Co to je: osteochondróza - onemocnění páteře, ve kterém meziobratlové ploténky (a následně vertebrální těla, klouby a vazy) ztrácejí schopnost fungovat normálně. Nedávno bylo toto onemocnění považováno za věkově podmíněné, ale v posledních desetiletích viditelně vypadalo mladší a nemilosrdně postihuje mladé lidi ve věku od 18 do 30 let.

Osteochondróza je obvykle klasifikována podle místa její lokalizace - bederní, krční, hrudní, sakrální a rozšířené. Více než 50% případů onemocnění způsobuje osteochondrózu bederní páteře, symptomy, léčbu a diagnózu tohoto typu osteochondrózy jsou široce popsány v pracích lékařských svítidel. Čtvrtina diagnóz se vyskytuje při osteochondróze děložního hrdla - nemoc úředníků a lidí, kteří vedou sedavý způsob života.

Nejčastěji patologické procesy v této nemoci nejprve ovlivňují kosti a vazy. Skutečnost, že nemoc již začala, obvykle zjistíme, kdy se vyskytnou komplikace - bolest, poruchy citlivosti, svalová atrofie, poruchy vnitřních orgánů.

Dnes budeme hovořit o osteochondróze, symptomy a léčba tohoto onemocnění je v naší době velmi aktuální. Konec konců, 40 až 90% světové populace trpí nemocemi. Nejčastěji postihuje lidi starší 30 let.

Příčiny

Neexistuje jediný důvod pro rozvoj osteochondrózy. Někteří se domnívají, že k onemocnění dochází v důsledku depozice sloučenin vápníku, které nejsou absorbovány kostní tkání v důsledku zhoršení zásob krve v kostech způsobené slabostí, zakřivením páteře, snížením vzdálenosti mezi jednotlivými obratli.

Existuje velký počet predisponujících kauzálních faktorů. Hlavní jsou následující:

• poranění páteře (zlomeniny, modřiny, dislokace);
• genetická predispozice;
• nemoci nohou, které způsobují přetížení páteře - mezi ně patří ploché nohy, pupenovité nohy (varus deformity nohy), valgusova deformita nohy;
• dlouhé a nepříjemné boty (také způsobují přetížení páteře);
• nadváha a obezita;
• sedavý způsob života;
• metabolické poruchy;
• zakřivení páteře (kyfóza, lordóza, skolióza);
• profesionální funkce - vzpírání, časté zatáčení a trhnutí těla, práce v nepříjemné poloze těla.

Dědičná predispozice, přetížení páteře (nadváha, vzpírání), trauma a mikrotrauma přispívají k rozvoji onemocnění.

Fáze osteochondrózy

Z hlediska vývoje osteochondrózy a jejích symptomů existují čtyři stadia.

1. První etapa je preklinická, která je extrémně zřídka diagnostikována v důsledku mírných (nebo zcela chybějících) příznaků onemocnění. V této fázi jsou změny páteře minimální. Pacienti jsou znepokojeni omezenou bolestí páteře, napětí ve svalech zad.
2. Ve druhé fázi se objevují bolesti, protože dochází k destrukci vláknitého prstence meziobratlové ploténky, fixace obratlů mezi nimi se rozpadá, jejich patologická pohyblivost se vyskytuje ve formě posunů. Meziobratlová vzdálenost se snižuje s kompresí neuro-vaskulárních zakončení, krevních a lymfatických cév.
3. Třetí etapa. V chrupavčitých tkáních vláknitého prstence se tvoří praskliny, kterými proniká část tekutějšího jádra - vzniká kýla meziobratlové ploténky. Tyto změny se nejčastěji vyskytují v bederní a krční páteři. Meziobratlová kýla je méně náchylná k hrudní oblasti vzhledem ke skutečnosti, že v důsledku patologie disků je určitá část zátěže nesena žebry a hrudní kostí. V důsledku vyčnívání (hernie) meziobratlové ploténky dochází k účinku na kořeny míšních nervů, projevující se formou bolesti, zánětu, poruchy vedení nervových vláken a zánětu.
4. Čtvrtá etapa je posledním stupněm, ve kterém dochází k nahrazení vláken meziobratlové ploténky jizevní tkání, jakož i vláknité chrupavky a vláknité tkáně želatinového jádra.

Aby se zabránilo rozvoji poslední fáze, určit, jak léčit osteochondrózu včas.

Příznaky osteochondrózy

Osteochondróza je chronické onemocnění charakterizované střídáním období exacerbace symptomů a remise. K nástupu akutních symptomů může přispět nadměrná fyzická námaha, přetížení, přehřátí, zranění, třes těla a účinky vibrací.

Onemocnění se projevuje řadou typických příznaků. Osteochondróza páteře je charakterizována: bolestí zad, pocitem necitlivosti v postižené páteři, snížením amplitudy pohybů, zvýšenou bolestí při zvedání, těžkým pohybem, napětím při kašli nebo kýcháním.

Chronická bolest, jako jeden ze symptomů osteochondrózy páteře, způsobuje únavu. Při mačkání nervových kořenů páteřních disků může být bolest intenzivnější a má ostrý, „střelný“ charakter. Jeho lokalizace v tomto případě není omezena na zadní oblast, ale je pociťována osobou v oblasti končetin.

U osteochondrózy pacienti popisují symptomy, jako jsou:

• paroxyzmální nebo střelná bolest v osteochondróze páteře;
• zvýšená bolest po cvičení, stejně jako ráno;
• bolest může být v krku, paži nebo noze nebo v hrudi;
• křupavý pocit, když dělá zvraty.

Onemocnění začíná a vyvíjí se postupně, tak jak léčit osteochondrózu bude záviset na stádiu a umístění obratlů.

Léčba osteochondrózy

V případě osteochondrózy vyžaduje léčba komplexní opatření.

V akutním stádiu je zobrazen přísný spánek, pevná fixace poškozených obratlů korzetem nebo speciální límec. Doporučuje se použití tvrdého lůžka, použití štítu, omezení pohybu.

Ke snížení bolesti je znázorněno analgetika, vitaminy, mohou být použity prokain blokáda nesteroidní protizánětlivá léčiva, jako jsou Motrin, ortofena, indomethacin masážní masti typ finalgon, Apizartron, hořčice, ozářením ultrafialovým světlem, a jehla-akupunktura, tepelném zpracování a vlněné pásu ostatní

Další fáze léčby je zaměřena na zlepšení lokálního krevního oběhu a posílení svalů, které podporují páteř. K léčbě osteochondrózy je nutné dodržovat komplexní léčbu, která zahrnuje:

• lékařská masáž (tradiční, hardwarová, vakuová);
• fyzioterapie, plavání;
• fyzikální terapie (léčba laserem, ultrazvukem, nízkofrekvenčními proudy, magnetickým polem; terapie rázovou vlnou, kryoterapií);
• reflexologie (akupunktura, akupresura);
• trakce páteře (suchá nebo voda);
• metody alternativní terapie (léčba včelím bodnutím);
• léčba lidových prostředků (bylinky, med, hořčice, červená paprika, koupel).

Pokud konzervativní léčba nepřinese výsledky nebo změny meziobratlových plotének vyžadují vnější zásah, používají se moderní minimálně invazivní metody chirurgického zákroku: rekonstrukce laseru, intradiskální elektrotermální terapie, odstranění kýly mikrochirurgickou metodou.

S nevratnými změnami lze instalovat umělou meziobratlovou ploténku z kovu nebo kovu a plastu. Podívejme se tedy podrobněji na léčbu osteochondrózy bez použití léků.

Masáže

Masáž zad s osteochondrózou má mnohem výraznější účinek než, řekněme, s cvičební terapií. Za prvé, každá metoda léčby by měla být zaměřena na zmírnění bolesti.

Když bolest může být odstraněna nebo zmírněna, pak můžete začít tuto léčbu. Jeho hlavním úkolem však může být prevence progrese onemocnění a jeho následné možné recidivy. Pro tyto účely jsou aplikovány dvě klíčové metody - rehabilitační gymnastika a masáže. Za zmínku stojí, že v případech krku nemá tělesná výchova takový účinek jako masáž.

