Osteochondróza v těhotenství je poměrně obtížná (silná bolest, závratě), zejména osteochondróza bederní páteře. Cervikální a hrudní osteochondróza není tak výrazná, ale je stále vážnější než u těch, kteří nemají „zátěž“ těhotenství.

Problém je v tom, že léčba osteochondrózy během těhotenství je obtížná z důvodu zákazu užívání mnoha léků a omezení fyzické aktivity. Nicméně, s velkou touhou a pod dohledem zkušených lékařů, je možné porazit nemoc za pár měsíců.

Proč se během těhotenství může objevit nebo zhoršit osteochondróza?

V realitě 21. století, století informací a pohodlí, osteochondróza (zejména krční páteře) je stále více registrována ve všech věkových skupinách. Hlavním důvodem je sedavý způsob života, prodloužené statické zatížení páteře.

Ale šance na rozvoj osteochondrózy jsou vyšší během těhotenství. S čím je spojena?

Existuje pět hlavních důvodů zvýšeného rizika vzniku osteochondrózy během těhotenství, a to: t

1. Výrazně se zvyšuje zátěž na páteř, která je obzvláště destruktivní na pozadí zvýšení tělesné hmotnosti a slabých, nepřipravených svalů páteře (detraining).
2. Sedavý způsob života (zejména ve třetím trimestru). Těhotné ženy běží extrémně nežádoucí, ale počet povolených tělesných cvičení je omezený, což v každém případě vede k nečinnosti.
3. Nedostatek vitamínů a minerálů. Zvažte, že s nástupem těhotenství vyžadují ženy vysoké dávky vitamínů a minerálů, a to nejen pro sebe, ale také pro plod. Navíc, plod spotřebovává skutečně obrovské množství živin, které potřebuje pro aktivní růst.
4. Restrukturalizace těla a tedy i změny hormonálních hladin. Hormony ovlivňují všechny orgány a systémy těla, včetně pohybového aparátu.
5. Vytěsnění vnitřních orgánů a jejich stlačení nebo plod (v pozdním těhotenství) neurovaskulárních plexusů a přímo páteře.

Uplyne onemocnění po porodu?

Získání osteochondrózy během těhotenství je snazší než kdy jindy, ale je mnohem obtížnější s ní bojovat. Je to omyl si myslet, že jakmile se nemoc objevila během těhotenství, znamená to, že po porodu projde.

Ve skutečnosti, ve 40-50% případů onemocnění zůstává po porodu. A to není překvapující, protože patologické změny, ke kterým došlo během těhotenství plodu, nemohou po narození zmizet.

Od 1 do 9 měsíců (v závislosti na tom, jak dlouho onemocnění začalo) se onemocnění vyskytuje v těle. Zároveň je osteochondróza degenerativní-dystrofická patologie, což znamená, že i měsíc výskytu onemocnění je dostatečný pro významné degenerativní a dystrofické změny páteře.

Nicméně, i když nemoc pokračovala ve všech devíti měsících těhotenství, pak je obvykle snazší léčbu než v případě jiných skupin pacientů, u kterých je onemocnění někdy přítomno i po celá desetiletí. A přestože poškození páteře během těhotenství nelze okamžitě napravit, rozsah poškození je minimální a léčba poskytne rychlé výsledky.

Osteochondróza děložního hrdla je nejobtížněji léčitelná, zejména proto, že je velmi obtížné snížit zátěž z této oblasti v moderní realitě, kdy téměř každá práce je spojena s prodlouženým statickým napětím v krku.

Co je to nebezpečné osteochondróza během těhotenství pro dítě a matku?

Nezáleží na tom, jak dlouho onemocnění trvá, není smrtící. Toto tvrzení platí i pro těhotné ženy. V souvislosti s touto patologií neexistuje žádná hrozba potratu.

Tato patologie navíc velmi zřídka vede k těžkým deformacím zad, kde je častější asymetrie těla. Navíc, tato patologie, lokalizovaná v těle matky, nemůže způsobit deformaci a vážné porušení tvorby těla plodu.

Onemocnění však není tak jednoduché a ne tak neškodné, jak se zdá. Během těhotenství může osteochondróza způsobit chronickou bolest u matky, může významně zhoršit zdraví a dokonce způsobit stres.

Stres během těhotenství je velmi nebezpečný. Centrální nervová soustava člověka je extrémně citlivá na stresující stavy. Stres inhibuje centrální nervovou soustavu matky, čímž nakonec ovlivňuje plod, i když jen nepatrně.

Nejnebezpečnější je porážka krční oblasti, ve které může pacient pociťovat závratě a dokonce ztrácet vědomí (což se zřídka stává). Ztráta vědomí a tedy pád je vážným ohrožením jak pro matku, tak pro plod, nicméně toto je nepřímý důsledek osteochondrózy, ale stojí za to si na to zapamatovat.

Porážka hrudní a bederní páteře probíhá mnohem příznivěji a nevede k ničemu vážnému. Jedinou komplikací těchto forem onemocnění je bolest a částečná imobilizace páteře u ženy.

Osteochondróza v těhotenství (video)

Příznaky a diagnóza

Diagnostika osteochondrózy během těhotenství se nejčastěji provádí pomocí magnetické rezonance. Pro minimalizaci potenciálního negativního dopadu na plod se nedoporučuje počítačová tomografie a radiografie.

Symptomy onemocnění s cervikálními lézemi:

• lisování bolesti hlavy, lokalizované hlavně v čelní, parietální a týlní oblasti;
• závratě, ve velmi vzácných případech - ztráta vědomí;
• tinnitus (tinnitus);
• vizuální artefakty (mouchy, závoj, záblesky);
• pulzující a pálivé bolesti v ramenou a krku.

Příznaky onemocnění s porážkou hrudní oblasti:

• potíže s dýcháním (těžké se zhluboka nadechnout, subjektivní pocit nedostatku vzduchu);
• jevy interkonstální neuralgie (bolest v srdci, mezi žebry);
• bolest a parestézie (necitlivost na koncích prstů) při zvedání horních končetin;
• bolest mezi lopatkami, zejména po probuzení.

Příznaky onemocnění s porážkou bederní páteře:

• bolest různé intenzity (často těžké) v dolní části zad s ozářením (nárazem) v oblasti třísla;
• obecná slabost, malátnost;
• částečná imobilizace (nehybnost) v bederní páteři;
• noční křeče v dolních končetinách;
• nedbalá chůze, clubfoot;
• parestézie a epizodické pocity mrazu (i v horkém období) v dolních končetinách.

Vlastnosti a metody léčby osteochondrózy během těhotenství

Standardní léčebné režimy pro osteochondrózu nejsou vhodné v situaci, kdy je těhotná žena nemocná. Většina léků je zakázána kvůli hrozbě poškození plodu.

Také je zakázáno mnoho fyzických cvičení, která mohou způsobit poranění plodu během jejich výkonu. V takových případech však existují speciální cvičení, je jich jen málo a pouze lékař je může předepsat (je velmi nebezpečné provádět je na základě doporučení ze sítě nebo od přátel).

Léčba osteochondrózy v těhotenství se provádí konzervativně za pomoci léků a neinvazivních postupů.

Mezi léky a léčebnými postupy jsou v tomto případě povoleny:

1. Pro úlevu od bolesti: léky na bázi diklofenaku sodného (pouze v prvním a druhém trimestru).
2. Pro zmírnění svalového spazmu: všechny, které nemají systémový účinek (neabsorbují se do krevního oběhu).
3. Fyzioterapeutické procedury: pouze na krční oblasti a pouze termální procedury.
4. Manuální terapie: může být použita k léčbě osteochondrózy děložního čípku, což se však vzhledem k nebezpečí udusení situace nedoporučuje.
5. Klasická terapeutická masáž: je prováděna výhradně zkušeným odborníkem, nemůžete pozvat své blízké do procedury.
6. Ortopedické pomůcky: matrace, korzety, polštáře (včetně speciálních pod břichem), obvaz, ortopedická obuv.

