Hlavní věc o osteochondróze u těhotných žen: jak léčit a neškodit?

Autor článku: Alexandra Burguta, gynekologka porodnická, vysokoškolské vzdělání s vysokoškolským vzděláním v oboru všeobecné lékařství.

Doba nesení dítěte je pro ženské tělo obtížným testem. Na pozadí změn, napětí a zvýšené emoce, které se v těle vyskytují, se často neobjevují tak příjemná překvapení, včetně nemocí. Osteochondróza během těhotenství se může objevit poprvé a po dlouhém klidu se může „probudit“. Proč se to stalo, co může a nemůže dělat? Jak léčit bez poškození dítěte? Tyto a další důležité otázky jsou dále zodpovězeny v článku.

Při osteochondróze dochází k deformaci, ztenčení meziobratlových plotének a abnormálnímu růstu obratlů. Během těhotenství, hlavní zátěž padá na lumbosacrální páteř, takže je to jeho nejčastěji postihuje nemoc. Cervikální a hrudní oblasti trpí mnohem méně často.

Zatížení bederní páteře: vlevo - "obyčejná" žena, vpravo - těhotná. Arrow Arrow - Centrum gravitace

Příčiny a exacerbace onemocnění

Příčiny vedoucí ke vzniku a zhoršení osteochondrózy u těhotných žen jsou identické. Je jich spousta, ale je jich tam 5:

zvýšení zátěže páteře a rychlý nárůst hmotnosti s relativně slabými, netrénovanými a netrénovanými zádovými svaly;

sedavý způsob života, zejména ve třetím trimestru s rychle rostoucím břichem a změnou těžiště;

nedostatek vitaminů dodávaných potřebám ženského těla (většina z nich je věnována vývoji a růstu plodu);

hormonální změny;

vytěsnění orgánů a stlačení neurovaskulárního plexu, jak dítě roste - to vede k podvýživě páteře.

Také důvody pro rozvoj onemocnění mohou být: genetická predispozice, předchozí poranění a mikrotraumata páteře, rysy profesionální činnosti a další "standardní" příčiny onemocnění. Těhotenství v tomto případě je katalyzátorem pro rozvoj onemocnění.

Změny pohybového aparátu u těhotné ženy

Charakteristické příznaky

Každý typ osteochondrózy - krční, hrudní a bederní - má své vlastní příznaky.

Cervikální léze

Krční obratle jsou relativně malé a poměrně pohyblivé, proto se s rozvojem osteochondrózy u těhotných žen projevují symptomy:

  • bolest hlavy a závratě, poškození sluchu a zraku způsobené kompresí vertebrální tepny;
  • bolest v krku a ramenou (někdy pulzující), znecitlivění nebo snížená citlivost kůže v horní části těla - takové příznaky jsou způsobeny štípnutím kořenů;
  • bolest v lopatkách, v srdci, zejména při kašlání nebo kýchání a otáčení hlavy - tzv. srdeční syndrom.

Je to důležité! Vzácné, ale nejnebezpečnější příznaky osteochondrózy děložního hrdla u těhotných žen jsou ztráta vědomí a pokles tlaku, který může nepříznivě ovlivnit zdraví a vývoj plodu.

Hrudníková náklonnost

I když je hrudní páteř chráněna svalovým korzetem a relativní nehybností, může trpět také osteochondrózou při přenášení dítěte. V tomto případě se onemocnění projevuje jako:

  • zhoršené respirační funkce;
  • intercostální neuralgie (bolest, pocit zúžení v žebrech a hrudníku, zejména po aktivitě nebo naopak, dlouhodobý pobyt ve statické poloze);
  • porušení vnitřních orgánů;
  • bolest při zvedání rukou;
  • bolest mezi lopatkami.

Poznámka: hrudní osteochondróza je nebezpečná, protože její symptomy jsou obvykle mírné a často jsou zaměňovány s příznaky jiných onemocnění. Jak patologie postupuje, mohou být narušeny metabolické procesy a nervová vodivost, což vede k intoxikaci těla - extrémně nežádoucí komplikaci v kterémkoli stadiu těhotenství.

