Zánět kostních obratlů

K zánětu kostrče dochází obvykle z důvodu poranění a konstantního tlaku na oblast cykcytu a sakrum. Zánětlivý proces je plný takových komplikací, jako je absces a flegmon, šíření hnisavého procesu do tkání. Zánět koccygální oblasti je obvykle léčen nesteroidními protizánětlivými léky. Pokud již došlo k komplikacím, může být nutná operace. Pokud máte podezření, že kostra je zapálená, snažte se co nejdříve ztrácet čas a vyhledejte lékařskou pomoc.

Důvody

Pokud se neporadíte s lékařem a nezačínáte léčit zánětlivý proces coccygeal oblasti co nejdříve, onemocnění může jít dolů v kronice. Nejčastěji je kostra zanícena z následujících důvodů:

  • „Sedavé“ povolání, nedostatek fyzické aktivity;
  • Silná fyzická zátěž;
  • Traumatické účinky na sakrální a jiné obratle;
  • Metabolické poruchy;
  • Nedostatek vápníku;
  • Štípání nervů;
  • Onemocnění kostí;
  • Zakřivení a degenerativní dystrofické procesy páteře;
  • Zánět genitourinárního aparátu;
  • Narušení konečníku;
  • Ždímací kalhoty;
  • Anální trhliny;
  • Benigní a maligní neoplazmy;
  • Vystavení nízkým teplotám.
  • Jízda na koni, tvrdá sedadla;
  • Těhotenství;
  • Diabetes.

Příznaky

Hlavním příznakem zánětu kostrče je bolest. Jinými slovy, symptomy nemusí být vyjádřeny, což činí diagnózu poněkud obtížnou. Podobné projevy mají traumatické účinky a nádory v oblasti kokcyxu. Pokud má žena větší bolest, když se ohýbá, problém je s největší pravděpodobností spojen buď s dělohou nebo s močovým měchýřem.

Bolest se stává silnější, když pacient změní polohu nebo provede náhlé pohyby. Silná bolest nastane, když se člověk pokusí posadit. Pokud patologie po dlouhou dobu zůstala bez ošetření, je těžší dokonce chodit nebo stát. Plocha kostrče se stává červeně, kůže je podrážděná, stává se citlivější. Zánět kostrče se stává nebezpečným onemocněním, pokud je dlouhodobě neošetřený. Abychom pochopili, že se jedná o zanícenou ocasní kost, která se koná, lékař používá ultrazvuk, MRI a počítačovou tomografii, radiografické vyšetření. Nejprve je bolestivý syndrom mírný, ale postupem času se stává silnějším a způsobuje pacientovi vážné problémy. Komplikace mohou být:

  • Vzhled cycycytární cysty;
  • Paraproktitida;
  • Růst píštělí;
  • Ekzém na kůži;
  • Vředy a abscesy;
  • Hnisavá kožní onemocnění;
  • Phlegmon

Coccyx absces

Kůže je velmi červená a oteklá, teplota prudce stoupá. Po pohybech a při syndromu bolesti při sezení se světlejší. Tato patologie obvykle vyžaduje chirurgický zákrok. Absces je vyříznut a odčerpán obsah. V průběhu rehabilitačního období se rána promyje dezinfekčním roztokem. Dalším důvodem pro útěk se zánětem kostrče k lékaři je možnost takových komplikací jako absces. Při abscesu hrozí nebezpečí proniknutí prohloubení hluboko do a vzniku celulitidy.

Absces nemůže být léčen pomocí lidových receptů, není možné třít masti a aplikovat obklady.

Phlegmon

Tento lékařský termín označuje hnisavý proces, který se nevyskytuje v žádném konkrétním vymezeném místě. Celulitida postihuje širokou oblast tkáně. K tomu dochází z důvodu velkého počtu kožních zánětů a abscesů kostrče.

Kůže zčervená bez zjevných hranic, tkáně nabobtnají, pacient je trápen intenzivní horečkou. Když se dotknete, je to syndrom ostré bolesti. Tato komplikace abscesu kostrče je nebezpečná v tom, že může postupovat a ovlivňovat hýždě, hřbetní oblast a tkáně břicha.

Léčba

Prvním krokem je zmírnění bolesti. Proto se používají anestetika (vnější i vnitřní použití), nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Diclofenac). V závažných případech může být předepsáno, aby tyto látky byly podávány v injekční formě. Můžete také použít gely na zahřívání, jako je Kapsikam nebo Finalgon, s opatrností. Důležitou roli v léčbě symptomů hrají fyzioterapeutické sezení:

  • Ultrazvuková terapie;
  • Nízkofrekvenční proud;
  • Bahenní koupele;
  • Ošetření parafinem;
  • Magnetická pole;
  • Elektroforéza s léky proti bolesti.

I po porážce nemoci může zánětlivý proces pokračovat. Abyste tomu zabránili, měli byste nejprve vyloučit důvody, proč k tomu došlo poprvé. Kromě toho je třeba se poradit se svým lékařem, pokud akupunktura, chiropraktik a masážní terapeut bude vhodné jako preventivní opatření. Další důležitý bod - cvičení gymnastiky. Pokud nebudete věnovat pozornost prevenci, zánětlivý proces může začít čas od času, dokud se nedostane do kroniky.

Profylaktická cvičení

Pohyby jsou prováděny z polohy na zádech, stačí jen deset opakování:

  • Ohněte dolní končetiny v kolenním kloubu. Zvedněte pánevní plochu nahoru. Zajistěte, aby byl ramenní pásek přitlačen k povrchu. Kromě toho můžete současně svírat míč mezi koleny;
  • Držet míč mezi nohama a soustředit se na protažení kostrč ve směru opačném k hlavě. Míč se stlačuje a protahuje asi pět sekund;
  • Další verze posledního cvičení se provádí s nohama ohnutým v koleni.

Lidové recepty

Populární moudrost nabízí velké množství receptů na léčbu zánětlivého procesu. Jen nezapomeňte, že zánět kostrče je závažným onemocněním a může vést k komplikacím, pokud není pozorován lékařem, který předepíše odpovídající léčbu. S jeho svolením, nebo pokud se další den nedostanete do nemocnice, zkuste následující lidové obklady a tření:

Příčiny, příznaky a léčba zánětu kostrče

Zánět kostrče je onemocnění, které je spojeno s patologickými procesy v dolní páteři. Ocasní kost dospělého je fúzovaný obratlík sakrální páteře. Ve tvaru se podobá zakřivené pyramidě, jejíž základna směřuje nahoru. Těla obratlů kostrče (obvykle 3-6) nemají procesy. Pouze první obratle v jeho struktuře má zbytky procesů, které v jejich podobě připomínají zakřivené rohy.

