Výhody masáže zad pro lidské zdraví jsou zřejmé. Léčebná masáž je předepsána pro léčbu mnoha nemocí pohybového aparátu a dokonce i vnitřních orgánů. Pro preventivní účely se provádí masáž, která uvolní svaly, uvolní napětí a zklidní nervový systém.

Účinek na tělo

Postup se doporučuje použít v následujících případech:

• Rehabilitace po operaci a zranění;
• Obnovení imunity;
• Ztuhlost, bolest zad;
• Chronická únava;
• Duševní stres, fyzický;
• Snížená vitalita;
• Nespavost;
• Nemoci páteře.

Masáž zad je velkou výhodou pro zdraví celého těla. Účinný mechanismus pro ničení škodlivých, zbytečných látek, které se hromadí v tkáních az nějakého důvodu nejsou odstraněny.

Masáž je vynikajícím nástrojem pro zmírnění stresu a zklidnění nervového systému.

Drogová terapie pro stres nedává tak stabilní výsledek, který dává masáž po prvním sezení. Lidé s duševní aktivitou, vedoucí k sedavému životnímu stylu, mají často chronický únavový syndrom. Využití masáže tento problém řeší. Několik minut strávených v masážní místnosti obnoví ztrátu celkového tónu těla, což je důsledek psychické námahy. Po návštěvě specialisty zmizí známky únavy bez stopy a na dlouhou dobu.

Časté nachlazení snižuje imunitu. Během procedury se zlepší dýchání, prohloubí se, cévy se rozšíří. Pohyb krve je normalizován, mozek začíná dostávat dostatek kyslíku, obrana je obnovena a zdraví je posíleno.

Masáž je užitečná, je jednou z metod konzervativní léčby jakéhokoliv stupně zakřivení páteře.

S osteochondrózou pomáhá masáž vrátit meziobratlové ploténky do jejich předchozího stavu, což vede ke svalové relaxaci. Hlavním účelem postupu je odstranění těsnosti, bloků, zánětlivého procesu. Bolest může být velmi silná, člověk se stává nervózní, podrážděný. Po zákroku projde zánět v postižené oblasti, je možné normalizovat spánek.

Masáž zad je výhodou pro svalovou tkáň. Výsledkem je, že svaly znovu získávají pružnost, pružnost. Sessions mohou zlepšit práci celého pohybového aparátu. Zlepšený stav jednotlivých orgánů a držení těla.

Pozitivní účinek masáže ovlivňuje očistu a hydrataci pokožky.

Po zákroku se zlepší činnost ledvin, žláz, regenerační procesy probíhají rychleji. Z těla jsou dobře odvozené soli, strusky, toxiny. Kůže je zbavena starých částic a nasycena kyslíkem. Masáž zlepšuje metabolismus, tělo je očištěno, pomáhá spalovat tuk a zhubnout, zvyšuje svalový tonus.

Procedura má pozitivní vliv na hormony:

• Oxytocin je vyráběn ve velkém množství, je zodpovědný za pohodu;
• Vzrůst endorfinu, který je zodpovědný za pocit radosti, se zvyšuje;
• Množství kortizolu, které ovlivňuje stresové situace, se snižuje.

Účinek masáže má tedy pozitivní vliv na stav všech tělesných systémů.

• Viz také: Masáž pro osteochondrózu hrudní páteře.

Kontraindikace

Masáž zad, pokud existují určité faktory, může být škodlivá:

• Pro akutní zánět se nedoporučuje. Masáž ohřívá tělo, což zvyšuje riziko komplikací. Zatímco nemoc postupuje, postup nelze provést.
• Pokud je na kůži rána, musíte být opatrní, infekce se může dostat do lézí.
• Ovlivňuje nervový systém, různé masážní techniky, zklidňuje nebo stimuluje. Osoba s duševními poruchami by neměla tento postup používat.
• Lidé, kteří trpí hypertenzí a srdečními chorobami, nemohou být zařazeni na zasedání - to může způsobit mrtvici.

Doporučení by měl podat lékař pro každého pacienta individuálně. Někdy je specifická masáž předepsána pro infarkty k obnovení integrity systémů.

• Doporučujeme, abyste si přečetli: proč po masáži bolí záda

Charakteristiky postupu

Masáž by měla probíhat s uvolněným pacientem. Nejpohodlnější pozice leží na břiše. Hlava může být umístěna v jakékoli poloze, ale tak, aby svaly krční oblasti byly uvolněné. Před masáží odborník zjistí informace o přítomnosti chronických onemocnění a dalších skutečnostech, které umožňují zjistit stav lidského zdraví.

Vracení ztracené rovnováhy, poskytnutí nezbytného tónu svalům a celému tělu je hlavním znakem masáž zad.

• Viz také: Medová masáž zad.

Úspěch aplikace, bez negativních důsledků a komplikací, závisí na dodržování pravidel stanovených počtem a četností postupů:

• Optimální doba sezení je 30-40 minut, měla by být navštěvována každý den, aniž by chyběly procedury. Je nutné dodržovat četnost návštěv, dokud bolest nezmizí a nezlepší se celkový zdravotní stav;
• Preventivní, relaxační, wellness masáž se používá 1-2krát týdně nebo dle potřeby;
• Pro prodloužený výsledek aplikujte kurz, trvající deset dní. Po přestávce, v případě potřeby opakujte kurz.

Zasedání by nemělo být doprovázeno nepohodlí a nepohodlí. Pokud se vyskytne bolest, procedura se zruší, dokud není příčina objasněna. Kompetentní, správný přístup nepoškozuje.

Masáž zad pro osteochondrózu: výhody a škody

Co je to masáž zad pro osteochondrózu

Osteochondróza je systémové onemocnění páteře, jehož podstatou je postupná degenerace meziobratlových plotének. Jak víte, páteř v bederní, hrudní a krční části se skládá z jednotlivých kostních prvků - obratlů, propojených meziobratlovými ploténkami. Tato struktura poskytuje pružnost páteře a vysokou odpisovou funkci, protože meziobratlové ploténky změkčují všechny otřesy a třes, ke kterým dochází při pohybu těla.

Již v počátečních stadiích osteochondrózy, změny v meziobratlových ploténách narušují normální rozložení zátěže na přilehlých obratlích, což má za následek reflexní svalový křeč, který je ochranný (pomáhá udržet páteř v normální poloze a snižuje zatížení jednotlivých obratlů).

