Jak si vybrat ortopedický polštář

Mnoho lidí si stěžuje na neustálou bolest v krku, zádech a kloubech. Běžnou příčinou nepohodlí je nesprávně zvolený spací polštář. Příslušenství může být příliš měkké nebo tvrdé, vysoké nebo naopak nízké. Problémy s páteří a způsobuje pózu, ve které se člověk používá k relaxaci. K zvládnutí situace pomůže ortopedický polštář, který má terapeutické a preventivní vlastnosti. Atribut musí být vybrán s přihlédnutím k individuálním vlastnostem osoby.

Pozitivní rysy ortopedického polštáře

  1. Komfort Díky prodyšným vlastnostem materiálu je polštář dobře prodyšný. V dutině vláken nedochází ke stagnaci, takže se hlava nepotí. Po dlouhém odpočinku se člověk probudí energicky a cítí prudký nárůst síly.
  2. Hypoalergenní. Téměř všechny typy plniv nezpůsobují individuální intoleranci. To je považováno za jednoznačné plus pro alergie. Výjimkou je chmýří nebo peří, které málokdy "plněné" doplňky pro rekreaci.
  3. Bezpečnost Většina polštářů je vyrobena z materiálů, které nepřispívají k rozvoji houby. V ortopedických výrobcích není žádná forma, ložisko a klíšťata, stejně jako další škodlivé mikroorganismy.
  4. Ergonomie. Hlavním zaměřením léčebně-profylaktických polštářů je sladění páteře. Díky speciálnímu výplni, osoba spí ve správné poloze celou noc. Polštář klesá pod hmotou hlavy a krku stejně jako stavce potřebují. To vylučuje bolest v krku a zádech, migrény.

Výběr ortopedického polštáře: základní charakteristiky

Výrobek pro zbytek je vybrán s ohledem na individuální vlastnosti osoby. Před nákupem věnujte pozornost šířce ramen, ztuhlosti stávající matrace, vaší oblíbené poloze na spaní a cenové politice vašeho budoucího polštáře.

V obchodě zkontrolujte všechny dostupné specifikace produktu. Patří mezi ně materiál výplně a krytu, stejně jako tuhost, výška, tvar, šířka, velikost polštáře.

Abychom vám poskytli konkrétnější představu o tom, co je v sázce, vezměte v úvahu hlavní charakteristiky.

Velikost a výška polštáře

  1. Přední výrobci dodávají ortopedické obdélníkové polštáře pro ukládání polic. Velikosti výrobků mohou být 40 * 60 cm, stejně jako 60 * 80 cm, indikátor by měl být úměrný vzdálenosti od ramene k rameni. Kromě toho najdete atributy ve tvaru válce, půlměsíce, kruhu, čtverce.
  2. Sada obsahuje povlak na polštář, který je často nasycen éterickými oleji s uklidňujícím účinkem. Však můžete oblékat polštář se standardní kryt, který je k dispozici doma.
  3. Pokud hovoříme o výšce příslušenství, pohybuje se index od 6 do 16 cm, pro průměrného člověka je vhodný polštář s výškou cca 10-14 cm.
  4. Odborníci vám doporučují zvolit výšku, s ohledem na vaše konkrétní tělo. Vypočítejte, že indikátor je jednoduchý. Pomocí pravítka změřte vzdálenost od okraje ramene k začátku krku. Přidat k číslu 2 cm (Standardní matrace se ohýbá k této hodnotě).
  1. Máš přibližnou výšku polštáře. Vezměme nyní jednotlivé případy, ve kterých se indikátor může lišit v jednom nebo druhém směru.
  2. Pokud odpočíváte celou noc, nejlépe na zádech, kupujete tužší a nižší polštář, zmírníte chrápání a odstraníte bolest zad. Zaměřte se na stupeň stlačení matrace: čím měkčí je, tím vyšší by měl být produkt.
  3. Pro lidi, kteří dávají přednost spánku na břiše, je vhodný měkký a relativně nízký polštář. Snižuje napětí ve svalech a brání sevření krčních obratlů.
  4. Ti, kteří jsou zvyklí odpočívat na svých stranách, je žádoucí zvolit si objekt pro spaní s vysokým stupněm tuhosti. Takže krk nebude proudit, stát v souladu s páteří.
  1. Cenová politika závisí na výrobci (Rusko, Itálie, Německo, Korea, Čína atd.), Jakož i na výplni, která tvoří základ produktu.
  2. Příslušenství plněné latexem a jinými nečistotami stojí asi 1500-2000 rublů. Pokud mluvíme o přírodních surovinách, cena může dosáhnout 5 000 rublů.
  3. Samozřejmě, že na internetu nebo na trhu najdete polštář v hodnotě nižší než 1000 rublů, ale jeho kvalita bude neuspokojivá. V ceně je zahrnuto příslušenství dodávané v sadě (potahy na vonné látky, povlečení na polštáře atd.).

Výplň polštáře

  1. Chmýří, peří, pohankové slupky. Uvedené typy plnidel jsou přirozené. Jsou zcela hypoalergenní, s výjimkou individuální intolerance. Tyto vlastnosti jsou neškodné díky ekologicky šetrnému složení. Pohankové slupky podporují urychlenou cirkulaci vzduchu, zmírňují migrény, bojují proti bolesti krku a páteře. Polštář dokonale udržuje svůj tvar a při vysokém zatížení se nedeformuje. Zvláště užitečné produkty jsou zvažovány pro lidi s cervikální / bederní osteochondrosis, stejně jako skolióza.
  2. Pěnový kaučuk, polyester, syntetický winterizer. Uvedené materiály jsou syntetické, ale tento seznam je neúplný. Polštáře jsou často plněné holofiber, guma, teplo-zpracovaný silikon, polystyrene (spousta míčků). Výhody těchto plniv jsou považovány za hypoalergenní a cenové rozpětí. Nevýhodou je nemožnost mokrého čištění (mytí). Negativní znak je však kompenzován snadnou ventilací, stačí 2 postupy ročně. Také umělá plniva slouží více než 10 let a jsou považována za velmi odolná proti opotřebení.
  3. Latex. Vzhledem k tomu, že materiál je vyroben tepelným pěněním, dokonale zachovává a udržuje formu. Sopečné složení má pružné vlastnosti. Polštáře z takového výplně by měly být vybrány pro lidi odpočívající na zádech. Díky příznivým vlastnostem latexu příslušenství založené na něm uvolňuje bolest krku. Nespadají pod značku a rychle mění tvar, pokud se chcete převrátit. Latex je vyroben na bázi vulkanizované a pěnové šťávy Hevea. Materiál obsahuje více než 96% přírodních vláken.
  4. Nezávislé prameny. Polštář je vyroben na bázi pěnového polyuretanu nebo latexu, který dokonale zachovává přijatý tvar a podporuje ho po celou dobu spánku. Mini-pružiny jsou umístěny vedle sebe, což umožňuje lepší obrys hlavy a krku během odpočinku. Plnič reaguje na pohyb. Rychle se přestává utvářet a nevede k nepříjemným pocitům, když se otočí na bok, záda, žaludek.
  5. Materiál s pamětí. Příslušenství pro tento druh spánku je vyrobeno z latexu nebo polyuretanu. Hlavním rysem výrobků je reakce na hmotnost hlavy a teplotu lidského těla. Když si lehnete k odpočinku, materiál se přizpůsobí všem vydutím a dlouhodobě udržuje svůj tvar. Po ukončení expozice začíná polštář postupně nabývat svého původního vzhledu. Všechno se děje pomalu. Pokud otevřete dlaň a stisknete polštář, nahradíte, že výplň doslova obklopí každý prst. Náklady na takové příslušenství jsou průměrné (přibližně 2000–3 000 rublů). Nevýhodou je nemožnost praní.
  6. Chladící gel. Technologie nestojí v klidu. Přední výrobci ortopedických polštářů vyvinuli pro své výrobky 3D gel. Inovativní systém deformuje kapalinu uvnitř, díky čemuž se přizpůsobuje obrysům těla a má chladicí účinek. Díky vynikajícímu rozložení nákladu má materiál masážní vlastnosti. Při nákupu si prosím uvědomte, že budete potřebovat čas na přizpůsobení se tomuto polštáři.
  7. Nastavitelný výplň. Další novinkou v oblasti příslušenství pro spaní a odpočinek se stal polštář s nastavitelným výplní. Model má skrytý zip, se kterým můžete extrahovat nebo nahlásit materiál. Tímto způsobem má majitel možnost měnit stupeň tuhosti a výšku polštáře. Přední společnosti dodávají obal na polštáře s příslušenstvím namočeným v uklidňujících éterických olejích.