Cervikální osteochondróza během těhotenství

Osteochondróza je nebezpečné, nepříjemné onemocnění, které musí být odstraněno, zejména pokud jde o ženy, které plánují mít dítě. V přítomnosti skoliózy, bolesti v páteři by měla žena okamžitě navštívit lékaře. Pokud byla nemoc zjištěna ve fázi plánování dítěte, bude čas na odstranění, častěji se v průběhu těhotenství objeví osteochondróza děložního hrdla, kdy je medikace kontraindikována, léčba se stává složitější.

Osteochondróza je choroba chrupavky, která je v období onemocnění zničena, ztrácí pružnost. Když není léčba, klouby jsou zničeny, takže kost holá. Osteochondróza u těhotných žen ovlivňuje chrupavku, ale častěji onemocnění postihuje páteř. Je rozdělen do tří typů, které odpovídají lokalizaci onemocnění:

Osteochondróza je doprovázena zhoršením meziobratlových plotének, změnami, které vedou k poškození nervů. V důsledku toho se mění struktura obratlů, cévy se stlačují.

Osteochondróza bederní páteře během těhotenství je běžná, následovaná osteochondrózou krční páteře. Onemocnění krku přináší ženám v těhotenství úzkost, protože je doprovázena bolestí, která následuje po malé fyzické námaze.

Příčiny nemoci

Mnoho nemocí vyplývá ze sedavého, sedavého životního stylu. Není výjimkou osteochondróza. Tvrdí se, že denní dvoudenní procházka na pracoviště, zpět šetří od vývoje osteochondrózy. Nicméně, toto je mylná představa, protože ráno jsme často ve spěchu, páteř nefunguje dostatečně.

Ramenní opasek člověka je napjatý, kroky jsou ostré, tvrdé, což zbavuje páteře normálního odpružení. Výsledkem je otřes. Při práci zaujímá osoba standardní sedací polohu, ve které stráví minimálně 8 hodin, přičemž se drží ve statické poloze. Stav zhoršuje krevní oběh, který následně vede k deformaci obratlů.

Osteochondróza během těhotenství se projevuje jako důsledek metabolických poruch. Onemocnění se vyvíjí v důsledku podvýživy, konzumace alkoholu, kouření. Velkou roli hraje porušování postoje, genetická predispozice.

Příznaky, následky

Aby se zabránilo vzniku vývoje onemocnění, doporučuje se denní cvičení. Abychom nezmeškali začátek vývoje nemoci, uvědomte si příznaky. Příznaky osteochondrózy během těhotenství jsou charakteristické pro následující děložní hrdlo:

1. Vzácné bolesti hlavy;
2. Recidivující závratě;
3. Zastřelte krk;
4. Necitlivost jazyka;
5. Bolesti krku;
6. Bolest v ramenou, pažích;
7. Necitlivost prstů

Při zanedbávání onemocnění je pozorována citlivost:

1. Nevolnost;
2. Zvracení;
3. Tlakové ztráty;
4. Necitlivost kůže;
5. Bledost kůže.

Cervikální onemocnění má jiné příznaky než jiné oblasti. To je vysvětleno tím, že krční obratle jsou umístěny blízko, svalový korzet v tomto místě je prakticky nevyvinut. Proto v důsledku sebemenšího poškození dochází ke stlačení nervů a cév.

Ignorování nemoci povede ke komplikacím. Vývoj onemocnění způsobuje zánět okolních oblastí spolu s vnitřními orgány a tepny jsou poškozeny. Máte-li jakékoli známky, vyhledejte lékaře.

Problémy s léčbou

Léčba osteochondrózy během těhotenství je doprovázena obtížemi, především nemožností léčby. Fyzioterapeutická léčba těhotných žen je kontraindikována, protože pravděpodobnost poškození plodu je vysoká.

Reflexologie, manuální terapie nebude užitečná, protože se zvyšuje pravděpodobnost předčasného porodu. Léčba během těhotenství této nemoci se stává skutečným, vážným problémem, který je těžké se zbavit.

Léčba

Vzhledem k tomu, že osteochondróza je nepříjemná, je velmi nebezpečná, před těhotenstvím se doporučuje podstoupit úplné vyšetření. Ignorování může vést k smutným následkům, protože přítomnost osteochondrózy je doprovázena deformací páteře, která hrozí potratem.

Co když se nemoc projevila během těhotenství, než aby se léčila? Žena se doporučuje nosit speciální obvaz, speciální boty, které lze zakoupit v ortopedických obchodech. Se souhlasem lékaře je povoleno provádět jednoduché gymnastické cvičení, provádět masáže.

Můžete být léčeni lidovými prostředky, ale po konzultaci s lékařem. Zahřívání obklady, které lze provést v prvním trimestru těhotenství mají zesvětlení, léčivý účinek. Připravené směsi na bázi pampelišky, třezalky tečkované, kořene lopuchu, petrželky se doporučuje aplikovat na zapálené oblasti.

Žádný z těchto nástrojů nepomůže při léčbě osteochondrózy během těhotenství, protože jsou zaměřeny na zmírnění stavu, nebudou schopni vyléčit se z nepříjemné nemoci. Sledujte své držení těla bez ohledu na své povolání. Nemohu nemoc zcela ignorovat, jinak se k nepříjemným známkám těhotenství přidají další vyčerpávající bolesti.

Jak k léčbě osteochondrózy během těhotenství - lékařské metody a cvičení terapie

Ženské tělo je dobře přizpůsobené pro nošení a nesení dětí - o to se stará příroda sama.

Nicméně, těhotenství pro ženu je vždy hodně stresu. Od okamžiku vzniku a počátku růstu plodu dochází k obrovským změnám na hormonální a fyziologické úrovni v těle.

Metabolismus je přestavěn, objevuje se placentární cirkulace. Vnitřní orgány jsou přemístěny postupným růstem dělohy, ve kterém se nachází plodová tekutina a vyvíjející se plod. To vše vede k určitým nepříjemnostem a také ke zhoršení skrytých a chronických onemocnění.

Proč se osteochondróza vyskytuje během těhotenství

Osteochondróza je degenerativní proces, při kterém jsou poškozené nervové kořeny meziobratlových plotének.

Nemoc se často skrývá a vyvíjí pod vlivem různých negativních faktorů:

• sedavý způsob života;
• těžké fyzické námaze;
• nadváha;
• poranění a infekce;
• nedostatek minerálů;
• změny v hormonálním pozadí.

Nejčastěji onemocnění začíná ve věku 20-35 let. Zpravidla se překrývají dva nebo tři negativní faktory. Především je to sedavý způsob života - práce v kanceláři u počítače, veřejná doprava místo chůze, výtah místo schodů.

Hypodynamie v kombinaci s nadměrnou hmotností vede ke zvýšení zátěže na páteři. Prvními příznaky jsou nepohodlí, bolest, znecitlivění nebo běh husí kůže na rukou nebo nohou.

Proč se bolest zad vyskytuje během těhotenství, je otázka, o kterou se zajímají mnohé budoucí matky. Ale otázka je nesprávná. Nesení dítěte není příčinou osteochondrózy, pouze vyvolává zhoršení existujícího onemocnění.

Jinými slovy, problémy s páteří ženy již proběhly před počátkem, ale byly skryty nebo ponechány bez pozornosti.

