Život po nahrazení kyčelního kloubu spočívá především v dlouhodobé rehabilitaci a obnově bolavé nohy a její účinnosti. Během tohoto období je nutné omezit těžkou fyzickou námahu a určit speciální terapeutické cvičení. Komplex cvičení je ošetřující lékař. Za prvé, všechny jsou prováděny pod jeho dohledem a postupem času mohou být prováděny doma. S náležitou péčí a pečlivým dodržováním všech pravidel bude možné léčit normální život v nejkratším možném čase.

Časné období

Časné období zotavení začíná po anestezii a trvá přibližně 4 týdny. V této době je nutné omezit bobtnání, které operace vyvolala. Je velmi důležité rychle hojit steh a také se ujistit, že v těle nejsou žádné komplikace.

Fyzikální terapie začíná první den po operaci. Je nutné obnovit všechny funkce kloubu a okolních svalů. Cvičení se provádějí 3krát denně, oběma nohama v zatáčkách. Budoucí život a fungování společného záleží na nich. Mohou být nabízeny následující možnosti cvičení:

1. Zastavte pohyb nahoru a dolů.
2. Otočení kotníku doleva a doprava. Kolena nemohou být součástí práce.
3. Na několik vteřin napněte stehno rovnou nohou a pak se uvolněte. Opakujte 10 krát. Za prvé, noha není zcela narovnat, takže se nebojte.
4. Několik vteřin mačkal a odepínal hýždě. Opakujte 10 krát.
5. Pusťte rovné nohy na rozumnou vzdálenost a vraťte se do výchozí pozice. Proveďte cvičení okamžitě i neúspěšné.

Když je pacient schopen sedět, je nutné se naučit, jak se pohybovat s vyměněným kloubem. Chcete-li vylézt na berle nebo jinou vybranou podporu poprvé, posaďte se na okraj postele a položte nohy na podlahu. Po umístění berlí po stranách pomalu zvedněte, pevně držte berle a opírali se o ně. Ujistěte se, že podlaha je neklouzavá, nic nebrání stoupání.

Hnutí má svůj vlastní systém. Držte tělo rovné a poloha nohy správně, opřete se o berle a pohybujte nohou na stranu. V prvních dnech nesnižujte nemocnou končetinu na podlaze. Postupně umožňoval snížit nohu, nesoucí její tělesnou hmotnost. Sledujte svou fyzickou kondici, chodte tak, jak to vaše tělo dovoluje.

Průběh další terapeutické gymnastiky je volen individuálně pro každého pacienta. Plně obnoví bolavou nohu a přenese ji do dalších fází uzdravení. Je třeba udělat několik přístupů denně, pozorovat pomalé a plynulé tempo. Účinná bude také respirační gymnastika, která se provádí společně se zbytkem cvičení. Když se svaly napínají, měli byste dýchat, když relaxovat - vydechovat.

Pozdní období

Doba zotavení v tomto období začíná jeden měsíc po operaci a trvá 90 dnů. V této době je třeba pečlivě posílit svaly prostřednictvím speciálního tréninku a obnovit plný rozsah pohybu. Poté, co se člověk trochu zotavil a může již chodit nezávisle na berlích, vystupovat z postele a posadit se, tréninky na stacionárním kole jsou přidány, začíná se studovat chůze po schodech.

Jak se pohybovat po schodech? Vzestup začíná nastavením berle na horním povrchu, za ním následuje zdravá noha a poté opera. V této fázi je hlavní věcí obnovení rovnováhy a další pokusy o pohyb bez podpory. Dokud nebudete přesvědčeni, že můžete dělat bez hůlky, je lepší ji neopouštět (to se také nazývá Nordic walking).

Trénink vytrvalost, musíte chodit nejprve 3 krát denně po dobu 5 minut, postupně zvyšovat zatížení. Aby se dosáhlo dosažených výsledků, udělejte si dlouhé procházky, proveďte řadu cvičení, například stuhou. K tomu zajistěte zařízení k nábytku nebo dveřím a druhou část obtočte kolem kotníku obsluhované nohy. Otočte zády k látce a trochu přesuňte končetinu na stranu. Zvedněte nohu s kolenem dopředu a pomalu ji vraťte zpět. Se zdravou stranou otočte k pásu karet, přesuňte končetinu na stranu a pak se vraťte do výchozí polohy.

