Skolióza u dětí je běžný patologický proces, charakterizovaný zakřivením páteře na stranu a změnou tvaru obratlů. Tento problém ovlivňuje nejen vzhled dítěte, zkazí držení těla, skolióza zahrnuje řadu vážných onemocnění zad a vnitřních orgánů. Je důležité identifikovat a zahájit léčbu nemoci včas, protože páteř lze korigovat pouze v dětství.

Příčiny skoliózy u dětí

Skolióza může být vrozená nebo získaná. Vrozený vzniká v důsledku anatomických abnormalit kostních struktur nebo obratlů, asymetrického uspořádání pánve a nohou. Zabránit této patologii je nemožné, protože je tvořena v děloze, ale po narození drobků se musí udělat vše pro zastavení patologického procesu.

Novorozenec může mít v prvním roce svého života zcela zdravý záda a dostat skoliózu. K tomu dochází velmi zřídka v důsledku poranění při porodu.

Získaná skolióza je tvořena z dokonale zdravých dětí a dospívajících z mnoha důvodů. Zakřivení páteře u dětí může začít svůj vývoj v důsledku:

• Nesprávné držení těla;
• Slabý svalový systém;
• Neproporcionální vývoj kosti a svalového systému;
• Nedostatečná a nevyvážená fyzická námaha;
• Nosit těžké batohy a tašky na jednom rameni;
• Neaktivní životní styl a minimální pohyb;
• Sedět u stolu a školní lavice v nesprávné poloze;
• Vegetativní cévní dystonie;
• Špatná výživa a nedostatek vitamínů;
• Poranění páteře, pánevních a dolních končetin.

Rizikové faktory

Pohlaví dítěte do jisté míry ovlivňuje možnost vzniku skoliózy. U dívek se deformita a zakřivení páteře vyskytují několikrát častěji, chlapci jsou méně vystaveni tomuto riziku. Proč je to tak, lékaři nejsou schopni odpovědět, ale skutečnost, že zákon nemůže být vyvrácen.

Děti diagnostikované s revmatismem, křivicí a určitými chorobami nervového systému jsou vystaveny velkému riziku rozvoje skoliózy.

Riziko zakřivení páteře u kojenců se zvyšuje, pokud jejich rodiče mají skoliózu. Dědičnost, tato patologie není přenášena, ale některé genetické nemoci mohou vyústit v jeho výskyt.

Typy onemocnění

Věková klasifikace skoliózy:

• Infantilní skolióza je diagnostikována ve věku od narození do 3 let;
• Skolióza mládeže se vyskytuje u dětí od 3 do 10 let;
• Skolióza dospívajících je charakteristická pro pubertu 10-17 let;
• Dospělý je detekován ve věku 20 let, kdy je růst a vývoj páteře téměř kompletní a problém je téměř nemožné ovlivnit.

Lokalizací se skolióza u dítěte dělí na krční (obvykle vrozené), hrudní, thoracolumbarové, bederní a kombinované.

Podle počtu oblouků je skolióza rozdělena na:

• Tvar C, který je charakterizován jedním obloukem zakřivení, nejběžnějším případem v lékařské praxi;
• S-tvar je zakřivení najednou ve dvou částech páteře ve dvou směrech;
• Z-tvar - nejobtížnější případ tří oblouků zakřivení.

Velmi zřídka, ale kyfoskoliotická skolióza se vyskytuje, ve kterém deformace hrudníku a vzhled pobřežní hrb jsou přidány k ohybu obratle.

Podle závažnosti je nemoc klasifikována jako:

• První stupeň je sotva znatelný úhel zakřivení, na vrcholu zakřivení 5-10 stupňů;
• Druhá fáze je 11-25 stupňů;
• Třetí stupeň je 26-50 stupňů;
• Čtvrtá etapa je více než 50 stupňů.

Příznaky

Dětská skolióza v počáteční fázi vývoje se v žádném případě neprojevuje. Dítě je aktivní, veselé, není rušeno bolestmi v zádech nebo jinými onemocněními. Zřejmé projevy skoliózy, které se vyskytují již ve druhé fázi onemocnění, jsou podpořeny následujícími příznaky:

• Vždy snižoval hlavu;
• Tam je mírný sklon s mírně sníženými rameny;
• Ramena nejsou na stejné linii.

V přechodu skoliózy se objeví 2 až 3 stupně:

• Výraznější zakřivení páteře;
• Nepohodlí v zádech;
• Bolesti hlavy;
• Bušení srdce;
• Dušnost.

Důsledky

Mnoho rodičů nevěnuje dostatečnou pozornost skolióze - dítě se cítí dobře, nejsou žádné znatelné problémy. Pokud je však léčba opomíjena, nemoc bude pokračovat:

• Těžká deformita páteře;
• Pánevní asymetrie;
• Oslabení břišních svalů;
• Poruchy ve vývoji vnitřních orgánů;
• Trvalé bolesti hlavy a celková slabost.

Skolióza také vytváří základ pro rozvoj osteochondrózy a mnoha dalších nemocí, a to nejen v oblasti zad.

Diagnostika

Vyšetření a léčba by měla být prováděna v lékařském centru zkušeným personálem, ale u dětí můžete zjistit první známky skoliózy.

V počátečních stadiích nemoci je neviditelné pouhým okem a dítě se neobtěžuje žádné projevy nepohodlí, zatímco skolióza pokračuje. Proto je důležité být pravidelně vyšetřován lékařem a naučit se nezávisle určovat nemoc.

Jaké jsou způsoby identifikace spinálního zakřivení:

1. Položte dítě na břicho a podívejte se na linii páteře - mělo by být ploché. Pokud je páteř zakřivená a není narovnána s různými změnami polohy těla a ohyby dítěte, je naléhavá potřeba navštívit lékaře, s největší pravděpodobností dítě má skoliózu.
2. Umístěte dítě přesně před sebe, zeptejte se ohnout a natáhnout ruce dolů. Pokud je v této poloze pozorována jakákoliv asymetrie (odchylka páteře od osy hřbetu, vystupující žebro nebo lopatka), pak je důvod k obavám.

V případě, že onemocnění již existuje, je možné posoudit přesný stupeň skoliózy pomocí rentgenového snímku páteře v přímé projekci pomocí Cobbovy metody.

Léčba

Spinální skolióza je onemocnění pohybového aparátu a pokud problém není věnována pozornost, měla by se rychle zhoršit. Jak léčit skoliózu u dětí rozhoduje pouze ošetřující lékař. Je to on, kdo má v závislosti na stupni vývoje onemocnění a věku pacienta právo předepsat konkrétní metodu terapie.

Pokud se vývoj skoliózy začal u kojence nebo dítěte ve školním věku, může být vyléčen sám. Skolióza u adolescentů se zpravidla nachází v opomíjené formě a je léčitelná velmi obtížně.

Při onemocnění prvního stupně jsou předepsány masáže a cvičení (léčebně-tělesná kultura). Léčba skoliózy u adolescentů ve druhém stupni zahrnuje fyzikální terapii, myofasciální uvolnění a akupunkturu.

S aktivním růstem skeletu se provádí rentgenové vyšetření mladého pacienta každých 6-10 měsíců, což jasně ukáže dynamiku procesu hojení.

Gymnastika, fyzioterapie a cvičení

Komplex fyzioterapeutické léčby zahrnuje postupy zaměřené na zlepšení kontraktilní funkce svalů zad a břišních svalů, stejně jako metody, které ovlivňují eliminaci svalové dystrofie. Tyto činnosti jsou prováděny s cílem zlepšit mobilitu obratlů a zlepšit jejich krevní oběh, posílit svalový korzet zad, pružně, hladce a silně páteř.

