Přidal admin · Publikováno 04/03/2017 · Aktualizováno 30. listopadu 2017

Máte-li ploché nohy, stojí po dlouhou dobu, nebo dělat takové cvičení může být velmi bolestivé. Nalezení a nošení správných vložek nebo vložek je jednou z možností, jak zmírnit nepohodlí. Ačkoli ortopedické vložky nepracují s plochými nohami, jsou určitě jedním z nejlepších způsobů, jak učinit tento stav přenositelnějším. V tomto článku budeme uvažovat, zda ortopedické vložky pomáhají s plochými nohami.

Zda ortopedické vložky pomáhají s plochými nohami

Je známo, že ortopedické vložky nebo ortopedické nástroje pomáhají předcházet zraněním u sportovců. Jedná se o jeden z nejvíce doporučených způsobů, jak zmírnit bolest při nemocech, jako je plantární fasciitis a dokonce i notoricky známá Achillova šlacha. Stávají se také jedním z nejoblíbenějších „doplňků“ pro zanícené běžce, aby zajistili, že mohou běžet na velké vzdálenosti bez rizika zranění.

Ale pro lidi s plochými nohami, hlavním cílem ortopedie je zajistit optimální vyrovnání nohou, aby se zabránilo zraněním nebo budoucím problémům spojeným s kotníky nebo koleny.

Kromě toho, některé studie zjistily, že nošení ortopedie může pomoci zlepšit celkový stav svalů a kloubů osoby.

Bez ohledu na to, zda jste měli v dětství ploché nohy nebo se vyvinuli do dospělosti, mohou vám ortopedické vložky poskytnout podporu oblouku, kterou potřebujete k úlevě od bolesti a snížení souvisejících symptomů. Abychom pochopili proč, podívejme se na různé typy plochých nohou:

Noha udržuje malý oblouk, který se objeví, pouze pokud se osoba ohýbá nohou. Nezpůsobuje bolest nebo nepohodlí.

1. Bolestivý, tvrdý.

Fyzické abnormality, které neumožňují člověku ohnout nohu. Způsobuje bolest a ztuhlost.

Stav, při kterém je noha vytlačena křečemi peroneus svalů. Extrémně bolestivé a nepříjemné.

Když se snažíme přiblížit k plochým nohám, zde jsou obecné důvody, proč dospělí vyvíjejí ploché nohy a další, vážnější věci, které se mohou objevit, pokud neuděláte něco, co by těmto problémům zabránilo.

Příčiny flatfootu u dospělých:

• Přírůstek hmotnosti
• Slabý oblouk.
• Stáří
• Artritida.
• Diabetes
• Rozbité šlachy.
• Poškození dolních končetin.
• Vedlejší účinek nervového systému, svalová onemocnění.

Vážné vedlejší účinky plochých nohou:

• Bolest nohou nebo dolní části zad.
• Bolest kolene
• Vývoj kuří oka a kuří oka.
• Bursitida
• Neuroma.
• Achillova šlacha.
• Plantární fasciitis.

Nyní, když chápete různé typy plochých nohou, podívejme se blíže na různé typy ortopedických vložek. Měli byste také vzít v úvahu, že existuje mnoho typů ortopedických přístrojů: ortézy, vložky, vložky, vložky, podložky a mnohem více! Některé ortopedické výrobky vypadají jako ponožky, podvazky nebo boty, ale pro tento článek se zaměříme na typ vložek.

Ortopedické výrobky přicházejí v různých velikostech, barvách a značkách. Tloušťka se mění a použité materiály závisí na výrobci. Mají oblouk a patu, která má absorbovat dopad každého kroku.

Opravdu potřebujete ortopedické vložky? Zeptejte se sami sebe na několik otázek:

• Způsobuje vaše plochá noha nepohodlí?
• Máte bolestivé pevné ploché nohy nebo křečovité ploché nohy?
• Cvičíte, jako je jogging?
• Váš ortopedický lékař doporučil vložky?
• Máte riziko vzniku nebo zhoršení ploutve?

Výzkumné ortopedické vložky

Pomáhají ortopedické vložky s plochými nohami? Studie ukázala, že individuální a zakázkové ortopedické pomůcky poskytují lepší komfort pro osoby s plochou nohou a chronickou plantární fasciitidou.

Většina lékařů doporučí ortopedickou stélku, vyrobenou na zakázku. To zanechá ve vaší peněžence díru v rozmezí 5 000 až 20 000 rublů. Na druhou stranu, hotové vložky mohou stát méně než 2000 rublů. Není to špatné, že? Ale buďte opatrní. Je také důležité zvolit vysoce kvalitní stélku. Stejně jako všechno, co si koupíte, neberte za cenu obětování kvality.

Abychom vám pomohli najít nejlepší vložky, měli byste se obrátit na svého lékaře. S ohledem na váš životní styl a fyzickou aktivitu se zeptejte, jaké materiály a značky budou pro vás nejlepší, jak často by měly být nošeny a zda ortopedické vložky pomáhají předcházet zraněním při plochých nohách.

Jiné způsoby, jak odstranit účinky flatfoot

Kromě vaší vložky, zde je několik tipů, které jsou považovány za pomoc při zmírnění bolesti pomocí plochých nohou:

• Snažte se co nejvíce relaxovat, zvláště když cítíte bolest v nohou.
• Do některých jednoduchých cvičení posílit nohy.
• Noste dobrý pár bot pro vaše ploché nohy se správnou úrovní podpory oblouku.
• Pokud je to možné, zhubněte, aby se snížil tlak na vaše kroky.

Bez ohledu na výšku vašeho oblouku, vložky výrazně zvýší pohodlí tím, že podporují kosti nohy pro efektivní krok. Udělej si laskavost a uvidíš, co může podpora oblouku udělat pro zlepšení svého vzhledu, chůze a vašeho dne.

Jak si vybrat stélky s plochými nohami

Je důležité zvolit stélku, která není příliš tuhá a není příliš pružná. Stélka, která je příliš tvrdá, poskytuje malou aktivitu při činnosti. Když je na tento typ zařízení aplikována síla, materiál nebo konstrukce stélky není správně stlačena a napětí vytvořené vaší nohou, když narazí na zem, je přeneseno zpět do kloubů vašeho těla. To může často vést k nepohodlí v zádech, kolenou a kotníku.

