Příčiny bolesti páteře uprostřed zad - Kyfóza

Existuje několik důvodů, proč byla uprostřed páteře bolest. Bolestivé pocity se objevují v důsledku onemocnění vnitřních orgánů, pohybového aparátu, poranění páteře, nízké pohyblivosti, fyzického přetížení a silných nervových zkušeností. Léčba přináší účinnost pouze tehdy, je-li důvod, proč střední část páteře bolí.

Příčiny bolesti

Bolest uprostřed zad vás překvapí, přináší bolestivé pocity, zdvojnásobí tím, že nevíte, co dělat v takové situaci. Když bolí vaše záda, oblast mezi lopatkami a nižší, první věc, kterou musíte udělat, je navštívit lékaře.

Mechanické poruchy

Bez přemýšlení o důsledcích, lidé pokračují ve svém fyzickém cvičení, tělo se nedokáže vyrovnat, tam je bolest uprostřed zad. Těžké stavební materiály, dámské tašky s jídlem a dalšími věcmi, těhotné ženy, jejichž váha a tělesná zátěž vzrostly - to není úplný seznam důvodů, proč je záda uprostřed.

Nemechanické rušení

Poranění, napětí, jiné mechanické poruchy ne vždy způsobují posunutí spojů. Vnitřní orgány, zejména hrudník, ovlivňují páteř a zadní oblast. Příčiny vzniku určují pouze kvalifikovaní a zkušení lékaři. Kompetentní diagnostika a léčba se zbaví onemocnění bez komplikací.

Svalní spazmy způsobené vzrušením, stresem a nervovými pocity vznikají v zádech a způsobují bolest. Důvodem je kontrakce svalů vytvářejících křeče uprostřed zad. Se zvýšenými křečemi v důsledku stresových situací se objevuje šikmý pohyb, který ovlivňuje rozložení hmoty v páteři. Mechanický účinek se zvyšuje a snižuje v různých oblastech zad, klouby jsou vytěsněny, objevuje se bolest zad.

„Blok páteře“ v lékařském jazyce apeluje na bolestivé nutkání, bolestivé nebo ostré a ostré. Bolest se šíří do dolní a horní páteře.

Nemoci

Nemoc zádových svalů a kloubů, v důsledku čehož to bolí uprostřed páteře, tvoří značný seznam. Pokud je bolest doprovázena zvýšenou tělesnou teplotou, znamená to onemocnění vnitřních orgánů.

Skolióza je klasifikována jako mechanické poškození. Nepřirozené ohyby v páteři způsobují, že se nervy stáhnou a objeví se bolest v páteři. Projev bolesti přichází v době po noci odpočinku. Zkreslené držení těla, které vzniklo v důsledku špatné organizace pracovního prostoru nebo slabých svalů. První etapa - bolest, která se čas od času vyskytuje, následná stadia - progrese s rostoucím syndromem bolesti, která se stává pravidelnou.

Vrozené nebo získané přerušení nebo vytěsnění meziobratlové ploténky. Při pohybu sevřená nervová zakončení, která způsobují bolest uprostřed zad.

Zánětlivé procesy ovlivňující kosterní svaly, jako je myositida. Nepohodlí je cítit v zádech svalů vlevo nebo vpravo. To nastane s pohybem as tlakem na zanícené oblasti.

Artritida je onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií. Páteř je zraněna uprostřed hřbetu a zbavuje člověka možnosti narovnat ramena. Tělo je ohnuté, což ovlivňuje práci orgánů zevnitř. Jsou těžké a lehké formy, ale každá z nich vyžaduje léčbu.

Když osteochondróza hrudní páteře začne bolet, degenerativní procesy se vyvíjejí v odděleních, což způsobuje tvorbu porostů a vzhled zničených obratlů. Náhlé náhlé bolesti způsobují sevření nervového vlákna. Při absenci účinků na konci je bolest slabá a při pohybu se cítí;

Problémy vnitřních orgánů, jako je srdce nebo ledviny, ovlivňují stav páteře. Pokud srdce bolí, všechno je cítit v horních končetinách nebo ramenou. Když se symptomy shodují s oblastí srdce, může to znamenat infarkt myokardu. Při zvýšených teplotách stojí za to uvažovat o zdraví ledvin, jejich onemocnění způsobují teplotu v důsledku zánětlivých procesů. Při akutní renální dysfunkci je teplota vysoká, části těla nabobtnají.

Bolest uprostřed spinální oblasti je způsobena onemocněními gastrointestinálního traktu nebo žlučníku. Žaludeční vřed se podává do střední části zad nebo doleva uprostřed. Bolestivé pocity v žlučových kameni se rozšířily do pravé horní části břicha, zhoršily nebo ustoupily, doprovázené zvracením.

Infikovaná infekce

Existuje mnoho typů nemocí, ale to je jeden z nejvíce vzácných. Infekce je přenášena v jiné oblasti těla a při průtoku krve se pohybuje do oblasti lopatek, kde se objevují pocity bolesti různých stupňů síly. Zvýšení teploty u infekcí je nevyhnutelné.

Metody zpracování

Lékaři předepisují léčebné metody léčby a non-droga: akupunktura, reflexologie, manuální terapie. Populární a ruční masáže, protahovací metoda.

Masáž je způsob, jak se vypořádat s bolestí ve střední části páteře. Lidé, kteří tráví spoustu času za volantem auta, vedou pasivní životní styl, zažívají těžké náklady, čelí problému bolesti páteře. Masáž je léčba, která zmírní nepohodlí a potěšení.

Terapeutická masáž je prováděna doma v nepřítomnosti kontraindikací: kardiostimulátory, onkologie a další. Je lepší, když se masáže účastní pouze zdravotnický personál se zkušenostmi ve směru terapeuta.

Pro dočasnou úlevu od modřiny nebo zranění jsou důležité obklady a masti. Tato část se používá striktně podle předpisu lékaře, zatímco jiná jsou dostupná bez odkazu. Pro usnadnění léčby je důležité navštívit lékaře v přesně stanovené lhůtě. U jiných typů nemocí je zakázána autodiagnostika, důvod je vyloučen tak, že situace není zhoršena následky. Vyžaduje kurz pro tělo bojovat s nemocí, a to jak zevnitř i zvenčí. Kontrastní sprcha nebo horká lázeň snižuje úroveň bolesti uprostřed páteře.

Speciální korzet nenosí funkci léčby, ale umožňuje, v případě absence možnosti jít na chvíli na lékaře, zmírnit utrpení, zmírnit bolest. Pokud nosíte korzet po dlouhou dobu, nemoc se změní na chronickou fázi.

