Pacienti si často stěžují na bolest v kloubu kotníku a na horní části chodidla. Správná diagnóza je obtížná. Důvodem je, že existuje široká škála nemocí, při kterých kotník a horní část nohy bolí.

Bolesti kloubů negativně ovlivňují kvalitu života pacientů.

Bursitida

Popis nemoci

Bursitida kloubů nohou znamená zánětlivý proces v periartikulárních vakech. Nejčastěji je toto onemocnění zaznamenáno u profesionálních sportovců. V tomto stavu bolí nohy kloubů.

Povaha bolesti

Akutní bolesti v kloubech jsou charakteristické pro bursitidu, jsou zvláště výrazné, když se provádí rotace v kloubu kotníku. Při palpaci kloubní oblasti se bolest zhoršuje.

Další příznaky

Kromě bolesti dochází k otoku, hyperémii kůže v kloubu, hypertermii, omezenému rozsahu pohybu. Bolestní syndrom zvyšuje svalový hypertonus.

Pro pomoc musíte kontaktovat traumatologa.

Diagnostika

• MRI, ultrazvuk: posouzení stavu měkkých tkání.
• Rentgen, CT: vyloučení traumatických poranění.

Léčba

• imobilizace kloubů elastických bandáží,
• anestezie
• fyzioterapie: terapie ultrafialovým zářením, elektroforéza, terapie rázovou vlnou, parafínová terapie,
• masáže

Osteoporóza

Popis

Osteoporóza je systémová patologie muskuloskeletálního systému, která se projevuje poklesem kostní hmoty.

V důsledku toho se zvyšuje křehkost kostí, jsou možné zlomeniny z drobných poranění.

Povaha bolesti

Způsob je charakterizován ataky akutní bolesti způsobené zlomeninami v důsledku vysoké křehkosti kostní tkáně. Generalizovaná bolest v kostech, které tvoří členkový kloub a malé klouby nohy, je zvýšena palpací. Trvalá bolestivá bolest se dá snadno vysvětlit neustálými progresivními deformacemi kloubů.

Další příznaky

Jak se vyvíjí patologický proces, zaznamenávají se obtíže při provádění pohybů. Pacient se rychle unavuje, není schopen vydržet dlouhou fyzickou námahu. Pokud se ocitnete ve výše uvedených příznaků, měli byste vyhledat pomoc na pohotovosti.

• Rentgen: hustota kostí je snížena, je pozorována artropie.
• Kostní denzitometrie: stanovení hustoty kostí způsobené minerály pomocí radiografických přístrojů.
• Ultrazvuková denzitometrie: hodnocení síly tkáně.

Léčba

• látky snižující resorpci (kalcitonin),
• aktivátory tvorby kostí (fluor, somatotropin),
• vitamíny skupiny D,
• osteogenon
• potraviny s vysokým obsahem vápníku a fosforu,
• NSAID
• analgetika,
• svalové relaxanty.

Ligamentit

Popis nemoci

Pod ligamentitidou znamená zánět vazivového aparátu. Příčinou je zranění nebo infekce.

Povaha bolesti

Tam je mírná bolest v oblasti poškozených vazů.

Při pohybu se objevují bolestivé pocity.

Další příznaky

• vysoká citlivost v oblasti artikulace,
• kontraktury,
• omezení pohybu,
• parestézie, hloupost v nohou,
• otoky v oblasti artikulace.

Diagnostika

• Vnější vyšetření oblasti kloubů, hodnocení objemu provedených pohybů.
• Rentgenové vyšetření: diferenciální diagnostika.
• MRI, ultrazvuk: hodnocení vazivového aparátu.

Léčba

• kloubní imobilizace,
• nesteroidní protizánětlivé léky (ibuprofen, diklofenak),
• fyzioterapie (elektroléčba, UHF terapie, fonoforéza, parafinové lázně),
• masáže,
• Cvičení terapie.

Ligamentóza

Popis nemoci

Patologie vazů kloubů nohou degenerativní-dystrofické povahy. Proces má chronický proud. Podstatou patologického procesu je to, že vláknitá tkáň chrupavky, která je součástí vazů, roste a pak začíná absorbovat vápenaté soli a kalcifikovat.

Povaha bolesti

Pacienti si stěžují na akutní bolest v kloubech chodidel. S postupováním procesu se pocity zintenzívňují.

Cvičení zhoršuje bolest.

Další příznaky

Edém se v postižené oblasti postupně vyvíjí. Může dojít k mírné hyperémii kůže. Teplota nad oblastí spoje může být zvýšena.

Diagnostika

• MRI, ultrazvuk: vizualizace příznaků zánětu vazivového aparátu.
• Rentgenové vyšetření: provedeno za účelem vyloučení jiných patologií s podobným klinickým obrazem (trauma, artritida, artróza).

Léčba

• imobilizace končetin,
• vyloučení fyzické aktivity
• nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet a mastí (diklofenak, nise),
• fyzioterapie (elektroléčba, UHF terapie, fonoforéza, parafinové lázně),
• masáže,
• Cvičení terapie.

Artróza

Popis nemoci

Artróza by měla být chápána jako pomalu probíhající proces degenerace kloubní chrupavky. Jak se proces vyvíjí, k klinice se připojují kosti a měkké tkáně.

Kloubní kapsle se stává silnější, takže rozsah pohybu je omezený.

Povaha bolesti

Pacienti si stěžují na bolestivé bolesti kloubů. Bolest se vyznačuje závažností, s průběhem procesu existují omezení v rozsahu pohybů. Fyzická aktivita zvyšuje bolest, zatímco v klidu se snižuje. V pozdějších fázích procesu pacient trpí nesnesitelnou bolestí.

Další příznaky

Amplituda pohybů je snížena, když je aktivován, je v kloubech slyšet křupnutí. Kloubní spojení je zvýšeno v důsledku rostoucího otoku měkkých tkání. Postupně dochází k deformacím kloubu, zvyšuje se počet osteofytů. Pro poradenskou pomoc byste se měli obrátit na odborníka na úraz.

Diagnostika

• X-ray: kloubní mezera se zúžila, pozorovala osteofyty, skleróza.
• Ultrazvuk a MRI: stanovení integrity kloubní kapsle, vazivového aparátu.

Léčba

• společné vykládání, trakce (prodloužení),
• analgetika,
• NSAID (diklofenak, ibuprofen),
• fyzioterapie (elektroforéza, současná terapie, ultrafialové záření),
• Cvičení,
• artiloridis,
• instalace endoprotézy.

