Lumbální lordóza: symptomy, léčebné metody

Lordosis se nazývá ohnutí páteře s vydutím vpřed. Přirozené ohýbání se nazývá fyziologické. Pokud má páteř zakřivení, odchyluje se od normy, pak se lordóza nazývá patologická. Stupeň poškození závisí na velikosti ohybu. Fyziologická krční a bederní lordóza se tvoří v prvním roce života dítěte, když právě začíná chodit. Někdy je patologická bederní lordóza u dětí vrozená v důsledku nesprávného nitroděložního vývoje. Dnes budeme hovořit o tom, jak se lordóza projevuje, jak zabránit rozvoji patologie, která je nejúčinnější.

Příčiny lordózy

Příčiny bederní lordózy:

  • poranění při porodu;
  • genetická predispozice;
  • porušení vývoje meziobratlových plotének, obratlů, svalů a vazů u plodu;
  • poranění páteře u ženy během těhotenství.

Získaná lordóza bederní páteře se může rozvinout v důsledku patologických stavů pohybového aparátu, chronických onemocnění páteře, poranění páteře, zánětlivých procesů v páteři v bederní oblasti. Také to může přispět k:

  • ploché nohy;
  • dislokace kyčelního kloubu;
  • herniated disk v bederní páteři;
  • poranění páteře;
  • prasknutí vazu;
  • syfilitická spondylitida;
  • radiculitis, ovlivňující dolní část zad;
  • onkologické formace v páteři;
  • křivice;
  • osteochondróza;
  • ankylozující spondylitida

Lordosis se může začít tvořit ve 4 měsících těhotenství, zmizí šest měsíců po porodu. Dlouhodobé vystavení faktorům, jako jsou metabolická onemocnění, kouření, alkoholismus a nadváha, může vyvolat patologický stav.

Patologické zakřivení páteře se může objevit a začít se vyvíjet v jakémkoliv věku z výše uvedených důvodů. To bude doprovázeno změnami držení těla, bolestí a zhoršením vnitřních orgánů. Změny se vyskytují v samotné míše: mobilita klesá, klouby trpí. Jestliže lordosis nastane v dospívání nebo dětství, hrudní buňka je deformována a vnitřní orgány jsou mačkané.

Lumbální lordóza se vyhladila: co to je

Při vyhlazování nebo narovnávání bederní lordózy se patologie nazývá hypolordóza. Páteř ve zdravém stavu je stlačena jako pružina, několikrát snižuje tlak. Když se nevyskytne patologie, což vede ke zvýšení vertikálního zatížení meziobratlových plotének. Zatížení páteře vede k narušení nervů, k posunutí disků, deformaci a silné bolesti zad.

K identifikaci narovnání bederní páteře lékař předepíše rentgen, můžete vidět na obrázcích, že výška meziobratlových plotének je snížena, přední části bederního obratle jsou blízko a procesy jsou vzdálené. Hlavním důvodem vzniku vyhlazené lordózy bederní páteře je dlouhodobé držení v sedě bez fyzické námahy.

V takové situaci jsou ohyby páteře vyhlazeny, zádové svaly jsou přeplněné, dochází k křeči, přirozená křivka páteře se stává rovnější a postoj se zhoršuje. S hypolordózou je úhel ohybu páteře více než 170 stupňů.

Příznaky narovnané bederní lordózy:

  • únava v jakékoli poloze;
  • plochý hřbet;
  • změněný chod;
  • bolesti zad a kostrč.

Lordosis v bederní oblasti posílil

Pokud je bederní deformace příliš výrazná, objeví se hyperlordóza. S touto diagnózou je úhel ohybu asi 150 stupňů. Když se podíváte na obrázek, můžete vidět, že spineální procesy jsou téměř vzájemně spojeny a přední povrchy obratlů se liší jako ventilátor.

Diagnózu hyperlordózy lze provést u dospělého, pokud bylo onemocnění získáno. Riziko vzniku takové patologie je zvýšeno zneužíváním alkoholu, kouřením, endokrinními onemocněními, nadváhou. Vnější příznaky mohou vypovídat o hyperlordóze: pánev ohnutá dozadu, vyčnívající hýždě, velký oblouk pod bederním kloubem v poloze na zádech, břicho silně vyčnívá dopředu. Tam jsou také bolestivé pocity, když leží na břiše.

Diagnóza bederní lordózy

Pokud se objeví příznaky nemoci, je nutné se poradit s praktickým lékařem nebo chirurgem. Bude stanovena diagnóza bederní lordózy. Lékař vás prozkoumá palpací bederní páteře. Pravítko měří hloubku zakřivení. Chcete-li to provést, položte pravítko mezi nejvyšší body bederní lordózy, další pravítko nastavené kolmo, měřící vzdálenost od pravítka dozadu v nejhlubším místě ohybu:

  • Pokud pravítko ukazuje 4 cm - to je fyziologická bederní lordóza.
  • Je-li 5 cm a více - existuje patologie.

Nedělejte to bez přístrojové diagnostiky, provedené:

  • radiografie pro stanovení hloubky zakřivení;
  • výpočetní tomografie pro potvrzení příčiny onemocnění, pro potvrzení hloubky zakřivení;
  • MRI, vyšetření vám umožní určit diagnózu, identifikovat příčinu patologie.

Na obrázcích může lékař vidět, že bederní lordóza je zachráněna. To znamená, že zakřivení nepřekračuje normu.

Léčba bederní lordózy

V bederní lordóze musí být léčba složitá, aby mohla nést ovoce. Skládá se z fyzioterapie a medikace. Doporučuje se po ošetření jednou ročně podstoupit léčbu v sanatoriu, aby se zabránilo pozitivnímu výsledku. Pokud je známa počáteční příčina lordózy, měla by být léčena hlavní choroba.

Léčba drogami

Finanční prostředky na léčbu spinální lordózy se volí individuálně, nejčastěji se však léčba provádí podle následujícího schématu:

  1. Přijetí nesteroidních protizánětlivých léčiv. Jedná se o Diklobene nebo Diclofenac 3.0, léčivo se podává intramuskulárně po dobu 10 dnů jednou denně. Pak jsou stejné léky předepsány v pilulkách. Průběh léčby je týden.
  2. Masti a gely pro úlevu od bolesti se aplikují na postiženou oblast až šestkrát denně. To je Diclak gel, Dipreliff, Fastum gel. Průběh aplikace těchto mastí je dlouhý.
  3. Po dobu 10 dnů se Milgamma 2.0 podává intramuskulárně. Pak se Neurovitan podává po dobu jednoho měsíce. Jeho pití na tabletu třikrát denně.
  4. Je-li křeč kontraktury, předepsat lék k relaxaci svalů: Tolperil 1,0 intramuskulárně ráno a večer, nebo ve 100 mg tabletách. Léčba pokračuje měsíc.

Fyzioterapie

Plán fyzioterapeutických postupů je lékař-fyzioterapeut. Následující postupy jsou účinné:

  • Masáž bederní a sakrální oblasti. Vyžaduje se 20-30 zasedání.
  • Elektroforéza s léky, jako je Novocain nebo hydrokortison. Na bederní oblasti musíte udělat 10 procedur.
  • Aplikace bláta. Postupy se provádějí na bederní oblasti. Potřebujete 15 sezení.
  • Ultrazvuk na bederní oblasti.
  • Magnetoterapie.
  • Podvodní trakce páteře.

Po těchto procedurách se doporučuje nosit ortopedický obvaz, který se odstraní pouze před spaním nebo během léčby. Musíte spát na ortopedické matraci.

Další ošetření

Akupunktura hýždí a bederní oblasti. Průběh léčby je od 10 do 14 sezení. Jehly ovlivňují bioaktivní body.

Hirudoterapie. Energie je stimulována pijavicemi, ředí krev, směřuje energii do dolní části zad. Krevní oběh se zlepšuje bez stagnace.

Manuální terapie Specialista pracuje s rukama na patologické oblasti.

Cvičení terapie. Léčebná gymnastika by měla být pravidelně. Musíte začít trénovat s minimálním zatížením, zvyšovat tempo a intenzitu. V akutním období není nutné provádět gymnastiku. Pokud je během cvičení slabost, závratě nebo bolest, je lepší přestat trénovat. Je třeba udělat v pohodlném oblečení, pas by měl být izolován.

Dieta během léčby

Léčba není možná bez změny životního stylu, dodržování určité stravy. To je způsobeno tím, že když lordóza má často problémy se zažívacími orgány, zácpou.

  • Je nutné snížit spotřebu sladké, pečené, mouky.
  • Vyloučit ze stravy solené, kořeněné, uzené produkty.
  • Pijte více tekutin.
  • Jíst čerstvou zeleninu a vlákninu.

Komplikace bederní lordózy

Lumbální lordóza může vést ke zhoršení stavu, pokud není léčena. Mohou to být:

  • neplodnost;
  • chronická zácpa;
  • částečná imobilizace dolních končetin;
  • onemocnění ledvin.

Lázeňská léčba

Poté, co léky a jiné léčby pomohly zbavit se bolesti, nemoc dosáhla remise, můžete si vzít kurz sanatoria-resort léčbu. Nejlepší sanatoria pro toto jsou instituce Kavkazu, jižní pobřeží Krymu. Je lepší tam odpočívat počátkem podzimu. Během akutního období se nedoporučuje chodit do sanatoria.

Léčba lidových prostředků

Ke zmírnění bolesti lze použít metody lidového ošetření. Ve formě aplikací se březové listy aplikují na bederní oblast, která se mísí s vroucí vodou. Procedura se provádí v noci, dobře zabalená v dolní části zad.

