Rehabilitace po fraktuře páteře

Komprese zlomeniny páteře je závažné onemocnění, které vyžaduje povinnou léčbu.

Pokud se včas neobracíte na odborníka, může to mít nežádoucí následky. Neméně důležité po léčbě je období rehabilitace.

Na první pohled se zdá, že všechny potíže zůstávají za léčbou a vše je už v pořádku s páteří, to je mylná představa.

Pokud jde o plnou funkčnost páteře po kompresní zlomenině, je nutné absolvovat rehabilitační kurz cvičení.

Tlakový lom páteře - stručně o hlavní

Komprese zlomenina páteře je poměrně častý výskyt, než se zdá na první pohled. Zlomenina se vyskytuje ve většině případů v důsledku nehody, jako je například pád na pánevní oblast nebo na nohy z výšky.

I když se někdy obratle mohou neočekávaně zhroutit v důsledku onemocnění kostí, jako je například osteoporóza.

Tento mechanismus nejčastěji zlomí obratle v bederní a dolní hrudní páteři. Pociťuje bolest okamžitě po výskytu zlomeniny páteře, někdy je práh bolesti velmi vysoký.

Existují případy bolesti v horní a dolní končetině. Může se objevit necitlivost paží a nohou nebo slabost.

K zlomeninám páteře může dojít v případě patologických změn ve struktuře páteře, protože obratle jsou velmi křehké a mohou se zlomit při silném kašli nebo kýchání a samy o sobě s neopatrnými pády a náhlými pohyby.

Zlomeniny v takových případech nejsou někdy okamžitě rozpoznány, protože neexistuje žádná bolest. Páteř se však může s progresí dále deformovat. A v budoucnu může záda neustále bolet.

Komprese zlomeniny páteře může vést k následkům, jako jsou:

Radiculitis;
Osteochondróza;
Paralýza končetin.

Proto je velmi důležité léčit nemoc včas. Ošetření se provádí buď konzervativně nebo operativně, v závislosti na typu kompresního lomu a stupni složitosti. Po ošetření je rehabilitační proces povinný.

Rehabilitace po zlomenině kompresi páteře: načasování, komplikace

Prognóza zotavení po zlomenině komprese závisí na povaze poranění a stupni. Je-li škoda lehké povahy, je navrácení dokončeno.

Proto mohou mít cíle a cíle, stejně jako kritéria pozitivního dopadu procesu rehabilitace pro účely zotavení, odlišný charakter.

Existují tři klinické a rehabilitační skupiny rehabilitačních úkolů v závislosti na závažnosti poranění páteře během zlomeniny:

Cílem a cílem rehabilitace je maximalizovat obnovu normálního života pacienta, stabilizovat poškozenou oblast páteře, zmírnit bolest, odstranit deformitu vertebrálního kanálu, obnovit motorickou aktivitu, funkci a funkci tělesných systémů a orgánů a obnovit sociální a profesní činnost.

Rehabilitační metody - cvičení, léčba, fyzioterapie, masáže, lázeňská léčba, balneoterapie.

Termíny - 3-4 týdny až 6-8 měsíců.

Do druhé skupiny patří pacienti, kteří utrpěli poranění míchy mírného a závažného stupně v bederní nebo dolní hrudní páteři.

Cíle a cíle rehabilitace - maximální obnova nezávislosti v každodenním životě, samostatné hnutí, schopnost samoobsluhy, obnova kontroly funkčnosti pánevních orgánů, obnova odborné činnosti nebo získání povolání.

Způsoby rehabilitace - farmakoterapie, fyzioterapie, cvičení, masáže, akupunktura, zdravotní komplex, přispívající k obnově cystického reflexu.

Podmínky - ne méně než 10 měsíců - 1 rok. Třetí skupina zahrnuje pacienty, kteří utrpěli těžkou nebo střední traumatu míchy v horní části hrudní nebo krční páteře.

Cíle a cíle - částečná obnova vlastní péče pomocí technických prostředků rehabilitace.

Při poranění dolního děložního čípku (C7-C8) je možné vykonávat vlastní stravování, oblékání, přesazování do postele, svlékání, pohyb na invalidním vozíku. V případě poranění horního hrudního oddělení jsou zachovány pohyby rukou, což umožňuje dosažení značné nezávislosti v každodenním životě a samoobsluze.

Způsoby rehabilitace - v případě těžkého poranění v horní části děložního hrdla a při rozvoji tetraplegie - vitální činnost je podporována ventilátorem nebo při běžných manipulacích, jako je zapnutí / vypnutí světla, TV, pohyb elektromobilu, otáčení stránky vyžaduje speciální mechanické systémy.

Podmínky - cca 1,5-2 roky.

Rehabilitační cvičení

Rehabilitace po zlomenině páteře zahrnuje provedení cvičení předepsaných odborníkem. Existují 4 kroky obnovy:

První etapa

Doba trvání 2 týdny. Respirační a tonická cvičení. Zapojené svaly nohou a paží, trup.

Leží na zádech:

Prsty by měly být zaťaté do pěsti, paže by měly být ohnuté v loktích a tahat za prsty. (10 krát)
Položte ruce na boky. Opřel si nohy o postel, střídavě ohýbejte nohy. (8 krát)
Položte ruce na ramena a proveďte kruhové pohyby ramenních kloubů. (jednou cestou 4krát a druhou 4)
Pravá ruka se nachází na hrudi, vlevo - na břiše. Dýchejte v pomalém rytmu. Ruce by měly kontrolovat pohyb membrány a žeber. (7 krát)
Položte ruce před hrudník, pak je přesuňte na jednu nebo druhou stranu a zároveň otáčejte hlavou současně rukama. (6 krát)
Ruce jsou umístěny na pásu, střídají nohy střídavě do stran, aniž by je zvedaly z povrchu postele. (6 krát)
Nakonec hluboce, ale klidně dýchá.

Druhá etapa

Doba trvání asi 4 týdny. Cvičení se provádějí za účelem posílení svalů a stimulace zraněného spinálního segmentu regeneračních procesů. Cvičení se provádí s přesností 20-25 minut.