Mnozí lidé vnímají bolesti zad, frivolně, říkají, někde natažené, jednoduché, neúspěšně vstali. Neměli byste se však lehce léčit dozadu: nemoci páteře v zanedbávaném stavu znamenají snížení kvality života, omezení mobility a nucenou změnu životního stylu na méně aktivní.

Proto je důležité při prvních známkách osteochondrózy kontaktovat specialistu - terapeuta, chirurga nebo traumatologa-ortopeda.

Během těhotenství dochází k exacerbaci problému ve formě bolesti zad a jiných nepříjemných pocitů v těle.

Lékaři to vysvětlují takto:

1. Těhotné ženy mají obvykle významný nárůst hmotnosti v důsledku hormonálních změn.
2. Rostoucí děloha vede k posunu v těžišti.
3. Vyvíjející se plod bere mnoho živin od matky, včetně vápníku a fosforu - stavební materiály pro pohybový aparát.

V důsledku toho je páteř podrobena enormnímu zatížení a onemocnění, které dříve teklo v mírné formě, se stává závažnějším.

Jak nebezpečná je tato podmínka?

Osteochondróza u matky není pro nenarozené dítě nebezpečná, ale pro ženu to představuje vážné problémy. Zvláštním rizikem je léze lumbosakralu.

Pokud se obrátíme na fyziologii porodu, můžeme si připomenout, že nervová centra v dolní části páteře jsou spojena s generickou aktivitou, která kontroluje otevírání děložního čípku a kontrakci jeho svalů.

Během porodu může situace se zanedbávanou osteochondrózou bederní páteře sledovat dva scénáře: buď kvůli poškození nervových kořenů, pracovní aktivita bude slabá, nebo během porodu a porodů, bude zachycen nervový kořen, plný ochrnutí dolní části těla.

Nepropadejte panice! Osteochondróza u žen není považována za kontraindikaci těhotenství a porodu. Je však nutné být u lékaře pozorován. Specialista by měl posoudit závažnost onemocnění av případě potřeby předepsat císařský řez.

Ve většině případů specialista předepisuje průběh terapeutických cvičení a dechových cvičení k posílení svalů zad a břišních svalů. V tomto případě přirozený porod projde bezpečně.

Ale i mírná forma osteochondrózy při přenášení dítěte může způsobit budoucí matce spoustu nepříjemností.

Faktem je, že většina léků pro léčbu onemocnění zad je kontraindikována u těhotných žen. Protizánětlivé nehormonální i steroidní protizánětlivé léky a blokátory novokainu jsou pro těhotné ženy zakázány. Proto, s výskytem bolesti spojené s osteochondrózou, je nutné použít benigní metody léčby.

Jaké jsou druhy onemocnění?

Existuje několik typů osteochondrózy:

• krční - postihuje obratle horní páteře;
• hrudník - je lokalizován v hrudníku;
• lumbosacral - degenerativní proces probíhá v bederní oblasti.

V závislosti na lokalitě se nemoc projevuje jinak. Cervikální osteochondróza se projevuje formou bolesti krku a ramen, omezením pohyblivosti a necitlivostí rukou.

Protože krční oblast je důležitá pro zásobování mozku krví, její poškození vede k bolestem hlavy, snížené ostrosti zraku, závratě, zvýšené únavě, snížení krevního tlaku.

Osteochondróza hrudní oblasti je charakterizována bolestí mezi lopatkami, nepohodlí v žebrech, necitlivostí, husími hrboly a brněním v rukou. Lumbosakrální onemocnění se projevuje jako bolest zad, husí kůže a necitlivost v jedné nebo obou nohách. Kůže na dolních končetinách se stává méně citlivou, vlasy na nohou mohou růst pomaleji.

Základní diagnostické metody

Lékař diagnostikuje osteochondrózu na základě průzkumu, vyšetření a hardwarových metod vyšetření.

Tyto metody poskytují nejúplnější obraz o stavu páteře:

• zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
• počítačová tomografie (CT);
• Ultrazvuk.

X-ray neplatí z důvodu nebezpečí pro plod. V prvním trimestru, kdy jsou u dítěte položeny vitální orgány, je vhodné místo MRI provést ultrazvuk, i když tomografie je považována za bezpečnou diagnostickou metodu pro těhotné ženy. Ve druhém a třetím trimestru lze provádět magnetickou rezonanci a počítačovou tomografii, ale pouze na doporučení lékaře.

Jak léčit osteochondrózu během těhotenství

Těhotná žena by neměla samy léčit a užívat žádné léky, včetně mastí na bázi rostlinných výtažků. Léčba jakýchkoli nemocí, dokonce i banálních nachlazení, by měla začít konzultací s lékařem.

Faktem je, že mnoho léků, dokonce i bylin, je účinné a neškodné pro osobu v normálním stavu, během těhotenství může poškodit nenarozené dítě nebo matku.

Léčba drogami

Osteochondróza v prvním trimestru není prakticky léčena léky. Jsou povoleny standardní systémy s použitím externích činidel - gelů a mastí na bázi diklofenaku. Kontraindikovány jsou silné léky proti bolesti založené na nimesulidu (Neise, Nimesil) a jiných analgetik, lék není plně pochopen jejich účinek na plod.

Pokud jsou příznaky osteochondrózy u těhotné ženy tolerantní, neruší obvyklý způsob života a životní styl, doporučuje se nepoužívat léky, ale dávat přednost fyziologickým metodám léčby.

Fyzikální terapie

Cvičení během těhotenství by mělo být mírné. Ideálně je to skupinové nebo individuální terapeutické cvičení v centru plánování rodiny pod vedením specialisty. Cvičení a doma se provádějí se svolením lékaře.

Krční cvičení

Pro zahřátí svalů krku a zlepšení prokrvení meziobratlových plotének používejte standardní zahřívací cvičení známá od školních tříd. Tento krk se otáčí doleva / doprava, nahoru / dolů, otáčení hlavy. Provádějte je pomalu a plynule, bez náhlých pohybů. Doporučuje se vzít si ruce pro stabilní podporu, aby nedošlo k pádu v případě závratě.

Cvičení pro hrudní oblast

Pro zahřátí stagnujících svalů hrudníku a zmírnění bolesti umožní syndrom jednoduché cvičení:

1. Kruhový pohyb ramen dopředu a dozadu.
2. Redukce a ředění ramen ohýbaných lokty před hrudníkem.
3. Rotace rovných paží kolem osy ramenního pletence.

Je nutné tyto cvičení provádět opatrně, bez spěchu, 3-4 přístupy pro 10 opakování.

Cvičení pro dolní část zad

Žena s bederní musí být velmi opatrná, protože nadměrné zatížení svalů tohoto oddělení často zvyšuje bolest.

Hlavní skupina cvičení je zaměřena na odstranění zátěže ze zadních svalů bederní oblasti:

• chůze po všech čtyřech;
• ohýbání těla dopředu a udržování těla v takové poloze (vhodné pro raná období);
• zvedání pánve s důrazem na nohy v poloze vleže.

Chůze na všech čtyřech je velmi jednoduché, ale účinné cvičení, které vám umožní vzít zátěž z bederní. Tato technika je vhodná nejen pro těhotné ženy, ale i pro běžné lidi, ženy i muže.

Pokud cítíte bolest na kolenou při běhu, můžete použít speciální chrániče kolen nebo polštářky z měkkého materiálu.

Toto video ukazuje cvičení pro bolesti zad v průběhu těhotenství.

Univerzální cvičení

Pokud stav zdraví a pohodu dovolí, nejlepší způsob, jak udržet dobrou fyzickou kondici a zmírnit příznaky osteochondrózy u těhotné ženy, je koupání v bazénu. To je možná jediný druh aktivity, která vám umožní rovnoměrně posílit všechny svalové skupiny, bez zatížení páteře.