Můžete udělat obklady s teplým medem, třením je zpět, a uvedení pauzovací papír na vrcholu. Zabalte kapesník, nechte přes noc.

Preventivní opatření

Aby se zabránilo rozvoji bederní lordózy, musíte dodržovat preventivní opatření. Doporučuje se přestat kouřit a alkohol, je třeba hrát sport, udržet aktivní životní styl. Odborníci doporučují spát na tvrdé matraci, dodržovat režim dne.

Pokud je práce spojena s prací na počítači, je nutné pracoviště řádně organizovat. Po hodině práce se určitě pusťte a trochu zahřejte. Je nutné sledovat polohu těla.

Lumbální lordóza je posílena - proč se to děje a co dělat?

Komplexní anatomie lidské páteře naznačuje přítomnost fyziologických deformit v oblasti krční a bederní oblasti dopředu, v hrudních a sakrálních oblastech, vzad vzhledem k sagitální rovině.

Přirozené zakřivení krku a dolní části zad se nazývá fyziologická lordóza, která plní nejdůležitější funkci depreciace těla při chůzi a běhu. Níže pochopíme, že se jedná o bederní lordózu a proč je posílena.

Zakřivení je ortopedický problém. Jedná se o anomální posun obratle vpřed vzhledem k páteři.

V důsledku zvýšeného zakřivení páteře v bederní nebo krční oblasti pacienta jsou pozorovány změny polohy a stav meziobratlových plotének, kloubů ramen a kyčlí.

Existují dva typy: zvýšená (hyperlordóza) a vyhlazená (hypolordóza). Oba patologické stavy naznačují změnu statiky páteře.

V prvním případě hřeben v bederní nebo krční oblasti vyčnívá více než norma. V druhém případě je páteř v těchto oblastech narovnána, což se nejčastěji stává příčinou meziobratlové kýly.

Důvody pro zvýšení pangulární fyziologické lordózy mohou být vnitřní (problémy uvnitř páteře) a vnější.

První typ zahrnuje vrozené a získané anomálie vývoje pohybového aparátu, neoplastických nebo zánětlivých procesů, onkologie a tak dále.

Vnějšími příčinami mohou být trauma, nadváha, těhotenství (dočasný projev onemocnění), nemoci ramen a kyčelních kloubů, včetně vrozených dislokací, ankylóza.

Vnitřní a vnější příčiny zvýšené fyziologické lordózy se většinou shodují s definicí primárního (vrozeného) a sekundárního (získaného) typu hyperlordózy.

Hyperlordóza se často vyskytuje ve spojení s kyfózou nebo osteochondrózou. Tato nemoc také často vyvolává vyhlazení zvýšené fyziologické lordózy.

Symptomatologie

Posílení bederní lordózy má následující příznaky:

  • vyboulené břicho;
  • tlačený zadek;
  • změna polohy těžiště těla, která ovlivňuje chod pacienta;
  • zkroucený po stranách kolen;
  • přetrvávající bolest zad a svalová necitlivost;
  • nestabilní práce pánevních orgánů, ledvin, kardiovaskulárního systému.

Když je zvýšena cervikální lordóza, znamená to, že existují tyto příznaky:

  • hlava vyčnívá dopředu;
  • sklon;
  • syndrom vertebrální arterie;
  • ztráta koncentrace a pozornosti;
  • porucha paměti, zraku a sluchu;
  • častá bolest na krku a ramenním pletenci;
  • pravidelné bolesti hlavy;
  • nespavost;
  • necitlivost svalů horní části zad, krku a končetin.

Léčba

Zesílená krční a vertebrální lordóza by měla být léčena komplexně. To zahrnovalo léčbu drogami (léky proti bolesti a oteplovací masti, antibiotika pro infekční onemocnění), nosící ortopedický korzet, fyzioterapii.

Ta zahrnuje každodenní provádění terapeutických a posilovacích cvičení, bazén, masáž, akupunkturu, návštěvu chiropraktika, oteplování kamenů a další.

Je to důležité! Užívání jakýchkoli léků, stejně jako použití terapeutické ortopedické bandáže by měl předepisovat ošetřující lékař pouze po úplném vyšetření, identifikaci příčin onemocnění a vyhlášení výsledků studie. Neošetřujte sami.

Pokud je lordóza mírně zesílena, nemusí být nutná operativní metoda s následnou dlouhou rehabilitací. Měl by se poradit se svým lékařem.

Rehabilitace zahrnuje také všechny výše uvedené typy léčby.

Jakékoliv stížnosti na bolest v krku nebo v dolní části zad po pracovním dni v kanceláři? Máte zpátky po procházce? Nenechávejte příznaky bez pozornosti - rozhodující může být včasná léčba lékaře.

Výběr mých užitečných materiálů o zdraví páteře a kloubů, které doporučuji, abyste se podívali na:

Podívejte se také na spoustu užitečných doplňkových materiálů v mých komunitách a účtech na sociálních sítích:

Prohlášení

Informace v článcích jsou určeny výhradně pro obecné informace a neměly by být používány pro vlastní diagnostiku zdravotních problémů nebo pro lékařské účely. Tento článek není náhradou za lékařskou pomoc lékaře (neurologa, terapeuta). Prosím, poraďte se nejprve se svým lékařem, abyste přesně zjistili příčinu vašeho zdravotního problému.

Lumbální lordóza je posílena

Příčiny nemoci

S ohledem na příčiny bederní lordózy v kontextu patologie je nemožné bez pochopení toho, co představuje normální bederní lordózu. Přítomnost čtyř ohybů je považována za anatomickou normu pro každou osobu: dvě přední (lordóza beder a lordóza krku) a dvě zadní (kyfóza křížové kosti a hrudní zóny).

Důvodem vzniku primární patologické lordózy mohou být takové procesy, jako jsou malformace. vertebrální tumory a záněty, spondylolistéza, svalové torzní křeče a poranění páteře.

Je důležité vědět, že vyhlazená lordóza je onemocnění nejen dospělých, ale i dětí. Příčiny onemocnění u dětí:

  • vrozené abnormality;
  • křivice;
  • prudký skok růstu;
  • poranění při porodu.

Těhotenství je rizikovým faktorem

Vrozená lordóza se může tvořit, když:

  • genetická predispozice;
  • poruchy vývoje obratlů a meziobratlových plotének;
  • poranění během těhotenství nebo během porodu.

Rozdíly a příznaky konzervované a výrazné lordózy

Speciální obvaz je určen pro osoby s nadváhou nebo těžkou bederní lordózou. Hlavní indikací bandážování jsou slabé zádové svaly.

Základem pro léčbu bederní lordózy tedy jsou prostředky bez léků. Léky předepsané pro těžké bolesti zad a svalové napětí.

Analgetika, masti a gely s analgetickými složkami se používají k úlevě od bolesti. Pro zlepšení výživy chrupavek a svalů se používají vitamíny a antioxidanty a látky zvyšující krevní oběh.

Příznaky

Symptomy bederní lordózy budou zvažovány z hlediska přítomnosti patologického ohýbání.

  • Špatné držení těla, projevené v přední části prominentního břicha, nadměrná bederní ohyb, pánev odmítnuta, ramena snížená a kolena mírně od sebe.
  • Kachní chůze.
  • Bolest zúžení, pálení charakter, který se zvyšuje při chůzi, fyzické námaze (i bezvýznamné).
  • Metabolické poruchy.
  • Únava, vyvolávající chronickou únavu.
  • Bolest v nohou a hýždích, stejně jako jejich necitlivost.
  • Poruchy močení.
  • Nesprávné fungování gastrointestinálního traktu, zácpa.
  • Zvýšená menstruační bolest.

Zkoumali jsme hlavní typy a symptomy různých lordóz, léčby a gymnastiky pro toto onemocnění. Pokud je tato diagnóza známa z první ruky, zkuste chránit své děti před patologiemi obratlů, sledovat jejich držení těla, vštěpovat do nich zdravé návyky.

Příčiny získané lordózy jsou následující:

Klasifikace patologie

Při pozorování patologické lordózy:

  • porušení držení těla (vyčnívání břicha, zploštění hrudní kosti, pánev dozadu);
  • "Kachna" chůze;
  • neustálá bolestivá bolest, zhoršená fyzickou námahou;
  • únava;
  • komprese nervových zakončení;
  • přemístění vnitřních orgánů;
  • porušení močení;
  • zácpa;
  • erektilní dysfunkce.

Diagnostika

Diagnózu bederní lordózy může provádět pouze ortoped, traumatolog nebo vertebrolog na základě kontrolních údajů, jakož i rentgenové snímky v profilu a obličeji.

V tomto případě by měly být laterální rentgenové snímky provedeny jak v poloze maximálního možného ohnutí těla osoby, tak i při jejím narovnání. V diagnostice příčin lordózy jsou nezbytné takové druhy diagnostiky, jako jsou počítačové nebo magnetické rezonanční tomografické studie.

Diagnóza patologické lordózy se provádí na základě vyšetření a radiografických dat. Během vyšetření lékař vyhodnocuje polohu těla a vlastnosti držení těla, které jsou pro pacienta přirozené, a provádí také řadu speciálních testů, aby zjistil, zda je lordóza fixní a doprovázena neurologickými poruchami.

Kromě toho lékař prohmatá svaly na zádech a zkoumá orgány hrudní dutiny.

Pokud máte podezření na lordózu, zejména hyperlordózu, můžete nejprve provést nezávislou diagnózu.

