Jak a co léčit bederní radiculitis během těhotenství

Radiculitis během těhotenství je docela běžná u žen. Bolest v zádech v posledních fázích přenášení dítěte, mnozí se stali společníkem na dlouhou dobu. Toto onemocnění se objevuje v důsledku zánětu nebo sevření nervových zakončení v bederní oblasti.

Během těhotenství pracuje ženské tělo s maximálním zatížením, které poskytuje vše potřebné pro život matky a nenarozeného dítěte. Ve většině případů se v této době objevují bolestivá místa v těle těhotné ženy. Projev tohoto porušení může být bolest v dolní části zad.

Příčiny radiculitidy u těhotných žen

Lumbální ischias může vyvinout během těhotenství z mnoha důvodů. Existují však i ty hlavní, které vedou k této chorobě:

  1. Přídavná hmotnost. Velká zátěž na páteři může vést k posunu meziobratlových plotének, v důsledku čehož dojde ke špetce nervových zakončení. V důsledku toho je značná pravděpodobnost vývoje tohoto onemocnění u žen náchylná k pasivnímu životnímu stylu a slabým zádovým svalům.
  2. Emocionální stres a časté stresující situace. V průběhu těhotenství má žena nestabilní stav nervové soustavy a dokáže akutně reagovat na dobré i špatné události v životě. To vyvolává napětí kosterních svalů (včetně zad), což vede k vymačkání nervových kořenů a vzhledu ischias.
  3. Hormonální změny. Zvýšení hormonální hladiny během těhotenství uvolňuje svaly, ale jiné svalové skupiny, včetně zad, také ztrácejí svou aktivitu. To vede k vertebrální kompresi nervových zakončení a vláken, což způsobuje rozvoj onemocnění.
  4. Infekční onemocnění a nachlazení utrpěly během těhotenství. Zánětlivé změny v ženské krvi a intoxikaci mohou vyvolat poškození kořenů míšního nervu, což spolu s dalšími faktory povede k výskytu ischias.
  5. Dříve nebyly zjištěny nemoci páteře: osteochondróza, herniované meziobratlové ploténky, které byly v rané fázi bez symptomů.

Léčba

Během těhotenství se léčba radiculitidy liší od běžných metod v lehčí verzi.

To je způsobeno tím, že většina metod expozice může nepříznivě ovlivnit růst, vývoj plodu a stav aktivity dělohy. Ve většině případů se proto k řešení tohoto problému nepoužívají žádné lékařské metody. Nejvhodnější metody působení na ischias jsou:

  1. Masáže Optimální metoda, která umožňuje udržet vaše svaly v dobrém stavu a pomáhá snižovat bolest a mačkání nervových zakončení. Nejčastěji se masáž provádí v sedě, se sklonem dopředu a dalším důrazem na ruce.
  2. Akupunktura. Tato metoda účinně působí na svaly zad, zmírňuje bolest, aniž by zvyšovala aktivitu dělohy.
  3. Cvičení terapie. Speciální protahovací cvičení a relaxace zadních svalů.
  4. Obvaz pro těhotné ženy umožňuje fixovat bolest v zádech a snižuje tlak na nervová zakončení, což usnadňuje stav těhotné ženy.
  5. Odpočinek Během období exacerbace symptomů bolesti se doporučuje strávit několik dní ležet na tvrdém povrchu nebo ortopedické matraci, aby páteř měla možnost plně se uvolnit z konstantního zatížení.
  6. Krémy, masti, gely - externí léky proti bolesti, které nepronikají do krve a nemají negativní vliv na plod. Je nutné je aplikovat podle instrukcí bez snížení dávky.
  7. Pokud dojde ke zhoršení, intramuskulární injekce obsahující diklofenak. Použití malých chodů neovlivňuje vývoj plodu a dobře uvolňuje svaly na zádech.
  8. Komprimuje. V závislosti na situaci pomáhají studené nebo horké obklady zmírnit bolest a zmírnit zánět s radiculitidou. Mnozí lékaři doporučují střídavě horké a studené obklady, přičemž každý z nich aplikuje několik dní.

První pomoc při exacerbaci

První pomoc při radiculitidě by měla být zaměřena na odstranění příznaků bolesti. Postup:

  • jít do postele a pokusit se najít nejvhodnější pozici, ve které bude pocit bolesti slabší;
  • pod bederník položte malý, ne příliš měkký polštář;
  • udržujte klid a nepohybujte, pokud to není nezbytně nutné.

Prevence

Chcete-li se chránit před výskytem ischias při těhotenství, musíte dodržovat některá doporučení:

  • během dne je nezbytné, aby páteř odpočívala;
  • neustále nosit obvaz pro těhotné ženy;
  • denně provádějí speciálně navržená cvičení;
  • nepřekračují nervový systém a pozorují vzorce spánku;
  • nosit ploché boty;
  • nepohybujte gravitací.

Lidová medicína

S příznaky radiculitidy během těhotenství, jsou tradiční metody léčby docela dobré:

  1. Ošetření ovčí vlnou. Je nutné vystřihnout malý kus ze starého svetru, který je pletený z ovčí vlny, a namočte jej do slané vody po dobu čtyřiceti minut, pak vysušte a šijte na suchý zip k upevnění na zadní straně. Po několika týdnech se bolest natáhne solí.
  2. Ředkvička s máslem. Chcete-li se zbavit radiculitidy, je třeba brousit kousek černé ředkvičky a smíchat s olejem. Výsledná hmota musí být zabalena do husté tkaniny a aplikována do pasu. Během několika dní zmizí příznaky bolesti.

Radiculitis a těhotenství

Bolest zad u těhotných žen je často spojena s radiculitidou. Nicméně, daleko od každého syndromu bolesti u žen v situaci je spojena se svírání a zánětem páteřních kořenů. Tato diagnóza je stanovena u 5-7% budoucích matek. Klinicky se projevuje stejně jako u jiných pacientů - bolest v oblasti postiženého nervu a v průběhu inervace, poruchy citlivosti atd. Pravidelně je ovlivněna bederní oblast a dolní část hrudních obratlů. To je dáno zvláštnostmi redistribuce hmotnosti u žen, které mají dítě.

Docela často v historii těhotných žen radiculitis není, během období těhotenství, to nastane poprvé. Lékaři gynekologové rozlišují vlastnosti léčby těchto žen, aby nedošlo k poškození vývoje plodu.

