Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).
Bolest a omezená pohyblivost v kloubech prstů je běžným jevem u lidí starších věkových skupin. Podle statistik patologie malých kloubů rukou u lidí starších čtyřiceti let se nachází v každé desáté a po šedesáti v každé třetině. U žen to může být způsobeno změnami hormonálních hladin souvisejícími s věkem. Nicméně, klouby prstů bolí, a to nejen u lidí nad čtyřicet - existují nemoci, ve kterých se takový problém může objevit v každém věku.
Bez prstů nemůžeme dělat téměř nic fyzicky.
Proč dochází k bolestem v kloubech prstů?
Příčiny bolesti tohoto charakteru jsou obvykle onemocnění nebo poškození kloubů a periartikulárních tkání. Povaha patologie může být posuzována podle stupně poškození - například při chronických procesech se klouby mohou nejen zranit, ale také deformovat. Bolest v kloubech prstů je charakteristickým znakem patologií, jako jsou:
Revmatoidní artritida je běžné systémové onemocnění spojené s autoimunitními (neinfekčními) zánětlivými lézemi především malých kloubů rukou a nohou.
Osteoartróza nebo polyosteoartróza je nezánětlivý deformační proces charakterizovaný zesílením kloubů prstů a omezením jejich pohyblivosti.
Stenozní ligamentitida je zánětlivé onemocnění prstencových vazů prstových kloubů.
Dna je nemoc milovníků masa; spojené s ukládáním akutních krystalů solí kyseliny močové do kloubních dutin.
Psoriatická artritida - zánět kloubů na pozadí psoriatických kožních lézí.
Infekční artritida je zánět bakteriální nebo virové povahy.
Předisponující faktory pro rozvoj různých lézí prstů rukou jsou:
- patologické stavy imunitního systému;
- chronické infekce;
- hormonální změny;
- metabolické poruchy;
- dědičné faktory;
- poranění rukou, včetně častých mikrotraumat (sportovní nebo profesionální);
- dlouhotrvající škodlivé faktory: stálá přítomnost rukou ve studené vodě atd.
Bývejme na každé skupině nemocí.
Na fotografii - ruka postižená artritidou
Nemoci ovlivňující klouby rukou
Revmatoidní artritida
Tato patologie je jednou z nejčastějších příčin poškození malých kloubů rukou. Reumatoidní artritida se může objevit v jakémkoliv věku - v dětství i ve stáří. Vyznačuje se symetrickou lézí různých skupin kloubů, ale je zvláště silná v oblasti prstů. Bolesti provázejí známky zánětu: otok a zarudnutí. Na postižených místech pod kůží je někdy možné najít husté útvary - revmatoidní uzliny. Onemocnění se vyskytuje ve vlnách - s obdobím remise a akutních záchvatů.
Při dlouhodobé současné revmatoidní artritidě se často vyvíjí typická deformita rukou s typem „ruky s lornnetem“, „boutonniere“ nebo „labutí krku“.
Osteoartróza a polyosteoartróza
Tato skupina onemocnění je charakterističtější u starších žen, protože povaha jejího vývoje je přímo spojena s estrogenním pozadím. Existují však i jiné příčiny osteoartrózy: dědičnost, metabolické poruchy, pracovní stres atd.
Kromě bolesti při osteoartróze rukou je charakteristická tvorba subkutánních uzlin v oblasti nemocných kloubů, které spolu s edémem přispívají k rozvoji deformací prstů - nabývají charakteristického nodulárního vzhledu. Někdy prsty vypadají jako vřeteno v důsledku zesílení uprostřed. Navenek, toto může se podobat revmatoidní artritidě, ale s artrózou tam je žádné poškození jiných skupin kloubů a vnitřních orgánů.
Často se osteoartróza rukou vyskytuje jako rhizartróza, když jsou klouby palců izolovány izolovaně. Rhizartróza se často vyvíjí v důsledku dlouhodobého nadměrného tlaku na palec. Porážka v této oblasti musí být vždy odlišena od takových patologií, jako je dna a psoriatická artritida, pro které je toto konkrétní místo oblíbenou lokalizací.
Dna
Toto onemocnění je spojeno s poruchou metabolismu purinů - produktů metabolismu proteinů, což vede k ukládání solí kyseliny močové (urátů) do kloubů. Ačkoli dna primárně ovlivňuje klouby chodidel, do procesu se často zapojují ruce. Nejdříve jsou postiženy metakarpophalangeální klouby (nejblíže špičkám) palců.
Dna bolest může být velmi intenzivní, paroxyzmální a horké a trhavé. Jsou doprovázeny otoky a zarudnutím kůže nad postiženou oblastí. Pohyb v palci (zpravidla je to ten, kdo je postižen) během bolestivého útoku je nesmírně obtížný nebo nemožný. Trpí dnou častěji muži, ve věku 40 - 60 let.
Goutní uzliny - tophi - charakteristický znak dny
Stenozní ligamentitida
Toto onemocnění je spojeno se zánětem periartikulárních tkání - prstencovým vazem prstu. Vnějšně se patologie podobá artritidě nebo artróze, takže X-ray se provádí k potvrzení diagnózy.
Klinicky, ligamentitis postupuje typicky: s bolestmi během ohýbání a prodloužení, a někdy s sevřením prstu v ohnutém stavu, když jeho prodloužení je možné jen s sílou. Zároveň můžete slyšet charakteristická kliknutí. Proč vzniká podobný obraz? Vazba ve tvaru prstence během zánětu zesiluje a ztrácí svou elasticitu.
Psoriáza
Psoriatická artritida prstů je formou průběhu psoriázy. Spolu s charakteristickými kožními lézemi, v 10-15% pacientů se do procesu zapojují klouby, hlavně distální (nehtové) falangy prstů prstů na nohou a prstech. Onemocnění někdy nabývá podoby dactylitidy - běžného zánětu tkáně prstů. Nabobtnají, zčervenají, bolestně a těžko se ohnou. Externě má formu klobás.
Diagnóza "psoriatické artritidy" není obvykle obtížná, protože onemocnění se vyvíjí na pozadí specifické kožní léze.
Septická a infekční artritida
Mohou se vyskytovat ve formě patologie jednoho kloubu (monoartritida) a mnohočetného (polyartritida). Příčinou je vždy infekční agens, které vstupuje do tkáně kloubu buď prostřednictvím poškozené kůže nebo krevního oběhu.