Prodloužené svalové napětí však narušuje normální krevní oběh v okolních tkáních, což přispívá k progresi degenerativních procesů na meziobratlové ploténce. Masáž zad pro osteochondrózu pomáhá obnovit krevní oběh v postižené oblasti, a tak inhibuje rozvoj patologického procesu.

Další vývoj osteochondrózy je charakterizován tvorbou kostních výrůstků - osteofytů na postižených obratlích a výskytem vřetenných výčnělků meziobratlových plotének. Osteofyty jsou častější u osteochondrózy krční páteře a hernálních výčnělků - u osteochondrózy bederní a sakrální oblasti.

Osteofyty a vyboulení disku dráždí okolní tkáně, což způsobuje bolestivé křeče svalů zad a / nebo krku. Jako výsledek, mnoho syndromů bolesti (cervikální komora, cervikalgie, bederní komora, atd.).

Pokud pacient nedostává adekvátní léčbu, je do procesu zapojena nervová tkáň a vzniká zánět nervových kořenů vycházejících z míchy - radiculitis. V této fázi vývoje osteochondrózy, masáž zad pomáhá zmírnit bolest a uvolnit patologicky křečové svaly.

Proces degradace meziobratlových plotének vede k destabilizaci páteře, takže primárním úkolem při léčbě osteochondrózy ve všech fázích jejího vývoje je vytvoření přirozeného svalového korzetu. Mezitím je dlouhodobý degenerativní proces v páteři extrémně negativní pro svaly hřbetu: k nápravě situace je v prvé řadě nezbytné normalizovat tón svalů, které podporují páteř.

Profesionálně provedená masáž zad s osteochondrózou má příznivý vliv na svalstvo zad - uvolňuje patologicky spazmatické svalové skupiny a uvolněné, naopak tónuje. Jsou tak vytvořeny příznivé podmínky pro tvorbu přirozeného svalového korzetu.

Chcete-li se zaregistrovat k počáteční konzultaci specialisty zdarma, zavolejte:

Výhody masáže osteochondrózy

Masáž v osteochondróze: přínosy a základní techniky

Osteochondróza je komplex symptomatických symptomů bolesti spojených s degenerativním dystrofickým stavem vertebrálních segmentů krční, hrudní nebo sakrální-bederní páteře. Masáž osteochondrózy je kromě hlavní léčby drogami účinným způsobem léčby neurologické anomálie během regeneračního a rehabilitačního období komplexní léčbou.

Masáž krční páteře

Důležité vědět! Lékaři v šoku: „Existuje účinný a dostupný lék na bolest kloubů. »Přečtěte si více.

Bolesti hlavy a poruchy zrakového systému jsou jen málo symptomatickými příznaky následků osteochondrózy krční páteře, která postihuje nejen více než polovinu lidí na středním a středním věku, ale i mladých lidí, kteří tráví spoustu času na počítači.

Symptomatické příznaky krční osteochondrózy:

• bolestivý kňučení nebo tahání v krční zóně;
• spazmus cervikálně okcipitální a lopatkové oblasti;
• některé svalové oslabení (hypotenze) horních končetin.

Příčinou osteochondrózy děložního hrdla je zvýšené statické a / nebo dynamické zatížení, které je zajištěno nízkou pohyblivostí cervikálního límce, což výrazně urychluje neurologickou patologii.

Před zahájením manipulačních opatření je nutné uvolnit krk a krk z oděvu. Tato masáž může být prováděna jak sezení, které je vhodné pro pracovníky v kanceláři, tak leží na břiše doma. Povrch masážního stolu by měl být tvrdý.

Algoritmus pro provádění masážních procedur pro osteochondrózu děložního hrdla:

• Masáž by měla být zahájena léčbou oblasti krku (oblast blízko ramene) s lehkými tahy po dobu 1,5-2 minut;
• Pohybujeme se k intenzivnějšímu tření s důrazem na mezikloubní oblast a rameno. Mechanický účinek na tyto zóny by měl způsobit hyperémii, tj. Mírné zčervenání oblastí, které mají být masírovány, což zajistí lepší průtok krve do segmentů obratlů. Trvání terapeutického účinku je 1-1,5 minuty;
• k odstranění přetížení v oblasti krčního obratle (c7), vytváříme příčné cervikální mačkání směřující do oblasti ramen. Tato manipulace se také provádí nejvýše 2 minuty;
• Další operací je hnětení svalových svazků trapezius, velkých a malých kosodélníkových svalů, supraspinatus a svalových svalových svalů. Dokončení této fáze masáže manipulace hnětení přední serratus. Celková doba trvání masáže v těchto oblastech - 2-3 minuty;
• zvláštní pozornost by měla být věnována rovnání svalů krční páteře, protože se přímo podílí na degenerativním procesu destrukce obratlů, je vystavena největšímu tónu. Mělo by být intenzivněji hněteno během 2-3 minut;
• Aby se zabránilo stabilizaci lopatky spastickými svaly krční páteře, měla by být mobilizována. Chcete-li to udělat, stačí položit ruku na záda, a vypracovat scapular oblast dobře se zapojením přední serratus sval. To aktivuje pohyblivost kosterního segmentu a zlepší dýchací funkce těla. Doba trvání procedury je 1 až 2 minuty;
• únavová zóna, umístěná v mezeře mezi krčním obratlem (c7) a horním okrajem lopatky, reaguje zvláště na bolestivé pocity v době exacerbace osteochondrózy nebo během aktivace fyzického přetížení. Proto by měl být také důkladně ošetřen masérem po dobu 2-3 minut. V tomto případě bude účinné použít vibrační stabilní nebo labilní masážní techniku;
• Je-li na projekci sedmého krčního obratle u žen v období menopauzy vytvořen tzv. Vdovský pahorek, mělo by být aplikováno intenzivní tření podél osy páteře ve směru pánve. Trvání manipulačních akcí závisí na citlivosti na bolest a zanedbávání neurologické patologie;
• Po práci na krku by měla být oblast krku pečlivě zpracována. Masáž začíná intenzivním hladením krčních svalů, což zajišťuje tok krve z hlavy;
• Po hlazení je nutné přistoupit k intenzivnímu tření zadní části krku a ramenního pletence. Použitá technika štípání nebo vzrušující akce.