Konečnou diagnózu však musí ještě provést odborník, protože autodiagnostika je nepřesná.

Takže se musíte držet plochého svislého povrchu tak, aby se ho dotýkaly hýždě a lopatky. Další osoba, která by vám s tím měla pomoci, drží ruku mezi pasem a stěnou a posuzuje dostupnost volného místa. Pokud je to významné, pak musíte vyhledat lékařskou diagnózu. Její metody jsou:

  • Měření stupně zakřivení pravítkem v nejhlubším místě ohybu. Pokud je zakřivení více než pět centimetrů, pak je to patologická forma lordózy, zvaná hyperlordóza.
  • X-ray Určuje přesně stupeň zakřivení. Rentgenové snímky jsou prováděny v bočním a přímém zobrazení. Fyziologická lordóza je úhel 150-170 stupňů, hypolordóza je úhel více než 172 stupňů a hyperlordóza je menší než 145 stupňů.
  • Zobrazování magnetickou rezonancí, se kterou se ukazuje příčina patologie.
  • Výpočetní tomografie ukazuje hloubku žlabu.

Diagnóza vyhlazené lordózy

Každý může pochopit, jestli má problémy se zády. Konečná diagnóza by však měla být vždy lékařem. Protože autodiagnostika není vždy pravdivá.

Chcete-li odhalit lordózu, navrhují postavit se proti zdi a přitlačit na zadní stranu hlavy, lopatky, hýždě a paty. Pak se odhaduje vzdálenost mezi stěnou a bederní kostí. Normálně, mezera snadno minou dlaň. Pokud je vzdálenost příliš malá nebo naopak zvýšená, znamená to problémy.

Lékař diagnostikuje onemocnění pomocí rentgenové nebo počítačové tomografie. To vám umožní přesně posoudit, jak hladký je lordózní úhel. A předepsat adekvátní léčbu.

Normální úhel zakřivení bederní páteře je 150 - 170 stupňů. Pokud měření ukazuje 169 - 172 stupňů, pak říkají, že lordóza je vyhlazená.

K vyléčení nemoci je nutné odstranit příčinu jejího výskytu. To znamená, že pokud je příčinou nadváha, pak předepíše dietu, svalová slabost vyžaduje fyzické cvičení atd. Nejčastěji je léčba založena na fyzioterapii, masáží, nošení korzetů.

Hlavní podmínkou pro uzdravení je profesionální vyšetření a dodržování všech doporučení lékaře.

Aby bylo možné určit přítomnost lordózy, musí pacient nejprve podstoupit lékařskou prohlídku příslušným lékařem. Během vyšetření lékař vyhodnocuje polohu pacienta, provádí některé testy, které pomáhají určit typ onemocnění, tj. Zda je fixní nebo ne.

Specialista provádí palpaci (palpaci) hrudních a svalových vláken na zádech, aby zjistil možné sevření nervových zakončení.

1. Vizuální metoda při pohledu na lékaře, která je také ověřena jednoduchým způsobem. Když se někdo dotkne, stojí u zdi
hlava, lopatky, hýždě a paty, musíte držet ruku mezi pasem a stěnou. Volná ruka ukáže zvýšenou lordózu.

Terapeut, chirurg nebo traumatolog diagnostikují nemoc. K tomu lékař vyšetřuje pacienta a měří hloubku zakřivení a posílá pacienta k přístrojovému vyšetření: radiografie, počítačová nebo magnetická rezonance.

Léčba

Léčba lordózy je založena na odstranění příčin onemocnění a posílení svalového systému zad. V počátečních stadiích se slabostí kosterních svalů je nutné nosit ortopedický pás.

Léčba deformit páteře začíná eliminací provokujících faktorů. Pokud je příčinou nadváha, je indikováno dodržování speciální diety, medikace nebo chirurgické léčby obezity. Jsou-li degenerativní změny, jsou předepsány chondroprotektory.

U koxartrózy jsou přijata opatření k obnovení funkcí kyčelních kloubů. Terapeutický kurz zahrnuje léčbu zaměřenou na zlepšení stavu vnitřních orgánů.

Léčba lordózy by měla být zaměřena především na příčinu. V závislosti na zjištěném porušení může lékař doporučit různé léky. Nesteroidní protizánětlivé léky se používají ke snížení bolesti, svalově-tonické napětí se koriguje pomocí centrálně působících svalových relaxancií. Používejte také vitamíny B, chondroprotektory, vaskulární látky.

Léčebný režim nutně zahrnuje masáž a fyzioterapii. Možná použití metod manuální terapie, někdy používá metodu trakce. Lékař může doporučit nošení korzetu.

Fyzikální terapie je nezbytná pro jakoukoliv formu lordózy. Cvičení se provádějí na svalech zad a břišních svalech, což je komplex určený k nápravě artrózy kolenního a kyčelního kloubu. Výběr nezbytných cvičení provádí instruktor fyzikální terapie.

Někdy použití a chirurgická léčba. To může být vyžadováno v případě přetrvávajícího syndromu bolesti, komprese míchy, v případě patologických vertebrálních zlomenin, osteomyelitidy, meziobratlové kýly. Doporučuje se také artroplastika kyčle.

Posílení nebo vyhlazení bederní lordózy může být výsledkem různých onemocnění. Včasná návštěva u lékaře pomůže identifikovat existující porušování v raných fázích a zastaví jejich další postup.

Léčba bederní lordózy je v kompetenci ortopeda nebo vertebrologa. Především je nutné odstranit příčinu, která vedla k tvorbě patologického ohybu.

Pacientka prochází ortopedickými výkony, je nutně prokázána kinezoterapeutická rehabilitace. Užitečná terapeutická masáž, dobrý efekt dává manuální terapii. Komplex fyzioterapeutických cvičení je prováděn individuálně. Plavání a aqua aerobik jsou velmi užitečné, ale záda by neměla být příliš přetížená.

Někdy lékaři předepisují multivitaminový příjem, který pomáhá udržovat zdravé kosti. V jejich složení by měl být fosfor, hořčík, vápník, vitamíny skupiny B, vitamin D a vitamin A.

Pokud jde o lékovou terapii, je obvykle symptomatická. Můžete užívat léky proti bolesti, které v případě potřeby zmírní zánět - to je Ibuprofen, Diclofenac, Movalis.

Také pro snížení bolesti, na sobě korzet nebo obvaz je zobrazena. Chirurgický zákrok se provádí v případě detekce primární lordózy.

Ortopedové a vertebrologové se zabývají léčbou hyper- a hypolordózy. Hlavním úkolem terapie je odstranění příčiny patologické lordózy. V průběhu léčby se provádí kinezoterapeutická rehabilitace a ortopedické výkony. Pacientům je předepsána manuální terapie. terapeutická masáž a fyzioterapie. Někdy je na sobě nošení korektorů (obvazy nebo korzety).

V případě primární patologické lordózy se chirurgická léčba provádí s následnou rehabilitací.

Při vyšetření může lékař věnovat pozornost posilování nebo narovnání bederní lordózy. Co to je a kdy to stojí za to?

Leží na zádech a zvedne si natažené nohy do úhlu 45 stupňů. Připevněte ve vyvýšené poloze po dobu 6-7 sekund, pak níže.

Odrůdy a příčiny lordózy

Necitlivost dolní části zad nebo zadní části nohy;

Různé patogenní faktory vedou ke změně zakřivení bederní lordózy. Tam jsou primární a sekundární porušení tohoto charakteru.

Chcete-li vyléčit bederní lordózu, musíte k ní přistupovat komplexně a být trpělivý, protože proces je obvykle dlouhý. Zvažte složky léčby lordózy:

- manuální terapie. Jedná se o fyzikální účinek na páteř v bederní oblasti, což umožňuje zvýšit míru pružnosti meziobratlových plotének, zvýšit svalový tonus, posílit svaly, protáhnout segmenty obratlů a snížit tak hyperlordózu. Tento typ léčby může být aplikován pouze v případě, že nedojde ke zničení obratlů;

- masáž dolní části zad a gluteální oblasti, která pomáhá zlepšovat krevní oběh, zvyšuje svalový tonus, posiluje svalový aparát, obnovuje pružnost postižené oblasti. Jedná se o bodovou, klasickou a lymfodrenážní masáž;

- vyrovnávání lordózy beder pomocí speciálních zařízení;

Primární - důsledek patologie páteře a zad;

Nemoc sama

Vlastnosti struktury páteře

Sekundární lordóza

Proces léčby může být zahájen až poté, co lékař provede přesnou diagnózu. V žádném případě by se neměla snažit vyrovnat se s problémem. Správný průběh léčby může předepisovat pouze zkušený neurolog nebo vertebrolog, který zjistí povahu patologických změn. (Viz také: fyziologická cervikální lordóza je vyhlazená).

Úkolem léků je snížit zánětlivý proces, anestézii, zlepšit krevní oběh. Přiřazené multivitaminové komplexy, chondroprotektory. Pomocí těchto léků je možné dosáhnout zlepšení metabolismu tkání a snížení zánětu.

Kromě užívání léků je důležité pravidelně cvičit fyzioterapii, která má pozitivní vliv na tkáň chrupavky. Důležitým postupem je masáž, při které se zlepšuje relaxace svalového systému, zlepšení mikrocirkulace krevní tekutiny a celkový stav.

Posilovanou lordózu je možné vyléčit pouze v komplexu, který kombinuje léčbu drog s fyzioterapií a léčebnou léčebnou.

