Léčba zad a kloubů

Zdravý pohybový aparát je základem aktivní dlouhověkosti a hladkého chodu všech systémů lidského těla.

Nicméně, podle statistik, nemoci zad a kloubů nejen zaujímají stabilní třetí místo mezi ostatními patologií, ale také se rychle stávají mladší. Po 40 letech se určitá onemocnění, která se stávají chronickou formou, obávají naprosté většiny lidí.

Ale věnovat pozornost tomu je velmi nebezpečné! Řada onemocnění zad a kloubů se vyznačuje rychlým vývojem, prudkým nárůstem bolesti a následným zhoršením kvality života až do ztráty účinnosti. Mezi nejběžnější nemoci, které způsobují spoustu problémů a nepohodlí pro jejich majitele, patří osteochondróza různých částí páteře, artritidy a artrózy, radikulopatie.

Závažné následky mohou být také způsobeny poraněním zad a končetin - modřiny, zlomeniny, výrony. Pokud se opět obrátíte na suchou statistiku - pravděpodobnost postižení po zranění zad a kloubů je téměř 50%.

Léčba, prevence nemocí pohybového aparátu, rehabilitace a rehabilitace po traumatu - v sanatoriu "Hora" Vám pomůžeme rychle, efektivně a profesionálně. Sanatorium "Hora" se specializuje na léčbu onemocnění zad a kloubů a je jedním z nejlepších ruských sanatorií v této oblasti.

Pokud jste si zakoupili jízdenku do sanatoria "Hora" za účelem léčby nemocí páteře a kloubů - udělali jste správnou volbu!

Metody léčby onemocnění zad a kloubů v sanatoriu "Gorny" byly vyvinuty lékaři sanatoria spolu s lékařem lékařských věd, V.A. Shakhnovich, zakladatel a ředitel Centra neurologie Dr. Shakhnovicha v Moskvě. Dnes, Viktor Aleksandrovich poskytuje vědecké poradenství a dohlíží na lékařské a zdravotní programy sanatoria Gorny pro léčbu onemocnění zad a kloubů.

Léčba onemocnění zad a kloubů v sanatoriu "Hora" je:

Rychlý a výrazný pokles symptomů onemocnění.

Průběh léčebných a zdravotních procedur založených na využití přírodních léčebných faktorů, fyzikální terapie, správně zvoleného způsobu fyzické aktivity, doslova 2-3 dny po zahájení léčby může výrazně snížit zánětlivý proces a zklidnit bolest.

Obnovení normálního svalového tonusu.

Stav svalů, jejich tonus a elasticita jsou rozhodující pro zdraví pohybového aparátu jako celku. Například oslabený svalový rám vede k zakřivení páteře a může být výchozím bodem řady dalších onemocnění. Pro obnovení normálního stavu svalů v sanatoriu "Gorny" se používá řada metod a postupů: kinezioterapie na instalaci Exarta, mechanoterapie, terapeutická masáž, fyzioterapie, nordic walking a terapeutické plavání.

Zvýšení fyzické aktivity.

V sanatoriu "Hora" pod vedením zkušených instruktorů pro Vás budou vytvořeny všechny podmínky pro tělesná cvičení - terapeutické plavání, nordic walking, jóga, posilovna a venkovní gymnastika.

Normalizace hmotnosti

Dokonce i mírný úbytek hmotnosti může snížit konstantní zatížení pohybového aparátu a výrazně zmírnit stav pacienta. Obnovení a léčba kloubů a páteře probíhá mnohem rychleji a efektivněji. V rámci lázeňské léčby v sanatoriu "Mountain" vyvinula a úspěšně aplikovala speciální program "Correction Weight". Speciální procedury a dávkované fyzické zátěže jsou doplněny správnou vyváženou stravou. Výsledkem je, že naši pacienti jemně a účinně zbavují nadváhu, s plným dodržováním diet a fyzické aktivity a udržují ji v optimálním stavu až do příští návštěvy sanatoria.

Prevence vzniku onemocnění a dlouhodobá remise

Obvinění zdraví, vitalita těla a ducha, získané v sanatoriu, stejně jako nově vytvořené zdravé návyky, zabrání dalšímu rozvoji onemocnění a prodlouží dobu remise na 12 měsíců.

Hlavní složky lázeňské léčby onemocnění zad a kloubů

  • Konzultace lékařských odborníků
  • Procedury balneoterapie založené na přírodní minerální vodě podle Matsesty
  • Bahenní terapie - aplikace s Yeisk sulfidovým bahnem
  • Fyzioterapie
  • Karboxyterapie
  • Masážní terapie
  • Cvičte terapii individuálně a ve skupině
  • Kinesitherapy
  • Mechanoterapie
  • Kryoterapie
  • Pitná kúra přírodní minerální voda
  • Léčebné koupání v bazénu

Doba trvání léčebné procedury sanatoria: 14-21 dní.

Očekávaný terapeutický účinek

  • Významné snížení bolesti.
  • Výrazný pokles edému tkáně.
  • Zvýšená pružnost a svalový tonus.
  • Vznik svalového rámu.
  • Obnovení funkcí motoru.
  • Lepší držení těla a chůze.
  • Zvýšit toleranci k fyzické námaze.
  • Obecné fyzické posílení těla a zlepšení psychického zázemí.

Po ukončení léčby obdržíte kvalifikovanou konzultaci a podrobná doporučení ošetřujícího lékaře, jejíž dodržování v každodenním životě posílí a prodlouží léčebný účinek.

Nejlepší sanatorium pro léčbu páteře

Pokud pociťujete nevysvětlitelné bolesti v zádech a neopatrné pohyby zadržují celé tělo nebo končí bolestí zad, neváhejte. Jděte k lékaři a poraďte se. Můžete mít vážné problémy se zády.

Léčba sanatorií

Každá terapie ve specializovaném zařízení je vždy úspěšnější než doma nebo v nemocnici. Příjemná relaxační atmosféra v kombinaci s nezbytnými postupy nejen přispívá k léčbě nemocí páteře, ale také léčí a posiluje celé tělo.

Indikace

Problémy s páteří se nyní nacházejí v každé druhé osobě. Nemoc je znatelně mladší, protože i ve školním věku děti často potřebují pomoc odborníků.

Příčiny onemocnění páteře:

  • špatné držení těla;
  • těžké napětí;
  • nezdravá strava;
  • trauma;
  • porušení metabolismu vody a soli;
  • velká fyzická námaha;
  • slabý svalový korzet;
  • dědičné faktory.