Příčiny ischias v těhotenství

Hlavní důvody, které vedou k rozvoji ischias během těhotenství:

  • Zvýšení hmotnosti ženy a změna držení těla. Zvýšená zátěž na páteři a posun těžiště vede ke svírání nervových kořenů, které jsou zapáleny traumatickými faktory a způsobují vývoj klinického obrazu. Častěji ženy trpící sedavým životním stylem a slabými svaly na zádech trpí.
  • Stres a zvýšený emocionální stres. Během těhotenství není nervová soustava žen stabilní, silně reaguje na pozitivní i negativní události v životě. To způsobuje stres na kosterní svaly, včetně zad, což vede ke kompresi nervů a kořenů a rozvoji ischias.
  • Hormonální změny. Zvýšení některých hormonů během těhotenství způsobuje svalovou relaxaci (poskytuje ložisko plodu), ale ostatní svalová vlákna, včetně těch na zádech, také ztrácejí svůj tón. To vede ke skutečnosti, že obratle stlačují nervová zakončení a vlákna, což způsobuje vývoj klinických projevů.
  • Dříve nebyla diagnostikována patologie páteře (osteochondróza, herniated disky v raných stadiích, bez příznaků).
  • Infekce během těhotenství nebo katarálních onemocnění. Obecná intoxikace a zánětlivé změny v krvi ženy mohou také poškodit kořeny míšních nervů, které v kombinaci s jinými predispozičními faktory způsobují rozvoj ischias.

Léčba radiculitidy u těhotných žen

Během těhotenství je léčba radiculitidy poněkud zesvětlená, odlišná od klasického přístupu (vzhledem k tomu, že mnoho metod terapeutické léčby může změnit růst a vývoj plodu, stejně jako stav děložního tonusu). Nejlepší a nejúčinnější metody ovlivnění postižených kořenů páteře:

  • Masáže Nejčastěji používanou metodou je udržení tónu svalů zad na požadované úrovni, snížení komprese nervů a snížení bolesti. Nejčastěji se nacházeli vsedě s tělem nakloněným dopředu a rukama.
  • Akupunktura (akupunktura). Účinně zmírňuje bolest, ovlivňuje svalovou strukturu zad a nepříznivě neovlivňuje tón dělohy.
  • Komprimuje. Doporučuje se jednoduché schéma - aplikovat teplý (horký) obklad na bolestivé místo po dobu 1-2 týdnů, střídavě ho chladit každý druhý den (nadměrně chladno je kontraindikováno). Snižuje bolest a uvolňuje napětí zpět.
  • Cvičení, gymnastika, jóga. Aplikujte speciální cvičení pro těhotné ženy, aby protáhly a uvolnily svaly a vazy na zádech.
  • Obvaz pro těhotné ženy. Umožňuje upevnit zadní stranu ženy, snižuje tlak na nervy a zmírňuje stav ženy.
  • Odpočinek a odpočinek po dobu 3 - 4 dnů. Během období nejvýraznějších příznaků nemoci by člověk měl trávit co nejvíce času ležícím na ortopedické matraci nebo na dostatečně tvrdém povrchu, což umožní dostatek odpočinku páteře.
  • Externí léky proti bolesti (masti, gely nebo krémy). Nepenikají do krevního oběhu plodu a nemají negativní vliv na přenášení dítěte. Měly by být používány obvyklým způsobem bez snížení dávky. Zástupci těchto fondů: gel Amelotex, mast nebo gel indomethacinu, mast nebo gel Ortofen, atd.
  • Intramuskulární injekce léčiv obsahujících látku Diklofenac. Použití krátkých kursů nepoškozuje vývoj plodu a umožňuje dobrou bolestivost páteře. Zástupci: Voltaren, Dikloberl, Diclofenac atd.

Prevence radiculitidy během těhotenství

Aby se zabránilo rozvoji radiculitidy během porodu, žena by měla dodržovat několik jednoduchých doporučení:

  • Několikrát denně, aby páteře odpočinek (20-30 minut, leží na zádech na poměrně tvrdém povrchu);
  • Používejte obuv bez podpatků;
  • Používejte pravidelně speciální podpůrnou kapelu;
  • Cvičení denní cvičení, jóga, gymnastika;
  • Dodržujte spánek a bdělost, nepřepravujte nervový systém.

Těhotenství a radiculitis v historii

V případě radiculitidy u ženy, která plánuje těhotenství a zabraňuje exacerbacím tohoto onemocnění, vyvinuli gynekologové několik doporučení pro nastávající matky:

  • Před plánováním těhotenství se podrobte fyzikálnímu vyšetření av případě potřeby kompletní léčbě (nebo profylaktickému postupu) vertebrologem;
  • Noste obvaz a boty bez paty, počínaje časným gestačním věkem;
  • Vyvarujte se nošení závaží a prodloužení fyzické námahy (zejména při ohýbání);
  • Pravidelně provádějte všechny schůzky lékařů a informujte o svém zdravotním stavu ihned po výskytu jakýchkoli příznaků;
  • Leží na poměrně tvrdém nebo ortopedickém povrchu po dobu 30-60 minut několikrát denně.

Lumbální radiculitis - léčba

Nejčastější je bederní radiculitida, protože tato část páteře je nejmobilní a je neustále vystavena stresu. I když jsme jen sedět nebo stát, každá zatáčka začíná kontrakcí a uvolněním svalů bederní záda. Toto oddělení má během těhotenství u žen obrovské zatížení. První pomoc pro bederní radiculitis je odpočinek, úleva od bolesti a doprava k lékaři. K dispozici je mnoho léků a léčebných postupů pro osoby, které se mají během 10-14 dnů zotavit.

Příčiny lumbální ischias

Nejběžnější příčiny jsou okrajové růsty osteofytů na tělech obratlů bederní oblasti. Důležitý je růst kostní tkáně na 5. lumbálním a 1. sakrálním obratle. Tyto obratle jsou vzájemně propojeny a tvoří kloub, který se podílí na všech pohybech dolní části zad. Výrůstky se vyskytují i ​​na jiných obratlích, ale tolik nenarušují pohyb.

Vyrůstající osteofyty, tělo se snaží tlačit obratle, které se blíží jeden k druhému abnormálně.

Další významnou příčinou je herniovaná ploténka nebo výčnělek želatinové látky za hranicemi kostního kloubu. Deformovaný disk mění normální polohu a tlačí na nervový kořen ležící vedle něj, což způsobuje bolest a otok.

