Podvodní trakce páteře

Progresivní metoda léčby a prevence - podmořská páteřní trakce - získala v posledních letech ještě větší popularitu, protože páteřní trakce ve vodě je pro pacienty poměrně jednoduchý, účinný a příjemný postup. Lékaři jej doporučují jako lék na bolesti kloubů a bolesti zad, různé nemoci pohybového aparátu. Patologie kloubů a onemocnění zad se začínají stále více objevovat jak u starších lidí, tak u mladých lidí, což vede k životu nasycenému životem a způsobuje nepříjemnosti ve věku rychlého rytmu života.

Protahování páteře pod vodou umožňuje dosáhnout velkého úspěchu a trvalých pozitivních výsledků při kombinování této terapie s léčbou drogami.

Podvodní trakce je ukázána téměř každému, protože úspěch takové terapie spočívá v tom, že v teplé vodě s mírným zatížením páteře se svalový systém celého těla uvolňuje a uvolněný svalový korzet umožňuje zvýšení meziobratlové vzdálenosti.

Podstata podvodní trakce

Podvodní páteřní trakce je komplexním účinkem jednoduché nebo minerálně bohaté vody a tělesné hmotnosti pacienta, což vede ke zlepšení průtoku krve obecně a výživy buněk kostní tkáně na meziobratlových ploténkách. Obvykle je podmořský extrakt páteře předepisován jako prevence nebo léčba meziobratlové kýly, která se vytváří v chrupavce disku v důsledku vývoje patologických změn.

Tento proces se začíná projevovat zvýšeným napětím vláken pojivových tkání diskových kapslí, což je způsobeno kritickou kompresí disku obratlovci, mezi nimiž se nachází, a projevuje se silnou kontrakcí meziobratlových a hřbetních svalů. Taková reakce funguje jako ochrana proti nadměrné pohyblivosti páteře: když se stahují, svaly se přibližují a fixují části páteře, ale zároveň vyvíjejí příliš velký tlak na disk a kapsle disku se s zátěží nevyrovnávají - vzniká kýla.

Fyziologické blokování svalů je možné eliminovat pouze pomocí specializované metody nutící svalové svalstvo, protože je nutné je přirozeně uvolňovat, není možné dosáhnout plného účinku s léky. Tento postup dobře řeší postup natahování vázané páteře pod vodou, protože při natahování pod vodou se vazy obratlů obratlů, které vedou k dekompresi (snížení okolního tlaku) upnutých páteřních plotének a teplé vody aktivně uvolňují svalová vlákna a bez zvláštního úsilí pacienta.

Trakce umožňuje zvětšit meziobratlovou vzdálenost, komprese krevních cév a nervových kořenů zmizí, resp. Edém klesá a příznaky patologie, bolesti a projevů spojených s neurologií ustupují.

Doprovodným mechanismem terapeutického účinku trakce na páteř je to, že když jsou přilehlé obratle protaženy, je v oblasti meziobratlové ploténky dosaženo vakua, což přispívá k invazi kýly. To je podstata metody - zmenšit velikost herniálního výběžku.

Při předepsané trakci pod vodou

Metoda rozšíření vody poskytuje vynikající výsledky při léčbě patologií, jako jsou:

  • Meziobratlová kýla jakékoli části páteře, nejúčinnější trakce při léčbě kýly, lokalizovaná v bederní oblasti;
  • Bolest v dolní části chronické a subakutní dráhy a lumbago;
  • Syndromy spojené s nervovými kořeny a radiculitidou;
  • Onemocnění kloubů v sakroiliakálních kloubech (ankylozující spondylitida) počátečního stupně.

Účinně protahování páteře ve vodě a při léčbě spondyloartrózy, osteochondrózy a některých dalších nemocí, které způsobují deformaci páteře.

Když nelze provést podvodní trakci

Podvodní trakce páteře má kontraindikace, když:

  • Onemocnění je doprovázeno akutní bolestí;
  • Detekce sekvestrace herniace;
  • Vyjádřená abnormální pohyblivost páteře;
  • Byla odhalena komprese míchy a byl narušen její krevní oběh;
  • Diagnostikována nebo má tendenci k osteoporóze;
  • Pacient je starší 60 let;
  • Pacient má obezitu a váží více než 100 kilogramů;
  • V páteři jsou nádorové léze;
  • Diagnostikováno s kostní tuberkulózou;
  • Pacient má závažné onemocnění srdce nebo plic;
  • Pacient je náchylný ke krvácení různého druhu;
  • Existují kožní choroby;
  • Člověk má infekční onemocnění;
  • Předtím došlo k poranění páteře nebo k operaci;
  • Tento postup je pro tohoto pacienta nesnesitelný.

Proto je naprosto nemožné přiřadit si podvodní páteřní trakci a pokusit se o tento postup. Přípravek by měl být používán pouze po důkladném vyšetření lékařem a na jeho doporučení, jinak může být postup zdraví škodlivý.

Metody a postupy

Trakce se provádí dvěma způsoby: vertikální trakcí nemocné páteře a horizontální.

Vertical se koná ve specializovaném bazénu s hloubkou výšky osoby - přibližně 2-2,5 metru. Pacient je upevněn popruhy na pult a ponořen do vody na bradě, někdy je váha připevněna k dolním končetinám. Tato metoda se nazývá "Molla".

Horizontální postup se provádí v jedné ze tří možností - podle Lisunova, podle Oliferenko a podle Kiselev. Tato trakce je prováděna v mělkém bazénu nebo je pacient ponořen do lázně: pacient je umístěn na speciálně upraveném štítu a poté je pod určitým úhlem ponořen do vody ve vodě, zatímco sklon nastavuje stupeň zatížení na páteři. Během horizontální trakce je hlava osoby zajištěna pásem k hornímu okraji štítu a nohy nejsou svázány.

Trakce se provádí v obvyklém čerstvém nebo obohaceném minerálním roztoku vody. Trakce ve vodě bohaté na minerály je obvykle nabízena pacientům v sanatoriu. Dobré terapeutické účinky ukazují postupy v radonové, chloridové, sirovodíkové a terpentinové lázni.

Postup může být prováděn ve dvou režimech: s nepřetržitým zatížením trakce a střídavým, kdy se trakce a odpočinek střídají podle zvláštního dočasného režimu.

Jak je postup

Voda pro proceduru se zahřeje na 33-35 ° C a tam se umístí osoba na pět až sedm minut, aby se přizpůsobily a uvolnily svaly těla. Poté je pacient upevněn na specializovaném štítu nebo rámu a začíná skutečné natahování. Nejprve se provedou dva nebo tři postupy bez přídavného zatížení ve formě závaží, mícha se natáhne pod hmotností pacienta. Trvání trakce trvá 5-6 minut.