Nežádoucí ošetření během těhotenství

Silné protizánětlivé léky, analgetika, thiazidová diuretika, kortikosteroidy jsou kontraindikovány u všech těhotných žen. Většina z nich má negativní vliv na vývoj plodu, což vede k různým vadám a patologiím.

Mnoho tradičních léků používaných k léčbě onemocnění zad v běžné praxi se nepoužívá během těhotenství kvůli nedostatečným znalostem o jejich účincích na plod.

Masáž a manuální terapie také vyžadují opatrnost. Lékaři obvykle předepisují lehkou masáž v oblasti bolesti. V tomto případě je nesmírně důležité, aby masáž prováděla kvalifikovaná terapeutka, která dobře zná fyziologii. Faktem je, že vystavení určitým bodům na těle těhotné ženy může zvýšit tón dělohy a vyvolat potrat.

Bezpečné a přijatelné metody léčby onemocnění páteře u žen během těhotenství jsou následující: t

• terapeutické cvičení pod vedením specialisty;
• nosit elastické obvazy, které snižují zatížení svalů a páteře;
• jemná masáž v oblasti bolesti;
• nošení ortopedické obuvi (po konzultaci s terapeutem);
• převažující způsob odpočinku.

V posledních týdnech těhotenství, kdy se hmotnost plodu blíží maximu, je nutné snížit fyzickou aktivitu. Ženy jsou povzbuzovány k odpočinku více, přičemž pohodlnou pozici na zadní straně nebo na straně pomocí měkkých polštářů.

Jak naplánovat těhotenství s osteochondrózou

Praxe vědomého rodičovství je obecně přijímána v Evropě a Americe, když žena před početím podstoupí úplné lékařské vyšetření.

V naší zemi se většina žen stává matkami spontánně a je často fyzicky nepřipravena na těhotenství a porod. Nadváha, chronická onemocnění, hormonální poruchy a jiné zdravotní problémy mohou způsobit mnoho problémů.

Lékaři doporučují, aby každá žena, která hodlá stát se matkou, podstoupila kompletní vyšetření těla a upozornila na poplašné zvony. Pro bolesti zad se ujistěte, že se obrátíte na odborníka.

Lékař musí provést vyšetření a odkázat pacienta na MRI nebo ultrazvukové vyšetření všech částí páteře. Pokud je zjištěn problém - osteochondróza, výběžek meziobratlové ploténky nebo kýla - je třeba přijmout vhodná opatření.

V závislosti na povaze problému je žena předepsána fyzioterapie, užívá chondroprotektory a protizánětlivé léky, korekci hmotnosti, korekci poruch držení těla a ortopeda. Když je problém vyřešen, pokračujte v plánování těhotenství.

Závěr

Nepodceňujte problémy se zády u žen: nemoci páteře mohou být přitěžujícím faktorem a dokonce překážkou fyziologického porodu.

Osteochondróza není považována za kontraindikaci pro těhotenství a porod, ale ve stavu zanedbávání může pro ženu způsobit spoustu problémů. Proto je v jejím zájmu vyléčit ji před počátkem.

Léčíme osteochondrózu během těhotenství

Osteochondróza je velmi časté a nepříjemné onemocnění, které je charakterizováno akutní bolestí páteře a řadou dalších příznaků. Bohužel, těhotné ženy toto onemocnění neubývají, naopak - v době přenášení dítěte se často zhoršuje, což způsobuje nastávající matce spoustu problémů.

Proč se osteochondróza vyskytuje během těhotenství

Osteochondróza je patologie páteře, která se vyznačuje atrofií meziobratlových plotének, svírající nervová zakončení a abnormálním zvětšením obratlů.

Je to důležité! Není nic překvapivého, že tato zákeřná nemoc se během těhotenství zhoršuje, protože dítě je doprovázeno dodatečnou zátěží na páteři, posunem těžiště.

Kromě tohoto nejzřetelnějšího důvodu však existují další, které mohou nepřímo způsobit toto onemocnění během těhotenství:

• genetická predispozice k rozvoji onemocnění;
• hormonální změny těla;
• nedostatek vitamínů a minerálů v ženském těle;
• hypodynamie v kombinaci s rychlým zvýšením tělesné hmotnosti;
• poranění páteře;
• rysy práce, které mají vývoj nemoci;
• přítomnost této patologie v období před těhotenstvím.

Příznaky osteochondrózy během těhotenství

Je to důležité! Příznaky tohoto onemocnění během těhotenství se příliš neliší od „standardních“ symptomů, nicméně mohou být zhoršeny emocionální nestabilitou ženy během tohoto období a dalšími „kouzly“ nesoucího dítě.

Existují tři hlavní formy osteochondrózy:

• krční;
• hrudník;
• bederní.

Je to důležité! První dva typy patologie se nacházejí v čekací době dítěte mnohem méně často než bederní forma. To lze snadno vysvětlit, protože velké zatížení v tomto období padá na lumbosakrální oblast páteře.

Má následující charakteristiky:

• neustálá matná bolest v zádech;
• periodické křeče v dolních končetinách;
• bolesti a křeče v lýtkových svalech;
• akutní bolest v bederní oblasti, která při náhlých pohybech často vytváří slabiny.

Ovlivňuje osteochondróza těhotenství? Tato otázka znepokojuje mnoho nastávajících matek. I když ve většině případů bederní osteochondróza významně neovlivňuje vývoj embrya, může nepřímo způsobit změny tvaru pánve, což má negativní vliv na průběh porodu a může se stát indikací pro operativní porod.

Cervikální osteochondróza během těhotenství je charakterizována následujícími rysy:

Zvláště nebezpečné pro těhotné tlakové rázy, které jsou charakteristické pro tuto formu osteochondrózy.

Osteochondróza hrudníku se vyznačuje následujícími znaky:

• bolest v hrudi, mezi lopatkami;
• obtížnost zvedání rukou.

Cervikální osteochondróza v těhotenství: léčba

Cervikální osteochondróza během těhotenství je zřídka diagnostikována.

Je to důležité! Lékař sleduje symptomy a léčbu tohoto onemocnění a podle potřeby je koriguje. Terapie onemocnění v tomto případě je však velmi omezená, protože užívání léků během těhotenství je riskantní věc, rozhodnutí o tom, jak je toto riziko oprávněné, by mělo být prováděno pouze lékařem.

Osteochondróza děložního hrdla během těhotenství je často léčena populární lidovou metodou, která spočívá v aplikaci teplých obkladů s odvarem léčivých bylin (pampeliška, lopuch, petržel) do oblasti krku. Tato metoda není často méně účinná než použití masti a jiných farmaceutických léčiv pro osteochondrózu, nicméně může být použita pouze v boji proti cervikální formě onemocnění, ve všech ostatních případech může vést ke komplikacím.

Recepty tradiční medicíny

Pampeliška třením zahřívá a zklidňuje bolest. K jeho přípravě umístěte květy této rostliny do tmavé skleněné misky a nalijte 500 g alkoholu. Trvejte na 10-14 dnech na místě chráněném před sluncem.

Komprimovat petržel vývar. Nakrájejte zelenou petrželku a nalijte na ni sklenici vroucí vody. Trvejte na 30-40 minutách. Po namáhání a použití výsledné odvar pro kompresi.

Osteochondróza hrudníku během těhotenství: léčba

Osteochondróza hrudníku není také běžná během těhotenství. Jak léčit toto onemocnění bez poškození dítěte nebo nastávající matky je obtížný problém, a to i pro zkušené odborníky. V kurzu jsou metody, které vylučují medikaci: terapeutický výkon, korekční korekci.