Do určité chvíle se změna struktury bederní páteře neprojevuje. Vyprovokovat akutní atak může:

  • zvedání a přenášení závaží ve fyziologicky abnormální poloze;
  • přemístění těžiště těla během těhotenství;
  • dlouhé chlazení;
  • opakovaná zranění - pády, modřiny, rány;
  • rovnoměrné konstantní zatížení bederní páteře („tellerova zatáčka“);
  • akutní infekce a chronické záněty jiných orgánů.

Přetížení a chlazení nejsou příčinou, ale provokujícím faktorem. Riziko vývoje se zvyšuje u „náklaďáků“, jejich stálé zatížení je způsobeno nucenou polohou bederní oblasti, častým chlazením a nepřetržitým třepáním. Můžeme říci, že pro ně je bederní radiculitida nemocí z povolání. Aby se předešlo záchvatům, potřebují udělat protahovací pohyby obratlů.

Často se jedná o bederní radiculitis u pohybujících se a sportovců zapojených do vzpírání. Účinnou pomocí v tomto případě je revize obvyklého rytmu života, který vedl k onemocnění.

Sedavý způsob života také vyvolává vývoj nemoci, když se díky neustálému omezení pohybů a nucenému držení těla zeslabují zadní svaly podporující páteř. Bez změny života netrpí léky dlouho.

Jedním z rizikových faktorů je také postel s ochablou kujnou postelí.

Rizika během těhotenství

V počátečních stadiích se sciatika málokdy obává jen tehdy, pokud je žena dlouhodobě nemocná. Při dlouhodobém procesu je bolest vyvolána sebemenší divergencí pánevních kostí, což je normální a fyziologické těhotenství. Zdravá žena to neznatelně toleruje, nepotřebuje žádnou pomoc. V případě bolesti v zádech způsobuje sebemenší změna polohy kostí zhoršení stavu, patologické příznaky. Bolesti zad během těhotenství jsou zřídka pravdivé ischias. Příčiny bolesti - celková reorganizace metabolismu pro nejlepší vývoj plodu a normální porod.

Ženy jsou ohroženy ve třetím trimestru, kdy přírůstek hmotnosti dosáhne 10 nebo více kilogramů. Tělo se připravuje na porod a v rámci tohoto přípravku dochází k mnoha dalším změnám, především hormonálnímu stavu. Čím blíže k porodu, tím měkčí a tažnější pojivová tkáň by se měla stát. Ligamenty a jiné formace pojivové tkáně jsou změkčeny, což někdy vede k laxii „laxity“. Vyžaduje různorodou kvalifikovanou pomoc. Jakýkoli lék může představovat riziko pro plod.

Všechny otázky vašeho zdraví během těhotenství jsou nejvhodnější projednat se svým lékařem, který v případě potřeby předepíše vyšetření a léčbu. Při normálním těhotenství může dojít k mírným bolestem, které rychle projdou. Lékař vždy zjistí skutečné příčiny bolesti. Prakticky všechny léky jsou kontraindikovány u těhotných žen, mohou být použity pouze některé externí přípravky - obklady, masti a gely. Speciální cvičení pro těhotné ženy mohou pomoci, pokud je pravidelně děláte.

První pomoc

Akutní záchvat bederní ischias je velmi bolestivý, nepříjemný a nepříjemný. Náhlá ostrá bolest („bolest zad“) v zádech způsobí, že osoba zamrzne na místě, někdy ve velmi nepříjemné poloze.

Je nutné, aby jiní věděli, že je nemožné se s úsilím nemocného člověka odtrhnout, je možné poškodit nervy.

Pokud člověk může jít, musíte mu pomoci dostat se do místnosti nebo auta. Pokud ne - musíte ho nosit na rukou, často se to stává. Musíte okamžitě dát všechny prášky proti bolesti, můžete 2 kusy. Stačí pouze zjistit, zda na ně má člověk alergie. Pokud jste těhotná, nemůžete podat žádný lék bez lékaře.

Doporučuje se upevnit spodní část zádové opěrky jakýmikoliv prostředky po ruce - šátek, zkroucenou košili, ručník. I taková malá závislost pomůže uklidnit bolest.

U některých lidí je bolest tak silná, že žádné pilulky nepomáhají, je možné pouze zmírnit útok pomocí blokády injekcí.

Běžně používané léky

Platí několik skupin:

  • léky proti bolesti;
  • nesteroidní protizánětlivé léky;
  • svalová relaxancia;
  • léky, které odstraňují otok;
  • léky, které zlepšují mikrocirkulaci;
  • vnějších prostředků.

Bez strachu, můžete dát léky proti bolesti, jako je "Ketorol", který začíná půl hodiny po podání. Jedná se o první pomoc při akutní bolesti. Moderní léky proti bolesti dlouhotrvají, někdy i 12 hodin. Tentokrát stačí, aby se dostal k lékaři.

Namísto bolesti můžete také působit externí látky obsahující protizánětlivé a analgetické složky. Jedná se o masti jako „Finalgon“, „Voltaren“, „Capsaicin“ a podobně.

Všechny ostatní léky by měl předepisovat lékař, který bere v úvahu všechny nemoci, které má člověk, a nikoli pouze radiculitidu.

Co dělat bez lékaře

Zkušení pacienti, kteří zažili ne první útok, dobře vědí, jak se s nimi vypořádat. "Začátečníci" jsou obvykle ztraceni v první chvíli, protože nechápou příčinu bolesti, mají přirozený strach. Poradci jsou zpravidla jen deset.

Každý, kdo se zavazuje k léčbě bolesti zad, nese odpovědnost za život a zdraví člověka.

Musíte si pamatovat přesně to, co nemůžete udělat:

  • narovnejte se a pokuste se přistát rovně. Násilné prodloužení může dotáhnout nerv hlouběji do svalu a zotavení bude zpožděno. Pokud se člověk vydá bokem, nepokoušejte se mu pomáhat chodit hladce;
  • Masíruje místo bolesti a snaží se uvolnit stažené svaly. Křeč je obranná reakce, projde kolem sebe, když bolest ustupuje a otok zmizí. Pokud je křeč nadměrný, lékař předepíše svalové relaxanty, pilulky nebo injekce. Hrubá masáž může pohybovat páteřním tělem a způsobit ještě větší poškození. Můžete použít léky proti bolesti a protizánětlivé masti, jen jemně a opatrně je třete;
  • používat výhradně lidové metody. Mnohé z nich jsou nepochybně účinné, zcela zmírňují zánět a otoky bederní páteře. Pokud však příčina není jednoznačně prokázána, je taková samoléčba nebezpečná. Pod maskou bederní radiculitis, tam smět být proces nádoru, vrozené malformations, nesprávně akcentovat zlomeniny těl nebo procesy obratlů, rostoucí meziobratlová kýla. V těchto případech se ztrácí drahocenný čas, kdy může být člověku stále pomáháno.