Na opačném konci spektra se může stélka, která je příliš „měkká“, nejprve cítit pohodlně, ale vzhledem k nedostatku podpory tato zařízení často nemohou zmírnit symptomy způsobené plochým chodidlem. Tyto typy vložek jsou často vyrobeny ze stlačeného pěnového materiálu. V prvních případech je podpora zpravidla nedostatečná. Zajímavé je, že vložky se prodávají v „přibližné kalibraci“. Často to vede ke špatné vhodnosti pro mnoho uživatelů. Někteří lidé mohou padnout „mezi“ velikostmi pro převážnou většinu vložek na trhu, což je nutí věřit, že vložky nemusí být pro ně účinné.

Z tohoto důvodu je důležité se ujistit, že každá stélka, kterou si zakoupíte, odpovídá vašemu patku a oblouku odpovídajícím způsobem, bez ohledu na nabízenou kalibraci výrobce. Bez ohledu na stélku, kterou si nakonec zvolíte, je důležité kontrolovat tyto typy zařízení po dlouhou dobu. Vaše noha nemůže být zvyklá na úroveň podpory, kterou nabízí nová stélka, a může to nějakou dobu trvat, než se svaly a vazy aklimatizují.

Je možné nosit ortopedické vložky, pokud není plochý

Lékaři opakovaně odpověděli na otázku, zda je možné nosit ortopedické vložky, pokud není rovný. Hlavním úkolem ortopedických vložek pro prevenci zhoršení ploutve není jejich trvalé užívání a absence onemocnění se nedoporučuje trvale. Než si vyzvednete vložky, musíte pochopit, proč potřebujete ortopedické vložky. Jejich hlavní funkcí je fixace oblouku chodidla a léčba zahájené flatfoot, stejně jako boj proti bolesti v nohou.

Pokud stále chodíte v botách s podpatky, nebo máte nemoci chodidel, správně vybrané ortopedické vložky umožní zmírnit únavu nohou a zabránit vzniku bolesti, zejména při stálém používání bot s podpatky. Malé dítě, dospívající děti se doporučuje zvolit ortopedické vložky pro správné vytvoření oblouku nohy a zabránit rozvoji flatfoot.

Dospělý by se měl podívat na vložky pro každodenní nošení, pokud je hlavní stélka boty velmi tuhá nebo neposkytuje nárt, který je svým funkčním charakterem poněkud podobný ortopedickým vložkám.

Co jsou ortopedické vložky

Ortopedické vložky jsou výrobky, které jsou umístěny uvnitř obuvi a mají reliéf, se kterým podepírají oblouk nohy a pomáhají při jejím správném utváření. Takové vložky by měly být vybrány, pokud je na svalově-kosterním systému významná zátěž, je nutné rovnoměrně rozdělit tělesnou hmotnost, např. Pro osoby s nadváhou nebo pro prevenci poranění chodidel u dětí a dospívajících.

Zpravidla lékaři doporučují použití ortopedických vložek pro ploché nohy. Pomáhají korigovat tuto deformaci nohy při stálém používání.

Před výběrem ortopedických vložek se doporučuje kontaktovat ortopeda, sdělit vám, jak správně nosit ortopedické vložky, vysvětlit pravidla pro jejich výběr a pomoci při rozhodování o typu obuvi v závislosti na nemoci nohy nebo preventivních opatřeních.

Dnes, po konzultaci s lékařem, můžete kontaktovat velitele pro výrobu jednotlivých ortopedických vložek, pomůže vám vybrat si ortopedickou obuv v závislosti na nemoci a účelu jejího pořízení.

Standardní stélka je rozdělena do několika částí:

• zóna válcování;
• zvedání zesíleného nártu;
• vybrání pro umístění paty;
• metatarsal pad;
• speciální klín pod patou;
• popruh

Hlavním úkolem tohoto typu stélky je snížení napětí oblouku nohy a rovnoměrné rozložení hmotnosti. Je třeba mít na paměti, že pokud má člověk vyvinuté ploché nohy, pak je celá tělesná hmotnost odeslána do kotníku nebo kyčelního kloubu, zatížení na páteři není správně rozloženo, takže pozice je přístupná vadám. Další funkce vložek jsou funkce tlumiče a korekce polohy chodidla.

Vložky nemusí být symetrické, vše je určeno při odstraňování jednotlivých měření zákazníka.

Vložky jsou rozděleny do několika typů:

• Mohou být na zakázku, nebo podrobně v závislosti na nemoci;
• Preventivní a pro korekci plochých nohou;
• Děti a dospělí;
• Rám, polobotky pro boty s podpatky, nártové podpěry nebo pro otevřené boty.

Pomáhají ortopedické vložky?

Lékaři jednoznačně odpovídají, že v ortopedických vložkách pro ploché nohy pomáhají nejen eliminovat tuto nemoc, ale také pomáhají v boji proti deformacím nohy a deformaci prstů. Pokud žena nemůže odmítnout vysoké podpatky, pak jsou ortopedické vložky nepostradatelné, aby se snížila zátěž na nohách.Pokud chodíte nebo trpíte nadváhou, nosíte vložky pro preventivní účely, které dlouho oddálí ploché nohy.

Správně vybrané vložky pomáhají zcela odstranit bolest v nohou s ostruhy na patách.

Stojí za zmínku, že je to jen v tomto období, kdy je formování nohy efektivně řešeno s rovnou nohou, a tak jsou pro děti a mládež získány speciální vložky pro práci s plochou nohou. Tyto potřebné vložky jsou vyráběny individuálně v závislosti na vlastnostech vývoje nohy a oblastí, které je třeba upravit. Pokud se růstový proces v teenageru odehrává velmi rychle, nohy se nemohou vždy přizpůsobit rychle rostoucímu organismu, proto správně zvolené stélky nemohou jen korigovat vzestup, ale nedovolují deformaci nohy, když se hmotnost rychle zvyšuje.

Pravidelné nošení individuálně vybraných vložek vám umožní předcházet těmto onemocněním:

• Spinální zakřivení s nesprávně rozloženým zatížením, špatné držení těla;
• Vývoj meziobratlové kýly a osteochondrózy;
• Vývoj artrózy.

Dospělí se doporučuje vybrat stélky v případě, že mají takové nemoci:

• Revmatická onemocnění;
• Ploché nohy;
• Deformace prstů;
• Zkreslení pánevních kostí;
• Clubfoot;
• Vývoj skoliózy;
• Přítomnost křečových žil;
• Vývoj 1. stupně diabetu;
• Fasciitis sole;
• Přítomnost poranění páteře nebo nohy;
• Když těhotenství.

