Polštář polštář je moderní zařízení, které zmírňuje stav mnoha lidí trpících osteochondrózou. Váleček pomáhá zlepšit krevní oběh krční a lumbosakrální páteře.

Pokud člověk spí v nepravidelném držení těla (zejména trpí osteochondrózou), kromě poruch oběhového systému, ne zcela uvolní svaly krku a zad, což znamená, že se ne zcela uvolní. Použití válce je zaměřeno na úplnou relaxaci svalů (krční, paravertebrální) během spánku.

Takový polštářek si můžete koupit v lékárně nebo v internetových obchodech.

Druhy válečků polštářů

Moderní polštář - válec pod krkem v osteochondróze může mít 2 formy: válec a půl rolky. Na jedné a druhé můžete spát v poloze na zádech a na boku.

Plniva

Plniva pro takové polštáře jsou nejčastěji:

• lisovaná vata;
• Pěnová pryž;
• hustá bavlněná tkanina srolovaná;
• pohankové slupky;
• latex;
• polyester;
• viskoelastické;
• polyuretanová pěna.

Venku má polštář kryt z bambusu, viskózy, saténu nebo jiného dobře větraného, ​​hygroskopického a hmatového materiálu.

Pozitivní účinek válce s osteochondrózou

Válec na polštář má řadu pozitivních momentů:

• zmírňuje nepohodlí a snižuje bolest (bolest hlavy, krk, bederní);
• zlepšuje krevní oběh;
• uvolňuje svaly;
• poskytuje kompletní odpočinek a spánek.

Jak si vybrat váleček pod krkem pro osteochondrózu

Při volbě válce je důležité vyhodnotit řadu faktorů:

• výplň polštářů;
• hustota balení;
• měkkost;
• pružnost;
• objem;
• lidská tělesná hmotnost;
• oblíbené pózy pro spánek a odpočinek.

Při výběru polštáře je třeba vzít v úvahu vzdálenost od základny krku k okraji ramene. Kromě toho je důležité si na ní lehnout, aby bylo možné optimálně posoudit jeho kvalitu. Pokud je polštář vybrán správně, budete pociťovat uvolnění svalů krku a ramen.

Při výběru ortopedického válce je také důležité dodržovat několik pravidel:

• Nejlepší je koupit ho v lékárně.
• Délka válce by měla být nejméně 80 cm (tato délka je způsobena posunovatelností osoby během spánku).
• Tloušťka se volí individuálně, proto je nutné změřit vzdálenost od matrace k krku a přidat k ní 2 cm (průhyb matrace). Válec optimální tloušťky bude držet krk a opakovat křivky páteře.
• Pokud je osteochondróza bederní povahy, doporučuje se nákup několika válců (3 ks.), Z nichž jeden je umístěn pod bederní oblastí, druhý - v oblasti kolen, třetí - a kotníkové klouby.
• Nejlepší je koupit válec s průměrnou cenou (ne nejdražší a ne levnou). Příliš levné polštáře obsahují levné a kvalitní materiály jako výplň. Před nákupem válce je nejlepší konzultovat se svým lékařem.

Provozní tipy

Při nákupu válečku pod krkem v osteochondróze je důležité vyhodnotit jeho terapeutický účinek, takže byste měli věnovat pozornost následujícím údajům:

• Pokud se po koupi polštáře bolest zvýší, je nutné ji přestat používat. O několik dní později stojí za to se znovu pokusit spát na kolébce.
• Pokud během bederní osteochondrosis 1 válec nepomáhá zmírnit nepohodlí nebo zmírnit bolest, musíte si koupit další 2 válce.
• Pokud se po spánku na válečku objevil otok nohou, je nutné se poradit s lékařem, možná předepíše léky, které snižují otok.
• S neustálým spánkem na boku je nutné mezi nohama upnout další váleček - tím se zlepší krevní oběh.
• Spací polštář může být nahrazen speciálním límcem nebo korzetem, který předepisuje ortopedický chirurg.

Péče o ortopedický polštář

Nejlepší ze všeho je, neumývejte polštář. Pouze kryt je omyvatelný, je často znečištěný, doporučuje se, abyste ho neprováděli. Pouzdro je nejčastěji vyrobeno z materiálů, které jsou snadno přístupné pro ruce a pratelné v pračce. Pokud je podložka, i když je kryt používán, silně znečištěná, je možné polštář nebo ruční mytí vyčistit (záleží na materiálu výplně).

Pokud je válečkový výplň přírodní latex, může být omyván ručně v teplé vodě pomocí tekutého detergentu. Nemůžete zmáčknout polštář, můžete ho namočit pouze suchým ručníkem. Je také nemožné sušit takový polštář na slunci, ultrafialové působení na latex. Malé plochy nečistot na polštáři lze čistit houbou.

Syntetické gumové latexové polštáře lze prát v pračce, ne však déle než 1 krát za 6 měsíců. Pokud je latex ve válci promíchán, nemůže být ani omyt, ani lisován. Válec lze čistit ručně pomocí měkké houby a jemného čisticího prostředku, poté opláchněte polštář ve vodě a před navlhčením ručníkem vysušte na vzduchu.

Nemůžete umýt ortopedické válce, jejichž výplní je pohankové šupky a polštáře s pamětí. Mohou být vysílány. Umyjte kryt takových polštářů ručně nebo v pračce.

Použití krku roll pro osteochondrosis

U osteochondrózy, která stále více ovlivňuje klouby páteře, je speciální válec pod krkem u osteochondrózy mnohem jednodušší pro pacienta. Jeho použití pomáhá normalizovat krevní oběh v lumbosakrální a krční páteři. Můžete si koupit válec v téměř každé lékárně, kde je sortiment těchto výrobků. Jako materiál pro jejich výrobu lze použít běžnou stlačenou vatu, pěnovou gumu nebo pevně navinutou tkaninu, ze které šijí vafle. Který z modelů bude v každém případě užitečný, musí být indikován lékařem nebo zkušeným lékárníkem.

Jak si vybrat váleček pro pas nebo krk

Po určení užitečnosti válečku v osteochondróze krční a bederní páteře je třeba zvážit, jak jej správně zvolit. Především je třeba poznamenat, že tyto výrobky mají délku asi 80 cm, což jim umožňuje zůstat na místě, když se spící osoba otáčí ve spánku. (Viz také: posílení svalů krku při osteochondróze).

Velmi opatrně byste měli přistupovat k volbě tloušťky válce u osteochondrózy, protože terapeutický faktor na tom přímo závisí. Chcete-li určit vhodnou velikost, je třeba změřit vzdálenost od krku k matraci, přidat k tomu asi 2 cm, které jdou do žlabu matrace.

Pokud máte bolesti v dolní části zad, lékaři vám doporučují používat ne jeden, ale tolik jako tři válce. První z nich je umístěna pod bederní oblastí, druhá podpírá kolena a třetí kotníková klouby. K odstranění nepohodlí v dolní části zad a uvolnění přeplněných svalů odborníci doporučují zvednout nohy z horizontální polohy nad pánví jako užitečné cvičení.

Co byste měli věnovat pozornost při použití válce z osteochondrózy

1. Pokud by použití válečku pro bederní nebo krční páteř vedlo k exacerbaci bolesti, pak je nutné ji dočasně zastavit, s přestávkou několika dnů (2-3).
2. Pokud kvůli některým okolnostem neexistuje možnost koupit si ortopedický výrobek, pak by mělo být přesnější zvolit polštář pod ohybem krku a spát tak, aby na něm rameno neleželo.
3. Pokud při použití jednoho válce pod spodní částí zad dochází ke zvýšení bolesti, pak je nutné okamžitě zakoupit další dva produkty - pod koleny a kotníky.
4. Výskyt otoků dolních končetin u lidí, kteří trpí degenerativním dystrofickým onemocněním lumbosakrální oblasti, vyžaduje předchozí příjem speciálních léků.
5. Pokud má pacient bederní osteochondrózu, situace je zhoršena přítomností křečových žil, pak před použitím válečku budete muset podstoupit postupy, které pomohou odstranit přetížení.
6. Pacientům s bederní osteochondrózou se doporučuje, aby prováděli jednoduchá tělesná cvičení, která eliminují přebytečnou lymfu a krev a usnadňují jejich odtok z dolních končetin. K tomu proveďte nohu, dřepy, otočení kolenních kloubů a vytvořte tlak na svaly tisku.
7. Pokud je pacient s bederní osteochondrózou zvyklý ležet na boku během spánku, pak je další kolejnice stlačena mezi koleny, což normalizuje krevní oběh v nohách.
8. Použití speciálních podpůrných zařízení (korzety, obojky) spolu s válečky pomůže pacientům s osteochondrózou děložního hrdla v akutních exacerbacích.

Shrneme-li to, musím říci, že výběr správného válce v osteochondróze krční a bederní oblasti je velmi obtížný úkol. Bude tedy mnohem lepší, když v této věci pomůže kvalifikovaný odborník. Nesmíme zapomenout, že ortopedické válce se používají ve spojení s různými dalšími produkty.

Použití válce s osteochondrózou

Osteochondróza je onemocnění, jehož léčba musí být prováděna komplexně. Lidé, kteří se zabývají lékařskou gymnastikou, často zapomínají na správnou polohu páteře během odpočinku. Krční válec pro osteochondrózu pomůže pacientovi rychleji se zotavit a snížit bolest.

