Moderní člověk je nucen trávit spoustu času ve stejném postoji k sezení. To není nejlepší vliv na stav svalů páteře a zad. Je lepší se starat o prevenci nemocí předem, než se zabývat jejich důsledky. Pokud používáte ortopedické polštáře pod zády, můžete zmírnit únavu, pomoci vaší páteři a podpořit vaše držení těla.

Na co je polštář?

Páteř se skládá z 33-35 kostí (obratlů), které jsou rozděleny do 4 sekcí a mají stejný počet ohybů. Taková konstrukce umožňuje provádět různé pohyby - ohýbání, otáčení těla, průhyby, protahování. Nicméně, v životě taková fyzická aktivita není vždy nutná a člověk tráví dlouhou dobu v kancelářské židli, dělá svou obvyklou práci.

V důsledku toho nefungují ani obratlové kosti, ani svaly.

Pokud budete i nadále vést sedavý způsob života, časem dojde ke komplikacím:

• probuzení zpět;
• konstantní únava i po malém zatížení;
• bolestivá nebo bolestivá bolest;
• zakřivení držení těla.

I když je za židlí stálá doba, zadní strana stále dostává zátěž, ale není dynamická (v pohybu), ale statická (v klidovém stavu). Toto napětí by mělo být vždy odstraněno. Jedním z nejúčinnějších a cenově dostupných způsobů je ortopedický polštář pro židli pod zády.

Jaký je přínos výrobku?

Ortopedové doporučují používat polštáře, protože vám umožní využít nejvýhodnější výhodu, při které se významně sníží velikost zátěže. Takový výrobek nenahrazuje tělesnou výchovu, plavání a jiné druhy činností. Je však lepší, když mu poskytnete dodatečnou podporu:

• lze se vyhnout laterálnímu posunu obratlů (skolióza);
• bolest v bederní oblasti;
• nezatížené svaly, které jsou vyňaty z práce na udržení těla ve stejné poloze;
• únava je odstraněna, záda je unavena mnohem méně;
• osteochondróza, neuralgie a svalový spazmus.

Takový komplexní efekt je způsoben tím, že ortopedický polštář se optimálně přizpůsobuje křivce páteře, přičemž se zohledňují anatomické vlastnosti osoby. Přípravek je vhodný pro každého, bez ohledu na věk, pohlaví a hmotnost.

Indikace pro použití

Ortopedické polštáře pro dolní část zad jsou doporučeny pro osoby, které vedou sedavý, "sedavý" životní styl, a pro ty, kteří již trpí onemocněním páteře:

• zakřivení po stranách (skolióza);
• zakřivení v přední a zadní straně (lordóza, kyfóza);
• osteochondróza;
• radiculitis;
• zlomeniny, modřiny a jiná poranění obratlů;
• výčnělky a kýly.

Neexistují téměř žádné kontraindikace: výrobek nepoškozuje tělo, protože přesně odpovídá struktuře zad. Pokud však mluvíme o skolióze, kyfóze a jiných poruchách držení těla, budeme potřebovat vážnější opatření - například korzet pro páteř. V takových případech je lepší konzultovat ortopeda.

Odrůdy ortopedických polštářů

Ortopedický polštář pro bederní páteř je prezentován v obrovském množství možností. Než si vyberete konkrétní model, je důležité zjistit, podle jakých parametrů jsou klasifikovány, pro jaké účely se tento polštář hodí.

1. Podle materiálu výplně emitují polyuretanové pěny a odrůdy pěnové gumy. Často můžete najít "vysoce elastickou polyuretanovou pěnu", která se ve skutečnosti stává běžnou pěnovou gumou.
2. Pokud jde o materiál mysu, je vyroben z mikrovlákna, i když existují přírodní tkaniny, které umožňují kůži "dýchat" více a potit méně.

1. Stupeň tuhosti nezáleží na tom, protože výrobek není vybrán pod krkem (pro spaní), ale pod zády (pro sezení). Tuhost různých modelů je přibližně stejná, ale můžete si ji vyzvednout podle svých pocitů.

Jak používat a pečovat o výrobek

Aby polštář mohl těžit z dolní části zad a páteře jako celku, je třeba ji správně použít.

1. Výrobek je umístěn pod zády pro kancelářskou židli nebo obyčejnou židli, upevněnou popruhy k zadní straně.
2. Posadí se, snaží se změnit všechny druhy póz. Je důležité zkontrolovat, zda maximální výčnělek padá přesně na dolní část zad.
3. Zůstat v přirozené, nejpohodlnější poloze, určit správné umístění polštáře a upevnit popruhy na odpovídající úroveň.

Polštář nevyžaduje žádná pravidla péče a skladování, ale je důležité dodržovat obecné pokyny.

1. Výrobek neskladujte ve vlhkém prostředí.
2. Nedovolte vniknutí vlhkosti - v tomto případě je třeba ihned zaschnout.
3. Kapuci lze prát jako obvykle v pračce.
4. Plnivo se čistí pouze ručně vyždímaným, lehce navlhčeným hadříkem namočeným v saponátu.
5. Nepoužívejte bělidlo a žehlte výrobek.

Populární modely polštářů: ceny a popis

Ceny a popis oblíbených modelů jsou uvedeny v tabulce.

Snadné upevnění na jakékoli sedadlo, vyrobené z polyuretanové pěny

Recenze o použití ortopedických polštářů

Většina recenzí lidí používajících tyto produkty je pozitivní. Několik z nich je několik.

Dlouho jsem chtěl koupit takovou věc pod mým zády, ale všichni si mysleli, že mi nic nebude vyhovovat. Jsem jen velmi malý a tenký - 156 cm vysoký, pak jsem otěhotněla, moje bedra začala hodně bolet, tak jsem se konečně rozhodla. Polštář právě uložen! Dlouho sedím, záda nebolí a není tak unavená. A pak se můj manžel z času na čas začal brát na dlouhé cesty - je to můj trucker. Hodně to pomohlo. Je pravda, že povrch materiálu je z mikrovlákna, všechny druhy zbytečných věcí se rychle drží. No, za cenu není levná, ale stojí za to. Doporučuji!

Irina http://irecommend.ru/content/universalnaya-podushka-dlya-vsego

Rozumím všem, kteří, stejně jako já, dlouhodobě pracují v pozici sezení u počítače. Polštář pod zády jen pomáhá - jednoduše ho připojíte k židli a užijete si to. Výrobek je speciální, lékařský účel, a proto funguje opravdu efektivně. I když jsem si na to dlouho zvykl, chtěl jsem se na to vůbec nespoléhat, ale snažil jsem se o to s vůlí - a teď bez ní nemůžu. Používám ho každý den a vezmu si ho domů na víkend. Myslím, že si koupím ještě jednu, aby se nemuselo nosit tam a zpět. Nákup je opravdu stojí za to.

Ksenia http://otzovik.com/reviews/podushka_ortopedicheskaya_pod_spinu_trelax_spectra/

Můj přítel má narozeniny, a tentokrát jsem chtěl, abych udělal něco, co je užitečné a nezbytné. Zastavil jsem se na polštáři pod mým zády, protože to už používám sám. Originál jsem si koupil v podobě muže přes internetový obchod. Nakonec, radost a užitek. Zažil jsem první, samozřejmě sám. Posadil jsem se - velmi pohodlně, držel jsem záda, ale zároveň měkký. Doufám, že se mi to bude líbit i můj přítel.

Alexandra http://otzovik.com/review_418200.html

Dalším polštářkem, který umožňuje, aby zadní část nebyla přetížena, pomůže každému, kdo tráví hodně času na židli. Lumbální podpora, měkká mikromasáž pro zvýšení průtoku krve - to vše jsou výhody ortopedických polštářů, kromě produktů jsou k dispozici za cenu. Pokud přemýšlíte o zdraví, můžete zabránit nežádoucím následkům.

Ortopedické polštáře

Populární modely polštářů pro čtení v posteli a jejich funkce

Celotělový polštář: variace, použití, účel

Hlavní typy a vlastnosti masážních polštářů pro záda pro domácí použití

Kdo a proč se doporučuje používat ortopedický polštář pod zády

Ortopedické obložení - příznivé vlastnosti, účinky na tělo, typy.

Položeno na ortopedickém opěradlovém polštáři - vlastnosti, držák, model.

Ortopedické polštáře pro židle - v autech, v kanceláři, v majetku, odrůdách.

Nedávné komentáře

Pomoci při výběru ortopedického polštáře pod zády

Sníte si koupit ortopedický polštář pod zády a zbavit se bolesti a nepohodlí? Rozhodnutí je chvályhodné, ale aby se správně rozhodlo, musíte se naučit rozumět ortopedickým výrobkům a jejich vlastnostem. Polštáře pod zády se liší tvarem, tuhostí, přítomností dalších anatomických ohybů a dorazů, jakož i cenou a typem použitého plniva. Není divu, že seznámení s řadou produktů v obchodě vede k vzniku četných otázek.

