčba.

  Léky používané k léčbě bolesti:

  • nesteroidní léčiva: diklofenak, ibuprofen, ortofen, nurofen - zmírňují zánět, otok a bolest;
  • masti pro snížení bolesti: alizartron, menovazin;
  • svalová relaxancia: baklofen, mydocalm;
  • glukokortikosteroidy: dexamethason. difenhydramin, hydrokortison;
  • vitamínové injekce.

  Fyzioterapeutické metody jsou také účinné, když krk bolí. Musíte se nejprve poradit se svým lékařem, protože tyto metody se používají v závislosti na stadiu procesu.

  Efektivní jsou následující metody:

  • Masáže;
  • Cvičební terapie;
  • akupunktura;
  • Léčebné koupele;
  • léčebná sprcha;
  • bahenní terapie

  Léčba bolesti v krku by měla být včasná a vysoce kvalitní - teprve pak můžeme počítat s úspěchem a odstraněním bolesti.

  Jak se zbavit bolesti krku

  Náš krk se skládá z obratlů, které sahají od týlního hrbolu k horní části trupu. Mezi páteřemi jsou speciální disky, které absorbují tlak. Kosti, vazy a svaly umístěné v krku jsou všechny, které podporují hlavu a pohyb. Jakákoliv abnormalita, trauma nebo zánět v oblasti děložního hrdla vede k bolestivým pocitům.

  Co dělat, když váš krk bolí? Koneckonců, čas od času se to děje s každým. Často je to způsobeno přepětím nebo nesprávným držením těla. Někdy může být bolest výsledkem poranění následkem pádu nebo sportu.

  Nejčastěji je možné se zbavit bolesti krku za pár dní doma bez dodatečných prostředků, pokud je to spíše bezvýznamné, pak to samo odchází. Někdy to může být varování před vážnými zraněními a nemocemi a vyžaduje okamžité vyšetření odborníkem. Pokud je bolest v krční páteři těžká, trvá déle než týden a je doprovázena jinými příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře.

  Příčiny bolesti krku

  Kdy ti bolí krk? To může být způsobeno řadou důvodů.

  Video vám řekne: o tom, co krk bolí, co dělat, když krk bolí a jak odstranit bolest za 35 sekund.

  Svalové napětí a protahování

  Nejčastěji se jedná o:

  • špatné držení těla;
  • příliš dlouho na to, abyste se dostali k vašemu stolu;
  • neúspěšné držení těla během spánku;
  • zranění krku během cvičení.

  Zranění

  Náš krk je zvláště náchylný k pádům, dopravním nehodám, sportu a dalším aktivitám, během nichž jsou svaly nuceny překračovat obvyklý rozsah pohybu. Při zlomenině krčních obratlů je pravděpodobné, že je poškozena i mícha.

  Infarkt

  Bolest krku může být příznakem infarktu. Obvykle se však v takových případech projevuje spolu s dalšími příznaky, jako jsou:

  • dušnost;
  • zvýšené pocení;
  • slabost;
  • zvracení;
  • bolest v pažích nebo čelisti.

  Pokud si všimnete několika z těchto příznaků, zavolejte okamžitě sanitku.

  Meningitida

  Meningitida je zánět tenké výstelky míchy a mozku. V mnoha případech pacienti s meningitidou, spolu s horečkou a bolestí hlavy, zaznamenávají nepohodlí a stagnaci v krku. Jedná se o velmi nebezpečnou nemoc, která může být smrtelná. Pokud zaznamenáte příznaky meningitidy, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

  Další důvody

  • Revmatoidní artritida způsobuje nepohodlí, otoky kloubů a ostruhy kostí. S rozvojem artritidy v krku se objeví silná bolest.
  • Osteoporóza vede k oslabení kostní tkáně a zlomenin. Ruce a kolena jsou většinou nejvíce ohroženy, ale často je postižen krk.
  • Fibromyalgie je stav, který způsobuje svalovou bolest po celém těle, zejména v krku a ramenou.
  • S věkem dochází k degeneraci meziobratlové ploténky. Tento stav se také nazývá osteoartritida - zúžení prostoru mezi krčními obratli, což zvyšuje zátěž na krku a způsobuje bolest.
  • V důsledku zranění může meziobratlová ploténka začít vyčnívat silně směrem ven, což zvyšuje zátěž na páteři a nervových zakončeních, což způsobuje nepohodlí.
  • Stinóza páteře nastane, když se páteř zužuje a způsobuje tlak na kořen míchy nebo nervu, když vychází z obratlů. To může být důsledkem dlouhodobého zánětu způsobeného artritidou a jinými onemocněními.

  Ve vzácných případech může být bolest krku způsobena:

  • vrozené anomálie;
  • infekce;
  • absces;
  • nádory;
  • rakovina páteře.