Proč ortopedický polštář nesedí

Po prozkoumání uvedených parametrů jste obeznámeni s požadovanou výškou, tuhostí, velikostí a výplní polštáře. Nicméně, z nějakého důvodu na to není příjemné spát? Prohlédněte si kritéria, kterým je třeba věnovat pozornost.

  1. Pokud po ranním probuzení pocítíte necitlivost v ramenou a bolest v krčních obratlích, takový výsledek naznačuje nadměrnou ztuhlost matrace a příliš nízký ortopedický polštář.
  2. V případě, že během spánku položíte ruku pod polštář, pak jeho výška nestačí. Koupit další příslušenství s větší tuhostí. Znovu změřte vzdálenost od ramene k začátku krku, abyste určili požadovanou výšku.
  3. Pokud nemáte dostatek spánku, neustále se otáčet a nemůže zaujmout pohodlnou polohu, polštář má větší výšku, než by měla být. Znovu zkontrolujte parametry, vyberte příslušenství s nižší rychlostí.
  4. Lidé, kteří dávají přednost spánku na své straně, jsou užitečné následující informace. Pokud po probuzení zjistíte, že jste na zádech vzhůru, vybraný ortopedický polštář je příliš nízký. V průběhu spánku, hlava nebyla tak vysoká, jak bylo požadováno, takže jste podvědomě změnil pozici.

Ortopedické polštáře od předních výrobců

  1. "Trelaks". Ruská výrobní společnost dělá polštáře o nic horší než jejich zahraniční protějšky. Produkty jsou určeny pro různé kategorie občanů: těhotné ženy, děti, starší osoby a mladé lidi. Hlavní náplní společnosti je však výroba polštářů pro děti. Návrhář umožňuje rozložení zátěže v celém těle, což přispívá k řádnému zpevnění páteře dítěte. Všechny materiály jsou šetrné k životnímu prostředí. Cenová politika začíná od 1000 rublů.
  2. "Trives". Sortiment ortopedických polštářů je široký, najdete výrobek pro sebe, staršího příbuzného, ​​kojence nebo těhotnou ženu. Základem plniva je latex, který se přizpůsobuje ohybům hlavy a krku a zapamatuje si polohu. Díky masáži v oblasti krku se uvolňují svaly v této oblasti a poskytují člověku pohodlný spánek. Pokud máte respirační nebo alergické onemocnění, nebojte se. Latex je materiál šetrný k životnímu prostředí. Cena za příslušenství pro spaní začíná od 1500 rublů.
  3. "Konzul". Produkty řady "Consal" jsou vyrobeny ze syntetických a přírodních materiálů. Mnoho modelů má vrchní vrstvu ve formě gelu, který ochlazuje pokožku hlavy a činí lehkou masáž oblasti krku. Tento efekt vám umožní uvolnit meziobratlové ploténky a uvolnit svaly. Vzhledem k vysoké ergonomii a rozmanitosti, každý člověk najde možnost na základě jeho postavy. Cenová politika se pohybuje v rozmezí 3000-5000 rublů.
  4. "Ormatek". Výrobce vyrábí výrobky na bázi prodyšné výplně. To zahrnuje perforovaný sopečný latex, pohankové trupy, chladicí gel, hypoalergenní polyuretan. Polštář se přizpůsobuje lidskému tělu a poskytuje mu pohodlný spánek. V důsledku cirkulace vzduchu se reguluje pocení. Chladící gelový polštář je vhodný pro osoby s vysokou tělesnou teplotou. Jiná plniva sníží napětí ve svalech a zajistí masáž oblasti krku. Vzhledem k "dýchacímu" materiálu se bakterie neshromažďují v dutině polštáře, což je považováno za zvláště cenné pro alergiky. Náklady na produkty začíná od 1200 rublů, to vše závisí na velikosti a konkrétní výplň.
  5. "Tempur". Výplň polštáře je citlivá na teplo, takže má v krátké době podobu hlavy. Materiál tohoto druhu je citlivý na pohyb, pohodlně spíte na zádech, na boku nebo na břiše. Během odpočinku je maximální podpora pro šití obratlů, svaly jsou vyloženy. Polštáře této společnosti mohou být obdélníkové, kulaté, oválné, ve tvaru válce nebo půlměsíce. Nejlepší možností je obdélník. Cena se pohybuje kolem 3500 rublů.
  6. "Ascona". Výrobce vyrábí ortopedické polštáře a matrace. Dnes zaujímá vedoucí postavení. Výplň polštáře je měkká pružina z latexu. Podporují krk a hlavu, zachovávají si tvar, přispívají ke zrychlené cirkulaci vzduchu. "Ascona" dělá univerzální polštáře, můžete si odpočinout na zádech, žaludku nebo na boku, bez obav z nepohodlí. Cena příslušenství se pohybuje od 1000 do 5000 rublů.