Kromě procedur pod vedením zdravotnického personálu v cvičebně, byly dobré recenze opatřeny základními cvičeními pro domácí úkoly:

• Polkněte Ležící na břiše, natahujeme ruce dopředu a při vdechování zvedáme rovné paže a nohy, když vydechujeme, když se vydáme na startovní pozici;
• Nůžky Ležíme na zádech, narovnáme ruce po těle, odtrhneme nohy od podlahy (10-15 cm) a začneme je houpat, křižovat a šířit;
• Jízdní kolo. Lehneme si na zem, upevníme paže v zámku za hlavou a provedeme pohyb s nohama, napodobujeme cyklistiku.
• Chůze střídavě na prstech se zvednutými pažemi a patami se zbraněmi zamčenými v zámku.

Masáže

Terapeutická masáž pro skoliózu zmírňuje svalové napětí a má relaxační účinek na páteř, posiluje svalový systém a pomáhá obnovit přirozenou linii páteře. Léčba s jedním kurzem masážní skoliózy však nebude fungovat - problém je třeba řešit komplexně.

Korzetování

S 2 a 3 stupni závažnosti skoliózy u dospívajících, léčba zahrnuje nošení speciální korzet, který může být předepsán pouze ošetřujícím lékařem. Korzet napomáhá zastavit průběh deformace, uvolňuje také zátěž zezadu, vyrovnává páteř a s včasnou léčbou umožňuje kompletně korigovat patologii.

Hipoterapie

Metoda rehabilitace prostřednictvím terapeutické jízdy je využívána malým počtem rehabilitačních center z důvodu vysokých nákladů, ale zpětná vazba z použití této techniky je pouze pozitivní. Na koni je nutné zahrnout všechny svalové skupiny, vazový a vestibulární aparát. Slabé svaly se „probudí“ a křečové se uvolní. Pravidelným cvičením se vytvořil zvyk udržovat držení těla.

Operativní zásah

Korekce skoliózy čtvrtého (a někdy i třetího) stupně skoliózy u dospívajícího vyžaduje nejen konzervativní metody, ale bez chirurgického skalpelu. Rozhodující faktory pro provedení provozní korekce páteře jsou:

• Velikost deformace je větší než 45 stupňů;
• Neurologické komplikace;
• Kardiopulmonální insuficience;
• Syndrom nesnesitelné bolesti;
• Aktivní progrese onemocnění.

Po operaci by měl být dlouhý průběh rehabilitace (nejméně šest měsíců). Velmi často se vyžaduje pomoc psychoterapeuta, protože tento druh stresu může vést k řadě psycho-emocionálních problémů u dítěte (ztuhlost, plachost, nižší sebeúcta, sebestřednost). Veškerá odpovědnost za léčbu skoliózy u dětí spadá na jejich rodiče.

Prevence

Je mnohem snazší zabránit zakřivení páteře u dítěte, než se zeptat později, co dělat v případě skoliózy a jak opravit patologické změny ve tvaru obratlů. Každý rodič je proto povinen věnovat náležitou pozornost dítěti a dodržovat následující doporučení:

• Postarejte se o kvalitu dietní stravy, krmte ho pestrou a plnou;
• Rozvíjet návyk sebekontroly držení těla pomocí neustálých připomínek chůze, sezení a postavení;
• Pokud je dítě již školák, neměli byste v jedné ruce povolit tašky přes rameno a špičku batohu. Pro každodenní použití musíte zakoupit kvalitní ortopedický batoh;
• I od dětství se musíte postarat o lůžko dítěte. Postel by neměla být příliš měkká, pokud je použita ortopedická matrace;
• Nábytek (židle a stůl) by měl být také ergonomický a odpovídat růstu dítěte.

Děti, které mají sklon k rozvoji skoliózy, jsou kontraindikovány ve sportu, jako je tenis, badminton a rytmická gymnastika. Výhodou však bude společenský tanec, lyžování a jakékoli jiné netraumatické formy fyzické aktivity.

Pomáhá terapeutická tělesná výchova se skoliózou 1 stupně?

Doporučení pro rodiče: "Prevence skoliózy u dětí předškolního věku"

POZOR VŠECH UČITELŮ: podle spolkového zákona N273-FZ „O vzdělávání v Ruské federaci“ pedagogická činnost vyžaduje, aby učitel měl systém speciálních znalostí v oblasti vzdělávání a výchovy dětí se zdravotním postižením. Proto je pro všechny učitele relevantní pokročilé vzdělávání v této oblasti!

Distanční kurz „Organizace práce se studenty se zdravotním postižením (HVD) v souladu s federálními státními vzdělávacími standardy“ z projektu „Infurok“ vám dává možnost uvést vaše znalosti do souladu s požadavky zákona a získat certifikát o pokročilém vzdělávání v normě (72 hodin).

Městská rozpočtová předškolní vzdělávací instituce MŠ č. 21 Novocherkassk

Doporučení pro rodiče:

"Prevence skoliózy u dětí předškolního věku"

Připraveno: Čl. Neděle N.V. Sukach

Skolióza se vyvíjí tak dlouho, jak tělo roste (až asi 25 let).
Proto by měla být od útlého věku ošetřena prevence skoliózy.

Rodiče by se měli ujistit, že dítě dodržuje některá pravidla:

Nejezděte s dětmi po celou dobu.

2. Vitamin D vzniká v těle pod vlivem ultrafialového záření.

3. Nasycení těla dítěte tímto vitamínem, který je užitečný pro kosti, je pravidlem chodit denně s dítětem pod širým nebem, bez ohledu na sezónu.

4. Vyvinout správné držení těla u dítěte: lehce zvýšená hlava, rozšířená ramena, nevyčnívající lopatky, břišní linie, která nepřesahuje hrudní linii.

5. Pracoviště a další nábytek musí odpovídat růstu a věku dítěte. Vzdálenost od stolu k očím by neměla být menší než 30 cm.

6. Pro školu si koupte dětskou brašnu se dvěma měkkými popruhy. Taška přes rameno - téměř stoprocentní záruka skoliózy.

7. Dětská postýlka by neměla být příliš měkká. Pokud je to možné, zakupte si ortopedickou matraci. Polštář je lepší zvolit střední velikost.

8. Nedovolte, aby vaše dítě sledovalo televizi nebo četlo při ležení na boku.

9. Doporučuje se sedět déle než 20 minut. Chcete-li uvolnit svaly a zabránit rozvoji svahu, měli byste vstávat tak často, jak je to možné, alespoň půl minuty. Posezení, nechte dítě změnit polohu nohou: nohy blízko nebo rozvedené, vpřed nebo vzad.

10. "Právo" sedět také, musí být schopen. Posaďte se na židli blíže k okraji, snažte se udržet vaše kolena ohnuté v pravém úhlu, narovnejte záda, položte lokty na loketní opěrky, pokud je to možné, uvolněte páteř.

11. Podporovat fyzickou aktivitu dítěte, dávat přednost herním sportům. Užitečné bude ranní cvičení, kalení, běh, lyžování. Tělesná cvičení pro skoliózu zvýší celkový tón těla, zlepší funkce dýchacích, nervových a endokrinních systémů, rozvine silné schopnosti.

12. V případě skoliózy se dětem nedoporučují asymetrické sporty (badminton, tenis, umělecká a umělecká gymnastika), protože mohou mít negativní vliv na deformovanou páteř.