Leží na zádech:

Zvedněte ruce nahoru po stranách a zvedněte je. (7 krát)
Položte ruce na opasek a proveďte dorzální a plantární ohyb nohou u kotníku. (15 krát)
Spodní končetiny uchopují spodní část lůžka a napodobují cyklistiku. Nohy zvednuté ne více než 45 °. (20 krát)
Konečně - i hluboké dýchání, zatímco svaly jsou všechny uvolněné.

Ležící na břiše:

Ramena se ohnula na lokty. Zvedněte hlavu a ramena, opřenou o ruce a předloktí. V této poloze držte 10 sekund. (5 krát)
Přineseme ruce k ramenům, zvedneme hlavu, zvedneme horní část těla a ramena, snažíme se spojit lopatky. V této pozici jsme 15 sekund. (6 krát)
Uchopte čelo a zvedněte nohy, neohýbejte je, dokud se neobjeví bolest.
Odpočinek, hluboké dýchání.

Třetí etapa

Doba trvání - 2 týdny. Vznik svalového korzetu pokračuje a páteř se začíná přizpůsobovat svislému zatížení. Cvičení obnovují pohyblivost páteře a vestibulárního aparátu.

Klečící:

Přímé ramena se střídají po stranách a zároveň zvedají hlavu.
Zvedněte ruce a hlavu (současně).
Alternativní pohyby paží, aniž by je ohýbaly, s rotací hlavy.
Zvedněte rovné nohy zpět.
V důrazu klečí, my se pohybujeme doprava a doleva na kruhu.
Naklánět se k levému a pravému tělu menší povahy.
Pohybující se sem a tam na klíně.

Čtvrtá etapa

Tato fáze začíná přibližně dva měsíce po kompresní zlomenině páteře. Pacient se postupně umísťuje do vzpřímené polohy, k celkovému zdravotnímu komplexu se přidává krátkodobá chůze, postupně se zvyšuje čas, ale ne více než 20 minut denně.

Při chůzi by mělo být držení těla hladké. Po týdnu chůze je zaveden gymnastický komplex cvičení. Je zakázáno naklápět karosérii ze stoje dopředu.

Cvičení budou vhodná z prvních tří etap, ale měly by být prováděny v pokročilejší verzi. Návštěvy aqua aerobiku, masáže, dovolené na moři budou účinné. Fyzická aktivita je kontraindikována po dobu 10 měsíců.

Pravidelně musí být vyšetřen odborníkem a po určité době provést nezbytné studie pro ověření.

Pozitivní výsledky jsou dosaženy rehabilitací ve specializovaných klinikách a rehabilitačních centrech:

Tatiana, 64 let, pacientka „Doktora Bubnovského centra“, Moskva:

„Po ošetření kompresní zlomeniny bylo nutné podstoupit rehabilitaci. Dlouho jsem přemýšlel, kam se obrátit, protože to byl velmi důležitý konečný krok - rehabilitace.

To záleželo na tom, jestli můžu žít svůj starý život. V centru Bulakhovsky, to na Kashirka, relativní doporučené specialisty. Nejprve jsem se přinutil navštěvovat hodiny.

Ale pak se zapojila, začala se cítit mnohem lépe, její záda to nebolelo. Už na konci jsem nechtěla opustit svého milovaného personálu. Jsem rád, že jsem se dostal na slušné místo pro rehabilitaci. “

Irina, 37 let, pacient "Reaclinic", Petrohrad:

„Téměř tři měsíce jsem šel na jednu kliniku pro rehabilitaci - změny byly sotva znatelné. Vyděsilo mě to. Myslel jsem, že zůstanu po zlomenině páteře zakázán.

Na radu mého bratra přišla do Reakliniku a já jsem byl spokojen s individuálním a profesionálním přístupem specialistů ke mně. Už o několik měsíců později jsem byl aktivní a žil jsem celý život. Jsem vděčný zaměstnancům a teď radím všem na tuto kliniku! “

Tlaková zlomenina obratle je jedním z nejnebezpečnějších zranění zad. Dokonce i když mícha přežije, spojování poškozených částí trvá velmi dlouho. Co mluvit o zlomeninách ovlivňujících míchu. Když se zlomí, člověk se stane ochrnutým.

Pro jakékoliv následky poranění míchy je nutný průběh fyzické terapie.

Tento způsob zpracování je účinný a nevyžaduje materiální náklady. S menším porušením struktury páteře, které neovlivní míchu, fyzická cvičení pomohou vrátit se zpět na svou dřívější flexibilitu a dát člověku příležitost chodit normálně.

I když je diagnóza velmi žalostná - prasknutí míchy, nezoufejte. Tam jsou operace, které mohou obnovit mobilitu nohou, ale šance je velmi malá. Tělesná výchova bude v každém případě skvělým doplňkem každé léčby.

Role cvičení v rehabilitaci

Komplex fyzikální terapie je účinný při poranění v dolní části zad a hrudní oblasti. Tam jsou koncentrované svaly, posílení, které může výrazně snížit zatížení na páteři. Zlomenina obratle se s větší pravděpodobností zotavuje v přítomnosti dobře formovaného svalového systému. Jakákoliv rehabilitace po kompresní zlomenině páteře zahrnuje gymnastická cvičení.

Musíte začít postupně, většina lidí může dělat pohyby těla po 10 dnech. Pokud je závažnost kompresní zlomeniny poměrně vysoká a dochází k posunům obratlů, pak ne dříve než o 2 týdny později.

Až přijde čas, lékař provede první gymnastická cvičení - převraty na žaludku. Je důležité ležet ve správné poloze, odpočívat jednou rukou a plynule převrátit. Je také nutné dát pod polštář hrudníku malý polštář, což je jedno z bezpečnostních opatření. Při cvičení, i když leží vleže, pacient způsobuje, že svaly se stahují, čímž se snižuje riziko fyzické nečinnosti. Je také nutné připravit tělo na další, obtížnější cvičení.

Brzy, když uplynulo asi 8 týdnů, měl by se pacient pokusit vstát na nohy. Před tímto testem se testují zádové svaly, zkontroluje se jejich síla a zda vůbec podporují hřbet. Kromě toho lékař vyšetřuje pacienta, kontroluje bolestivou reakci na dotek místa zlomeniny.

