Jak spát na ortopedickém polštáři? Fotky správného umístění hlavy a krku.

Každý ví, že ortopedický polštář je několikrát užitečnější než obvyklé, peří, sintepon nebo silikon. Nicméně, mnozí váhají koupit, a někteří, po nákupu, nevím, jak ji používat správně. Dnes vám řekneme, jak spát na ortopedickém polštáři. Podle našich rad vám váš spánek přinese maximální užitek a potěšení pro vaše vlastní zdraví.

Jak spát na ortopedickém polštáři? Fotky správné a pohodlné polohy.

Jistě, každý ví, že nepříjemná noční poloha pro spaní obvykle způsobuje svalovou bolest (hlavně na krku) a celkové špatné zdraví. V důsledku toho se zdraví zhoršuje a dokonce i kvalita života. Pokud se pokusíte vytvořit nejsprávnější a nejpohodlnější podmínky pro spánek, ortopedický polštář vás naučí správně nespát. Zpočátku musíte řešit některé body.

Za prvé, pochopte si, že úkolem polštáře je podporovat krk, ne hlavu. Toto pravidlo je základní, takže vždy se jím řídí.

Je třeba věnovat pozornost tomu, jakou formu má ortopedický polštář, protože kvalitní a dobré výrobky mají často dvě strany: vysokou a nízkou. Chcete-li zjistit polohu polštáře, pochopte, že jeho hlavním účelem je zajistit správnou polohu krku a hlavy. Pouze v případě dodržování této podmínky můžeme hovořit o anatomické, správné poloze lidské páteře, tj. O zdravém spánku.

Ortopedický polštář se skládá ze dvou válců s různými výškami. Poloha polštáře bude záviset na noční poloze osoby. Pokud spí na zádech, měl by být pod hlavu položen menší váleček, pokud je na boku, pak velký. Polštář vyplní volný prostor mezi hlavou a ramenem, zatímco krk se neohne a hlava - jít dolů nebo stoupat.

Zajímavé v síti:

Několik praktických rad, které polštář lépe spát s krční osteochondrózou.

Pro mnoho dospělých je osteochondróza děložního hrdla skutečnou pohromou. Často se toto onemocnění projevuje v důsledku selhání páteře, neaktivního životního stylu, prodloužené sedavé práce a některých svalových změn, ke kterým dochází s věkem. Dnešní moderní medicína nabízí účinnou a spolehlivou léčbu krční osteochondrózy pomocí manuální terapie, elektroforézy nebo hirudoterapie. Ale důležitou roli v léčbě tohoto onemocnění je správná volba polštářů.

Mnozí se zajímají o otázku: "Je možné spát bez polštáře pro osteochondrózu děložního hrdla?". V zásadě existují odborníci, kteří doporučují spát bez polštáře, jsou však zásadně špatní, protože to je polštář, který zajišťuje celkovou relaxaci lidského těla, protože podporuje krční část obratle. S touto nemocí je nejlepší spát na malém a měkkém polštáři. Jeho velikost by měla odpovídat velikosti ramen pražce, například pokud jsou ramena široká, pak by měl být polštář vybrán vysoko. Jeho šířka by neměla překročit šířku matrace.

Obyčejný polštář v léčbě krční osteochondrózy není vhodný, protože během spánku bude krk osoby umístěn prakticky na stejné úrovni jako hlava, to znamená, že obratle budou vysídleny, v důsledku čehož dojde k narušení zásobování mozkem. Z tohoto důvodu se lidé, kteří trpí osteochondrózou, často ráno probudí se silnými bolestmi na zádech a krku, navíc mají necitlivost v jazyku a hrtanu. Forma ortopedického polštáře pro toto onemocnění by měla být pravoúhlá, zatímco design výrobku by měl zahrnovat hustý polštář. Rozměry tohoto válce by měly odpovídat velikosti ramen pacienta, neměly by být na okraji polštáře.

Krk na ortopedickém polštáři zaujme správnou polohu, vertebrální svaly budou vyloženy a krevní cévy, které jdou do mozku, nejsou komprimovány. V osteochondróze mohou být polštáře použity s jedním válečkem, se dvěma polovičními rolkami nebo se speciálními zářezy pro krk.

Jak spát na ortopedickém polštáři: návod k použití a přehled modelů

Každý ví, že ortopedický polštář je zdravější než obvyklý prach nebo silikon. Slouží jako plná podpora pro krk a hlavu, stejně užitečná pro nemocné a zdravé lidi. Může být použit pro život, od narození.

Aby se však dosáhlo žádoucího terapeutického nebo profylaktického účinku, je také nutné přijmout odpovědný přístup k volbě. Jak spát na ortopedickém polštáři a jak si to vybrat? O všech nuancích, které prezentujeme v tomto článku.

Co je ortopedický polštář na spaní?

Ortopedické polštáře mají speciální design, který zabraňuje deformaci krční páteře. To samozřejmě může fungovat, pokud vám to dokonale vyhovuje. Měla by skutečně replikovat strukturu krku. A zajistit správnou polohu těla během spánku.

Ortopedické výrobky se liší podle materiálu, tvaru, výrobce, šířky, délky, výšky. Ortopedický polštář drasticky změní vaše představy o tom, co to znamená „dobře spát“.

Charakteristika správného ortopedického polštáře

Správný ortopedický polštář by měl být dostatečně pružný a mírně měkký. Pouze v tomto případě bude možné zajistit přirozenou polohu páteře, ve které se uvolní svaly krku a zad.

Funkce ortopedického polštáře

Funkce ortopedického výrobku:

  • plastová trakce obratlů;
  • odstranění bolesti v zádech, krku;
  • eliminuje chrápání;
  • páteř během spánku si zachovává své přirozené křivky;
  • maximální relaxace svalů a těla;
  • snižuje zatížení krční páteře, normalizuje krevní oběh.

Indikace pro použití:

  • léčba a prevence osteochondrózy;
  • sevření nervů v páteři, posun obratlů;
  • chronická radiculitida, patologie krční páteře;
  • různé bolesti páteře, krku, zad;
  • Stupeň 1 cervikální hyperlordóza;
  • různé stagnující změny páteře.

Spánek na ortopedickém přípravku je velmi užitečný, je to nepostradatelný atribut pro neustálý spánek a odpočinek ve dne.

Druhy ortopedických polštářů

Tvar polštáře:

  • Klasický obdélníkový, nejoblíbenější. Mají 2 válce na obou stranách a uprostřed je vybrání pro hlavu.
  • Roller ve tvaru půlměsíce, bezpečně upevňuje krk.
  • Oválné výrobky s oboustranným reliéfem pod "harmonikou". Žebrovaný povrch pomáhá postupně táhnout krční páteř. To se provádí posunem ramen během spánku.

