Nezávisle zjistíte, co způsobilo bolest zad, je to nemožné. Bolest zad v zádech, ve vědeckém jazyce, lumbago, cítil se v bederní oblasti, doprovázený svalovými křečemi, přitěžující patologií. Akutní nesnesitelné bolesti zad mají různé příčiny, trvající od několika minut do několika měsíců. Pacient si zvykne na bolestivý stav, bolest v páteři se stává součástí života. Aniž by šel k lékaři, zhoršuje vlastní zdraví a snižuje šance na zotavení.

Bolestní syndromy

Bolest se vyskytuje ve věkové kategorii středního a zralého věku. Stres, podchlazení, fyzická námaha nepřipravené tělo způsobuje bolest, omezený účinek. Bolesti zad v bederní oblasti jsou rozděleny do dvou kategorií:

První je způsobena spinálními patologiemi: atrofií vazů, problémem šlach, meziobratlových plotének. Doprovázeny svírajícími nervy, následovanými bolestivostí bederní oblasti. Osteochondróza ovlivňuje tkáně kostí a chrupavek, což vede k dystrofii. Spondyloartróza postihuje klouby mezi obratli, které jsou zodpovědné za výkon a pružnost páteře.

Druhá kategorie je věnována patologickým stavům orgánů, infekčním onemocněním, nádorům, zraněním, skolióze. Zahrnuje revmatoidní artritidu, ankylozující spondylitidu, Reiter, tvorbu obratlů míchy.

V případě akutní bolesti nejsou vyloučeny problémy: osteomalacie, metabolická onemocnění, osteoporóza.

Zlomené obratle pociťují bolest v dolní části zad vpravo a infekce v oblasti dolní části zad ovlivňuje disky mezi páteřními řezy páteře s tuberkulózou, epidurálním abscesem a brucelózou. Když mrtvice patologicky pohltí bolest v sakrální páteři.

Bolest bederní je rozdělena do tří typů: chronické, akutní a intermitentní.

Akutní bolest

• Akutní bolest zad vlevo nebo vpravo způsobená natažením svalů. Tam jsou omezení pohybů, není tam žádný nepohodlí v nohách, slabinové oblasti;
• Zlomené obratle při nadměrném ohybu hřbetu způsobují prudkou bolest zad. Pacient s rakovinou, Cushingovou chorobou, Pagetovou chorobou, hyperparatyreózou, osteoporózou je náchylný k lámání obratlů bez vnějšího tlaku, doprovázený ostrou bolestí v dolní části zad, doleva nebo doprava;
• Posunutí meziobratlových plotének omezuje pohyb, způsobuje bolest dolních končetin vpravo;
• Okamžitá bolest může být způsobena fazetovým syndromem. Patologie neovlivňuje disk, ale ovlivňuje vymačkaný kořen vycházející z páteřního kanálu, způsobuje nepříjemné pocity. Nižší bolest zad usnadňuje pohyb a omezuje výkon;
• V důsledku epidurálního abscesu dochází k ostré bolesti zad. Onemocnění je diagnostikováno, léčba je okamžitě. Zánět hrudní oblasti páteře má bolest při stisknutí a poklepání, vyzařování do dolní části zad;
• S bolestí dolních končetin, onemocnění kyčelního kloubu, například koxartróza, se podává bolest v zádech vlevo, hýždě a dolních končetinách až po kolena.

Chronická bolest

• Účinek na páteř se projevuje jako deformující spondylóza, která zvyšuje objem kostí, poškozuje kořen páteře a zužuje kanál. Slabost nohou, znecitlivění, jiné neurologické příznaky v důsledku výskytu přerušované klaudikace;
• Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylarthróza) počátečního stupně omezuje pohyby pacienta, zejména ráno, což snižuje účinnost hrudníku během dýchání. X-ray umožňuje zaznamenávat změny v sakroiliakálních kloubech, které mají destruktivní sílu v oblasti páteře;
• Onkologie. Nádory, metastázy, porušení výměnného procesu. Nádor míchy, který zahrnuje meningiom, neurofibrom, lipom;
• Osteomyelitida postihuje křížovou dutinu, přitahuje ji k bolestivé bolesti. Kontroluje se rentgenem kostní tkáně, vzorky kůže s tuberkulínem a ESR se stanoví pro přítomnost nebo nepřítomnost bakterií tuberkulózy, stafylokoků a dalších nosičů.

Přerušovaná bolest

Patologie s náhle se objevující bolestí, cítící se v levé a pravé části páteře bederní oblasti, nebrání pohybům a je obtížné určit, kde se syndrom bolesti nachází s nezvyšující se silou. Na otázku, co dělat, když bederní oblast někdy bolí, existuje pouze jedna odpověď - vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.

Onemocnění orgánů

Problémy kyčelních orgánů, dolní a horní části břicha, jsou podávány v různých oblastech dolní části zad. Činnosti páteře nejsou omezeny, nejsou zde žádné lokální příznaky, bolest se nezvyšuje. Častější jsou následující choroby:

• Typy nádorů souvisejících s žaludeční, slinivkou, tlustým střevem, dvanácterníkem;
• Patologie označované jako divertikulitida, ulcerózní kolitida;
• Patologie pánevních orgánů v chronickém stadiu. Nezapomeňte na karcinom dělohy nebo vaječníků, endometriózu;
• Renální kolika, která se vyvíjí v průběhu vývoje zubního kamene v tkáni ledvin. Cítí se, když vychází z močových cest. Nejsilnější pocit z natažení stěn velkými kameny;
• U mužské poloviny populace jsou projevy hnisavé prostatitidy, některých testikulárních abnormalit;
• Bederní, hrudní oblast zažívá bolest při disekci aneuryzmy aorty;
• Příloha, umístěná atypicky, vede k bolesti v dolní části zad a zádech. Při zánětu se cítí bolest vpravo a vzadu. Pacient potřebuje pohotovostní lékařskou péči.

Metody zpracování

Odpočinek v posteli, odpočinek - slib rychlého uzdravení. Je důležité vyhnout se rychlým pohybům při narovnávání, narovnávání, dělat všechno pomalu. Leží na povrchu s maximální tuhostí, otočením standardní matrace na ortopedickou matraci pomocí kartonového štítu nebo dřevěného plechu. Během cesty na záchod, použijte berle a speciální pás, který stabilizuje bederní oblast.

Přípravy

Zvýšená bolest se projevuje při reflexním svalovém napětí, které postihuje poškozenou oblast. Trpět bolestí - poškodit dolní části zad, to je jedno z nejdůležitějších pravidel zotavení, takže léky proti bolesti by měly být po ruce.

Doporučené léky na zmírnění akutní bolesti zad, ale příjem netrvá déle než 3-5 dnů:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomol

Pokud léky nepomohly ani po půl hodině nebo o něco více, recepce se opakuje. Pokud metoda nefunguje, mají silné prostředky k dosažení účinku, ale ne déle než 2-3 krát:

Pro zmírnění svalového spazmu s ostrou bolestí v dolní části zad umožňuje No-spa, bylinnou infuzi, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) proti otoku sevřeného páteře. Výživa postižené oblasti doplní vitamínové komplexy s B12, B6, C. Preferovány jsou minerály: fosfor, draslík, hořčík, vápník, mangan. Uvolněte zánět ibuprofenem, rektálním čípkem.

Na otázku, jak odstranit akutní bolesti zad na pravé straně nebo na druhé straně, existuje několik možností odpovědí:

• Crema, která obsahuje kaštan;
• Prostředky s piroxikamem, butadionem nebo voltarenem;
• Léky - Eskuzanom, Anestezinom, mentol.

Po třech až čtyřech hodinách se mast rozetře a dává přednost:

• Finalgon;
• Dlouhý krém;
• Masti s hadím jedem nebo včely. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Tam jsou kontraindikace pro těhotné ženy, lidé, kteří mají problémy s játry, ledvinami, mají diabetes. Kurz se provádí 5-6 dnů, s použitím léků dvakrát nebo třikrát. Pokud je na kůži zjištěna alergická reakce, navlhčete vatu s vodkou, alkoholickým extraktem, otřete produkt, vezměte si Tavegil, Claritin.