Artritida

Popis nemoci

Pod kloubní artritidou nohy rozumíme zánětu kloubů, pro které existuje řada spouští. Významnou nevýhodou této patologie je, že tuto patologii nelze definitivně vyléčit, symptomy lze pouze zastavit.

Příčiny artritidy:

• revmatická horečka,
• zranění
• infekce,
• léze dna
• diabetes mellitus
• helmintické invaze,
• syfilitární léze.

Povaha bolesti

Bolest v kloubech nohy kňučení charakter, konstantní. Bolest může být tak silná, že existuje blok kloubů (neschopnost vykonávat pohyb).

Průběh artritidy podobný vlnám určuje výskyt bolesti pouze během exacerbací.

Další příznaky

V oblasti kloubů chodidla je viditelný otok, hyperémie kůže, hypertermie. V průběhu vývoje procesu se spoje deformují, dochází ke kontrakcím. Je nutné uchýlit se ke kvalifikované konzultaci s revmatologem.

Diagnostika

• CBC: leukocytóza, posun leukocytů doleva, zvýšený ESR, C-reaktivní protein, revmatoidní markery.
• MRI, CT, rentgen: stanovení stupně degenerace kloubů.

Léčba

Co dělat, když noha bolí?

• NSAID (diklofenak, ibuprofen),
• injekce kortikosteroidů do kloubu,
• kloubní punkce,
• chondroitin sulfát, glukosamin sulfát,
• fyzioterapie (elektroforéza, magnetoforéza, parafínová aplikace),
• Cvičení terapie.

Protahování

Popis

Profesionální sportovci často trpí výrony. Traumatizace nastává během tréninku s podmínkou nedostatečného zatížení.

Bolest v noze se vyskytuje při natahování vazů kotníku.

Povaha bolesti

Hlavním příznakem je ostrá bolest při střelbě, ke které dochází bezprostředně po úrazu.

Další příznaky

V oblasti kloubu chodidla se objevuje lokální edém, subkutánní hematom. Pacient má omezení pohybu, nemůže chodit.

Diagnostika

• Ultrazvuk, MRI: hodnocení poškození vaziva.
• X-ray: provedeno k vyloučení zlomeniny.

Léčba

• imobilizace s longette nebo elastickým bandáží,
• poskytující odpočinek,
• analgetika,
• NSAID (diklofenak, nise).

Dislokace

Popis nemoci

Když je přerušena dislokace společné konfigurace.

To vede k výstupu ze společné kapsle.

Povaha bolesti

Bolest má výrazný charakter a intenzitu. Při snaze aktivovat bolest může být nesnesitelné.

Další příznaky

Spoj je pevný. Pacient fixuje nohu v nucené poloze. Noha vizuálně vypadá o něco déle než zdravě. Je nutné kontaktovat traumatologa.

Diagnostika

• Rentgen: vizualizace dislokace, vyloučení současných zlomenin.
• Ultrazvuk, MRI: hodnocení měkké tkáně.

Léčba

• Uzavřená redukce dislokace v anestezii.
• Otevřená redukce dislokace s otevřením kapsle kloubu.
• Funkční léčba: je prováděna u starších pacientů, imobilizace chodidel, analgezie, cvičení, cvičení, masáže.

Hematomy

Popis

Hematomy jsou jedním z nejčastějších úrazů.

Mechanismus jejich vzhledu je považován za stávky.

Povaha bolesti

Syndrom bolesti nastává při stisknutí na podlité oblasti. Mírná bolest může nastat bez a bez tlaku.

Další příznaky

Lokální edém, zarudnutí kůže, hematom v pohmožděném prostoru. Může dojít k poškození měkkých tkání.

Diagnostika

Rentgen, CT: eliminace podvrtnutí, dislokace nebo zlomeniny.

Léčba

Doporučujeme dodržet konečnost v klidu. Po úderu musíte ihned na místo zranění aplikovat led. Jak správně během 10-14 dnů hematom zmizí nezávisle. Pro urychlení regenerace můžete použít mast Troxevasin.

Pokud je měkká tkáň poškozena, je třeba ránu ošetřit antiseptickým roztokem.

Zlomenina

Popis

Zlomenina je porušením integrity kosti. Zlomeniny chodidla nejčastěji vyplývají z katatrauma (pádu z výšky), nehody.

Povaha bolesti

Silná, ostrá, ostrá bolest v noze s nemožností aktivace.

Další příznaky

Charakteristické jsou Crepitus, porucha pohybu, deformita končetin, edém, hyperémie, hematom.

Diagnostika

Rentgenové vyšetření: na obrázku je čára zlomeniny, vytěsnění fragmentů kostí.

Léčba

• V lokální anestezii přemístěte kostní fragmenty.
• Konzervativní ošetření sádrovou dlahou.

Jak odstranit bolest?

Co dělat a jak se léčit, pokud klouby nohy zranily? Úleva od bolesti se dosahuje pomocí analgetik (například ketonálních) a nesteroidních protizánětlivých léků (nise, ibuprofen) v různých dávkových formách.

Je nutné snížit zatížení nohy, v případě potřeby znehybnit kloub.

Sledujte následující video

Jaká je nebezpečná bolest v nohou u nohou?

Bolestivé pocity v oblasti kloubů kostí nohou vyvolávají nepohodlí a nepohodlí. Hlavní příčinou těchto stavů je podráždění nervových vláken a zakončení, a to jak v tkáních samotného kloubu, tak v jeho blízkosti. Povaha a intenzita pocitů závisí na kauzálně-zánětlivém faktoru. Existuje mnoho takových faktorů, jejich nalezení je úkolem diagnózy a eliminace je cílem léčby.

Co způsobuje bolesti kloubů?

Příčiny bolestivých lézí v oblasti kloubů kloubů jsou zánět. Zánětlivá reakce se vyvíjí v důsledku poranění, s infekcemi, s autoimunitními patologiemi, s metabolickými poruchami.

Někdy bolest v kloubu nohy je způsobena nejen procesy v samotném kloubu, ale

a další anatomické struktury v okolí. Proto jsou všechny patologie rozděleny na poškození artikulace a patologie částí nohy v jejich blízkosti, ale bez poškození kloubů.

Přístroj na protahování vazů v důsledku poranění;

• Revmatismus;
• Deformity způsobené artrózou;
• Dna nebo polyartritida;
• Artróza, když krev vstupuje do dutiny;
• Artritida vyvinutá na pozadí tuberkulózy;
• Artropatie způsobená diabetem;
• Sinovit.

