Bolest v krku - to je to, co způsobuje mluvené držení těla, "pohovka" životní styl, nadměrné cvičení. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují krční oblasti není nejlepší způsob. Podívejme se, proč krk bolí a co dělat, aby upokojil nepohodlí.

Cervicalgia a cervicago

Bolesti krku jsou rozděleny do dvou typů:

1. Cirvicultus - kontinuální křeč na jednom místě. Zdá se postupně, jeho intenzita se liší. Krk neustále bolí a na stejném místě - je nutné jít do nemocnice, je možné, že se vyvíjí vážné onemocnění.
2. Cervicago je neočekávaná bolest, která rychle začíná a končí. Důvodem může být příliš náhlý pohyb hlavy nebo dlouhý pobyt ve stejné poloze.

V průběhu útoku je narušena koordinace a v jiných částech těla se ozývá bolestivé nutkání.

Cervikální osteochondróza

Osteochondróza - porušení kloubních kloubů. Onemocnění je tvořeno hlavně v sedavém životě, nesprávně jíst. Ne poslední roli hraje dědičná predispozice. Lidé trpící osteochondrózou, prožívající závratě, lem v ušních membránách, osifikace v končetinách. Okcipitální část je bolestivá, spaluje mezi lopatkami. Často si stěžují, že páteř bolí v krku. Otáčení krku se stává obtížným, pohyby jsou doprovázeny ostrým zvukem. Možná necitlivost.

Otravná bolest v krku naznačuje vývoj této nemoci. Krk na levé straně nebo na pravé straně bolí - s největší pravděpodobností osteochondróza.

Bolest v krční páteři je doprovázena tímto onemocněním. Pokud se včas poradíte s odborníkem, je snadné ho vyléčit.

Osteoartróza krční páteře

K onemocnění dochází iu mladých lidí. Bolí levou stranu krku, ramene, paže, hrudníku, možné zhoršení zraku a sluchu, zhoršenou koncentraci. Lidé s tímto onemocněním lékaři doporučují odpočinek a odpočinek, předepisují protizánětlivé léky.

Herniované meziobratlové ploténky

Nejen plná kýla, ale i minimální vyboulení disku je silně pociťováno: kanál v oblasti děložního hrdla je úzký, nervová zakončení jsou blízko. Bolest levé strany krku, dolní části zad, dolní části zad. Nemoc se vyvíjí z nezdravé stravy, nehybnosti, nedostatku fyzického vývoje. Pro léčbu technikou akupresury a vakuové terapie.

• Viz také: Jak udělat masáž krku doma.

Svalové napětí

Krk může bolet z nadměrného cvičení: například po cvičení. Hlavním příznakem protahování je ostrá bolest v krku. Poškozená oblast nabobtná, je nemožné otočit hlavu, může zaujmout nepřirozenou polohu a pacient riskuje mdloby. Aby to bylo jednodušší, můžete si vzít anestetikum, aplikovat studený nebo horký obklad, masírovat oblast strečink. Nedoporučuje se ležet na břiše - v tomto případě bude hlava otočena doprava nebo doleva a napjaté vazy nesmí vydržet. Několik týdnů je lepší odmítnout účast na fyzické aktivitě. Když bolest ustupuje, můžete začít krmit krk a naklánět ho na stranu.

Spondylóza

Cervikální spondylóza je závažné onemocnění, které může vést k invaliditě a vyžaduje okamžitou konzultaci s ošetřujícím lékařem. Spondylóza může být zanedbaná forma osteochondrózy. Onemocnění se vyskytuje především u starších osob, stejně jako u sportovců v důsledku poranění. Nepříjemné pocity v zadní části hlavy a oblasti krku jsou trvalé.

Další signál je pulzující bolest v krku vlevo. Při otáčení hlavou je pocit ztuhlosti, nepohodlí.

Existuje mnoho názorů na to, jak léčit cervikální spondylózu. Hlavní věc - k odstranění zánětu a bolesti. Léčba, fyzioterapeutické procedury v kombinaci s léčebnými cvičeními pomohou obnovit výkon a zlepšit celkový stav těla.

Cervikální myelopatie

Myelopatie se objevuje po zúžení páteřního kanálu. Bolest v krční páteři signalizuje vývoj myelopatie. Pacienti trpící myelopatií se cítí dobře a slabí, často mají pocit, že zasáhnou končetiny elektrickým proudem, jejich řeč zpomaluje, je obtížné podniknout kroky, jejich koordinace je narušena. Onemocnění se vyskytuje po pádu z vysokých výšek a nehod. Pacient nosí krční měkký límec, prochází kurzem fyzioterapie a zpevňující gymnastiky.

Poranění krční páteře

Termín whiplash se používá k popisu bolesti v důsledku poškození měkkých tkání. K poškození dochází v důsledku ostrého prodloužení s dalším ohýbáním a naopak. Ostrá bolest v krku (jakékoli oblasti) po pádu, boji nebo nehodě může signalizovat zranění krční páteře.

Ligamenty jsou poškozeny - hlava má vyčnívající polohu, ztrácí se lordóza děložního hrdla. Po poranění je nutné rentgenové vyšetření. K zmírnění onemocnění dochází po 1-6 měsících.

Cervikální trauma

Bolest v krční páteři se objevuje po úrazech, neúspěšném potápění, nehodách. Nepřirozené ohýbání, bolestivá bolest v zádech hlavy naznačuje traumatu v oblasti krční oblasti. Objevují se edémy a hematomy, motorické funkce těla jsou narušeny. Ti, kteří trpí krční páteří, lékaři nejprve předepíše nošení speciálního límce na několik měsíců.

Infekce

Infekční onemocnění kůže vedou k zánětu, který může být doprovázen akutní bolestí. Při infekcích, jako je bolest v krku nebo zarděnkách, se lymfatické uzliny rozšiřují a způsobují nepříjemné bolestivé pocity ve svalech krku.

Patologie vnitřních orgánů

Těžká bolest na krku často předurčuje patologii. Když bolesti v pravém hypochondriu, které se rozprostírají až na krk na pravé straně, vyvolávají podezření na vznik cholecystitidy. Pokud se ranní krční chrámy bolestí, vypadá to jako hypertenze. Bolest v takových případech se odráží a jde od hlavy, srdce, jícnu. Infarkt myokardu a stenokardie jsou často doprovázeny bolestí na hrudi, ramenou a pažích.

Pacienti, kteří přežili podobná onemocnění, si stěžovali, že mají levý krk. Bolest v krku vpravo, křeče v stehně na stejné straně naznačují vývoj cholecystitidy. Bolest v krku vpředu dává právo na podezření na poruchu štítné žlázy, jícnu, hrtanu nebo hltanu. Možná se vyvíjí lokální neuritida - poškození nervů. K tomu obvykle dochází po otravě chemikáliemi, jako je alkohol.

Neklidná bolest v krční páteři je předzvěstí vývoje patologie. V tomto případě tlak silně skočí. Bolest v krku vpravo s omezením možnosti pohybovat hlavou muka při meningitidě.

Vedlejší účinky jsou výsledkem expanze nádoru v mozku. Měli byste okamžitě vyhledat pomoc. Bolest šíje vpředu vpravo nebo vlevo může indikovat přítomnost faryngitidy, laryngitidy, lymfangitidy nebo jakékoli jiné nemoci spojené se zánětem vnitřností.

To bolí v krční páteři - možná vývoj meningitidy, tuberkulózy, osteomyelitidy. Nebezpečné onemocnění, které lze snadno léčit - vegetativně-cévní dystonie může být také doprovázeno onemocněními. Bolest v krční páteři je dána v končetinách, vzadu, jsou zde skoky v tlaku, dýchavičnost, letargie.

Juvenilní revmatoidní polyartritida je charakterizována pronikavou bolestí v krku. V noci zesiluje.

Další důvody

Bolest v krku na pravé straně je často výsledkem banálního lumbaga. Lumbago nebo bolesti zad - stlačení svalů krku. Není to nebezpečné a projde po několika týdnech. Nejčastěji se projevuje v důsledku tahu, bolest se šíří do hlavy, hrudníku. Krk vlevo nebo vpravo je velmi bolestivý - možná, že člověk prostě „ležel“ na této straně. Tělesná pasivita poškozuje tělesný stav a zhoršuje funkci cév krční páteře. Při tomto typu indispozice stačí změnit polohu těla.

Mnoho obézních lidí má často bolavý krk. Páteř a krční obratle se nedokáží vyrovnat s nadváhou, mají obrovskou zátěž a začínají odolávat.

Stres a psychický stres jsou příčinou bolestivých pocitů. Emoční přepětí a napětí často způsobují bolest v zadní části krku. Na něm, stejně jako na jakékoli jiné části těla, hodně nervových zakončení. Pokud jsou ramena také bolavá, cítí se brnění a necitlivost, nerv se sevře. Bolest ustupuje po injekci nebo anestetikum.

To táhne svaly - možná byste měli diverzifikovat svůj den s procházkami na čerstvém vzduchu. Bolest na pravé straně ve zdravém krku - člověk přechladlý.

Léčba

Ti, kteří jsou neustále znepokojeni oblastí krku, musíte konzultovat s odborníkem. To je velmi důležité, zejména pokud teplota stoupá s velkou bolestí. Když krk po tři dny bolí, je třeba, aby zazněl alarm. Ošetření krku, který bolí, může předepsat pouze odborník.

• Nezapomeňte si přečíst: jógu pro krk

Lékaři obvykle předepisují léky. Narušení částí krku se doporučuje k mazání léků s účinkem oteplování. Trvalá bolest může člověka podráždit: lékař předepisuje sedativa, antidepresiva. Bolest v krku na pravé, levé, přední, boční a zadní straně může být zmírněna připojením topné podložky k místu léze nebo jejím obalením do teplého šálu.

Masáže jsou povinné wellness procedury. Můžete to udělat sami. To bolí krk v přední části, například - jemně mrtvice a třít jeho povrch, snaží se nedotýkat sester. Zlepší se krevní oběh a bolest v krční oblasti se již nebude obtěžovat.

Tahání silná bolest v krku se doporučuje k léčbě s oteplování obklady. V takových případech člověk potřebuje kompletní odpočinek a bolest v krku vpravo nebo vlevo ustane během několika minut. Pokud je situace vážná, musí se s ní vypořádat profesionál, který umí léčit bolest krku, například vyškolený fyzioterapeut.