Klinický obraz se může měnit v závislosti na tvaru a závažnosti léze. Pokud se objeví hnisavý zánět, příznaky budou nejen lokální bolest, ale i porušení celkového stavu - vysoká tělesná teplota, horečka, intoxikace.
Léčba bolesti
Za prvé, terapeutická opatření by měla být zaměřena na odstranění základního onemocnění. Pokud bolest v kloubech prstů vzniká v důsledku zánětlivého procesu, jsou předepsána antibiotika, hormony a nesteroidní protizánětlivé léky. V případě dystrofické léze je nezbytné obnovit poškozené kloubní chrupavky pomocí chondroprotekcí a pomocných opatření: masáže, manuální terapie, fyzioterapie.
Při silné bolesti se léky proti bolesti předepisují ve formě injekcí, mastí, tablet atd. I když, s vyloučením hlavního patologického procesu, bolest projde.
Chcete-li se rychleji zotavit, při léčbě tohoto druhu onemocnění, můžete použít lidové prostředky. Zde jsou některé populární recepty.
Masti z bylinky hellebore bělošské. K tomu se smíchá 20 g sušené trávy a medu a přidá se 10 g rostlinného oleje a 5 g suché hořčice. Roztavte všechny složky ve vodní lázni a promíchejte do hladka. Ochlaďte a přeneste do temné nádoby. V noci promažte klouby, dokud bolest nezmizí.
Na postižených plochách používejte ovocný ocet.
Roztavíme malý kousek propolisu a smícháme s slunečnicovým nebo kukuřičným olejem. Použití jako mast.
K tomu, aby léčba přinesla výsledek, je nezbytné přísné dodržování všech doporučení Vašeho lékaře. A pak budou šance na zotavení nebo výraznou úlevu od stavu vysoké.
Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).
Vyčerpávající bolest v kloubech prstů: příčiny a léčba
Když dojde k náhlé bolesti v kloubech prstů (příčiny a léčba budou popsány níže), je naléhavě nutné vyhledat pomoc specialisty. Takové onemocnění se zpravidla vyskytuje u lidí, kteří překročili hranici za 40 let. I když mladší lidé nejsou proti tomuto problému imunní.
Zdroje bolesti kloubů
Příčinou bolesti v prstech je řada souvisejících onemocnění:
- revmatoidní, psoriatická, dnová a infekční artritida;
- vibrační onemocnění;
- osteoartritida;
- stenotická ligamentitida.
Revmatoidní artritida je zvláštní pro lidi jakéhokoliv věku. Ženy jsou náchylnější k této nemoci než muži. Onemocnění se může objevit v každém kloubu, ale často jsou postiženy zejména malé kosti rukou a nohou. Charakteristickým znakem, kterým lze nemoc identifikovat, je symetrická bolest. Pokud se začne otáčet prsty na jedné straně, pak okamžitě vznikne bolest na druhé straně.
Je třeba poznamenat následující charakteristické rysy revmatoidní artritidy:
Nepříjemné pocity jsou doprovázeny jistou ztuhlostí pohybů v dopoledních hodinách a otoky kloubů ve večerních hodinách.
Je tu určitá chlad a necitlivost končetin.
Pod kožou se začnou tvořit charakteristické revmatoidní uzliny, které deformují prsty. Ty mají podobu vřetena nebo labutí krku. Je důležité vědět, že revmatoidní artritida je systémové onemocnění. Ovlivňuje nejen klouby prstů, ale také vnitřní orgány, takže problém nechte bez dozoru.
Proč zranit prsty pravé ruky a doleva, musíte znát každého. Příčinou může být dnová artritida, vyskytuje se v důsledku nadměrné konzumace potravin z masných potravin a alkoholu. To vede k úplnému narušení metabolismu purinu, soli kyseliny močové se ukládají do kloubů a kostí. Toto onemocnění zpravidla postihuje muže starší věkové kategorie (po 40 letech).
Charakteristické znaky onemocnění jsou:
- Bolest v prstech nastane náhle, nejčastěji v noci. Nejvíce postižené jsou velké, kůže na kloubech ztmavne.
- Bolest v prstech je tak velká, že se jich nemůžete dotknout.
- Nepříjemné pocity roll útoky. Pokud nemoc začíná, získá chronickou formu a na prstových kloubech se začnou objevovat tuberkulózy.
U žen může být příčinou onemocnění nadměrná zátěž. Například při pletení, když je ruka v tahu po dlouhou dobu, se kloub na základně prstu zapálí a dokonce se deformuje.
Psoriatická artritida má několik dalších příznaků:
- neustálá bolest v prstech;
- otok kloubů, načervenalá kůže s modravým nádechem;
- nehty se zakalí, na nich se tvoří malé zářezy;
- může ohnout s velkými obtížemi.
Pokud klouby palců, střední a malý prst zraněný, pak infekční artritida může postupovat. Má bakteriální nebo virovou povahu. Příčinou bolesti je patogenní mikroflóra, která proniká rány a řezy uvnitř kloubu. Kromě neustálé bolestivé bolesti se může objevit horečka a celková intoxikace těla. Pokud falangy prstů nebo dokonce jeden prst na rameni bolí, musíte navštívit lékaře co nejdříve. Při samoléčbě neprojde bolest v kloubech prstů.
Osteoartritida a stenotická ligamentitida
K osteoartritidě dochází v důsledku dědičné predispozice, poranění nebo metabolických poruch. Mohou být ovlivněny jednotlivé prsty: oslabující bolest se vyskytuje v oblasti palce, prostředního prstu, nebo jen bolí malý prst. Zvýšené cvičení a hormonální změny v těle žen mohou vést k onemocnění. V podstatě se nemoc začíná rozvíjet, když je člověk ve stáří. Jako takové neexistují žádné charakteristické znaky. Pokud patologie postupuje a nedochází k žádné léčbě, začíná první prst ruky a nehtová deska postupně měnit svůj tvar.
Při stenózní vazivitě ovlivňuje prstencové vazy kloubů. Příznaky tohoto onemocnění jsou:
- Bolí prsty, v některých případech zůstávají v ohnuté poloze a je poměrně obtížné je vyrovnat. Bolest s klouby prstů nezmizí, v tomto případě musí být nemoc léčena komplexně.
- Ohnutí a prodloužení je doprovázeno charakteristickým cvaknutím, protože vaz se zapálí a zcela ztrácí svou elasticitu. Bolest v kloubech prstů neprochází.