  Kdy navštívit lékaře

  Pokud symptomy přetrvávají déle než týden, stojí za to se poradit s odborníkem. Musíte také navštívit nemocnici, pokud máte následující příznaky:

  • silná bolest v krku bez příčiny;
  • otoky;
  • horečka
  • bolesti hlavy;
  • oteklé lymfatické uzliny;
  • slabost;
  • zvracení;
  • problémy s polykáním a dýcháním;
  • nevolnost;
  • necitlivost;
  • zvonění v uších;
  • bolest, která se šíří shora dolů na ruce nebo nohy;
  • neschopnost pohnout rukama;
  • neschopnost dotknout se hrudníku brady;
  • narušení močového měchýře nebo střev.

  Pokud je bolest způsobena pádem nebo nehodou, okamžitě vyhledejte lékaře.

  Jak léčit bolest krku

  Za prvé, lékař zkontroluje vaši fyzickou kondici a lékařskou historii. Buďte připraveni mluvit o všech nuancích příznaků. Za zmínku stojí také všechny léky, které jste nedávno užívali. Jakékoli informace o zraněních, i když se vám zdá, že to s problémem nemá nic společného, ​​budou užitečné.

  Způsob léčby závisí na diagnóze. Kromě obecného vyšetření a analýzy zdravotního záznamu může lékař předepsat i další testy:

  • krevní test;
  • X-ray
  • počítačová tomografie;
  • MRI sken;
  • elektromyografie, která umožňuje kontrolovat zdraví svalů a jejich nervových zakončení;
  • lumbální nebo lumbální punkce.

  V závislosti na výsledcích testů vám lékař poradí s příslušným odborníkem. Léčba může zahrnovat:

  • termická terapie;
  • Cvičení a protahování;
  • léky proti bolesti;
  • injekce kortikosteroidů;
  • svalová relaxancia;
  • ortéza na krk;
  • trakční trakce trakce;
  • antibiotika (v případě infekce);
  • nemocniční léčba (pro meningitidu a infarkt myokardu);
  • provozu (zřídka používán).

  Alternativní léčba predstavlyaet:

  • akupunktura;
  • chiropraxe;
  • Masáže;
  • perkutánní elektrická nervová stimulace.

  Bez ohledu na způsob léčby se ujistěte, že se obrátíte na certifikovaného odborníka.

  Jak se zbavit bolesti krku doma

  Pokud je bolest menší, zkuste následující léčbu:

  • Prvních pár dní naneste na poškozené místo studený obklad. Ihned po tom použijte horký obklad nebo si dejte horkou sprchu;
  • Take-the-counter léky proti bolesti, jako je ibuprofen a acetaminophen;
  • Na několik dní přestat cvičit, zvedat závaží a aktivitu, která zvyšuje bolest. Jak se symptomy zmenšují, postupně se vracejí na obvyklou úroveň aktivity;
  • Každý den provádějte cvičení na krku. Pomalu vytáhněte hlavu ze strany na stranu, shora dolů;
  • Sledujte své držení těla;
  • Během hovoru nestrkejte telefon mezi krk a rameno;
  • Změňte polohu těla častěji. Nesedejte ani nestůjte příliš dlouho bez pohybu;
  • Jemně masáž krku;
  • Během spánku používejte speciální krční polštář;
  • Nenoste ortézu na krk bez předchozí konzultace s odborníkem. Nesprávné použití může příznaky zhoršit.

  Protahování pomáhá zapomenout na bolest

  Během práce se snažte udržet monitor na úrovni očí, posaďte se, udržujte záda rovnou, nesklánějte a nesnižujte hlavu příliš nízko. Při řízení nebo surfování na internetu ze smartphonu se snažte dát si krátkou dobu odpočinku tak, aby krční obratle nepřešli příliš daleko dopředu.

  Klíčem k odstranění bolesti je správný pohyb a správné protahování. Následující cvičení pro záda a krk lze provádět při práci a za volantem:

  • Proveďte 10 kruhových pohybů s rameny zpět;
  • 10 krát přinést lopatky dohromady;
  • Udržujte hlavu rovnou a přitlačte zadní část židle tak pevně, jak je to jen možné, a zůstaňte v této poloze 30 sekund;
  • Ohněte hlavu na stranu co nejblíže k rameni, 10krát na každé straně.

  Buďte opatrní ve spánku

  Pokud jste často znepokojeni bolestí v oblasti děložního hrdla, měli byste být opatrnější v jakých podmínkách a v jaké poloze spíte. Snažte se spát jen na vaší straně nebo na zádech - nikdy nespí na žaludku.

  Když spíte na břiše, otočíte hlavu na jednu stranu nebo druhou a krk ztuhne několik hodin v neobvyklé poloze. Takový sen může negativně ovlivnit stav bedra, protože v nepřítomnosti odpovídající podpory žaludek „padá“ dolů.