Co jsou stélky pro léčbu ploutve

Stélky pro léčbu ploutvonožců jsou vyvíjeny individuálně, nedílnou součástí je přítomnost nártových podpěr, jejichž hlavním úkolem je upevnit oblouk nohou. Stélky mohou mít několik vrstev v závislosti na požadovaném stupni tuhosti.

Funkce ortopedických vložek
Hlavní funkce ortopedických přípravků jsou rozděleny na terapeutické a profylaktické, v závislosti na cílech a jejich výběru. Profylaktické vložky jsou vybrány, pokud se vyskytnou drobné stížnosti na nohy, stejně jako dědičnost, která vyžaduje prevenci onemocnění.

V případě, že je nutné odstranit již rozvinuté onemocnění, jsou vybrány vložky s výraznými terapeutickými funkcemi.

Léčba onemocnění ploutvemi se provádí speciálními postupy a předpokladem úspěšné léčby je výběr ortopedických vložek. V tomto případě je nutné chránit klouby nohou a zabraňovat deformaci prstů na nohou, ale také správně upevnit klenbu chodidla, aby se předešlo vzniku plochých končetin.

Jak si vybrat vložky

Doporučuje se svěřit výběr ortopedických vložek dětem profesionálovi, který bude schopen vyhodnotit jednotlivé charakteristiky dítěte a dospívajícího a pomůže určit správnou formu. Proto je pro tento účel lepší hledat radu ortopedického lékaře. Ze všech nabízených materiálů si vyberete kůži, která umožňuje dýchání nohy i v uzavřených botách a zabraňuje vzniku vyrážky. Při výběru vložek musí lékař nutně provést úplnou studii a správně vybrat tuhost stélky.
Při konzultaci s lékařem určí, kolik nosit vložky. Je-li již spuštěna plochá bota, je lepší pravidelně obkládat a nosit vložky a tak můžete nohu upevnit ve správné poloze, což zabrání další deformaci.

Pro dospělé je nutné nosit vložky, aby se zabránilo tvorbě kuří oka a ostruhy na patě. Pro každý problém je třeba vybrat stélku individuálně a v závislosti na typu obuvi, což může být stélka pro uzavřené boty nebo podšívka v metatarzách v letních sandálech, s věkem téměř všichni čelí problémům s nohou a pak je třeba použít stélku. pozornost a budou „sloužit“ zdravému co nejdéle.

Pomáhají ortopedické vložky?

Dmitrij Kotov
Sportovní lékařská síť Světová třída fitness kluby

Světlana, pokud na to odpovím krátce, pak ne, hrdinky této diskuse nepoškodí klouby - všichni experti, které jsme oslovili, přísahají. "V lékařské literatuře nenajdete ani jediný případ, kdy by nosění vložek vedlo ke komplikacím a rozvoji dalších nemocí," řekl autor ortopedického chirurgu Andrej Parshukhin. Ale narušená biomechanika chůze, která vás posouvá, jen velmi ovlivňuje stav kolen. Ale nejdřív první.

Jaké ortopedické vložky koupit

Ortopedické vložky jsou individuální a standardní. Ty (s nimiž jste se právě zabývali) jsou vytvořeny na základě průměrných statistických měření nohou obyvatelstva - to znamená, že se nemusí snadno hodit. A, podle Andrey Parshukhin, jsou určeny především pro podélné ploché nohy (nejčastější patologie, ale ne váš případ!) Nebo ke snížení dopadu obuvi na nohu, snížení dopadu zatížení při nemocech pohybového aparátu, prevenci rozvoje patologie v rizikových skupinách.

Jednotlivé vložky jsou exkluzivní kus, jsou vyrobeny podle stupně nemoci a anatomických rysů určité nohy. "V moderních nočních protetice je slogan" přizpůsobené pohodlí terapie, kterou lze přeložit jako „přesnou a pohodlnou léčbu“. To znamená, že individuálně vyráběný výrobek by neměl způsobit žádnou bolest, - říká Andrey Parshukhin. - Navíc, nejnovější technologie navrhne schopnost upravit design později - s ohledem na opotřebení a chůze vlastníka. Nedávno přišla na mé schůzky žena, která byla již ve všech vložkách zklamaná, včetně jedince. Udělali jsme drobné změny - a problém byl vyřešen.

Cesta, jak vidíte, není tak jednoduchá. Pokud však nohy nezapadají do standardních parametrů (mají právo!), Měli byste dbát doporučení, aby se vložky střídaly na zakázku.

Stélka a bolestivost

Teď o nepohodlí. „S včasným zahájením léčby se to obvykle nevyskytuje,“ pokračuje Andrei Parshukhin. „Ale s těžkým stupněm nemoci, hrubou deformací je možné nepohodlí z ortopedických vložek, stejně jako pocit cizího tělesa, tlak, únava ve svalech nohy během adaptačního období.“ Trvá déle než dva týdny.

„Představte si, že si tělo zvyklo na špatnou biomechaniku pohybů spojených s onemocněním. A pak si vezmou a upraví tvar nohy - resp. Rozložení zátěže se změní jak v sobě, tak v řetězci nad - v kotníku, kolenou, kyčelních kloubech a v páteři, - vysvětluje sportovní lékař Dmitry Kotov. "A dokud se tělo přizpůsobí, bude to cítit." Ale bolest by se neměla objevit - musí být na policích demontována s lékařem. A s ním - vytvořit strategii pro první kroky a čas nosit vložky.

Výhody ortopedických vložek

Proč tohle všechno nakonec? Ortopedické nemoci chodidel mají nepříjemnou vlastnost - postupovat. A léčba je v podstatě zaměřena na zpomalení vývoje, prevenci komplikací a zmírnění symptomů. „Plochá noha je plná takových„ darů osudu “, jako je porušení postoje, artrózy, kladivovitých prstů, natoptyšů, podpatků, zarostlých nehtů, - varuje traumatolog-ortopedický chirurg Levon Makinian. „Klouby navíc mohou ublížit jen z ploché nohy!“ „Mnoho lidí se k lékaři obrátí pozdě a v takové situaci ortopedické vložky nepomohou okamžitě,“ stěžuje si Andrei Parshukhin. - Ale jsou nezbytné pro správné fungování nohou. Ty jsou základem organismu, a pokud je otřesen, celý dům se deformuje. Pokládáme stélky, vyrovnáváme základ, což znamená, že snižujeme riziko změn v nadložních útvarech pohybového aparátu. “

Naše hrdinky však nejsou všemocné. Léčba by měla být komplexní - zahrnuje gymnastiku a masáž chodidel, koupel nohou a fyzioterapii, nošení racionální obuvi - a to vše pod přísným dohledem specialisty.

