Lumboischialgia - bolestivý záchvat, lokalizovaný v bederní oblasti a zadní části stehna, vyvíjející se v důsledku vzpírání, nepříjemné rotace těla, vyčnívání meziobratlové ploténky. Onemocnění se projevuje náhlou bolestí, nuceným držením těla a poruchami pohybu v dolní části zad a postižené končetině. Diagnóza je stanovena na základě klinického vyšetření, RTG, CT nebo MRI, myelografie. Léčba používá analgetika, nesteroidní protizánětlivé léky; po zánětu zánětu jsou předepsána fyzioterapeutická cvičení, aplikovány jsou fyzioterapeutické postupy. V případě nepříznivého průběhu se provádí chirurgická léčba.

Lumboishialgia

Lumboischialgia - bolestivé pocity v dolní části zad různé intenzity (od nepohodlí k intenzivní intenzivní bolesti), náchylné k vyzařování na nohu v důsledku abnormální komprese a podráždění kořenů páteře L4-S3, které tvoří ischiatický nerv. Bolest vzniká na pozadí spinální osteochondrózy, spondyloartrózy, meziobratlové kýly a dalších onemocnění doprovázených destruktivními změnami a tvorbou osteofytů. Tato choroba představuje přibližně 20-30% případů všech patologických procesů spojených s bolestí zad. Vyskytuje se nejčastěji u lidí v produktivním věku (mladý a střední věk, 25-45 let).

Příčiny bederní ischialgie

Lumboischialgia má nejčastěji vertebrální původ a je způsobena reflexním „odrazem“ bolesti v bederní páteřní herniované ploténce, bederní spondylarthróze a dalších degenerativních změnách páteře. U některých pacientů se jedná o projev syndromu myofasciální bolesti zahrnující svaly zad a pánve. Také bolest může být způsobena podrážděním vazu, kostí, svalových struktur; nicméně, to je obousměrné, s špatně definovanou lokalizací; hluboká bolestivá reakce a vzácně vyzařuje pod úroveň kolenního kloubu. U starších lidí je artróza kyčelního kloubu (koxartróza) běžnou příčinou bederní ischialgie, která může vyzařovat bolest na dolní část zad. Následující situace mohou vyvolat bolestivou reakci: ostré zatáčky těla, podchlazení, pohyb v průvanu, dlouhodobě nepříjemné monotónní držení těla. Méně často se patologie vyvíjí bez zjevného důvodu.

Riziková skupina pro rozvoj bederní ischie zahrnuje osoby s nadváhou, chronická onemocnění páteře, meziobratlové kýly, infekční exacerbace, stejně jako pacienti, kteří pracují ve výrobě neustále zažívají zvýšené zatížení a tráví dlouhou dobu ve stejné poloze těla.

Patogeneze lumboischialgie

Mechanismy rozvoje bolesti v lumboischialgii jsou odlišné v závislosti na důvodech, které vyvolávají patologický proces.

Syndrom hrušního svalu. Vyskytuje se u osteochondrózy, kdy se oblasti poškozených meziobratlových plotének stávají zdrojem patologických impulsů. Lidský nervový systém je vnímá jako bolest, dělá vše, co je v jejich silách (imobilizace postižené oblasti, zvýšený svalový tonus). Svalové napětí se šíří daleko od původního zdroje bolesti a je přenášeno do hruškovitého svalu, pod kterým prochází sedací nerv. Patologické svalové kontrakce vedou ke kompresi tohoto nervu a objevují se symptomy odražené bolesti.

Meziobratlová kýla. Degenerativní procesy v meziobratlové kýle přispívají ke zúžení lumen páteřního kanálu; To zase vede ke kompresi a zánětu (radiculitis) kořenů ischiatického nervu. Výsledkem je, že nervová vlákna (senzorická a motorická), která jsou obsažena v jejím složení, jsou podrážděná, což vyvolává výskyt odražené bolesti. Ty mohou být také vytvořeny v případě komplikované kýly (její prolaps), což vede k akutnímu zúžení páteřního kanálu.

Facetův syndrom. Tvoří se na pozadí osteochondrózy, kde dochází k nadměrné pohyblivosti nebo omezení pohybu páteře. To vede ke změnám meziobratlových kloubů, zánětlivému procesu a tvorbě odražené bolesti.

Příznaky bederní ischialgie

Náraz bolesti v dolní části zad se náhle objeví. Reakce na bolest je pálení, střelba nebo kňučení. Při tlaku a / nebo podráždění nervů páteře na úrovni L4 až S3 (při dlouhodobém stresu, zvýšeném zatížení dolní části zad) dochází k prudké bolesti. Vede k reflexní svalové kontrakci, která dále zvyšuje bolestivý záchvat.

Hlavní příznaky bederní ischialgie: bolest v zádech a zádech stehna, omezení pohybu páteře (zejména v lumbosakrální oblasti). Bolest se obvykle projevuje, když se snažíte změnit polohu těla, zvednout něco těžkého nebo narovnat; pacient má nucenou polohu (mírně nakloněný dopředu, napůl ohnutý). Statické změny i změny pohyblivosti pacienta. Stojící nebo chůzi, on šetří jednu nohu, vykládat to, a jiný se stane hlavním, podpůrným. To vede k naklonění těla ve směru zdravých (podpůrných) nohou. Svaly bederní páteře a často celé záda a dokonce i pásy dolních končetin jsou napjaté. Napětí převažuje homolaterálně (tj. Na postižené straně). Bedra je omezena při chůzi, může se objevit skolióza, zploštění bederní lordózy, méně často hyperlordóza. Vyznačuje se „příznakem stativu“, kdy pacienti v důsledku bolesti nemohou vůbec sedět nebo jsou nuceni si položit ruce na okraj křesla. Při změně polohy se pacient nejprve otočí na zdravou stranu a často rukou utáhne bolavou nohu (Minorův symptom).

Diagnóza lumboischialgie

Diagnóza bederní ischie zahrnuje klinické vyšetření, při kterém neurolog provádí statické a dynamické studium páteře, kontroluje symptomy napětí sedacího nervu a také upozorňuje na příznaky infekce nebo zhoubného novotvaru. Patgnomonie pro lumboischialgii je ostrá bolest v odezvě na palpaci bodu vstupu sedacího nervu do stehna. Navíc v případě bederní ischialgie se vyšetřují pánevní a břišní orgány, které umožňují vyloučit nebo identifikovat orgánové léze, které mohou být také zdrojem odražené bolesti.

Radiografie bederní oblasti odhaluje pokles výšky meziobratlových plotének, sklerózy destiček, hypertrofie kloubních procesů, osteofytů a nerovnoměrné zúžení páteřního kanálu. Hlavním cílem této studie je vyloučit nádor, spondylitidu, traumatické a patologické fraktury, vrozené anomálie páteře, infekční a zánětlivé procesy. V případech, kdy klinické projevy naznačují, že je podezření na nádor nebo spondylitidu, a rentgenové vyšetření páteře neprokázalo žádnou patologii, ukázala se radioizotopová scintigrafie, vypočítaná nebo magnetická rezonance. CT nebo MRI páteře, a v jejich nepřítomnosti - myelografie, jsou ukazovány když příznaky komprese míchy se objeví (kompresní myelopatie). V některých případech se provádí lumbální punkce, jejíž výsledky mohou odhalit přebytek množství proteinových složek. Podle indikací se provádí ultrazvukové vyšetření břišních orgánů, ultrazvuku ledvin a vylučovací urografie.