Váleček s osteochondrózou

Důvody použití

Spánek je důležitou součástí životního cyklu člověka. Klasický polštář, i když pohodlný, nedokáže upevnit páteř při odpočinku ve správné poloze. S osteochondrosis, destruktivní procesy se vyskytují uvnitř obratlů. Do tkání se dostává malá krev, celý náklad se přenáší z hřebene do poměrně slabých krčních svalů. K vyřešení problému pomáhá speciální válec pod krkem s osteochondrózou.

Speciální válec pro osteochondrózu může kontrolovat polohu páteře během odpočinku. Jsou vyrobeny z pěnové gumy nebo vaty a prodávají se ve většině lékáren.

Účinky použití válce pod krkem při osteochondróze:

• obnovení normálního průtoku krve do obratlů;
• zlepšený metabolismus;
• zmírnění svalových spasmů;
• snížení bolesti;
• zdravý a řádný odpočinek.

Jak používat

Kromě relaxace pomocí přístroje můžete provádět různá cvičení. Pro každý typ onemocnění se liší.

Neměli byste se uchýlit k léčbě sami. Přiřaďte správný soubor cviků, který používá váleček pod dolní částí zad s osteochondrózou, může být pouze lékař.

Váleček pod krkem s osteochondrózou

Krční svaly se během onemocnění oslabují. Aby se tomu zabránilo, v případě osteochondrózy děložního čípku se provádějí cviky k jejich posílení a použití aplikátoru. Za tímto účelem aplikují lékařský aplikátor, položí se na rovný a tvrdý povrch, pod krk vloží polštářek. V tuto chvíli by měla hlava trochu viset. V této poloze by se měl pacient otáčet v různých směrech. Je-li pacient obtížné otáčet, můžete začít s ohyby v různých směrech.

Cvičení musí být prováděno pomalu a opatrně. S cervikálním onemocněním je snadné poškodit svaly. Doba provedení - 5 minut. každý den Lékaři doporučují toto cvičení a ti, kteří mají sklon k onemocněním krku a páteře.

Váleček pod dolní částí zad s osteochondrózou

Je také nutné léčit záda souborem speciálních cvičení. Ideální je mít gymnastickou podložku.

Doporučené sady lékařů:

• Pacient se opírá o výrobek, takže pupek je v souladu s ním. Pohyb se doporučuje provádět pomalu, aby se zabránilo závratě a bolesti.
• Nohy jsou roztaženy tak, že se palce dotýkají a paty jsou maximálně odděleny. Můžete použít elastické držet prsty dohromady.
• Ruce se drží za prsty za hlavou. V této poloze je 5-7 minut. Po každém cvičení se doba trvání dalšího zvyšuje.
• Po skončení uvolněného ležení několik minut ve výchozí pozici, poté, co vstanou, otočí se nejprve na jeho straně, aby se předešlo zraněním.

Aplikátor

Tento typ nástroje se používá pro dynamický dopad na všechny problémové oblasti. Kromě statické, vyrobené ve formě desek, tam jsou také válce. Jehly z různých kovů jsou upevněny na povrchu nástroje:

Použití takového produktu uvolňuje svaly a zlepšuje krevní oběh. Pravidelné používání tohoto zařízení vám umožní odstranit bolest od pacienta a obnovit zdravý spánek. Nejčastěji se přístroj používá při osteochondróze děložního hrdla.

Kritéria výběru

Můžete použít válec pod zády v osteochondróza, a to jak domácí a ze skladu. Pod krkem je lepší dát jen profesionální válec, aby se zabránilo zranění.

Samonosné svítidlo lze vyrobit z obyčejných ručníků nebo hadrů. Musí být otočen do válce a zajištěn v této poloze. Průměr výsledného zařízení by měl být asi 15 cm a šířka - o něco více od zadní strany pacienta

Nakupujte nákup

Použití válce je užitečné pouze v případě, že je správně zvoleno. Za tímto účelem je prvním krokem konzultace s lékařem.

• Délka výrobku by měla být asi 80 cm, což umožňuje těm, kteří se ve spánku usadí, aby na něm spali. To vám umožní používat výrobek jako polštář.
• Tloušťka výrobku by měla být výška krku pacienta nad lůžkem. Doporučuje se vytvořit okraj 2 cm, který pevně fixuje páteř ve správné poloze a opakuje přirozené křivky těla.

Důležitým kritériem jsou náklady na výrobek. Čím vyšší je cena, tím lepší je kvalita materiálů, z nichž je nástroj vyroben. Toto kritérium má přímý vliv na účinnost léčby a geometrické parametry zařízení. Chcete-li vybrat dobrého výrobce, musíte se poradit s lékařem. On vám řekne, jak si vybrat nejlepší nástroj založený na rozpočtu.

Kontraindikace

Použití válce v terapii by mělo být přerušeno, pokud má pacient exacerbaci onemocnění. V takovém případě je nutné zkontrolovat, zda je přípravek vhodný pro pacienta. Poté musíte počkat 2-3 dny a začít znovu terapii.

Pokud je pacient kvůli spánku na přístroji, má opuch v nohách, používá léky.

Cvičení se zařízením je kontraindikováno u lidí s následujícími příznaky:

• časté závratě;
• přetrvávající nevolnost;
• omdlévání;
• ztráta pocitu končetin;
• tinnitus.

Pravidla spánku

Polštář nebo váleček s výraznou osteochondrózou nedávají žádný výsledek, pokud je tělo pacienta během spánku ve špatné poloze. Vyloučeny jsou pružinové a měkké matrace, skládací lůžka a houpací sítě.

• Pro správný spánek by měla být postel plochá a pevná. Matrace by měla být středně pružná. Doporučuje se použití ortopedických matrací.
• Pokud se nedoporučuje spánek na břiše, tato poloha přispívá k sevření krční tepny, což zhoršuje průtok krve.
• Lékaři vám doporučují spát na zádech pro bolesti zad a bolesti zad. Je lepší spát na boku při nemocech krku. Hlava by měla být na polštáři a ramena by měla zůstat na matraci.

Použití válce s osteochondrózou

Osteochondróza je onemocnění, které člověku přináší značné nepohodlí, proto mnoho lidí používá speciální váleček ke zmírnění stavu. Zmírňuje stav normalizací krevního oběhu v krční páteři. Taková činidla jsou vyrobena z pěnové gumy, vaty nebo speciální pevně zkroucené tkaniny. Takový válec pod krkem z osteochondrózy lze zakoupit v téměř každé lékárně specializující se na prodej výrobků, které pomáhají zbavit se problémů muskuloskeletální tkáně.

Účinnost prostředků

Popularita válců z osteochondrózy pod krkem je vysvětlena tím, že tyto prostředky pomáhají nejen v prevenci onemocnění, ale také v jeho léčbě. Toto je kvůli skutečnosti, že osoba často spí ve špatném postoji během jeho spánku, protože kterého všechny jeho svaly nemohou úplně se uvolnit, jak je vyžadován. Jedná se o proces svalové relaxace, kdy se produkt používá, který se používá pod krkem v noci.

Mezi hlavní účinky, které vedou k použití válce, patří odborníci:

• Úleva od bolesti.
• Eliminace nepohodlí.
• Zlepšení krevního oběhu.
• Podpora normalizace metabolických procesů.
• Relaxace svalových svalů.
• Noční odpočinek.
• Zlepšení psycho-emocionálního stavu.

Lékaři doporučují pokračovat v používání válce i po odstranění všech symptomů nemoci, která sama přešla do stadia remise. To pomůže zabránit dalším exacerbacím stavu pacienta, opakování symptomů a nutnosti dlouhodobé léčby léky.

Jak si vybrat

Roller od zadních problémů je docela účinný a užitečný nástroj, ale pouze tehdy, když jeho volba v lékárně byla provedena co nejpřesněji a správně. Proto byste měli věnovat pozornost doporučením lékařů, stejně jako dalším pacientům s tímto onemocněním.

Je třeba poznamenat, že optimální délka výrobku je asi 80 centimetrů, což je důvod, proč válec, i když se člověk ve snu velmi otáčí, vždy zůstává v místě, kde byl původně umístěn.

Samostatně byste měli věnovat pozornost tloušťce výrobku pro krk. Terapeutická účinnost válce přímo závisí na tomto parametru. Aby bylo možné najít dobrý lék na ošetření zad, musíte změřit vzdálenost od krku k lůžku a přidat k němu další dva centimetry. Válec tak bude dobře podporovat krk, přičemž bude opakovat přirozené zakřivení lidské páteře.

V některých případech ortopedičtí lékaři doporučují používat podobné výrobky v jiných částech těla. To se týká především kotníkových kloubů, stejně jako bederní páteře. Je tedy možné řešit problém osteochondrózy co nejkomplexněji.

Musíte také věnovat pozornost ceně válce. Efektivita a užitečnost výrobku na tomto ukazateli přímo nezávisí, ale cena je výrazně ovlivněna použitými materiály. Levnější a nespolehlivé látky byly použity při výrobě, levnější bude válec. Proto stojí za to zvolit produkty průměrné hodnoty ceny. Nejlepší je radit se nejprve s lékařem, který se zabývá léčbou onemocnění zad. Na základě svých zkušeností může doporučit to nejlepší ze společností zastoupených v lékárnách.