• Podvrtnutí a šlachy;
• Zánětlivá fokus synoviální vagina;
• Periostitis nebo osteomyelitida;
• Svalová patologie;
• Psychogenní revmatismus.

To jsou jen některé z hlavních faktorů, které jsou zdrojem bolesti v kloubech chodidla nohy. Ve skutečnosti existuje mnoho takových důvodů.

Patologie kloubů

Kloubní kapsle je ze stran zpevněna vazy. Když jsou v důsledku traumatického poranění nataženy nebo roztrženy, vnější obal kapsle je spolu s ním poškozen. To způsobuje bolest, otok a zánětlivé zaměření současně. Edém stlačuje a dráždí bolestivá nervová zakončení. Impulzy vstupují do mozku, čím větší je frekvence impulsů, tím větší je bolest.

Poruchy revmatismu

Reumatismus se vyvíjí v důsledku autoimunitních faktorů. Lidská imunita neustále sbírá data o jiných bílkovinách, se kterými se setkává během svého života. Někdy je vysoká podobnost cizích proteinů s tkáněmi vlastních orgánů. Proto imunitní systém rozvíjí agresi vůči vlastním buňkám.

Mezi těmito chorobami je známa revmatoidní artritida, s tímto onemocněním jsou zraněny malé klouby prstů na nohou a rukou.

Deformace způsobená artrózou

Léze chrupavky s degenerativními změnami se nazývá deformující artróza. Někdy se mění velké kloubní aparáty, ale pokud je nemoc příliš daleko a léze jsou těžké, může dojít k poškození kloubů chodidel.

Chrupavka zároveň reaguje horší na šoky při chůzi, protože jsou stlačovány. V důsledku toho se kapiláry stlačují, což zhoršuje výživu postižené oblasti, tvoří se stálé centrum zánětu, mění se tvar kloubních kloubů.

Forma ovlivňuje rozložení zátěže, dochází k redistribuci závažnosti těla k jiným anatomickým částem. V tomto ohledu se zánět zvyšuje ještě více, dochází k degenerativním změnám v tkáni chrupavky.

Dna a hemartróza

Když dna tvoří nadbytek močoviny, která krystalizuje ve formě uzlíků. S typickým průběhem nemoci je postižen kloub nohy na prvním prstu, vzniká jeho edém a cítí se bolest.

Hemartróza je stav, při kterém se kloubní dutina naplní krevní kapalinou. Tam je podmínka když kloubní kapsle může zlomit úplně nebo částečné natahování vazů to posílí to nastane.

Provocativní faktory jsou nemoci, jako je hemofilie, hypovitaminóza C. Pocity bolesti jsou způsobeny natažením kloubní kapsle.

Polyartritida (artritida) způsobená psoriázou a tuberkulózou

V důsledku dlouhodobého průběhu onemocnění (psoriázy), po kožních příznacích, jsou klouby postiženy. Asi 10% situací psoriatické artritidy, kdy kloubní symptomy jsou před kůží. Typickým příznakem takové artritidy je asymetrie poruch a modravý odstín kůže.

Během tuberkulózy jsou postiženy kostní klouby díky 2 bodům. Patogen nejprve proniká přímo do kloubní dutiny. To je způsobeno zraněním: objevuje se edém, který vytváří příznivé prostředí pro růst a přežití patogenu. V tomto případě je častěji postižen jeden kloub, v případě vícečetných poranění jsou však známy situace, kdy se vyvíjí tuberkulózní polyartritida.

V druhém případě dochází k senzibilizaci lidského těla, když imunitní systém zvyšuje odezvu na určitý typ stimulu, v této situaci je mikrodráždivost tuberkulózním mykobakteriem. V tomto případě protilátky organismu ovlivňují nejen patogen, ale také vlastní tkáně kloubů. V této artritidě je bolest lokalizována v koleni, kotníku, mezifalangeálních kloubech.

Artropatie u diabetu a synovitidy

Bolest v kloubech nohy se vyvíjí v pozdních stádiích diabetu, kost a kloubní kostra je rozbitá, zejména nohy a prsty. Změny metabolismu sacharidů a vysoká hladina cukru zvyšují tloušťku cév, snižují jejich clearance, průchod krve je obtížný. Vzhled této komplikace závisí na tom, jak si pacient udržuje hladinu cukru po celý den.

Pokud jde o synovitidu, synoviální membrána se z různých důvodů někdy zapálí. Kloubní kapsle bobtná, dochází k mechanickému podráždění, receptory bolesti reagují na bolest v noze.

Struktury v blízkosti spoje

Několik vazů, šlach zapadajících do kloubů, které produkují pohyb nohy. V případě poranění prstů nebo jiných částí nohy se rozvíjí šlachy a bolestivost. Jelikož vazy s šlachami se nespojují s kloubní dutinou, tato bolest nesouvisí se zánětem v samotném artikulaci.

Zánětlivé zaměření synoviálních pochvy

Svaly flexorů prstů pracují se šlachami umístěnými na podrážce. Při chůzi a jiných nákladech jsou vystaveny tření a váha celé hmotnosti těla na ně tlačí. Aby se snížilo tření, objevila se synoviální vagina v procesu evoluce v blízkosti šlach. V nich se šlachy pohybují bez překážek.

Synoviální prostory se však někdy zapálí, když je končetina zraněna v důsledku mikrobů vstupujících do tkáně. To může nastat v důsledku špatně provedené pedikúry nebo dlouhotrvajících jednotných pohybů prstů.

Periostitida

Jedná se o akutní zánětlivý proces periosteu, kdy klouby nohy trpí. Periosteum pokrývá kost z vnějšku, je hojně zásobován nervy a cévami. Někdy je periosteum zapálené, zatímco bolest v noze je dostatečně výrazná a intenzivní, není možné určit přesné umístění bolesti, zejména pokud jsou postiženy prsty.

Osteomyelitida

Když zánětlivé zaměření v kostní dřeni zvyšuje nitrosvalový tlak, způsobuje tlak na periosteum, které je hojně inervované, což způsobuje bolest v kloubech nohy.

Osteomyelitida izolovaná v kosti nemá přímé spojení s kostním kloubem, ale často je tkáň chrupavky erodována zánětlivým ohniskem a hnisavý exsudát vstupuje do kloubní kapsle. Tato kvalifikace nemocí může zahrnovat osteomyelitidu, stejně jako u zákonných projevů, jakož i mimokloubní. V každé situaci jsou nutná naléhavá opatření, aby se zjistily příčiny a léčba by měla začít okamžitě, protože následky jsou vážné, což vede k invaliditě, smrti.

