Degenerativní změny krční páteře

Jedním z nejčastějších syndromů bolesti je bolest krku. To může nastat po přepětí, zranění nebo hypothermia. A někdy to vypadá bez zjevného důvodu. V tomto případě je způsobena degenerativními dystrofickými změnami krční páteře. Tato patologie je v poslední době velmi častá, a to i mezi mladými lidmi. Doposud lékaři nedospěli k jednoznačnému závěru, co způsobuje takové procesy. Navíc, k úplnému vyléčení této choroby ještě není možné ani v počátečních stádiích. Úkolem léčby je proto úleva od bolesti, zastavení destruktivních procesů a obnovení pohyblivosti krku.

Cervikální rysy

V krku, páteř sestává ze 7 obratlů. Oni jsou menší ve struktuře než jiní, ale oni vydrží velmi velké zatížení. Je to cervikální oblast, která umožňuje pohyb hlavy. To je nejmobilní část páteře. Schopnost naklonit hlavu a otočit ji téměř o 180 stupňů je zajištěna přítomností kloubů a meziobratlových plotének, což jsou tlumiče nárazů. Mobilita je zajištěna jejich pružností a pružností.

Kromě toho, hlavní funkcí krční páteře je chránit množství nervových kořenů a krevních cév procházejících do mozku uvnitř spinálního kanálu. Ale proto se cervikální oblast stává velmi zranitelnou. Dokonce i sebemenší změny ve struktuře obratlů mohou vyvolat zmáčknutí míchy nebo zhoršenou cirkulaci mozku.

Co je to degenerativní-dystrofické změny?

Tyto procesy jsou nejběžnější patologií páteře. Nejedná se o nezávislé onemocnění, ale o komplex symptomů, které kombinují několik onemocnění způsobených stejnými mechanismy. Degenerace je zničení tkání, snížení jejich hustoty a deformace. Ovlivňuje obratle, disky a vazivový aparát. Často se takové procesy vyskytují v důsledku přirozeného opotřebení tkání s věkem. Ale pokud se k nim připojí tkáňová dystrofie - porušení metabolických procesů a prokrvení, může se u mladých lidí vyvinout patologie.

Tyto změny se projevují zhutněním spinálních tkání s tvorbou osteofytů, dehydratací meziobratlových plotének, zmenšením jejich šířky. V kloubech páteře se vytváří méně tekutin, než je potřeba, což vede ke snížení pružnosti a pohyblivosti krku. Většinou však degenerativní dystrofické změny ovlivňují meziobratlové ploténky. Srážejí, ztrácejí pružnost, takže již nemohou poskytovat mobilní komunikaci mezi obratle.

Jak

Degenerativní změny krční páteře se projevují onemocněními, jako je osteochondróza, spondylóza, nestabilita obratlů, meziobratlová hernie, stenóza spinálního kanálu. Jejich rysem je chronický průběh a postupné zhoršení v nepřítomnosti léčby. Jedná se o závažné a nevratné poruchy metabolických procesů ve tkáních.

Osteochondróza je nejčastější degenerativní-dystrofické onemocnění páteře. Proces začíná deformací meziobratlových plotének. Zmenšení jejich výšky vede k tření povrchů obratlů dohromady. V důsledku toho se začnou deformovat, zhroutit. Často se do procesu zapojují svaly a vazy.

Spondylóza je další postup degenerativních dystrofických procesů. Ředění meziobratlových plotének a tření mezi obratli vede k růstu kostní tkáně a tvorbě osteofytů. Jedná se o vertikálně umístěné kostní hroty, které pevně spojují sousední obratle. Předpokládá se, že tímto způsobem tělo chrání míchu před poškozením, protože osteofyty omezují pohyblivost páteře.

V degenerativní stenóze krční páteře je vertebrální kanál silně zúžen v důsledku konvergence obratlů. V důsledku toho jsou postiženy nervové kořeny, které poskytují inervaci horních končetin a některých vnitřních orgánů. Spondyloartróza je charakterizována lézemi meziobratlových kloubů. To snižuje množství intraartikulární tekutiny a povrch kloubu tak blízko, že se začnou zhroutit z tření během pohybu.

Důvody

Moderní životní styl zahrnuje snížení fyzické aktivity. Jízda autem, prodloužené sezení u počítače vede k oslabení svalového systému. Cervikální oblast je zvláště ovlivněna tímto životním stylem. Krční svaly jsou již poměrně slabé, ale v moderní osobě vydrží velké zatížení. Hlavními příčinami degenerativních dystrofických změn krční páteře jsou však patologické stavy svalového korzetu. Sedavý životní styl, špatné držení těla, dlouhodobý pobyt v nepřirozené poloze se skloněnou hlavou, fyzické přetížení vede k nim.

Taková onemocnění mohou být způsobena genetickou predispozicí nebo vrozenými abnormalitami struktury obratlů. Častý stres, špatné návyky, nedostatek spánku, infekční a zánětlivá onemocnění, poranění a metabolické poruchy v těle také vyvolávají vznik degenerativních dystrofických procesů.

Proč dochází ke zničení kostní tkáně? Koneckonců, mají mechanismus pro obnovu buněk. Když je však degenerace doprovázena dystrofií, tj. Zpomalením prokrvení a krmením tkání, jsou tyto procesy narušeny. To může nastat v důsledku podvýživy, hormonálních poruch, endokrinních onemocnění a patologií oběhového systému. Za prvé, meziobratlová ploténka trpí nedostatkem tekutin a živin. Stává se tenčí, což vede ke zničení obratlů a poškození okolních tkání.

Příznaky

S rozvojem degenerativních-dystrofických změn je v první řadě bolest v krku a horní části zad. Může jí také dát hlavu a ramena. Zvýšené zatížení svalů způsobuje jejich křeč, proto je pohyblivost krku ostře omezena. Z tohoto důvodu si pacient často vynucuje pozici a nakloní hlavu.

Kromě toho každá léze krčních obratlů vyvíjí neurologické a vaskulární poruchy. Může být astenie, zhoršená koordinace pohybů, únava. Koneckonců, páteřní kanál v tomto místě je velmi úzký, takže změna výšky nebo tvaru disku může být nebezpečná pro míchu. Dokonce i sebemenší změny ve struktuře tkání krční páteře způsobují porušení nervových kořenů a krevních cév. Následující podmínky označují tuto podmínku:

  • časté bolesti hlavy;
  • závratě, ke kterým často dochází ráno;
  • ztráta sluchu, tinnitus;
  • rozmazané vidění;
  • nevolnost;
  • vysoký krevní tlak;
  • poškození paměti, snížená koncentrace;
  • necitlivost a ztráta pocitu v rukou.