Posuďte sami: masáž zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti, odstraňuje křeče svalů krku a zad, oslabuje nebo odstraňuje bolest, posiluje svaly krku.

Akupunktura

Akupunktura byla široce používána při léčbě osteochondrózy. Akupunktura pomáhá zmírnit bolest, uvolňuje svaly na zádech, pomáhá obnovit postižené tkáně stimulací metabolických procesů.

V některých případech může být akupunktura nahrazena tradiční lékovou terapií, jejíž nevýhody jsou dobře známy (vedlejší účinky léků, závislost na nich). Akupunktura je kontraindikována u kožních onemocnění ovlivňujících záda a během těhotenství.

Cvičení pro osteochondrózu

Zdravotnická gymnastika pro lidi trpící chorobami, jako je osteochondróza, by měla být nezbytnou součástí života. Přesná fyzikální terapie je schopna zlomit začarovaný kruh, který se skládá z následujících komponent: hypodynamie, oslabené svaly na zádech a krku, destrukce obratlových plotének, odpočinek na lůžku.

Než začnete dělat cvičení, měli byste znát hlavní principy terapeutické gymnastiky pro osteochondrózu:

1. Cvičení by neměla být prováděna v akutním stadiu nemoci, kdy dochází k intenzivnímu syndromu bolesti.
2. Cvičení by neměla způsobit zvýšenou bolest.
3. Komplexy s napětím zadních svalů by se měly střídat s komplexy pro relaxaci.
4. Všechna cvičení jsou prováděna hladce, bez náhlých pohybů, při zachování správné polohy těla.

Pro každý typ osteochondrózy vyvinula vlastní komplexní cvičení. Nicméně, aby se zabránilo šíření onemocnění se doporučuje trénovat svalový systém celého páteře.

Léčba osteochondrózy páteře

Existují tři formy osteochondrózy - krční, hrudní a bederní. Meziobratlová osteochondróza je charakteristická pro starší lidi, ale v poslední době průměrný věk pacientů s touto diagnózou výrazně „mladší“. Všechny příznaky osteochondrózy spojené s onemocněním jsou často pozorovány u lidí, kteří preferují posezení u počítače k ​​aktivní fyzické námaze. V důsledku prodlouženého pobytu v nepřirozené poloze páteře se tvoří poruchy držení těla a degradace svalů páteře, což vede k různým patologiím páteře. Proto, vědět, co je osteochondróza a jak ji léčit, je užitečné pro každého.

Osteochondróza co je to?

Podstata onemocnění je omezena na porušení struktury tkání obratlů a meziobratlových plotének, což vede ke snížení jejich pružnosti a změny tvaru. Výrazně snižuje mezeru mezi páteřemi a na tomto místě dochází ke ztrátě stability páteře. Patologická destrukce tkání je doprovázena sevřením nervových zakončení přicházejících z míchy a vede ke stálému napětí svalů páteře. V osteochondróze se vyskytují bolesti zad a další symptomy.

Oslabení meziobratlových plotének způsobuje vznik patologií, jako je například vertebrální hernie a protruze, a další průběh onemocnění vede k degradaci kloubů páteře a meziobratlových vazů. Tvorba kostních procesů - osteofyty.

Osteochondróza způsobuje bolest při pohybech, obtížnost flexe a prodloužení zad, výskyt subluxací obratlů a patologické zakřivení postižených oblastí páteře.

Obvykle se příznaky osteochondrózy objevují pouze v době fyziologického stárnutí organismu, ale v některých případech je vývoj patologie pozorován mnohem dříve. Onemocnění vznikající dnes u dospívajících je hlavním důsledkem jejich životního stylu.

Příznaky onemocnění

Osteochondróza zad je chronické onemocnění charakterizované střídavými obdobími exacerbace a remise. Měli byste vědět, jak se projevuje osteochondróza, její hlavní symptomy a jaké známky osteochondrózy se objevují jako první. Doba exacerbace je do značné míry usnadněna četnými fyzickými aktivitami.

Dopad na tělo vibrací, poranění páteře a dalších negativních faktorů se stává podnětem, v důsledku čehož se začnou objevovat osteochondróza a její příznaky.

Klinický obraz onemocnění do značné míry závisí na lokalizaci patologie a syndromy osteochondrózy se také liší:

• Cervikální osteochondróza se projevuje bolestmi v krku, rukou a je charakterizována bolestmi hlavy a necitlivostí prstů. V těžkých případech je vertebrální tepna sevřena, což způsobuje další zhoršení stavu pacienta;
• Příznaky osteochondrózy hrudníku jsou vyjádřeny v akutní nebo bolestivé bolesti zad, dýchacích potížích, bolesti v oblasti srdce;
• Lumbální osteochondróza začíná bolestí v bederní oblasti a dolních končetinách, postupně s pohybem roste. Pacienti mají často poruchy urogenitálního systému, může dojít k oslabení účinnosti u mužů a dysfunkci vaječníků u žen. Období remise jsou charakterizovány poklesem bolesti, trvajícím až do okamžiku provokace nových epizod (prudký nárůst zátěže atd.)
• V některých případech existuje celá řada smíšených osteochondróz, které se týkají nejzávažnější formy onemocnění, a v tomto případě se také mísí příznaky osteochondrózy páteře.

Osteochondróza a VVD

Meziobratlová osteochondróza, zejména změna v konfiguraci disků a vzdálenost mezi obratli, vede ke svírání krevních cév, nervových zakončení. Štípání způsobuje poškození vnitřních orgánů a mozku. Na tomto pozadí existují různé poruchy nervového a kardiovaskulárního systému.

Nejčastějším projevem zhoršeného krevního oběhu v důsledku osteochondrózy je vegetovaskulární dystonie se všemi jejími příznaky.

Jak je diagnóza

Je stanovena primární diagnóza osteochondrózy meziobratlových plotének s přihlédnutím k symptomům osteochondrózy, indikovaným pacientům, když jdou na kliniku. Vyšetření páteřní osteochondrózy spočívá v kontrole páteře pacienta v různých polohách, při odpočinku a pohybu.

Po ukončení vyšetření je pacient podroben hardwarové diagnostice, pomocí které je potvrzena, objasněna nebo popřena počáteční diagnóza. Kontrolu provádí ošetřující lékař, poté zvažuje možnosti rozhodnutí o tom, co dělat s osteochondrózou.

Studie se provádí za použití následujících zařízení:

• MRI;
• Počítačová tomografie;
• USDG MAG.

Výsledky průzkumu často odhalují řadu souvisejících onemocnění, která lze připsat komplikacím - kýlu, ischiasii, výčnělku. Úspěšné stanovení osteochondrózy do značné míry závisí na správné diagnóze, protože v počátečních stádiích meziobratlové osteochondrózy má příznaky podobné jiným typům patologie.

Je třeba mít na paměti, že diagnóza a doporučení, jak se zbavit osteochondrózy, jsou v oblasti kompetence neuropatologa, všechny postupy by měly být prováděny pouze pod jeho dohledem.

Proč dochází k osteochondróze

Střední věk je jakýmsi bodem návratu k dobrému zdraví a pro vertebrální osteochondrózu je čas objevit se v tomto věku. V lidském těle se začínají objevovat nevratné fyziologické procesy, což znamená postupné vadnutí těla a přiblížení jeho stárnutí, které dnes vyniká jako hlavní příčiny osteochondrózy.

Meziobratlové ploténky jsou modifikovány, objeví se v nich cévní lůžko, které mění jejich nutriční systém. Z tohoto důvodu je regenerace významně zpomalena a různá zatížení a poranění páteře se obvykle stávají příčinou destrukce, jejíž kompletní obnovení již není možné - to jsou příčiny osteochondrózy.