Lumboischialgie se odlišuje od myositidy zadních svalů a patologie kyčelního kloubu. Pro přesnou diagnózu lékař pečlivě zkoumá historii, vyšetřuje pacienta, vyhodnocuje dostupné objektivní a subjektivní klinické projevy patologie.

Léčba bederní ishialgie

V neurologii je eliminace akutní bolesti zad prováděna na pozadí opatření zaměřených na boj s její hlavní příčinou: meziobratlovou kýlou, lumbosakrální osteochondrózou atd. Lumboiscalgia je léčena neurologem nebo páteří. V akutním stadiu bolestivého útoku je důležité uspořádat pacientskou kvalitní péči. Prostor pro postel by měl být pevný, elastický; Analgetika jsou předepisována pro úlevu od bolesti a v obzvláště obtížných případech se používají blokády - injekce s anestetiky a protizánětlivými složkami, které se vstřikují přímo do bolestivého ohniska. Místní dráždivé postupy (použití pepřové náplasti, rušivé techniky, tření) mají dobrý analgetický účinek. S neefektivností léčebného ošetření byla použita spinální trakce. Doporučené fyzioterapeutické procedury (bahenní koupele, akupunktura, terapeutický spánek, masáže, manuální terapie).

V komplexní terapii lumboischialgie patří zpravidla protizánětlivé léky, svalová relaxancia, antispasmodika, léčiva pro zlepšení mikrocirkulace. Pozitivní vliv na zdraví pacienta zajišťuje příjem vitamínů, které přispívají k opravě tkání, regeneraci a výživě chrupavkových struktur páteře.

Vynikající anestetický a tonizující účinek v subakutním období onemocnění má terapeutickou masáž. S lumboischialgií je zvláštní pozornost věnována bederní oblasti a křížové kosti. Systematickým hnětením této zóny je možné zlepšit průtok krve, obnovit metabolismus v páteři a zpomalit progresi osteochondrózy.

Pokud fyzioterapie a léčba léky již nejsou účinné nebo neúčinné, je předepsána chirurgická léčba. Indikace pro jeho chování jsou: příznaky stlačení míchy; poruchy pánve a nižší paraparéza; silná bolest, která není přístupná konzervativní léčbě. Nejčastěji se doporučuje chirurgická léčba meziobratlové kýly. Během operace může být poškozený disk částečně nebo úplně odstraněn. Jsou možné diskectomie, mikrodiscektomie a endoskopická discektomie. V případě totálních zákroků se aplikuje plast poškozeného meziobratlového disku.

Při častých recidivách bederní bolesti jsou doporučena speciální gymnastická cvičení. Pomáhají posilovat svaly obklopující páteř, což významně snižuje riziko vytěsnění páteře a zvyšuje jejich odolnost vůči fyzické námaze. Fyzioterapie se doporučuje ve zdravotnickém zařízení pod vedením zkušeného lékaře. Bez znalosti cvikové terapie byste neměli experimentovat s neznámými cviky, protože s jedním nepříjemným pohybem můžete protáhnout svaly, vyvolat zánětlivý proces a zvýšit známky meziobratlové kýly. Postupně si pacienti zvyknou na rytmus, ve kterém vykonávají cvičení, naučí se nové techniky a přístupy, takže po propuštění z nemocnice nebo po ukončení aktivního období léčby pokračují v aplikaci fyzické terapie, ale bez jakékoli pomoci.

Prognóza a prevence lumboischialgie

V asi 95% případů je lumboischialgie v přírodě benigní a s včasnou lékařskou péčí má spíše příznivou prognózu. Při častých recidivách nemoci a absenci léčby se mohou objevit deformace tkání, často se tvoří uzly hluboko ve svalech, metabolické procesy jsou narušeny.

Preventivní opatření proti bolesti beder jsou zaměřena na včasnou léčbu onemocnění páteře a na prevenci jejich progrese v budoucnu. Doporučuje se vyhnout se prodlouženému napětí svalů páteře, což vede ke stagnaci a vyvolává destruktivní změny v tkáni chrupavky obratlů. Je nutná korekce motorického stereotypu; Vyhněte se pohybům na netrénovaných svalech; je nutné vytvořit svalový korzet, který zajistí správné rozložení zátěže na páteř. Je také nutné zapojit se do korekce poruch držení těla s tvorbou správného držení těla, aby se zabránilo úbytku hmotnosti a přestal kouřit. Kromě toho, pro prevenci častých opakování, se doporučuje 1-2 krát ročně podstoupit léčebnou léčebny.

Vertebrogenní lumbochialgie

Syndrom vertebrální bederní ischie - syndrom, který se vyvíjí s problémy v lumbosakrální páteři a indikuje dva hlavní projevy syndromu - bolest bederní vyzařující do nohou.

Informace pro lékaře: pro ICD 10 je vertebrální bederní ishialgie (vlevo, vpravo nebo na obou stranách) kódována kódem M 54.4. Podle ICD 11 je diagnostický kód ME94.20. Diagnóza by měla zahrnovat informace o stadiu procesu, závažnosti syndromů.

Příznaky onemocnění

Diagnóza vertebrální lumbální ischias je stanovena s existující radiologické potvrzení patologický proces v bederní oblasti podrobný klinický obraz onemocnění, včetně následujících příznaků:

• Bolest beder v jedné nebo obou nohách.
• Lumbální svalové napětí.
• Křeče v nohách.
• Netrpělivost a plazení v nohách.
• Slabost v nohách s výrazným syndromem bolesti.
• Omezení těla se ohýbá v bederní páteři.
• Nutnost vstát z ležecí polohy s podporou na rukou (příznak stativu).

Diagnóza onemocnění by měla zahrnovat kompletní neurologické vyšetření. Neurologické vyšetření potvrzující přítomnost přesně lumboischialgie (pozitivní příznaky napětí, snížené reflexy z postižených nohou apod.) Může také odhalit radikulopatii, jejíž přítomnost bude indikací pro konzultaci s neurochirurgem.

Léčba lumboischie

K léčbě by mělo být přistupováno komplexně s použitím různých léčebných prostředků, včetně nefarmakologické fyzioterapie, fyzioterapie, masáží, ortopedických pomůcek.

Drogová léčba zahrnuje jmenování léků působících ve všech částech bludného kruhu: problém v páteři způsobuje zánět, který zase vede k bolesti a reflexním svalovým křečím, svalový křeč přináší obratle blíž k sobě a zvyšuje kompresi zapojených kořenů páteře, což zvyšuje zánět - kruh se zavře.