Mechanické působení se provádí pouze za účasti měkkých tkání, zatímco artikulární prvky krčních obratlů nejsou ovlivněny. Manipulace s masážním terapeutem jsou zaměřeny výhradně na zvýšení průtoku krve. Celková doba trvání krční masáže by neměla překročit 15 minut.

Emancidní hrudní masáž

Příčinou vzniku osteochondrózy hrudní páteře je nedostatek svalového zatížení, což vede k odtržení hrudního korzetu, což omezuje jeho pohyblivost. Tento stav pohybového aparátu vede k funkčnímu oslabení segmentu páteře a zvyšuje zátěžovou aktivitu jeho kloubních vazů a meziobratlových plotének. Provokativní faktory pro tvorbu hrudní osteochondrózy:

• trauma nebo mikrotrauma hrudní;
• laterální zakřivení vertebrální osy, vrozené i získané;
• nervovou nebo fyzickou námahou.

Charakteristickým symptomatickým příznakem hrudní osteochondrózy je syndrom bolesti s lokalizací v hrudníku a lopatkách, zhoršený aktivním pohybem a / nebo vnějším dýcháním.

Často, kvůli podobnosti symptomatických znamení, neurologický stav je mylný pro jiné nemoci vnitřních orgánů podpory života. Příznaky hrudní osteochondrózy jsou tedy identické se srdeční ischemií, pneumonií, ulcerózní patologií gastrointestinálního traktu a dalšími stavy. Pouze po provedení funkční diagnózy můžete najít metody léčby neurologického onemocnění. Po lékařské a / nebo fyzioterapeutické léčbě je nejúčinnější metodou manuální expozice expozice. Masážní technika spočívá v tření, hlazení a hnětení určitých částí obratlového systému postiženého osteochondrózou. Střídavé akce jsou zaměřeny na hluboký tlak svalových pečetí, aby byla zajištěna revitalizace krevního zásobení.

I "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat.

Úkolem emendické manipulace je uvolnit svalové a tukové buňky ze strusky a dalších nepotřebných látek, obnovit původní pružnost měkkých tkání hrudní páteře. V hrudní páteři jsou nejužší spinální kanály, takže i mírné poranění může vést ke stenóze nebo poranění vnitřních orgánů podpory života.

Tuto manipulaci může provádět pouze zkušený lékař s manuální terapií nebo vysoce kvalifikovaný masážní terapeut.

Masáž a manuální bederní terapie

Lumbální osteochondróza je nejběžnějším typem neurologického onemocnění. Kauzální faktory výskytu patologie v oblasti sakro-bederní mohou být různé. Nízká osteochondróza se často stává důsledkem nadměrné fyzické aktivity nebo pasivity, což je důsledek chronické patologie některých onemocnění, může se vyskytnout po agresivním vystavení teplotním výkyvům nebo mít genetické předpoklady.

Klinické příznaky degenerativní destrukce kloubů bederní páteře jsou bolesti v bederní oblasti, omezení pohyblivosti pohybového aparátu a vyzařování bolesti v piriformis a dolních končetinách.

Technika terapeutické masáže v osteochondróze lumbosakrální oblasti se skládá ze série sekvenčních akcí, které lze provádět doma:

• začíná masáží s jednostranným hladením. Směr lymfatického průtoku krve se rozbíhá směrem k tříselným a axilárním zónám. Palmová linie produkuje 5-6 jednostranných bočních tahů s postupným přechodem do bederní oblasti;
• další etapa je tření kloubu s okrajem lokte podél paravertebrální svalové zóny;
• hnětení by mělo začínat od problémových oblastí páteře. Při dvouručné masážní masáži začíná masáž od desátého žebra, s postupným posunem k vertebrální ose a pak k gluteálním svalům. Při provádění masáže je nutné dodržovat princip kontinuity;
• Dalším krokem je přesný vliv na problémovou oblast bederní oblasti. Tento postup se provádí dvojitým ukazováčkem a prostředním prstem s postupným zvyšováním tlaku;
• poslední fází je hnětení sedacích bodů prstovými pohyby prstů.

Při provádění masáže se doporučuje používat speciální masážní gel, zahřívací nebo anestetická léčiva (masti nebo balzámy) podle pokynů ošetřujícího lékaře.

Komplex masážních opatření by měl být doplněn manuálními úkony pro natažení lumbosakrální části:

1. Počáteční pozice pacienta, ležící na břiše. Pravá ruka maséra je u základny žeber a levá ruka pokrývá kyčelní hřeben. Dále, s výjimkou tuhé manuální techniky, je nutné provést mírné mechanické protažení na výstupu pacienta, s upevněním polohy po dobu 20-30 sekund. Totéž - na druhé straně pasu.
2. Podobné akce se provádějí na osové linii páteře. Jedna ruka se opře o hřbet bedra a druhá do svalové tkáně pod spinální kostí páteře.
3. Jednou rukou zakryjeme vnější stehno a druhou rukou pevně upevníme pozici na pobřežní základně. Trakce se provádí zvednutím femorální části lehkým dopředným pohybem. Stejná akce se provádí na druhé straně.
4. Pacient je umístěn na pravé straně, pravá ruka spadá pod hlavu a levá ruka je ohnutá v lokti. S pravou nohou narovnaná, levá noha se ohýbá na koleno a leží na dutině popliteal. Masér fixuje pravou ruku na pacientovo stehno a levou rukou, spočívající v předloktí, způsobí, že se pacient opře ve směru masážního stolu. Každý translační náklon se provádí po výdechu pacienta. Podobná akce je na druhé straně.

Po terapeutických relaxačních manipulacích zakryjte spodní záda co nejtepleji a nevstávejte po dobu 1-1,5 hodiny.

Kontraindikace

Osteochondróza může být důsledkem i příčinou meziobratlové kýly. Proto před prováděním mechanického působení na páteř v některém z jejích oddělení se poraďte se svým lékařem. Konzultující poradce upozorní na metodické rysy, určí, zda je možné provádět masáž s osteochondrózou s různým stupněm závažnosti onemocnění.

V takových případech se nedoporučuje provádět ruční činnosti:

Na léčbu a prevenci nemocí kloubů a páteře naši čtenáři používají metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučovanou předními ruskými revmatology, kteří se rozhodli mluvit proti farmaceutickému chaosu a předložit lék, který se REÁLNĚ POSTŘÍ! S touto technikou jsme se seznámili a rozhodli jsme se jí nabídnout. Přečtěte si více.