Pomáhají ortopedické vložky?

Já sám jsem nečekal, že budu muset zabít dva dny při hledání informací o základní otázce. Rozhodl se sem poslat. Najednou se někdo hodí.

Moje problémy začaly, když jsem se musel vzdát kola. Od chůze se strašně zranila noha. Zpočátku jsem si myslela kvůli mým botám, koupila jsem si nové zimní boty - to ještě nepomohlo: večer mi nohy pálily ohněm, únava v mýtech a ráno se pata začala bolet. Šel jsem k doktorovi. Doktor se podíval a řekl, že ploché nohy. Doporučil koupit stélky.

Začal jsem hledat informace o vložkách na internetu - a uvízl jsem na množství různých druhů vložek. Současně byly napsány recenze na všech místech, jako by to byla kopie uhlíku: „Bolí mě nohy - vložené do vložek - zastavené - hurá, teď létám.“ V takových případech doporučuji věnovat pozornost negativním hodnocením - jsou mnohem informativnější.

Tak, co se mi podařilo najít. Zhruba všechny vložky lze rozdělit do dvou typů - hotových a na zakázku vyrobených. Díky lékaři z kliniky. Okamžitě mě varoval: chcete-li mít smysl-objednat jednotlivce. Každá osoba má svou vlastní strukturu nohy. Proto budou "vložky obecné výroby" v nejlepším případě k ničemu, v nejhorším případě škodí.

Na základě doporučení lékaře jsem se tak podařilo odříznout dvě třetiny trhu pro návrhy. Pak jsem odřízl ty nejdražší a nejlevnější - vždycky to dělám, protože pravda je uprostřed. Nicméně, jak se ukázalo, nejsem nejmoudřejší: v mém zorném poli byly stejně nejoblíbenější vložky v Moskvě.

Ukázalo se však, že existuje mnoho individuálních vložek. Nebudu popisovat společnosti, rozdělím to technologií:

Rámové termoplastické vložky.

Vložky jsou vyrobeny na "tvrdých" polotovarech ohřevem.

Výhoda: Pohodlí. Udržujte oblouk. Levné (od 3000 rublů)

Nevýhody: Zlomí rám, potřísní, někdy dojde ke zhoršení.

Nožní vložky

Ty mě nejvíce zajímali. Výhody jsou stejné jako ty rámové, ale podle recenzí jsou tvrdší a někdy zhoršují. Za cenu 6000 rublů.

Měkké vložky plné kontakt

Zde jsem našel dvě možnosti: jednu ohřevem obrobku podél nohy, druhou, jako na obrázku, odříznutím takzvaného. "Slats". Zastavil se na první verzi. Náklady v průměru 6-7 tisíc rublů. Podle recenzí musely být lamely odhozeny, byly opravdu nadávkované. Také první lidé mě koupili i proto, že je úředník inzeruje jako cyklistiku.

Po výběru vložek se ukázalo, že bylo nutné vybrat čepel. Ceny v každé klinice jsou odlišné. Oficiální vložky to nedoporučují, doporučujeme, aby se o to blíž. Ale moje nejbližší z nich udělaly takové vložky o dva tisíce dražší než tam, kde jsem šel. Takže kromě výběru vložek, podívejte se také na vhodné kliniky.

Jak jsem dělal stélky - to je ještě příběh, ale abych ne inzeroval čepel a doktora, mohu jen říci, že technologie výroby těchto stélek se ukázala být složitější než to, co je napsáno na internetu. Stélka opravdu pomohla, alespoň ve večerních hodinách noha nebolí.

Pokud má někdo zkušenosti s nošením podrážek - napište do komentářů. Jak to chápu, ploché nohy jsou pro život a vložky budou muset být změněny více než jednou.

Zda ortopedické vložky pomáhají s plochými nohami

Stélka s podpatkem: typy a jejich cena, jak si vybrat, recenze pacienta

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Ortopedické vložky jsou zařízení, která mají určitý reliéf vnějšího povrchu a používají se k léčbě nebo prevenci různých traumatických, chirurgických a ortopedických onemocnění. V poslední době mnoho úprav tohoto produktu. Vložky s patními výběžky pomáhají snižovat bolest a zlepšují toleranci cvičení.

Mechanismus působení
Druhy
Jak si vybrat
Recenze

Co je to podpatek paty

Výběžek paty je komplikací zanedbávané plantární fasciitidy. Toto onemocnění se projevuje rozvojem chronického zánětu a postupného nošení plantární (fasády). Postupem času se tvoří růst kostí (podpatek paty). S postupujícím onemocněním se zvyšuje bolestivý syndrom.

Faktory, které přispívají k rozvoji podpaží paty:

• věk nad 40 let;
• ženské pohlaví;
• tělesná hmotnost nad 100 kg;
• nošení nepohodlné boty
• nekontrolovatelná dna;
• obliteraci aterosklerózy tepen dolních končetin;
• diabetes;
• zranění chodidel;
• ploché nohy;
• velké zatížení v oblasti paty (např. profesionální sportovci);
• zranění a degenerativní onemocnění páteře;
• artritida velkých kloubů dolních končetin.

Mechanismus působení ortopedických vložek

Výhody nošení ortopedických vložek s podpatky jsou bezpochyby. Tato zařízení přispívají k:

• snížení zátěže pohybového aparátu;
• rovnoměrné rozložení tělesné hmotnosti na plochu nohy;
• podporují fyziologicky správnou polohu nohy při chůzi nebo běhu;
• zlepšení lokální mikrocirkulace;
• zvýšit pohodlí obuvi;
• snížení závažnosti bolesti;
• snížená aktivita lokálního zánětu.

Je třeba poznamenat, že ortopedická stélka s výkyvem paty je účinná pouze při komplexním ošetření patního výběžku. Pacient musí upravit svůj životní styl, eliminovat rizikové faktory, podstoupit fyzioterapii.

Typy ortopedických vložek

Klasické vložky

Široce používané klasické varianty, které jsou určeny pro vkládání do různých typů obuvi. Výhodou tohoto typu výrobků je, že jsou vhodné, když má pacient ploché nohy. Zároveň je tělesná hmotnost rovnoměrněji rozložena, což snižuje zatížení hlavních kloubů nohou. V současné době mohou být klasické vložky s podpatky zakoupeny v téměř každé lékárně.