Protizánětlivé léky musí být používány v přiměřené dávce v akutním období, pokud neexistují přísné kontraindikace (intolerance, přítomnost závažného peptického vředu). Pokud není možné předepsat protizánětlivou léčbu, uchylují se k centrálně působícím anestetikům (katadolon, finlepsin, lyric atd.). Prostředky, které snižují svalový spazmus, stejně jako prevence křečí nohou, které zlepšují kvalitu života pacienta, se nazývají svalové relaxanty, častěji než jiní neurologové používají mydocalmus a sirdalud, méně často - baclosan a další drogy. Také nezapomeňte na potřebu neuroprotektivní léčby léky. To nutně zahrnuje vitamíny skupiny B (v nepřítomnosti alergie), thioctic kyselina (berlition), microcirculation korektory (trental), etc.

- Mezi postupy fyzioterapie by měly být využity diadynamické proudy, elektroforéza s lokálními analgetiky, magnetoterapie. Kontraindikací při jmenování procedur je přítomnost gynekologické, onkologické a dekompenzované somatické patologie.

- V akutním období, v přítomnosti výrazných syndromů, je předepsána cvičební terapie pro natažení svalů. Použijte mírný dopad na páteř, s výskytem bolesti, cvičení je pozastaveno. Ve fázi zotavení a pro účely profylaxe jsou cvičení určena k posílení bederního svalového systému, který může snížit zatížení páteře, zlepšit mikrocirkulaci a výživu tkání.

- Masáž vertebrální bederní ischialgie by měla zahrnovat nejen účinek na bederní oblast, ale také na nohy. Masáž by neměla vést k silné bolesti, může však dojít k určitému nepohodlí, zejména v prvních sezeních. Základem masážních účinků při vertebrální patologii je hnětení, které umožňuje zmírnit svalový spasmus, posílit ochablé svaly a zlepšit výživu páteřních tkání.

- Mezi ortopedickými výrobky je třeba vzít na vědomí potřebu nosit polotuhý nebo tuhý korzet na lumbosakrální páteři. Korzet se nosí maximálně 4-5 hodin denně. Také osoba, která vyvinula patologii alespoň jednou v životě, by neměla zapomenout na nošení korzetu během nadcházející těžké fyzické námahy. Také, když vertebrální lumbální ischialgie, můžete použít různé masážní přístroje, aplikátory Lyapko a Kuznetsov, ortopedické výrobky pro spaní atd.

DŮLEŽITÉ! Úspora bolesti lokalizovaná v kyčle, kolenních kloubech po plné léčbě bederní ischialgie vertebrální je důvodem k provedení rentgenového vyšetření kloubů a porady s revmatologem.

Symptomy vertebrální lumbální ischialgie a její léčba

Stará zapomenutá babička způsob léčby kloubů.

Stačí použít.

Nízká bolest zad je často způsobena poškozením tkání meziobratlových plotének. Příčiny destruktivních procesů jsou nejčastěji kýla, osteochondróza a další nemoci. Na tomto pozadí je obvykle svírání nervových vláken doprovázeno přetrvávajícím syndromem bolesti. Jedná se o tzv. Vertebrální lumboischialgii. Nemoc je charakterizována náhlým nástupem bolesti v bederní oblasti, postupně přecházejícím do hýždí a zasahující do dolních končetin.

Ve většině případů bolest postihuje pouze jednu stranu dolní části zad. Asi o týden později rozšiřují svou činnost, pohybují se na noze a způsobují krutost. Člověk nemůže plně narovnat končetinu, navíc ve stavu odpočinku se jeho zdravotní stav vůbec nezlepší.

Formy bolesti

Lumboischialgii lze charakterizovat bolestmi různé síly a polohy, proto se rozlišuje několik forem:

• Neurodystrofické - pálení, střední intenzita, obvykle zhoršené v noci. Toto je nejběžnější forma, často doprovázená změnami v tkáních na postižené oblasti (například kůže se stává tenčí).
• Tonic - bolest, která je doprovázena svalovými křečemi v bederní oblasti. Jeho rysem je částečná ztráta pohyblivosti v sakrální páteři. Často to vede k jeho zakřivení.
• Vegetativní-vaskulární - způsobuje necitlivost končetiny (obvykle noha). Ve stejné době, noha bledne a stává se chladnější a zdravější. Bolest se také projevuje, když se poloha ležícího pacienta změní na pozici stojící.

Proč kolenní drtí - tento materiál vám řekne o všech možných příčinách tohoto problému, musíte se s ním již setkat.

Je v rameni a krku bolest? Mohou způsobit: sedavý způsob života, ischias a další nemoci. Přečtěte si více v článku.

Zatlačte na hruď a cítíte bolest? S největší pravděpodobností máte problémy s jedním z vnitřních orgánů, více zde.

Důvody

Ve většině případů se vyvíjí vertebrální lumbální ischialgie z následujících důvodů:

• dorsopatie a osteochondróza (kýla a protruze meziobratlových plotének, růst na páteři);
• změna tvaru obratlovců při osteoporóze;
• skolióza;
• zánět při spondylitidě;
• mechanické poškození páteře;
• různé nádory v páteři.

Při výše uvedených onemocněních je narušen přísun krve do postižené oblasti páteře, což způsobuje otok a rozvoj zánětlivého procesu. Výsledkem je, že nervové kořeny jsou sevřeny a do mozku vysílají impulsy bolesti. Navíc se to děje po událostech, které v minulosti nezpůsobovaly žádné nepohodlí. Například, s lehkými otlaky, náhlými pohyby, po zvedání závaží a tak dále.

Příznaky

Existují dvě formy lumboischialgie - akutní a chronické. Zpočátku dochází k exacerbaci syndromu bolesti trvající 2 až 3 hodiny až několik dní. Pak přichází období remise. Pokud ihned nezačnete léčbu, časem se nemoc vrátí. Chronická forma je charakterizována pravidelnými, s četností několika týdnů, útoky. Nejčastěji, lumbodynia, jak to je také nazýváno, má následující příznaky: t

• ostré, pulzující bolesti v bederní oblasti, začínající zleva nebo vpravo;
• šíření bolesti na gluteální oblasti, kolenech, lýtkách a nohou (pokud se například příznaky objevily vlevo, pak jdou, resp. na levé noze);
• ostrá střelba při otáčení těla nebo při změně polohy těla;
• omezená pohyblivost těla;
• zanedbaná bederní ischie může být doprovázena enurézou a enkpresí.

V některých případech se syndrom bolesti podobá na renální nebo jaterní koliku. Před zahájením léčby by proto měla být provedena diferenciální diagnóza, aby se vyloučila cholelitiáza a urolitiáza.

Diagnostika

Neurolog je zodpovědný za stanovení příčin lumbodynie a počátečního vyšetření pacienta. Pro přesnější diagnózu jsou také předepsány následující klinické studie:

• obecné a biochemické krevní testy;
• RTG páteře v různých projekcích;
• myelografie;
• ultrazvukové vyšetření;
• denzitometrie;
• magnetická rezonance nebo počítačová tomografie.