Co hledat

Pomocí krčního válce pro osteochondrózu je třeba věnovat pozornost osmi poměrně důležitým věcem, které pomohou efektivněji eliminovat problém páteře. Patří mezi ně následující položky:

1. Pokud použití válce z osteochondrózy vedlo ke zhoršení bolesti a exacerbaci onemocnění, je nutné na chvíli přestat ležet. Po dvou nebo třech dnech můžete znovu začít spát na výrobku.
2. Pokud za určitých okolností není možné koupit profesionální válec v lékárně, může být dočasně nahrazen polštářem nebo přikrývkou vybranou pro ohyb krku.
3. Pokud použití jednoho válce v jiných částech těla zhorší nepohodlí, musíte si zakoupit další dva produkty.
4. Pokud spánek na plaku vedl k výskytu edému v dolních končetinách, je nutné začít užívat vhodné léky proti tomuto symptomu. Měly by být předepisovány pouze kvalifikovaným lékařem na základě diagnózy pacienta.
5. Pokud se osteochondróza páteře zhoršuje v důsledku křečových žil, je nutné tento zdravotní problém odstranit před zakoupením válce.
6. Pokud z určitých důvodů, včetně stabilního návyku, pacient spí na své straně, aby normalizoval krevní oběh v noci, potřebuje stlačit další váleček mezi nohama.
7. Alternativou k válečku během spánku s krční osteochondrózou mohou být speciální korzety nebo obojky. Ale jejich použití rozhodně stojí za to diskutovat se svým lékařem.
8. Doporučujeme provést některá tělesná cvičení před spaním na válečku, který může ošetřující lékař doporučit v závislosti na klinickém obrazu průběhu onemocnění.

Roller pod krkem v osteochondróze, kde koupit

Jaké jsou potřebné ortopedické polštáře pro krční osteochondrózu?

Problémy se spánkem často přímo souvisí s naším zdravím. To platí zejména pro lidi s osteochondrózou děložního hrdla. Velmi často špatná volba polštářů zhoršuje bolest během spánku. Nicméně, se správnou polohou páteře a záda, člověk může spát v pohodě. Maximální pohodlí během spánku přinese ortopedické polštáře pro osteochondrózu děložního hrdla, které neumožní rozvoj onemocnění a jeho exacerbaci. Jaké jsou výhody ortopedických polštářů oproti tradičnímu?

Ortopedické polštáře pomáhají udržovat správné držení těla a zabraňují bolesti zad a krku. Zatímco tradiční polštáře jsou nejen nepříjemné, ale také přispívají k závislosti na špatné poloze páteře během spánku. Ortopedické polštáře vám pomohou snížit a předcházet problémům s pohybovým aparátem jako celek. Tento typ je speciálně navržen tak, aby odpovídal přirozenému obrysu vašeho těla, čímž je zajištěno, že jste ve správné poloze a nejsou vystaveni velkému tlaku, což vede k bolesti. Ortopedické polštáře také poskytují pohodlí při relaxaci. Kdo říkal, že pouze tradiční polštáře mají maximální pohodlí? Jakmile si zvyknete na obrysy ortopedického polštáře, zjistíte, že vám ve skutečnosti poskytuje mnohem větší pohodlí a kvalitu spánku než jakýkoli jiný polštář.

Pokud se tedy obáváte o osteochondrózu děložního hrdla, ortopedický polštář zajistí úplnou relaxaci během spánku a nedovolí napětí v páteři, ani protažení svalů a vazů. Aby se zabránilo rozvoji osteochondrózy v oblasti děložního hrdla, je možné pouze pomocí korekčních polštářů. V praxi mnoho výrobců nabízí několik možností pro ortopedické polštáře. Nicméně, bez ohledu na jejich kvalitu, polštář je vybrán individuálně pro osobu, s ohledem na jeho tvar, velikost, úroveň tvrdosti a výplně.

Existují pouze dva typy polštářů, které opravdu pomáhají člověku zbavit se bolesti a nepohodlí během spánku:

1. Váleček na polštáře. Navenek se podobá půlměsíci a na dotek by měl být měkký a po rozdrcení neztrácí svůj tvar. Tento polštář se doporučuje pro pacienty s bolestmi zad. Během relaxace správně podpírá páteř a fixuje správnou polohu krku.
2. Následující typ je ještě populárnější a je v praxi pravidelně používán. Jedná se o obdélníkový polštář se dvěma válci rozloženými na okrajích a výklenkem uprostřed. Tento typ polštáře není deformován v procesu kolapsu. Ale musíte si to vybrat přesně, s odkazem na velikost. Před nákupem doporučujeme polštářek předem otestovat. Neměla by být příliš dlouhá nebo nízká. Jakákoliv nepřesnost je na úkor pohodlí.

Standardní parametry polštářů jsou 50x40 nebo 70x50 cm. Mnoho modelů má zvýšenou funkčnost, ale tato volba již závisí na osobních preferencích pacienta. Jak si vybrat správný ortopedický polštář? Je tedy třeba vzít v úvahu několik bodů:

• Je důležité věnovat pozornost úrovni pevnosti a tuhosti.
• Tvar polštáře by neměl být během spánku deformován. A po kolapsu se musí rychle zotavit.
• Velikost polštáře je takto zohledněna: šířka odpovídá šířce ramen. Na polštáři by měla být i spací ramena.
• Výška je určena pacientem osobně, hlavní věc je, že se cítí pohodlně.
• Doporučená poloha během spánku: na zadní nebo boční straně.
• Pokud cítíte bolest, musíte naléhavě vyměnit polštář.

Pokud chcete najít kvalitní polštář z moderních a naprosto bezpečných materiálů, objednejte si ho v internetovém obchodě Dobry ortoped.

Ortopedické polštáře

Ortopedické polštáře - slib zdravého spánku

Kvalita života člověka přímo závisí na kvalitě jeho spánku. Úplný odpočinek po dlouhém dni práce, věčný zmatek metropole a stresující situace na cestě domů je pro každého z nás nesmírně důležitý. Kvalita našeho spánku však přímo závisí na tom, kde usíme.

Chcete, aby váš spánek byl příjemný a pohodlný? Udělejte si dárek sobě a svým blízkým - kupte si ortopedické polštáře, které díky speciální formě a náplni účinně zmírňují krční páteř, uvolňují zádové svaly a usnadňují usínání a řádný spánek.

Je známo, že četnost nemocí pohybového aparátu se každým rokem zvyšuje a často jsou spojeny právě s krční páteří. A to je pochopitelné, protože kolik času trávíme u počítače v nepohodlné a monotónní pozici! Kvalitní a kompletní spánek v takových případech - jakýsi lék na páteř.

Koupí ortopedický polštář, získáte léčitel, který poskytuje spolehlivou prevenci a léčbu osteochondrózy, bolesti hlavy spojené s ní, a zvýšený krk a zadní tón.

V OrtoMart.ru si můžete koupit ortopedické polštáře z různých materiálů:

1. Anatomický tvar vysoce elastického polyuretanu.
2. S paměťovým efektem vysoce elastického polyuretanu.
3. S paměťovým efektem Visco z vysoce elastického materiálu, navrženého speciálně pro snížení přetížení během letu ve vesmíru.
4. Z přírodního latexu.

Hlavní údaje:

• zvýšená únava, chronický pocit únavy;
• závratě, bolesti hlavy, bolest krční páteře;
• nestabilita krční páteře;
• osteochondróza, spondyloartróza, spondylóza krční páteře;
• doba zotavení po úrazu;
• pro prevenci chrápání, vytváří příjemné prostředí pro spánek.

Zvláště pohodlné ortopedické polštáře s paměťovým efektem. Jsou to „chytré dívky“, které si pamatují tvar hlavy a krku toho, kdo na něm spí. Od druhého dne používání takového polštáře tedy budete cítit neuvěřitelné pohodlí, klid vašeho spánku!

Řada moderních ortopedických polštářů se neustále rozšiřuje. Nyní si můžete koupit anatomický polštář pro téměř jakýkoliv účel. Například, pokud potřebujete uvolnit krční svaly a cítit se pohodlně při cestování nebo řízení, stačí si koupit ortopedický cestovní polštář nebo pod záda, která vám vyhovuje ve tvaru a velikosti.

Ortopedický polštář OrthoMart.ru Vám nabízí následující odrůdy:

1. pod hlavou pro dospělé, dospívající a děti (včetně kojenců a novorozenců);
2. pod krkem;
3. pod zády (na sedadle a autosedačce);
4. na sedadle;
5. pod nohama;
6. pro těhotné ženy a kojence.

V našem obchodě si můžete zakoupit ortopedické polštáře následujících značek:

Objednávky jsou zpracovávány a odesílány od 10:00 do 17:45 hodin po Moskvě.

Při objednání od 3000 rublů dodání v rámci Moskevského okruhu zdarma!

Ortopedické polštáře

Co potřebujete vědět při výběru polštáře

Při výběru polštáře musíte vědět, že dobrý polštář podporuje hlavu a krční páteř, pomáhá celému hornímu tělu relaxovat. Pozornost by měla být věnována šířce ramen, oblíbené poloze během spánku, měkkosti matrace a materiálu, ze kterého je polštář vyroben.