První pomoc při akutní bolesti

Případy, kdy je nutná okamžitá lékařská pomoc, jsou následující:

Pokud je osoba mladší než 50 let, ale bolest je konstantní;
Po pádu, přepětí nebo zranění;
Trvale rostoucí pocit bolesti;
Zvýšená teplota s bolestí v oblasti páteře;
Zobrazí se při změně polohy.

Pocity bolesti v prostřední části zad jsou mnohým známé, ale jen několik z nich žádá o pomoc, protože dočasné bolestivé pocity nejsou nebezpečné a nevyžadují zvláštní léčbu. Případy okamžitého zásahu, kdy jsou životně důležité, jsou stále častější, jedná se o vaskulární nedostatečnost, infekci nebo rakovinu.

Prevence

Co dělat, aby se zabránilo bolesti v páteři? Existuje několik užitečných odpovědí na tuto otázku.

Aby se předešlo častým a těžkým nákladům na zádech, snižuje se pravděpodobnost negativních důsledků;
Vyberte si pohodlnou polohu, jak sedí, tak vleže;
Aby byl hřbet zdravý, měl by vést aktivní životní styl, jít na plavání, terapeutická cvičení a sport;
Je užitečné vyhnout se výtahům, často se uchylovat ke schodům;
Pravidelně diagnostikovat stav nejen páteře, ale i celého těla;
Ranní cvičení jsou užitečná v každém věku. Posiluje vazy a svaly a eliminuje pravděpodobnost poškození.

Preventivní masáž provádějí nejen odborníci, ale i lidé bez velkých zkušeností. Akce bude dvojnásobná, pokud použijete smetanu a aromatické oleje zakoupené v lékárnách.

Symptomy a léčba ischias

Jak udělat injekce pro bolest v zádech a v dolní části zad?

Jak nosit korzet pro páteř

Jak léčit bolesti páteře uprostřed zad

Páteř plní podpůrnou funkci v lidském těle. Drží celý pohybový aparát. Bolest uprostřed zad může znamenat různé patologie. Může se jednat jak o nemoci pohybového aparátu, tak o vnitřní orgány. Často, nepohodlí v zádech je jen důsledek nervových zážitků nebo nadměrného cvičení. Proč záda v oblasti páteře zranila a jak se s ní vyrovnat, přečtěte si tento článek.

Příčiny bolesti

Vertebrogenní a nevertebrogenní syndromy jsou hlavními faktory bolesti v zádech v páteři. První označuje porušení svalové a kosterní tkáně. Důvodem může být i patologie nervového systému. Druhý syndrom se projevuje v důsledku zhoršené funkce vnitřních orgánů.

Vertebrogenní příčiny spinálního nepohodlí zahrnují:

meziobratlová kýla, doprovázená svíraným nervem;
skolióza (zakřivení páteře);
svalové napětí způsobené nadměrnou fyzickou námahou;
myositida, což je zánětlivý proces v kosterním svalstvu;
osteoartritida;
osteochondróza;
posun obratlů;
kompresní zlomeniny.

Nevertebrální příčiny bolesti ve středu páteře jsou spojeny s následujícími onemocněními:

pankreatitida;
žaludeční vřed;
žlučové kamenné onemocnění;
zánět v ledvinách;
kardiovaskulární patologie;
psycho-emocionální poruchy.

Nápověda Pokud příčiny bolesti spočívají v nemocech vnitřních orgánů, pak jsou symptomy doplněny nepříjemnými pocity v břiše nebo hrudní kosti.

Jaké nemoci se mohou projevit?

Mezi patologie, ve kterých se člověk obává nepohodlí v páteři, nejčastěji patří:

Osteoartróza. S touto nemocí existuje silný syndrom bolesti. Nepříjemné pocity zhoršuje hluboké dýchání a pokus o narovnání zad. Aby se zmenšila bolest ve střední části zad, pokouší se člověk chodit v ohnutém stavu.
Skolióza Pozorováno u mnoha pacientů. Jeho znamení je sklopené. Bolest se častěji vyskytuje v dopoledních hodinách bezprostředně po probuzení.
Výčnělek meziobratlové ploténky. Vyznačuje se kompresí obratlů, což vede ke ztenčení odpisové vložky. Se zvýšeným tlakem se vyvíjí nerv sevřený, doprovázený silnou bolestí. Často vede k rozvoji kýly.
Svalové protahování. Bolest se mírně projevovala. Otáčecí, ohýbací a zvedací závaží posilují jejich vzhled. Proces trvá chronicky a je doprovázen neustálou slabou bolestí, která zhoršuje celkový zdravotní stav.
Myositida. Charakterizovaný zánětem v kosterních svalech. Je tu otravná bolest neustálého charakteru. Nepohodlí může být lokalizováno v různých částech zad. Nepříjemné pocity jsou migrační povahy.
Kardiovaskulární patologie. Nepohodlí je zaznamenáno v hrudní kosti vlevo av oblasti lopatek. Člověk je také znepokojen zvýšeným tlakem, nevolností, závratěmi, necitlivostí končetin. Pulse v páteři spolu se zvýšeným krevním tlakem jsou jistým znakem vaskulárního onemocnění.
Patologie trávicího traktu. V případě žaludečního vředu je bolest vlevo. U cholelitiázy je nepříjemný pocit zaznamenán jak v zádech, tak v pravém horním břiše. Pankreatitida je charakterizována zvýšenými bolestivými pocity bezprostředně po jídle.
Renální zánět. S nimi je nepohodlí v zádech doplněno silným otokem nohou, hypertenzí a horečkou.

Diagnostika

Co dělat, když páteř bolí uprostřed zad, závisí na příčině této patologie. Identifikovat ji může složitou diagnostiku, která zahrnuje:

darování krve pro obecnou analýzu;
biochemické krevní testy;
analýza moči;
vyšetření výkalů;
sestavení elektrokardiogramu;
Rentgenové vyšetření;
Ultrazvuk vnitřních orgánů;
počítačová tomografie a MRI.

Léčba

Základem terapie je medikace. Jsou také poskytnuty alternativní metody. Léčba bolesti páteře uprostřed zad se provádí pomocí léků:

nesteroidní protizánětlivé léky (Nimesil, Ibuprofen, Nise);
glukokortikosteroidy ("hydrokortison" a "prednisolon");
léky chondroprotektory ("Triaktiv", "Artron Flex", "Artra");
léky proti bolesti (Novocain a Lidokain);
svalová relaxancia ("Tizanidin" a "Sirdalud");
léky, které normalizují krevní oběh („Curantil“, „Actovegin“);
antibiotika.