Diagnostika

Pokud se tyto příznaky objeví, měli byste se co nejdříve na vyšetření poradit s lékařem. Kromě rozšířené radiografie může být pomocí počítačového zobrazení nebo zobrazení magnetickou rezonancí prokázán jasný obraz degenerativních dystrofických změn. Lékaři v poslední době upřednostňují tyto vyšetřovací metody, protože jsou informativnější.

Počítačové obrazy ukazují zúžení meziobratlové trhliny, posunutí obratlů nebo disků, přítomnost okrajových růstů kostní tkáně. MR obraz degenerativních změn krční páteře navíc ukazuje přítomnost výčnělků nebo kýly disku, mezery ve vláknitém prstenci.

Léčba

Doporučuje se zahájit léčbu degenerativních dystrofických změn na počátku počátečních symptomů patologie. V tomto případě je možné zastavit zničení a plně vrátit osobu do práce. Obecně se však tato onemocnění považují za nevyléčitelná. Mají chronický průběh. Léčba by proto měla tyto cíle sledovat:

  • snížení bolesti;
  • posilování svalů;
  • opravy meziobratlových plotének;
  • zvýšená pohyblivost kloubů;
  • eliminace sevření tepen a nervů.

Všechna terapeutická opatření jsou předepsána individuálně po úplném vyšetření pacienta. Léčba musí být komplexní. Pouze pokud jsou dodržena všechna doporučení lékaře, je možné se vrátit do práce.

Nejčastěji mohou být mírné projevy degenerativních dystrofických procesů eliminovány konzervativní terapií. Pouze u závažných lézí kořenů nervů nebo poruch oběhového systému je nutná chirurgická léčba. Operace je také předepsána pro těžké zničení obratlů nebo pro kýlu s prasknutím prstence.

Ve většině případů však může být jakékoliv degenerativní onemocnění krční páteře vyléčeno komplexní kombinací několika metod.

  • Užívání nesteroidních protizánětlivých léků pomáhá zmírnit bolest, zánět měkkých tkání a otoky. Nejlepší je vzít "Indometacin", "Ketonal", "Piroxicam." Pro zmírnění svalových spasmů jsou účinná antispasmodika a svalová relaxancia - „Midokalm“, „Trental“. Často je nutné předepsat cévní léky, například „Euphyllinum“ nebo „Piracetam“. Chondroprotektory a vitamínové přípravky jsou také potřebné pro rychlejší obnovu tkání - Teraflex, Struktum, Artra.
  • Při těžké bolesti a omezené pohyblivosti jsou předepsány i externí přípravky. Mohou to být Nikofleks, Voltaren, Fastum, Diclofenac. Nebo masti, které stimulují metabolické procesy a regeneraci tkání - "Traumel C", "Hondroksid".
  • Velmi důležitá, zejména v počáteční fázi onemocnění, správná imobilizace páteře. V akutním období je nutné zajistit nehybnost krční oblasti a omezit zátěž na ni. K tomu použijte límec Schanz a další ortézy. Doporučuje se spát pouze na ortopedickém polštáři.
  • Fyzioterapie je důležitou součástí komplexní léčby. Předpokládá se magnetická terapie, diadynamometrie, ultrafialové záření, ultrazvuk, elektroforéza, indukce, parafin, hirudoterapie.
  • Účinně zmírňují poškození svalů různých typů masáží. To může být klasický způsob expozice, akupunktura, osteopatie, manuální terapie.
  • Jedním z nejčastějších způsobů léčby je cvičení. Je důležité provádět pouze cvičení předepsaná lékařem a brát v úvahu kontraindikace, zejména u hernie a nervového zachycení. Terapeutická gymnastika vám umožní posílit svalový korzet a vyhnout se patologii. Efektivní aqua aerobik, podvodní trakce v teplé vodě.

Prevence

Předpokládá se, že s věkem jsou nevyhnutelné dystrofické procesy v páteři. Můžete se však chránit před zničením a prodloužit dobu aktivního života. K tomu musíte pravidelně provádět ranní cvičení, neustále sledovat své držení těla, vzdát se špatných návyků a jíst správně. Měli byste se také vyhnout dlouhodobému pobytu v nepohodlné poloze a pro spánek si vybrat ortopedickou matraci a polštář. Musíme se snažit nedovolit podchlazení, vzpírání, zvýšenou fyzickou námahu.

Po 40 letech, kdy se metabolické procesy zpomalují, se doporučuje užívat vitaminové přípravky obsahující vitamín D, vápník, hořčík a fosfor. Je velmi důležité sledovat hmotnost a výkonnost zažívacího systému.

Degenerativní dystrofické změny krční páteře jsou závažným chronickým onemocněním. Pokud čas nečiní opatření k obnově tkání disku, mohou se vyvinout závažné komplikace, například osteochondropatie, meziobratlová hernie nebo paréza. Zmáčknutí vertebrální tepny může vést k rozvoji ischemické mrtvice. Ale s včasnou léčbou je možné zastavit destruktivní procesy a obnovit mobilitu krční oblasti.

Degenerativní změny krční páteře

Degenerativní změny krční páteře zahrnují onemocnění jako je spondylóza, osteochondróza, snížení množství tekutin v kloubech, spondylarthróza, atd. Všechny tyto změny se mohou projevit s určitou symptomatologií. MRI se nejčastěji používá k určení stavu páteře. MRI snímky však ne vždy poskytují úplné informace o zatížení na různých segmentech obratlů.

Obsah

Základní informace

Degenerativní dystrofické změny krční páteře jsou dnes běžným chronickým onemocněním. Může to znamenat následující porušení:

  • zhutnění míchových tkání;
  • dehydrataci tkání, jmenovitě vertebrálních disků, což vede ke snížení jejich flexibility (osteochondróza);

Hlavní typy degenerativních změn vyskytujících se v krční páteři

  • snížení mezery mezi vertebrálními klouby (spondylarthróza);
  • spondylóza, charakterizovaná tvorbou kostních páteří;
  • snížení tvorby tekutin uvnitř spár.