Moderní metody léčby se mohou vyrovnat s bederní radiculitidou, protože na skladě má lékař blokádu a metody chirurgické léčby.

Radiculitis během těhotenství

Radikulitida je akutní zánět v oblasti kořenů míchy, který vzniká v důsledku podráždění nebo komprese. Typické projevy ischias u těhotných žen budou bolesti zad podél nervu. Radikulitida se může vyskytovat v oblasti kořenů, ale nejčastěji je postižena lumbosakrální oblast, která je během těhotenství největší zátěží.

Složitost tohoto onemocnění bude porušením fyzické aktivity budoucí matky, tělesných změn a četných omezení v užívání léků, které tradičně léčí ischias.

Důvody

Důvodem rozvoje radiculitidy během těhotenství je porušení normálního anatomického poměru obratlů, meziobratlových plotének a nervových kořenů opouštějících oblasti míchy. V důsledku změn tělesné hmotnosti je na bederní páteř umístěna zvýšená zátěž, páteř se ohýbá dopředu, aby udržovala rovnováhu díky rostoucímu břichu. To vede k zploštění kotoučů a zmenšení prostoru mezi obratli. Navíc změna v hormonálním pozadí vede k uvolnění vazů a ještě větší kontrakci meziobratlových prostorů. Výsledkem je podráždění kořenů nervů, komprese jejich obratlů a bolestivý syndrom.

Typicky, ischias lze očekávat u těch těhotných žen, které trpí osteochondrózou v bederní páteři, má herniated meziobratlové ploténky. Během těhotenství se projevují projevy těchto stavů, což vede k podobným komplikacím. Zvláště ohroženy jsou ženy, které mají sedavý způsob života, který před těhotenstvím nevykonával. Příčiny ischias mohou také být fyzické nebo emocionální přetížení, vést k svalovým křečím a mačkání kvůli nim nervové kořeny mezi obratli.

Příznaky

Patologie se projevuje především bolestí. Může být spuštěn zátěží nebo dochází postupně. Když k tomu dojde, ostrá bolest v bederní oblasti a sakrální oblasti. Silné bolesti, zhoršené pohybem, zadané hýždě nebo podél zadní části stehna. K provokaci bolesti dochází při použití Lasezhovy techniky - pokud ježek na zádech zvedne nohu, bude rovný, ohnutí v koleni je nemožné nebo ostře omezené. Kromě toho mohou na zadní straně, hýždě a nohou na straně, kde se nachází bolest, být smyslová poškození.

Může být ovlivněna jak bederní páteř, tak oblast dolních hrudních obratlů. Útok radiculitidy významně omezuje pohyblivost těhotných.

Diagnóza radiculitidy během těhotenství

Základem diagnózy jsou typické stížnosti na bolest, necitlivost podél nervového kořene, omezená pohyblivost. Při diagnostice lékař kontroluje příznaky Lasezhy a také provádí tlak na body bolesti, oblasti výstupu kořenů nervů, aby se určilo přesné umístění bolesti a úroveň léze.

Komplikace

Syndrom prodloužené bolesti může vést ke zvýšení tonusu dělohy a hrozbě předčasného porodu. Obecně platí, že ischias nemá vliv na průběh těhotenství, ale omezení pohyblivosti zad může významně zkomplikovat každodenní život těhotné ženy.

Léčba

Co můžete udělat

Za prvé, musíte vytvořit mír pro bolavé záda, lehnout si a zaujmout pohodlnou pozici v posteli, ve které bolest ustupuje. Nelze použít žádné léky proti bolesti bez svolení lékaře. Budete potřebovat odpočinek na lůžku na několik dní, než akutní bolest ustoupí. K redukci bolesti je zobrazen obvaz, který podporuje záda a břicho. Je také povoleno používat ohřívací pásy z ovčí nebo psí vlny, obklady nebo broušení na bázi odvarů léčivých rostlin - aloe, syrové brambory.

Co dělá lékař

S těžkou bolestí, v závislosti na trimestru těhotenství, může lékař vybrat účinné léky proti bolesti, které budou použity pouze pro akutní bolest. Patří mezi ně paracetamol, ibuprofen (až 30 týdnů těhotenství). Navíc, pokud je to nutné, bude předepsána lokální protizánětlivá léčba ve formě mastí a gelů s protizánětlivými a analgetickými složkami. Může být také předepsána masáž, která se provádí pouze na klinice nebo v nemocnici a pouze profesionální masážní terapeut.

Akupunktura (akupunktura) se dobře osvědčila, použití postupu může účinně řešit bolest.

Při úlevě od bolesti jsou jmenováni speciální fyzioterapeutická cvičení a fyzioterapeutická cvičení pod dohledem instruktora.

Prevence

Pokud jste dříve trpěli ischias, stojí za to předem se postarat o prevenci tohoto onemocnění během těhotenství. Je důležité vyložit páteř několikrát denně, ležící na zádech na pevném a rovném povrchu. Musíte nosit boty bez podpatků a jen pohodlně, od samého počátku růstu břicha zvednout a nosit neustále speciální podpůrný obvaz.

Je důležité provádět každodenní cvičení z komplexu fyzioterapie pro vykládání zad, dělat gymnastiku, plavání a jógu. Je důležité pozorovat režim spánku a odpočinku, fyzicky i psychicky přepracovaně, spát na speciální ortopedické matraci se speciálním polštářem. Ve stravě by mělo být dost vápníku a hořčíku. Je důležité upustit od těžké fyzické práce a přenášení závaží, které pravidelně sleduje neurolog nebo vertebrolog.

Lumbosakrální radiculitis u těhotných žen

Lumbosakrální radiculitida (nebo zánět sedacího nervu) zahrnuje celý komplex symptomů. Ischiatický nerv opouští míchu, sestupuje dolů dozadu od bederní a sakrální oblasti podél zadních končetin a vidlic v nohou a nohou. To umožňuje cítit vnější účinky, stejně jako nastavuje naše nohy v pohybu.

