Osteochondróza 2 stupně krční páteře

Osteochondróza je patologický proces, který zahrnuje destruktivní procesy v meziobratlových ploténkách, obratlích, v okolních tkáních, vazech a krevních cévách. Článek vypráví o osteochondróze 2 stupně krční páteře.

Osteochondróza postihuje páteř - hrudní, krční, bederní. Cervikální osteochondróza 2 stupně je považována za běžnou nemoc, postupuje ve fázích. Při absenci včasné terapie postupuje. Změny v kostní tkáni na funkční úrovni se projeví, objeví se komplikace (omezení pohybu, snížení citlivosti).

Fáze, rozsah onemocnění

V medicíně existují čtyři stadia (stupně) osteochondrózy děložního hrdla. Pojem "stupeň" a "stupeň" je často vykládán nesprávně. Implicitně téměř stejné, nejsou zcela identické. Fáze - strukturální poruchy krční páteře, okolních tkání, vnitřních orgánů. Stupeň odráží doprovodné příznaky nemoci, stížnosti pacienta. V případě osteochondrózy děložního hrdla 1. stupně se klinické symptomy příliš neprojevují, někdy pacient o nemoci neví. Pacienti si stěžují na bolest v krku, zhoršenou otočením těla a hlavy. Při vizuálním vyšetření lékař diagnostikuje lokální přepětí svalů v oblasti.

Osteochondróza 2. stupně cervikální oblasti se často vyskytuje společně s diskogenní ischiasem. Vzhledem ke změnám ve vláknité kapsli je vzdálenost mezi krčními obratli snížena. Kořeny sevřeného nervu. Pacienti si stěžují na nepříjemné pocity, bolest v krku, zhoršení otočením těla, hlavy. Často bolest nepohodlí přesahuje zónu, dochází ke snížení účinnosti, slabosti v těle.

V nepřítomnosti léčby, existující patologické procesy postupují, který vede k posunu meziobratlových plotének v této oblasti, kýla se objeví. Zvyšuje se nepohodlí, do procesu se zapojují motorické poruchy v oblasti postiženého segmentu. Osteochondróza se vyvíjí 3 stupně.

Při osteochondróze posledních 4 stupňů je zničený meziobratlový plot nahrazen vláknitou tkání. Poruchy mozku (závratě, pocit hučení v uších, zhoršená koordinace) se přidávají k bolestivému nepohodlí v důsledku zavedení vertebrální tepny do patologického procesu.

Cervikální rysy

Charakteristické anatomické rysy krční páteře:

  1. Krk je pohyblivá část, ohraničená statickým oddělením (hrudní).
  2. Existuje sedm krčních obratlů, osm segmentů. Osmý segment je tvořen atlanto-okcipitální artikulací.
  3. Všechny obratle se liší anatomickou strukturou. Potvrzeno příkladem prvních obratlů - Atlanta, Axis.
  4. Důležité "zákopy" jsou lokalizovány v krku - průdušnice, velké cévy, jícen.

Etiologie

Cervikální osteochondróza stupně 2-3 vzniká z důvodů:

  • Neaktivní životní styl;
  • Dědičná predispozice;
  • Oslabená imunita;
  • Nesprávná výživa;
  • Častá hypotermie;
  • Poruchy endokrinní povahy.

Primární symptomy

Osteochondróza 2. stupně cervikální oblasti se projevuje nepohodlí, bolestí v této oblasti. Bolest může být bodná, šíří se do jiných anatomických oblastí (zpět). Vzhledem k redukci meziobratlových prostor se zde nacházejí vazy, svaly se prohýbají. Zvyšuje subluxaci, účinek svalového rámce je oslaben, disk je posunut. Pacienti si všimnou bolestivého nepohodlí při otáčení těla, hlavy, po prodloužení krku.

Cervikální osteochondróza 2 stupně kromě bolesti je doprovázena napětím ve svalech páteře. Páteře jsou posunuty v jednom směru, často je pozorováno zkreslení držení těla. Poruchy metabolických procesů v oblasti. K přechodu onemocnění do třetí etapy vznikají umělé podmínky.

Ve druhém stupni se vertebrální tepna nepodílí na patologickém procesu. Ale pacienti si stěžují na snížený výkon, slabost, poruchy spánku.

Terapie

Osteochondróza je nebezpečná choroba. Lékaři nedoporučují samoléčbu. Je možné nejen neopravovat existující problém, ani způsobit zranění. Když se objeví primární příznaky krční osteochondrózy, měli byste se poradit s lékařem. Lékař správně diagnostikuje, předepíše léčbu.

  • léková terapie;
  • speciální gymnastika;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • Masáže;
  • manuální terapie.

Léčba léky je zaměřena na snížení bolesti, zánětlivé problémy v děložních segmentech. Anestezie se často dosahuje požitím léků - metoda není nejúčinnější. Je výhodné použít intramuskulární injekce.

Úleva od bolesti se často dosahuje odstraněním zánětlivých procesů. Lékaři předepisují průběh nesteroidních protizánětlivých léčiv.

Cílem fyzioterapeutických postupů pro osteochondrózu krčku 2. stupně je snížení bolesti, zánětu, zlepšení lokálního průtoku krve. Lékaři předepisují fonoforézu, ultrazvukové ošetření. Tyto fyzioterapeutické postupy se nedoporučují pro exacerbace osteochondrózy.

Masáž pro nemoc se doporučuje v interiktálním období. Pacient sedí během procedury, někdy leží na boku. Zpočátku masér hýbá krkem hladkými pohyby. Nakonec se svaly hrudní části hřbetu otírají. Lékaři často doporučují masáž pomocí aplikátoru Kuznetsov. Jedná se o malý jehlový válec s plastovými hroty na něm umístěnými. Lékaři doporučují umístit válec pod postižené oblasti po dobu 30 minut denně. Pozitivní výsledek je patrný po několika dnech.

Terapeutické cvičení v osteochondróze je předepsáno ke konsolidaci terapeutických metod. Lékař zvolí optimální zátěž na krční oblasti, svalové skupiny.

Manuální terapie je uchována s opatrností, protože hrozí zranění krčních oblastí (často život ohrožujících).

Osteochondróza krční 2 stupně

Osteochondróza je závažné onemocnění charakterizované progresivní destrukcí meziobratlových plotének a následně samotnou míchou, což vede k přetrvávajícím neurologickým symptomům a významnému zhoršení životní úrovně pacienta.

Osteochondróza cervikálního 2. stupně je nejběžnější formou onemocnění u populace, která je spojena s určitými rysy průběhu tohoto onemocnění.

Hlavní příznaky

Příznaky osteochondrózy krční 2 stupně jsou charakterizovány silnou bolestí a napětím svalů krku a zad. Pocity bolesti nebo cervikalgie mohou být lokalizovány na jednom konkrétním místě nebo mohou být rozlité s přechodem bolesti do jiných anatomických oblastí (záda, supraskapulární oblasti atd.). Změny v páteřně-svalovém korzetu zad vedou k subluxaci v oblasti děložního čípku, která se vyznačuje změnou bolesti - je pro pacienta silná, náhlá a objeví se po náhlých pohybech hlavy.

Osteochondróza cervikálního 2. stupně je spojena s dodatečným napětím krčních svalů a zádových svalů. Tato situace může vést k asymetrii napětí svalů zad a rozvoji posturálních poruch, jako je skolióza, zejména v hrudní oblasti. Tato porucha dále zhoršuje výživu meziobratlových plotének a obratlů, což vede k progresi onemocnění.

Osteochondróza cervikálního 2. stupně není spojena s poškozením vertebrálních tepen. Většina pacientů se však stěžuje nejen na bolest a svalové napětí, ale také na pocit nepohodlí, únavy a slabosti. Syndrom intenzivní bolesti může vést k poruchám spánku různé závažnosti. Je velmi důležité, když se první příznaky onemocnění zdají kontaktovat lékaře, který provede další vyšetření a předepíše včasnou léčbu.

Léčba osteochondrózy

Léčba osteochondrózy cervikálního stupně 2 je komplexní úkol, jehož řešení by měl řešit pouze ošetřující lékař. Pro léčbu podobného stavu se zpravidla používají tyto účinky:

  • léky;
  • fyzioterapeutický účinek;
  • fyzioterapie nebo jóga;
  • ruční terapie a masáže.

Užívání léků v první řadě ovlivňuje bolest, zánět a metabolické procesy na meziobratlových ploténách. Analgézie a úleva od bolesti se provádějí užíváním analgetik, obvykle ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv (ketorol, indomethacin, diklofenac). Je možné aplikovat podobné prostředky jako uvnitř a lokálně ve formě mastí. Pokud je bolest intenzivní, doporučuje se použít intramuskulární injekce léků. Pacientům se také doporučuje používat obojek Schantz, který snižuje intenzitu bolesti.

Kromě nesteroidních protizánětlivých léčiv se aktivně používají také hormonální masti na bázi hydrokortizonu a prednizonu. V krátké době blokují zánětlivý proces v kořenech míšních nervů.

Obnovení poškozené meziobratlové ploténky je možné pomocí chondroprotektorů (Teraflex, kyselina hyaluronová) s glukosaminem. Pozitivně působí také vitamínové komplexy (vitaminy skupin B, C a E), jakož i zinek, železo a vápník.

Kromě toho se doporučuje zahájit léčbu nootropikami (Fenotropil, Piracetam, Nootropil, atd.) A vaskulárními přípravky (Cerebrolysin, Actovegin, atd.) Již ve druhém stadiu osteochondrózy děložního hrdla.