Bolest v bederní oblasti vpravo od páteře a v jiných částech je eliminována nelidovou léčbou. Patří mezi ně:

ruční terapie;
akupunkturní sezení;
Masáže (ruční i speciální);
terapeutické plavání;
reflexologie;
bahenní terapie;
magnetická terapie;
trakční trakce suchá nebo pod vodou;
ultrazvuková terapie.

Nepohodlí v určité části páteře je eliminováno pomocí terpentinových lázní, elektrických postupů a aplikací založených na horském vosku - ozokeritu. V případě potřeby může být pacient léčen pijavicemi (hirudoterapie).

Vlastnosti léčby během těhotenství

Ženy v této pozici si často stěžují, že mají bolesti páteře. Nejčastěji dochází k bolesti v bederní páteři u těhotných žen na pozadí rozšířené dělohy. Když se rozpíná, přilehlé orgány jsou stlačeny. Lokomotorický systém je také pod tlakem. Zvýšení hmotnosti také vyvolává konstantní bolesti beder.

Léčba drogami z důvodu její nejistoty pro zdraví plodu je často kontraindikována. Pokud má žena během těhotenství bolest páteře, potřebuje následující léčebné metody:

nosit speciální obvaz, který podporuje žaludek a snižuje zátěž na zádech;
dělání jednoduchých fyzických cvičení (kruhové pohyby ramen, průhyby páteře nahoru a dolů v pozici na všech čtyřech, otáčí se vlevo a vpravo ve stoje).

Pro zlepšení stavu je také nutné nosit ortopedickou obuv nebo použít speciální vložky. Doporučuje se také spát na ortopedické matraci nebo pod polštáře pod spodní část zad.

Je to důležité! Závažnou bolest v páteři těhotných žen lze eliminovat pouze omezeným počtem analgetik. Nejbezpečnější je "Paracetamol". Lze použít "Ibuprofen". Léky jsou možné pouze po předpisu.

Preventivní opatření

Můžete zabránit onemocnění páteře podle pokynů:

vyhnout se vážnému namáhání na zádech;
dodržovat správné držení těla;
plavání pravidelně, stejně jako terapeutická gymnastika;
posilovat bederní svaly prováděním speciálních cvičení;
odmítnout nepohodlnou obuv, učinit volbu ve prospěch ortopedické;
používat ortopedické matrace pro spaní;
podstoupit úplnou diagnózu těla pro různé patologie.

Závěr

Bolest v páteři může být důsledkem jak vzniklých nemocí pohybového aparátu, tak i komplikací patologií ledvin, trávicího traktu nebo kardiovaskulárního systému. Nepohodlí se eliminuje užíváním speciálních léků. Také jako doplněk jsou uvedeny fyzioterapie a terapeutická masáž. U systémových onemocnění by měla být léčba komplexní.

Co dělá bolest uprostřed zad

Obsah článku

Co dělá bolest uprostřed zad
Co signalizuje bolest nad lopatkou
Co signalizuje bolest v žebrech a pod nimi

Jaké jsou některé důvody, proč může střední zranění ublížit

Nejčastěji se takový nepříjemný jev, jako je bolest zad, objevuje v důsledku výronů svalů a vazů této části těla. Moderní životní styl, zejména mezi obyvateli velkých měst, způsobuje hypotézu, nízkou fyzickou námahu. Výsledkem je, že svaly a vazy, které chrání páteř, jednoduše začínají oslabovat a při velkém zatížení mohou být nataženy.

S svalnatými bolestmi zad pomáhá dobře teplá sprcha nebo horká lázeň. Kontrastní sprcha má také dobrý léčivý účinek. Je-li to možné, je nutné provést masáž zad a po zmírnění syndromu bolesti je nutné pracovat na posilování svalů a vazů na zádech. Nejjednodušší způsob, jak posílit svaly a vazy je dělat ranní cvičení s ohyby a otočení těla, stejně jako ohýbání a ohýbání páteře, zatímco leží na zádech.

Bolest ve střední části zad může být způsobena skoliózou, což vede k nepřirozeným křivkám v páteři. Také střed hřbetu často bolí kvůli osteochondróze hrudní páteře.

Z dalších příčin tohoto fenoménu lze konstatovat onemocnění žlučníku, srdce, žaludku. Například žaludeční vřed je často doprovázen bolestí zad v zádech, která může být lokalizována jak v levé části zad, tak v jejím středu.

Pokud se bolest zad vyskytuje současně s bolestí v oblasti srdce, při častém podávání do ramene nebo paže, je třeba okamžitě zavolat sanitku, protože tyto příznaky mohou indikovat infarkt myokardu. Konečně, bolest uprostřed zad se často vyskytuje během těhotenství. V tomto případě se však může „přiblížit“ k bederní oblasti.

Kteří lékaři potřebují kontaktovat bolest v zádech

Pokud je bolest uprostřed zad, je nutné podstoupit vyšetření kardiologem, gastroenterologem a chirurgem. S největší pravděpodobností vám budou přiděleny další vyšetření: EKG, ultrazvuk, rentgen rentgenu, gastroskopie. Po konečné diagnóze Vám lékař vybere nejvhodnější způsob léčby. Pro diagnostiku je kromě kontroly a dalších vyšetření nutné vzít v úvahu řadu faktorů: délku trvání a intenzitu bolesti, jejich lokalizaci atd. Samoléčba se nedoporučuje, protože onemocnění můžete jen zhoršit. Nejlepší je použít kvalifikovanou pomoc.

Co dělat, když páteř bolí uprostřed hřbetu

Pokud jde o bolest ve střední části páteře, znamená to bolest v oblasti mezi lopatkami nebo mírně nad pasem. Tento stav je poměrně běžný a většina lidí je postižena.

Bolest uprostřed zad může být způsobena řadou důvodů. Bolest může být způsobena poraněním zad, patologií pohybového aparátu nebo vnitřními orgány. Účinnost léčby v každém případě závisí na přesnosti diagnózy a přesnosti popisu bolesti pacientem.

Aby bylo možné určit hlavní příčinu symptomu, je nutné pečlivě studovat povahu, lokalizaci bolesti a věnovat pozornost souvisejícím symptomům.

Mechanické poškození

Bolest v hrudní páteři může být způsobena:

předchozí v předvečer vysokých nákladů na páteř, vzpírání;
svalové napětí v důsledku náhlých pohybů;
postupně tvořil skoliózu;
poranění páteře (modřiny).