Nejběžnějším onemocněním je osteochondróza. 90% pacientů, kteří požádali o pomoc v nemocnici s bolestmi zad, si tuto diagnózu vezme. Onemocnění je dystrofická změna meziobratlových plotének. Pokud se neporadíte s lékařem, je zaručena meziobratlová kýla. Z hlediska prevalence zaujímá druhé místo.

Pokud je podezření na meziobratlovou kýlu, je nutné podstoupit komplexní vyšetření a dodržovat pokyny lékaře. Musíte pochopit, že tato nemoc není větou. Meziobratlová kýla je léčitelná, stačí se co nejdříve domluvit s odborníkem. V závislosti na velikosti výstupku je diagnóza následující:

  1. Prolaps. První etapa vzniku kýly. Vyčnívá pouze 1-3 mm.
  2. Protruze. Druhá fáze onemocnění. Velikost kýly se zvyšuje na 8-15 mm.
  3. Vytlačování Poslední velmi obtížná fáze. Jádro meziobratlové ploténky spadá mimo jeho limity, mačká nervové kořeny nebo svírají míchu (sekerovaná hernie).

Skolióza nebo zakřivení páteře se vyskytuje nejčastěji v adolescenci. Správný životní styl, pravidelná léčba a preventivní postupy pomohou zbavit se této choroby.

Konstantní komprese spinálních buněk způsobuje ischias. Onemocnění je chronické, často doprovázené těžkými útoky bolesti.

Existuje mnoho dalších onemocnění zezadu, které vyžadují nepřetržitá preventivní a terapeutická opatření. Nejběžnější:

Neměli byste žádat nezávisle na léčebně-profylaktických postupech ve specializovaných sanatoriích v Rusku ani v zahraničí, zvláště pokud jste byli diagnostikováni s akutním chronickým onemocněním. Nejvhodnější je obrátit se na svého lékaře a získat kvalifikované informace, na jejichž základě si můžete vybrat sanatorium pro odpočinek a léčbu.

Kdo je doporučován sanatorium léčbu?

Léčba ve zdravotnických střediscích v Rusku i v zahraničí je zaměřena nejen na řešení konkrétního zdravotního problému, zejména problémů se zády. Prevence zahrnuje přítomnost obecných zdravotních postupů, které pomohou tělu v dalším boji proti onemocnění.

V léčebně-profylaktických léčebnách pacienti podstoupí zdravotní postupy ve třech hlavních kategoriích:

  • Lidé náchylní ke specifickým onemocněním.
  • Lidé se specifickým onemocněním.
  • Lidé, kteří podstoupili operaci (odstranění kýly páteře).

V závislosti na kategorii a osobních ukazatelích je pro každého pacienta vybrán konkrétní průběh léčby.

Populární sanatoria

Při výběru nemocnic je třeba brát vážně. Pokud personál není pozorný, procedury jsou prováděny nějakým způsobem a atmosféra v sanatoriu je depresivní, pak je nepravděpodobné, že budete moci odpočívat a zároveň podporovat páteř.

Nyní jsou proslulé kvalitou služeb lázeňského střediska, které bylo postaveno v době sovětské éry. Na území Kavkazu, v moskevské oblasti, na Krymu a na pobřeží Černého moře, najdete spoustu preventivních sanatorií zaměřených na léčbu vertebrální hernie. Existují podobné instituce v zahraničí. Odborníci doporučují jít na léčbu následujícím způsobem:

  1. „Volžský útes.
  2. "Rus" pojmenovaný podle Likhodeyho.
  3. "Zagorodskie Dali".
  4. "Poltava-Krym".
  5. "Staraya Russa".
  6. Abano Grand Hotel 5 *.

Všechny uvedené střediska se vyznačují vysokou kvalitou služeb, moderními metodami léčby páteřních problémů a celou řadou postupů zaměřených na zlepšení kvality života svých klientů.

"Volžský útes"

Sanatorium se nachází v oblasti Samara na pobřeží nádrže Zhiguli. Lázeňské středisko v roce 2007 prošlo rozsáhlou rekonstrukcí a v současné době je považováno za příkladné víceúčelové rekreační zařízení.

V provozu má sanatorium moderní vybavení pro léčbu páteře. Specialisté instituce vyvinuli 5 unikátních diet, které pomáhají obnovit zdraví ve všech stadiích léčby onemocnění a rehabilitace po operaci.

Středisko má vynikající bazény s minerální vodou, posilovnu, lázně a sauny. Vytvořené podmínky pro relaxační procházky a rybaření.

"Rus" pojmenovaný podle Likhodeyho

Sanatorium se nachází pouhých 80 kilometrů od Moskvy v malebném městečku Ruza s léčivými prameny. V tomto lázeňském středisku u Moskvy jsou prováděny postupy zaměřené na léčbu pacientů s problémy páteře a kloubů:

  • Trakční a vibrační masáž (přístroj Ormed-professional).
  • Bezpečná trakce na zdravotní podložce 18% Detenzor-terapie.
  • Kinesitherapy.

Také zde můžete získat akupunkturní sezení a léčebné koupele (jód-brom, terpentýn).

Středisko má skvělou atmosféru pro pohodlný pobyt. K dispozici je velké kino, kulečníkový komplex, taneční studio, sportovní hřiště. V tělocvičnách pracují speciálně vyškolení instruktoři s pacienty, aby se po operaci mohli rehabilitovat.

Zagorskie Dali

Sanatorium se nachází na předměstí. Pracuje od roku 1978. Má rozvinutou lékařskou výzkumnou základnu. Jedna z oblastí specializace - nemoci pohybového aparátu. Na území nemocnice se nacházejí různé laboratoře, ultrazvukové místnosti a rentgenové místnosti.

Toto sanatorium u Moskvy poskytuje svým pacientům:

  • Vynikající komfortní pokoje.
  • Kvalitní jídlo.
  • Možnost sestavení individuální diety.
  • Každý, kdo přijde, může sezení speleoterapie získat a dále zlepšit dýchací systém.

Hlavním rysem lázní je přítomnost vlastního léčivého zdroje zvaného „Zagorskaya“, který je považován za jeden z nejlepších v oblasti Moskvy. Je prokázáno, že voda má analgetické a celkové léčivé účinky.

Pro udržení nálady v sanatoriu je k dispozici obrovské kino a koncertní sál, k dispozici je taneční klub, posilovny, sportoviště. Vybavená pláž a moderní lodní stanice. V zimě si mohou pacienti dopřát lyžařskou zábavu.