Je to důležité! Různé druhy bolesti v zádech se vyskytují u 90% populace. Současně není více než 40% lidí, kteří trpí bolestí, předáno specialistovi. Na pozadí všeobecného poklesu motorické aktivity moderních lidí jsou prognózy tohoto obrazu zklamáním.

Video vypráví o degenerativních změnách páteře.

Vzhledem k nahrazení fyzické práce duševním, pohybem autem a nedostatkem potřebné mobility, většina moderních lidí má obecně snížení tón svalového systému. To je hlavní důvod vzniku degenerativních změn.

V lidském krku je 7 obratlů. Představují nejmobilní část hřebene. Tato část páteře poskytuje člověku možnost pohybu hlavy.

Výskyt bolesti v krční oblasti může být jedním ze znaků osteochondrózy

Je to důležité! Krční svaly jsou spíše slabé, ale jsou v neustálém napětí, které podporuje hlavu. Proto jsou degenerativní změny v krční oblasti velmi časté.

Příznaky degenerativních změn krční páteře

Prvním příznakem degenerativních dystrofických změn v oblasti děložního hrdla je výskyt bolesti svalů v zádech, vzhledem k tomu, že svaly nejsou schopny dlouhodobě snášet axiální zatížení.

První příznaky osteochondrózy jsou:

  • bolesti zad v krku;
  • bolesti hlavy a závratě;
  • snížená ostrost zraku;
  • přítomnost tinitu.

Přítomnost bolesti hlavy a tinitu je často spojena s rozvojem problémů v krční páteři

Je to důležité! Pokud se takové příznaky objeví, osoba by se měla okamžitě poradit s lékařem. V přítomnosti cervikální osteochondrózy může být prodloužení disku mimo míchu vážným nebezpečím. Navzdory skutečnosti, že krční obratle jsou menší než všechny ostatní, existuje větší počet nervových plexů a krevních cév.

Mícha, umístěná v páteři, má minimální průměr v oblasti děložního hrdla, a proto jakýkoliv mírný posun může způsobit její stlačení. A to zase vede k výše uvedeným příznakům.

Vlastnosti léčby degenerativních změn krční páteře

Léčba degenerativních dystrofických změn v cervikální oblasti by měla být zaměřena na:

  • eliminace blokád a přetížení krčních obratlů;
  • oprava vertebrální tkáně.

Masáž pro kýlu krční páteře

Lékař nejprve zkoumá pacienta a určuje pro něj nejúčinnější léčbu. Lékař předepíše specifickou techniku ​​expozice na postiženou oblast. Takové postupy mohou pokrývat celou páteř.

V případě léčby meziobratlové kýly je třeba zaměřit se na:

  • k posílení svalů;
  • na příčné a axiální vykládání páteře.

Jako další procedury jsou pacientům předepsány fyzioterapie, manuální a hardwarové měkké protahovací techniky a masáže. Za účelem normalizace metabolického procesu ve vertebrálních tkáních se používá magnetoterapie, fyzioterapie a použití chondroprotektorů. V některých případech je také předepsán obvaz na krk.

Je to důležité! V přítomnosti degenerativních změn v cervikální oblasti je velmi důležitý integrovaný přístup. Pacientovi jsou předepsány protizánětlivé léky a vitamíny. Fyzioterapeutické ošetření je také považováno za velmi užitečné.

Trakce - jedna z metod léčby meziobratlové kýly v krční páteři

MR obraz degenerativních dystrofických změn krční páteře obvykle vykazuje známky osteochondrózy a zhoršené axiální zátěže na páteři. Proto, aby se předešlo vážným zdravotním problémům, měl by se pacient okamžitě poradit s lékařem, pokud jsou zjištěny první známky onemocnění. K úspěšnému boji s touto chorobou je nutný integrovaný přístup k léčbě založený na důkladné diagnóze.

Degenerativní dystrofické změny krční páteře

Dystrofické změny krční páteře vznikají z různých důvodů. Jedna věc se nemění - snadno vedou k výčnělkům a hernia meziobratlových plotének, spondylóze, zhoršují kvalitu života a snižují účinnost. V pokročilých případech může vést k invaliditě.

Jak se vyvíjet

Co je to degenerativní patologické změny krční páteře? To je přímý důsledek deformace obratlů, nervových zakončení a meziobratlových plotének v oblasti děložního hrdla. Nejčastěji má nemoc věkovou povahu. Jak stárne, meziobratlová ploténka přestává odolávat tlaku, stává se plochějším a méně elastickým. Z tohoto důvodu začíná jeden obratlík přicházet do styku s druhým a oba se pomalu brouší.

Zatížení přechází z meziobratlových plotének na klouby páteře, zejména obloukový proces. Struktura těchto kloubů neznamená takové zvýšení napětí a kloubní chrupavka se začíná deformovat. Kosti začnou do nich kopat. Výsledkem je zánětlivý proces a podrážděné klouby.

Hlavním příznakem dystrofických změn je bolest, ale velký počet dalších projevů může být také problém.

Symptomatologie

Někdy se příznaky objeví v době, kdy pacient již vyžaduje vážnou léčbu. V některých případech může být následkem dystrofických změn krku ischemická cévní mozková příhoda, závažné problémy s pohyblivostí nebo koordinací pohybů. Ve více či méně raném stadiu vývoje onemocnění vám tento problém pomohou vidět následující projevy:

  • Pohyby krku a hlavy jsou bolestivé;
  • Začali jste rychleji unaveni;
  • Svalové napětí je cítit, který neodejde;
  • Oslabené ruce;
  • Prsty se cítí otupělé nebo cítí husí kůže;
  • Palpiticita ruky se zhoršuje;
  • Předení hlavy;
  • To dělá hluk v uších;
  • Začnete slyšet horší;
  • Snížená ostrost zraku;
  • Bolesti hlavy;
  • Koordinace pohybů je obtížná;
  • Nevolnost bez zjevného důvodu;
  • Časté ataky hypertenze.

Příčiny patologie

Degenerativní dystrofická změna krční páteře se vyskytuje z následujících důvodů:

  • Postavení v polokřivené poloze vede k nežádoucímu protažení ohybových svalů zad;
  • Sedavý způsob života, prodloužené sezení nebo řízení vozidla snižuje svalový tonus ještě více;
  • Abnormálně vytvořené obratle jsou geneticky způsobeny, což vede k časným deformitám a atrofii postižených tkání;

Vyskytuje se méně často z důvodů:

  • Hormonální poruchy;
  • Poranění;
  • Patologické změny cévního systému;
  • Svalové křeče;
  • Nedostatečná výživa;
  • Konstantní napětí;
  • Poruchy metabolismu u meziobratlových plotének.