Po přečtení materiálů publikovaných na našich stránkách o zdrojích si můžete vybrat ortopedický polštář pod zády. Dáme vám kompletní informace o všech typech polštářů, řekneme vám o vlastnostech tvrdých a měkkých modelů, stejně jako o nejznámějších výrobcích. Po získání znalostí si budete moci vybrat a koupit nejvhodnější ortopedický polštář pod zády, který vám poskytne pocit pohodlí a zmírní bolest svalů a páteře. Seznam materiálů a recenzí na stránkách stránek se neustále rozšiřuje, což nám umožňuje poskytovat maximální informace o zadních polštářích pro děti i dospělé. Postupujte podle našich aktualizací a kupte si doporučené modely.

Ortopedické polštáře

Je velmi důležité, aby ve snu byly všechny svaly člověka zcela uvolněné. To platí zejména pro páteř. Koneckonců, pouze na správném místě, poskytuje normální dodávky krve do mozku. Pokud je práce cév nebo nervových kořenů v oblasti děložního hrdla narušena kvůli nepříjemnému držení těla, můžete se probudit s bolestí hlavy, sáčky pod očima nebo s křečemi svalů krku. Ortopedický polštář jim pomůže vyhnout se těmto problémům. Od obvyklého se liší tím, že udržuje páteř v anatomicky správné poloze. Ale to je ortopedický přípravek, takže může mít kontraindikace pro použití a měl by být používán správně.

Obecné vlastnosti

Dříve lidé věnovali jen malou pozornost tomu, na čem spí. Byly oceněny velké polštáře z peří. Ale nedávno zjistili, že pokud na nich neustále spíte, objeví se různé problémy. Kromě alergických reakcí na roztoče, kteří milují žít v chmýří, to může být nespavost, osteochondróza, křeče svalů krku, bolesti hlavy, otoky. Koneckonců, velké měkké opěrky hlavy neposkytují podporu krku, což vede k zakřivení páteře. Latexový ortopedický polštář nemá tyto nedostatky. Je přesně navržen tak, aby zajistil správnou polohu hlavy. Kromě toho začali vyrábět doplňky pro spánek, plněné polyuretanem, holofiber, pohankové slupky nebo ovčí vlny.

Nyní v prodeji nabízí širokou škálu polštářů, které se nazývají ortopedické. Ale ne všechny odpovídají jejich jménu. A pokud nechápete, jak správně vybrat ortopedický polštář, pak to nepřinese užitek. Je důležité pochopit, pro co je tento produkt určen, jaké vlastnosti má konkrétní výplň.

Skutečný ortopedický polštář pod hlavou má válec, někdy dva. Měla by být vyrobena z vysoce kvalitního hypoalergenního materiálu schopného dlouhodobě udržet určitý tvar. V tomto ohledu jsou nejlepší ortopedické polštáře z přírodního latexu nebo jeho syntetické výplně - polyuretanová pěna.

Užitečné vlastnosti

Recenze lidí, kteří začali používat takové lůžkoviny, říkají, že mají lepší spánek, bolesti hlavy zmizely a zlepšila se pohoda. Ale ne všechny jsou stejně užitečné. Jejich vlastnosti jsou ovlivněny velikostí, tvarem, materiálem povlaku na polštář a výplní. Pouze se správnou volbou takového příslušenství se můžete zbavit mnoha problémů. Nejlepší ortopedické polštáře mají tyto vlastnosti:

• zmírnit svalové křeče v oblasti krku;
• snížení zatížení meziobratlových plotének;
• zlepšit krevní zásobení mozku;
• zmírnit bolest v hlavě;
• odstranit závratě;
• umožní vám plně spát a relaxovat;
• nezpůsobují alergické reakce;
• prevence vzniku proleženin.

Indikace a kontraindikace

Ortopedické polštáře na spaní nejsou pro každého nezbytné. Je velmi těžké si na takové zařízení zvyknout, proto je v případě nespavosti lepší spát na tom, co je pohodlnější. Je velmi důležité zvolit takový polštář správně, jinak to může způsobit více škody než užitku. V případě vážných onemocnění páteře se proto musíte nejprve poradit s odborníkem.

Nejčastěji se doporučuje používat ortopedické polštáře pro dospělé s takovými problémy:

• s spinální osteochondrózou v krční nebo hrudní oblasti;
• po úrazech nebo v přítomnosti nestability krčního obratle;
• časté bolesti hlavy;
• v přítomnosti chrápání;
• myositida, neuralgie;
• během těhotenství;
• děti s pokřivenými;
• s radiculitidou;
• zakřivení držení těla.

Kromě příslušenství pro noční spánek mohou být tato zařízení používána pro odpočinek, v případě potřeby je zmírnění stavu po delší dobu v jedné poloze. Například, ortopedický hemoroidní polštář je používán, to pomáhá sedět bez zažívání bolesti.

Klasifikace

Mnoho lidí trpících degenerativními dystrofickými chorobami páteře potřebuje ortopedický polštář pro spánek. Ale je tu taková velká odrůda, která je nyní prodává, a lékaři ne vždy vysvětlují přesně, který výrobek koupit. Různí výrobci vyrábějí mnoho druhů doplňků, nazývají je ortopedické. Ne všechny jsou určeny speciálně pro spaní, například pokud potřebujete sedět dlouho, doporučuje se použít na židli ortopedický polštář.

Všechny ortopedické lůžkoviny mají stejný účinek na zdraví, chrání před rozvojem onemocnění a zabraňují progresi stávajících patologií. Klasifikaci polštářů lze provádět podle různých kritérií.

Do cíle

Pro spaní jsou nejoblíbenější ortopedické polštáře s válečkem. Jsou určeny pro ty, kteří spí na zádech nebo na jejich stranách, a mají komplexní úlevu. Pro zajištění fyziologicky správné polohy krční páteře mají tyto výrobky vybrání pro hlavu a jeden nebo dva válce.

Při cestování autem nebo autobusem musí mnoho spát. Účinně uvolňuje svaly krku a ramenního opasku v sede podhlavníkové opěrky hlavy. Toto příslušenství je nezbytné pro ty, kteří jsou na silnici na dlouhou dobu. To pomůže zabránit držení těla a zakřivení páteře.

K uvolnění napětí ve svalech nohou a zajištění správné polohy kloubů při odpočinku je zapotřebí ortopedický váleček. Pomáhá relaxovat po zvýšené fyzické námaze. A pro ty, kteří mají bederní páteř nebo klouby nohou, se doporučuje používat toto zařízení po celou dobu.

Ale potřebujeme polštáře nejen pro spánek. Lékaři doporučují, aby lidé, kteří jsou nuceni strávit dlouhou dobu v sedě, dali pod spodní část zad speciální přístroj. Takovýto ortopedický polštář pro kostrč je velmi užitečný, protože uvolňuje nadměrné zatížení, má masážní účinek a přispívá ke správné poloze páteře.

Tam jsou také speciální zařízení určená ke zmírnění stavu lidí trpících hemoroidy. Jsou to prstenec, který obklopuje křeslo. Takové zařízení zabraňuje bolesti při sezení u pacientů nejen s hemoroidy, ale také s prostatitidou, osteochondrózou, po perinální operaci nebo poranění pánevních kostí.

Podle velikosti a tvaru

Obvykle se velikost takových výrobků příliš neliší. Výšku válce je nutné přesně vypočítat. To by mělo záviset na šířce ramen a poloze během spánku. Samostatná skupina však zahrnuje ortopedický polštář pro novorozence, který je velmi tenký a malý.

Různé takové produkty jsou ve formě. Nejběžnější - je obdélníkový nebo ve tvaru válce. Existují však také ve formě prstenů, podkov, motýlů nebo jiných.

Podle výplně

V poslední době se výrobky s přírodními plnivy staly běžnějšími. A pokud se používá méně a méně, peří a ortopedické polštáře pohankové šupiny získávají na popularitě. Schopností udržet tvar a podporovat krční páteř ve správné poloze jsou považovány za nejlepší. Jejich jedinou nevýhodou je křehkost a složitost péče.

Ekologicky nejpružnější, elastický a vhodný materiál pro ortopedické výrobky je přírodní a syntetický latex. Z něj můžete vytvořit produkt jakéhokoliv tvaru. Protože latexové polštáře jsou také velmi populární.

Pro efektivnější relaxaci a uvolnění stresu ze svalů můžete použít polštáře ze speciálního materiálu "memorix". Je velmi plastická a přizpůsobuje se tvaru lidského těla. Další plniva, jako je expandovaný polystyren ve formě granulí nebo holofiber v ortopedických polštářích, se používají méně často. Tyto produkty však mají nižší cenu, i když také uvolňují svaly a poskytují klidný spánek.

Podle výrobce

Pokud se podíváte na hodnocení popularity těchto produktů, ukazuje se, že nejčastější jsou polštáře tří společností:

• "Ormatek" vyrábí výrobky z ekologických výplní, polštářů s paměťovým efektem, různého tvaru a stupně tuhosti;
• Ascona, známá společnost vyrábějící příslušenství pro spaní, dělá polštáře takového tvaru, který vám umožní efektivněji relaxovat;
• Při výrobě produktů Vegas se používají přírodní latex nebo moderní materiály, které zajišťují pohodlnou polohu během spánku.