Typy známých výplní:

  • pohankové slupky;
  • latex;
  • koňské vlasy;
  • bambusové vlákno;
  • nezávislé mini pružiny;
  • Paměťová pěna iviskoelastická;
  • výplň s nastavitelným;
  • chladicí gel.

Ortopedický polštář

Válec je multifunkční terapeutické činidlo:

  • Poskytuje správnou polohu těla během spánku, poskytuje dodatečnou podporu krku.
  • Vyrobte je z řady drahých a levných, ale vysoce kvalitních materiálů: viskolastické, pohankové slupky, polyuretanové pěny.
  • K dispozici jsou válce a paměťový efekt s chladicími prvky. Přizpůsobují se konturám vašeho těla, poskytují podporu páteři.

Polštáře se dvěma válečky

Polštáře se dvěma válci mají určité indikace:

  • Tento polštář má 2 válce 6 cm., Celkové rozměry: 44 x 28 x 6. To vám umožňuje rovnoměrnější rozložení tělesné hmotnosti, snížení zatížení páteře.
  • Vyvolává únavu, zlepšuje prokrvení hlavy. Ergonomický tvar přispívá k rychlému obnovení pevnosti.
  • Je nejpohodlnější spát na zádech. Na straně můžete také relaxovat, ale pouze s tvrdou matrací.
  • To může používat ovladače, to neuzavře recenzi a dokonale drží krk.

Polštáře pro novorozence

Polštáře pro novorozence by měly mít zvláštní formu - motýli. A uprostřed dětského polštáře musí být mělká bagrovací hlava. Podél okrajů jsou malé strany o výšce 3-4 cm, pouze za takových podmínek bude páteř a hlava na stejné úrovni.

Na takovém motýli bude dítě schopno spát od narození do jednoho a půl roku. To pomůže vašemu dítěti růst zdravě. Vzniká symetrický oválný tvar hlavy dítěte, což je také důležité.

Plnivo může sloužit: lyotsel z eukalyptového dřeva. Dítě bude spát zdravě a nebude se potit ani v horku.

Biopillow

Bio je život, takový polštář se skládá ze 100% složek životního prostředí. Plnivem je silikonové polyesterové vlákno, které se vyrábí z primárních surovin. Má elastickou pompézní a prodyšnou strukturu.

Biopillows mají ergonomický tvar. Je skutečně univerzální, vhodný pro spaní, relaxaci, výlety po zemi, cestování autem.

Polstrovaná polstrovaná podložka

Jedná se o speciální formu polštáře, má zvýšenou výšku, navrženou speciálně pro spaní na boku. Poskytuje rovnoměrnou polohu krku během spánku. Pomáhá rychle zaujmout pohodlnou polohu a nechat páteř hladkou.

Materiál může být odlišný, ale nejcennější s paměťovým efektem. Konstrukce je navržena tak, aby uvolňovala svaly krku, ramenního pletence a co nejvíce zpět.

Jak si vybrat polštář?

Chcete-li si vybrat produkt, musíte postupovat z několika komponent: charakteristiky, oblíbená poloha během spánku, měkkost matrace, jaký materiál je polštář vyroben, ceny, místo nákupu.

Klíčové ukazatele pro výběr správného polštáře:

  • čím širší ramena, tím vyšší by měl být polštář;
  • spát na zádech, lépe na nízkém a tuhém polštáři, výška 7-10 cm;
  • na měkké matraci musíte koupit nižší polštář a na tvrdší vyšší;
  • měkké nízké, vhodné pro ty, kteří rádi spí na žaludku;
  • matrace je velmi měkká, musíte zvýšit výšku válce;
  • je-li ráno váš krk nesnesitelně bolavý, pak je vaše matrace příliš tvrdá a polštář je nízký;
  • jestliže člověk rád spí na jeho straně, ale vždy ráno se vzbudí na zádech, koupí si speciální polštář na spaní.

Nejlepší je použít ortopedické polštáře. Mají malé těsnění pod krkem, aby bylo zajištěno maximální uvolnění svalů krku. V prodeji je mnoho úprav. Středně drahé polštáře jsou vyrobeny s paměťovým efektem, reagují na teplo, mají podobu těla a obnovují 1-2 sekundy.

Jak spát na ortopedickém polštáři?

Návod k použití ortopedických polštářů:

  • Vyberte si ortopedický polštář, založený na jejich pocitech, a ne radě náhodných lidí. Podívejte se na sebe, položte ji pod hlavu a relaxujte. Naslouchejte svému tělu, snažte se pochopit, že je to pro vás vhodné nebo ne.
  • Lehněte si a požádejte milovaného člověka, aby se na vás podíval ze vzdálenosti 2-3 metrů na pozici hlavy vzhledem k páteři. Páteř by měla být rovná, hlava by neměla stoupat nad linii hřbetu. Ale ani to nemůže spadnout pod ni.
  • Vyberte si tvar a velikost podle vlastností vaší postavy, zvyků.

Můžete spát na ortopedickém produktu po neomezenou dobu, stačí to udělat správně:

  • Polštář by měl podporovat krk, ne hlavu.
  • Při výběru věnujte pozornost tvaru, vysoce kvalitní výrobky mají 2 strany: vyšší a nižší.
  • Polštář 2 válců má jinou výšku, na které straně lůžka bude záviset poloha spaní pražce. V poloze na zádech je třeba umístit menší válec na stranu větší.
  • Polštář by měl vyplňovat křivku krku. A zároveň by se krk neměl ohýbat, hlava by se neměla zvedat ani snižovat.

Cervikální osteochondrosis polštář

V případě krční osteochondrózy není možné použít pravidelný polštář, protože během spánku bude krk a hlava na stejné úrovni. A to je spojeno s přemístěním obratlů a sníženou cirkulací mozku. Jediná cesta ven, vyberte si pohodlné ortopedické.

Nejvhodnější pro spaní:

  • Bagel nebo váleček - dokonale zachycuje krk, vhodný pro spaní na zádech a pomoc v transportu, stan.
  • Obdélníkový - existují 2 typy, funkčnost je přibližně stejná, vyberte si ten, který se vám líbí: 1 válec ve středu nebo 2 válečky na okrajích a malé vybrání ve středu.

Nejvhodnější velikost pro ortopedický polštář: 40x50 cm, 50x70cm. Výplň je lepší zvolit střední tvrdost, nejmodernější a populární výplně: Paměťová pěna, latex, pohankové trupy. Jak spát na ortopedickém polštáři s osteochondrózou?