Neschopnost dodržovat dietu a promiskuitu v potravinách situaci jen zhoršuje. Chrupavky s nedostatkem živin v páteři se postupně ztenčují, což negativně ovlivňuje jejich sílu. Dále jsou deformovány chrupavkové tkáně, které určují hlavní znaky osteochondrózy.

Přesná příčina osteochondrózy nebyla dosud stanovena. V lékařství existuje pravidlo, že meziobratlová osteochondróza je kombinací několika faktorů a začíná se projevovat v následujících případech:

• Problémy s metabolismem mohou způsobit poruchy páteře;
• Předispozice k patologii, fixovaná na úrovni genů, je příčinou osteochondrózy onemocnění;
• Nedostatečný fyzický vývoj. To zahrnuje problémy s držením těla, různé stupně plochých a jiných kosterních poruch;
• Toxická otrava těla a některé infekce jsou příčinou osteochondrózy;
• Získaná poranění pohybového aparátu, věku nebo profesionální regrese;
• Poranění a modřiny v páteři;
• Nadváha, nedostatek normální stravy a neschopnost dodržovat dietu, nedostatek vitamínů a dehydratace také vedou k osteochondróze obratlů;
• Špatné návyky a periodický stres.

Existují nepřímé příčiny osteochondrózy, ale všechny z nich mohou být kombinovány do jedné skupiny související se špatným životním stylem. Osteochondróza a její příčiny jsou témata pro stovky vědeckých prací. Názory, že taková osteochondróza a co dělat s nemocí, jsou hojné.

Jak léčit osteochondrózu zad

Léčba osteochondrózy je rozdělena na konzervativní a chirurgickou. Než vyléčíte osteochondrózu páteře, musíte vybrat požadovanou možnost. Léčba osteochondrózy páteře závisí na mnoha faktorech, mezi nimi: na celkovém zanedbání stavu, závažnosti onemocnění, stupni poškození těla a příčinách osteochondrózy.

Těžké případy osteochondrózy jsou téměř nemožné podstoupit léčebný postup bez chirurgického zákroku, zatímco u mírnějších projevů stojí medicína za konzervativní přístup.

Výběr léčení osteochondrózy páteře zůstává u specialisty. Často, aby se zabránilo chybám, je svolána rada lékařů. Není možné se zbavit osteochondrózy navždy konzervativní metodou, ale po dobré práci na sobě je možné „skrýt“ všechny příznaky onemocnění páteře.

Metody konzervativní terapie

Konzervativní léčba je integrovaný přístup. Úspěšně se používá jako rehabilitace po operaci. Na základě současného využití technik z různých oborů medicíny.

Stručně řečeno, celý komplex procedur může být redukován na dvě hlavní metody: léčbu léky a přístrojovou terapii.

Takové metody léčby osteochondrózy mají jeden velmi významný mínus - vlastnosti těla a zdroje v něm ukryté nejsou brány v úvahu, což může být také posláno k uzdravení. K zotavení dochází v pasivním režimu, který negativně ovlivňuje dobu trvání, a vítězem tímto způsobem nemoc získává relativní zdraví s tvrdou prací.

Průběh konzervativní léčby a zotavení po operaci zahrnuje následující nejoblíbenější techniky:

• Fyzikální terapie;
• Izometrická kinezioterapie;
• Kurzy ruční terapie;
• Reflexní terapie;
• Masáže pod vodou;
• Stimulace těla pomocí magnetů, vibrací a elektřiny;
• Laserové a ultrazvukové ošetření;
• Vakuová terapie;
• Povinný kurz psychoterapie;
• Jmenování zdravé výživy;
• Užívání drog:
• Metody tradiční léčby.

Úspěšně vybrané kombinace různých technik vám umožní vyhrát bez použití léků v léčbě osteochondrózy. Takže můžete léčit osteochondrózu pouze v případě exacerbace onemocnění. Alternativně můžete omezit užívání léků na minimum.

Psychologické kurzy a použití gymnastiky přinese zpět sebe-důvěru k pacientovi a jeho vlastní sílu, pomůže léčit vaše záda z nemoci rychle. Zasedání hydromasáže a manuální terapie přispívají ke snížení bolesti, uvolnění vnitřních rezerv těla a zlepšení průtoku krve.

Značný počet pacientů zanedbává účel diety, i když hraje významnou roli v léčbě. Vyvážená strava, zvolená podle individuálních vlastností pacienta, poskytuje chrupavku nezbytnými živinami a mikroprvky.

V kombinaci s odmítnutím špatných návyků je dieta poměrně účinnou léčbou osteochondrózy bez medikace.

Léčba osteochondrózy užíváním léků v některých případech je však jednoduše nenahraditelná a je také předepisována v komplexu:

• Předepisuje se přijetí lokálních analgetik a léků obecného účinku;
• Předepisují se léky z protizánětlivé skupiny;
• Předepsány jsou hondoprotektivní přípravky:
• Antispasmodické skupiny léčiv;
• Antioxidanty;
• Léky stimulující cirkulaci mikroorganismů;
• Skupiny léčiv zaměřené na korekci psychosomatických stavů.

Je osteochondróza kompletně léčena?

Absolvování rehabilitačního kurzu nebo konzervativní léčba v klinickém prostředí nemusí vždy prokázat vysokou účinnost. To je způsobeno obtížemi komplexního postupu obnovy vzhledem k častému selhání pacienta poskytovat takové příležitosti. Je možné léčit osteochondrózu doma? Vlastní léčba je také spojena s mnoha obtížemi:

• Problémy s dostupností speciálního zdravotnického vybavení a simulátorů a někdy i volného místa;
• Nepřipravenost pacienta k vlastní léčbě v psychologických termínech, která je vyjádřena v obtížnosti sebeorganizace a problémů s motivací a volbou řešení, jak porazit osteochondrózu;
• Obtíže při organizaci stravy, spojené s nedostatkem teoretických a praktických znalostí v této oblasti. Narušení diety způsobuje, že ostatní metody léčby jsou neúčinné, takže dietě by měla být věnována zvláštní pozornost.

Průběh rehabilitace a léčby konzervativními metodami by měl v ideálním případě probíhat ve specializovaných zařízeních, jejichž specializací je integrovaná léčba osteochondrózy a rehabilitace. Pouze tam bude možné odpovědět, zda je možné léčit osteochondrózu.

Metody prevence

Nejúčinnějším způsobem, jak se vypořádat s osteochondrózou, je dodržovat režim správné výživy a gymnastiky. Při osteochondróze páteře a léčbě pomocí gymnastiky byly nejúčinnější:

• Masáž bederní oblasti, zad a končetin, prováděná v dopoledních hodinách;
• Skákání na místě, cvičení na baru;
• Pravidelné pauzy pro tělesnou výchovu během práce, 7–9 cvičení je dostačující k prevenci onemocnění;
• Návštěva koupaliště, zvláště doporučená odborníky na plavání na zadní straně.

Většina pacientů přemýšlí o tom, jak začít s léčbou osteochondrózy na zádech, kdy se objeví příznaky osteochondrózy a meziobratlová osteochondróza se již začíná rozvíjet. V tomto případě je na základě obecných doporučení nutné provést cvičení z komplexu fyzikální terapie zaměřené na natažení páteře.

Když se objeví osteochondróza, je nutné dodržovat přísně vyváženou stravu, založenou především na proteinových potravinách, ale co nejvíce vyloučit houby z každodenního života. Mělo by být omezeno na použití slaných, tukových potravin, včetně domácích okurek. Kontraindikovány jsou také cukrové, moučné a cukrářské výrobky.

Špatné návyky budou muset opustit, zdržet se nadměrné konzumace kávy a produktů na ní založených. Denní množství spotřebované tekutiny by nemělo překročit 1 litr a počet jídel by měl být udržován na hodnotě 5-7 denně.

Když jste se zbavili nemoci, neměli byste zbytečně zatěžovat páteř, ale zacházet s ní co nejvíc opatrně a vyhnout se zraněním.