Bolest svalů

Pokud klouby chodidel zranily nohu, někdy je to bolest ve svalových vláknech, je velmi podobná bolesti kloubů. Myositida může být infekční nebo jiného původu. Bolest se zvyšuje pohybem nohy a nohou. Když se pacient pokouší provést pohyb v končetině, vzniká bolest, první věc, o které si člověk myslí, že má bolesti v kloubech nohou, a ve skutečnosti bolesti svalů.

Psychogenní revmatismus

Někdy, když klouby nohy v nohou bolest, žádné organické léze artikulace nebo periartikulární tkáně jsou pozorovány. Jasné bolesti v končetinách jsou doprovázeny takovými neobvyklými příznaky, jako jsou bolesti hlavy, změny spánku, těžké usínání, necitlivost nohou, rychlá únava během dne, pokles koncentrace.

Kdo kontaktovat?

Klouby chodidel nohou byly z různých důvodů zraněny. Jeden lékař se s těmito nemocemi nebude vyrovnávat. Pro začátek můžete kontaktovat chirurga nebo traumatologa, pokud byla bolest po modřinách nebo výronech v blízkosti šlach.

• Infekční onemocnění - pokud bolest vznikla na pozadí infekčních onemocnění, jako je brucelóza, spalničky, HIV infekce, šarlatová horečka, erysipel;
• Revmatolog - pokud se vyskytují systémové léze pojivové tkáně;
• Hematolog, pokud dojde k hemartróze v důsledku poruchy srážlivosti krve, jako je hemofilie;
• Endokrinolog - když se objevila artritida u diabetu, hypo- nebo hypertyreózy;
• Fthisiatrician - konzultace s tímto lékařem je nutná pro tuberkulózní artritidu.

Chirurgická léčba je nutná pro artrózu s deformitou, kdy se zánětlivý proces v kloubech prstů objeví s věkem. Kromě toho, chirurgické metody léčí komplikace, jako je hnisání, ruptura vazů a šlach, hnisavé osteomyelitidy a další patologie.

Odstranění zánětu

Bolest v kloubech chodidel nohy je způsobena různými faktory, takže nápravná opatření budou také odlišná. Zahrnují medikační terapii, fyzioterapii, tradiční metody, chirurgickou léčbu.

Léky

• Nesteroidní PVA - ibuprofen, indometacin nebo diklofenak;
• Hormony - prednisolon nebo hydrokortison nebo Dexamethason nebo triamcinolon;
• Penicilin a cefazolinová antibiotika;
• Přípravky pro obnovu tkáňových struktur - Chondroitin nebo Glukosamin;
• Léky proti bolesti - Lidokain, Novocain nebo Ketorolac (Ketanov);
• Korektory kyselin a zásad v krvi - hydrogenuhličitan sodný 4%, Regidron;

Některé kloubní léze vyžadují antivirotika, hormonální přípravky k nápravě funkce štítné žlázy a slinivky břišní, stejně jako jód, inzulín a antituberkulózní léky.

Fyzioterapie

• Magnetoterapie - během procedury jsou měkké tkáně zahřívány magnetickým polem. Po těchto akcích se mikrocirkulace postižené oblasti zlepší, dojde k rychlejší obnově chrupavky a periosteu, opuch zmizí;
• UHF-terapie - s pomocí ultra vysokých frekvencí, má příznivý vliv na tkáně končetin. Energie vysokofrekvenčních impulzů pomáhá zlepšit metabolismus v zanícené oblasti, zvyšuje regeneraci tkání;
• Ultrazvuk - tato metoda zahrnuje vliv vysokofrekvenční energie. Energie zvyšuje přísun kyslíku do tkání, vytváří mikrovibrace postižené oblasti, což vede k hojení defektů chrupavky;
• Elektroforéza - léky používající tuto metodu jsou dodávány do hlubokých podkožních vrstev. Tam se lék hromadí, pak postupně spotřebovává, působí na oblast kolem léze.

Fyzioterapie pomáhá při léčbě onemocnění, tyto metody se používají v kombinaci s léky. Neměli bychom však zapomínat, že při některých onemocněních kardiovaskulárního systému, různých typech arytmií, zhoubných nádorech je tato metoda zakázána. Kontraindikace také zahrnují věk pacienta nad 65 let a duševní poruchy.

Lidové cesty

Tradiční metody jsou povoleny pro mírný zánět kloubů jako symptomatickou léčbu. V jiných situacích se používají výše uvedené metody, protože jsou účinnější. Přednost se dává vnějšímu použití lidové medicíny jako obkladu, směsi pro masti, vody, koupele.

• Kořen lopuchu;
• Heřmánek květiny;
• Hypericum květiny a listy;
• Listy měsíčku;
• Květy;
• Kořen křenu

Aby prospěšné látky těchto rostlin lépe pronikly kůží, používají se zahušťovadla, jako je med, různé tuky a rostlinné oleje, vodka nebo alkohol, vazelína, ricinový olej, rakytníkový olej.

Kdy je nutná operace?

Chirurgickou metodou se uchýlil v případě, kdy jiné metody terapie nevedou k výsledkům nebo nejsou účinné předem (s úplným roztržením vazů). Zásah chirurga je prováděn ve spojení s léky, o něco později je předepsána fyzioterapie.

Když se zánětlivé léze v kloubech dolních končetin vyskytují na pozadí mimokloubních onemocnění, operace se používá k jejich léčbě.

Například při hypertyreóze se odstraní část štítné žlázy a při častých recidivách revmatoidní artritidy se mandle odstraní jako prodavač streptokokové infekce.

Video

Video - Physiopractic s problémy s nohama

Proč při útoku zranila nohu?

Bolest v noze během nástupu výrazně omezuje pohyblivost osoby, přináší nepohodlí, může být poměrně dlouhá. Neměli byste tento příznak ignorovat a statečně snášet bolest, protože taková bolest může být známkou degenerativních změn v kloubu.

Při prvních nepříjemných pocitech se poraďte s lékařem, který určí příčinu bolesti a předepíše správnou léčbu.

Noha může být bolavá a ve stavu klidu, ale častěji je pacient při chůzi bolestivý. Tento příznak může znamenat naprosto jakoukoliv povahu onemocnění: od nadměrného zatížení po novotvary.