Hlavní příčinou vibrací je neustálá vyčerpávající práce s příslušnými mechanismy. Toto onemocnění zpravidla probíhá ve třech fázích:
- periodicky necitlivý, brnění v oblasti ukazováčku nebo jiné;
- snížená citlivost;
- bolest a znecitlivění se stávají trvalou, je obtížnější ohýbat prsty, spojuje se vazospazmový syndrom, ve kterém prsty zcela ztrácejí svou citlivost a stávají se bílou.
Příčiny a diagnóza
Hlavní faktory bolesti v kloubech prstů:
- různé infekce, kvůli kterým začíná zánětlivý proces v kloubech;
- onemocnění autoimunitní povahy;
- věkové změny kloubů;
- zranění, zlomeniny;
- nezdravá strava a v důsledku toho nedostatek příznivých stopových prvků, kompletní metabolické poruchy;
- faktor věku a pohlaví - bolest se nejčastěji vyskytuje u žen au starších osob (nad 50 let).
Jaké metody mohou určit příčinu bolesti v kloubech:
- klinická analýza krve a moči;
- biochemický výzkum plazmy;
- stanovení revmatoidního faktoru a anti-streptokokových těl krví;
- radiografie;
- propíchnutí kloubů;
- kontrastní diskografie.
Tradiční léčba
Cílem jakéhokoliv způsobu léčby je odstranit bolest. Pokud je bolest nevýznamná, nedochází k otoku nebo deformaci falangy prstu, pak je problém vyřešen poměrně jednoduchým způsobem: je aplikován elastický obvaz a rameno je zcela opřené. Pokud se bolest vyskytne v důsledku poranění, můžete aplikovat studený obklad na místo poranění, poté jej namažte speciálním gelem nebo krémem. Pokud je zaznamenán zánětlivý proces, musí být aplikováno antibiotikum. Základ pro jeho jmenování by měl být výsledkem klinické analýzy krve a moči.
Pro dystrofické změny tvaru prstů je nutné odstranit otoky chrupavky a kloubů. Chondroprotektory a další opatření ve formě masáže, fyzioterapie nebo manuální terapie mohou pomoci.
Pokud je osoba zažívá silnou bolest, pak bez použití léků proti bolesti nemůže udělat.
Nezáleží na tom, co to bude - záběry, masti nebo pilulky - hlavní věc je, že výsledek je rychlý a účinný.
Také se praktikují tradiční metody léčby bolesti v kloubech prstů. Za účelem posílení nebo konsolidace výsledku léčby lékaři předepisují metody alternativní medicíny. Populární recepty:
- Vodní komprese s medem a aloe. Na umístění je nutné uložit 3 hodiny.
- Směs olivových a sezamových olejů. Dobře vyživují pokožku rukou, zvyšují pružnost kloubů, zmírňují otoky a pomáhají rychlejšímu hojení ran. Pro zvýšení účinku ve směsi můžete přidat několik kapek vitamínu A.
- Infuze květy. Kolekce se nalije alkoholem a uchovává se na tmavém místě nejméně 14 dní. Poté tento nástroj promaže bolavé spoje prstů.
- Propolisová mast se také snadno připravuje. Malý kus je smíchán s kukuřičným olejem, používán pro nemocné klouby nejméně 2-3 krát denně.
- Masti z kavkazského čemeřice. Smíchejte 1 lžičku. suché trávy, medu a rostlinného oleje. Všechny složky se zahřívají ve vodní lázni až do úplného rozpuštění medu, poté se směs ochladí a umístí do nádoby z tmavého skla. Mast se aplikuje před spaním po dobu 10 dnů.
- Kompresní jablečný ocet dokonale zmírní bolest.
V případě bolesti je důležité okamžitě vyhledat pomoc specialisty, aby se včas zastavil vývoj onemocnění.
Co dělat, pokud jsou klouby prstů zraněny: příčiny a léčba
Lidské prsty jsou hlavním pracovním nástrojem, s nímž jsou prováděny všechny fyzické úkoly. Pokud jsou nohy určeny k pohybu, prsty se používají k provádění jakýchkoli funkcí, včetně těch nejjemnějších operací, jejichž provedení je bez nich téměř nemožné. Během provozu, čím více je nástroj používán, tím rychleji selže, pokud není zajištěna správná péče.
Mnozí z nás se často stěžují, že někdy po pracovním dni mnoho kloubů prstů rukou hodně zranilo, nebo dokonce i prsty jsou během spánku naprosto necitlivé, ale jen málo lidí tomu věnuje náležitou pozornost a marně. Pokud symptomy a příčiny nejsou včas identifikovány a řádná léčba není provedena, zanedbané onemocnění může vést k závažnějším následkům.
V tomto článku budeme podrobně zkoumat, proč klouby prstů bolí, pojmenujme běžné příčiny a aktuální způsoby léčby bolesti kloubů.
Příčiny bolesti v kloubech prstů
Tak proč bolest v kloubech prstů, a jak léčit tento problém? Revmatologové rozdělují všechny bolesti kloubů na 2 široké kategorie: mechanické a zánětlivé.
- Zánětlivá bolest se vyznačuje projevy prodloužené ztuhlosti v dopoledních hodinách, které mohou přetrvávat hodinu nebo déle. Při provádění pohybů se bolesti snižují. Kromě toho, u zánětlivých bolestí, pacienti zaznamenávají další příznaky: zarudnutí kloubů, otok, pokles objemu provedených pohybů a porušení flexibility.
- Mechanická bolest může být doprovázena příznaky lokálního zánětu. Ty však zpravidla nejsou zanedbatelné a mírné. Pacienti si je často ani nevšimnou.
Podívejme se podrobněji na to, proč klouby prstů ublížily a jaké nemoci jsou způsoby, jak tento příznak vyvolat.
- Revmatoidní artritida. Chronické autoimunitní zánětlivé systémové onemocnění, které postihuje hlavně malé klouby v těle, ale je možné i zapojení velkých kloubů a vnitřních orgánů do patologického procesu. Pro bolest, která je spojena s revmatoidní artritidou, se uvádí 5-7% všech případů. Zapálené metakarpofalangeální klouby indexu a prostředních prstů. Klouby nabobtnají, zčervenají, kůže nad nimi se zahřeje na dotek. Klouby hodně zranily, člověk nemůže ani stisknout ruku v pěst. Porážka je často symetrická na obou rukou. Charakteristickým rysem je skutečnost, že zanícené klouby raní nebo ve druhé polovině noci, to je doprovázeno ztuhlostí v rukou. Večer prochází bolest.