Speciální odrůdy

V poslední době se objevilo mnoho unikátních zařízení, která lidem usnadňují život. Patří mezi ně ortopedický polštář Gordienko. Je určen pro lidi, kteří jsou nuceni strávit dlouhou dobu v sedě. Proto se také nazývá ortopedický sedák. To nejen usnadňuje pozici osoby při zachování statické pozice, ale také zabraňuje chorobám s ní spojených. Ortopedický polštář Gordienko se doporučuje pro pracovníky v kanceláři, manažery, motoristy a osoby se zdravotním postižením. Zabraňuje stáze krve, uvolňuje zvýšené zatížení páteře.

V poslední době můžete stále na prodej ortopedické polštáře s magnety. Magnetické pole vytvořené těmito zařízeními zlepšuje metabolické procesy, stimuluje regeneraci tkání, normalizuje krevní tlak, zlepšuje prokrvení mozku a zmírňuje bolest v krku, ramenou a hlavě. Tato zařízení jsou určena pro osoby trpící osteochondrózou, neuralgií, myositidou, aterosklerózou a dalšími patologiemi.

Populární jsou polštáře naplněné speciálním gelem v kombinaci s přírodní pěnou. Ty mají podobu lidského těla a podporují lepší relaxaci. Kromě toho má toto příslušenství chladicí účinek, díky čemuž je pohodlný i v nejteplejším počasí.

Jak si vybrat

Nelze jednoznačně říci, který polštář je nejlepší. To, co je ideální pro jednu osobu, nemusí zapadat do druhé. Volba jakéhokoliv ortopedického výrobku závisí pouze na individuálních vlastnostech a životním stylu osoby. Například čím širší jsou ramena osoby, tím větší by měl být polštář na spaní na boku. A pro ty, kteří dávají přednost spát na zádech nebo na velmi měkké matraci, musíte si vybrat nízkou, ale s válečkem na krk. Některé funkce mají ortopedický polštář na spaní na žaludku - měl by být měkčí, menší, nejlépe ze všech, takže má paměťový efekt.

Je také nutné věnovat pozornost plnivu. Moderní ortopedické výrobky jsou nejčastěji vyráběny z umělých materiálů, například polyuretanové pěny nebo holofiberu. A pro ty, kteří dávají přednost přírodním plnidlům, můžeme doporučit polštář pohankové plevky.

Funkce péče

Nejčastěji se tyto produkty snadno obsluhují. Například, polštáře naplněné syntetickými materiály mohou být umývány v běžném psacím stroji. Navíc je nutné pravidelně měnit povlak na polštáři a větrat produkt na ulici každý týden. Nejtěžší je péče o přírodní plniva. Latexové utěrky měkkým hadříkem, omyjte je nedoporučujeme. Je také nemožné mokré polštáře s paměťovým efektem. Ale hlavně strach z vodních produktů z pohankové slupky. Je nutné je pravidelně vzduchovat a doporučuje se několikrát ročně prosít.

Recenze

Lidé, kteří se snaží ortopedické lůžkoviny spát, často reagují pozitivně.

Tatyana
Poté, co mi dali latexový polštář, začal jsem spát těžší. Ráno se probudím bez bolesti v krku. Nyní doporučuji takové lůžkoviny všem příbuzným.

Sergey
Po poranění krku mi lékař řekl, že můžete spát pouze na ortopedickém polštáři. Zpočátku jsem si nemohla vybrat, dvě z nich musela být dána příbuzným. Ale opravdu se mi líbil pamětní polštář. Spíte na něm, jako v nulové gravitaci, takové relaxaci.

Irina
Nedávno jsem si koupil polštář pohankové šupky. Zpočátku jsem si nemohl zvyknout na šustění, ale teď si nedokážu představit, jak jsem předtím spal. Nenechte si pohnout spánek tak silný, můžete zcela relaxovat, a ráno - žádné otok nebo modřiny pod očima.

Ortopedický polštář pro mnoho je nezbytným doplňkem, který vám umožní mít dobrý odpočinek a zabránit rozvoji nemocí pohybového aparátu.

Ortopedické polštáře pod zády: typy a pravidla výběru

Léčba 0 1,650 Zobrazení

Ortopedický polštář pod zády je poměrně populární produkt, který se používá především k prevenci nemocí spojených s páteří. Někdy lékaři mohou doporučit použití takového polštáře v komplexní léčbě kostí a chrupavkových kloubů zad. Ortopedické pomůcky se objevily poměrně nedávno a již se jim podařilo získat důvěru lékařů i pacientů. Dnes najdete spoustu možností pro ortopedické polštáře pro židle, které jsou navrženy kvalifikovanými ortopedy. Poměrně často jsou tyto produkty používány lidmi, kteří vedou sedavý způsob života, tj. Mají kancelářskou práci nebo nejsou schopni aktivně se pohybovat kvůli různým fyziologickým patologiím.

Docela často, když sedí, páteř může být ohnutá.

Indikace pro použití

Ortopedické polštáře pro židli jsou určeny především lidem, kteří trpí těmito chorobami jako:

• osteochondróza krční páteře;
• přemístění a různá poranění obratlů;
• chronická bolest zad a krku;
• časté bolesti hlavy;
• poruchy spánku;
• otoky;
• těhotenství;
• prodloužená fyzická námaha;
• bezdůvodné vertigo;
• neuralgie;
• syndrom torticollis u dětí;
• zvýšený svalový tonus krku a zad;
• myositida;
• pooperační rehabilitace pacientů.

Ortopedický polštář pod hřbetem bude vynikající volbou pro ty, kteří sledují zdraví páteře a pro ty, kteří chtějí udržet správné držení těla. Mohou být použity při cestách, zatímco sedí u počítače, doma i v kanceláři, na letadlech, na autobusech a na jiných místech, kde může dojít k silnému namáhání svalů páteře v důsledku nesprávné polohy zad.

Ortopedické výrobky mohou být používány v automobilech při zajištění správné polohy zad

Kontraindikace k použití

Před zakoupením a použitím tohoto ortopedického přístroje na židli se doporučuje prostudovat všechny kontraindikace. Pokud nechcete brát v úvahu mnoho nuance při použití polštáře pod zády, můžete nejen ublížit, ale také zhoršit průběh onemocnění páteře, zatímco tvoří patologické změny, které budou poměrně obtížné opravit v budoucnu. Není vhodné používat ortopedické pomůcky, pokud se vyskytnou kožní choroby nebo otevřené rány v místech, kde je polštář v kontaktu s tělem. Pokud tuto kontraindikaci ignorujete, může dojít k podráždění kůže a opuchnutí. Ortopedický přípravek byste také neměli používat, pokud je pozorována alergická reakce na materiály, které tvoří polštář. V tomto případě můžete použít povlaky na polštáře z přírodních materiálů, které se často mění.

Druhy a struktura ortopedických výrobků

Ortopedický polštář pro osobní, kancelářské nebo domácí použití by měl být vybrán pouze individuálně a pro každou osobu zvlášť.

Než si koupíte a použijete ortopedické polštáře k sezení, doporučuje se podrobně prostudovat jejich strukturu i materiály, ze kterých jsou tato zařízení vyrobena. Různé polštáře pro židle v závislosti na materiálu, se kterým je výrobek naplněn. Výplňové materiály mohou být jak přírodní, tak syntetické, jmenovitě:

Toto plnivo je přirozené a je mléčnou rostlinnou mízou ošetřenou podle určitých technologií. Tento typ polštáře si zachovává svůj tvar a umožňuje pevnou fixaci páteře. Přístroj se používá hlavně pro pacienty bez lůžka, které neumožňují tvorbu proleženin. Latex je „prodyšný“ materiál, který vydrží mnoho let.

Ortopedické latexové polštáře pod zády dokonale udržují svůj tvar a přesně opakují křivky páteře.

• Polyester

Tento typ výplně je v porovnání s latexovými produkty považován za možnost rozpočtu. Polyester je kulička malé velikosti, která je ošetřena silikonovým roztokem. Navzdory své nízké ceně má plnič mnoho výhod, a to:

1. polštáře z takového materiálu dokonale podporují hřbet;
2. výška polštáře může být nastavena;
3. plnivo má antialergické a antimikrobiální vlastnosti;
4. produkt z polyesteru snadno proniká i do praček pro domácnost;
5. dlouhá životnost (i při každodenním používání).

Ortopedické polstrování sedadel v kanceláři nebo v polyesterovém vozidle poskytují pohodlné sedadlo při zachování dokonale uvolněného zad.

Takový materiál je vynikající volbou pro ortopedický polštář pro židli v kanceláři a pro domácí použití. Výplň má anatomickou paměť, která zajišťuje maximální relaxaci svalů a obratlů a zajišťuje správnou polohu těla během spánku nebo vsedě. Při každém následujícím použití bude mít výrobek pro svého majitele pohodlné individuální ohyby.