Pata vzpěry

Podpyatochniki jsou ortopedické výrobky anatomického tvaru, které jsou navrženy tak, aby mohly být vloženy do bot a zvedly patu nad zbytek nohy. To vede ke snížení zátěže kloubů v této oblasti, pomáhá uvolnit svalovou fascii.

Podpatkové podložky jsou vyrobeny z několika materiálů (latex, korek, silikon nebo kůže) různé tloušťky. Podpyatochniki nejúčinnější v rané fázi onemocnění, nebo pro prevenci jeho re-vývoj.

Šle

Brace (nebo noční rovnátka) jsou určeny k upevnění pacientových kotníků během spánku. Jsou vyrobeny z plastového rámu a ve formě připomínají botu. Při podpatku se používají hlavně v noci. Šle se zobrazují v přítomnosti výrazné zánětlivé složky, která omezuje motorickou funkci patního kloubu.

Během spánku pacienta je pozorována největší relaxace svalové fascie. V přítomnosti chronického zánětlivého procesu existuje riziko jeho spojení s okolními tkáněmi. Po probuzení se pacient cítí ztuhlý v pohybu kloubu, a když se ho snaží protáhnout - ostrá bolest, která je vyvolána dalším poškozením fascie.

Šle se používají k prevenci tohoto stavu. Mají však také významnou nevýhodu - nepohodlí způsobené nucenou polohou nohy, což u některých pacientů vede k poruchám spánku.

Štrasburská ponožka

Štrasburská ponožka je ortopedický výrobek vyrobený ve formě punčochy. Má speciální suchý zip, který vám umožní táhnout ponožku ve směru kolenního kloubu. Shora jsou bezpečně upevněny. Strasbourg ponožka je vyrobena z elastických tkanin. Je-li podnět, jako rovnátka, tento výrobek se nosí v noci před spaním, ale má několik výhod:

• Štrasburská ponožka je vyrobena z textilií, které umožňují volný vzduch a vlhkost, takže se v nich neuvolňují nohy;
• u pacienta nedochází k žádnému tlaku, ani k žádnému jinému nepohodlí;
• krátkou dobu, která je nezbytná pro plnou závislost;
• snadné upevnění - s několika samolepkami;
• vysoká účinnost (je prokázáno, že snižuje ztuhlost a bolest).

Někteří pacienti během užívání Štrasburské ponožky cítí necitlivost nohou, což je způsobeno porušením zásob periferní krve. Je zakázáno používat výrobek v následujících komorách:

• diabetes;
• ateroskleróza tepen dolních končetin;
• nekompenzované srdeční selhání s otoky nohou;
• kožní onemocnění;
• trofické vředy.

Silikonové vložky

V posledních letech se na trhu objevilo velké množství silikonových (gelových) vložek. Při použití patní výstružnice byly použity dvě verze - tradiční model a podpatky. Hlavní výhodou silikonu je jeho pružnost a odolnost proti namáhání. Je také možné objednat stélku pro individuální vlastnosti nohy.

Gelové vložky po nasazení musí být vloženy do bot. Používat s nimi samostatný nárt nemusí. Nedostatek materiálu je jeho nízká odolnost vůči změnám okolní teploty, stejně jako nízká propustnost pro vzduch a vodu, což pro pacienty vyvolává nepohodlí. Silikonové vložky s podpatky lze zakoupit výhradně ve specializovaných prodejnách.

Jak si vybrat ortopedické vložky

Chcete-li najít pohodlné a vysoce kvalitní vložky při léčbě podpatků, musíte dodržovat následující doporučení:

1. Před nákupem se poraďte s ortopedickým lékařem.
2. Koupit stélky z ostruh na patách pouze ve specializovaných prodejnách nebo lékárnách, které jsou dostačující v Moskvě a dalších velkých městech. Ačkoli většina výrobků na trzích má nízkou cenu, jejich kvalita je poměrně nízká. Nekupujte v online obchodech se zaměřením výhradně na fotografii.
3. Vyzkoušejte vložky (například vložte je do bot).
4. Musíte věřit svým pocitům - pacient by měl být co nejpohodlnější.
5. Výrobek musí být dostatečně elastický.
6. Vyberte si pouze velikost vložky.
7. Využijte známých zahraničních a ruských výrobců.
8. Vyberte pro jednotlivé modely obuvi.
9. Koupit pouze po plné důvěře v jejich výběru, protože ve většině obchodů nejsou vratné.
10. V žádném případě nepoužívejte vložky, které byly zakoupeny pro jinou osobu, i když má stejnou velikost nohy. Většina lidí má individuální charakteristiky, které vyžadují pozornost.

Jaká další pozornost

Vybraná stélka by měla při chůzi vytvořit nezbytné odpružení pro nohu. To snižuje frekvenci otoků ve druhé polovině dne a také umožňuje zabránit výskytu kuřích s výraznou fyzickou námahou. Dobrá volba je antibakteriální nátěr, který zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu.

Zvláště důležitá je schopnost stélky absorbovat vlhkost a projít vzduchem. Takové vložky se rychleji opotřebovávají, ale vytvářejí pohodlné mikroklima v botách. Bez ohledu na okolní teplotu se sníží pot.

Důležitým faktorem pro stélku používanou v podpaží paty je stupeň fixace nohy. Při chůzi a / nebo běhu by neměla viset v botách, ale dobře sedět.

Pravidla péče o vložky

Aby stélka trvala dlouho, potřebují pečlivou péči:

1. Každý den po dokončení nošení obuvi musíte vyndat vložky a vysunout je.
2. Sušicí produkty mohou být daleko od topných zařízení a vyhnout se přímému slunečnímu záření.
3. Při znečištění lze nečistoty odstranit hadříkem navlhčeným v mýdlové vodě (alkohol je vhodný i pro kožené vložky).
4. V pračce není možné prát nebo odšroubovat vložky, protože to vede k deformaci jejich povrchu.
5. Použití vložek lze vkládat pouze do bot odpovídající velikosti.
6. Tyto výrobky lze skladovat v původním obalu na suchém místě s teplotním režimem nejvýše 30 ° C.

Existuje další důležité pravidlo, že ortopedové často věnují pozornost - každý pár bot musí mít oddělené ortopedické vložky. Je přísně zakázáno používat nedostatečně vysušené, znečištěné, opotřebované vložky, protože to může vyvolat návrat bolesti.

Je možné vyrobit stélku vlastníma rukama

Nedoporučuje se vyrábět ortopedickou stélku na vlastní pěst. Pro laika je obtížné vzít v úvahu všechny nezbytné nuance, zejména pokud poprvé tuto práci vezme. Je také velmi obtížné najít kvalitní materiál (zejména silikon) pro výrobu.