- Psoriatická artritida. Zjevuje se na povrchu vnějšího krytu - kůže. Bolest v kloubech prstů se vyskytuje v distální falangy. Očividně se projevuje edémem do stupně získání prstů ve tvaru klobásy, které jsou červené se světlou cyanózou. Symptomy lupénky jsou charakterizovány obtížemi, které spočívají v prodloužení rukou a palců.
- Infekční artritida. Systémové příznaky během vývoje této nemoci mohou chybět úplně. Vývoj onemocnění se vyznačuje výskytem akutní bolesti, která může trvat několik hodin až několik dní. Postižený kloub je horký na dotek. V některých případech se může vyskytnout horečka i zimnice.
- Dna je poměrně časté onemocnění, které postihuje především osoby starší 50 let. Příčinou dna je porušení metabolismu kyseliny močové - ta je špatně vylučována z těla a je uložena v kloubech a chrupavkách, což narušuje jejich normální funkci. Charakteristickým příznakem dny je intenzivní hořící bolest.
- Osteoartróza je nezánětlivá deformita kloubů, charakterizovaná jejich zahuštěním a omezením pohyblivosti. Toto onemocnění úzce souvisí s estrogenním pozadím a je proto charakteristické pro starší ženy. Mezi příčiny osteoartrózy patří: dědičné predispozice, metabolické poruchy v organismu, pracovní zátěž a další. Hlavním příznakem onemocnění, kromě bolesti v kloubech ruky, je tvorba subkutánních uzlin a edému. Přispívají k charakteristické deformaci prstů: zesílení ve středu a celkový pohled na vřeteno.
- Stenozní ligamentitida. Patologie je podobná dvěma onemocněním najednou - artritidě a artróze. Pro zjištění skutečné příčiny mohou být použity pouze rentgenové paprsky. Klinika onemocnění je typická. Bolí ho ohýbat a ohýbat. Někdy může klín zaťat dlaň. Když narovnáte dobře slyšená kliknutí.
- Pokud se jedná o bolest v palci palce, nejpravděpodobnější příčinou může být risarthróza. Její vzhled je spojen s výrazným přetížením kloubu, infekce, intoxikace a traumatu. Již při vyšetření je diagnóza bezpochyby: specifický bod bolesti, zvýšená bolest s charakteristickým zatížením - otáčení klíčem, otevírání krytů, otáčení kliky dveří. V počátečním stádiu nemoci palce na paži bolí až po námaze, jak se vyvíjí nemoc, bolest se vyskytuje i v klidu. Kloub se postupně deformuje, aktivní činnosti se stávají nemožnými.
- Revmatismus je znám pro velmi nepříjemné náhlé ostré bolesti. Přinesl tuto ostrost projevů kloubů prstů, provázejících celý proces s zarudnutím, otokem a porušením svobody pohybu. K tomu připočte případnou vyrážku a horečku a vyvodí se kompletní obraz onemocnění, který lze léčit pouze za pomoci lékaře.
- Takzvaný syndrom tunelu, nejčastěji diagnostikovaný u mladých lidí, může vést k bolestivým pocitům ve spojení ukazováčku. Objeví se s dlouhou prací na počítači. Prakticky všichni odborníci, jejichž činnost je spojena s podobným zaměstnáním dříve nebo později, mohou mít podobné příznaky.
Rizikové faktory
Faktory ovlivňující vývoj různých onemocnění kloubů prstů:
- hormonální změny;
- patologické stavy imunitního systému;
- různé dědičné faktory;
- infekce (často chronické);
- metabolické poruchy;
- vystavení různým škodlivým faktorům, jako jsou: častá přítomnost rukou ve studené vodě (po dlouhou dobu) atd.;
- mikrotraumata, která vznikají v důsledku traumatu rukou (nejčastěji u sportovců nebo u otroků vyžadujících zvláštní fyzickou námahu).
Pouze traumatolog nebo revmatolog bude schopen určit, zda má pacient specifické onemocnění, které způsobuje bolest v kloubech prstů.
Bolest při ohýbání a ohýbání prstů
Bolest během ohybu může indikovat přítomnost následujících onemocnění:
- sevření nervů páteře;
- stenotickou ligamentitidu;
- artróza kloubů;
- syndrom tunelu;
- osteoartritida;
- tendovaginitida.
Příznaky
Příznaky vážných onemocnění kloubů prstů jsou následující příznaky:
- Vzhled nodulárních útvarů v kloubech;
- Roztržení prstů;
- Bolest s tlakem;
- Akutní propichující bolesti;
- Změna barvy kůže (zarudnutí);
- Obtížnost jemných motorických schopností;
- Zvýšení tělesa t ° C;
- Transformace kloubů;
- Těsnění u ohybu prstu;
- Obtížné stlačení prstů;
- Vývoj zánětů a nádorových útvarů v okolí kloubů;
- Vlasy podobné bolesti (nepohodlí je horší v noci a téměř zmizí během dne).
Znát příčiny bolesti kloubů pomůže najít lék a přijmout preventivní opatření.
Diagnostika
Než se rozhodnete, jak léčit bolest v kloubech prstů, musíte správně udělat diagnózu. Proto se u lidí, u kterých dochází k bolestem kloubů a těžkému nepohodlí při protahování horních končetin, doporučuje následující diagnóza:
- krevní biochemie;
- radiografie;
- počítačová tomografie
- krevní test (všeobecně), moč;
- zobrazování magnetickou rezonancí
- kontrola krevní přítomnosti na přítomnost revmatoidního faktoru, purinů, anti-streptokokových protilátek.
Nesmí být přehlížen výskyt nepohodlí při ohýbání prstů. Ignorování problému může mít vážné následky. Často dochází ke ztrátě aktivních pohybů. A tento zdánlivě nevýznamný problém, jako nemožnost ohnutí prstu, může vést k invaliditě.
Co dělat, když je bolest v kloubech prstů?
Zavolejte lékaře, pokud:
- Silná bolest v kloubech nezmizí ani po užití léků proti bolesti;
- Bolest kloubů je doprovázena zvýšením celkové tělesné teploty nebo jinými patologickými příznaky (konjunktivitida, kožní vyrážka atd.);
- Bolest v kloubech se objevila po poranění a je doprovázena silným otokem, jakož i deformacemi kontur kloubu;
- Bolest v kloubech prstů nezmizí během týdne.