Při výběru ortopedického polštáře věnujte pozornost výšce výrobku. Mělo by se rovnat vzdálenosti od ramene k začátku krku. Optimální velikost je 40 * 60 cm. Upřednostňujte příslušenství, které dobře drží tvar a přizpůsobuje se pohybu. Je žádoucí, aby polštář měl během spánku lehkou masáž.

6 nejlepších značek ortopedických polštářů

Hodnocení funkce

Osteochondróza krčního obratle je pohromou moderní společnosti, trpí jí téměř každých 5 lidí. Důvodem je v mnoha ohledech sen o nekvalitním polštáři. Pokud se i vy stali rukojmími této nemoci nebo chcete jí zabránit, stačí si vybrat vhodnější výrobek. Zde potřebujete speciální ortopedický polštář. Ve srovnání s obvyklými má mnoho výhod:

  • Má anatomický tvar a dává tělu správnou přirozenou polohu;
  • Vzhledem k dostatečně hustému materiálu, dobře podpírá hlavu;
  • Doporučeno lékaři;
  • Hypoalergenní a mohou být snadno použity pacienty s astmatem;
  • Poskytuje normální průtok krve do hlavy a eliminuje migrény.

Při náboru nejlepších firem jsme vzali v úvahu sortiment společnosti, kvalitu materiálů, jasnost designových nápadů, úspěch designových řešení, pohodlí polštářů, typ výplně a jejich účel - pro děti, dospělé, těhotné ženy atd. Hlavním kritériem byla cena zboží.

Nejlepší levné značky ortopedických polštářů: rozpočet až 3000 rublů.

V tomto segmentu je k dispozici největší výběr polštářů. Mluvíme o poměrně populárních výrobcích z Ruska a Číny. Minimální cena za zboží je zde 1000 rublů a maximální - ne více než 3000 rublů. Vše, co je dražší, bude logické přisoudit prémiové třídě. Vzhledem k průměrnému cenovému rozpětí odhalili hodní vůdci pouze tři.

3 Trelax

Hodným hráčem na trhu je společnost Fosta, jejíž funkcí je pracovat výhradně na ortopedických výrobcích. V mnoha ohledech je její sláva spojena s obrovským rozsahem, výrobce vyrábí výrobky pro děti i dospělé. Všechny poskytují pohodlný spánek. Velká pozornost je věnována možnostem s paměťovým efektem. Kupující však velmi často nejsou spokojeni s úsporami na materiálech, protože místo tradiční bavlny je v čele čistá polyuretanová pěna. Pokud jde o ostatní, jak recenze ukazují, cenové rozpětí, design a univerzálnost výrobků neuspějou.

  • Památný "rukopis" v designu;
  • Přiměřenost polštářů;
  • Zaměřte se na kupce různého věku a pohlaví;
  • Sleduje módní trendy;
  • Neustále vytváří nové modely.
  • Není k dispozici ve všech maloobchodních prodejnách;
  • Rozsah velikostí se neliší;
  • Pro děti není mnoho možností.

2 Fosta

Hodným hráčem na trhu je společnost Fosta, jejíž funkcí je pracovat výhradně na ortopedických výrobcích. V mnoha ohledech je její sláva spojena s obrovským rozsahem, výrobce vyrábí výrobky pro děti i dospělé. Všechny poskytují pohodlný spánek. Velká pozornost je věnována možnostem s paměťovým efektem. Kupující však velmi často nejsou spokojeni s úsporami na materiálech, protože místo tradiční bavlny je v čele čistá polyuretanová pěna. Pokud jde o ostatní, jak ukazují recenze, cenové rozpětí, design a univerzálnost výrobků nejsou v žádném případě horší než u mnoha konkurentů.

  • Zapamatovatelný "rukopis" v designu;
  • Přiměřenost polštářů;
  • Zaměřte se na kupce různého věku a pohlaví;
  • Sleduje módní trendy;
  • Neustále vytváří nové modely.
  • Není k dispozici ve všech maloobchodních prodejnách;
  • Rozsah velikostí se neliší;
  • Pro děti není mnoho možností.

1 Trives

Společnost "Trives", vyrábějící ortopedické výrobky pro všechny příležitosti, s velkou marží v žebříčku na prvním místě. To je ideální volba, pokud potřebujete pohodlný polštář pro cestování, pod nohama a hlavou, pro těhotné ženy. K dispozici jsou také dětské modely. Pro milovníky masáže jsou také dobré nabídky. A tato široká volba je hlavní výhodou značky. Můžete mu dát přednost, a to z důvodu použití především přírodních materiálů - latexu a bambusu. Ale rodiče by neměli doufat v příliš jasný design.

  • Velký výběr;
  • Polštáře jsou k dispozici ve zcela odlišných tvarech a velikostech;
  • Široký cenový rozsah;
  • Balení často obsahuje několik polštářků.

Nejlepší výrobci ortopedických polštářů: cena - kvalita

Vzhledem k tomu, cena v této kategorii začíná od 3000 rublů, pak společnost potřebuje požadovat vysokou kvalitu, originalitu, praktičnost a jas výrobku. Právě tyto vlastnosti jsou obsaženy ve třech výhercích, o nichž bude pojednáno níže.

3 luomma

Polštáře od firmy Luomma patří mezi nejelitnější. Má jen něco málo přes 20 modelů v její prasátko, věnuje zvláštní pozornost jejich praktičnosti a pohodlí. Příjemným bonusem je přítomnost téměř všech produktů paměťového efektu. Ale, přečtení recenzí, není nemožné si všimnout obtíží, které vznikají při výběru polštářků na výrobek. Toto je kvůli jejich nestandardní velikosti, ale to neovlivní spánek. Slušný výběr barev, vybraných materiálů a vícestupňová kontrola kvality výrobků - to vše dává společnosti respekt.

  • Často nabízí slevy;
  • Snadno rozeznatelné;
  • Produkty jsou prodávány v online obchodech a offline obchodech;
  • Opakovaně zkouší svůj výrobek;
  • Přitahuje slavné designéry;
  • Používá nejmodernější technologie.
  • Rozvinutý vlastní řetězec obchodů;
  • Na webových stránkách společnosti není přístup ke zboží;
  • Někdy tam jsou padělky;
  • Prodám náhradní polštář případ může být obtížné.

2 sissel

Na druhém místě v žebříčku není bez důvodu, můžete umístit značku Sissel. Pro vytvoření nejlepších produktů láká přední švédské inženýry a ortopedy. To může být používáno lidmi v každém věku, dokonce s osteochondrózou. Další plus - výrobce vyrábí polštáře vzhledem k anatomickým vlastnostem těla. Existují možnosti jak pro děti, tak pro dospělé, ale důraz je stále kladen na druhé. Zvláštní pozornost by měla být věnována pozornost výrobce na maličkosti, počínaje zámkem na krytu a končícím odnímatelným povlečením na polštář.