Radikulitida se vyvíjí, když se nerv zapálí v důsledku infekčního onemocnění nebo je pod tlakem pod vlivem tělesné hmotnosti nebo vnějších příčin. Pak cítíme bolest (Valat et al 2010, van Tulder et al 2010). Ve většině případů však radiculitis vyplývá z vytěsnění nebo poškození meziobratlových plotének (van Tulder et al 2010).

Když je funkce nervových vláken narušena, cítíme slabost v nohách, brnění a brnění. Někteří lidé s radiculitidou mají bolesti v zádech, jiní mají bolesti na nohou (Hall a Elvey 1999, Schaffer et al 2009, van Tulder et al 2010). Navzdory osvědčené víře, že těhotenství přispívá k rozvoji ischias, to není. Těhotné ženy si zpravidla stěžují na bolest zad a bolest pánevních končetin a nikoliv na ischiatický nerv. Pokud se vám zdá, že máte radiculitidu, pak s největší pravděpodobností je to bederní a pánevní bolest.

Radikulitida se nevyvíjí vůbec vzhledem k tomu, že dítě tlačí na ischiatický nerv. Lumbosakrální bolest spojená s poškozením meziobratlových plotének, která způsobuje zánět a otoky tkání kolem nervu. To je způsobeno vytěsněním nebo prolapsem meziobratlové ploténky (Ostgaard et al. 1994, Valat et al. 2010, van Tulder a kol. 2010).

Žádná z těchto situací nenastane během těhotenství. Pokud se u vás stále objevují příznaky radiculitidy, pak se s největší pravděpodobností vyskytne v každém případě, bez ohledu na těhotenství (MacEvilly a Buggy 1996, Weinreb et al 1989).

Jak zjistit, zda mám ischias?

Máte radiculitidu, pokud vás trápí ostrá bolest při střelbě, která se objevuje a mizí, často ovlivňující pouze jednu stranu těla. Můžete cítit bolest v dolní části zad, zádech svalů stehen, nohou a nohou může také bolet.

Někdy je v končetinách brnění, pálení nebo necitlivost. Bolest může být ohnisková a může být běžná. Bolest radiculitidy je velmi vyčerpávající, je delší a na rozdíl od bederních a pánevních bolestí nebo bolestí zad neustále trápí.

Jak léčit radiculitis?

Váš lékař - terapeut nebo porodník-gynekolog - vám dá doporučení k osteopatickému lékaři. Můžete se také poradit s lékařem-fyzioterapeutem, který provádí konzultaci na předporodní klinice (Hall Elvey 1999).

On vám poradí, co dělat, abyste posílili svaly pánevního dna, břicha a zad. Doporučuje se také nosit speciální podpůrný pás (obvaz) pro těhotné ženy. Nosí se pod břichem, opírá se o záda. Lékař Vás bude sledovat po celou dobu těhotenství a zkontroluje, jak funguje vaše ischiatické a jiné nervy.

Polovina lidí trpících radiculitidou se zotaví během 6 týdnů a téměř všichni pacienti (90%) se zotavují za 12 týdnů (Weber 1993). U některých pacientů jsou však příznaky radiculitidy pozorovány delší dobu (Valat et al 2010).

Pokud jste během těhotenství trpěli těžkými záchvaty ischias, pak s největší pravděpodobností přetrvávají v jedné nebo druhé formě po dobu dalších šesti měsíců (Berkmann Fandino 2012).

Léky proti radiculitidě, jako je ibuprofen, zmírňují bolest, ale lékaři jej nedoporučují konzumovat během těhotenství (OTIS 2010).

Osteopatický lékař nebo chiropraktik může pomoci. Před kontaktováním se však ujistěte, že jsou certifikovanými specialisty.

Jak si pomoci s radiculitis?

  • Naneste studený nebo horký obklad na bolestivé místo a nechte působit 10 minut.
  • Noste měkkou obuv při nízké rychlosti. Zabrání nebo zmírní otřesy páteře při chůzi. Pamatujte však, že boty s malým patem mohou pomoci zbavit se bolesti zad.
  • Sledujte své držení těla - snažte se, aby vaše záda nebyla rovná, ale mírně klenutá. Když sedíte, položte si pod záda polštář nebo válcovaný ručník na podporu páteře.
  • Nezvedejte závaží. Pokud stále potřebujete zvednout něco těžkého, ohněte si kolena a udržujte záda rovnou.
  • Naslouchejte svému tělu a nedělejte nic, co by mu mohlo ublížit.
  • Pohybujte se! Snažte se ležet méně nebo sedět
  • Použijte válečky nebo malé polštáře na podporu žaludku během snu nebo odpočinku.

Má ischias ovlivnit můj výkon?

Pokud máte radiculitidu, pak může být vaše činnost - například domácí práce - omezená. To vám řekne ošetřujícího lékaře.

Pro jakoukoliv chorobu spojenou s páteří je nutné sledovat jejich držení těla. Když kojíte, sedněte si na židli s vysokým rovným hřbetem. Chcete-li umístit dítě co nejblíže prsu, použijte váleček nebo polštář, nedávejte nohy na nohu - při krmení nohy by měly stát na podlaze.

Chcete-li vyměnit plenu nebo plenu, umístěte dítě na vysoký přebalovací pult a ne na postel, na kterou se musíte ohnout. Při zvedání dítěte držet záda rovně, ohnout kolena a ne kroucení.

Můžete navštívit sportovní sekci nebo fitness klub, abyste zlepšili svůj celkový stav, stali se silnějšími a pružnějšími. Cvičení nedovolí, aby se radiculitida vyvinula do věčného problému.

Jak léčit radiculitis?

Radiculitis je patologie periferního nervového systému, charakterizovaná poškozením nervových vláken míchy, které jsou zodpovědné za práci celého páteře a organismu jako celku.

Když krevní zásoba nervových vláken selže, objeví se edém jejich tkání a hladovění kyslíkem.

V důsledku toho se zvyšuje citlivost buněk a dokonce i nejmenší vnější faktory mohou způsobit bolest, což naznačuje nebezpečí onemocnění.

Tato bolest je hlavním příznakem ischias.

Obsah

Který lékař kontaktovat? ↑

Diagnóza a léčba ischias jsou:

  • neurolog;
  • osteopat;
  • reflexologist;
  • manuální terapeut;
  • traumatolog-ortoped.

Ale než jdete k těmto odborníkům, a pokud nevíte, který lékař léčí radiculitidu, měli byste navštívit okresního lékaře, protože příznaky patologie jsou podobné mnoha dalším onemocněním, které by měl vyloučit.