Pro léčbu patologického použití:

  • nesteroidní protizánětlivé léky (Diklobene, Diclofenac);
  • léky proti bolesti (Ibuprofen, Movalis, Celecoxib, Milgamma, Fastum gel, Voltaren, Diprelif);
  • kortikosteroidy (hydrokortison, prednisolon);
  • svalové relaxanty (Mydocalm, Tolperil);
  • léky, které zlepšují krevní oběh;
  • vitaminy (Neurovitan, Neurorubin).

Možné následky onemocnění

Je známo, že i když tento stav nezpůsobí těžké nepohodlí, dříve nebo později se vyvine do silnějšího zakřivení. Během tohoto procesu se v těle objeví mnohem více patologických změn.

Nejčastější komplikace jsou:

  • komprese míchy a nervových kořenů;
  • spondylóza;
  • neustálý pocit únavy;
  • spondyloartróza;
  • komprese hrudní dutiny.

Prevence

Prevence lordózy by měla být prováděna od dětství. Měli byste vždy sledovat své držení těla: při sezení by měl být váš zadek plochý. Nízké dopadové sporty jsou užitečné: gymnastika, Pilates, jóga.

Pokud potřebujete dlouhodobý pobyt v sedě, doporučuje se přestávky.

Ranní cvičení by měla zahrnovat cvičení zaměřená na posílení břišních svalů, která pomáhají udržovat správnou polohu dolní části zad.

Různé příčiny vedou k rozvoji patologické lordózy, proto není vždy možné zabránit jejímu výskytu. Nicméně, s řádnou léčbou, nemoc může být odstraněna.

K prevenci hyperlordózy a hypolordózy se používají preventivní opatření. Jsou v souladu s režimem odpočinku a fyzické námahy, gymnastiky, s výjimkou sedavého životního stylu, dodržování správné pozice. Pro spánek je vhodnější zvolit tvrdé matrace.

Účinky bederní lordózy mohou být nepředvídatelné, a to i při imobilizaci dolních končetin.

Proto je lepší přijmout preventivní opatření, aby nedošlo k dlouhodobému a nákladnému ošetření.

Pro prevenci tohoto stavu je důležitá řádná organizace režimu. Je důležité kompetentně zorganizovat své pracoviště (výška stolu, židle), neustále sledovat polohu těla.

Při sedavé práci nezbytné přestávky, během nichž je žádoucí dělat gymnastiku, self-masáž, projít.

Lordóza bederní páteře

Lordosis se nazývá ohyb páteřního vyboulení dopředu. Nachází se ve dvou částech páteře - krční a bederní.

V některých případech to může být nazýváno normální, ale někdy je považováno za zakřivení, to znamená za patologický proces.

Obsah

Co je to? ↑

Toto je zakřivení páteře anteriorly.

Měla by existovat v normě, ale v tomto případě by neměla být příliš výrazná (více o tom později). Lordóza jako patologie páteře se obvykle projevuje buď v dětství nebo s výskytem jiných onemocnění kostry.

Existuje normální (fyziologická) lordóza a její patologický typ.

Fyziologická lordóza

Vzniklo v dítěti prvního roku života, kdy dítě vyvíjí „techniku“ sezení.

Jeho úkolem je poněkud zmírnit páteř a jeho provedení je nemožné bez vyboulení v opačném směru (kyfóza) v hrudních a bederních částech postu.

Normální lordóza má mírnou bouli, jejíž vrchol padá na úrovni 3-4 bederních obratlů.

Obr.: Tvorba fyziologické bederní lordózy u dítěte

Patologická lordóza

Tento výraz znamená, že vyčnívání páteře dopředu je příliš výrazné, nebo je vyhlazena hrudní nebo sakrální kyfóza.

Nejčastěji se patologie vyvíjí v dětství, kdy kostní kost není dostatečně nasycená vápníkem, a proto je náchylná k takovým změnám.

Existují 2 typy patologické lordózy:

  • Primární. Jedná se o lordózu, která je nedraumatická etiologie. Vyskytuje se v důsledku zánětlivých, onkologických procesů, degenerativních onemocnění samotné míchy a svalů, které ji drží. To je také pozorováno s anomáliemi vertebrálního vývoje, posunutí obratlů relativně k sobě navzájem (spondylolisthesis).
  • Sekundární. Příčiny sekundární lordózy jsou poranění, dislokace, ankylóza jednoho nebo obou kyčelních kloubů.

Obr.: Typy bederní lordózy - fyziologické (pravé) a patologické (vlevo)

Příčiny patologických změn ↑

Příčiny tohoto stavu mohou být poměrně velké: jedná se o nadměrnou zátěž na páteř kvůli obezitě a patologii muskuloskeletálního a vazivového systému, který může být vrozený, traumatický, zánětlivý nebo degenerativní.

U dětí

V této věkové kategorii se lordóza vyskytuje v důsledku:

  • poranění při porodu;
  • Mozková obrna;
  • dysplazie kyčle (a její poslední stadium vrozené dislokace kyčle);
  • rachitické změkčení kostí;
  • prudký skok růstu adolescentů.

Foto: výrazná hyperlordóza u dítěte

U dospělých

Dospělá lordóza se vyskytuje z následujících důvodů:

  • ankylozující spondylitida;
  • achondroplasie;
  • spondylolistéza;
  • osteochondróza;
  • spinální tumory: primární nebo metastatické;
  • ankylóza;
  • infekční onemocnění postihující páteř: tuberkulóza, brucelóza;
  • herniated disk;
  • systémová onemocnění s míšními lézemi: revmatismus, lupus erythematosus, diabetes mellitus;
  • obezita, při které je na páteři vytvořeno další zatížení;
  • vertebrální zlomenina;
  • nemoci svalového systému, díky kterým se páteř neuchovává ve správné poloze.

Foto: Hyperlordóza u dospělých

Po těhotenství

Lumbální lordóza je běžná patologie.

Vyskytuje se hlavně u žen, u nichž byla páteř „ohrožena“ před těhotenstvím různými vrozenými anomáliemi jejího vývoje, systémovými, neoplastickými nebo degenerativními chorobami.

Může se vyvíjet u dokonale zdravých těhotných žen.

Tam je lordosis kvůli skutečnosti, že pod váhou rostoucí břicha fyziologické zakřivení se zvětší, hyperlordosis nastane.

Obvykle je tento stav reverzibilní.

Jak léčit osteochondrózu lumbosakrální páteře? Informace zde.

Jaké jsou příznaky patologie? ↑

Lumbální lordóza je považována za fyziologickou pouze v určitém úhlu.

Odchylka v jednom směru nebo jiném je považována za patologii. Pokud je hřbet mírně narovnán v dolní části zad, tento stav se nazývá hypolordóza, pokud je naopak úhel příliš velký, jedná se o hyperlordózu.

Příznaky těchto dvou stavů jsou odlišné.

Časté příznaky jsou následující:

  • bolesti zad;
  • abdominální vyboulení;
  • metabolické poruchy;
  • chronická únava;
  • narušení břišních orgánů;
  • bolest v nohou;
  • obtížnost úplného spánku.

Obr.: Závažnost bederní lordózy

Příznaky stavu, kdy je lordóza zvýšena:

  • vyboulení hýždí;
  • břicho přichází;
  • nohy od sebe;
  • pánev se naklonila dozadu;
  • svaly beder jsou velmi napjaté;
  • neschopnost spát na žaludku, protože v této poloze je páteř zploštělá a to způsobuje bolest;
  • můžete se ohýbat pouze pomocí práce v kyčelních kloubech;
  • jestliže člověk leží na zádech, objeví se poměrně velká vzdálenost mezi spodní částí zad a podlahou.

Známky vyhlazené bederní lordózy (hypolordóza):

  • bolesti dolní části zad;
  • zploštění hřbetu;
  • únava v sedě nebo ve stoje;
  • změna chůze;
  • pocit necitlivosti v oblasti vyhlazené lordózy.

Možné následky

Hyperlordóza je plná rozvoje takových komplikací:

  • meziobratlová kýla;
  • deformující artróza;
  • vývoj zánětlivých procesů ve svalech, které drží páteř;
  • vznik nestability meziobratlových plotének;
  • abnormální pohyblivost obratlů.

Hladkost stejné lordózy může způsobit takové následky:

  • spondyloartróza;
  • spondylóza;
  • kompresi míchy;
  • porušení vnitřních orgánů dutiny břišní;
  • chronická únava.

Jak identifikovat problém? ↑

Osoba může podezírat lordózu bederní páteře v sobě, ale diagnózu musí potvrdit traumatolog vyšetřením a radiograficky.

Jak se odhalit?

Nejedná se o přesnou diagnostickou metodu, takže je možné pouze podezření na hyperlordózu.

K tomu je třeba stát se zády ke zdi a opřít se o lopatky a hýždě.

Potom člen rodiny vyhodnotí, zda je jeho ruka mezi dolní částí zad a stěnou pacienta, kolik volného místa je.

Známky na rentgenu

Konečná diagnóza lordózy a její závažnost je stanovena na základě rentgenových snímků pořízených v čelních a laterálních projekcích.

Úhel normální lordózy je tedy 150-170 °. Pokud je 145 stupňů nebo méně, mluví o hyperlordóze. Při nárůstu úhlu více než 169-172 ° se provádí diagnóza „Hypolordóza“.

V tomto případě je obvykle patrný nárůst úhlu kyfózy v hrudní oblasti.

Na základě radiologických příznaků, stejně jako podle studií, jako je počítačová a magnetická rezonance, můžete určit nejen stupeň bederní lordózy, ale také zjistit příčinu tohoto stavu, vyhodnotit možné komplikace páteře.