Odrůdy patologie

Nejčastější jsou tyto degenerativní změny jako osteochondróza krční páteře. Tento syndrom je nejzávažnější, páteř je vytěsněna a poškozena, tvoří se osteofyty, tj. Přebytečná kostní tkáň. Proces deformace začíná ovlivňovat vazy. Degenerativní změny v krční páteři se také vyvíjejí v meziobratlové kýle, poklesu spinálního kanálu, změně polohy obratlů a myofasciálního syndromu.

Syndrom vertebrálních tepen

Při osteochondróze krční páteře nemusí být nejprve syndrom bolesti přítomen, ale projeví se projevy zmáčknuté vertebrální arterie. Dizzy v dopoledních hodinách, mučení týlní bolesti, hluk v uších, nevolnost, zhoršující se zrak, může začít hypertenze.

Bolestový syndrom

Svalové křeče a zmáčknuté nervy dráždí nervové kořeny, v důsledku čehož dochází k narušení vazivového krevního oběhu, projevuje se zánětlivý proces vazů a jejich dystrofie. Pacient trpí bolestí v kombinaci s pocitem silného svalového napětí. Svalové křeče způsobují bolest a způsobují ještě závažnější křeče.

Pokud je nerv v páteři zmáčknut, začíná migréna děložního hrdla. Bolest v něm je lokalizována pouze na jedné straně hlavy, ve vrcholu nebo chrámu. Takové migrény mohou způsobit zvracení a nevolnost.

Bolest v cervikální dystrofii může být jak hlava, tak kardiologická povaha. Pacientův stav se stává zvláště závažným v důsledku palpitací, paniky a zimnice.

Myofasciální syndrom

V napjatých svalech se objevují husté body (spouštěče). Do symptomatologie jsou zahrnuty nejen bolestivé pocity - pro pacienta je obtížné pohybovat hlavou.

Desenzibilizace

Pokud je nervová tkáň sevřená nebo stlačená, objeví se necitlivost a husí kůže. V mnoha případech si pacienti stěžují na chladné ruce a modravé zbarvení rukou. Spinální stenóza způsobuje problémy v práci pánevních orgánů.

Porucha mobility

Když osteochondróza může nejen zhoršit pohyblivost děložního hrdla a vyvinout svalovou atrofii. V některých případech se hřeben stává nestabilním a objevují se patologické zakřivení. To se děje proto, že svaly a vazy již nepodporují obratle dobře.

Diagnostické metody

Degenerativní dystrofické změny jsou diagnostikovány v krční páteři neurologem. Používají se následující metody:

  • Počítačová tomografie;
  • Rentgenové vyšetření;
  • MRI

MRI je v současné době nejúčinnějším způsobem diagnostiky dystrofických změn. Tento typ tomografie umožňuje vidět patologii v prvních fázích vývoje.

Léčba

Jednou provždy vyléčí dystrofické procesy v oblasti krční oblasti možnost moderní medicíny. Můžete se jen pokusit zpomalit proces nebo zastavit, zmírnit nebo negovat příznaky.

Pokuste se postupovat podle následujících pokynů a použít uvedené postupy:

  • Během období exacerbace omezte fyzickou aktivitu na minimum;
  • Syndrom bolesti s analgetiky a protizánětlivými léky, svalovými relaxanty;
  • Používejte ohřívací obklady a protizánětlivé gely;
  • S pomocí vitaminových komplexů, zlepšit krevní oběh;
  • Navštivte fyzioterapeuta a akupunkturního specialistu;
  • Zapojte se do fyzické terapie v souladu s jemným režimem;
  • Udělejte si kurz klasické masáže krční oblasti.

Nejlepším výsledkem bude kombinace léčiv s dobře provedenými terapeutickými gymnastickými cvičeními a službami kvalifikované masérky. Věnujte pozornost takové technice, jako je osteopatie. Snažte se dělat čínskou relaxační gymnastiku. Tyto metody vám pomohou zastavit rozvoj dystrofie krční páteře, zmírnit příznaky a především zabránit komplikacím.

Ve většině případů to bude stát konzervativní léčbu. Operace se používá pouze v situacích sevřené kýly nebo chronické spinální stenózy.

Komplikace

Zvláště nebezpečné jsou degenerativní změny v této části páteře, protože zpočátku nemusí mít příznaky. Bolestivý syndrom a snížená pohyblivost hlavy se projevují, když je příliš pozdě na prevenci. Přetížení krční oblasti nastává nejprve implicitně, pomalu způsobuje chronické nadměrné napětí ve svalech. Postupem času tyto křeče začínají komplikovat metabolismus krku a hlavy. Vyvíjejí se další výstupky a kýly, stenóza a spondylóza. Páteř, jejíž metabolické procesy se v krku zhoršily, začíná ztrácet svou funkci spojovacího článku mezi všemi fyziologickými procesy. Symptomy se dříve nebo později objeví, problémem je, že již mohou mluvit nejen o samotné nemoci, ale také o jejích komplikacích.

Spinální stenóza

Poloha obratlů ve vztahu k sobě se stává nestabilní. K návratu do normálního stavu začíná růst kostní tkáně, která tvoří osteofyty. Objevují se v oblasti meziobratlových plotének a obloukových kloubů. Tyto formace vyvíjely tlak na vertebrální kanál, někdy se staly příčinou štípaných nervů. Pacient začíná pociťovat necitlivost a brnění v oblasti, za kterou je tento nerv zodpovědný.

Meziobratlová kýla

Když dochází k rostoucímu zatížení, vláknité prstence chránící meziobratlové ploténky mohou začít prasknout. Pulpální centrum meziobratlových plotének může jít mimo vláknité prstence - tento jev se nazývá meziobratlová kýla. Bolesti se projevují v krku, dávají do rukou, ramen nebo lopatky. Pokud je kýla blízko k míše a nervovým kořenům, vzniknou neurologické patologie.

Spondylóza

Toto je téměř výhradně věkový problém, jehož podstatou je růst kostní tkáně v důsledku procesů ve stárnutí páteře. Již zmíněné osteofyty se objevují a způsobují silnou bolest.

Prevence

DZP krční páteř je ve většině případů nevratná, takže s věkem stojí za to věnovat pozornost metodám jejich prevence. Sledujte svou stravu a nadváhu. Nadměrná zátěž na páteři rychle povede k deformacím spojeným s věkem.