Pokud pacient toleruje procedury uspokojivě k třetímu sezení, s každým dalším zasedáním je zvýšen o 1-2 kilogramy a jeho pobyt ve vodě - o 60 sekund. U žen je maximální nosnost 8-10 kg, u mužů - do 15-18 kg. Maximální doba trvání relace je 10-12 minut. Jakmile jsou dosaženy maximální indikátory zátěže a doby sezení, a to je střed trakční dráhy, doba a zatížení obratlů se sníží v opačném pořadí.

  • Přečtěte si: suchá páteřní trakce

Na konci každého sezení by měl být pacient ve vodě po dobu dalších 5-6 minut, poté je jemně zvednut na povrch vody, což vede k horizontální poloze. Poté by měl pacient ležet na tvrdou hodinu - gauč nebo podlahová rohož. A pak - zaujměte vertikální polohu. Po sezení je záda nutně upevněna elastickým korzetem.

Celý průběh léčby je 10-12 procedur s intervalem 1 den, to znamená, že trvá asi 3 týdny, než podstoupíte léčbu.

Recenze pacientů, kteří zažili podmořskou léčbu páteře s trakcí, naznačují, že metoda dává nejen stabilní výsledek při léčbě onemocnění zad, ale také příjemný bonus - postoj je korigován a po každém trakčním postupu se celé tělo cítí překvapivě snadno, navíc - metoda je bezbolestná a samotný postup je příjemný.

V Rusku je léčba páteře s podvodní trakcí úspěšně prováděna již více než padesát let a ruskí lékaři ji využívají při léčbě mnoha nemocí spojených s poruchami pohybového aparátu.

Jaká jsou nezbytná cvičení v rozporu s postojem?

Spinální trakce ve vodě

Podvodní páteřní trakce je relativně nová metoda léčby a prevence onemocnění páteře, která je v poslední době stále více populární díky své jednoduchosti a vysoké účinnosti.

Úspěch rozšíření vody (trakce) spočívá v tom, že při působení teplé vody a malé zátěži na páteři jsou svaly zcela uvolněné, zvětšuje se vzdálenost mezi sousedními obratli, zlepšuje se krevní oběh a trofické procesy u meziobratlových plotének.

Natahování páteře může být suché, což se provádí působením vlastní tělesné hmotnosti osoby ležící na nakloněné rovině a pod vodou, když se protahování vyskytuje ve vodě. Druhá metoda je šetrnější a bezpečnější, navíc kombinuje pozitivní účinek teplé běžné nebo minerální vody. Podívejme se podrobněji na to, jak dochází k podvodní trakci páteře a co je schopna.

Co je podstatou metody

Nejčastěji se míšní trakce ve vodě používá k léčbě nebo prevenci meziobratlové kýly. Tento defekt vzniká v důsledku vývoje degenerativních dystrofických změn uvnitř chrupavkové tkáně disků. Velký přínos k jejich rozvoji je dosaženo kritickým napětím vláken pojivové tkáně kotoučové kapsle, která se vyvíjí v důsledku zvýšeného tlaku sousedních obratlů na disku.

Při vývoji tohoto fenoménu hraje hlavní roli výrazné snížení meziobratlových a hlubokých zád. Tento mechanismus se vyvíjí jako ochranná reakce na zvýšenou mobilitu a nestabilitu obratlů v osteochondróze. Svaly, stahující se, spojují a stabilizují poškozený segment páteře, ale zároveň vyvíjejí příliš velký tlak na disk, jehož kapsle neodolávají a herniální výčnělek se vyvíjí se všemi důsledky, které jdou.

Je prokázáno, že tento funkční svalový blok není možné eliminovat bez použití speciálních metod mechanického působení na zádové svaly. Léky to nedokážou. Tento úkol však dokonale zvládá podvodní extrakt páteře.

Během trakce se napínají hluboké vazy a svaly. To vytváří podtlak a dekomprimuje disk. Teplá voda navíc velmi napomáhá procesu relaxace svalových vláken, takže kukla vzniká bez velkého úsilí a v „bezpečném režimu“.

Během trakce se zvyšuje vzdálenost mezi obratlovci, eliminuje se komprese nervových kořenů a krevních cév, snižuje se jejich edém a následně se snižují příznaky patologie (bolest, neurologické projevy). Také v procesu trakce zvyšuje schopnost meziobratlové ploténky zadržet vodu, což pomáhá obnovit její normální výšku.

Je důležité vědět o dalším mechanismu pro léčbu spinální trakce. Když jsou přilehlé obratle nataženy v oblasti meziobratlové ploténky, vytvoří se vakuový efekt, který podle fyzikálních zákonů přispívá k proniknutí herniálního výběžku do disku. To přispívá ke zmenšení velikosti meziobratlové kýly po průběhu trakce.

Indikace a kontraindikace postupu

V takových případech je znázorněn vodní extrakt páteře:

  • meziobratlová kýla jakékoli části páteře (nejlepší ze všech je herniální výčnělek lokalizovaný v bederní oblasti);
  • lumbodynia a lumbago;
  • skolióza a jiné deformity páteře;
  • radiculitis a jiné radikulární syndromy;
  • osteochondróza a spondyloartróza;
  • spondylosis deformans;
  • počáteční fáze ankylozující spondyloartritidy.

Kontraindikace pro podvodní trakci pod vodou:

  • exacerbace patologie páteře s akutní bolestí;
  • syndrom přesličky;
  • vývoj sekvestrace kýly (oddělení její části);
  • závažná spinální nestabilita;
  • kompresi míchy a porušení jejího prokrvení;
  • poranění páteře;
  • individuální nesnášenlivost s postupem;
  • historie operace páteře;
  • osteoporóza;
  • věk nad 60 let;
  • obezita (hmotnost vyšší než 100 kg);
  • spinální neoplastické léze;
  • kostní tuberkulóza;
  • poslední fáze srdeční a plicní insuficience;
  • tendence ke zvýšenému krvácení;
  • některá dermatologická onemocnění;
  • akutní infekční proces v těle.

Takový postup, jako je napínání páteře pod vodou, může být aplikován pouze na doporučení lékaře a po důkladném vyšetření a dodatečných vyšetřovacích metodách. Jinak může trakce ještě více poškodit vaše zdraví.

Druhy trakce pod vodou

Existují 2 hlavní metody trakce vody páteře:

Vertikální páteřní trakce

Ve speciálních bazénech 2-2,5 m hlubokých. Současně se pacient, připevněný ke speciálnímu stojanu s popruhy, ponoří do krku podél vody. V některých případech může být na nohy připevněno přídavné zatížení. Tato metoda se nazývá „Molla“.