13. Plavání má pozitivní vliv na skoliózu. Když je toto onemocnění nejčastěji praktikováno na hrudi s prodlouženou pauzou. Motýl a plazení se skoliózou se nedoporučují. Tyto styly plavání zvýšit obratle obratle a pružnost páteře. Můžete použít jejich jednotlivé prvky.

14. Dítě, které již vykazuje známky skoliózy, by mělo být pravidlem pravidelně provádět nejen všeobecně posilovací cvičení, ale i speciální kurz, který je nezbytný k posílení břišních svalů, zad a hrudníku, zlepšení držení těla a trofické tkáně.

15. Stojí za to věnovat pozornost menu dítěte. Vyvážená strava má příznivý vliv na strukturu svalů a kostí. Soli vápníku a fosforu v těle by měly pocházet z přírodních potravin, nikoli však ve formě čistých solí. Mléčné výrobky, ryby, zelenina a ovoce jsou užitečné pro děti v dostatečném množství.

Příčiny skoliózy u dětí předškolního věku

Po mnoho let se snaží léčit klouby?

Vedoucí Ústavu společné léčby: „Budete překvapeni, jak snadné je vyléčit klouby tím, že každý den vezmete 147 rublů denně.

Osoba, která má správné držení těla, má snadnou a létající chůzi, vypadá zdravě a mladá. Dnes se však jen málo lidí může pochlubit dobrým a krásným postojem, který vypadá takto: hlava osoby je vysoká a mírně vystupuje, ramena jsou na stejné úrovni, nejsou napjatá a trochu ustřižená. Ruce volně visí. Žebra hrudníku je zploštělá, žaludek je napnutý, stehna a gluteální svaly nejsou napjaté a jsou na stejné úrovni. V oblasti kolen je mírný ohyb, váha je rovnoměrně rozložena po celém povrchu chodidel. Současně není ani jeden ohyb těla ke stranám.

Je možné popsat pocity, když je tělo ve správné poloze: uvolněné a zároveň se zdá, že páteř je podepřena neviditelným řetězcem, který prochází zadní stranou hlavy, mezi lopatkami a boky, a prochází koleny k zemi.

Bohužel se jen málokdo může pochlubit bytem dnes. Současné poruchy držení těla jsou časté a vyskytují se u lidí jakéhokoliv věku, počínaje dětmi předškolního věku.

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

V tomto článku budeme hovořit o příčinách a prevenci poruch držení těla a souvisejících nemocí: zakřivení páteře, ploutve, krátkozrakosti.

Důvody

Porušení držení těla může být: vrozené a získané.

Vrozená porucha je vzácná. Mnohem častěji jsou příčiny poruchy získány a jsou způsobeny sníženým tónem svalového systému a určitých svalových skupin.

Mezi hlavní příčiny vývoje patologie patří:

Metody prevence

Konstantní fyziologická poloha páteře

Jak si udržet polohu těla

Za účelem zjištění přítomnosti nebo nepřítomnosti narušení lze provést snadný test. K tomu je nutné postavit se těsně u zdi, která je na ní zasazena hřbetem hlavy, lopatkami, hýžděmi a patami. Bez odstranění ramen a hlavy od zdi, měli byste se snažit držet ruku mezi záda a tělo v bederní oblasti. Pokud se vám to podaří - držení těla je správné.

Při nesprávném držení těla je nesmírně nepohodlná poloha a je to první alarmový signál. Od tohoto okamžiku by měla začít postupná korekce. Především je třeba si pamatovat na polohu těla proti zdi a vzít si ji během pracovního dne. Po nějaké době se tělo začne používat, svaly, které se podílejí na podpoře páteře, se stanou více trénovanými, a to zase povede k pozitivnímu výsledku v procesu formování krásné a zdravé pozice.

Jak držet držení těla, sedí v přední části počítače

Pokud se rozhodnete udělat svou pozici, první věc, kterou musíte věnovat pozornost, je nábytek, který používáte, sedí v přední části počítače. Například osoba, jejíž výška je 170-180 cm, potřebuje stůl o výšce asi 80 cm, židli o 50 cm s hloubkou sedadla nejméně 35 cm, přední část sedadla by měla být pod hranou stolu ne menší než 5 cm.

Monitor by měl být umístěn mírně pod nebo v úrovni očí, což zachová vidění. Klávesnice a počítačová myš musí být umístěny tak, aby při práci s nimi byly ramena ohýbána v loktech v pravém úhlu.

Jak si udržet pozici na silnici

Při dlouhé cestě je nutné použít ortopedický polštář, který je jakýmsi fixačním prostředkem pro hlavu. Kolem krku položili takový polštář jako límec, takže „uši“ polštáře jsou umístěny na ramenou. Při použití tohoto zařízení se uvolňují krční svaly, svaly ramenního pletence a horní část páteře. Těsné polštáře na ucpávce umístěné pod zadní částí hlavy a podpírající hlavu.

Jak spát

Během spánku se doporučuje používat dva polštáře: jeden by měl být umístěn pod hlavu a druhý by měl být umístěn mezi koleny. Je lepší spát v poloze „na boku“, protože prodloužené ležení na zádech pomáhá zvýšit ohyb páteře a následně zhoršené držení těla. Pokud spíte na zádech, musíte si pod kolena dát polštář, aby se snížil tlak na páteř.

Polštář
Polštář vyrobený speciálně pro korekci svahu může posílit svalový korzet, zlepšit krevní oběh, zajistit pohodlnou polohu těla během spánku, snížit tlak v discích, snížit svalové křeče. Při výběru ortopedického polštáře je důležité věnovat pozornost jeho velikosti - nejlepší možností je polštář klasické formy s velikostí rovnou šířce ramen. Důležitá je také výška polštáře - vysoká je vhodná pro lidi, kteří jsou zvyklí spát na boku, průměr se doporučuje pro pacienty, kteří si odpočívají na břiše.

Matrace
Pro korekci držení těla se používá ortopedická matrace, která je určena k podepření páteře ve správné poloze. Matrace by neměla být příliš měkká nebo tvrdá. Stupeň tuhosti matrace závisí na hmotnosti osoby: lehčí osoba, měkčí matrace je povolena.

Nosit korektory

Korektor je zařízení, které podobně jako korzet upevňuje záda v anatomicky správné poloze. Používání korektoru se doporučuje pro osoby v počátečních fázích zakřivení páteře, které mohou mít účinný vliv na správné držení těla. Hlavním úkolem korektoru je udržet zadek ve správné poloze po určitou dobu během dne, aby se mozek vyvíjel správným stereotypem pohybů.

Korektor může být používán pacienty jakéhokoliv věku, ale měl by být vybrán podle doporučení specialisty.
Je nutné nést takové zařízení po dobu 30-40 minut až 5 krát denně.

Proofreaders může být velmi různorodý. Mohou být zastoupeny zkříženými úzkými pásy, které jdou kolem břicha a ramen, stejně jako širšími stuhami, které jsou rozmístěny po celém hřbetu, nebo mohou pokrývat celou záda.

Průměrná cena nejjednodušších korektorů se pohybuje mezi 1200-1800 rublů, ty nejodolnější a modernizované mohou stát až 10 000 rublů.

Fyzická aktivita

Chůze, chůze, snadný běh

Pro prevenci narušení držení těla a plochosti nohy odborníci doporučují každodenní procházky a lyžování. Lyžování, kromě tréninku páteře a břišních svalů, má pozitivní vliv na páteř jako celek, díky čemuž je pružné a pružné.