Pokud byly všechny testy ošetřujícího lékaře vdané za úspěch, můžete se pokusit vstát na jeho nohy, ale to by mělo být provedeno velmi hladce, obcházet nadměrné zatížení na obratle.

Nemůžete se ohnout dopředu, protáhne páteř a zabrání fúzi částí obratle. Také nemůžete sedět, zatížení na páteři se nadměrně zvyšuje. Jedním z hlavních pravidel - držení těla.

Jednoduché kompresní zlomeniny

Pokud nedochází k žádnému posunu a závažnost zlomeniny je malá, léčba se urychlí. Již první den po operaci začíná kurz terapeutické gymnastiky. Všechna cvičení budou prováděna vleže. Od samého počátku je lepší provádět pouze dechová cvičení, což pomůže přizpůsobit práci kardiovaskulárního systému a zaujmout páteř v hrudní oblasti do požadované polohy.

Můžete mírně zvednout dolní část zad nad povrchem lůžka, což snižuje svaly. Je zakázáno zvedat nohy, zvedat paty postele. Povolená volba pohybu jednou nohou, pak druhá. Všechna cvičení jsou prováděna bez trhání, jemně a opatrně. Postupně se zvyšuje délka gymnastických technik. Třetí týden začíná cvičeními, včetně otočení žaludku. První pokusy jsou prováděny s pomocí lékaře, nezávisle na sobě.

Pak můžete cvičení posílit. Nyní pacient, ležící na zádech a žaludku (střídavě) a opřený lokty o postel, se ohne a narovná záda. Svaly se stahují a posilují, hlavní věcí je hladkost pohybů. Několik dní po úspěšném provedení tohoto typu cvičení se úkol stává složitějším - rozšíření a ohnutí se provádí bez pomoci rukou.

Dalším krokem budou cvičení, která zahrnují zvedání nohou z postele. Pokud vše půjde dobře, můžete začít dělat pohyby, které opakují cyklování. Také vynikající volba by byla cvičení, kde je třeba zvednout levou ruku a nohu v synchronně, a pak pravý.

V tomto období rehabilitace (asi šest týdnů) je již možné pokusit se zvednout obě narovnané nohy pod určitým úhlem a udržet je v této poloze.

Když rehabilitační období dosáhne dvou měsíců, lékaři provedou vyšetření a průzkum. V nepřítomnosti bolesti v určité pozici se můžete pokusit vstát. První pokusy jsou nutně prováděny v přítomnosti specialisty a pouze na lůžku. Muž se snaží vstát a strkat si kolena do postele. Je-li úspěšně dokončena, je brzy umožněno plně stát, na nohou a poblíž postele. Postupně se zvyšuje čas stání, pak dochází k přechodu na kroky. Když čas dosáhne šesti měsíců a při chůzi nedojde k žádné bolesti, poloha sezení se povolí, ale postupně a ne dlouho.

Posledním krokem v této léčbě je vykonávat četná tělesná cvičení ve stoje: neúplné dřepy (až po rovnoběžku s podlahou), různá rozšíření a ohyby. Je důležité udržet úroveň zad.

Když se uskuteční 12 měsíců rehabilitace, člověk je považován za relativně zdravého. V takové situaci je však důležité udržovat zdravý životní styl a nezapomínat na gymnastiku.

Viz také: Léčba kompresních zlomenin bederní páteře.

Ortopedické korzety

Někdy s kompresní zlomeninou páteře, jestliže míra zranění je slabá a míše není ovlivněna, nosit korzet je předepsán. Ne všichni lidé však takové opatření potřebují. Korzet je obvykle určen pro ty lidi, kteří nemohou zaručit přesné dodržování všech pokynů, obvykle je to špatně disciplinované děti a mládež. Rehabilitační kurz trvá také asi rok, ale pobyt pacienta v nemocnici je minimalizován. Korzet výrazně omezuje oblast přípustných pohybů, což významně snižuje riziko komplikací, ale vyskytují se i obtíže.

Jednou z hlavních obtíží je obtíže s dýcháním z ochranného zařízení. Je důležité zaměřit se na cvičení, která trénují dýchací systém. Komplexní lfk bude vybrán s ohledem na vlastnosti korzetu.

Terapeutické cvičení provádějí speciální skupiny, v nichž jsou kombinováni pacienti s korzetem. První cvičení jsou prováděna v poloze na břiše: je nutné zvednout hlavu z polštáře, stahovat svaly podél páteře. Součástí práce je také ramenní pletenec, který zvyšuje zatížení svalů a následně je posiluje. Účinné jsou také cvičení s odléváním rovných nohou. Poté se pacienti snaží zvednout jednu z nohou a druhá ji brání. To vytváří jemné zatížení, které může posílit svaly na zádech.

Jakákoliv terapeutická gymnastika v korzetu by měla být doprovázena řádným dýcháním, přispívajícím k obohacení krve kyslíkem, tvorbou správné polohy v hrudní oblasti. Také zvyšuje objem plic, který slouží jako prevence asfyxie.

Zvláště důležitý je postup pro odstranění korzetu, vše se provádí velmi hladce a postupně. Po uplynutí 10 - 12 týdnů od data jmenování může přístroj začít odstraňovat před spaním, ale ne více. Dalším krokem bude odstranění korzetu na krátkou dobu stání, aby si zvykl. Podpůrné zařízení se však můžete zbavit pouze v poloze na břiše.

Po několika týdnech se můžete pokusit chodit bez korzetu, ale pouze do té doby, než se objeví první bolesti. Současně musí být čas chůze neustále zvyšován, aby bylo dosaženo pokroku ve vývoji zádových svalů.

Pokud uplynul rok od získání zlomeniny páteře, může být cvičení provedeno bez korzetu. Cvičení ve stoje budou zaměřena na posílení extensorových svalů zad. Někdy musíte nosit korzet, ale jen po gymnastice. Správně provedená cvičení pomohou obnovit pohyblivost páteře a zmírnit bolest. Osoba, která k této otázce vytrvale přistupuje, bude dříve nebo později po rehabilitaci po spinální fraktuře cítit plnou rehabilitaci.