Horizontální trakce pod vodou

Existuje několik variant tohoto výpisu: podle Lisunov, podle Oliferenko, podle Kiselev. Takové trakce jsou prováděny v mělkých bazénech nebo lázních na speciálním štítu, který je umístěn v nádobě s vodou v určitém úhlu (čím větší je úhel, tím vyšší je zatížení). V tomto případě je hlava připevněna popruhy k hlavovému konci štítu a nohy zůstávají volné.

K trakci může dojít také v běžné sladké vodě nebo ve speciální minerální vodě. Druhá možnost trakce nabízí zpravidla specializované motely. Další radiační účinek mají například radon, chlorid sodný, terpentýn, sirovodíkové lázně.

Za zmínku stojí režim protahování. Existují dva z nich:

  1. Nepřetržité, když během celého zasedání na páteři ovlivňuje trakční sílu.
  2. Variabilní, kdy je trakce pravidelně nahrazována relaxací dle daného programu.

Druhá možnost je považována za účinnější.

Jak je trakce

Teplota vody v bazénu dosahuje 32-35 ° C. Na začátku zasedání musí být pacient ve vodě 5-7 minut, aby si uvolnil a uvolnil svaly. Pak je upevněn na štítu nebo na speciálním rámu. První 2-3 procedury se provádějí bez použití přídavných závaží, kapota je způsobena hmotností vlastního těla. Doba sezení je 5-6 minut.

S dobrou přenositelností při každém následujícím postupu se zatížení zvyšuje o 1-2 kg a doba zdržení v bazénu po dobu 1 minuty. Maximální zátěž u žen je nastavena na 8-10 kilogramů au mužů na 15-18 hodin, doba sezení je 10-12 minut. Po dosažení těchto ukazatelů ve středu ošetřovacího cyklu se zatížení a čas sníží v opačném pořadí.

Pro celý průběh léčby je vyžadováno 10-12 sezení s intervalem jednoho dne.

Po natažení by měl být pacient stále ve vodě 5-6 minut. Dále proveďte hladký vzestup z bazénu po dobu čtyř minut na vodorovnou úroveň.

Osoba musí ležet na tvrdém povrchu po dobu 1 hodiny, po které je možný přechod do vertikální polohy. Bez selhání je páteř upevněna pružným pásem nebo korzetem.

Cena za kurz prodlužování pod vodou závisí na použitém vybavení a na klinice, kde se zákrok provádí. V průměru se pohybuje od 1300-2500 rublů.

Recenze pacientů

Marina, 24 let: „Pravidelně procházím podmořským horizontálním protahováním páteře za poslední 4 roky. Neměla jsem konkrétní svědectví o tomto postupu, ani jsem neměla žádné kontraindikace. Jen jsem chtěl zlepšit své držení těla. Jednou za rok absolvuji trakci po dobu 10 sezení každý druhý den. V mém městě je zařízení pouze na jedné klinice, takže je to dlouhá fronta. Po sezení vždycky vyrůstám o 1-2 cm a cítím se jako balerína. Navíc je to velmi příjemný postup, i když to vypadá jako středověké mučení zvenčí. Doporučuji všem. “

Antonina, 37 let: „Vyzkoušela jsem tento způsob léčby v sanatoriu. Moje diagnóza je meziobratlová kýla na úrovni 3-4 bederních obratlů. Neustále trpím bolestmi zad. Kukla byla provedena horizontálně, ale na doporučení ošetřujícího lékaře, tedy bez přídavných závaží, byla odlehčena. Voda byla navíc minerální (sanatorium s radonovými koupelemi). Po každém sezení, dojem, že nejdu, a vznášet se nad zemí. Mimochodem, je to šíleně příjemné a ne tak trochu zraněné. Doporučuji tento typ léčby všem, je-li to možné. Moje záda poté, co se sanatorium neobtěžovalo téměř dva roky. “

V jakých případech se provádí trakce páteře pod vodou: indikace a kontraindikace, zejména trénink

Problémy s páteří čelí téměř každému dospělému. Pro zpracování nosné kolony s použitím různých technik. Jednou z nejnovějších metod je protahování páteře pod vodou, které díky své účinnosti a jednoduchosti získalo velkou popularitu.

Když jsou svalové tkáně vystaveny mírnému zatížení a teplé vodě, uvolňují se, zvyšuje se průtok krve do obratlů, zvětšuje se vzdálenost mezi nimi. Metabolické procesy v tkáních chrupavky jsou zvýšeny. Před zahájením trakčního zákroku je nutné podstoupit vyšetření a zjistit, jaká onemocnění jsou k dispozici, protože postup je kontraindikován.

Podstata metody

Jedním z nejčastějších problémů páteře jsou degenerativní dystrofické procesy, v jejichž důsledku dochází k rozvoji osteochondrózy a meziobratlové kýly. Nadměrné napětí vláken vláknitého prstence kotouče vzniká v důsledku vysokého tlaku sousedních obratlů. Jako ochranná reakce na nestabilní polohu obratlů se snižuje meziobratlová a hluboká svalová tkáň.

Vytvořený svalový blok lze odstranit pouze díky speciálnímu mechanickému účinku na hřbetní svalstvo. Jedním ze způsobů expozice je podvodní trakce. V procesu trakce jsou napjaté hluboké vazy a míšní svaly. Díky tomuto podtlaku je meziobratlová ploténka dekomprimována z důvodu vlivu teplé vody, svalové tkáně se uvolňují.

Podvodní trakce pomáhá zvýšit výšku páteře, odstranit svírání nervů a zastavit příznaky onemocnění zad. Při přilehlém natažení obratlů se kolem disku vytvoří vakuum. V důsledku tohoto efektu je kýla vyčnívá do dutiny disku. Velikost kýly se tak zmenšuje.

Terapeutický účinek

Hlavním účinkem zákroku je anestezie postižené části zad. Trakce však postihuje páteř hlouběji, pomáhá snižovat zatížení určitých segmentů páteře a zabraňuje vzniku nepříjemných následků onemocnění.

Pozitivní účinek protahování pod vodou je pozorován při posilování svalové tkáně zad. Silné svaly jsou schopny udržet páteř ve správné poloze, což výrazně snižuje zátěž. Následně se tlak mezi obratli snižuje.

Pokud se trakce provádí v počátečních fázích vývoje degenerativních procesů v páteři, je možné se vyhnout rozvoji meziobratlové kýly. Proces destrukce chrupavky je zastaven v důsledku zvýšeného výkonu disků během procedury.

Podívejte se na přehled a charakteristiky záblesků radiculitidy, stejně jako naučte se pravidla užívání drog.