• s problémem oběhového systému;
• v onkologických nádorových nádorech v místech předpokládaného mechanického působení;
• s otevřenou tuberkulózou;
• s hnisavým nekrotickým stavem kosterního systému;
• s arteriálním nebo venózním aneuryzmatem;
• s vysokým arteriálním nebo intrakraniálním tlakem.

Masážní procedury pro osteochondrózu u těhotných žen by měly být prováděny pouze se souhlasem poradce. Také mechanický dopad na páteř není prováděn v případech akutního bolestivého záchvatu osteochondrózy.

Postarejte se o sebe a buďte vždy zdraví!

Jak zapomenout na bolesti kloubů?

• Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
• Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
• Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
• Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na bolest kloubů! Více >>>

Chcete získat stejnou léčbu, zeptejte se nás jak?

Masáž zad pro osteochondrózu krční, hrudní a bederní páteře - přínosy pro léčbu a prevenci

Výskyt bolesti a ztuhlosti v krku nebo v dolní části zad je alarmující. Masáž zad pro osteochondrózu je hlavním způsobem léčby problémů ve všech částech páteře. Jak správně provádět zasedání, jaké jsou indikace a kontraindikace, jaký je přínos pro pacienta - o tom v přehledu odrůd prováděných terapeutických technik.

Co je osteochondróza

Toto onemocnění je degenerativní a dystrofické povahy, nesouvisí se zánětlivými procesy. Pro osteochondrózu je charakteristické poškození tkání chrupavky a meziobratlových plotének. V procesu nemoci:

• dochází k dehydrataci jádra plic;
• disky ztrácejí pružnost, sílu, snižují výšku;
• ve vláknitém prstenci jsou praskliny;
• kotevní body vazů a svalů přilehlých obratlů se blíží, což vede k jejich ochabnutí, zvýšení pohyblivosti páteře.

S rozvojem degenerativních změn:

• struktura vláknitého kruhu je transformována;
• jsou vytvořeny výčnělky, herniované meziobratlové ploténky;
• snížení krevního zásobení;
• metabolické procesy v páteři jsou přestavěny;
• osteofyty jsou tvořeny jako obrana omezující pohyblivost obratlů;
• růst kostí svírají kořeny míšních nervů, což způsobuje silnou bolest;
• dochází k zakřivení páteře, ztrátě pohyblivosti.

Příčiny

Pro rozvoj osteochondrózy existuje mnoho provokujících faktorů. Patří mezi ně dědičné příčiny, vrozené vady. Patologie vzdělávání způsobují:

• nadváha;
• profesí souvisejících s vibracemi;
• věkové změny;
• vystavení chemikáliím;
• zakřivení páteře;
• sportovní přetížení;
• nevyvážená výživa.

Pro výskyt osteochondrózy jsou hnacími faktory:

• tvrdá fyzická práce;
• infekční onemocnění;
• zneužívání alkoholu;
• hypothermie;
• ploché nohy;
• kouření;
• stresové situace;
• porušení fosforu, metabolismus vápníku;
• poranění páteře;
• rysy vývoje tkáně chrupavky;
• slabé zádové svaly;
• špatné držení těla;
• dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze.

Příznaky onemocnění

Hlavním příznakem osteochondrózy je bolest v zádech, která je spojena s pohyby páteře. Nepohodlí, nepříjemné pocity se zhoršují ohnutím, otočením. Příznaky onemocnění se projevují v lokalizované lézi. Pozorované společné znaky:

Pozor! Osvědčený způsob léčby osteochondrózy!

- Doktor Bubnovsky: "Řeknu vám asi 22 univerzálních způsobů léčby osteochondrózy, i když máte 50 let!" Více informací >>>

- Jedinečný krém pro léčbu osteochondrózy! Obnovuje mobilitu! Zmírňuje zánět! Má analgetický účinek! Více >>>

• zvýšená únava;
• snížení citlivosti končetin;
• silná bolest, zejména během cvičení, pohyb;
• chilliness rukou, nohou.

Jejich příznaky jsou doprovázeny lézemi jednotlivých částí zad:

• oblast límce - porucha sluchu, vidění, závratě, bolest vyzařující do lopatky, zrak;
• lumbosakrální - sexuální dysfunkce, reprodukční poruchy, problémy pánevních orgánů, necitlivost nohou;
• hrudní - intercostální neuralgie, křeče svalů zad, potíže s dýcháním.

Mohu udělat masáž s osteochondrózou

Odborníci považují provádění těchto postupů za důležitou součást léčby nemocí páteře, hlavní metody využití. Masáž zad s osteochondrózou pomáhá zlepšit stav pacienta během několika sezení, je diagnostický postup. Při jeho provádění je třeba zvážit:

• nemůžete provádět zasedání v akutní fázi nemoci - musíte počkat na dobu remise;
• bolest během zákroku je nepřijatelná;
• pro urychlení obnovy je žádoucí uspořádat 10 sezení.

Tělesné přínosy

Masáž zad s osteochondrózou zvyšuje účinek lékové terapie. Léčba zlepšuje celkový stav pacienta. S reflexními účinky při masáži zad s osteochondrózou:

• zvyšuje svalovou pružnost;
• zlepšuje metabolické procesy v nervových tkáních;
• zmírněné svalové spazmy;
• mobilita je obnovena;
• dochází k relaxaci;
• stres je odstraněn;
• zvyšuje svalový tonus;
• bolest se snižuje;
• zlepšení krevního oběhu;
• stimuluje pohyb lymfy;
• postup onemocnění se zastaví;
• citlivost je obnovena.

Co je užitečná masáž pro osteochondrózu děložního hrdla

Když se v krku objeví dystrofické změny, postup se stává účinným měřítkem pro obnovení mobility, zmírnění nepříjemných symptomů. Terapeutická masáž osteochondrózy krční oblasti zpomaluje rozvoj patologie. Během procedury dochází:

• svalová relaxace;
• zlepšení inervace krční páteře;
• aktivace krevního oběhu;
• obnovení meziobratlové ploténky;
• lymfodrenáž - odstranění edému;
• odstranění tlaku na vertebrální nerv, cévy.

V důsledku masáží:

• závratě;
• svalový křeč je odstraněn, tón je obnoven;
• pohyblivost hlavy, ramenního pletence;
• zhoršené vidění;
• slyšení je normalizováno;
• mouchy před zmizením očí;
• bolest hlavy je odstraněna;
• tinnitus je vyloučen;
• bolestivé příznaky v oblasti krku.