Onemocnění srdce

Infarkt myokardu

Popis

Nazývám infarkt myokardu akutním projevem ischemie srdce, ve kterém je nekróza v části srdečního svalu a vzniká trombóza koronárních tepen. Tato situace vede k prudkému narušení krevního oběhu, blokování hlavní srdeční tepny a v 99% případů končí smrtí pacienta.

Snížení rizika úmrtí je možné podniknutím nezbytných opatření u prvních známek.

Povaha bolesti

Bolest myokardiálního infarktu je lokalizována v retrosternálním prostoru blíže k zádům a v samém středu hrudníku. Charakterizovaný jako pevný, ostrý. Zpravidla, při odpočinku, bolest ve střední části hřbetu hoří, sevřená, někdy vyzařující na paži, čelist, záda.

Intenzita bolesti je často taková, že nemocný chce nechtěně křičet.

Další příznaky

Kromě hlavního příznaku srdečního infarktu - bolesti má tento stav řadu dalších klinických příznaků:

silná slabost;
pocit závratě;
nevolnost, často končící hojným zvracením;
pocit těsnosti na hrudi;
dušnost;
bolest v žaludku;
únava a apatie;
bledost kůže;
pocit nedostatku dechu;
bohatý studený pot, jehož znakem je jeho lepkavost;
neschopnost zhluboka se nadechnout;
může zranit v dolní čelisti, krku, levé ruce.

Pečlivě si přečtěte následující video

Kdo zachází?

Lékař je kardiolog, neurolog.

Diagnostika

Patologická diagnóza se provádí třemi hlavními metodami:

studie klinického obrazu;
elektrokardiogram;
laboratorní krevní testy a troponinový test.

Léčba

Máte-li podezření na rozvoj infarktu myokardu, musíte zavolat nouzovou péči, jejíž tým vezme pacienta na jednotku intenzivní péče v nejbližší nemocnici.

Hlavním úkolem léčby infarktu myokardu je obnovení normálního krevního oběhu v srdci. K tomu použijte:

Aspirin, který obsahuje látky, které inhibují krevní destičky;
Plavix, rovněž přispívající k odstranění výsledné krevní sraženiny;
Trombolytické léky, jejichž vlivem je rozpouštění krevní sraženiny.

Také v průběhu léčby se často používají beta-blokátory, které pomáhají snižovat potřebu kyslíku v myokardu, čímž šetří srdeční buňky před smrtí.

V případě selhání lékové terapie se lékaři uchylují k invazivním léčebným metodám, mezi které patří koronární balónová angioplastika a bypassová operace koronárních tepen.

Angina pectoris

Popis

Forma ischemické choroby srdeční, která je poruchou způsobenou aterosklerózou. Patologie je způsobena nesouladem mezi dodáváním kyslíku do myokardu a jeho základní potřebou.

Povaha bolesti

Angina pectoris se nazývá „angina pectoris“ vzhledem k povaze bolesti, ke které dochází při útoku. Bolestivý symptom je hořící, utlačující, zúžení. Lokalizovaná bolest v oblasti hrudníku ve středu hrudní páteře (zraněná uprostřed hrudníku), v oblasti mezi lopatkami a často dává rameni a paži.

Někdy se bolest koncentruje v subklavické oblasti nebo v horní části břicha.

Další příznaky

Kromě bolestivého symptomu je angína doprovázena takovými příznaky, jako jsou:

úzkost, strach, záchvaty paniky;
dušnost;
arytmie;
pocit pálení v hrudi;
noční bolesti ve středu páteře;
výskyt bolesti na hrudi během cvičení, fyzického i psycho-emocionálního.

Kdo kontaktovat?

Lékař je kardiolog.

Diagnostika

Diagnóza anginy pectoris zahrnuje:

historie;
laboratorní krevní testy;
Holterův monitoring;
zátěžové testy ke studiu odezvy srdce na zátěž;
multispirová počítačová tomografie;
endovaskulární echokardiografie.

Léčba

Léčba anginy pectoris zahrnuje použití následujících léků:

protidestičková léčiva, která zabraňují agregaci destiček (Aspirin);
beta-blokátory, které blokují účinky stresových hormonů na postižené srdce a snižují spotřebu kyslíku myokardu (Metaprolol, Bisaprolol atd.);
nitráty, které podporují expanzi žil a tepen, což snižuje zátěž srdce (nitroglycerin, dinitrát);
antagonisty vápníku, které snižují spotřebu kyslíku myokardu (verapamil).

V případě selhání léčby léky se provádí koronární angioplastika nebo koronární bypass.

Také při léčbě patologie se doporučuje vzdát se špatných návyků (konzumace alkoholu a tabáku) a vést zdravý životní styl. Další souběžná metoda léčby anginy pectoris je diety, jejichž základními principy jsou:

snížená spotřeba nasycených a živočišných tuků;
spotřeba mono- a polysaturovaných rostlinných tuků;
snížení množství spotřebované soli;
zahrnutí velkého množství čerstvého ovoce a zeleniny do stravy.

Dalším způsobem léčby anginy pectoris je zvýšení fyzické aktivity pacienta. Doporučuje se rychlá chůze, jogging, plavání, cyklistika, tenis, tanec a aerobik.

Respirační onemocnění

Pneumonie

Popis

Pneumonií se rozumí zánětlivá patologie plic infekčního původu, která může být způsobena viry, plísněmi a bakteriemi. Pneumonie je klasifikována jako jednostranná, u které je postižena jedna plíce, a bilaterální, při které jsou postiženy obě plíce.

Povaha bolesti

Je třeba poznamenat, že bolest ve středu páteře není vždy přítomna při zánětu, ale pokud je, je lokalizována ve středu hrudní kosti, zatímco pacienti často popisují polohu lokalizace v páteři uprostřed hřbetu. Bolest v hrudní páteři je bolestivá, matná, vyzařující dozadu, pod žebry.

Nejčastěji pleurální bolest vadí pacientovi, když se snaží zhluboka se nadechnout.

Další příznaky

Související příznaky pneumonie zahrnují:

dušnost;
pocit těžkosti na hrudi a vzadu mezi lopatkami;
vyboulení hypochondria;
potíže s dýcháním;
produktivní častý kašel;
horečka a zimnice.

Diagnostika

Diagnostikovat přítomnost pneumonie u pacienta pomocí:

radiografie plic;
echokardiografie pleurální dutiny;
Ultrazvuk pleurální dutiny;
klinické vyšetření krve;
bakteriologické vyšetření výtoku sputa.