Nedostatek vitamínů a živin, ukázaný analýzami, vyžaduje jejich okamžité doplnění do těla, proto je nutné užívat multivitaminové komplexy. Choroba osteochondróza, její příznaky a léčba jsou důkladně studovány pro dnešek, a boj proti němu je docela možné.

Osteochondróza - symptomy, příčiny, typy a léčba osteochondrózy

Dobrý den, milí čtenáři!

V dnešním článku se s vámi budeme zabývat takovou chorobou páteře jako osteochondróza, stejně jako její příznaky, příčiny, typy, diagnostika, léčba a prevence. Takže

Co je osteochondróza?

Osteochondróza je onemocnění páteře, jehož charakteristickým znakem je degenerativní-dystrofická léze meziobratlových plotének a pak samotných vertebrálních tkání.

Hlavním příznakem osteochondrózy je bolest v krku nebo v zádech. Jiné symptomy zahrnují svalovou atrofii, poruchy citlivosti a abnormality ve funkci vnitřních orgánů. V závislosti na lokalizaci patologického procesu se rozlišuje krční, hrudní a bederní osteochondróza. Pokud nemoc a její léčba není věnována potřebná pozornost, bude proces spinální léze nezvratný.

V literatuře anglického jazyka, termín "osteochondróza" znamená takovou skupinu nemocí pohybového aparátu jako - osteochondropatie.

Hlavním faktorem nebo příčinou, která vede k rozvoji osteochondrózy, je nerovnoměrné rozložení zátěže na páteř, ke které dochází při přenášení hmotnosti v jedné ruce nebo rameni (například sáčku, batohu), dlouhém pobytu v poloze v nepravidelné poloze, nočním odpočinku na nerovném místě. matrace nebo polštáře. Dalšími faktory mohou být také sedavý způsob života, obezita, zranění a ploché nohy.

Všechny výše uvedené situace v průběhu let vedly k časté bolesti krční, hrudní nebo sakrální páteře.

Podle statistik se osteochondróza vyskytuje od 40 do 90% světové populace, zejména ve věku od 30 do 35 let. Za nepříznivých podmínek se onemocnění vyvíjí u dospívajících, nejčastěji v důsledku nošení těžkého nepohodlného batohu, zejména na jednom rameni, nepříjemné boty a zranění.

Osteochondróza. ICD

ICD-10: M42, M91-M93;
ICD-9: 732.

Vývoj osteochondrózy

K rozvoji osteochondrózy dochází ve 4 vybraných stupních (stupních):

Osteochondrosis fáze 1. Vyznačuje se nástupem patologického procesu v pulpovém jádru meziobratlové ploténky - dochází k dehydrataci (dehydrataci) a následně se snižuje výška disku. Ve vláknitém prstenci se začnou objevovat trhliny. V této fázi pacient obvykle necítí žádné změny. Nepohodlí může nastat, když je držení těla neobvyklé pro osobu nebo aktivní nabíjení.

Stupeň 2 osteochondrózy. Když se výška kotoučů sníží, vzdálenost mezi sousedními obratly se také sníží a vertebrální svaly a vazy začnou mírně klesat. Tento proces vede k super-mobilitě dvou sousedních obratlů, což může vést k jejich uklouznutí a / nebo posunutí. Vzniká Spondylolistéza. Vzhledem k přemístění obratlů, pacient cítí skutečné nepohodlí a někdy bolest v oblasti patologie při určité zátěži.

Osteochondrosis etapa 3. Vyznačuje se tvorbou prolapsů a výčnělků disků, někdy dochází k subluxaci a artróze v meziobratlových kloubech. U některých pohybů se pacient může cítit ztuhlý, cítit brnění v končetinách, někdy se objeví necitlivost. Ve třetím stupni osteochondrózy je již přítomna bolest v zádech, krku, oblasti kostrče, v závislosti na místě onemocnění.

Stupeň osteochondrosis 4. Tělo se snaží napravit nadměrnou pohyblivost páteře, stejně jako normalizovat práci páteře. Na křižovatce obratlů s patologií, na každém z nich rostou kostní nádory - osteofyty, které, když jsou vytvořeny na zbytečném místě, mohou způsobit mikrotrauma nervového kořene a někdy i sousedního obratle. Disky a klouby mohou začít proces vláknité ankylózy. Segment obratlového motoru se zakalí a stane se nezralým. Současně jsou minimalizovány hlavní znaky osteochondrózy a někdy i obecně téměř nepozorovatelné.

Příznaky osteochondrózy

Hlavními příznaky osteochondrózy jsou nepohodlí a bolest v zádech nebo krku. Síla bolesti a další související symptomy tohoto onemocnění závisí na stupni (stádiu) osteochondrózy.

Samozřejmě, vzhledem k patologii meziobratlových plotének, kýly, růstu na obratlích (osteofyty) dochází k velkému počtu poruch, jako jsou poruchy oběhu, zachycení nervů, podráždění a poruchy normálního fungování míchy, otoků a dokonce i fibrózy struktur obklopujících obratle. Všechny tyto poruchy mohou způsobit rozsáhlý klinický obraz nemoci a projevit hojný počet různých symptomů, proto bez důkladné diagnózy osteochondrózy je velmi obtížné provést správnou diagnózu a předepsat adekvátní léčbu.

Zvažte však hlavní příznaky osteochondrózy:

• bolest zad, krku, dolní části zad, ramen a dokonce i žeber;
• nepohodlí, ztuhlost zad s některými pohyby, zvedání něčeho;
• znecitlivění končetin (ruce a / nebo nohy);
• pocit bolesti v rukou a nohou, zimnice;
• svalové křeče;
• narušení genitálií;
• bolesti hlavy, závratě;
• bolest v srdci;
• porušení citlivosti;
• svalová hypotonie;
• únava, někdy oko.

Navíc, v závislosti na oblasti páteře, který udeřil osteochondrosis, následující symptomy jsou rozlišeny: t

Osteochondróza krční páteře. Bolest v pažích a ramenou, bolest hlavy, závratě, "mouchy" nebo skvrny před očima a hluk v hlavě převládají. Tyto příznaky mohou také indikovat přítomnost syndromu vertebrálních tepen, který může také způsobit komplikace při práci srdečního svalu a myokardiálních cév, pokud obsahují další onemocnění.

Osteochondróza hrudní páteře. Převažující bolest na hrudi, srdce, dýchací potíže.

Osteochondróza lumbosakrální páteře. Většinou bolest zad, zasahující do nohou nebo orgánů malé pánve. Porucha sexuální funkce.

Komplikace osteochondrózy

Pokud není osteochondróza léčena a nechá se unášet, může vést k rozvoji následujících onemocnění a patologií:

• herniated disk (spinální hernie);
• výstupek;
• kyfóza;
• radiculitis;
• depozice solí v meziobratlovém prostoru;
• mrtvice míchy;
• hubnutí končetin a jejich atrofie;
• paralýza nohou.

Příčiny osteochondrózy

Příčiny osteochondrózy nejsou zcela pochopeny, proto považujeme ty nejoblíbenější:

• mechanické poranění zad (hřbet);
• fyzické přetěžování těla, tvrdá práce;
• nervové vyčerpání, stres;
• metabolické poruchy, otrava;
• častý pobyt na místech se zvýšenými vibracemi;
• genetická predispozice;
• sedavý způsob života, sedavá práce;
• špatné držení těla v raném věku;
• nadváha, obezita;
• ploché nohy;
• nošení nepohodlné boty (zavřít, paty);
• noční odpočinek na nepohodlné posteli - matrace, polštář;
• častá dehydratace;
• podvýživa, hypovitaminóza;
• kouření;
• těhotenství

Klasifikace osteochondrózy

Klasifikace osteochondrózy je velmi různorodá, protože samotná choroba není zcela pochopena.

Zvýrazněte nejoblíbenější způsoby oddělení této choroby.