Použití fyzioterapie u lézí krční páteře je zaměřeno na snížení intenzity bolesti a zánětu a zlepšení lokálního krevního oběhu. Pro tyto účely, laserové a magnetické metody expozice, ultrazvuk. Všichni pacienti však musí mít na paměti, že během období exacerbace osteochondrózy je kontraindikován fyzioterapeutický zákrok.

Masáž bez selhání by měla být prováděna pouze odborníkem po příslušném školení. Zpravidla způsobuje zahřívání a tření svalů krku a zad, což vede ke zlepšení krevního oběhu a relaxaci.

Terapeutický tělesný trénink je zaměřen na posílení svalového korzetu páteře a zastavení progrese osteochondrózy. Manuální terapii může provádět pouze certifikovaný specialista po úplném vyšetření pacienta.

Léčba osteochondrózy krční 2 stupně by měla být komplexní a úplná. Pacient musí být věrný svému lékaři a metodám používané terapie.

Příčiny osteochondrózy 2 stupně krční páteře: příznaky progrese patologie a účinné léčebné metody

Osteochondrosis 2 stupně cervikální podpůrné kolony je patologií, s níž se setkávají lidé různého věku. Mnozí ignorují příznaky počáteční fáze onemocnění, degenerativní a dystrofické procesy jsou aktivnější, objeví se syndrom bolesti.

Lékaři doporučují věnovat pozornost příznakům osteochondrózy v cervikální zóně. Neměli byste čekat, až se zničí chrupavková podložka mezi disky, což pacienta znesnadní k neustálé bolesti, která je porušením pohyblivosti krku. Je důležité vědět: s těžkou diskogenní patologií se vyvíjí mozková hypoxie, objevují se nebezpečné mozkové poruchy, zvyšuje se riziko ischemické mrtvice.

Obecné informace

První stupeň onemocnění je téměř asymptomatický: někdy dochází k mírné bolesti v krku, s palpací, můžete cítit mírné svalové napětí. Pokud začnete léčit včas: gymnastiku, analgetika, chondroprotektory, vitamíny, masáže, pak stačí zastavit začátek procesu degenerace.

Při absenci adekvátní léčby onemocnění postupuje. Druhý stupeň osteochondrózy děložního hrdla je často detekován lékaři u pacientů se stížnostmi na bolesti hlavy, nepohodlí při ohýbání a otáčení hlavy, omezení pohybů a napětí svalů krku a ramen.

Důležité body pro osteochondrózu stupně 2 v oblasti děložního hrdla:

  • objevuje se prasklina vláknitého prstence, rozvíjí se nestabilita krční páteře;
  • Poruchy v procesu difúze, které zajišťují plnou výživu meziobratlových plotének, nepříznivě ovlivňují stav tkáně chrupavky, začíná destrukce důležitého prvku. Porušení struktury odpisové vložky vede ke snížení výšky kotouče, obratle se přibližují, pohyby hlavy a krku způsobují bolest;
  • zvýšený tlak na kořeny nervů, dochází k periodické bolesti. Mohou být eliminovány analgetiky, ale nepohodlí se rychle vrátí po vypršení medikace;
  • ve druhé fázi nemoci není aktivní stlačení vertebrální arterie, ale pacienti pociťují další známky vývoje patologie: letargie, poruchy spánku, zvýšená únava, snížená úroveň výkonu;
  • v případě krční osteochondrózy je bolest lokalizována nejen v problémové oblasti, ale také se šíří do zadní části hlavy, horní části zad, ramen. Průběh onemocnění na pozadí porušení inervace přilehlých oddělení způsobuje mozkové komplikace;
  • v nepřítomnosti léčby, zachování působení negativních faktorů, patologie jde do třetího stupně s aktivní lézí vláknitého prstence a hyalinní podložky. Výsledkem jsou výčnělky a meziobratlové kýly, konstantní bolesti při tření obratlů, problémy s pohybem krční oblasti, výrazné neurologické poruchy.

Dozvíte se o příznacích meziobratlové hernie bederní páteře a léčbě patologie injekcí.

Sevřený nerv v krku: co dělat a jak se zbavit bolesti? Přečtěte si odpověď na této stránce.

Příčiny patologie

Osteochondróza v cervikální oblasti se vyvíjí na pozadí následujících faktorů:

  • hypothermie;
  • porušení držení těla;
  • nedostatek vápníku a vitamíny;
  • zvyk sedět shrbený, hlava skláněla nízko;
  • dlouhá práce na počítači;
  • genetická predispozice;
  • poranění děložního hrdla;
  • nadměrné zatížení krku, příliš aktivní pohyby hlavy;
  • nesprávný metabolismus minerálů na pozadí různých patologií;
  • endokrinní onemocnění;
  • v průběhu výkonu profesních povinností je hlava často hozena zpět.

Osteochondróza 2 stupně cervikální oblasti ICD - 10 M42 kód.

Příznaky osteochondrózy děložního hrdla

Progresi osteochondrózy je indikována zvýšenou bolestí, zhoršením pohody a nepohodlí v horní části zad, zejména po námaze nebo prodlouženém pobytu v jedné poloze. Čím blíže se obratle pohybují k sobě, tím aktivněji se prohýbají vazy, svaly překračují, aby udržely optimální polohu podpěrného sloupku.

Subluxace obratlů v kombinaci se snížením vlivu svalové kostry zvyšuje nepohodlí v postižené části. Posunutí pružných podložek vyvolává zvýšenou bolest při zatáčení, ohýbání a narovnávání krku.

Výčnělek disku mění správnou polohu sousedních kostních struktur a objevují se posturální poruchy. Pokud nezačnete léčbu, pokračujte v nekontrolovaném příjmu léků proti bolesti, pak se brzy můžete setkat s negativními příznaky stupně 3 osteochondrózy krční páteře.

Diagnostika

Léčbu provádí lékař-vertebrolog. Můžete také kontaktovat neurologa.

Pro stanovení diagnózy, specializovaný specialista objasní klinický obraz a historii, předepíše rentgen krční a MRI. Při silném svalovém spazmu je nutná elektromyografie, pokud si pacient stěžuje na výrazné poruchy mozku, pak bude zapotřebí Dopplerova sonografie.

Efektivní směry terapie

Po diagnóze lékař doporučuje odstranit faktory, proti kterým onemocnění postupuje. Pokud nezastavíte degenerativní - dystrofické změny v chrupavkovité podložce, pak brzy patologický proces ovlivní struktury kostí a cév, objeví se komplex negativních příznaků. S těžkým stupněm patologie je obtížné zastavit proces destrukce chrupavčitých polštářků, vláknitý prstenec je poškozen, lékaři detekují výčnělky a hernia disku.

Léky

Lékař vybere několik skupin léků:

  • Chondroprotektory. Kompozice zastavují destrukci hyalinních destiček, aktivují proces regenerace tkáně chrupavky. Kurz je od 3 měsíců. Struktum, Arthronův komplex, Teraflex Advance, Elbona, komplex Triaktiv, Artra, Hondroksid, Chondroitin - Glukosamin, Movex, Hondroksida s bodyagi.
  • NSAID. Eliminuje zánět v kořenech nervů, snižuje bolest a otoky, zlepšuje pohyblivost problémové oblasti. Formy dávkování: transdermální náplasti, kapsle, suspenze, tablety, gely, masti. Diklofenak, Voltaren Retard a Voltaren-emulgel, Diklobene, Ketoprofen, Naproxen, Nimesulid, Dolobene, Fastum-gel, Nise, Ksefokam.
  • Svalové relaxanty. Pomáhají při bolestivém svalovém křeči, usnadňují pohyb, uvolňují svalová vlákna. Sirdalud, Mydocalm, tizanidin, baklofen.
  • Vitaminy skupiny B. Neurotropní látky jsou nepostradatelné pro obnovení přenosu nervových impulzů štípáním citlivých struktur na pozadí progresí osteochondrózy. Neuromultivitis, Neurobex Neo, Neurovitan, Kombilipen Tabs, Kompligamm B, Milgamma, Neovitam, Neyrorubin.
  • Analgetika. U bolestí hlavy, nepohodlí na pozadí svalového napětí, lézí meziobratlových plotének, by měla být užívána běžná analgetika. K odstranění nepohodlí lékař předepíše Tempalgin, Paracetamol, Baralgin. Je třeba mít na paměti: léky proti bolesti pouze snižují nepohodlí, ale bez léčby osteochondrózy, nepohodlí v oblasti děložního hrdla, ramen, bolestí hlavy, poranění mozku se zvýší s progresí ortopedické patologie.
  • Sedativní přípravky. Poruchy spánku, bolesti hlavy a nepohodlí při pohybu hlavy mají negativní vliv na stav nervového systému. Pacienti se stávají dráždivými, častěji se objevuje nespavost. Rostlinné přípravky a syntetické přípravky pomáhají: tinktura, zklidňující bylinný čaj, valerián v tabletkách a kořenová tinktura, odvar z máty, meduňka, Fitoed, Novopassit, Persen.

Kortikosteroidy a léčebná blokáda páteře s 2 stupni diskogenní patologie ve většině případů nejsou potřeba: dystrofické a degenerativní procesy v meziobratlových ploténkách a přilehlých tkáních nejsou tak aktivní, aby vyvolaly nesnesitelné bolesti. K zmírnění stavu komplexu je dost těchto léků. Nelze použít silná analgetika bez lékařského předpisu: s 2 stupni onemocnění je dost léků střední síly.