S rychlou chůzí a snadným chodem se člověk postupně učí udržet záda ve správné poloze.

S množstvím cvičení pro skoliózu, která je vhodná pro domácí práci, naleznete zde.
Pokud trpíte spinální kyfózou, pak v tomto článku můžete najít efektivní sadu cvičení pro její léčbu.
Chcete-li se naučit, jak se zbavit lordózy s cvičením, podívejte se zde: http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-lordoze/kak-izbavitsya.html

Přestávky během práce nebo studia

Vzpomeňte si, jak ve škole, někdy po začátku lekce, učitelka lekci zastavila a zařídila "fyzické cvičení"? Mnohým se zdálo, že je to hloupé... Ale právě s tímto přerušením nám učitel, žáci, pomohl dočasně uvolnit páteř, která se v důsledku dlouhodobého sezení u stolu zvětšovala.

Mnozí si s takovou zralostí nepamatují takové přestávky a ještě více v každodenním životě nepoužívají „půstné minuty“. Velmi marné. Koneckonců, sedět, například, v kanceláři, to je velmi důležité vstát rovnou čas od času, aby se lehké naklonění těla na bocích, ohnout a odtrhnout končetin v kloubech. To platí nejen pro pracovníky v kanceláři nebo pro ty, kteří tráví většinu svého pracovního času na jednom místě. Snadná gymnastika v přestávkách v práci nebo studiu se doporučuje všem bez výjimky.

Sportovní aktivity

Nejlepším sportem pro tvorbu a korekci je plavání, jízda na koni, gymnastika.
Pokud není příležitost se zapojit do takových sportů, můžete si opravit svou pozici v posilovně a upozornit na následující střely:

Blok tahu
K opasku je umístěn opěrný blok a za zády. Oba druhy jsou stejně užitečné i pro spinální svaly. Pro práci s takovými projektily je důležité zvolit optimální hmotnost a udržet v zádech: musí být rovný a lopatky spadají až do konce.

Posilovny pro posílení svalů paže
Při práci na těchto simulátorech jsou zádové svaly automaticky zařazeny do tréninkového procesu. Při práci s "manuálními" simulátory je důležité nepřehánět hmotnost a počet přístupů.

Děláte speciální cvičení

Dechová cvičení

Při léčbě poruch držení těla a při jeho prevenci funguje správné dýchání jako vazba v řetězci cvičení. Kromě obecného zotavení, hluboké a nutně (!) Správné dýchání může opravit držení těla. Při provádění dechových cvičení se do tkání a vnitřních orgánů dostává velké množství kyslíku a zlepšuje se krevní oběh. Metabolické procesy v těle se zlepšují, jsou zapojeny svaly dýchacího ústrojí, pohyblivost bránice, zlepšuje se hrudník.

Kontrakce svalů membrány během dýchání způsobuje diafragmatické zploštění a snižování, zatímco membrána tlačí na orgány, tlačí stěnu peritoneum zpět. Mezirebrové svaly se stahují, čímž pohybují hrudní koš pryč od páteře, což vede k volumetrickému zvětšení hrudníku ve třech směrech: vertikálním, horizontálním a laterálním.

Cvičení mohou být statická a dynamická. Při provádění statických dechových cvičení zůstávají končetiny a trup nehybné a během dynamického dýchání jsou do procesu zapojeny pohyby rukou a těla.

Příklad dechových cvičení:

Cvičení k posílení břišních svalů a zad

Fyzikální terapie je skvělý způsob, jak nejen předcházet zakřivení páteře, ale také korigovat existující poruchy držení těla.

Soubor cvičení cvičení, zaměřený na posílení svalů zad, břicha, břicha:

Podrobný soubor cvičení vyvinutých odborníkem.

Zdravá páteř je jedním z hlavních bohatství, které má člověk. Když se změní jeho fyziologická poloha, začnou trpět všechny vnitřní orgány, objeví se bolest, zhorší se chůze a zrak. Zvláště rychle se pozice začne zhoršovat, když dítě začne chodit do školy. Proto je nezbytné sledovat správnou polohu zad u dětí od raného školního věku.

Zdraví dětí

Místo pro pečující rodiče

Prevence skoliózy u dětí předškolního věku

Lidská páteř je druh osy, na které spočívá celé tělo. Obsahuje uvnitř míchy - jakési kontrolní centrum pro všechny funkce těla.

Spinální zakřivení je skolióza.

Základní preventivní opatření

Problémy spojené s páteří, vždy negativně ovlivňují tělo. Proto je prevence skoliózy prevencí mnoha nemocí. Hlavní opatření pro prevenci skoliózy u dětí předškolního věku jsou omezena na dvě pravidla:

• Je nezbytné zajistit fyzickou aktivitu dítěte, během něhož dochází k pohybům, což zabraňuje zakřivení páteře.
• Během zátěže - spánek, cvičení - páteř by měla být v nejpříznivější fyziologické poloze.

Profylaxe skoliózy by měla být zahájena v raném věku, vzhledem k relativní měkkosti kostí dětí, u dětí se často vyvine zakřivení páteře. Jakákoli monotónní obvyklá poloha páteře vede k rozvoji skoliózy:

Když dítě tráví velké množství času v postýlce, neví, jak se převrátit, je nutné zajistit, aby se jeho hlava neotáčela pouze jedním směrem.

• Nesnažte se, aby dítě sedělo nebo stálo dopředu.
• Nenoste dítě na stejné ruce.
• Když se dítě začne převracet, je nutné zajistit, aby to dělal v obou směrech.
• Když dítě začne chodit, měli byste se ho snažit držet stejným perem.
• Preferovaná pozice pro spaní je na zadní straně.

Později, s rozvojem ručních motorických dovedností, tráví dítě většinu času sezení u stolu, což vytváří všechny předpoklady pro nalezení páteře ve špatném stavu, při modelování, malování a aplikaci, stejně jako při přípravě na školu, proto:

• Dítě předškolního věku by mělo sedět nehybně déle než dvacet minut.
• Musíme se ho snažit dostat tak často, jak je to jen možné.

Při sezení je nutné, aby dítě změnilo polohu nohou:

• nohy dozadu;
• přiblížit je;
• rozpustit.

Musíte sedět na okraji židle, vaše záda je rovná, kolena by měla být ohnutá v pravém úhlu, a jak často je to možné, položte lokty na loketní opěrku, čímž odstraníte část zátěže z páteře.

V přestávkách provádějte speciální cvičení:

pověsit do náruče, vytáhnout kolena k hrudníku, cvičení provádět maximální počet krát;

na podlaze si vezměte stojan na kolena, natáhněte ruce dopředu, co nejvíce se opřete a pak vpřed.

Dítě předškolního věku musí být v pohybu nejméně šest hodin denně. Ranní cvičení, outdoorové aktivity, běh, chůze, hry v přírodě - to je motor pro dítě. Kromě všeobecného posilování a posilování zdraví je nutné zavést speciální cvičení pro posílení hrudníku, břišních svalů a zlepšení držení těla. Můžete je provést:

• spolu s ranními cvičeními;
• během jakékoli dovolené;
• při chůzi.

Nábytek, který je v používání dítěte, je velmi důležitý:

Dítě by nemělo spát na gauči, ale na posteli s dobrou, elastickou, hustou matrací, můžete dokonce použít ortopedické nebo kokosové chipsy. Je vhodné ho naučit spát bez polštáře.

Místo, kde má dítě jídlo a je zaměstnáno, by mělo být vybaveno prostorným a pohodlným nábytkem.