Pokud jsou nohy zraněny, nemusí to vždy znamenat místní problém: bolest v noze může být revmatická, což je komplikace komplexních systémových onemocnění.

Typy bolesti v noze

V závislosti na povaze bolesti lze předpokládat nejpravděpodobnější příčinu bolesti.

Existují tyto typy bolesti v nohách:

• pokrývá celou nohu;
• lokalizovaný ve specifické části nohy (prsty, pata, vzestup);
• bolestivý;
• ostrý, ostrý, pronikavý;
• difúzní (čas od času se vyskytuje, trvá dlouho - několik měsíců).

Pokud je bolest v nohou doprovázena otokem a zarudnutím kůže, je způsobena zánětem nebo traumatem.

Dlouhodobá chronická bolest se často vyskytuje po poranění, které je nedostatečně ošetřeno nebo kdy dochází ke změně, přerůstání kostní tkáně nebo deformaci kloubů.

Proč, když přijdeš, noha bolí: příčiny bolesti v noze

Všechny příčiny bolesti v noze lze rozdělit do dvou skupin:

• nepatologická - jsou spojena s velkou zátěží a dalšími faktory, které nejsou příznaky vážných onemocnění (dlouhodobé stání, nepříjemné boty, obezita);
• patologické - jsou výsledkem systémových onemocnění.

"Nemůžu jít na nohu" - častá stížnost žen, které hledají pomoc s tímto příznakem. Tento stav je spojen s nošením nepohodlné obuvi na vysokých podpatcích: vzhledem k vychýlení zátěže je hmotnost nerovnoměrně rozložena, její maximální pád na přední stranu.

Bolest nohou je běžným problémem u žen.

Zpočátku je prostě bolest způsobená přetížením nohy. Postupem času však dochází k deformacím a růstu tkáně. V této fázi je téměř nemožné dosáhnout úplného uzdravení. Proto, pokud jsou boty nepříjemné, způsobuje bolest - musíte ji vzdát.

Nemoci, které způsobují bolest v nohou

Bolest, která vznikla v důsledku nadměrného zatížení, obvykle vymizí za 2-3 dny. Pokud přetrvávají déle, je pravděpodobné, že osoba bude mít závažnější patologii. Tento příznak může znamenat jednu z následujících chorob.

Zranění

Zlomenina kostí kostí, dislokace kloubu kotníku, podvrtnutí jsou nejčastějšími typy úrazů. Jsou charakterizovány: akutní bolestí, otokem, tvorbou hematomů. Bolest se snižuje ve stavu klidu, zvyšuje se stoupáním. Pokrývá pouze levou nebo pravou nohu. Pokud však zranění bylo způsobeno skokem z velké výšky v důsledku dopravní nehody, obě nohy jsou často zraněny.

Ploché nohy

Toto onemocnění je vrozené nebo získané (s neustálým nošením obuvi na ploché podešvi). Vizuálně patrná nepřítomnost oblouku nohy. Bolest se zvyšuje při chůzi, přesahuje celou nohu.

Typy footprintů s různými formami flatfoot k obsahu ↑

Bursitida

Zánětlivá choroba synoviálního vaku kloubu, která zvyšuje tření a destrukci kloubu. V oblasti chodidla je asi 10 takových vaků, nejčastěji se vyskytuje zánět v burse kotníku, což vyvolává zranění - modřinu nebo dislokaci.

Bursitida je choroba atletů, ale může se vyskytnout iu lidí s těžkou obezitou a žen, které nosí nepohodlnou obuv. Pacient je velmi bolestivý chodit. V klidu se nepohodlí zmenšuje, ale nezmizí úplně.

Nedostatek léčby může vést k úplnému zničení kloubu.

Dna

Zánět kloubu (obvykle v oblasti palce), spojený s nadbytkem kyseliny močové. Vyskytuje se u pacientů starších 40 let, diabetiků, chronických alkoholiků, osob s vysokým stupněm obezity. Bolest se náhle objeví, je nemožné vstoupit na nohu.

Fasciitis

Onemocnění spojené s porušením pružnosti a poškození vazu. Šlápnutí na chodidlo je velmi bolestivé, nepříjemný pocit (bolest, pálení) je lokalizován v oblasti paty.

Fasciitis postižené oblasti

Toto onemocnění se vyskytuje u sportovců, tanečníků, obézních lidí a žen, kteří neustále nosí boty s vysokým podpatkem. Bolest se vztahuje také na oblast dolních končetin.

Osteoporóza

Vyskytuje se v rozporu s hustotou kostí, když se stává křehkou a náchylnou ke zlomeninám, a to i při malém zatížení. Zlomenina nastane, když se pacient náhle postaví, silně se postaví na nohu.

Osteoporóza je možnou příčinou bolesti v noze.

Příčiny osteoporózy - hormonální poruchy, diabetes, obezita, onemocnění ledvin, stejně jako starší osoby starší 75 let.

Bolest při osteoporóze je konstantní, zhoršuje se při snaze vstát po spánku, během minimálního fyzického cvičení.

Funikulární myelosa

Toto onemocnění se nevyskytuje nezávisle, ale v důsledku závažného onemocnění kostní dřeně, při kterém je metabolismus vitaminu B12 významně poškozen. Často dědičný.

Cukrovka, obezita, alkoholismus, přítomnost parazitů ve střevě může vyvolat rozvoj léze nohou. Poruchy střeva často doprovázejí toto onemocnění.

Bolest v noze se vyskytuje při chůzi. V postižené oblasti je také pocit necitlivosti. Bolestivý záchvat obvykle začíná mírným brněním a necitlivostí prstů.

Neuroma Morton

Zánět nervu, procházející mezi 3 a 4 prsty. Vyvolávajícím faktorem jsou boty na vysokém podpatku, zvýšené zatížení na přední části nohy. Bolest je těžká, zhoršuje se tím, že šlápne na nohu.

Oblast zánětu nervu u neuromu Morton k obsahu ↑

Bolestivá forma polyneuropatie

Onemocnění, které je doprovázeno systémovým poškozením nervové tkáně, mnohočetnými bolestmi, poruchou motorické aktivity.

Polyneuropatie dolních končetin

Začíná se zvýšenou únavou a pocitem těžkosti ve svalech, pak se objeví necitlivost. Později je v noze ostrá, střelná bolest, kterou lze nalít do kolena. To bolí člověka stát, to je téměř nemožné chodit.