Nejpohodlnější pozice pro spánek:

  • na zadní straně s mírně ohnutými nohami - polštář ve tvaru válce pomůže, podporuje přirozenou křivku krku;
  • držení těla na boku - musíte se naučit odpočívat na rameni matrace a hlavu zcela na polštáři;
  • zaujměte pozici embrya - ohněte nohy a vytáhněte je na hruď.

Polštář pro krční kýlu

Perfektně přizpůsobený ortopedický polštář zabrání dalšímu zakřivení vertebrální osy a eliminuje porušování nervových kořenů, je-li kýla děložního hrdla.

Použijte naše tipy:

  • polštář by měl být malý, měl by být širší než ramenní pletenec;
  • vybavené hustým válcem;
  • Plnivo by mělo být polotuhé, nepřetržitě, ale s opomíjenou formou nemoci, získat měkký výrobek (tak, aby tvrdý povrch nevyvíjel tlak na procesy obratle během spánku).

Který model si vybrat? Je jich mnoho, ale pro tuto patologii jsou nejvhodnější:

  • Tvar válce nebo půlměsíce - s měkkým, neztrácím tvarem výplně, upevňuje krk na obou stranách, ale spaní na jeho straně je nepříjemné.
  • Obdélníkový tvar - na okrajích modelu by měly být válce a ve středu vybrání. Výška výrobku musí být zvolena na základě výšky a šířky ramenního pletence. V centrální části však existují modely s jedním válečkem, který není tak významný.

Před nákupem se nedoporučuje poradit se s lékařem, pouze on zná všechny anatomické rysy vaší páteře. Správně zvolený ortopedický polštář zabrání progresi onemocnění a pomůže zotavit se z operace.

Přehled výrobců ortopedických polštářů

Ortopedické polštáře jsou často falešné, takže tento výrobek je nejlépe zakoupen od renomovaných výrobců. Mezi hlavní vůdce výrobců patří Trelax, Ascona, Luomma, Billerbeck, Sonex.

Trelax ortopedický válec pf 209 válec: t

  • Jeho anatomická forma byla vyvinuta za účasti ortopedů podle systému ANATOMIC.
  • Uvolňuje svalové křeče, jemně vytáhne meziobratlové ploténky, odstraňuje bolest.
  • Vyrobeno z vysoce elastické polyuretanové pěny. Válec má optimální výšku, což umožňuje jeho použití pro jakoukoliv část těla.
  • Cena produktu je asi 2000-25000 rublů.

Polštář Brener racembrace:

  • Má střední stupeň tuhosti, 2 vestavěné válce pro krk a prohloubení uprostřed. Můžete použít lidi s různou hmotností a velikostí krku.
  • Má jedinečný paměťový efekt. Vyrobeno z hypoalergenního materiálu - memorifam. Rychle uvolňuje svalové napětí, odstraňuje problémy s krevním oběhem.
  • Průměrná cena3200 rub.

Sonex má jiný tvar:

  • Ve tvaru písmene U, tradiční, vlnitý, skládající se z 5 válců.
  • Při jejich výrobě využívají nové nanotechnologie. Má kvalitní ortopedickou podporu pro hlavu.
  • Průměrná cena až 2000 rublů.

Ascona je populární ruský výrobce:

  • Má několik velikostí: 40x60, 42x66, 40x66.
  • Vytvořený z materiálů, které snižují tlak, snižuje teplotu pokožky, poskytuje optimální podporu krku, hlavy a páteře. Vyrobeno ze 100% latexu, gelu nebo Memoform pěny.
  • Udělejte reliéfní povrch a hladký, válečkem a bez.
  • Náklady na Ascona od 2500-300 rublů.

Luomma - rusko-švédská společnost vyrábí polštáře speciálního anatomického tvaru pro všechny věkové kategorie:

  • Speciální technika přispívá ke správnému postavení pohybového aparátu. Doporučuje se v případě sevření nervu, přemístění obratlů.
  • Vyrobeno ze speciálního elastického materiálu s paměťovým efektem, výplň je 100% polyuretan.
  • Cena produktu je 2390 rublů.

Billerbeck - výrobce Německo:

  • Je určen pro zdravý spánek, výplň je žíně. Jedná se o unikátní klasickou výplň, která dodává výrobku vysokou pružnost a vynikající oporu hlavy.
  • Velmi trvanlivý, udržuje dobře tvar. Obal je vyroben z bavlny, prošívaný uvnitř ovčí vlnou.
  • Je zobrazeno pouze suché čištění. Průměrná cena 3000 rublů.

Jak se starat o polštáře?

Před použitím si pozorně prostudujte symboly uvedené na štítku, pokud jsou pokyny připojeny, přečtěte si je.

Návod na údržbu:

  • Při znečištění nepoužívejte chemické čisticí metody. Optimální je použití povlaků na polštáře a jejich praní podle potřeby při teplotě 40-50 ° C pomocí jemných čisticích prostředků.
  • Po spánku nepokryjte polštář přikrývkou, narušuje přirozené větrání výrobku. Jednou týdně vezměte výrobek na čerstvý vzduch (lodžie, balkon, na parapetu). Uchovávejte mimo přímé sluneční světlo. Uchovávejte pouze ve speciálních případech, ne v plastových pytlích.
  • Uchovávejte výrobek před skákáním, nárazem. Netřeste, silně protřepejte. To povede ke ztrátě formuláře.
  • Pokud je výplň pohankové slupky, pak to nemůže být ani zvlhčeno. Pravidelně ho větrejte a jednou za dva týdny vyčistěte vysavačem.
  • Pokud je výrobek z přírodního latexu nebo memorixu velmi znečištěný, odstraňte znečištění: vezměte houbu, naneste na ni trochu pracího prostředku a otřete povrch. Potom opláchněte pod vodou, nestlačte. Nasaďte si ručník a druhý kryt. Vysušte 12-15 hodin ve stínu.

Suché čištění je doporučeno pro paměťové polštáře. Je však také možné povrch otřít hadříkem navlhčeným vodou a mýdlovou vodou. Výrobky z přírodního latexu by neměly být umyty doma, je zobrazeno suché čištění.

Závěr

Ortopedický polštář je nepostradatelnou věcí pro zdraví páteře. Jeho každodenní použití pomáhá předcházet mnoha onemocněním pohybového aparátu a dokonce zabraňuje předčasnému vzniku vrásek na obličeji a krku. Vyberte si polštář na základě své oblíbené polohy během spánku, své vlastní výšky, osobních preferencí a požadovaného efektu!