"Poltava-Krym"

Sanatorium je právem nazýváno Krymskou perlou, nachází se ve městě Saki. Zvláštností sanatoria jsou unikátní procedury využívající bahna a solanky jezera Saki.

Pro regeneraci a rehabilitaci pohybového aparátu se používají různé léčebné koupele, včetně jehličnanů, perel a minerálů.

Pro pacienty na území sanatoria jsou k dispozici různorodé zdravotnické ordinace, kde můžete absolvovat bezplatné vyšetření. Léčba v sanatoriu bez lékařských programů. Léky se předepisují pouze se silným syndromem bolesti.

Volný čas lázeňského střediska představují sportovní komplexy, vlastní pohodlná pláž, kulečník a herny, bar a diskotéka.

"Staraya Russa"

V regionu Novgorod ve městě Staraya Rusa je léčebné a profylaktické sanatorium stejného jména. Specializuje se na léčbu a rehabilitaci různých onemocnění (pohybový aparát, nervový systém, gastrointestinální trakt a další). Vrcholem letoviska je samo-tekoucí kašna na území.

Sanatorium provádí léčebná a preventivní opatření na základě léčivých vlastností bahna. Používá se na zábaly, masáže a koupele.

Dispensary pacienti mohou léčit sami do finské a ruské lázně, relaxovat v sauně, plavat v bazénu s minerální vodou.

Kulturní centrum týdně mění svůj program, pořádá zábavu, okružní jízdy a sportovní akce.

Abano Grand Hotel

Španělský hotel v Abano Terme je považován za nejlepší preventivní instituci v Evropě pro léčbu pohybového aparátu. Je považován za jeden z nejluxusnějších a luxusních hotelových komplexů. Interiér je navržen v okouzlujícím středověkém stylu.

V hotelu je tým specialistů zabývajících se studiem, diagnostikou a léčbou nemocí pohybového aparátu včetně vertebrální hernie.

Všechny relaxační a tonizační procedury, včetně vysoce kvalitního SPA, jsou zaměřeny na prevenci výskytu onemocnění zad a na rehabilitaci po operaci.

Mezi postupy pro zmírnění bolesti při potížích s páteří je třeba zdůraznit:

  • Vana s termální vodou.
  • Balení s vyzrálým tepelným bahnem.
  • Masáže
  • Reflexologie.
  • Terapeutická gymnastika.
  • Koupání v bazénech s termální vodou.

Vlastnosti léčby meziobratlové kýly

Tradičně je vertebrální kýla léčena různými postupy. To může být elektroforéza, ultrazvuk, UHF, magnetická nebo fyzioterapie. Mezi specifické lázeňské léčby stojí za zmínku:

  • laserová terapie;
  • ultrazvuková terapie;
  • trubice křemen.

Nespornou výhodou těchto postupů je nedostatek léků, které umožňují tělu přestávku od vedlejších účinků (očistit játra a ledviny).

Fyzioterapeutická cvičení se zpravidla konají v sanatoriích. Vysoce specializovaní specialisté pracují s pacienty, kteří sledují přesnost a kvalitu cvičení.

Pokud to umožňuje stadium onemocnění páteře, pacientovi jsou pravidelně podávány terapeutické masáže. Jsou úzce zaměřené (ovlivňují specifickou oblast páteře) nebo relaxační. V některých sanatoriích se provádějí akupunkturní procedury.

V případě akutní bolesti je pacientovi předepsána léčba na základě analgetik. V závislosti na výsledcích se schůzka neustále přezkoumává.

Doporučujeme pravidelné návštěvy specializovaných sanatorií pro všechny pacienty s problémy s páteří. Komplexní procedury, vyvážená strava a mírné cvičení vám pomohou vyrovnat se s onemocněním. V sanatoriu má každý možnost být sám se sebou a zaměřit se na léčbu.

Sanatoria pro léčbu páteře v Rusku

Léčba páteře sanatoria Rusko

Septické formy revmatoidní artritidy, revmatoidní artritida se systémovými lézemi (visceritida). A to vše zase vede k mnoha dalším onemocněním.

Léčivé přírodní faktory, především minerální vody a bahna, jsou chemickým složením mnohem složitější než léčivé přípravky a mají méně specifický, ale výraznější systémový účinek. Zánětlivé procesy v kloubech a páteři jsou dlouhodobě pozastaveny.

Pokud máte, musíte podstoupit prevenci a léčbu páteře. V počátečních stadiích onemocnění je zvláště indikována léčba v sanatoriu.

Lázně s oxidem uhličitým normalizují práci myokardu a periferní cirkulaci. Diagnostická centra jsou vybavena moderním vybavením a využívají nejmodernější technologie, takže náš personál bude schopen posoudit stav odpočinku a zvolit pro něj správný průběh léčby.

Lékaři používají pod vodou trakci v Rusku více než padesát let. V případě exacerbace onemocnění je vhodné užívat léky, které pacient užívá, ujistěte se, že si vezmete kartu léčebny a politiku povinného zdravotního pojištění.

Ortopedické sanatoria se zabývají léčbou pacientů s revmatickými onemocněními kloubů, osteoartrózou, onemocněním páteře, vrozenými a získanými, posttraumatickými a pooperačními stavy, osteomyelitidou, chorobami vazů. Hlavní rizikovou skupinou pro osteochondrózu jsou muži od 40 do 60 let.

Doporučené použití v minerální vodě, různé metody fyzioterapie, vodoléčba, masáže, fyzioterapie, koupání v moři. To je důvodem významného nárůstu počtu nemocí pohybového aparátu, které jsou mimochodem velmi „mladší“.

V případě revmatoidního onemocnění (systémové onemocnění) - stanovení hladiny akutních zánětlivých proteinů, s dnou - stanovení kyseliny močové a kreatininu v krvi. Sírové sirovodíkové lázně snižují ranní ztuhlost, charakteristickou pro pacienty s artritidou, snižují zánět, zmírňují otok a bolest v kloubech, zejména v krčních límcích a bederních zónách.

Terapeutická léčba onemocnění kloubů zahrnovala revmatology. Výlet do sanatoria vám často umožňuje zapomenout na existenci chronického onemocnění po dlouhou dobu, samozřejmě, pokud není zcela opomíjen.