Cévní onemocnění

Křečové žíly jsou často doprovázeny pocitem nepohodlí a pálením v noze. To je způsobeno zhoršeným krevním oběhem, kdy krev spěchá na nohu, ale není včas vypuštěna. Bolest je doprovázena otokem nohou.

Křečové žíly oslabují stěny cév, narušují normální krevní oběh.

V některých případech jsou křečové žíly doprovázeny tvorbou krevních sraženin. Trombus v žíle nohy může blokovat jeho lumen, omezovat přístup krve k noze. Pokud je krevní sraženina malá, bolest v noze je mírná.

Pokud se krevní sraženina zvyšuje a zcela zastavuje přístup krve na nohu, dochází k silné bolesti, zčernání a nekróze tkání.

Revmatoidní artritida

Chronické autoimunitní onemocnění, které je doprovázeno destrukcí kloubů. Bolest bolesti, horší ve večerních hodinách a při změně počasí.

Vyskytuje se častěji v kotníku, méně často v prstech. Nemoc je téměř nevyléčitelná, léčba je omezena na úlevu od symptomů (odstranění zánětu a úlevy od bolesti).

Noha postižená revmatoidní artritidou

Co dělat, když noha v noze bolí: kdo kontaktovat a jaký test vzít?

Pokud po zranění vznikla ostrá bolest, musíte kontaktovat traumatologa. Zvýšení a deformace chodidla jsou důvodem ke schůzce s chirurgem: odhadne stupeň deformity a bude schopen podněcovat, co dělat dál, co mám dělat, když moje noha bolí v noze: koho mám kontaktovat a který test projít?

S revmatickými příčinami onemocnění se revmatolog nebo kardiolog zabývá léčbou a neuropatií, neurologem.

Pokud je noha nemocná bez zjevného důvodu a pacient si není jistý, na kterého lékaře se obrátit - musíte navštívit terapeuta. Po vyšetření a minimálním vyšetření odkáže pacienta na specialistu, který může přesněji diagnostikovat a předepsat léčbu.

Diagnóza bolesti v noze

Pokud je bolest silná a ostrá, člověk nemůže vstát, noha sama je silně oteklá, místo otok je horké nebo pacient má horečku, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem.

K diagnostice onemocnění jsou předepsány krevní testy, které pomáhají určit přítomnost zánětu, hladinu kyseliny močové a dalších složek. Pomocí RTG diagnostiky, CT a MRI lze přímo sledovat stav kostní tkáně a kloubů. Pokud je podezření na trombózu cév, provede se ultrazvuk.

Léčba bolesti nohou

Jak léčit bolest v nohou - záleží na příčině. V jednom případě bude dostatek dočasného omezení mobility, v druhé je nutná masáž a tělesná výchova, ve třetí nemůžete bez velkého množství léků.

Hlavní metody léčby jsou:

1. Příjem protizánětlivých léčiv.
2. Léky proti bolesti (pilulky, injekce, lokální prostředky)
3. Masti a gely, které zmírňují zánět a bolest, zlepšují mobilitu.
4. Fyzioterapeutická léčba.
5. Masáže
6. Terapeutické cvičení. Omezení mobility je nutné v případě poranění a akutního zánětu. V ostatních případech pomáhá minimální fyzické zatížení udržet krevní oběh, dodávat kyslík a živiny do postižené oblasti kloubů, které jsou nezbytné pro udržení jeho účinnosti. S jejich nepřítomností se kloub rychle zhroutí.
7. Vany a obklady, které působí protizánětlivě.
8. Užívání antibiotik, pokud je nemoc infekční.

Při chronických onemocněních se bolest často zvyšuje s hypotermií. V tomto případě, dokonce i před spaním, musíte nosit teplé ponožky, abyste zabránili podchlazení.

Pokud jste neúspěšně šlápli na nějaký předmět a bolest v noze vznikla v důsledku zranění, naopak, je nutné aplikovat chlad, aby se zmírnil zánět. V každém případě je nutné se poradit s lékařem, který předepíše další léčbu, aby se zabránilo zničení tkáně kloubů a kostí.

Co dělat, pokud je bolest v kloubu nohy předjata

Bolest v kloubu chodidla se může objevit v důsledku poranění a může signalizovat začátek patologického procesu. Nejběžnější onemocnění, která vedou k bolesti v kloubech chodidla:

• bursitida;
• osteoporóza;
• ligamentitida;
• ligamentóza;
• artróza;
• artritidy

Pokud jsou klouby nohy zraněny, měli byste kontaktovat osteopata, revmatologa nebo chirurga. Pokud bolest předcházela rána, padání nebo mačkání - traumatologovi. Metabolické poruchy mohou způsobit nejen bolest, ale také křeče v kloubech. Je třeba mít na paměti, že bez adekvátní léčby může onemocnění pokračovat, dystrofické změny v tkáních chrupavky mohou vést k omezení pohyblivosti nohy. Proto co nejdříve vyhledejte pomoc.

Poranění kloubů

Tkáň kostí a chrupavky může být poraněna v důsledku neúspěšného přistání na noze nebo nárazu. Poškození nohy není vždy zřejmé. Pokud je chrupavka poškozena nebo dojde k neúplné fraktuře kosti, může být bolest mírná a edém může být mírný.

Mobilita nohy není ve všech případech omezena. Při onemocněních kostí a kloubů může zcela normální činnost vést ke zranění, například stlačení nohou, když je bota svázaná.

Člověk nesmí věnovat pozornost příčině bolesti v nohou a nenavštěvovat pohotovost. Aby bylo možné vyloučit možnost zranění, musíte rentgenovat nohu. Osteoartróza vede k křehkosti chrupavky, která může snadno prasknout z tlaku. Osteoporóza způsobuje křehkost kostí, která se láme dokonce i při normálním působení.

Zvláště častá zranění na základě těchto dvou onemocnění u starších osob.

S patologickými změnami v chrupavce a kostech se zranění hojí dlouho, často s komplikacemi. Abyste se chránili před poškozením nohy, musíte použít pohodlné boty s protiskluzovou podrážkou. Batoh by měl být pevně a bezpečně upevněn. Bolest kotníku může být způsobena:

• protahování nebo trhání vazů;
• dislokace nebo subluxace;
• neúplná zlomenina, kostní trhlina;
• hematom v kloubu.