• Když preschooler začne číst, musíte se ujistit, že se neusmívá.
• Je nutné neustále upravovat výšku nábytku dítěte s ohledem na jeho výšku.
• Místo pro praxi by mělo mít dobré osvětlení.

Co ještě hraje důležitou roli v prevenci

Důležitou roli v prevenci skoliózy u předškolních dětí hrají:

• Vyvážená výživa, ve stravě dítěte by měly být potraviny bohaté na vitamíny a vápník, to znamená, ovoce, zelenina, mléko, ryby.
• Zůstaňte na čerstvém vzduchu. Kalení vzduchem, musí být kombinováno s cvikem, vodou, litím; v létě - sluneční paprsky; koupel, ale velmi pečlivě, aby nedošlo k přehřátí těla.
• Stabilní pohodlné boty.

Rovněž je třeba vzít v úvahu, že žena, která plánuje těhotenství, nejlépe šest měsíců před ní, musí užívat vitamínů skupiny B12 a kyseliny listové. S těmito léky se snižuje riziko vzniku vrozených vad kostí, které mohou vést k vrozené skolióze.

Všechna preventivní opatření přijatá včas přispějí k ochraně zdraví dítěte. Koneckonců, krásná a správná pozice nejen dělá osobu přitažlivou, ale také přispívá k normálnímu fungování celého organismu.

Prevence skoliózy: jak se vyhnout deformitám páteře

Skolióza je vrozené zakřivení páteře, nebo takové, které se vyskytuje v důsledku abnormálního životního stylu.

Příčiny tohoto onemocnění jsou ve špatném životním stylu, nepříjemné boty, nedodržování bezpečnostních pravidel pro sport, v důsledku metabolických poruch, atd.

Je třeba mít na paměti, že skolióza je velmi obtížně léčitelná, a proto je nutné pravidelně, od dětství, provádět prevenci onemocnění.

Prevence zakřivení páteře u dospělých

Pro prevenci skoliózy u dospělých je obzvláště důležité udržovat správný životní styl.

Režim napájení

Zdravé jídlo je v životě důležitým aspektem. Člověk musí jíst:

Menu by mělo být vybráno tak, aby se skládalo z potravin bohatých na vitamíny a mikroprvky. Mastné a smažené potraviny by měly být vyloučeny.

Způsob života

Skolióza se nazývá problém naší doby. To je způsobeno tím, že většina lidí vede převážně sedavý způsob života.

Má-li člověk takovou specifickou práci, musí:

1. Pravidelně vstávejte z pracovní plochy a dělejte cvičení.
2. Osoba musí pravidelně stát proti zdi takovým způsobem, aby se dotýkala lopatek, pánve, hřbetu hlavy a hřbetu o zeď. V této poloze je třeba od 5 do 10 minut.
3. Někteří lidé, kteří jsou náchylní k skolióze, se doporučuje nosit korekční korzety. Musí být používány na krátkou dobu - ne více než půl hodiny denně. Tato doba musí být rozdělena do několika přístupů.
4. Pokud člověk často sedí u stolu, musí sledovat jeho držení těla. V této době by měl být hřbet plochý a linie břicha by měla být za hrudníkem.
5. Během práce je nutné sedět tak, aby páteř byla rovná a hlava mírně nakloněná dolů.
6. Pro kancelářskou práci je třeba zvolit správný nábytek. Sedadlo křesla by mělo být tvrdé, což umožní člověku, aby byl co nejpohodlnější a nejrovnoměrnější.
7. Je nutné sedět na okraji sedačky křesla. Člověk by měl ohnout nohy pod úhlem 90 stupňů.
8. Při provádění prací je nutné zajistit, aby mezi stolem a hrudníkem byla vzdálenost mezi dlaněmi. To je vysvětleno tím, že když se tělo nakloní dopředu, je pozorováno zvýšení zatížení páteře.

Oh sport, jsi život?

Prevence skoliózy u dospělých pacientů musí být v souladu nejen s určitými pravidly, ale také v souladu se zákazy.

Mnoho lidí má mylný názor, že při sportu nemůže dojít ke skolióze, ale to není zdaleka tak. Sport je v některých případech příčinou tohoto onemocnění.

Pokud člověk jde do sportu, pak se musí vyhnout nadměrné fyzické námaze.

Režim spánku

Lidé, kteří spí bez polštáře, by měli pochopit, že je tak škodlivý. Aby se zabránilo skolióze, je nutné zajistit zdravý spánek.

Proto je přísně zakázáno spát bez polštáře. Pro spánek je nejlepší zvolit ortopedickou matraci. To umožní, aby páteř byla v klidové poloze během odpočinku, což bude vynikající prostředek pro zabránění zakřivení páteře.

Trochu razem...

Také pro prevenci onemocnění je nutné dělat gymnastiku. Pro tento účel se používá 10-15 cvičení pro záda. Měly by být určeny lékařem v závislosti na individuálních vlastnostech pacienta.

Můžete také dělat jógu, asistence, které nejen zahřát zadní svaly, ale také mají pozitivní vliv na páteř.

Prevence skoliózy u dospělých je poměrně jednoduchý postup. K tomu musí člověk dodržovat pouze jednoduchá pravidla.

Spěcháme na pomoc dětem

Skolióza se zpravidla vyvíjí ve většině případů u dětí v předškolním a školním věku, ve většině případů jsou rodiče zodpovědní za výskyt této nemoci rodiče, kteří nemohli poskytnout včasnou prevenci poruchy svým dětem.

S rozvojem informačních technologií jsou děti v předškolním a školním věku neustále u počítače.

A pokud to není divné, rodiče ho povzbuzují.

Rodiče by měli učit dítě sedět ještě 20 minut od předškolního věku. Zpočátku je nutné požádat dítě, aby zůstalo ve stejné poloze po dobu pěti minut.

Při každém dalším cvičení by se měla pevná doba sezení zvýšit o jednu minutu. To bude nejen rozvíjet správné držení těla pro dítě, ale také ho naučit kázeň, připravit se na školu.

Zpravidla se v primárních ročnících děti ve středu lekce rozcvičují. Pokud učíte dítě sedět ještě polovinu lekce, a poté bude hotovo rozcvičení, pak to bude vynikající prevence skoliózy.

Ve třídě musí dítě změnit polohu nohou. Jsou zavřeny a umístěny, směřují nohy dozadu a dopředu atd. Lékaři doporučují zahřívání několikrát denně. To je důvod, proč by rodiče měli od předškolního věku učit děti, aby dělaly ranní cvičení, která zahrnují otočení a naklonění těla.

Jak rozložit zátěž na páteř

Děti, které chodí do školy, by s sebou měly mít brašnu. Je nutné umístit nejen knihy a další školní potřeby, ale i školní snídani. Je to dostatečně velká zátěž pro dítě školního věku.

To je důvod, proč by měli rodiče zodpovědně přistupovat k výběru školního batohu. Aby bylo zajištěno rovnoměrné zatížení na zádech, měli byste dát přednost batohu, který se nosí na dvou ramenou.

Při použití sáčků se náklad posouvá na jednu stranu. I když dítě změní rameno, na kterém nese tašku, má stále negativní vliv na páteř.

Infantilní páteř by měla být odpočívá. Pro dosažení co nejvyššího účinku musí dítě zaujmout náchylné postavení. Dítě by mělo ležet na zádech nebo na břiše.

Není nutné provádět sledování televize nebo čtení knih během doby odpočinku, což negativně ovlivňuje vidění dítěte.