Plnivo je zcela přírodní materiál, který se nejčastěji používá v postranních výplních v ortopedických polštářích pro kancelář. Polštáře dolů si dokonale zachovávají svůj tvar a přispívají k lepší relaxaci.

Tento typ plniva je poměrně nový. Gel má chladicí účinek a dokonale rozděluje zátěž. Díky speciální technologii 3D deformace tekutiny výplň masíruje záda dobře, přičemž má klasický tvar, který je vhodný jak pro spaní, tak i pro posezení v autě nebo v práci.

Důležitou součástí ortopedického výrobku je povlak na polštář, který musí být vyroben pouze z přírodního materiálu - bavlny. Tyto povlaky na polštáře jsou měkké a pohodlné, perfektně přiléhající k polštářům tvaru vlny, díky speciálně šitým elastickým páskům. Povlečení na polštáře by mělo přesně opakovat křivky ortopedických polštářů v kanceláři, v zemi nebo v dopravě. Díky širokému výběru barev si můžete vybrat nejvhodnější odstín. Polštáře na ortopedické polštáře na židli dokonale prodyšné, neabsorbují vlhkost, nezanechávají skvrny a po mnoha praních neztrácejí svůj vzhled.

Heliové ortopedické polštáře jsou považovány za novinku a osvědčily se jako produkty, které mohou rychle uvolnit zádové svaly

Ortopedické polštáře pro novorozence

Ortopedické pomůcky pro malé děti mají speciální formu a jsou vyvíjeny s přihlédnutím k anatomickým rysům pohybového aparátu dětí, díky kterému dochází k správnému vytváření kloubů kloubů chrupavky. Dnes můžete najít spoustu modelů sedacích polštářů, které vám umožní udržet zadní část dítěte v řádně anatomické poloze. Nejčastěji jsou takové výrobky pro děti vyrobeny z latexu nebo z materiálu, který má paměťový efekt. Díky správně zvolenému polštáři pro posezení v autě nebo v kočárku se můžete vyhnout vzniku lordózy a torticollis u dětí, mačkat krevní cévy a výrazně snížit zátěž svalů a kloubů kloubů chrupavky.

Doporučuje se používat ortopedické polštáře pro malé děti, pouze pokud je předepisují pediatrové nebo jiní lékaři. Neměli byste takový výrobek samostatně nabývat, protože můžete nevědomky poškodit tělo, které ještě nevzniklo.

Jak si vybrat ortopedický polštář?

Nejen všeobecný blahobyt, ale také patologické změny páteře budou přímo záviset na správné a správné volbě ortopedického polštáře v kanceláři nebo v domácnosti. Před zakoupením výrobku se doporučuje vzít v úvahu tyto parametry:

Doporučuje se nejprve věnovat pozornost takové nuance jako výška ortopedického polštáře, který je upevněn na židli. Vysoký polštář je nezbytný pro ty, kteří mají široká ramena nebo mají tvrdou matraci nebo židli. Průměrná výška výrobku je od 10 do 14 cm, zadní polštáře pro sezení od 6 do 10 cm, které jsou ideální pro kancelářské použití, jsou také považovány za velmi pohodlné.

V tomto procesu mohou být použity ortopedické výrobky.

1. Šířka a délka polštáře.

Jediné, co si pamatovat je, že ortopedický polštář by neměl být širší než matrace nebo židle. Šířka ortopedických polštářů je v průměru od 30 do 50 cm a délka od 40 do 80 cm Tyto parametry výrobků jsou voleny v závislosti na osobních preferencích a nemají významný vliv na terapeutický a profylaktický účinek jejich použití.

Náležitá pozornost by měla být věnována výběru formy ortopedického polštáře, protože to je tvar výrobku, který může mít příznivý vliv na stav páteře.

Při volbě ztuhlosti je třeba vzít v úvahu často přijaté pozice, ve kterých je pacient, když leží nebo sedí, a to:

• pokud osoba spí lícem nahoru, doporučuje se použít přípravek střední tvrdosti;
• pokud je oblíbená pozice během spánku na žaludku, pak se doporučuje zvolit měkčí polštář;
• pokud pacient spí na boku, je v tomto případě nutné použít pouze tuhý výrobek.

V každém z těchto případů by měla být fixována krční a jiná část páteře, v důsledku čehož se sníží necitlivost a únik svalů.

Doporučuje se přistupovat k výběru ortopedického polštáře pod zády do kanceláře a ke spánku se zvláštní závažností, protože tento výrobek není módním detailem, nýbrž zárukou plného spánku, výborné pohody a samozřejmě zdravé páteře. Před nákupem takového produktu je nutné vzít v úvahu nejen výšku a váhu, ale také patologii obratlů, jakož i nemoci pohybového aparátu. Společně se svým lékařem musíte určit, pro jaké účely je tento polštář zakoupen: pro léčbu nebo pro profylaxi. Důležitým aspektem při výběru správného ortopedického výrobku pro židli je materiál, ze kterého bude polštář vyroben, protože tendence k alergické reakci na jednu nebo jinou složku polštáře může zhoršit zdraví pacienta.

Polštář je nutné prát v souladu s návodem k použití.

Tipy pro péči o polštáře

Aby se zajistilo, že ortopedický přípravek neztrácí své terapeutické vlastnosti, doporučuje se dodržovat nejen základní pravidla používání, ale také náležitou péči o polštář na židli nebo na židli v autě. Průměrná životnost polštářů pod zády v kanceláři a doma je asi 10 let, ale i tak lékaři doporučují výměnu ortopedického výrobku po 3-4 letech stálého používání. Základní pravidla pro péči o ortopedické polštáře na židli v kanceláři nebo na židli v autě:

• výrobek musí být větřen alespoň jednou týdně;
• polštář musí být denně třepán a otočen;
• po spánku byste neměli pokrýt polštář s přehozem;
• opláchněte polštář podle pokynů;
• Pro přepravu ortopedického výrobku použijte kryt z přírodní tkaniny, ale v žádném případě nepoužívejte plastové sáčky;
• Nenechávejte vlhkost v místnosti více než 70%.

Pro nákup ortopedických polštářů pro židli v kanceláři nebo pro dům je ve specializovaných prodejnách, lékárnách nebo v prodejnách, které mají všechny potřebné certifikáty kvality. Podle rady lékařů, při výběru výrobku, neměli byste se zaměřit na nízké ceny a snaží se ušetřit peníze, protože to může mít za následek výskyt komplikací a různých patologií v těle. Moderní trh zdravotnických výrobků a léků je plný padělků a jednoduše nekvalitního zboží, které láká kupující s nízkou cenou, což je neodmyslitelně spojeno s nízkou kvalitou ortopedických polštářů. Před nákupem stojí za to zkontrolovat všechny doklady pro zboží a ověřit kvalitu materiálu, ze kterého je polštář vyroben.

Kryt pro ortopedický polštář by měl být vyroben z přírodní tkaniny a mít pohodlný had

Video Ortopedické polštáře

Ortopedický výrobek pod zády, který je upevněn na židli v kanceláři, který se používá doma nebo v autě, je nepostradatelným výrobkem, který může účinně podpořit zádové svaly, obratle a dokonale uvolnit záda. Polštář vám umožní urychlit proces hojení a účinně podpořit stavce při sezení a spaní ve správné anatomické poloze. Ortopedické polštáře jsou často používány pro relaxaci a odpočinek po intenzivní fyzické námaze. Téměř všechny modely výrobků nezpůsobují alergické reakce v těle a jsou vyrobeny z přírodních materiálů. Polštáře by měly být používány s bavlněnými polštářky, které se doporučují často vyměňovat.

Top 10+ nejlepší ortopedické polštáře pro spánek s krční osteochondrózou: jak si vybrat, co je lepší, recenze lékařů

O rotopedické polštář pro osteochondrózu krční páteře umožňuje vertebrální klouby a krční svaly k odpočinku správně. A protože asi 1/3 našeho života trávíme na spánku, je to velmi důležité pro zdraví krku a zad.

Spánek na správně zvoleném polštáři pomůže pacientům vyrovnat se s bolestmi hlavy, nespavostí a špatným zdravotním stavem. Ošetřovací válec zabrání upnutí tepen a cév, zajistí správnou polohu hlavy a těla.

Existuje mnoho typů ortopedických polštářů, které se používají k léčbě osteochondrózy, stejně jako problémy s dýcháním, krevním oběhem a spánkem.

Ortopedický polštář dá zdravý spánek

Je důležité pochopit, že pokud zvolíte špatný polštář, může být škodlivý.

Článek podrobně popisuje, jak zvolit správný ortopedický polštář pro osteochondrózu, který je lepší, jak spát a poskytnout zpětnou vazbu od lékařů a pacientů.

Výhody ortopedických polštářů

Jak navždy vyléčit záda a klouby?