Nezávisle na rentgenovém snímku není možné určit menší zranění. Abyste vyloučili protahování, podlitiny, subluxaci a neúplnou zlomeninu, musíte kontaktovat chirurga. V důsledku nesprávného uzdravení kostí, vazů a kloubů může docházet k nepříjemným komplikacím, které vyvolávají neustálou bolest a omezenou pohyblivost nohy.

Kostní onemocnění

Nedostatek vitamínů D, E a vápníku vede ke změnám v kostních strukturách. U osteoporózy je oběť obtěžována bolestí při cvičení a pak v klidu. Při lisování na osteoporózu se zvyšuje bolest kostí. Riziková skupina pro toto onemocnění:

• těhotné ženy, které jsou vystaveny vysokým minerálním nákladům na tvorbu plodu;
• starší osoby;
• trpící chorobami příštítných tělísek a jiných orgánů endokrinního systému;
• pacienti vedoucí k sedavému životnímu stylu;
• obézních osob;
• ti, kteří konzumují dostatek vápníku, vitamínů D, E nebo trpí střevní dysbiózou;
• lidé, kteří pravidelně zažívají těžké zatížení na nohou, práci vstávají.

Osteoporóza značně zvyšuje možnost zlomenin kostí a zlomenin, takže musíte být obzvláště opatrní a vyhnout se traumatickým situacím. Pro korekci metabolismu jsou předepsány komplexní vitamíny a fyzioterapie. Účinným přístupem k osteoporóze je zkoumat a identifikovat příčiny změn kostí. Osteoporóza může být detekována rentgenovými paprsky nebo počítačovou tomografií. Při identifikaci nemocí, které jsou náchylné k osteoporóze, by měla být upřednostněna jejich eliminace.

Nemoci kloubů a vazů

Silná bolest v kloubech může způsobit burzitidu - zánětlivý proces v kloubním vaku mezi kostmi metatarů a falangy prstů. Bolest v této nemoci je lokalizována v přední části nohy, v místě artikulace kloubů. Vizuálně můžete zjistit nárůst objemu kloubů, deformaci, zarudnutí kůže. Anestetika, steroidy a protizánětlivé léky jsou předepsány k úlevě od bolesti.

Pokud kloub na noze bolí hlavně ráno, můžete podezírat revmatoidní artritidu. Obvykle nemoc začíná velkými klouby, ale jsou zde pacienti, u kterých jsou nejdříve postiženy malé klouby. U revmatoidní artritidy není prognóza uklidňující. Kromě bolesti je onemocnění doprovázeno horečkou, svalovou slabostí a únavou. V současné době může medicína pouze pozastavit rozvoj artritidy, ale nemůže ji zcela odstranit. Artritida je léčena revmatologem. Křeh a bolestivost v kloubu může být známkou artrózy. Jedná se o patologický proces, který se vyskytuje v chrupavčité výstelce mezi kostmi.

V důsledku selhání dodávky krve se chrupavka stává pevnější, nemůže účinně absorbovat pohyb. Uvnitř kloubního vaku se snižuje množství tekutiny, začíná zánět kloubu. Bez léčby vede onemocnění k úplnému omezení pohyblivosti a silné bolesti. Tradiční medicína neposkytuje prakticky žádnou pomoc s artritidou a artrózou. Nejčastěji ženy po 55 letech trpí osteoartritidou nohy, změny v hormonálních hladinách po menopauze vyvolávají nedostatek vlhkosti v tkáních chrupavky.

Podle statistik, nejběžnější artróza palce, protože to je velká zátěž během dne. Kloub je deformovaný, po fyzické námaze je bolest a křupnutí. Oblast artikulace kostí se zvětší, kůže se změní na červenou. Člověk nemůže použít nohu jako podporu, protože tlak vede ke zvýšené bolesti. Onemocnění v počátečních stádiích nezasahuje do chůze, ale jak postupuje, je nutné použít třtinu.

Přesně stanovit příčiny bolesti v nohou pomůže lékaři. Zánět nebo poranění vazů nohy vede k bolesti, zejména při pohybu. Nohy jsou vybaveny výkonným vazivovým aparátem. Při opakovaném poranění, jako jsou mikro-slzy, se může vyskytnout ligamentitida. Svazky obklopují nohu z různých stran, takže bolest může být lokalizována na boku, na vzestupu nebo v místě artikulace s holeně. Kolenní kloub často trpí vazivitidou. Nemoci vazů jsou diagnostikovány nejen rentgenovými paprsky, ale také ultrazvukem, protože vazy jsou měkké tkáně.

Terapie ligamentitidy může vyžadovat antibiotika, pokud je zánětlivý proces způsoben bakteriální infekcí. Patologické změny vazivové tkáně, ligamentózy vedou ke ztrátě pružnosti a osifikaci. Achillova šlachová ligamentóza je nejcitlivější, která je připojena k patní kosti.

Fyziologické příčiny

Jednou nebo přerušovaně může dojít k bolesti kloubů v důsledku přepracování a přepětí. To přispívá k neobvykle velkému zatížení nebo nosí nepohodlnou obuv. V případě dědičných predispozic nebo dříve utrpěných úrazů, reakce na změnu počasí, je možný atmosférický tlak. Nepohodlí se vyskytuje v klidu a při odpočinku na noze.

Pro vaši vlastní bezpečnost před provedením diagnózy nemůžete použít procedury oteplování, použijte horké koupele na nohy a masti s ohříváním. Pokud je v kloubu zánětlivý proces, zahřívání zvýší bolest. Expanze krevních cév může přispět k infekci v krevním řečišti. Ke snížení bolesti můžete použít ledový obklad a vzít si léky proti narkotickým bolestem, například Paracetamol. Zatížení nohy je dočasně omezeno, v případě potřeby použijte třtinu. Léčba bolesti v kloubech je prováděna osteopatem, revmatologem a chirurgem.

Když navštěvujete ošetřujícího lékaře, musíte specifikovat povahu bolesti, dobu jejího výskytu a okolnosti, které ji doprovázejí. Je nebezpečné a neúčinné léčit kloub nohy bez znalosti příčiny.

Proč bolení chodidla nohy bolí: možné příčiny a léčba

Pokud bolí noha kloub nohy bolí, povaha bolesti není známa mnoho. Přesnější název problému je bolest v kloubu kotníku.

Příčiny bolesti v kotníku

• kloubní subluxace;
• artritický zánět;
• deformita dnových kloubů;
• deformující artróza;
• zlomeniny fibule, tibie a talusu a kostí tarsu.