Sírovodík, který dráždí nervová zakončení kůže, způsobuje tvorbu nervových mediátorů a biologických aminů, které zlepšují periferní krevní oběh, včetně kloubů, synoviální membrány a svalů. Snížil se také počet exacerbací.

Muskuloskeletální resort v Pyatigorsk. Problémem je i nalezení seznamů klinik a sanatorií pro léčbu páteře s minimálním minimálním posouzením jejich práce a kvality poskytovaných služeb.

Pacienti s diagnózou revmatoidní artritidy po koupeli v sírových lázních vykazují výrazná zlepšení, cítí svěžest a lehkost. Zdroje sirovodíku přispívají k expanzi cév, stimulují metabolismus.

Sanatoria pro léčbu meziobratlové hernie v Rusku

Konzervativní léčba páteře je dlouhá. K dosažení pozitivního výsledku je nezbytné důkladné podrobné vyšetření a komplexní aplikace různých postupů.

Mnoho pacientů používá denní nemocnici, ale pobyt a zotavení ve zdravotním středisku vám umožní dodržovat pokyny a doporučení ošetřujícího lékaře.

Spočívají v návštěvě postupů v souladu se zavedeným režimem a omezení zátěže na zádech na požadovanou úroveň.

Vlastnosti institucí typu sanatoria

Hlavní charakteristikou lázeňské léčby je, že meziobratlová kýla je léčena pomocí speciálních technik a komplexů, které nelze aplikovat v nemocnicích. To je:

Velmi populární jsou sanatoria, kde se v Rusku léčí spinální hernie.

Pokud pro operaci většina pacientů vybere cizí země a usiluje o operaci na klinikách Izraele nebo Německa, pak si vybrat místo pro sanatorium rehabilitaci věnovat pozornost následujícím objektům:

  1. Sanatorium "Práce" v Číně. Nachází se v atraktivní lokalitě na území sopečného parku a je známý svými studenými prameny. Zde provádějí terapii a aplikují nejen metody staré čínské medicíny. Lékaři široce používají moderní techniky a znalosti evropských specialistů. „Pracovník“ je sanatorium, kde se léčí spinální hernie a onemocnění pohybového aparátu.
  2. Zvláštní pozornost si zaslouží léčba kýly v sanatoriu RME "Kichier". Nachází se v Republice Mari El a získal si slávu místa, kde se snadno zbavíte nejzávažnějších onemocnění zad a končetin. Koneckonců, jeho rozdíl, jedinečným rysem je sulfidové bahno, nasycené sirovodíkem. Koupele s nimi jsou považovány za léčení již mnoho let. S jejich pomocí zmírňují otoky, zbavují pacienta bolesti.
  3. Každé sanatorium v ​​regionu Penza má podmínky pro léčbu spinální hernie. Na jejich území se nachází rybník nebo bazén, hosté se setkávají se zkušenými pracovníky: kvalifikovaným zdravotnickým personálem a pečovatelskými sestrami. Procedury jsou prováděny pomocí rašelinného bahna a minerálních pramenů. Masáže a ruční terapie, plavání a gymnastika jsou široce používány zde.
  4. OK "Pines", odkazující na Rublevo-Uspenský LOK, je jedním z nejoblíbenějších středisek v oblasti Moskvy. Je oblíbený pro své krásné bazény. Zde provádějí cvičení a masáže. Populární venkovní procházky pod vedením zkušeného instruktora.
  5. "Specifické" - neméně známá instituce mezi těmi, kteří se nacházejí na předměstí. Pracují zde zkušení ortopedové, maséři, manuální pracovníci. Velká pozornost je věnována fyzikální terapii a hydroterapii. Obrovské množství pozitivní zpětné vazby bylo léčeno v lázních a v bazénu.
  6. "Pyatigorsk Narzan" má vlastní bazén pro radonové koupele. Zde věnují velkou pozornost hydroterapii a masáži, cvičení a manuální terapii.
  7. Sanatorium je. Lermontov (Pyatigorsk) je jedním z nejlepších lázní, kde se provádí léčba kýly meziobratlových plotének. Masáže a léčivé prameny, fyzioterapeutická cvičení a koupele pro mnoho pacientů znovu získají pohyblivost a zmírní bolest.

Ti, kteří se zajímají o sanatoria léčená páteřní kýlou, by měli věnovat pozornost zdravotním střediskům severního Kavkazu. Konec konců, Pyatigorsk a Kislovodsk a Essentuki jsou po celém světě známi svými léčivými prameny.

Jaký je rozdíl mezi lázeňskou léčbou?

Především jde o zcela odlišný přístup k charakteristikám života pacienta.

Každý host, na prvním setkání s ošetřujícím lékařem, přijde do některého ze zdravotních středisek a bude přesvědčen, že bude muset změnit svůj postoj k výživě a odpočinku, léčebným postupům a procesu zotavení.

V Rusku jsou spinální hernie umístěna v místech, kde jsou přírodní studené a horké prameny, léčivé bahno.

Povinné na území těchto rekreačních zařízení jsou vnitřní a venkovní bazény. Zde jsou široce používány různé metody masáže a manuální terapie.

Během svého pobytu se pacienti učí řešit fyzickou nečinnost a nezdravou stravu, vzdát se špatných návyků a věnovat více času sportu.

Pod vedením zkušeného zdravotnického personálu:

  • zbavit se skrytých infekcí;
  • obnovit zhoršený metabolismus a metabolické procesy v těle;
  • zbavit se obvyklého stresu a selhání imunitního systému.

Při likvidaci meziobratlového vyboulení je věnována zvláštní pozornost stabilizaci hmotnosti, aby se odstranila nadměrná zátěž obratlů.

Kromě toho má blahodárné účinky bahenní koupele a zábaly, ruční terapie a masáže, balneoterapie (léčebné koupele).

Pravidelná cvičení v sálech se zkušenými instruktory fyzioterapie pomáhají zmírnit napětí ve svalech, které podporují páteř, a zároveň je posilují.

Líbí se vám? Dále prostudujte tyto materiály:

Ve kterých sanatoriích v Rusku je léčena osteochondróza

Začněte s přípravou na léčbu osteochondrózy v sanatoriu by mělo být plánování cesty. Zpravidla sanatoria, kde pomáhají zbavit se bolesti zad, pracují po celý rok. V létě je příliv návštěvníků větší v institucích umístěných na pobřeží. V chladném období pacienti preferují léčbu blízko domova.

Více pozornosti a méně fronty před učebnami během "mimo sezónu", ale pak je kulturní program méně nasycený.