Předpokládá se, že kostra mužů a žen je rudimentární ocas. Tento kloub však má důležitou funkci. Svaly a vazy pánevních orgánů (střeva, orgány urogenitálního systému) jsou připojeny na kostrč. Navíc tato část páteře hraje velkou roli v pohybech. Správně rozloží zátěž, vykonává podpůrnou funkci, když je tělo nakloněno. U žen je mobilita kostrčů výraznější díky generické aktivitě. Jeho zánět může vést k závažným komplikacím. Proto je nutné léčit onemocnění okamžitě, protože se objevily pouze první příznaky.

Důvody

Zánět kostrče je spojován se dvěma faktory. První zahrnuje patologické procesy, které se vyskytují v kostře. Druhá skupina příčin zahrnuje nemoci, které vedou k zánětu kostrče. Zánětlivé procesy mohou být aseptické povahy, která je spojena se zhoršeným trofismem tkání. Faktory vedoucí k zhoršené mikrocirkulaci zahrnují:

  • sedavý způsob života;
  • nižší poranění páteře;
  • sedavé práce;
  • těhotenství;
  • tlak na oděvy z kostrče;
  • hypothermie;
  • konstantní fyzické zatížení kostry;
  • benigní nádory a cysty.

Mezi příčiny, které přímo vedou k zánětlivým procesům, patří:

  • dystrofické změny vyplývající ze stárnutí tkáně kostí a chrupavky;
  • endokrinní patologie;
  • svírání ischiatického nervu;
  • chronická onemocnění genitourinárního systému a střev;
  • léze kosterního systému;
  • prostatitis u mužů;
  • nedostatek imunity;
  • zlomeniny a jiná zranění nadložní páteře;
  • porušení metabolismu vápníku;
  • zácpa;
  • jizvy konečníku.

Příznaky

Zánět kostrče se projevuje hlavně bolestí. V závislosti na příčinách, které způsobují zánět a intenzitu patologických procesů kostrče, mohou mít symptomy rozdíly.

Pacient si může stěžovat nebo otupit bolestivou bolest nebo akutní stav, který je zhoršován pohyby, ohyby nebo sedě. Další příznaky onemocnění: přecitlivělost kostrče, návaly horka a lokální zvýšení teploty. Pokud nechcete jít k lékaři a neprovedete léčbu, bolest se stává tak intenzivní, že pacient nemůže chodit normálně.

Příznaky u mužů a žen se zdají být stejné. Na počátku vývoje zánětu bolest nezpůsobuje těžké nepohodlí. S rozvojem patologických procesů se projevují symptomy a významně snižují kvalitu života pacienta. Výjimkou mohou být příznaky spojené s poraněním. Obvykle, jestliže symptomy jsou zhoršeny sklopením, toto může znamenat nemoci pánevních orgánů.

Komplikace

Pokud neprovedete léčbu a neporadíte se s lékařem, zánět kostrče může způsobit komplikace. Příznaky bolesti mohou naznačovat, že aseptický zánět se vyvinul do hnisavého, s následnou tvorbou píštělí a abscesů kostrče.

Šíření infekce může vést k tvorbě flegmonu (difuzní hnisavý zánět), ekzému, pyodermii. Hnisavé procesy u mužů často vedou k paraproktitidě.

Velmi často chronická forma onemocnění končí cystou kostrče. V oblasti tvorby cysty se zvyšuje teplota pacienta, edém, zarudnutí a hnisavé píštěle. Přidání infekce vede k hnisavým abscesům. Hroznou komplikací onemocnění je zhoubný novotvar. Rakovina může být ve vzácných případech u pacientů, kteří léčbu chronické formy nemoci již déle než 20 let. Častěji se vyskytují hnisání kostrče s obdobími remise a exacerbace.

Léčba

Pokud se objeví první příznaky onemocnění, pacienti by měli vyhledat lékařskou pomoc. Zánět kostrče může být diagnostikován chirurgem, proktologem nebo neuropatologem po rentgenovém vyšetření, MRI nebo ultrazvuku bederní oblasti. Po provedení přesné diagnózy je léčba předepsána. Těhotné ženy jsou léčeny pod přísnou kontrolou porodníka-gynekologa, protože mnoho léků a postupů je během těhotenství kontraindikováno.

Léčba je předepsána v závislosti na tom, zda primární nebo sekundární zánět. Pokud jsou patologické procesy spojené s jinými chorobami, předepište léčbu základního onemocnění. Pro snížení intenzity syndromu bolesti jsou pacientům předepsány léky proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky. V závislosti na intenzitě symptomů mohou být analgetika předepsána v tabletkách nebo ve formě injekcí.

Je třeba poznamenat, že bolest se týká obranné reakce a vede k svalovému napětí. To jen zhoršuje zánětlivé procesy. Pro zmírnění svalového napětí a zlepšení mikrocirkulace v postižené páteři, léčba zahrnuje jmenování svalových relaxancií. Když hnisavé procesy a vstup infekce předepisují antibakteriální léčiva.

Léčba akutního období by měla sledovat tyto cíle:

  • zmírnění bolesti;
  • odstranění zánětu a edému;
  • ukončení hnisavých procesů.

V subakutním období léčba pacienta spočívá v obnově mikrocirkulace, zvýšení lokální a celkové imunity, prevenci vzniku komplikací. Pacientům je ukázána masáž (v nepřítomnosti pustulárních kožních lézí), fyzioterapeutické procedury (ultrazvuk, UHF, darsonval, parafínové koupele, bahenní koupele), jmenování vitaminových minerálních komplexů.

Pro pacienty je užitečné provádět terapeutická cvičení pro obnovení krevního oběhu a prevenci adhezivních procesů. Doporučuje se provést řadu cvičení pro oblast pánve. Pozitivní účinek má chůze, běh, plavání. Chcete-li urychlit zotavení, můžete použít metody tradiční medicíny. Zlepšují lokální krevní oběh a zmírňují záněty obkladů s propolisem, palinou a jitrocelem.

Při absenci kontraindikací se můžete vykoupat s odvarem z muškátů. S otokem a něžností je účinný odření šťávy z ředkvičky, jedle nebo levandulového oleje. Všechny oblíbené metody musí být koordinovány se svým lékařem.