Zaměstnání na rotopedu pomohou obnovit pohyblivost kloubů. Sedadlo je nastaveno tak, aby se nohy lehce dotýkaly pedálů s prodlouženou nohou. Začněte šlapat v opačném směru. Když cítíte nedostatek zvláštního úsilí, začněte točit ve standardním režimu. Cvičení začínají 15 minut dvakrát denně, po kterých se třídy provádějí třikrát během 30 minut. Rotopedy s krátkými pedály budou simulovat normální cyklistiku. Čas je nastaven individuálně.

Pomůže a vrátí se na běžecký pás. Postavte se na simulátor zpět na palubní desku, uchopte ruce za zábradlí. Přibližná rychlost - 2 km / h. Začněte se pohybovat, pohybovat prsty prsty na patách, a když je celá noha na běžeckém pásu, zcela ji narovnejte do kolena.

Další cvičení:

1. Leží na zdravé straně, ohněte kolena a kyčelní kloub.
2. Udržujte paty spolu, pomalu vytáhněte koleno nahoru.
3. Polštář by měl být vždy umístěn pod hlavou a polštář mezi nohama. Můžete je odstranit pouze se svolením lékaře.

Vzdálené období

Toto období je konečné, může trvat šest měsíců a déle v závislosti na věku, fyzické kondici a síle vůle pacienta. Zde je kompletní rekonstrukce a adaptace kloubu: kosti rostou rychleji, vazy a svaly fungují lépe. Do hlavních cvičení z minulých období přidejte složitější:

1. Leží na zádech a udělej "kolo".
2. Ve stejné poloze utáhněte 1 nohu do žaludku, ohněte je na kolenou a lehce na ně zatlačte rukama.
3. Leží na zdravé straně s válečkem v rozkroku, zvedněte nohu a držte ji na maximum.
4. V poloze na břiše ohněte a rozepněte nohy na kolenou.
5. Ve stejné poloze zvedněte obě nohy a zatáhněte dozadu.
6. Stojící zády rovně, dřepne lehce, drží objekt.

Účinné budou cvičení s plošinou s nízkým krokem (10 cm). Postavte se na krok a udržujte svou tělesnou hmotnost na bolavé noze a udělejte zdravý krok vpřed od nástupiště. Musíte mít zrcadlo, abyste mohli ovládat své vlastní akce, správně provádět cvičení a ne blokovat nohu do strany. Druhé cvičení: stát na podlaze, jít zdravou nohou do kroku, udržet pacienta na podlaze. Oba kroky se zvyšují s časem na 15 a 20 cm.

V každém období zotavení se celá fyzikální terapie provádí pod přísným dohledem ošetřujícího lékaře. Nikdy neignorujte jeho zákazy. Gymnastika se neprovádí bolestí a nezastaví se před plánem. Navíc, během tohoto a dalších období, jsou předepsány různé léky. Všechny jsou individuálně upraveny pro každého pacienta. Komplex léčiv bude obsahovat:

• léky proti bolesti (časem se jejich příjem významně sníží a pak se zastaví);
• antibiotika ke snížení úrovně infekčních hrozeb;
• vitamíny;
• léky zaměřené na léčbu souvisejících onemocnění těla.

Povoleno během tohoto období

Můžete dokonce potřebovat terapeutickou gymnastiku a po propuštění. Proveďte potřebné domácí práce, pokud to neznamená těžké zatížení na noze. Procházka ve společnosti příbuzných a přátel, takže někdo je blízko, když se náhle zhorší. Alternativní gymnastika, odpočinek a práce.

Kdy mohu řídit auto? Pouze 2 měsíce po operaci. Během přistání by mělo být sedadlo posunuto co nejvíce dozadu. Je dovoleno přenášet závaží, ale pouze na krátké vzdálenosti nebo s dlouhými přestávkami. Pokud je to možné, je lepší použít batoh, který rovnoměrně rozloží hmotnost přenosné položky.

Je možné obnovit dřívější cvičení? Pokračujte ve svém oblíbeném sportu, zejména pokud jde o chůzi nebo lyžování, protože udržují tělo v dobrém stavu. Bazén povolen. Je lepší vzdát se agresivních sportů: běh, zápas atd., Protože výrazně převyšují schopnosti kloubu.