• Doporučujeme vám přečíst si: cvičení pro posílení svalů dolní části zad

Masáže

Nezávislá masáž se provádí v sedě, ve stoje nebo v leže. Zvyšuje tón celého těla, zlepšuje výkon ledvin, snižuje úroveň akutní bolesti zad.

• Palmy se zahřívají, spojují se, svírají se mezi koleny, aktivně se třou. Na bederní oblasti, teplo proniká do těla. Postup se opakuje pětkrát;
• Zahřáté dlaně se aplikují na dolní oblast zad, palce jsou ze stran, směřují dolů. Ostatní leží šikmo, oblast se zahřívá;
• Bederní oblast je masírována špičkami prstů shora dolů. Prsty jsou umístěny kolmo k páteři, pomalu se pohybují o pár centimetrů na stranu;
• Zaťaté pěsti držte zadní část kyčelní kosti;
• Zadní část levé ruky se aplikuje na bedra, přitlačí se pravou rukou, oblast hřbetu se hněte kruhovými pohyby.

Pohodlné držení těla

Tkáně svalů zad se uvolní, když člověk odpočívá na břiše, pod kterým je umístěn vysoký polštář, a paže jsou prodlouženy dopředu. K odpočinku na zádech, nohy jsou ohnuté, boky jsou převedeny na vertikální pozici, umístění polštáře pod dolní části nohy.

Zvýšení horní oblasti těla na úroveň 45 stupňů, s rovným hřbetem a krkem, se okamžitě uvolní. Pro držení těla na boku v oblasti pasu uzavřete polštář.

Táhne dolní záda v 39 týdnech těhotenství, co dělat?

Radikulitida Injekce

Táhne dolní části zad ve 40 týdnech těhotenství, co dělat?

Táhne dolní části zad v 8 týdnech těhotenství, co dělat?

Bolesti zad při kýchání

Akutní bolest zad: příčiny a léčba

Každý třetí muž a každá čtvrtá žena na zemi trpí bolestmi dolní části zad. Hlavním důvodem vzniku bolesti zad je porušení struktury páteře. Když nadváha, to je také často ostré bolesti zad. Ti, kdo vedou sedavý způsob života, mohou vyvinout ODA, a zejména páteř.

Co dělat, když se objeví akutní bolest zad? Pokud se objeví během fyzické námahy, je nejprve nutné odstranit syndrom bolesti. Musíte užívat léky proti bolesti - například ortofen, indomethacin, voltaren. Tyto léky snižují bolest a snižují otok v zádech. Lumbální oblast by měla být upevněna speciálním profesionálním pásem nebo dlouhým ručníkem, který je svázán kolem zad.

Příčiny bolesti zad

Nejčastěji je akutní bolest zad spojena s poškozením lumbosakrální oblasti. Vyskytuje se také v případě, že se nacházíte ve stejné poloze po delší dobu, při nesprávném držení těla a těžké fyzické námaze, při dlouhodobé práci vsedě nebo ve stoje.

Mírně méně často jsou příčinou akutní bolesti nemoci, které nejsou spojeny s onemocněním páteře a kloubů.

Nemoci, které způsobují bolesti zad:

1. Lumbosakrální radiculitis - sevřený nervový kořen, odcházející z míchy a samotný nerv. Bolest může být akutní i bolestivá. Posiluje její chůze, trup, ostré pohyby.
2. Lumbální osteochondróza - je poškozena chrupavková tkáň lumbosakrální páteře. Bolesti jsou nepříjemné, bolestivé. Posiluje při kýchání, kašlání, zvedání břemen.
3. Herniated disk je prolaps nebo protruze části disku do páteřního kanálu. Současně se roztrhne vláknitý prstenec a želatinové jádro se vyboulí. Když se objeví příznaky kýly, bolí bolest zad, prsty se stanou otupěly, objeví se bolesti v kotníku.
4. Myositida bederních svalů - zpřísnění svalů, při jejich vystavení se objeví bolestivé pocity. Akutní forma myositidy se vyskytuje, pokud svaly překousete nebo prudce natáhnete.

Akutní bolest zad: léčba

Bolest, která trvá méně než 3 měsíce, je ostrá bolest. Existuje velká pravděpodobnost, že za pár týdnů zmizí. Pokud budete postupovat podle následujících doporučení, ve většině případů se významně sníží akutní bolest zad.

1. Musíte si odpočinout na 1-2 dny. Měli byste odpočívat v pohodlné poloze: ležet na boku s polštářem mezi koleny nebo s polštářem pod koleny na zádech, na podlaze. Dlouhou dobu v žádné poloze. Každé 2-3 hodiny byste měli vylézt 10-20 minut, pak znovu odpočívat v pohodlné poloze.
2. Pokud je to nutné, měli byste užívat léky proti bolesti (acetaminophen), protizánětlivé léky (aspirin, ibuprofen). Pomáhají, když je užíváte pravidelně, a ne když se bolest zvyšuje.
3. Můžete použít vyhřívací podložku nebo si teplou sprchu každé 2-3 hodiny po dobu 15-20 minut, nebo použít led každé 2-3 hodiny po dobu 10-15 minut.
4. Jakmile nastane příležitost, měli byste se vrátit k normální činnosti: pokud zůstanete v posteli po dlouhou dobu, svaly mohou oslabit a stav se zhorší.

Nejlepší a nejjednodušší fyzické cvičení pro bolesti zad je chůze. Lékař může také doporučit speciální cvičení, která posilují svaly, které podporují páteř. Posilování svalů zlepšuje držení těla, udržuje tělo v rovnováze a snižuje šance na zranění.

Bolesti zad

Podle výzkumu trpí asi polovina dospělé populace v produktivním věku bolesti zad. a pouze 15-20% z nich vyhledá lékařskou pomoc. Nebezpečí bolesti zad spočívá v tom, že při nejrůznějších onemocněních páteře, svalů a mnoha vnitřních orgánů se nutně účastní patologického procesu.

Například bolesti hlavy mohou být komplikace krční páteře. závratě. tinnitus. zrakového postižení. S porážkou hrudníku - porušením dýchání a srdeční činnosti; bederní - porušení zažívacích orgánů, ledvin. snížení účinnosti.

Důvody

Existuje mnoho příčin bolesti zad. To může být banální fyzické přetížení zadních svalů, skolióza, osteochondróza. herniated meziobratlové ploténky. méně často, nádory nebo infekce míchy, atd.

Bolest podobně jako radiculitida, je možné i s renální kolikou. a žaludečním vředem. Pokud příčiny bolesti zad jsou nemoci vnitřních orgánů, a ne páteře, pak je téměř žádná závislost na tom, zda se pohybujete - úroveň bolesti se nemění.

Rovněž je možná opačná situace, například steochondróza hrudní páteře se může projevit bolestí v oblasti srdce. nesprávně definován jako angina pectoris.

Onemocnění kloubů: odborné poradenství

Artroplastika v České republice

Léčba pásky, nebo co je kinesiotiping

Jak se projevuje?

Nejčastějším onemocněním, které způsobuje bolest zad, je osteochondróza. Pokud se při naklápění objeví bolest při současném otáčení na stranu, v kombinaci se vzpěračem, pak se bolest a slabost objeví v jednom z nohou během dne a bolest v zádech a nohou je zhoršena pohyby, kašlem. kýchání nebo namáhání - to mohou být příznaky meziobratlové kýly. Projev akutní ischias je náhlá akutní bolest v bederní páteři, která se objevila po naklonění dopředu a zároveň otočení na stranu - smutná situace, kterou mnozí z nás znají.

Prodloužená bolest v krku, ramenou, otáčení hlavy může být počátečním projevem chronického onemocnění páteře, při kterém dochází k růstu a deformaci obratlů - cervikální spondylóze.

Snížená pohyblivost hrudníku a bolest při hlubokém dýchání se projevují chronickým zánětem kloubů páteře - ankylozující spondyloartritidy. nebo ankylozující spondylitida.