Léčba
Pokud pocítíte bolest v kloubech prstů, léčba by měla být zaměřena především na odstranění základního onemocnění. Pokud bolest v kloubech prstů vzniká v důsledku zánětlivého procesu, jsou předepsána antibiotika, hormony a nesteroidní protizánětlivé léky.
V případě dystrofické léze je nezbytné obnovit poškozené kloubní chrupavky pomocí chondroprotekcí a pomocných opatření: masáže, manuální terapie, fyzioterapie.
Léčba drogami
V zánětlivých procesech je pacientovi předepsán lék proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky (indomethacin, ibuprofen, piroxicam, voltaren a mnoho dalších).
Pro silnou bolest se používají hormonální kortikosteroidní léky, které mohou být injikovány do kloubní dutiny. Při osteoartritidě jsou chondroprotektory jmenovány dlouhými dráhami, které živí chrupavku a přispívají k pozastavení její destrukce.
Fyzioterapie
Bolest v kloubech prstů znamená poruchu nebo nějakou poruchu. Především se musíte distancovat od jakékoli fyzické aktivity.
Fyzioterapeutické metody jsou důležité a účinné v boji proti patogenům prstových kloubů. Tyto metody zahrnují: elektroforézu s novokainem (vystavení proudu), rezonanční terapie a elektrospotřebu.
Během remise se terapeutický účinek na prstech provádí pomocí masáže, malování na bahně, manuální terapie a terapeutických cvičení. Doporučujeme také navštívit hydrosírnou, radon, bahenní prameny v sanatoriu. Léčba v sanatoriu se provádí bez zhoršení artritického onemocnění a předepisuje se až po důkladném vyšetření odborníkem.
Dieta
Produkty, které pomáhají při bolesti kloubů:
- Ryby a jiné mořské plody. Vápník, železo a fosfor obsažený v nich přispívají k normalizaci metabolismu minerálů;
- Lněný olej nebo rybí olej. Omega-3 mastné kyseliny v těchto produktech zlepšují stav cév a pomáhají obnovit metabolismus tuků;
- Jablečný ocet přispívá k alkalizaci krve a odstraňování solí.
Navíc přidejte do své stravy:
- salát;
- ředkvičky;
- vaječné žloutky;
- rybíz;
- ořechy;
- ovoce a šťáva z granátového jablka;
- fíky;
- květák;
- olivový olej;
- zázvor;
- přírodní sýry s nízkým obsahem tuku.
Měli byste omezit nebo zcela vyloučit: mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, sladkosti, pečivo, kořeněná nebo slaná jídla, majonézu, uzené potraviny, silný čaj a kávu, jakož i produkty obsahující kyselinu šťovík (špenát, šťovík, rebarbory).
Lidové léky
Doma si můžete vyzkoušet a některé lidové prostředky, které mohou doplnit hlavní léčbu, a zmírnit bolest v kloubech prstů.
- Bobkový list a jalovcové jehly jsou mleté a přidány k máslu. Denní ruce by měly být masírovány pomocí výsledné masti.
- Nanášení z drcené křídy a produktu z kvašeného mléka (kefír, ryazhenka) by mělo být aplikováno přes noc. Podobně lze použít vařené ovesné vločky.
- Uvnitř můžete brát březovou mízu. Je zdrojem mnoha vitamínů, živin, které pozitivně ovlivňují nejen klouby, ale i celé tělo.
- Lžíce olivového oleje smíchaná s několika kapkami čerstvé šťávy z česneku by měla být opilá ráno před prvním jídlem. Tímto způsobem může být zánět snížen exacerbací bolesti v kloubech rukou.
Nezapomeňte na jiné neléčebné metody léčby: fyzioterapii, bahenní terapii, masáže, parafínovou terapii a ultrazvuk.
Cvičení
Pomáhají udržovat pohybový aparát v dobrém stavu, jsou poměrně jednoduché a nevyžadují mnoho času. Pár minut denně vám může dát stáří bez onemocnění.
Pamatujte si: odpověď na otázku, proč klouby prstů nebo prstů na rukou a co s tím dělat, by vás mělo nejprve znepokojovat. Věřte lékaři, ale také udržujte situaci pod kontrolou. Jak léčit klouby, jakým způsobem - jen vy se rozhodnete.
Jak léčit artritidu kloubů prstů?
V životě můžete často vidět starší osobu se znetvořenými rukama. Důvodem pro to není stáří, jak jsme si mysleli, ale artritida kloubů mezi falangy prstů a mezi metakarpálními kostmi a falangy.
Nyní je tato choroba mnohem mladší, takže je důležité, aby každý zjistil, co může způsobit takovou deformaci, jaké jsou první známky nemoci a jak ji léčit.
Obsah
Co je artritida? ↑
Tento termín je onemocnění, při kterém začíná zánětlivý proces v kloubech.
Zpočátku se zánět obvykle vyskytuje ve vnitřní výstelce kloubního vaku (to se nazývá synovitida), v důsledku čehož se zánětlivá tekutina hromadí v dutině kloubu - exsudát.
Výživa kloubních struktur je způsobena normální synoviální tekutinou, takže exsudát nahromaděný ve vaku významně zhorší venózní a lymfatický odtok z nich.
Výsledkem je, že všechny složky kloubu jsou zapojeny do zánětlivého procesu:
- chrupavky;
- Tašky z kloubních tkanin;
- ty části kostí, ke kterým je chrupavka připojena;
- svazky;
- šlachy.
Příčiny onemocnění ↑
Je jich poměrně málo - může to být:
- mikroorganismy uvězněné ve společné dutině;
- zranění kloubů: akutní - pád, náraz, zranění; chronické - konstantní tření, přetížení, spojené s profesionálními a sportovními aktivitami;
- alergické procesy;
- autoimunitní onemocnění, při nichž imunitní systém rozpoznává tkáně vlastního kloubu jako cizí tělesa, na ně zaútočí.
Nejčastěji jsou klouby prstů postiženy dnou, psoriázou, revmatoidní artritidou.
Ne méně často, s konstantními stereotypními pohyby v kloubní chrupavce, se vyvíjí degenerativní proces.
Zvažte podrobně nejběžnější důvody.
Příčiny dnové artritidy
Tato choroba se vyvíjí v důsledku porušení jednoho z metabolických vazeb, metabolismu purinu (to jsou látky, které jsou součástí nukleových kyselin, včetně DNA a RNA).
Onemocnění je spojeno především s genetickou predispozicí.