Zde jsou některá účinná cvičení, pokud vás exacerbace osteochondrózy během těhotenství chytila ​​za stráže:

1. Počáteční pozice sedí, nakloní se dopředu a ohne záda co nejvíce, pak se opře a ohne páteř opačným směrem. Cvičení by mělo být prováděno pomalu, opakujte 2-3 krát.
2. Původní postoj stojí, ruce spojené za hlavou, jemně ohnout zpět, opakujte cvičení 3-5 krát.

Lumbální osteochondróza v těhotenství: léčba

Nejčastější forma nemoci během těhotenství. Pacientky jsou trápeny bolestmi v bederní oblasti, které se stávají nepříjemnými společníky během celých devíti měsíců nošení dítěte. Ale pokud se v prvních měsících, které se jen zřídka cítí, pak, jak se blíží narození, stávají se stále silnějšími. Zbavit se jich je skutečný problém.

Lékaři doporučují komplexní aktivity, mezi které patří:

• dolní části zad;
• na sobě nosné pásmo, takové zařízení částečně uvolňuje páteř;
• použití jako výjimka některých relativně bezpečných léků ke snížení příznaků osteochondrózy.

Povolené masti v průběhu těhotenství od osteochondrózy neobsahují toxické látky v jejich složení, většina z nich zmírňuje příznaky nemoci na lokální úrovni, aniž by pronikla do systémového oběhu, a proto nemůže poškodit nenarozené dítě.

Je to důležité! Bohužel se nejedná o nejúčinnější léky, není jich mnoho, a dokonce jsou předepisovány příležitostně as velkými výhradami - nemohou být dlouhodobě používány na velkých plochách kůže.

Zde jsou nejoblíbenější masti:

• na základě sodné soli diklofenaku je však užívání těchto léčiv přípustné pouze v prvních měsících těhotenství;
• finalgon;
• paprika.

Nežádoucí ošetření během těhotenství

Většina z nich je nejefektivnějším moderním prostředkem, avšak jejich bezpečnost pro matku a nenarozené dítě nebyla prokázána:

• fyzioterapie;
• ruční terapie;
• použití systémových léků: injekce, tablety, kapátka.

Jsme léčeni bez lékařů

Není to výzva k samoléčbě, prostě každá těhotná žena je schopna přijmout řadu opatření ke zlepšení svého stavu:

• nosit obvaz a boty s obloukovou podporou, což platí zejména v posledních měsících;
• vyzvednout pohodlnou matraci a polštář. To pomůže zlepšit kvalitu nočního odpočinku a stav páteře;
• teplou sprchu pravidelně, to pomůže zmírnit bolest a nepohodlí;
• lehká masáž podél páteře je povolena;
• dělat páteřní cvičení.

Prevence osteochondrózy během těhotenství

Není žádným tajemstvím, že jakákoli nemoc je snadnější a snadnější předcházet, než léčit, což je důležité zejména pro těhotné ženy. Proto moderní lékaři doporučují zabývat se prevencí osteochondrózy ve fázi plánování těhotenství. Pokud máte takovou diagnózu, musíte udělat vše potřebné, aby se zabránilo jejímu zhoršení během těhotenství, takže je lepší léčit osteochondrózu předem.

Během těhotenství je lepší provést následující opatření:

• je vyžadována alespoň střední fyzická aktivita;
• je velmi důležité sledovat příjem nezbytných vitamínů;
• musíte jíst a užívat vitamíny, které jsou doporučeny pro těhotné ženy;
• Je nezbytné zajistit optimální podmínky pro spánek a odpočinek. Správný spánek je důležitým faktorem úspěchu v léčbě;
• Vyhněte se dlouhému vzpřímenému zvedání závaží.

Abychom se nezeptali: jak se léčit a co dělat v případě osteochondrózy během těhotenství, je nutné včas zahájit její prevenci ve fázi plánování. Pokud vás však nemoc překvapí, neměli byste váhat vyhledat lékařskou pomoc, samoobsluha během těhotenství je nepřijatelná!

Všechny důležité informace o krční osteochondróze během těhotenství

Takové onemocnění jako osteochondróza je charakterizováno dystrofií meziobratlových plotének, což způsobuje porušení krevních cév a nervových zakončení páteře. Patologie se projevuje v chronické formě, jejím hlavním příznakem je bolest v oblasti postižených oblastí. Cervikální osteochondróza během těhotenství je rozšířená, a to iu žen, které dříve neměly problémy s pohybovým aparátem.

Důvody

Osteochondróza může vyvolat celou řadu faktorů, od vrozených vad a spinálních anomálií, až po rovné nohy a abnormální polohu těla při chůzi nebo sezení.

Při přenášení dítěte je tělo ženy jako celku vystaveno vysokému stupni stresu.

Cervikální osteochondróza v tomto období se může vyvinout z následujících důvodů:

• zvýšení tělesné hmotnosti a v důsledku toho zvýšení zátěže na zádech a krční páteři;
• selhání endokrinního systému v důsledku hormonálních změn;
• nedostatek příznivých stopových prvků v těle.

Související příznaky

Protože samotné těhotenství vyvolává řadu nepříjemných symptomů, je těžké rozpoznat osteochondrózu děložního hrdla v raném stadiu vývoje.

Koneckonců, od počátečních stadií vývoje perinatálního plodu jsou poruchy, jako je nevolnost, závratě, pokles krevního tlaku a rozmazané vidění, často přisuzovány toxikóze.

Rozpoznat patologii následujících funkcí:

• Při ostrých pohybech dochází k prudké bolesti, která může v očích ztmavnout;
• Pacienti často trpí přetrvávající arteriální hypertenzí;
• Poškození cév krční páteře, vedoucí k častým bolestem hlavy, poruchám spánku a slabosti;
• Často se vyskytují příznaky dystonie - necitlivost končetin, zhoršená termoregulace, letargie, myalgie.

Léčba

Léčba osteochondróza krční páteře během těhotenství není možná. Léčba spočívá především v dočasném úlevě od symptomů a eliminaci možnosti komplikací. V závislosti na době vývoje plodu se používají různé metody. Drogová terapie v raných fázích je kontraindikována. Příjem paracetamolu je povolen pouze v případě, že těhotenství není doprovázeno porušením ledvin.

Léčba zahrnuje masáže, gymnastiku, speciální oblečení, použití fyzioterapeutického přístroje.

Rovněž očekávané matky se vyzývají, aby upravily svou stravu tak, aby zajistily příjem dostatečného množství vitamínu D, nasycených aminokyselin a peptidů.

Co je to nebezpečné osteochondróza během těhotenství?

Jakékoliv patologické procesy v těle těhotné ženy nesou riziko gestace a normální porodnosti. Nebezpečí osteochondrózy spočívá ve skutečnosti, že rychle postupuje a ovlivňuje funkčnost téměř všech orgánů a systémů těla. Léčba nemoci je nezbytná, aby se zabránilo pozdní toxikóze těhotných žen, kardiovaskulárních patologií, sevření nervů, snížení motorických funkcí.

Pokud tento problém ignorujete, osteochondróza může postihnout všechny části páteře, po které se zánětlivý proces přesune do sousedních tkání.

To bude mít za následek neustálé záchvaty bolesti, ztrátu citlivosti určitých částí těla, slabost a neschopnost provádět známé akce.

Který lékař kontaktovat?

Protože léčba osteochondrózy zahrnuje použití integrovaného přístupu, jak ošetřující lékař v místě bydliště, tak úzký specialista mohou diagnostikovat přítomnost problému.

Onemocnění páteře určuje vertebrologist;

Diagnostikovat povahu původu bolesti v určité oblasti pomůže neurologovi;

Ambulantní ortoped vám může poradit, jak zabránit onemocnění a jak léčit jeho symptomy během exacerbace.