Léčba bederní lordózy ↑

Léčba nemocí závisí na příčině, která ji způsobila, protože je to neefektivní metoda, jak bojovat pouze s následkem, aniž by byla vyloučena jeho příčina:

  • Pokud je důvodem nadváhy, pak se kromě komplexní léčby samotné lordózy používá dietní terapie, někdy s léky a dokonce i chirurgická léčba obezity.
  • Pokud je příčinou hyperlordózy degenerativní proces v páteři, pak budou chondroprotektory a další léky doplňkem léčby tohoto onemocnění.
  • Při použití koxartrózy se používá soubor opatření ke zlepšení funkce kyčelního kloubu.

Plán terapie lordózy také zahrnuje opatření zaměřená na zlepšení funkcí orgánů trávicího, kardiovaskulárního a respiračního systému, které nevyhnutelně trpí během vývoje této patologie kostí.

Cvičení a gymnastika

Bez souboru cvičení k nápravě bederní lordózy je nemožné.

Pozitivního účinku lze dosáhnout, pokud všechna cvičení vybere specialista a pacient je provede systematicky.

Hlavní typy cvičení:

  • Lehněte si na záda, položte si nohy na židli nebo jiné letadlo tak, aby se mezi koleny a boky vytvořil pravý úhel. Pod kontrolou ruky, vysazené pod dolní hřbet (tam je určeno volné místo), pohybujeme pánev dopředu a zatahujeme břicho tak, že se tato deprese snižuje.
  • Výchozí pozice - ležící na zádech, natažené paže. Zvedněte prodloužené nohy, zkuste je za hlavu zahodit, aby kolena byla na úrovni uší.
  • Stojíme s našimi zády ke zdi, pod kontrolou ruky, umístěné pod pasem, snažíme se dotknout této oblasti touto oblastí. V tomto případě by se od něj neměly odklánět paty, pánev a lopatky.
  • Položili jsme nohy na šířku ramen, při vdechování se snažíme dosáhnout našich nohou našimi dlaněmi.
  • Hluboké dřepy, prováděné na dechu.
  • Leží na břiše, pod ním, těsně nad úrovní pánevních kostí, leží individuálně vybraný polštář v tloušťce. Ruce mu položily hlavu. Na vdechnutí chápeme hrudník, šíří lokty do stran, držíme trup několik vteřin v této pozici, pak vydechujeme a znovu si lehneme na břicho.

Kromě komplexní gymnastiky se používá také jóga, která zahrnuje následující cvičení:

  • Kymácející se dopředu a dozadu s pánev a dolní části zad, zatímco hrudník je fixován dlaněmi, a nepodílí se na pohybech.
  • Poloha kolenní dlaně, nohy a dlaně - šířka ramen od sebe. Dech - pohyb pánve s kostrčím nahoru, hlava směřující nahoru s korunou, ramena dozadu. Při výdechu hlava klesá, záda je shrbená.
  • Ležící na zádech, ohněte si kolena, položte nohy na podlahu na šířku pánve, ruce za hlavou. Při výdechu, bez zvednutí dolní části zad z podlahy, si narovnejte ruce. Vraťte se do výchozí polohy.
  • Zkomplikujte předchozí cvičení, zvedněte rovnou nohu. Pro ni natahujeme ruce.
  • "Most" s průhybem zadního oblouku.

Video: cvičení pro korekci

Masáže

Masážní procedury pomáhají normalizovat krevní oběh a zlepšit průtok žilní krve, zmírnit syndrom bolesti a uvolnit křečové svaly.

V tomto případě je masáž také užitečná pro přípravu páteře pro narovnání patologického ohybu.

Když lordóza používá tyto druhy masáží:

  • lékařská klasika;
  • lymfatická drenáž;
  • tečkovaný.

Při aplikaci současně s terapií cvičení je dosaženo optimálního účinku.

Léčba léky

Pro léčbu bederní lordózy se používají následující skupiny léčiv: t

  • Léky proti bolesti (mají protizánětlivý účinek): Ibuprofen, Celecoxib, Movalis. Mohou být použity ve formě tablet nebo injekcí (se syndromem těžké bolesti) a ve formě mastí a gelů (Fastum-gel, Voltaren, Diclofenac).
  • Vitaminy skupiny B ("Neurubin", "Neurovitan").
  • Svalové relaxanty ("Mydocalm").
  • V některých případech, zavedení hormonu glukokortikoidů ("Prednison", "Hydrokortison").
  • Navenek použité obklady s "Dimeksidom."

Jak spát s touto nemocí?

Při výrazném zakřivení páteře je nutné získat speciální ortopedickou matraci, která bude navržena pro vaši hmotnost, jinak bude váš spánek pracovat proti vám, dále „prohlubovat“ lordózu.

I když si kupujete matraci, můžete spát na břiše, pod kterým je třeba dát váleček. Tloušťka válce by měla být úměrná stupni zakřivení hřbetu.

Je nemožné použít váleček během těhotenství, stejně jako rozvoj akutních nebo exacerbací chronických onemocnění vnitřních orgánů.

Obr.: Poloha těla na ortopedické matraci

Manuální terapie

Intenzivní kurz dopadu na páteř má následující cíle:

  • zlepšená flexibilita meziobratlových plotének;
  • trakce páteřních segmentů;
  • relaxace křečových svalů, zvýšení tonusu zbytku zadních svalů.

Průběh prodlužování se provádí pouze tehdy, jsou-li segmenty obratlů stabilní a nedochází k významné deformaci.

Foto: spinální protahovací sezení

Je lepší, když se tato terapie bude provádět ve vodním prostředí.

Na sobě obvaz

Tento způsob léčby se obvykle používá k léčbě:

  • obézní děti;
  • pacienti, kteří mají výrazný stupeň lordózy;
  • během těhotenství;
  • jestliže onemocnění bylo způsobeno oslabením svalů zad.

Obvaz se vybere individuálně.

Fixuje ohrožené oblasti páteře a zabraňuje další deformaci kostního kostra.

Dokonale pomáhá obvaz pro těhotné ženy po 16 týdnech.

V tomto případě je pro ně snazší chodit, je prováděna prevence závažných poruch meziobratlových kloubů v období po porodu.

Foto: obvaz pro těhotné ženy

Nosit obvaz je také preventivní opatření pro předčasný porod.

Manuální terapie - co to je? Čtěte zde.

Víte, kolik kostí je v těle člověka? Zjistěte si z tohoto článku.

Prevence ↑

Nejúčinnější způsob prevence lordózy je stále v dětství, kdy se právě tvoří kostní kost.

Při sezení a práci s jinými chorobami pohybového aparátu je také důležité věnovat pozornost následujícím pravidlům:

  1. Sledujte správné držení těla: když sedí, mělo by být ploché.
  2. Pravidelně se vrací k ploché stěně, narovnává se podél ní.
  3. Zapojte se do netraumatických sportů: Pilates, plavání, jóga, gymnastika.
  4. Proveďte přestávky při provádění sedavé práce, provádějte následující cvičení: otočení páteře, otočení pánve.
  5. Ranní cvičení by měla zahrnovat cvičení na posílení břišních svalů, protože jsou velmi důležité pro udržení správné pozice v každém věku.

Obr.: Správná organizace pracoviště

Krátkodobá léčba bederní lordózy však nestojí za to počítat.

Pouze provádění celé řady činností, mezi něž patří hlavní úloha cvičení a manuální terapie, pomůže obnovit fyziologické zakřivení páteře.

Tudíž bederní lordóza se může objevit v důsledku velkého počtu příčin.

Má charakteristické rysy, které se objevují hlavně v pozdějších stadiích onemocnění.

Pokud používáte správný přístup k léčbě, je taková kostní patologie v mnoha případech poměrně léčitelná.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!

Nepraskněte!

léčba kloubů a páteře

  • Nemoci
    • Arozroz
    • Artritida
    • Ankylozující spondylitida
    • Bursitida
    • Dysplasie
    • Ischias
    • Myositida
    • Osteomyelitida
    • Osteoporóza
    • Zlomenina
    • Ploché nohy
    • Dna
    • Radiculitis
    • Revmatismus
    • Podpěra paty
    • Skolióza
  • Spoje
    • Koleno
    • Rameno
    • Hip
    • Noha
    • Ruce
    • Ostatní spoje
  • Páteř
    • Páteř
    • Osteochondróza
    • Cervikální region
    • Oddělení hrudníku
    • Lumbální páteř
    • Kýla
  • Léčba
    • Cvičení
    • Operace
    • Od bolesti
  • Jiné
    • Sval
    • Svazky

Lumbální lordóza je posílena

Lordosis

Lordosis

* Lumbální lordóza Obecně jsme dali jen ty nejjednodušší prvky terapeutické gymnastiky. Ve skutečnosti je to mnohem obtížnější, ale je lepší tuto otázku prodiskutovat se svým lékařem, jakmile rozhodne o intenzitě školení a povaze školení.

8) Bandáže a korzety. V některých případech (obvykle během těhotenství do 16 týdnů, obezita, s atrofizovanými zádovými svaly) lékař předepíše nošení takových přístrojů, které fixují páteř na určitý čas.

Anatomie

Tento stav není ve většině případů patologický, ale slouží pouze jako kompenzační reakce na porušení postoje. V takové situaci je bederní lordóza zploštěna pro správné přerozdělení hmotnosti. Narovnání neznamená primární patologii bederní páteře. Příznak zmizí sám po obnovení pozice.

Břicho se vyboulo dopředu;

Často se dostanou ke zdi, opírající se o záda hlavy, lopatky, hýždě. V této poloze se pokuste na zeď dotknout spodní části zad. Zpočátku je to velmi těžké pro pacienty s lordózou.