• Čím širší ramena, tím vyšší je polštář potřebný pro dobrý spánek.
• Pokud člověk spí na zádech, potřebuje nižší polštář než když spí na boku.
• Pokud je matrace měkká, pak by měl být polštář nižší než při spaní na tvrdším povrchu.
• Pokud je ruka neustále pod polštářem nebo pod hlavou, je polštář příliš nízký.
• Pokud je pocit nepohodlí, příčinou může být příliš vysoký polštář.
• Je-li krk ranní a ramena ztuhne, polštář je příliš nízký a matrace je příliš tvrdá.

Výška polštáře

Od 6 do 16 cm Pro lidi s širokým ramenem by si měl zvolit polštář vyšší. Také vysoké polštáře by měly být zakoupeny pro spaní na tvrdých matracích. Pro většinu lidí jsou vhodné polštáře s výškou 10-14 cm, v podstatě jsou polštáře měkké, proto obvykle nezvýší významnou roli ani plus nebo minus 1 cm.

Tvar polštáře

Klasický tvar, pohodlný a známý. Není třeba si na to zvykat.

Ortopedická forma, s jedním nebo dvěma polovičními šály pod krkem. Co lékaři doporučují. Neobvyklá, ale "správná" forma. Poskytuje lepší podporu krku. Existují variace na téma válečků - těsnění z jiného materiálu, vybrání pod hlavou, atd. Ale v každém případě je obecnou myšlenkou vytvořit dodatečnou podporu pro krk.

Polštář s otvorem v sedačce usnadňuje sedačce v období po porodu, s poraněním a onemocněním perinea a pánevních orgánů, s modřinami a zlomeninami ocasních končetin, u pacientů s invalidním vozíkem.

Ortopedické polštáře pro krční osteochondrózu

Profesionální ortopedické polštáře pro krční osteochondrózu od 2000 rublů! Dodávka v Moskvě 4 hodiny av Rusku. Zasíláme na dobírku!

Vliv polštářů na osteochondrózu

Ortopedické polštáře pro osteochondrózu krční páteře jsou nezbytné pro každého, bez ohledu na věk, výšku a váhu. Při osteochondróze ztrácí krční páteř schopnost poskytovat slušnou oporu hlavy, a to jak během spánku, tak při dlouhodobé sedavé práci.

Polštáře pomáhají předcházet rozvoji nemoci a usnadňují spánek. To proto, že polštář má polštář na podporu krku.

Váleček jemně podepírá krk a neumožňuje jeho prohnutí. To bere zatížení off a umožňuje svaly plně relaxovat. Vzhledem k podpoře je každý obratle na svém místě a nevyvolává boční zatížení na meziobratlové ploténky, které jsou zraněny během nemoci.

Zvolte správnou výšku válce

Před nákupem určete výšku válce, který vám vyhovuje:

1. Křehké dívky a chlapci. Výška válce je 8-11 cm;
2. Ženy a muži průměrné konfigurace - od 10 do 12 cm;
3. Ženy od velikosti 56 a muži od velikosti 50 - od 12 do 14 cm.

Pro přesnější určení doporučujeme telefonovat, aby naši specialisté přesněji navrhli, který model vám bude vyhovovat! Nabízíme možnosti, jak mezi modely rozpočtu od 2000 do 3000 rublů, a mezi dražší!

Ortopedický válec Krayt P-206 pod krkem

Ortopedický válec Krayt P-206 pod krkem

Ortopedický válec vytváří příjemné podmínky pro spánek a odpočinek.

Pomáhá zmírnit bolest, nepohodlí, napětí v krční a hrudní páteři.

Doporučuje se používat během rehabilitačního období po úrazech a operacích.

Používá se k prevenci únavy a bolesti hlavy.

Vyložení krční páteře se nachází v poloze vleže, válec je umístěn pod krkem.

Rozměry: VxŠxH - 8 cm x 15,5 cm x 19,5 cm

Výplň je hypoalergenní parolon 100%.

Odnímatelné pouzdro na polštář - 80% bavlna, 20% polyester.

Použití válce s osteochondrózou

Osteochondróza je onemocnění, které člověku přináší značné nepohodlí, proto mnoho lidí používá speciální váleček ke zmírnění stavu. Zmírňuje stav normalizací krevního oběhu v krční páteři. Taková činidla jsou vyrobena z pěnové gumy, vaty nebo speciální pevně zkroucené tkaniny. Takový válec pod krkem z osteochondrózy lze zakoupit v téměř každé lékárně specializující se na prodej výrobků, které pomáhají zbavit se problémů muskuloskeletální tkáně.

Účinnost prostředků

Popularita válců z osteochondrózy pod krkem je vysvětlena tím, že tyto prostředky pomáhají nejen v prevenci onemocnění, ale také v jeho léčbě. Toto je kvůli skutečnosti, že osoba často spí ve špatném postoji během jeho spánku, protože kterého všechny jeho svaly nemohou úplně se uvolnit, jak je vyžadován. Jedná se o proces svalové relaxace, kdy se produkt používá, který se používá pod krkem v noci.

Mezi hlavní účinky, které vedou k použití válce, patří odborníci:

• Úleva od bolesti.
• Eliminace nepohodlí.
• Zlepšení krevního oběhu.
• Podpora normalizace metabolických procesů.
• Relaxace svalových svalů.
• Noční odpočinek.
• Zlepšení psycho-emocionálního stavu.

Lékaři doporučují pokračovat v používání válce i po odstranění všech symptomů nemoci, která sama přešla do stadia remise. To pomůže zabránit dalším exacerbacím stavu pacienta, opakování symptomů a nutnosti dlouhodobé léčby léky.

Jak si vybrat

Roller od zadních problémů je docela účinný a užitečný nástroj, ale pouze tehdy, když jeho volba v lékárně byla provedena co nejpřesněji a správně. Proto byste měli věnovat pozornost doporučením lékařů, stejně jako dalším pacientům s tímto onemocněním.

Je třeba poznamenat, že optimální délka výrobku je asi 80 centimetrů, což je důvod, proč válec, i když se člověk ve snu velmi otáčí, vždy zůstává v místě, kde byl původně umístěn.

Samostatně byste měli věnovat pozornost tloušťce výrobku pro krk. Terapeutická účinnost válce přímo závisí na tomto parametru. Aby bylo možné najít dobrý lék na ošetření zad, musíte změřit vzdálenost od krku k lůžku a přidat k němu další dva centimetry. Válec tak bude dobře podporovat krk, přičemž bude opakovat přirozené zakřivení lidské páteře.

V některých případech ortopedičtí lékaři doporučují používat podobné výrobky v jiných částech těla. To se týká především kotníkových kloubů, stejně jako bederní páteře. Je tedy možné řešit problém osteochondrózy co nejkomplexněji.

Musíte také věnovat pozornost ceně válce. Efektivita a užitečnost výrobku na tomto ukazateli přímo nezávisí, ale cena je výrazně ovlivněna použitými materiály. Levnější a nespolehlivé látky byly použity při výrobě, levnější bude válec. Proto stojí za to zvolit produkty průměrné hodnoty ceny. Nejlepší je radit se nejprve s lékařem, který se zabývá léčbou onemocnění zad. Na základě svých zkušeností může doporučit to nejlepší ze společností zastoupených v lékárnách.

Co hledat

Pomocí krčního válce pro osteochondrózu je třeba věnovat pozornost osmi poměrně důležitým věcem, které pomohou efektivněji eliminovat problém páteře. Patří mezi ně následující položky:

1. Pokud použití válce z osteochondrózy vedlo ke zhoršení bolesti a exacerbaci onemocnění, je nutné na chvíli přestat ležet. Po dvou nebo třech dnech můžete znovu začít spát na výrobku.
2. Pokud za určitých okolností není možné koupit profesionální válec v lékárně, může být dočasně nahrazen polštářem nebo přikrývkou vybranou pro ohyb krku.
3. Pokud použití jednoho válce v jiných částech těla zhorší nepohodlí, musíte si zakoupit další dva produkty.
4. Pokud spánek na plaku vedl k výskytu edému v dolních končetinách, je nutné začít užívat vhodné léky proti tomuto symptomu. Měly by být předepisovány pouze kvalifikovaným lékařem na základě diagnózy pacienta.
5. Pokud se osteochondróza páteře zhoršuje v důsledku křečových žil, je nutné tento zdravotní problém odstranit před zakoupením válce.
6. Pokud z určitých důvodů, včetně stabilního návyku, pacient spí na své straně, aby normalizoval krevní oběh v noci, potřebuje stlačit další váleček mezi nohama.
7. Alternativou k válečku během spánku s krční osteochondrózou mohou být speciální korzety nebo obojky. Ale jejich použití rozhodně stojí za to diskutovat se svým lékařem.
8. Doporučujeme provést některá tělesná cvičení před spaním na válečku, který může ošetřující lékař doporučit v závislosti na klinickém obrazu průběhu onemocnění.

Top 10+ nejlepší ortopedické polštáře pro spánek s krční osteochondrózou: jak si vybrat, co je lepší, recenze lékařů

O rotopedické polštář pro osteochondrózu krční páteře umožňuje vertebrální klouby a krční svaly k odpočinku správně. A protože asi 1/3 našeho života trávíme na spánku, je to velmi důležité pro zdraví krku a zad.