Jaké nemoci se léčí v centru vertebrologie a co je samostatným oborem studia ortopedie? Přečtěte si odpověď v tomto článku.

Indikace a kontraindikace

Prodloužení pod vodou se doporučuje pro pacienty, u nichž byla diagnostikována následující patologická onemocnění:

Kontraindikace při protahování:

  • akutní období vertebrálních patologií;
  • poranění páteře;
  • zánět páteřních kloubů (epidurit, arachnoiditis);
  • osteoporóza;
  • zvýšená tendence ke krvácení;
  • sekerovaná kýla;
  • přítomnost nádorů;
  • předchozí operace páteře;
  • zhoršené prokrvení míchy;
  • nestabilitu páteře;
  • akutní infekce.

Druhy trakce pod vodou

Trakce může být:

Vertikální protahování se provádí v bazénu o hloubce asi 2,5 m. Pacient je upevněn na speciální stojan s popruhy a ponořen do teplé vody o úroveň krku. Někdy je k nohám přidáno další zatížení.

Horizontální trakce se provádí v lázních nebo v mělkém bazénu na štítu umístěném ve vodě pod daným úhlem. S rostoucím stupněm sklonu se zvyšuje zatížení. Hlava je připevněna k štítu, nohy jsou volné.

V sanatoriích, která se specializují na obnovu pohybového aparátu, se minerální voda používá pro procedury (např. Terpentýn, radon a další lázně).

Protahování může být spojité (celá relace páteře je protažena) a proměnné (dochází ke změně období protahování a relaxace).

Seznamte se s příznaky deformační dorsopatie hrudní páteře, stejně jako s pravidly pro léčbu onemocnění.

Proč krk na levé straně bolí a jak se vypořádat s nepříjemnými pocity? Přečtěte si odpověď na této stránce.

Přejděte na http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/lecheniya-zashemleniya-ukolami.html a přečtěte si informace o příčinách ischiatického nervu a léčbě patologie injekcí.

Jak se postup provádí?

Za prvé, voda se zahřeje na 32-35 ° C. Pacient sestoupí do vody a zůstane tam asi 5-7 minut. To je nezbytné, aby se svaly uvolňovaly. Pak je upevněn na speciálním štítu nebo rámu. Nechte páteř natáhnout 5-6 minut. Náklad při prvních procedurách se nepoužívá.

Pokud je trakce přenášena normálně, v následujících sezeních můžete postupně přidávat zátěž 1-2 kg a prodloužit dobu strávenou ve vodě po dobu 1 minuty. Maximální zatížení pro muže může být 15-18 kg, pro ženy - 8-10 kg. Pak je třeba postupně snižovat zatížení na původní hodnoty.

Po natažení musíte zůstat několik minut ve vodě. Poté hladce stoupejte do vodorovné polohy po dobu 4 minut. Dalším stupněm je ležet 1 hodinu na tvrdém povrchu. Teprve pak můžete vstát. Páteř musí být zajištěna bandáží nebo korzetem.

Počet procedur protažení páteře je průměrně 10-12, které se provádějí každý druhý den.

Náklady a recenze

Celý průběh protahování pod vodou se může pohybovat mezi 1300-2500 rublů. Cena je založena na kvalitě vybavení, umístění a třídě kliniky nebo sanatoria.

Většina zpětné vazby k postupu je pozitivní. Po průběhu cvičení pacienti zaznamenávají výrazné zlepšení stavu páteře. Potěší nepřítomnost bolesti během trakce, stejně jako dlouhý terapeutický účinek. Z minusů někteří zákazníci zaznamenali velké fronty pro postup v regionech, kde je velmi málo klinik a center, které ho provádějí.

Další informace o tom, jak se provádí postup natahování páteře pod vodou, naleznete po sledování následujícího videa:

Jak a proč se provádí podvodní páteřní trakce?

Spinální trakce - poměrně běžný postup při léčbě velkého počtu onemocnění zad. Problémem postupu je, že je poměrně traumatický, i když je prováděn zkušeným odborníkem.

Aby se minimalizovalo riziko poranění zad a aby se zvýšila účinnost léčby, provádí se podmořské protažení páteře. Tento postup se provádí ve speciálních bazénech, které mohou být k dispozici v nemocnici, ale ve většině případů jsou připojeny k sanatoriu.

1 Co je to podvodní trakce: popis techniky

Podvodní protažení páteře, mírné protažení (protažení) jednotlivých obratlů a svalový systém zad se vyskytuje. Díky tomu je možné dosáhnout stabilizace obratlů a uvolnění (i když dočasných) svalů zad.

Většina nemocí páteře je nějakým způsobem spojena s nestabilitou obratlů (přinejmenším spondylolistézou) a přetažením svalového systému. V tomto případě je většina přepětí svalů důsledkem, zatímco příčinou je nezávislé onemocnění (osteochondróza, kýla).

Podvodní trakce páteře

Křečové svaly zabraňují normálnímu průtoku krve v tkáních zad a kruh se uzavírá: onemocnění vede ke křeči, křeč zabraňuje regeneraci tkání.

Při protahování dochází k hladkému protažení svalového korzetu, včetně částečného roztržení svalových vláken (v tomto případě je užitečné - jsou pak obnoveny a zesíleny v důsledku zjizvení, které se tvoří). Také při protahování se stavce „dostanou na místo“.
do menu ↑

1.1 Indikace pro natažení páteře pod vodou

Podvodní páteřní trakce se používá pro tucet různých onemocnění zad, zpravidla degenerativní-dystrofické. Tento postup nezaručuje stoprocentní vyléčení, ale podle průzkumů alespoň částečně pomáhá 80% pacientů.

Podvodní bazén

Indikace pro podvodní trakci pod vodou:

  1. Druhy deformující spondylózu.
  2. Meziobratlová kýla (mnohočetná a jednoduchá, malá velikost), lumbodynie.
  3. Kyfoskolióza, skolióza stadium 1-2.
  4. Patologická lordóza a kyfóza.
  5. Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida) v rané fázi.
  6. Lumboischialgia se ztuhlostí pohybu vzadu.
  7. Typ komprese radikulopatie.
  8. Osteochondróza cerviko-hrudní páteře v jakémkoliv stadiu. Tento postup je částečně účinný i v bederní osteochondróze.

1.2 Kontraindikace

Trakce, bez ohledu na její typ, je spíše traumatický postup, který i ve schopných rukou může vést k velmi negativním důsledkům (včetně částečné paralýzy končetin!). Proto existuje řada relativních a absolutních kontraindikací.