Jak léčit chondros na zádech doma? Zobrazení výběru účinných možností léčby.

Co dělat, když se v oblasti krku objevila hrudka a jak se zbavit vzdělání? Přečtěte si odpověď na tuto adresu.

Na stránce http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/noyushaja-bol-v-poyasnitse.html se dozvíte o příčinách bolestivé bolesti v dolní části zad ao vlastnostech terapie bolesti.

Ostatní procedury

Pacient by si měl pamatovat: pouze léky nemohou zastavit progresi osteochondrózy děložního hrdla. Kombinovaná terapie je předpokladem pro obnovení struktury odbourávání těsnění, snížení bolesti, odstranění svalového spazmu a normalizaci pohyblivosti krku.

Efektivní metody:

Možné komplikace

Bez včasné, komplexní terapie postupuje osteochondróza, poruchy mozku se objevují na pozadí komprese vertebrální arterie, sevření nervových kořenů. Čím déle pacient odloží návštěvu neurologa nebo páteře, tím aktivněji jsou zničeny meziobratlové ploténky, zvyšuje se riziko závažných mozkových poruch.

Progresi osteochondrózy děložního hrdla často vyvolává různé patologické stavy a nebezpečné stavy:

  • závratě s krční osteochondrózou v kombinaci s nevolností a mdloby;
  • ischemická mrtvice;
  • scoliotic změny;
  • vývoj nízko estetických hrbolů kolem krku, který je populárně nazýván „vdovským hrbem“;
  • bolest v krku, krku. Nepohodlí se zvyšuje s měnící se povětrnostními podmínkami, pohybem hlavy;
  • skoky krevního tlaku;
  • protruze a nebezpečnější forma patologie s prasknutím vláknitého prstence, syndromem světlé bolesti - kýlou meziobratlové ploténky;
  • těžké bolesti hlavy, včetně migrény podobné povahy;
  • necitlivost krku, ramen, nepříjemné brnění, bolest a snížená citlivost rukou.

Video - fragment z televizního pořadu „Žij zdravě!“ O tom, jak se vyvíjí krční osteochondróza a jak léčit druhou fázi onemocnění:

Léčba, příznaky osteochondrózy 2 stupně krční páteře

Osteochondróza je platba osoby za vzpřímenou chůzi, protože vytváří nadměrné zatížení páteře. Zvířata nejsou s takovým onemocněním obeznámena, protože se pohybují na čtyřech končetinách, což umožňuje rovnoměrné rozložení zátěže. U většiny lidí se ve věku čtyřiceti let objevují nejen počáteční projevy této choroby, ale objevuje se také osteochondróza stupně 2 krční oblasti.

Fáze osteochondrózy krční páteře

Co je to krční osteochondróza?

Osteochondróza je dystrofický proces, který se vyskytuje v chrupavce meziobratlových plotének a vertebrální kostní tkáni.

Meziobratlová ploténka plní funkci těsnění, které zabraňuje vertebrálnímu tření. S osteochondrózou ztrácí tuto schopnost.

Degenerativní dystrofické změny, ke kterým dochází při osteochondróze, vedou k následujícím důsledkům:

  • snížení odpisových vlastností chrupavky;
  • jeho deformace;
  • poškození vláknitého kruhu;
  • snížení výšky disku;
  • vzhled osteofytů (ostré ostny na okrajích obratlů). U obyčejných lidí oni jsou voláni ložiska soli.

V závislosti na závažnosti změn se rozlišuje osteochondróza krční páteře prvního, druhého a třetího stupně. Dolní oblast děložního čípku ji nejvíce postihuje, protože je pod největším tlakem.

Vlastnosti krční osteochondrózy 2 stupně

Osteochondróza krční páteře 2 stupně má stejné projevy, ale výraznější. V této fázi vývoje nemoci existují jasné známky, které hovoří o jeho přechodu do druhé fáze, ale mnoho pacientů je zaměňuje s příznaky jiných nemocí a není určeno k přijímání neurologa, ale k dalším odborníkům.

Hlavním rozdílem mezi osteochondrózou stupně 2 je výskyt diskogenních změn. Vedou k degenerativním a dystrofickým procesům ve vláknité tkáni a v jádru disku. Výsledkem je svírání kořenů krčních nervů, což vede k výskytu mnoha příznaků.

Příznaky

Projevy patologie jsou četné.

Bolest v krční páteři

Spalování, řezání nebo mačkání bolest dochází v důsledku účinku osteofytů na měkké tkáně. Může být trvalý nebo se může projevit jako bolest zad, například při náhlé změně polohy hlavy. Bolest je lokalizována v krku, krku, lopatkách, ramenou a zvyšuje se s prodlouženým pobytem v jedné poloze, během cvičení, poté, co je v nepohodlné poloze. Často je v ruce jeho ozařování (návrat).

S rozvojem onemocnění se jeví bolest trvalého charakteru.

Následky bolesti mohou být změny páteře: lordóza, kyfóza nebo skolióza. Jsou adaptivního původu: snaží se přizpůsobit stávající pozici, páteř hledá a nachází relativně bezbolestnou pozici, která ji dočasně zbavuje bolesti, ale přispívá k vzniku nových poruch.

Neurologické poruchy

V oblasti léze je pozorováno porušení citlivosti v zóně inervace odpovídajících kořenů - funkčního poškození, například necitlivosti jazyka nebo ztráty sluchu. To je způsobeno vlivem na nervy, které kontrolují práci orgánů umístěných na úrovni oblastí postižených osteochondrózou.

Zajímavé Pacienti jsou často neúspěšně navštěvováni Laurou, oční lékařkou a dalšími lékaři, kteří se snaží najít příčinu těchto porušení a nemají podezření, že nejsou způsobeni patologií těchto orgánů, ale změnami v krční páteři. Totéž se děje s osteochondrózou hrudníku: mnoho z jeho bolestivých projevů bylo přijato pro příznaky srdečních infarktů, které ve skutečnosti nebyly.

Vertebrální tepny jsou vystaveny osteofytům, zejména při otáčení hlavy. To způsobuje jejich křeč, což má za následek zhoršení dodávky krve do mozku, nedostává dostatek kyslíku, proto při chůzi dochází k závratím a nestabilitě.

Extrémním projevem tohoto stavu je syndrom vertebrální arterie. Osteofyty jsou schopny ji ovlivnit reflexním způsobem tak silně, že způsobují silný křeč a objem krve vstupující do mozku prudce klesá. To může vést ke ztrátě vědomí a pádu osoby.

Neurovaskulární poruchy reflexního původu

Objevují se v pocitu chladu, plazení na zádech, hrudníku a paží, otoku a blanšírování horních končetin. Příznaky osteochondrózy krční páteře 2 stupně se vyskytují jen zřídka - nejčastěji se vyskytují během exacerbace onemocnění.

Důvody

Medicína nemá přesné informace o příčinách osteochondrózy, proto se má za to, že ji způsobují následující faktory:

  • fyziologické rysy - vzpřímená chůze;
  • věk;
  • nadměrné zatížení krku;
  • zranění;
  • individuální predispozice;
  • oběhové poruchy v odpovídajícím segmentu.
Ve druhé fázi onemocnění se příznaky projevují.

Příčinou vzniku krční osteochondrózy Stupeň 2 je progrese onemocnění.

Důsledky vývoje této patologie jsou omezení v práci krční páteře, až do ztráty schopnosti vykonávat obvyklou práci, například spojené s dlouhým pobytem ve statické poloze.

Diagnostika

Neurologické vyšetření

Toto je vyšetření neurologem. Kontroluje reflexy kladivem a koordinuje vzorky, například pacient musí udržovat polohu těla ve vzorku Romberg.

Postavení těla v Rombergově testu

Instrumentální studie

Medicína má několik metod.

Radiografie

Nyní je jí přiřazena druhá role v diagnostice osteochondrózy krční páteře, protože metoda je méně přesná k moderním výzkumným metodám.

Je nutné vytvořit nejen standardní obrázky (pohled zepředu a z boku), ale také obrazy s funkčními testy. Kromě toho, že zvyšují přesnost vyšetření, je možné provést diferenciální diagnostiku osteochondrózy s nestabilitou obratlů, která se může v obrazech objevit pouze při naklonění nebo otočení hlavy.

Počítačová tomografie

Jedná se o rentgenové vyšetření, které poskytuje přesnější výsledky, protože sledovaná oblast je viditelná jako pod mikroskopem. Metoda umožňuje získat podrobné části.

Zobrazování magnetickou rezonancí

Moderní výzkumná metoda, velmi přesná, umožňující získat podrobné části studijní oblasti, navíc - v hromadné formě. Jedinou nevýhodou CT a MRI je vysoká cena, ale je plně oprávněná.

Ultrazvuk vertebrálních tepen

Metoda umožňuje zjistit přítomnost změn vertebrálních tepen, rychlosti proudění krve, stavu krční páteře. V současné době je spolehlivost této metody zpochybňována, ale nezapomeňte na jeho minulé zásluhy: najednou pomohl nastavit správné diagnózy.

Ultrazvuk vertebrálních tepen

Tradiční léčba

Základem terapie je použití léků, které ošetřující lékař vybere na základě rozsahu onemocnění, jeho stadia (remise nebo exacerbace) a kontraindikací.

Léčba drogami

Léky proti bolesti

Trvalá přítomnost bolesti vyčerpává tělo, takže léky proti bolesti jsou povoleny.