Spánek na správně zvoleném polštáři pomůže pacientům vyrovnat se s bolestmi hlavy, nespavostí a špatným zdravotním stavem. Ošetřovací válec zabrání upnutí tepen a cév, zajistí správnou polohu hlavy a těla.

Existuje mnoho typů ortopedických polštářů, které se používají k léčbě osteochondrózy, stejně jako problémy s dýcháním, krevním oběhem a spánkem.

Ortopedický polštář dá zdravý spánek

Je důležité pochopit, že pokud zvolíte špatný polštář, může být škodlivý.

Článek podrobně popisuje, jak zvolit správný ortopedický polštář pro osteochondrózu, který je lepší, jak spát a poskytnout zpětnou vazbu od lékařů a pacientů.

Výhody ortopedických polštářů

Jak navždy vyléčit záda a klouby?

Čestný čínský ortoped:
"Překvapivě, většina lidí je připravena aplikovat jakoukoliv mast a záběry na osteoartritidu, artritidu, osteochondrózu a bolesti zad, aniž by přemýšlela o vedlejších účincích. Většina z těchto nástrojů má mnoho kontraindikací a je návyková po několika dnech užívání. Ale existuje reálná alternativa. - přírodní lék, který ovlivňuje samotnou příčinu bolesti v kloubech a zádech. Přečtěte si více >>>

Ortopedické polštáře jsou užitečné pro každého: obyčejné lidi i ty, kteří trpí těmito chorobami:

1. Spinální osteochondróza v libovolném stadiu.
   Fáze osteochondrózy
2. Spondyloartróza.
3. Bolest v krku a zádech.
4. Chronické bolesti hlavy, závratě a mdloby.
5. Vertebrální nestabilita v cervikální oblasti.
6. Jakákoliv poranění páteře bez ohledu na to, kdy k nim došlo.
7. Stres, podrážděnost, konstantní nervové napětí.
8. Špatná kvalita spánku.

S těmito příznaky se doporučuje konzultovat neurologa.

Správný anatomický tvar výrobku během spánku má pozitivní vliv na celé lidské tělo.

Jak pomoci ortopedický polštář s krční osteochondrózou

1. Správná poloha těla a krční obratle, což zase vede k relaxaci svalů a páteře.
2. Zlepšuje tón svalů krku.
3. Prevence exacerbací a rozvoj osteochondrózy děložního hrdla.
4. Snížené pocení, cirkulující vzduch kolem krku a hlavy.
5. Ortopedický přípravek přispívá k tomu, že člověk je dostatečně spánkem. Po probuzení nezažije napětí a únavu a bude po celý den ostražitý.
6. Zlepšení zásobování mozku kyslíkem, krví a živinami.

Ortopedický polštář může být použit jak pro prevenci, tak pro pomocnou léčbu krční osteochondrózy. Je důležité si uvědomit, že spánek na nepohodlném polštáři může vyvolat osteochondrózu.

Jak správně spát s osteochondrózou děložního hrdla

Zajímavé Vědci studovali vlastnosti ortopedických polštářů, neprovedli žádné speciální studie. Stačí si vybrat ortopedický polštář, ve kterém bude člověk pohodlně spát. Pokud se po spánku objeví příznak bolesti a napětí ve svalech, je třeba takový ortopedický válec vyměnit.

Použití ortopedických polštářů je doporučeno všem, kteří chtějí zlepšit kvalitu spánku a odpočinku. Jejich terapeutický účinek ospravedlňuje jejich relativně vysokou cenu.

Druhy ortopedických polštářů

Naši čtenáři píší

Téma: Vytvrzená osteochondróza za 21 dní!
Od: Svetlana M. ([email protected])
Komu: Správa Spinolog.com

Dobrý den! Jmenuji se Svetlana Alekseevna. Chci vám a vašemu webu poděkovat. Konečně jsem byl schopen se úplně zbavit krční osteochondrózy. Teď jsem plný energie, nic mě neublíží a každý den mě baví.

A tady je můj příběh. Když mi bylo 39 let, objevila se najednou moje osteochondróza. Po 6 letech se objevily komplikace ve formě závratí, bolesti hlavy, nevolnosti, necitlivosti rukou, zhoršené paměti a vidění. Bolest krku mě následovala téměř každý den. Obrátila se k lékařům, opilým pilulkám, injekcím. Pomohlo to jen na chvíli, a pak se všechno vrátilo s pomstou.

Všechno jsem změnil, když mi syn dal přečíst článek na internetu. Nedokážu si představit, jak jsem mu za to vděčný. Tento článek mě doslova udělal jinou osobou. Nevěřte tomu, ale za 3 týdny jsem úplně vyléčil osteochondrózu. Už 2 roky se mi daří dělat všechno všude, žádná bolest mě nevadí, trávím spoustu času na chalupě. Všichni jsou překvapeni, co se mi stalo. Znovu jsem se narodil.

Kdo chce žít dlouhý a šťastný život bez osteochondrózy, trvá 5 minut a přečtěte si tento článek. Přejděte na článek >>>

Druhy ortopedických polštářů

Všechny ortopedické polštáře se liší podle následujících kritérií:

Seznámíme se se všemi charakteristikami produktů, abychom lépe porozuměli, jaký druh polštáře by měl být pro krční osteochondrózu.

Přestaň se oklamat

Než budete číst dále, zeptám se vás na jednu otázku: jste stále v hledání kouzelného nástroje nebo produktu, který může poprvé obnovit míchu páteře, nebo nástroj "testované" babičky, nebo doufáte, že ho "odfouknete"?

Spěchám, abych vás zklamal: je téměř nemožné obnovit klouby a páteř v pokročilém stádiu nemoci! Čím dříve léčba začne, tím vyšší je šance, že nebudete navždy zablokováni!

Některé zklidňují bolest protizánětlivými a bolestmi zmírňujícími pilulkami a masti z reklamy, ale klouby nikdy nevyléčí. Obchodníci prostě vydělávají na naivitě obyčejných lidí spoustu peněz.

Jediný lék, který nějak pomůže, není prodáván v lékárnách a není inzerován na internetu.

Tak, že si nemyslíte, že jste vyplašeni s dalším „všelékem pro všechny nemoci“, nebudu popisovat, jaký je to účinný lék. V případě zájmu si můžete přečíst všechny informace o něm sami. Zde je odkaz na článek.

Tvar a velikost

Lékaři doporučili následující velikost přípravku pro osteochondrózu děložního hrdla - 40 až 50 nebo 50 až 70 cm.

V případě osteochondrózy děložního hrdla ortopedové doporučují používat následující formy ortopedických polštářů:

1. Válec Tyto polštáře jsou vyrobeny poměrně měkké. Doporučují se pouze pro spaní na zádech.
   Ortopedický polštář ve tvaru válce
2. Půlměsíc (podkovy). Polštář pohodlně podporuje krk na obou stranách, uvolňuje napětí a únavu. Jsou vhodné pro cestování autem nebo letadlem. Při dlouhodobém používání neztrácí svůj tvar. Tyto modely lze používat pouze v sedě nebo na zádech.
   Ortopedický polštář ve tvaru půlměsíce
3. Polštář s oboustranným reliéfem. Vzácný typ polštáře vypadá jako ovál. Tento model je vhodný pro ty, kteří raději spí na své straně. Povrch výrobku přispívá k jemnému protažení krční oblasti.
   Ortopedický polštář s oboustranným reliéfem
4. Ortopedická sedačka. Lze jej použít ke snížení zátěže z lumbosakrální oblasti. Má různé formy.
   Ortopedická sedačka
5. Obdélníkové s konvexními hranami. To je nejoblíbenější forma ortopedických polštářů. Jeho výhodou je, že tento formulář je rychle obnoven při použití (pokud se jedná o kvalitní výrobek). Je důležité vědět, že na něj by měl být umístěn pouze krk a hlava. Ramena by měla být pod. Často tyto výrobky obsahují uprostřed dutinu pod hlavou, která tvoří malé válce s levou a pravou stranou.
   Obdélníkový ortopedický polštář
6. Nafukovací polštář opěrky hlavy. Může být nafouknut velmi rychle, ale ve srovnání s jinými přípravky nemá závažné ortopedické vlastnosti. Je to levné a pohodlné vzít si s sebou na silnici.
   Nafukovací polštář

Důležitá je výška výrobku. Záleží na individuálních vlastnostech osoby. Pokud je špatné zvolit výšku ortopedického polštáře, pak může být bolest silnější. Výška produktů zpravidla závisí na věku osoby:

• Děti a mládež - 8-10 cm;
• Ženy a muži střední výšky - 11-12 cm;
• Lidé velké stavby - 12-14 cm.

Lékaři doporučují dětem od 1,5 roku používat ortopedické polštáře pro spánek, aby se ochránilo zdraví páteře, zlepšila kvalita spánku a zabránilo se bolestem hlavy. A pokud dítě má torticollis, pak je produkt aplikován ihned po narození.

Plniva

Uvnitř polštáře jsou různé výplně. Díky kvalitnímu výrobku je tvar ortopedického válce téměř okamžitě obnoven i po stisknutí. Tato vlastnost se nazývá „efekt tvarové paměti“.