  • Originální technický vývoj;
  • Vhodné tvary a velikosti;
  • Využití značkových výrobků doporučuje Ústav ortopedie a traumatologie. Vreden;
  • Záruka na výrobky do dvou let.
  • Neexistuje žádná oficiální stránka v ruském jazyce;
  • Výrobky jsou obecně určeny pouze pro hlavu;
  • Design nelze nazvat univerzální.

1 Tempur

Slavná dánská značka se specializuje na výrobu ortopedických polštářů s využitím unikátních technologií založených na materiálu vytvořeném vlastními inženýry. Využívá nejlepší komponenty, nejmodernější vybavení a nové nápady. Individuální přístup je patrný v každém rozhodnutí, počínaje speciální drážkou pro krk a končící pohodlným naklápěním hlavy. Pozitivní recenze o výrobcích značky hovoří o její všestrannosti a odpovědnosti, která se projevuje v pohodlném a bezpečném spánku. Ani nemůže překvapit jednoduchou péči o své výrobky.

  • Oficiální stránky mají ruskou verzi;
  • Všechny polštáře jsou v katalogu co nejpodrobnější;
  • Produkty jsou vyvíjeny s ohledem na přání zákazníků a doporučení ortopedů;
  • Nabízí odlišný tvar a tuhost polštářů;
  • Světový lídr ve svém výklenku;
  • Často existují speciální nabídky;
  • Vhodné ve všech stupních osteochondrózy.
  • Příliš velké cenové rozpětí, ne vždy jasně pochopitelné;
  • Vzhledem k široké popularitě zboží rychle demontovaného, ​​musíte si objednat předem.

Jaký polštář je lepší koupit na spánek

Volba ideálního ortopedického polštáře pro spaní způsobuje potíže mnoha kupujícím - a to je pochopitelné: je třeba vzít v úvahu příliš mnoho parametrů. Jak si vybrat velikost? Které plnivo je lepší? Jak si vybrat ten správný model z odrůdy vyráběné ruskými a zahraničními továrnami? Odpovíme na všechny tyto otázky a zároveň čteme recenze těch, kteří se již snažili najít dokonalý polštář.

Druhy ortopedických spacích polštářů

Správný ortopedický polštář dokonale podporuje krk a páteř, což jim umožňuje udržovat správnou anatomickou polohu. Mnoho lidí si ji kupuje pro profylaxi, aby si zachovalo zdraví, a pro některé je to předepsáno lékařem.

Abychom pochopili, který polštář je pro spaní lepší, podívejme se na jejich typy.

Konfigurace

Obdélník nebo čtverec - klasická konfigurace polštáře na spaní. Takové produkty vytvářejí s plnivem ortopedický efekt.

Výrobci však zdokonalují design svých modelů, maximálně je přizpůsobují lidské anatomii, a to nejen pomocí výplní, ale také díky ergonomické formě dávají pozor na komfortní polštáře na spaní.

Pro sen jsou vydány následující typy anatomických polštářů:

  • postavený s válečky různých výšek (používá se na spaní na zadní nebo boční straně);
  • s drážkami pod ramenem (pro spaní na boku);
  • tvar originálu: podkova, banán, motýl, váleček, atd.

Rozměry

Různé polštáře a parametry. Délka se může pohybovat od 40 do 80 cm, šířka - od 30 do 50 cm.

Jak si vybrat délku a šířku polštáře?

  • Pro vysoké lidi s velkou stavbou by nejlepší možností byl polštář 50 o 80 cm.
  • Pro osoby standardně postavené - 40 až 60 cm.

Navzdory tomu, že taková doporučení jsou standardní, každý by si měl zvolit polštář individuálně, protože to není fakt, že s typickou stavbou se vám bude líbit polštář 40 x 60 cm.

Ujistěte se, že "zkuste na" polštář před nákupem: lehněte si na něj do kabiny (nejlépe na matraci stejné tuhosti jako doma). Dopřejte svému tělu pohodlnou polohu, ve které chcete usnout. Patnáct minut bude stačit k pochopení, zda je velikost polštáře a jeho pružnost pohodlná.

Věk a zdraví

Pokud máte problémy s páteří, osteochondróza v oblasti děložního čípku se pravidelně zhoršuje, jste utrpěli zranění nebo operaci na rameni nebo hrudní oblasti, měli byste si koupit polštáře pouze po konzultaci s lékařem.

Pro starší osoby jsou měkké polštáře z polyuretanové pěny pohodlnější a mladí lidé mají rádi elastické modely, jako je latex.

Pružnost

Během spánku by měla být páteř umístěna přesně rovnoběžně s matrací. Všimněte si, že na měkkém podkladu mírně padne polštář, takže byste měli určit pohodlný stupeň pružnosti.

Pro ne příliš užitečný spánek na žaludku zapadají měkké polštáře. Pokud chcete spát na straně, pak tvrdý model, a pokud na zadní straně, pak průměrný stupeň pružnosti.

Další funkce

Snažím se dostat se před konkurenty, mnoho továren vyvíjí originální modely:

  • s masážním účinkem ("nádivka" pohankové slupky),
  • s antibakteriálními funkcemi (kryty a výplně se speciálními impregnacemi);
  • relaxační polštáře (bylinná impregnace);
  • s chladícím povrchem impregnovaným mentolem;
  • ke zlepšení tónu pokožky obličeje a prevenci proti stárnutí (polštářky s impregnací mléka).
  • Ortopedické polštáře s magnety;

Který výplň si vybrat

Rozhodně určit, které polštáře jsou nejlepší dny spánku, to je nemožné. Kromě vhodné formy má každý model jeden nebo jiný typ výplně, který může být ideální pro konkrétního zákazníka, nebo naopak způsobit nepohodlí.

Jaké jsou "výplně" v ortopedických polštářích pro spánek jsou používány častěji? Jaké jsou jejich výhody a nevýhody.

Pohankové slupky

  • naprosto přirozené;
  • cenově dostupné;
  • příjemná vůně;
  • dobrý masážní účinek;
  • zlepšuje prokrvení, uvolňuje svalové napětí, zklidňuje nervový systém.
  • komplexní péče;
  • může způsobit alergie;
  • trvanlivost nejvýše 3 roky;
  • šustění při použití.

Přírodní latex

  • trvanlivost (více než 5 let);
  • vysoká elasticita (střední tvrdost);
  • udržuje svůj tvar dobře a rychle ho obnovuje;
  • vysoké ortopedické vlastnosti;
  • environmentální bezpečnost;
  • přírodní materiál;
  • vysoká hygiena (parazity, mikroby a bakterie nezačínají uvnitř polštáře);
  • dobře větrané a reguluje přenos tepla.
  • poměrně vysoké náklady;
  • může mít zvláštní zápach, který zmizí po několika dnech.