Opět o držení těla

Rodiče musí vyvinout správné držení těla u dítěte v předškolním věku. Musí se naučit chodit a sedět s rovnými rameny. Hlava by měla být rovná. Chůze s hlavou dolů k dítěti je nejen škodlivá, ale také bezpečná.

Pro zbytek dítěte musíte vybrat postel střední tvrdosti. Aby se zabránilo stresu ve svalech dítěte, rodiče by měli dítě naučit spát na své straně.

Lékaři říkají, že nejlepší pozice pro dítě je pozice plodu - na straně s ohnutými nohami.

Co je zakázáno

Aby se zabránilo skolióze, je dětem přísně zakázáno:

• nosit na jednom rameni batoh;
• zatímco se opírá o lokty;
• Intenzivně sportuje.

Dítě musí být napraveno nejen dobou činnosti, ale i spaním.

Profylaktická cvičení

Aby bylo možné poskytnout celou řadu preventivních opatření, musí dítě tyto cvičení provádět denně:

1. V poloze na břiše zvedněte nohy.
2. Přetočte se na břiše. Při tomto cvičení jsou paže vytaženy a brada je položena na podlahu. V této poloze musí dítě zůstat do jedné minuty. Poté se musíte vrátit do původní polohy.
3. Lehněte si na záda a zvedněte tělo. Pokud dítě toto cvičení neprovede, musí jeden z rodičů držet nohy.
4. Následující cvičení se provádí při stání. Toto cvičení má provést trup trupu tam a zpět a zleva doprava.
5. Pro další úkol musíte zaujmout pozici vleže, ohnout nohy na kolenou a zvednout. Dále musí dítě kopnout, aby se pohyby, které napodobují cyklistiku.
6. Dále musíte vylézt. Ve stoje musí dítě otáčet, zvedat a spouštět ramena.
7. Nakonec se provedou kruhové pohyby s pánví.

Tato cvičení mohou být prováděna pro prevenci skoliózy, nejen pro dítě, ale i pro dospělé.

Skolióza je velmi obtížně léčitelná, je snazší se jí vyhnout. K tomu je nutné zajistit správný životní styl nejen pro sebe, ale i pro vaše děti. Cvičení má vysoký dopad na prevenci tohoto onemocnění.

Konzultace o:
Prevence skoliózy u dětí předškolního věku

Lidská páteř je druh osy, na které spočívá celé tělo. Obsahuje uvnitř míchy - jakési kontrolní centrum pro všechny funkce těla.

Stáhnout:

Náhled:

Městská rozpočtová instituce

Výkonný výbor managementu předškolního vzdělávání

Okresní okres Nizhnekamsk republiky Tatarstán

Rady pro rodiče:

Prevence skoliózy u dětí předškolního věku.

Zpracoval: Sirazetdinova I.I.

instruktor tělesné výchovy

Prevence skoliózy u dětí předškolního věku

Lidská páteř je druh osy, na které spočívá celé tělo. Obsahuje uvnitř míchy - jakési kontrolní centrum pro všechny funkce těla.

Spinální zakřivení je skolióza.

Základní preventivní opatření

Problémy spojené s páteří, vždy negativně ovlivňují tělo. Proto je prevence skoliózy prevencí mnoha nemocí. Hlavní opatření pro prevenci skoliózy u dětí předškolního věku jsou omezena na dvě pravidla:

• Je nezbytné zajistit fyzickou aktivitu dítěte, během něhož dochází k pohybům, což zabraňuje zakřivení páteře.
• Během zátěže - spánek, cvičení - páteř by měla být v nejpříznivější fyziologické poloze.

Profylaxe skoliózy by měla být zahájena v raném věku, vzhledem k relativní měkkosti kostí dětí, u dětí se často vyvine zakřivení páteře. Jakákoli monotónní obvyklá poloha páteře vede k rozvoji skoliózy:
Když dítě tráví velké množství času v postýlce, neví, jak se převrátit, je nutné zajistit, aby se jeho hlava neotáčela pouze jedním směrem.

• Nesnažte se, aby dítě sedělo nebo stálo dopředu.
• Nenoste dítě na stejné ruce.
• Když se dítě začne převracet, je nutné zajistit, aby to dělal v obou směrech.
• Když dítě začne chodit, měli byste se ho snažit držet stejným perem.
• Preferovaná pozice pro spaní je na zadní straně.

Později, s rozvojem ručních motorických dovedností, tráví dítě většinu času sezení u stolu, což vytváří všechny předpoklady pro nalezení páteře ve špatném stavu, při modelování, malování a aplikaci, stejně jako při přípravě na školu, proto:

• Dítě předškolního věku by mělo sedět nehybně déle než dvacet minut.
• Musíme se ho snažit dostat tak často, jak je to jen možné.

Při sezení je nutné, aby dítě změnilo polohu nohou:

• nohy dozadu;
• přiblížit je;
• rozpustit.

Musíte sedět na okraji židle, vaše záda je rovná, kolena by měla být ohnutá v pravém úhlu, a jak často je to možné, položte lokty na loketní opěrku, čímž odstraníte část zátěže z páteře.
V přestávkách provádějte speciální cvičení:
pověsit do náruče, vytáhnout kolena k hrudníku, cvičení provádět maximální počet krát;
na podlaze si vezměte stojan na kolena, natáhněte ruce dopředu, co nejvíce se opřete a pak vpřed.

Dítě předškolního věku musí být v pohybu nejméně šest hodin denně. Ranní cvičení, outdoorové aktivity, běh, chůze, hry v přírodě - to je motor pro dítě. Kromě všeobecného posilování a posilování zdraví je nutné zavést speciální cvičení pro posílení hrudníku, břišních svalů a zlepšení držení těla. Můžete je provést:

• spolu s ranními cvičeními;
• během jakékoli dovolené;
• při chůzi.

Nábytek, který je v používání dítěte, je velmi důležitý:

Dítě by nemělo spát na gauči, ale na posteli s dobrou, elastickou, hustou matrací, můžete dokonce použít ortopedické nebo kokosové chipsy. Je vhodné ho naučit spát bez polštáře.

Místo, kde má dítě jídlo a je zaměstnáno, by mělo být vybaveno prostorným a pohodlným nábytkem.

• Když preschooler začne číst, musíte se ujistit, že se neusmívá.
• Je nutné neustále upravovat výšku nábytku dítěte s ohledem na jeho výšku.
• Místo pro praxi by mělo mít dobré osvětlení.

Co ještě hraje důležitou roli v prevenci

Důležitou roli v prevenci skoliózy u předškolních dětí hrají:

• Vyvážená výživa, ve stravě dítěte by měly být potraviny bohaté na vitamíny a vápník, to znamená, ovoce, zelenina, mléko, ryby.
• Zůstaňte na čerstvém vzduchu. Kalení vzduchem, musí být kombinováno s cvikem, vodou, litím; v létě - sluneční paprsky; koupel, ale velmi pečlivě, aby nedošlo k přehřátí těla.
• Stabilní pohodlné boty.

Rovněž je třeba vzít v úvahu, že žena, která plánuje těhotenství, nejlépe šest měsíců před ní, musí užívat vitamínů skupiny B12 a kyseliny listové. S těmito léky se snižuje riziko vzniku vrozených vad kostí, které mohou vést k vrozené skolióze.

Všechna preventivní opatření přijatá včas přispějí k ochraně zdraví dítěte. Koneckonců, krásná a správná pozice nejen dělá osobu přitažlivou, ale také přispívá k normálnímu fungování celého organismu.