Jak se léčit? ↑

Radikulitida je onemocnění, jehož léčba by měla být prováděna komplexně a s výhodou v individuálním pořadí pro každého pacienta.

Zvažte podrobněji každou z metod léčby ischias.

Léčba drogami

Hlavním cílem léčby radiculitidy pomocí léků je zmírnění bolesti a pomoci v procesu regenerace postižených kořenů.

Chcete-li to provést, jmenujte:

  • intrakutánní injekce novokainu v místě bolesti. Jeden způsob léčby se provádí od 4 do 6 blokád, podle metody Astvatsaturov ML;
  • protizánětlivé a léky proti bolesti: pyraminum, analgin, indometacin, butadion, amidopyrin, reopyrin, pyromein;
  • vitamíny: kyselina nikotinová, skupina B, kyanokobalamin, pangamat vápenatý;
  • intravenózní podávání dehydratačních činidel: síranu hořečnatého a roztoků glukózy;
  • biogenní stimulanty: phybóza, plasmol, extrakt aloe vera v tekuté formě, sklovec, rašelina;
  • jestliže má ischias infekční povahu původu, používají se širokospektrální antibakteriální léčiva.

Dieta (půst)

Většina onemocnění periferního nervového systému je úspěšně léčena hladem.

Tato metoda spočívá v odmítnutí pacienta z potravy (někdy i z vody) s následným zavedením speciální potravinové stravy. Hlavním cílem - uvolnění těla z zbytečných toxinů a toxinů.

Ale stojí za to zvážit, že v případě neznalosti všech rysů terapeutického půstu je nutné kontaktovat specializované místnosti a kliniky, jejichž pracovníci podrobněji prozradí tuto léčebnou metodu.

Kurzy na lačno mohou tedy být několik:

  • na 2,5,6 a 7 dní;
  • 15 nebo 21 dnů;
  • 23 a 26 dnů.

Který kurz je vhodný pro konkrétního pacienta, rozhoduje pouze lékař.

Po ukončení půstu je předepsána speciální dieta, která spočívá v:

  • surová zelenina a ovoce (50% spotřebovaných výrobků);
  • proteinové potraviny (sýry, maso, vejce, ryby - asi 10%);
  • přírodní škrob (luštěniny a obiloviny - 30%);
  • přírodní cukr (med, sušené ovoce, čerstvé šťávy - 5%);
  • přírodní tuky (ghí, zelenina, máslo, olivové a kukuřičné oleje - 5%).

Jaké jsou příznaky hernie schmorlu krční páteře? Odpověď je zde.

Teplo

V časných stádiích onemocnění má teplo účinnou léčbu ischias, tj. tepelné zpracování.

Tuto metodu však lze uplatnit pouze na doporučení lékaře individuálně.

Radikulitida je onemocnění, které:

  • v 95% případů je to způsobeno osteochondrózou;
  • zbývajících 5% - zánět páteře a patologie vnitřních orgánů.

Ukazuje se, že hlavní léčba by měla být zaměřena na zmírnění zánětu, který je naopak zhoršován vystavením teplu.

Otok se zvyšuje, resp. Bolest se zvyšuje.

Léčba teplem proto pomůže pouze tehdy, pokud je bolest způsobena natažením nebo přepracováním svalů.

Hlavní metody vystavení teplu při radiculitidě:

  • zahřívání lahví s horkou vodou, vyhřívanou podložkou nebo elektrickou přikrývkou;
  • horké koupele;
  • koupel a sauna;
  • Masáže s ohřevem mastí;
  • hořčičná omítka s medem. Namazat záda s medem, dát vrstvu tenkého papíru a hořčice omítky namočené ve vodě. Zabalte na vrchol lepící fólií a vlněnou látkou, nechte 1,5 hodiny;
  • použití lidových prostředků - silný ohřívaný cihla, která je zabalena v novinách a vlněné tkaniny, po kterém je aplikován na bolavé místo po dobu 1,5-2 hodiny.

Hirudoterapie

Hirudoterapie má dobrý účinek při léčbě ischias, tzn. lékařských pijavic.

Přiřazen k této metodě pro příznaky bobtnání tkáně.

Leechové sliny mají biologicky aktivní látky, které přispívají k:

  • snížení bolesti;
  • odstranění zánětu.

Průběh léčby pijavicemi není delší než 8 sezení, které se konají každé 4 dny.

Dále se provádí měsíční přestávka a opakuje se průběh hirudoterapie, ale ne více než 5 sezení.

Závěrečný kurz se koná po posledních dvou měsících.

Lékařská gymnastika a jóga

Terapeutická gymnastika (cvičení) - metoda založená na tělesných cvičeních zaměřených na prevenci a léčbu nemocí.

Jmenování terapeutických cvičení zahrnovalo lékaře. Vyvíjí cvičení pro každého pacienta individuálně, odborníka na LF, který se bude „spoléhat“ na fyzický stav pacienta a závažnost onemocnění.

Jóga je jedním z typů fyzické aktivity, jejíž hlavní prvky jsou asany (pozice) kombinované s dechovými cvičeními.

Kurzy terapeutické gymnastiky a jógy přispívají k:

  • zlepšení lymfy a krevního oběhu v postižených tkáních;
  • posilování svalů zad;
  • snížit bolest;
  • zotavení svalového tonusu.

Okupace výkonové terapie se projeví až po odeznění bolesti a zánětu.

Opakovaně bylo prokázáno, že měřené cvičení má pozitivní vliv na stav pohybového aparátu.

Ale s takovou nemocí jako ischias, stojí za to připomenout, že cvičení během exacerbace nemoci je plná závažných komplikací.

Existuje několik souborů cvičení na různých částech páteře.

Cervikální radiculitis:

№ 1

Ohněte hlavu tak, aby se brada mohla dotknout hrudní kosti. Pomalu otáčejte hlavou doleva, pak doprava.

Současně by se mělo cítit napětí v krku.

№ 2

Dělejte hlavu na stranu, dotýkejte se ramen.

Číslo 3

Postavte se, nohy od sebe oddělte. Chcete-li udělat kruhové pohyby na prvním rameni, pak na druhém.

Všechna cvičení opakují 15-20 přístupů.

Thaciální ischias:

№ 1

Ruce leží na podlaze, zvedají ruce a ohýbají tělo zpět.

№ 2

Postavte se na všechny čtyři a ohněte záda co nejvíce. Držte pár vteřin, relaxujte.

Proveďte tato cvičení pro 5-6 přístupy.