  U menších bolestí jiných než cvičení dodržujte tyto pokyny:

  • Na postižené místo aplikujte studený nebo horký obklad. Použijte led pro prvních 48-72 hodin, pak přeneste na horké obklady. Během spánku nepoužívejte obaly, protože to může způsobit zranění.
  • Take-the-counter léky proti bolesti, jako je ibuprofen a acetaminophen;
  • Pohybujte se, ale eliminujte pohyby, které zvyšují bolest. To pomůže snížit příznaky a zánět.
  • Jemně masáž krku.
  • Snažte se spát na tvrdé matraci bez polštáře nebo na speciálním polštáři na krk.
  • Zeptejte se svého lékaře na nutnost použití krční ortézy. Nenoste obvaz příliš dlouho, může oslabit svaly.

  9 krční jóga cvičení

  Jóga je další dobrý způsob, jak se zbavit bolesti.

  1. Ruce přes hrudník

  Posaďte se pohodlně na podlahu nebo na židli s rovným hřbetem, ramena uvolněná, prodloužený krk. Prodlužte pravou ruku tak, aby byla ve výšce ramen, a dejte ji doleva. Otoč hlavu, podívej se přes pravé rameno. Tato poloha umožňuje protáhnout svaly krku a zad ramen. Držte tuto pozici pro 8-10 dechů, pak opakujte to samé s levou rukou.

  Představení "navlékání jehly"

  Dostat na všechny čtyři, kolena pod úhlem k bokům. Roztáhněte levou ruku co nejdále dopředu a posuňte pravou ruku pod ni. Poklesněte na podlahu pravým ramenem a tváří. Zavřete oči, relaxujte, cítíte, jak se svaly ramen, paží, horní části zad a krku protahují. Držte tuto pozici pro 8-10 dechů, pak opakujte to samé s levou rukou.

  3. Orlí ruce

  Postavte se nebo sedněte v pohodlné poloze, hladký hřbet, prodloužený krk. Vysuňte obě ramena tak, aby byly na šířce a výšce ramen. Ohněte svou pravou ruku na hlavu a položte levou ruku pod pravé. Ohněte a zalomte levou ruku kolem pravé strany. Konečným cílem je dotknout se dlaní. Může to nějakou dobu trvat, takže pokud neuspějete, uchopte levou ruku za zápěstí pravé ruky. Zhluboka se nadechněte. Snižte ramena, jemně pohybujte rukama od obličeje a pomalu otáčejte hlavou směrem k levému rameni. Tato poloha umožňuje protáhnout svaly paží, ramen, horní části zad a krku. Držte tuto pozici alespoň 5 dechů (ideálně 10). Opakujte na druhé straně.

  4. Kruhové pohyby hlavy

  Pohodlně sedí na podlaze nebo na židli s rovným hřbetem, uvolněnými rameny, prodlouženým krkem. Snižte bradu na hrudník, pak pomalu snižte hlavu doprava a snažte se dotýkat pravého ucha pravým uchem. Spusťte špičku prstů levé ruky na levé rameno a pravou ruku na levé ucho. Čím těžší si položíte ruce na rameno a ucho, tím silnější budou svaly. Toto cvičení je z bolesti v krku a ramenou. Opakujte na druhé straně.

  5. Kruhové pohyby ramen

  Postavte se nebo sedněte do pohodlné polohy, držte záda rovně. Položte špičku prstů na ramena. Natáhněte lokty k sobě před tělem, abyste natáhli lopatky a horní část zad. Nahoru - protáhnout tricepsy. Do strany - natáhnout hrudník a přední stranu ramen. Natáhněte lokty od sebe dozadu a protáhněte hluboké svaly ramen a hrudníku.

  6. Natahování "Cat"

  Dostat na všechny čtyři, kolena pod úhlem k bokům. Pro každý dech se ohněte dozadu, podívejte se na strop. S každým výdechem vytáhněte bradu na hrudník, zatáhněte za bříško kolem vás, záda. Toto cvičení pomáhá protáhnout svaly krku, hrudníku, ramen, zad a pasu. Každá pozice drží na 8-10 výdechech - výdechech.

  7. Rameno k lokti

  Postavte se nebo sedněte do pohodlné polohy, držte záda rovně. Zvedněte pravou ruku nahoru, ohněte se v lokti a níže mezi lopatkami. Levou ruku položte na pravý loket a lehce stiskněte, aby se zvýšilo natažení svalů. Tato poloha umožňuje natáhnout svaly ramen, tricepsu, zad a krku. Držte 8 až 10 dechů. Opakujte na druhé straně.

  8. Ruce v zámku za zády

  Postavte se s nohama na šířku. Vytáhněte ruce zpět a dotkněte se dlaní. Zvedněte paže tak vysoko, jak je to možné, dokud necítíte, jak se vaše ramena protahují. Držte 8 až 10 dechů.

  9. Ryby představují s podporou

  Posaďte se na podlahu, protáhněte si nohy před sebou nebo se ohněte na kolenou. Umístěte malou hromadu přikrývek nebo dva bloky jógy za sebou, takže když se opřete, ocitnete se mezi lopatkami a ostatními pod hlavou. Ponořte se dozadu na bloky, ruce se uvolnily po stranách těla. Tato poloha umožňuje protáhnout svaly hrudníku a krku, stejně jako přední část ramen. Držte 8 až 10 dechů.