Nezanedbávejte cvičení zlepšující zdraví. Posilování svalů usnadňuje život páteři, a tím i celému tělu.

Snažte se nespadat pod návrhy, vyhněte se podchlazení. Nízké teploty mohou způsobit neuralgii. Sledujte polohu těla. Neužívejte nepohodlné pózy, udržujte páteř rovnou. Nelehejte po dlouhou dobu, položte hlavu na paži - v této poloze cervikální oblast hromadí silné napětí.

Nezvedejte závaží, vyvarujte se velkého zatížení těla. Nezapomeňte, že těžké věci z podlahy by měly být vždy vztyčeny. Pokuste se zabránit patologickým změnám v oblasti děložního čípku, v případě změny v oblasti děložního čípku začněte léčbu co nejdříve.

Co je to nekvertebrální artróza krční páteře?

Epidurit páteř, co to je

Spinální tuberkulóza: jak porazit nemoc?

Degenerativní dystrofické změny krční páteře

Procesy degenerativní-dystrofické povahy v páteři jsou jedním z nejzávažnějších faktorů ovlivňujících pokles pracovní síly až po rozvoj invalidity. V patologickém onemocnění se zpravidla jedná o vazivový aparát, obratle a meziobratlové ploténky. Nejběžnějším typem degenerativního procesu je osteochondróza. Podle statistik trpí touto chorobou každý sedmý člověk na planetě.

Hlavní etapy

Krční páteř zahrnuje sedm obratlů. To je nejmobilní část hřebene. Krční obratle jsou nejmenší ve srovnání s obratlovci jiných částí - hrudní, bederní a sakrální. Existuje spousta krevních cév a nervových plexusů. Vertebrální tepna prochází krční oblastí, jejíž komprese často způsobuje přerušení dodávky krve do mozku, což provokuje především bolesti hlavy.

Fáze poškození meziobratlové ploténky

Tabulka Fáze degenerativních-dystrofických změn krční páteře.

Tyto změny zahrnují svalovou tkáň - jsou v ní křeče, které způsobují bolestivost člověka.

Příznaky

Při degenerativních dystrofických změnách v oblasti děložního hrdla se vyskytují charakteristické příznaky:

  1. Syndrom obratlů. Komprese cévy způsobuje závratě (zejména ráno), bolesti hlavy (jednostranné nebo oboustranné) v krku, chrámy, zvonění v uších, nevolnost, zhoršení zrakového vnímání.
  2. Bolest Komprese nervových kořenů zhoršuje krevní oběh a vede k svalovému křeči. To zase způsobuje tahové (někdy hořící) pocity v oblasti srdce, hrudníku, ramene a meziprostorového prostoru. Současně se u pacienta vyvíjí náhlá tachykardie (rychlý srdeční tep), zimnice, úzkost, záchvaty paniky.
  3. Myofascinální syndrom. Svalové křeče provokují vývoj tuleňů, v medicíně označované jako triger body. Jejich stlačení způsobuje pálivou bolest.
  4. Parestézie. Snížená citlivost může nastat v jedné nebo dvou rukou. Pacienti si stěžují na bezpříčinné chladné končetiny a cyanózu (zejména na dlaních, prstech nebo nehtech). V některých případech existují stížnosti na znecitlivění a procházení.
  5. Porucha mobility. Pro pacienta je obtížné otočit hlavu na stranu a také naklonit dopředu a dozadu. Při pokusu o kruhové pohyby je naslouchání. Pro pacienta je také těžké držet si ruce nahoře po dlouhou dobu.

Slabost svalů a vazů vede k nestabilitě páteře krční páteře, což zase vyvolává abnormální zakřivení - lordózu a kyfózu. To komplikuje prognózu rychlého zotavení a zotavení.

Diagnostika

Diagnóza degenerativních-dystrofických změn začíná užíváním historie. Lékař, po naslouchání pacientovým stížnostem a jeho zkoumání, může naznačovat přítomnost spinální patologie. Současně je nutné vyloučit řadu onemocnění, jako je gastritida, angina pectoris, žaludeční vřed a dokonce rakovina prsu, které mohou napodobovat dystrofické poruchy páteře.

Osteochondróza je diagnostikována pomocí rentgenových a magnetických metod jaderného výzkumu:

  1. X-ray krční páteře. Jedná se o nejjednodušší a nejrychlejší způsob diagnostiky dystrofických poruch. V mnoha případech je zkoumána pouze oblast děložního hrdla, ale pokud lékař předpokládá porušení v jiných částech, provede se rentgen celého páteře. U osteochondrózy, obraz ukazuje pokles vzdálenosti mezi dvěma obratli kvůli poklesu disku. Rentgenové vyšetření také odhaluje přítomnost osteofytů, destrukci kostní tkáně základních prvků hřebene a přítomnost patologického zakřivení.
  2. Zobrazování pomocí počítačové nebo magnetické rezonance. Jedná se o moderní a vysoce přesné diagnostické metody. Studie se často provádí paralelně s myelografií (zavedení kontrastní látky do páteře). Postup je předepsán pro vyloučení onkologického procesu. Po distribuci farmakologického činidla přes tkáně a páteřní kanál se provede série obrazů, které mohou odhalit přítomnost nádorových míst nebo je dokonce eliminovat.

Léčba

Moderní medicína bohužel není schopna zcela odstranit patologický proces, ke kterému dochází při degenerativních dystrofických změnách krční páteře (jako každá jiná část). Všechny terapeutické metody jsou zaměřeny na zastavení vývoje degenerativních poruch a eliminaci souvisejících negativních syndromů.

Léčba léky

Pacientovi je předepsáno několik léků, které mohou nejen snížit citlivost na bolest, ale také obnovit poškozené prvky kostí a chrupavek.

Tabulka Léčba osteochondrózy léky

Pro akutní a nesnesitelnou bolest lékař předepíše blokádu Novocain. Terapeutický účinek se vyvíjí v důsledku blokování sodíkových kanálů nervových zakončení. Okamžitě dochází k úlevě od bolesti. Paravertebrální blok se provádí v blízkosti páteře - místem vpichu mohou být svaly nebo podkožní tkáň. Někdy se injekce provádí přímo do oblasti spinálního ganglionu, nervového kořene nebo do přední větve míšního nervu.