Léčba

Během exacerbace onemocnění je prioritou zmírnit bolest a zastavit zánětlivý proces. V tomto případě je indikována následující léčba:

• lůžko;
• nesteroidní protizánětlivé léky (Ketorolac, Dexalgin, Movalis, Piroxicam);
• analgetika proti bolesti (texty, katadolon);
• svalové relaxanty pro zmírnění svalových spasmů ("Mydocalm", "Baklosan");
• blokáda novokainu s výraznou bolestí;
• sedativa (Fenozipam, Relanium);
• fyzioterapie (elektroforéza, mikroproudy, magnetoterapie a další).

Po úlevě od akutních symptomů je nutné vrátit tón do svalů a vazů na zádech. Zde platí speciální techniky fyzických cvičení a masáže. Někteří lékaři doporučují manuální terapii, ale pokud je příčinou bolestivého syndromu svírání nervových kořenů, je tato léčba kontraindikována.

Nezapomeňte, že lyumbalgiya - ne nemoc, ale jen jeho důsledek. Proto ústup bolesti neznamená uzdravení. Dalším krokem bude léčba nemoci, která ji způsobila.

Chronická forma

Když se onemocnění stane chronickým, léčebné metody jsou vybrány individuálně. Současně je nutné vyloučit takové příčiny syndromu bolesti, jako je osteoporóza, nádory nebo infekce. Dále budou všechny akce lékařů zaměřeny na navrácení mobility postižených oblastí těla pacienta.

Toho lze v podstatě dosáhnout bez použití léků. Pacientovi jsou předepsány masážní kurzy, kurzy fyzikální terapie a tak dále. Je nutné posílit svalový korzet a naučit se nečinit pohyby, které způsobují bolest.

Nebezpečí vertebrální lumbální ischialgie spočívá v tom, že v některých případech může být činnost střeva a močového systému zcela paralyzována. Při zjištění příznaků nemoci je tedy nutné okamžitě podstoupit vyšetření a při potvrzení diagnózy zahájit léčebný cyklus jak pro bolestivý syndrom, tak pro příčinu jeho vzniku.

Co je vertebrální lumbální ischialgie?

Páteřní bederní ischie: co to je a jaké jsou její příčiny?

Ve skutečnosti je to bolest zad s ozářením dolní končetiny, jejíž původ je spojen s páteří. Nejběžnější příčiny tohoto syndromu jsou:

• osteochondróza (kýla, diskový výběžek, osteofyty);
• osteoporóza s následnou deformací obratlových těl;
• skolióza;
• spondylitida;
• bederní poranění;
• nádory v páteři.

Současně jsou lumbodynie (bolesti zad) a ischias (neuralgie sedacího nervu) dvou typů:

1. Reflexní bolest v dolní části zad a podél ischiatického nervu nastává v důsledku stimulace receptorů kloubní kapsle, vnější vrstvy vláknitého kruhu meziobratlové ploténky nebo receptorů bolesti periosteu. To se projevuje neustále bolestivá bolest, která málokdy spadá pod koleno a je lokalizována hlavně na obou stranách páteře.
2. Radikulární bederní kloub je způsoben kompresí nebo podrážděním kořene páteřního nervu a má formu akutní střelby nebo propíchnutí až k patě nebo malíčku. Kromě toho dochází ke ztrátě reflexů šlach, snížení svalové síly a citlivosti kůže v inervační zóně tohoto kořene.

Nejběžnější příznaky bederní ishialgie

Trvání akutní bolesti trvá několik hodin až jeden den nebo déle. Chronická bederní ischie je charakterizována opakovanými záchvaty bolesti, které se mohou objevit během několika týdnů nebo měsíců. Nejběžnějšími příznaky jsou:

• nízká bolest v zádech - střelba přes, pulzující, ostré, pálivé, silné, rychle nebo postupně se zvyšující,
• ozáření bolesti - hýždě, kolenního kloubu, pat, uvnitř svalů gastrocnemius;
• zvýšená bolest při pokusu o změnu polohy;
• omezení mobility.

Závažné případy mohou být doprovázeny nedobrovolným močením a defekací.

Diagnostika

Aby bylo možné zjistit příčinu lumboischialgie, měli byste kontaktovat neuropatologa, který po obecném klinickém vyšetření určí podrobnější vyšetření, včetně:

• MRI, počítačová tomografie bederní páteře;
• myelografie;
• Rentgenové vyšetření páteře;
• denzitometrie;
• Ultrazvuk;
• klinických a biochemických krevních testů.

Léčba

V akutním období jsou jmenovány:

• lůžko;
• užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv, svalových relaxancií;
• Novocainic blokáda;
• sedativ.

Jak se stav zlepšuje, jsou spojeny fyzické terapie a masáže. V závažných případech onemocnění se doporučuje chirurgický zákrok.

Bolest způsobená patologickými procesy v zádech nebo vertebrogenní lumboischialgií: symptomy a léčba bolesti

Páteřní bederní ischie je syndrom bolesti, který je spouštěn patologickými procesy v bederní oblasti páteře. Takové nepohodlí je charakterizováno rozšířením nepohodlí na jedné nebo obou nohách pacienta.

Je důležité zjistit příčinu lumboischialgie a začít včasnou terapii. Nedostatek léčby vede k různým potížím, včetně ztráty citlivosti končetin.

Vertebrogenní lumboischialgie: co to je

Většina lidí na planetě zažívá bolesti zad. Na pozadí sevření ischiatického nervu se symptomy rozšířily na gluteus maximus, dosahují nohou. Málokdo ví, že tento stav se nazývá lumboischialgia. Bolestový syndrom se obvykle objevuje náhle, vyvolává prudký pohyb, vzpírání. Tam je několik forem patologie, zvažovat vertebrální formu, který je charakterizován dvěma hlavními rysy: bolest v bederní oblasti, vyzařovat k oběma nohám.

Kód bederní bederní ischitidy podle ICD-10 - M 54.4. Tento kód označuje bolest na pravé, levé nebo na obou stranách. V diagnóze lékař neoznačuje pouze kód onemocnění, ale také informace o stadiu vývoje patologického procesu, klinických projevech onemocnění.

Mechanismus a příčiny vývoje

Páteřní bederní ischie je tvořena na pozadí neúspěšné rotace těla, naklonění nebo dlouhého pobytu v jedné poloze.

Další negativní faktory mohou ovlivnit patologický proces:

• protruze a herniace meziobratlových plotének;
• přirozené změny v páteři související s věkem (začnou se objevovat po třiceti letech);
• chronický stres;
• špatné držení těla;
• nadváha, přítomnost závislostí;
• nedostatek motorické aktivity;
• těhotenství;
• hypotermie, traumatické poškození bederní oblasti;
• infekční onemocnění;
• jiné nemoci spojené s patologickými procesy v páteři.

Příčiny vertebrální lumbální ischialgie jsou negativní účinky na nervové kořeny. Tato situace vede k výskytu nepříjemných pocitů, svalů napjatých kolem postižené oblasti, což vyvolává vznik uzlíků v nich.

Jak léčit skoliózu 2 stupně a děti a dospělé? Zobrazení výběru účinných možností léčby.

Na této stránce je popsána příčina cervikální spinální kyfózy a metody léčby patologického procesu.