Lumbální léze

Je těžké identifikovat bederní osteochondrózu během těhotenství v první fázi vývoje, protože se nemoc nemusí projevit nejprve. Závažné příznaky se obvykle objevují již ve druhé fázi onemocnění:

  • těžké bolesti zad a třísla,
  • "lumbago" v bederní oblasti,
  • slabost
  • zhoršení mobility
  • křeče chodidel,
  • svalové bolesti a křeče
  • obtížnost pohybu
  • narušení citlivosti dolních končetin.

Pozor: bederní osteochondróza u těhotných žen může vést k rozvoji onemocnění urogenitálního systému, což je v této situaci závažná komplikace. Možné porušení práce jiných orgánů, což také negativně ovlivňuje vývoj plodu.

Léčebné metody vhodné v této situaci

Léčba osteochondrózy během těhotenství je téma, kolem které spory mezi lékaři již dlouho nezmizely. Vzhledem ke speciálnímu postavení ženy a nepřípustnosti negativních účinků na plod není vždy možné léčit patologii (novou i zhoršenou) standardními metodami.

A přesto existuje cesta ven. Který Odpověz trochu dále.

Konzervativní terapie

Podívejme se na hlavní standardní možnosti léčby:

Léky. Většina léků není předepsána z důvodu rizika poškození plodu. Při silné bolesti však lékaři mají tendenci léčit onemocnění (zastavovací symptomy) léky na bázi sodíku diklofenaku, ale pouze v prvním a druhém trimestru a po pečlivém zvážení přínosů a škod pro matku a dítě.

Mast. Některé masti, jejichž použití je možné během těhotenství, pomáhají eliminovat nebo zmírnit symptomy nemoci (jejich schopnost zmírnit bolest).

Fyzioterapie Během těhotenství je tento způsob léčby kontraindikován z důvodu negativního vlivu na plod.

Manuální terapie Někteří lékaři jsou pro tuto metodu nakloněni, protože skutečně zmírňuje bolest a snižuje symptomy. Jiní specialisté jsou kategoricky proti manuální expozici, argumentovat, že rostoucí riziko předčasného narození.

A jak můžete léčit nemoc? Nesedejte!

Efektivní úleva od příznaků doma

Bez toho, že by to bylo známo, je mnoho žen schopno zmírnit symptomy nemoci, aniž by se uchýlilo k agresivním a nebezpečným léčbám. Ulehčete bolest při prvních projevech nebo exacerbaci pomoci nemocem:

  • teplá (ne horká) sprcha;
  • velmi lehká hladká vlastní masáž podél páteře;
  • terapeutická cvičení;
  • oteplování obklady (pouze pro bolest v krční oblasti!);
  • ortopedické pomůcky: obvaz, korzet, boty, matrace, polštáře (pod hlavou a pod břichem).

Speciální terapeutická cvičení

Provádění jednoduchých cvičení v dopoledních hodinách přinese velké výhody těhotným ženám na celkové zdraví a pomůže zmírnit příznaky onemocnění. Další - sada cvičení pro každou část páteře.

Krční cvičení

Posaďte se na židli, nakloňte hlavu dozadu a zkuste střídavě dostat levé ucho na levé rameno, pravé ucho na pravé rameno. Proveďte 5–10 vrácení zpět.

Sedí s hlavou vrhanou dozadu, pomalu zvedne hlavu nahoru a pak bradu až k klíční kosti. Proveďte 5–10 kývnutí.

Položte dlaň na čelo. Stiskněte dlaň, odolávejte čelu (je třeba cítit napětí krčních svalů). Držte "na vrcholu" (počítáno do 5), relaxujte.

Cvičení pro hrudní oblast

Postavte se rovně, ruce ve švech. Vdechněte, vydechněte - paže vzhůru, pak dolní paže. Opakujte prvních desetkrát.

Posaďte se. Pomalu ohněte záda dopředu a pak zpět. Opakujte 10 krát.