Paměťová pěna

  • vysoké ortopedické parametry (ideálně se přizpůsobuje konturám hlavy, ramenům vlivem zatížení a teploty);
  • povrch se rychle vrací do svého původního vzhledu;
  • ekologicky bezpečné;
  • je odolný.
  • nízké ukazatele pružnosti, účinek obálkování obličeje, což není příjemné pro všechny kupující;
  • vysoké náklady;
  • při vysokých teplotách začíná vydávat zvláštní zápach.

Vlna ovcí a velbloudů

  • absolutní přirozenost;
  • vysoká elasticita;
  • Dobré ortopedické parametry: zlepšuje krevní oběh, uvolňuje nervový systém.
  • může způsobit alergie;
  • komplexní péče.

Sintepon

  • nízké náklady;
  • snadné;
  • snadná péče;
  • nezpůsobuje alergie.
  • velmi krátká životnost;
  • nízké ortopedické vlastnosti.

Polystyrénové kuličky

  • s malým průměrem kuliček má polštář vysoké ortopedické vlastnosti;
  • ideálně opakuje anatomii hlavy;
  • dlouhá životnost;
  • environmentální bezpečnost;
  • jednoduchá péče.
  • vysoké náklady.

Jak si vybrat výšku ortopedického polštáře

Polštář o výšce 10–13 cm je vhodný pro většinu kupujících standardních staveb, milovníci spánku na svých stranách s růstem ne více než 165 cm - 11–12 cm, s růstem více než 165–13–14 cm.

Tyto ukazatele jsou zprůměrovány, takže pro bezpečnost se doporučuje zjistit přesné parametry měřením vzdálenosti od středu krku k rameni. Do této vzdálenosti přidejte 1-2 cm, což má za následek optimální výšku polštáře.

Nastavitelné modely - jedno z nejúspěšnějších řešení, které nabízí mnoho výrobců. Takový polštář může být výškově nastaven odstraněním jednotlivých vrstev. Tato funkce je užitečná pro děti, které rychle rostou, stejně jako pro ty, kteří nejsou připraveni přesně určit, jakou výšku by měl mít ideální polštář.

Výška polštáře není správná, pokud:

  • máte touhu dát ruku pod polštář;
  • krk se stává necitlivým, objeví se bolest, ramena necitlivá;
  • brada téměř spočívá na hrudi;
  • cítil napětí v krční páteři.

Pamatujte, že když změníte polštář na ortopedické, můžete v prvních týdnech pociťovat nepohodlí. Pro speciální polštář si bude muset zvyknout. Mimochodem, o tom mnozí výrobci varují. Nespěchejte, abyste opustili nový polštář na spánek, pokud jste si ho vybrali pečlivě a s ohledem na všechny pozice, které jsme uvedli.

Recenze ortopedických polštářů

Vyberte si polštář, pravděpodobně celý rok, dokonce si koupil pár neúspěšných možností. Od 7 dnů v týdnu se třikrát probudil s bolestí krku a těžkou hlavou. Rozhodl jsem se - tohle je naposledy, co si koupím polštář, a pokud to nefunguje, úplně se vzdám polštáře; V salonu "Ascona" jsem ležel na různých polštářích, které konzultant předložil, asi půl dne. V důsledku toho jsem si vybral „Sleep Professor Cloud“.

Polštáře se dodávají ve velikostech S, L, M (jako oblečení). Polštář má obvyklý obdélníkový tvar. V patře je pěkné kožené pouzdro se zipem, které je vyrobeno z inovativní sametové tkaniny. Pracuje se dokonale a rychle schne. Uvnitř polštáře je další obal.

Balíček obsahuje pas pro produkt (a ne nějaký druh instrukce ze dvou vět). Výrobce nešetřil při tisku - brožura je světlá, vyrobená z tlustého papíru tlustého. Vše je v něm podrobně popsáno: jaký druh materiálu, z čeho je polštář vyroben, jak funguje, jak se o něj starat. Záruka - 5 let.

Ale pro všechny tyto vynikající kvalitu budete muset zaplatit asi 9 tisíc rublů (i když jsou často slevy, takže si můžete koupit tisíce pro 7). Věřím, že takové polštáře si můžete koupit na internetu pouze tehdy, když si nejprve vyzkoušíte polštář v kabině, i když je nepravděpodobné, že by někdo mohl nabídnout cenu nižší, než je oficiální stránka společnosti Ascona.

To už dlouho odmítal dolů a sintepontevye polštáře. První - příliš únavná péče, druhá - příliš krátká. Navíc ti a jiní mají pro mne nepohodlnou výšku. Poslední úspěšnou akvizicí je polštář Memori s elastickou pěnou, která opakuje všechny obrysy hlavy a ramen. Není to měkké, ale ne těžké, takže po několika dnech bylo pro mě vhodné spát na něm. Odnímatelný povlak na polštářek z čisté bavlny. Velikost polštáře je 48 x 30 cm.

Koupil jsem si ho v internetovém obchodě se slevou - s nákladem 1,8 tisíc rublů. Vyrobený polštář v Hong Kongu. Kvalita je vynikající. Je pravda, že prvních pár dní muselo polštář vysát, aby se necítil příliš příjemný zápach. Bude vyžadován zvyk polštáře: zpočátku se mi zdálo, že všechny svaly byly velmi napjaté a nemohl jsem se uvolnit. Ale pak tyto pocity zmizely a já jsem spal jako dítě. Pohodlně v jakékoliv poloze: na straně a na zadní straně.

Dlouho jsem dělal bez polštáře, ale sportovní trenér říkal, že je to nutné, protože moje prsty začaly během spánku necitlivě kvůli špatné poloze páteře. Musel jsem se zvednout. Chtěl jsem najít něco kompaktního na výšku, aby bylo téměř nepostřehnutelné, že se polštář objevil. Našel jsem vhodný "Tempur" - malý, pohodlný, lehký (mimochodem, v sérii, existují různé velikosti). Uvnitř - inteligentní pěna, takže polštář dobře sleduje kontury, roztaví se na správných místech od tlaku a tělesné teploty, a když se z ní zvednete, znovu nabírá svůj původní tvar.

Vzhledem k tomu, že spím na své straně a na zádech, opravdu nechci nakupovat s válečky. A tento zajímavý tvar je jako široká „kost“, takže je dobré na ní spát v jakékoli poloze. Povlak na polštář je odnímatelný, snadno omyvatelný. Po několika týdnech propadla necitlivost a teď spím celou noc normálně, aniž bych se probudila. Polštář není levný - stálo mě to 10 200 rublů, ale nelituji vůbec, že ​​jsem si vybral tuto možnost.