S onemocněním hrudní páteře

Patologie v této oblasti mají mnoho nepříjemných symptomů. Masáž v osteochondróze hrudní páteře pomáhá v krátkém čase uvolnit nebo úplně odstranit. V důsledku léčby:

• zlepšuje se průtok krve, tok lymfy, metabolické procesy, výživa tkáně;
• bolestí při inhalaci se odstraní výdech;
• ztuhlost, napětí svalových vláken je eliminováno;
• eliminuje se komprese nervových vláken, zlepšuje se impulsní vodivost;
• hypotrofie se snižuje, zvyšuje se síla paže;
• uvolňují se svaly, uvolňují se křeče;
• syndrom bolesti je vyloučen.

Pro lumbosacral

Můžete dosáhnout významného zlepšení stavu pacienta, pokud pravidelně provádíte masáž zad pro osteochondrózu v bederní oblasti. Je důležité neprovádět postup v období exacerbace, aby nedošlo ke zhoršení zdraví. Při ručním vystavení sakrální oblasti:

• posiluje svalový systém, který podporuje páteř;
• krevní oběh, výživa tkání, disky jsou aktivovány;
• bolest ve svalech a kloubech je zmírněna;
• obnovená funkce, pohyblivost páteře;
• zvyšuje odolnost vůči stresu.

Masáž s osteochondrózou

Masáž s osteochondrózou je zaměřena na podání svalů v tónu a zlepšení prokrvení mozku. V případě metabolických poruch v těle nejsou živiny dodávány do kostních struktur páteře a meziobratlové ploténky se začínají zhroutit, objevují se syndromy bolesti. Můžete také obnovit metabolismus pomocí masáže, bude mít příznivý vliv na disky a páteř jako celek.

Osteochondróza by měl provádět zkušený odborník, který zná správné masážní techniky a pravidla pro provádění celého postupu. Například, když masírujete oblast krku, pacient by měl ležet nebo sedět.

O léčivých vlastnostech masáže je známo již dlouho. V současné době se při léčbě osteochondrózy používá technika manuální expozice určitým oblastem těla. Masážní procedury prováděné zkušenými specialisty jsou poměrně účinné, ale nenahrazují léčbu drogami. Proto je jejich použití v destruktivních procesech v páteři relevantní pouze ve spojení s jinými metodami terapie.

Metoda provádění masáže se liší v závislosti na stupni vývoje a lokalizaci osteochondrózy. Mezi tradiční metody ovlivňování svalové tkáně zad a krku patří: hlazení, hnětení, poklepávání, vibrace, tření. Neustálé zlepšování techniky masáže zvyšuje pravděpodobnost rychlého zotavení v období komplexní léčby onemocnění.

Masážní efekt

Jak víte, hlavní příčinou osteochondrózy je porušení metabolických procesů ve strukturách páteře. Degenerativní změny, které se vyskytují především v meziobratlových ploténách, snižují jejich výšku a nakonec ovlivňují obratle (dochází k mineralizaci kostí). Výsledkem konvergence dvou sousedních obratlů je komprese paravertebrálních nervových zakončení a tepen, blokujících motorový segment.

V důsledku mačkání kořenů míchy a cév dochází k svalové asymetrii, doprovázené zhutněním v místě deformity - objeví se bolest, křeče a zjizvení svalové tkáně.

Použití masážních procedur pro osteochondrózu přispívá k:

• pokles tlaku na kořenech nervů, tepnách vytvořených deformovanými strukturami páteře: svalové spazmy zmizí, obnoví se funkce motorických obratlů;
• zlepšení krevního oběhu, inervace páteře. Kromě toho reflexní účinek masáže zpomaluje destrukci tkání v páteři, zabraňuje dalšímu rozvoji onemocnění;
• normalizace lymfatického oběhu v míšních svalech (snížení otoku a zánětu);
• obnovení tonusu v atrofovaných svalech (v případě chronické osteochondrózy), posílení svalového systému (podporuje páteř, zabraňuje vytěsnění obratlů);
• zlepšení celkového zdravotního stavu pacienta: snížení bolesti, obnovení pohyblivosti kloubů, obnovení citlivosti tkáně. V některých případech (v raných stadiích osteochondrózy) po aplikaci masáže v kombinaci s jinými metodami léčby symptomy zcela zmizí.

Navzdory skutečnosti, že masáž zad je mnohem účinnější než fyzioterapie, její použití by mělo být zaměřeno především na odstranění bolesti. Poté pokračujte přímo k ošetření. Jejím hlavním úkolem je zabránit šíření degenerativních procesů na zdravých tkáních páteře, projevu recidivy onemocnění. Pro stejný účel jsou předepsány masáže a gymnastika.

Použití masáže pro osteochondrózu děložního hrdla má v porovnání s terapeutickými cvičeními několik výhod: zlepšuje krevní oběh v místě poranění, čímž eliminuje spazmy svalové tkáně v krku a zádech (bolest je snížena, svaly posilují).

Typy masáží

Při degenerativních změnách v kostech, tkáni chrupavky páteře mohou odborníci předepsat masáž tohoto typu:

Klasika. V počátečních stadiích vývoje osteochondrózy se používá ve zdravých oblastech těla, které jsou spojeny reflexy s poškozenými tkáněmi. Během období remise onemocnění jsou všechny deformované struktury páteře a přilehlé svalové tkáně masírovány. Provádění masážních procedur podle klasického schématu zahrnuje: hnětení, třepání, pohyb s odporem, hlazení, poklepávání a tření. Použití těchto technik vám umožní:

• snížit nebo zmírnit bolest;
• zlepšení svalové výkonnosti;
• snížit pravděpodobnost exacerbace onemocnění.

Segmentový reflex - postihuje části těla (segmenty) spojené s nemocnými vnitřními orgány pomocí nervových zakončení (což je důvod, proč se projevuje bolest, pozoruje se pokles nebo naopak - zvýšení citlivosti ve zdravých tkáních). Obecně lze tento druh masáže bezpečně použít jako další metodu léčby osteochondrózy. Přispívá k:

• odstranění patologických reflexů vyplývajících ze zapojení tkání do destruktivních procesů;
• obnovení funkcí všech životně důležitých systémů těla.