Další terapie

Pacientovi jsou také předepsány další metody konzervativní léčby:

  1. Manuální terapie Lékař působí na svaly, chrupavku a kostní tkáň. Hlavním cílem léčby je obnovit pohyblivost a pružnost páteře.
  2. Masáže Procedura zlepšuje prokrvení, zmírňuje svalový spasmus, který pomáhá odstranit bolest. Doporučený průběh léčby je 10-14 sezení každé 3-4 měsíce.
  3. Terapeutické cvičení. Cvičení by měla být prováděna denně. To vám umožní odstranit přetížení cév, odstranit chronickou bolest, obnovit citlivost měkkých tkání.
  4. Fyzioterapie Procedury zlepšují stav svalové tkáně, normalizují metabolické procesy, zlepšují mikrocirkulaci krve v postižené oblasti, zmírňují bolest, eliminují otoky a záněty, normalizují imunitní obranu.

V závažných případech, kdy konzervativní léčebné metody nepřinesly očekávaný efekt, je předepsán chirurgický zákrok. Operace je prováděna ve dvou fázích - při první je odstraněna patologická porucha a ve druhé - pomocí speciálních štěpů je vytvořena nepohyblivost kostních obratlů.

Degenerativní dystrofické změny krční páteře jsou nebezpečné z důvodu „ticha“ na prvním místě a bolestivého průběhu v pozdějších stadiích. Pro dosažení stabilní remise byste měli plně poslouchat rady lékaře a dodržovat všechna doporučení. Denní cvičení a boj proti fyzické nečinnosti je vynikající prevencí osteochondrózy.

Degenerativní dystrofické změny krční páteře

Příčiny vzniku degenerace a dystrofie míšní tkáně

80% času, kdy je člověk v ohnutém stavu. Nucená poloha páteře vede k protažení svalů dorzálního flexoru. Snížení motorické aktivity - sedavé práce, dlouhý pobyt za volantem - vede k ještě většímu oslabení svalového tónu. Primární příčinou vzniku degenerativních dystrofických změn je slabost svalů.

Onemocnění může být také způsobeno geneticky. Abnormální tvar obratlů vede k časnému rozvoji degenerace následované atrofií poškozených tkání. Rostoucí záchvat mladší generace degenerativními procesy v páteři je vysvětlen způsobem života: nehybnost, špatné držení těla, časté stresy atd.

Krk by měl poskytovat větší pohyblivost a vysoká koncentrace významných struktur (nervy, cévy, dýchací orgány, jícen atd.) V relativně malé oblasti způsobuje různé příznaky během vývoje patologických změn. Když vezmeme v úvahu skutečnost, že vertebrální foramen cervikálního obratle, kterým neurovaskulární plexusy přecházejí do mozku, jsou poměrně malé, symptomy mozku jsou v počáteční fázi první.

Druhy degenerativních změn


Nejběžnějším typem spinální degenerace je osteochondróza. Tato patologie je nejzávažnější degenerativní-dystrofická forma: degenerace a deformita meziobratlové ploténky vede k poškození sousedních obratlů, jejich deformaci a tvorbě osteofytů se zapojením do vazivového aparátu.

Mezi změnami ve struktuře páteře lze identifikovat:

  • meziobratlová kýla;
  • zúžení páteřního kanálu;
  • nestabilita, klouzání krčních obratlů;
  • myofasciální syndrom.

Degenerativní dystrofické změny krční páteře: pohled zevnitř
Co tedy vyvolává vznik takových významných změn? Kostní tkáň, jako každá jiná, je schopna obnovy. Čím větší je zatížení obratlů, tím aktivnější je tvorba nových, hustších buněk. S svalovou hypotonií nebo neustálým napětím určitých svalů je narušen krevní oběh všech tkání páteře, vyvíjí se zánět vazů a svalů. Nedostatek živin a metabolických poruch (jak ve spinálních tkáních, tak obecně) vede k degeneraci jádra plic, meziobratlová ploténka se stává tenčí, což zvyšuje tření mezi obratli. To vše vede k tvorbě hustého růstu kostí na těle obratle.

Meziobratlová dystrofie a zvýšená zátěž na páteři mohou vést k tvorbě kýly, slabost vazů je plná nestability páteře. Vzhledem k hernii, vytěsnění obratlů a růstu kostí, je pravděpodobné, že dojde k zúžení páteřního kanálu.
Příznaky degenerativní-dystrofické patologie krku

Syndrom vertebrálních tepen

Pokud je lokalizována osteochondróza děložního hrdla, zpočátku chybí bolest v krku, projevují se příznaky komprese vertebrální arterie:

  • závratě (zejména ráno);
  • bolest hlavy (bolest krku se šíří do chrámu a parietální oblasti, často bilaterální);
  • tinnitus;
  • nevolnost;
  • problémy s viděním.

Na pozadí cerebrovaskulární nehody často zvyšuje krevní tlak.

Svalový křeč a nervová komprese (tunelový efekt) vede k reflexnímu podráždění kořenů nervů, což zase vede ke zhoršení krevního oběhu ve vazech, zánětu a jejich dystrofické změně. Když k tomu dojde, bolest, někdy velmi intenzivní, následovaná zvýšeným svalovým spasmem. Vzniká takový začarovaný kruh: výskyt bolesti v důsledku svalového napětí zvyšuje svalový křeč. Okcipitální neuralgie není doprovázena nevolností, dochází spontánně a náhle.

Komprese vertebrálních nervů (syndrom tunelu) se projevuje cervikální migrénou. Od klasického typu migrény se odlišuje jednostranným charakterem a lokalizací v parietálních a temporálních oblastech. Často vyvolává nevolnost a zvracení, nepřináší žádoucí úlevu.

Degenerativní změny se mohou projevit jako kombinovaná bolest hlavy a bolest srdce (diencephalic syndrom). V tomto případě je útok charakterizován palpitacemi, strachem z paniky, zimnicí, srdcem a bolestí hlavy.

S rozvojem patologie se bolest šíří do ramene, mezisložkového prostoru, paže, bolest se může objevit v hrudníku.

Myofasciální syndrom

Těsnění (spouštěcí body) se tvoří na spastických svalech. To způsobuje nejen bolest, ale také omezuje pohyblivost krku.

Slabá citlivost

Paresthesia v končetinách (necitlivost, běh mravenců) nastane, když se vyvíjí radikulopatie a do procesu jsou zapojena vlákna senzorických nervů. Často si pacienti stěžují na studené ruce, cyanózu ruky. Při stenóze páteřního kanálu (cervikální) dochází k selhání práce pánevních orgánů.