Po výměně kyčelního kloubu je pohlaví po 2 měsících po operaci povoleno. Tato doba je optimální pro obnovu vazů.

Můžete si umýt v koupelně, ale pokud možno prvních 6 týdnů dát přednost duši. Je lepší nechat dveře vany v tuto dobu otevřené, aby se k nim mohli dostat blízcí.

Nevytvářejte saunu z vaší koupelny - to bude mít nepříznivý vliv na stále slabé svaly.

Nemůžete si odpočinout a všechna období zotavení se striktně řídí radami ošetřujícího lékaře a nezapomeňte na fyzikální terapii ve všech fázích. Pozdější období se často nazývá „klamné“, protože v té době už noha neublíží, schopnost pohybovat se a samostatně provádět složitější akce se vrací. V těchto fázích pacienti často relaxují a zapomínají na všechny lékařské předpisy. Jako výsledek - časté dislokace a návrat předchozí bolesti.

Přísně zakázáno

Omezení ve lhůtě pro navrácení bude proto v souladu s některými pravidly nezbytná. V raném stádiu rehabilitace zkuste několik dní spát jen na zádech, lépe se s pomocí sestry otočte na své straně a po týdnu vám bude dovoleno ležet na vaší straně. Nepřeplňujte nohu během této doby: nedělejte ostré zatáčky, neohýbejte ji o více než 90 ° a nepřekračujte nohy. Pro pohodlí můžete mezi ně dát polštář.

Po celou dobu rehabilitace (zejména v prvních dnech) buďte velmi opatrní, vyhněte se pádu, neotáčejte nohy a neotáčejte trup, pokud stojíte. Nesedejte ve stejné poloze déle než 20 minut, vyhněte se měkkým a nízkým židlím, křeslům bez područek. Ideální, pokud sedí v sedě v pravém úhlu. Výtah se provádí opatrně, pevně drží loketní opěrky.

Necházejte ani nestůjte příliš dlouho, je zakázáno běžet. Různé druhy cvičení nohou jsou užitečné, ale nedoporučuje se jejich přetížení. Zatížení by se mělo postupně zvyšovat. Integrita a pevnost protézy přímo závisí na tom. Snažte se nenaklánět nad padlým předmětem, ale zvedněte ho pomocí speciálních zařízení nebo za pomoci příbuzných.

Během fyzikální terapie nelze užívat analgetika. Každý kilogram - další zátěž na noze, která významně snižuje životnost protézy. Specializované diety neexistují: musíte sledovat jejich hmotnost a fyzickou kondici.

Doma se řiďte standardními doporučeními po artroplastice, která upozorní ošetřujícího lékaře. Boty by měly být pouze na nízkém podpatku, na chvíli je nutné odstranit všechny předměty, které mohou být zaháknuty nohama: dráty, koberce, dětské hračky. Pozorně sledujte své domácí mazlíčky, zejména pokud víte, že je tak matoucí dostat se pod nohy.

V žádném případě nenavštěvujte saunu nebo koupel v prvních 3 měsících po operaci. Vyhněte se horkým koupelím. Tepelné implantáty samy o sobě neovlivní endoprotézy - problém se může objevit v noze samotné v souvislosti s krevními sraženinami, které se zde tvoří.

Počkejte, až se pára v lázni zapamatuje. Buďte opatrní při potápění ve vaně nebo ve sprše: pevně držte okraje, přeneste závaží na dno, pak tam přemístěte končetiny.

Pokud zjistíte změny v oblasti kloubu, nesnažte se zbavit bolesti sami. Pokud máte bolest, zarudnutí, otok, horečku, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Při dodržování těchto pravidel bude pacient provádět významná zlepšení a jeho život po náhradě kyčelního kloubu bude co nejpohodlnější.

Celoživotní obecná doporučení po artroplastice kyčle

Náhrada endoprotézy kyčelního kloubu se nazývá náhrada poškozeného kloubního prvku. Pro tento účel se používají speciální implantáty. Endoprotézy mohou být vyžadovány z různých důvodů (zranění a onemocnění kyčelního kloubu). Po artroplastice kyčelního kloubu je nutné dodržovat určité pokyny.