Pokud se však pacient sám rozhodl udělat stélku sám, musí se poradit s ortopedem tak, aby specifikoval nezbytné vlastnosti výrobku s ohledem na nemoc pacienta.

Recenze pacientů

„Objednal jsem si vložky do specializovaného salonu v Moskvě. Nejdřív jsem přišel na konzultaci, během které jsem zkoumal nohy a odpovídal na všechny mé otázky. V týdnu byly vyrobeny stélky. A hned jsem si všiml, že moje nohy v patách začaly bolet méně, zvláště večer po fyzické námaze. Teď můžu chodit delší vzdálenosti a cítit se méně unavený. “

„Na levé noze jsem trpěl ohyby paty více než 2 roky. Několikrát byl léčen v nemocnici ve městě. A ošetřující lékař mi poradil, abych si v obchodě koupil speciální vložky, aby se snížila bolest a nepohodlí při chůzi. Zpočátku jsem byl skeptický. Ale jednou se rozhodl zkusit. A měl pravdu. Teď jsem mnohem méně znepokojen bolestí v nohou. "

„Mám více než 5 let pravou patu. Nechci operaci, takže aktivně používám silikonové paty. Zpočátku to bylo docela neobvyklé, ale postupem času zcela přizpůsobené. Teď, s normální zátěží na nohou, bolest stěží vadí. Proto jsem si koupil stélky pro všechny páry bot. “

Valentina, 53 let

Vyléčit artrózu bez léků? Je to možné!

Získejte bezplatnou knihu „Podrobný plán obnovy mobility kolenních a kyčelních kloubů v případě artrózy“ a začněte se zotavovat bez nákladné léčby a operací!

Bolavé nohy - co dělat, co je důvodem a jak se chovat?

Lidská noha je komplexní přístroj, který se skládá z křehkých kostí spojených šlachami, svaly, vazy. Je schopen vydržet váhu samotného organismu a zátěže, kterou člověk nese. A samozřejmě stovky kilometrů ujetých nohou nemohou ovlivnit její stav.

• Proč se vyskytují bolesti?
• Vnější příčiny bolesti
  • Ploché nohy
  • Příčná rovina
  • Žádné zatížení
  • Podpatky paty (plantární fasciitis)
• Nemoci, při kterých nohy bolí
  • Bursitida
  • Diabetická noha
  • Artritida
  • Poranění nohy

Nicméně, v některých, lehkost chůze přetrvává až do stáří, zatímco v jiných nohou začínají bolet již v mladém věku. Příčiny bolesti mohou být různé. Například, po nošení nepohodlné boty, nepohodlí rychle přechází. Existují však závažnější příčiny bolesti v noze, ke které je třeba věnovat zvýšenou pozornost a hledat pomoc lékaře.

Proč se vyskytují bolesti?

Nemocné nohy způsobují nejen nepohodlí, ale také způsobují, že se člověk pohybuje méně, čímž narušuje jeho obvyklý způsob života. Důvody, pro které může noha ublížit, jsou zřejmé a skryté. Nejčastěji v těle dochází k porušování:

1. V nádobách.
2. V periferním nervovém systému.
3. V páteři.
4. V kloubech.
5. Úrazy související s končetinami.

Vnější příčiny bolesti

V případě poranění končetin ve formě prasklin, zlomenin, otlaků, výronů a dislokací v oblasti nohou je příčina bolesti zřejmá. Po včasném oslovení traumatologa a naplnění jeho schůzek bude noha brzy zraněna. V budoucnu budete muset nosit pouze pohodlnou obuv a starat se o dříve zraněnou končetinu.

Poměrně často nohy zranily po nošení bot na platformě, s úzkými prsty, na zcela ploché podešvi nebo vysokých podpatcích. V důsledku dlouhodobého používání těchto bot se začnou deformovat klouby a kosti a postupně se zhroutit. Nohy začínají bolet. A pokud se boty nemění v čase, časem nebude možné tkaninu zcela obnovit. Rozvoj degenerativních procesů bude možné zastavit.

Ploché nohy

To je další společný vnější důvod, pro který nohy bolí. To nastane v důsledku přetížení nohy v důsledku nadměrné hmotnosti, dlouhodobé práce, přenášení hmotnosti, během růstu těla.

Léčba ploutve u dětí je vždy úspěšná. V dospělosti je léčba omezena na snížení příznaků onemocnění. K tomuto účelu se používají speciální ortopedické boty nebo vložky. Jejich nošení snižuje bolestivost nohou a chodidel a únavu při chůzi. Pro prevenci těhotných žen s plochým chodidlem se doporučují podpěrné vložky.

Příčná rovina

Toto konkrétní onemocnění se vyvíjí s věkem. Normálně, při chůzi nebo postavení, tělesná hmotnost padá na první metatarsální kost spojenou s palcem. Zbývající kosti prožívají mnohem menší stres. S příčnou plochou chodbou je hlavní vývojový mechanismus narušen, proto největší zatížení dopadá na druhou a třetí metatarzální kosti.

Mezi příznaky patologie patří:

1. Bolest v nohou. V počáteční fázi onemocnění je lokalizován pouze v oblasti palce. Postupem času se celá noha začne bolet.
2. Na plantární straně nohy se objeví zesílení kůže, které se nakonec promění v bolestivé kuří oka.
3. Bolest se zvyšuje s chůzí.
4. Palec je nakloněn směrem ven, noha vypadá zploštělá.

Při mírném příčném pohybu je léčba prováděna za pomoci masáží, fyzioterapie, mastí a krémů na bolest nohou. Je nutné nosit ortopedickou obuv. V pokročilých případech může být nutná operace.

Žádné zatížení

Nohy se mohou zranit na konci dne, a to nejen z důvodu velkého zatížení, ale také s nízkou fyzickou aktivitou nebo po prodlouženém odpočinku na lůžku. V tomto případě je nutné zachovat tón cév a svalů nohou, provádět pravidelná gymnastická cvičení. Nemůže-li se pacient pohybovat samostatně, pak by měl být krevní oběh v oblasti chodidel, nohou, stehen normalizován pomocí masáží.

Podpatky paty (plantární fasciitis)

Pokud je bolest lokalizována kolem paty a pouze v jedné noze, pak je nejpravděpodobněji způsobena plantární fasciitidou. Podpatkový výběžek může vzniknout v důsledku silného zatížení nohou, nepohodlné obuvi nebo po nepříjemném otočení nohy. Vazivo se postupně připojuje k patní kosti a rychle se roztáhne a vytvoří se bolestivý výčnělek kosti.