Pokud neexistují kontraindikace, můžete použít levné dostupné prostředky:

Protizánětlivé léky

Změny v páteři způsobené osteochondrózou ve stadiu 2 zase způsobují zánětlivé procesy. K jejich odstranění se používají nesteroidní protizánětlivé léky:

Léky této skupiny jsou dostupné ve formě tablet a roztoků pro injekce, stejně jako ve formě externích prostředků - masti a gely.

Chondroprotektory

Jedná se o léky, které chrání chrupavku před degenerativními dystrofickými změnami a do jisté míry ji obnovují. Skupinu představují účinné léky:

Chirurgická léčba

V případě stlačení míchy a výskytu hernie určitých typů se objevují důvody pro chirurgický zákrok. Doporučuje se však vzácně: riziko poškození tepen a míchy je příliš velké.

Terapeutická gymnastická cvičení

Během remise je vhodné provádět cvičení, která podporují relaxaci a posilování svalů krku. Jejich komplex je však vybrán lékařem až po provedení radiografického vyšetření funkčními testy. V opačném případě existuje vysoké riziko vertebrálního míchání a komprese vertebrálních tepen.

Cvičení pro krk v osteochondróze

Fyzioterapie a masáže

Cervikální osteochondróza stupně 2 vyžaduje zlepšení krevního oběhu v postižené oblasti a svalovou relaxaci. Těchto cílů lze dosáhnout jednoduchými fyzioterapeutickými metodami:

  • elektroforéza, diadynamická terapie, galvanizace;
  • laserová terapie;
  • terapie magnetickým polem;
  • fonoforéza.

Nejúčinnějším prostředkem je masáž, kterou lze provádět pouze v kanceláři zkušeného masážního terapeuta, protože krk je křehké místo a nelze jej svěřit žádnému specialistovi.

Lidová léčba

Pacient pomůže ochrannému režimu a teplu - to je usnadněno obklady a zábaly.

Použití oteplování komprese

Medový obklad

Vápno je vyhřívané a rovnoměrně rozloženo na gázu, složené v několika vrstvách. Zabalte si krk a položte na pneumatiku Shantz. Relaxační teplo a vykládka krční oblasti po dobu jedné hodiny pomůže snížit intenzitu bolesti a zlepšit mobilitu obratlů.

Prevence

S věkem, všichni lidé vykazují známky osteochondrózy, takže prevence tohoto onemocnění je snížena na snížení zatížení páteře, zejména na těch odděleních, které jsou nejvíce vystaveny přetížení.

Postupujte podle jednoduchých pravidel.

  • Dodržování režimu práce a odpočinku. Zatížení se musí střídat s uvolněním. Toho lze dosáhnout prováděním speciálních cvičení nebo změnou typu povolání: například po práci na počítači můžete chodit se psem nebo umýt podlahu.
  • Použití přípravků obsahujících látky užitečné pro chrupavku. Je to želé, želé,
  • Cvičení. Chcete-li zachovat vlastnosti chrupavky a zlepšit krevní oběh, je důležité se hodně pohybovat. K tomu není nutné kupovat drahé předplatné nenáviděného fitness klubu. Je nutné si vybrat sport, který je příjemný, a zapojit se do čerstvého vzduchu, dokud se nedostanete příjemnou únavu.

S věkem je nutný opatrnější přístup k vašemu tělu, takže je důležité vidět jeho potřeby a uspokojovat je. Odměnou bude dobré zdraví a možnost žít plný, harmonický život bez omezení.

Osteochondróza krční páteře 2 stupně

Osteochondróza je degenerativní onemocnění, které představuje vážné ohrožení obratlů, meziobratlových plotének a okolních tkání, cév a vazů. Osteochondróza 2 stupně krční páteře je nejčastějším typem onemocnění. Opožděná léčba vede k degenerativním procesům kostní tkáně, narušení fungování vnitřních orgánů, paralýze a dalším negativním důsledkům.

Fáze vývoje onemocnění

Existují 4 stupně (stupně) osteochondrózy děložního hrdla. Tyto pojmy nelze považovat za identické a míra se týká stížností a symptomů přímo od samotného pacienta. Fáze předpokládá strukturální změny vyskytující se v páteři, tkáních a vnitřních orgánech.

Cervikální oblast je nejmobilnější oblast, na které spočívá působivé zatížení. Přechod z jedné fáze choroby do druhé je obvykle doprovázen necitlivostí některých oblastí, silnou bolestí a pocitem ztuhlosti kloubů.

Ve fázi 1 osteochondrózy dochází k řadě destruktivních změn ve struktuře a vláknech svalové tkáně a prasknutí kapslí meziobratlových plotének. Tento stupeň je charakterizován porušením fixace želatinových jader a výskytem prasklých vláknitých prstenců. Pacient pociťuje výrazné nepohodlí v hrudní páteři, znecitlivění jazyka a bolesti, připomínající výboje elektrického proudu. Existuje také omezení pohyblivosti krku a horních končetin.

V případě, že nejsou přijata žádná terapeutická opatření, která by zabránila rozvoji onemocnění, nakonec se přesunou na další stupeň. Druhá etapa je charakterizována rozbitými spoji mezi disky páteře, kompresí a vysycháním vláknitých kroužků. Zánětlivé procesy vedou k podráždění nervových zakončení a kořenů a dehydrataci disků. Tento stupeň se obvykle koná v průběhu několika let v řadě.

Osteochondrosis 1 a 2 stupně je nebezpečný, protože jeho projevy v počátečním stádiu jsou minimální nebo zcela chybí. Trvalé napětí svalů a bolest v oblasti krku, která se v okamžiku otáčení hlavy zintenzivňuje, může přinést pacientovi určité nepohodlí. Proto, pokud máte podezření na přítomnost osteochondrózy, stojí za to okamžitě podstoupit diagnostické vyšetření.

Je to důležité! Bolest v prvním a druhém stadiu lze snadno neutralizovat analgetiky, avšak tato metoda problém nevyřeší, ale situaci pouze zhoršuje.

Osteochondróza stupně 2 a 3 je obvykle doprovázena radiculitidou diskogenního typu, jakož i různými dystrofickými a degenerativními procesy probíhajícími ve vláknité kapsli a jádře. Lokalizace bolestivého syndromu přesahuje krční páteř a přináší pacientovi značný nepohodlí. Tyto stupně se vyznačují osifikací některých částí páteře, destruktivními procesy kostní tkáně a výskytem meziobratlové kýly.

Příčiny osteochondrózy krční páteře

Na krční páteř je umístěna enormní zátěž, takže patologický proces začíná častěji v krku. Kromě toho mají obratle této páteře odlišnou anatomickou strukturu, která činí oblast velmi zranitelnou vůči nejrůznějším škodám a poruchám. Vývoj osteochondrózy tohoto typu obvykle způsobuje následující příčiny:

  • endokrinní poruchy;
  • oslabená imunita;
  • komplikace po infekčních onemocněních;
  • genetická predispozice;
  • systematické nebo těžké hypothermie;
  • skolióza a další získané zakřivení páteře.

Šok absorbující vlastnosti meziobratlových plotének, díky kterým jsou krk a hlava podepřeny, se zhoršují v důsledku nedostatku základních vitamínů, stopových prvků a nevyvážené výživy. Ve vysoce rizikové skupině jsou lidé vedoucí k sedavému životnímu stylu, kteří se zabývají monotónními sedavými pracemi, strojními operátory, pokladníky, účetními a studenty.

To je důležité! Vzhledem k pravidelnému používání různých tablet a pomůcek se může mezi mladší generací vyvíjet také osteochondróza krční oblasti. Proto byste měli věnovat pozornost správnému držení těla a minimalizovat sklon hlavy během relace s mobilním zařízením.

Příznaky osteochondrózy krční 2 stupně

Jedním z hlavních příznaků tohoto onemocnění je výrazná bolest v zadní části krční oblasti. Svícení nervových zakončení a kořenů vede k tomu, že lokalizace bolesti sahá až k lopatkám, oblasti předloktí a krční límce.

Osteochondróza stupně 2 je obvykle doprovázena svalovou slabostí v problémové oblasti, znecitlivěním horních končetin a křečemi svalů krku, které omezují pohyblivost.

Mezi další příznaky lze identifikovat:

  • opakující se nepohodlí a bolest v krční oblasti;
  • stálé napětí svalů krku, zad nebo horního ramene;
  • bolest hlavy v temporální a týlní oblasti;
  • porucha koordinace, zvlnění očí, hluk hlavy a mdloby;
  • náhlé skoky v krevním tlaku;
  • časté závratě, poruchy sluchu, paměti a snížená mentální kapacita.

Taková osteochondróza vyvolává přemístění obratlů, což vede k znatelnému zkreslení držení těla. Druhá fáze onemocnění je charakterizována vysokým pocením, třesem hlavy, kompresí tepen, bolestí zubů, necitlivostí jazyka a nepříjemnými pocity v krku, připomínajícím udušení nebo kómu.

Metody zpracování

Konzervativní medicína zahrnuje užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv, svalových relaxancií a hondoprotektorů. V případě exacerbací nemoci je pacientovi předepsáno analgetikum, nicméně důrazně se doporučuje, aby nebyl dlouhodobě používán.

Navzdory tomu, že dnes osteochondróza patří mezi nevyléčitelné nemoci, lze vývoj onemocnění zastavit a pacient se může vrátit k plné fyzické aktivitě. Kromě konzervativních metod existují takové účinné terapeutické zákroky:

  • ruční terapie;
  • komplex individuálně vybraných fyzioterapeutických procedur;
  • akupunktura, přispívající k obnově meziobratlové tkáně;
  • hirudoterapie k normalizaci krevního tlaku, snížení otoků a zánětlivých procesů, které se vyskytují přímo v oblasti děložního hrdla;
  • moksoterapiya, což vám umožní zlepšit metabolismus, lokální zásobování krve a zlepšit proces přirozené regenerace.