Chirurgie nahradit opotřebovaný kloub

Příčiny protetiky

Mezi nejčastější důvody, pro které mohou být vyžadovány endoprotézy, patří:

1. Pokročilá a závažná stadia revmatoidní artritidy.
2. Poranění krčku femuru (nejčastěji zlomeniny).
3. Vývoj dysplazie kyčle.
4. Přítomnost aseptické nekrózy hlavy, která se nazývá avaskulární nekróza.
5. Těžké stadia koxartrózy.

Potřeba endoprotézy může nastat v důsledku posttraumatických následků (například artrózy).

Život pacienta po endoprotetice se zpravidla mění: objeví se řada doporučení, která by měl pacient striktně dodržovat. Po endoprostetice existují určitá omezení, pacient potřebuje speciální terapeutická cvičení.

Nejprve je pacient nucen chodit po berlích. Jak dlouho trvá zotavení?

Pooperační období a plné zotavení závisí na věku pacienta, jeho celkovém stavu a mnoha dalších faktorech. Aby se předešlo komplikacím po artroplastice kyčelního kloubu, je nutné dodržovat všechna doporučení ošetřujícího lékaře.

Cvičení po operaci k obnovení kyčelního kloubu by měla být prováděna výhradně pod dohledem kvalifikovaného technika. Život s novým režimem urychlí proces obnovy. Pacient může chodit bez pomoci berlí mnohem rychleji.

Bolest po artroplastice je zpravidla vyslovována. V žádném případě si nepřijmete žádná opatření, jinak můžete vyvolat vážné komplikace.

Vlastnosti moderní endoprotézy kyčelního kloubu

Dnes se ortopedie významně podařilo v jejich rozvoji. Charakteristikou moderní endoprotézy je komplexní technický design. Protéza, která se vyznačuje necementovanou fixací, má následující prvky:

Rozdíl v endoprotéze fixace cementu je jednodílný acetabulární prvek (šálek a.)

Co je to kloubní protéza

). Každý jednotlivý prvek má své vlastní rozměry. Chirurg si musí vybrat a nastavit velikost, která je ideální pro pacienta.

Typy fixace endoprotéz kyčelních kloubů mají následující rozdíly:

1. Fixace cementu.
2. Cementová fixace.
3. Hybridní pohled na fixaci protézy.

Recenze každé jednotlivé protézy jsou zcela odlišné, proto se doporučuje před výměnou kyčelního kloubu shromáždit co nejvíce informací.

Endoprotéza kyčelního kloubu může být:

Použití určité protézy závisí na počtu vyměněných prvků. Třecí uzel se nazývá implementace interakce v umělém kloubu. Jak dlouho může endoprotéza kyčelního kloubu trvat? To bude záviset na typu a kvalitě materiálu použitého v třecím zařízení.

Kdy potřebuje pacient endoprostetiku?

Hlavními indikacemi pro chirurgickou léčbu jsou výsledky klinických a radiologických studií a symptomy doprovázející onemocnění. Symptomy, na které si pacient stěžuje, jsou jedním z nejvýznamnějších faktorů indikujících potřebu chirurgického zákroku.

V některých případech, navzdory skutečnosti, že koxartróza je v jednom z posledních stadií vývoje (což je doloženo rentgenovým vyšetřením), se pacientovi nic nevadí. Potřeba chirurgie nemusí být.

Jak jsou tyto operace prováděny?

Operaci náhrady kyčle provádějí dva týmy (operativní a anestetické). Operační tým pracuje pod vedením vysoce kvalifikovaného operativního chirurga.

Místo, kde je chirurg proveden řez, který nahradí kloub

Operace nahrazující endoprotézu kyčelního kloubu trvá v průměru 1,5-2 hodiny, zatímco pacient je pod vlivem spinální anestezie nebo anestézie. K odstranění infekčních komplikací je nutné intravenózní podávání antibiotik.

Rehabilitační proces

Po endoprotetice zůstane pacient nějakou dobu na jednotce intenzivní péče pod pečlivým lékařským dohledem. Během 7 dnů pacient pokračuje v podávání antibiotik a léků schopných zabránit srážení krve. Za účelem fixace určité vzdálenosti mezi nohama nastavte polštář. Nohy by měly být v určené poloze. Teplota po operaci nahrazení kyčelního kloubu je často nestabilní, takže to lékaři pečlivě sledují.