Kromě toho je nutné provést diferenciální diagnostiku s dalšími patologiemi plic.

Kdo zachází?

Pneumonie je léčena pulmonologem.

Léčba

Hlavním způsobem léčby pneumonie je použití antibakteriálních látek, jejichž volba by měla být prováděna výhradně odborníkem na základě celkového obrazu onemocnění. Zpravidla jsou předepsány peniciliny, makrolidy, cefalosporiny.

Proveďte také detoxikační ošetření, stimulaci imunitního systému. Používejte antipyretika, mukolytika a vykašlávací léky, antihistaminika.

Po ukončení exacerbace předepište fyzioterapii, která zahrnuje:

Při častém opakování onemocnění stejné lokalizace se provádí chirurgický zákrok.

Bronchitida

Popis

Difuzně zánětlivá patologie průdušek, která postihuje sliznici nebo zcela celou tloušťku stěny orgánu. Bronchitida se může vyskytovat jako nezávislé onemocnění a také jako komplikace jiných chronických patologií. S bronchitidou, poškozením bronchiální sliznice a porušením sekrece, motorickou schopností řasinky a procesem čištění těla, což má za následek bolest v hrudní páteři.

Mezi onemocněními dýchacích cest je nejvíce bolestivá bronchitida. To je způsobeno tím, že při neustálém kašlání dochází k přeplnění a křeči mezikloubních a prsních svalů.

Povaha bolesti

Patologie je charakterizována přítomností bolestivé bolestivé bolesti ve středu hrudníku a v oblasti mezi lopatkami. Bolest se zhoršuje hlubokým dýcháním, kašlem nebo náhlými pohyby.

Přítomnost následujících příznaků je charakteristická pro bronchitidu:

kašel na hrudi, který je horší v noci;
mírná horečka;
symptomy akutních respiračních infekcí;
slabost, únava;
dušnost při fyzické námaze;
obecná malátnost;
zvýšené pocení.

Diagnostika

Patologická diagnóza zahrnuje:

historie;
externí vyšetření pacienta;
krevní testy (klinické, biochemické, imunologické);
rentgen plic;
bronchoskopie;
bronchografie;
EKG, echokardiografie;
mikrobiologické vyšetření sputa.

Kdo zachází?

Bronchitida je léčena pulmonologem.

Léčba

Léčba bronchitidy se provádí pomocí léků a pomocí fyzioterapie.

V průběhu užívání drog:

antibiotika;
antivirotika
mukolytika a vykašlávací léky;
aplikace hořčice.

Fyzioterapie zahrnuje:

UHF-terapie;
elektroforéza;
fonoforéza;
masáž zad;
inhalace;
dechová cvičení atd.

Cévní onemocnění míchy

Herniated disk

Popis

Meziobratlová kýla v hrudní páteři - vzácný jev. Onemocnění je vyčnívání nebo prasknutí vláknitého prstence, jehož obsah vstupuje do páteřního kanálu a působí na nervové kořeny a cévy obklopující obratle.

Povaha bolesti

Patologie je charakterizována pálením, tažením bolesti uprostřed hřbetu a bederní oblasti, která je zhoršena pohyby, sklopením a kašlem. Intenzita syndromu bolesti může být zcela odlišná - od mírné až po nesnesitelnou, kterou pacienti nazývají lumbago.

Bolest často vyzařuje do končetin, krku, hlavy.

Další příznaky

Meziobratlová hernie hrudní páteře je doprovázena řadou znaků, včetně:

omezení pohyblivosti páteře v důsledku přetížených svalů, které neumožňují člověku plně narovnat záda;
pocit slabosti;
zadní část uprostřed ztrácí citlivost;
necitlivost a brnění v končetinách;
poruchy močení.

Který lékař kontaktovat?

Diagnostiku a léčbu meziobratlové kýly provádějí neuropatologové, ortopedové.

Diagnostika

Pro diagnostiku herniované meziobratlové metody se používají následující metody:

klinické vyšetření, anamnéza, palpace;
krevní test;
radiografie hrudní páteře;
EKG;
CT, MRI.

Léčba

Léčba meziobratlové kýly může být lékařská, chirurgická, fyzioterapeutická. Hlavním úkolem terapie je zmírnit bolest pacienta, snížit otok a eliminovat zánět, zlepšit krevní mikrocirkulaci v mačkaných cévách míchy, uvolnění svalů a posílení hrudních svalů.

Jako léčba drogovou terapií:

Někdy je u pacienta indikována chirurgická léčba.

Také provádějte fyzioterapeutickou léčbu, která zahrnuje:

elektroforéza;
bahenní terapie;
ultrazvuková terapie;
Léčba EHF
intersticiální elektrostimulace;
magnetoterapie atd.

Důležitou roli v léčbě meziobratlové kýly hraje masáž, terapeutické cvičení.

Degenerativní dystrofická patologie páteře

Osteochondróza hrudníku

Popis

Patologie vyplývající z metabolických poruch a zvýšeného zatížení disků mezi obratli. Během vývoje patologie je disková struktura zničena, pulpové jádro ztrácí svou funkci, vláknitý kroužek se stává tenčí a smršťuje se. Kromě toho onemocnění způsobuje degeneraci vertebrálních kloubů, destrukci chrupavky a tvorbu osteofytů.

Výsledkem těchto procesů je zánět a mačkání nervových kořenů, zhoršený krevní oběh, zúžení žil a tepen v hrudní oblasti.

Povaha bolesti

Osteochondróza hrudníku je charakterizována dvěma typy bolesti: dorzální a dorsalgie.

Dorsago je náhlá silná bolest lokalizovaná v hrudníku a v oblasti mezi lopatkami. Někdy pacienti označují dorsago za „bolest zad“, jako u úderu dýky. Útok dorsaga je doprovázen svalovým spasmem.

Dorsalgie je charakterizována postupným vývojem a projevuje se syndromem mírné bolesti. Intenzita bolesti se zvyšuje s hlubokým dýcháním, náhlými pohyby těla. Také dochází ke zvýšení svalového tonusu, omezení pohyblivosti páteře, obtížné dýchání.

Další příznaky

Kromě poranění středu hřbetu se osteochondróza hrudníku projevuje interkostální bolestí, která se při chůzi zvyšuje, pocit stlačení hrudníku a zad. Pozoruje se také necitlivost různých oblastí kůže, pupínků husí, pálení a brnění na dolních končetinách, křehkost nehtů, vlasů, suché kůže a dysfunkce trávicího systému.