Lokalizací:

• Krční páteř ©
• Thoracic (Th nebo D)
• Lumbální oblast (L)
• Katedra sakrální (S)

Podle klinických projevů:

1. Cervikální úroveň ©.

1.1. Reflexní syndromy.

• cervikalgie;
• cervikokranialgie;
• cervikobrachialgie s vegetativní-vaskulární, neurodystrofickou nebo muskulo-tonální manifestací.

1.2. Radikulární syndromy.

• Diskogenní léze kořenů krční páteře.

1.3. Radikulární vaskulární syndromy.

2. Hrudníková úroveň (Th nebo D).

2.1. Reflexní syndromy.

• thorakalgie se vegeto-viscerálními, neurodystrofickými nebo muskulárně-tonálními projevy.

2.2. Radikulární syndromy.

• Diskogenní léze kořenů hrudníku.

3. Lumbosakrální úroveň (L, S).

3.1. Reflexní syndromy.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynia;
• lumbochialgie s vegetativní-vaskulární, neurodystrofickou nebo muskulo-tonální manifestací.

3.2. Radikulární syndromy.

• Diskogenní léze kořenů lumbosakrální.

3.3. Radikulární vaskulární syndromy - radikuloischemie.

Diagnóza osteochondrózy

Diagnóza osteochondrózy zahrnuje následující metody vyšetření:

Navíc můžete přiřadit:

Léčba osteochondrózy

Léčba osteochondrózy předpokládá použití souboru opatření, která je třeba provádět po dostatečně dlouhou dobu (od 1 do 3 měsíců + cca 1 rok po rehabilitaci), na kterou mnoho pacientů reaguje poměrně dvojznačně. Proto je třeba poznamenat, že po nepřímém doporučení ošetřujícího lékaře je prognóza zotavení pacienta minimální.

Vlastní léčba se často stává dalším problémem při léčbě osteochondrózy. Faktem je, že jak bylo napsáno dříve v článku, s touto nemocí je klinický obraz poměrně nejednoznačný a široký. Pacient bez diagnózy začne brát léky proti tomu, co je bolavé, a tím, že eliminuje bolest, pokračuje ve svém každodenním životě, zatímco nemoc pokračuje.

Je to důležité! Včasná léčba lékaře, pečlivá diagnóza zdraví a přísné dodržování všech doporučení ošetřujícího lékaře zvyšují pozitivní prognózu zotavení!

Léčba osteochondrózy se provádí dvěma hlavními metodami: konzervativní a chirurgickou léčbou. Kromě toho existují obecná doporučení pro léčbu osteochondrózy, jako je dieta, rehabilitace.

Konzervativní léčba osteochondrózy

Konzervativní léčba osteochondrózy je zaměřena na zmírnění bolesti, normalizaci práce páteře a jejích složek a prevenci dalších dystrofických změn v lidské „ose“.

Konzervativní léčba osteochondrózy zahrnuje:

Léčba léky. Používá se k úlevě od bolesti a zánětu tkání, které tvoří páteř, stejně jako k normalizaci metabolických procesů.

Pro zmírnění bolestivých a zánětlivých procesů se také používají různé terapeutické blokády. Přispívají také ke snížení svalového tonického syndromu. Mezi zdravotními blokádami jsou rozlišovány: blokáda spouštěcích bodů, stejně jako intraosseózní, fasetové, paravertebrální a epidurální blokády.

Fyzioterapie Používá se k úlevě od bolesti, ke zvýšení účinnosti lékové terapie a během rehabilitačního období. Ošetření se provádí ultrazvukem, laserem, magnetickými poli, nízkofrekvenčními proudy atd.

Terapeutické tělesné cvičení (cvičení), kinezioterapie. Speciálně vybrané, dávkované cvičení zaměřené na korekci svalového korzetu, jeho posilování, korekci držení těla, normalizaci svalových tkání a jejich pružnost, dekompresi nervových kořenů, prevenci možných komplikací onemocnění. Toho všeho je dosaženo normalizací metabolismu a výživy meziobratlových plotének, krevním oběhem, obnovou vzdálenosti disků a obratlů, rozložením zátěže na celý pohybový aparát.

Masáže Používá se ke zlepšení krevního oběhu, zmírnění ztuhlosti a napětí svalové tkáně, zlepšení celkového zdraví.

Hydromasáž. Přispívá k normalizaci krevního oběhu, metabolismu, zvýšení svalového tonusu, normalizaci nervového systému. Zahrnuje masáž těla pomocí cílového proudu vody při určitém tlaku. Je pravda, že hydromasáž v poslední době zvítězila s pomocí vzduchových bublin aplikovaných na tělo ve speciálně vybavených lázních nebo bazénech.

Manuální terapie Aplikuje se podle individuálně zvoleného programu, působícího na pohybový aparát. Pomáhá zlepšovat krevní oběh a lymfatickou cirkulaci, metabolismus, pohyblivost pohybového aparátu, posiluje imunitní systém a předchází možným komplikacím.

Trakce páteře. Aplikuje se pomocí speciálního vybavení, zvětšuje meziobratlový prostor, koriguje stavbu páteře, což obvykle vede k minimalizaci nebo zmírnění syndromu bolesti.

Dobrý účinek má komplexní aplikaci výše uvedených způsobů léčby osteochondrózy.

Osteochondrosové léky

Mezi nástroje pro osteochondrózu patří:

Protizánětlivé léky: Ibuprofen, Karipazim, Pantohematogen, Reoprin.

Antispasmodika: Baclofen, Droterin, Miolastan, Sirdalud.

Stimulátory krevního oběhu: Actovegin, Theonikol, Trental, vitamin B3 (PP, kyselina nikotinová).

Prostředky pro prevenci další degenerace chrupavky: "Alflutop", "Diacerol", "Piascledin", kyselina hyaluronová.

Dieta pro osteochondrózu

Když je osteochondróza nutná k jídlu 6krát denně, v malých porcích, denně denně vypít alespoň 1,5 litru vody.

Co můžete jíst s osteochondrózou: mléčné výrobky, libové maso (kuřecí, hovězí), želé, želé, aspik, čerstvá zelenina (rajčata, okurky, cibule, mrkev, řepa, paprika, zelí, celer, brokolice), ovoce, avokádo, ořechy, slunečnicová semena, špenát, houby, obiloviny.

Co by mělo být minimalizováno v potravinách s osteochondrózou: hrozny, luštěniny (hrách, fazole, atd.), Moučné výrobky, kořeněná koření, cukr, slané potraviny, masové vývary a uzená masa.

Jídlo je lepší vařit pro pár, protože Díky této metodě vaření výrobků zachovat maximální množství vitamínů a mikroprvků.

Saláty se snaží naplnit olivovým olejem.

Chirurgická léčba osteochondrózy

Chirurgická léčba osteochondrózy se používá s neúčinností konzervativní metody. Jmenován ošetřujícím lékařem nebo radou lékařů. Může být také použit pro silné léze páteře a jeho složek.

Léčba osteochondrózy lidovými prostředky

Je to důležité! Před léčbou osteochondrózy doma s lidovými prostředky, nezapomeňte se poradit se svým lékařem!

Léčba osteochondrózy bylinnými přípravky

Komentář fytoterapeuta Malginy A.A.: bylinná medicína (bylinná medicína) má určité pozoruhodné výhody, například:

• Bylinná léčba eliminuje příčiny onemocnění,
• Byliny mají minimální počet kontraindikací (obvykle individuální intolerance),
• bylinná léčba má minimální množství vedlejších účinků,
• bylinky obsahují velké množství vitamínů a dalších živin, které kromě léčby onemocnění přispívají také ke zlepšení organismu jako celku,
• cenová dostupnost.

Bylinkáři nabízejí hotová řešení, která již zohledňují specifické složení sběru, dávkování, pořadí atd. Kurzy jsou navrženy zdravotnickými pracovníky na základě jejich dlouholetých zkušeností.