Zánět kostní tkáně - od příznaků k léčbě

Skutečnost, že bolest v dolní části zad mluví o zánětu kostrče, pacient nemůže pochopit hned. Zpočátku dochází k nepohodlí a nepohodlí v kříži. Pak se nemoc rozvíjí v bolest při sezení a pohybu, což naznačuje další patologické změny v dolní části páteře. Hlavní příčinou zánětu kostrče je sedací práce, při které lidé vedou sedavý způsob života. Riziková skupina zahrnuje také osoby, které dostaly modřiny nebo podchlazení sakru.

Příčiny zánětu


Zánět kostní dřeně se může vyvinout z následujících důvodů:

  1. sedavou práci, která způsobuje stagnaci v pánvi, a tedy v dolní páteři;
  2. mechanické působení ve formě modřiny nebo zranění, například jízda na koni často způsobuje zranění kostrče;
  3. těžké cvičení;
  4. nedostatečné množství vápníku v těle;
  5. onemocnění, která vedou k metabolickým poruchám;
  6. osteochondróza dolní páteře;
  7. zánětlivé procesy pánevních orgánů;
  8. těsné oblečení v oblasti pánve;
  9. vývoj nádoru;
  10. hypotermie

Podobné důvody jsou také pozorovány u bolesti u páteře u mužů. Věkové změny, které vedou k poklesu vápníku v kostech, zhoršenému krevnímu oběhu a metabolismu, jsou základem pro rozvoj tohoto onemocnění. Kostr se také může zapálit během těhotenství, kdy se tlak aplikuje na dolní páteř sakrální páteře několik měsíců, což má za následek narušení krevního oběhu.

Symptomatologie


U mužů a žen jsou příznaky onemocnění podobné. Zpočátku pacient pociťuje nepohodlí, které se postupem času vyvíjí v neustálou bolest, zhoršující kvalitu života. Pacient trpí hlavním nepohodlím při sezení nebo změně polohy těla. To může být jak bolestivá, tak akutní bolest mezi hýžděmi. Další příznaky mohou být charakterizovány mírným zvýšením tělesné teploty, zarudnutím a svěděním kolem páteře. Kůže v této oblasti je citlivá, snadno vystavena dráždivým látkám. Když nemoc začíná v oblasti kostrče, může se vyvinout ekzém. Zajímavý článek na toto téma - vařit na kostech a jeho odlišnosti od zánětu.

Metody zpracování

Při zánětu kostní kosti je nutné provést diagnózu pomocí rentgenového záření nebo magnetické rezonance a pouze po provedení přesné diagnózy lékař předepíše léčbu. Za prvé, lékař musí určit, zda je zánět kostrče spojen s jinými onemocněními. Pokud je potvrzeno, že kostra byla zapálena v důsledku současného onemocnění, pak je nutné přenést terapii na hlavní lézi.


Léčebné metody primárního zánětu kostrče (ne v důsledku současného onemocnění) lze rozdělit do 3 období.

  1. Odstranění bolesti. K jeho odstranění jsou předepsány anestetické injekce nebo masti, které působí lokálně, s minimálním účinkem na organismus jako celek. Nejoblíbenějšími léky jsou: Ibuprofen, Finalgon, Ketoprofen, Novocain.
  2. Eliminace zánětlivého procesu a edému. Používá také masti a náplasti. Protizánětlivé léky zlepšují krevní oběh a metabolismus postižených tkání. Pacientovi jsou podávány masáže.
  3. Reliéf hnisavých procesů.

Mezi oblíbené metody léčby patří populární tření, obklady. Pro obklad medu a octa je třeba vzít 2 díly medu a jednu část octa, vše dobře promíchat. Namočte tkaninu s výslednou hmotou a připojte ji ke kostře.

Populární léčba s propolisem. K tomu namočte ubrousek s několika kapkami propolisu a několikrát denně namažte kostru. Pro zmírnění otoků je dobré vytvořit jódový retikulum v oblasti kříže. Je vyrobena v noci a jít do postele pod teplou deku.


Tření jedlým olejem se provádí třikrát denně. Olej má ohřívací účinek, zlepšuje prokrvení a podporuje regeneraci tkání. Následující zázračné tření: ředkvičková šťáva, alkohol a med se míchají do rovnoměrné konzistence v poměru 3: 1: 2 a třikrát denně třou do spodní části zad.

V případě chronického zánětu nebo jiných komplikací je léčba možná pomocí fyzioterapie, která zahrnuje vystavení ultrazvuku a elektromagnetickému poli, léčebné bahno a solné lázně. Jako další prevence onemocnění se doporučuje terapeutická gymnastika. Více informací o léčbě kostrče doma.

Komplikace


Odmítnutí k léčbě zánětu kostrče může mít za následek to, že se dostane do hnisavého procesu se všemi následnými důsledky ve formě píštěle nebo abscesu. Absces se nazývá červený otok, uvnitř kterého je hnis. Tato patologie vyžaduje chirurgický zákrok.

Nejnebezpečnějším typem abscesu je flegmon. V jejím hnisavém procesu je zasažena velká oblast kolem kostrče, která může ovlivnit jak hýždě, tak zadní oblast. Pacientka začíná být trápena vysokou horečkou, sakrální tkáně jsou v nabobtnalém stavu, kůže je červená bez viditelných hranic.

Ti, kteří zažili zánět v kostní kosti, by měli přehodnotit svůj životní styl, protože toto onemocnění se vyznačuje opakovaným projevem. Je nutná denní gymnastika, správná výživa, kompenzace nedostatku vápníku v kostech a aktivní životní styl.

Známky zánětu kostrče a jeho léčba u žen a mužů

Zánět kostní dřeně je běžné onemocnění, vyvolané sedavým životním stylem. K léčbě tohoto onemocnění obvykle lidé začínají pouze tehdy, když nemoc dosáhne závažného stadia, protože nevěnují pozornost malému nepohodlí v dolní části páteře, což vysvětluje, že se jedná o banální únavu. Taková nepozornost vede k špatným následkům - zánětlivý proces se vyvíjí a vede ke komplikacím.