Ráno častěji rána pata. Když se pokusíte vstát, v poraněné noze vyvstane pronikavá bolest. V tomto případě pomůže masáž, kterou lze provádět nezávisle. Pro plnou léčbu fasciitidy se doporučuje nosit ortopedické vložky, omezit zátěž na noze, absolvovat fyzioterapii a provádět masáže. Ve vyspělých případech pomáhá terapie pomocí rázové vlny, která vám umožňuje provádět bez chirurgického zákroku.

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Nemoci, při kterých nohy bolí

Kosti a klouby chodidla jsou nejvíce ohroženy zničením a deformací, protože nesou největší zatížení. Mohou být ohroženy různými záněty, dislokacemi, poraněním. U pacientů s diabetem se může objevit bolest v chodidlech a pálení. Dlouhodobé užívání diuretik přispívá k ukládání solí, což také vede k onemocněním kloubů. Proto může být příčinou bolesti a nepohodlí u nohou celá řada patologií.

Bursitida

Po nadměrné fyzické námaze, různých infekcích a artritických procesech v oblasti patní kosti nebo periartikulárního vaku Achillovy šlachy se může vyvinout zánět, který se nazývá bursitida nohy.

Stížnosti pacienta s touto patologií:

• zatímco chodí nohy jsou bolavé;
• zarudnutí a otok v postižené oblasti;
• když se zánět zvedne pod prsty, polštářky nohou jsou zraněny;
• Při výběru obuvi je problém.

K léčbě nemoci začínají eliminace příčin. Za prvé, cvičení je omezené a zranění jsou vyloučena. Bolest je eliminována nesteroidními protizánětlivými léky. Léčba infekční bursitidy je primárně zaměřena na odstranění infekce. Předepisují se také protizánětlivé léky a injekce kortikosteroidů. Odborníci doporučují vyrábět obklady Dimexin.

Diabetická noha

Bez řádné léčby může diabetes mellitus typu 1 způsobit komplikaci diabetické nohy. To je způsobeno tím, že inzulín zodpovědný za absorpci glukózy v této nemoci se nedokáže vyrovnat se svými funkcemi. V důsledku toho jsou v těle narušeny metabolické procesy. Včetně zrychlené aterosklerózy, ve které se v cévách tvoří aterosklerotické plaky, v důsledku čehož je průtok krve narušen.

Taková porušení se objevují v nohou, což vede k patologii ve formě diabetické nohy. Hlavní příznaky tohoto stavu jsou:

• otok a bolest nohou;
• lameness;
• slabost svalů a necitlivost nohou;
• trofické vředy na kůži.

To vše hovoří o silném porušení krevního oběhu.

Pro prevenci patologie by pacienti s diabetem měli neustále sledovat hladinu cukru v krvi, udržovat ji pomocí speciálních přípravků na správné úrovni. Použití léků snižujících cukr musí být přísně předepsáno lékařem. Při komplikaci se používá fyzioterapie a různé léky. V některých případech může být nutná operace.

Artritida

Při tomto onemocnění jsou klouby tkáně chrupavky zničeny. Artritida může mít několik druhů. Zahrnuje revmatoidní artritidu, osteoartritidu, dnu atd. Všechny typy této patologie však mají společné příznaky:

• mírné zarudnutí v postižené oblasti;
• ztluštění a otok postižené oblasti;
• únava při chůzi;
• ranní ztuhlost v malých kloubech.

Artritida je léčena léky proti bolesti, zavedením nesteroidních protizánětlivých léčiv do kloubní dutiny a vylučováním přebytečné kyseliny mléčné z těla speciálními přípravky. Při infekční formě onemocnění jsou předepsána antibiotika.

Poranění nohy

Jednou z nejčastějších příčin bolesti v oblasti nohou jsou zranění. Lze identifikovat nejběžnější typy zranění:

1. Modřiny. Po tupých úderech v nohou se na kůži objeví otok, bolest a hematomy. Pro vyloučení zlomeniny nebo dislokace je předepsána radiografie. V prvních třech dnech spočívá léčba v úplném odpočinku nohy a aplikaci studených obkladů. Dále jsou jmenovány další jódové sítě, alkoholické balíčky a procedury oteplování.
2. Podvrtnutí. Během těžké fyzické práce, venkovních her nebo sportování se vazy kotníku mohou protáhnout. Okamžitě dochází k otoku, bolesti v horní části nohy a krvácení pod kůží. Bezprostředně po zranění je nemožné vstoupit na nohu kvůli bolesti. Léčba se provádí pomocí speciálního obvazu a protizánětlivých léčiv. Po několik dní je pacientovi ukázán klid.
3. Roztržený vaz. K tomuto stavu může dojít až po velmi silném traumatickém působení na nohu. V době poranění dochází k akutní bolesti nohou, noha okamžitě bobtná, pod kůží se objevuje krvácení. Je téměř nemožné vstoupit na nohu, noha bolí i v klidu. Ošetření se provádí stejnými metodami a prostředky jako u postřiků, avšak po delší dobu.
4. Dislokace. Časté jsou dislokace talusu, kotníku a subluxace tarzálních kostí. Za těchto podmínek může dojít k silné bolesti nohou, subkutánnímu krvácení, otoku. Je téměř nemožné vstoupit na nohu. Diagnostika a léčba se stanoví po radiografii. V lokální anestezii nebo celkové anestezii je dislokace nastavena a na nohu je aplikována sádra.
5. Zlomeniny. Příznaky trhlin a drobných zlomenin se mohou podobat příznakům modřin, proto je diagnóza prováděna pouze na základě rentgenového snímku. Závažné zlomeniny jsou doprovázeny akutní bolestí, těžkými krvácivými stavy a edémem, deformací, poruchou pohybu. Pokud nedochází k posunutí, je ošetření omezeno na uložení omítkové dlahy. V případě vytěsněné zlomeniny, nejprve v lokální anestezii nebo celkové anestezii, se provede přemístění (odstranění vytěsnění) a teprve pak se vytvoří sádra.

Příčinu přetrvávající a dlouhodobé bolesti v nohou může identifikovat pouze lékař, který se uchyluje k různým metodám výzkumu. Nezávislé užívání základních léků proti bolesti nevyléčí. Zvláště byste neměli zpožďovat cestu k odbornému lékaři, pokud dojde k onemocnění kloubů. Doma, můžete jen zmírnit bolest s mentol krémy nebo koupel nohou s bylinkami. Doporučuje se také nosit pohodlné boty a používat nártové podpěry.