Podvodní vertikální páteřní trakce

Kontraindikace pro podvodní trakci pod vodou:

  • abnormality struktury vertebrálních tepen, jejich komprese, poruchy v cerebrospinálním oběhu;
  • osteoporóza (křehkost kostí);
  • sekvestrovaná míšní hernie;
  • nestabilita páteře (ne jednotlivé obratle, ale celý komplex páteře);
  • zánětlivé spinální syndromy, včetně adhezivní epiduritidy a arachnoiditidy;
  • akutní všeobecné infekční onemocnění;
  • bolest v zádech neznámé etiologie (příčina);
  • špatná snášenlivost vodních postupů, včetně zvýšené bolesti při pobytu ve vodě;
  • hmotnost pacienta přes sto liber;
  • věku pacientů nad 60 let;
  • Tento postup je zakázán během prvních 1-3 měsíců po laminektomii.

1.3 Existují komplikace a negativní důsledky?

Jak klasická, tak vodní procedura trakce páteře je pro zdraví pacienta spíše nebezpečná, a proto ji mnoho lékařů nedoporučuje. A pokud je v zemích SNS tento postup stále velmi populární, v Evropě je téměř zapomenut. Ale co se děje?

Kolektivní trakce páteře v bazénu

Trakce zahrnuje mechanické manipulace s jednotlivými obratli a páteřními svaly. Kromě toho jsou tyto manipulace prováděny proti vůli těla - stejný svalový spazmus na zádech je kompenzační odezvou pacienta na onemocnění zad. Svaly jsou křečovité, aby se omezila jejich pohyblivost, aby se zabránilo šíření choroby.

A když jsou tyto "zákazy těla" porušeny. Jak to může být? Jsou-li ve stádiu diagnózy zmeškané struktury páteře, částečná nebo úplná paralýza končetin a syndrom vertebrální tepny (s komplikacemi jako je mozková příhoda nebo mozkový infarkt).

Mnohem častější jsou komplikace ve formě zvýšené bolesti, rozvoje spondylolistézy, deformity páteře.
do menu ↑

2 Horizontální a vertikální rozšíření pod vodou - rozdíly

Existují dva typy protahování páteře: horizontální a vertikální. Konečný typ metodiky je vybrán na základě úplného lékařského vyšetření pacienta. Po dobu trvání rozšíření jsou obě metody obecně stejné.

Mechanismus trakce pod vodou

Rozdíly mezi horizontálním a vertikálním výfukem:

  • nejčastěji se používá horizontální metoda podle Oliferenka, Lisunova a Kiseleva, protože má nespornou výhodu ve formě možnosti regulace zátěže během terapie;
  • vertikální Molla technika - během terapie pacient stojí na vzpřímeném stojanu ponořeném v bazénu, který je umístěn pod úhlem; Tento postup vytváří mnohem větší zátěž než jeho „horizontální“ analog (neexistuje možnost regulace zátěže), proto není vhodný pro všechny pacienty.

3 Příprava postupu

Bezprostředně před trakcí pod vodou musí pacient podstoupit plnohodnotnou lékařskou prohlídku, aby vyloučil kontraindikace postupu. Zkouška zahrnuje povrchovou diagnostiku a diagnostiku zobrazovacího zařízení.

Povrchová diagnostika předpokládá vyšetření pacienta lékaři (praktický lékař, neurolog, vertebrolog). Vizualizační diagnostika se provádí na speciálním zařízení - počítačovém nebo magnetickém rezonančním zobrazování (bez zavedení kontrastních látek).

Spinální trakce v bazénu

Po získání souhlasu je pacient poslán do zdravotnického zařízení, kde provádí trakci. Pacienti s oslabeným svalovým systémem (např. V důsledku fyzické nečinnosti a / nebo odtržení těla) mohou být předepsáni na dvoutýdenní kurz cvičební terapie pro přípravu na léčbu.

Při nadměrné váze (více než 100 kilogramů) musí pacient nejprve zhubnout, jinak nebude postup proveden. Další školení není nutné.
do menu ↑

4 Jak je prováděna trakce pod vodou?

Při provádění horizontální techniky je pacient na mobilní platformě, spuštěn do lázně / bazénu. Horní část těla pacienta je upevněna popruhy a v bederní oblasti je připojen pás s váhovým činidlem. V průběhu terapie se spodní část plošiny dostává do vody pod úhlem 15-30 stupňů dolů.

Vertikální technika se provádí výhradně v hlubokých lázních / bazénech. Horní část těla pacienta je upevněna popruhy a hlava je upevněna pomocí držáků na hlavu. Nohy pacienta zůstávají ve vodě, ale nedotýkejte se spodní části bazénu.

V oblasti stehen a dolní části zad je pacient zajištěn váhovým pásem (používá se hmotnost 1–20 kg). Výsledkem je, že trakce se vyskytuje ve všech odděleních páteře, ale problémem je, že není možné plně regulovat zátěž, což je důvod, proč je tento typ trakce nejtraumatičtější.
do menu ↑

4.1 Co dělat po natažení?

Jak se chovat po léčbě? Po prodloužení je nutné zajistit maximální klid páteře a svalů páteře. Po zákroku je nutné konsolidovat výsledky ošetření tkáně, protože i ve vodě je to poměrně traumatické.

Trakce krční páteře v bazénu

Musíte dodržovat následující omezení:

  • je nemožné zvedat závaží a obecně se doporučuje nezdvihnout ani relativně lehké předměty (1-4 kg);
  • po léčbě jsou možné mírné bolesti ve svalech páteře, aby se snížily, teplá nebo horká lázeň může být užívána 1-2krát denně;
  • skákání a běh jsou zakázány na jeden týden;
  • po dobu dvou týdnů je zakázáno jakékoliv cvičení, které předpokládá rotační a axiální zatížení páteře;
  • Je žádoucí zvolit správnou matraci a polštář (z ortopedických modelů), aby byl zajištěn pohodlný a co je důležitější, anatomicky „správný“ spánek (aby páteř nebyla oblouková);
  • první dva měsíce po natažení musí pacient nosit podpůrný ortopedický korzet a spát na tvrdém lůžku.

4.2 Provádění protahování páteře pod vodou (video)

4.3 Kde je prováděna trakce pod vodou?

Vytlačování páteře ve vodě se někdy provádí ve velkých nemocnicích, ale ve většině případů jsou pacienti posláni do specializovaných sanatorií. Existují v Rusku, v několika městech.

Sanatoria v Rusku, kde provádějí podmořskou páteřní trakci:

  1. Moskva, Moskevská oblast, Mozhaisky okres, p / o Krasnovidovo, Mozhaisky sanatorium.
  2. Město Kislovodsk, sanatorium "Dzhinal", "Plaza".
  3. Essentuki, sanatoria "Shakhtar", "Rusko" a "Victoria".
  4. Krymská republika, sanatorium "Yurmino" (Evpatoria).