Provokativní faktory jeho vývoje jsou:
- práce v podmínkách vysoké vlhkosti;
- významné teplotní výkyvy během dne;
- Hlavním faktorem jsou potraviny: zneužívání masa a drobů (játra, ledviny), alkoholické nápoje, ryby, chřest, houby.
Foto: Goutní artritida
Příčiny revmatoidní artritidy
Toto onemocnění má infekční alergickou povahu.
Mechanismus onemocnění není zcela objasněn.
Existuje onemocnění po akutním stavu (chřipka, akutní respirační onemocnění, bolest v krku, pyelonefritida) nebo exacerbace chronického onemocnění.
V některých případech se onemocnění vyvíjí po infekční nebo reaktivní artritidě.
Někdy se silný emocionální stres stává provokujícím faktorem patologie a u 10% lidí se onemocnění vyvinulo po hypotermii.
Příčiny psoriatické artritidy
Tento typ artritidy se obvykle vyskytuje na pozadí kožních projevů nemoci, což ztěžuje psoriázu.
Příčiny psoriázy jsou považovány za změnu v genetickém programu kožních buněk, v důsledku čehož se v některých oblastech začnou dělit mnohem rychleji a tvoří psoriatické plaky.
„Aktivuje“ takový genetický program, stres, trauma, infekční onemocnění.
Obr.: Psoriatická artritida
Není známo, co vyvolává přechod psoriázy na klouby, ale téměř 25% pacientů uvedlo, že předtím došlo ke zranění kloubů.
Příčiny deformující artritidy
Hlavním spouštěcím faktorem onemocnění je zánět v kloubu, který může být způsoben:
- modřiny;
- protahování;
- dislokace;
- intraartikulární frakturu;
- mikrotraumata kloubů a okolních tkání.
Co způsobuje toto onemocnění u dospělých?
Příčiny onemocnění jsou různorodé, některé z nich jsou popsány výše.
Je možné zobecnit výchozí faktory artritidy:
- Infekce: bakteriální, plísňové, virové, které by se mohly dostat do kloubu s pronikavým poraněním nebo otevřeným poraněním a ze zdroje infekce, která v těle existuje;
- Trauma;
- Alergie;
- Metabolické poruchy;
- Nedostatek vitamínů;
- Autoimunitní procesy.
Proč se to děje u dětí?
Hlavní příčinou onemocnění je nachlazení, po kterém se vyvíjí reaktivní artritida.
Lze také identifikovat důvody:
- zranění, modřiny a kloubní operace;
- genetické patologie, díky nimž je struktura kloubu narušena nebo chemická struktura některých jejích složek je modifikována, v důsledku čehož jejich vlastní protilátky začínají „bombu“;
- hypothermie;
- primární snížení imunity.
Foto: Artritida kloubů rukou dítěte
Druhý důvod vede k rozvoji juvenilní varianty revmatoidní artritidy, která se vyskytuje u dětí mladších 16 let, charakterizovaných poměrně rychlým progresivním průběhem vedoucím k invaliditě.
Příčiny tohoto onemocnění stále nejsou přesně stanoveny.
Je známo, že děti, které je trpí, mají defekty v genech imunitního komplexu, což vyvolává nedostatečnou reakci imunitního systému na takové stimuly, jako jsou:
- trauma;
- běžné virové nebo bakteriální onemocnění;
- hypothermie;
- docela dlouhý pobyt na slunci;
- zavedení proteinových léčiv.
To způsobuje rozvoj artritidy u dítěte.
Během těhotenství
Během tohoto období je imunita ženy specificky snížena, aby nedošlo k poškození vyvíjejícího se plodu (je to cizí těleso pro matku, protože má vlastní proteinové složení).
Proto je během těhotenství „všechny choroby“ „zvednuty“.
Artritida může být způsobena některou z těchto příčin:
- trauma;
- infekce;
- dna;
- exacerbace revmatické nebo revmatoidní artritidy;
- lupénka.
Co je hygrom zápěstí? Zjistěte to.
Příznaky a příznaky
Příznaky charakteristické pro artritidu jakékoliv etiologie jsou:
- klouby prstů oteklé, oteklé;
- kůže nad zapáleným kloubem je červená, napjatá a může být horká;
- postižený kloub bolí i v klidu;
- když se pohybujete rukama, v kloubech prstů je křik;
- mobility ve společných změnách.
Pro revmatoidní artritidu je charakteristická:
- symetrie léze, tj. postihuje klouby na obou rukou;
- klouby mezi falangy a mezi kostmi zápěstí a prvními falangy prstů se zapálí;
- bolest se objevuje pozdě v noci nebo ráno;
- kromě bolesti v dopoledních hodinách je cítit ztuhlost kloubů;
- bolest a ztuhlost nejsou na prvním místě, s progresí onemocnění může trvat až 3-4 hodiny
- den a večer, klouby rukou téměř nebolí
- objeví se příznaky obecné intoxikace: horečka, slabost, zimnice, nedostatek chuti k jídlu, ztráta hmotnosti
- „Oblíbené“ klouby: mezi kostmi metakarpu a 2. a 3. falangy, mezi prvními dvěma falangy ruky; ovlivňuje také klouby kolen, zápěstí, metatarsofhalangeální, lokte a kotníku;
- proces neovlivňuje metakarpofalangeální kloub palce, stejně jako klouby mezi nehtem a druhou falangou.
Foto: revmatoidní artritida prstů
Dnová artritida se vyznačuje následujícími příznaky:
- běžné příznaky poškození kloubů jsou výrazné, paroxyzmální;
- bolest v kloubech je doprovázena horečkou, slabostí, dalšími příznaky intoxikace;
- na kůži jsou uzliny o průměru 1-2 cm, přes které má kůže nažloutlou barvu. Když jsou stisknuty, jsou křupavé, bezbolestné. To jsou tophi, tj. Akumulace nadbytku solí kyseliny močové pod kůží, „volací karty“ dny;
- obvykle postihuje kloub palce, ale klouby prstů mohou být součástí onemocnění;
- bolavé klouby jsou červené, velmi bolestivé a citlivé na sebemenší dotek, kůže nad nimi je horká;
- příznaky artritidy se vyvíjejí nejčastěji v dopoledních hodinách, tak vyslovené, že člověk nemůže spát;
- projev artritidy - po pití alkoholu nebo velkém množství masných jídel.