Modřiny a úseky zmírňují studené obklady. V lékařské praxi se často používá akupunktura, rekreační tělesná výchova, zejména s neustálou bolestí v krku.

V těžkých případech jsou pacienti operováni, ale to je spíše výjimka než pravidlo. Pokud je léčba děložního hrdla úspěšná, můžete se během několika měsíců zbavit nepohodlí.

Jak léčit bolest krku sami

Co prostě nepřišlo s lidmi postiženými touto chorobou! Pro výrony nebo drobná zranění se můžete uchýlit k neoficiálním způsobům, jak odstranit bolest. Existuje osvědčený způsob, jak se zbavit bolesti krku za hodinu.

Gáza složená ve třech vrstvách. Brambory vaříme v uniformě, pak zatlačíme a položíme na krk látkou, pak zahřejeme šátkem nebo ručníkem. Když brambory vychladnou, odstraňte vrstvy gázy. Na konci procedury otřete krk alkoholem.

Chcete-li zastavit bolest v krční oblasti, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Správně držet pozici. Krevní záda přispívá k deformaci svalů. Ramena by měla být spuštěna, brada by měla být ve zvednuté poloze. Sedíte s krutým hřbetem, riskujete vážně nemocné.
• Upřednostňuji batoh, ne tašku. Zatížení bude rovnoměrně rozloženo na levé a pravé straně těla a bolest v krční páteři ustane.
• Při čtení si udržujte hladinu hlavy. Můžete ji upevnit válečkem nebo polštářem (ne měkkým), změnit polohu.
• Udělejte si čas na fyzickou námahu. Jóga, plavání, fitness posilují krční svaly. Pokud není možnost trénovat, přestávky v práci, popíjet, relaxovat všechny svaly.
• Vezměte si kontrastní sprchu. Během studené a horké vody kapky, tělo zažívá stres: krevní oběh zrychluje, svaly, včetně svalů krku, nedobrovolně posílit.
• Nepřepracovávejte. Když bolí krk, je lepší nechat ho na pokoji a v žádném případě pokračovat v práci nebo ve vlaku. Bolest v krční páteři může projít sám.
• Nepropadejte panice. Stres ovlivňuje nejen psychické, ale i fyzické zdraví osoby. Namísto křiku „co dělat, když krk na levé straně strašně bolí“, je lepší se uklidnit a hodnotit situaci rozumně.

Bolesti krku: časté příčiny, symptomy, diagnostika, léčba

Bolest krku je nepříjemný problém, který může zkazit jak náladu, tak kvalitu života. Symptom se vyskytuje u 30-40% populace, může vést ke ztrátě pohybu a invaliditě.

Na základě důvodů se metody léčby liší. Včasná diagnóza a kvalitní léčba, zahájená po objevení problému, pomůže zapomenout na tento nepříjemný symptom.

Proč může krk bolet?

Etiopatogeneze (vývojový mechanismus) bolesti je rozdělena do tří hlavních skupin:

To zahrnuje bolest při poranění a zánětech, ischemické procesy, mechanické poškození tkání.

Vyskytuje se v rozporu se strukturou a funkcí centrálního a periferního nervového systému.

V tomto případě hrají roli psychologické a sociální faktory. Emoční aktivita může vyvolat reflexní svalovou kontrakci, vedoucí k bolesti.

Bolest může být akutní nebo chronická. Je-li krk ostře bolí - s největší pravděpodobností je to běžná reakce na poškození. Aby se bolest zastavila, musíte počkat, dokud se tkáně úplně nezahojí, nebo tento proces urychlit. Chronická bolest má jiný vývojový mechanismus - dochází k trvalému poškození a dochází k disadaptaci. Tělo se nedokáže vyrovnat s poškozujícím faktorem.

Příčiny bolesti jsou rozděleny do dvou hlavních skupin: vertebrální (ty spojené s páteří) a nevertebrální. Mohou se vyvíjet v somatogenních i neuropatických mechanismech. v prvním případě se do procesu zapojují struktury páteře a svalů a ve druhém případě kořeny nervů nervu, zakončení periferních nervů. Psychogenní mechanismus se zapne o něco později a zhorší situaci.

Bolesti krční páteře lze rozdělit do následujících poddruhů:

Bolest nastává, když je sval natažený nebo stlačený. Příčinou může být také prodloužená kontrakce svalových vláken.

K poškození dochází ve spojích spojujících páteře. Vzdálenost mezi konstrukčními prvky páteře klesá, dochází k trvalému vzájemnému poškození, které vyvolává bolest.

Vyskytuje se při vyčnívání disků, jejich vysunutí a tvorbě kýly.

Příčinou bolesti v tomto případě je poškození struktury obratle, jeho tkání nebo procesů. To může být destruktivní proces nebo objemný nádor, který je ovlivněn zvenčí.

Krk bolí v důsledku komprese páteře nebo nervového zakončení. Příčiny mohou být objemový novotvar, kýla nebo hypertrofie jednotlivých struktur.

Bolesti krční páteře bez vertebrální povahy se dělí na:

• myofasciální syndrom;
• bolest způsobená psychologickými faktory;
• ozáření bolesti v patologickém procesu v jiných částech těla;
• příznaky zánětlivých procesů.

Podíváme se na jednotlivé příčiny syndromu bolesti níže, ale prozatím se seznámíme s rizikovými faktory, které mohou tento příznak způsobit:

• špatná poloha při práci;
• nedostatek anatomické polohy páteře během spánku;
• nízká úroveň fyzické aktivity;
• přílišné zatížení páteře;
• nadváha;
• nedostatek racionálního přístupu k výživě;
• narušený pitný režim;
• častý stres;
• špatné návyky (užívání alkoholu, nikotinu).

Příčiny bolesti krku

Uvažujme o hlavních příčinách bolesti a vývoji symptomu v těchto podmínkách.

Osteochondróza

V této patologii se zlomí klouby mezi klouby páteře, dojde k výčnělku disku a vytvoří se kýla. Tento stav vzniká u těch, kteří mají dědičnou predispozici, nesledují postoj, dietu a způsob života. Kromě toho, že má krk, člověk cítí celkovou slabost a tinnitus. Objevuje se mdloby a zhoršené vědomí. Bolest může reagovat v rukou, v zadní části hlavy a v oblasti mezi lopatkami. Klouby mohou při otáčení hlavy křičet, je zde necitlivost.

Bolest v této nemoci je chronická a bolestivá. Může dosáhnout takové intenzity, že je obtížné usnout. V raných stadiích lze tento proces snadno korigovat, ale čím dále patologie postupuje, tím je obtížnější ji opravit.

Osteoartróza krční páteře

Nemoc má destruktivní povahu - meziobratlové klouby jsou zničeny, jejich struktura je narušena a dochází k proliferaci kostní tkáně. Krk může zranit na jedné straně, bolest také vyzařuje na horní končetinu, hrudník.

Porušení krevních cév a nervových zakončení vede ke zhoršení sluchu a zraku, člověk je unaven, cítí ztrátu paměti a absenci. Nedostatek účinné léčby může vést k komplikacím a invaliditě.

Herniované meziobratlové ploténky

Patologie začíná vyboulováním obsahu disku a poté - překračující jeho normální anatomickou polohu. I mírný posun může projevit výrazný symptom. Páteř je úzká a všechny kořeny nervů jsou v těsné blízkosti. Jakmile se objeví kýla, bolest krku a zad. Pokud se pacient snaží odstranit bolest běžnými léky proti bolesti, symptom zmizí, ale problém zůstává a v průběhu času se znovu připomíná.

Vyvrtnutí krku

Téměř každý čelil tomuto problému - prodlouženému napětí krční oblasti nebo intenzivnímu tréninku po chvíli se odráží silná bolest ve svalech. Bolest se vyskytuje akutně, často se začíná po spánku obtěžovat. otoky a otok jsou patrné na poraněné straně krku. Otočení hlavy je obtížné, pacient se snaží dát mu hlavu nejpohodlnější pozici, aby necítil bolest. Bolestivost sama o sobě projde, stačí jen dát pokoj do poškozené oblasti. Pro usnadnění situace se poraďte s lékařem: může doporučit obklad nebo mast s analgetikem.

Spondylóza

Onemocnění je komplikací osteochondrózy, která nebyla léčitelná. Onemocnění je závažné a může vést k omezení motorické aktivity. Kromě osteochondrózy může spondylóza způsobit poranění. Pacient po celou dobu cítí bolest, může se pohybovat na zadní straně hlavy a límce. Krk někdy bolí pulzující, doprovázený ztuhlostí a porušením otočení hlavy.

K odstranění tohoto onemocnění je nutná komplexní léčba, která kombinuje účinky na příčinu a jednotlivé symptomy onemocnění.

Cervikální myelopatie

Pacient má v tomto případě bolest v krku v důsledku zúžení páteřního kanálu. Aby bylo možné včas rozpoznat patologii, je třeba věnovat pozornost těmto příznakům: pacient se cítí slabý, necitlivý a mravenčení v končetinách. Tento stav je doprovázen poruchou řeči, koordinací a rovnováhou. Chůze je roztřesená, pozice těla v prostoru je narušena. Pokud v nedávné době došlo ke zraněním, pádům, nehodám - s největší pravděpodobností je to myelopatie.

Poranění krční páteře

V tomto případě bolí krk v důsledku poškození měkkých tkání. Mechanismem výskytu je silná flexe a následné rozšíření. Pacient obvykle cítí bolest po pádu nebo boji. Rozpoznat zranění může být na tomto základě: hlava je poněkud dopředu a fyziologické křivky krční páteře jsou narušeny.

Trauma

Příčiny zranění jsou stávky, nehody, neúspěšné potápění. Pacient cítí nepříjemnou bolest v krku a krku. Fyzická aktivita je silně omezená, bobtnavé měkké tkáně, hematomy a modřiny.

Infekční onemocnění

Zánětlivá odpověď, která je odpovědí na infekční onemocnění, vede k akutní bolesti. Mechanismus vývoje je zvýšení lymfatických uzlin. lymfatické cévy, které vyvíjejí tlak na svaly a způsobují křeče. Tento stav je pozorován u anginy pectoris, rubeoly.