Často je příčinou bolesti zad zranění - pohmožděné zádové svaly, výrony. Ta správná taktika nakonec prochází bez stopy. V opomíjené verzi jsou však možné komplikace až do závažného zakřivení páteře.

Diagnóza

V každém případě, s prodlouženými nebo pravidelně se vyskytujícími bolestmi zad, nezapomeňte se ukázat neurologovi. Přesné určení příčiny onemocnění ve většině případů bude vyžadovat řadu studií.

Většina onemocnění, která způsobují bolesti zad, je detekována pomocí magnetické rezonance. Konvenční radiografie pomůže určit zranění a některá onemocnění páteře. V případech podezření na zúžení páteře nebo myelopatie míchy se používá elektromyografie a evokované potenciály.

• Akademické
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babushkinskaya
• Barikády
• Baumanskaya
• Běloruské
• Běloruský (kruh)
• Bratislava
• Butyrskaya
• VDNH
• Vladykino
• Vodní stadion
• Voykovskaya
• Vyhino
• Dynamo
• Domodědovo
• Kyjev
• Kyjev (kruh)
• Krasnopresnenskaya
• Marxista
• Mládež
• Novogireevo
• Nové Cheryomushki
• Října
• Kulturní park
• Květnový den
• Petrovsko-Razumovskaya
• Polezhaevskaya
• Praha
• Prospekt Vernadsky
• Prospect Mira
• Stanice řeky
• Sevastopol
• Smolenskaya
• Falcon
• Taganskaya
• Taganskaya (ring)
• Textilní pracovníci
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Ulice 1905
• Pouliční akademik Yangel
• Univerzita
• Fonvizinskaya
• Barevný bulvár
• Shipilovskaya

Léčba

Léčba akutní bolesti zad může být prováděna pouze na doporučení neurologa. Některé příčiny bolesti vyžadují operaci. U mnoha chronických onemocnění je účinná manuální terapie. akupunktura. terapeutické cvičení. Pamatujte také, že jedním z hlavních prostředků prevence bolesti zad je udržení správné polohy.

Sdílet s přáteli

Při kašli, kýchání, hlubokém dechu, bolesti zad

Bolest při kašli, kýchání nebo zhluboka se nadechla ukazuje abnormální spinální pleuru. Léčba tohoto symptomu a jeho příčin je prováděna manuálním terapeutem.

Profesionální pomoc manuálního terapeuta lze získat na klinice v Kyjevě Dr. Ignáceva. Předem si domluvte schůzku s lékařem.

Při dlouhodobém sezení trpí téměř 100% světové populace bolestí zad. To se týká nejen starší generace, ale i současné mladší generace, dokonce i dětí.

Typy bolesti:

• akutní bolest je příznakem nemoci, která se objevila relativně nedávno. Když se poškození odstraní, příznaky bolesti zmizí;
• chronická bolest - trvá delší dobu - více než 3 měsíce.

Hlavní příznaky:

• oslabené dýchání;
• vysoká teplota;
• zimnice a slabost;
• noční pot;
• omezení mobility;
• svalová necitlivost.

Diferenciální diagnostika bolesti při kašli se provádí s takovými onemocněními, jako jsou zánětlivé procesy v plicích a hrudníku, skolióza, osteochondróza. artritická ischias, osteoartritida, spondylóza, revmatoidní artritida.

Léčba bolesti zad při kašli, kýchání, zhluboka se nadechla na klinice Doctor Ignatiev (Kyjev)

Techniky manuální terapie:

• artikulace, mobilizační techniky. Lékař provádí kyvné rytmické pohyby v kloubech páteře nebo končetin na hranici funkčních schopností. Relaxace periartikulárních svalů nastává, jakmile budete provádět. Takže artikulární napětí zmizí, kloubní kapsle se otevře a zaujme správnou polohu;
• obecné osteopatické techniky. Lékař provádí kruhové hladké pohyby v kloubu periferních svalů. V důsledku toho se uvolňují příčné příčné vazby, normalizují se reflexní akce, obnovuje se funkčnost receptorových polí těla. Běžné osteopatické přístupy zahrnují techniku ​​trakce, protažení a vystavení vibracím;
• svalově-energetické techniky (post-izometrické techniky svalové relaxace). Lékař střídají období relaxace a napětí, ovlivňující zablokovaný kloub. Tím se dosáhne relaxace a napětí šlachy umístí spoj do správné polohy. Lékař dá trup do určité polohy, což způsobuje napětí určité svalové skupiny. Když se pacient pokouší vstát v této poloze, lékař mírně vzdoruje a drží ho. Po 5 sekundách této rezistence se pacient uvolní. Po dalších 3 sekundách lékař odstraní zbývající napětí z kloubu natažením.

Před zahájením léčby musí pacient podstoupit řadu dalších vyšetření (rentgenové, MRI, CT) a vyšetření krve, lymfy, moči.

Na klinice Dr. Ignáceva v Kyjevě může léčba s manuální terapií provádět kdokoli. Na recepci provede manuální terapeut předběžnou prohlídku zad, krku a celé páteře a naplánuje vyšetření. Léčba obnoví ztracené zdraví v nejkratším možném čase.

Bolesti zad při kýchání: kdy zavolat lékaře

Nepříjemné pocity na zadní straně často vznikají při ostrých pohybech, včetně přirozených potřeb. Například bolest zad se často stěžuje na kýchání, kašel, ostré dechy. Takový příznak může nastat při vývoji různých onemocnění (patologie pleury, osteochondrózy a dalších). V každém případě se pacientovi ukáže, že je okamžitě konzultován s lékařem a diagnostikován.

Jak to dělá bolest

Pokud bolí váš hřbet během kýchání a jiných prudkých vzestupů v hrudi, pacient by měl věnovat pozornost konkrétním projevům tohoto symptomu:

• povaha bolesti - akutní, ostrá naznačuje, že nemoc s největší pravděpodobností vznikla nedávno;
• pravidelné opakování bolesti několik měsíců v řadě hovoří o vývoji chronické patologie.

Musíte také přesně určit, kde se vyskytuje ostrá bolest. Nejběžnějšími místy lokalizace jsou dolní část zad a hrudní oblast.

Opatrnost je nutná, pokud je nepohodlí doprovázeno dalšími příznaky:

• porušení dýchacího rytmu, oslabené dýchání;
• příznaky virové infekce - horečka, zimnice;
• nadměrné pocení v noci, pokles teploty;
• znecitlivění svalů zad;
• pohyby končetin a těla dávají nepříjemné pocity ve svalech;
• celkové oslabení těla.

Při kýchání se bolest zad často šíří i do jiných částí těla, včetně těch, které přímo nesouvisejí s páteří - například žaludku, paží, nohou a dokonce i krku. Příčiny symptomu mají odlišný původ.

Příčiny bolesti na hrudi

Pokud bolí záda při kýchání nebo kašlání, může to znamenat jednu nebo několik různých onemocnění najednou. Pokud se například v hrudní oblasti objeví nepříjemné pocity (mezi lopatkami, předloktím, v laterální části hrudníku, v podpaží nebo krku), mohou lékaři tyto patologie následně detekovat.

Příčiny bolesti zad

Je-li při kýchání, kašlání, zhluboka se nadechuje bolest zad, může to být z několika důvodů:

• osteochondróza bederní páteře;
• onemocnění prostaty u mužů;
• nádory benigní a onkologické povahy, vyvíjející se v pánevní dutině;
• stenóza v míšním kanálu;
• revmatická polymyalgie (zejména u starších osob);
• protruze a herniace lumbosacral, ischias.

Nepohodlí se zhoršuje i při malém fyzickém namáhání - například po chůzi, posezení v pozici sezení nebo několik hodin po sobě.

Bolesti zad u těhotných žen

Během těhotenství se zatížení páteře postupně zvyšuje a dosahuje svého vrcholu ve třetím trimestru. Pokud žena trpí chronickými onemocněními (například osteochondróza, výčnělky, hernie disku), je to špatné pro její stav v zádech. Proto krátkodobé ostré zatížení (při kýchání nebo kašlání) vyvolává akutní bolest. Normálně, oni projdou okamžitě a nevedou k nějakým významným komplikacím.