Foto: Goutní artritida
Psoriatická artritida se projevuje svými charakteristickými znaky:
- artritida se může vyvíjet jak akutně, tak postupně;
- žádná ranní ztuhlost;
- jeden nebo několik kloubů může být dlouhodobě postiženo;
- spoje jsou do procesu zapojeny náhodně;
- klouby mezi nehtem a druhou falangou jakéhokoliv prstu jsou nejčastěji postiženy na rukou, může dojít k palkové artritidě;
- pokud je kloub poškozen, dochází k daktylitidě, tj. zánětu jiných tkání prstu, v důsledku čehož získává deformaci „klobásy“;
- diagnostická kritéria pro onemocnění - psoriatické plaky na kůži;
- charakterizované současným poškozením tří kloubů jednoho prstu (libovolného): mezi metakarpální kosti a falangou a dvěma klouby - mezi falangy;
- kůže nad bolavými klouby je modravě purpurová;
- většinou omezená ohyb.
Foto: psoriatická artritida prstů
Reaktivní artritida a infekční artritida se projevují běžnými příznaky, nemají jasně definované charakteristické rysy.
Rozsah onemocnění ↑
Při svém vývoji onemocnění prochází několika fázemi.
Čím více procesu jde, tím je míra onemocnění výraznější.
Takže přidělte 4 stupně.
1 stupeň
To je začátek nemoci.
Klouby prstů jsou bolestivé a ztuhlé. Osoba ne vždy žádá o pomoc, protože symptomy jsou minimální: prostě nemohou otevřít kohoutek ráno, je to jen těžké otočit rukojetí na sporáku.
Na rentgenovém snímku jsou vidět pouze první známky řídnutí kosti.
2 stupně
Klouby začnou bobtnat, když se pohybují.
Rentgenový snímek odhaluje erozi kostí, kosti nadále ztenčují.
3 stupně
Sebeobslužné dovednosti se postupně ztrácejí v důsledku těžkých pohybových omezení.
V prstech, to není jen ranní bolest, která vzniká: tento syndrom se vyskytuje pokaždé, když potřebujete provést akci zahrnující klouby ruky.
Rentgenový snímek ukazuje deformaci kloubu, jeho napětí a laxnost.
4 stupně
Mobilita prstů je zcela ztracena v důsledku fúze mezi kloubní chrupavkou.
Samoobslužné dovednosti jsou zcela ztraceny.
Na rentgenovém snímku jsou viditelné nevratné změny a deformace kostí a chrupavky kloubu.
Diagnostické metody ↑
Za účelem stanovení diagnózy "artritidy" proveďte následující studie:
- radiografie;
- Ultrazvuk;
- artroskopie;
- MRI
- počítačová tomografie.
Pro určení příčiny onemocnění určete hladinu kyseliny močové, revmatoidního proteinu, LE-buněk v krvi.
Pacientka je doporučena nejen revmatologem, ale i dalšími odborníky.
Jak léčit osteoartritidu kyčelního kloubu? Zjistěte to.
Proč vzniká bolest pod lopatkou doleva? Přečtěte si tento článek.
Léčba artritidy prstových kloubů ↑
Efektivní terapie spočívá v použití několika metod najednou: lékařské, fyzioterapie, cvičení.
Důležité také v tomto období, prostředky tradiční medicíny.
Všechny tyto metody by však měly být používány pouze v kombinaci se správnou dietou (má rozdíly v různých etiologiích onemocnění), protože neustálý příjem škodlivých látek s hladinou potravin všechny účinky léků a lidových prostředků.
Léčba drogami
Protizánětlivé léky (indometacin, ibuprofen, celekoxib a další) mohou být užívány bez ohledu na příčinu artritidy.
Také v případě akutního a velmi bolestivého procesu mohou být jednou nebo dvakrát injikovány hormony jako „Diprospan“ nebo „Hydrokortison“.
Zbytek léčiva se aplikuje po potvrzení jednoho z důvodů artritidy.
Pro léčbu akutního záchvatu dnové artritidy použijte lék "Colchicine", protizánětlivé a hormonální léky.
Následně přejít na léky, které snižují hladinu kyseliny močové v těle.
Předpokladem pro účinnost léčby je neustálé dodržování nedenzinové diety během léčby a prevence.
Při léčbě revmatoidní artritidy se používají dva typy léčiv:
- základní léky, jejichž cílem je zastavit agresi vlastní imunity vůči strukturám kloubů. Používají se takové skupiny léčiv jako cytostatika, protilátky proti TNF-alfa, selektivní imunosupresiva, hormony glukokortikoidy;
- léky k odstranění bolesti a zánětu: Celekoxib, Meloxikam, Nimesulid.
V léčbě psoriatického zánětu kloubů se antipsoriatická léčiva používají lokálně k omezení zánětu ve kloubu, hormonální léky se vstřikují do kloubu i do systémového oběhu.
Pro léčbu infekční artritidy jsou předepsána antibiotika, antivirová nebo fungicidní činidla, také protizánětlivé a hormonální přípravky.
Při léčbě všech typů artritidy se používají masti obsahující protizánětlivé léky ke snížení vedlejších účinků systémových léků.
Takové dávkové formy mohou být používány pacienty trpícími peptickou vředovou chorobou (které jsou kontraindikovány pro použití léků jako "Ibuprofen" nebo "Indometacin") a lidí, kteří mají onemocnění kardiovaskulárního systému (nemohou používat "Celecoxib" a léky této skupiny).
Používají se následující masti:
Před použitím se poraďte se svým lékařem.
Lidové léky
Tradiční medicína doporučuje aplikovat recepty, které doplní hlavní léčbu.
Nemají žádné rozdíly pro různé typy artritidy.
Zde jsou nejběžnější recepty:
- V troubě zahřejeme mořskou sůl, zabalíme ji do látky, naneseme ji na bolavé klouby, na vršek položíme vrstvu vaty, položíme bavlněné rukavice. Po dobu jedné hodiny stlačit, pak otřete klouby čistým jedlým olejem, který nemusí kapat více než 5 kapek na ruku.
- Cook ovesné vločky, nechte je vychladnout na teplotu 38-40 stupňů. Pak namočíme hadřík s odvarem, položíme ho na postižené místo, nahoře - film, pak vatu, na bavlněné rukavice. Taková obálka trvá hodinu.