Infekční onemocnění, pro které je bolest krku hlavním symptomem, je meningitida. Patologie je doprovázena napětím ve svalech krku, pacient nemůže ohnout hlavu a je v nepřirozeně nestabilní pozici.

Nemoci vnitřních orgánů

Některé stavy vnitřních orgánů mohou vést k ozáření bolesti v krku. To je usnadněno znaky inervačních a reflexních mechanismů. Bolest v žlučníku, jícnu a srdci může vyzařovat do krku. Také je pozorována bolest v patologii štítné žlázy, hrtanu, hltanu.

Některé z těchto patologií se mohou vyskytovat normálně a jsou snadno léčitelné. Ale někdy, krk bolí v případě vážných patologií, které vyžadují nouzovou péči.

Další důvody

Krk se může zranit poté, co je pacient v průvanu nebo je velmi studený. To vede ke svalovému křeči, který je doprovázen bolestí. Stává se také, že člověk jednoduše „ležel“, když spal v nepohodlné poloze. Po dlouhodobé práci, stresu nebo intenzivním tréninku se tento příznak může objevit také.

Typy bolesti krku

Tento příznak lze rozdělit do následujících poddruhů:

Jedná se o ostrou bolest a omezení pohybů, které jsou také známé jako „cervikální komora“.

Bolest krku s onemocněním vnitřních orgánů, páteře a jiných příčin. Bolest můžete rozdělit podle příčiny, je popsána výše. Také typ bolesti závisí na její povaze: akutní nebo chronické. Existuje zvláštní komise pro studium bolesti v krku.

Navrhla zdůraznit tyto druhy bolesti v závislosti na fázi:

Fáze 1

Krátkodobá cervikalgie, která končí po určité době sama nebo po úpravě životního stylu. Nejsou žádné příznaky, které by naznačovaly strukturální poškození. Metody pro další diagnostiku a léčbu nejsou potřeba.

Fáze 2

Nejsou žádné známky závažného porušení anatomických struktur, ale je narušena denní aktivita pacienta: je třeba užívat léky proti bolesti. Po úpravě životního stylu a některých cvičení je tento stav přístupný korekci.

Fáze 3

Objevují se neurologické příznaky, je nutná další diagnostika a komplexní léčba.

Fáze 4

Objevují se známky organických lézí. Pacient má strach z těžké intenzivní bolesti, která odpovídá nádorům, myelopathii nebo systémové patologii, vyžaduje se vysoce kvalitní, všestranná diagnostika a specializovaná léčba.

Základní principy léčby krční bolesti

Jak léčit bolest krku závisí na konkrétní situaci a mechanismech nemoci. Volba metody je také ovlivněna fází procesu, jeho charakterem. Ošetřující lékař může určit taktiku po úplném vyšetření a dalších diagnostických metodách.

Začátek jakékoli léčby je změnou způsobu života. Záleží jen na pacientovi a určuje úspěšnost dalších léčebných procedur.

Tyto metody platí také pro preventivní opatření k prevenci bolesti krční páteře:

• gymnastika a rozcvička pro krční svaly, která uvolňuje napětí ve svalech;
• celkové posílení svalového systému zad;
• správnou polohu u stolu při práci a relaxaci;
• pokud se věnujete sedavé práci - pravidelně vstávejte, provádějte jednoduchá cvičení;
• při delším sezení pod válečkem položte váleček;
• Nastavte polohu monitoru tak, aby nedošlo k namáhání krku. To platí jak pro počítač, tak pro telefon;
• pokud často telefonujete - pouľijte headset nebo hlasitý telefon;
• při práci s dokumenty používejte stojan k udržení papíru v úrovni očí;
• věnujte pozornost své posteli - dávejte přednost ortopedické matraci a polštáři.
• Při jízdě vždy používejte bezpečnostní pás - je to prevence zranění a vytržení krku;
• ujistěte se, že vaše jídlo je vyvážené a racionální. Kromě běžné kombinace proteinů, tuků a sacharidů by potrava měla obsahovat stopové prvky, minerály a vitamíny;
• konzumovat dostatek čisté vody, kromě čaje, kávy a džusu;
• vyhnout se stresu nebo naučit se na ně reagovat;
• vzdát se nikotinu a jiných špatných návyků.

Léčba bolesti by měla být komplexní, ovlivňovat nejen symptomy, ale také příčinu vývoje. Pokud krk bolí, platí konzervativní metody, léky, fyzioterapie. V těžkých stadiích určitých stavů se doporučuje chirurgická léčba.

Léky používané k léčbě bolesti:

• nesteroidní léčiva: diklofenak, ibuprofen, ortofen, nurofen - zmírňují zánět, otok a bolest;
• masti pro snížení bolesti: alizartron, menovazin;
• svalová relaxancia: baklofen, mydocalm;
• glukokortikosteroidy: dexamethason. difenhydramin, hydrokortison;
• vitamínové injekce.

Fyzioterapeutické metody jsou také účinné, když krk bolí. Musíte se nejprve poradit se svým lékařem, protože tyto metody se používají v závislosti na stadiu procesu.

Efektivní jsou následující metody:

• Masáže;
• Cvičební terapie;
• akupunktura;
• Léčebné koupele;
• léčebná sprcha;
• bahenní terapie

Léčba bolesti v krku by měla být včasná a vysoce kvalitní - teprve pak můžeme počítat s úspěchem a odstraněním bolesti.

Proč to bolí krk

Dosažení technického pokroku ve 21. století vedlo k tomu, že většina obyvatelstva vyspělých zemí tráví svůj pracovní den v sedě. Naše tělesná aktivita se snížila téměř na minimum a počet denních stresů se s největší pravděpodobností zvýšil na maximum. Tato situace negativně ovlivňuje naše zdraví a především stav páteře. Nepočítejte lidi s problémy s zády, ale ještě větší počet lidí si stěžuje na neustálé nebo pravidelné bolesti v krku. Jeho příčiny mohou být velmi rozdílné a jejich prevalence souvisí se samotnou strukturou krční páteře.

Tato část těla se skládá ze sedmi štíhlých obratlů. Z celé páteře: bederní, hrudní a krční - druhá je nejméně masivní, ale nejvíce mobilní: její funkcí je zajistit neomezené otáčení hlavy. Konstantní a významné zatížení krku a určuje frekvenci bolesti.

Bolest na krku v medicíně se nazývá "cervikalgie". Tento příznak může signalizovat vývoj různých onemocnění, takže první věc, kterou musíte udělat pro osobu, která se obává o ostrou bolest v krku, je navštívit lékaře. Specialista, srovnáním jiných příznaků, zkoumáním nezbytných testů a anamnézou onemocnění, provede diagnózu.

Časté příčiny bolesti krční páteře

To je nejčastější a nejpravděpodobnější faktor vzniku příznaků cervikalgie. Křeče ve svalech krku způsobují degenerativní dystrofické změny v discích spojujících krční obratle, přispívají k výskytu tření mezi nimi. Neschopnost zmenšeného nebo ztenčeného meziobratlového kotouče provést funkční zátěž vede k sevření nervových kořenů mezi obratli, což způsobuje bolest. Zpravidla je bolest buď ostrá nebo bolestivá v přírodě, její intenzita se zvyšuje pohybem krku nebo hlavy, dochází k ozáření bolesti v paži nebo v oblasti lopatky.

Logickým výsledkem progresivní osteochondrózy je výskyt diskové exprese a meziobratlové kýly. Deformovaný disk pod vlivem zvyšujícího se zatížení na sousední obratle se postupně posouvá a pak se vláknitý prstenec rozpadá a želatinová část disku přesahuje přes páteř. S touto patologií, bolesti zad a krku, svaly paže nebo paže jsou slabší, dochází k závratím a bolestem hlavy a je přítomna parestézie prstů.

Degenerativní dystrofické procesy ve vláknitém kruhu meziobratlové ploténky vedou k tvorbě osteofytů. Tyto kostní výrůstky se objevují na okrajích obratle a hrají roli dodatečné podpory nestabilních obratlů. Patologický přebytek kostní tkáně však mění původní strukturu krční páteře, což vyvolává ucpání nervových zakončení a vytváří překážky v cestě krční tepny. Proto během spondylózy dochází k bolesti v krku a hlavě a porušení volného krevního oběhu způsobuje nedostatek výživy mozku a v důsledku toho zhoršení zraku, časté závratě a konstantní tinnitus.

Stejně jako osteofyty, v důsledku degenerace meziobratlových plotének, se v krční páteři vytvářejí takzvané nekvertebrální klouby. Tyto klouby jsou patologické a často způsobují svírání nebo mačkání nervových procesů nebo cév. Příznaky tohoto typu cervikalgie jsou podobné projevům cervikální osteochondrózy a spondylosy. Navíc může mít pacient pokles tlaku a potíže s udržováním rovnováhy.

Posunutí páteře v oblasti děložního hrdla

Dokonce i drobné poranění krku s anamnézou zhoršující se osteochondrózy často přispívá k vytěsnění nebo subluxaci obratlů. Tento druh patologie může být determinován neustálým napětím svalů krku a naopak slabostí svalů rukou, parestézií prstů, závratí a bolestmi hlavy. Tyto symptomy jsou obvykle kombinovány s podrážděností, problémy se spánkem, depresí a kognitivními poruchami.

Neuralgie okcipitálního nervu

Hypothermie hřbetu hlavy, zánět kloubů krční páteře nebo štípání okcipitálního nervu krčními páteřemi způsobuje přetrvávající syndrom bolesti, který může být doplněn bolestmi zad v zádech, v očích, v dolní části obličeje, za ušima.

Mnoho obyvatel města tráví svůj pracovní den u stolu, téměř ve stejné pozici. Jestliže během volného času není monotónní zátěž na krčních svalech kompenzována sportovními, objeví se svalový hypertonus, křeč svalů krku. Výsledkem fyzické nečinnosti je bolest krku a ramenního pletence.

Sedavý životní styl, stejně jako ostrý účinek studené nebo vlhké, vedou k bolesti v krku a neschopnosti ho otočit. Syndrom bolesti je podobný předchozímu popisu, vyzařuje do chrámů a na čele.

U některých onemocnění (otitis, tonzilitida, tyreoiditida a další) se submandibulární lymfatické uzliny zvyšují a vyvolávají bolest v krku zepředu. Cítí se docela intenzivně, tahá.