Lumbální

№ 1

Při inhalaci současně zvedněte levou nohu a pravou ruku a zůstaňte v této poloze. Relaxovat Na každé straně je 5-7 cvičení.

№ 2

Posaďte se na okraj křesla, položte ruce na zadní stranu sedadla, natáhněte nohy a proveďte tzv. Nůžky, ale ne bokem, ale nahoru a dolů.

Ošetření bahna

Jako součást bahna má velké množství chemických prvků a mikroorganismů.

Při aplikaci bahna nebo bahenních koupelí dochází:

  • aktivní stimulace pojivové tkáně;
  • normalizace krevního oběhu a metabolismu.

Terapeutické bahno má také analgetické, antimikrobiální a protizánětlivé účinky.

Tyto procedury jsou prováděny denně před spaním (každý druhý den).

Průběh léčby bahnem - 10-12 procedur, 2-3 krát ročně.

Jaká je retróza obratle l4? Viz zde.

Pomáhají chronoprotectors? Odpověď naleznete zde.

Akupunktura

Léčba ischias pomocí akupunktury, na rozdíl od jiných metod, může být také provedena v případě exacerbace onemocnění.

Podstatou této metody je zavedení speciálních jemných jehel v určitých bodech, které jsou zodpovědné za jednu nebo druhou část těla.

Hloubka jejich průniku může dosáhnout 8 cm.

Body vložení těchto jehel určí lékař nebo specialista provádějící tento postup.

Tato léčebná metoda umožňuje:

  • zlepšit metabolismus a krevní oběh v místech, kde jsou akupunkturní body „odpovědné“;
  • zintenzivnit vnitřní síly těla v boji proti nemoci;
  • zbavit svalové křeče a bolesti.

Průběh léčby je 10-12 sezení.

Laser a ultrazvuk

Ultrazvuk a laserová terapie jsou dvě relativně nové metody léčby radiculitidy a dalších onemocnění páteře, které si získaly poměrně dobrou pověst nejen mezi pacienty, ale i mezi lékaři.

Laserová reflexologie je vliv na určité části těla laserových paprsků pronikajících hluboko do poškozených tkání.

Použití tohoto způsobu léčby přispívá k:

  • stimulace metabolismu poškozených tkání;
  • jejich nejrychlejší regenerace a hojení;
  • zlepšení mikrocirkulace tkáně;
  • vývoj tzv. hormonů štěstí - endorfinů a enkefalinu.

Ultrazvuková terapie - vliv na postiženou tkáň ultrazvuk ve formě podélných vln, přispívající k protažení a stlačení buněk.

Tato léčebná metoda umožňuje:

  • zlepšení permeability buněčné membrány;
  • urychlit metabolické procesy ve tkáních.

Tyto dva postupy mají kontraindikace, proto jsou přiřazeny individuálně.

Masáže

Masáž s radiculitidou je pravděpodobně jedním z nejúčinnějších způsobů léčby nemoci, která je předepisována v subakutním a chronickém stadiu.

Při exacerbaci radiculitidy je kontraindikován!

Pokud je radiculitidě přiřazena lokální masáž celého zadu, jejichž činnost je zaměřena na:

  • zlepšení prokrvení postižených oblastí;
  • zlepšení držení těla, které určuje správné rozložení zatížení na páteř;
  • posílení svalů zad;
  • snížení nebo úplné odstranění bolesti.

Účinnost masáže bude mnohem větší, pokud se stane denně.

Doba sezení by měla být nejméně 10 minut a ne více než 40 - v závislosti na stupni onemocnění.

Hlavní podmínkou terapeutické masáže je, že všechny její pohyby musí být prováděny podél lymfatického proudu. Druhá podmínka - masáž by měla být prováděna odborníkem s příslušným vzděláním.

Aplikátory

Dobrý terapeutický účinek má aplikátory, které se zdají být rohožemi z plátna nebo tkaniny s plastem (aplikátor Kuznetsov) nebo kovem (aplikátor Lyapko).

Jejich použití přispívá k:

  • snížení bolesti;
  • zlepšení trofismu tkání;
  • zlepšení průtoku krve do postižených tkání;
  • zlepšit regenerační a metabolické procesy;
  • zmírnění napětí v kloubech a svalech.

Použití terapeutických aplikátorů, stejně jako jiných metod léčby ischias, má kontraindikace.

Je nutná lékařská konzultace!

Homeopatie

Kromě tradiční medicíny se v léčbě v poslední době používá tzv. Homeopatie.

Zaměřuje se především na léčbu celého organismu jako celku, a to stimulací přirozených samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní osobě od narození.

Léčba homeopatie by měla být kombinována s metodami tradiční terapie.

Nejoblíbenější homeopatické léky jsou:

  • Cíl T. Má chondroprotektivní, analgetický a chondrostimulační účinek. K dispozici ve formě roztoků pro injekce, tablety a masti;
  • Traumel S. Zlepšuje prokrvení a metabolismus, snižuje zánět a bolest, podporuje rychlejší regeneraci tkání.

Před použitím tohoto typu léčby radiculitidy je nutné se poradit s lékařem, který určí optimální délku léčebného cyklu.

Fyzioterapie

Dlouhou dobu v léčbě ischias používal tzv. Fyzioterapeutickou metodu, která opakovaně prokázala svou účinnost.

Jeho hlavní činnost je zaměřena na normalizaci práce anatomických struktur poškozených v určité oblasti.

Fyzioterapie může zahrnovat:

  • elektroforéza. Tato metoda je založena na zavedení léčiva pomocí elektrického proudu. Například, s radiculitis, caripazim elektroforéza je předepsána.
  • magnetická terapie. Spočívá v vystavení pacienta magnetickému poli, které zlepšuje mikrocirkulační a regenerační procesy. Používá se jako protizánětlivé, anti-edematózní, analgetické a sedativní;
  • UHF terapie. Jedná se o způsob elektroléčby, při kterém magnetické ultrafrekvenční pole působí na tělo pacienta. Když k tomu dojde, funkce pojivové tkáně se zlepší, zánět je odstraněn a proces buněčné obnovy je stimulován.

Bylinná medicína

Při léčbě doma se nejčastěji používá tření, obklady a přísun tinktur léčivých bylin.