Poškození pohybu

Spolu s omezením pohyblivosti krku v osteochondróze a rozvoji svalové atrofie lze pozorovat patologickou pohyblivost páteře a tvorbu abnormálních zakřivení (patologická krční lordóza a kyfóza). Zakřivení páteře v důsledku klouzání obratlů v důsledku slabosti svalového systému a vazů, které je udržují ve stabilním stavu.

Diagnostika

Změny v páteři dystrofické povahy jsou diagnostikovány a potvrzeny rentgenovým vyšetřením krční oblasti. V případě potřeby objasněte povahu tomografického vyšetření léze (MRI nebo počítačová tomografie).

Léčba

Degenerativní dystrofický proces v krčních obratlích nelze zcela eliminovat. Moderní medicína může jen pozastavit proces a vyrovnat symptomy. Léčebný režim:

  • imobilizace v akutním období;
  • úlevu od bolesti a boj proti zánětu (NSAID, blokáda hormonálními léky, svalová relaxancia);
  • lokální léčba (oteplování a protizánětlivé masti);
  • zlepšení krevního oběhu (vitamínové přípravky);
  • Masáže, Cvičební terapie;
  • fyzioterapie (ultrazvuk, akupunktura atd.);
  • operace v případě zanedbání procesu, kontinuální stenóza míchy, svírání kýly.

Žádná z léčebných postupů nedává hmatatelný a stabilní efekt bez kvalifikovaných masáží a terapeutických cvičení. Osteopatie (manuální terapie), jóga a relaxace Čínská gymnastika se osvědčila. A přestože degenerativní dystrofická patologie je v tomto případě zachována, její neurologické projevy po dlouhou dobu zcela zmizí.

Degenerativní dystrofické změny krční páteře

Bolest a ztuhlost krku lze přičíst dlouhodobému pobytu v tahu nebo v nepohodlné poloze, zatímco příčina nepohodlí může být zcela jiná.

Bolest je často způsobena degenerativními dystrofickými změnami způsobenými přirozeným opotřebením tkání a struktur páteře.

Tyto stavy jsou považovány za nebezpečné, protože vést ke vzniku komplikací.

Proto, když se objeví bolest v oblasti děložního čípku, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem.

Lékař předepíše nezbytné vyšetření, seznámí se s jejich výsledky a v případě potvrzení diagnózy provede léčebný režim.

Co je to?

Degenerativní dystrofické změny se nazývají komplex symptomů, které se vyskytují při onemocněních páteře způsobených stejnými mechanismy.

Patologický proces zahrnuje disky, obratle a vazivový aparát, charakterizovaný deformací, destrukcí a snížením hustoty tkání. Tyto změny se zpravidla objevují u starších lidí z důvodu přirozeného opotřebení těla. V přítomnosti degenerace tkáně (zhoršené zásobování krve a metabolických procesů) se však může u mladých lidí vyvinout patologie.

Obrázek průběhu onemocnění

Degenerativní dystrofické změny jsou charakterizovány zhutněním tkání páteře, tvorbou osteofytů, dehydratací meziobratlových plotének, snížením jejich šířky. Výsledkem je snížení pohyblivosti a pružnosti krku, výskyt charakteristických symptomů.

Stupně a klasifikace

Níže jsou uvedeny typy degenerativních dystrofických změn páteře v cervikální oblasti.

Degenerativní dystrofické změny v cervikální oblasti se vyskytují za přítomnosti následujících onemocnění:

  • Osteochondróza je nejběžnější formou dystrofických změn. Nemoc se vyznačuje kompresí páteře, poklesem výšky meziobratlové ploténky, její disekcí a dělením na části.
  • Spondylóza je chronická degenerativní patologie páteře, doprovázená porážkou vláknité tkáně meziobratlových plotének a tvorbou osteofytů (růst kostní tkáně). Obvykle se nemoc vyskytuje u starších pacientů.
  • Spondyloartróza je degenerativní dystrofická změna meziobratlových kloubů páteře, která je doprovázena výskytem silné bolesti. Počáteční degenerativní změny v této formě onemocnění postupují samostatně nebo společně s osteochondrózou.

Prevalence

Degenerativní dystrofické změny v cervikální oblasti jsou běžné a charakterizované chronickým průběhem. Nejčastěji se vyskytují ve stáří kvůli přirozenému stárnutí těla.

Rizikové faktory, příčiny

Degenerativní dystrofické změny se vyskytují z následujících důvodů:

  • nechtěné natažení ohybových svalů na zádech, způsobené pobytem v polokřivém stavu;
  • snížený svalový tonus v důsledku sedavého životního stylu, sedavé práce, dlouhé jízdy;
  • přítomnost abnormálně vytvořených obratlů způsobených genetickou predispozicí.

Méně často se mohou objevit změny, když:

  • mechanické poškození krční (trauma);
  • metabolické poruchy meziobratlových plotének;
  • patologické změny kardiovaskulárního systému:
  • hormonální poruchy;
  • nezdravá strava;
  • konstantní napětí.

Důsledky

Se změnami v diagnóze páteře je důležité zahájit léčbu co nejdříve. V opačném případě se mohou vyskytnout takové komplikace, jako je skolióza, výčnělky, paréza, artróza, meziobratlová kýla, osteochondropatie. Nakonec to všechno může vést k invaliditě.

Symptomy a metody diagnostiky

Prvním příznakem, který naznačuje vývoj změn degenerativní-dystrofické povahy, je bolest. To se vyskytuje v krku, může dát v ramenou a krku. Když je omezena pohyblivost svalového spazmu, což způsobí, že pacient zmrazí v nepřirozené poloze s hlavou sklopenou.

Při problémech v krku se objevují přetrvávající bolesti hlavy, navíc s cévními a neurologickými poruchami (rychlá únava, porucha koordinace pohybů, astenie) s porážkou krčních obratlů. Měnící kanál v krku je poměrně úzký, takže změna tvaru nebo výšky disku může být nebezpečná pro míchu.

Zánět krevních cév a nervových kořenů je doprovázen:

  • časté bolesti hlavy;
  • závratě (obvykle se vyskytují ráno);
  • vysoký krevní tlak;
  • sluchové postižení, tinnitus;
  • snížení koncentrace pozornosti, zhoršení paměti;
  • porušení citlivosti rukou a jejich znecitlivění;
  • rozmazané vidění;
  • nevolnost.