Příčiny vývoje

Nejběžnější příčiny zánětu kostrče jsou:

  • sedavý způsob života;
  • gynekologická onemocnění u žen;
  • svírání spinálního nebo ischiatického nervu;
  • onemocnění konečníku;
  • prostatitis u mužů;
  • zánět močového systému;
  • hypothermie;
  • těsné oblečení, které vytváří tlak na ocasní kost (např. přesahující džíny);
  • metabolické poruchy;
  • patologie pánevních kostí;
  • nádorové procesy a cysta kostrče;
  • velké těhotenství nebo obtížné porod;
  • poruchy pohybového aparátu.

Podle statistik je většina stížností souvisejících s bolestí v dolní části páteře označována jako idiopatická, to znamená ty, jejichž etiologie není známa. Ženy nejčastěji trpí koccygodynií. Tato patologie významně zhoršuje kvalitu života. Pacient cítí bolest při ohýbání, sexuálním kontaktu, defekaci.

U mužů je toto onemocnění velmi vzácné. To je dáno charakteristickými anatomickými rysy struktury pánevní oblasti.

U zástupců silné poloviny je nejčastěji pozorována artróza sakrokocycytárního kloubu - nemoci neméně nepříjemné, vyplývající z poruch fungování pohybového aparátu.

Příznaky nemoci

Symptomy zánětu kostrče jsou odlišné a závisí na příčině, která vyvolala onemocnění.

Například v případě zranění dojde při nepohodlí při chůzi nebo při stoupání. Při dislokaci, kromě bolesti, dochází k otoku.

V některých případech pacient pociťuje bolest, když se dotýká oblasti sakru. Také v této oblasti je zarudnutí kůže a lokální zvýšení tělesné teploty. Nepříjemné pocity mohou být trvalé nebo dočasné. V různých polohách se bolest může zvýšit nebo naopak snížit.

Potíž je doplněna skutečností, že nemoc může být v remisi po dlouhou dobu a zhoršuje se pouze při podchlazení nebo přetížení.

Diagnostika a léčba onemocnění

Po zaznamenání prvních příznaků nemoci by se měl pacient poradit s odborníkem. Chirurg nebo proctologist se zabývá tímto typem zánětu, ale neurolog jej může také diagnostikovat. Pro stanovení diagnózy lékař předepíše:

  • x-ray pánevních orgánů;
  • Ultrazvuk;
  • zobrazení magnetické rezonance bederní páteře.

Léčba zánětu kostrče je zaměřena na:

  • snížení bolesti;
  • odstranění edému a zánětu;
  • eliminace hnisavého zánětu.

Pro snížení bolesti a zmírnění předepsaného svalového napětí:

  • léky proti bolesti a protizánětlivé léky;
  • pepřová omítka.

U sekundárních lézí kostrče je nejprve doporučeno vyléčit primární onemocnění, které způsobilo symptomy. Pokud je onemocnění spojeno s bakteriální infekcí, doporučuje se provést léčbu antibiotiky. Spolu s tím se doporučuje:

  • Bahenní koupele;
  • fyzioterapie;
  • vitaminová terapie.

Pro zlepšení cirkulace a eliminaci vývoje adhezivních procesů by pacienti neměli zanedbávat fyzioterapii, která zahrnuje cvičení pro pánevní oblast. Pomůže také běh, procházky a plavání.

Lidová medicína

Na otázku, jak léčit zánět kostrče, byste neměli slevovat na recepty tradiční medicíny. Takováto terapie samozřejmě nemůže nahradit plnohodnotnou léčbu, ale používá se poměrně úspěšně jako pomocná metoda. Léčba onemocnění doma pomocí lidových prostředků je zpravidla prezentována ve formě pleťových vod, tříček nebo obkladů:

  1. Med a ocet. Produkty se smísí v poměru 2: 1, poté se protřou do bolavého místa. Při silné bolesti se postup provádí každou hodinu, s mírnými bolestmi - každé 3 hodiny. Pokud pociťujete úlevu, neměli byste okamžitě léčbu zastavit, je lepší udělat několik dalších postupů, které pomohou tento efekt konsolidovat.
  2. Vishnevsky mast. Lék je impregnován malým kusem gázy, aplikován na postiženou oblast a fixován omítkou. Nechte na noc komprimovat. Zpravidla jen několik procedur pomáhá zmírnit zánět, takže metoda je považována za jednu z nejlepších.
  3. Jód Každý večer, než jdou do postele, namazávají jódem bolestivé místo, zahřívají ho vlněným šátkem a tak jdou do postele. Procedura se provádí 2-3 krát týdně po dobu jednoho a půl měsíce.
  4. Protizánětlivé stlačení. Ve stejných částech míchat med, tvaroh a lékařské alkohol. Výsledná hmota se rozprostře mezi vrstvy gázy a aplikuje se na plochu kostrče, nahoře se obalí celofánem. Stlačit vlevo přes noc. Postupy musí být prováděny dvakrát týdně až do zlepšení.
  5. Pokud se v průběhu zánětu hromadí hnis, doporučuje se následující prostředek: máslo a dehet (2: 1) se smísí ve skleněné nádobě. Hotová hmota se rozetře na gázu a aplikuje se na zapálenou oblast po dobu 7–10 hodin. Pro zmírnění stavu někdy stačí jeden postup.
  6. Propolisová tinktura má dobrý účinek. Je namočeným vatovým tampónem nebo gázou a aplikován na pár hodin na kost. Po zmírnění stavu se doporučuje provést další 2–3 procedury.
  7. 20 g smrkové pryskyřice smíchané se strouhaným cibulovým kaše (1 hlava), 3 lžíce. Já olivový olej a 15 gramů síranu měďnatého. Hotová hmota se zahřeje na nízké teplo (nepřetržitě se míchá), poté se převede do skleněné nádoby, ochladí se a v případě potřeby použije. Při použití masti pacient cítí silný pocit pálení, proto každý pacient určuje délku příjmu svými vlastními pocity.
  8. Cibulové obklady, aplikace z listnatých listů nebo paliny mohou také pomoci zmírnit zánět.

Pokud pacient trpí nesnesitelnou bolestí, můžete připravit speciální nástroj, který tento stav rychle zmírní. Za tímto účelem se ve skleněné nádobě smíchá s 10 ml jódu a gáforu, 300 ml léčivého alkoholu a 10 tablet dipyronu, předem rozmělněného do prášku. Výsledná směs trvá 3 týdny na chladném místě. Hotový lektvar se dvakrát třepe do kostní kosti.

Zánět Coccyxu

Zánětlivý proces v zóně kokcyxu je způsoben různými příčinami. Může to být zranění nebo sedavý způsob života. Ale poradit se s lékařem by mělo být v nejmenším nepohodlí v této oblasti, protože zánět může vést k nebezpečným účinkům na zdraví.