Který lékař kontaktovat?

Výběr diagnostických metod a léčby provádí neuropatolog a ortoped.

Diagnostika

Diagnostika hrudní osteochondrózy se provádí pomocí:

radiografie hrudníku;
počítačová tomografie;
MRI

Léčba

V období akutního průběhu onemocnění potřebuje pacient lůžko. Léčba se provádí za pomoci následujících skupin léků:

NSAID (Aspirin, Diflunisal, Indomethacin, Aceclofenac, Naproxen, Tenoxixam, Rofecoxib);
léky proti bolesti;
chondroprotektory (Struktum, Artradol, Chondrogard);
svalové relaxanty (Mydocalm, Sirdalud, Tizanidin);
glukokortikosteroidy (prednison, prednisolon, methylprednisolon, dexamethason, flumethason).

Rovněž se využívá fyzioterapie, jejíž hlavní metody jsou:

Během rehabilitačního období po léčbě se pacientovi doporučuje vykonávat gymnastická cvičení, která jsou speciálně vyvinuta odborníkem.

Protruze

Popis

Jedním z projevů osteochondrózy je protruze. Onemocnění je charakterizováno vyboulení meziobratlové ploténky za meziobratlovou mezerou. Protruze je považována za počáteční fázi vývoje meziobratlové kýly.

Povaha bolesti

Když výčnělek bolí hřbet uprostřed vzadu v oblasti postiženého obratle, obvykle mezi lopatkami, ve středu záda. Často zranil svaly, vazy kolem postižené oblasti. Na počátku vývoje patologie je bolest bolestivá v přírodě, ale jak postupuje, syndrom bolesti je charakterizován jako silný, akutní, pálivý.

Další příznaky

Navíc se nemoc projevuje:

závratě;
migrénu;
nestabilita krevního tlaku;
necitlivost v hrudní oblasti;
ztuhlost zad a hrudníku;
pocit brnění;
interkostální bolesti;
svalová slabost.

Jaký doktor léčí?

Je-li podezření na výčnělek, je nutné kontaktovat neuropatologa.

Diagnostika

Jako diagnostické chování:

laboratorní krevní testy;
radiografie nebo CT;
EKG;
MRI;
Ultrazvuk hrudníku.

Léčba

Je možné léčit výčnělky léky, fyzioterapeutickými metodami, manuální terapií a někdy i chirurgickým zákrokem.

Stojí za zmínku, že existuje mnoho příčin bolesti v hrudní páteři a jsou charakterizovány téměř všemi degenerativními dystrofickými patologiemi páteře v oblasti hrudníku, jichž je mnoho. Symptomy, lokalizace a povaha bolesti v hrudní páteři jsou podobné pro každou patologii, takže pouze odborník, který může předepsat nezbytná diagnostická opatření, může určit přesnou příčinu nepohodlí.

Kdy musím okamžitě navštívit odborníka?

Návštěvu odborníka byste neměli odložit, pokud:

těžké, akutní bolest trpí pacienta nepřetržitě po dobu 3 nebo více dnů;
chronická bolest je přítomna déle než 10 dnů;
bolest zad se vyskytuje ostře, ostře, bez důvodu;
tělesná teplota pacienta stoupá na 38 stupňů a více;
bolest se objevila po poranění;
je tu ostrá necitlivost všech končetin.

V případě, že:

bolest dává rameni, pod lopatkou na levé straně;
bolest v páteři je doprovázena udušením;
zmatenost, dezorientace.

První pomoc

Bolest uprostřed zad může být způsobena řadou různých důvodů, které může určit pouze specialista.

V případě takových bolestí je proto nutné co nejdříve se poradit s lékařem.

Před návštěvou lékaře však můžete použít některá doporučení:

snížit zatížení páteře, zaujmout vodorovnou polohu;
užívejte anestetikum (Ibuprofen, Acetaminophen, Dolgit, Advil, MIG, Maksikold, Nurofen).

Pokud máte podezření na srdeční infarkt, doporučuje se užívat nitroglycerin a zavolat záchranný tým.

Příčiny bolesti ve střední části zad

Střední část hřbetu se skládá z 12 hrudních obratlů a jejich vzájemně propojených fasetových a diskových kloubů. Stejně jako různé svaly, šlachy a vazy, které umožňují pohyb. Protože tento segment hřbetu je připevněn k žebrům, je mnohem pevnější a nemůže se ohýbat a protahovat podél cesty horní a dolní části zad, což znamená, že disky středního hřbetu nemají stejnou úroveň degradace jako v jiných oblastech. Místo toho je mírná bolest zad často důsledkem těsných svalů nebo kloubů mezi žebry a obratli. Tento článek se zaměří na příčiny bolesti uprostřed zad a jak s nimi zacházet. Jak léčit bolesti zad a zad?

Příčiny bolesti ve střední části zad

Jaké jsou některé z nejčastějších příčin bolesti zad a kdy byste měli být znepokojeni? Čtěte dál, abyste se dozvěděli více o tom, proč se ve středu záda mohou vyskytnout nepohodlí.

Špatné držení těla: jednou z nejčastějších příčin bolesti ve střední části zad je špatné držení těla. Zvláště pokud sedíte u stolu po dlouhou dobu. Sutulaya póza může způsobit těsnost ve svalech uprostřed zad. Pokud tedy pracujete u stolu, je důležité si pamatovat, jak sedíte. Snažte se posadit rovně a protáhnout ramena často, aby podpořily svaly v zádech.

Svalová deformita: Je vaše práce závislá na těžkém zvedání nebo tréninku vzpírání v posilovně, což zajišťuje, že to děláte pomocí správného formuláře. Je důležité zabránit bolesti uprostřed zad. Bolest ve střední části zad, spojená s abnormálním zdvihem, je způsobena svalovým napětím, které může způsobit, že vaše práce nebo fitness procedura bude velmi obtížná a bolestivá. Ujistěte se, že používáte správné techniky zvedání, aby se zabránilo tomu, že se ohýbají v kolenou a pomocí nohou pomáhají zvedat váhu. A nesou těžkou hmotu v blízkosti těla, aby se snížilo riziko bolestivého svalového napětí.

Vertebrální zlomeniny: častěji u starších lidí se tyto zlomeniny často vyskytují u pacientů s osteoporózou se sníženými kostmi. Zabraňte vertebrálním zlomeninám konzumací diety bohaté na vápník a užíváním vhodných léků, které pomohou posílit vaše kosti.