Průběh masáže od kvalifikovaného odborníka je vynikajícím léčebným nástrojem pro osteochondrózu krčku 2. stupně. Měla by však být prováděna výhradně v období klidného a pomalého onemocnění. V některých případech musí pacient po určitou dobu nosit speciální límec Schantz nebo podstoupit kurs natažení páteře pomocí speciálních korzetů.

Je to důležité! Mnoho lidí je znepokojeno otázkou, zda vzít armádu do přítomnosti takové nemoci? Podle současných právních předpisů jsou rekruti s 2 stupni osteochondrózy povinně povinni poskytovat služby jako součást ozbrojených sil. Mladí lidé s onemocněním ve stupních 3 a 4 jsou obvykle osvobozeni od služby.

Preventivní opatření

Prevence onemocnění umožňuje eliminovat těžké nepohodlí, významně snížit četnost exacerbací a zabránit přechodu osteochondrózy na další stadia. Jedním z předpokladů je pravidelná fyzická aktivita v kombinaci s následujícími preventivními opatřeními:

  • udržování správné pozice;
  • zajištění běžných životních a pracovních podmínek, s výjimkou návrhů a dlouhodobého pobytu v chladných místnostech;
  • včasného předání příslušnému lékaři;
  • relaxační koupel s přídavkem mořské soli;
  • denní výkon souboru cvičení fyzikální terapie.

Neustálá svalovost a slabost svalů v problémové oblasti vede ke zhoršení onemocnění a jeho přechodu z jedné fáze do druhé. Jak léčit osteochondrózu děložního čípku? K tomu je třeba vyloučit ze své vlastní stravy smažené, mastné, uzené a vysoce slané potraviny, stejně jako alkohol.

Tradiční medicína prostředky jsou vynikající doplněk k tradiční terapie, které mají minimální množství vedlejších účinků.

Domácí mast vyrobená z rozpuštěného másla, zázvoru a česneku je vynikající pro zmírnění záchvatů a snížení bolesti v postižené oblasti. Stlačené sušené hořčičná semena, terpentýn nebo jemně mleté ​​křenové listy pomáhají zlepšit zásobování mozku, krční oblasti a eliminovat zánětlivý proces. Každodenní strávení minimálního času na provádění cvičení a preventivních opatření, můžete zcela zapomenout na nemoc a užívat si plného života.

Symptomy a léčba osteochondrózy krční 2 stupně

Osteochondróza 2. stupně krční páteře je považována za nebezpečnou chorobu, která vyvolává destruktivní procesy, které se zpočátku vyskytují na meziobratlových ploténkách, a pak patologie postihuje obratle, v blízkosti podkladových tkání.

Jedná se o velmi nebezpečnou nemoc, která se může vyskytnout v naprosto jakékoli oblasti páteře. Nejběžnější je osteochondróza 2 stupně krční páteře, která probíhá v několika fázích. Při absenci kompetentní terapie začíná onemocnění velmi rychle postupovat a změny, ke kterým dochází, jsou pozorovány silněji a vznikají určité komplikace.

Hlavní stupně a stupně patologie

Existují 4 hlavní stadia osteochondrózy děložního hrdla.

Cervikální osteochondróza 2 stupně se často vytváří na pozadí stávající radiculitidy. V důsledku změn v poškozených vláknitých kapslích se zužuje prostor mezi jednotlivými krčními obratli. To provokuje porušení nervových zakončení v poraněné oblasti. Pacienti pociťují nepohodlí a bolestivé projevy v krku, které jsou značně zvýšeny ohnutím nebo otočením hlavy. Často se bolestivé projevy šíří mimo krk, což vyvolává zhoršení pracovní kapacity a špatného zdraví.

Při absenci dobře provedené terapie se symptomy zesílí, což vede k odchylce od osy meziobratlových plotének. To vyvolává postupnou tvorbu osteochondrózy stupně 3.

Důvody

Vznik osteochondrózy krční páteře druhého stupně může nastat z různých důvodů, zejména:

  • nedostatečně aktivní životní styl;
  • genetická predispozice;
  • snížená imunita;
  • špatná výživa;
  • významnou hypotermii.

Je to důležité! Bez ohledu na skutečnost, že se projevil výskyt této choroby, je nutné ji okamžitě léčit, protože může vést k invaliditě. Způsob léčby stanoví ošetřující lékař.

Příznaky

Osteochondróza cervikálního stupně 2 je vyjádřena ve formě významných nepohodlí a bolestivých projevů v poraněné oblasti. Bolest v tomto případě je nejen zaměřená a cílená, protože se často liší v jiných oblastech páteře.

Hlavní znaky patologie lze považovat za:

  • bolestivé projevy v krku, dávající ruce;
  • opakující se bolesti hlavy;
  • dušnost;
  • křupání obratlů při pohybu hlavy;
  • necitlivé ruce.

Takové onemocnění může také způsobit nespavost.

Symptomy nemoci jsou poměrně výrazné a bolestivé projevy jsou doprovázeny přepětí zadních svalů. Vzhledem k tomu, že se obratle poněkud odchylují, můžete si všimnout výrazného zakřivení držení těla.

Stojí za zmínku, že 2 období patologie tepny páteře dosud nebylo poškozeno, nicméně pacienti zaznamenali snížení účinnosti, poruchy spánku a závažnou slabost.

Léčba

Osteochondrosis fáze 2 je považována za poměrně nebezpečnou nemoc, protože může mít vážné následky. To je důvod, proč lékaři nedoporučují samo-léčbu. Když se objeví první příznaky patologie, okamžitě vyhledejte lékaře.

V průběhu osteochondrózy 2. stupně by měla být léčba komplexní a předpokládá:

  • užívání drog;
  • Vedení gymnastiky;
  • fyzioterapie;
  • Masáže;
  • manuální terapie.

Léčba je zaměřena na snížení bolestivých projevů a odstranění zánětu. Úleva od bolesti se provádí užíváním léků ve formě tablet. Pokud je však bolest příliš závažná, je lepší použít intramuskulární injekce.

Úlevu od bolesti lze dosáhnout odstraněním existujících zánětlivých procesů, což je důvod, proč lékař předepisuje průběh protizánětlivých léčiv.

Svalové relaxanty se navíc používají k odstranění zvýšeného svalového tonusu. Také ukazuje použití sedativních léků, které pomáhají normalizovat činnost nervového systému. K obnovení poškozené struktury nervové tkáně a zlepšení metabolických procesů v chrupavce a kloubech jsou v terapeutickém komplexu zahrnuty chondroprotektory, vitamíny B a biostimulancia.

Ve fázi 2 osteochondrózy děložního čípku je indikována fyzioterapie, protože to sníží bolestivé projevy a zánětlivý proces. Fyzioterapie navíc pomáhá zlepšit krevní oběh. K tomu lékaři předepisují ultrazvuk. Fyzikální terapie se nedoporučuje aplikovat v období exacerbace.

Masáž by měla být prováděna až po odstranění bolestivých projevů. Pacient by v tomto případě měl zaujmout pozici sedící a občas ležet na boku. Zpočátku masážní terapeut hněvá krk lehkými pohyby. Masáž je doplněna třením svalů v oblasti hrudníku. Lékaři často doporučují masáž s aplikátorem Kuznetsov. Jedná se o válec s mnoha plastovými hroty. Lékaři doporučují aplikovat váleček na poškozené oblasti po dobu půl hodiny denně. Dobrý léčebný výsledek lze pozorovat po několika procedurách.

Za účelem upevnění získaného výsledku je gymnastika přiřazena. V tomto případě musí lékař zvolit optimální zátěž pro určité svalové skupiny. Manuální terapie by měla být používána velmi opatrně, protože je zde vysoká pravděpodobnost zranění, dostatečně ohrožující život.

Prevence

Prevence onemocnění zahrnuje eliminaci hlavních příčin výskytu onemocnění. Je důležité, aby při pokračování patologie 2. stupně bylo zabráněno přechodu na 3. stupeň. Jako preventivní opatření musíte dodržovat určitá pravidla, a to:

  • vést aktivní životní styl;
  • měla být dobrá výživa;
  • normální podmínky;
  • správné držení těla;
  • terapie chronických onemocnění.

Když se objeví první příznaky choroby, je nezbytné, abyste se poradili s lékařem o diagnóze a výběru léčebné techniky.

Osteochondróza 2. stupně krční páteře - příčiny a následky, léčba a rehabilitace

Osteochondrosis 2 stupně krční páteře je jedním ze stádií onemocnění spojených s deplecí meziobratlových plotének. Toto onemocnění je nepříjemné nejen bolestí a omezenou pohyblivostí, ale také nebezpečnou kompresí vertebrální tepny, což vede k narušení mozkové cirkulace.

Tato choroba je považována za "nemoc století", protože každý, kdo nevyžaduje zvýšenou fyzickou aktivitu, zejména osoby mladší 40 let, které ještě nedosáhly pracovního věku, je ohrožen.

V tomto článku se dozvíte, jak identifikovat osteochondrózu 2 stupně cervikální oblasti, jaké jsou příčiny jejího výskytu, jak ji léčit a co je třeba udělat pro snížení možnosti vzniku této nepříjemné nemoci.

Osteochondróza, stupeň 2 krční - co to je?