Jiné lidové prostředky pro osteochondrózu

Těsto Připravte si malé těsto z žitné mouky, 300 g, a nechte několik dní ležet při pokojové teplotě. Pijte sklenici mléka a otřete místo, kde váš hřbet bolí terpentýnem. Po zabalení v gázovém těstě a připevnění k bolavému místu. Zabalte celofán nahoře a pak s kapesníkem nebo ručníkem. Po chvíli můžete v této oblasti cítit pálení a brnění, ale nést co nejvíce. Proveďte postup každý druhý den. Každá dávka těsta nesmí být více než 3krát.

Sabelnik. Udělejte tinkturu cinquerelle. Místo, kde bolí záda, otřete připravenou tinkturu před spaním a zabalte ji kapesníkem nahoře. Kromě toho si můžete vzít tinkturu sabelnik několik kapek před spaním.

Mast na osteochondrózu. Přidat do kapacity 1 lžíce. lžíce mouky, 1 vejce, 100 g másla a 1 polévková lžíce. lžíci octa, vše důkladně promíchejte a dejte na temné místo na 2 dny, na infuzi. Pak se ze směsi odstraní pěna. Směs znovu důkladně promíchejte a výslednou mast naneste do postižené oblasti.

Ředkvička Smíchejte 300 ml ředkvičkové šťávy, 200 g medu a 100 ml vodky. Vraťte zadní část směsi. Tento lidový lék také pomáhá s radiculitidou a revmatismem.

Prevence osteochondrózy

Aby se zabránilo patologickým změnám páteře, postupujte podle těchto pokynů:

- vést aktivní životní styl - plavat, běhat, dělat ranní cvičení, jezdit na kole;
- sledujte své držení těla během sedavé práce - udržujte záda rovnou a ramena nechte uvolněná;
- provádět sedavé práce pouze na pohodlných židlích, křeslech, která budou schopna poskytnout podporu páteři;
- během sedavé práce pravidelně cvičit, zahřívat;
- spát na pohodlné (ortopedické) matraci, polštáři;
- Snažte se vyhnout přenášení těžkých předmětů, a pokud ano, pomalu je zvedejte;
- dělat cvičení udržovat ve výborném stavu a čerpání abdominals;
- nosit pohodlné boty, vyhnout se nošení pat, zejména během těhotenství;
- Snažte se jíst potraviny obohacené vitamíny a mikroprvky.

Osteochondróza - co to je, příčiny, symptomy, léčba a prevence. Jak léčit spinální osteochondrózu?

Pod osteochondrózou se jedná o dystrofický proces u meziobratlových plotének. Páteř je stlačená, drcení disků, které jsou mezi páteřemi. Postupem času ztrácejí svou elasticitu a nyní jsou také zakončena nervová zakončení míchy.

Stejně jako každé jiné onemocnění musí být osteochondróza léčena pod dohledem lékaře. Dále podrobně popíšeme, co je to nemoc, proč k ní dochází a jaké příznaky jsou pro ni charakteristické.

Co je osteochondróza?

Osteochondróza je onemocnění páteře, jehož charakteristickým znakem je degenerativní-dystrofická léze meziobratlových plotének a pak samotných vertebrálních tkání.

Dystrofické změny v disku vedou k oslabení jeho vnějšího vláknitého kruhu. Pacienti s osteochondrózou proto často mají takové závažné komplikace, jako je výčnělek (vyboulení části disku) a vertebrální hernie (pokles pulpálního jádra disku do páteřního kanálu).

Podle výsledků lékařského výzkumu má každá druhá osoba po 30 letech problémy s páteří. V 70% případů je příčinou bolesti páteře osteochondróza, což je neurologické onemocnění postihující vazivový aparát páteře.

Stejně jako jiné nemoci, osteochondróza nemůže nastat sama o sobě, bez jakéhokoliv důvodu, bít záda s akutní bolestí. První známky osteochondrózy páteře se neobjeví okamžitě, postupně.

V závislosti na místě výskytu bolesti se rozlišují tři typy osteochondrózy:

• Cervikální;
• Hrudní;
• Lumbální páteř

Je to důležité! Mezi hlavní komplikace osteochondrózy patří protruze meziobratlových plotének, Schmorlova hernie, spinální ankylóza, porušení kořenů spinálního nervu a cév.

Důvody

Podle mnoha odborníků, kteří tuto chorobu studovali, je hlavní příčinou osteochondrózy nesprávně rozložená zátěž na páteř. Výsledkem je, že u pacientů, kteří jsou přímo na místech, kde dochází k nadměrnému fyzickému tlaku, dochází ke změně ve struktuře tkání chrupavky.

Příčiny osteochondrózy:

• Dědičná predispozice k nemoci.
• Přítomnost onemocnění endokrinního systému - metabolické poruchy.
• Vývoj ortopedických onemocnění, např. Ploché nohy, zakřivení ložiska, nemoci pohybového aparátu.
• Různá zranění, poranění páteře.
• Životní styl: nedostatek aktivity, špatná strava s převahou rychlého občerstvení a nezdravých potravin.
• Přítomnost nadměrné hmotnosti.
• Špatné návyky - kouření, alkoholismus.
• Stres, přepracování.
• Těhotenství

Ve většině případů jsou příčiny osteochondrózy spojeny s profesionální činností osoby. Riziková skupina zahrnuje následující profesní kategorie:

• účetní;
• pokladny;
• IT pracovníci;
• kancelářské pracovníky;
• profesionální sportovci;
• řidičů vozidel.

Je však třeba poznamenat, že příznaky osteochondrózy jsou mnohem častější u žen než u silnějšího pohlaví.

Fáze vývoje

K rozvoji osteochondrózy dochází ve 4 vybraných stupních (stupních):

Osteochondrosis fáze 1

Vyznačuje se nástupem patologického procesu v pulpovém jádru meziobratlové ploténky - dochází k dehydrataci (dehydrataci) a následně se snižuje výška disku. Ve vláknitém prstenci se začnou objevovat trhliny. V této fázi pacient obvykle necítí žádné změny. Nepohodlí může nastat, když je držení těla neobvyklé pro osobu nebo aktivní nabíjení.

Fáze 2

V druhé fázi osteochondrózy vede pokračování degenerativních změn k vyčnívání disku. Praskliny mezi obratli jsou redukovány, vláknitá kapsle je zničena. V důsledku toho jsou porušeny kořeny míšních nervů, což vyvolává vznik bodových bolestí, jejichž intenzita se zvyšuje s ohýbáním, otáčením a jinými pohyby. Možná, že vzhled slabosti, snížený výkon.

Stupeň 3 osteochondróza

Vyznačuje se smazáním chrupavkovité podložky mezi disky, ředění tkáně je jasně patrné, pokud si vezmete rentgenový snímek. Příznaky osteochondrózy jsou výrazné, jsou intenzivní a bolestivý útok neprojde a pouze silné léky proti bolesti je mohou odstranit.

Fáze 4

Čtvrtým stupněm jsou nejsložitější neurologické poruchy vertebrálního systému, vyjádřené v částečném nebo úplném omezení pohyblivosti kloubů. V tomto diagnostickém stavu se v místě vertebrálních kloubů vytvářejí růsty kostí (osteofyty), které způsobují mikrotrauma nervových větví a přilehlých segmentů páteře.

Ve většině případů příznaky osteochondrózy stupně 4 nezpůsobují bolest a nepohodlí, protože klouby se stanou zkamenělé.

Příznaky osteochondrózy u dospělých

Osteochondróza je degenerativní dystrofická změna (destrukce) kostní tkáně páteře, kloubní chrupavky, vazů a meziobratlových plotének. V průběhu onemocnění se vytváří patologická pohyblivost páteře, při níž dochází k narušení měkkých tkání, nervových vláken a krevních cév umístěných v blízkosti léze - tak vzniká bolest.

Hlavní příznaky osteochondrózy:

• bolest zad, krku, dolní části zad, ramen a dokonce i žeber;
• nepohodlí, ztuhlost zad s některými pohyby, zvedání něčeho;
• znecitlivění končetin (ruce a / nebo nohy);
• pocit bolesti v rukou a nohou, zimnice;
• svalové křeče;
• narušení genitálií;
• bolesti hlavy, závratě;
• bolest v srdci;
• porušení citlivosti;
• svalová hypotonie;
• únava, někdy oko.