Výběr nejlepších ortopedických polštářů

style = "display: inline-block; width: 700px; výška: 250px"
data-ad-client = "ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot = "8969345898">

Zdravý spánek je nezbytný pro osobu, která není menší než dobrá výživa. Většina obyvatel moderních měst nemá schopnost zmírnit napětí ve svalovém systému během pracovního dne. Pokud během nočního spánku nedochází k účinnému uvolnění těla, pak se hromadí negativní jevy. Postupem času se z tohoto důvodu mohou vyvinout nemoci páteře.

Dostupné východisko je spát na ortopedickém polštáři. Během tohoto odpočinku je zajištěna účinná podpora horní části páteře. Zlepšuje se krevní oběh a výživa tkání, metabolismus je plně obnoven. Ráno se člověk cítí odpočatý a plný síly.

Srovnávací analýza materiálů vyplňujících ortopedické polštáře

Pokud se rozhodnete koupit ložnici s ortopedickým efektem, měli byste se rozhodnout pro kvalitu výplně. Mezi produkty této skupiny patří dvě třídy: s přirozeným a syntetickým obsahem.

První třída zahrnuje:

  • bambusové vlákno, vlna, bavlna,
  • pohankové slupky,
  • latex - mražená šťáva hevea.

Druhou třídou výrobků jsou:

  • polyesterové vlákno
  • polyuretanová pěna
  • gelová plniva.

Všechny uvedené materiály mají vlastnosti, znalosti, které pomohou správně se rozhodnout.

  • Bambusová, bavlněná a vlněná vlákna nezpůsobují alergie, jsou příjemná při styku s pokožkou. Vzduch v hmotě výplně ho činí objemným a schopným tvarovat tělo těla ležícího osoby. Pro zvýšení ortopedického účinku dávají výrobci speciální anatomický tvar - se zesílením hrany nebo zářezem v oblasti ramen. Potřeba vyprat polštář nastává kvůli absorpci lidské kůže výplní. Současně mytí výrazně snižuje životnost a zdravotní účinky výrobku, což má poměrně vysokou cenu.
  • Pohankové slupky účinně podporují ležet hlavu, snadno tvoří polštář pod krkem. Částice slupky jsou pohyblivé a mají masážní účinek na kůži, zlepšují průtok krve v cévách. Polštář s luskem má přijatelnou cenu, ale při pohybu částic vytváří prach. Optimální životnost nepřesahuje dva roky. Produkt neumývejte.
  • Přírodní latex je často nazýván dokonalým ortopedickým materiálem. Je elastický, pohodlný, hygienický, odolný a má antibakteriální vlastnosti. Náklady na značkové latexové polštáře je 3 tisíce rublů a více. Výrobky mají obvykle anatomické krční role. Země původu přírodního latexu je Thajsko.

Syntetická plniva se používají pro širokou škálu ortopedických výrobků. Mezi ně patří inovativní, drahé materiály, patentované pod ochrannými známkami světově proslulých firem. Jsou zde polyesterové systémy, vysoce kvalitní a cenově dostupné.

  • Pro plnění podestýlky jsou optimální polyesterová vlákna ošetřená silikonem a zkroucená do mikroskopických spirál. Široce známé materiály této kompozice - hollofayber a pohodlí. Polštáře z nich - měkké a elastické. Vzduch, pružná hmota spolehlivě podpírá hlavu, nezpůsobuje alergie a nedává úkryt roztočům. Praní není škodlivé pro polyether, výrobky z něj jsou trvanlivé a hospodárné. Kvalitní bavlněný povlak na polštář zpříjemní a zpříjemní polštář.
  • Polyuretanová pěna je široce známá jako pěnová pryž. Ve své obvyklé podobě to není příliš dobré pro polštáře, protože se snadno deformuje a neliší se v hygieně. Na bázi polyuretanu byly vytvořeny pěnové materiály nové generace. Paměťová pěna - paměťová pěna byla vynalezena ve Spojených státech chránit astronauty před přetížením. Paměťová pěna byla použita v ortopedii, protože vytváří vysoký stupeň pohodlí pod vlivem tělesného tepla. Polštář neposkytuje odpor, ideálně rovnoměrně rozložení tlaku shora. Perfektní znehodnocení vytváří efekt beztíže, přispívá k úplné relaxaci a hlubokému spánku.
  • Pillow Gel je posledním slovem při výrobě ortopedického příslušenství pro spaní. Materiál se používá jako vložka v horní části polštáře polyuretanové pěny a zlepšuje přenos tepla v kůži spící osoby.

Doporučení pro potenciální kupce polštářů s léčivým účinkem

  • Při nákupu ortopedického polštáře je třeba věnovat pozornost výrobci zboží. Známé značky mohou sloužit jako záruka kvality nákupů. Na internetových stránkách se můžete seznámit se vzorky a informacemi o výrobcích.
  • Je lepší provést nákup ve specializovaném obchodě nebo oddělení obchodního centra. Zde získáte informace o vlastnostech produktu prodávajícím. V online obchodě by měly být ortopedické potřeby online konzultantem.
  • Doporučuje se zvolit polštář s krčními rolemi a přírodní polštář od výrobce výrobku. Profesionální ortopedové považují tvar polštáře za terapeutický faktor přispívající ke zlepšení páteře. Značkový povlak na polštář odpovídá výrobku ve tvaru a zlepšuje kontakt těla s jeho povrchem.

Co může být vedeno při výběru polštáře pro zdravý spánek

Cena polštáře nemůže sloužit jako hlavní výběrové kritérium, stejně jako přirozenost jeho výplně. Syntetické materiály mají terapeutický účinek, ne méně než přírodní. Vysoká cena může být způsobena použitím nových výrobních technologií, ale to neznamená, že potřebujete pouze vybrat drahé výrobky. Rozhodnutí by mělo být učiněno na základě vašich vlastních preferencí a objektivních údajů. Pomoc může poskytnout rady lidem, kteří již mají zkušenosti s provozem ortopedických polštářů.

Alexandra Ivanovna, důchodkyně, Nižnij Novgorod:

„Dlouhou bolest v krku nedovolila spát. Na radu okresního lékaře jsem si koupil polštář s kuličkovým výplní a zesílenou hranou. Usnadnilo se usínání a nepřetržitý spánek nyní trvá několik hodin v řadě, i když jsem se před každou hodinu probudil téměř každou hodinu. Doporučuji každému, aby si koupil takové polštáře. “

Nikolay, taxikář, Krasnodar:

„Moje práce je s napětím paží a krku. Nebylo možné zcela uvolnit svaly i během spánku. Manželka dala polštář z paměťové pěny. Zpočátku to bylo neobvyklé spát na něm, plnič vypadal tvrdý. Ale rychle jsem si všiml, že teď odpočívám mnohem lépe a cítím se veseleji od rána. Chci, aby můj bratr měl stejný dar. Je to řidič, stejně jako já. Nechte ji spát a dostat se zdravěji. “

Natalya Valentinovna, matka dvou dcer, Samara:

„Moje holčičky mají 12 a 14 let. Před rokem lékař řekl, že mají riziko skoliózy. Koupil jsem jim značkové ortopedické latexové polštáře. Nákup byl drahý, ale nelitoval jsem ho. Výsledky terapeutického spánku jsou nyní viditelné. Postavení dcer se zjemnilo, spalo klidněji a probudilo se snadněji. Doufám, že moje dcery budou štíhle a zdravé.