Pokud nepohodlí trvá několik hodin, nebo dokonce více dní, je lepší, aby žena okamžitě navštívila svého lékaře. Možná budete muset podstoupit další léčbu, snížit zátěž nosením obvazu atd.

Diagnóza: kdy jít do nemocnice

Pokud je přítomen alespoň jeden z následujících příznaků, je nutné navštívit lékaře:

• vnější pocity neprojdou během několika dnů;
• ostré bolesti;
• vypadat náhle, bez zjevného důvodu;
• šíří se do různých částí těla;
• pravidelně se objevují na pozadí zranění (nebo po operaci);
• objevily se další příznaky (zhoršení zdraví, horečka, bolesti hlavy, slabost atd.).

Pokud má pacient bolesti zad, měl by kontaktovat svého praktického lékaře. Lékař analyzuje stížnosti, anamnézu, provádí externí vyšetření.

Následně je vypracován návrh na konzultaci specialisty:

Lékaři předepisují diagnostické postupy pro přesné stanovení příčin bolesti při kašli:

• Ultrazvuk;
• EKG;
• MRI;
• počítačová tomografie;
• FGDS;
• testy krve a moči;
• rentgen

Moderní léčebné metody

Průběh léčby závisí na diagnóze, věku, pohlaví a dalších individuálních charakteristik pacienta. V současné době se používají různé metody terapie - především konzervativní (léky, fyzioterapie, cvičení, masáže). Ve vzácných případech je jediným možným řešením tohoto problému operace.

Tyto léky se používají:

• protizánětlivý nesteroidní původ;
• léky proti bolesti;
• svalová relaxancia;
• vitamínové komplexy atd.

Mezi metody fyzioterapie patří nejčastější postupy:

• magnetická terapie;
• laserová terapie;
• elektroforéza;
• elektrostimulace atd.

Operace je indikována v případech, kdy konzervativní léčba nevyvolává výsledky několik měsíců v řadě. Také chirurgický zákrok je nutný v případech, kdy je lékařům zřejmé, že léky nebo fyzioterapie nebudou schopny poskytnout požadovaný efekt (například při běhu kýly meziobratlových plotének).

Preventivní opatření

Hlavním směrem prevence je prevence vzniku chronických onemocnění páteře (osteoporóza, osteoartritida), stejně jako patologií rakoviny, plicních onemocnění a dalších faktorů.

Pokud vaše záda bolí a v důsledku toho je obtížné kýchat, můžete si vzít co nejpohodlnější držení těla, abyste odstranili nepříjemné pocity:

• dřepy při naléhání na kýchání nebo kašel;
• Můžete si také lehnout na záda a zvednout nohy, co nejvíce zatlačit kolena na břicho;
• vyhnout se náhlým pohybům, zatáčkám, zatáčkám.

Pokud je žena těhotná, měla by se navíc poradit s praktickým lékařem, jak se chovat při kašli, co dělat, aby se zmírnila bolest zad. Těhotné ženy obvykle ležely na zádech, jemně přitiskly kolena k žaludku a kýchaly.

V každém případě by pacienti s podobnými příznaky měli navštívit nemocnici, aby určili přesnou příčinu. S včasnou diagnózou je příznivá prognóza zotavení s vysokou pravděpodobností.

Bolí záda při kýchání

Respirační onemocnění mohou být někdy doprovázena příznaky, které nelze zcela přičíst dýchacímu systému, například bolesti zad. V některých případech je to pravda, ale s podrobným zkoumáním ve většině situací je možné identifikovat vztah mezi těmito státy. Proč se to vlastně děje, musíte se zeptat lékaře, ale je stále lepší mít určité informace o tom, co se děje.

Příčiny a mechanismy

Bolesti zad se mohou projevit různými stavy. To je univerzální signál problémů v těle, jeho lokalizace naznačuje umístění patologického fokusu. Jeho výskyt je spojen s podrážděním citlivých nervových zakončení, jejichž mechanismus spočívá především v zánětu nebo kompresi. Tyto změny jsou často pozorovány u některých respiračních patologií:

• Pneumonie a pohrudnice.
• Absces a gangréna.
• Pneumothorax.
• Tuberkulóza.
• Rakovina

Je známo, že v plicní tkáni nejsou žádné receptory bolesti, ale jsou hojně zastoupeny v pohrudnici, jejíž listy jsou často zapojeny do zánětlivého procesu nebo průduškového stromu, který je při destruktivních změnách poškozen. Nemůžete zcela vyloučit jiné stavy, které nesouvisí s patologií dýchacího systému. Bolest zad při kýchání může být způsobena:

• Mezikostální neuralgie.
• Osteochondróza s radikulárním syndromem.
• Poranění (zlomená, zlomená žebra).
• Myositida.

Bolest může být lokální i odrazená, když impulsy pocházejí z jiných oblastí. Současně se jedná o tzv. Viscero-kutanové reflexy, které jsou zvláště výrazné v patologii srdce, zažívacího traktu a ledvin. V této situaci však nemluvíme o problémech s jinými vnitřními orgány, než jsou plíce - bolesti během pohybů (včetně těch, které jsou způsobeny dýcháním, kýcháním, kašlem) mají často poněkud odlišnou povahu, jak bylo popsáno výše.

Ti, kteří mají bolesti zad, budou muset podstoupit komplexní vyšetření, aby zjistili příčinu změn a navázali jejich vztah k respirační patologii.

Příznaky

Náhlý výskyt ostré bolesti by měl být vždy v pohotovosti a stát se důvodem k návštěvě lékaře. Na recepci se bude konat inspekce a fyzikální vyšetření, jehož výsledky stanoví předběžný závěr. Důležitým místem v diferenciální diagnostice je charakteristika samotné bolesti:

• Charakter (ostrý nebo matný).
• Druh (piercing, střelba, bolest, pálení).
• Intenzita (těžká, střední, slabá).
• Lokalizace (vzadu, hypochondrie, dolní část zad).
• Trvání a periodicita (krátkodobá nebo trvalá).
• Faktory výskytu (dýchání, kašel, kýchání, pohyb).

Doprovodné symptomy hrají pro lékaře významnou roli, protože klinický obraz není omezen na bolest. Každý symptom je pro diagnostika důležitý, protože poskytuje jednu nebo jinou informaci o zdroji problému.

Respirační patologie

Bolest na hrudi - častý příznak, ke kterému dochází při stavech zahrnujících léze pleurálních listů nebo plicní tkáně. V zánětlivém procesu budou přítomny následující příznaky:

• Kašel
• Produkce sputa.
• Obtížné dýchání (dušnost).
• Horečka.
• Intoxikace.

Pleurismus, na rozdíl od přímého poškození plicní tkáně, není doprovázen výtokem sputa, protože zánětlivý exsudát se hromadí v pleurální dutině. Místo toho je pacient označen závažností a zpožděním jedné poloviny hrudníku při dechu (pokud tento proces není dvoustranný). Bolest, která je typická, je oslabena v poloze na postižené straně.

Náhlý rozvoj respiračního selhání (zejména po úrazu) je jistým znakem pneumotoraxu. Předchází mu pronikavé bolestivé švy, které dávají krku, pod lopatkou, zády, za hrudní kostí, zhoršené sebemenším pohybem. To je doprovázeno strachem ze smrti, bledou kůží s cyanózou.

Přítomnost zánětlivé (stejně jako jiné) infiltrace v plicní tkáni je dána zkrácením bicího zvuku, ale nahromadění v pohrudnici vzduchu jej činí boxem. Když se objeví auskultace nad centrem otupělosti různých velikostí a crepitusu, dýchání je oslabeno. Zralý absces, který odtéká do průdušek nebo pohrudnice, je doprovázen změnou zvuku na bronchiální nebo amforní.

K celkovým příznakům respiračních onemocnění patří kromě horečky také syndrom intoxikace. Kromě toho se mohou tyto látky dostávat do popředí své intenzity (v případě gangrény plic) nebo trvání (tuberkulóza). V druhém případě, který se vyznačuje prodlouženým kašlem, subfebrilem, pocením a slabostí. A intoxikace rakoviny se vyvíjí již v posledním stadiu onkologie, kdy dochází ke zvýšené dezintegraci tkání s metastázami.