Hlavní příčiny onemocnění

Předpokládá se, že kostra je nevyvinutý lidský ocas. Je to několik tavených obratlů a tvar připomíná obrácenou pyramidu. Kostra hraje důležitou roli v těle. K tomu jsou připojeny svaly a vazy pánevních orgánů, kostra reguluje fyzickou aktivitu, distribuuje zátěž. U žen, stejně jako u budoucích matek, je tato část páteře mobilnější a hraje roli při porodu. Zánět kostrče může nastat v důsledku nebezpečných procesů, které se vyskytují v samotném kříži, nebo je výsledkem jiných onemocnění:

  • spinální patologie: osteochondróza, skolióza, další degenerativní procesy;
  • Gastrointestinální onemocnění: anální trhliny, hemoroidy, narušení konečníku atd.;
  • svírající nervy;
  • posunutí disku;
  • mechanické poškození dolní páteře;
  • zánětlivý proces urogenitálního systému: cystitida, uretritida;
  • cycyxová cysta;
  • u mužů, prostatitida, u žen, gynekologická onemocnění, prolaps pánevních orgánů;
  • problémy s kostmi;
  • novotvary jiné povahy;
  • hypothermie;
  • metabolické poruchy;
  • autoimunitní onemocnění - diabetes;
  • nedostatečný příjem vápníku.

Příliš těsný oděv může také ovlivnit výskyt onemocnění. Důležitou roli hraje tělesná aktivita při sedavé práci. Zánět kostrče dochází u lidí, kteří vedou sedavý způsob života, častěji u žen. Dalším provokujícím faktorem je těhotenství. Existují také důkazy, že taková patologie často postihuje žokejky a ty, kteří se profesionálně podílejí na jezdeckých sportech.

Symptomy a projevy zánětu

Jedním z hlavních příznaků patologie je bolest. Bolest v kostrčích může být akutní, matná, bolestivá. Často jiné příznaky nejsou charakteristické a proto diagnóza onemocnění způsobuje určité potíže. Stanovení povahy bolesti a doby jejího výskytu pomáhají při stanovení diagnózy:

  1. Přechod ze stojící polohy do polohy pro postavení. Taková bolest může znamenat srůsty v dolní části břicha nebo je důsledkem chirurgického zákroku.
  2. Tilt. Tyto bolesti charakterizují zánět v močovém měchýři, v děloze, ukazují onemocnění kloubů, hemoroidy.
  3. Akutní bolest hýždí a kostrče je neuralgie ischiatického nervu (ischias).

Bolest se zvyšuje s náhlými pohyby nebo změnami polohy. Další klinické znaky:

  • zvýšení teploty;
  • zvýšená citlivost zóny kokcyxu;
  • přehřátí kůže.

Pokud se u žen vyskytuje častěji zánět kostrče, pak je cysta kostrče hlavně diagnostikována u mužů mladších 30 let. Jedná se o vrozenou patologii, jejíž příznaky je žádoucí přezkoumat:

  • zarudnutí a otok kostrče;
  • pocit cizího tělesa v oblasti mezi hýždě;
  • hypertermie;
  • při horizontální poloze a při sezení.

Pokud je zánět kostní dřeně ponechán bez terapie po dlouhou dobu, vede to nejen k omezení fyzické aktivity, ale také k výskytu závažných komplikací.

Diagnostika

Neměli byste ignorovat známky nemoci a doufat, že všechno projde sám. Pacient, který se stará o své zdraví, by měl okamžitě navštívit lékaře. Jaké diagnostické metody se používají:

  1. Historie sbírání. Analýza stížností pacienta a jeho popis příznaků, sběr informací o úrazech, operacích a chronických onemocněních z minulosti. Také specialista by měl studovat dědičná onemocnění a možnost genetické predispozice k onemocnění.
  2. Externí vyšetření a diferenciální diagnostika. Lékař provádí palpaci kostrče a celkové vyšetření pacienta. Aby však byla provedena konečná diagnóza, je třeba vyloučit další nemoci, které způsobují podobné příznaky. Zejména: hemoroidy, radiculitida, prostatitida, nádory, uretritida atd. Pacient proto musí projít řadou testů a konzultovat ostatní odborníky.

Jaké laboratorní a instrumentální studie jsou prováděny:

  • kompletní krevní obraz;
  • analýza moči;
  • biochemický krevní test;
  • koprogram (analýza výkalů);
  • Ultrazvuk břišních orgánů;
  • kolonoskopie (vyšetření konečníku pomocí speciální sondy);
  • radiografie;
  • CT a MRI bederní páteře;
  • funkční rentgenografie páteře;
  • fistulografie (radiografická studie se zavedením kontrastní látky v píštěle kostrče).

Měli byste také určitě navštívit neurologa. Patologická diagnóza zabere mnoho času, ale je nezbytná pro účinnou léčbu zánětu kostrče.

Možné komplikace

Patologie vyvolává změny nálady a deprese. Konstantní bolest má negativní vliv na psycho-emocionální sféru člověka. Kromě duševních poruch vyvolává zánět kostrče také závažné poruchy v těle:

  • problémy s gastrointestinálním traktem, chronická zácpa;
  • poruchy močového systému;
  • impotence a priapismus u mužů.

Zánětlivý proces také způsobuje vznik cysty, která je odstraněna pouze chirurgickým zákrokem, a následující patologie:

  • Paraproktitida - bakteriální zánět a hnisání tkání obklopujících konečník. Existuje akutní a chronická paraproktitida.
  • Ekzém je zánět horních vrstev kůže.
  • Vzdělávací vředy a hnisavé choroby.
  • Vývoj píštěle na kostrči je hnisavý proces, který může být vrozený nebo získaný.

Purulentní píštěl může vyvolat:

  • Phlegmon - hnisavý proces, který pokrývá tukovou tkáň a nemá žádné omezení;
  • Coccyx absces - hnisavé zánětlivé onemocnění.

Na první pohled, zánět kostrče není velmi závažné onemocnění, ale bez včasné léčby je plná závažných následků.