Těžké kompresní zlomeniny

Bez ohledu na to, jak hrozně to může znít, ale úplné uzdravení po těžké kompresní zlomenině páteře je možné pouze s částečným roztržením míchy. Pokud je životně důležitá struktura zcela rozbitá, je pravděpodobné, že osoba zůstane ochrnutá, ale naděje nemůže být ztracena, protože existuje mnoho experimentálních operací.

Pacienti s komplikovanými kompresními zlomeninami páteře také provádějí cvičení z terapeutické gymnastiky. S neúplným roztržením míchy dávají šanci na úspěšnou rehabilitaci a návrat k normálnímu životnímu stylu a s plným připravením osoby na speciální životní styl.

Viz také: Zlomenina hrudní páteře.

Důležitým rysem takové gymnastiky je to, že končetiny by měly být ve správné poloze, s tím lékař pomáhá pacientovi. První cvičení - válcování pacienta na lůžku (nezávislé). Následný průběh terapeutické gymnastiky bude prováděn na podlaze, pomáhá pacientovi odvrátit pozornost od špatných myšlenek a touhy, což přináší neustálé ležení v posteli.

První cviky na podlaze budou také rolující, doprovázené psychologickou podporou, to je velmi důležité. Pak můžete provádět gymnastické techniky již v žaludku.

Pokud nedojde k úplnému prasknutí míchy, pacient brzy přikročí k výše uvedeným kurzům terapeutické gymnastiky, což mu pomůže plně se zotavit a jednou vstát na nohy. V případě úplného prasknutí míchy člověk posiluje některé svaly na zádech a pažích, vyvíjí kardiovaskulární a respirační systémy. Cvičení je také vynikající prevencí fyzické nečinnosti a stagnace. Hlavní věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že vždy existuje šance na obnovu a věřit v nejlepší.

Kontraindikace pro výkon terapie

Navzdory tomu, že přínosy terapeutické gymnastiky pro kompresní zlomeniny páteře jakékoliv složitosti jsou obrovské, někdy taková cvičení nelze použít. Je důležité poslouchat radu lékaře, je to on, kdo dává pokyn k provádění fyzické terapie nebo jejího zákazu.

V takových případech je obvykle kontraindikován průběh terapeutické gymnastiky:

Pacient je ve vážném stavu;
Existuje mnoho komplikací způsobených kompresními zlomeninami páteře - prudkými poklesy tělesné teploty a tlaku;
Při provádění jakéhokoli cvičení cítí člověk bolest, která se nezastaví;
Pacient cítí bezmocnost, neschopnost dělat cokoliv;
Těžké poruchy nervového systému, které brání jakémukoli pohybu;
Gastrointestinální poruchy.

Jak probíhá doprava při zlomeninách páteře?

Největší lékařský portál věnovaný poškození lidského těla

Článek pojednává o možných důsledcích vývoje po vertebrální kompresní fraktuře. Jsou popsány metody jejich prevence.

Zlomenina páteře (columna vertebralis) je zranění, které se zřídka hojí úplně, aniž by to vedlo ke komplikacím. Účinky zlomenin páteřní komprese jsou velmi rozdílné a závisí na místě a závažnosti poškození.

Krátká trauma

Vertebrální zlomenina s kompresí je léze, při které dochází ke kompresi jednoho nebo více obratlů.

V důsledku toho je kostní tkáň zničena a obratle se stává menší než zdravý:

Aby mohlo dojít k tomuto poškození, je zapotřebí velmi intenzivního faktoru. Proto jsou tato zranění zřídka pozorována, zejména při závažných nehodách nebo katastrofách, mezi lidmi zapojenými do extrémních sportů.
Příznaky zlomeniny závisí na její závažnosti. S mírným poškozením funkce páteře není téměř narušena, je člověk znepokojen pouze bolestí v oblasti poranění. S těžkým kompresním pohybem je významně ztěžováno, riziko poškození kořenů nervů a míchy je vysoké.
Diagnóza je stanovena rentgenovým vyšetřením prováděným ve dvou projekcích. V případě potřeby proveďte tomografii páteře a měkkých tkání.
Ošetření se provádí ve stacionárních podmínkách. S mírnou kompresí je umožněno ošetřit zlomeninu konzervativním způsobem s použitím korzetu. Operace se provádějí v případě masivní destrukce kostí a poranění míchy.

Co se může stát

Život po tomto zranění v různé míře, se liší s každou osobou. Závažnost následků závisí na její povaze - někdo má léčbu úplně, někdo se stane neplatným.

Následky poškození na různých odděleních

Každá sekce páteře plní specifickou funkci. Důsledky jejich poškození se tedy budou lišit.

Časné komplikace jsou stejné pro každou část páteře:

proleženiny kvůli prodlouženému lůžku;
infekce a rozvoj osteomyelitidy;
poškození nervových kořenů a míchy s rozvojem neurologických poruch;
abscesy měkkých tkání.

Dlouhodobé komplikace se vyvíjejí několik měsíců nebo let po úrazu.

Chronické bolesti hlavy a závratě
Paréza mimických svalů, porušení citlivosti kůže
Cervikální osteochondróza

Kyphotic deformity
Porucha dýchacích a srdečních funkcí
Intercostální neuralgie
Paréza rukou

Chronická bolest
Spinální zakřivení
Dysfunkce pánevních orgánů
Paréza nohy

Je to důležité! Společné pro každé oddělení jsou chronická bolest a špatné držení těla.

Co dělat

Obnovení páteře je dlouhý proces, člověk potřebuje výrazně změnit svůj životní styl. Existují určitá omezení. Léčba trvá asi šest měsíců.

Ne celou dobu je člověk na lůžku. Je dovoleno vstávat a chodit asi za 1,5 měsíce s konzervativní metodou léčby a za 2-3 týdny, pokud byla operace provedena. Kdy můžu po tomto zranění sedět?

Při sezení na maximálním zatížení obratle je sedadlo povoleno později než chůze - asi třetí měsíc po konzervativní léčbě.