Chcete-li zjistit, co přesně způsobilo bolest v konkrétním případě, je třeba si uvědomit, v jakém čase se objeví nepohodlí. Útoky artritidy se vyskytují v noci ve 3 - 4 hodiny, během dne, kdy bolest ustupuje. Ze všech ostatních důvodů taková závislost neexistuje. Je velmi důležité, co se stalo před výskytem nepříjemných symptomů. Všem typům zlomenin předcházelo dobře zapamatované poranění.

Trochu odlišná je situace s dislokací. Dislokace kotníku se nejčastěji vyskytují u velmi tlustých lidí nebo u lidí s deformovanými vazy. Člověk si zastrčí nohu, po které se cítí bolest, postupně se tvoří otok. Edém je charakteristika, při které může být jedno onemocnění odděleno od druhého. Tak, s dislokací, kloub a přilehlé oblasti bobtnat.

Na otoku je otok silný a může být modravý. Pokud je zlomenina otevřená, lze vidět fragmenty kosti, v tomto případě je nesmírně obtížné vyrovnat se s bolestí sami. V případě zlomeniny hlezenního kloubu se noha vyrovná, pohyb není možný, edém může jít až k kotníku. Noha na vnitřní straně je jako polštář. S deformující artrózou předcházela bolest vážné zranění. Deformující artróza je komplikací dislokace nebo předchozí zlomeniny. Artritida postihuje i jiné klouby. Protože artritida začíná malými klouby zápěstí, v době, kdy je postižen kotník, je diagnóza již známa. Totéž platí pro poškození dna. Nejdříve je palce deformovaná a mnohem později kotník. Co dělat, když jste zmeškali nástup onemocnění? Musíte kontaktovat specialistu, předepíše nezbytné výsledky vyšetření a léčby.

Odděleně stojí za zmínku poškození jiných orgánů, což vede k otoku nohy bez traumatické složky. Jedná se o onemocnění kardiovaskulárního systému, trombózy, tromboflebitidy v nohou, některé infekční nemoci. V tomto případě je doba výskytu otoků poměrně dlouhá a je symetrická.

Jaká diagnostická opatření lékař provádí?

Při schůzce lékaře s pacientem, který si stěžuje, že jeho noha bolí, bude předepsáno rentgenové vyšetření. To je informativní, protože to ukáže zlom, jestliže tam je jeden, a také označit deformitu kloubu. Pro studium stavu cév dolních končetin se provádí reovasografie. Může jmenovat dodávání žilní krve.

Lékař nutně zkoumá zraněnou končetinu a požádá pacienta, aby prohmatal kloub.

Jak se léčí bolest?

Léčbu Vám lékař předepíše po návštěvě, v závislosti na příčině kloubu kotníku.

Pokud je to subluxace, pak musí být bolavá končetina znehybněna elastickým obvazem, aby se snížilo zatížení. Během 2-3 týdnů se stav výrazně zlepší, ve 4 týdnech dojde k úplnému uzdravení.

Pokud je diagnostikována fraktura, fragmenty jsou porovnány v anestezii a aplikována je sádra. Přípravky proti bolesti přidělte 5-7 dnů. Čím méně dní užíváte léky proti bolesti, tím lépe, protože narušují práci jater a ledvin, ale neměli byste je nahrazovat tradičními prostředky řešení bolesti. Sádrový odlitek se odstraní po 4-12 týdnech v závislosti na závažnosti zlomeniny. Předepsané a chondroprotekční přípravky, přípravky pro obnovu tkáně chrupavky.

Pokud se jedná o artritidu nebo artrózu, předepište léky proti bolesti, někdy rychlejší gel a další, a také předepište léky pro léčbu základního onemocnění. Totéž platí pro bolesti dna.

Fyzioterapie je předepsána pro návrat funkcí do bolavého kloubu.

To může být elektroforéza s léky, magnetoterapie, fonoforéza. Je to užitečné hygienické ošetření, doplňuje hlavní léčebný cyklus bahenní terapií, teplou vodou, masáží atd.

Lidové léky doma

Tam jsou také lidové prostředky k úlevě od bolesti v kloubech, ale mohou být přístupné pouze po návštěvě u lékaře. Pokud trpíte bolestí kloubní nohy - neměli byste se sami léčit, protože to často vede ke špatnému zdraví a dalším peněžním nákladům. Ačkoli tradiční metody mohou zmírnit bolest, nemohou ovlivnit příčinu onemocnění. Nikdo nemá účinnější prevenci. Jaká je prevence bolesti v kloubu nohy?

Máte-li k ní dnu nebo predispozici, musíte dodržovat dietu. Jmenovitě, použití jako méně masa, nejezte produkty obsahující kyselinu šťavelovou. Tam jsou zelenina, ovoce a mléčné výrobky. Pokud trpíte nadváhou nebo jste náchylný k korpulenci, měli byste také zvážit stravu. Pokud je to možné, poraďte se s odborníkem na výživu. Důvody pro vysokou váhu mohou být velmi rozdílné a ne ve všech případech se přejídají. S velkou hmotností zvyšuje tlak na koleno a chodidlo.

Pokud máte revmatoidní artritidu, měli byste pravidelně léčit, abyste odmítli užívat alkohol. Snižuje účinnost antirevmatik. To nemluvě o škodlivém účinku na celé tělo. Pravidelné cvičení vám pomůže cítit se lépe a zabránit nadváze.

Lze vyrobit doma infuzi na břízu. Chcete-li připravit, budete muset vzít 5 g sušených březových listů, 5 g vrbové kůry, 5 g sušených květin černého keře. Listy břízy by měly být sklizeny v dubnu až květnu, přičemž by měla být sklizena vrbová kůra. Květiny černé puziny shromážděné během období květu. Připravená surovina se nalije do 250 ml vroucí vody a naplní se 8 hodin. Pijte 50 g třikrát denně po dobu 14 dnů, také s řešením, které můžete dělat obklady.

Další připravit kaštanové tření. K tomu budete potřebovat zralé plody kaštanů, které jsou sklizeny na konci září, a vodku. Je nutné sestavit balíček kaštanů, asi 2 kg. Dále vyčistěte hustou skořápku. Jádra nakrájejte na mlýnek na maso. V půllitrové nádobě vytočte výslednou směs a nalijte 250 ml vodky. Vařte ve vodní lázni po dobu 20 minut, nevařte. Namažte bolavé klouby. Doporučuje se rozemlet kaštany na mouku, protože velké částice mohou zranit kůži.

Stejné nástroje lze použít pro bolest v kolenou.