Jak používat ortopedický polštář

Pokračující stres v práci, dlouhodobé udržování pozice a nedostatek fyzického cvičení ovlivňuje celkový stav těla. Konstantní únava na pozadí dlouhodobého přetížení vede k nervozitě a podráždění. Stav zdraví a vzhled, a po nich zdraví také zhorší. Ani během spánku nepřichází dlouho očekávaná relaxace a odpočinek. Je čas koupit si ortopedický polštář.

Jak si vybrat ortopedický polštář pro spánek


Než provedete nákup, který je nezbytný pro váš pohodlný spánek, měli byste odpovědět na následující otázky, které vám pomohou určit výplně a typy spacích polštářů vhodných pro vás:

  1. V jaké pozici byste raději spali?
  2. Jak dlouho je vaše rameno?
  3. Máte nějaké alergie nebo odmítnutí jakéhokoliv zápachu?
  4. Máte na krku neuralgii, osteochondrózu nebo svalové křeče?

Pro ty, kteří dávají přednost spaní na zádech, stojí polštář za to, aby si ho vzal. Široká část, která je umístěna pod krkem, by neměla překročit 6 cm, aby nedošlo k sevření vertebrální tepny. Polštář pod krční páteří by měl být vzat středně tvrdý a povrch hlavy by měl být měkčí. Ortopedické polštáře v podobě podkovy nebo motýla jsou pro děti nejvhodnější.

Fanoušci spaní na svých stranách by měli věnovat pozornost standardnímu plochému polštáři se dvěma hrboly.

Turisté a cestující často musejí spát v křesle autobusu. Pro cestování se hodí polštář doomochka nebo ve formě podkovy. Plnivo je lepší, aby měkké.

Nový trend - polštáře v podobě hvězdiček - začal být umístěn jako ortopedický pro ty, kteří rádi spí na žaludku. Se stejným úspěchem můžete použít malé kulaté polštáře nebo motýly.

Určete výšku polštáře pro spánek

Abyste změřili délku ramene, vezměte si tkaninu „centimetr“ a připojte jeden její konec k horní části krku. Změřte od začátku krku k kosti na rameni. Ramena v této době by měla být v přirozené poloze a uvolněná.

Výsledek by měl odpovídat výšce vašeho budoucího spícího příslušenství. Pro udržení anatomické polohy páteře během spánku vyberte tuhé nebo středně tvrdé plnivo.

Máte-li pochybnosti, zda jste správně vybrali výšku polštáře, poslouchejte své pocity, když se ráno probudíte. Pokud je váš krk necitlivý, pak je ortopedická pomůcka pro vás spíše nízká. Pokud je bolest lokalizována v oblasti krku nebo chrámů - měli byste se postarat o snížení výšky polštáře.

Správné použití ortopedického polštáře

Jak spát na ortopedickém polštáři: ramena by měla být umístěna mimo polštář. Hlavním účelem výrobku je kompenzace rozdílu mezi rameny a hlavou osoby v poloze ležící na lůžku.

Proto by měla být vysoká část ortopedického polštáře umístěna do krku. Toto ustanovení musí být dodrženo ve vztahu k jakémukoliv typu příslušenství pro spaní a vaší preferované poloze pro spaní.

Chcete-li spát na zádech, použijte spodní část ortopedického polštáře. Hlavním pravidlem je, že hlava a krk jsou na stejné přímce s tělem.

Výběr výplně a ošetřovatelské péče

Po vyslechnutí o výhodách jakéhokoliv výplně pro ortopedické lůžkoviny, lidé často jdou do nejbližšího obchodu pro příslušný nákup. Později budou zklamáni, protože nebyly zohledněny vlastnosti výplně a individuální tolerance. Uvádíme na trh výplně na polštáře a zjistíme, jak používat ortopedický polštář v závislosti na jeho obsahu:

Ekologická plniva

Patří k nim pohankové nebo rýžové slupky, chmelové hlávky, vlna, bavlna, bambus nebo jiné přírodní složky. Může poskytovat další lehkou masáž. Mají uklidňující účinek, často založený na použití aromaterapie. Ortopedické polštáře se slupkami nebo chmelem jsou krátkodobé, protože se časem takové plnivo promění v prach. Přírodní plniva mohou způsobit alergie.

Syntetická plniva

K dispozici ve formě monolitických forem (latex, biopen, memorix, atd.), Vláken (silikon, holofiber) nebo malých kuliček (pohodlí). Hypoalergenní a trvanlivé. Způsobuje pocení hlavy a vyžaduje časté větrání. Takové polštáře se během dne nedoporučují pokrývat deku nebo přehoz. Monolitické polštáře nelze prát a sušit v blízkosti ohřívačů. Nečistoty z nich se odstraní vlhkou houbou namočenou v pracím prostředku.

Gelové plnivo

Má chladicí účinek a rovnoměrné rozložení zátěže. Nedoporučuje se pro osoby se zánětem trojklaného nebo okcipitálního nervu.

Jak používat ortopedický polštář

Anatomický polštář na spánek je velmi užitečným produktem, který vám pomůže zajistit zdravý noční odpočinek, bude účinným prostředkem prevence osteochondrózy děložního hrdla, pomůže vám zlepšit celkovou pohodu, přidat vitalitu a sílu. Chcete-li to provést, vyberte si vysoce kvalitní a dobře-vhodný pro vás model. Kromě toho musí uživatel vědět, jak správně spát na ortopedickém polštáři. Je důležité pochopit, že se jedná o léčivý přípravek. Dodržování doporučení pro jeho použití je důležitou podmínkou pro dosažení příznivého účinku. Na druhou stranu, porušení těchto doporučení může nejen snížit přínosy, ale také způsobit škodu. Proto je důležité správně používat ortopedický polštář.

Správný spánek na ortopedickém polštáři

Účelem ortopedického polštáře je udržet optimální polohu krku a hlavy osoby během spánku. V této poloze by měla být hlava s krkem vyrovnána s tělem. Přirozeně, spolu s tvarem výrobku, určujícím faktorem je pozice, ve které je osoba zvyklá spát.

Nejoblíbenější jsou anatomické polštáře v podobě ergonomické vlny. Mají dvě poloviny rolí různých výšek, které jsou umístěny podél dlouhé strany výrobku. V prostoru mezi nimi je vytvořena malá prohlubeň. Z vaší preferované pozice během spánku závisí, na kterém válečku ortopedického polštáře spát.