Každý si vybere čas odpočinku v souladu s harmonogramem práce a vlastními preferencemi. O pracovní zátěži sanatoria se můžete nejprve dozvědět telefonicky.

Dalším krokem je návrh lázeňské karty. To se provádí ve zdravotnickém zařízení, kde jsou získána doporučení ošetřujícího lékaře. Dokument bude obsahovat informace ovlivňující budoucí jmenování postupů.

Pokud je karta přijata, můžete přistoupit k výběru místa ošetření. To zohledňuje:

  • zaměření zdravotnického zařízení;
  • technické vybavení;
  • seznam léčebných rehabilitačních procedur;
  • náklady na léčbu;
  • umístění sanatoria.

Neméně důležité budou informace o přístupu na internet, kulturní program, možnosti ubytování pro doprovodné osoby, funkce kuchyně.

Léčba obtíží páteře se provádí pomocí:

  • minerální vody (v balneologických sanatoriích);
  • léčivé bahno (bahenní koupele);
  • klimatické vlastnosti (v klimatických střediscích);
  • speciální zařízení (univerzální sanatoria).

Ve všech zdravotnických zařízeních typu sanatoria praktikují dietní stravu, masáže, fyzioterapii a speciální cvičení.

Stručně popište služby v sanatoriích v blízkosti Moskvy, Krymu, Uralu a Pyatigorska.

Moskevské oblasti

Pomoc při osteochondróze je zajištěna v sanatoriu „Dawn“ FSUE GKNPTs. MV Khrunichev. Objekt se nachází ve čtvrti Stupinsky, 85 km od Moskevského okruhu.

Pacienti jsou ubytováni ve třech obytných budovách spojených s restaurací a sportovním areálem, které jsou obklopeny dobře udržovaným parkem. K jejich službám superior pokoje, dvoupokojové a dvoulůžkové.

Spinální léčba se provádí zde:

Spojené sanatorium "Moskevská oblast" Kancelář prezidenta Ruské federace.
Moskevské se zbavit bolesti zad pomůže v sanatoriu "Moskevské oblasti", který se nachází v okrese Domodedovo Moskevské oblasti. Dobře upravený lesopark, fontány a řeka Rozhayka vytvářejí zvláštní atmosféru míru a klidu.

Pacienti jsou vyzváni, aby se usadili v historickém dvoupatrovém, moderním sedmipatrovém domě nebo chalupě. Všechny podmínky jsou vytvořeny pro odpočinek a léčbu: jsou prováděny procedury, bazén, kino, knihovna, sauna, sportovní hřiště, kulečník.

Program léčby osteochondrózy zahrnuje:

  • fyzioterapie;
  • Úprava vody;
  • Léčebné koupele;
  • masáže;
  • kryoterapie;
  • bahenní terapie;
  • detenzorová terapie (volné natažení páteře).

OK "Pines" (Rublevo-Uspensky LOK).
V okrese Odintsovo Moskevské oblasti je páteř úspěšně ošetřena v sanatoriu "Sosny". Malebné krajiny moskevského regionu, pohodlné pokoje, moderní technické vybavení, přátelský personál - to vše musí odpočívat a zotavit se.

Pacienti dostávají celou řadu procedur pro léčebný program pohybového aparátu, vč. podmořská páteřní trakce. Minimální doba léčby je 14 dní. Středisko může přijít s celou rodinou.

Sanatoria pro léčbu osteochondrosis se nacházejí na západním pobřeží Krymu v Evpatorii a Saki. Jedná se především o bahenní koupele, které využívají slané a sulfidové bahno k ošetření páteře.

Nachází se na západním pobřeží Krymu v Evpatorii, 50 metrů od písečné pláže. V sedmipatrové budově je 370 obytných místností různých úrovní komfortu. Diagnostické a léčebné místnosti jsou vybaveny pro léčbu. K dispozici je sladkovodní bazén, sauna. Rehabilitační program zahrnuje:

  • fyzioterapie;
  • Léčebné koupele a sprchy;
  • masáže krční, hrudní a bederní páteře;
  • bahenní terapie

Pacienti dostávají tři jídla denně.

Nachází se na západním pobřeží Krymu v centru Evpatoria v blízkosti městského zábavního parku, delfinárium a čerpací místnost s minerální vodou. Prostory a chaty sanatoria jsou obklopeny soukromým parkem. Sanatorium je vybaveno na pomoc při závažných onemocněních vč. a páteře.

Průběh léčby je předepsán striktně podle karty sanatoria a poskytuje všechny potřebné postupy. Na dovolené můžete přijít s celou rodinou.

Po celý rok dostává sanatorium „Poltava-Krym“ pacienty v Saki. Sanatorium má vlastní písečnou pláž, dobře upravenou zelenou plochu, přiléhající k městskému aquaparku.

Lékařské centrum a vodní lázně jsou vybaveny moderní technologií. Sanatorium má povolení k těžbě bahna Sak a jeho vlastní studny Krymskaya minerální vody.

Zde se autor zabývá léčbou bahna, krční, hrudní a bederní osteochondrózy. Poskytněte celou řadu postupů, které splňují standardy léčby.

Sanatoria v Rusku léčby páteře

Začněte s přípravou na léčbu osteochondrózy v sanatoriu by mělo být plánování cesty. Zpravidla sanatoria, kde pomáhají zbavit se bolesti zad, pracují po celý rok. V létě je příliv návštěvníků větší v institucích umístěných na pobřeží. V chladném období pacienti preferují léčbu blízko domova.

Více pozornosti a méně fronty před učebnami během "mimo sezónu", ale pak je kulturní program méně nasycený.

Každý si vybere čas odpočinku v souladu s harmonogramem práce a vlastními preferencemi. O pracovní zátěži sanatoria se můžete nejprve dozvědět telefonicky.

Dalším krokem je návrh lázeňské karty. To se provádí ve zdravotnickém zařízení, kde jsou získána doporučení ošetřujícího lékaře. Dokument bude obsahovat informace ovlivňující budoucí jmenování postupů.

Pokud je karta přijata, můžete přistoupit k výběru místa ošetření. To zohledňuje:

  • zaměření zdravotnického zařízení;
  • technické vybavení;
  • seznam léčebných rehabilitačních procedur;
  • náklady na léčbu;
  • umístění sanatoria.

Neméně důležité budou informace o přístupu na internet, kulturní program, možnosti ubytování pro doprovodné osoby, funkce kuchyně.