Léčba bolesti a zánětu páteře

Pokud se u Vás objeví první bolest, okamžitě se obraťte na místního lékaře. V budoucnu se možná budete muset poradit s chirurgem, proctologem a neurologem. Léčba zánětu kostrče je složitý a zdlouhavý proces a vyžaduje integrovaný přístup:

  • užívání léků;
  • Fyzioterapeutické sezení;
  • omezení motorické aktivity;
  • masážní kurz;
  • ruční terapie;
  • Bahenní koupele;
  • vitamínové a minerální komplexy;
  • terapeutické cvičení;
  • akupunktura.

To může také vyžadovat pomoc psychoterapeuta, protože patologie má často duševní příčiny. A i když je nemoc zcela překonána, někdy dochází k relapsu. Proto by v první řadě měla být zničena příčina onemocnění. Jaká jsou opatření pro léčbu:

  • odstranění bolesti;
  • zvýšení imunity;
  • zlepšení krevního oběhu.

Pozornost by měla být věnována také preventivním opatřením, která by měla být předem koordinována s lékařem. Koneckonců, existují určité kontraindikace použití akupunktury nebo masáží.

Léčba drogami

Lékař předepisuje léky na základě příčiny patologie. V případě onemocnění vnitřních orgánů je hlavní léčba zaměřena na zlepšení specifické části páteře, systému nebo vnitřního orgánu. Používá se pro terapii:

Také pro silnou bolest se používají léky proti bolesti ve formě injekcí. K vyloučení nepohodlí je předepsána mast pro zánět kostrče. Většinou se jedná o masti s efektem oteplování: Finalgon, Dolobene, Kapsikam, Traumel S.

Chirurgická léčba

Pokud je zánět kostní dřeně skutečně konzervován pomocí konzervativní terapie, pak komplikace patologie, jako je cycycytová cysta nebo hnisavá píštěl, vyžadují chirurgický zákrok. Během operace se absces otevře a vyčistí. Bohužel taková operace nezaručuje, že nedojde k žádnému relapsu. Jediný způsob - úplné odstranění kostrče. V jakých případech může lékař takovou radikální operaci doporučit:

  • chronická koccygodynie (bolest v páteři);
  • osteochondróza sakro-lumbální páteře;
  • patologické změny v tkáních, které způsobily nadměrnou pohyblivost kostrče;
  • lidské vady pánve, které omezují pohyblivost a způsobují silnou bolest;
  • posun (ohyb) kostrč;
  • těžké dislokace kostrče.

V jakých případech je operace kontraindikována:

  • poruchy imunitního a kardiovaskulárního systému;
  • onkologická onemocnění;
  • jaterní patologie.

Pokud lékař nabízí operaci bez předchozí terapeutické léčby, je lepší změnit lékaře. Taková radikální metoda je posledním měřítkem terapie.

Jak probíhá rehabilitační období po operaci:

  • první 4 dny - přísný odpočinek;
  • v následujících třech týdnech musíte opustit sedadlo;
  • podstoupit kurz fyzioterapie;
  • potřebují pít antibiotika a v případě potřeby léky proti bolesti.

Pacient musí také kontrolovat polohu svého těla, aby se vyhnul fyzické námaze a zvedání břemen. Je nutné kontrolovat teplotu okolí a vyhnout se náhlým poklesům. Je lepší nosit volný, neomezující oděv bez hrubých švů přírodních tkanin. A ujistěte se, systematicky navštívit lékaře na obvazy a vyšetření.

Cvičení pro bolest v kosterní kosti a kosterní kosti

Lékařská gymnastika pomáhá odstranit syndrom bolesti. Cvičení by měla být prováděna pomalu, při snaze cítit každý sval. Malý komplex:

  1. K cvičení potřebujete míč. Lehněte si na záda a protáhněte si nohy, paže podél těla. Míč je upevněn mezi nohy. Ramena, paže a lopatky musí být uvolněné. Vytáhněte ocasní kost dopředu a zmáčkněte míč nohama. Kostra by měla být tažena co nejdále od hlavy. V této poloze se zdržujte 5 sekund, volně dýchejte. Uvolněte se a opakujte.
  2. K cvičení potřebujete nízkou stoličku. Ve stoličce musíte odpočívat ruce a klečet (90 stupňů). Ruce se musí zvednout a ohnout, hlava rovně. Při vdechování natáhněte ruce, uvolněte se, jak budete dýchat, a břicho dolů.
  3. Half-bridge. Výchozí pozice na zádech, ohnuté kolena. Ponecháme-li ramena a hlavu na místě, zvedneme pánev co nejvíce nahoru. Svaly zadku jsou napjaté. Můžete se pokusit uchopit kotníky rukama. Pokud se to nezdaří, držte míč mezi koleny. Držte pár vteřin, snižte pánev a relaxujte. Opakujte 5-6 krát.
  4. Výchozí pozice - na všech čtyřech, ramena pod rameny, nohy pod úhlem 90 stupňů. Otočte pravou nohu zpět, rovné koleno. Opakujte cvičení s levou nohou. Opakujte každou nohu 15-20 krát.
  5. Lehněte si na břicho, nohy spolu, rovné, ruce natažené dopředu po hlavě. Současně zvedněte nohy a paže. Relaxovat Opakujte cvičení 7-8 krát.
  6. Pluh cvičení. Lehněte si na záda, nohy rovné, paže podél těla. Stiskněte nohy s tlakem vzhůru a snažíte se je hodit za hlavu. Opakujte 20 krát.

Kromě fyzikální terapie je pozitivní vliv na záda, včetně kostní kosti, dán plaváním, joggingem, zdravou chůzí, jógou. Pokud se systematicky zabýváte fyzickou kulturou, může být na bolest v kostře zapomenuta.

Tradiční metody léčby

Předpokládá se, že recepty tradiční medicíny v léčbě onemocnění páteře jsou neúčinné. Po celá desetiletí je však mnoho pacientů užívá a jsou poměrně dobrou metodou adjuvantní terapie. Pokud je bolest velmi silná a není možnost jít do nemocnice, můžete vyzkoušet následující metody:

  1. Dejte pár kapek propolisu na kus přírodní látky. Použití jako obklad pro bolest v kostech.
  2. Smíchejte ingredience: vodku (125 ml) + přírodní med (10 g) + ředkev ředkvičky. Důkladně promíchejte a aplikujte jako mast na místě zánětu. Povoleno používat ústně.
  3. Umístěte zánět jódem přes noc. Spánek by měl být pod teplou deku, aby se udržel v teple. Účinek bude patrný po 2-3 dnech. Postup je nutné provést třikrát týdně po dobu 30 dnů.
  4. Připravte máslo a dehet v poměru 2: 1. Smíchejte ingredience, položte je na gázu a naneste na bolavé místo. Nahoře položte parafínový papír nebo plátno. Opravit a odejít do rána.
  5. 500 g modrého jílu se důkladně promíchá s octem (5 ml). Výsledná směs se nanese na kus látky a připojí se k zapálené kostrč. Zakryjte polyethylenem a upevněte. Nechte komprimovat na noc, zatímco musíte neustále zůstat v teple.
  6. Levandulové květy nalijeme slunečnicovým olejem a necháme vyluhovat po dobu 45 dnů. Poměry: 1: 5. Získanou směs otřete silnou bolestí.