Typy a formy onemocnění

Páteřní bederní ishia není samostatným onemocněním, určité okolnosti vždy předcházejí patologickému stavu.

V závislosti na příčině vzniku nepohodlí je lumboiscalgia rozdělena do několika typů:

• pohybového aparátu. Vznikla na pozadí různých onemocnění pohybového aparátu pacienta v bederní oblasti, dolních končetinách;
• angiopatické. Bolest dochází po poškození žil nebo tepen, které krmí dolní končetiny, bederní. Poruchy způsobují zhoršení výživy tkání, ischémie;
• neuropatický. K nepříjemnému pocitu dochází při svírání nervových kořenů v bederní páteři, která se šíří po celé délce ischiatického nervu;
• smíšené Tato forma je běžná, zahrnuje několik negativních faktorů současně (svírání nervu, nemoci páteře a další potíže).

Až po zjištění příčiny bolesti můžete začít s léčbou. Po zastavení symptomů, aniž by to ovlivnilo skutečný problém, není možné dosáhnout pozitivního výsledku.

Klinický obraz

Jakýkoliv typ lumboischialgie má dvě formy průtoku: akutní a chronická, vertebrální není výjimkou. Po několik dní se oběť cítí ostře a silně nepohodlně. Poté následuje fáze remise, nedostatek adekvátní léčby vede k přechodu patologie na chronickou formu, se kterou je těžké se vyrovnat.

Akutní forma onemocnění se vyskytuje pravidelně (přibližně každé dva týdny), doprovázené následujícími příznaky lumboischialgie:

• pulzující akutní záchvaty bolesti pozorované na jedné nebo dvou stranách bederní oblasti;
• nepohodlí se vztahuje na gluteus, kolena, nohy, telata. Zpočátku se bolest objevuje na jedné straně, postupně se šíří na druhou stranu;
• tělo ztrácí svou dřívější pohyblivost, všechny pohyby jsou pacientovi podávány bolestí;
• akutní bolest při střelbě je zaznamenána při otočení těla, po ohnutí v různých směrech;
• pokročilé stádia patologie jsou doprovázeny problémy s gastrointestinálním traktem, sexuálními dysfunkcemi.

Některé případy jsou snadno zaměnitelné s renálním nebo jaterním selháním, takže je zakázáno samo léčení. Příčinu nepohodlí určí pouze lékař, předepíše potřebný léčebný postup.

Diagnostika

Pokud máte podezření na vertebrální lumbální ischialgii, pacient je nejprve vyšetřen neurologem, pak lékař pošle oběť jiným specialistům.

Pro potvrzení diagnózy často používejte několik osvědčených diagnostických metod:

• rentgen bederní oblasti;
• krevní a močový test (ke zjištění přítomnosti příčin patologie, jiných příbuzných onemocnění);
• MRI, CT. Studie umožňují zvážit stav okolních tkání, cév, nervových zakončení;
• ultrazvuk, myelografie, densitometrie.

Po všech diagnostických opatřeních provede lékař diagnózu, vybere individuální léčebný cyklus.

Lékařské události

Obvykle útok náhlého bederního ischia předčí člověka náhle. Co dělat v případě akutní bolesti?

Dodržujte speciální pravidla, která pomohou zmírnit stav, zabránit výskytu komplikací:

• Lehněte si na tvrdý povrch, snažte se nepohnout;
• užívat jakékoli léky proti bolesti (například baralgin nebo jeho analogy);
• Můžete použít vyhřívací podložku, rub indometacin masti pro zmírnění stavu.

Léky

V závislosti na příčině výskytu vertebrální lumbální ischialgie se léky volí odlišně.

Existuje seznam specifických produktů, které jsou vhodné pro všechny pacienty:

• NSAID (Ibuprofen, Movalis). Znamená zastavit bolest, vyrovnat se se zánětlivým procesem v tkáních. Pozitivní vliv na tělo pomáhá zvýšit mobilitu poškozené části páteře a zpomaluje degenerativní procesy;
• svalové relaxanty. Navrženo tak, aby eliminovalo svalové křeče, které zvyšují pravděpodobnost svírání ischiatického nervu, což vede k vzniku akutního nepohodlí;
• vitamíny skupiny B, chondroprotektory a další prostředky zaměřené na obnovu chrupavky a nervové tkáně, zvýšení imunity postižené osoby.

Fyzioterapie

Účinné terapeutické postupy:

• masáže Spouští metabolické procesy, krevní oběh, zlepšuje pohyblivost bederních a dolních končetin;
• terapeutické cvičení. Cvičení jsou předepisována a ukazována odborníkem, s přihlédnutím k charakteristikám pacienta, závažnosti symptomů;
• akupunktura, magnetoterapie, elektroforéza. Veškerá fyzioterapie je zaměřena na zmírnění bolesti, uvolnění svalů, zpomalení degenerativních a zánětlivých procesů.

Všechna lékařská opatření by měla být koordinována s lékařem, odpočinout si, jít do bazénu, snažit se nezatěžovat záda (nejen bederní oblast). Kombinace terapeutických opatření bude mít vynikající výsledek.

Lidové léky a recepty

Přírodní léky mají vynikající práci s nepohodlí, vzácně způsobují vedlejší účinky.

Existuje mnoho léčebných receptů:

• terpentýn. Předvařte 100 g těsta na žitnou mouku, nalijte na něj lžičku terpentýnu. V bolavém místě otřete terpentinový olej, dokud se kůže nestane červenou, připojte bochník k bederní páteři, zabalte do celofánu. Kompresi nechte hodinu, v případě silného hoření okamžitě opláchněte kůži. Trvání léčby je tři dny;
• valeriána. Získat tinkturu alkoholického alkoholu. V případě exacerbace bolesti důkladně promočte gázu v valeriánské tinktuře, aplikujte na bolavé místo. Pod spodní část zad a kolena vložte nízký váleček, zabalte celofán dolním hřbetem. Komprimujte několik hodin, nedoporučuje se ponechat produkt v noci (je pravděpodobné, že se na kůži objeví podráždění);
• červená hlína. Smíchejte červenou hlínu a horkou vodu, vezměte takové množství přísad, aby se nakonec získala hmota podobná konzistenci husté zakysané smetany. Rozdělte výsledný produkt do bederní oblasti, zabalte teplý ručník, přidržte půl hodiny. Tato léčba se doporučuje několik týdnů.

Před domácí terapií se poraďte s lékařem. Lidové léky se doporučuje kombinovat s tradičními metodami léčby, aby se zvýšila účinnost obou metod.

Možné komplikace a zotavení prognózy

V případě detekce vertebrální lumbální ischialgie na počátku vývoje je prognóza pro pacienta pozitivní. Přítomnost chronické formy nemoci, léčba léky moc nepomáhá, pacientovi jsou ukázána terapeutická cvičení k obnovení pohyblivosti páteře.

Riziko patologie spočívá v tom, že existuje vysoká pravděpodobnost poruchy funkce močového systému, střeva. V některých situacích dochází k úplné paralýze těchto systémů, což vede k prudce negativním důsledkům, postižení pacienta. Pamatujte na tuto možnost, odložení cesty na lékaře.