Postavte se rovně, ruce zavřené v zámku na zadní straně hlavy. Proveďte 3–5 hladké průhyby zpět, vraťte se do výchozí polohy. Opakujte 5 krát.

Cvičení pro dolní část zad

Leží na zádech, zvedněte ruce podél trupu nahoru a natáhněte se, aniž byste namáhali svaly zad. Relax. Opakujte 5 krát.

Leží na zádech a šíří ruce do stran, pomalu a opatrně se ohýbejte nahoru. Opakujte několikrát.

Postavte se na všechny čtyři, položte bradu na židli. Dělejte páteřní pokles nahoru a dolů (5 krát).

Univerzální cvičení

Hněte ramena v kruhovém pohybu "dovnitř" a "ven".

"Dobré a zlé koťátko." Dostaňte se na všechny čtyři. Ohněte si záda k podlaze a pak oblouk oblouk, míří páteř směrem ke stropu.

Postavte se rovně, ruce na opasek. Opatrně a pomalu otáčejte trup doleva a doprava.

Na poznámku. Některé typy jógy budou užitečné při osteochondróze. Zvažte zařazení do jógy pro těhotné ženy. Nezapomeňte, že během třídy byste neměli cítit bolest.

Závěry

Osteochondróza u těhotných žen i v období exacerbace může být přenesena klidně. Ale pro to nemusíte být líní, ale pracovat:

  • jíst dobře;
  • nosit správné boty;
  • používat ortopedické pomůcky a neškodné metody úlevy od bolesti (obklady, teplé sprchy atd.);
  • provádět terapeutická cvičení.

V žádném případě není možné tyto příznaky ignorovat: včasný přístup k lékaři je důležitý jak pro zdraví matky, tak pro dítě. Nepodávejte léky samy - pouze lékař vám pomůže vyvinout individuální léčebný program. A pamatujte na prevenci: je lepší léčit všechny nemoci před početím.

Těhotenství a osteochondróza

Během těhotenství, ženské tělo podstoupí fyziologické změny, který znamenat zvýšení zátěže na všech systémech a orgánech.

To vede k výskytu různých nemocí, rozvoji patologií a komplikací, i když žena nebyla obtěžována zdravotními problémy před počátkem plodu.

Páteř je obzvláště "utrpení", takže osteochondróza u těhotných žen je poměrně běžná.

Obsah

Co je osteochondróza? ↑

Osteochondróza je onemocnění páteře způsobené deformitou a dystrofií, ztenčením meziobratlových plotének a spojenou s kokoidní proliferací obratlů.

Ztráta pružnosti a tvaru meziobratlových plotének, jejich deformace vede ke skutečnosti, že vzdálenost mezi obratli je snížena, dochází k sevření nervových kořenů, což zase způsobuje akutní bolest.

Kromě toho dochází v důsledku mačkání a zhoršeného krevního oběhu.

Nejčastěji osteochondróza ovlivňuje lumbosakrální (odpovídá za maximální zátěž), ​​méně často - krční a hrudní.

Příčiny onemocnění ↑

Problémy s páteří ženy mohou nastat před těhotenstvím.

Rizikové faktory jsou zpravidla:

  • špatné držení těla a chůze;
  • ploché nohy;
  • stálé nošení pat;
  • nízká tělesná aktivita a sedavý způsob života;
  • vrozené vady páteře, genetická predispozice;
  • nadváha a nezdravá strava;
  • zranění zad a mikrotraumata;
  • hormonální poruchy, změny metabolismu, složení krve;
  • onemocnění páteřních kloubů (ankylozující spondylitida, revmatoidní artritida), zakřivení páteře a zánětlivé procesy;
  • věkové změny způsobující ztrátu mobility a pružnosti kotoučů a obratlů;
  • stres, chronická deprivace spánku;
  • těžké fyzické námaze, přenášení hmotnosti;
  • hypotermie atd.