Jak dlouho bude trvat, než se zotaví z kyčelního kloubu? Je nemožné předvídat. Pro urychlení rehabilitačního procesu musíte pečlivě dodržovat všechna doporučení lékaře.

Celoživotní doporučení následovat

Pacientovi se doporučuje, aby se přesunul na další den. Aniž by vstal z pastelu, pacient si může sednout a dokonce i dělat terapeutická cvičení. Cvičení po náhradě kyčle, kterou pacient provádí v prvním měsíci po operaci, je co nejjednodušší.

Aby bylo možné plně obnovit mobilitu, měl by člověk neustále pracovat na kyčelním kloubu a zároveň dodržovat všechna doporučení ošetřujícího lékaře. Kromě cvičení terapie je pacientovi předepsána dechová cvičení.

Ve většině případů, třetí den rehabilitace, může pacient chodit, při použití berlí a spoléhat se na pomoc specialisty. Kolik dní mohu odstranit stehy? Záleží na tom, jak rychle se pacient zotavuje. V průměru se stehy odstraní 10-15 dní po operaci, aby se nahradil kyčelní kloub.

Jak žít po propuštění z nemocnice? Mnoho lidí se ptá: jak žít po návratu domů? V nemocnici je pacient neustále pod dohledem zdravotnického personálu, který kontroluje celý proces rehabilitace. Život s endoprotézou kyčelního kloubu je poněkud odlišný od normálního života. Jak již bylo zmíněno, pro opětovnou mobilitu je nutné neustále pracovat na kyčelním kloubu.

Pacient by měl chodit co nejvíc a vyhnout se těžké únavě. Velkou roli v rehabilitačním procesu hraje cvičební terapie, všechna cvičení musí být schválena ošetřujícím lékařem. Po propuštění z nemocnice může pacient navštěvovat speciální střediska, kde s ním budou pracovat kvalifikovaní instruktoři pro fyzikální terapii.

Jak dlouho může nemocnice trvat? Záleží na celkovém stavu pacienta. V průměru trvá primární regenerace těla 10-15 dní.

Po návratu domů musí pacient pochopit, že pokud nechodí a nepracuje tvrdě na kyčelním kloubu, může být proces obnovy výrazně zpožděn.

Tipy, které musíte sledovat po odchodu z nemocnice

Aby se předešlo závažným komplikacím po operaci, po propuštění z domova by měl pacient dodržovat řadu doporučení:

1. Je velmi důležité zabránit úplné flexi kyčle.
2. Když pacient sedí, kolena by neměla být v jedné rovině s bokem. Pro snížení kolen se doporučuje sedět na polštáři.
3. Pacient nemůže překonat nohy, bez ohledu na to, kde byl.
4. Vstávat ze židle, musíte zajistit, že záda byla ve stejnou dobu.
5. Je nutné chodit po berlích tak, jak to doporučuje ošetřující lékař.
6. V prvních dnech chůze by měla být pod dohledem specialisty.
7. Boty by měly být nízké, chůze v něm by měla být co nejpohodlnější.
8. Při návštěvě lékaře je důležité okamžitě informovat ho, že kyčelní kloub je umělý.
9. Po operaci je nutné nejen pracovat na umělém kyčelním kloubu (chodit, provádět speciální cvičení atd.), Ale také sledovat celkový stav těla. V případě, že se v stehenní oblasti často začíná objevovat bolest (která je doprovázena zvýšenou tělesnou teplotou), je nutné se poradit se svým lékařem.

Možná bude mnoho doporučení nakonec vyřazeno. Zpravidla záleží na tom, jak rychle se pacient zotavuje. Pro rehabilitaci je často dostačující 7-10 měsíců.

Další informace

Jak víte, endoprotéza kyčelního kloubu, stejně jako každý jiný mechanismus, má svůj vlastní život. Protéza se postupně opotřebovává, je možné s ní chodit až 15 let. Jak rychle protéza selhává, závisí především na podmínkách jejího fungování. Aktivní sporty jsou kontraindikovány u osoby s umělou kyčelní protézou.

Pacient, který se zabývá fyzickou terapií doma, by měl pochopit, že nedodržování pravidel může vést ke komplikacím. Cvičení by měla být poměrně jednoduchá. Nedovolte nadměrnému namáhání těla.

Pokud během cvičení pacient pociťoval bolest a nepohodlí v oblasti kyčle, je nutné cvičení ukončit.