- Hořčičná mast: na láhev 70% lékařského alkoholu vezmeme 50 ml gáforového oleje, zde také přidáme 50 g práškového hořčice. Všechny složky se smíchají, přidají se odděleně šlehací bílkoviny 2 vajec, promíchají se. Tuto masť ukládáme na gázu, kterou zabalíme na místě, upevníme a spíme v noci s takovým obkladem.
Můžete použít obklady s modrou hlínou, mumiyo.
Domácí léčba
Číslo receptu 1
Navrhuje se následující posloupnost akcí:
- ráno se na prsty aplikuje čerstvá šťáva z lopuchu (zadní strana), rozdrcená válečkem;
- mění se vždy na nový list lopuchu a nosí se až do večera;
- pak vymění lopuch na zlatý knírový dort namočený ve vodce (list rostliny se rozemele v mlýnu na maso, nalije se vodkou 1: 1, infuzí po dobu 2 dnů), která se mírně vymačkává z alkoholu, aplikuje se na nemocné klouby po dobu 4 hodin;
- Po výměně dortu za hořčicovou mast, jejíž receptura je popsána výše.
Průběh této léčby je 2 týdny (skončíme, když je kůže z bolavého prstu téměř pryč.
Poté, během dne, používáme obklad z těch vodka zbytky, ve kterých byl zlatý knír nasáklý, na noční - hořčičnou mast.
Takže budeme pokračovat, dokud veškerá kůže nevypadne z prstu
Dále děláme obklady pouze z tekuté části tinktury vousů po dobu 2 hodin denně (před spaním), dokud bolest zcela neodezní.
Číslo receptu 2
Vezměte 2 lžíce. knotweed, list břízy a dogrose, vyplníme litrem vařené vody, trváme na tom, že noc.
Ráno přidejte 2 lžičky. sůl, zamíchejte, namočte gázu s vývarem, naneste na klouby, teplé s šátkem, přidržte, dokud teplo nezmizí.
Léčba končí, jakmile bolest zmizí.
Gymnastika Qigong
- Zadní strana zápěstí jedné ruky, sevřená v pěst, snadno klepe na hřbet stejného kloubu druhé ruky. Opakujte - 20-25 krát.
- Klepání pěstí jedné ruky na druhou. Plochy palce a ukazováčků se dotýkají. Opakujte - totéž.
- Pěst jedné ruky klepe na pěst druhé. Plochy čtyř ohnutých prstů se dotýkají. Opakujte stejný počet opakování.
- Klepání pěsti proti sobě, aby se dotkly oblasti malých prstů a hypothenar.
- Mezi roztaženými prsty druhé se sklouznou prsty s jednou rukou.
- Plochy mezi indexem a palcem obou rukou jsou ve vzájemném kontaktu. Čtyři zbývající prsty jsou složeny dohromady.
- Zadní strana jedné ruky klepe na dlaň druhé ruky. Opakujeme to samé s druhou rukou.
Ostatní cvičení
- Zatlačte prsty do pěst, udělejte s nimi kruhové pohyby vlevo a vpravo.
- Ohněte a odpojte kartáč.
- Zatlačte prsty do pěst - rozložte je.
- Ohněte a odpojte první dvě falangy prstů.
- Každým prstem otočte v kruhu (vlevo - vpravo).
Video: Léčba artritidy
Jaký doktor léčí?
Reumatolog se zabývá léčbou.
V některých případech budete možná muset konzultovat alergika, dermatologa a imunologa pro společnou léčbu.
Výživa a strava ↑
Typ výživy závisí na příčině artritidy: něco, co může být užitečné v jednom onemocnění, může poškodit zdraví člověka v jiném.
Při revmatoidní artritidě jsou pravidla výživy:
- potřeba omezit množství soli;
- odstranit cukr a produkty z něj;
- živočišné tuky jsou nahrazeny rostlinnými;
- omezujeme příjem tekutin na nezbytné minimum;
- jíst často, v malých porcích;
- odmítnout jakékoliv (kromě rostlinných) vývarů;
- mléčné výrobky, nakládaná zelenina, nakládaná zelenina, slané občerstvení, konzervované potraviny by neměly být konzumovány;
- Můžete: ovoce, bobule, zeleninu, džusy, vývar boky.
S reaktivní artritidou:
- limit - tuky, sacharidy, mouka;
- méně masa, více ryb;
- zelenina, ovoce, bobule - více;
- mléčné výrobky - pouze bez tuku;
- Snažte se jíst více česneku, rybího oleje, medu.
Chcete-li vyléčit psoriázu, postupujte podle těchto pravidel:
Existuje více:
- zelenina;
- obilná kaše;
- libové drůbeží maso;
- otruby;
- ovoce;
- šťávy.
Úplně opustit:
- houby;
- červené bobule;
- citrusové plody s výjimkou grapefruitu;
- červené maso a ryby;
- luštěniny;
- Solanum zelenina: pepř, rajče, lilek.
Pokud artritida je dna, pak byste měli úplně odstranit tyto potraviny:
- jakýkoliv vývar, kromě zeleniny;
- hra;
- klobása;
- luštěniny;
- uzené maso;
- solené a smažené ryby, kaviár;
- šťovík;
- kořeněná jídla;
- alkoholu.
Můžete jíst:
Pacienti s traumatickou nebo dystrofickou artritidou by měli být silně konzumováni:
- ovoce a bobulové želé;
- masové vývary, ve kterých bylo maso vařeno s kostí;
- aspic;
- mléčné výrobky;
- libové maso a ryby;
- pohankové obiloviny;
- fazole a čočková polévka.
Mezi lopatkami byla bolest - co dělat? Zjistěte to.
Preventivní opatření ↑
Postupujte podle těchto pokynů:
- Netolerujte nachlazení "na nohou."
- Sportujte.
- Při práci v počítači pravidelně provádějte gymnastiku qigongu pro ruce nebo používejte určité ruční mudry.
- Zahrnout potraviny s vysokým obsahem omega mastných kyselin ve vaší stravě.
- Nenechte se opírat o pokrmy z mastných mas nebo ryb.
Tak, artritida kloubů prstů je nemoc, která může mít mnoho příčin.
Každý z nich vyžaduje svůj vlastní přístup jak ve stravě, tak v souboru léků k léčbě.
Hlavní věcí je věnovat pozornost nemoci v čase, jak to inklinuje k pokroku, a to může vést k úplné ztrátě schopnosti sloužit sami.
Video: metody prevence
Recenze léčby onemocnění ↑
Irina, 41, Togliatti:
George, 50 let, Tyumen:
Ivan, 55 let, Volgograd:
Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.
Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!