Jak se zbavit závratě s osteochondrózou děložního hrdla a zabránit jeho opakování? Máme odpověď!

O výhodách terapeutických cvičení a pravidlech pro provádění cvičení s osteochondrózou děložního čípku, v tomto článku.

Přejděte na adresu http://vse-o-spine.com/lechenie/medikamenty/plastyr-voltaren.html a získejte návod, jak používat transdermální terapeutickou náplast Voltaren k úlevě od bolesti zad a zad.

Užitečné tipy

Aby se snížila pravděpodobnost výskytu vertebrální lumbální ischialgie a prodloužila se doba remise, jednoduchá užitečná doporučení odborníků pomohou:

• Snažte se co nejvíce snižovat zatížení nohou (nestůjte delší dobu ve stoje, pravidelně se posaďte na pohodlný povrch);
• během sedavé práce, pod polštář pod záda, udržování přirozené vychýlení v dolní části zad, dal malý stojan pod nohy, snížení zatížení páteře;
• pravidelně cvičit (plavání, jóga, pilates);
• v případě obezity snižte svou váhu, držte ji na jedné značce;
• vzdát se špatných návyků;
• v případě nucených dlouhých jízd za volantem se pravidelně zastavujte, zahřívejte.

Video Specialista Moskevské doktorské kliniky na příčiny a rysy léčby vertebrogenní bederní ischialgie:

Vertebrogenní lumboischialgie: příčiny a symptomy

Příčiny různých bolestivých pocitů v bederní páteři jsou často přímo spojeny s destruktivními lézemi tkáně chrupavky disků. Vertebrální lumbální ischie je lékařský termín, který odkazuje na kombinaci syndromu bolesti a poškození nervových vláken s osteochondrózou nebo jakoukoli jinou lézí meziobratlové ploténky. Náhlá bolest v zádech je doprovázena necitlivostí kůže na postižené straně. Bolest hořící lampy se může objevit podél ucpané nervy podél nohy od postižené strany.

Příčiny vertebrální lumbální ischie mohou zahrnovat následující stavy:

• herniated disk;
• vyčnívání tkáně chrupavky;
• lumbosakrální osteochondróza;
• poranění dolní části zad;
• zlomeninu spinálních procesů obratlovců;
• zranění kompresí zad.

Někdy mohou symptomy napodobovat záchvat ledvinové a jaterní koliky, proto jsou diferenciální diagnostická vyšetření důležitá pro vyloučení urolitiázy a onemocnění žlučových kamenů. Doporučuje se provádět vylučovací urografii v dynamice, ultrazvukové vyšetření orgánů břišní dutiny, rentgenové paprsky. K určení příčiny lumboischialgie vertebrálních buněk může hrát klíčovou roli počítačová rezonanční tomografie, která umožní detekci středu destrukce tkáně chrupavky meziobratlové ploténky.

Je vertebrální lumboischialgia nebezpečná pro lidské zdraví?

Zda vertebrální lumbální ischias je nebezpečný pro lidské zdraví, závisí na místě porušení nervových vláken. S porážkou takzvaného "ocasu koně" lze pozorovat úplnou paralýzu uretry a střev. Lumbago, komplikovaný ischialgií, se často stává důvodem pro nouzovou operaci, pokud je nalezena velká meziobratlová hernie.

Proto je důležité včas přijmout všechna nezbytná opatření pro komplexní léčbu onemocnění lumbosakrální páteře. Je-li čas od času bolest v dolní části zad, která „střílí“ na jedné dolní končetině, pak je to vážný důvod pro provedení úplného vyšetření a předepsání speciálních terapií.

Stupeň nebezpečí závisí na povaze syndromu bolesti. Nejčastěji v raných fázích je svalový křeč se zvýšeným tónem myocytů. U lidí je pozorována nucená poloha těla, případně zakřivení páteře ve směru léze. K odstranění takového útoku můžete použít příslušnou manuální terapii. Druhý nejčastější typ záchvatů je spojen s poškozením nervového vlákna a cévní stěny. Zde přichází do popředí příznak porušení - pacient si stěžuje na znecitlivění, chladnost dolní končetiny. Na vnější straně může být zaznamenána bledost kůže na postižené straně. Bolest se vyskytuje při každém pohybu a ustupuje v klidu.

Neurodystrofická vertebrální lumboischialgie je charakterizována významnými patologickými změnami v nervových kořenech vystavených uškrcení. Některé látky vymizí a nejsou v budoucnu obnoveny. Hrozí nebezpečí parézy a paralýzy. Hlavní stížnost spočívá v "šíření" hořící bolesti na zadním povrchu hýždí a dále podél nohy od postižené strany. Tento syndrom je charakteristický pro pokročilá stadia bederní osteochondrózy. Pokud se neléčí, mohou se vyvinout trofické změny v kůži dolní končetiny (trofické vředy, neurodystrofie). Vyvíjí se rezistentní křik.

Co je vertebrální lumbální ischialgie

Termín bederní ischie zahrnuje dva pojmy: lumbago a ischias. Lumbago znamená syndrom bolesti typu lumbago, lokalizovaný v bederní oblasti. Ischias je bolest podél ischiatického nervu, která začíná v dolní části pasu, jde dolů nohou a končí v noze, vedle palce. V případě bederní ischie tedy bolest pokrývá bederní oblast a jednu nebo obě nohy.

Podstata nemoci

Mechanismus vývoje lumbago je vždy stejný, bez ohledu na příčinu. S posunem, deformity meziobratlových plotének nebo obratlů dochází k excitaci četných receptorů bolesti, které jsou umístěny ve vláknitém prstenci disku a vazivovém aparátu páteře. To vysvětluje silnou bolest a svalový křeč.

Výskyt bolesti u ischias je spojen s kompresí míšních nervů, které jsou na úrovni bederní páteře. Hlavní příčinou ischias je meziobratlová kýla.

Páteřní bederní ischie se může objevit v akutní a chronické formě. Akutní forma nastává zpravidla poprvé a je doprovázena závažnými klinickými symptomy. Chronická bederní ischie se vyznačuje dlouhým a zvlňujícím průběhem - období exacerbací se střídají s fázemi remise.

Páteřní bederní ischie je rozdělena do dvou typů - diskogenní a spondylogenní. Diskogenní poddruh se vyvíjí díky tvorbě meziobratlových výčnělků a kýly. Spondylogenní - v důsledku poškození fasetových kloubů páteře.

Degenerativní dystrofické procesy v kýlu způsobují zúžení lumenu páteřního kanálu, což vede ke kompresi a zánětu vláken ischiatického nervu. Z tohoto důvodu jsou motor (motor) a citlivé části nervového kmene podrážděné, což vyvolává bolest.

Spondylogenní nebo fazetový syndrom vzniká na pozadí osteochondrózy, kdy se v páteři vyskytne abnormální pohyblivost nebo omezení pohybů. V důsledku toho je narušena funkce fasetových kloubů a objevují se bolesti.