Během přenášení dítěte na možné příčiny vzniku tohoto onemocnění navíc zahrnují:

  • problémy s páteří před těhotenstvím;
  • zvýšení zatížení páteře v důsledku zvýšení hmotnosti a tlaku dělohy na jiných orgánech;
  • posunutí těžiště těla a nerovnoměrného zatížení páteře;
  • změny hormonálních hladin a metabolismu;
  • prudká změna obvyklého způsobu života;
  • intoxikace, infekce;
  • nedostatek vitamínů a mikroprvků v těle (zejména deficit způsobený intenzivním růstem plodu v posledním trimestru).

Příznaky ↑

Během těhotenství je nejčastěji postižena krční a bederní páteř. Zvyšuje zátěž hrudníku.

Je-li krční osteochondróza

Symptomy osteochondrózy krční páteře se liší od projevu onemocnění v hrudních a bederních oblastech.

To je způsobeno rysem struktury krčních obratlů. Jejich velikost je mnohem menší a jejich mobilita je vyšší.

Kromě toho, vertebrální tepna prochází krkem, který dodává krev do mozku, mnoho cév a nervových vláken.

Jakýkoliv posun cervikálního obratle způsobuje stlačení nervů a cév míchy.

Osteochondróza krční páteře může vést k invaliditě.

Mezi hlavní příznaky patří:

  • Syndrom obratlů. Projevuje se silnou bolestí hlavy, závratí, tinnitem, poruchami zraku. Nebezpečným důsledkem je zhoršení krevního oběhu v mozku;
  • Radikulární syndrom. Spojen s mačkání, svírání nervových kořenů. To se projevuje bolestí, která se šíří do krku, ramenního pletence, předloktí, rukou a prstů. Někdy dochází k poklesu citlivosti kůže v rukou.
  • Srdeční syndrom. Vyjádřeno v bolestech srdce, krku a ramen. Charakteristická je zvýšená bolest při otáčení hlavy, kýchání, kašlání atd.
  • Syndrom podráždění-reflex. V osteochondróze cervikální oblasti mohou být „lumbago“ - ostré silné bolestivé pocity šířící se do krku, krku, ramen, předloktí nebo hrudníku. Často se také vyskytuje pulzující přerušovaná bolest v oblasti mezi hlavou a krkem.

Riziko osteochondrózy děložního hrdla spočívá v nárůstu tlaku, ztrátě vědomí, výskytu migrén, vegetativně-vaskulární dystonii, hypertenzi a podobných stavech.

Je-li hrudní

Hrudní páteř je nejméně pohyblivá a dobře chráněná svalovým systémem.

Vývoj hrudní osteochondrózy navzdory své nízké pravděpodobnosti vede k vážným následkům:

  • interkonstální neuralgie (komprese a podráždění interkonstálních nervů); porušení vnitřních orgánů, snížená imunita;
  • zhoršené respirační funkce.

Progresivní osteochondróza hrudníku je schopna narušit nervové vedení, metabolismus ve tkáních, což vede k intoxikaci těla.

Je důležité rozpoznat tuto chorobu v čase, jejíž symptomy jsou extrémně slabé a mohou být zaměněny za známky jiné patologie.

Hlavním příznakem hrudní osteochondrózy je bolest.

Jsou rozděleny do dvou typů:

  • dorsago - intenzivní paroxyzmální bolest, následovaná omezením mobility;
  • Dorsalgie - dlouhotrvající slabá bolest, doprovázená omezenou pohyblivostí.

Symptomy osteochondrózy hrudní oblasti jsou:

  • bolest mezi žebry při chůzi;
  • bolest na hrudi (zejména pokud se po dlouhém pobytu ve stejném držení těla nebo fyzické aktivitě objeví nepohodlí);
  • bolest (matná, bolestivá, pálivá) mezi lopatkami;
  • pocit zúžení ("obruč") v hrudi;
  • bolestivé dýchání;
  • bolest při zvedání rukou;
  • omezená pohyblivost (zejména potíže s ohýbáním trupu);
  • loupání kůže a křehké nehty.

Je-li bederní

Osteochondróza bederní páteře během těhotenství se projevuje zejména silnou bolestí v bederní oblasti ve druhé fázi vývoje onemocnění.