Jak lékař diagnostikuje stav?

Hlavní metodou pro diagnostiku patologií páteře je rentgenové vyšetření, ale těhotenství vylučuje postup. Pokud je to možné, lékař vyšetřuje klinický obraz, provádí externí vyšetření, palpuje problémové oblasti a porovnává symptomy.

Co dělat v případě exacerbace symptomů?

V případech bolesti během těhotenství závisí léčba na délce těhotenství:

• Termín 1 - použití mastí a tření, masérů;
• 2 trimestry - můžete použít lehká analgetika, masti, maséry, fyzioapparaty, obvazy;
• Termín 3 - povolené léky proti bolesti, masáže, fyzioterapie, speciální oblečení.

Povolené léky

Seznam schválených léků je velmi krátký. Možná použití analgetik a antispasmodik, ale před použitím jakéhokoliv prostředku je třeba poradit gynekologa a neurologa.

Nejběžnějším lékem pro osteochondrózu je gel Diclofenac a jeho analogy.

Terapeutické cvičení, gymnastika

Lékaři doporučují od prvních dnů těhotenství nezapomenout na udržení fyzické aktivity. Při osteochondróze krku a jiných částí páteře je nutné provádět denní cvičení, včetně následujícího souboru cvičení:

• Alternativní kývne hlavou dozadu;
• Otočí hlavu v různých směrech.
• Působí na napětí ramenního pletence;
• Kruhové pohyby ramen;
• Torzo se otáčí.

Můžete také použít různé pomocné prvky: hula hoop (můžete točit jak v pase, tak v krku), fitness míč.

Podívejte se na video o provádění technik.

Lidová léčba

Je třeba mít na paměti, že lidové metody nejsou stejně užitečné pro každého, a měli byste se poradit se svým lékařem před použitím předpisu.

Nejbezpečnějším a rozhodně účinným způsobem kontroly a prevence nemocí páteře a kloubů je použití obyčejné kuřecí chrupavky nebo kuřecí aspiku (v lidových receptech najdete vepřové maso, ale během těhotenství je nežádoucí ve stravě).

Pro krční páteř, můžete použít oteplování obklady s červenou paprikou tinktura zředěné lopuchem odvar nebo třezalku.

Je také možné aplikovat na bolavé svazky s teplým hořčicovým práškem.

Upozornění! Teplé nebo ohřívací prostředky nelze během těhotenství používat, aplikujte na dolní část zad, protože to může vyvolat uvolnění tkáně hladkého svalstva a předčasné porod.

Manuální terapie

To je věřil, že uchýlit se k pomoci příruček během období těhotenství by neměla být kvůli vysokému riziku nedobrovolného ukončení těhotenství, obzvláště v raných stádiích.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutická léčba je základem boje proti projevům osteochondrózy krku. Účelem těchto postupů není pouze odstranění center bolesti, ale také aktivace regeneračních procesů, které přispívají k obnově postižených oblastí chrupavky.

Metody fyzioterapeutických efektů zahrnují:

• Elektrofreeze (nepoužívá se během těhotenství);
• Ultrazvuk (počet sezení během těhotenství je omezen);
• Magnetoterapie (účinek na plod není zcela objasněn);
• Vibrace;
• Detensorova metoda - (použití u těhotných žen je kontroverzní);
• Laserové ošetření (pouze po porodu);
• Terapeutická cvičení;
• Balneoterapie (léčba minerálními vodami).

Před prováděním jakýchkoliv fyzioterapeutických procedur je nutné konzultovat s gynekologem všechny možné komplikace a kontraindikace.

Přenosné Physio nástroje

Magnetické stimulanty (nevoton) během těhotenství jsou kontraindikovány.

Můžete použít magnetnoterapevtichesky zařízení AMNP-01 o 2-3 trimestrech, cena 5000 rublů. Stimuluje tok krve do nemocné oblasti prostřednictvím vystavení nízkofrekvenčnímu magnetickému poli.

Mikro-emitující zařízení jsou široce používána v osteochondróze. Během těhotenství by však mělo být jejich použití koordinováno se svým lékařem.

Mezi tato zařízení patří:

• Spark ST 117 - přibližná cena 1700 rublů;
• Carat DE 212 - přibližná cena 2000 rublů;
• Ultratek SD 199 - cena od 2000 rublů.
• "Koruna" - od 1600 rublů.
• Aquaton - od 9 tisíc rublů.

Zařízení s rezonanční vlnou lze použít od druhého trimestru.

Ovlivňuje konstantní a variabilní elektromagnetické vlny, má imunostimulační a protizánětlivý účinek, stimuluje regeneraci buněk.

Masáže

Existují různé techniky pro poskytování terapeutické masáže osteochondrózy. Všechny úkony by měly být prováděny hladce, můžete použít tonikum a ohřívací olej.

• synchronní palpace krku s prsty na obou stranách;
• okraj dlaně s lehkým poklepáním na ramena a krk.

Technika představená ve videu

Masáže

Přenosné ruční masážní přístroje nemají žádné kontraindikace pro použití během těhotenství a jsou poměrně snadno použitelné.

Provádí úkoly, jako je zlepšení zásobování krve v problémových oblastech, zmírnění bolesti a otoků.

Nejběžnější domácí masážní přístroje pro osteochondrózu krku:

Špičkové aplikátory a masážní přístroje jsou zaměřeny na stimulaci krevního oběhu. Pro krk se obvykle používají miniaturní válečkové masážní hroty a pro zadní rohože.

Ceny těchto zařízení se liší od 200 rublů a více.

Závěr k tématu

Cervikální osteochondróza je komplexní onemocnění, které se může během těhotenství zhoršit. Je však třeba mít na paměti, že pokud budou dodržována všechna doporučení ošetřujícího lékaře, patologie neovlivní zdraví dítěte. Vyhněte se radikálním a netestovaným léčbám, hypotermii a stresovým faktorům.

Trávit čas na tělesné výchově a nezapomeňte jíst správně.

Po úspěšném porodu si můžete dovolit intenzivní kurz manuální a fyzioterapie, který v několika procedurách pomůže stabilizovat páteř a vrátí vás do normálního rytmu života.

Těhotenství a osteochondróza

Během těhotenství, ženské tělo podstoupí fyziologické změny, který znamenat zvýšení zátěže na všech systémech a orgánech.

To vede k výskytu různých nemocí, rozvoji patologií a komplikací, i když žena nebyla obtěžována zdravotními problémy před počátkem plodu.

Páteř je obzvláště "utrpení", takže osteochondróza u těhotných žen je poměrně běžná.

Obsah

Co je osteochondróza? ↑

Osteochondróza je onemocnění páteře způsobené deformitou a dystrofií, ztenčením meziobratlových plotének a spojenou s kokoidní proliferací obratlů.

Ztráta pružnosti a tvaru meziobratlových plotének, jejich deformace vede ke skutečnosti, že vzdálenost mezi obratli je snížena, dochází k sevření nervových kořenů, což zase způsobuje akutní bolest.

Kromě toho dochází v důsledku mačkání a zhoršeného krevního oběhu.

Nejčastěji osteochondróza ovlivňuje lumbosakrální (odpovídá za maximální zátěž), ​​méně často - krční a hrudní.

Příčiny onemocnění ↑

Problémy s páteří ženy mohou nastat před těhotenstvím.