V nemocnicích je podmořská trakce prováděna v Rostově, Iževsku, Jekatěrinburgu, Petrohradu a Jaroslavli. Chcete-li se obrátit na postup, měli byste se nejprve obrátit na oblastního terapeuta nebo lékaře neuropatologa / páteře.

Můžete také požádat o poplatek (bez doporučení lékaře) přímo na zdravotnickém zařízení, kde se zákrok provádí.

Podvodní trakční typy, video, efektivita

Podvodní trakce je považována za jednu z nejúčinnějších metod při hojení páteře. Terapeutický účinek procedury je způsoben současným vystavením pacienta tělu teplé vody a trakce. S touto terapií, můžete nejen zbavit bolesti, ale také dosáhnout self-směr hernia disku.

Principy ovlivnění páteře při protahování - přečtěte si ZDE.

Podvodní trakce páteře

Jaký je rozdíl mezi trakcí pod vodou a suchostí?

Základní rozdíl spočívá v podmínkách metod. Podvodní rozšíření, jak jeho název napovídá, se provádí v bazénu nebo ve speciálních lázních. Suchý - ve vzduchu.
Úprava vody má několik výhod v důsledku bezpečnějších a fyziologičtějších účinků na tělo pacienta. Teplá voda podporuje intenzivní svalovou relaxaci a redukci bolesti, v důsledku čehož je páteř snazší „protáhnout“.

O všech typech suchého prodloužení páteře si můžete přečíst na našich webových stránkách: „Suché prodloužení páteře“.

Podvodní trakce - výsledek

Podvodní trakce má antispasmodický a analgetický účinek. V procesu trakce se zvyšuje vzdálenost mezi obratli. V meziobratlových otvorech vzniká zvláštní podtlak, díky němuž jsou hernální výčnělky a výstupky disků „nasávány“ zpět.
Současně se uvolňují stlačené nervy a krevní cévy. V postižených segmentech páteře se obnovuje krevní oběh, vylučuje se patologické svalové napětí. Pacient už necítí bolest a ztuhlost v zádech.

Indikace a kontraindikace

Postup je přiřazen za následujících podmínek:

  • meziobratlová kýla,
  • vyčnívání disku,
  • osteochondróza,
  • radikální komprese
  • chronická lumbodynie,
  • radiculitis,
  • ankylozující spondylitida,
  • deformity páteře (lordóza, kyfóza, skolióza).

Mezi hlavní kontraindikace patří:

  • srdečního selhání
  • osteoporózy
  • spinální tumory
  • nestabilní obratle,
  • osteomyelitidy
  • obezita
  • věku nad 60 let
  • těhotenství
  • exacerbace žlučového kamene nebo urolitiázy,
  • těžký diabetes mellitus
  • bronchiální astma,
  • syndromy akutní bolesti.

Jak se provádí podvodní trakce pod vodou?

Je zde několik úprav podvodní trakce.

Autotrakce

Spinální trakce nastává v důsledku úsilí pacienta. Možnosti pro podvodní autotrakci jsou aqua-jogging („běh pod vodou“), protahovací cvičení na straně bazénu, plavání s prodlouženými nohami. Některé z těchto technik mohou ovlivnit pouze postižené segmenty, jiné - celou páteř.

Podvodní horizontální páteřní trakce

Provádí se pomocí speciálních van a trakčních mechanismů.

Lisunovova technika je považována za jednu z nejúčinnějších. Pacient je upevněn na nakloněné plošině ponořené v teplé vodě. Horní část těla je upevněna popruhy, závaží jsou připevněna ke spodní části. Zatížení se zvyšuje s každou další relací. Spousta nákladu se vypočítává individuálně, na základě hmotnosti pacienta. Průběh léčby je 10-15 procedur.


V bederní kyfóze se praktikuje Büschurbergerova trakce. Pacient je položen stejným způsobem a upevněn na nakloněný stůl, ale nohy jsou ohnuté. Pod prodlouženými nohami položte stojan. Tak je možné dosáhnout požadovaného vektoru síly na deformovaném obratle.

Varianta horizontální trakce může být považována za prohýbání těla. Pacientova hlava a ramena jsou upevněna na jednom konci lázně a končetiny na druhé straně. V této poloze se střední část těla prohýbá a v bederní oblasti dochází k trakci páteře.

Vertikální potápění

Provádí se v bazénu. Nejrozšířenější je technika Molla-Büschurberger. Horní část trupu pacienta se umístí na vodu a zajistí se pomocí závorek. Spodní část zůstává ponořena do bazénu, zatímco nohy se nedotýkají dna. Teplota vody je 36-37 stupňů.
Pánev s nákladem je položen na pánevní oblast, pod jehož vlivem začíná trakce. Setkání trvá 20-40 minut. Průběh léčby se skládá z 12-15 procedur. Pro kyfózu se používají další popruhy, které pomáhají udržet nohy ohnuté.


Vertikální trakce krční páteře se provádí pomocí smyčky Glisson. Hlava pacienta je upevněna ve vodě pomocí držáku. Na bradu se položí brada, která se nachází na jednom z konců smyčky. Kabel je hozen přes blok a připevněn k druhému konci nákladu. Tato technika se používá jen zřídka, hlavně kvůli obtížnosti ponoření cervikální oblasti do vody.

Prodloužení pod vodou je často kombinováno s hydromasáží nebo přírodními faktory - radonem, sirovodíkem, terpentýnem a dalšími koupelemi. Tato terapie pomáhá snížit svalový tonus a dosáhnout dalších terapeutických účinků (analgetika, venotonika atd.).

Podvodní trakce páteře

Relativně nová metoda trakce pod vodou získává popularitu u pacientů, kteří potřebují léčbu páteře. Tato metoda se nazývá trakce a na rozdíl od dlouho používaného "suchého" protahování se manipulace provádí ve vodě. Je považován za progresivní a vysoce účinný. Ve většině případů lze tímto způsobem léčit celou řadu nemocí, s výjimkou některých kontraindikací.

Voda pomáhá při bolesti zad

Pro lidstvo je voda nesmírně důležitá. Tělo se skládá převážně z vody, je nezbytné pro práci celého organismu. Být ve vodním prostředí, člověk cítí pocit pohodlí, svaly se uvolňují, tělo získává flexibilitu a je přístupnější různým vlivům. Na tomto efektu je založeno mnoho metod hydroterapie, včetně trakce vodou.