Skolióza u dětí: příznaky, léčba a prevence

Skolióza u dětí je velmi běžnou patologií, která se vyskytuje velmi často nejen u dětí ve školním věku, ale i u dětí předškolního věku. Zvažujeme příčiny vzniku onemocnění, jeho příznaky, metody diagnostiky, léčby a prevence.

Skolióza koncept

U zdravého člověka má páteř čtyři přirozené ohyby v sagitální rovině: dvě přední (krční a bederní lordóza) a dvě zadní (sakrální a hrudní kyfóza). Svislá rovina rozdělující tělo na pravou a levou polovinu se nazývá sagitální. Kolmo k němu se stejná svislá rovina procházející mezi přední a zadní částí těla nazývá frontální.

Skolióza je patologické zakřivení páteře doleva nebo doprava v čelní rovině, což dále vede ke stavení obratlů a zvýšení fyziologických ohybů. Zmáčknutí cév a vnitřních orgánů způsobené touto poruchou způsobuje poruchu fungování kardiovaskulárních, respiračních, močových, nervových a jiných systémů těla.

Je známo, že dívky trpí skoliózou asi 9krát častěji než chlapci. Podle lékařských statistik má téměř 10% dětí a dospívajících zakřivení páteře. Dětští ortopedové proto s jistotou dávají skoliózu na jednu z prvních pozic mezi celou patologií pohybového aparátu.

V dětství jsou dvě období, kdy dochází ke skoku v růstu těla: od 6 do 7 let a od 11 do 14 let. Tyto věkové intervaly jsou považovány za období vysokého rizika vzniku skoliózy.

Jak zkontrolovat, zda má dítě skoliózu nebo ne

Nechte své dítě stát, otočte zády k vám, snižte ruce podél těla a neotáčejte. Pokud si všimnete, že jedno rameno je vyšší než druhé, nebo jedno lopatkové rameno je vyšší než druhé, nebo v pase je vzdálenost od ruky k tělu větší na jedné straně než na druhé, požádejte dítě, aby se naklonilo dopředu. V této poloze můžete vidět, že ne všechny obratle leží na jednom řádku. Přítomnost alespoň jednoho z těchto příznaků je platným důvodem k návštěvě u pediatrického ortopeda, aby se vyloučila skolióza. U této nemoci platí zásada: včasná léčba je příznivým výsledkem. Tělo dětí ještě není plně utvořeno, stále roste, proto je mnohem snazší odolávat progresi skoliózy u dítěte než u dospělého.

Klasifikace skoliózy

V ortopedii se používají různé klasifikace skoliózy v závislosti na důvodech jejich vývoje, závažnosti patologického procesu, době nástupu onemocnění atd.

Pokud se skolióza projevuje mezi prvním a druhým rokem života dítěte, nazývá se infantilní. Pokud se nemoc projevuje ve věku 4–6 let, hovoří o mladistvé skolióze ve věku 10–14 let - o dospívání.

Dva hlavní typy skoliózy:

1. Vrozená skolióza, která vzniká v prenatálním období v důsledku nesprávného vývoje struktur kostí a chrupavek. Důvody pro to mohou být:
   • abnormality páteře (poloviční obratle, klínovité obratle);
   • dysplazie sakro-lumbální páteře;
   • další žebra nebo spojované hrany.

Přitom často trpí přechodné části páteře (bederní-hrudní, cerviko-hrudní, lumbosakrální). Ale obvykle se nevyskytuje velký oblouk zakřivení, protože se do procesu zapojují jediní obratle. Proto se vrozená skolióza nevyskytuje dříve než 5-7 let.

1. Získaná skolióza vzniká u dítěte po narození pod vlivem určitých faktorů.

V závislosti na původu a příčinách onemocnění se rozlišuje 5 skupin skoliózy:

1. Skolióza svalového původu. Vzniká jako důsledek patologie svalů a vazů, například ve svalové dystrofii, svalové hypotonii, vrozené dislokaci kyčle, kontrakce kyčle nebo kolenního kloubu, vrozeného kolenního kloubu.
2. Skolióza neurogenního původu. Vyvíjejí se v důsledku poranění míchy, Friedreichovy ataxie, odložené dětské obrny, dětské mozkové obrny, syringomyelie a dalších patologických stavů nervového systému.
3. Dysplastická skolióza je vrozená skolióza.
4. Skolióza, které jsou založeny na zranění a zabolevaniyagrudnoy buněk (zlomenin páteře, pleurální empyémem, rozsáhlých popálenin, thoracoplasty a kol.) A dalších patologických stavů (křivice, juvenilní revmatoidní artritida, Hunter syndrom, Marfanův syndrom, juvenilní osteochondrózy, míšní tumory a páteře a další).
5. Idiopatická skolióza, jejíž příčiny nejsou stanoveny. Tato skupina zahrnuje většinu skoliózy vyvíjející se v dětství a dospívání.

Faktory přispívající k scoliotickému zakřivení páteře:

• hypodynamie;
• astenické podmínky;
• zatížení související s věkem na páteři;
• špatné držení těla;
• vznik pohybového aparátu pokračující do 18 let.

Tvar skoliózního zakřivení je následující:

• Ve tvaru písmene C, když má hřbet v čelní rovině jeden oblouk;
• Ve tvaru písmene S - dva oblouky;
• Ve tvaru písmene Z - tři oblouky.

Podle umístění vrcholu laterálního zakřivení páteře existuje několik typů skoliózy:

• cervikothoracicic (na úrovni III - IV hrudních obratlů);
• hrudní (na úrovni VIII - IX hrudních obratlů);
• bederní hrudník (na úrovni hrudních obratlů XI - XII);
• bederní (na úrovni bederních obratlů I - II);
• lumbosakrální (na úrovni lumbálního a I kosterního obratle V).

Podle závažnosti existuje několik různých klinických a radiologických klasifikací skoliózy. Naši lékaři používají klasifikaci vynikajícího domácího traumatologa-ortopeda Chaklina V. D, sestaveného v roce 1973.

I stupeň, ve kterém je laterální zakřivení páteře patrné ve svislé poloze těla a mizí ve vodorovné poloze. Pokud dítě stojí, je viditelná asymetrie lopatek a ramenních linií nebo pasu, což závisí na lokalizaci zakřivení. Úhel skoliózy u rentgenových snímků nepřesahuje 10 °;

Stupeň II, kdy je laterální deformace páteře výraznější a nezmizí při ležení. Začne se tvořit hrb žebra, objeví se kompenzační oblouk. Na straně zakřivení podél páteře je definován svalový válec. Úhel skoliózy na rentgenovém snímku je větší než 11 °, ale menší než 30 °;

III stupeň, ve kterém je významně výrazné boční zakřivení páteře kombinováno s vytvořeným kompenzačním obloukem. Hrudní žebro dosahuje velké velikosti, hrudník je zdeformovaný. Vykládání páteře nedává žádný výsledek. Úhel skoliózy na rentgenovém snímku je 31 ° –60 °;

IV stupeň, když úhel skoliózy přesahuje 60 °. Kromě výrazných deformací pohybového aparátu dochází k poruchám fungování vnitřních orgánů (srdce, plíce atd.).

V závislosti na povaze kurzu může být skolióza progresivní a progresivní.