Nejlepší prevence onemocnění páteře - plavání

Klasifikace Lordosis

Když se člověk narodí, jeho páteř je téměř rovná. V průběhu času dítě tvoří přirozené křivky páteře: krční a bederní lordózu (ohyb vpřed), hrudní a sakrální kyfózu (ohnutí dozadu). Tím se páteř přizpůsobí vzpřímené chůzi. S pomocí fyziologických křivek je rovnoměrně rozloženo zatížení celého páteře.

  • Nejčastěji, pokud jde o patologickou lordózu, je zvýšení bederní lordózy (bederní hyperlordóza), při které je pozorována kypolordotická pozice. Tato změna tvaru páteře se vyvíjí u většiny sekundární patologické lordózy.
  • Nadměrná patologická lordóza (hyperlordóza).

Lordosis je fyziologické nebo patologické zakřivení páteře, ve kterém jeho vyboulení směřuje dopředu. Fyziologická lordóza je pozorována u všech lidí v bederní a krční páteři. Patologická lordóza se obvykle nachází ve stejných odděleních, ale liší se od fyziologického stupně ohýbání. Ve vzácných případech se v hrudní páteři tvoří patologická lordóza. Může se rozvinout buď v důsledku poškození svalů páteře a zad (s nádory, malformací, zánětlivými procesy, kontrakturami atd.), Nebo v důsledku patologie kyčelních kloubů (vrozená nebo získaná dislokace, ankylóza v perverzní poloze, kontrakce ohybu), vyrovnávací mechanismus k udržení rovnováhy. Svědčí o tom špatné držení těla a bolesti zad. Léčba lordózy může být konzervativní i operativní.

  • * Cervikální lordóza
  • Několik pravidel:

Obvykle se provádí pouze v případě neúčinnosti konzervativní terapie, neboť je spojena s určitým rizikem. Podstata jedné z operací spočívá v tom, že patologické ohýbání pasu „násilně“ je v této poloze narovnáno a upevněno pomocí kovových struktur, přičemž druhou operací je, že meziobratlové ploténky jsou nahrazeny implantáty, které budou dobrou náhradou za „nakloněné“ disky. patologický ohyb. Takové operace v této fázi se provádějí z malých řezů, když viditelnost provozního pole je zajištěna optickým zařízením, jehož obraz je zobrazen na monitoru.

  • Taková onemocnění a stavy mohou být komplikovány bederní lordózou:
  • Ramenní opasek a hlava jsou posunuty směrem dopředu;
  • Zkoumali jsme hlavní typy a symptomy různých lordóz, léčby a gymnastiky pro toto onemocnění. Pokud je tato diagnóza známa z první ruky, zkuste chránit své děti před patologiemi obratlů, sledovat jejich držení těla, vštěpovat do nich zdravé návyky.

Léčba patologické lordózy je dlouhý proces. Po podrobném lékařském vyšetření je jmenován lékařský komplex, který zahrnuje:

  • Co je fyziologická lordóza, řekli jsme, ale pokud je úhel páteře více než norma, existuje patologická lordóza bederní oblasti. S patologickou lordózou se člověk může narodit a člověk jej může získat v průběhu svého života.
  • Vzhledem k povaze patologického procesu existuje několik typů hyperlordózy, které se liší symptomy a klinickým průběhem.
  • Ohýbání rovnání (hypolordóza).

Příčiny vzniku patologické lordózy

Příčiny patologické lordózy

Gymnastika by neměla být prováděna nátlakem, ale touhou;

Je možné zabránit rozvoji bederní lordózy, pokud:

Příznaky patologické lordózy

Herniated disk;

Hruď je zploštělá.

Hladkost bederní lordózy u některých lidí nezpůsobuje žádné klinické symptomy, zatímco v jiných je kombinována s těžkou bolestí zad. Různý klinický obraz nemoci je kvůli anatomickým rysům struktury těla, stavu svalového systému a stupni deformace bederního obratle.

Nejčastěji dědičné faktory a defekty v tvorbě plodu vedou k vrozené patologii. Další příčinou je vrozená dislokace kyčle.

Pevná a nefixovaná bederní rozšířená lordóza, která se vyvíjí v důsledku procesů, které způsobují, že těžiště přesouvá tělo dopředu. Může se vyskytnout během deformace hrudníku způsobené spondylolistézou, zadní dislokací a kontrakcí kyčelního kloubu, stejně jako ostrým zakřivením páteře, aby se vytvořil pobřežní hrb v důsledku výrazné skoliózy nebo kostní tuberkulózy. Začátek může být akutní i postupný. Charakter průběhu a klinické symptomy jsou určeny stupněm lordózy.

Vzhledem k možnosti vrátit tělo do normální polohy jsou:

- fyziologické nebo patologické zakřivení páteře v předozadním směru s vydutím směřujícím dopředu. Fyziologická lordóza se obvykle tvoří v prvním roce života. Patologická lordóza se může rozvinout v každém věku v důsledku vrozené nebo získané patologie obratlů, kyčelních kloubů, zádových svalů, hýždí a stehen. V doprovodu bolesti a špatného držení těla. V těžkých případech může bránit práci vnitřních orgánů. Jdi

Příčinou lordózy jsou obvykle výrony kyčelních kloubů, protože v tomto případě vertikální poloha těla vede k posunu těžiště dopředu - při zachování rovnováhy je trup ohnutý v dolní části zad. Dalším faktorem může být nadváha, zejména nadměrné ukládání tuku v břišní oblasti.

Po cvičení je pocit únavy přijatelný, ale měl by být příjemný. V žádném případě byste se neměli řídit vyčerpáním;

Čas na léčbu nemocí kloubů a páteře;

Degenerativní procesy v kloubech mezi kloubními procesy obratlů;

  • Při chůzi osoba s touto patologií nemůže narovnat kolenní klouby. Množství pohybu v nich je ostře sníženo, takže je tu bolest. Vzhledem k tomu, že břišní orgány jdou dolů, dochází k nesrovnalostem v činnosti kardiovaskulárních a respiračních systémů.
  • Přeloženo z řecké "lordózy" - "ohnuté, slouching". V medicíně se vztahuje na fyziologické zakřivení páteře v krčních nebo bederních oblastech s vydutím směrem dopředu. Je nutné snížit odpisovou zátěž, kterou páteř zažívá při chůzi.
  • Fyzioterapie;
  • Příčiny získané lordózy jsou následující:
  • Tuhost bederní a bederní extenzory. Vyvíjí se u mladých pacientů s normálním stavem páteře. Vznikl jako obranný postoj s různými objemovými a adhezními procesy v oblasti nervových kořenů. Může se vyskytnout při arachnoiditidě míchy, radiculitidě a některých dalších onemocněních. Nadměrná lordóza se v tomto případě objevuje v důsledku bezbolestné kontrakce bederních a hýžďových svalů. Start je postupný. Charakteristickým znakem takové lordózy je posuvná chůze. Obvykle postupuje příznivě.
  • Neopravená lordóza, ve které si pacient může vyrovnat záda s vědomým úsilím.

Diagnostika lordózy

Léčba lordózy je často konzervativní. V případě těžké patologie a / nebo progrese patologické lordózy může být nutná operace.

Příznaky patologické lordózy

Léčba Lordosis

Naučte se dýchat správně nosem. Během tréninku si mnoho lidí drží dech. Neměli byste to dělat, protože tímto způsobem rytmus porazíte a přinese další zátěž na dýchací orgány.

Věnujte pozornost vlastnímu postoji;

Patologická lordóza bederní páteře a její léčba

Zánět výše uvedených kloubů;

Odrůdy a příčiny lordózy

Výše uvedené změny tolik nezatěžují osobu jako osteochondróza se všemi specifickými příznaky pro ni (bolesti zad, omezená pohyblivost).

U dětí se po porodu narovnává páteř a fyziologická kyfóza a lordóza nejsou pozorovány. Když dítě začne chodit, má bederní konkávnost. Fyziologické zakřivení v oblasti děložního hrdla se objeví, když dítě může držet hlavu. Výsledkem je, že v roce má dítě 2 lordózy (bederní a krční) a 2 kyfózy (hrudní a sakrální).

  • Přítomnost nadváhy v břiše;
  • Pevná bederní zvýšená lordóza, ke které dochází v důsledku volumetrických procesů v bederní páteři. Nejčastěji se taková lordóza vyvíjí s hernií disku. Obvykle se první příznaky lordózy objevují ve středním věku. Začátek může být jak postupný, tak akutní (při průchodu želatinovým jádrem). Lordosis je doprovázen extenzorovou kontrakturou bederních a hýžďových svalů. Když se pokusíte překonat kontrakturu a dát tělu normální polohu, je v kyčelních kloubech ostrá bolest. Pozorované příznaky protahování. Ozařování (šíření bolesti na zadní straně stehna a dolní končetiny) je zřídka pozorováno. Neexistuje žádné porušení citlivosti a pohybů. Pro lordózu je obvykle nepříznivé. V průběhu času se vyvíjí dekompenzace, v měkkých tkáních dochází k neurodystrofickým změnám. Charakterizován těžkou, prodlouženou bolestí.
  • Částečně pevná lordóza, ve které jsou možné omezené změny úhlu ohybu.
  • Lidská páteř má obvykle 4 zakřivení: dvě lordózy (bederní a krční) a dvě kyfózy (sakrální a hrudní). Všechny jsou umístěny v anteroposteriorním (sagitálním) směru. Boční zakřivení (skolióza) by neměla být normální.
  • V lordské pozici je hlava tlačena dopředu, klec je plochá, otáčí se do vynikajícího břicha, ramena jsou tlačena dopředu a nohy jsou rozloženy na kolenních kloubech. Z tohoto důvodu je přepětí páteře, protahuje svaly a vazy, což je doprovázeno bolestí a omezenou pohyblivostí. Kromě toho tato choroba brání normálnímu fungování srdce, plic, gastrointestinálního traktu. U pacientů s lordózou dochází k metabolickým poruchám a celkovému zhoršení, rychlé únavě.