Akupresura (chen-terapie) - dlouhodobě zmírňuje bolest a svalové napětí, zlepšuje krevní oběh v tkáních. Je založen na principu dopadu na body bolesti (spoušť). Tento typ masáže se zpravidla provádí společně s klasickou. Tento postup je velmi bolestivý, ale jeho použití je velmi vysoké. Každý může zvládnout techniku ​​provádění akupresury, ale je lepší využít služeb profesionálního masážního terapeuta. Postup je následující:

• hledají požadované body bolesti a silně je tlačí ohnutými prsty;
• pomalu zvyšujte tlak (dokud se neobjeví mírný pocit bolesti);
• O 10 minut později se bod masíruje: otočnými pohyby.

Další způsob masáže poskytuje slabý účinek na bod po dobu 30 sekund (používá se při svalové ztrátě ke zvýšení jejich tónu). V případě ostré bolesti by měla být snížena intenzita masáží.

Poslední fází masáže je aplikace dráždivého účinku na bod masti (Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron).

Kapsikam - kombinovaný vazodilatátor. Činnost: při aplikaci na tělo dráždí pokožka pokožku a působí tak na nervová zakončení. Absorbuje se během několika minut, po čemž je cítit pálení.

Dalším typem masáže je pojivová tkáň, jejíž součástí je přemístění kůže ve vztahu ke svalům, kostí a šlachám. Hlavní rysy:

• držené podél svalové tkáně, podél okrajů šlach, body uchycení kapslí kloubů a svalů;
• funguje přes všechny vrstvy poškozené tkáně. Pohyby se provádějí prostředním a prstencovým prstem (je nutné je pevně přitlačit na masírovanou část těla);
• To má povrchní, hluboký účinek (s vertikálním a planárním umístěním prstů na masírované oblasti, příslušně);
• nejprve aplikujte na zdravé tkáně a poté masírujte postižené struktury;
• prováděné měkkými pohyby, bez náhlých nárazů.

Periosteal. Metoda jeho implementace je podobná metodě masážních procedur na bodech. Jediný rozdíl je v tom, že se používá na povrchu kostní tkáně. Hlavní rysy periostální masáže:

• místní účinky na kosti;
• postihuje všechny tkáně (během léčby, stejně jako masáž pojivové tkáně, není možné pracovat těžko přístupné vrstvy tkání).

Baňkování - maximálně uvolňuje svaly, zlepšuje krevní oběh ve tkáních, má resorbující účinek. Pozitivního účinku aplikace je dosaženo zahřátím a odsátím kůže uvnitř plechovky (1-1,5 cm se správným umístěním nádoby). Provádí se takto:

• vezměte skleněné nebo plastové lékařské nádoby, zahřejte, položte na nemocná místa v těle;
• hladké a spojité pohyby (ve spirále nebo přímce) pohybují plavidlem: shora dolů a od hřbetu po strany podél mezikruhových linek. Délka procedury je asi 15 minut.

Baňková masáž pro osteochondrózu se používá denně nebo každý druhý den. Po půl hodině po zákroku je nutný odpočinek: doporučuje se zůstat v posteli pokryté přikrývkou.

Masáž, s použitím speciálních přístrojů (vibrační masáž, hydromasáž, pneumomasáž). Použití různých zařízení při masážních procedurách přispívá k:

• zvýšení oxidačních reakcí, redukčních procesů v degenerativně změněných kostních a chrupavkových tkáních páteře;
• zlepšení lymfy a krevního oběhu;
• snížení zánětu, bolest v lézi.

Vlastní masáž je klasická masáž aplikovaná nezávisle. Provádí se následujícími technikami:

• hlazení postižené oblasti polštářky indexu a prstence (po dobu 10 minut);
• třením dlaně rukou hranou, lehce stiskem pěsti na hrudi (počet opakování - nejméně 3krát denně).

Tato technika provádění masážních procedur používaných při osteochondróze děložního hrdla je zaměřena na rozvoj svalů nejen této sekce, ale také ramenního pletence.

Indikace pro použití masáží

Použití masáže jako léčby osteochondrózy bez konzultace s lékařem je nepřijatelné. Výběr techniky pro provádění masážních procedur by měl provádět odborník na základě celkového obrazu onemocnění.

Použití terapeutických masáží je zpravidla předepsáno pro:

• remise onemocnění (částečná nebo úplná);
• svalová hypotrofie;
• silná bolest v lokalizaci spinálních procesů, paravertebrálních svalů. Masážní procedury jsou také využívány pro bolest v oblasti výstupu z ischiatického nervu (objevují se po palpaci poškozené oblasti);
• drobné degenerativní změny v chrupavčitých a kostních tkáních páteře (první fáze vývoje osteochondrózy);
• Zakřivení hřbetu ve tvaru písmene C nebo S - ve stadiu asymetrie svalové tkáně (na jedné straně jsou svaly zkrácené a velmi napjaté, na druhé straně - příliš slabé). Masáž používaná pro skoliózu posiluje natažené zádové svaly, dodává jim normální tón, snižuje projev bolesti;
• lordóza, kyfóza. Provádění masážních procedur s takovými deformacemi páteře pomáhá korigovat jeho nepřirozené ohyby, pomáhá posilovat svalový systém, zmírňovat bolest, napětí, svalové křeče;
• poškození svalů a vazů v kloubech kloubů, koleno (modřiny, protahování). Využití masáže v kombinaci s terapeutickými třecími a teplými koupelemi urychluje proces obnovení motorických funkcí kloubů, snižuje bolest, eliminuje stázu krve v poraněných tkáních;
• chronický, výrazný zánět kloubů;
• zlomeniny. Masáž se provádí v léčebném stadiu, aby se posílily oslabené svaly a vazy.

Kontraindikace při použití masáže

Masážní procedury pro osteochondrózu předepisuje lékař s přihlédnutím k celkovému stavu pacienta a obrazu jeho nemoci. Navzdory výhodám masáže existuje celá řada faktorů, které vylučují možnost:

• onkologické formace (lokalizace, typ a velikost nádoru nezáleží);
• aktivní tuberkulóza;
• pohlavně přenosné nemoci;
• porucha oběhového systému (aplikuje se masáž, ale pouze po souhlasu lékaře);
• přítomnost bradavic, krtků, trhlin, odřenin, jiných strukturálních změn v kůži v místě zánětu;
• dilatace krevních cév nebo dutiny srdce v důsledku změn nebo poškození jejich stěn (aneurysma);
• hnisavé-nekrotické procesy v kostech, kostní dřeni a okolních měkkých tkáních (osteomyelitida);
• těhotenství (možnost použití masáže určuje lékař).