Čestný čínský ortoped:
"Překvapivě, většina lidí je připravena aplikovat jakoukoliv mast a záběry na osteoartritidu, artritidu, osteochondrózu a bolesti zad, aniž by přemýšlela o vedlejších účincích. Většina z těchto nástrojů má mnoho kontraindikací a je návyková po několika dnech užívání. Ale existuje reálná alternativa. - přírodní lék, který ovlivňuje samotnou příčinu bolesti v kloubech a zádech. Přečtěte si více >>>

Ortopedické polštáře jsou užitečné pro každého: obyčejné lidi i ty, kteří trpí těmito chorobami:

1. Spinální osteochondróza v libovolném stadiu.
   Fáze osteochondrózy
2. Spondyloartróza.
3. Bolest v krku a zádech.
4. Chronické bolesti hlavy, závratě a mdloby.
5. Vertebrální nestabilita v cervikální oblasti.
6. Jakákoliv poranění páteře bez ohledu na to, kdy k nim došlo.
7. Stres, podrážděnost, konstantní nervové napětí.
8. Špatná kvalita spánku.

S těmito příznaky se doporučuje konzultovat neurologa.

Správný anatomický tvar výrobku během spánku má pozitivní vliv na celé lidské tělo.

Jak pomoci ortopedický polštář s krční osteochondrózou

1. Správná poloha těla a krční obratle, což zase vede k relaxaci svalů a páteře.
2. Zlepšuje tón svalů krku.
3. Prevence exacerbací a rozvoj osteochondrózy děložního hrdla.
4. Snížené pocení, cirkulující vzduch kolem krku a hlavy.
5. Ortopedický přípravek přispívá k tomu, že člověk je dostatečně spánkem. Po probuzení nezažije napětí a únavu a bude po celý den ostražitý.
6. Zlepšení zásobování mozku kyslíkem, krví a živinami.

Ortopedický polštář může být použit jak pro prevenci, tak pro pomocnou léčbu krční osteochondrózy. Je důležité si uvědomit, že spánek na nepohodlném polštáři může vyvolat osteochondrózu.

Jak správně spát s osteochondrózou děložního hrdla

Zajímavé Vědci studovali vlastnosti ortopedických polštářů, neprovedli žádné speciální studie. Stačí si vybrat ortopedický polštář, ve kterém bude člověk pohodlně spát. Pokud se po spánku objeví příznak bolesti a napětí ve svalech, je třeba takový ortopedický válec vyměnit.

Použití ortopedických polštářů je doporučeno všem, kteří chtějí zlepšit kvalitu spánku a odpočinku. Jejich terapeutický účinek ospravedlňuje jejich relativně vysokou cenu.

Druhy ortopedických polštářů

Naši čtenáři píší

Téma: Vytvrzená osteochondróza za 21 dní!
Od: Svetlana M. ([email protected])
Komu: Správa Spinolog.com

Dobrý den! Jmenuji se Svetlana Alekseevna. Chci vám a vašemu webu poděkovat. Konečně jsem byl schopen se úplně zbavit krční osteochondrózy. Teď jsem plný energie, nic mě neublíží a každý den mě baví.

A tady je můj příběh. Když mi bylo 39 let, objevila se najednou moje osteochondróza. Po 6 letech se objevily komplikace ve formě závratí, bolesti hlavy, nevolnosti, necitlivosti rukou, zhoršené paměti a vidění. Bolest krku mě následovala téměř každý den. Obrátila se k lékařům, opilým pilulkám, injekcím. Pomohlo to jen na chvíli, a pak se všechno vrátilo s pomstou.

Všechno jsem změnil, když mi syn dal přečíst článek na internetu. Nedokážu si představit, jak jsem mu za to vděčný. Tento článek mě doslova udělal jinou osobou. Nevěřte tomu, ale za 3 týdny jsem úplně vyléčil osteochondrózu. Už 2 roky se mi daří dělat všechno všude, žádná bolest mě nevadí, trávím spoustu času na chalupě. Všichni jsou překvapeni, co se mi stalo. Znovu jsem se narodil.

Kdo chce žít dlouhý a šťastný život bez osteochondrózy, trvá 5 minut a přečtěte si tento článek. Přejděte na článek >>>

Druhy ortopedických polštářů

Všechny ortopedické polštáře se liší podle následujících kritérií:

Seznámíme se se všemi charakteristikami produktů, abychom lépe porozuměli, jaký druh polštáře by měl být pro krční osteochondrózu.

Přestaň se oklamat

Než budete číst dále, zeptám se vás na jednu otázku: jste stále v hledání kouzelného nástroje nebo produktu, který může poprvé obnovit míchu páteře, nebo nástroj "testované" babičky, nebo doufáte, že ho "odfouknete"?

Spěchám, abych vás zklamal: je téměř nemožné obnovit klouby a páteř v pokročilém stádiu nemoci! Čím dříve léčba začne, tím vyšší je šance, že nebudete navždy zablokováni!

Některé zklidňují bolest protizánětlivými a bolestmi zmírňujícími pilulkami a masti z reklamy, ale klouby nikdy nevyléčí. Obchodníci prostě vydělávají na naivitě obyčejných lidí spoustu peněz.

Jediný lék, který nějak pomůže, není prodáván v lékárnách a není inzerován na internetu.

Tak, že si nemyslíte, že jste vyplašeni s dalším „všelékem pro všechny nemoci“, nebudu popisovat, jaký je to účinný lék. V případě zájmu si můžete přečíst všechny informace o něm sami. Zde je odkaz na článek.

Tvar a velikost

Lékaři doporučili následující velikost přípravku pro osteochondrózu děložního hrdla - 40 až 50 nebo 50 až 70 cm.

V případě osteochondrózy děložního hrdla ortopedové doporučují používat následující formy ortopedických polštářů:

1. Válec Tyto polštáře jsou vyrobeny poměrně měkké. Doporučují se pouze pro spaní na zádech.
   Ortopedický polštář ve tvaru válce
2. Půlměsíc (podkovy). Polštář pohodlně podporuje krk na obou stranách, uvolňuje napětí a únavu. Jsou vhodné pro cestování autem nebo letadlem. Při dlouhodobém používání neztrácí svůj tvar. Tyto modely lze používat pouze v sedě nebo na zádech.
   Ortopedický polštář ve tvaru půlměsíce
3. Polštář s oboustranným reliéfem. Vzácný typ polštáře vypadá jako ovál. Tento model je vhodný pro ty, kteří raději spí na své straně. Povrch výrobku přispívá k jemnému protažení krční oblasti.
   Ortopedický polštář s oboustranným reliéfem
4. Ortopedická sedačka. Lze jej použít ke snížení zátěže z lumbosakrální oblasti. Má různé formy.
   Ortopedická sedačka
5. Obdélníkové s konvexními hranami. To je nejoblíbenější forma ortopedických polštářů. Jeho výhodou je, že tento formulář je rychle obnoven při použití (pokud se jedná o kvalitní výrobek). Je důležité vědět, že na něj by měl být umístěn pouze krk a hlava. Ramena by měla být pod. Často tyto výrobky obsahují uprostřed dutinu pod hlavou, která tvoří malé válce s levou a pravou stranou.
   Obdélníkový ortopedický polštář
6. Nafukovací polštář opěrky hlavy. Může být nafouknut velmi rychle, ale ve srovnání s jinými přípravky nemá závažné ortopedické vlastnosti. Je to levné a pohodlné vzít si s sebou na silnici.
   Nafukovací polštář

Důležitá je výška výrobku. Záleží na individuálních vlastnostech osoby. Pokud je špatné zvolit výšku ortopedického polštáře, pak může být bolest silnější. Výška produktů zpravidla závisí na věku osoby:

• Děti a mládež - 8-10 cm;
• Ženy a muži střední výšky - 11-12 cm;
• Lidé velké stavby - 12-14 cm.

Lékaři doporučují dětem od 1,5 roku používat ortopedické polštáře pro spánek, aby se ochránilo zdraví páteře, zlepšila kvalita spánku a zabránilo se bolestem hlavy. A pokud dítě má torticollis, pak je produkt aplikován ihned po narození.

Plniva

Uvnitř polštáře jsou různé výplně. Díky kvalitnímu výrobku je tvar ortopedického válce téměř okamžitě obnoven i po stisknutí. Tato vlastnost se nazývá „efekt tvarové paměti“.

Také všechna plnidla ortopedických polštářů nezpůsobují alergie, na rozdíl od dolů a peří, které jsou naplněny běžnými výrobky.

Jaká plniva se používají v ortopedických polštářích?

Pohankové slupky. Jedná se o skořápku zrn grechu, která zůstala po zpracování. Je to 100% přírodní plnivo. Tyto polštáře mají navíc masážní účinek, který pomáhá zlepšit krevní oběh. Huska absorbuje vlhkost, prochází vzduchem a poskytuje vhodnou teplotu pro dobrý spánek.