Tipy pro ortopedického chirurga ke zlepšení páteře

Moderní ortopedický polštář se vyvinul z jednoduchého spícího příslušenství na simulátor pro krk a horní část zad. Plniva podporují a uvolňují svaly a také masírují pokožku. Taková prevence je výhodnější než léčba onemocnění. Ti, kteří si chtějí koupit wellness polštáře, mohou dostat několik tipů.

  • Měkkost náplně nemůže sloužit jako základ pro výběr jednoho nebo jiného vzorku. Stupeň ztuhlosti je léčivým faktorem, který můžete požádat svého lékaře.
  • Akce, stejná pro všechny, nemá žádné ortopedické výrobky. Musíte si vybrat, co vyhovuje konkrétní osobě. Proto bude užitečná odborná konzultace před nákupem.
  • Celý spánek je důležitý v každém věku - u dětí i ve starých. Lékařské doplňky pro odpočinek jsou užitečné pro každého.

Zodpovědný výběr zboží v obchodě a malá trpělivost při vývoji návyku na nové podmínky nočního spánku - to je vše, co potřebujete k prevenci závažných onemocnění páteře. Pohody si zaslouží takové snadné náklady!

style = "display: inline-block; width: 580px; výška: 400px"
data-ad-client = "ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot = "7576651093">

Ortopedické polštáře na spaní: což je lepší

Nejen kvalita spánku, ale i zdraví závisí na tom, na kterém polštáři osoba spí. Zdá se, že takový drobný detail je polštář, ne nejdůležitější ložní prádlo. Ale jen na třetinu života (tolik času, který strávíme ve snu) leží a opírá se hlava. A způsob, jakým leží, je důležitý pro lidské zdraví.

Jaké jsou polštáře

Před několika generacemi by naše babičky pokrčily:

- Jaké jsou polštáře?

- Obyčejný, dolů a peří.

Dnes si však tento typ polštáře volí méně lidí, preferují ostatní z různých důvodů. A především proto, že spaní na velkém (80x80) peřovém polštáři nepřispívá jen ke zdraví, ale naopak ho může zhoršit.

Je to důležité! Kromě alergií a klíšťat, mikroorganismů a nečistot negativně ovlivňujících člověka, jsou péřové polštáře nebezpečím pro celou strukturu páteře. Mohou způsobit bolest a dokonce i nemoci v krku, způsobovat problémy s postojem.

Je škodlivé ležet na polštářích „babičky“ - to je prokázáno.

Co tedy může oblast hlavy a krku odpočinout? Samozřejmě, na polštáři s ortopedickými vlastnostmi.

A zde se spotřebitelé potýkají s obtížnou volbou, protože v moderním průmyslu příslušenství přizpůsobeného pro spaní je ortopedické zboží přítomno ve velkém rozsahu.

Rady Jak najít přesně to, co vaše hlava a krk potřebují? Nejprve je třeba analyzovat dostupné druhy a pak určit, pro jaký účel (s výjimkou, ve skutečnosti, zdravý spánek), je polštář koupil.

Dnes výrobci nazývají téměř každý výrobek ortopedický, protože poptávka je skvělá pro takové polštáře. Ale ne všechny z nich jsou opravdu léčivé (konec konců, ortopedie je obor medicíny, který je zodpovědný za léčbu patologií pohybového aparátu a jejich prevenci).

Tento ortopedický polštář splňuje následující kritéria:

  • mají jeden nebo dva válce;
  • být vyrobeny z elastického materiálu;
  • být elastické;
  • být bezpečné z hlediska přítomnosti alergenů;
  • být vyrobeny z materiálů, které mohou udržet tvar.

To je válec, který je pod křivkou zadní části krku, který vám umožní udržet ideální pozici během spánku, dovolit obratle krku k odpočinku a zotavit se. Pokud není kladka, musí mít výrobek alespoň „paměť“, zapnout a upevnit tvar potřebný pro pohodlnou polohu hlavy.

Mimochodem. Obvykle se nazývají ortopedické polštáře plněné pohankami, kukuřičnými listy a tak dále, ale ve skutečnosti nebudou.

Upravte polohu hlavy správným směrem:

Druhy výplní

Pro nalezení pravého ortopedického polštáře je nutné přesně určit, pro co je tento výrobek zakoupen. Můžete opravit mnoho problémů s ním, jako jsou různé nemoci páteře, cév a dokonce chrápání.

V podstatě jsou polštáře rozděleny do různých kategorií podle materiálu, ze kterého jsou vyrobeny, to znamená podle výplně.

Tabulka Kategorie ortopedických polštářů na výplni.

Jedná se o přírodní materiál, který se vyznačuje antialergenitou, elastickými vlastnostmi, hygroskopičností, ventilací a nepřítomností mikroorganismů, které nezačínají v latexu.

Životnost jeho nejdelší - až 15 let. Současně je forma zcela zachována a toxické látky nejsou uvolňovány do atmosféry.

Tento materiál, také nazývaný polyuretanová pěna, je produktem petrochemického průmyslu. V každodenním životě se jedná o pěnovou gumu, ale v polštářích prochází speciální úpravou, která zvyšuje její pružnost a hypoalergennost. Materiál je syntetický, takže zde nezačnou žádné klíšťata ani jiné mikroorganismy.

Na ortopedické vlastnosti výrobku jsou nižší než latex, ale zatímco polštář je nový, asi dva roky, bude poskytovat nezbytnou podporu páteři.

Maximální doba takového polštáře je pět let, pak zcela ztratí svou pružnost a bude muset být nahrazena.

Podstatnou nevýhodou je, že pěna příliš dobře absorbuje vlhkost a není snadné čistit výrobek - to vyžaduje chemické průmyslové čištění.

Jsou také nazývány gel - a jsou relativním novým produktem v průmyslu polštářů. Jejich gelové výplně, které nejen rovnoměrně rozdělují zátěž mezi hlavou a krkem, ale poskytují i ​​úplný odpočinek, ale také poskytují masážní účinek a mají vlastnosti lehkého chlazení.

V profesionálech - zpomalení stárnutí kůže. Z minusů - takové polštáře nelze umýt doma.

Další možnost rozpočtu, je schopen poskytnout pohodlí a obnovu páteře ve snu.

Materiál má vysoké hygienické vlastnosti a snadno se čistí před kontaminací.