Rizikové faktory jsou zpravidla:

• špatné držení těla a chůze;
• ploché nohy;
• stálé nošení pat;
• nízká tělesná aktivita a sedavý způsob života;
• vrozené vady páteře, genetická predispozice;
• nadváha a nezdravá strava;
• zranění zad a mikrotraumata;
• hormonální poruchy, změny metabolismu, složení krve;
• onemocnění páteřních kloubů (ankylozující spondylitida, revmatoidní artritida), zakřivení páteře a zánětlivé procesy;
• věkové změny způsobující ztrátu mobility a pružnosti kotoučů a obratlů;
• stres, chronická deprivace spánku;
• těžké fyzické námaze, přenášení hmotnosti;
• hypotermie atd.

Během přenášení dítěte na možné příčiny vzniku tohoto onemocnění navíc zahrnují:

• problémy s páteří před těhotenstvím;
• zvýšení zatížení páteře v důsledku zvýšení hmotnosti a tlaku dělohy na jiných orgánech;
• posunutí těžiště těla a nerovnoměrného zatížení páteře;
• změny hormonálních hladin a metabolismu;
• prudká změna obvyklého způsobu života;
• intoxikace, infekce;
• nedostatek vitamínů a mikroprvků v těle (zejména deficit způsobený intenzivním růstem plodu v posledním trimestru).

Příznaky ↑

Během těhotenství je nejčastěji postižena krční a bederní páteř. Zvyšuje zátěž hrudníku.

Je-li krční osteochondróza

Symptomy osteochondrózy krční páteře se liší od projevu onemocnění v hrudních a bederních oblastech.

To je způsobeno rysem struktury krčních obratlů. Jejich velikost je mnohem menší a jejich mobilita je vyšší.

Kromě toho, vertebrální tepna prochází krkem, který dodává krev do mozku, mnoho cév a nervových vláken.

Jakýkoliv posun cervikálního obratle způsobuje stlačení nervů a cév míchy.

Osteochondróza krční páteře může vést k invaliditě.

Mezi hlavní příznaky patří:

• Syndrom obratlů. Projevuje se silnou bolestí hlavy, závratí, tinnitem, poruchami zraku. Nebezpečným důsledkem je zhoršení krevního oběhu v mozku;
• Radikulární syndrom. Spojen s mačkání, svírání nervových kořenů. To se projevuje bolestí, která se šíří do krku, ramenního pletence, předloktí, rukou a prstů. Někdy dochází k poklesu citlivosti kůže v rukou.
• Srdeční syndrom. Vyjádřeno v bolestech srdce, krku a ramen. Charakteristická je zvýšená bolest při otáčení hlavy, kýchání, kašlání atd.
• Syndrom podráždění-reflex. V osteochondróze cervikální oblasti mohou být „lumbago“ - ostré silné bolestivé pocity šířící se do krku, krku, ramen, předloktí nebo hrudníku. Často se také vyskytuje pulzující přerušovaná bolest v oblasti mezi hlavou a krkem.

Riziko osteochondrózy děložního hrdla spočívá v nárůstu tlaku, ztrátě vědomí, výskytu migrén, vegetativně-vaskulární dystonii, hypertenzi a podobných stavech.

Je-li hrudní

Hrudní páteř je nejméně pohyblivá a dobře chráněná svalovým systémem.

Vývoj hrudní osteochondrózy navzdory své nízké pravděpodobnosti vede k vážným následkům:

• interkonstální neuralgie (komprese a podráždění interkonstálních nervů); porušení vnitřních orgánů, snížená imunita;
• zhoršené respirační funkce.

Progresivní osteochondróza hrudníku je schopna narušit nervové vedení, metabolismus ve tkáních, což vede k intoxikaci těla.

Je důležité rozpoznat tuto chorobu v čase, jejíž symptomy jsou extrémně slabé a mohou být zaměněny za známky jiné patologie.

Hlavním příznakem hrudní osteochondrózy je bolest.

Jsou rozděleny do dvou typů:

• dorsago - intenzivní paroxyzmální bolest, následovaná omezením mobility;
• Dorsalgie - dlouhotrvající slabá bolest, doprovázená omezenou pohyblivostí.

Symptomy osteochondrózy hrudní oblasti jsou:

• bolest mezi žebry při chůzi;
• bolest na hrudi (zejména pokud se po dlouhém pobytu ve stejném držení těla nebo fyzické aktivitě objeví nepohodlí);
• bolest (matná, bolestivá, pálivá) mezi lopatkami;
• pocit zúžení ("obruč") v hrudi;
• bolestivé dýchání;
• bolest při zvedání rukou;
• omezená pohyblivost (zejména potíže s ohýbáním trupu);
• loupání kůže a křehké nehty.

Je-li bederní

Osteochondróza bederní páteře během těhotenství se projevuje zejména silnou bolestí v bederní oblasti ve druhé fázi vývoje onemocnění.

Hlavní příznaky jsou:

• lumbago - ostré "lumbago", intenzivní bolest v dolní části zad, způsobující potíže pohybů, změny polohy těla;
• lumbodynia - bolest v dolní části zad. Těhotné ženy pociťují tento typ bolesti nejčastěji;
• lumboishalgie - šíření bolesti v oblasti slabin, boky;
• porušení citlivosti kůže na nohou;
• svalové křeče, křečovité křeče nohou;
• obecná slabost;
• omezená pohyblivost;
• porušení pocení;
• brnění, pálení, vzhled "husí kůže" na nohou.

Těhotenství, častá bolest způsobuje, že žena pociťuje pocit podráždění a slabosti, nepohodlí a ztráty síly; ona je narušena ve spánku, práce urogenitálního systému.

Kromě toho osteochondróza bederní páteře způsobuje nestabilitu obratlů. Vzhledem ke zvýšené zátěži jsou obratle posunuty od kříže, což vyvolává narušení práce vnitřních orgánů a negativně ovlivňuje vývoj plodu.

Pokud máte zájem vědět, z jakých důvodů, kromě osteochondrózy, bolesti zad se objevují během těhotenství a jak se jich zbavit, sledujte následující video.

Video: příčiny a metody léčby bolesti zad u těhotných žen

Základní diagnostické metody ↑

Hlavní diagnostickou metodou je klinické vyšetření.

Pokud se objeví nějaké nepříjemné pocity, bolesti zad, těhotná žena by měla okamžitě vyhledat radu praktického lékaře, který provede primární vyšetření a předá ženu specializovaným odborníkům (reflexolog, fyzioterapeut, neuropatolog, neurolog, chirurg, ortoped atd.)..

Před zahájením jakéhokoliv postupu nebo léčby je nutné se poradit s gynekologem, který potvrdí bezpečnost manipulace s plodem a matkou.

Diagnóza osteochondrózy během těhotenství začíná sběrem anamnézy (údaje o stavu a pocitech, přítomnosti nemocí, patologií, životních podmínek, alergických reakcí atd.).

V této fázi, zjistit lokalizaci bolesti, povahu bolesti a intenzity, lékař upozorňuje na fyziologické křivky páteře, studuje změnu reflexů.

Při vizuální prohlídce věnujte pozornost dalším příznakům (např. Osteochondróze lumbosakrální):

• na asymetrii gluteálních záhybů, linií pánevního pletence;
• posunutí jednoho hýždí dolů;
• zkreslení Michaelisova sakrálního kosočtverce;
• provádět palpaci kostrče, atd.

Hlavní diagnostická metoda osteochondrózy - zobrazování magnetickou rezonancí - během těhotenství je zakázána z důvodu vystavení magnetickému poli. Nedoporučuje se také počítačová tomografie během těhotenství.

Je možné použít Kuznetsov aplikátor během těhotenství k úlevě od bolesti zad? Učte se z tohoto materiálu.

Jak se léčit? ↑

Obtížnost osteochondrózy v těhotenství je, že mnoho léků je u žen kontraindikováno a postupy mohou poškodit plod, vyvolat předčasný porod, potrat atd.