Ortopedické vložky se používají pro ploché nohy a jiné nemoci chodidel. Jsou v určitém smyslu upravené insock, určené pro postupnou korekci různých porušení struktury chodidla, stejně jako udržování jeho oblouků.

Speciální stélky pro léčbu podélných a příčných plochých chodidel jsou nyní velmi rozšířené. Je třeba poznamenat, že různé typy takových vložek se používají pouze pro různé patologické patologie, „preventivní“ (které jsou někdy nabízeny v obchodech) nemohou být v zásadě určeny k prevenci. Proto je člověk skutečně potřebuje pouze tehdy, když nalezl ploché nohy.

Abychom pochopili, zda ortopedické vložky skutečně pomáhají s plochými nohami, musíte zjistit, co jsou.

Co jsou stélky pro léčbu ploutve?

Všechny navržené pro úpravu plochých bot mají přibližně stejnou strukturu. Obvykle je v takové vnitřní vložce v oblasti vnitřního oblouku chodidla umístěna nártová podpěra, zvedací oblast je zvednuta, v oblasti paty je vytvořena prohlubeň a v oblasti příčného oblouku je umístěn polštář. Současně se přední část stélky (tzv. „Popruh“) na korekci nepodílí, proto je v některých případech odstraněna (získá se semi-stélka).

Jeden z nejdůležitějších prvků v takové vložce - "klíny". Umožňují měnit úhel nohy vzhledem k povrchu. Například, s plochým valgus-tvarovaný flatfoot, pata je vychýlena ven relativně k ose celé nohy. K nápravě situace se pod patu umístí „klín“, jehož zahuštění bude směřovat dovnitř nohy, v důsledku čehož pata zaujme správnou polohu při chůzi. Pro vyloučení zploštění podélného oblouku má obvyklá ortopedická stélka dva klíny najednou - jeden umístěný pod patou a druhý pod přední částí nohy. Účinnost vložek v tomto případě ovlivňuje jak umístění klínů, tak jejich výšku.

Nevýhody „standardu“

V případě ploché nohy si člověk může koupit speciální vložky do lékárny za účelem „zjednodušení života“ a ne bláznění s objednávkou speciálních bot. Ale toto řešení není optimální, i když jste si koupili nejdražší a nejlepší z navrhovaných vložek. Faktem je, že ortopedické vložky by měly být prováděny odborníky pro konkrétního pacienta, s přihlédnutím k vlastnostem struktury chodidla. Pouze v tomto případě budou zcela efektivní.

"Standardní" vložky lze použít k léčbě plochých nohou u dětí v raném školním věku. Pomoci mohou také speciální měkké stélky pro diabetiky. Je třeba poznamenat, že tyto vložky jsou poněkud odlišné od obvyklých ortopedických, používaných pro ploché nohy - jsou to měkké podložky, vyrobené ze syntetické tkaniny a naplněné gelem. Při chůzi má gel tvar nohy, zajišťující rovnoměrné rozložení zátěže, chránící nohu před odíráním, zatímco měkké válce podporují oblouky nohy. Takové vložky naznačují ochranu nohy před ošoupáním, mozolem a jinými zraněními, ale nic jim nepomohou s plochými nohami.

Jak se vyrábí ortopedická stélka?

Existuje množství výrobních postupů pro ortopedické vložky s plochým chodidlem, často používaná technologie určuje jejich cenu. Téměř všechny očekávané technologie se však skládají ze čtyř fází:

• diagnostika a formulace;
• zhotovení základny;
• montáž a vydávání hotových vložek pacientovi;
• korekce během provozu.

Diagnóza je prováděna ortopedickým chirurgem a je na něm, že bude muset vypracovat recept. Poté se vyrobí sádrový odlitek nohy, podle kterého se zhotoví ortopedická stélka. V některých případech se místo zobrazení používá počítačový obraz, ale takové „pokročilé“ technologie nemají žádné další výhody. Klíčový význam má způsob, jakým byl recept vhodný a jak přesně byl proveden ve struktuře a tvaru stélky. V tomto případě může být stélka vyrobena z různých materiálů, volba je široká - od kůže po polymery.

Pokud čtete recenze o použití ortopedické vložky pro ploché nohy, pak můžeme konstatovat, že přírodní kůže je nejlepší materiál. V procesu chůze může být sama vytvořena v noze, zatímco si zachová formu celé životnosti. Klín a podklad jsou obvykle vyrobeny z polyethylenové pěny, která je poměrně pevná a bezpečná.

Co z toho můžeme vyvodit?

Vzhledem k konstrukčním vlastnostem ortopedické vložky můžeme tedy dospět k závěru, že je navržen tak, aby optimálně rozložil zátěž při vyloučení vad nohou. Vzhledem ke správnému rozložení zátěže může člověk volně chodit, zatímco únava a bolest se neobjeví a další spoje budou chráněny před opotřebením.

Pokud mluvíme pouze o léčbě, ortopedická stélka nemůže úplně opravit patologii, která se objevila u dospělého. Při léčbě dítěte je však taková stélka více „varovná“ v přírodě, brání tomu, aby choroba postupovala, což činí jen malou korekci.

• Myositida zadních svalů: příznaky a léčba
• Jaká je příčina bolesti kostrče při vstávání?
• Projevy a terapie psoriatické artritidy páteře
• Co je radikulomyeloisismia?
• Příčiny vzniku a terapie ankylózy kolena

• Osteoartróza a periarthrosis
• Bolesti
• Video
• Spinální kýla
• Dorsopatie
• Jiné nemoci
• Onemocnění míchy
• Onemocnění kloubů
• Kyfóza
• Myositida
• Neuralgie
• Spinální tumory
• Osteoartróza
• Osteoporóza
• Osteochondróza
• Protruze
• Radiculitis
• Syndromy
• Skolióza
• Spondylóza
• Spondylolistéza
• Výrobky pro páteř
• Poranění páteře
• Zadní cvičení
• Je to zajímavé

25. června 2018

Proč nemůže být dítě ve věku 11 let?

Co dělat - po neúspěšném pádu na trampolíně mi bolí záda a bolí to, abych otočil krk

S těmito výsledky MRI je nutná operace?

Bolest v dolní části zad a hýždě po pádu

• Jaká cvičení se týkají zlomeniny obratlů