Kašel a hluboké dýchací bolesti jsou doprovázeny dalšími příznaky, které indikují patologický proces v dýchacím systému.

Jiné nemoci

Akutní bolest při kýchání je často neurogenní, to znamená v důsledku komprese nebo podráždění nervových vláken v celém těle. Proto intercostální neuralgie a abnormality v páteři (především osteochondróza) jsou následující stavy, které je třeba ostřelovat provedením diagnostického vyhledávání. Jsou doprovázeny různými poruchami:

• Citlivý (necitlivost, brnění, pálení).
• Motor (svalová slabost, záškuby).
• Vegetativní (bledost, suchá kůže nebo pocení).

U neuralgie se vyzařuje bolest v mezikloubovém prostoru a radikulární syndrom může mít poměrně rozsáhlou oblast patologických impulsů. Nepříjemné pocity vznikají a zintenzivňují se pohyby (ohyby, ohyby, dýchání), takže je pacienti snaží omezit. Při mačkání kořenů hrudníku, někdy je bolest v dolní části zad, protože to může dát shora.

Při akutním radikulárním syndromu při palpaci paravertebrálních bodů je pociťována bolest, zádové svaly jsou napjaté. Pacient může být v nucené poloze, ve které se symptomy stávají méně intenzivními. V důsledku toho je zaznamenána hladkost fyziologických zakřivení páteře a v případě unilaterální léze vzniká i skolióza.

Další diagnostika

Proč bolest zad bolí při kašlání nebo kýchání není jednoduchá otázka, protože není možné odpovědět bez testu. Kromě klinických metod (průzkum, vyšetření, palpace, auskultace, perkuse) využívá lékař další výzkum:

• Obecné testy krve a moči.
• Biochemie krve (indikátory akutní fáze, protilátky, nádorové markery).
• Analýza sputu a pleurální tekutiny (cytologie, výsev).
• Radiografie hrudníku a páteře.
• Tomografie (počítáno, magnetická rezonance).
• Bronchoskopie s biopsií.

Seznam diagnostických postupů samozřejmě tvoří lékař na základě konkrétní situace. Může být kratší nebo naopak delší - vše záleží na povaze patologie a přítomnosti průvodních onemocnění. Možná budete muset spojit spojenecké specialisty: pulmonologa, TB specialistu nebo onkologa. A teprve po obdržení všech nezbytných informací je možné stanovit jediný opravdový zdroj problému, aby pak během terapeutických opatření působil.

Bolesti zad při kýchání

Při kašli, kýchání, hlubokém dechu, bolesti zad

Bolest při kašli, kýchání nebo zhluboka se nadechla ukazuje abnormální spinální pleuru. Léčba tohoto symptomu a jeho příčin je prováděna manuálním terapeutem.

Profesionální pomoc manuálního terapeuta lze získat na klinice v Kyjevě Dr. Ignáceva. Předem si domluvte schůzku s lékařem.

Při dlouhodobém sezení trpí téměř 100% světové populace bolestí zad. To se týká nejen starší generace, ale i současné mladší generace, dokonce i dětí.

Typy bolesti:

• akutní bolest je příznakem nemoci, která se objevila relativně nedávno. Když se poškození odstraní, příznaky bolesti zmizí;
• chronická bolest - trvá delší dobu - více než 3 měsíce.

Hlavní příznaky:

• oslabené dýchání;
• vysoká teplota;
• zimnice a slabost;
• noční pot;
• omezení mobility;
• svalová necitlivost.

Diferenciální diagnostika bolesti při kašli se provádí s takovými onemocněními, jako jsou zánětlivé procesy v plicích a hrudníku, skolióza, osteochondróza. artritická ischias, osteoartritida, spondylóza, revmatoidní artritida.

Léčba bolesti zad při kašli, kýchání, zhluboka se nadechla na klinice Doctor Ignatiev (Kyjev)

Techniky manuální terapie:

• artikulace, mobilizační techniky. Lékař provádí kyvné rytmické pohyby v kloubech páteře nebo končetin na hranici funkčních schopností. Relaxace periartikulárních svalů nastává, jakmile budete provádět. Takže artikulární napětí zmizí, kloubní kapsle se otevře a zaujme správnou polohu;
• obecné osteopatické techniky. Lékař provádí kruhové hladké pohyby v kloubu periferních svalů. V důsledku toho se uvolňují příčné příčné vazby, normalizují se reflexní akce, obnovuje se funkčnost receptorových polí těla. Běžné osteopatické přístupy zahrnují techniku ​​trakce, protažení a vystavení vibracím;
• svalově-energetické techniky (post-izometrické techniky svalové relaxace). Lékař střídají období relaxace a napětí, ovlivňující zablokovaný kloub. Tím se dosáhne relaxace a napětí šlachy umístí spoj do správné polohy. Lékař dá trup do určité polohy, což způsobuje napětí určité svalové skupiny. Když se pacient pokouší vstát v této poloze, lékař mírně vzdoruje a drží ho. Po 5 sekundách této rezistence se pacient uvolní. Po dalších 3 sekundách lékař odstraní zbývající napětí z kloubu natažením.

Před zahájením léčby musí pacient podstoupit řadu dalších vyšetření (rentgenové, MRI, CT) a vyšetření krve, lymfy, moči.

Na klinice Dr. Ignáceva v Kyjevě může léčba s manuální terapií provádět kdokoli. Na recepci provede manuální terapeut předběžnou prohlídku zad, krku a celé páteře a naplánuje vyšetření. Léčba obnoví ztracené zdraví v nejkratším možném čase.

Bolesti zad

Podle výzkumu trpí asi polovina dospělé populace v produktivním věku bolesti zad. a pouze 15-20% z nich vyhledá lékařskou pomoc. Nebezpečí bolesti zad spočívá v tom, že při nejrůznějších onemocněních páteře, svalů a mnoha vnitřních orgánů se nutně účastní patologického procesu.

Například bolesti hlavy mohou být komplikace krční páteře. závratě. tinnitus. zrakového postižení. S porážkou hrudníku - porušením dýchání a srdeční činnosti; bederní - porušení zažívacích orgánů, ledvin. snížení účinnosti.

Důvody

Existuje mnoho příčin bolesti zad. To může být banální fyzické přetížení zadních svalů, skolióza, osteochondróza. herniated meziobratlové ploténky. méně často, nádory nebo infekce míchy, atd.

Bolest podobně jako radiculitida, je možné i s renální kolikou. a žaludečním vředem. Pokud příčiny bolesti zad jsou nemoci vnitřních orgánů, a ne páteře, pak je téměř žádná závislost na tom, zda se pohybujete - úroveň bolesti se nemění.

Rovněž je možná opačná situace, například steochondróza hrudní páteře se může projevit bolestí v oblasti srdce. nesprávně definován jako angina pectoris.

Léčba pásky, nebo co je kinesiotiping

Artroplastika v České republice

Onemocnění kloubů: odborné poradenství

Jak se projevuje?

Nejčastějším onemocněním, které způsobuje bolest zad, je osteochondróza. Pokud se při naklápění objeví bolest při současném otáčení na stranu, v kombinaci se vzpěračem, pak se bolest a slabost objeví v jednom z nohou během dne a bolest v zádech a nohou je zhoršena pohyby, kašlem. kýchání nebo namáhání - to mohou být příznaky meziobratlové kýly. Projev akutní ischias je náhlá akutní bolest v bederní páteři, která se objevila po naklonění dopředu a zároveň otočení na stranu - smutná situace, kterou mnozí z nás znají.

Prodloužená bolest v krku, ramenou, otáčení hlavy může být počátečním projevem chronického onemocnění páteře, při kterém dochází k růstu a deformaci obratlů - cervikální spondylóze.

Snížená pohyblivost hrudníku a bolest při hlubokém dýchání se projevují chronickým zánětem kloubů páteře - ankylozující spondyloartritidy. nebo ankylozující spondylitida.