Pro lidi, kteří dávají přednost spánku na zádech, musíte mít polštář tak, že malý polštář je pod krkem. Naopak ortopedický polštář na spaní na boku by měl být pod krkem umístěn velkým válečkem. Podle těchto doporučení můžete udržet přirozený tvar páteře a polohu hlavy během spánku v jakékoli poloze. Nádoby a nervy nebudou sevřeny a svalový tonus bude optimální. Podívejte se, která strana spát na ortopedickém polštáři, můžete na fotografiích zde.

Kromě správné pozice musíte postupovat podle řady dalších doporučení. Například během spánku byste neměli klást ruce pod ortopedický polštář. Také není dovoleno umístit šikmo. Je nutné spát pouze na konvexní straně - polštář nelze otočit. Použití výrobku na takových místech může poškodit zdraví. Zpočátku bude neobvyklé používat ortopedický polštář. Obvykle si však na to velmi rychle zvyknou a užitečný efekt kvalitního produktu daleko přesahuje dočasné nepříjemnosti.

Mnoho modelů má střed na okraji velkého polštáře. Často jsou proto otázky o tom, jak spát na ortopedickém polštáři s vrubem. Tyto modely jsou určeny speciálně pro milovníky spánku na straně. Zářez slouží k pohodlnému umístění ramen.

Jak dát ortopedický polštář

Aby bylo možné využít ortopedického polštáře, bylo maximální, musí být správně umístěno na posteli. Na polštáři by měla ležet jen hlava a krk člověka, ne ramena. Proto je třeba dát na hlavu postele polštář. Ihned určete správnou polohu válečků v souladu s vaší preferovanou polohou spánku.

Nepokládejte ortopedický polštář svisle, jako je tomu u obyčejných polštářů, například při čtení nebo sledování televize, zatímco ležíte. V této poloze budou krční cévy silně sevřeny, což vede k vzniku bolesti hlavy.

Návod na údržbu

Aby anatomický polštář sloužil dlouho a efektivně, je nutné dodržovat následující pokyny pro péči o něj:

  • týdně by měly být větrány na čerstvém vzduchu;
  • dělat lůžko, nepokrýt polštář přikrývkou nebo přikrývkou, aby nedošlo k narušení jeho ventilace;
  • mytí musí být provedeno v souladu s pokyny výrobce;
  • skladování je povoleno pouze ve speciálních obalech, které jsou vyrobeny z tkaniny o nízké hustotě, neporušené větrání (je zakázáno používat plastové sáčky pro skladování);
  • Je dovoleno používat a skladovat ortopedické polštáře, když vlhkost v místnosti není větší než 65%.

Je také důležité změnit ortopedický polštář včas. Obvykle je životnost modelů kvality asi 10 let. Odborníci však doporučují provést výměnu alespoň jednou za 3-4 roky. To je způsobeno tím, že se čas, stav páteře, stavba těla, oblíbené držení těla může změnit, takže dříve vybraný model může být irelevantní.

Jak spát na ortopedickém polštáři

Kvalitní odpočinek po náročném dni je pro každou osobu velmi důležitý. Velkou roli hraje polštář pro sen. V prodeji najdete takové příslušenství nejen různých tvarů a různých barev, ale také s různým obsahem. Nejužitečnější pro člověka je považován za ortopedický polštář.

Výhody ortopedických polštářů

Je velmi důležité vědět, jak správně spát na ortopedickém polštáři, aby byl spánek silný a zdravý. V závislosti na tom, jak člověk rád spí, je zvolen jeho tvar.

Lidé, kteří spí bez polštáře, věří, že touto metodou se můžete zbavit vrásek, otoků a stresu vnitřních orgánů. Ale tato fakta nejsou prokázána. Bylo prokázáno, že při správném použití snižuje bolest v krční oblasti, zlepšuje celkový stav a činí bdění příjemné.

Odrůdy produktů

Velký výběr takových doplňků pro plný spánek dělá osobu obeznámenou s každým typem detailu. Polštáře se liší v:

  • výška;
  • velikost;
  • forma;
  • stupně tuhosti;
  • typ plniva.

Výplň může být:

  • polyester;
  • polyuretanová pěna, to je umělý latex;
  • memorix;
  • latex;
  • pohankové trupy, atd.

Nejběžnější je polyester. Jedná se o malé kuličky, které jsou rovnoměrně rozloženy uvnitř výrobku po jeho stisknutí. Toto plnivo má vysoký hygienický výkon; produkt se snadno promyje a vysuší. Sloužit, s řádnou péčí, takový výrobek může 7–8 let.

Polyuretanová pěna jako plnivo se doporučuje pro osoby trpící alergiemi. Materiál je prodyšný, dokonale prodyšný. I po dlouhodobém používání si polštář zachovává svůj původní tvar.

Memorix dává produktu "paměťový efekt". Je založen na pěnovém polyuretanu nebo viskoelastickém materiálu. Materiál má vysokou elasticitu a hypoalergennost. Během provozu polštáře pod vlivem vašeho těla a tepla vašeho těla, výplň získá požadovaný tvar. Opakování křivek těla uvolňuje krk a páteř od první minuty odpočinku.

Latex je přírodní materiál, který je vyroben z mízy gumovníku. I když je materiál elastický, rychle se přizpůsobí vašemu tělu a obnoví svůj původní tvar. Houbovitá struktura umožňuje dýchání materiálu, což je velmi důležité pro vaši pokožku.

Pohankové slupky také odkazuje na přírodní plniva. Produkt s ním není jen pohodlnou podporou. Materiál může mít bodový masážní účinek na tělo. Jako výsledek, migréna, bolest v ramenou, krku a zádech.

Na rozdíl od dolů a peří, tato plniva neabsorbují cizí pachy a časem neztrácejí svůj tvar. Jsou prodyšné, dokonale šetří teplo, mají schopnost udržet svůj tvar. Jsou trvanlivé a hypoalergenní, což je také velmi důležité. Péče o ně je snadná a jednoduchá.

Kritéria pro výběr příslušenství pro spánek

Není možné doporučit všem lidem produkt určitého tvaru, protože oblíbený postoj každého člověka během spánku je jiný. Z toho bude záležet na tvaru tohoto příslušenství pro spánek.

Než půjdete do obchodu na polštář, musíte znát odpovědi na následující otázky:

  1. Co je to pro spánek preferujete?
  2. Jaká je délka ramene?
  3. Máte nějaké alergie?
  4. Co voníš?
  5. Máte osteochondrózu, krční křeče nebo neuralgii?