Léčba obtíží páteře se provádí pomocí:

  • minerální vody (v balneologických sanatoriích);
  • léčivé bahno (bahenní koupele);
  • klimatické vlastnosti (v klimatických střediscích);
  • speciální zařízení (univerzální sanatoria).

Ve všech zdravotnických zařízeních typu sanatoria praktikují dietní stravu, masáže, fyzioterapii a speciální cvičení.

Stručně popište služby v sanatoriích v blízkosti Moskvy, Krymu, Uralu a Pyatigorska.

Moskevské oblasti

"Dawn" FSUE GKNPTs je. MV Khrunichev.

Pomoc při osteochondróze je zajištěna v sanatoriu „Dawn“ FSUE GKNPTs. MV Khrunichev. Objekt se nachází ve čtvrti Stupinsky, 85 km od Moskevského okruhu.

Pacienti jsou ubytováni ve třech obytných budovách spojených s restaurací a sportovním areálem, které jsou obklopeny dobře udržovaným parkem. K jejich službám superior pokoje, dvoupokojové a dvoulůžkové.

Spinální léčba se provádí zde:

  • světlo;
  • vakuum;
  • elektrolytická a magnetická terapie;
  • teplo;
  • aplikace bahna;
  • vodní postupy;
  • Cvičení terapie.

Spojené sanatorium "Moskevská oblast" Kancelář prezidenta Ruské federace.
Moskevské se zbavit bolesti zad pomůže v sanatoriu "Moskevské oblasti", který se nachází v okrese Domodedovo Moskevské oblasti. Dobře upravený lesopark, fontány a řeka Rozhayka vytvářejí zvláštní atmosféru míru a klidu.

Pacienti jsou vyzváni, aby se usadili v historickém dvoupatrovém, moderním sedmipatrovém domě nebo chalupě. Všechny podmínky jsou vytvořeny pro odpočinek a léčbu: jsou prováděny procedury, bazén, kino, knihovna, sauna, sportovní hřiště, kulečník.

Program léčby osteochondrózy zahrnuje:

  • fyzioterapie;
  • Úprava vody;
  • Léčebné koupele;
  • masáže;
  • kryoterapie;
  • bahenní terapie;
  • detenzorová terapie (volné natažení páteře).

OK "Pines" (Rublevo-Uspensky LOK).
V okrese Odintsovo Moskevské oblasti je páteř úspěšně ošetřena v sanatoriu "Sosny". Malebné krajiny moskevského regionu, pohodlné pokoje, moderní technické vybavení, přátelský personál - to vše musí odpočívat a zotavit se.

Pacienti dostávají celou řadu procedur pro léčebný program pohybového aparátu, vč. podmořská páteřní trakce. Minimální doba léčby je 14 dní. Středisko může přijít s celou rodinou.

Sanatoria pro léčbu osteochondrosis se nacházejí na západním pobřeží Krymu v Evpatorii a Saki. Jedná se především o bahenní koupele, které využívají slané a sulfidové bahno k ošetření páteře.

Nachází se na západním pobřeží Krymu v Evpatorii, 50 metrů od písečné pláže. V sedmipatrové budově je 370 obytných místností různých úrovní komfortu. Diagnostické a léčebné místnosti jsou vybaveny pro léčbu. K dispozici je sladkovodní bazén, sauna. Rehabilitační program zahrnuje:

  • fyzioterapie;
  • Léčebné koupele a sprchy;
  • masáže krční, hrudní a bederní páteře;
  • bahenní terapie

Pacienti dostávají tři jídla denně.

Nachází se na západním pobřeží Krymu v centru Evpatoria v blízkosti městského zábavního parku, delfinárium a čerpací místnost s minerální vodou. Prostory a chaty sanatoria jsou obklopeny soukromým parkem. Sanatorium je vybaveno na pomoc při závažných onemocněních vč. a páteře.

Průběh léčby je předepsán striktně podle karty sanatoria a poskytuje všechny potřebné postupy. Na dovolené můžete přijít s celou rodinou.

Po celý rok dostává sanatorium „Poltava-Krym“ pacienty v Saki. Sanatorium má vlastní písečnou pláž, dobře upravenou zelenou plochu, přiléhající k městskému aquaparku.

Lékařské centrum a vodní lázně jsou vybaveny moderní technologií. Sanatorium má povolení k těžbě bahna Sak a jeho vlastní studny Krymskaya minerální vody.

Zde se autor zabývá léčbou bahna, krční, hrudní a bederní osteochondrózy. Poskytněte celou řadu postupů, které splňují standardy léčby.

Sanatoria Ural

Nové lázeňské lázeňské středisko se nachází na vyhrazených svazích pohoří Ural v údolí řeky Inzer. „Assy“ byl nejlepším projektem roku 2005 na All-Russian Forum „Zdravnitsa-2005“.

Spinální osteochondróza je zde ošetřena pitnou kyselinou sulfát-chloridovou a vápenato-sodnou minerální vodou „Assinskaya“ a vysoce mineralizovanou vodou chloridu sodného pro lázně. Veškeré potřebné postupy jsou prováděny vč. masáž, cvičení, fyzioterapie. Ošetřovací základna je vybavena nejnovější importovanou technologií.

V malebných místech v srdci Uralu - záplavové nivy řeky Usolky - léčí Krasnousolské sanatorium pro různá onemocnění již 90 let. Dnes je nejmodernějším komplexem nových budov včetně obytných prostor, zdravotnických a zábavních center.

Typ lázeňského zařízení - balneoterapie a léčebná zařízení. Léčivé vlastnosti mají pitné a sirovodíkové vody - pro vnější použití. Mnoho postupů je založeno na použití bahna léčebného bahna.

Další typy léčby páteře jsou prováděny s využitím moderního vybavení nebo manuální terapeutické dovednosti.

Pyatigorsk

Ze všech oblastí Ruska jsou nejvíce propagované kavkazské minerální vody. Sanatoria v Pyatigorsku a Yessentuki jsou nejvhodnější pro léčbu osteochondrózy.

Pacienti jsou zde po celý rok. Vyléčí se i osteochondróza, komplikovaná sekundárními neurologickými poruchami. Na území lázeňského centra je vše, co potřebujete k léčbě a odpočinku. Poskytuje pohodlný pobyt a vyváženou stravu. Organizované prohlídky regionu Elbrus.