Často je příčinou bolesti zad zranění - pohmožděné zádové svaly, výrony. Ta správná taktika nakonec prochází bez stopy. V opomíjené verzi jsou však možné komplikace až do závažného zakřivení páteře.

Diagnóza

V každém případě, s prodlouženými nebo pravidelně se vyskytujícími bolestmi zad, nezapomeňte se ukázat neurologovi. Přesné určení příčiny onemocnění ve většině případů bude vyžadovat řadu studií.

Většina onemocnění, která způsobují bolesti zad, je detekována pomocí magnetické rezonance. Konvenční radiografie pomůže určit zranění a některá onemocnění páteře. V případech podezření na zúžení páteře nebo myelopatie míchy se používá elektromyografie a evokované potenciály.

• Akademické
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babushkinskaya
• Barikády
• Baumanskaya
• Běloruské
• Běloruský (kruh)
• Bratislava
• Butyrskaya
• VDNH
• Vladykino
• Vodní stadion
• Voykovskaya
• Vyhino
• Dynamo
• Domodědovo
• Kyjev
• Kyjev (kruh)
• Krasnopresnenskaya
• Marxista
• Mládež
• Novogireevo
• Nové Cheryomushki
• Října
• Kulturní park
• Květnový den
• Petrovsko-Razumovskaya
• Polezhaevskaya
• Praha
• Prospekt Vernadsky
• Prospect Mira
• Stanice řeky
• Sevastopol
• Smolenskaya
• Falcon
• Taganskaya
• Taganskaya (ring)
• Textilní pracovníci
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Ulice 1905
• Pouliční akademik Yangel
• Univerzita
• Fonvizinskaya
• Barevný bulvár
• Shipilovskaya

Léčba

Léčba akutní bolesti zad může být prováděna pouze na doporučení neurologa. Některé příčiny bolesti vyžadují operaci. U mnoha chronických onemocnění je účinná manuální terapie. akupunktura. terapeutické cvičení. Pamatujte také, že jedním z hlavních prostředků prevence bolesti zad je udržení správné polohy.

Sdílet s přáteli

Nízká bolest zad - příznaky

Typ, umístění a intenzita bolesti zad závisí na důvodech.

Příznaky protahování zad obvykle zahrnují:

Svalové křeče, křeče a ztuhlost.

Bolest, hlavně v zádech a hýždích. Bolest se může rychle nebo dlouhodobě vytvořit. Bolest se obvykle projevuje sporadicky. Zvyšuje se při zvedání závaží nebo specifických pohybech a přechází po odpočinku. Nejzávažnější bolest obvykle trvá 48-72 hodin, následují dny nebo týdny silné bolesti. V této době je páteř obzvláště náchylná ke zranění.

Příznaky tlaku na kořeny nervů obvykle zahrnují:

Bolest v nohách. Pokud se bolest šíří pod kolenem, je to pravděpodobně způsobeno tlakem na nerv a ne svalovými problémy. Nejčastěji bolest začíná v hýždě a dává zadní části nohy, stejně jako kolena nebo nohy. Tento druh bolesti je známý jako ischias.

Bolest se může objevit náhle nebo postupně zvyšovat. Může být lehká nebo silná, konstantní nebo epizodická. Obvykle je ostrý a hoří, zhoršuje se kašlem nebo kýcháním. Někteří lidé to popisují jako bolest při střelbě. Bolest obvykle postihuje pouze jednu nohu.

V závislosti na příčině bolesti zad se symptomy mohou ustoupit nebo zhoršit v různých polohách, například při ohýbání dopředu (ohýbání) nebo dozadu (protahování). Pokud se příznaky zhorší, když se nakloníte dopředu, pomůže vám chůze, chůze a ležení se zády. Opak je pravdou: pokud se vaše příznaky zhorší při chůzi a postavení, sedí a leží na zádech s nohama ohnutými na kolenou a nohou pevně v hrudníku vám pomohou, stejně jako lehká cvičení s nakloněním páteře dopředu.

Bolest se může také zhoršit s aktivitou, která způsobí, že svaly těla se smrští, jako je kašel, kýchání, obtíže s defektem nebo zadržení dechu během aktivity (foukání středního ucha podle metody Valsalva).

Nervové problémy, jako je brnění, necitlivost a slabost nohou nebo nohou, lýtka nebo obou nohou. Brnění může začít v hýždě a šířit se na koleno nebo nohu. Slabost nebo znecitlivění obou nohou nebo ztráta kontroly nad močovým měchýřem a / nebo střevy jsou příznaky syndromu přesličky, který vyžaduje nouzovou lékařskou pomoc.

Symptomy artritidy páteře obvykle zahrnují bolest a ztuhlost, která se zhoršuje v zádech a bocích. Artritida se zvyšuje postupně, zvyšuje se s časem a trvá déle než 3-6 měsíců. Obvykle se zvyšuje ráno nebo po dlouhých obdobích nečinnosti. Při pohybu se bolest artritidy snižuje. Symptomy způsobené artritidou a symptomy způsobené poraněním páteře jsou obvykle podobné a často se objevují společně.

Příznaky nemoci postihující páteř se liší v závislosti na typu onemocnění. Ty mohou zahrnovat:

Zvýšení bolesti v poškozené části páteře (například s kompresní zlomeninou, nádorem nebo infekcí).

Postupně se zvyšuje přetrvávající bolest, která může být akutní nebo matná. Zbytek lůžka se nesnižuje, ale naopak ho zhoršuje (spinální tumory často způsobují noční bolesti). Bolest trvá déle než 2-3 týdny.

Citlivost páteře na dotek a tlak.

Bolest, díky které se probudíte uprostřed noci.

Další symptomy a nemoci, které se mohou objevit spolu s bolestí zad a vyžadují další hodnocení a léčbu, zahrnují:

Drogová závislost a alkoholismus. Užívání intravenózních nelegálních drog, které jsou zvláště nebezpečné.

Užívání steroidů po dlouhou dobu.

Nevysvětlitelný úbytek hmotnosti.

Problémy s močovým měchýřem a střevem.

Onemocnění nebo postup, který ovlivňuje imunitní systém, jako je diabetes mellitus, chemoterapie při léčbě rakoviny, HIV (AIDS) nebo transplantace orgánů.

Nízká bolest zad

Každý druhý případ osteochondrózy je spojen s lumbosakrální páteří: odpovídá za maximální zatížení a chrupavkovité distanční vložky mezi obratli se zde rychleji opotřebovávají.

Když se člověk posadí dolů, obratle pasu a poslušnost zažijí sílu tlaku rovnou síle potápěče, který se ponořil do hloubky 170 m.

ZKOUŠENÍ PRO FLEXIBILITU

Zpočátku je lumbosakrální osteochondróza latentní, asymptomatická, ale je důležité zastavit vývoj onemocnění v této fázi, kdy se většina lidí považuje za zdravou. Jak zjistím, že proces již začal? Uspořádat na dolní páteře zkoušku se závislostí.

1. Proveďte trochu rozcvičení, včetně chůze na místě a naklonění na stranu.
2. Posaďte se na podlahu, natáhněte nohy před sebe a pevně je přitlačte k podlaze.
3. Odpočívejte nohy ve skříni, na které leží "metr flexibility" - pravítko o délce asi 70 cm a jeho dělení 25 cm by mělo být přímo nad prsty.
4. Pomalu se ohněte a natáhněte co nejvíce dopředu.
5. Všimněte si, ke které divizi jste dosáhli.

RADIKULIT PRO TŘI

Statistiky ukazují: v 66% případů se bolest v dolní části zad, jejíž příčinou je osteochondróza, vyskytuje v důsledku porážky jednoho kořene - 1. sakrální, 4. nebo 5. bederní. Jedná se o tzv. Monoradikulární syndrom. U 33% pacientů jsou 2 kořeny zdrojem utrpení najednou a v anamnéze onemocnění se objevuje „biradikulární syndrom“. Triradikulární syndrom přináší svým obětem největší trápení, ale naštěstí se to stává jen zřídka.

Mějte na paměti, že bolest zad není vždy důsledkem osteochondrózy.