Masážní technika

Během procedury terapeutické masáže by měl pacient sedět u stolu nebo ležet na gauči (dolů žaludkem), zcela uvolněně. Provádí se v několika fázích:

1. Využití povrchové masáže. Začíná hladením krku. Poté odborník provede masáž zad: provede hladké spirálové, kruhové nebo klikaté pohyby s dlaněmi na jedné straně a druhou.
2. Provádění hluboké masáže: vytvořte tlak rukama posunutím váhy na jednu končetinu (levá dlaň se aplikuje na pravou nebo naopak). Pohyb se provádí podél linie příčných procesů obratlů. Hlavním účelem tohoto postupu je určit nejbolestivější oblasti zad.
3. Tření límce v oblasti lebky: kruhové, protínající se nebo rovné pohyby (napomáhá zahřátí a uvolnění svalů, zlepšení krevního oběhu v postižených tkáních).
4. Studium svalové a pojivové tkáně: držet zachycení, fixaci svalů, a pak začít jejich hnětení. Podélná svalová tkáň je masírována konečky prstů, což vytváří lehký tlak. Výstup nervových zakončení míchy z páteřního kanálu je hněten kruhovými pohyby.
5. Poklepání: provedeno prsty, okraj dlaně.
6. Bouchání mírně ohnutými dlaněmi (mělo by se podobat lodi).
7. Vibrace a hlazení svalů narovnaly dlaně.

Vzhledem k tomu, že krk je velmi křehká, snadno viditelná anatomická zóna, měla by být masáž této části páteře prováděna co nejopatrněji. Použití takových technik je přijatelné: lehké hlazení, hnětení (v kruhových pohybech), příčné tření. Masáž krku by měla zahrnovat masírování svalů krční oblasti a ramenního pletence.

Léčba osteochondrózy masáží - metody krční, hrudní a bederní páteře

Osteochondróza je patologie chronické povahy, při které jsou ovlivněny disky mezi obratlíky a chrupavkou. V podstatě se onemocnění vyvíjí po 40 letech.

Symptomy onemocnění se vyskytují již od 20 let. Jednou z hlavních příčin bolesti v zádech je osteochondróza. V procesu onemocnění je narušeno zásobování krve a metabolismus v páteři.

V počáteční fázi ztrácejí meziobratlové ploténky svou pružnost, sílu a vyčerpání. Vláknitý kroužek přestane odolávat zatížení na páteři a nakonec začne praskat a vydouvat.

V důsledku toho vzniká kýla. Osteochondróza vede ke ztrátě pohyblivosti a zakřivení páteře.

Stručně o hlavní věci - příčiny a příznaky osteochondrózy

Páteř je určena pro aktivní život. Potřebuje mírnou zátěž. Hlavní příčiny osteochondrózy jsou:

• vrozené vady a poranění páteře;
• genetická predispozice;
• nadváha;
• věkové změny;
• infekční onemocnění;
• tvrdá fyzická práce;
• konstantní zátěž při tréninku při sportu;
• chemické sloučeniny a jejich účinky na tělo;
• náklady na povolání spojené s neustálými vibracemi;
• zakřivení páteře;
• ploché nohy;
• nevyvážená výživa;
• kouření a zneužívání alkoholu;
• hypothermie;
• vystavení stresu.

Symptomy onemocnění závisí na části páteře, ve které se vyvíjí osteochondróza. Běžné příznaky charakteristické pro nemoc:

• akutní nebo přetrvávající bolest v postiženém páteři;
• zvýšená bolest při pohybu a fyzické námaze;
• závratě;
• bolest hlavy;
• skvrny a mouchy před očima, charakteristické pro krční osteochondrózu;
• zvonění v uších;
• ztráta sluchu;
• ve vzácných případech znecitlivění jazyka a změna hlasu;
• bolest při vdechování a výdechu.

Výhody masáže osteochondrózy

Masáž pro osteochondrózu je hlavní metodou léčby. Po několika sezeních se bolest snižuje a celkový stav páteře se zlepšuje. Pro dosažení co největšího účinku se doporučuje pojmout asi 10 masáží. Je důležité, aby se během zákroku neobjevila silná bolest.

Obecné výhody masáž zad pro osteochondrózu:

• odstranění bolesti a svalového spazmu;
• zlepšení krevního zásobení;
• snížení edému;
• posilování svalů;
• normalizace krevního zásobení ve všech částech páteře.

• odstranění svalového spazmu a obnovení normálního tónu;
• normalizace odtoku lymfy z postižené oblasti;
• zlepšení zásobování krve a výživy meziobratlových plotének.

• svalová relaxace a eliminace křečí;
• odstranění bolesti, ke které dochází při inhalaci a výdechu;
• obnovení dodávky krve v postižené oblasti;
• zlepšení vedení nervových impulzů;
• zvýšení metabolických procesů;
• vrátit pružnost páteře.

• posílení svalového systému;
• odstranění bolesti;
• zvýšená odolnost vůči fyzické námaze;
• zlepšení celkového stavu a nálady;
• obnovení krevního oběhu a výživy meziobratlových plotének.

Tradiční masáž

Tradiční masáž se nejčastěji provádí s osteochondrózou krční a méně často hrudní a bederní páteře. Relace se provádí v sedě. Pokud taková situace není pro osobu vhodná, doporučuje se ji položit na žaludek. Tradiční masáž probíhá v několika fázích:

1. Házení V této fázi je nutné zahřát pokožku a svaly. Za prvé, hlazení se provádí celou dlaní, pak jen hranou.
2. Mačkání Masér neprovádí rychlé pohyby, postupně se posouvá do hlavy a vytváří silné a pomalé mačkání kůže. Hrany dlaní jsou přes krk. Zezadu se pohyb pohybuje do oblasti krku a krku. V této oblasti jsou chováni na obou stranách.
3. Tření V této fázi se svaly připravují na hlubší účinek. Pohyby jsou prováděny prsty spolu od hřbetu hlavy, podél páteře a po straně. Okraje dlaní bušily límcem.
4. Hnětení. Jedná se o nejtěžší fázi masáže a vyžaduje vysokou profesionalitu a dlouhodobou expozici. Kartáče musí být složeny ve formě kleští, které budou schopny zachytit svaly. Je zakázáno příliš mnoho stlačovat a ohýbat kůži.
5. Vibrace jsou poslední akcí masáže. Prováděla techniku ​​dlaně a hrany dlaní rychlým tempem.