Osteochondróza 2 stupně krční páteře

Proces je doprovázen rupturou kapsle, doprovázenou akutními zánětlivými procesy. Proces snižování vzdálenosti mezi obratlovci vede k poklesu meziobratlového foramenu, který zase způsobuje podráždění kořenů.

Dalším projevem je tvorba kostních procesů specifických pro osteofyty, které vznikly v důsledku dehydratace disku a jeho zúžení podél okrajů těl obratlů.

V případě krční osteochondrózy může stadium 2 trvat několik let a může být doprovázeno periodickými exacerbacemi.

Na základě toho se může objevit syndrom padající hlavy, během kterého musí pacient podepřít hlavu rukama, aby se snížila bolest.

Klasifikace osteochondrózy


Při klasifikaci průběhu onemocnění jsou v zásadě založeny na zhoršených metabolických procesech v buničině, které v něm vedou k degenerativním procesům. Při příliš pozdějším určení této patologie může těžké tělesné namáhání vyvolat posun obratlů, což vede k prasknutí buničiny.

Se zničením buničiny vzniká komplikovaný průběh osteochondrózy krční páteře. Klinický průběh onemocnění závisí na závažnosti degenerativně-destruktivních procesů a může být rozdělen do 3 stupňů.

Každý stupeň má své charakteristické rysy. První stadium osteochondrózy krční první stupně začíná momentem prasknutí kapsle meziobratlového kloubu a začátkem patologických změn od svalové tkáně krku.

Hlavním klinickým projevem cervikální osteochondrózy je lokalizovaná akutní bolest, výskyt edému, snížená citlivost jazyka.

V tomto případě je možná tvorba trhlin ve vnější části meziobratlové ploténky, vláknitého prstence, který je tvořen kolagenovými vlákny. To znamená porušení vazby jádra - centrální části disku, tvořené želatinovou chrupavkovou tkání.

V tomto klinickém stadiu pacienti pozorují vývoj bolesti, připomínající elektrický výboj. Také dochází k rozšíření žáků v pacientovi. Z tohoto důvodu při provádění fyzického vyšetření lékař věnuje zvláštní pozornost očím.

Tato fáze je charakterizována vývojem následujících syndromů:

  1. Wrightův syndrom - přítomnost bolestivých parestézií, znecitlivění, brnění v oblasti pectoralis major sval, pokud pacient táhne ruku za hlavu v poloze na zádech.
  2. Cervikalgie - zánět svalů, tvorba abscesu a meningitida. V tomto případě bolest v krku způsobuje omezení aktivních pohybů. Zvýšená bolest je zaznamenána při palpaci svalů krku během fyzického vyšetření pacienta.
  3. Nuffsigerův syndrom, neboli přední skalní sval, kombinuje symptomy, které se objevují, když jsou nižší kořeny brachiálního plexus plexus a subclavia arterie. Léčbou je obnovení integrity rozbité kapsle se zavedením buničiny. To je možné pouze během operace. Pacient je v nemocnici 10 dní - tato doba je nezbytná pro sloučení překrývajících se stehů. Po vypuštění se doporučuje nosit speciální obojek a zavést roztok glukonátu vápenatého - má pozitivní vliv na hojení pooperačních ran.

Druhá fáze osteochondrózy děložního hrdla vzniká z počátečního stadia z následujících důvodů:

  • opožděná léčba
  • špatná terapie

Tento klinický stav se vyznačuje postupným přerušováním spojení v meziobratlovém prostoru, což vede ke snížení jeho výšky a sušení vláknitého prstence. To způsobuje výskyt dalších ruptur kloubních kapslí a vytváření nových ložisek zánětu.

Jak se lumen mezi obratli zužuje, zvyšuje se tlak na kořeny, což vede k jejich podráždění. Po zahájení patologického procesu doprovázeného tvorbou osteofytů. Osteofyty jsou specifické procesy kostí, jejichž tvorba začíná dehydratací meziobratlové ploténky a zúžení meziobratlového prostoru.

Cervikální osteochondróza 2 stupně je schopna po několik let pokračovat s krátkými obdobími exacerbace. V tomto případě jsou všechny příznaky onemocnění v kombinaci se syndromem "padající hlavy". Vyznačuje se potřebou neustále držet hlavu rukama, aby se snížila závažnost bolesti.

Léčba vyžaduje dodatečnou fixaci obratlů krční páteře, v ojedinělých klinických případech je nutná neuro-ortopedická operace, během které jsou spojeny páteře.

Drogová terapie zahrnuje jmenování léků proti bolesti, cévních léků a léků, které zlepšují metabolické procesy. Po odeznění akutního zánětu se doporučuje pravidelné terapeutické cvičení. Průběh 1 a 2 stupňů osteochondrózy krční páteře může být stabilizován terapeutickými opatřeními a významně zpomalit průběh patologie.

Třetí etapa je nejobtížnější, protože v meziobratlových ploténkách a tkáních, které tvoří meziobratlové klouby, již dochází k výrazným destruktivním změnám. Stupeň 3 je charakterizován úplným prasknutím kloubní kapsle a prolapsem želatinového jádra, které způsobuje vznik kýly.

Ve stupni 3 se vyskytují následující příznaky:

  1. ostrá bolest krku
  2. částečně ztratil kontrolu nad horními končetinami
  3. závratě, bolesti hlavy, mdloby.

Léčba zahrnuje operaci, protože léčba léky je neúčinná. V každé fázi jsou fyzioterapeutická cvičení předepsána k posílení svalů krku a uvolnění páteře, protože v tomto okamžiku jsou svaly vždy přetížené a trpí také.

Příčiny

S věkem ztrácí jádro meziobratlové ploténky vlhkost a také se stává méně elastické. Vzhledem k tomu, že metabolismus po 50 letech významně zpomaluje, regenerační procesy u disků se špatným zastavením krevního oběhu.

Oproti obecnému názoru lze osteochondrózu detekovat nejen u starších osob. Takové porušení dnes není neobvyklé ani u dětí a dospívajících. Navíc se významně zvyšuje počet případů onemocnění u lidí ve věku 18-30 let.

V mladém věku hraje hypodynamie, pasivní životní styl, nedostatek řádně organizované fyzické aktivity, významnou roli při výskytu osteochondrózy v oblasti děložního hrdla.

Faktory, které přispívají k poruchám oběhového systému v krčních obratlích a meziobratlovém prostoru jsou:

  • dlouhé auto
  • práce u počítače, dlouhé sezení v libovolné poloze
  • pravidelné vzpírání
  • pracovní podmínky zahrnující náhlé pohyby, otočení krku
  • špatné držení těla
  • poranění hlavy a krku
  • posun disku v důsledku sportovního tréninku
  • nadváha, což vede k vysoké zátěži meziobratlových plotének a narušení fungování cerviko-hrudní páteře
  • zneužívání alkoholu, kouření, nezdravá strava (v důsledku nepříznivých účinků na metabolické procesy)
  • napětí
  • hypothermie krk (například v nepřítomnosti šálu v chladném období)
  • spát na vysokých nebo příliš měkkých polštářích
  • dědičnost (spinální onemocnění v rodinné anamnéze)

Známky osteochondrózy stupně 2

"alt =" ">
V důsledku vývoje nemoci je pozorován radikulární syndrom: příznaky osteochondrózy závisí na tom, které obratle, jeho procesy (kořeny) a nervová zakončení procházejí degenerativními změnami.

Onemocnění v jeho vývoji prochází několika fázemi, během nichž páteř prochází patologickými změnami:

  1. První stupeň (počáteční nebo preklinický stadium osteochondrózy). Částečná ztráta vlhkosti a pružnosti jádra meziobratlové ploténky, její zhutnění. Bolest a nepohodlí obvykle chybí. Po dlouhodobé námaze můžete pozorovat rychlou únavu svalů krku.
  2. Druhý stupeň (nárůst změn). Dochází ke snížení výšky disku, na povrchu hyalinových desek se mohou objevit malé trhliny. Bolest v krční páteři je výrazná, zhoršuje se po dlouhém pobytu v sedě, zejména s hlavou dolů.
  3. Třetí stupeň (pokročilý stupeň). Páteřní kanál se zužuje, hyalinové destičky jsou převážně opotřebované. Povaha bolesti - bolestivá, hořící, prodloužená. Často se v této fázi začíná tvořit meziobratlová kýla.
  4. Čtvrtý stupeň (kompenzační nebo zotavovací fáze). K osteofytickému růstu kosti dochází a obratle mohou růst společně, což způsobuje ztrátu pohyblivosti krku.

V případě porušení obratlů umístěných blíže křižovatce s lebkou dochází ke snížení citlivosti a bolesti v zadní části hlavy a vrcholu. Meziobratlová osteochondróza obratlů 3 a 4 vede k necitlivosti jazyka, problémům s řečí.

Časté příznaky osteochondrózy krku mohou zahrnovat:

  • závratě, bolesti podobné migréně v hlavě (akutní) a také tupé, bolestivé pocity v krku (krční páteře), které se mohou zvýšit pohybem hlavy
  • fotografování (ostrá bolest šířící se dozadu nebo do paže)
  • pálení v zádech, srdce
  • ztuhlý krk, ruce (zejména ruce)
  • snížená pohyblivost a znecitlivění krku ráno
  • pocit šílenství v šíji
  • dočasná tma v očích, hluk v sluchovém kanálu, někdy omdlel
  • zesílení kůže v páteři v důsledku proliferace pojivové tkáně

Postižené dolní segmenty krční páteře mohou způsobit bolest v klíční kosti, ramenou a nepohodlí v oblasti srdce. Často se bolest šíří do lopatky, paže; ztráta citlivosti těchto oblastí těla může být také způsobena krční osteochondrózou.