Herniated disk: kýla může tlačit na míšní nervy a vést k bolesti uprostřed zad. Tyto vyboulené disky někdy vyžadují chirurgické odstranění. Bolesti zad v kříži.

Myofasciální bolest: to je tkáň, která spojuje svaly. A s napětím může způsobit pálení nebo brnění ve střední části zad. Úzké spouštěcí body jsou také často nalezeny s myofasciální bolestí a mohou být zmírněny fyzikální terapií, masáží, spouštěcí terapií nebo injekcemi spouštěcího bodu.

Infarkt myokardu: ženy, které zažívají bolest ve středu zad, spolu s bolestí na hrudi, závratí, dušností nebo nevolností, mohou mít infarkt a měla by okamžitě vyhledat lékaře.

Aeuryzma aorty: příznakem aneuryzmatu aorty může být také bolest ve středu zad. K tomu dochází, když se abnormální nebo poškozená tkáň v aortě rozšíří a praskne, což vede k těžké bolesti na hrudi a rozsáhlé ztrátě krve.

Pleurisy: zánět výstelky plic, je charakterizován ostrou bolestí na hrudi, která může způsobit bolesti zad. A i když to samo o sobě není závažné, může to být varovným signálem pro pneumonii nebo dokonce rakovinu plic.

Bolest ledvin: Bolest v ledvinách může být pociťována, jako by pocházela ze střední části zad a může znamenat infekci, která může způsobit potenciální poškození systému ledvin. Léčba ischiatických cvičení.

Příznaky bolesti ve střední části zad

Některé symptomy mírné bolesti zad zahrnují:

Tupá, ostrá nebo pálivá bolest uprostřed zad.
Svalová ztuhlost nebo napětí.
Náhlá bolest zad nebo bolest ledvin v zádech.
Bolest se zhoršuje s určitou aktivitou a pohybem.
Ztráta kontroly střev nebo močového měchýře.
Necitlivost v pažích, nohou, hrudníku nebo břiše.
Slabost v pažích nebo nohách.

Zatímco většina případů příčiny bolesti ve střední části zad může být léčena doma, je důležité poradit se s lékařem, pokud zaznamenáte některý z posledních tří uvedených příznaků. Nebo také zažijete příznaky srdečního infarktu, těžkého onemocnění nebo poranění.

Další příznaky

Spolu s výše uvedenými symptomy lze bolest ve střední části zad kombinovat s jednotlivými symptomy. K nim patří úzkost, deprese, únava, horečka a bolesti hlavy. Sčervenání, teplo nebo otok v zádech jsou také spojeny s problémy se spánkem, ztuhlostí v zádech v dopoledních hodinách a bolestí v dolní části zad, krku a stehen. Bolí zpět v oblasti mezi lopatkami.

Rizikové faktory a komplikace

Zatímco bolest ve střední části zad se může vyskytnout téměř v každém věku a v každém věku, je nejčastější u lidí ve věku 30 až 50 let. Vzhledem k tomu, že kombinace změn životního stylu, ke kterým dochází v této době, oslabení a stárnutí páteře a tkání dává této věkové skupině vyšší riziko. Některé rizikové faktory pro bolest ve středu zad jsou:

Stáří
Vrozené nebo získané problémy, jako je skolióza a kyfóza.
Špatné držení těla.
Těhotenství
Obezita a sedavý způsob života.
Kouření
Vyšší úroveň stresu a úzkosti.
Slabý srdeční sval.

Tyto rizikové faktory mohou vést k komplikacím, jako je chronická bolest, postižení, trvalé poškození nervů nebo paralýza, stejně jako snížená kvalita života.

Další příčiny bolesti ve střední části zad

Bolest ve střední části zad se může lišit v závislosti na závažnosti a je vysvětlena několika faktory: od napjatých svalů až po rakovinu. Některé z nejčastějších příčin bolesti ve středu zad jsou:

Slabé svaly, které brání pohybu a nepodporují záda správně.
Časté a nesprávné používání příliš těžkých nebo nesprávně zvážených batohů.
Zranění z pádu nebo autonehody.
Dlouhá období špatného držení těla.
Vytěsnění nebo kýla meziobratlových plotének.
Opakované těžké zvedání.
Úrazy související se sportem.

Pokud vaše bolest nesouvisí se známou příčinou, jako je zranění, špatné držení těla nebo nesprávné použití brašny, je důležité, abyste si s lékařem promluvili a zjistili příčiny bolesti ve střední části zad. Protože bolest zad může být spojena s vážnějšími stavy, jako je osteoporóza, skolióza a některé typy rakoviny. Okolo lopatky sevřel nerv.

Léčba bolesti zad

V závislosti na závažnosti bolesti ve střední části zad, může být léčena doma. Některé jednoduché prostředky pro zklidnění bolesti:

Pohyb: udržení aktivity, navzdory bolesti, může skutečně pomoci zlepšit, jak se cítíte. Snažte se klidně chodit po domě, než aby jste zůstali celý den v posteli a vydali se na krátké procházky po okolí. Strečink také pomáhá zmírnit bolesti zad způsobené svalovým napětím. A se souhlasem svého lékaře, úlevu lze nalézt na cvičení jógy nebo Pilates. Tyto metody protahování mohou také pomoci snížit bolesti zad způsobené slabými svaly a špatné držení těla, protože jemně budovat svaly při zachování vašeho těla.

Snížení stresu: Ačkoli snížení stresu nemusí být nejjednodušší dosáhnout, zejména pokud je vaše bolest ve střední části zádech spojená s prací, ukázalo se jako užitečné pro zmírnění svalového napětí a snížení bolesti zad. Meditace před spaním je skvělý způsob, jak uklidnit svou mysl a pomoci vám dobře se spát, abyste se lépe zotavili. Co je to chiropraxe?

Masážní terapie: bolest uprostřed zad způsobená sportovní traumou může nejlépe léčit registrovaný masážní terapeut, který se specializuje na problémy se zpětnou vazbou. Získání masáže nejen pomáhá snížit stres, ale může také zmírnit svalové napětí a napětí, pomáhá rychleji zotavit.

Teplo: pro okamžitou úlevu od bolesti, zkuste použít tepelný obklad nebo sprej, který pomůže uvolnit svaly.

Léčba bolesti: na doporučení lékaře nebo lékárníka může být použití léků volně prodejných, jak je uvedeno na štítku, užitečné pro zmírnění přetrvávající bolesti zad.