Rozmanitost symptomů tohoto onemocnění způsobených problémy v autonomním nervovém systému zahrnuje bolest v krku a hlavě, otupělé prsty, náhlé pocení, tachykardii nebo bradykardii, pocity nedostatku vzduchu a další.

Lidé, kteří si stěžují na vysoký krevní tlak, mají často bolesti hlavy a krku.

Chronické přepracování, různé druhy stresových situací, emocionální úzkost, emoční trauma a neuróza mohou přispět ke vzniku svalových křečí a neurotické těžké bolesti krku.

Jaké tibetské léčby jsou účinné při léčbě cervikalgie?

Tibetská medicína považuje výskyt bolesti v krku za projev nerovnováhy jedné nebo více regulačních ústav: Sliz, Vítr, Bile. K obnovení energetické bilance a odstranění bolesti je zapotřebí komplexního terapeutického přístupu, jehož první fází je korekce životního stylu a výživy pacienta.

Po přípravné práci osobní lékař sestaví individuální léčbu podle následujících postupů s přihlédnutím k osobním charakteristikám pacienta a jeho anamnéze:

Masážní techniky jsou velmi vhodné pro choroby spojené s patologickými procesy ve svalech nebo kloubech: osteopatií, manuální terapií, kamennou terapií, vakuovou terapií, akupresurou, masáž hlavy a límce.

Akupunktura se často používá k úlevě od bolesti, zánětu zástavy a relaxaci křečových svalů.

· Aby se eliminovalo nervové napětí, bylinná medicína a procedury, jako je moxoterapie, kamenná terapie, obklady Horme se používají k zahřátí těla a stimulaci jeho obranných mechanismů.

K překonání stagnace a aktivaci krevního oběhu je třeba předepsat fytopreparace. Kromě toho se provádějí sezení hirudoterapie, krveprolití, masáže a další.

Krk neustále bolí

Obrázek z lori.ru

Způsob života moderního člověka je takový, že bolest v krku může předjet nejen důchodce, ale také pracovníka úřadu v jeho prvotřídním postavení. Většinou se bolest v oblasti krku vyskytuje z čistě mechanických důvodů - přepětí, konstantní krevní stáze, ke které dochází při práci s počítačem, svalnatými krčními svaly, ložisky soli atd. Někdy však vyvolávají pocity bolesti lokalizované v krční páteři, systémová onemocnění organismu.

Obvykle i ty nejzávažnější bolesti v krku postupně mizí a zmizí během jednoho až dvou týdnů, mnohem méně často trvá trvání syndromu bolesti na dva až tři měsíce. Oblast krční páteře je nejběžnějším místem pro lokalizaci bolesti, ale pokud bolest v ruce vyvolá, tento jev - radikulopatie - také indikuje přítomnost problémů s krkem.

Příčiny bolesti krční páteře:

1. Bez ohledu na pohlaví a věk se může objevit bolest krku v důsledku rozvoje osteoartrózy a osteochondrózy krční páteře, poškození vazů a svalů krku. V těchto případech je bolest zaměřena na vazy, svaly krku a zad, kloubů a míchy. Výskyt osteoartritidy v posledních letech významně vzrostl. Zraněné meziobratlové klouby přinášejí svým majitelům mnoho trápení. Kromě toho změny v kloubní tkáni mohou vést k rozvoji torticollis a myofasciální bolesti, herniated meziobratlové ploténky. Meziobratlové ploténky C6-C7 a C5-C6 jsou zvláště citlivé na tato onemocnění.

2. Často dochází k pocitu bolesti nebo neschopnosti otočit hlavu v důsledku nadměrné námahy svalů v důsledku nadměrného cvičení. K svalovému křeči dochází často při dynamickém i statickém zatížení (například v důsledku neustálého dlouhodobého sezení u počítače nebo po spaní v nepohodlné poloze). Rodiče se často obracejí na lékaře s tímto problémem, když krk jejich dítěte bolí. Hypotermie (samotná bolest, která „nafoukne“) proto často patří do stejné skupiny příčin. Taková bolest obvykle odezní sama v relativně krátkém čase, pokud však relapsy nebo zhorší bolestivé pocity, stojí za to se poradit s lékařem.

3. Bolest v rameni a krku často ukazuje, že máte herniated meziobratlové ploténky. Brachialgie, bolest, která je lokalizována v paži a rameni, obvykle vyplývá z hernie stlačující nervový kořen. V tomto případě je velmi důležité zjistit, proč bolí krk a rameno, což může mít za následek ztrátu citlivosti, a to i vzhledem k tomu, že nervové funkce s poruchami, svalový tonus a jejich reflexní aktivita se snižují.

4. Bolest v krku, vyzařující do paže, je obvykle příznakem široké škály nemocí, pro přesnou diagnózu, při které jsou potřebné laboratorní testy. Může být výsledkem mechanického poškození této části páteře a osteochondrózy krční páteře, benigních a maligních útvarů svalů míchy nebo zad, kraniospinálních abnormalit, proliferace metastáz v páteři. V této oblasti jsou nejčastěji lokalizovány metastázy prostaty, štítné žlázy a mléčných žláz, plic, ledvin a melanomů. Pokud nechápete, proč váš krk neustále bolí bez zjevného důvodu, existuje důvod k obavám. Je nesmírně důležité včas určit, zda jsou tyto pocity způsobeny jakýmkoliv závažným onemocněním. Otázka „co dělat, když bolí krk“ by proto neměla být žádána lékárníkem v lékárně, ale lékařem.

5. Pokud krk bolí na přední straně, možná jste se stali obětí koronárních srdečních onemocnění (srdeční infarkt, angina pectoris). Tyto pocity jsou doprovázeny, včetně zánětlivých a neoplastických procesů v mozku a hltanovém abscesu.

6. Cervikální myelopatie je onemocnění, které je způsobeno zúžení spinálního kanálu v důsledku zvýšené komprese míchy. Příčinou stenózy kanálků může být ztluštění dorzálních vazů, posunutí disku, zvýšení páteře na kosti. Cervikální myelopatie může být bezbolestná, ale tento stav je často doprovázen ztrátou síly, slabostí, necitlivostí paží a nohou a jsou narušeny funkce reprodukčního a urologického systému těla.

7. Lidé, kteří mají špatnou bolest na krku, nemusí ani mít podezření, že mají závažné systémové poruchy. Mohou to být jak nádory, tak infekční procesy, stejně jako revmatická onemocnění - revmatoidní artritida, ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida), revmatická polymyalgie (zároveň je krk zraněn zezadu a zezadu nebo bolestivé pocity jsou soustředěny v ramenou). Fibromyalgie může být také příčinou bolesti, kterou je velmi těžké zastavit. Akutní tyreoiditida různých typů a dokonce i deprese je doprovázena bolestivými pocity v krku.

8. Prudký obrat krku a následná bolest spojená s otočením krku se staly jedním z hlavních následků nehod a nehod. Tento jev se obvykle vyvíjí během prvních dvou dnů po poranění.

9. Pro ty, kteří jsou ve službě nebo v důsledku nástupu do nějakého koníčka (vyšívání, pletení, beadwork), musí často držet hlavu v nakloněné nebo jinak nepohodlné poloze, měli byste hledat produktivnější způsob vybavení vašeho pracoviště.

Každá matka se jistě zamyslí, co dělat, když krk její dítě bolí. U dětí a dospívajících však mohou být příčiny bolesti krční páteře jiné než u dospělých. Například po těžkém bolení v krku se může vyvinout komplikace - cervikální lymfadenitida. Bolestné dávat do krku může a v průběhu infekčních onemocnění, jako je meningitida, pneumonie, obrna. Ano, a zapomenout na společné důvody pro výskyt bolesti v krku, jako jsou nádory, abscesy, krvácení, také nestojí za to. Pokud má vaše dítě v zádech bolest na krku, můžete podezřit na včasnou revmatoidní artritidu nebo akutní torticollis. Je velmi důležité, abyste se sami neošetřili, ale aby se včas poradil s lékařem: kvalifikovaný odborník vám nařídí, aby vaše dítě provedlo test a řadu testů, které pomohou určit příčinu bolesti. Včasná diagnóza, jmenování masáže, fyzioterapie, konzervativní léčba a léčba drogami pomohou vyhnout se komplikacím a zastavit vývoj onemocnění.

Specialisté, kteří vám pomohou, pokud je váš krk nemocný:

Bolest krku je běžnou stížností lidí při návštěvě lékaře. Krk se skládá z velkého počtu anatomických struktur. Není proto divu, že z mnoha důvodů může onemocnět. Pro každý z těchto důvodů může být léčba odlišná, takže neexistuje univerzální předpis, jak se zbavit bolesti krku.

Příčiny konstantní bolesti krční páteře

Chcete-li si vybrat správnou léčbu, musíte zjistit příčiny bolesti v krku, zejména pokud to vadí osobě na dlouhou dobu. Je třeba poznamenat, že nejběžnější příčiny bolesti - trauma a podvrtnutí - zmizí během několika dní.

Pokud bolest v krku trvá déle než 3 měsíce, je považována za chronickou. V takových případech je jeho původ nejčastěji spojován s problémy s páteří.

Mezi běžné příčiny přetrvávající bolesti krku patří:

Vzácnější příčiny chronické bolesti v krku:

• Infekční léze krční páteře.
• Fibromyalgie je obtížné diagnostikovat onemocnění, které je charakterizováno bolestí ve svalech, šlachách a vazech v celém těle, včetně krku.
• Nádor míchy.
• Ankylozující spondylitida je progresivní artritida, která postihuje klouby páteře, což může způsobit bolest a ztuhlost ve všech jejích částech, včetně krku.

Domácí léčba

Většina případů bolesti krku může být zmírněna nebo odstraněna doma podle doporučení lékaře.