Mimochodem. Z jiných materiálů, včetně přírodních kokosových vláken, pohankové váhy, hrachové a kukuřičné slupky atd., Mohou být polštáře použity k preventivním účelům, ale ne pro lékařské účely.

Něco o "paměťovém efektu"

Každý rok jsou stále více populární polštáře s "pamětí". Jedná se o výrobky z pěnového latexu nebo polyuretanové pěny s přídavkem dalších materiálů. Díky určité kombinaci výplňových prvků, polštář sleduje obrysy části těla ležící na něm.

Když si polštář vezme anatomický tvar, současně si udržuje teplo a nemá tendenci dokončit, jako by si zapamatoval požadovaný tvar. Na krku a hlavě nedochází k protitlaku, což napomáhá plnému uvolnění těchto částí těla.

Tento typ polštáře pomůže napravit ve směru snížení bolesti v krku, zádech, vytvoření příznivých podmínek pro obnovu páteře.

Mimochodem. Polštáře z chrápání (tam jsou takové) lze nazvat ortopedické s velkým úsekem. Existují však modely, které kombinují ortopedickou funkci s účinkem anti-chrápání. V podstatě takové produkty jednoduše drží hlavu v pozici, která nepřispívá k chrápání.

Výběrové řízení

Co kupuje polštář - ortopedický nebo ne, rozhoduje spotřebitel. Pokud jste však doporučili lékařům ortopedický přípravek, nezanedbávejte jeho jmenování.

Dobrý ortopedický polštář by měl:

  • držet hlavu a krk v pohodlné poloze;
  • podporují uvolnění linie ramene a celé horní části těla;

Rady Před nákupem je kromě stanovení kvality výplně věnována pozornost ostatním parametrům - výška, délka a šířka, tvar a stupeň tuhosti.

Například v případě krční osteochondrózy, která ve většině epizod způsobuje problémy s páteří a spánkem, vyberte produkt následujícího typu.

Tabulka Kritéria výběru.

V ideálním případě by měly být dva - jeden vyšší, druhý - nižší, protože ve snu jsou hlava i krk umístěny na polštáři.

Na boku postele s umístěním krku na vysokém válečku, na zadní straně - na nízké straně.

Rady Výběr a nákup ortopedického výrobku pro spánek by měl být ve speciálních prodejnách, kde prodávají výrobky ke zlepšení zdraví.

Jak pochopit, že polštář se hodí? Zkus to ležet. Bohužel ne všechny obchody a salony poskytují kupujícím takovou příležitost. Proto je nutné zvolit parametry. Je-li však možné si před zakoupením lehnout na polštář, je třeba poznamenat (kromě požadované velikosti, ztuhlosti, pružnosti a tvaru), zda existuje touha po položení paže pod tvář. Pokud je, výška je nedostatečná.

Rady Téměř nikdo nespí výhradně na zádech nebo na boku. Osoba často mění polohu mnohokrát za noc, takže nákup přísně tvrdého nebo opačně nestojí za nejměkčí variantu. Nejlepší ze všech - střední tvrdost.

Co se týče formy, může být prakticky jakýkoli, pokud se jedná o plnohodnotný polštář, a ne polštář pod krkem, cestovní polštář, tradičně prováděný ve formě podkovy, a další specifická použití polštáře.

Nejužitečnější a podporující kvalitní spánek - polštáře: 30-50 cm široké, 50-80 - délka. Optimální a populární velikost je 50x70cm.

Výběrový proces

Kritéria výběru jsou nutná pro správnou volbu výšky výrobku a dalších parametrů. Volba je založena na následujících ukazatelích.

  1. Hlavní pozice spánku.
  2. Tuhost konstrukce matrace.
  3. Stav ráno, po zvednutí.
  4. Absence nebo výskyt bolesti.

Chcete-li si vybrat právo, musíte splnit následující podmínky.

  1. Se širokými rameny - větší výška a délka.
  2. Spát na zádech - menší než na boku.
  3. Pro spaní na boku - tuhost je vyšší.
  4. Pro spaní na žaludku - měkký a nízký výrobek.
  5. Menší výška s měkkou matrací as tvrdým polštářkem vyšším.
  6. Tvar je obdélník.
  7. Poměr délky a šířky: 60x40, 70x50, 80x60 centimetrů.

Rady Chcete-li přesně vypočítat výšku válečků, musíte změřit délku ramene k krku, přidat 1 cm k tvrdosti matrace a dvě k průchodu měkkou matrací. Získaná hodnota je výška válce plus nebo mínus 2 centimetry.

Zpočátku bude nepohodlí během několika nocí strávených na novém ortopedickém polštáři pociťováno bezchybně. Když se pak použijí svaly, zmizí.

Pokud spíte nepříjemně déle než týden, musíte věnovat pozornost následujícím faktorům.

  1. Pod hlavu chcete dát dlaň - výška je nedostatečná.
  2. V dopoledních hodinách krk bolí a roste necitlivě - nedostatečná výška plus tvrdá matrace.
  3. Klesající spánek nastává na straně, a pak se člověk otočí na zádech - výška je nedostatečná.
  4. Časté otřesy a změna polohy ve snu - výška je nadměrná.

S dlouhým pocitem nepohodlí musí být polštář nahrazen vhodnějším polštářem. Pokud ho použijete jako takový, můžete zhoršit existující problémy s páteří.

Mimochodem. Pro ty, kteří rádi usínají a vzhůru na své straně (nejužitečnější pozice pro spaní je na pravé straně a ne na zádech, jak tvrdí někteří prameny), vynalezl polštář se zářezem pro rameno na dně, takže je vhodně umístěn pod polštářem.

Jak se starat

  1. V podstatě lze ortopedické polštáře umýt v pračce. Výjimka - polyuretan a gel.

Je to důležité! Pokud se rozhodnete umýt polštář v autě, proveďte to opatrně a použijte gelový detergent. Výrobky s paměťovým efektem nelze v žádném případě prát doma - po umytí ve stroji se efekt ztratí.

Ke každému ošetřovacímu polštáři musí být přiložen návod, který mimo jiné uvede pravidla péče. Musí být dodrženy, aby se prodloužila životnost na maximum.

Ne každý potřebuje ortopedické polštáře, často se můžete dostat s preventivní možností - s pohankou nebo jinou náplní. Ale zde musíte sledovat dodržování formy a velikosti, stupeň tuhosti a pružnosti a další parametry, které zajistí zdravý pohodlný spánek.

Video - Jak si vybrat polštář

Ortopedický polštář vhodný ve všech ohledech byl vybrán, dodán doma a „zabalen“ do čerstvého polštáře. Zbývá jen určit, jak spát na takovém produktu? Lež na zádech? Můžu si pod hlavu strčit ruku? Stojí to za to, aby se vešly na žaludek? Odpovědi na všechny tyto otázky naleznete v zajímavém článku na našich webových stránkách.