Také všechna plnidla ortopedických polštářů nezpůsobují alergie, na rozdíl od dolů a peří, které jsou naplněny běžnými výrobky.

Jaká plniva se používají v ortopedických polštářích?

Pohankové slupky. Jedná se o skořápku zrn grechu, která zůstala po zpracování. Je to 100% přírodní plnivo. Tyto polštáře mají navíc masážní účinek, který pomáhá zlepšit krevní oběh. Huska absorbuje vlhkost, prochází vzduchem a poskytuje vhodnou teplotu pro dobrý spánek.

Navzdory tomu, že model s pohankové slupky má klasický vzhled, je to velmi pohodlný polštář na spaní s krční osteochondrózou. V cenovém segmentu je to považováno za levnější. Mínus modelu je, že váží těžce, šustí a slouží ne déle než tři roky. Někteří říkají, že je to dost těžké.

Latex. Jedná se o elastickou látku, která vzniká po zpracování šťávy z Hevea. Ke zlepšení pružnosti se přidávají umělé materiály. Vhodné pro ty, kteří rádi spí na vysokých polštářích i na zádech. Pro další přidávání masážních vlastností jsou vyrobeny s malými trubičkami. A pro zlepšení propustnosti vzduchu v nich tvoří póry.

Ortopedický polštář s latexem

Životnost latexového ortopedického válce je více než deset let. Latex je hypoalergenní materiál s antibakteriální vlastností. Hlavní nevýhodou je vůně a skvělá cena. Existují také výrobky ze syntetického a přírodního latexu, které jsou levnější a mají nízkou životnost.

Paměťová pěna - paměťová pěna. Tato pěna se skládá ze speciální pěny, viscolatex nebo polyuretanu se slabým účinkem elasticity. Tyto modely se rychle přizpůsobují konturám člověka a zapamatují si je. Je to pocit, že polštáře s paměťovým efektem jsou podobné obyčejným produktům. Nemají výraznější účinek než latexové polštáře.

Ortopedický polštář s paměťovým efektem

Navíc model je, že se vrací do své původní podoby. Mnoho lidí v takových produktech nemá rád skutečnost, že si na to musíte zvyknout, protože je to trochu tuhé. Také se zahřívá, nepropouští vzduch a je dostatečně horký, aby na něm spal. Hlavní nevýhodou polštářů s paměťovým efektem je vysoká cena a přítomnost chemického zápachu.

Chladící gel. Tyto modely teprve začínají získávat na popularitě. Kapalina uvnitř výrobku přispívá ke správnému rozložení zátěže a malému masážnímu účinku. Tyto modely přispívají k významnému zlepšení kvality spánku a omlazení pleti. Trvá určitý čas, než si zvyknete na takový výrobek spát.

Ortopedický polštář s chladicím gelem

Bambus Ortopedický polštář z této rostliny neshromažďuje prach, má deodorizační účinek a volně prochází vzduchem. Polštář bambusu má vysoký ortopedický účinek.

Nezávislé mini prameny. Perfektně podporuje páteř během spánku, rychle a správně rozloží náklad. Výrobek s mini pružinami je ideální pro spaní v jakékoliv poloze.

Ortopedický polštář s mini prameny

Latexové mini prameny. Tyto výrobky jsou elastické, rychle se vracejí do původního stavu, hypoalergenní a mají dobrý dech. Dobře udržujte páteř v přirozené poloze.

Je důležité si uvědomit, že i dokonale vhodný polštář pro osteochondrózu bude mít nějaký čas zvyknout si (asi 1 týden).

Existují i ​​jiné typy plniv, jako je holofiber, bavlna, vlna a peří. Nejsprávnějším polštářem pro osteochondrózu krční páteře je pěna s „paměťovým efektem“, latexem, pohankové šupky a mini-prameny.

Jak si vybrat ten správný polštář?

Podívejme se, jak si vybrat ortopedický polštář na spaní.

Stupeň tuhosti

Výběr polštářů pro konkrétní polohu spánku:

• spánek na zádech - střední tvrdost;
• spát na boku - zvýšená ztuhlost;
• spát na žaludku - potřebovat měkký výrobek.

Jak spát s osteochondrózou? Mnoho lékařů doporučuje spát na boku nebo na zadní straně. Proto má smysl kupovat několik typů polštářů, které lze v určitých případech použít.

Formulář

1. Polštář ve tvaru půlměsíce je vhodný pro ty, kteří rádi spí jen na zádech.
2. Ortopedický polštář v podobě válce se doporučuje pro ty, kteří spí na boku nebo na zádech.
3. Model ve tvaru obdélníku vyžaduje spánek v souladu s následujícími pravidly: hlava a ramena musí ležet na ortopedickém válečku a ramena by měla být umístěna níže. Tak se na výrobku pod hlavou objeví vybrání a pod krkem malý podpěr. Doporučuje se spát na zádech.

Velikost

Toto je nejdůležitější kritérium pro výběr produktů. Jak si vybrat polštář pro krční osteochondrózu, s přihlédnutím k výšce výrobku?

Výška válce se měří individuálně pro každou osobu. K tomu změřte vzdálenost od základny krku k rameni (viz obrázek níže). Držte pravítko v pravém úhlu, změřte k kosti na konci ramene. Dále k tomuto číslu přidejte 1-2 cm - jedná se o změnu, která tlačí matraci.

Jak si vybrat správnou velikost polštáře

Spát na boku. Pro dospělého s normální postavou je vybrán polštář s výškou 10-12 cm.

Pro lidi s velkou postavou je výška obvykle větší než 12 cm, proto můžete pod polštář dočasně postavit něco. Vzhledem k tomu, polštáře s vysokou výškou je těžké najít na prodej, budete muset šít ji na objednávku, nebo dát složený ručník pod ním po celou dobu.

Spát na zádech. Musíte zvolit výrobek s výškou 8-10 cm, základ výrobku musí být dostatečně tuhý.

Pro spaní na břiše se doporučuje spát na výrobku o výšce menší než 8 cm a měkkém podkladu.

Správný polštář pro spánek s krční osteochondrózou - to je polštář, na kterém se pohodlně spí, a když se probudíte, necítíte bolest v krku. Po spánku se člověk cítí bdělý a plný energie.

Tabulka výběru polštářů

Jak si vybrat polštář pro krční osteochondrózu, s přihlédnutím k šířce produktu? Šířka výrobku musí být rovna šířce ramen. Ale ortopedické válce mají zpravidla standardní velikost 40 až 50 cm nebo 50 až 70 cm.

Který polštář je lepší pro krční osteochondrózu? Ve formě obdélníku a jako plnivo budou lepší pohankové slupky, pěna s "paměťovým efektem" nebo latex.

Doporučení a užitečné tipy pro výběr produktů

"Lékaři skrývají pravdu!"

Dokonce i „opomíjená“ osteochondróza, artritida, artróza mohou být vyléčeny doma, bez chirurgických zákroků a nemocnic. Jen nezapomeňte 2-3 krát denně.

Je užitečné seznámit se s užitečnými doporučeními, která, jak nejlépe můžete zjistit, který polštář vybrat pro krční osteochondrózu.

1. Tento ortopedický polštář by neměl být žádným způsobem vrásčit nebo deformován. I při dlouhodobé expozici by měl výrobek téměř okamžitě obnovit svůj původní tvar.
2. Doporučujeme nakupovat výrobky v obchodech, kde je možné zboží vrátit. Důvodem je skutečnost, že pochopení, zda je výrobek vhodný pro spaní, vyžaduje určitý čas.
3. Polštář by neměl být příliš velký a měl by mít alespoň jeden tvrdý váleček.
4. Pokud je to možné, je vhodné pokusit se ležet na polštáři, takže můžete přibližně pochopit, zda je to dostatečně pohodlné.
5. Na výrobku musí být pouzdro z látky nebo jiného materiálu. Kryt musí zachovat vzhled výrobku a zajistit volný přístup vzduchu.
   Povlak na polštář musí být odnímatelný.
6. Výrobek musí být dobře prošitý, bez vyčnívajících nití. Švy by měly být měkké.
7. Produkt je nutné zakoupit pouze ve specializovaném obchodě a výrobek musí mít odpovídající certifikát.

Jak pochopit, že polštář je vybrán správně

V ideálním případě se doporučuje ležet na ní před nákupem ortopedického polštáře. Ale když se to nepodaří, mnoho lidí začne říkat, že po spaní na takovém polštáři se jen zhoršilo - bolest se zintenzivnila. A někteří lidé kupují několik typů polštářů najednou pro použití v určité poloze na spaní.

Jak pochopit, zda je polštář správně zvolen pro osteochondrózu děložního hrdla?