Komplex léčebných procedur zahrnutých v ceně poukázky zahrnuje:

  • podvodní trakce pod vodou;
  • Léčba EHF;
  • laser, reflex a psychoterapie;
  • minerální koupele;
  • terapeutické bahno;
  • Masáže;
  • Cvičební terapie;
  • elektroléčba;
  • magnetická terapie.

V Pyatigorsku, poblíž jezera Proval, sídlila budova sanatoria "Jaro". Celoročně zde pomáhají návštěvníkům zbavit se bolesti a nepohodlí v páteři.

Pracovníci sanatoria mají 50 vysoce kvalifikovaných lékařů. Ošetřovací základna je vybavena nejmodernější technologií. Provádí diagnostické a terapeutické postupy.

Zde se radon a minerální koupele, jsou ošetřeny přírodní léčivé bahno, zvyknout si na gymnastiku, dostat masáže a elektrické procedury.

Ve kterých sanatoriích v Rusku léčí nemoci pohybového aparátu?

Patologie a nemoci pohybového aparátu, zpravidla ovlivňují komplex lidských systémů a orgánů. Nervová vlákna jsou zraněna, dochází ke změně svalových a kloubních tkání a v některých případech se zvyšuje zatížení srdce, jater a ledvin. Pro úspěšnou léčbu těchto onemocnění je zapotřebí integrovaného přístupu, který zahrnuje různé metody moderní terapie.

Z tohoto důvodu je boj proti chorobám pohybového aparátu v různých sanatoriích účinnější než v nemocnicích. Tyto instituce mohou kombinovat lékařské a fyzioterapeutické a přírodní účinky, čímž urychlují proces obnovy. Řekněme vám, která ruská sanatoria jsou pro tyto účely vhodná.

  • Nejlepší sanatoria v Rusku

Nejlepší sanatoria v Rusku

V naší zemi existuje mnoho jedinečných přírodních oblastí, ve kterých se nacházejí vedoucí sanatoria. Některé z nich se specializují přímo na léčbu patologií kloubů, kostí a páteře. Řekneme o čtyřech podobných institucích, které si získaly popularitu mezi Rusy.

Balneologický hotel Rosa Springs

Nachází se v osadě Estsadok, v okrese Adler ve městě Soči. Hotel má k dispozici diagnostické a léčebné místnosti, hojně využívanou léčbu bahenního bahna. Rosa Springs je vybavena moderním fyzioterapeutickým vybavením, léčbu zajišťují kvalifikovaní lékaři. Horský vzduch přispívá k rychlému zotavení, stimuluje krevní oběh v tkáních a metabolismu.

Klinika "Kivach"

Nachází se asi 50 km od Petrozavodsk (Karelia), má vlastní diagnostickou laboratoř a moderní diagnostické místnosti. Ve skutečnosti, klinika “Kivach” je sanatorium, který, spolu s tradiční léčbou, být široce použitý: t

  • fytoterapie;
  • ozonová terapie;
  • bahenní terapie;
  • termická terapie;
  • terapeutické plavání.

Takový přístup umožňuje klinikům úspěšně léčit různé patologie pohybového aparátu a provádět rehabilitaci na nejvyšší úrovni.

Sanatorium "Nizhne-Ivkino"

Nachází se v regionu Kirov a je největší v této oblasti. Pro osoby s onemocněním kloubů, kostí nebo páteře jsou k dispozici různé diagnostické místnosti a vlastní výzkumná laboratoř. Na území sanatoria mají lékaři tyto specializace:

  • traumatolog-ortoped;
  • reflexologist;
  • Lékař fyzikální terapie;
  • odborník na výživu;
  • fyzioterapeut

Konzervativní a moderní metody terapie jsou široce používány k léčbě různých patologií, včetně magnetické terapie, horizontálního protahování, muzikoterapie, hirudoterapie, bahenní terapie a podobně.

Zdravotní středisko "Naděje"

Nachází se v Chuvash Republic, v blízkosti města Cheboksary. Lékaři se specializují na rehabilitační činnosti potřebné po chirurgické nebo jiné léčbě nemocí kostí, kloubů nebo zád.

Na území zdravotního střediska můžete obnovit zdraví pomocí následujících metod:

  • bahenní terapie;
  • ošetření parafinem;
  • minerální koupele;
  • rehabilitační cvičení;
  • reflexologie.

Události jsou vybírány individuálně pro každého pacienta, s přihlédnutím k klinickému obrazu a instrukcím lékaře. Pro pacienty jsou pravidelně pořádány exkurze a různé rekreační aktivity.

Rusko zdědilo nejbohatší dědictví sovětského systému zdravotní péče, mnoho sanatorií působí téměř půl století. V tomto článku jsme hovořili jen o několika léčebnách, kde lze léčit nemoci pohybového aparátu, ale mnohem více podobných institucí. O nejbližším se můžete dozvědět na okresní klinice. Zde si můžete připravit potřebné dokumenty.

Cítili jsme bolest zad. Pokud je bolest silná, ve většině případů se setkáváme s herniovanou meziobratlovou ploténkou. Ihned vyvstává otázka, kde je léčena spinální hernie? Paradox, ale ani World Wide Web nedává na tuto otázku normální odpověď. Spousta reklamních materiálů, všichni chválí sebe a jeho způsob léčby, recenze v téměř každém případě jsou v rozporu. Heterogenita zpětné vazby pacientů je však pochopitelná - kliniky se často specializují na určitý typ léčby, ale neexistuje „všelék“ - pomáhá jednomu, nikoliv jinému. Chcete-li poradit v tomto případě, můžete jen jednu věc - jít k lékařům, kteří praktikují "standardní" metody léčby (dobré, byly testovány a pracoval v průběhu let). A podle jejich doporučení se podívejte na různé „inovativní“ metody.

Ale zpět k otázce, kde je lepší léčit páteř. Jak jsme uvedli výše, na internetu je mnoho informací a zároveň to tak není, protože lví podíl odkazů nabízených vyhledávači je reklama. Problémem je i nalezení seznamů klinik a sanatorií pro léčbu páteře s minimálním minimálním posouzením jejich práce a kvality poskytovaných služeb. Proto jsme se snažili vytvořit článek, který alespoň minimálně shrnul informace na internetu.