Zpočátku je umožněna dávka, která postupně zvyšuje její trvání. Člověk by se měl aktivně zapojit do terapeutických cvičení. Sport po zotavení je povolen pouze v několika typech.

Užitečné jsou plavání, aerobik, jogging. Aktivní sporty se nedoporučují, zejména pokud je zlomenina provázena poškozením nervového systému.

Cvičení na páteři je omezené. Osobě je zakázáno zvedat závaží, proto jsou vyloučeny určité typy povolání.

Jak obnovit páteř

Léčba účinků poranění pomocí různých technik. Lékař určí rehabilitační léčbu, pod jeho kontrolou se konají počáteční třídy. Po propuštění z nemocnice bude nutná další rehabilitace.

Lékaři různých specializací se zabývají léčbou následků zlomeniny:

Váš lékař určí, kdy můžete po úrazu chodit. Od této chvíle začíná revitalizace pacienta a jeho plná rehabilitace. Osobě jsou předepsány kurzy masáže a fyzioterapie.

Takové účinky jako magnetická terapie a ultrafialové záření mají dobrý účinek. Další informace o účincích těchto metod vám sdělí odborník ve videu v tomto článku. Některé fyzioterapeutické procedury mohou být prováděny doma.

K tomu je třeba zakoupit speciální zařízení, například Almag nebo Mag30. Cena těchto přístrojů v lékárnách je poměrně vysoká, ale jejich účinnost prokázala řada fyzioterapeutů.

Terapeutická gymnastika se provádí ve spojení s lékařem pro terapii cvičení. Jeho cílem je obnovit tělo po zranění, zabránit svalové atrofii, zachovat pružnost páteře.

LFK - nejdelší etapa rehabilitace. Ten muž je zasnoubený a sám doma. Za tímto účelem dostane instrukce, jak provádět nezbytná cvičení.

Poté, co obratle plně rostou a nehrozí riziko opětovného zlomení, je člověku předepsáno plavání nebo aqua aerobik. Tyto sporty mají příznivý vliv na stav svalů páteře a zad.

Život po zlomenině kompresi páteře

Přečtěte si to.
Nejste dítě, data se mohou lišit, ale jen mírně.
Fórum má téma, kde Dr. Popov prezentuje moderní metody léčby zlomenin komprese.

Taktika léčby dětí s kompresními (nekomplikovanými) zlomeninami páteře - chyby a doporučení.

NIDOI je. G.I. Turner, cvičení V.V. Gorinevskaya a E.F. Drewing.
Úprava E.S. Kuzminova, S.A. MUDr. Egorova, profesorka V.P. Pozharsky.
(Změnil jsem text autora, aby se zlepšilo vnímání)

Veškerá léčba je rozdělena do tří období: lůžková, léčebná a ambulantní. Vzhledem k nedostatku specializovaných sanatorií se část sanatoria koná v nemocnici, část je převedena do ambulantního období.

První etapa (1-30 dnů) - vyšetření dítěte odborníky, položení na štít se sníženým koncem nohy, funkční prodloužení, válec 4 cm, 2-5 dnů převrat na žaludku, polštář pod hrudníkem a 1 denní masážní končetiny, cvičení, dechová cvičení. Od 6. dne cvičení terapie Dreving-Gorinevskaya první období 3 krát denně, UHF na místo zlomeniny, svalová masáž těla. Od 14 dnů cvičební terapie druhé periody 3x denně, masáže lokálně s polem UFO na lomové ploše. Po 20 dnech zahajujeme cvičební terapii třetí periody 4krát denně, odstranění z trakce, masáž, nastavení v kolenním lokti.

Ambulantní nebo specializované lázně.

Druhá etapa (31-60 den) - cvičební terapie třetího období s přípravou chodidel pro chůzi, masáž dolních končetin, ozoceritové aplikace (parafín) na zadní straně válce a elektroforéza s Ca a P, klečící, kladení na válec neustále.

Třetí etapa (61-120 dnů) - cvičební terapie čtvrté periody 1 krát denně, povolená chůze je povolena, dokud není zastávka plně obnovena, pak chůze po schodech, trénink by měl být vleže, spí na válečku. Do 90. dne chůze až dvě hodiny najednou. Na přelomu tří nebo více obratlů - sklopný korzet.

Čtvrtá etapa (120-180 dnů). Od dne 120 se nechá sedět dávkováním přidáním 5 minut denně. Před výsadbou rentgenové kontroly páteře se nechá rostlina zasadit pouze v nepřítomnosti negativní dynamiky. Tréninková terapie dvakrát denně, spaní na válečku, trénink vleže. V případě poranění bederního obratle se zdvojnásobí všechna období omezení motorického režimu: chůze po 4 měsících, sezení po 8 měsících.

Pátá etapa 6-12 měsíců - cvičební terapie čtvrtého období dvakrát denně, spaní na válečku, maximální míšní výtok, škola na 4-5 hodin s odpočinkem při změně polohy kolena, uvolnění z výuky tělesné výchovy, opakovaný masážní kurz, plavání je povoleno.

Po prvním roce je cvičení prováděno denně, sport, spánek na štítu, denní odpočinek, 10denní masáž, elektroforéza s vápníkem, indukce, magnetoterapie jsou vyloučeny. Klinický dozor je prováděn do dvou let.

Rehabilitace po zlomenině páteře nedává rychlé výsledky, pacient se musí naladit na dlouhý proces. Ale díky úsilí pacienta i lékařů je příležitost k návratu k naplňujícímu životu zcela reálná.

DŮLEŽITÉ! Jediný lék na bolest v kloubech, artritidě, osteoartróze, osteochondróze a jiných onemocněních pohybového aparátu, doporučených lékaři!...

Co lze dosáhnout?

Spinální zlomenina může být následujících typů:

Komprese, při které se obratle pod tíhou lidského těla současně stlačuje shora a zdola.
Dekomprese, při které dochází k opačnému efektu - kloub je natažen.
Výbušný, který je doprovázen tvorbou fragmentů obratle v důsledku silné komprese.