Ve vodě s příjemnou teplotou (teplou) je páteř ovlivněna mírným zatížením. Svaly se zcela uvolní. Trofeje všech systémů a orgánů se zlepšují. Zrychluje se krevní oběh. Gravitační zatížení páteře oslabuje a v této době dochází k hladkému, fyziologickému, bezbolestnému natahování vazů a dalších tkání.

Mimochodem. Tento efekt se navíc aplikuje při proceduře měkké podvodní masáže, prováděné pomocí masážní sprchy s výměnnými tryskami.

Je důležité, aby způsob nepřinesl nepohodlí, byl snadno použitelný a zároveň dával vysoký účinek. Předepisuje se prodlužování vody od bolesti zad spojené s téměř všemi patologickými stavy páteře a bolestí kloubů, které pociťují starší i mladí pacienti.

Trakci ve vodě může provádět téměř každý. Ve vodě zahřáté pro pohodlný teplotní stav se vykonává mírné zatížení, maximální svalový aparát se uvolní, vzdálenost mezi obratli se zvyšuje v důsledku rozporu meziobratlových plotének.

Je to důležité! V kombinaci s lékovou terapií je účinek procedury sto procent, což umožňuje vyléčit i nejzávažnější nemoci obratlů neinvazivně.

Proč musím odemknout svaly

Vodné prostředí, ve kterém se postup provádí, může být jak normální, tak obohacené o minerální soli. Mechanický aspekt vede ke zlepšení průtoku krve, zatímco soli pomáhají buněčné výživě a rekonstrukci meziobratlových plotének.

Mimochodem. Největší účinek aplikace tohoto způsobu je v léčbě meziobratlové hernie vytvořené v diskové chrupavce v důsledku různých patologií.

Patologický proces začíná v důsledku toho, že vlákna tkání, které spojují kapsle disku, jsou natažena. Disk je komprimován obratle, míšní svaly tvoří kontrakci k ochraně obratlů před abnormální pohyblivostí a pohybem. Pro ochranu se pohybují v blízkosti páteře, upevňují své segmenty a zároveň silně tlačí na disk. Disk se nemůže vyrovnat s tak vysokým zatížením, což má za následek herniální výstupek.

Jak odemknout fyziologicky stažené svaly? Pouze pomocí povinného fyzického působení - žádný lék nemůže zcela uvolnit sval, aniž by snížil celkový svalový tonus na kritický stav.

Během protahování vody svalová vlákna uvolňují vodu, protahování vazů je doprovázeno dekompresí (netlačí na životní prostředí), od pacienta není nutná žádná fyzická námaha a nepohodlí. Meziobratlová mezera se rozšiřuje, cévy a kořeny nervů se uvolňují, čímž se eliminují všechny příznaky patologie - edém, bolest, křeče.

Mimochodem. Při ošetření kýly ve vodě přispívá vakuum k jeho vymizení, během kterého se během protahování přilehlých obratlů vytváří mezivrstvový prostor, do něhož se vtáhne herniální výčnělek.

Kombinace vodního prostředí, trakčních účinků a hydromasáže je považována za nejúčinnější a nej fyziologičtější.

Podstata trakce

Diskové kýly jsou tvořeny podle jednoduchého mechanismu. Ozubené vazy a svazky tkání na spojích jsou nataženy do kritického stavu. Vzhledem k tomu, že jsou umístěny kolem páteře, napětí v určitém segmentu je, aby se upevnily příliš přemístěné obratle.

Kontrakce svalu tvoří ochranný blok, který přibližuje stavce k sobě a zužuje meziobratlový prostor. Disk se stáhne do prostoru, který je mu přidělen, a jeho tělo se vyboulí za hranice anatomické normy. Takže je tu kýla.

Mimochodem. Dáme-li stručné vědecké vysvětlení kýly, síla působí na vláknitý kotouč z vnitřku, který má tendenci vytlačit jádro pulpu, což se v důsledku toho deformuje.

I když je to léčba, která donutí sval, aby ztratil část napětí, je možné pouze uvolnit napětí vazů ozubených kol úplně mechanicky působením na ně. To je přesně to, co má trakce. Když se provádí ve vodě, snahy o natažení svalů jsou minimální a výsledkem může být zvýšení meziobratlové mezery až na čtyři milimetry.

S plným dekompresním účinkem se cirkulační procesy normalizují a zvyšuje se hydrofilnost a objem meziobratlové ploténky se zvyšuje.

Když se měřené obratle pohybují od sebe, tekutina vstupuje do prostoru, který tvoří rozptýlený podávací disk, který mu umožňuje obnovit normální objem a vrátit se kýlu. Postupně se zmenšuje velikost výčnělku, komprese zmizí, bolestivý syndrom se uvolní, patologie se zruší.

Mimochodem. Vodní strečink je považován za účinný, když je kýla mobilní. Jeho pozice se mění, dopad na svazek se snižuje, struktura prostoru se normalizuje.

Proveďte postup střídavě nebo nepřetržitě. Impulzní efekt spočívá v trakci, prováděné rychlým tempem a v tomtéž rychlém uvolnění.

Funguje velmi dobře na dolní části zad, používá se ke snížení lordózy. Po zákroku téměř okamžitě zmizí vertebrální bolest.

Indikace pro jmenování

Metoda trakce ve vodním prostředí poskytuje dobré výsledky v mnoha patologiích, ale nejčastěji se doporučuje v následujících situacích.

    Meziobratlová kýla. To může zatáhnout v jakékoliv části, ale účinek je nejrychleji dosaženo v bederní oblasti.

Kdo je kontraindikován

V řadě případů je protahování kontraindikováno nejen suché, ale i ve vodě. Seznam kontraindikací zahrnuje následující podmínky.

  1. Individuální nesnášenlivost postupu.
  2. Pacient má spinální onemocnění doprovázené akutní bolestí.
  3. Sekvestrace herniace

Rady V každém případě, i když se pacient nepovažuje za jednu z kontraindikovaných položek, je nezávislé jmenování postupu přísně zakázáno. To umožňuje pouze průzkum a následné jmenování trakce vodou lékařem.

Bezpečnostní opatření

Při výpovědi a nepřítomnosti překážek, které je třeba dodržet, existují preventivní opatření, která musí být dodržena v procesu trakce. Tento postup může v některých případech zhoršit stav pacienta, proto by měl být pro každé sezení pečlivě sledován.

  • jestliže se syndrom bolesti zvýšil během nebo mezi sezeními;
  • pokud po třech trasách nedojde ke zlepšení;
  • pokud lékař nepozná postup.

Rady Mělo by být sledováno, zda je trakční činnost prováděna správně a zda je vše v pořádku s pacientem, musí lékař neustále. Bez účasti odborníka nebo s jeho částečnou účastí nelze postup provést.