Mezi nejjednodušší opatření k odstranění syndromu bolesti patří:

• Odpočívej. V době, kdy krk bolí, je důležité být opatrný a vyvarovat se námahy nebo pohybů, které způsobují zvýšení bolesti.
• Studené nebo teplé. Aplikace ledu může působit jako protizánětlivé činidlo, snižující otok a bolest. Nejprve je lepší aplikovat ledové nebo studené obklady, protože přispívají ke zúžení malých krevních cév a zabraňují zhoršování edému. Po několika dnech se můžete střídavě pohybovat mezi použitím studených a teplých obkladů.
• Masáž je bezpečný a účinný způsob řešení bolesti krku. Masáž zvyšuje krevní oběh ve svalech a snižuje jejich napětí, čímž zvyšuje pružnost a zmírňuje bolest v krku. Masáž navíc zvyšuje hladinu endorfinů v mozku, které mají analgetický účinek, zlepšují náladu, zmírňují depresi a úzkost. Je však třeba mít na paměti, že krk by měl masírovat pouze profesionální terapeut.

• Vylepšené držení těla. Pokud je přetrvávající bolest krku způsobena špatným držením těla, mohou pomoci velmi jednoduché změny, které zahrnují zlepšení ergonomie pracoviště. K tomu je nutné umístit židli, monitor, klávesnici tak, aby tělo, krk a hlava byly v přirozené poloze. Je také užitečné naučit se spát na zádech, ne na vaší straně nebo na břiše, s ortopedickým polštářem a matrací.
• Změna životního stylu. Pokud se bolest krku objeví po určité aktivitě nebo fyzické aktivitě, měla by být omezena. Pokud například člověk stráví několik hodin denně s hlavou ohnutou a krkem prodlouženou, aby mohl psát zprávy do smartphonu, je třeba tuto činnost snížit.
• Jednoduché léky proti bolesti. Mnoho jednoduchých léků může snížit zánět a zmírnit bolest krku. Tyto nástroje by však měly být používány s opatrností, pouze po pečlivém přečtení návodu. Příkladem takových léčiv jsou paracetamol, ibuprofen.

To není vyčerpávající seznam domácí bolesti v krku. Jakékoli akce, které vedou ke zdravému životnímu stylu, budou prospěšné pro krk. Například mírné aerobní cvičení a odvykání kouření budou mít pozitivní účinek na úlevu od bolesti.

Pokud krk bolí déle než 4 týdny nebo jsou neurologické poruchy (například necitlivost nebo slabost v pažích nebo nohách), měli byste se vždy poradit s lékařem.

Konzervativní léčba bolesti krční páteře

Léčba bolesti krku obvykle začíná konzervativní terapií, která může zahrnovat následující metody:

• Terapeutické cvičení. Většina kurzů konzervativní léčby zahrnuje fyzikální terapii, s níž můžete posílit svaly krku a zvýšit jeho flexibilitu. Program fyzikální terapie je lékař, založený na individuálních charakteristikách osoby a příčinách bolesti v krku. Za prvé, pacient provádí cvičení pod pozorným dohledem rehabilitačního lékaře, pak může pokračovat do domácích úkolů.
• Silné léky proti bolesti a protizánětlivé léky, včetně léků.
• Perkutánní elektrická stimulace nervů je metoda, při které jsou elektrody aplikovány na kůži v blízkosti bolavého místa a vysílají do těla slabé elektrické impulsy. Předpokládá se, že tyto impulsy mohou blokovat signály bolesti procházející nervy do mozku.
• Epidurální injekce kortikosteroidů. Tento způsob léčby zahrnuje zavedení roztoku kortikosteroidního léku do epidurálního prostoru obklopujícího míchu. Účelem této injekce je snížení zánětu nervů nebo jiných tkání způsobených herniovanou meziobratlovou ploténkou. S touto metodou může být bolest zmírněna do té míry, že se pacient může vrátit k normálním činnostem a dosáhnout pokroku v programu fyzioterapie. Nicméně epidurální podávání léků má svá rizika, včetně možnosti infekce, jeho použití je omezeno na několikrát ročně.
• Meziobratlové injekce. Pokud je bolest v krku způsobena podrážděním meziobratlových kloubů, mohou ji zmírnit intraartikulární injekce kortikosteroidů.
• Manuální terapie Chcete-li snížit bolest krku a zvýšit jeho flexibilitu, můžete využít služeb profesionálního chiropraktika.
• Akupunktura je běžnou metodou alternativní medicíny, která se často používá k odstranění bolesti krku. Zavedení speciálních jehel do těla v určitých bodech stimuluje uvolňování přirozených léků proti bolesti v těle, mění vylučování neurotransmiterů a hormonů v hypotalamu a hypofýze, což může zmírnit chronickou bolest krku.

Chirurgická léčba bolesti krční páteře

Pokud by konzervativní léčba nemohla zmírnit bolest, může být nutná operace. To platí zejména pro problémy způsobené kompresí kořenů míchy nebo nervu.

Hlavní indikace pro operaci bolesti krku:

• Odstranění poškozených meziobratlových plotének a / nebo jiných struktur dráždících nervový kořen.
• Stabilizace krční páteře.
• Dekomprese míchy.

Nejběžnější operace bolesti v krku způsobené problémy s páteří:

• Přední cervikální discektomie a spinální fúze - operace k odstranění postižené meziobratlové ploténky a zajištění stability páteře pomocí kostního nebo kovového implantátu, který je prováděn prostřednictvím přístupu na předním povrchu krku.
• Výměna meziobratlové ploténky za umělou je operace zahrnující odstranění postiženého disku a jeho nahrazení umělým implantátem.

Pokud je bolest v krku způsobena kompresí míchy, provádějí se následující chirurgické postupy:

• Odstranění těla krčního obratle spolu s meziobratlovými ploténkami, které k němu přiléhají. Po odstranění se tyto struktury nahradí kostním štěpem, čímž se vytvoří podmínky pro obratle umístěné nad a pod, aby se spolu spojily a vytvořily tuhou kost.
• Zadní laminektomie je operace, při které chirurg odstraní destičku obratlového obratle.
• Zadní laminoplastika je operace, při které se provádí změna polohy destičky obratlového oblouku za účelem poskytnutí většího prostoru v míšním kanálu.

Neustále bolí krk: jak se zbavit bolesti a zlepšit pohodu? Odkaz na hlavní publikaci

Bolest krku se vyskytuje nejen u starších lidí, ale i u mladých lidí. V tomto případě mohou být příčiny jejího vývoje zcela odlišné. Pacienti ne vždy věnují tomuto symptomu pozornost a ve skutečnosti to může znamenat přítomnost závažného onemocnění. Je důležité znát příčiny bolesti v krku, která vyvolává bolest, jak ji odstranit a zabránit opakování. Nepříjemné pocity v krční páteři neumožňují člověku pohybovat se normálně a také odpočívat. Proto jeho výkon klesá, jeho zdraví se zhoršuje.

Klasifikace bolesti

Krk je nejkratší částí páteře, takže je nejcitlivější k různým zraněním. Než se obrátíte na lékaře, je nutné určit povahu bolesti, její typ a četnost výskytu. Pokud krk bolí i v klidu, musí být okamžitě ošetřen.

Patologické pocity lze klasifikovat podle jejich lokalizace:

1. Somatická povrchová bolest. Vypadá to v důsledku poškození kostí nebo svalové tkáně.
2. Somatické hluboko. Říká, že vnitřní orgány jsou poškozeny.

Kromě toho je bolest periferní a centrální. Je možné klasifikovat nepohodlí v oblasti krku svým charakterem:

• Ostrá bolest v krku. Vyskytuje se při přenosu nervových receptorů. Kromě toho mohou svalové křeče nebo neuralgie vyvolat cervikální lumbago.
• Bolest Přispět k jeho vzhledu může být únik svalů, fyzické vyčerpání, problémy s vazy.
• Bolest v krční páteři, která je doprovázena necitlivostí. V tomto případě je příčinou jeho vzhledu sevření nervu, ztráta disku, meziobratlová hernie krční oblasti.

• Trvalá bolest
• Nepříjemné pocity, zasahující do ramene, hrudníku, paže, hlavy.
• Nepohodlí, které se objevuje pouze při pohybu hlavy.
• Periodické nepohodlí. Jeho příčiny nelze vždy vysvětlit.

Bolest v krku není vždy možné správně určit. Pokud se však nepohodlí vyskytuje často nebo neprojde, je nutné urgentní vyšetření páteře.

Příčiny patologie

Příčiny bolesti v krku jsou zcela odlišné, ale mohou být rozděleny do určitých skupin:

Nemoci míchy a páteře:

• Osteochondróza krční páteře. Jedná se o chronické onemocnění, při kterém se nevratné degenerativní procesy vyskytují uvnitř meziobratlových kloubů a disků. Takové porušení může vyvolat nadměrné prodloužení páteře. V důsledku toho se zhoršuje krevní oběh a výživa meziobratlových plotének, což přispívá k rozvoji malých trhlin v jejich těle. Když pohnete hlavou, uslyšíte křik.
• Cervikální spondylóza. Jedná se o chronickou patologii, která se vyznačuje výskytem růstu kostí - osteofytů na okrajích obratlů. Prezentované novotvary stlačují kořeny míchy v místě poranění. To způsobuje silnou bolest. Pokud je mícha poškozená, pacient vyvíjí neurologické příznaky. Důvodem pro vývoj této patologie je dlouhodobá adherence do stejné pozice. Pak je zezadu bolest.

• Poranění krční páteře. V krku je silná bolest. Poškození a komprese nervů, stejně jako cév, se objevuje v důsledku dislokace nebo zlomeniny obratlů. Nejzávažnějším poraněním je bič, během něhož dochází k prudké ohybové síle a rozšíření krční oblasti. Její člověk se může dostat do dopravní nehody, když spadne z výšky, s intenzivním cvičením. Krk zde bolí, když je hlava nakloněna dozadu, v některých případech je její pohyb obecně omezený.
• Protrusion nebo hernie míchy. Míšní nervy jsou sevřeny meziobratlovou ploténkou, která vyboulí. Pokud je vláknitý prstenec zlomený a jeho obsah je přemístěn do oblasti páteřního kanálu, můžete mluvit o kýle.

Akutní nebo chronické infekce:

1. Meningitida Když zánět membrán mozku silně bolí krk. V zadní části hlavy je spazmus svalových vláken.

1. Kožní onemocnění: absces, furuncle, folikulitida, celulitida. Zánětlivý proces se vztahuje na cervikální oblast, pokud je postižena kůže šíje.