1. Když se probudíte, pociťujete nepohodlí v ramenou nebo krku, a pokud člověk položí ruku pod hlavu, znamená to, že polštář je malý. Měli byste si zakoupit model se zvýšenou výškou nebo pod výrobek složený ručník.
2. Pokud po spaní osoba má bolavá ramena a krk, pak to znamená, že polštář je nízký a matrace je tuhá.
3. Pokud člověk změní postoj mnohokrát denně, znamená to také nesprávnou volbu ortopedického polštáře.
4. Po použití správného ortopedického polštáře pro osteochondrózu děložního čípku nechci používat běžný výrobek.
5. Po spánku se člověk cítí odpočatý a energický po celý den a jeho spánek je zdravý, jako je to u dítěte.
6. Bolest hlavy v noci nebo ihned po probuzení znamená, že polštář je vysoký.
7. Během spánku byste se měli cítit uvolněně v těle. Hlava musí být v jedné rovině s tělem bez ohnutí hřbetu.
8. Lékaři považují nejlepší formu ortopedického polštáře pro osteochondrózu - obdélník se zářezem uprostřed.
9. Je důležité zvolit správnou matraci pro spánek. Pokud je matrace příliš měkká nebo tvrdá, je zde možnost zvýšené bolesti krku, ramen nebo hlavy. To vše povede k tomu, že takovýto ortopedický válec nebude mít žádný prospěch.
   Správná matrace na spaní

Což je lepší: přehled nejlepších značek

Při výběru ortopedického výrobku je důležité vybrat si opravdu kvalitní věc. Chcete-li to provést, měli byste se poradit se svým lékařem nebo studovat hodnocení výrobců. Polštáře jsou drahé, ale to je kompenzováno kvalitou a jeho příznivými účinky. Jak si vybrat polštář pro krční osteochondrózu, s přihlédnutím ke konkrétní značce?

Přední výrobci ortopedických polštářů:

Mediflex. Model s latexovými mini pružinami, které se rychle přizpůsobí konturám spící osoby. Cena od 2600 rub.

Sissel. Produkty s výplní Paměťový efekt. Často přicházejí s 1 nebo 2 válci. Stojí to od 5000 rublů.

Tempur. Modely používají dobrý tmel Tempur, vytvořený speciální technologií. Výplň je trochu drsná, dobře rozloží náklad a ideálně má tvar hlavy a krku. Produkty s takovým výplní stojí od 5700 rublů.

Ortopedický polštář Tempur

Německá tráva - od 9000 rub.

Příroda - od 3000 rub.

Primavelle - od 1800 rublů.

Trelax - od 1300 rub.

AlviTek - od 1500 rublů.

Rolmatrazze - od 2600 rub

Ascona - od 1000 rublů.

Trives. Tato značka je velmi oblíbená u pacientů i lékařů. V prodeji existuje mnoho různých forem, a to jak s paměťovým efektem, tak ve formě harmoniky. Mnozí si uvědomují, že se jedná o jeden z nejlepších polštářů pro osteochondrózu. Cena - od 1000 rublů.

Ortopedické polštáře Trives

Magický sen. Obsahuje výplň Memorix, která udržuje svůj tvar dobře. Tato značka polštářů získává popularitu mezi ruskou populací. Cena - od 2500 rublů.

Ormatek - od 1500 rublů.

Ačkoli ruské značky jsou levnější než zahraniční, nejsou o nic efektivnější. Například, mnoho odborníků radí k nákupu modelů značky Ascona nebo TOP.

Jak spát s osteochondrózou?

I když člověk spí na ortopedickém polštáři, v případě krční osteochondrózy je třeba vědět, v které pozici správně spát. Nesprávné držení těla během spánku může zhoršit průběh onemocnění.

Nejsprávnější pozice spánku s osteochondrózou:

Na zadní straně. Tato pozice zlepšuje mikrocirkulaci krve v krční oblasti, což významně zlepšuje stav tepen a cév, které jdou do mozku. Kromě toho je spaní na zádech prospěšné u hrudní a bederní osteochondrózy. Za účelem snížení zátěže na spodní části zad lze pod kolena umístit malý váleček.

Na straně. Hlava by měla být umístěna na polštáři a rameno by mělo spočívat na matraci. Hlava by se neměla odvíjet od výrobku.

Pose "embryo". Mnozí lékaři doporučují právě takový postoj snů v osteochondróze. Jak leží v pozici "embrya"?

Musíte ležet na levé straně, trochu ohnout kolena a vytáhnout je na hruď. Je nežádoucí spát na pravé straně kvůli negativnímu vlivu na jícen, srdce a játra - orgány se začínají posouvat a fungovat nesprávně.

Mezi nohama v oblasti boků, můžete dát malý polštář snížit napětí na pánevní svaly.

Pokud se v této poloze nedá pohodlně spát, můžete natáhnout jednu nohu a nechat druhou nohu ohnutou v koleni.

Tato pozice poskytne maximální odpočinek celé páteři a dá vám pohodlný spánek.

Je možné spát na žaludku s osteochondrózou děložního hrdla?

Většina lidí věří, že když spíte na žaludku, nemá žádný tlak na páteř. Odborníci však poznamenávají, že v této poloze jsou klouby 1 a 2 krčního obratle silně nadměrně namáhány, což může vést k bolesti krku a hlavy a narušení mozku. Také bederní obratle se ohýbají, což může způsobit bolestivý příznak v oblasti krční oblasti.

V žaludku si můžete lehnout na odpočinek a zklidnit bolest zad.

Je dobré spát na podlaze s osteochondrózou?

Mnoho lidí si myslí, že spaní na tvrdém povrchu je užitečné, například překližka, podlaha nebo tvrdá matrace. Ale ve skutečnosti je nemožné spát na podlaze.

Faktem je, že během spánku na podlaze jsou klouby a svaly páteře v neustálém napětí. Současně není zajištěna správná poloha páteře v postoji na zadní nebo boční straně.

Spaní celou noc v houpací síti, na postýlce nebo velmi měkké péřové posteli je také velmi škodlivé pro páteř. U onemocnění páteře byste měli vždy spát pouze na posteli s ortopedickou matrací.

Nemůžete spát jak na podlaze, tak na velmi měkké matraci, protože to může vést ke zvýšenému symptomu bolesti.

Je dobré spát bez polštáře s osteochondrózou?

Spánek bez polštáře z osteochondrózy krční páteře může vést k sevření nervových kořenů mezi obratli, přetížení svalů krku a poruch oběhového systému. To je způsobeno tím, že člověk nevědomky mění svou pozici, což vede k nepřirozeným ohybům v páteři.

Spánek bez polštáře

Je však třeba vzít v úvahu všechny faktory, než přesně odpovíte na otázku, zda je možné spát bez polštáře. Například póza osoby, typ matrace, design postele. Neměli byste šetřit na nákupu příslušenství ložnice, jinak můžete vážně zkazit vaše zdraví.

Lékaři nedoporučují spát bez polštáře na jedné matraci, nebo na malém předmětu. To může vyvolat rozvoj mnoha nemocí pohybového aparátu.

Polštář pro krční osteochondrózu vlastníma rukama

Mnozí se zajímají o otázku, jak nahradit ortopedický polštář pro osteochondrózu děložního hrdla. Pokud nechcete utrácet peníze za nákup ortopedického válce, můžete ho šít sami. Nejprve musíte změřit vzdálenost od okraje ramene k začátku krku, abyste určili správnou výšku výrobku.

Nejvhodnější tvar kostry, obdélník nebo váleček. Pokud je na něm nepříjemné spát, můžete vždy odstranit část výplně.

Přírodní plniva se používají jako výplň: suchá sekaná tráva (ostřice, rogoza, vřes, sláma) nebo pohankové šupky. Tkanina by měla být také vyrobena z přírodních surovin (bavlna, len, teak). Tento typ látky nedovolí výplň. Kryt by měl být pevně naplněn plnivem.

Výrobek vyrobený nezávisle není horší než zakoupený produkt. Zvláště proto, že člověk vložil svou duši do takového polštáře.

Doporučuje se nakupovat ortopedické výrobky pouze ve specializovaných prodejnách. Při nákupu z internetových obchodů bude cena o 15% nižší.

Ceny za ortopedické polštáře začínají na 700 rublů, ale v tomto případě to není fakt, že získáte kvalitní a co je nejdůležitější produkt.

1. Model v podobě půlměsíce: nafukovací - od 100 rublů, s výplní - od 400 rublů.
2. Ve formě válce - od 500 rublů.
3. S paměťovým efektem - od 1000 rublů.
4. Od latexu - od 1300 rublů.
5. S chladícím gelem - od 3000 rub.
6. S nezávislými mini pružinami - od 3000 rub.
7. S dutinou uprostřed s polyuretanovou pěnou - od 1600 rublů.

S osteochondrózou děložního hrdla se doporučuje vybrat si výrobky v hodnotě více než 1500 rublů.

Více modelů můžete zobrazit na Yandex Market.

Recenze lékařů a pacientů

Anatoly, neuropatolog, 45 let

Potřebuji ortopedický polštář pro krční osteochondrózu? Já, jako lékař s velkými zkušenostmi, mohu s jistotou říci, že nevhodné držení těla je jednou z hlavních příčin osteochondrózy krční páteře.

Nezachraňujte na svém zdraví. Tento ortopedický výrobek je navíc zakoupen po dobu nejméně 3 let. Spaní na vysoce kvalitním ortopedickém polštáři zabrání exacerbacím osteochondrózy děložního hrdla a je také výbornou prevencí onemocnění páteře. Měl jsem spoustu pacientů, kteří měli po výměně ortopedických přípravků naprosto bolesti v krku.