Příznaky dětské skoliózy

Děti s I-II stupněm skoliózy jako takové nemají žádné stížnosti. Ale okolní lidé si vždycky povšimli hlavami dolů, asymetrii zad, zmenšili ramena. U III - IV stupně deformity, dítě někdy začne si stěžovat na bolesti zad, dušnost může rušit jej, on si všimne procházení bolestných pocitů v oblasti srdce a rychlém srdečním tepu. Zvýšená ztuhlost pohybů, dítě se stává nepozorným, rychle unaveným. Malé děti mohou mít potíže s chůzí, úrazem, ztrátou rovnováhy.

Skolióza není jen fyzickou, ale také kosmetickou vadou. Nemocné děti si mohou stěžovat na špatnou náladu, být v depresi. Mají zlomené vztahy s vrstevníky, spadají sebeúcty. Proto by rodiče měli v první řadě, stejně jako psychologové a lékaři, pomoci dětem překonat tyto problémy.

Jak lékaři diagnostikovat skoliózu?

Lékaři všech specializací pracujících s dětmi vědí, jak důležitá je včasná diagnóza skoliózy. Z tohoto důvodu může lékař střediska péče o děti, místní pediatr, chirurg, neurolog pro děti, fyzioterapeut, dermatolog a jiní podezřívat deformitu páteře a odkázat pacienta na další vyšetření.

Dětský ortoped vede dítě se skoliózou nebo s podezřením, a v nepřítomnosti tohoto lékaře na klinice - chirurg. Za účelem stanovení diagnózy lékař zkoumá dítě zezadu a zepředu, z obou stran, ve stoje s nakloněním dopředu, stejně jako sezení a lhaní. Pokud se vyskytnou známky skoliózy (asymetrie hřbetu, pobřežní hrb apod.), Určuje pomocí skoliózy metr stupeň zakřivení páteře ve stupních. Pokud se páteř odchýlí od svislé osy o více než 5 ° –7 °, lékař na pacienta provede rentgenové vyšetření.

Pro identifikaci patologie páteře se provádí radiografie ve svislé a vodorovné poloze pacienta ve dvou projekcích. Radiolog v závěru ukazuje stupeň skoliózy, definovat to metodou Chaklin. Pro podrobnější informace a při absenci kontraindikací, rentgenové tomografie, MRI nebo CT páteře se provádí myelografie. Během léčby se pro kontrolu její účinnosti používá neošetřovací metoda počítačové optické topografie. Dětští ortopedové často používají kameru ve všech fázích pozorování a léčby pacienta. Porovnáním fotografií pořízených v různých časech az různých úhlů může lékař nepřímo posoudit průběh onemocnění.

Pokud existují indikace, doporučuje se dítě se skoliózou gastroenterologem, kardiologem, pulmonologem, neurologem, který si může objednat další vyšetření (laboratorní testy, EKG, ultrazvuk atd.).

Metody léčby skoliózy u dětí

Ortopedický chirurg zvolí léčebnou taktiku pro každé dítě striktně individuálně. Je určován věkem pacienta, stupněm skoliózy, průběhem onemocnění (s nebo bez progrese). Všechna léčba tohoto typu deformace páteře je rozdělena na konzervativní a chirurgickou.

Konzervativní léčba zahrnuje ortopedický režim, masáže, fyzioterapii, fyzioterapii, manuální terapii, korzet. Ortopedický režim zahrnuje neustálé sledování správné pozice, spaní na pevném štítu a vykládání páteře v horizontální poloze těla několikrát denně.

Pokud má dítě skoliózu I. a II. Stupně a nemoc se nepokračuje, jsou všechny činnosti prováděny za účelem odstranění příčin, které přispívají k zakřivení, organizaci správné fyzické aktivity pacienta a propuštění páteře. Hlavní věcí je zabránit postupu patologického procesu. Dítěti je předepsán ortopedický režim, masáž celého zad, léčebná cvičení a výuka plavání.

Pokud I-II stupeň skoliózy postupuje, ortoped doplňuje speciální komplex fyzioterapie, manuální terapie (měkké techniky), fyzikální terapie (magnetoterapie, bahno a hydroterapie, SMT terapie, elektromyostimulace, tepelná terapie atd.) K výše uvedeným účelům, ortopedický korzet na sobě korekční poloha páteře.

Jestliže konzervativní léčba nedává žádoucí účinek a nemoc postupuje, jestliže úhel skoliózy přesahuje 40 °, a dítě má zhoršenou funkci vnitřních orgánů, vykazuje chirurgickou léčbu onemocnění. Lékaři se snaží operaci provést po 10, ale až 14 letech, protože tento věkový interval je pro jeho realizaci považován za optimální.

Chirurgická léčba předpokládá implantaci do hrudníku speciálních přístrojů (distraktorů, endokorektoři atd.), Upevnění páteře v maximálním možném narovnaném stavu. Chirurgii vždy předchází trakce páteře. Další možnosti chirurgické léčby jsou osteoplastické (vertebrální resekce), mobilizace (odstranění meziobratlové ploténky atd.) A kosmetické operace (resekce hrbolu, úhel lopatky atd.). Po každém chirurgickém zákroku podstoupí dítě dlouhodobý rehabilitační léčbu.

Prognóza dětské skoliózy

Skolióza, která se projevuje u dítěte ve věku 10–12 let, je méně agresivní. Onemocnění, které se objevilo před dosažením věku 6 let, má obvykle progresivní průběh doprovázený časným rozvojem deformace páteře. Plně vyléčit nemoc je nemožné, ale pozastavit patologický proces a snížit závažnost zakřivení je poměrně realistické.

Děti se skoliózou podléhají dlouhodobému ortopedickému pozorování a minimálně dvakrát ročně by měla být léčena speciálně. Prognóza z hlediska mobility a nezávislosti je dána stupněm skoliózy. Nemocné děti s mírnými formami zakřivení se volně pohybují, účastní se aktivních her spolu se svými vrstevníky. U těžké skoliózy může být nezávislost omezena v důsledku nerovnováhy v těle a dítě bude potřebovat hůl nebo chodce. V tomto případě je pohyblivost nejčastěji omezena, zejména svahy těla.

Pro dívky s deformitou páteře je prognóza těhotenství poměrně příznivá, protože byla vyvinuta speciální cvičení, která usnadňují porod a připravují ženy na porod.

Mladí muži vojenského věku, kteří trpí skoliózou, nepodléhají ani nepodléhají omezením odvodu v ozbrojených silách Ruské federace, což je dáno mírou deformace.

Prevence nemocí

Skolióza, stejně jako mnoho jiných nemocí, je snazší zabránit, než léčit. Nikdo lepší než rodiče dítěte se nedokáže vyrovnat s opatřeními, která by zabránila rozvoji deformity páteře. Pouze rodiče mají možnost neustále sledovat své dítě.

Doporučení pro rodiče:

• ve věku jednoho roku nespěchejte dítě, aby rostlo: nedávejte ho do polštářů, pokud nemůže sedět sám, a nepoužívejte chodce, pokud dítě za to nestojí sám;
• pište svého syna nebo dceru do bazénu co nejdříve, protože plavání je nejúčinnějším sportem z hlediska prevence skoliózy;
• vždy sledujte správnou polohu dítěte, jeho fyzickou námahu a motorický režim;
• osobním příkladem ho naučí každý den dělat ranní cvičení;
• nákup ortopedické matrace pro spaní;
• řádně zorganizovat své pracoviště, do školy, koupit brašnu.

Nezapomeňte, že při léčbě i prevenci skoliózy vás k úspěchu dovede pouze trpělivost a vytrvalost v kombinaci s důvěrou a optimismem.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pediatr

14,169 zobrazení, dnes 5 zobrazení