K nástupu akutních symptomů může přispět nadměrná fyzická námaha, přetížení, přehřátí, zranění, třes těla a účinky vibrací.

• Bolesti hlavy
• Poměrně často se k bolesti hlavy připojí nepohodlí a porušení citlivosti v oblasti ramenního pletence a paží.
• Závratě, nevolnost, tinnitus.
• Při přerušení napájení optického zařízení lze pozorovat mouchy před očima nebo pokles zrakové ostrosti.
• Náhlá ztráta vědomí je častější u starších lidí.

• Bolest v srdci, žebra, hrudník, břicho.
• Omezené dýchání, pocit těžkosti v hrudi.
• Bolest pod lopatkami.
• Gastrointestinální poruchy: abdominální distenze, pankreatitida, průjem.
• Necitlivost končetin.
• Pocit slabosti v nohou a pažích.
• Pocit "procházení husí kůže" přes tělo.
• Konstanta hrudníku.

• Tupá nebo bolestivá bolest v dolní části zad, která často působí v levé nebo pravé noze.
• Bolesti zad v dolní části zad.
• Brnění v nohách.

Komplikace

Degenerativní procesy ovlivňující první věc meziobratlové ploténky vedou ke snížení jejich hustoty, ztrátě jejich odpružených funkcí. Důsledkem těchto změn je nadměrná pohyblivost páteře, která ovlivňuje klouby fazet, svalů a vazů.

Paravertebrální struktury zapojené do destruktivních procesů způsobují kompresi (mačkání) míchy a jejích nervových zakončení. Výsledkem je, že pacient s osteochondrózou pociťuje bolest, která je doprovázena těmito příznaky a chorobami:

• těžké bolesti hlavy, migréna;
• snížená ostrost zraku;
• částečná ztráta sluchu;
• radikulopatie (ischias);
• autonomní dysfunkce (IRR);
• dysfunkce urogenitálního systému;
• ischias (komprese ischiatického nervu);
• meziobratlová kýla;
• spondyloartróza;
• lumbago, lumbodynia;
• osteofytóza, spondylóza;
• spinální stenóza.

Nejhorší ze všech, spolu s osteochondrózou, začnete objevovat další nemoci. Faktem je, že neurovaskulární svazek je poškozen, krevní zásobení je narušeno a v důsledku toho onemocnění celého organismu.

Exacerbace osteochondrózy

Na jaře dochází častěji k exacerbaci dolních částí páteře a v zimě se hrudní část stává akutnější. Exacerbace může být způsobena změnami počasí, stresem, fyzickou námahou. Během exacerbace nemoci předepsané léky proti bolesti, lokální masti, léky, které zmírňují otoky a svalové křeče. Aplikujte diuretika pro silný edém, ale zároveň musíte užívat léky sodíku a draslíku.

Diagnostika

Diagnóza osteochondrózy je založena na následujících metodách:

1. Užívání v anamnéze je zkoumání stížností pacienta a zjištění doby výskytu, příčin, trvání, rysů onemocnění.
2. Fyziologické vyšetření:
   • diagnostika polohy těla, chůze, rozsah pohybů pacientů;
   • zkoumá kůži, aby zjistila oblasti zarudnutí, loupání, vyrážky;
   • bolestivé oblasti jsou palpovány, aby se určila lokální teplota, přítomnost edému, svalové křeče, těsnění;
   • bicí se provádí prstem nebo speciálním kladivem pro detekci místa radiace;
   • vpichování jehly pomáhá určit citlivost na bolest.

Instrumentální metody pro diagnostiku osteochondrózy:

• V této nemoci hraje klíčovou roli rentgenová diagnostika. Konvenční radiografie odhaluje známky onemocnění, jako je zúžení mezery mezi obratli.
• Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) je výzkumná metoda, která umožňuje přesnou diagnózu procesů probíhajících v oblasti páteře. S jeho pomocí je zejména možné určit přítomnost Grymizhievertebrálního disku a jeho lokalizaci.
• Výpočetní tomografie (CT) je v diagnostických schopnostech blízká MRI. Nevýhodou CT je přítomnost ozařování během studie.

Jak léčit spinální osteochondrózu?

Neexistuje žádný specifický a jediný správný způsob léčby osteochondrózy - tento proces v každém případě znamená komplexní přístup. Pokud lékař tvrdí opak, měli byste přemýšlet o jeho odborné kvalifikaci a přemýšlet o nalezení jiného specialisty.

Integrovaný program tradičně zahrnuje následující komponenty:

• fyzioterapeutické metody expozice;
• speciální cvičení a masáže;
• metody manuální terapie;
• léčba drogami;
• reflexologie, elektroforéza atd.;
• strečink

Doporučení pro léčbu osteochondrózy doma:

1. Odmítání špatných návyků a postupný přechod k získání dobrých návyků. Kouření, alkohol vede ke křečím již zachycených cévních spinálních arterií.
2. Dieta - odmítnutí produktů obsahujících tuk a cholesterol: vejce, vývar, kůže ptáků a prasat.
3. Omezte konzumaci silné kávy a čaje, postupně přejděte na bylinné čaje a čerstvé džusy.
4. Vyberte si správnou matraci a polštář pro spánek, nejlépe ortopedické.
5. Obnovení normálního krevního oběhu v unavených svalech a discích pomocí masáže, vlastní masáže, komplexu fyzioterapie, obkladů, tření a přijímání bylinných nálevů a alkoholických tinktur bylin.

Osteochondrosové léky

Specialisté v léčbě této kategorie pacientů předepisují léky s následujícími vlastnostmi: odstraňují zánětlivé procesy, obnovují funkci pohybového aparátu, stimulují regeneraci tkání meziobratlových plotének a chrupavky, zabraňují progresi osteochondrózy.

• Diklofenak,
• Ibuprofen
• Reopyrin,
• Piroxikam.

Akce je zaměřena na snížení zánětlivého procesu v páteři, zmírnění bolesti.

• vitamin C,
• Mexidol,
• vitamíny skupiny B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, atd.);

• Trental,
• Teonikol,
• Actovegin,
• kyselina nikotinová.

• Teraflex,
• Hondroxid,
• Struktura

Účinek těchto léků je zaměřen na regulaci metabolických procesů v těle a rychlou regeneraci chrupavky páteře.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - znecitlivění a zmírnění zánětu, zmírnění otoků.
• Milgama je komplex vitamínu B.
• "Ketorolac", "Ketonal" - eliminuje otok, bolest, zánět.
• "Mydocalm" - snižuje bolest, zmírňuje svalové křeče.
• Chondroprotektory zahrnují „Don“, „Alflutop“.

• "Fastum-gel".
• "Rychlý gel".
• Ketoprofen.
• Diklofenak.
• "Dolobene."
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• Nikoflux.
• "Hondroksid".
• Homeopatické masti.
• Masážní masti.

Léčba osteochondrózy následuje tradiční způsob léčby mnoha nemocí pohybového aparátu: NSAID jsou předepsány k odstranění zánětlivého procesu v tkáních, chondroprotektorů k obnovení hladiny synoviální tekutiny a kortikosteroidů, pokud se první dva typy léčiv ukázaly jako neúčinné.

Masáže

Abyste se zbavili osteochondrózy, aplikujte různé terapeutické procedury, včetně masáže. Má mnoho užitečných vlastností - svalový tonus je odstraněn, krevní tok v páteři je stimulován, meziobratlové ploténky jsou silnější.

Manuální léčba osteochondrózy

Manuální terapie eliminuje akutní bolest, pomáhá obnovit polohu těla. Jednou z nejčastěji používaných metod je viscerální terapie. Při jeho realizaci se provádí kvalitní studium kloubů, zlepšují se procesy krevního oběhu, posiluje se imunita. Umožňuje zabránit exacerbaci různých chronických onemocnění.