Může být známkou urolitiázy, pyelonefritidy, cystitidy, zánětu dělohy (adnexitis) nebo doprovodné menstruace u žen, což ukazuje na patologii prostaty u mužů. Dokonce i záchvat akutní apendicitidy někdy začíná nepříjemnými pocity v dolní části zad (je-li zapálený vermiformní proces umístěn v blízkosti pravé ledviny a ne v dolní části břicha, jak by měl být od přírody). Uveďte konečnou diagnózu specialistovi a pokuste se provést předběžnou diagnózu pomocí tzv. Provokativních testů používaných neurology. Jsou to jména lékařů, kteří tyto techniky nabídli.

ZKOUŠKY PRO BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Příznak Neri. Rychle nakloňte hlavu dopředu a dotkněte se brady hrudníkem. Cítíte bolest zad? Takže vaše páteř bude s největší pravděpodobností vinit za vaše utrpení.

2. Příznak Dejerine. Analyzujte své pocity, když kašlete, kýchnete. Utáhněte břišní svaly a „naslouchejte“ dolním zádům. Zvýšil se syndrom bolesti? To hovoří o osteochondróze.

3. Příznak Lerrey. Lehněte si na záda, narovnejte nohy a zkuste si sednout, aniž byste si ohnuli kolena. Pocit bolesti podél ischiatického nervu? Přenáší se na něj z kořenů, poškozených poškozenými obratli.

4. Symptom Lasega. Leží na zádech, první zvedněte, pak druhou rovnou nohu. Vrazila dolní část zad? Bolest "echo" přešla skrz ischiatický nerv? Viník je vám již znám.

5. Příznak "volání". Stiskněte špičkami prstů na bodech doleva a doprava podél okrajů bederní a sakrální páteře (v souladu s místy výstupu kořenů). Bolest - těžká, náhlá, často vyzařující na nohu - indikuje postižený segment páteře.

7 TITULY - JEDNA CHOROBA

Ischialie a ischialgie (z řeckého "ischion" - "seat", "hip") jsou zastaralé termíny, které lékaři devatenáctého století používali k označení bolesti v dolní části zad, hýždě, stehně, dolní části nohy a nohy.

Lumbago (z latiny "lumbus" - "bedra") - silná, náhlá, paroxyzmální bolest v dolní části zad, vznikající po fyzické námaze nebo náhlém pohybu. Utrpělý v nuceném držení těla, ve kterém zkroutil lumbosakrální radiculitidu (tzv. „Uzamčený zpětný symptom“): nakloní tělo dopředu a do strany a převede váhu těla na zdravou polovinu. Každý pokus o pohyb způsobuje nesnesitelné trápení. Ale pokud jdete do postele, ohněte nohu na straně postiženého kořene a nepohybujte se, nepohodlí se zmenšuje. V nejlepším případě bude útok trvat jen několik minut a v nejhorším případě projde sám - potrvá několik týdnů a později si připomene více než jednou. Aby se tomu zabránilo, po prvním (i když krátkodobém) útoku nemoci, vyhledejte pomoc odborníků.

Lumbago je synonymem pro lumbago, používané v lidovém lékařství od starověku.

Ruští lékaři upřímně věřili: nesnesitelná bolest, náhle probodávající dolní část zad, vyplývá ze skutečnosti, že čarodějnice střílela vzadu.

Ve skutečnosti zlí duchové s tím nemají nic společného: v kořenech utrpení je náhlý pohyb želatinového jádra poškozeného osteochondrózou. Klasická situace je lumbago: vy jste se ohýbali - biologický závěs sklouzl na zadní hranu meziobratlové ploténky, ostře neohraničený - jádro nemělo čas vrátit se do středu odpružené podložky, obratle se okamžitě potopil a stiskl odpovídající kořen.

Lumbalgie (z latiny "algos" - "bolest") - slabá, ale konstantní bolest v dolní části zad, která je zhoršena podchlazením, chřipkou a chladem, sníženým poraněním páteře, vzpírání, systematickou fyzickou únavou, po trhaných pohybech, zejména s prvky prodloužení a zkroucení, stejně jako během těhotenství a pokud jste v krátké době získali 3-5 kg ​​nebo více kilogramů nadváhy. Dokonce i když bolest na chvíli přechází, v dolní části zad je stále pocit ztuhlosti a nepohodlí.

Lumboischialgie se liší od lumbodynie v tom, že potíže nejsou omezeny na bedra. Bolest působí na hýždě a nohu podél sedacího nervu (na zadní a vnější povrch stehna a dolní končetiny, paty), doprovázený pocitem chladu, necitlivosti, plazením. Lumboischialgia je velmi mazaná! Bolestivé pocity nejsou příliš silné: můžete si na ně zvyknout, utopit používání analgetik. Pokud to uděláte, časem mohou svaly stehen a dolních končetin oslabit, být ochablé a znatelně atrofické (říkávali v takových případech: „noha schne“). Pro ověření diagnózy proveďte provokativní test: postavte se rovně a ohněte se, pak se vraťte do výchozí polohy a zvedněte rovnou nohu, která vás znepokojuje. Při cvičení se protáhne ischiatický nerv, což vede k prudkému zvýšení bolesti. To je přesně to, co se stalo? Pospěšte si na schůzku s ortopedem a neuropatologem!

Lumbalizace je znakem struktury páteře, ve které je horní sakrální obratle oddělen od svých chlapců a má podobu bederní. Opačná varianta (dolní bederní segment spojuje sousední oddělení o právech horní sakrální) se nazývá sakralizace. "Defector" obratle oslabuje podpůrnou funkci dolní části zad a kříže, čímž vytváří příznivé podmínky pro rozvoj osteochondrózy.

Radiografie může pomoci odhalit abnormality v lumbosakrální "architektuře".

MASÁŽ KŘÍŽŮ A HLINÍKŮ

Masáž po dobu 5 minut několikrát denně v pohodlné poloze pro vás - ležet, stát nebo sedět. Mimochodem, to pomáhá nejen s bolestí zad, ale také stimuluje ledviny, tóny celého těla.

1. Zahřejte si ruce: spojte dlaně, zmáčkněte je mezi koleny a důkladně se protřepejte. Umístěte otevřené dlaně na bederní oblast a počkejte, až se teplo dostane hluboko dovnitř. Opakujte 5 krát.

2. Zahřejte dlaně, připevněte je ke spodní části zad, aby palce byly na stranách těla a směřovaly přímo dolů, a zbývající čtyři ležely šikmo na spodní části zad. Intenzivně otřete tuto oblast nahoru a dolů.

3. Masáž beder od shora dolů s polštářky všech prstů. Položte prsty kolmo na páteř a pohybujte je malými pohyby (nejprve rovnou, pak kruhovou) 3–5 cm na stranu páteře (levá ruka vlevo, vpravo doprava).

4. Stiskněte ruce do pěstí a po zadní straně chodidla se dotkněte hřbetu kyčlí.

5. Připojte zadní stranu levé ruky k dolní části zad a pravou rukou ji pevně zatlačte. Mash kůži v kruhovém pohybu podél páteře.

ALGORITM PRO POMOC

Pokud budete postupovat podle doporučení přesně, akutní bolest zad zmizí během jednoho dne nebo dokonce rychleji a pocit ztuhlosti a nepohodlí v dolní části zad bude trvat maximálně týden.

I. Pamatujte: hlavní léky jsou odpočinek a odpočinek. Nesnažte se překonat bolest, prudce narovnat, narovnat. Ihned položte na tvrdý, neohebný povrch. Nejběžnější matrace během exacerbace lumbosakrální ischias bude ortopedická, pokud ji položíte na dřevěnou nebo tvrdou lepenku. Nutí chodit do koupelny? Nasaďte si speciální pás, který stabilizuje dolní část zad a pomocí berlí uvolněte páteř.

Ii. Člověk by neměl statečně snášet mučení: takový hrdinství v dolní části zad je škodlivé. Svaly na zádech reflexně napjaté, vytěsňují poškozený segment a v důsledku toho bolest jen zesiluje. Bylo prokázáno, že i grimasa utrpení tváří v tvář herci zobrazující nemocného nebo hluboce zraněného člověka na jevišti způsobuje svalový křeč a nepohodlí v dolní části zad. Co říci o tom, kdo zažívá skutečnou trápení!