Klasifikace a symptomy patologické lordózy

Léčebný program

Pevná lordóza, při které je návrat těla do normální polohy nemožný.

  • První známky fyziologické kyfózy a lordózy jsou detekovány bezprostředně po narození. U kojenců jsou však mírní. Ohyby se projevují, když dítě začne stát a chodit, tj. Ke konci prvního roku života. A konečně, anatomická struktura páteře je tvořena věkem 16-18 let, kdy se uzavírají zóny růstu kostí. Patologická lordóza se však může vyskytnout jak u dětí, tak u dospělých. Důvodem pro jeho vývoj v různých případech je jak změna tvaru a velikosti obratlů, tak další patologické procesy v některých částech pohybového aparátu.
  • Léčba patologické lordózy
  • Pokud lékaři včas provedou správnou diagnózu a vy budete odpovědně přistupovat k léčbě bederní lordózy, onemocnění bude provádět minimální úpravy vašeho běžného způsobu života. Jinak očekáváte vážné komplikace a problémy, ve kterých nemůžete pracovat, užívat si života, být plnohodnotným členem společnosti.
  • Vyhněte se hypodynamii;

Zánět svalů, které upevňují páteř;

Dochází k chronické kompresi míchy;

Primární - dochází při patologických změnách páteře (zánět, traumatické deformity, malformace);

Abnormální pohyblivost obratlů.

Tyto procesy jako malformace, nádory a záněty v oblasti obratlů, spondylolistéza, svalové torzní spazmy a vertebrální poranění mohou být příčinou vzniku primární patologické lordózy.

Jednoduché a efektivní

V patologické lordóze se obvykle pozoruje řada charakteristických změn. Páteře jsou vysunuty dopředu, jejich těla se rozcházejí. V předních úsecích dochází ke zřeďování struktury kostí a expanzi meziobratlových plotének. Spinální procesy obratlů přilehlých k postižené části obratlů se zhušťují a sbíhají.

  1. Lordosis vyžaduje komplexní léčbu, která může zahrnovat obvaz, speciální masáže, gymnastická cvičení. Je také nutné vzít v úvahu komorbidní onemocnění, protože by mohly způsobit rozvoj zakřivení páteře.
  2. Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.
  3. Sledujte tělesnou hmotnost.

Dysfunkce břišních orgánů a pánve.

Co je to vyrovnávání lordózy, souvisejících symptomů a léčby

Objeví se demyelinizace nervových vláken;

Sekundární - vyvíjí se jako kompenzační reakce v reakci na výskyt jiné patologie. Často dochází po dislokaci kyčle a artróze kyčelního kloubu;

V případech primární nebo kongenitální lordózy je léčba indikována chirurgickým zákrokem s následnou rehabilitací.

Klasifikace spinální lordózy

Nádory nebo metastázy v blízkosti bederní oblasti;

  • Násobek pseudospondylolistézy (snížená stabilita meziobratlových plotének).
  • Sekundární patologická lordóza se může vyskytnout v důsledku kontrakce kyčelního kloubu, ankylózy (imobility) kyčelního kloubu, patologické nebo vrozené dislokace kyčle, systémových onemocnění pohybového aparátu, mozkové spastické parézy dolních končetin, poliomyelitidy s lézemi pánevní oblasti a myokardiální spinální parézy dolních končetin, poliomyelitidy s lézemi pánevní oblasti a hmotností dolních končetin. těhotenství. V druhém případě je lordóza dočasná a zmizí po narození dítěte. Ve všech těchto podmínkách se těžiště těla posouvá dopředu a pro udržení rovnováhy se člověk ohýbá v dolní části zad.
  • Pokud se patologická lordóza vyskytuje v dětství nebo v mladém věku, vyvíjí se deformita hrudníku, doprovázená mačkáním a dysfunkcí orgánů hrudní dutiny. Mohou se vyskytnout i deformace jiných částí těla. V tomto případě se objevila dřívější lordóza, výraznější jsou uvedené změny.
  • Parkinne

Páteř každého člověka má přirozené křivky, které pomáhají udržovat vertikální polohu těla během cvičení a chůze. S rozvojem některých patologií se tyto ohyby stávají příliš silnými. Deformace mohou být směrovány buď na stranu - skoliózu, nebo tam a zpět - lordózu a kyfózu. V tomto článku budeme hovořit o lordóze, tj. O zakřivení krční nebo bederní páteře s ohybem vpřed.

Diagnózu bederní lordózy může provádět pouze ortoped, traumatolog nebo vertebrolog na základě kontrolních údajů, jakož i rentgenové snímky v profilu a obličeji. V tomto případě by měly být laterální rentgenové snímky provedeny jak v poloze maximálního možného ohnutí těla osoby, tak i při jejím narovnání. V diagnostice příčin lordózy jsou nezbytné takové druhy diagnostiky, jako jsou počítačové nebo magnetické rezonanční tomografické studie.

Vytvořená cervikální myelopatie (dysfunkce nervových kořenů).

Příznaky narovnání fyziologických křivek páteře

Fyziologicky pozorované u dětí prvního roku života;

V jiných typech onemocnění se léky používají k účinnému zmírnění bolesti, uvolnění zádových svalů, snížení zánětu. Drogová léčba může předepsat pouze lékaře, který se řídí MRI a dalšími vyšetřeními. Pacient by měl být vysvětlen, že všechny tabletové formy léků mají širokou škálu kontraindikací a nežádoucích účinků, takže byste si neměli užívat léky sami.

  • Patologická kyfóza hrudníku. V tomto případě jevy patologické lordózy bederní páteře provádějí kompenzační funkci.
  • Pohony spadů.
  • Mezi predisponující faktory, které zvyšují pravděpodobnost rozvoje lordózy a za určitých podmínek mohou způsobit výskyt této patologie, patří také špatné držení těla, nadváha s ukládáním velkého množství tuku na břiše a prudký nárůst dětství a dospívání.

Vzhledem k lokalizaci existují dvě hlavní formy lordózy:

Lumbální lordóza je fyziologické zakřivení páteře. Je nutné léčit zploštění nebo zpevnění bederní lordózy.

Lordosis (řečtina: lordós - ohnutý, slouching) je zakřivení páteře, která se vydouvá dopředu.

  • Primární cervikální a bederní lordóza je způsobena různými malformacemi, nádory a zánětlivými procesy. Sekundární lordóza je jednou z komplikací dislokace kyčle, ankylózy a dalších onemocnění.
  • Patologická terapie může být konzervativní a operativní. Konzervativní léčba lordózy se skládá z komplexu účinků:
  • Nejdříve je nutné zjistit příčinu patologie. V případě onemocnění páteře je nutné zahájit léčbu. Současně je stanoven soubor regeneračních procedur:

Co dělat s tímto problémem

Paralytická - spojená se slabostí svalového systému zad. Objevuje se na pozadí nemocí ovlivňujících svalový systém (myositida, myopatie).

  • Léčba s fyzioterapeutickými postupy předepsaných kurzů. Jsou indikovány akupunktura, léčebné masáže a další procedury.
  • Můžete také číst:
  • Meziobratlová kýla.
  • U dětí a mladistvých je sekundární kompenzační hyperlordóza obvykle mobilní povahy a může se snížit nebo zmizet s vyloučením příčiny, která ji způsobila. Dlouhodobá lordóza u dospělých pacientů se stává pevnou a ohnutí páteře se v takových případech nemění ani po vyloučení provokujících faktorů.

Krční páteř.

Když je páteř deformována ohybem vpřed, postava osoby získá charakteristický vzhled: kolenní klouby jsou prodlouženy, žaludek vyčnívá a při chůzi pánve a těla jsou vychýleny dozadu. Navíc bederní i cervikální lordóza vedou k bolesti v postižené páteři, která je spojena s nesprávnou redistribucí zátěže a protahováním svalů. Pacienti často zažívají snížení břišních orgánů a narušení jejich normálního fungování.

Lumbální lordóza: foto, cvičení, léčba, příčiny

Komplikace Lordosis

Diagnostika

Léčba bederní lordózy

Chirurgická léčba

Prevence lordózy bederní páteře

Lumbální a cervikální lordóza - léčba, symptomy, prognóza

Stručný popis onemocnění

Dospělá lordóza je nejčastěji zploštěna po traumatickém dopadu na typ whiplash. Prudké zrychlení a pak okamžité brzdění vede k roztržkám kopulární svalové soustavy a trhlinám v obratlích (autonehoda).

Pokud je správná kombinace léků, fyzioterapie a cvičení, patologické ohyby jistě zlepší, ale pacient bude potřebovat spoustu času a trpělivosti. Nabízíme Vám malý soubor cvičení, který je součástí komplexní léčby lordózy.

Příznaky lordózy

Hyperlordóza. Takzvaný stav, když je fyziologický ohyb v bederní páteři vyjádřen příliš silně. Vyskytuje se z různých důvodů: slabost svalů na zádech, patologie kostí, atd. Pokud je hyperlordóza vyslovována, obrysy lidské postavy se mění. Žaludek silně vyčnívá dopředu, pánev je nakloněna dozadu. Omezení pohyblivosti v dolní části zad je přítomno, pravidelně dochází k bolesti.