Porážka svalnatého vazivového aparátu:

• Protahování. Vyznačuje se mikrotrháním vláken při vylití malého množství krve.
• Myositida. Jedná se o zánětlivý proces, při němž dochází k dilataci cév postiženého svalu. Vyprovokovat takový patologický stav může nejen zranění nebo infekce, ale také hypotermie. V krku je ostrá bolest.

Příčiny, symptomy a metody léčby onemocnění jsou analyzovány společně s mistrem sportu Dmitrym Nosovem:

• Přetížení krčních svalů. Specifikovaná sekce páteře bolí kvůli dlouhému pobytu ve stejné poloze, například: práci u počítače. Krevní oběh ve svalech zad a krku je narušen, takže okcipitální část osoby začíná bolet.

Poškození nervových vláken:

Neuralgie. Zde se bolest projevuje v důsledku poškození nervových zakončení, které inervují kůži krku, hlavy a krku. Mezi příčiny této patologie lze identifikovat infekce, poškození revmatické tkáně, nádory.

Poškození cervikálních cév:

1. Tromboembolie. Zde je blokovaná vertebrální tepna. Kvůli hromadění sraženin v cévách je narušena výživa struktur míchy a mozku.
2. Migréna krku. Bolest vzniká zúžením jedné nebo obou vertebrálních tepen. Mícha a mozek nejsou dostatečně vyživovány.

Příčiny migrény

• Ankylozující spondylitida Zánětlivý proces se vyvíjí v cervikálních meziobratlových kloubech. Vzhledem k tomu, že je charakterizována postupnou progresí, spoje se časem jednoduše spojí. To vede k významnému omezení mobility této části těla. Bolest v krční páteři se postupně zvyšuje s rozvojem základního onemocnění.
• Revmatoidní artritida. Vyznačuje se poškozením pojivové tkáně a malými klouby v těle. Za prvé, meziobratlové klouby nabobtnají a zapálí se, což způsobuje silnou bolest v oblasti krku a krku. Vzhledem k tomu, že patologie neustále pokračuje, je síla meziobratlových kloubů zlomena a dochází k jejich deformaci. Mohou se objevit dislokace a subluxace obratlů. Jsou doprovázeny sevřením nervů míchy.

Ortopedický traumatolog Jurij Vasiljevič Pilipchuk uvede ve videu o příčinách vzniku a léčby revmatoidní artritidy:

• Reumatická polymyalgie. Je to také systémové onemocnění, které je diagnostikováno především u lidí středního a vysokého věku. Vyznačuje se výraznou bolestí a ztuhlostí svalů krční páteře, ramenního pletence a také uvnitř kloubů. Nebylo možné zjistit přesnou příčinu vzniku takové patologie.

1. Novotvary, a to může být samostatný nádor, stejně jako metastázy formací jiných orgánů.
2. Těhotenství
3. Psychosomatika. Nepříjemné pocity vznikají v důsledku vážného nervového šoku, emocionálního stresu.

Pokud bolí krk, musí být nejprve objasněny příčiny tohoto stavu.

Příčiny patologie, v závislosti na místě bolesti

Pokud má člověk bolest v krku, příčina jejich výskytu se nachází v místě lokalizace nepohodlí:

• Na zadní straně krku se šíří nepohodlí. Nejčastěji, necitlivost během prudkého zatáčení, pak se u pacienta může vyvinout deformující spondylosa nebo spondylolistéza.
• Bolest v krku vpředu. Nepohodlí může být vyvoláno zánětem regionálních lymfatických uzlin. Patologický proces ve štítné žláze, akutní tyreoiditida, je také schopen vyvolat syndrom vysoké intenzity bolesti. Při polykání se objevují nepříjemné pocity. Jestliže nepohodlí nepokračuje ani po použití analgetik, může být spojeno s anginou pectoris (narušení srdce).

• Boční krk na bocích. I zde může být důvodem porážka lymfatických uzlin. Možná ta osoba vyhodila. Bolest může být silná a dát ruku, hrudník, klíční kost. Pokud bolení lymfatické uzliny bolí, měli byste okamžitě konzultovat lékaře, aby nedošlo ke komplikacím.
• Pokud krk na levé straně bolí, když otočíte hlavu, může to znamenat protažení svalů.
• Nepohodlí při naklápění hlavy dozadu. Existují dystrofické nebo degenerativní změny krku. Navíc, mozkový nádor, mrtvice a krvácení v subarachnoidním prostoru mohou vyvolat patologii.

• Bolest v krku při otáčení hlavy doleva. Zároveň se cítí nepříjemné pocity zezadu. Fibromyalgie může takový stav vyvolat. Svalová tkáň a vazy jsou citlivější. Takový pocit může způsobit zranění, nesprávné držení těla během spánku, prudký obrat na sportovním tréninku. Pokud váš krk bolí před levou, pak můžete mluvit o zánětlivém procesu, který ovlivňuje hrdlo, štítné žlázy.
• Pokud se nepohodlí rozšíří nejen na krk, ale i ramena a záda jsou ovlivněny. To naznačuje vývoj závažného patologického procesu: osteoartrózy, artritidy, scapulohumerální periarthritis (bolavé pod lopatkou), plexitidy.

Je také důležité věnovat pozornost povaze nepohodlí:

1. Vytáhl bolest z boku a sáhl do Adamova ucha. Vyvolává jeho zánětlivý proces v lymfatických uzlinách nebo štítné žláze.
2. Pálení a bolest v krční páteři. Pokud se zezadu objeví nepříjemné pocity, je nutné podstoupit vyšetření MRI. U pacienta se může vyvinout spinální stenóza - zúžení kanálu v míše, která je plná úplné invalidity osoby. Vazby zad jsou silnější, obratle jsou zničeny a disky se vyboulí. To znamená, že páteř je deformovaná a její pohyblivost je omezená. Bolest se objevuje v důsledku sevření nervů, mačkání tkání.

Informativní video o důvodech zúžení kanálu v míše:

1. Bez ohledu na to, zda je bolest v krku na pravé straně nebo na levé straně, pokud je akutní, pak patologie ještě nestaly chronickými. Nepříjemné pocity mohou být krátkodobé, ale i to by mělo člověka přemýšlet o jeho zkoumání.
2. Pokud krk neustále bolí tři měsíce nebo déle, pak může být patologie považována za nezávislou.

Pokud po nárazu do hlavy bolí hlava, je nezbytné, abyste viděli traumatologa. To je obzvláště důležité, pokud je nepohodlí spalování a oběť oběti v noci. Je nemožné navštěvovat odborníka, pokud dítě pociťuje nepohodlí. Bolest v krční páteři není vtip, mohou naznačovat vývoj závažného patologického procesu.

Léčba onemocnění

Mnoho pacientů se zajímá o to, co dělat, když krk velmi bolí. Nejdříve musíte kontaktovat odborníky. Osoba bude potřebovat radu od následujících specialistů: neuropatologa, praktického lékaře, traumatologa, revmatologa, chirurga, osteopata, ortopedického chirurga. Pacient musí také podstoupit důkladnou diagnózu, která zahrnuje jak laboratorní testy, tak instrumentální metody výzkumu.

Vzhledem k tomu, jak se zbavit bolesti krční páteře je nejčastěji dosaženo pomocí léků, mohou být pacientovi předepsány následující léky:

• Protizánětlivé nehormonální léky: Nurofen, Voltaren, Diclofenac. Nejenže zastaví bolest, když začne pulzovat, ale také snižují intenzitu zánětlivého procesu.

• Analgetika a antispasmodika: "Spazmolgon", "Analgin", "Paracetamol".
• Svalové relaxanty: Tubarin, Mivacron.
• Vazokonstrikční činidla, stejně jako antidepresiva.
• Chondroprotektory pro páteř.

Seznam léků může být doplněn v závislosti na tom, co způsobuje vyvolanou bolest v krční páteři.

Další metody řešení patologie

Zaseknutí tkání (pokud je poškozen vagový nerv) nebo jiné patologické stavy ne vždy fungují pouze pomocí pilulek nebo mastí. Další terapeutické metody jsou také potřebné:

1. Ortopedické přístroje. „Límec výkopu“ pomůže zmírnit zvýšené zatížení krku. Takový výrobek by měl být vybrán podle doporučení lékaře, protože může být různého typu.
2. Reflexní terapie pomocí elektroforézy a magnetoterapie. Kromě toho to bude užitečná akupunktura, elektroneurostimulace. Prostřednictvím těchto postupů můžete zbavit člověka bolesti, zlepšit pohyblivost páteře.
3. Masáž a manuální terapie. Léčba bolesti v krku by v tomto případě měla být prováděna pouze zkušenými odborníky s prokázanou kvalifikací. V opačném případě mohou amatérští maséři poškodit pouze zlomení struktury páteře.

Dr. Alekseev tento problém podrobně zkoumá. Popisuje použití metod manuální terapie, aplikované kineziologie a svalového testování:

1. Pokud se drtí a bolavý krk, můžete použít současné vystavení laserovým, ultrafialovým a infračerveným paprskům. Tato metoda je považována za inovativní.
2. Ultrazvuková terapie.
3. Terapeutická gymnastika. Každé cvičení je vybráno na základě toho, která oblast je poškozena, jaký je celkový stav pacienta. Pokud páteře bolí v krku, zatímco nepohodlí je cítit i pod lopatkou, pak člověk musí přemýšlet o korekci držení těla. Trénink by neměl pacientovi způsobit nepohodlí.

V obtížných situacích bude nutná operace. Nejčastěji je tento postup prováděn v případě myelopatie, herniace meziobratlové ploténky, radikulopatie.

Lidová terapie

Prakticky každý druhý uživatel se zajímá o to, jak zmírnit bolest v krku dekorty bylin a obkladů. Vzhledem k tomu, že není možné odstranit příčinu tímto způsobem, nemá cenu ji použít jako jedinou léčebnou metodu. Léčba lidovými léky však může významně zvýšit účinek léků a fyzioterapeutických postupů. K odstranění bolesti se používají následující recepty:

• Jódová síť. Jeho šířka a výška by měla být asi 1 cm, mřížka je nakreslena přes ohnisko bolesti. Tento lék má silný protizánětlivý účinek. Ale pokud je problém se štítnou žlázou nebo je alergie na jód, tento prostředek je kontraindikován.
• Komprese zelí a medu. Zelený list by měl být předparen. Dále se na jeho povrch aplikuje med (stačí 2–3 lžíce). Nyní musí být zelí připevněno k postižené oblasti lepivou stranou, pokrytou filmem nahoře a pak zabaleno šátkem pro další oteplování. Udržujte obklad je nutná celou noc. Postup se opakuje 2-3 dny v řadě. Pokud syndrom bolesti není vyvolán závažnou patologií, pak po 1 průběhu takové léčby obvykle zmizí.