Pokud dáváte přednost spát na zádech, zbytek polštáře by měl být nízký. Jeho výška v krku by neměla překročit 6 cm, aby nedošlo k sevření vertebrální tepny. Průměrná tuhost by měla mít válec, který je umístěn pod krkem, a pro hlavu by měl být použit měkký povrch.

Fanoušci spaní na svých stranách si mohou sami vybrat standardní verzi plochého výrobku se dvěma válečky.

Fanoušci cestování se mohou postarat o možnost pohodlného odpočinku v autobusovém sedadle nebo v autě. Vhodný produkt ve formě podkovy nebo polštáře malé velikosti - duma. Výplň je žádoucí zvolit měkké.

Ti, kteří spí na břiše, si musí vybrat jen nízké polštáře. Kromě speciální ortopedie si můžete vybrat malou kulatou věc ve formě hvězdičky nebo motýla.

Ortopedické příslušenství poskytuje stabilní podporu krku a hlavy ve fyziologicky správné poloze během odpočinku a spánku. Páteř je ve vodorovné poloze, zcela uvolněná. Vertebrální tepny nejsou ohnuté, takže krevní tok není narušen a mozek dostává odpovídající výživu. Ráno po takovém snu bude vždy dobré a vaše hlava bude čerstvá.

Jak určit výšku polštáře

Tato hodnota by měla odpovídat délce ramene. Chcete-li měřit, musíte připojit začátek tkáně centimetr na začátek krku a stanovit vzdálenost k kameni na rameni. Měření se provádí, když jsou ramena v uvolněné, přirozené poloze. Výsledkem bude výška vašeho příslušenství na spaní.

Výplň by měla být středně tvrdá nebo tvrdá, aby se poloha páteře během spánku neměnila.

Po probuzení na správném zařízení byste neměli mít bolesti hlavy. Je důležité poslouchat vaše pocity. Pokud je krk necitlivý a v celém těle je nepohodlí, je výška přístroje pro vás příliš malá. Je nutné se podívat na možnost vyšší. Pokud se po spánku obáváte bolesti v zadní části hlavy nebo v chrámu, musíte se podívat na polštář s nižší výškou.

Volba správné pozice během spánku

Nepohodlné držení těla během spánku způsobuje bolest svalů a pocit nevoľnosti. Kvalitní doplňky nezlepšují spánek, a sám ortopedický polštář vás naučí, jak spát. Stačí se seznámit s některými body:

  1. Polštář je navržen tak, aby udržoval krk ve správné poloze během spánku. Je to krk, ne hlava - to je hlavní pravidlo.
  2. Kvalitní ortopedické doplňky pro spánek mají dvě strany. Chcete-li si vybrat správnou pozici, musíte si pamatovat její účel.
  3. Pokud spíte na zádech, měl by být nízký válec umístěn pod hlavou. Pokud spíte na své straně, musíte pod hlavu postavit vysoký váleček. Obecně platí, že polštář by měl zaplnit volný prostor mezi hlavou a ramenem, pak krk nepropadne. Vaše hlava bude po celou noc pohodlná, krev bude cirkulovat po celém těle a ráno se budete cítit dobře.

Nejúspěšnější variantou ortopedického příslušenství pro spánek je polštář s paměťovým efektem. Kromě dvou válců různé výšky má v každém speciálním vybrání pro hlavu a vybrání pro rameno.

Pokud je člověk zvyklý spát na zádech, pak je správná poloha hlavy na polštáři co nejnižší, takže krk zaujímá fyziologicky správnou polohu a co nejvíc se vyrovná. V poloze na boku má jeden z válců podpůrný účinek. Výsledkem je, že hlava nestojí dolů a rameno se nachází ve správné vzdálenosti od ní. Nezapomeňte zvolit správnou výšku výrobku, která závisí na délce ramene. Pak bude zajištěna správná poloha hlavy a krku.

Výhodou ortopedického polštáře je, že přesně odpovídá správné anatomické poloze hlavy a krku. Pokud má člověk nějaké problémy s krčními obratli, pak při odpočinku na takovém polštáři visí hlava a krční obratle se natáhnou. Funguje to skvěle na páteři, vykládá to.

Užitečné tipy

Zajímejte se o výrobce. Podívejte se předem na výrobce a jejich produkty. Spolehliví výrobci poskytují své výrobky certifikáty kvality.

Vezměte si zajímavý výplň. Strukturu polštáře si můžete prohlédnout na vzorku. Vyberte si výplň, kterou potřebujete. Pokud jste zvyklí ležet na měkkém příslušenství, pak bude tato volba pro vás náročná. Bude to nějakou dobu trvat, než si na to zvyknete.

Polštář ve tvaru půlměsíce bude relevantní pro ty, kteří spí celou noc na jedné pozici a velmi zřídka se otočí.

Podle lékařů je ortopedické doplňky pro spánek vhodné pouze pro zdravé lidi. Pomůže udržovat zdravý stav vašeho těla. Pokud jsou problémy s krční páteří nebo páteří, lékaři vám prostě zakazují používat takový polštář. Nejprve to potřebujete, abyste nepoškodili své tělo a nezhoršili některé procesy.

Vzhledem ke všem doporučením můžete snadno vybrat správnou možnost a co nejvíce z ní využít.

Ortopedický polštář

Dobrý spánek je životně důležitý pro lidské tělo k obnovení síly a udržení zdraví. Lidé trpící poruchou spánku trpí nejen únavou, ale také slabostí, častým vystavením různým onemocněním. Tam může být mnoho důvodů pro problémy se spánkem, ale nejvíce obyčejný je ne ve fyziologii, ale v banální nepohodlné tělesné pozici během odpočinku.

K řešení tohoto problému mohou být použity produkty s ortopedickými vlastnostmi. Ortopedické polštáře, na rozdíl od svých klasických odrůd, jsou trvanlivější a schopny podpořit tělo ve správné poloze, čímž poskytují svému majiteli nejpohodlnější místo na spaní, které se dokáže vyrovnat s migrénami, bolestí krční páteře.

Je třeba použít

Žádná ortopedická stavba nemůže vyléčit osobu z osteochondrózy, ale zabraňuje rozvoji onemocnění a zlepšuje celkovou fyzickou kondici těchto výrobků pod vlivem síly.

Odborníci doporučují používat ortopedické polštáře pro lidi, kteří trpí bolestmi hlavy, závratěmi, problémy se spánkem, bolestmi na krku a zádech, stejně jako těmi, kteří mají osteochondrózu krční páteře, neurologická onemocnění a poranění páteře.