Lumboischialgia je také klasifikována podle umístění léze - může být levostranná, pravostranná a bilaterální (bilaterální). Bolest způsobená sevřenými nervy se nazývá neuropatická. Příčinou muskuloskeletální bolesti je svalový spazmus vyvolaný onemocněními páteře.

Příčiny a rizikové faktory

Příčiny vertebrální lumbální ischialgie zahrnují:

• osteochondróza a její důsledky - hernie, vyčnívání;
• zakřivení páteře - skolióza, kyfóza, kyfoskolióza;
• okrajové výrůstky obratlů - osteofyty;
• osteoporóza - snížení kostní hustoty kostí;
• vrozené vady obratlů;
• abscesy a tumory v bederní oblasti;
• neúspěšné epidurální injekce;
• onemocnění pojivové tkáně;
• komplikace po operaci.

Rizikové faktory, které mohou vyvolat bolestivý útok, jsou následující:

• vzpírání a přenášení;
• neúspěšné, ostré zatáčení nebo naklonění těla;
• prodloužené nervové napětí, chronický stres;
• nadváha;
• dlouhý pobyt v nehybné, statické póze;
• těhotenství;
• hypothermie;
• změn ve vertebrálních tkáních souvisejících s věkem.

Příznaky

K syndromu bolesti dochází náhle a je lokalizován v bederní oblasti. Bolest má pálení, střílení, piercing nebo bolestivý charakter. Bolest způsobuje tlak nebo podráždění nervových kořenů umístěných v blízkosti bederního a sakrálního obratle. Současně se svaly smršťují a dále zvyšují bolest.

Bolest je také cítit na pravé nebo levé straně stehna, v závislosti na umístění léze. Když je nerv sevřený, obě nohy bolí na obou stranách. Bolest se může rozšířit pouze na hýždě nebo jít dolů na koleno. Celá zadní část končetiny často bolí, od pasu k noze.

Charakteristickým znakem vertebrální lumbální ischialgie - omezený pohyb. Při pokusu o změnu pozice nebo ohybu se bolest zvyšuje, a proto je osoba nucena zaujmout polohlou pozici. Když stojí nebo chodí, je obtížné opřít se o bolavou nohu, a kvůli posunutí těžiště dochází k torzi trupu směrem k postižené straně.

Změna statiky a motility vede k trvalému svalovému křeči v bederní oblasti. Páteř může být deformována, ohýbána v čelní rovině (skolióza) nebo rovnat v bederní křivce. V některých případech je hyperlordóza, ve které je pánev posunuta dozadu.

Typickým projevem lumboischialgie je tzv. Příznak stativu, kdy pacient nemůže sedět vůbec nebo je nucen se opřít o ruce na okrajích sedadla. Pokud chcete změnit pozici, nejprve se otočí na zdravou stranu a pak si rukou utáhne bolavou nohu.

Kůže postižené končetiny získává bledý, mramorový odstín a na dotek zchlazuje. Porucha citlivosti je také typickým znakem lumboischialgie - některé oblasti nebo celá oblast, která je inervovaná postiženým nervem, může být znecitlivěna.

V závažných případech se zhoršuje celkový stav: vzrůstá tělesná teplota, dochází k horečce, ztrácí se kontrola nad podáváním těla.

Léčba

Za účelem stanovení diagnózy stačí ve většině případů vyšetřit neurologa a provést rentgen. Terapie onemocnění je zaměřena na odstranění syndromu bolesti a boj proti jeho příčině - meziobratlové kýle, osteochondróze. V akutní fázi je nutný odpočinek na lůžku nebo nejškodlivější režim, s výjimkou aktivních pohybů a fyzické námahy. V případě potřeby noste upevňovací korzet.

Všem pacientům se doporučuje, aby si lehli nebo spali na tvrdém a elastickém lůžku, nejlépe na ortopedické matraci. Analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) se používají k tomu, aby se zbavily bolesti - produktů Analgin, Aramadol, Apizol, Diclofenac a Ibuprofen. Tyto léky mohou být podávány intravenózně nebo intramuskulárně, stejně jako mohou být použity v pilulkách nebo rektálních čípcích.

S nedostatečným účinkem léků proti bolesti a NSAID jsou předepsány steroidní léky, z nichž nejúčinnější je Prednison. Silná bolest je zastavena lékařskými blokádami. Během této procedury, prováděné pouze v nemocnici, jsou injekce prováděny přímo do kloubů páteře. Pro blokády může být použito několik prostředků - Diprospan, Hydrokortison, Depomedrol, Novocain, Lidokain, Bupivakain.

Pokud je opuch, je vyloučen pomocí infuze (kapání) chloridu sodného, ​​který podporuje odstranění přebytečné tekutiny. Pro boj proti svalovým spasmům se používají svalové relaxanty - Sirdalud, Clonazepam, Diazepam, Mydocalm atd. Pro zlepšení intersticiální mikrocirkulace jsou předepsány Actovegin, Trental, Eufillin.

Komplexní léčba lumboischialgie může také zahrnovat sedativa - Relanium, Phenazepam, B vitamíny a lokální činidla. Dělejte dobře s bolestí jako protizánětlivé (Fastum-gel, Diklak) a lokální dráždivou mast (pepper patch, mast Kapsikam).

V některých případech se u pacientů projevuje skeletální trakce k pohybu meziobratlových plotének od sebe navzájem.

Jako další, ale velmi efektivní metoda, se používá fyzioterapie:

• elektroforéza a mikroproudy;
• magnetická terapie;
• akupunktura;
• aplikace parafínu a bahna;
• léčebný spánek;
• Masáže;
• balneoterapie - radonové, bromové, chloridové a sirovodíkové lázně;
• ruční terapie;
• Masáže a cvičení.

Masáž lumbosakrální oblasti umožňuje snížit intenzitu bolesti, obnovit funkci páteře, zlepšit krevní oběh a zpomalit progresi osteochondrózy.

Manuální terapie pomáhají eliminovat svalové křeče, aktivují regenerační procesy, normalizují průtok krve a zbavují pacienta bolesti a zánětu.

Pokud konzervativní metody nepřinesou výsledky, provádí se operace. Indikace pro operaci jsou přetrvávající bolest, která nemůže být zmírněna léky, příznaky komprese míchy, porucha pánevních orgánů, paréza a paralýza dolních končetin. Nejčastěji se chirurgická metoda používá pro herniované disky, které jsou částečně nebo zcela odstraněny.

Terapeutická gymnastika

Terapeutická cvičení jsou zvláště užitečná pro opakující se bolesti zad. S pomocí jednoduché gymnastiky můžete posílit svalový korzet hřbetu, který významně sníží riziko přemístění obratlových kostí a zvýší jejich odolnost vůči fyzické námaze.

Dělat cvičení lépe pod vedením zkušeného instruktora pracujícího na klinice nebo ve zdravotnickém centru. Se seberealizací hrozí riziko vytahování svalů, vyvolání zánětu a bolestivosti. V budoucnu, poté, co si zvyknete na zátěž a zvládnete základní pohyby, můžete pokračovat na hodiny doma.