Na snímku zelí a medu komprimovat

Bolest v klíční kosti, plynule se otáčející do krku - to je přímý důvod k vyšetření. Faktem je, že patologie v této oblasti mohou vyvolat problémy ve spodní části těla. Je přirozené, že je obecně lepší zabránit vzniku takových symptomů. K tomu je důležité vést správný způsob života, vzdát se špatných návyků a včas léčit všechny patologie infekční, virové a zánětlivé povahy.

Ohodnoťte článek:

Sdílet s přáteli:

Pocity toho, co

bolí krk, každý třetí dospělý trpí. Struktura krku je taková, že je velmi zranitelná

a různá onemocnění. Konstantní pohyb a tlak hlavy vede k bolesti a dysfunkci krčních obratlů. Během dne člověk dělá asi 500 různých pohybů krku. Nervy procházejí krkem a vysílají impulsy

celé tělo. Nejčastěji pro bolest v krku je třeba hledat příčiny ve svalech. Toto je svalnatý sval, trapezius a sval zvedající lopatku. Jsou zapojeni do pohybu nejen hlavy, ale i ruky.

Krk může bolet z následujících důvodů:

• svírání nervů krku,
• svalový křeč,
• myositidy
• osteochondróza děložního hrdla,
• výstupek disku
• kýla krku,
• přemístění obratlů nebo natažení svalů;
• ischemická choroba srdce (s bolestmi na předním povrchu krku),
• závažných běžných onemocnění (revmatoidní artritida, revmatická polymyalgie, ankylozující spondylitida).

Bolest při otáčení krku, lymfatické uzliny jsou zanícené Akutní otravná bolest při otáčení krku může být způsobena zánětlivým procesem v lymfatických uzlinách. Tonsillitis nebo otitis media, stejně jako jakákoli jiná infekce, přítomnost parazitů v těle, infekce plísněmi, onemocnění pojivové tkáně, onemocnění štítné žlázy a mnoho dalšího, mohou být pravděpodobnou příčinou indispozice. Pro diagnostiku nemoci stojí za návštěvu ORL lékař nebo terapeut. A bolest bude probíhat pouze tehdy, když je odstraněna příčina.

Bolí to v krku, paži a krku - může to být osteochondróza, při níž je nerv stlačován kloubními povrchy nebo přemístěnými obratli. Bolest může vyzařovat do paže, krku nebo chrámu.

Hlavním důvodem vzniku osteochondrózy je sedavý způsob života. Bolest hlavy a krku kvůli skutečnosti, že zhoršující se zásobování krve mozkovou tkání. Někdy bolest "střílí" do ruky.

Pro diagnózu osteochondrózy je často dost vyšetřování pacienta. Obvykle je však také předepsán rentgen, který objasňuje diagnózu.

Účinné metody léčby osteochondrózy krční páteře jsou

, natažení krční oblasti pomocí speciálních zařízení

léky a svalové relaxanty.

Aby se zabránilo osteochondróze krční páteře, je nutné se pohybovat více, vzdát se špatných návyků (kouření zhoršuje přísun krve do tkání), monitorovat polohu těla, protože nesprávná poloha páteře urychluje dystrofické procesy ve svých tkáních.

Svaly jsou bolavé - krvácení není neobvyklé. Činnosti pro bolest v krku, způsobené průvanem, jsou podobné těm, které vznikají, pokud krk bolí po nepříjemném spánku. Musíte pít pilulky nesteroidní protizánětlivé léčivo. Nejlepší je vybrat ibuprofen. Tento lék je velmi silný, zároveň je nejrozšířenější k úlevě od bolesti svalů.

Kromě toho byste měli krk krkem krémem s oteplením a analgetickým účinkem. Takový lék zlepší krevní oběh v postižených svalech. Zabalte si na krk teplou šálu. Nejlepší je postupovat v noci.

Můžete si udělat obklad s vodkou nebo tinkturou

. Tinktura by měla být zředěna třikrát vodou, jinak by alkohol spálil kůži. Použijte celofánovou pásku přes látku navlhčenou v alkoholu a pak zalomte krk teplým šátkem.

Obvykle taková bolest i bez léčby zmizí během 2 až 7 dnů. Pokud po týdnu bolí krk, musíte navštívit lékaře.

Bolest krku a hlavy - je to hypertenze? Nejčastější příčiny bolesti v krku a zádech hlavy jsou:

1. Pokud ranní krk a krk, může to být znamení

2. Často podobné

je známkou chronického

. Často vyvolává stres

, bolest v krku a ramenou. Nejčastěji jsou tyto jevy pozorovány u žen ve věku 30 let.

3. Intelektuální nebo fyzický stres, který se často objevuje při dlouhodobé práci v nepohodlné poloze. Tento jev je typický pro řidiče i pracovníky v kanceláři.

4. Mnoho onemocnění krční páteře způsobuje bolest v krku a krku. V takových případech se bolest pohybuje častěji při pohybu hlavy. Podvrtnutí, spondylitida, osteochondróza, subluxace meziobratlových kloubů - to je neúplný seznam všech nemocí.

5. Velmi těžké bolesti krku a krku jsou způsobeny zvýšením osteofytů - růstem kostí na těle obratle. Volal podobné onemocnění

. Někteří věří, že toto je ukládání nadbytečných solí. To je však špatná víra. Ve skutečnosti je onemocnění způsobeno změnou kvality elastické tkáně. Obvykle postihuje spondylózu starších lidí, ale může se také rozvinout u mladších lidí s nízkou úrovní fyzické aktivity.

6. Miogeloz - s touto nemocí se svalová tkáň stává hustší. Známky jsou pozorovány po návrhu, s nesprávným držením těla, s dlouhým pobytem v nepohodlné poloze (

například po spánku), po stresu. Miogelosis se projevuje bolestmi v krku, ramenou,

, bolesti v zadní části hlavy.

okcipitální nerv - často způsobuje bolest v krku a šíji, v uších, zádech a dolní čelisti. Bolest proniká během

. Takoví pacienti se pokoušejí otočit hlavou méně, aby snížili bolest.

Boční rameno a krk Důvodem většiny těchto potíží je dlouhá nefyziologická poloha těla během spánku.

Často se také stává těm, kteří jsou zvyklí nosit na jednom rameni těžkou tašku. Svalové křeče a pohyby jsou omezené, protože způsobují bolest.

Je lepší vyměnit tašku za batoh, který rovnoměrně zatěžuje obě ramena a nenarušuje postavu.

Aby se zabránilo takové bolesti, měli byste neustále sledovat své držení těla při sezení, chůzi a nošení něčeho těžkého. Během spánku byste měli být obzvláště opatrní, protože špatný polštář často způsobuje bolest v ramenou a krku.

Bolest krku a ramene a po šoku zatížení při tréninku. Svaly potřebují relaxovat a první příznaky stresu ji okamžitě odstraní. Všechna protahovací cvičení jsou velmi užitečná.

U dítěte Bolest na krku u dětí a dospívajících je nejčastěji způsobena jinými faktory než u dospělých. Může to být cervikální lymfadenitida - komplikace těžké angíny. Může zranit krk a mnoho infekcí, jako je obrna, meningitida, pneumonie. Může to být novotvary, krvácení a abscesy.

Pro bolesti v zadní části krku může být příčinou akutní torticollis nebo časná revmatoidní artritida.

Pokud si dítě dlouhodobě stěžuje na bolest krku, neměli byste se snažit tento problém vyřešit sami. Možná

pomůže rychle odhalit nemoc a odstranit ji.

Detekce onemocnění a řádná léčba, včetně využití fyzioterapie, masáže, léky pomohou předcházet vzniku komplikací a eliminovat nemoc.

Polykání bolesti a horečky Bolest krku, těžko polykatelná, vzrůst tělesné teploty - to jsou příznaky subakutní formy tyreoiditidy. Příznaky nemoci se objevují akutně - stav je prudce zhoršený, bolest hlavy, třes, pacient se stává pomalým. Bolest způsobuje zhoršení hlavy, uší a otáčení hlavy. Při zkoumání štítné žlázy, je to jasně zvětšeno, sondáž způsobuje bolest, ztrácí srdeční tep, pacient se potí. Tělo v projekci štítné žlázy je oteklé a červené. Současné lymfatické uzliny jsou v normálním stavu. Tělesná teplota pacienta stoupá na 38 a dokonce 40 stupňů. S takovými příznaky byste měli okamžitě zavolat sanitku a požádat pacienta o léčbu do nemocnice. Dnes existují možnosti, jak zcela vyléčit nemoc. Jeho trvání může dosáhnout dvou let.

Bolest krku a otok v krku může být zánět lymfatických uzlin. Příčinou může být zánět v okolí: bolest v krku, bolavý zub, bolest dásní. Infekční mononukleóza, stejně jako spalničky, způsobují otok a bolestivost lymfatických uzlin v krku, a to jak na bočních plochách, tak na přední straně.

Někdy, když jsou alergie zanícené a lymfatické uzliny jsou pociťovány. V ojedinělých případech vyvolává podobnou reakci tuberkulóza. V této nemoci jsou lymfatické uzliny zvětšeny, dostatečně pevné na dotek, ale jejich pocit nezpůsobuje bolest. Stav bez léčby primárního onemocnění se nezlepšuje.

Krk může také bolet a zvětšovat se při některých onemocněních štítné žlázy. Můžete to zkontrolovat takto: musíte dát prsty na díru mezi klíční kostí a vodou z doušky. Pokud je pod prsty prsty, je to problém se štítnou žlázou. Velikost žlázy neznamená vždy stupeň onemocnění. Někdy je žláza měkká a ne příliš zvýšená, ale její aktivita je významně narušena. Pokud je žláza významně zvětšena, vytvoří se struma, která zasahuje do polykání a mění barvu hlasu. Takový stupeň onemocnění je eliminován operací.