Poté, co si lidé zvyknou spát na ortopedických polštářích, už se nevracejí do běžných výrobků. Nejdůležitější věcí je zvyknout si na polštář a to může dosáhnout jednoho týdne. Pokud je nepohodlí pociťováno déle, znamená to, že výrobek rozhodně není vhodný.

Také lidé jsou zmateni tím, že zvláštní péče o tyto výrobky - polštáře nemusí být šlehačkou a prát. Spánek na ortopedickém polštáři je nejlepší prevencí osteochondrózy krční oblasti.

Maria, 32 let

Bolest v krku mě začala pronásledovat od mých studentských dnů, když jsem celou dobu seděl s hlavou sklopenou. Období bylo snazší a v těch dnech jsem nešla k lékařům.

Nedávno byla bolest nesnesitelná. Zaznamenal jsem schůzku s neurologem. Dlouho mluvil. V důsledku toho jsem se naučil, že ortopedický polštář je velmi užitečný při osteochondróze děložního hrdla.

Začal kopat informace na internetu a na fórech. V důsledku toho jsem sebral ortopedický válec s „paměťovým efektem“. Všimla si, že je mnohem lepší dostat dostatek spánku. A po pár týdnech byla bolest v krku a hlavě téměř pryč.

Foto ortopedické polštáře

Navíc pro periodické bolesti krku používám masážní polštář, který napodobuje masáž shiatsu.

Michael, 29 let

Mám velmi tvrdou práci, kvůli které dobře nespím, a ráno vstávám rozbitý a prakticky neodpočívá. A po dalších šesti měsících jsem se bála bolesti zad a krku.

Šel jsem se poradit s odborníkem. Ukázalo se, že jsem měl počáteční příznaky krční osteochondrózy. Ale on mi nepředepsal různé léky a léky, ale řekl mi, abych naléhavě změnil matraci a polštář.

Jak si vybrat polštář pro osteochondrózu krční páteře? Je důležité, aby výška a velikost polštáře byly správně zvoleny. A koupil jsem si matraci ortopedickou střední tvrdost.

Už v první noci jsem spal velmi dobře a po 2 měsících jsem zapomněl, co je to bolest.

Alexandra, 45 let

Můj přehled o ortopedickém polštáři pro osteochondrózu děložního hrdla.

Od dětství, občas mám bolesti hlavy z intrakraniálního tlaku, a důvodem pro to je špetka v krku. Abych nějak zmírnil stav, dělám terapeutická cvičení a běh. Téměř každé ráno jsem však cítil ztuhlost v krku, pořád jsem se nedostal do spánku. Když mě hlava několikrát za měsíc zranila, zjistila jsem, že tyto nepříjemné symptomy jsou způsobeny abnormálním polštářem.

Zajímalo by mě, co spát polštář pro krční osteochondrózu? Volba padla na výrobek s paměťovým efektem našeho výrobce - to je nejlepší volba kvality a ceny.

Válec je velmi pohodlný, má velmi přesný tvar těla, i když leží na zádech, dokonce i na boku. Polštář používám déle než šest měsíců a můžu s jistotou říci, že jsem začal usínat rychleji a probudil se - odpočíval a spal.

Hlava a krk už nejsou nemocní. Mohu také poznamenat, že mám více volné energie.

Jediný negativní je bílá barva krytu. Přizpůsobil jsem se výrobku tak, aby nosil obvyklý povlak na polštář, aby byl vzhled výrobku v dobrém stavu.

Zajímavé je, že velikost polštáře je vhodnější pro široká ramena, ale stále se cítím velmi pohodlně spát.

Plavání s osteochondrózou může také hrát velkou roli, pouze musíte plavat na zádech.

Margarita, 38 let

Volba ortopedického polštáře s mou osteochondrózou krční páteře byla pro mě velmi komplikovaná. Jako výsledek jsem si vybral model s výplní z pohankové slupky. Polštář je těžký a z něj vyzařuje lehká vůně pohanky.

Večer šel do postele, ručně stisknutý uprostřed vybrání pro hlavu. A nevšimla si, jak usnula. Spánek byl silný a zdravý. Ráno jsem se probudil na budík plný energie. Byl jsem velmi překvapen, že můj zajímavý nákup mě tolik ovlivnil.

Polštář trochu šustí, když na něj pohnete hlavou. Ale rychle si na to zvyknete. Po půl měsíci každodenního spánku byla bolest v krku téměř pryč, stejně jako únava po náročném pracovním dni.

Lilia, 28 let

Rozhodl jsem se, že máma bude mít narozeninový dárek. A protože má krční osteochondrózu, rozhodla se koupit speciální polštář.

Na kterém polštáři je lepší spát s krční osteochondrózou? Hlavní věc je, že by měla být ve velikosti a ideálně měla tvar hlavy a krku.

Rozhodl jsem se koupit výrobek s chladicím gelem. Model je velmi pohodlný, nahoře - odnímatelný kryt. Chladicí účinek není nic zvláštního. To je stále méně a méně, které si nevšimnete vůbec později. Dalším z těchto nedostatků je chemický zápach, který nakonec prochází.

A tak je vhodné na něm spát, dokonce i na jeho straně, dokonce i na zádech. Nedoporučuji, abyste přeplatili za takový polštář kvůli gelu, je lepší koupit obyčejný, s „paměťovým efektem“.

Anastasia, 26 let

Není to tak dávno, jsem šel na konzultaci s mým pracovníkem se stížnostmi na chronické bolesti hlavy. Ukázalo se, že MRI - je to krční osteochondróza.

Lékař říkal, že je lepší nesvítit bolest s prášky, ale jít plavat a viset ven bez vodorovné tyče. Řekl, aby přestal škubat. Také doporučil, aby si ortopedický polštář. V důsledku toho jsem nešel plavat, ale několikrát denně jsem si pověsil na bar. Také jsem nosit korektor držení těla po dobu 4 hodin denně, aby slouch méně.

Jaký polštář je potřebný pro krční osteochondrózu? Vybral jsem si ruský výrobek s polyuretanem („paměťový efekt“) ve tvaru válce s výklenkem pod hlavou.

Dlouho vzal polštář spolu s prodávajícím. Změřil délku mých ramen a model se pod nimi zvedl. Vybral jsem si polštář měkčí a ne tak vysoký - 9 cm.

Pokud spíte na své straně, pak musíte vzít velký váleček. A pokud na zadní straně, pak by měla být menší. První poledne jsem si na polštář zvykl. Zdálo se, že dobře spala, ale celý krk a rameno ho bolelo celý den. Prodávající vysvětlil, že to trvá čas, než se tělo přizpůsobí a že se to stane mnohým.

Po 4 dnech jsem spala na ortopedickém válečku jako dítě. Poté nemůžu vůbec lhát o běžných produktech. Po spaní na nich mě to hrozně bolí. Také důležitá skutečnost - pokud je matrace měkká, pak spaní na polštáři je škodlivé. A pokud je matrace drsná, pak spí v pořádku a ortopedický výrobek udržuje hlavu a krk ve správné poloze. Obecně doporučuji.

Osteochondróza krční páteře nemůže být zcela vyléčena. Můžete odstranit pouze jeho hlavní příznaky: bolest v krku a hlavě.

Ortopedický polštář může zmírnit příznaky bolesti, zejména v kombinaci s jinými typy léčby osteochondrózy. Když spíte na tomto výrobku, krční svaly se uvolní, tělo zaujme správnou pozici. Hlavní věc, kterou je třeba si uvědomit, je to, že pro spaní je vhodná pouze pozice na zádech nebo na boku.

Zpětná vazba od lidí, kteří se rozhodli pro ortopedický válec, je většinou pozitivní. Hlavní nevýhodou - musíte si na ně zvyknout.

Na ortopedickém polštáři je vhodné spát jako lidé s nemocí pohybového aparátu a naprosto zdravými lidmi. Je důležité pečlivě zvážit vaši volbu tak, aby produkt přinášel pouze výhodu, ne poškození.

Příběh našich čtenářů. Dopis editoru!

Velmi špatné zpět v zádech. Přišel jsem do nemocnice, udělali MRI, řekli: „Máte 4 stupně osteochondrózy. Připravte se na operaci. “ Skoro jsem tam omdlel! Jaký nepořádek! Jaká operace, jsem jen 38? Ukazuje se, že v tomto věku osteochondróza 4 stupně mohou být získány.

Ale to všechno začalo obvyklou bolestí zad, která se pak stala chronickou, bolestivou, pak byla vytvořena kýla bederní páteře! Zasahovala do spánku a chodila. Odmítl jsem operaci, protože jsem se bál anestézie: najednou jsem usnul a znovu se nevzbudil. Mám také problémy se srdcem, v důsledku čehož mi byla přidělena spoustu zbytečných léků, a když jsem se vrátil, lékaři prostě pokrčili, chcete-li, operace musí být provedena.

Před pár měsíci jsem na internetu narazil na jeden článek, který mě doslova zachránil. Znovu jsem získal své zdraví a bolest je pryč! Jsem tak vděčný za osud, za příležitost, která mě zavedla do tohoto článku! Konečně, moje páteř je zdravá, a to vše díky tomuto článku! Každý, kdo má bolesti v zádech - čtěte POVINNÉ! Teď NESMÍ BÝT, spát normálně, jít a pracovat v zemi.