Pro zjištění přítomnosti degenerativních dystrofických změn v cervikální oblasti může být použit rentgen. Pro objasnění povahy léze lze provést tomografickou studii (počítačová tomografie nebo MRI).

Léčba

Moderní medicína není schopna léčit degenerativní dystrofické změny zcela. Jediné, co dnes můžeme udělat, je zpomalení nebo zastavení procesu, snížení nebo odstranění nepříjemných symptomů.

Degenerativní změny páteře jsou léčeny převážně konzervativně, proto by měla být léčba zaměřena na:

  • opravy meziobratlových plotének;
  • snížení bolesti;
  • odstranění nervů a tepen;
  • zvýšená pohyblivost kloubů;
  • posilování svalového systému.

Terapeutická opatření jsou jmenována po úplném vyšetření a na individuálním základě. Výrazné zlepšení může nastat v případě komplexní terapie a přísného dodržování doporučení lékaře.

Přípravy

Drogová léčba degenerativních-dystrofických změn zahrnuje použití následujících skupin léčiv:

  • Indometacin
  • Piroxikam
  • Ketonal
  • Diklofenak
  • Karipayim
  • Papain
  • Drotaverinum
  • Mildocalm
  • No-shpa
  • Toplerizone
  • Tizanidin
  • Baklofen
  • Rumalon
  • Alflutop
  • Hoonsuride
  • Chondrolon
  • S
  • B12
  • B6
  • B1
  • B2

Pokud se bolest stane akutní a nesnesitelnou, může být pacientovi podána blokáda Novocainu. V tomto případě jsou sodíkové kanály nervových zakončení blokovány, což vede k okamžitému zmírnění bolesti.

Paravertebrální blokáda se provádí v blízkosti páteře - místem injekce může být podkožní tkáň nebo sval. Někdy se injekce provádí v oblasti nervového kořene, spinálního ganglionu nebo přední větve míšního nervu.

Chirurgická léčba

Pokud konzervativní léčba nepřinese očekávaný efekt, je pacientovi předepsán chirurgický zákrok. Provádí se v několika fázích. Zpočátku lékaři eliminují patologickou poruchu a pak instalují speciální štěpy, aby se zajistila nehybnost obratlů kosti.

Cvičení a masáž

Je možné bojovat proti degenerativním dystrofickým změnám v oblasti děložního hrdla pomocí fyzické terapie, plavání a jiné fyzické aktivity. Je důležité pochopit, že jakékoli cvičení může být provedeno během remise, tj. z období zhoršení. Cvičení fyzické terapie nebolí těm, kteří jsou náchylní k rozvoji onemocnění páteře.

Pomocí masáže můžete zmírnit svalové napětí při degenerativních dystrofických změnách. Může to být manuální terapie, osteopatie, klasická metoda expozice a dokonce i akupunktura. Lékaři doporučují 10 až 14 masáží každé tři nebo čtyři měsíce.

Video: "Cvičení na krku při degenerativních dystrofických změnách páteře"

Domácí léčba

Je lepší léčit degenerativní-dystrofické změny tradičními metodami. S pomocí lidových léků se však můžete zbavit symptomů, jako je bolest v krku.

Můžete použít zejména následující recepty:

  1. Naneste na bolavé oblasti komprese z listů lopuchu, olše, zelí nebo podběl.
  2. Udělejte teplé vody s léčivými rostlinami, jako je heřmánek, bezinky nebo přeslička.
  3. Přidejte 10 kapek vavřínového oleje do 1 litru ohřáté vody. Aplikujte vlhkou tkáň na postižené místo po dobu 20-30 minut.
  4. Rozdrcte kořen mladého lopuchu, nalijte vařící vodu (200 ml vařící vody na 1 lžíci kořene), trvejte 2 hodiny. Infuzi vypijte třikrát denně po jídle v půl sklenice. Doporučená doba léčby je 2 týdny.

Prevence

S věkem se zvyšuje pravděpodobnost vzniku degenerativních dystrofických poruch.

Aby se zabránilo rozvoji nemocí a udržení zdraví, stačí dodržet následující doporučení:

  • držení monitoru, vč. s „sedavými“ pracemi (hlava a záda by měly být udržovány rovné);
  • vyhnout se dlouhodobému pobytu v nepříjemných pozicích, zahřátí a přestávku po každé hodině práce u počítače;
  • pravidelně provádějí ranní cvičení;
  • Degenerativní dystrofické změny v páteři nemohou být vyléčeny, proto je prevence v raném věku velmi důležitá pro upřednostnění zdravé výživy;
  • přestat kouřit, snížit příjem alkoholu;
  • spát na ortopedické matraci nebo jiném tvrdém povrchu, používat nízké polštáře;
  • vyhnout se podchlazení, zvýšené fyzické námaze, vzpírání;
  • pravidelně navštěvujte lázně / saunu, abyste uvolnili krční svaly (kontraindikací návštěvy těchto institucí je přítomnost hypertenze);
  • denně po dobu 10 minut. teplou sprchu;
  • chodit, dělat jógu a cvičit terapii, jít do bazénu;
  • koupit speciální židle / židle pro kanceláře a domácnosti, které podporují páteř v anatomicky správné poloze;
  • Při sportovních aktivitách nezatěžujte páteř;
  • Neprovádějte ostré ohyby a otáčky hlavy.
  • dávejte si pozor na váhu, vyhněte se obezitě.

Po 40 letech metabolismu se zpomaluje, proto se v tomto věku doporučuje užívat vitamínové přípravky obohacené fosforem, hořčíkem, vápníkem a vitamínem D.

Prognóza zotavení

Není možné zcela se zbavit degenerativních-dystrofických změn v důsledku chronického průběhu. S pomocí kompetentní terapie je však možné zlepšit stav pacienta a zabránit dalšímu rozvoji onemocnění.

Závěr

Degenerativní dystrofické změny v krku tak mohou doprovázet různá onemocnění páteře, například spondylosu, osteochondrózu a spondylarthrosis. Pokud se neléčí, může dojít k rozvoji komplikací ve formě parézy, meziobratlové kýly a osteochondropatie. Proto je důležité včas se poradit s lékařem a dodržovat doporučení, která jim byla poskytnuta. To pomůže zastavit destruktivní procesy, vrátit mobilitu do krční oblasti.

Publikace O Skolióza

Dolní bolesti zad

Proč krk bolí?