Některé recepty fytoterapie:

  • 6 lžiček práškového bobkového listu se smíchá s lžičkou jalovcových jehel. Přidat 12 lžiček. čerstvé máslo a vše promíchejte. Masti naneste do poškozené oblasti jako anestetikum a protizánětlivé činidlo;
  • asi 10 g chmelových hlávek nalijte sklenici vroucí vody. Trvat a pít lžíci jako lék proti bolesti 3 krát denně;
  • Do litru vodky se nalije 200 g sušené a rozdrcené slupky borových oříšků a vloží se na tmavé místo na 30 dní. Potom složení kmene a použití 25-30 g, 30 minut před jídlem;
  • pro mletí použijte kaše z nastrouhaných kořenů křenu.

Léčba diskogenní radiculitidy

Jak je uvedeno výše, ischias je patologie doprovázená poškozením nervových vláken míchy.

To je to, co je předpokladem pro vznik bolesti.

V případě diskogenické radiculitidy je hlavní příčinou bolesti komprese nervového kořene. V tomto případě má zánět sekundární charakter.

Léčba je následující:

  • během exacerbace - odpočinek na lůžku, omezení fyzické námahy;
  • použití nesteroidních protizánětlivých léčiv;
  • terapeutické cvičení;
  • hygienické ošetření;
  • ruční terapie;
  • fyzioterapie;
  • strečink.

Pokud konzervativní léčba nepomůže vyrovnat se s diskogenní radiculitidou, je předepsán chirurgický zákrok.

Pomoc s exacerbací ↑

První pomoc při exacerbaci ischias by měla být zaměřena na snížení bolesti.

K tomu potřebujete:

  • jít do postele a zaujmout nejpohodlnější a nejbolestivější pozici. Většina lékařů radí ležet s koleny ohnutými na kolenou, dávat polštář nebo válec ven deky pod kyčelními klouby tak že paty nedotýkají se postele;
  • pod spodní hřbet položte malý, ne příliš měkký a ne příliš tvrdý polštář;
  • fixovat nemocnou páteř pevným obvazem;
  • pozorovat absolutní mír a pohybovat se jen tehdy, když je to velká potřeba.

Tato opatření přispějí k odstranění bolesti a zmírnění zánětu.

Pokud bolest nezmizí - vezměte si lék proti bolesti (analgetikum) a protizánětlivé činidlo.

V žádném případě, když exacerbace ischias nevyžaduje teplo a oteplování metody léčby nemoci!

Jak se zbavit chronické bolesti? ↑

Neustálá recidiva záchvatů ischias může naznačovat, že nemoc má chronickou formu.

Na rozdíl od akutní, u chronické radiculitidy neexistuje spojení mezi určitými pohyby a vznikem bolesti.

Vyskytuje se kdykoliv a trvá poměrně dlouhou dobu, postupně se zvyšuje.

Pro odstranění bolesti způsobené chronickou radiculitidou je nutné:

  • užívat léky proti bolesti;
  • dělat gymnastiku;
  • Masáže s použitím léků proti bolesti a protizánětlivých mastí;
  • uchýlit se k nekonvenčním léčbám (akupunktura, homeopatie atd.).

Pokud se klouby prstů zranily - kterého lékaře mám kontaktovat? Zjistěte si z tohoto článku.

Jak si pomoci během těhotenství a kojení? ↑

Bolest zad je jedním z nejčastějších společníků těhotenství.

Změna v hormonální úrovni, zvýšení tělesné hmotnosti, zátěž na páteři, která roste každý den - to vše vede k výskytu bolesti v oblasti zad, kterou mnozí okamžitě berou za ischias.

Ve skutečnosti se tato ischias nachází pouze v 1% budoucích maminek.

Pokud je však nemoc stále diagnostikována během těhotenství nebo kojení, hlavní metody léčby jsou:

  • dodržování lůžka;
  • léky pod přísným dohledem lékaře. Jmenován "Voltaren" ve formě masti, tablet, rektálních čípků, stejně jako preparátů indometacinu a ibuprofenu (s výjimkou třetího trimestru);
  • použití zahřívacích akčních bandáží;
  • používání lidových prostředků. Například: tření a obklady s odvarem ze syrových brambor, ředkvičky nebo aloe šťávy.

Ale tyto metody léčby ischias během těhotenství a kojení jsou prováděny pouze po schválení lékařem.

Jak se léčí u dětí a dospívajících? ↑

Předpokládá se, že ischias je onemocnění, kterému jsou vystaveni pouze dospělí. Ale je to.

V poslední době odborníci stále častěji pozorují tendenci této patologie u dětí a dospívajících.

Hlavní podmínkou pro léčbu akutní exacerbace ischias je odpočinek.

Vzhledem k tomu, že u dětí fungují procesy samoléčení mnohem lépe než u dospělých, může být toto opatření dostačující na snížení bolesti.

Také při léčbě radiculitidy u dětí a dospívajících můžete použít:

  • léky proti bolesti předepsané lékařem;
  • ultrafialové záření;
  • bahenní terapie;
  • Masáže;
  • LFK - dobré pro prevenci;
  • manuální terapie.

Vlastnosti léčby různých částí páteře ↑

Lumbosakrální radiculitis je nejoblíbenějším typem tohoto onemocnění, které se vyskytuje ve více než 60% případů patologie.

Kromě toho také existuje:

Jejich hlavní léčba je přibližně stejná, ale každý z těchto typů má několik vlastností.

Například:

  • léčba sakrální radiculitidy v akutním období by měla být doprovázena odpočinkem a ležet na tvrdém lůžku;
  • Při léčbě cervikální radiculitidy je nutné použít krční bandáž, která sníží zátěž krčních obratlů a omezí sklon a otočení hlavy.

Můžete také provádět protahování krku. Ale jen specialista by to měl udělat!

Stojí za to zvážit, že všechny metody léčby cervikální radiculitidy jsou prováděny s opatrností a krátkým trváním, protože exacerbace onemocnění může způsobit poruchu vegetativních funkcí a krevního oběhu celé hlavy.

Při hrudní radiculitidě je také nutné fixovat páteř.

Za tímto účelem se zakoupí buď speciální obvaz, nebo se použije jednoduché těsné bandážování hrudníku.

Radikulitida je onemocnění, kterému je každý vystaven - děti a dospělí, muži a ženy.

Rozvíjení správné pozice u malých dětí, mírné cvičení, správný a zdravý životní styl, optimální pracovní podmínky a zpevnění těla - to je jen malá část toho, co je třeba udělat, aby se zabránilo radiculitidě.

Pokud však nemoc předstihla, pak byste neměli zdržovat s lékařem, protože chronická radiculitida není zcela vyléčena.

Video: příčiny a léčba

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!