Ale i malá proliferace tkáně štítné žlázy může uvolnit mnoho hormonů, což silně ovlivňuje celkový stav člověka. Takové uzly mohou být "studené", to znamená, že neprodukují hormony nebo "horké", to znamená, že je produkují. Druhý typ uzlů je vždy benigní, ale první (nejčastěji u silnějšího pohlaví) je maligní. Chcete-li určit povahu webu, musíte projít skenováním radioizotopu. Noduly jsou někdy chirurgicky odstraněny.

Pokud je nemoc maligní, pak se vyvíjí velmi pomalu a ve většině případů vede odstranění žlázy k úplnému vyléčení.

Během těhotenství Krk může být během těhotenství také zraněn. Hlavní příčinou těchto bolestí je porušení držení těla, které je nezbytně nutné pozorovat ve druhé polovině těhotenství. Hlava má více nakloněnou polohu dopředu a brada směřuje k hrudníku. Tato pozice způsobuje, že se svaly krku napínají a začíná to bolet.

U zdravého člověka v krku se páteř ohne dopředu. Tento jev se nazývá lordóza. V pozici - hlava je rovná, člověk se cítí pohodlně a obratle jsou na svém místě. Pokud je hlava mírně snížena dopředu - okamžitě se objeví nepohodlí - svaly se utáhnou. Během těhotenství se často bolest v krku kombinuje s bolestmi na zádech, lopatkami, rameny a pažemi, prsty mohou být znecitlivěny. Ve většině případů je bolest způsobena nepohodlným lůžkem nebo polštářem. Ale někdy to může být trauma, pak byste se měli obrátit na ortopeda. Velmi pečlivě, musíte být v pozici těla, zatímco sedí, leží a chodí. Pokud budoucí maminka stále pracuje, je třeba věnovat zvláštní pozornost pracovnímu křeslu. Musí být s opěrkou hlavy, abyste se mohli plně spoléhat na záda, včetně zadní části hlavy.

Několik jednoduchých tipů, jak zabránit bolesti krku během těhotenství:

• sedět co nejpříměji a jednou za 60 minut masírovat krk nebo dělat cvičení,
• Neohýbejte dolní část zad vsedě. Pod pás můžete umístit malou podložku, která by měla být až 15 cm tlustá,
• Doporučujeme držet hlavu rovnou a ne tahat za krk. Chcete-li ho čas od času uvolnit, vytáhněte jej co nejvíce dozadu, upevněte polohu na 5 sekund a pak relaxujte,
• dělat stejné cvičení, jen natáhnout hlavu co nejvíce,
• pro pohodlí spánku by měl zvolit dobrý polštář. Musí zcela zaplnit mezeru mezi hlavou a lůžkem. V tomto případě by páteř měla být vodorovná, ne zakřivená. Je nejpohodlnější spát na boku a pod podložku umístit plochou podložku. Můžete ji dát mezi kolena.

Bolest u VSDVSD - vegetativně-cévní dystonie - to je poměrně časté onemocnění mezi populací vyspělých zemí. Onemocnění způsobuje selhání vegetativních funkcí: dýchání, krevní oběh, močení, pocení... Vegetativně-cévní dystonie postihuje celé tělo a jeho projevy jsou velmi rozmanité.

Jedním z projevů IRR je bolest v zádech, krku, rukou, znecitlivění prstů. Léčba masáží po určitou dobu přináší úlevu, ale brzy se vrátí malátnost.

Jestliže krk bolí kvůli vegetativní-cévní dystonii, pacient se cítí současně s letargií bolesti, únavou, palpitacemi, pocitem udušení, tlakovými skoky, bolestmi hlavy. Většina z těchto pacientů má špatný krevní oběh v nohou a rukou, takže jsou studené a mohou být mokré. Může se objevit i dyspnoe.

Příčiny IRR mohou být dědičnost, narušení práce autonomního nervového systému, stres, nemoci žláz s vnitřní sekrecí, neurologické poruchy, fyzické vyčerpání nebo naopak, naprostý nedostatek pohybu, jakož i vnější faktory, jako je změna klimatu nebo počasí.

Který lékař by měl kontaktovat bolest?

Co dělat? Nabíjení Existuje mnoho možností. Můžete jednoduše "napsat" s nosem ve vzduchu čísla od jedné do deseti.

2. Vezměte léky proti bolesti. Neměli byste je užívat nalačno, protože všechny léky proti bolesti mají negativní vliv na sliznici

3. Třít, zejména bolavé body. To pomůže zmírnit svalové napětí. Měli byste tisknout na nejbolestivější místa, několik minut podržte prsty a přidržte je.

4. Vyberte si pouze židle s vysokými zády a pevně na nich opřete.

5. Aplikujte studené obklady (

ledu zabaleného v ručníku), nebo naopak otřete teplými masti. To je otázka chuti. Jeden pomáhá ledu, další teplý obklad v noci.

6. Pro bolesti krku, měli byste jíst mastné mořské ryby, stejně jako 1 lžíce oleje

. Tyto produkty mají mnoho nenasycených mastných kyselin, zmírňují zánět a bolest. Samozřejmě, člověk by neměl očekávat zázrak a bolest neprojde hned po jídle, ale po chvíli to bude jistě snazší.

7. Vrba vrbové vrby - uvolňuje svalové křeče, zmírňuje zánět, bolest. V vrbové kůře je přírodní analog

. Pomůže to také

- to je pozoruhodně relaxační.

8. Pokud krk bolí v důsledku osteoartrózy, měli byste použít

glukosamin. Vyrábí se v lidském těle, ale u starších osob se snižuje. Proto je žádoucí uměle upravovat jeho úroveň.

9. Pro normální fungování krčních obratlů byste měli držet hlavu rovnou: koruna by měla směřovat nahoru. Ani při práci nesnižujte bradu.

Cvičení1. Pozice - sedí na židli s vysokým hřbetem. Palec by měl být na lícní kosti, jiné na zadní straně hlavy. Snažte se tlačit hlavu proti prstům, které drží zadní část hlavy. Ruce by měly tlačit na zadní část hlavy. Stiskněte 6 - 8 sekund, relaxujte a několikrát stiskněte.

2. Poloha je stejná. Hladce a pomalu posuňte hlavu dozadu, jak je to jen možné, pohled se těší, můžete bradu podepřít rukou a nastavit směr.

3. Pozice - sezení, hlava zpět. Vraťte ho co nejdále, jemně do této polohy, otočte jím doleva a doprava a přidržte jej v koncovém bodě.

4. Poloha - ležící na rovné posteli. Stiskněte zadní část hlavy do postele, podívejte se na strop. Upevněte polohu a relaxujte.

5. Pozice - ležící na zádech, na posteli, horní části těla (

hlava a ramena) visí z postele. Dlaň pod hřbetem hlavy, co nejvíc dolů, aby sklopila hlavu dolů z postele, jemně ji otočte na levou a pravou stranu.

6. Pozice - sedí na židli. Otočte hlavu doprava, pak doleva, otočte pouze na stranu, která bolí. Můžete ji jemně zatlačit na hlavu a pomoci jí.

Každé cvičení by mělo být provedeno až 10krát. Jejich posloupnost by se neměla měnit, protože se navzájem doplňují.

Shiatsu masážPatient sedí na židli, masér stojí za sebou.

• Položte dlaně na ramena a pomalu zatlačte,
• levá ruka drží čelo pacienta, pravá jemně masíruje svaly zadní části krku ve směru shora dolů,
• jemně a ne příliš intenzivně tiskněte palcem na jamku v dolní části lebky, pohybujte směrem k základně krku, druhou rukou proveďte podobný pohyb na zadní straně krku,
• obě ruce, pomalu tlačte na svaly mezi lopatkami na obou stranách páteře, můžete tlačit, dokud nedostanete nepříjemné pocity,
• k uvolnění rukou rychle masírujte svaly paží shora dolů.

Lidové léky1. Připevněte k bolavému povrchu krku obklad s listy olše, lopuchu, zelí nebo podběl.

a aplikujte na bolavý povrch krku každý den v noci.

3. Proveďte teplé gadgets

. Zelení jsou také užití na pleťové vody vařená.

4. Vezměte 100 gramů. lila pupeny a 0,5 litru alkoholu nebo vodky. Nalijte ledviny alkoholem a udržujte na tmavém místě 14-21 dní. Co do činění s lékem krém na bolavém místě, můžete to udělat a masáže.

5. Koupit vavřínový olej připraven v lékárně. Smíchejte 1 litr ohřáté vody a 10 kapek oleje. Ponořte látku do přípravku a proveďte komprimaci po dobu 20 minut. Rychle zmírňuje bolest krku.

6. Vezměte kořen mladého lopuchu, jemně nakrájejte na 1 polévkovou lžíci. surové materiály odebírají 200 ml vroucí vody, nechají se stát 2 hodiny. Pijte 100 ml. 3krát denně po jídle po dobu 14 dnů.

Po úderu Pokud osoba po pádu, autonehodě nebo nárazu do hlavy na nádržce ztratila vědomí, může mít zranění krku.

Bolest krku může být znakem

krční obratle. Pokud je však oběti dána první pomoc správně, bude vyléčen a bude zdravý. Pokud je však pomoc negramotně poskytnuta, může dojít k prasknutí míchy, která je plná

. Při sebemenším podezření na zranění krku nebo páteře nelze oběť posunout a není ani žádoucí pohybovat hlavou. Nesprávný pohyb může způsobit smrt.

Když si stěžujete na bolest v krku, měli byste se pečlivě podívat do úst oběti, lehce zvednout bradu. Pokud jsou v ústech nějaké cizí předměty, odstraňte je. Poté vypočítejte puls a zkontrolujte, zda dýchá. Nenaklánějte hlavu oběti zpět, i když nedýchá. Ústa by měla být otevřena pouze pohybem dolní čelisti.

Pokud člověk neztratil vědomí, měli byste se od něj dozvědět: je to pocit letargie a brnění v končetinách, pohybují se.

Po tom, samozřejmě, naléhavá potřeba vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.

POZOR! Informace na našich webových stránkách jsou referenční nebo populární a jsou poskytovány širokému okruhu čtenářů k diskusi. Předepisování léků by měl provádět pouze kvalifikovaný odborník na základě anamnézy a diagnostických výsledků.