Zhoršená funkce dolního obratle krku způsobuje necitlivost malých prstů, stejně jako oblasti paží v oblasti lokte.

Diagnóza osteochondrózy


Chcete-li diagnostikovat porušení, musíte kontaktovat neurologa. Specialista jmenuje následující typy studií:

  1. radiografie
  2. počítačová tomografie
  3. zobrazování magnetickou rezonancí

Pro posouzení stavu cervikálních cév lze provést Dopplerův ultrazvuk. Pokud máte problémy s krevním oběhem, měli byste provést reoencefalografii. Také se ujistěte, že kontaktujete optometristu, který provede vyšetření fundusu.

Léčba drogami

Lékaři varují pacienty, aby naslouchali radám různých „specialistů“ a aby se sami léčili. Ve většině případů to jen zhoršuje problémy a často vede ke zraněním. Po nástupu prvních příznaků zákeřného onemocnění se dohodněte se zkušeným lékařem, který je schopen stanovit přesnou diagnózu a předepsat léčbu podle povahy onemocnění.

Léčba, která může zmírnit osteochondrózu 2. stupně, zahrnuje:

  1. léčení
  2. soubor speciálních cvičení
  3. postupy ve fyzioterapii
  4. terapeutická masáž
  5. manuální terapie

Léčba osteochondrózy léčivem může zahrnovat:

  • Přípravky proti bolesti k úlevě od akutní bolesti: sedalgin, analgin, ale hluk s novokainem - ve formě intramuskulární nebo intravenózní injekce nebo perorálního podání.
  • Kortikosteroidy se používají k intenzivní bolesti v kombinaci s analgetiky (hydrokortison, prednison, dexazon).
  • Bloky novokainické a lidokainové - subkutánní nebo intramuskulární podání léku v několika bodech kolem krčního obratle.
  • Ve vzácných případech jsou předepsány opioidní analgetika (tramadol, fenadon).
  • Dekongestanty se používají k výraznému otoku postižené oblasti (lasix, indapamid).
  • NSAIDs ke snížení zánětu (voltaren, xefocam, dolak, ortofen, arthrosilen, movalis, celebrex, nise) v průběhu 5-10 injekcí nebo ve formě tablet (do 15 dnů).
  • Svalové relaxanty (sirdalud, miolastan) ke zlepšení svalového tonusu a zmírnění křečí.
  • Přípravky pro zlepšení krevního oběhu a vazodilatátory (euphyllinum, trental, zvonkohry, actovegin, theonikol) - intramuskulárně nebo intravenózně.
  • Hondoprotektory pro obnovu hyalinní chrupavky (arthra, rumalon, alflutop). Aplikujte mimo akutní fázi onemocnění.
  • Léky ke snížení excitability vestibulárního aparátu za účelem odstranění závratě (betaserk).
  • Bylinné prostředky pro změkčení oblastí nekrózy tkání na meziobratlové ploténce a jako oběhové stimulanty (caripazim, aloe extrakt).
  • Sedativa a trankvilizéry za účelem zmírnění neurologických poruch a úzkosti pacienta (valerián, matka, Relanium).
  • Vitaminy skupiny B ve formě injekcí, jakož i vitamíny P, E, A, kyselina askorbová.
  • Vnější ošetření: obklady nebo aplikace s roztokem Dimexidum s novokainem nebo hydrokortisonem, masti s NSAID, krémy s lidokainem, hadem nebo včelím jedem, pepřovou omítkou, fonoforézou s chondroxidovou mastí.

Léčba léky může snížit a odstranit bolest a odstranit zánět. K odstranění syndromu bolesti se obvykle předepisují tablety, ale nejde o nejúčinnější metodu. Vhodnější je použití intramuskulárních injekcí.

Kromě toho může být bolest odstraněna pomocí nesteroidních protizánětlivých léků, které zmírňují otoky a zastavují zánětlivý proces. Léčba léky je užitečná pro jakýkoli stupeň vývoje onemocnění a může být použita i v období těžkých exacerbací.

Léčba bez drog

Léčba bez léků je předepsána pro jakékoli stadium osteochondrózy krční páteře a může se skládat z:

  1. Nosit límec Shantz.
  2. Cvičení terapie. Komplex povolání je vybrán v závislosti na stavu pacienta, stejně jako na stadiu vývoje onemocnění.
  3. Spinální trakce (natahování hardwaru). To je děláno zvětšit prostor mezi obratli, stejně jako zmírnit bolest.
  4. Manuální terapie Korekce onemocnění páteře manuální metodou.
  5. Masáže Dopad na postiženou oblast pomocí tlaku, mrtvice, tlaku, v důsledku čehož se zlepšuje lokální krevní oběh.
  6. Akupunktura Zmírnění zánětu a snížení bolesti jehlami.
  7. Fyzioterapeutické metody - magnetická a laserová terapie, UHF. Používá se navíc s lékařskými metodami.

Předepsáním procedur z místnosti fyzioterapie se lékaři snaží zmírnit bolest a zánět zlepšením krevního oběhu. Pro tyto účely typicky slouží fonoforéza a ultrazvuk.

Je však třeba mít na paměti, že takové postupy mohou pacientovi ublížit během období exacerbace osteochondrózy krční oblasti, takže jejich použití je přípustné pouze v období recese. Terapeutická masáž může být prováděna pouze v období bez příznaků.

Pacienti se však někdy zabývají nebezpečnou vlastní masáží, intenzivně hnětou nemocné oblasti, v důsledku čehož zraní krk. Nejlepší je navštívit masážní místnost, kde se postupuje podle všech pravidel.

Klasická masážní technika pro osteochondrózu zahrnuje zahřívání, prováděné pohyby ve světelném a hladkém rytmu, práce z poškozených zón a tření svalů horního a hrudního hřbetu.

Velmi dobře pomáhá řešit příčiny osteochondrózy, fyzikální terapie. Stupeň zátěže a zvýšení dávkování by mělo probíhat pod dohledem zkušeného lékaře.

Manipulační procedury jsou považovány za nejrizikovější. Je třeba dbát zvýšené opatrnosti, protože osteochondróza způsobuje riziko zranění, což ohrožuje zdraví a někdy i život člověka.

Masáž a vlastní masáž kombinuje s fyzioterapií a fyzioterapií. Je možné absolvovat kurz masáže v jakémkoliv zdravotnickém zařízení nebo kontaktovat soukromé lékaře. Masáž je nutná pro osteochondrózu krční páteře pro posílení svalů a zmírnění napětí v krku.

Úkolem masážního terapeuta je odstranit škodlivé metabolické produkty odstraněním odtoku a průtoku krve v postižené oblasti a také odstranit křeč z patologické oblasti.

Hlavní techniky používané specialisty na masáž krku jsou: hlazení; mačkání; tření; vibrace; hnětení.

Vlastní masážní technika může být provedena pomocí následujících technik:

  • hlazení (pohyby by měly být měkké, bez námahy tvoří záhyby)
  • hnětení (hluboký vliv na svaly, uchopením, stiskem a tlakem)
  • vibrace (oscilační efekt bije, třepání, klepání).

Vlastní masáž by měla vždy dokončit hlazení. Během vibrací můžete použít masážní přístroj.

Akupresura dobře zmírňuje bolesti hlavy při exacerbaci osteochondrózy děložního hrdla, pomáhá při tlakových skocích, normalizuje ji. Schéma akupresury:

  1. Dopad na bod Feng Fu, který je umístěn pod týlním výčnělkem, po dobu 1 minuty.
  2. Dopad na bod Feng-chi, umístěný na šířce dvou prstů od procesů mastoid lebky.
  3. Dopad během 1-1,5 minuty na bod i-men (umístěný ve vzdálenosti tří prstů od bodu Feng Fu).
  4. Sedace 1-1,5 minuty v bodě da-chui (7. krční obratle).

Po akupresuře je nutné si několik minut lehnout, protože se mohou objevit lehké závratě.

Manuální terapie pomáhá vyrovnat se s akutní i chronickou bolestí, také zvyšuje rozsah pohybu a zlepšuje držení těla.

Hlavní metody manuální terapie osteochondrózy krční páteře:

  • Relaxační a segmentová masáž. Používá se k zahřátí svalů a uvolnění napětí.
  • Mobilizace - účinky zaměřené na obnovu funkcí kloubů. trakční metoda.
  • Manipulace - ostrý tlak zaměřený na patologické zóny pacienta. Postup je doprovázen charakteristickou křupkou (návrat kloubu do normální polohy).

Odborník, který praktikuje manuální terapii, by měl být v těchto technikách zběhlý. Jinak může jakákoliv chyba vést ke zranění.

Akupunktura přispívá k uvolnění kortizolu do krve. Tento hormon má výrazný protizánětlivý účinek. akupunktura Akupunktura se provádí vystavením bodů v blízkosti vnitřního okraje lopatky.

Jehly se vkládají do hloubky 1 - 2 cm a nechají působit 10 - 30 minut.