Navzdory tomu, že model s pohankové slupky má klasický vzhled, je to velmi pohodlný polštář na spaní s krční osteochondrózou. V cenovém segmentu je to považováno za levnější. Mínus modelu je, že váží těžce, šustí a slouží ne déle než tři roky. Někteří říkají, že je to dost těžké.

Latex. Jedná se o elastickou látku, která vzniká po zpracování šťávy z Hevea. Ke zlepšení pružnosti se přidávají umělé materiály. Vhodné pro ty, kteří rádi spí na vysokých polštářích i na zádech. Pro další přidávání masážních vlastností jsou vyrobeny s malými trubičkami. A pro zlepšení propustnosti vzduchu v nich tvoří póry.

Ortopedický polštář s latexem

Životnost latexového ortopedického válce je více než deset let. Latex je hypoalergenní materiál s antibakteriální vlastností. Hlavní nevýhodou je vůně a skvělá cena. Existují také výrobky ze syntetického a přírodního latexu, které jsou levnější a mají nízkou životnost.

Paměťová pěna - paměťová pěna. Tato pěna se skládá ze speciální pěny, viscolatex nebo polyuretanu se slabým účinkem elasticity. Tyto modely se rychle přizpůsobují konturám člověka a zapamatují si je. Je to pocit, že polštáře s paměťovým efektem jsou podobné obyčejným produktům. Nemají výraznější účinek než latexové polštáře.

Ortopedický polštář s paměťovým efektem

Navíc model je, že se vrací do své původní podoby. Mnoho lidí v takových produktech nemá rád skutečnost, že si na to musíte zvyknout, protože je to trochu tuhé. Také se zahřívá, nepropouští vzduch a je dostatečně horký, aby na něm spal. Hlavní nevýhodou polštářů s paměťovým efektem je vysoká cena a přítomnost chemického zápachu.

Chladící gel. Tyto modely teprve začínají získávat na popularitě. Kapalina uvnitř výrobku přispívá ke správnému rozložení zátěže a malému masážnímu účinku. Tyto modely přispívají k významnému zlepšení kvality spánku a omlazení pleti. Trvá určitý čas, než si zvyknete na takový výrobek spát.

Ortopedický polštář s chladicím gelem

Bambus Ortopedický polštář z této rostliny neshromažďuje prach, má deodorizační účinek a volně prochází vzduchem. Polštář bambusu má vysoký ortopedický účinek.

Nezávislé mini prameny. Perfektně podporuje páteř během spánku, rychle a správně rozloží náklad. Výrobek s mini pružinami je ideální pro spaní v jakékoliv poloze.

Ortopedický polštář s mini prameny

Latexové mini prameny. Tyto výrobky jsou elastické, rychle se vracejí do původního stavu, hypoalergenní a mají dobrý dech. Dobře udržujte páteř v přirozené poloze.

Je důležité si uvědomit, že i dokonale vhodný polštář pro osteochondrózu bude mít nějaký čas zvyknout si (asi 1 týden).

Existují i ​​jiné typy plniv, jako je holofiber, bavlna, vlna a peří. Nejsprávnějším polštářem pro osteochondrózu krční páteře je pěna s „paměťovým efektem“, latexem, pohankové šupky a mini-prameny.

Jak si vybrat ten správný polštář?

Podívejme se, jak si vybrat ortopedický polštář na spaní.

Stupeň tuhosti

Výběr polštářů pro konkrétní polohu spánku:

• spánek na zádech - střední tvrdost;
• spát na boku - zvýšená ztuhlost;
• spát na žaludku - potřebovat měkký výrobek.

Jak spát s osteochondrózou? Mnoho lékařů doporučuje spát na boku nebo na zadní straně. Proto má smysl kupovat několik typů polštářů, které lze v určitých případech použít.

Formulář

1. Polštář ve tvaru půlměsíce je vhodný pro ty, kteří rádi spí jen na zádech.
2. Ortopedický polštář v podobě válce se doporučuje pro ty, kteří spí na boku nebo na zádech.
3. Model ve tvaru obdélníku vyžaduje spánek v souladu s následujícími pravidly: hlava a ramena musí ležet na ortopedickém válečku a ramena by měla být umístěna níže. Tak se na výrobku pod hlavou objeví vybrání a pod krkem malý podpěr. Doporučuje se spát na zádech.

Velikost

Toto je nejdůležitější kritérium pro výběr produktů. Jak si vybrat polštář pro krční osteochondrózu, s přihlédnutím k výšce výrobku?

Výška válce se měří individuálně pro každou osobu. K tomu změřte vzdálenost od základny krku k rameni (viz obrázek níže). Držte pravítko v pravém úhlu, změřte k kosti na konci ramene. Dále k tomuto číslu přidejte 1-2 cm - jedná se o změnu, která tlačí matraci.

Jak si vybrat správnou velikost polštáře

Spát na boku. Pro dospělého s normální postavou je vybrán polštář s výškou 10-12 cm.

Pro lidi s velkou postavou je výška obvykle větší než 12 cm, proto můžete pod polštář dočasně postavit něco. Vzhledem k tomu, polštáře s vysokou výškou je těžké najít na prodej, budete muset šít ji na objednávku, nebo dát složený ručník pod ním po celou dobu.

Spát na zádech. Musíte zvolit výrobek s výškou 8-10 cm, základ výrobku musí být dostatečně tuhý.

Pro spaní na břiše se doporučuje spát na výrobku o výšce menší než 8 cm a měkkém podkladu.

Správný polštář pro spánek s krční osteochondrózou - to je polštář, na kterém se pohodlně spí, a když se probudíte, necítíte bolest v krku. Po spánku se člověk cítí bdělý a plný energie.

Tabulka výběru polštářů

Jak si vybrat polštář pro krční osteochondrózu, s přihlédnutím k šířce produktu? Šířka výrobku musí být rovna šířce ramen. Ale ortopedické válce mají zpravidla standardní velikost 40 až 50 cm nebo 50 až 70 cm.

Který polštář je lepší pro krční osteochondrózu? Ve formě obdélníku a jako plnivo budou lepší pohankové slupky, pěna s "paměťovým efektem" nebo latex.

Doporučení a užitečné tipy pro výběr produktů

"Lékaři skrývají pravdu!"

Dokonce i „opomíjená“ osteochondróza, artritida, artróza mohou být vyléčeny doma, bez chirurgických zákroků a nemocnic. Jen nezapomeňte 2-3 krát denně.

Je užitečné seznámit se s užitečnými doporučeními, která, jak nejlépe můžete zjistit, který polštář vybrat pro krční osteochondrózu.

1. Tento ortopedický polštář by neměl být žádným způsobem vrásčit nebo deformován. I při dlouhodobé expozici by měl výrobek téměř okamžitě obnovit svůj původní tvar.
2. Doporučujeme nakupovat výrobky v obchodech, kde je možné zboží vrátit. Důvodem je skutečnost, že pochopení, zda je výrobek vhodný pro spaní, vyžaduje určitý čas.
3. Polštář by neměl být příliš velký a měl by mít alespoň jeden tvrdý váleček.
4. Pokud je to možné, je vhodné pokusit se ležet na polštáři, takže můžete přibližně pochopit, zda je to dostatečně pohodlné.
5. Na výrobku musí být pouzdro z látky nebo jiného materiálu. Kryt musí zachovat vzhled výrobku a zajistit volný přístup vzduchu.
   Povlak na polštář musí být odnímatelný.
6. Výrobek musí být dobře prošitý, bez vyčnívajících nití. Švy by měly být měkké.
7. Produkt je nutné zakoupit pouze ve specializovaném obchodě a výrobek musí mít odpovídající certifikát.

Jak pochopit, že polštář je vybrán správně

V ideálním případě se doporučuje ležet na ní před nákupem ortopedického polštáře. Ale když se to nepodaří, mnoho lidí začne říkat, že po spaní na takovém polštáři se jen zhoršilo - bolest se zintenzivnila. A někteří lidé kupují několik typů polštářů najednou pro použití v určité poloze na spaní.

Jak pochopit, zda je polštář správně zvolen pro osteochondrózu děložního hrdla?

1. Když se probudíte, pociťujete nepohodlí v ramenou nebo krku, a pokud člověk položí ruku pod hlavu, znamená to, že polštář je malý. Měli byste si zakoupit model se zvýšenou výškou nebo pod výrobek složený ručník.
2. Pokud po spaní osoba má bolavá ramena a krk, pak to znamená, že polštář je nízký a matrace je tuhá.
3. Pokud člověk změní postoj mnohokrát denně, znamená to také nesprávnou volbu ortopedického polštáře.
4. Po použití správného ortopedického polštáře pro osteochondrózu děložního čípku nechci používat běžný výrobek.
5. Po spánku se člověk cítí odpočatý a energický po celý den a jeho spánek je zdravý, jako je to u dítěte.
6. Bolest hlavy v noci nebo ihned po probuzení znamená, že polštář je vysoký.
7. Během spánku byste se měli cítit uvolněně v těle. Hlava musí být v jedné rovině s tělem bez ohnutí hřbetu.
8. Lékaři považují nejlepší formu ortopedického polštáře pro osteochondrózu - obdélník se zářezem uprostřed.
9. Je důležité zvolit správnou matraci pro spánek. Pokud je matrace příliš měkká nebo tvrdá, je zde možnost zvýšené bolesti krku, ramen nebo hlavy. To vše povede k tomu, že takovýto ortopedický válec nebude mít žádný prospěch.
   Správná matrace na spaní

Což je lepší: přehled nejlepších značek

Při výběru ortopedického výrobku je důležité vybrat si opravdu kvalitní věc. Chcete-li to provést, měli byste se poradit se svým lékařem nebo studovat hodnocení výrobců. Polštáře jsou drahé, ale to je kompenzováno kvalitou a jeho příznivými účinky. Jak si vybrat polštář pro krční osteochondrózu, s přihlédnutím ke konkrétní značce?