Moskevské kliniky, kde se léčí onemocnění páteře

Pokud jde o kliniky, které léčí páteř, je poměrně obtížné objektivně posoudit práci každého z nich. Proto se omezujeme pouze na zařazení klinik, které fungují v Moskvě. Všimli jsme si také, že se nejedná o reklamu pro konkrétní kliniky - někoho, kdo se nachází na internetu, a adresy těch, které nabízíme:

  • Klinika Axis (Moskva, 1 Tverskoy-Yamskoy Pereulok, 13/5, 1. budova) tel. (495) 228 03 38
  • Centrum manuální terapie Volný pohyb (Sadovaya-Chernogryazskaya, 20/28) tel. (495) 917-11-20, (495) 505-30-40
  • Medical Center Gritsenko (Kutuzovsky Avenue, budova 5/3) 7 (499) 243-3565, 7 (499) 243-5196
  • Klinika EOC (Lyublinskaya Street, 151) (495) 508-50-46
  • Centrum "Blue Bird" (Moskva, Starokachalovskaya 6) (495) 714-85-54, (495) 714-85-63
  • Centrum orientální medicíny Kan-da (Moskva, Pyr'ev str. 11-A) (499) 261-18-19, (967) 233-55-58
  • Klinický Stayer (Moskva, ul. Akademik Yangel 3) (495) 389-26-81, (495) 766-51-76
  • Spinální klinika (Moskva, B.Dorogomilovskaya St., 5) 8 (985) 999-36-06
  • CMT síla rukou (str. Zemlyanoy Val, d.62 str.1) (495) 229-01-51
  • Boby Clinic (Ul. Malomoskovskaya 21, off. 1) (495) 5-850-850
  • Klinický Stayer (ul. Nagatinskaya 1, budova 21) (495) 764-35-12
  • Klinická nemocnice Roszdrav (ul. Novosushchevskaya, 18) +7 (499) 978-28-82
  • Klinika Med4you (13/1 Paliha Street) (495) 925 88 65
  • Klinika Dikul (41, Partizanskaya St.) (495) 989-83-69
  • Klinika AquaMed (Petrovka, dům 26, budova 4) (495) 621-79-26; 624-66-20
  • Osteomedcenter (Podyomnaya St., 12, str.1) (495) 920-98-88
  • Klinický stery (Svoboda ul. 71) (495) 490-87-62, (499) 492-87-51
  • Klinika A. A. Grigorenko (Volkhonka str., 6, str.5) (499) 409-84-32

Ve kterých sanatoriích léčí páteř?

A zde konkrétní informace nejsou tolik, jak bychom chtěli. S ohledem na sanatoria, kde se léčí páteř, musíte pochopit, že vysoké hodnocení některých z nich se může ukázat jako „likvidace“ a cena nebude vždy odpovídat kvalitě. Ale protože je téměř nemožné jít všude a zkontrolovat všechno sami, budete muset spoléhat na takové nespolehlivé ukazatele, jako je cena a hodnocení různých agentur.

Než obdržíte doporučení k sanatoriu, musíte být vyšetřeni - nebude zbytečné znát názor ošetřujícího lékaře.

Zaměříme se na sanatoria u Moskvy:

  • sanatorium "Specifické". Mimo jiné má léčebné programy pro pohybový aparát. Úroveň komfortu se vztahuje na ekonomickou třídu, i když nabízí plnou penzi (5 jídel denně). Tam je malý výběr zábavy, ale s bolestí záda to nějak nebude až na ně. Hodnocení tohoto sanatoria (podle klasifikace operátora) je střední;
  • OK "Pines" (Rublevo-Uspensky LOK). Také nabídne léčbu pohybového aparátu. Jedná se o střední a komfortní třídu. Volba nabízené zábavy je mnohem více, ale cena je vyšší. Rating operátora je vysoký;
  • penzion "Zarya" nabízí také léčbu pohybového aparátu. Předpokládá se plná penze se 3 jídly denně a poměrně bohatou infrastrukturou. Vztahuje se na třídu komfortu, hodnocení podle operátora - vysoké;
  • sanatoria "Kashirsky prameny". Stejná léčba pohybového aparátu, plná penze se 3 jídly denně, dostatečně rozvinutá infrastruktura. Rating operátora - nadprůměrný, se týká ekonomiky a střední třídy, ale ceny jsou poměrně vysoké.
  • zdravotní středisko "Valuevo", komfortní třída, dobrá infrastruktura, hodnocení - nadprůměrné.

Samozřejmě, že se nejedná o všechna místa, kde se léčí páteřní kýla, například sanatoria ekonomické třídy se tak aktivně neaktivují, a proto je méně pravděpodobné, že by se na ně podívali.

Než začnete léčbu meziobratlové kýly, je nutné podstoupit plnou diagnózu páteře pomocí vyšetření MRI, které vám umožní přesně určit specifika stávajícího onemocnění.

Pokud potřebujete udělat MRI páteře, důvěřujte nejlepším osvědčeným odborníkům. Pokud jde o vybavení odborné třídy as pomocí předních radiologů, bude postup probíhat v „Evropském diagnostickém centru“. Pro výzkum je použit silný 1,5 Tesla tomograf, který je nejlepším ukazatelem mezi metropolitními klinikami. Snímky s vysokým rozlišením umožňují zkušeným radiologům rychle a přesně diagnostikovat diagnózu. Vyšetření umožňuje bez poškození zdraví pacienta odhalit téměř jakoukoliv chorobu, a to i v počátečních stadiích.

Zanechat recenzi o klinice:

  • Rehabilitace po operaci k odstranění meziobratlové kýly
  • Projevy a terapie spinální dorsopatie
  • Příčiny vzniku, symptomů a léčby artrózy rukou
  • Příčiny bolesti v náručí od ramene k lokti
  • Kdy mám aplikovat záběry na záda?
  • Osteoartróza a periarthrosis
  • Bolesti
  • Video
  • Spinální kýla
  • Dorsopatie
  • Jiné nemoci
  • Onemocnění míchy
  • Onemocnění kloubů
  • Kyfóza
  • Myositida
  • Neuralgie
  • Spinální tumory
  • Osteoartróza
  • Osteoporóza
  • Osteochondróza
  • Protruze
  • Radiculitis
  • Syndromy
  • Skolióza
  • Spondylóza
  • Spondylolistéza
  • Výrobky pro páteř
  • Poranění páteře
  • Zadní cvičení
  • Je to zajímavé
    5. července 2018

    Po tréninku se na vodorovné liště objevily bolesti, co mám dělat?

    Řekněte mi prosím, co tento protokol znamená a co dělat?

    Sequestered hernie - může být vyléčen bez operace?

    Proč se někdy hlava stává velmi těžkou?

  • Proč neprochází ušima uší?