Nejčastěji dochází k lomu stlačování, při silničních nehodách je pozorován dekompresní mechanismus. Poškození může být v různých částech páteře:

Navzdory druhu zranění a poškozené oblasti má rehabilitace ve všech těchto případech stejné cíle a cíle, dodržuje stejné zásady. Když je stav pacienta charakterizován stabilitou, rehabilitační lékař se zabývá obnovou svého zdraví. Taková zranění vedou k následujícím:

Právě ve fázi rehabilitace by mělo být toto porušování odstraněno, zdraví vnitřních orgánů a systémů pacienta by mělo být obnoveno. Pacient se bude muset znovu naučit provádění pohybu trupu, paží a nohou.

Komponenty pro obnovu

Bez ohledu na typ a složitost zlomeniny páteře je rehabilitace pacienta předepsána po:

pohotovostní péče;
eliminovat ohrožení života a zdraví;
zmírnění akutních symptomů.

Zvláště pacienti po operaci potřebují zvláštní péči. V každém případě však hovoříme o komplexní léčbě, která zahrnuje:

Odpočinek
Správná, vyvážená strava.
Dobrý odpočinek, zdravý spánek.
Speciální režim motoru.
Léčba drogami.
Terapeutické cvičení.
Fyzioterapie

Rehabilitační kurz rehabilitačního lékaře je vyvinut pouze po:

Byl zkoumán charakter zranění.
Jsou stanoveny klinické příznaky poškození.
Posouzení celkového stavu pacienta.

Takový program je sestavován individuálně, neexistuje všeobecný průběh léčby, který by stejně vyhovoval všem pacientům s poraněním míchy. Při obnově lékař sleduje stav pacienta a v případě potřeby upravuje průběh léčby.

Není náhoda, že pacienti s poraněním míchy jsou transportováni do nemocnice v poloze na zádech. Tím se zabrání možným komplikacím. Po ošetření, během něhož jsou zraněné obratle fixovány, musí pacient pozorovat odpočinek na lůžku. Taková pozice těla je však pro člověka nepřirozená a přispívá k tomu, že:

proleženiny a vředy;
městnavou pneumonii;
zhoršení pohyblivosti kloubů.

Neustálý pobyt v horizontální poloze vede k tomu, že svalově-vazový aparát nejen na zádech, ale i na celém těle se oslabuje a fyziologické křivky páteře jsou vyhlazeny. Aby se tomu zabránilo, ošetřující lékař předepíše:

Tělo se pohybuje na stranu a na žaludek.
Provádění pravidelné změny polohy.
Zvednutí hlavy z ležící polohy na břiše.

V druhém případě se musíte opřít o lokty a pokusit se trochu ohnout v páteři. Toto cvičení se provádí denně po dobu 10–15 minut nebo déle, dokud se necítíte unaveni.

Pacient však může být na strie, což mu brání v pohybu na stranu nebo na žaludek. V takových případech se pod pás umístí malý polštář s průměrem základny 5 cm, načež se položí další polštář, jehož průměr je 10 cm.

Ve všech případech musí být povrch lůžka, na kterém je pacient umístěn, tvrdý. Je lepší použít ortopedickou matraci, která je speciálně navržena pro tyto pacienty.

Změna polohy těla je nezbytným preventivním opatřením proti proleženinám. Metoda umožňuje zabránit přetížení vnitřních orgánů. Provádění těchto pohybů bez lékaře je zakázáno.

Pití a výživa

Rehabilitace po kompresní zlomenině páteře, stejně jako po jiném typu poranění, je nemyslitelná bez dostatečného množství živin. I s neochotou jíst a pít musíte vstoupit do tělesné tekutiny a jídla. Pouze v tomto případě bude tělo dostávat dostatečné množství stavebního materiálu ve formě bílkovin, tuků, sacharidů, minerálů a vitamínů. Jsou nezbytné jak pro obnovu poškozených tkání, tak pro normální fungování všech vnitřních systémů a orgánů.

Nedostatek nebo nedostatek vody a potravy snižuje účinnost léčby. Ještě absurdnější jsou pokusy pacientů vědomě se omezit na dostatečné množství tekutiny a potravy. Voda vstupuje do těla pacienta třemi způsoby:

S jídlem.
Intravenózní injekcí.
Přímým pitím čisté vody.

Tělo denně potřebuje 2,5 litru tekutiny. Dvě třetiny tohoto množství by měla být čistá voda. Zbývající objemy tekutiny spotřebované spolu s jídlem - polévky, džusy, čaj atd.

Čím více čisté vody vstupuje do těla, tím jednodušší je, aby vnitřní orgány a systémy vykonávaly své funkce. To plně platí pro proces rehabilitace. Uvedený objem tekutiny není příliš velký. Pouze 10 naplněných fasetovaných brýlí. Voda by se měla vypít ihned po probuzení a před spaním. Zbytek částky se rozděluje po celý den. Jediným omezením je, že nepotřebujete pít vodu půl hodiny před a po jídle. To zředí žaludeční šťávu, kvůli které bude proces trávení horší.

V případě poranění páteře jsou zakázána omezení potravin:

vegetariánství;
syrové potraviny;
terapeutického půstu.

Nucený sedavý životní styl pacienta může vést k přibývání na váze, ale to není důvod pro systémové omezení v potravinách. Abyste zabránili obezitě, musíte:

Vzdát se rychlých sacharidů.
Jezte častěji.
Snižte podíl konzumovaných potravin najednou.
Formulovat dietu tak, aby alespoň 60% z ní bylo tvořeno zeleninou a ovocem.
Poslední jídlo by mělo být stanoveno nejpozději do 19:00.

Je to rychlé sacharidy, které nejčastěji způsobují prudký nárůst hmotnosti. Cukrovinky by měly být opuštěny a nahrazeny malým množstvím medu a ovoce.

Časté jídlo - 4-6 krát denně - vede k poklesu chuti k jídlu. Často se může projevit silný pocit hladu v důsledku nezaměstnanosti, nudy nebo úzkosti. Pokud budete jíst každé dvě hodiny, touha po jídle se neobjeví.

Častá jídla však vyžadují dodržování jiného principu - malých porcí jídla. V ideálním případě by potrava přijatá najednou neměla překročit objem dvou složených dlaní. V opačném případě se žaludek natáhne a stimuluje vzhled chuti k jídlu.