Lidové léky

Metody tradiční medicíny jsou široce používány pro léčbu osteochondrózy krku, zatímco nejúčinnější bude jejich kombinace s tradičními:

  1. Pro zmírnění otoků a zánětů použijte následující složení: smíchejte hořčičný prášek (100 g) se 100 ml. petrolej a 200 gramů soli. Po důkladném promíchání aplikujte přípravek na kůži v páteři a po 15 minutách opláchněte.
  2. Pro vytvoření tepelného efektu a snížení bolesti pomůže maska ​​modré hlíny a soli. Stejné podíly obou složek by měly být mírně zředěny vodou, poté by měly být důkladně promazány krkem a obaleny filmem a teplým hadrem. Po 2 hodinách můžete masku omýt teplou vodou.
  3. Pro masáž můžete namísto smetany použít čerstvý med. Po řádném hnětení oblasti ramen a krku je pak pacientova oblast zabalena do ručníku a ponechána po dobu 1 hodiny, poté opláchnuta.
  4. Rub v oblasti silné bolesti může být taková tinktura: pampelišky květiny (50 kusů), zalijeme vodku (0,5 l.), Trvejte na jednom měsíci.
  5. Dobře odstraňte otok a zánět, stejně jako pomoc při zlepšování lokálního krevního oběhu aloe šťávy (70 ml.), Vodky (200 ml) a 120 g medu. Po smíchání produktu můžete celou noc ponechat na krku a ramenou pod filmem.
  6. V létě, pro léčbu osteochondrózy, můžete použít tento recept: křen listy zahřát trochu v rukou, a pak připojené k krku s řezem tkáně. Na těle je třeba držet tolik, kolik kůže může snášet, ale ne méně než hodinu.
  7. Twist v mlýnku na maso 2 citrony, 100 g česneku, pak přidejte 1,5 litru vroucí vody. Vezměte lék dovnitř o 0,5 st. za den. Tato metoda pomůže vyrovnat se s ložisky soli, zlepší krevní oběh a stav svalů.
  8. Vaříme 20 g kořenů kozlíku a podběl 0,3 l. vody, trvejte na určitou dobu a pak 3krát denně po dobu 100 ml. Protizánětlivý a zklidňující účinek bylin pomůže vyrovnat se s bolestí, neurózami.

Pro zlepšení celkového stavu se doporučuje konzumovat denně infuze bylin z meduňky, třezalky, řebříčku, hlohu a šípku, infuze chaga houby.

Možné komplikace


Typická osteochondróza děložního hrdla je charakterizována chronickým průběhem - její symptomy se pravidelně objevují a pak se v průběhu několika týdnů znovu objevují v přítomnosti provokujících faktorů. Častěji se však symptomy postupně zvyšují, pokaždé se naléhavě připomínají výraznější bolesti zad, cévní a neurologické poruchy, které se snižují již ne týdny, ale měsíce.

Následky osteochondrosis - herniated disk a nervové mačkání.

Stav meziobratlových plotének se postupně zhoršuje. Zpočátku je vytvořen výčnělek - vyčnívání jádra pulpy disku bez zničení jeho vláknitého kruhu. Ve stejné době, dokonce i 1 mm boule v oblasti krční oblasti je plná vážných porušení, zatímco v jiných odděleních tento jev mohl být bez povšimnutí.

Zničení vláknitého prstence nevyhnutelně vede k další fázi degenerativního procesu - herniované ploténce. Během tohoto období se všechny přestupky a jejich doprovodné příznaky dostanou do své apogee.

Současně tvoří kostní růst vertebrálních těl, ložiska soli, sklerotické plaky uvnitř cév - to vše jen zhoršuje celkový a lokální klinický obraz.

Pravděpodobně nejnebezpečnější následek osteochondrózy, mnozí lékaři nazývají kompresi vertebrálních tepen, které poskytují mozkovou sílu o 30%.

Tyto cévní kmeny, procházející vpravo a vlevo od páteře, jsou zásobovány krví mozkovým kmenem, dřeň, mozeček, okcipitální laloky, vnitřní ucho a horní části míchy.

V medulla oblongata a kmen jsou nejdůležitějšími centry pro regulaci vitální činnosti těla - je to vazomotorické centrum zodpovědné za normální krevní tlak, centrum regulace srdeční frekvence, centra dýchání a polykání a hypofýzy-hypotalamu systému.

Nebezpečí osteochondrózy krční oblasti - porušení kyslíku v mozku.

Je jasné, že přerušení dodávek krve do těchto oblastí povede k četným komplikacím, a to jak na straně kardiovaskulárních, tak dýchacích systémů, stejně jako na zrak, sluch, koordinaci a mnoho dalšího.

Horní části páteře jsou členěny podle jejich motility, citlivosti a trofismu krku, ramenního pletence, paží, všech kloubů této zóny, jakož i funkce vnitřních orgánů - mediastina a horní dutiny břišní.

K porušování dochází nejen v reakci na mačkání cév, ale také v důsledku stimulace samotné míchy a nervových plexusů kolem páteře.

Struktura krční páteře


Lidská páteř je oporou a kostrou celého organismu. Pokud je nějaká funkce páteře narušena, důsledky mohou být zoufalé. Celkový počet obratlů v lidském těle je 34, z nichž 7 jsou krční obratle.

Obratle krční páteře je nejmobilnější a nejméně zatížená část celého páteře, proto jsou jejich velikosti mnohem menší než ostatní. Taková je jejich anatomie. Nepodceňujte však hodnotu krční páteře.

Ve struktuře každého obratle se rozlišují tzv. „Tělo“ a „oblouk“, uzavírající vertebrální foramen. Na oblouku jsou umístěny všechny druhy vertebrálních procesů:

  • spárovaný kloub (horní a dolní)
  • spárovaný příčný
  • odstředivý (nemá pár) vyčnívající ze základny

Oblouk v základně je dodáván s vertebrálními zářezy - horní a dolní. A meziobratlový foramen, tvořený zářezy dvou sousedních obratlů, umožňuje dosáhnout míšního kanálu ze všech stran.

Krční obratle se liší od kolegů z jiných oddělení následujícími parametry:

  1. Přítomnost otvorů v příčných procesech.
  2. Zvětšený trojúhelníkový křížový otvor.
  3. Tvar a velikost těla - v krčních obratlích je menší a má oválný tvar napříč. Výjimkou je atlas, který nemá tělo.

Pokud nakloníte hlavu dopředu, můžete pocítit ohromný proces 7. krčního obratle.

První krční obratle se nazývá Atlant, druhý je Axis, jinak Epistrophy. Tyto dva „bratři“ plní funkci spojení lebky a páteře pomocí atlanto-axiálně-okcipitálního kloubu.

Anatomie a tvar prvního a druhého obratle je odlišný. Mezi nimi jsou tři klouby - dva z nich jsou spárovány a jeden je umístěn tam, kde se zubní proces od epistrofie připojuje k oblouku obratle, který se nazývá atlas.

Pokud dojde k narušení obratle číslo 1, důsledky vás nebudou čekat a atlas poroste spolu s lebeční základnou. V žádném případě by to nemělo být povoleno.

Ačkoliv existuje dojem, že atlas je poškozen od narození, že údajně během průchodu dítěte přes porodní kanál dochází k posunu, neměli byste ho brát jako samozřejmost. Koneckonců u dětí, které se narodily v císařském řezu, má atlas podobnou strukturu a umístění, jako u dětí narozených přirozeně.

Od 3 do 7 obratlů, které mají stejný typ struktury, vykonávají funkce podpory a mobility, stejně jako ochranu míchy. V každém obratle, v příčném procesu, je otvor, kterým prochází vertebrální tepna.

Tyto funkce umožňují provádět následující pohyby:

  • flexe a prodloužení
  • boční naklápění
  • rotační pohyby
  • kruhové pohyby
  • vertikální pohyby os

Elastické krční svaly a vazy, jejichž anatomie umožňuje harmonicky kombinovat takové rysy krční páteře, jako je stabilita a mobilita, pomoc v tomto.

Šestý obratlík si zaslouží zvláštní pozornost a nese jméno ospalého knoflíku. Zavolal to z nějakého důvodu. Ospalá hlíza je opravdu nejvýraznější ze všech a karotická tepna je přitlačena proti ní. Při poranění této části krku proto můžete neúmyslně poškodit důležitou tepnu.

Aby se pokusila chránit před takovými důsledky, příroda rozhodla, že vrchovina na čísle šest je lepší a rozvinutější než zbytek. Každý obratlík, ať už se jedná o atlas, hrudní nebo šestý spící tuberkul, nese určitou zátěž a plní svou funkci a společně poskytují celý mikrokosmický systém interakce a ochrany.

Prevence nemocí

Aby se zabránilo osteochondróze děložního hrdla, doporučuje se dodržovat následující pravidla:

  • spánek by měl být na tvrdé matraci a nízkém polštáři
  • Úhel ohybu krku by neměl být větší než 15 stupňů
  • teplou sprchu každý den po dobu nejméně 10 minut
  • navštěvujte saunu a koupel tak často, jak je to možné: teplo pomáhá zmírnit krční křeče
  • Dopřejte si aerobní cvičení a pravidelné procházky s nízkým chodem
  • jít plavat
  • po 25 letech se vyhněte nárazům na páteř (skákání, běh)
  • každou hodinu si během práce sedněte pět minut
  • pravidelné lekce jógy mohou zabránit jakýmkoli projevům osteochondrózy krční páteře
  • odmítnout návštěvu tělocvičny, protože kulturistika třídy mohou vyvolat vyčnívání z krční disk
  • tělesná cvičení jako profylaxe osteochondrózy krku pomáhají posilovat krční svaly, uvolňují napětí

Musíte spát na ploché, tvrdé posteli s ortopedickou matrací. Doporučená a nejpohodlnější poloha leží na boku, když se rameno opírá o matraci a hlava spočívá na malém polštáři.