Po ošetření nebo paralelně s průběhem kurzu je nutné navštívit další lékaře, kteří předepíše masáž, gymnastická cvičení, myostimulaci, léčbu drogami, aby se výsledek upevnil.

Jak se provádí trakce vodou?

Existují dva způsoby, jak to udělat - vertikální a horizontální. Liší se v poloze těla pacienta ve vodním prostředí za stejných podmínek expozice.

Tabulka Porovnání metod trakce vody.

Spinální trakce doma

Ještě před naším letopočtem se slavný starověký lékař Hippokrates zabýval problémem léčby skoliózy a vynalezl speciální systém pro korekci a protažení páteře. Tento systém se používá v moderní medicíně a nyní. V Evropě, 18-19 století cvičilo nucené protažení páteře s pomocí zvláštních zařízení. Často to však vedlo k katastrofálním výsledkům a v důsledku toho bylo protažení páteře podrobeno poměrně vážné kritice lékařů té doby.

V průběhu času ortopedové došli k závěru, že prodloužené a silné protahování je nebezpečné, protože protahovací síla ovlivňuje zdravé oblasti a má malý přínos pro poškozenou oblast páteře.

kapuce bez vody

Co potřebujete vědět

Pro ty, kteří chtějí provést protahovací proceduru, je třeba si pamatovat několik pravidel, jejichž dodržování vám pomůže chránit se před dalšími škodami.

  • Pro korekci skoliózy nelze použít čistou trakci. Za tímto účelem je nutné provádět pouze komplexní konzervativní léčbu.
  • Spinální trakce by měla být prováděna pouze pod dohledem zkušeného lékaře bez vlastní léčby. V tomto případě povede samo-léčba ke komplikacím.

Podvodní trakce

Již více než půl století je v Rusku velmi populární vertikální trakce pod vodou. Nyní je považován za nejúčinnější způsob léčby pohybového aparátu.
Vertikální prodloužení pod vodou se provádí zavěšením pacienta do vody, následovaným fixací. Dále je zátěž zavěšena na pánevní pásek a postupně se zvyšuje hmotnost zátěže a pak se snižuje.

v sanatoriu

Pomocí interakce trakce a současného působení společné lázně s teplou vodou na pacienta se zjistí terapeutický účinek na páteř. Všechny procedury mohou být prováděny ve sladké vodě. Je také možné použít minerální (přírodní nebo umělé) vody.
Mohou to být:

  • chlorid,
  • sodík,
  • terpentýn,
  • radon,
  • sirovodíku.

Podvodní trakce má poměrně silný vliv na bederní páteř. To je usnadněno mírným poklesem lordózy v bederní páteři, což způsobuje prodlouženou polohu těla ve vodě. Často, když se protáhne pomocí tohoto postupu, někteří pacienti otupí radikulární bolest, nebo dokonce úplně zmizí.

Doporučení

Před přijetím rozhodnutí o léčbě pomocí podvodní trakce by měl pacient provést řadu povinných postupů, a to provést rentgen rentgenové snímkování lumbosakrální oblasti. Jít do resortu, musíte vzít všechny výsledky s sebou.

Vzhledem k tomu, že podmořská trakce nenese silnou fyzickou námahu a je to fyziologická metoda, umožňuje to její použití v případě syndromu těžké bolesti.

V průběhu všech postupů je třeba dbát na to, aby nedošlo k náhlým pohybům, podchlazení a těžké fyzické námaze. Doba léčby je přibližně 10 nebo více procedur (5krát týdně). Po léčbě by všichni pacienti měli spát na tvrdém lůžku a nosit korzet.

Indikace pro podvodní výfuk

Indikace pro extrakci pod vodou jsou takové nemoci:

  • lumboischialgia
  • skolióza a kyfoskolióza,
  • zploštění bederní lordózy
  • radikální komprese
  • spondylosis deformans,
  • ankylozující spondylitida v počáteční fázi.

Také podvodní kapuce doporučená pro kýlu a jiné nemoci páteře.

Omezení používání podvodního krytu

Pro podvodní kuklu existují takové kontraindikace:

  • herniace diskrétního disku, zejména komprese horsetail,
  • výrazný syndrom bolesti v akutním stadiu onemocnění,
  • porušení mozkomíšního oběhu,
  • zánětlivého spinálního syndromu
  • jizevnatá epidurit, arachnoiditida,
  • zlomeniny páteře,
  • hmotnost nad 100 kg a věk nad 60 let,
  • spinální tumory, určitá onemocnění kůže a mnoho dalšího.

Horizontální podvodní kapuce

Podvodní horizontální protažení páteře se liší od svislého v tom, že se provádí pomocí speciálního štítu. Pacient je upevněn na štítu pánevním páskem a kabelem, který je k němu připojen.

Spodní část štítu s nohama pacienta je ponořena do teplé vody, zatímco hrudník pacienta zůstává nad vodou. Zatížení je zavěšeno na kabelech a jeho hmotnost se zvyšuje, poté se snižuje hmotnost nákladu.

Natahujeme páteř doma

Pokud lékař předepíše pacientovi prodloužení míchy, mohou být některé postupy provedeny nezávisle. Chcete-li začít zapojovat do natahování páteře doma, je nutné uvolnit zádové svaly. To lze provést pomocí teplé lázně, která musí být přijata po dobu 15 minut. Po koupeli budete potřebovat masáž zad pomocí masážního válce nebo rukou. Můžete také jen utřít ručníkem.

Natahování doma se provádí pomocí gauče. Jeho čelo by mělo být zvednuto asi o 30 cm a na hlavu pohovky by měly být připevněny dva popruhy. Jejich délka by měla být jeden a půl metru a měla by být asi 5-7 centimetrů na šířku. Střední část popruhů je naplněna bavlnou.

Ruce jsou navléknuty do připravených popruhů a trakce probíhá pod vlivem tělesné hmotnosti pacienta. Tento postup může být prováděn poměrně dlouho, asi 3-4 hodiny. Pro zvýšení trakce můžete k nadalazové části připevnit pás se dvěma šňůrami, ke kterému bude připevněna hmotnost 3–4 kg.

Co bude dál?

Protahování pomáhá dobře cvičit: ohýbání dopředu, poluvis nebo otáčení trupu.
Výsledek, kterého bylo dosaženo pomocí jakýchkoliv postupů, by měl být stanoven nosením korzetu, obvazu nebo vzpěračského pásu. V případě, že osteochondróza je doprovázena bolestí, nebude možné bez protahování v lékařském zařízení. Všechny procedury musí být doprovázeny dozorem ortopedického lékaře. Samoléčba by se v žádném případě neměla zabývat, protože může způsobit škodu.