Pacient si také musí vzpomenout na pravidlo jíst jídlo, které zná již od dětství: měli byste žvýkat jídlo 32 krát. Pouze naplnění tohoto požadavku umožňuje plně uspokojit pocit hladu s malými porcemi jídla.

Spánek se obnoví

Pro zotavení z fraktury páteře je vyžadován úplný odpočinek. Ať už má pacient zkušenosti, musí se uklidnit a pozorovat vzorce spánku.

Přírodní biorytmy jsou životně důležité pro lidské zdraví a pro jeho zotavení z poranění. Během odpočinku probíhá proces regenerace poškozených tkání. Nespavost snižuje účinnost léčby.

S emocionální úzkostí, depresí, výskytem nepříjemných myšlenek se doporučuje praktikovat:

meditace;
autogenní trénink;
čtení afermati.

Uklidňuje mysl, umožňuje relaxovat a usnout. Pacient ve svém snu umožňuje svému tělu nezávisle umožnit výkonné procesy obnovy. Podle akademika I.P. Pavlova, lidské tělo je výborný samoregulační systém, nemusíte s ním pouze zasahovat.

Porušením režimu spánku pacient zabrání svému vlastnímu tělu, aby zahájil proces hojení.

Rehabilitace cvičení

Trauma kosterního nosiče, včetně kompresní zlomeniny páteře, nemůže být léčena výhradně správnou výživou, dobrým spánkem a odpočinkem z lůžka. Vyžaduje se terapeutická gymnastika, která se aplikuje ihned po odstranění akutních neurologických symptomů.

Cvičení v první fázi

V první fázi jsou prováděna respirační a tonická cvičení. Jejich cílem je, aby se trup, ruce a nohy pohybovaly. Jsou prováděny dva týdny. Takovýto tréninkový komplex vypadá takto:

Stiskl a rozevřel prsty do pěsti. Když sevřou paži, ohnou se lokty a prsty se přetáhnou. Provádí se 10–12 krát.
Ohýbání nohou na kolenou. To se provádí střídavě, nohy spočívají na posteli, ruce jsou na bocích. Provádí se 6–8 krát.
Kruhové pohyby ramen. Dlaně jsou umístěny na ramenou, rotace jsou prováděny 4–5krát dopředu a dozadu.
Hluboké dýchání. Jedna ruka je na břiše, druhá na hrudi. Inhalujte a vydechujte pomalu, ruce kontrolují pohyb žeber. Provádí se 6–8 krát.
Obě paže jsou prodlouženy před hrudníkem. Při výdechu jsou obě ruce zasunuty jedním směrem, zatímco vdechují se do své původní polohy. Pak se na výdechu ruce stáhnou a vrátí. Hlava sleduje pohyby rukou, otáčí se jedním směrem nebo druhým směrem. Provedení zasune vlevo a vpravo je považováno za jedno opakování v přístupu. Tyto opakování musí být provedeno 5-7 krát.
Alternativní únos nohou na stranu. Když jsou ramena na pásu, nohy nevyjdou z lůžka. Provádí se 5-6krát.
Dokončuje komplexní klid a hluboké dýchání.

Cvičení ve druhé etapě

Jakmile skončí první doba zotavení, lékař došel k závěru, že můžete přidat silová cvičení. Pro diagnostiku kompresních zlomenin páteře se tato cvičení liší od tradičních. V této fázi rehabilitace je nutné:

Stimulujte regeneraci poškozené oblasti páteře.
Formovat a posilovat svalový korzet.

Pohyby se provádějí na zádech a na břiše. Tréninkový komplex je navržen na 20 minut. První cvičení začínají na pozici vleže:

Ruce se zvednou po stranách nahoru nad hlavou, po které se provede prověšení. Provádí se 6–8 krát.
Ohýbání nohou u kotníku, ruce na opasku. Provádí se 10–15krát.
Jízdní kolo. Ruce musí být drženy přes okraj pohovky nebo postele, nohy se zvednou 30-45o nad postelí a napodobují pohyb při jízdě na kole. Běží až 20krát.

Tato část komplexu končí hlubokým a pomalým dýcháním, po kterém je nutné se vrhnout na žaludek a pokračovat v cvičení v této pozici:

Ruce ohnuté u loktů, důraz padá na předloktí. Při výdechu se hlava a ramena zvednou nad postel. Tato pozice by se měla konat po dobu 10-15 sekund, po které byste měli spadnout na postel. Provedeno 5–6 odpočtů.
Ruce ohýbají lokty, dotýkají se ramen zadní stranou rukou. Při výdechu se horní část těla zvedne, pacient se snaží spojit lopatky dohromady. V této pozici musíte zůstat po dobu 10-15 sekund, po které byste si měli lehnout. Provedeno 5–6 odpočtů.
Držte ruce na posteli a měli byste zvedat rovné nohy, dokud se neobjeví bolest. Provádí se 6–10 vleků.

Cvičení končí hlubokým dýcháním, relaxací a odpočinkem. Lékař Vám také může předepsat: t

Návštěva parní lázně může být také využita v počátečních stadiích regenerace, pokud je ošetřovna vybavena takovými úpravnami. V opačném případě se tyto metody uchylují k 4-5 měsícům po zlomenině páteře, kdy je pacientovi umožněno sedět a může být transportován na veřejná místa bez zvýšeného rizika pro zdraví.

S pozitivním postojem a naplněním všech předpisů ošetřujícího lékaře dochází k mnohem rychlejšímu zotavení. Musíte být trpěliví a neztrácet sebeovládání.

Lomová zlomenina páteře

Je těžké si představit celý život bez silné a zdravé páteře, ale často je zranitelný a vystaven různým druhům škod. Bez ohledu na to, jak hrozně může znít diagnóza „kompresní zlomenina páteře“, musíte přesně vědět, co to znamená.

Pokud si vzpomínáme na fyziku, pak „komprese“ znamená „komprese, tlak“. Jedná se o kompresi obratlů s následným pořízením klínovitého tvaru, ke kterému dochází při tomto poranění.