Ihned přijmout
Pilulka jakéhokoliv léku proti bolesti: paracetamol, analgin, baralgin nebo sedalgin - ve slově, která je po ruce. Pokud po 30–40 minutách reliéf nepřišel, opakujte. Nepomůže to? Používejte silnější prostředky - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol nebo tramvaj. Poznámka: léky typu paracetamol by neměly být užívány déle než 3-5 dnů v řadě;

Doporučuje se používat analgetika se zvýšenou „silou“ při nástupu akutní bolesti více než 2–3krát častěji.

* 2 tablety bez shpy (uvolňuje svalový spazmus dobře);
Pilulka nějakého diuretic (furosemide, diacarb, verpiron) nebo infúze bylin diuretic (ledvinový čaj, bearberry, přeslička): tyto prostředky redukují otoky strangulated kořene;
* 2-3 kapsle komplexního přípravku obsahující vitamíny (C, B6, B12) a minerály (draslík, vápník, hořčík, mangan, fosfor): tímto způsobem můžete zlepšit výživu tkání v oblasti postiženého segmentu;
* v noci položte rektální čípek s protizánětlivou látkou - ibuprofenem.

Iii. Najděte takzvané antalgické držení těla, ve kterém bolest ustupuje a uvolněte míšní svaly. Je pohodlnější ležet na břiše, pod ní podávat vysoký polštář a natahovat ruce vpřed. Je však také možné na zadní straně: ohnout kolena v pravém úhlu a přesunout boky do vzpřímené polohy, pod několik nohou pod nohy. Pokud stejným způsobem zvednete horní část těla o 45 ° (linie krku a zad by měla být rovná), budete pociťovat výraznou úlevu.

Někdy je vhodné ležet na boku, s polštářem nebo polštářem připojeným k pasu.

Iv. Zeptejte se svých blízkých, aby nakreslili jódovou mřížku na dolní části zad a pak ji otřete duchem kafru, čistě terpentýnem nebo speciálním otřením:

V prvních hodinách používejte produkty jako anesthesin, menthol, escuzane, mast s voltarenem, butadionem, piroxikamem a krémy z koňského kaštanu. Snížením otoku tkání a dalších lokálních příznaků zánětu účinně bojují proti bolesti.
O 3-4 hodiny později vteříme do beder finálního, dlouhého krému nebo masti na základě včelího nebo hadího jedu. Jedná se o apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox a další (poznámka: všechny jsou kontraindikovány u lidí trpících cukrovkou, onemocněním ledvin, onemocněním jater a těhotných). Průběh léčby - 2-3 krát denně po dobu 5-6 dnů, dokud bolest nezmizí. Pokud některý z externích činidel náhle způsobí lokální alergickou reakci (otok, svědění, silné zarudnutí a podráždění kůže), namočte kus vaty s vodkou nebo alkoholem a rychle odstraňte mast, pak vezměte pilulku Claritin nebo Tavegil.
“Barvil” nižší záda s lidovými prostředky: džus křenu míchal se stejně s alkoholem, tinktura chilli papriček nebo kořeny kopřivy hořící na vodce.

V. Dodržujte vykládací dietu alespoň jeden den. Odborníci nazývají extrémní analgetika hladu. Jíst libru jablek nebo malý meloun během dne a pít 1 - 1,5 litrů kefíru. Tyto potraviny přispívají k odstranění tekutiny, čistí tělo od konečných produktů metabolismu - strusky. Těžko provádět tyto "příspěvky"? Nevadí vám: pro rychlé uzdravení je důležitější duchovní pohodlí.

Vi. Nezapomeňte na úpravu vody. Když bolest mírně ustoupí, jednou denně po dobu 15–20 minut, vykoupejte se odvarem z tymiánu nebo heřmánku (teplota - 36–37 ° C).

VII. Jakmile zmizí akutní bolest a budete moci vstát, začněte dělat speciální cvičení, která obnoví pohyblivost bederní oblasti. Proveďte mini-komplex hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po něm, 2-3 krát denně.
I. n. - klečení.
1. Umístěte natažené ruce na sedačku židle, hluboko vdechněte, zatáhněte břišní svaly a vyklenete záda. Zhluboka se nadechněte, co nejvíce uvolněte záda a zakřivte ji (8-12 krát).
2. Položte dlaně na podlahu, vdechněte a pomalu, aniž byste si sundali ruce z podlahy, otočte hlavu a tělo doprava. Výdech, vraťte se do a. n. Totéž vlevo (6–8 krát).
3. Položte dlaně na podlahu a současně zvedněte rovnou pravou ruku a prodlouženou levou nohu. Držte po dobu 5-7 sekund. Dýchání je libovolné. Stejně jako levá a pravá noha. Postupně zvyšujte čas strávený v této pozici na 1-2 minuty.

A neodkládejte návštěvu ortopeda a neuropatologa.

TIPY PRO KAŽDÝ DEN

* Pod pás položte plochý polštář nebo si zakupte speciální stabilizátor pasu, který je upevněn na zadní straně křesla. To pomůže vyhnout se nepříjemným pocitům, pokud budete muset sedět na jednom místě po dlouhou dobu.

* Často zařídit zahřátí na dolní části zad. Procházka po místnosti, na několik vteřin viset na dveřích dveří nebo křičet

Legendární Henry Ford žil do 95 let, nikdy si nestěžoval na bolesti zad. Otec automobilového průmyslu si byl jistý: bylo to proto, že nikdy neseděl, když mohl stát, a nikdy nestál, když mohl ležet, zachoval si svou krásnou podobu. Lékaři plně souhlasí s receptem amerického magnáta. Vypočítali: když ležíte na zádech, je třetí bederní obratle pod tlakem asi 25 kg, na jeho straně - 75 kg, stojící - 150 kg, zatímco sedí se sklopeným hřbetem - 275 kg.

lopaty do zdi a udržet nohy co nejdále od podpěry. V této poloze klesá spodní páteř, uvolněná z nákladu. Postavte se na všechny čtyři a položte si čelo na paže ohnuté paže.

* Na konci pracovního dne dejte dolním hřbetům odpočinout 10 minut. Zaslouží si to! Lehněte si na podlahu, sklouzněte pod polštářek pod hlavu, krk a záda, natáhněte ruce nahoru a relaxujte. Poté zahřejte spodní část pod teplou sprchou a intenzivně otřete froté ručníkem.

* Naučte se, jak se dostat z postele správně - pomalu, pomalu, jako by se valil z pod deku a stojí na obou nohách najednou.
* Při čištění zubů neohýbejte nad dřezem. Správná poloha: držet záda rovně, opřít se o umyvadlo nebo okraj vany, lehce si posadit a roztáhnout nohy na stranu nebo dát jednu nohu dopředu.

* Šaty sedí. Když položíte nohu, položte nohu na stoličku nebo na koleno a zajistěte, aby vaše záda zůstala na úrovni.

* V zimě nosit bederní pás - korzet nebo široký pruh kožešiny nebo vlny. V létě, na pláži, nebuďte líní změnit se na suché po každém plavání: mokré plavky nebo plavky - sabotáž proti pasu!

* Nepřetěžujte spodní páteř. Z rovné nohy zvedáte od podlahy hmotnost 50 kg, naložíte bederní obratle o hmotnosti cca 730 kg. Ohněte si kolena, snižte tuto hmotnost na 200 kg.

* Sledujte své držení těla. Odborníci říkají: nepohodlí v dolní páteři - to je bolest hlavy, neustále se dívá na podlahu.

* Snižte poryvy práce. Psychologové si všimli zvláštního faktu: nejčastěji se workoholici stěžují na bolest v dolní části zad a křížové kosti. A ne všechno, ale jen ti, kteří nemají sebevědomí a schopnost ovládat se. Podvědomé napětí způsobuje, že se bederní svaly napínají se všemi následnými důsledky pro dolní část páteře.