Používá se také pro tření, koupele a dokonce i magnetické pole. Před použitím některého z receptů je lepší se poradit s odborníkem, aby nedošlo k poškození těla ještě více.

Prevence

Protože zánět kostrče je často důsledkem problémů s vnitřními orgány, prevence je spojena především s obecným posilováním těla:

  • pravidelné cvičení;
  • zdravé stravování;
  • kalení;
  • dodržování správné mikroklima v místnosti;
  • léčba chronických onemocnění;
  • vyhnout se stresu;
  • včasná léčba nachlazení;
  • vitamínů a minerálů.

Důležitou roli hraje také správné držení těla při sezení a spaní. Administrativní pracovníci, kteří tráví většinu dne u stolu, by měli vstávat a zahřívat se každých 30 minut a provádět jednoduchá cvičení. Pro spánek je lepší koupit ortopedickou matraci a polštář. Mělo by také denně dělat malý soubor cvičení na posílení zad a krku. Také podle doporučení odborníka se doporučuje každoročně absolvovat masáže. Doporučuje se pravidelně odpočívat a léčit v sanatoriích a střediscích. Je důležité dodržovat správný režim práce a odpočinku.

Příčiny, příznaky a léčba zánětu kostrče

Sedavý životní styl je často provokatér pro výskyt bolesti v kostrčích. Nejběžnějším onemocněním je zánět kostrče. Taková nemoc se objevuje v kancelářích a těch, kteří se pohybují málo. Pacient většinou nevenuje pozornost nepohodlí v oblasti kostrče, což může sloužit jako signál začátku zánětlivého procesu.

Hlavní důvody

Faktory vedoucí k zánětlivému procesu v oblasti kokcyxu jsou obvykle rozděleny do několika skupin:

  1. Předispozice k rozvoji onemocnění.
  2. Nemoci, které ovlivňují výskyt zánětu.

Nejčastěji je zánětlivý proces v kostrči způsoben:

  1. Sedavý a sedavý způsob života.
  2. Stagnující procesy v bederní oblasti.
  3. Velká fyzická námaha.
  4. Poranění některých vertebrálních dělení.
  5. Modřiny a poranění krční páteře.
  6. Nedostatek vápníku v těle.
  7. Metabolické poruchy.
  8. Porušení spinálního a ischiatického nervu.
  9. Kostní léze
  10. Porušení pohybového aparátu.
  11. Zánět močového systému.
  12. Nemoci konečníku.
  13. Těsné oblečení, které tlačí na kost.
  14. Jizvy v řiti.
  15. Nádory.
  16. Hypotermie

Kromě toho se může při stárnutí těla vyvinout zánět kostrče, v případě jezírka značný tlak na kost. Bolest je matná a matná. Pokud nezajistíte řádnou léčbu, zánětlivý proces bude chronický.

Příznaky

Symptomy bolesti se v případě změny polohy těla většinou intenzivněji projevují. Pacient nemá možnost sedět, je zde pocit nepohodlí. Pokud byl zánět zahájen, pak je pro pacienta obtížné se pohybovat. Na kostrče začíná zarudnutí, kůže je rozbitá a vyznačuje se zvýšenou citlivostí.

Takové onemocnění u žen a mužů je dost nebezpečné, pokud nepřijme vhodná opatření. Zpočátku jsou bolestivé pocity neviditelné, ale časem zesilují a způsobují pacientovi velké nepohodlí. Následně může vést k těmto komplikacím:

  1. Coccyx cysta.
  2. Paraproktitida.
  3. Vývoj píštěle.
  4. Ekzém na kůži.
  5. Purulentní abscesy.
  6. Pyoderma.

Symptomy charakteristické pro vývoj zánětlivého procesu kostrče jsou syndrom bolesti. Proto je často obtížné stanovit diagnózu nemoci na jediném základě. Může to být jednoduchá modřina nebo zlomenina.

Příznaky bolesti mají jinou charakteristiku. V případě posttraumatického zánětu jsou symptomy ostré a akutní. To je způsobeno otlaky, prasklinami nebo trhlinami. Příznaky bolesti jsou dočasné nebo trvalé. V různých pózách mají příznaky bolesti tendenci snižovat nebo zvyšovat jejich intenzitu.

V případě, že se symptomy bolesti zhoršují při naklápění, je to důkaz přítomnosti chronického onemocnění. U žen to může být způsobeno onemocněním dělohy nebo přívěsků.

Diagnostika a léčba

V případě výskytu prvních bolestivých pocitů v oblasti páteře byste se měli okamžitě obrátit na odborníka, který vám objasní diagnózu. Naplánuje vyšetření a řádné ošetření.

V případě zánětlivého procesu v kostrči bude neuropatolog předepisovat rentgenovou diagnózu pánevních orgánů, ultrazvukové vyšetření a zobrazování magnetické rezonance bederní vertebrální oblasti.

Pro snížení bolesti a zmírnění svalového napětí u žen a mužů jsou předepsány masti a léky proti bolesti založené na nesteroidním typu protizánětlivých léčiv, stejně jako na pepřové omítce. Způsoby zmírnění syndromu bolesti jsou dostupné ve formě injekcí, mastí a tablet, například indometacinu, roztoku Novocainu, Ibuprofenu. Používá se také masti s efektem oteplování: Finalgon, Kapsike. Pokud je průběh zánětu kostrče komplikovaný, aplikuje se lokální anestézie.

V případě onemocnění, které proudí do chronické formy, jsou předepsány masáže. Reliéf bolesti se dosahuje prstovou masáží svalů pánevního dna a konečníku.

Odstranění bolesti a zánětu je možné pomocí fyzioterapie:

  1. Léčba ultrazvukem.
  2. Terapeutické bahno.
  3. Ultrahigh Frequency Therapy.
  4. Elektroléčba.
  5. Parafinové aplikace.
  6. Diadynamické proudy.
  7. Darsonvalizace.