Příčiny zranění

Fraktura komprese páteře může být způsobena jak vnějšími, tak vnitřními (patologickými) příčinami:

Pád z výšky.
Neúspěšné přistání na podzim (pád, člověk přistane na hýždě nebo rovných nohách).
Nouzové situace, kdy zatížení páteře překračuje přípustné limity.
Osteoporóza Tato choroba je škodlivá pro kosti, což je činí křehkými a slabými. Často je pozorován u starších osob.
Metastázy. Nádorové buňky způsobují destrukci obratlů.

Příznaky onemocnění

Takové vážné zranění má samozřejmě množství příznaků, které se často projevují v celém svém rozsahu.

Bolest Někdy silná bolest vede k bolestivému šoku a ztrátě vědomí. Zde je důležité poznamenat následující: pokud je zlomenina způsobena patologií, může pacient vynechat okamžik, kdy došlo k poranění;
Necitlivost končetin, která je schopna postupovat do paralýzy;
Problémy s dýcháním (pokud trpí hrudní oblast), zvýšená bolest při kašli;
Snížená bolest v poloze na zádech;
Bolest při pokusu ohnout nebo otočit;
Nevolnost a ztráta chuti k jídlu;
Bolesti hlavy

Druhy zlomeniny páteře

Typ poranění závisí na tom, která část páteře je zlomeninou ovlivněna. Onemocnění může ovlivnit kostrč nebo kostru, bederní, krční nebo hrudní.

Stupeň (stupeň) zranění

Určení stupně závažnosti závisí na tom, jak se výška obratle snížila:

1 stupeň. Páteř ztrácí méně než třetinu své výšky.
2 stupně. Páteř ztrácí méně než polovinu výšky.
3 stupně. Páteř ztrácí více než polovinu své výšky.

Diagnóza onemocnění. Jak zjistit, zda došlo k poškození

Přirozeně, abyste mohli vyhledat lékařskou pomoc, musíte vědět, který lékař léčí kompresní zlomeninu páteře.

Řada studií pomůže určit přítomnost zranění, jeho vzhled a závažnost:

kompletní krevní obraz;
počítačová tomografie páteře;
MRI (magnetická rezonance);
EKG;
K vyloučení poškození kostními fragmenty se provádí vyšetření prstů citlivých oblastí (vagina a konečník);
kostní tkáň podléhá radionuklidovému skenování a stanovení hustoty;
radiografie;
sérum podléhá elektroforéze.

Jak se léčí zlomenina páteře

„Může se vyléčit zlomenina?“ Je snad první otázka, na kterou se pacient ptá. Ano! Jak je však léčena zlomenina páteře? Co lze a co nelze udělat? Léčebné metody závisí na tom, do jaké míry je nemoc lokalizována a jsou rozděleny na konzervativní terapii a chirurgický zákrok.

Konzervativní metoda předpokládá následující schéma:

hospitalizace v oddělení traumatologie;
zajištění nehybnosti těla pacienta (je důležité eliminovat rizika spojená s přemístěním obratlů);
průběh analgetik pro úlevu od bolesti;
fyzioterapie;
nosit speciálně navržený lékařský korzet;
fyzikální terapie, včetně cvičení páteře.

Jak lhát: léčebné funkce

Pro regeneraci je nutné speciálně vybavené lůžko se štítem a mírným nakloněním.

Tlaková zlomenina páteře - zranění, po kterém se některé věci budou muset znovu učit. Například pacient se bude muset naučit, jak správně vstávat. Obecně je cesta léčení velmi podobná tomu, jak se dítě učí pohybovat se.

S konzervativní léčbou je možné, že symptomy přetrvávají, což znamená chybu v diagnóze. V tomto případě bude muset pacient podstoupit operaci. Metoda chirurgického zákroku lékaře volí v závislosti na povaze zlomeniny. Otevřená operace bude provedena, pokud je poškozena mícha. V mírnějších případech moderní medicína nabízí inovativní metody - vertebroplasty nebo kyphoplasty.

Trvání léčby a rehabilitace

Doba potřebná pro úplné uzdravení páteře trvá přibližně 6 měsíců. Den, kdy bude pacient konečně schopen sedět, přijde po rekonvalescenci, která začne chodit bez bolesti. To se děje kolem pátého měsíce léčby.

Zvláštní pozornost si zaslouží kompresní zlomenina hrudní páteře. Proč je tak nebezpečný? Za prvé je to jedno z nejčastějších zranění. Za druhé, s tímto typem traumatu může obtížné dýchání vést k jeho zastavení. Za třetí, existuje vysoká pravděpodobnost komplikací ve formě hrbů (viz foto).

Stejně jako „bratři“ je taková zlomenina rozdělena na tři stupně. Trauma hrudníku i první stupeň vyžaduje obzvláště pečlivé pozorování. V nejtěžších případech trvá rehabilitace po kompresní zlomenině hrudní páteře až dva roky! Z tohoto důvodu by neměl být pacient, který se nechce obrátit na hrbáč, ponechán bez léčby.

Doporučení

Hlavním doporučením je vyhovět předpisům ošetřujícího lékaře. Důležité je také:

Noste korzet. Ano, je to nepříjemné a nepříjemné, ale vaše zdraví stojí za nepříjemnosti.
Nespěchejte okamžitě posadit.
Sledujte polohu těla během spánku.
Nebuďte líní a ujistěte se, že budete provádět nezbytné postupy každých šest měsíců.

Co jíst?

Přesně upravená výživa je jedním z nástrojů boje proti kompresním zlomeninám. Výběr produktů závisí na potřebných vitamínech a mikroelementech (stejně jako na chuťových preferencích a rozpočtu).

Co obnoví tělo:

Vitamíny skupiny B. Obsahují luštěniny, obiloviny, mléčné výrobky, ryby, vejce.
Vápník. Obsahuje sýr, jogurt a tvaroh, luštěniny a mandle, losos a sardinky.
Hořčík. Obsahuje banány, otruby, ořechy, kakao.
Zinek Obsahuje pohankové a ovesné vločky, luštěniny, mořské plody.

Jaké produkty by měly být omezeny na minimum nebo vůbec vyloučeny?

A hlavní rady: buďte opatrní a postarejte se o sebe.