Co dělat během exacerbace?

K úlevě od bolesti při záchvatu osteochondrózy pomůže teplá sprcha nebo teplá krátká lázeň. Relaxace svalů může být dosažena prostřednictvím lehké masáže. K tomu, zatímco sedí nebo leží na vaší straně, měli byste masírovat záda podél páteře.

Po poskytnutí prvních opatření pomoci je vhodné kontaktovat neuropatologa, který vám pomůže vyrovnat se s exacerbací osteochondrózy.

Léčba drogami

Během těhotenství je mnoho léků kontraindikováno, takže léčba těhotenství je prakticky vyloučena.

Použití jakéhokoli léku by mělo být provedeno po konzultaci s gynekologem, neuropatologem, terapeutem.

Během těhotenství je diklofenak sodný považován za relativně bezpečný pro plod. V případě nouze může být předepsán ve 1-2 trimestrech.

V posledním stadiu těhotenství a během laktace je nutné upustit od užívání léků.

Je možné použít léky vnějšího vlivu (například mast bude vhodná v kontraindikacích, u nichž není indikováno těhotenství).

Nezávislost těhotné ženy při výběru léku může poškodit plod, ovlivnit jeho vývoj a zdraví.

Předpokladem bolesti v páteři těhotných žen je použití speciálního komplexu vitaminů, který kompenzuje nedostatek, například vápníku.

Fyzikální terapie

Speciálně vyvinutý soubor cvičení pomůže bezpečně zmírnit páteř a bolest, normalizovat krevní oběh a metabolismus.

Gynekolog a terapeut vám pomohou vybrat cvičení pro těhotnou ženu, na základě stavu ženy a plodu a její pohody.

Užitečné bude:

• cvičení "Kitty": stojí na všech čtyřech, musíte pomalu ohnout a oblouk záda nahoru. Navíc stojí za to dělat pohyby hlavy, otáčet krkem v kruhu a do strany;
• cvičení "Fish": sedí na nohou, těhotná žena pomalu ustoupí, trvá několik vdechů a pak opatrně stoupá;
• Cvičení "Twist": Ve stoje je nutné střídavě dělat pomalé rohy v různých směrech. V tomto případě si můžete pomoci s rukama, protáhněte ruku ve směru otáčení. Je třeba se vyvarovat ostrým výkyvům a pohybům;
• kruhová rotace ramen.

Takové cvičení se nejlépe provádí v dopoledních hodinách, což způsobuje nárůst energie. Délka každého cvičení (nebo přiblížení, v závislosti na individuálním vzdělávacím programu) by neměla překročit 30 sekund.

Mnoho cvičení pro těhotné ženy je vypůjčeno z jógy. K dispozici jsou speciální třídy - fitness, aerobik pro těhotné ženy, gymnastika a jóga - které umožní budoucím matkám udržet si svou postavu a svaly v dobrém stavu, čímž se zajistí prevence mnoha nemocí páteře.

Cvičení pro osteochondrózu děložního hrdla:

1. Těhotná žena si sedne, záda je rovná, hlava je vyhozena zpět. Alternativně stojí za to pokusit se dosáhnout levého ramene levým uchem a pravým uchem s pravým uchem. Počet opakování v každém směru - 5 krát.
2. Položte ruku na čelo, rozdrcte čelo na dlani a snažíte se překonat odpor. V této poloze je třeba se zdržovat 5 sekund a pak relaxovat. Počet opakování - 3x. Obdobné cvičení zahrnuje i tlak krku na dlaň (ruce složené na zadní straně hlavy).
3. Ta dívka sedí vzpřímeně, vrací hlavu. Bojuje s napětím, klesá hlavou dolů a tlačí bradu na hruď. Počet opakování - 5 krát.
4. Těhotná žena sedí rovně, zvedá soupravy, zatímco se dívá rovně. Pak pomalu otočí hlavu doprava a doleva, aniž by si namáhal svaly. Počet přístupů - 5x.

Cvičení v hrudní osteochondróze:

• Ve stoje, s rukama dolů ve švech, inhalovat. Na výstupu se zvednou ruce.
• Těhotná žena vsedě sedí v zádech a narovnává ji zpět.
• S rukama za hlavou se nadechněte a ohněte zpět až 3-5 krát.

Video: gymnastika pro těhotné ženy

Lidové léky

Tradiční medicína může pomoci a poškodit těhotnou ženu i plod s osteochondrózou.

Nejbezpečnější jsou ohřívací obklady na krční osteochondrózu.

Při přípravě obkladu musíte zvážit, zda je žena alergická na určité látky. Příkladem receptury na osteochondrózu děložního hrdla je obklad z ubrousku, vaty, jakéhokoli kusu látky namočeného v teplém vývaru listů lopuchu, kořene pampelišky, třezalky tečkované, petrželky, atd.

Uvedení takového základu do cervikální sekce by mělo být obaleno plastovým sáčkem a zakryto teplým ručníkem. Doba stlačení je asi 20 minut.

Léčba osteochondrózy děložního hrdla během těhotenství v raném stádiu nastává pomocí zahřívání sáčkem písku, pepřové omítky.

Tímto způsobem nelze léčit hrudní a bederní osteochondrózu.

Zvýšení teploty a vystavení účinným látkám může nepříznivě ovlivnit stav plodu.

Manuální terapie

Manuální terapie v těhotenství je kontroverzní záležitost v lékařském prostředí.

Většina se domnívá, že není možné použít takový způsob léčby a prevence osteochondrózy během těhotenství, jiní jsou toho názoru, že lehké manuální postupy mohou zmírnit bolest a jsou bezpečnější než tradiční medicína.

Obavy lékařů způsobují zvýšení pravděpodobnosti předčasného porodu.

Nicméně příznivci manuální terapie během těhotenství tvrdí, že takové postupy odstraní hypertonicitu hýžďových a iliakálních svalů, což může způsobit potrat.

Video: použití měkkých metod manuální terapie během těhotenství

Co je to myositida? Zjistěte si z tohoto článku.

Proč dochází k spinálním hemangiomům? Odpověď naleznete zde.

Ortopedické přístroje

Odstraňte zátěž na páteři umožňuje použití bandáže, která podporuje žaludek, a ortopedické boty. V některých případech, praxe nosit ortopedický korzet, který podporuje a opravuje kosti a klouby pánve.

Používají také ortopedické polštáře pro těhotné ženy, které je umísťují pod břicho, zatímco spí pod bokem, pod zády vsedě.

Foto: polštář pro těhotné ženy

Komplexní trénink svalů a posilování vazů páteře, korekce držení těla u těhotných žen se dosahuje tréninkem na simulátoru Swing Machine.

Preventivní opatření ↑

Pokud máte problémy se zády, je lepší je vyléčit před těhotenstvím.

Aby se zabránilo rozvoji onemocnění v době přepravy dítěte, doporučuje se:

• vyhnout se stresu, fyzické únavě;
• zapojit se do fyzikální terapie, plavání (pokud nejsou kontraindikace);
• dodržovat správnou dietu, jíst dostatečné množství živin, vitamínů a minerálů;
• pravidelně nosit obvaz a jiné podpůrné ortopedické pomůcky;

Foto: obvaz pro těhotné ženy

Těhotenství s osteochondrózou tak často zatemňuje příjemnou dobu čekání na narození dítěte.

Aby se tomu zabránilo, doporučuje se navštívit otce ortopedického lékaře, praktického lékaře a neurologa.

Komplexní léčba je téměř nemožná, což znamená, že účinnost opatření je výrazně snížena. Dodržování všech požadavků lékařů a naslouchání vašemu tělu, můžete odstranit bolest a zabránit rozvoji osteochondrózy.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!