Přední výrobci ortopedických polštářů:

Mediflex. Model s latexovými mini pružinami, které se rychle přizpůsobí konturám spící osoby. Cena od 2600 rub.

Sissel. Produkty s výplní Paměťový efekt. Často přicházejí s 1 nebo 2 válci. Stojí to od 5000 rublů.

Tempur. Modely používají dobrý tmel Tempur, vytvořený speciální technologií. Výplň je trochu drsná, dobře rozloží náklad a ideálně má tvar hlavy a krku. Produkty s takovým výplní stojí od 5700 rublů.

Ortopedický polštář Tempur

Německá tráva - od 9000 rub.

Příroda - od 3000 rub.

Primavelle - od 1800 rublů.

Trelax - od 1300 rub.

AlviTek - od 1500 rublů.

Rolmatrazze - od 2600 rub

Ascona - od 1000 rublů.

Trives. Tato značka je velmi oblíbená u pacientů i lékařů. V prodeji existuje mnoho různých forem, a to jak s paměťovým efektem, tak ve formě harmoniky. Mnozí si uvědomují, že se jedná o jeden z nejlepších polštářů pro osteochondrózu. Cena - od 1000 rublů.

Ortopedické polštáře Trives

Magický sen. Obsahuje výplň Memorix, která udržuje svůj tvar dobře. Tato značka polštářů získává popularitu mezi ruskou populací. Cena - od 2500 rublů.

Ormatek - od 1500 rublů.

Ačkoli ruské značky jsou levnější než zahraniční, nejsou o nic efektivnější. Například, mnoho odborníků radí k nákupu modelů značky Ascona nebo TOP.

Jak spát s osteochondrózou?

I když člověk spí na ortopedickém polštáři, v případě krční osteochondrózy je třeba vědět, v které pozici správně spát. Nesprávné držení těla během spánku může zhoršit průběh onemocnění.

Nejsprávnější pozice spánku s osteochondrózou:

Na zadní straně. Tato pozice zlepšuje mikrocirkulaci krve v krční oblasti, což významně zlepšuje stav tepen a cév, které jdou do mozku. Kromě toho je spaní na zádech prospěšné u hrudní a bederní osteochondrózy. Za účelem snížení zátěže na spodní části zad lze pod kolena umístit malý váleček.

Na straně. Hlava by měla být umístěna na polštáři a rameno by mělo spočívat na matraci. Hlava by se neměla odvíjet od výrobku.

Pose "embryo". Mnozí lékaři doporučují právě takový postoj snů v osteochondróze. Jak leží v pozici "embrya"?

Musíte ležet na levé straně, trochu ohnout kolena a vytáhnout je na hruď. Je nežádoucí spát na pravé straně kvůli negativnímu vlivu na jícen, srdce a játra - orgány se začínají posouvat a fungovat nesprávně.

Mezi nohama v oblasti boků, můžete dát malý polštář snížit napětí na pánevní svaly.

Pokud se v této poloze nedá pohodlně spát, můžete natáhnout jednu nohu a nechat druhou nohu ohnutou v koleni.

Tato pozice poskytne maximální odpočinek celé páteři a dá vám pohodlný spánek.

Je možné spát na žaludku s osteochondrózou děložního hrdla?

Většina lidí věří, že když spíte na žaludku, nemá žádný tlak na páteř. Odborníci však poznamenávají, že v této poloze jsou klouby 1 a 2 krčního obratle silně nadměrně namáhány, což může vést k bolesti krku a hlavy a narušení mozku. Také bederní obratle se ohýbají, což může způsobit bolestivý příznak v oblasti krční oblasti.

V žaludku si můžete lehnout na odpočinek a zklidnit bolest zad.

Je dobré spát na podlaze s osteochondrózou?

Mnoho lidí si myslí, že spaní na tvrdém povrchu je užitečné, například překližka, podlaha nebo tvrdá matrace. Ale ve skutečnosti je nemožné spát na podlaze.

Faktem je, že během spánku na podlaze jsou klouby a svaly páteře v neustálém napětí. Současně není zajištěna správná poloha páteře v postoji na zadní nebo boční straně.

Spaní celou noc v houpací síti, na postýlce nebo velmi měkké péřové posteli je také velmi škodlivé pro páteř. U onemocnění páteře byste měli vždy spát pouze na posteli s ortopedickou matrací.

Nemůžete spát jak na podlaze, tak na velmi měkké matraci, protože to může vést ke zvýšenému symptomu bolesti.

Je dobré spát bez polštáře s osteochondrózou?

Spánek bez polštáře z osteochondrózy krční páteře může vést k sevření nervových kořenů mezi obratli, přetížení svalů krku a poruch oběhového systému. To je způsobeno tím, že člověk nevědomky mění svou pozici, což vede k nepřirozeným ohybům v páteři.

Spánek bez polštáře

Je však třeba vzít v úvahu všechny faktory, než přesně odpovíte na otázku, zda je možné spát bez polštáře. Například póza osoby, typ matrace, design postele. Neměli byste šetřit na nákupu příslušenství ložnice, jinak můžete vážně zkazit vaše zdraví.

Lékaři nedoporučují spát bez polštáře na jedné matraci, nebo na malém předmětu. To může vyvolat rozvoj mnoha nemocí pohybového aparátu.

Polštář pro krční osteochondrózu vlastníma rukama

Mnozí se zajímají o otázku, jak nahradit ortopedický polštář pro osteochondrózu děložního hrdla. Pokud nechcete utrácet peníze za nákup ortopedického válce, můžete ho šít sami. Nejprve musíte změřit vzdálenost od okraje ramene k začátku krku, abyste určili správnou výšku výrobku.

Nejvhodnější tvar kostry, obdélník nebo váleček. Pokud je na něm nepříjemné spát, můžete vždy odstranit část výplně.

Přírodní plniva se používají jako výplň: suchá sekaná tráva (ostřice, rogoza, vřes, sláma) nebo pohankové šupky. Tkanina by měla být také vyrobena z přírodních surovin (bavlna, len, teak). Tento typ látky nedovolí výplň. Kryt by měl být pevně naplněn plnivem.

Výrobek vyrobený nezávisle není horší než zakoupený produkt. Zvláště proto, že člověk vložil svou duši do takového polštáře.

Doporučuje se nakupovat ortopedické výrobky pouze ve specializovaných prodejnách. Při nákupu z internetových obchodů bude cena o 15% nižší.

Ceny za ortopedické polštáře začínají na 700 rublů, ale v tomto případě to není fakt, že získáte kvalitní a co je nejdůležitější produkt.

1. Model v podobě půlměsíce: nafukovací - od 100 rublů, s výplní - od 400 rublů.
2. Ve formě válce - od 500 rublů.
3. S paměťovým efektem - od 1000 rublů.
4. Od latexu - od 1300 rublů.
5. S chladícím gelem - od 3000 rub.
6. S nezávislými mini pružinami - od 3000 rub.
7. S dutinou uprostřed s polyuretanovou pěnou - od 1600 rublů.

S osteochondrózou děložního hrdla se doporučuje vybrat si výrobky v hodnotě více než 1500 rublů.

Více modelů můžete zobrazit na Yandex Market.

Recenze lékařů a pacientů

Anatoly, neuropatolog, 45 let

Potřebuji ortopedický polštář pro krční osteochondrózu? Já, jako lékař s velkými zkušenostmi, mohu s jistotou říci, že nevhodné držení těla je jednou z hlavních příčin osteochondrózy krční páteře.

Nezachraňujte na svém zdraví. Tento ortopedický výrobek je navíc zakoupen po dobu nejméně 3 let. Spaní na vysoce kvalitním ortopedickém polštáři zabrání exacerbacím osteochondrózy děložního hrdla a je také výbornou prevencí onemocnění páteře. Měl jsem spoustu pacientů, kteří měli po výměně ortopedických přípravků naprosto bolesti v krku.

Poté, co si lidé zvyknou spát na ortopedických polštářích, už se nevracejí do běžných výrobků. Nejdůležitější věcí je zvyknout si na polštář a to může dosáhnout jednoho týdne. Pokud je nepohodlí pociťováno déle, znamená to, že výrobek rozhodně není vhodný.