Cvičení v akutním období se provádějí v poloze na břiše:

• Výchozí pozice - ležící na zádech. Zvedněte ruce vzhůru, položte je za hlavu a roztáhněte, snažte se natáhnout páteř na délku.
• Vytáhnout jednu nohu k sobě, ohnout ji do kolena a ne trhat paty z postele. Změňte nohu.
• Ohněte a narovnejte nohy v kotníku.
• Ohněte kolena a otočte je jedním nebo druhým způsobem.
• Ohněte nohy, vytáhněte jednu nohu na břicho, pak druhou. Pro zvýšení efektu protahování si můžete pomoci s rukama.
• Výchozí pozice - ležící na boku. Pomalu zvedněte ruku nahoře a potom dolů.
• Ohněte nohu, která leží nahoře, aby se v kyčelním a kolenním kloubu vytvořil pravý úhel a vyhladil.
• Ohněte nohy stejným způsobem jako v předchozím cvičení a zvedněte jednu nohu nahoru, jemně se vraťte do výchozí pozice.

Poslední tři cvičení musí být opakováno, ležící na druhé straně.

Po odeznění akutních symptomů jsou cvičení komplikovaná:

• Výchozí pozice - ležící na zádech. Položte jednu nebo obě ruce na žaludek a „dýchejte v žaludku“: při vdechování se zvedá co nejvíce, při výdechu se táhne dovnitř.
• Alternativně prodloužit nohy ohnuté na kolenou na stranu.
• Zvednout rovné nohy nahoru a nakreslit paty kruhy - nejprve, pohyby jsou směřovány dovnitř, pak - ven.
• Jízdní kolo - otočte imaginární pedály nohama. Čím blíže k podlaze budou nohy, tím těžší je provést toto cvičení.
• Half-bridge. Ohněte nohy na kolenou, ruce položte na tělo a položte dlaně na podlahu. Pomalu a plynule zvedněte pánev co nejvíce nahoru.
• Výchozí pozice - ležící na břiše. Alternativně vytáhněte nohy na stranu.
• Cobra Na dlani zvedněte tělo nahoru, v bederním prostoru.
• Natáhněte ruce za hlavu a položte je paralelně. Současné zvedání opačné ruky a nohy.
• Zvedání těla, dělat "plavání" pohyby rukama, napodobující styl "prsa".
• Výchozí pozice - stojící na všech čtyřech. Alternativně zvedněte jednu nebo druhou nohu a vyrovnejte ji.
• Posaďte se na paty, sklopte hlavu mezi koleny a rukama nataženýma dopředu.
• Kat Nejdříve se ohněte v hrudní a bederní oblasti, zaokrouhlete záda a pak dolů.

Lidové metody

V prasátko lidových receptů existuje mnoho nástrojů pro boj proti bederní lumbago. Měly by se však používat s opatrností, aby nedošlo ke zvýšení symptomů. Před použitím jednoho nebo jiného léku je nejlepší konzultovat s odborníkem, protože většina metod je schválena tradiční medicínou.

Jezevčí tuk je silnou léčbou osteochondrózy. Při aplikaci na bolestivé místo může zmírnit nepříjemné symptomy během několika hodin. Chcete-li efekt dosáhnout rychleji, můžete s ním otřít. Tuk by neměl být studený ani horký, je nejlepší použít teplý výrobek.

Při použití obkladů je nezbytné, aby se postižená oblast ohřála šátkem, šátkem, vlněným obvazem nebo kobercem. Tuk se vstřebává do kůže asi za půl hodiny, během které je lepší si lehnout nebo sedět.

Tuk může otírat záda a nohu tam, kde to bolí, nebo dělat obklady. Pro aplikace musí být výrobek roztaven a tkanina impregnována. Uvedení na bolavé místo, teplé a nechte 3-4 hodiny. Procedura se provádí 1-3 krát denně. Průběh léčby je 3-4 týdny.

Vyčištěná ředkev se rozemele na struhadle nebo v mlýnku na maso, položí se na gázu nebo obvaz a položí se na postižené místo. Zavřete plastovým obalem, omotejte obvazem a zahřejte. Udržujte kompresi na pocitu silného tepla.

Červenou hlínu rozpusťte vodou do tloušťky zakysané smetany, přidejte asi 1/3 šálku terpentinu, dobře promíchejte a naneste směs na tělo. Obal komprimujte teplou látkou a přidržte asi tři hodiny. Proceduru lze provést dvakrát denně.

Obyčejná hořčičná omítka funguje dobře pro bolesti zad. Pro zvýšení účinku je doporučeno je namočit ne ve vodě, ale v roztoku furatsiliny s medem. Ve sklenici vody rozpusťte 2 furatsilinové tablety a přidejte 1-2 lžíce medu. Připravené furatsilinovogo řešení, které se prodává v lékárnách. Udržujte hořčičné omítky na těle po dobu 15–20 minut.

Herb infuzní recept: vezměte stejné množství máty, heřmánku, chmelových hlávek, listů brusinky, kořene angelica a kopřivy. Nalijte vařící vodu rychlostí 2 lžíce. Já suroviny pro ½ litru vody. Nejlepší je vařit tyto bylinky v termosce, což trvá asi 12 hodin. Po namáhání pití před jídlem v půl sklenice 2x denně. Průběh léčby je týden.

Pro přípravu další léčebné infuze bude zapotřebí:

• hloh;
• psí růže;
• tymián;
• lipové květy a sluneční čepice.

Každá složka musí trvat asi 20-30 g a nalijeme na ně půl litru vroucí vody. 20–30 minut je dostačující pro infuzi, po které se přípravek užívá 3x denně po dobu 1/2 šálku.

Můžete si vyrobit mast z bylin a rostlinného oleje, který lze použít k léčbě bolavého místa dvakrát denně. Smíchejte pelyněk, topolové pupeny, oddenky calamus, kostival a asi 50 ml nerafinovaného slunečnicového oleje. Víko zavřete a chladněte 20 dní. Poté je mast připravena k použití.

Dobrým efektem jsou koupele s odvarem z dubové kůry, oddenků calamus a kaštanu konského. Doporučuje se užívat léčebné koupele denně nebo každý druhý den, večer.

Prognóza a prevence

V drtivé většině případů, vertebrální lumboischialgia reaguje dobře na léčbu. Pokud se onemocnění často opakuje nebo pacient nesplňuje doporučení lékaře, může dojít k porušení metabolických procesů a tvorbě uzlin hluboko ve svalech.

S včasnou léčbou zdravotní péče s akutními příznaky může vyrovnat 1-2 dny, plné zotavení obvykle dochází po 2-3 týdnech. Pro prevenci bolesti zad je nutné vyhnout se prodlouženému napětí zadních svalů, což vede ke stagnaci a rozvoji destrukce meziobratlových plotének.

Všem pacientům se doporučuje, aby prováděli fyzikální terapii, aby posílili svalnatý rám a vyhnuli se stresům na netrénovaných svalech (zvedání a přenášení závaží, ostré ohyby a zatáčky těla). Je také důležité udržovat normální tělesnou hmotnost a pokud možno podstoupit lázeňskou léčbu. Požehnej vám!