Cvičení - fyzioterapie

Velmi důležitá je fyzioterapie nebo cvičení terapie osteochondrózy. Speciální cvičení k posílení svalstva zad přispívají k tvorbě svalového systému, který zajišťuje rovnoměrné rozložení zátěže na páteř. Navíc se díky pravidelným cvikům zlepšují krevní oběh a výživa tkání, včetně meziobratlových plotének, vyvíjí se správné držení těla a zvyšuje se pohyb v páteři.

Aby fyzikální terapie a gymnastika přinášely očekávaný efekt, musíte dodržovat následující pravidla:

1. Cvičení s osteochondrózou by měla být prováděna pravidelně.
2. Všechny pohyby by měly být hladké a pomalé.
3. Dýchání by mělo být hladké.
4. Sledujte svou tepovou frekvenci.
5. V případě nepohodlí a bolesti ve svalech a páteři je nutné snížit amplitudu a intenzitu pohybů.
6. Gymnastiku a tělesnou výchovu lze cvičit kdykoliv během dne.
7. Pro terapeutická cvičení a tělesná cvičení si vyberte pohodlné oblečení z přírodní tkaniny.
8. Než se začnete zabývat lékařskou gymnastikou a tělesnou výchovou, měli byste se poradit se svým lékařem.

Fyzioterapie

Pomáhá efektivně řešit bolestivé projevy v lokalizaci patologického procesu. Existuje mnoho typů fyzioterapeutických efektů. Nejčastěji se uchylují k použití magnetoterapie, ultrazvukové terapie, stejně jako účinky nízkofrekvenčních proudů.

Účinky fyzikálních postupů mohou být následující:

• normalizace metabolismu v postižených oblastech;
• zvýšení odporu těla;
• zmírnění bolesti;
• zlepšení mikrocirkulace v páteři a paravertebrálních tkáních;
• odstranění edému;
• snížení zánětlivého procesu;
• zlepšení pohyblivosti páteře.

Rehabilitační léčba

Po osteochondróze je možné obnovit zdraví, hlavní je dodržovat všechna doporučení lékaře a podstoupit rehabilitační léčbu. Tato možnost se používá pouze v případě remise onemocnění, kdy v zádech nejsou žádné silné bolesti. Nedoporučuje se pro exacerbace. Léčba osteochondrózy se provádí několika způsoby:

• Terapeutické cvičení.
• Sauna, podvodní hydromasáž, plavecký bazén.
• Práce s psychologem.
• Dodržování režimu napájení, korekce výkonu.
• Laserové ošetření.
• Manuální terapie
• Použití bláta.
• Magnetoterapie, elektroforéza.
• Masáže

Dieta

Cíle stravy pro osteochondrózu zahrnují:

• normalizace metabolických procesů;
• prevence usazování solí v páteři;
• obnovení poškozené struktury chrupavky;
• posílení vazů meziobratlových plotének;
• úbytek hmotnosti a prevence obezity. Je známo, že nadváha zvyšuje zátěž páteře a vyvolává rozvoj osteochondrózy, takže obezita je často diagnostikována u pacientů s tímto onemocněním.

Dietní výživa by měla být vybrána ošetřujícím lékařem v závislosti na přítomnosti / nepřítomnosti průvodních onemocnění. Neexistuje žádná jediná strava pro osteochondrózu.

Základem terapeutické výživy pro cervikální a bederní osteochondrózu u pacientů s normální tělesnou hmotností může být Pevznerova dieta č. 15, která obsahuje všechny potřebné makroživiny, minerály a zvýšené množství vitamínů a sacharidů rozpustných ve vodě. Energetická hodnota stravy na úrovni 2600 - 2700 kcal (85 - 90 g bílkovin, 90 - 95 g tuku a 350 - 400 g sacharidů).

Dietní menu pro osteochondrózu by mělo být nekalorické, vyvážené, s obohaceným vitamínovým a minerálním složením. Doporučuje se jíst jídlo vařené ve dvojitém kotli, asi 6krát denně a v malých porcích.

Jaké produkty by měly být zahrnuty do nabídky:

• mléčné výrobky (plnotučné mléko a mléčné výrobky);
• zeleninové pokrmy, zelenina. Zvláštní důraz by měl být kladen na zelí, okurky, ředkvičky, celer, řepu;
• ovoce a bobulové pokrmy, včetně želé a kompotů;
• rostlinné oleje;
• maso s nízkým obsahem tuku;
• aspic, aspic;
• tmavé chleby, suché sušenky, muffiny;
• vejce;
• ořechy, semena, sezamová semena;
• obiloviny;
• mořské plody (ryby, krevety, kale, mušle);
• voda.

V dietě dieta pro osteochondrózu páteře by měla být vyloučena:

• koncentrované bujóny,
• tuk červené maso
• žáruvzdorné živočišné tuky, ptáky (kachní husa),
• nápoje obsahující kávu a kofein (silný čaj, čokoláda).

Spotřeba sladkých potravin a alkoholických nápojů je omezená.

Léčba osteochondrózy lidovými prostředky

Před použitím lidových prostředků doma, nezapomeňte se poradit se svým lékařem, protože Mohou existovat individuální kontraindikace.

1. Ředkvička Smíchejte 300 ml ředkvičkové šťávy, 200 g medu a 100 ml vodky. Vraťte zadní část směsi. Tento lidový lék také pomáhá s radiculitidou a revmatismem.
2. Česnek jemně buďte a večer večer před spaním ho nasaďte na bolavé místo na 5-7 minut, vyhněte se popáleninám. Po tom, je třeba třít slunečnicový olej do bolavého místa a použít teplý obvaz přes noc.
3. Masti na bázi jitrocelu a šalvěje s osteochondrózou. K přípravě této léčivé masti je třeba míchat 40 gramů vazelíny, 50 mililitrů rostlinného oleje a 2 lžíce rozdrcených šalvějových listů a jitrocelu. Výsledná směs se aplikuje na bolavé místo a rozetře lehkými pohyby. Po otírání zádech musíte zabalit teplý vlněný hadřík.
4. Uklidňující shromáždění. Je nutné smíchat 2 lžíce měsíčku, lékořice a máty s jednou lžící řepy, nalijeme směs litrem vařící vody a necháme vařit 12 hodin. Potom se filtrovaná infuze odebírá třikrát denně po dobu třetího šálku v průběhu léčby.
5. Ohříváme ruce, krk a ramena pod teplou sprchou. Po rychlém otření - tyto plochy potřeme medem a přilepíme dlaň ostrým trháním z kůže. Děláme to, dokud se dlaň nezastaví. Pak se vrhněte na list, komprimujte papír a teplou šálu. Jdi do postele. Opláchněte ráno.
6. List křenu. Vezměte jeden list křenu a páru vroucí vodou. Otočte listem dovnitř s sebou a připojte jej k postižené oblasti. Dobře zabalte nahoře a lehněte si spát. Ráno budete mít pocit, že bolest ustoupila.

Prevence

Pokud se včas zapojíte do prevence osteochondrózy, nemusí být její léčba nutná. K této otázce je třeba přistupovat komplexně:

• omezit zvedání (méně než 10 kg);
• Nosnost pouze symetricky (rozložení hmoty v obou rukou);
• následovat svou dietu, držet se speciální stravy;
• provádět jednoduchá tělesná cvičení zaměřená na posílení páteře, svalů a kloubů;
• plavání pravidelně;
• snažte se dlouho nesedět ve stejné pozici;
• užívat biologicky aktivní doplňky obsahující mukopolysacharidy (tyto prvky jsou součástí tkáně chrupavky).
• Pokud děláte sedavou práci, dělejte pravidelné přestávky. Každou hodinu a půl vstávejte ze stolu a provádějte jednoduchá cvičení, abyste zmírnili napětí ve svalech krku a zad.

Osteochondróza, stejně jako jakékoli jiné onemocnění páteře, vyžaduje okamžitou léčbu. Při prvním znamení se nezapomeňte poradit s ortopedem. Požehnej vám!