Video technika masáže osteochondrózy krční, bederní a hrudní páteře:

Bodová technologie

Tato technika je považována za poslední fázi klasické masáže. V procesu provádění je dopad na určité body s kruhovými pohyby prstů. Na jednom místě by mělo být podáno asi 2 minuty. V průběhu času je třeba zvýšit sílu nárazu. Akupresura se provádí po odstranění bolesti.

Masáž

Masáž se provádí pomocí lékařských plechovek. Považuje se za obzvláště účinné, protože má hluboký vliv na tkaninu.

Banky mohou být vyrobeny z následujících materiálů:

Existují následující nuance provádění masáže v konzervách pro osteochondrózu:

• Snížení bolesti aplikovaného oleje nebo tukového krému na masáž;
• před zasedáním musíte zahřát kůži na zádech;
• měli byste nádobu snížit na zádech, počkat, až se nasadí malá kůže, a pokračovat na zasedání;
• v počáteční fázi masáže může pacient pociťovat bolest a nepohodlí;
• plastové plechovky nepotřebují žhářství, stačí je zmáčknout a připevnit k pokožce a uvolnit, a poté můžete začít masáž.

Med zpět masáž

Tato masáž není považována za lékařskou a je používána doma při léčbě osteochondrózy děložního hrdla nebo v soukromých masážních místnostech jako další terapie. Tento typ masáže je poměrně jednoduchý. Technika sezení:

• nejprve musíte namazat oblast krku a límce medem;
• nejprve hladit kůži zahřát;
• pak budete muset jít na poplácení;
• med zhustne a začne se držet na rukou s kůží;
• dále je nutné zvýšit frekvenci pohybů a masírovat pokožku po dobu 10 minut;
• po zákroku je třeba se osprchovat a aplikovat na pokožku hydratační krém.

Vakuová masáž

Provádí se pomocí speciální nádoby z plastu. Provádí se ručně nebo pomocí zařízení. Nádoba se umístí na dobře promazanou mastnou krémovou nebo mastnou pleť.

Tento typ masáže pomáhá obnovit metabolismus meziobratlových plotének, zlepšuje svalový tonus.

Vlastní masážní technika

DIY masáž poskytuje dobré výsledky při léčbě krční spinální osteochondrózy. Samotný pacient může cítit bolestivou oblast a volí sílu a jednotnost pohybu.

Také doma můžete pořádat masáž v příjemné a útulné atmosféře a ve vhodnou dobu pro osobu. Je důležité znát správnou metodu provádění masáže:

• je nutné začít jemně tahat kůži v krku a ramenech po dobu několika minut;
• pokračovat v provádění této techniky s konečky prstů nebo hranou dlaně;
• dále je nutné provádět tření prsty a lehce vytáhnout kůži na boku;
• hnětení se záchvaty svalů, intenzivní pohyby, ale bez pocitu bolesti;
• končí masírováním pomalým pohybem kůže.

Pro každou z výše uvedených položek by mělo být vydáno až 30 sekund času. Ale odborníci radí při stanovení diagnózy osteochondrózy, požádat o pomoc při provádění masáže na specialistu.

Masáž pro osteochondrózu krční oblasti

Cervikální oblast je nejzávažnějším a nejzranitelnějším místem v lidském těle. Je zde mnoho cév a nervových zakončení. Výčnělky v krku vedou k tvorbě kýly, která je považována za závažnou patologii. Hlavní znaky osteochondrózy děložního hrdla jsou:

• bolest v zadní části hlavy, krku, mezi lopatkami;
• omezená pohyblivost;
• přítomnost závratí;
• migrénu;
• znecitlivění horních končetin.

Indikace a cíle pro masáž krku pro osteochondrózu:

• zmírnění bolesti;
• prevence progrese a recidivy onemocnění;
• kombinace terapeutické gymnastiky a masáže;
• zlepšení prokrvení krční oblasti;
• odstranění křeče svalů krku a zad;
• Posílení svalového korzetu.

Metoda masáže závisí na stupni a závažnosti onemocnění. Příznaky a projevy každého pacienta probíhají různými způsoby, proto je masážní technika zvolena individuálně pro každého pacienta.

Masáž se může zúčastnit pouze opravdový profesionál, který zná všechny metody a pravidla implementace. Masážní technika je založena na následujícím algoritmu:

Při průchodu masáží je třeba vzít v úvahu všechny související chronické procesy pacienta v těle. Pokud část krku bolí, měli byste začít masírovat ze zdravé strany.

Masáž nelze vždy provést

Ve většině případů je masáž považována za prospěšný postup, ale někdy může být kontraindikována u následujících poruch:

• aktivní stadium tuberkulózy;
• poruchy krve;
• trombóza;
• maligní a benigní neoplazmy;
• aneurysma;
• osteomyelitidu;
• vícečetná přítomnost bradavic a krtků na těle;
• pavoučí žíly v zadní oblasti.

Existují také dočasné kontraindikace masáže:

• nachlazení a infekčních nemocí;
• vysoká horečka;
• zhoršení chronických procesů.

Shrnutí

Při osteochondróze je masáž jedním z nejúčinnějších způsobů léčby. To pomůže odstranit nejen bolest, ale také některé příznaky charakteristické pro toto onemocnění. Pokud je sezení provedeno správně a správně, má pacient následující terapeutický účinek:

• zvyšuje svalový tonus;
• zmírněný svalový spasmus;
• vzniká kyselina mléčná, která se hromadí ve tkáních a svalech;
• zlepšení krevního oběhu v poškozené oblasti;
• zmírnění bolesti;
• je obnovena pohyblivost páteře.

Spolu s masáží, osteochondrózou jsou předepsány léky, fyzioterapie a fyzioterapeutické procedury. Předepsat průběh masáže může pouze odborník po diagnóze a absolvování dalšího vyšetření.

Před zahájením léčby je nutné vyloučit kontraindikace při masáži. Setkání by se mělo konat v příjemné a uvolněné atmosféře, kde si pacient může odpočinout a získat požadovaný efekt.