Seznam indikací pro použití ortopedických přípravků je velmi různorodý, ale to neznamená, že by je neměli používat naprosto zdraví lidé. Vzhledem k úplnému uvolnění svalů při použití ortopedických polštářů působí na tělo uklidňující účinek, který v krátkém časovém úseku vede ke kvalitnímu odpočinku.

Děti všech věkových kategorií také těží z použití ortopedických bloků, protože v jejich věku nastává proces tvorby pohybového aparátu, tělo více než kdy jindy potřebuje dodatečnou podporu pro držení těla.

Výhody použití

Ortopedický polštář podporuje páteř v poloze, která podporuje plný krevní oběh během spánku, což vede k nasycení mozkových buněk kyslíkem.

Plniva, která se používají při výrobě polštářů, nezpůsobují alergické reakce, mají antiseptické vlastnosti a dobrou úroveň ventilace. Čalounění polštáře jsou obvykle vyrobeny z bavlněných tkanin a příjemné na dotek.

Mezi nejzřejmější výhody používání ortopedických polštářů patří:

  • Snížení bolesti páteře;
  • Zlepšení krevního oběhu a tím i saturace těla kyslíkem;
  • Jak se zbavit apnoe a chrápání;
  • Rozložení zatížení mezi různými částmi páteře;
  • Relaxační účinek na tělo;
  • Poskytuje pohodlné a kvalitní lůžko;
  • Prevence nemocí pohybového aparátu.

Požadavky na výrobek

Ortopedická stavba by měla odpovídat individuálním vlastnostem jejího majitele:

  • Mít rozměry odpovídající proporcím těla;
  • Tvar ortopedické jednotky musí odpovídat vlastnostem těla a vaší oblíbené poloze pro spaní;
  • Ortopedická rigidita je také vybrána s ohledem na individuální koncepty pohodlí;
  • Výplň a látkové čalounění by neměly způsobit alergické reakce;
  • Švy na výrobku musí být vysoce kvalitní;
  • Ortopedické polštáře s kvalitní výplní by měly rychle obnovit tvar po fyzickém nárazu na jednotku;
  • V procesu spánku by nemělo být žádoucí měnit polohu, což znamená, že ortopedická jednotka je nekvalitní nebo je nesprávně zvolena;
  • Přípravek by měl poskytovat maximální svalovou relaxaci.

Při výběru polštářů pro děti, základní požadavky na změnu výrobku:

  • Je důležité nakupovat výrobky z ekologicky šetrných materiálů. Syntetické mohou vyvolat alergické reakce.
  • Tuhost výrobku musí být pod průměrem.
  • Výrobky by měly být snadno udržovatelné a měly by mít odnímatelné kryty.

Odrůdy

Ortopedické polštáře se vyznačují nejen rozmanitostí tvarů, velikostí a typů výplní, ale také jejich účelem. Pro děti jsou určeny modely pro krk, záda, hlavu a dokonce i dětské polštáře:

  • Klasické polštáře mají tvar obdélníku, doporučují se lidem, kteří rádi spí na boku nebo trpí bolestí páteře.
  • Krk polštář má tvar půlměsíce, tito lidé potřebují používat lidi s chorobami krku nebo jen ti, kteří se obávají bolesti v něm. Tvar výrobku je určen pro lidi, kteří rádi spí na zádech.
  • Bederní polštáře jsou určeny pro každodenní použití při práci nebo studiu, když je tělo vsedě. Tyto polštáře se potýkají s rozvojem skoliózy a osteochondrózy.
  • Dětské modely mají tvar připomínající motýlí křídla, jsou doporučeny pro děti během spánku pro prevenci nebo léčbu torticollis.

Různé tvary

Forma ortopedických bloků může být rozdělena do několika skupin:

  • Cervikální forma. Tyto polštáře se podobají půlměsíci.
  • Tvar podkovy. Tyto výrobky jsou poněkud podobné tvaru jako předchozí skupina, ale rozdíl je v tom, že jsou nevhodné pro použití v poloze na břiše, používají se v automobilech nebo při cestování letadlem.
  • Klínovitý tvar. Polštáře jsou navrženy tak, aby podporovaly páteř při sezení.
  • Obdélníkový tvar. Klasické ortopedické spánkové jednotky.
  • Tvar válce. Rovný válec, také navržený tak, aby spočíval v poloze vleže.

Jak si vybrat velikost?

Pokud velikost výrobku neodpovídá parametrům těla, pak tyto produkty způsobí více škody než užitku. Podle doporučení ortopedů by měly být vybrány výrobky, jejichž šířka nepřekračuje velikost lůžka. Standardní délka ortopedických bloků se pohybuje od 40 do 80 cm se šířkou od 30 do 50, ale existují výrobky s většími a menšími rozměry.

Nejdůležitější okamžik při koupi polštáře - určení potřeby válce. Má zásadní vliv na pohodlí výrobku. Výška se pohybuje od 5 do 15 cm, pro velký počet osob je požadovaná výška 10-15 cm, přičemž se doporučuje mít pevné a široké lůžko.

Aby bylo možné určit nejvhodnější výšku polštáře, můžete provést měření počítáním vzdálenosti od ramene k krku - to bude optimální výška výrobku.

Další informace o tom, jak si vybrat ortopedický polštář, se dozvíte z následujícího videa.

Druhy výplní

Při nákupu si zaslouží zvláštní pozornost materiál, ze kterého je ortopedický polštář vyroben, protože záleží na tom, zda bude výrobek dostatečně tvrdý nebo měkký, pohodlný a praktický pro použití:

  • Latex je hypoalergenní materiál, který má dobrou schopnost udržet tvar. Latexové výrobky se vyznačují pružností a dobrou prodyšností. Tento materiál je ekologický a je vynikajícím materiálem pro výrobu ortopedických polštářů. Sloužící svému majiteli latexového produktu bude více než 10 let.
  • Polyesterové ortopedické polštáře jsou vybaveny velkým počtem kuliček, vyznačují se nízkou úrovní tuhosti, ale zároveň dokonale podporují tělo v požadované poloze a poskytují majitelům pohodlný odpočinek. Polyesterové produkty se liší rozpočtovými náklady, ale jejich životnost málokdy přesahuje 4 roky.
  • Polyuretanová pěna má schopnost opakovat tvar lidského těla, díky těmto vlastnostem polyuretanové pěnové polštáře nejúčinněji rozdělují zátěž na pohybový aparát. Provozní doba těchto výrobků dosahuje 8 let.
  • Výrobky z polystyrénových granulí se na trhu nacházejí ne tak často, takové ortopedické polštáře nejsou určeny pro každodenní spánek, nejlépe se používají při volném čase nebo cestování. Důvodem je, že tento typ plniva není schopen udržet konstantní tvar. Průměrná životnost je 5 let.
  • Gel začal být používán při výrobě ortopedických polštářů, a to tak dávno, ale zároveň si gel rychle získal popularitu. Za prvé, dobře rozdělují zátěž na páteř a jsou také vybaveny chladícím účinkem, zvyšují úroveň komfortu během spánku díky chladnému a příjemnému dotykovému povrchu a mají také omlazující účinek.
  • Ekologicky šetrné výrobky z pohánkových trupů mají také takové funkce, jako je schopnost opakovat anatomický tvar hlavy, navíc mohou být polštáře vybaveny masážními prvky. Náklady na výrobky jsou poměrně nízké, ale provozní doba nepřesahuje 3 roky.
  • Viskoelastická pěna je inovativní výplň pro ortopedické moduly. Přestože jsou jeho výrobky drahé, jejich vlastnosti jsou ve srovnání s jinými plnivami lepší. Tyto polštáře se doporučuje používat v případě onemocnění pohybového aparátu.

Některé produkty mají "paměťový efekt", jsou schopny reagovat na teplo a tlak, získávají formu, která maximálně sleduje kontury těla. Jsou vyrobeny z paměťové pěny - jedná se o polyuretan, který prošel zvláštním zpracováním, díky kterému materiál a získal vlastnosti, aby si vzpomněl na anatomický tvar těla.

Jak správně spát?

Během spánku by mělo být tělo v takové poloze, aby svaly těla zůstaly ve stavu relaxace. Abychom zajistili ranní ráznost a plnou sílu, musíte při organizaci postele dodržovat dvě pravidla:

  • Matrace a polštář musí být ortopedické a musí mít potřebné úrovně tuhosti;
  • Výhodou by měly být elastické a elastické výplně pro polštáře a matrace. Měkké výrobky nejsou schopny opakovat anatomické křivky těla.

Je také důležité, v jaké poloze osoba spí:

  • Když osteochondróza, lékaři doporučují spát buď na straně nebo na zadní straně. Poloha, kdy člověk leží na zádech s prodlouženými nohami, usnadňuje úplnou relaxaci. Je také užitečné spát ve fetální pozici, pod malý polštář pod hlavu.
  • Ti, kteří si stěžují na bolest zad, je nežádoucí spát na břiše, protože v této poloze jsou krční obratle a svaly v napjatém stavu, zvyšuje se riziko zakřivení páteře.

Pro zajištění zdravého spánku je třeba věnovat pozornost nejen polštáři, ale i lůžku s matrací. Povrch spalovacího modulu musí být tuhý a dokonce s šířkou, která je optimální pro lidské rozměry, tj. Nejméně 80 cm.

Co hledat při výběru?

Při nákupu ortopedického polštáře byste měli nejprve věnovat pozornost těmto charakteristikám:

  • Forma;
  • Rozměry;
  • Výška;
  • Výplň;
  • Snadné použití.

Všechny výše uvedené vlastnosti musí splňovat individuální požadavky osoby, pro kterou je polštář zakoupen.

Nesprávný výrobek může pouze zhoršit fyzickou kondici svého majitele, proto by měl být výběr ortopedických polštářů osloven s velkou zodpovědností.

Než si koupíte ortopedický polštář, je vhodné si to vyzkoušet v akci, pokud je to možné, aby si na ní ležel. Stává se, že po koupi jsou stížnosti, že bolest zad neodejde, nejsou žádné změny, a to se stalo ještě trapnější spát než dříve. To vše - výsledek výběru polštáře bez ohledu na individuální požadavky majitele.

Polštáře určené pro podporu krční oblasti jsou ve tvaru půlměsíce, zatímco klasické modely jsou obdélníkový blok, který má malý otvor pro pohodlné uspořádání hlavy.

Hlavní rozdíl mezi výrobky je náplň a kvalita ortopedického polštáře na něm závisí. Pokud se při stisknutí blok po delší dobu nezmění, znamená to, že je výplň nekvalitní.

Volba ortopedického přípravku závisí na individuálních parametrech těla, typu lůžka a poloze těla, kterou majitel výrobku preferuje během spánku:

  • Pro lidi, kteří jsou zvyklí spát na zádech, je lepší zvolit si produkty s nízkou kondicí.
  • Výrobky s nízkou výškou jsou také vhodné pro ty, kteří si ve snu rádi položí ruku pod hlavu nebo polštář.
  • Pro ty, kteří rádi spí na břiše, zapadají nejnižší a nejměkčí bloky.
  • Majitelé měkkých lůžek by měli být upřednostňováni pro výrobky s nízkým nasazením, jinak se poloha těla s vysokými polštáři stane anatomicky nesprávným.
  • Pro majitele tvrdých matrací by měla být výška výrobku větší.
  • Obecně se nedoporučuje získávat vysoké výrobky, všechny poskytují pozici, která je kategoricky škodlivá pro svaly zad a krku, což vede k bolestem hlavy a svalovým křečím.

Hodnocení výrobců

Široká škála produktů nabízených výrobci vám umožní koupit ortopedický polštář, přičemž se zohlední individuální vlastnosti kupujícího, který si může vybrat optimální tvar, velikost a cenu výrobku. Pokud se však většina zákazníků může svobodně orientovat ve své volbě, jasně vědí, co potřebují, pak ostatní přicházejí do klidu před očima velkého množství výrobců, a přesto každý z nich má své vlastní vlastnosti a výhody.

Náklady na vysoce kvalitní ortopedické polštáře se pohybují od 3 000 do 10 000 rublů. Výrobky od domácích výrobců se liší v cenové hladině, ale nejsou nižší než u dováženého zboží. Odborníci doporučují nakupovat produkty firem, které používají při výrobě výrobních metod podle metody V. Dikula, doktora biologických věd.

Mezi tyto výrobce patří Askona, Mediflex, Ormatek a Sisse. “

Kromě toho si můžete vybrat špičkové výrobce, jejichž produkty jsou vysoce kvalitní a spolehlivé. Krátká recenze:

  • Výrobky Ikea jsou pro každého spotřebitele známé, a to nejen výrobky pro domácnost, nábytek a spotřebiče, ale také ortopedické polštáře, které jsou prodávány pod značkou této společnosti. Široká škála produktů vám umožní vybrat si polštář na spaní a pro prevenci poruch pohybového aparátu. Je však stále lepší dát přednost ortopedickým blokům od společností, které se úzce specializují na výrobu těchto výrobků.