Pro prevenci a léčbu manuálních terapeutických opatření se používají akupunkturní a terapeutická cvičení. Pokud jde o druhé, cvičení by měla být prováděna pomalu, rytmicky, aniž by mezi cviky proběhly velké intervaly. Zde je několik cvičení:

  1. Zvedne pánev nahoru. Výchozí poloha: leží na podlaze a ohýbá nohy na kolenou. Zvedne pánev s rameny, které mají být spuštěny na podlahu. K tomuto cvičení není zbytečné přidávat míč, který je upnut mezi koleny.
  2. Je nutné ležet naplocho na zádech, koule je upnuta nohama a zdá se, že kostra je tažena ve směru opačném k korunce. Míč musí být stisknut po dobu 5 sekund.
  3. Komplikace předchozího cvičení: ohněte si kolena a vše se dělá přesně totéž. Cvičení se opakuje 10-15 krát.

Pacienti se zanícenou kostrčí by měli přehodnotit svůj životní styl, vykonávat více pohybu, můžete se přihlásit do sportovní sekce. Mezi sportovní typy mají pozitivní vliv takové aktivity jako běh, plavání, jízda na kole a chůze.

U těhotných žen se léčba provádí pod přísným lékařským dohledem, protože velké množství prostředků má své vlastní kontraindikace. U žen je předepsáno nosit specializovanou kapelu, která pomáhá snižovat tlak dělohy na oblast páteře.

Kostra se může opět zapálit - to znamená, že začne sekundární zánětlivý proces. Aby se zabránilo výskytu onemocnění v budoucnu, je třeba odstranit příčiny zánětu. Pokud je toto opomenuto, symptomy se budou opakovat pokaždé. Léčba vyžaduje seriózní přístup, protože komplikace mohou vést k operaci.

Lidové léky

Povolená léčba lidových léků, které pomáhají zbavit se zánětu, bolesti, otoků a zarudnutí v kostrčích. Použijte tření, koupele, obklady. Tradiční medicína doporučuje:

  1. Komprimuje s propolisem. Do ubrousku se přidá několik kapek propolisové tinktury. Plocha kostry se aplikuje a mazá několikrát denně.
  2. Komprese medu a octa. Pro získání homogenní směsi se složky odebírají v poměru 2: 1. Výsledná hmota se nanese na měkký hadřík pro impregnaci, po kterém se kostra rozemele.
  3. Lisování březového dehtu a smetanové hmoty. Pro přípravu směsi bude zapotřebí 20 g másla a 10 g dehtu. Složky jsou dobře promíchány, hmota je položena na bolavé oblasti a potažena plastovým obalem. Nechte na noc komprimovat. Takový nástroj pomůže v případě zranění, a dokonce i cysty kostrče.
  4. Stlačit z pelyňku. Měkká tkáň je navlhčena v tinktuře z pelyňku a aplikována na místo zánětu. Pro dosažení nejlepšího výsledku se můžete střídat s kompresí předchozího receptu.
  5. Modré hliněné obklady. Vezměte libru modré hlíny a 5 ml octa. Důkladně promíchejte. Před spaním se směs rozloží na kostru a pokryje plastovým obalem. Musíte vzít kryt s přikrývkou a nechat komprimovat na noc.
  6. Komprese vodky a medu. Směs se připravuje ze 125 ml vodky 10 g medu a ředkvičky. Všechny složky jsou důkladně promíchány. Výsledná směs může být použita pro orální podání a pro mletí během masáže na zanícené ploše.
  7. Komprimovat z bramborových klíčků. Klíčky brambor trvají na etylalkoholu po dobu 10 dnů. Je nutné žádat o tření v oblasti, kde je bolest nejvýraznější. Tato směs není vhodná pro požití, protože je velmi jedovatá, ale poskytuje vynikající analgetický účinek. Pro obklady se aplikují rostliny o délce 2 cm, výhonky se promyjí, suší a teprve poté se nalijí alkoholem.
  8. Léčba jódem. V noci je postižená oblast potřena jodem. Musíte spát pod teplou přikrývkou. Procedura se provádí třikrát týdně v průběhu měsíce. Po několika dnech můžete cítit úlevu.
  9. Koupele muškáty. 20 g listů pelargónie se nalije vodou a vaří na mírném ohni až do varu. Bujón se přefiltruje a přidá do nádrže nebo lázně. Pak byste měli sedět v pánvi po dobu 5-7 minut. Tento nástroj je skvělý pro bolest v oblasti kostrče. Stojí za povšimnutí, že pokud je koupání zakázáno, můžete na místo na místě otřít nebo aplikovat odvar.
  10. Třecí ředkev šťáva. Čerstvý džus ředkvičky 300 ml, alkohol 100 ml a med 200 g se promíchají do jednotné konzistence. Výsledná hmota se třese do oblasti zánětu ne více než třikrát denně. Skladování je možné ve skleněné nádobě s těsně uzavřeným víkem po dobu nejvýše jednoho týdne.
  11. Tření olejovou jedlí. Nástroj je ve volném farmaceutickém prodeji. Pomáhá odstranit zánětlivý proces a bolest. Kostra je mazána třikrát denně.
  12. Tření s kafrovým duchem. Pro přípravu nástroje budete potřebovat 300 ml alkoholu, několik kapek jódu a analginových tablet. V roztoku alkoholu a jódu se rozbije 8 tablet dipyronu. Infuzní směs by měla trvat přibližně 3 týdny. Poté se směs třikrát denně třese do bolavého místa.
  13. Odvar levandule. Květy jsou naplněny rostlinným olejem v poměru 1: 5. Směs se podá infuzí po dobu 45 dnů, po které se protře do kostry. Při silných bolestivých pocitech je povoleno 10–12 zákroků a se slabou bolestí, 6-7.
  14. K úlevě od bolesti můžete použít magnetické pole. K tomu se magnet otáčí ve směru hodinových ručiček v oblasti, kde je bolest největší. Manipulace trvá několikrát denně asi 15 minut. Nezávislé provedení není možné, takže byste měli požádat o pomoc od blízkých.

Je třeba poznamenat, že léčba dává pozitivní výsledek pouze tehdy, když jsou aplikovány obklady, koupele a tření spolu s léčbou léky. Použití některých lidových léků nestačí, protože to vyžaduje vliv na mechanismus samotného zánětlivého procesu.