Také lidé jsou zmateni tím, že zvláštní péče o tyto výrobky - polštáře nemusí být šlehačkou a prát. Spánek na ortopedickém polštáři je nejlepší prevencí osteochondrózy krční oblasti.

Maria, 32 let

Bolest v krku mě začala pronásledovat od mých studentských dnů, když jsem celou dobu seděl s hlavou sklopenou. Období bylo snazší a v těch dnech jsem nešla k lékařům.

Nedávno byla bolest nesnesitelná. Zaznamenal jsem schůzku s neurologem. Dlouho mluvil. V důsledku toho jsem se naučil, že ortopedický polštář je velmi užitečný při osteochondróze děložního hrdla.

Začal kopat informace na internetu a na fórech. V důsledku toho jsem sebral ortopedický válec s „paměťovým efektem“. Všimla si, že je mnohem lepší dostat dostatek spánku. A po pár týdnech byla bolest v krku a hlavě téměř pryč.

Foto ortopedické polštáře

Navíc pro periodické bolesti krku používám masážní polštář, který napodobuje masáž shiatsu.

Michael, 29 let

Mám velmi tvrdou práci, kvůli které dobře nespím, a ráno vstávám rozbitý a prakticky neodpočívá. A po dalších šesti měsících jsem se bála bolesti zad a krku.

Šel jsem se poradit s odborníkem. Ukázalo se, že jsem měl počáteční příznaky krční osteochondrózy. Ale on mi nepředepsal různé léky a léky, ale řekl mi, abych naléhavě změnil matraci a polštář.

Jak si vybrat polštář pro osteochondrózu krční páteře? Je důležité, aby výška a velikost polštáře byly správně zvoleny. A koupil jsem si matraci ortopedickou střední tvrdost.

Už v první noci jsem spal velmi dobře a po 2 měsících jsem zapomněl, co je to bolest.

Alexandra, 45 let

Můj přehled o ortopedickém polštáři pro osteochondrózu děložního hrdla.

Od dětství, občas mám bolesti hlavy z intrakraniálního tlaku, a důvodem pro to je špetka v krku. Abych nějak zmírnil stav, dělám terapeutická cvičení a běh. Téměř každé ráno jsem však cítil ztuhlost v krku, pořád jsem se nedostal do spánku. Když mě hlava několikrát za měsíc zranila, zjistila jsem, že tyto nepříjemné symptomy jsou způsobeny abnormálním polštářem.

Zajímalo by mě, co spát polštář pro krční osteochondrózu? Volba padla na výrobek s paměťovým efektem našeho výrobce - to je nejlepší volba kvality a ceny.

Válec je velmi pohodlný, má velmi přesný tvar těla, i když leží na zádech, dokonce i na boku. Polštář používám déle než šest měsíců a můžu s jistotou říci, že jsem začal usínat rychleji a probudil se - odpočíval a spal.

Hlava a krk už nejsou nemocní. Mohu také poznamenat, že mám více volné energie.

Jediný negativní je bílá barva krytu. Přizpůsobil jsem se výrobku tak, aby nosil obvyklý povlak na polštář, aby byl vzhled výrobku v dobrém stavu.

Zajímavé je, že velikost polštáře je vhodnější pro široká ramena, ale stále se cítím velmi pohodlně spát.

Plavání s osteochondrózou může také hrát velkou roli, pouze musíte plavat na zádech.

Margarita, 38 let

Volba ortopedického polštáře s mou osteochondrózou krční páteře byla pro mě velmi komplikovaná. Jako výsledek jsem si vybral model s výplní z pohankové slupky. Polštář je těžký a z něj vyzařuje lehká vůně pohanky.

Večer šel do postele, ručně stisknutý uprostřed vybrání pro hlavu. A nevšimla si, jak usnula. Spánek byl silný a zdravý. Ráno jsem se probudil na budík plný energie. Byl jsem velmi překvapen, že můj zajímavý nákup mě tolik ovlivnil.

Polštář trochu šustí, když na něj pohnete hlavou. Ale rychle si na to zvyknete. Po půl měsíci každodenního spánku byla bolest v krku téměř pryč, stejně jako únava po náročném pracovním dni.

Lilia, 28 let

Rozhodl jsem se, že máma bude mít narozeninový dárek. A protože má krční osteochondrózu, rozhodla se koupit speciální polštář.

Na kterém polštáři je lepší spát s krční osteochondrózou? Hlavní věc je, že by měla být ve velikosti a ideálně měla tvar hlavy a krku.

Rozhodl jsem se koupit výrobek s chladicím gelem. Model je velmi pohodlný, nahoře - odnímatelný kryt. Chladicí účinek není nic zvláštního. To je stále méně a méně, které si nevšimnete vůbec později. Dalším z těchto nedostatků je chemický zápach, který nakonec prochází.

A tak je vhodné na něm spát, dokonce i na jeho straně, dokonce i na zádech. Nedoporučuji, abyste přeplatili za takový polštář kvůli gelu, je lepší koupit obyčejný, s „paměťovým efektem“.

Anastasia, 26 let

Není to tak dávno, jsem šel na konzultaci s mým pracovníkem se stížnostmi na chronické bolesti hlavy. Ukázalo se, že MRI - je to krční osteochondróza.

Lékař říkal, že je lepší nesvítit bolest s prášky, ale jít plavat a viset ven bez vodorovné tyče. Řekl, aby přestal škubat. Také doporučil, aby si ortopedický polštář. V důsledku toho jsem nešel plavat, ale několikrát denně jsem si pověsil na bar. Také jsem nosit korektor držení těla po dobu 4 hodin denně, aby slouch méně.

Jaký polštář je potřebný pro krční osteochondrózu? Vybral jsem si ruský výrobek s polyuretanem („paměťový efekt“) ve tvaru válce s výklenkem pod hlavou.

Dlouho vzal polštář spolu s prodávajícím. Změřil délku mých ramen a model se pod nimi zvedl. Vybral jsem si polštář měkčí a ne tak vysoký - 9 cm.

Pokud spíte na své straně, pak musíte vzít velký váleček. A pokud na zadní straně, pak by měla být menší. První poledne jsem si na polštář zvykl. Zdálo se, že dobře spala, ale celý krk a rameno ho bolelo celý den. Prodávající vysvětlil, že to trvá čas, než se tělo přizpůsobí a že se to stane mnohým.

Po 4 dnech jsem spala na ortopedickém válečku jako dítě. Poté nemůžu vůbec lhát o běžných produktech. Po spaní na nich mě to hrozně bolí. Také důležitá skutečnost - pokud je matrace měkká, pak spaní na polštáři je škodlivé. A pokud je matrace drsná, pak spí v pořádku a ortopedický výrobek udržuje hlavu a krk ve správné poloze. Obecně doporučuji.

Osteochondróza krční páteře nemůže být zcela vyléčena. Můžete odstranit pouze jeho hlavní příznaky: bolest v krku a hlavě.

Ortopedický polštář může zmírnit příznaky bolesti, zejména v kombinaci s jinými typy léčby osteochondrózy. Když spíte na tomto výrobku, krční svaly se uvolní, tělo zaujme správnou pozici. Hlavní věc, kterou je třeba si uvědomit, je to, že pro spaní je vhodná pouze pozice na zádech nebo na boku.

Zpětná vazba od lidí, kteří se rozhodli pro ortopedický válec, je většinou pozitivní. Hlavní nevýhodou - musíte si na ně zvyknout.

Na ortopedickém polštáři je vhodné spát jako lidé s nemocí pohybového aparátu a naprosto zdravými lidmi. Je důležité pečlivě zvážit vaši volbu tak, aby produkt přinášel pouze výhodu, ne poškození.

Příběh našich čtenářů. Dopis editoru!

Velmi špatné zpět v zádech. Přišel jsem do nemocnice, udělali MRI, řekli: „Máte 4 stupně osteochondrózy. Připravte se na operaci. “ Skoro jsem tam omdlel! Jaký nepořádek! Jaká operace, jsem jen 38? Ukazuje se, že v tomto věku osteochondróza 4 stupně mohou být získány.

Ale to všechno začalo obvyklou bolestí zad, která se pak stala chronickou, bolestivou, pak byla vytvořena kýla bederní páteře! Zasahovala do spánku a chodila. Odmítl jsem operaci, protože jsem se bál anestézie: najednou jsem usnul a znovu se nevzbudil. Mám také problémy se srdcem, v důsledku čehož mi byla přidělena spoustu zbytečných léků, a když jsem se vrátil, lékaři prostě pokrčili, chcete-li, operace musí být provedena.

Před pár měsíci jsem na internetu narazil na jeden článek, který mě doslova zachránil. Znovu jsem získal své zdraví a bolest je pryč! Jsem tak vděčný za osud, za příležitost, která mě zavedla do tohoto článku! Konečně, moje páteř je zdravá, a to vše díky tomuto článku! Každý, kdo má bolesti v zádech - čtěte POVINNÉ! Teď NESMÍ BÝT, spát normálně, jít a pracovat v zemi.