Léčba Lordosis

Diagnóza patologické lordózy se provádí na základě vyšetření a radiografických dat. Během vyšetření lékař vyhodnocuje polohu těla a vlastnosti držení těla, které jsou pro pacienta přirozené, a provádí také řadu speciálních testů, aby zjistil, zda je lordóza fixní a doprovázena neurologickými poruchami. Kromě toho lékař prohmatá svaly na zádech a zkoumá orgány hrudní dutiny.

Zakřivený hřbet (kypolordotický postoj) je doprovázen zvýšením všech ohybů. Posílena bederní lordóza a kyfóza hrudníku. Nohy jsou v poloze mírného přehnutí nebo mírného ohybu v kolenních kloubech. Lopatky vyčnívají, ramena jsou zvednuta, horní paže jsou zvednuté, břicho vyčnívá. Hlava může být také mírně prodloužena dopředu.

Primární lordóza, která se vyvíjí v důsledku různých patologických procesů, které se vyskytují přímo v páteři.

  • Kateřina
  • Primární kvůli patologické patologii (spondylolistéza, vývojové malformace, nádory nebo zánět), stejně jako kontraktura svalů iliopsoas nebo torzního spazmu zadních svalů.
  • Všimněte si, že gymnastika s lordózou se provádí nejen v nemocnicích a klinikách, ale i doma. Zde je například jeden z nejjednodušších, ale zároveň účinných cvičení. Lehněte si na zem a položte si nohy na židli tak, aby se mezi boky a koleny vytvořil pravý úhel. Poté se snažte zatlačit levou ruku do prostoru mezi spodní částí zad a podlahou. Určitě bude dutina a naším úkolem je jen odstranit ji. Čím blíže se bederní oblast přibližuje k podlaze, tím lépe. Chcete-li odstranit dutinu, můžete také kreslit v žaludku a pohybovat pánev dopředu. Cvičení se opakuje 5-7 krát. Domácí léčba lordózy také zahrnuje provádění jiných cvičení, například:

4) Fyzioterapeutické postupy pro zlepšení prokrvení páteře, relaxace v blízkosti svalů. Aplikujte: magnetickou terapii, elektroforézu, termální postupy.

Nosit ortopedické pásy a ortézu.

  • Obrázek A (vlevo) - lordóza narovnána, obr. B (vpravo) fyziologická konkávita zachráněna
  • Dokonce i nejjednodušší cvičení musí být prováděno při sledování dechu. Dýchání během cvičení by mělo být prováděno nosem, aby nedošlo k zátěži dýchacího ústrojí.
  • Paralytická lordóza. Tento typ lordózy se vyskytuje při onemocněních svalového systému zad - myozitida, myopatie. Bolestivé symptomy závisí na tom, jak silná je lordóza.

Pokud máte podezření na patologickou lordózu, je nutné provést radiografii páteře v přímé a laterální projekci. Abychom získali představu o stupni lordózy, provádějí se laterální rentgenové snímky s maximálním prodloužením a ohýbáním zad. V tomto případě radiolog posoudí pohyblivost páteře v předozadní rovině (normální, snížená, zesílená) měřením. Kromě toho lékař odhalí porušení struktury a tvaru obratlů, jakož i jejich relativní polohy.

Kolo zpět (kyphotic postoj). Výrazně se zvyšuje kyfóza hrudníku s odpovídajícím poklesem bederní lordózy. Střed tělesné hmotnosti s takovým porušením držení těla se posouvá dozadu, takže osoba mírně ohýbá nohy, když stojí a chodí, aby vyrovnala tuto nerovnováhu. Je zde naklonění hlavy dopředu a pokles úhlu sklonu pánve. Ramena jsou dána, ramenní pásek zvednutý, lopatky vyčnívají. Ramena lehce visí před tělem. Hrudník zapadl, břicho vyčnívá.

Sekundární lordóza, která má kompenzační charakter a vzniká proto, že se tělo snaží přizpůsobit udržení rovnováhy v podmínkách, které pro ni nejsou fyziologické.

Co je to hranatá bederní lordóza?

Lordosis je zakřivení páteře, zakřivené napříč. Může to být fyziologické, to znamená normální - krční a bederní. Patologická forma je častěji tvořena na stejné úrovni jako fyziologická, ale má silnější zakřivení. Roh vzniká v porušení jednoho nebo dvou sousedních obratlů

Sekundární patologická (kompenzační) je obvykle příznakem vrozené nebo patologické dislokace kyčle, kontrakce flexe nebo ankylózy kyčelního kloubu v zlomyslném postavení.
Leží na zádech a rozpřáhnou ruce do stran, pak zvednou nohy nahoru, jako by je hodily přes hlavu;
5) Masáž. Zasedání klasické nebo akupresury v léčbě bederní lordózy nemůže dělat. Uvolňuje stlačené a tóny uvolněných svalů zad, zlepšuje odtok žil z páteře, pomáhá odstraňovat bolest.
Nejúčinnější léčbou pro narovnání konkávnosti v bederní páteři je nápravná gymnastika. Při hypolordóze je nutné posílit břišní svaly, které jsou antagonisty dolního zádového svalového korzetu.
Určit rovnání lordózy doma je poměrně jednoduché. Postavte se zády ke zdi. Zatlačte ho na hýždě, ramenní opasek a šíji. Pokud dlaň neproniká do mezery mezi bederní oblastí a zdí, máte hypolordózu.
Leží na zádech a roztáhne ruce. Bez změny polohy těla zvedněte rovné nohy nahoru a snažte se je hodit přes hlavu. Velmi dobré, pokud se ponožky mohou dotknout podlahy za hlavou. Možná, že na začátku tříd se vám to nepodaří, ale při systematických cvičeních určitě dosáhnete výsledku. Mimochodem, toto cvičení má léčivý účinek nejen na bederní páteř, ale také na funkci pánevních orgánů.
Primární lordóza. Vyvinutý v důsledku zánětlivých onemocnění páteře. To může také vést k defektům ve vývoji páteře a zranění.
Ortopedové a vertebrologové se zabývají léčbou hyper- a hypolordózy. Hlavním úkolem terapie je odstranění příčiny patologické lordózy. V průběhu léčby se provádí kinezoterapeutická rehabilitace a ortopedické výkony. Pacientům je předepsána manuální terapie, terapeutická masáž a fyzioterapie. Někdy je na sobě nošení korektorů (obvazy nebo korzety).
Plochý se ohnul dozadu. Došlo ke zploštění krční lordózy a snížení kyfózy hrudníku. Lumbální lordóza je normální nebo zvýšená. Pánev během této polohy, střed hmoty je posunut dozadu, kolena jsou zatažená nebo mírně ohnutá. Hlavu dolů, bradu "hledá" dolů. Lopatky vyčnívají, hrudník je zapadlý.
Vzhledem k formě emise:
Christina Chuchupal
Výrazná lordóza
Ohněte se rukama na holeně;
6) Manuální terapii lze aplikovat pouze po skončení akutního období. Je zaměřen na protažení páteře v oblasti lordózy, stabilizaci v pevné poloze, obnovení flexibility oddělení přilehlých k lordóze.
Nesprávný tvar zad porušuje rozložení zátěže na lidské tělo. Když je pozorováno zploštění fyziologických zakřivení páteře, nadměrné zatížení padá na dolní končetiny a pánev. Artróza se vyskytuje v kloubech (poškození kloubních povrchů s omezenou pohyblivostí). Současně se posouvá fyziologický úhel sklonu pánve. Aby se předešlo takovým změnám, jsou protizánětlivé léky (ibuprofen, nise, nimesulid, diclofenac) předepisovány při včasném zjištění patologie. Pro posílení chrupavkové tkáně páteře a kloubů se doporučuje použít chondroprotekční prvky (alflutop, struktum).
Tato patologie mění vzhled osoby:

Nakloňte se dopředu a snažte se neohýbat nohy. Prsty se dotkněte podlahy.

Sekundární lordóza. Tento typ onemocnění je obvykle výsledkem osteoartrózy nebo dislokace kyčelního kloubu.

V případě primární patologické lordózy se chirurgická léčba provádí s následnou rehabilitací.

Byt zpět. Všechny přirozené křivky páteře jsou sníženy, zploštění bederní lordózy je zvláště výrazné. Úhel sklonu pánve je zmenšen. Lopatky vyčnívají, hrudní koš je posunut dopředu, spodní část břicha se vyboulí.
Fyziologická lordóza.

Lordóza je obvykle pozorována v bederní páteři. Nejčastěji se vyvíjí s vrozenými dislokacemi v kyčelních kloubech, ve kterých je těžiště těla ve svislé poloze přenášeno dopředu a pro udržení rovnováhy je trup vychýlen dozadu, opírající se o dolní část zad. Fyziologická bederní lordóza se může zvýšit při nadměrném ukládání tuku na břiše.

Stiskněte proti zdi a zkuste se dotknout její dolní části zad.

7) cvičení terapie. Soubor cvičení je vzorkován individuálně, s přihlédnutím k stupni zakřivení, tolerance zatížení, narušení fungování vnitřních orgánů.
Na závěr je třeba poznamenat, že lékaři při analýze rentgenových snímků často přeceňují hladkost zakřivení bederní konkávnosti. Takže velmi často v závěru radiologa můžete číst: "bederní lordóza vyhlazená."