Bolest ve střední části zad může postihnout jakoukoliv osobu, i když specifické věkové skupiny jsou vystaveny většímu riziku než jiné. Ačkoli svalové napětí, špatné držení těla a zranění jsou některé z nejčastějších příčin tohoto nepohodlí, bolest ve střední části zad může být také spojena s vážnějšími podmínkami. Pokud máte jakékoli rušivé příznaky, měli byste vždy vyhledat lékaře. Esenciální oleje pro bolesti zad.

Co by mohlo být příčinou bolesti ve střední části hrudníku?

Páteř je základem lidské kostry. Díky svému tvaru v podobě prodlouženého písmene S a čtyř ohybů může člověk stát, chodit, sedět, plnit mnoho úkolů.

Ale dříve nebo později se bolesti zad předběhnou. Podle některých zpráv trpí bolestmi zad až 85% populace. Spinální patologie je platba za různé špatné návyky, které se člověk hromadí po celý život. V poslední době stále více a více lidí má sedavé zaměstnání, tráví spoustu času sezení, což je nejpohodlnější pozice pro páteř. Velký význam při výskytu onemocnění zad má nadváha. Každý kilogram vyšší než normální hodnota je dodatečným zatížením pohybového aparátu.

Bolest je známkou potíží. Ale ne vždy je bolest zad projevem onemocnění páteře. Například bolest ve středu zad může být příznakem závažných potíží srdce, plic nebo žlučníku.

Proč mi bolí záda?

Ke střední části páteře patří hrudní obratle a kořeny, vyčnívající z hrudních segmentů míchy. Příčiny bolesti uprostřed zad mohou být nejrozmanitější. Lékaři je dělí na dvě velké skupiny:

bolest způsobená patologií obratlů a zádových svalů;
bolest spojená s patologií vnitřních orgánů.

Nejčastější příčiny bolesti uprostřed zad:

Bolestivé pocity v hrudní páteři vznikají z osteochondrózy. Když jsou postiženy meziobratlové ploténky, deformují se obratlová tělesa a tvoří se kostní výrůstky. Zmáčknou nervové kmeny a způsobí náhlé a ostré útoky bolesti, které se při pohybu zhoršují.
Ostrá střelba ve střední části zad, která je doprovázena necitlivostí prstů, může být způsobena kýlou meziobratlových plotének v hrudní páteři.
Bolest ve střední části zad může být způsobena nadměrnou fyzickou námahou, nesprávným zvedáním závaží. V tomto případě se vyvíjejí spinální výrony. Často jsou tyto příznaky známé mladým matkám a sportovcům.
Skolióza, kyfoskolióza jsou patologické ohyby páteře, které vedou ke svírání kořenů míchy a progresi bolesti. Symptomy s touto patologií se vyvíjejí postupně.
Často příčinou bolesti je myositida - zánět svalů zad. Zánětlivý proces ve svalech je často jednostranný.
Artritida hrudní páteře - zánět meziobratlových kloubů. Způsobuje ostré ostré bolesti, které nutí osobu k nucené pozici.

Bolest spojená s patologií vnitřních orgánů

Bolest v levé polovině zad nebo mezi lopatkami, zasahující do paže, doprovázená krátkým dechem a strachem, může být známkou srdečního onemocnění - anginy pectoris nebo infarktu myokardu.

Nepříjemné pocity v hrudi a zádech, zhoršené kašlem, v kombinaci s vysokou horečkou a dalšími příznaky zánětu, hovoří o patologii dýchacích orgánů: pneumonii, pohrudnici, tuberkulóze.

Peptický vřed, cholelitiáza, akutní pankreatitida se projevují záchvaty akutní bolesti břicha s rozprostřením do středu hřbetu, který pak ustupuje, poté zesiluje. Paroxyzmy jsou doprovázeny nevolností, zvracením a jsou způsobeny abnormalitami ve stravě.

Méně časté jsou bolesti ve střední části zad s osteoporózou, revmatoidní systémová onemocnění, metastatické léze hrudní páteře, pásový opar.

Nesmíme zapomenout na psychosomatickou povahu bolesti. Depresivní emoční stav, úzkost, labilní psychika způsobují dlouhý křeč svalů na hrudi a způsobují bolesti zad.

Příčiny bolestivých symptomů uprostřed zad jsou mnoho. Ale v jakých případech bych měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc? Poznámka:

utrpení trvá nepřetržitě déle než tři dny;
syndrom bolesti je velmi intenzivní, narušuje spánek;
spolu s bolestí v zádech cítíte necitlivost nebo brnění v rukou, zhoršené pohyby;
máte problémy se srdcem.

Pouze důkladné objasnění stížností, anamnézy a výzkumu pomůže lékaři nastavit správnou diagnózu. Často se vyžaduje konzultace s různými odborníky: kardiolog, gastroenterolog, neurolog.

V diagnostice pomocí výzkumných dat:

radiografie hrudní páteře odhalila možné zranění;
MRI a CT vyšetření kostí a měkkých tkání zad;
EKG, ultrazvuk umožňuje vyloučit akutní patologii srdce, gastrointestinální trakt;
Elektromyografie se provádí za účelem studia lézí svalů a poškozených nervových vláken.

V závěru stojí za zmínku, že moderní medicína má bohatý arzenál metod pro diagnostiku a léčbu problémů zad a páteře. Nejdůležitější je, aby nedošlo k samoléčbě a v případě prvních příznaků onemocnění kontaktujte odborníka.

Mimochodem, můžete se také zajímat o následující materiály ZDARMA:

Volné knihy: "TOP 7 škodlivých cvičení pro ranní cvičení, kterým byste se měli vyhnout" | "6 pravidel efektivního a bezpečného protahování"
Restaurování kloubů kolenních a kyčelních kloubů v případě artrózy - free video z webináře, které provedl lékař cvičení a sportovní medicíny - Alexander Bonin
Zdarma lekce v léčbě bolesti zad od certifikovaného lékaře pro fyzioterapii. Tento lékař vyvinul unikátní regenerační systém pro všechny části páteře a již pomohl více než 2000 klientům s různými problémy se zády a krkem!
Chcete se naučit léčit ischiatický nerv? Pak pozorně sledujte video na tomto odkazu.
10 základních nutričních složek pro zdravou páteř - v této zprávě se dozvíte, co by měla být vaše každodenní strava tak, že vy a vaše páteře jsou vždy ve zdravém těle a duchu. Velmi užitečné informace!
Máte osteochondrózu? Dále doporučujeme prozkoumat účinné metody léčby bederní, krční a hrudní osteochondrózy bez léků.