Hlavní příznaky jsou:

  • lumbago - ostré "lumbago", intenzivní bolest v dolní části zad, způsobující potíže pohybů, změny polohy těla;
  • lumbodynia - bolest v dolní části zad. Těhotné ženy pociťují tento typ bolesti nejčastěji;
  • lumboishalgie - šíření bolesti v oblasti slabin, boky;
  • porušení citlivosti kůže na nohou;
  • svalové křeče, křečovité křeče nohou;
  • obecná slabost;
  • omezená pohyblivost;
  • porušení pocení;
  • brnění, pálení, vzhled "husí kůže" na nohou.

Těhotenství, častá bolest způsobuje, že žena pociťuje pocit podráždění a slabosti, nepohodlí a ztráty síly; ona je narušena ve spánku, práce urogenitálního systému.

Kromě toho osteochondróza bederní páteře způsobuje nestabilitu obratlů. Vzhledem ke zvýšené zátěži jsou obratle posunuty od kříže, což vyvolává narušení práce vnitřních orgánů a negativně ovlivňuje vývoj plodu.

Pokud máte zájem vědět, z jakých důvodů, kromě osteochondrózy, bolesti zad se objevují během těhotenství a jak se jich zbavit, sledujte následující video.

Video: příčiny a metody léčby bolesti zad u těhotných žen

Základní diagnostické metody ↑

Hlavní diagnostickou metodou je klinické vyšetření.

Pokud se objeví nějaké nepříjemné pocity, bolesti zad, těhotná žena by měla okamžitě vyhledat radu praktického lékaře, který provede primární vyšetření a předá ženu specializovaným odborníkům (reflexolog, fyzioterapeut, neuropatolog, neurolog, chirurg, ortoped atd.)..

Před zahájením jakéhokoliv postupu nebo léčby je nutné se poradit s gynekologem, který potvrdí bezpečnost manipulace s plodem a matkou.

Diagnóza osteochondrózy během těhotenství začíná sběrem anamnézy (údaje o stavu a pocitech, přítomnosti nemocí, patologií, životních podmínek, alergických reakcí atd.).

V této fázi, zjistit lokalizaci bolesti, povahu bolesti a intenzity, lékař upozorňuje na fyziologické křivky páteře, studuje změnu reflexů.

Při vizuální prohlídce věnujte pozornost dalším příznakům (např. Osteochondróze lumbosakrální):

  • na asymetrii gluteálních záhybů, linií pánevního pletence;
  • posunutí jednoho hýždí dolů;
  • zkreslení Michaelisova sakrálního kosočtverce;
  • provádět palpaci kostrče, atd.

Hlavní diagnostická metoda osteochondrózy - zobrazování magnetickou rezonancí - během těhotenství je zakázána z důvodu vystavení magnetickému poli. Nedoporučuje se také počítačová tomografie během těhotenství.

Je možné použít Kuznetsov aplikátor během těhotenství k úlevě od bolesti zad? Učte se z tohoto materiálu.

Jak se léčit? ↑

Obtížnost osteochondrózy v těhotenství je, že mnoho léků je u žen kontraindikováno a postupy mohou poškodit plod, vyvolat předčasný porod, potrat atd.

Co dělat během exacerbace?

K úlevě od bolesti při záchvatu osteochondrózy pomůže teplá sprcha nebo teplá krátká lázeň. Relaxace svalů může být dosažena prostřednictvím lehké masáže. K tomu, zatímco sedí nebo leží na vaší straně, měli byste masírovat záda podél páteře.

Po poskytnutí prvních opatření pomoci je vhodné kontaktovat neuropatologa, který vám pomůže vyrovnat se s exacerbací osteochondrózy.

Léčba drogami

Během těhotenství je mnoho léků kontraindikováno, takže léčba těhotenství je prakticky vyloučena.

Použití jakéhokoli léku by mělo být provedeno po konzultaci s gynekologem, neuropatologem, terapeutem.

Během těhotenství je diklofenak sodný považován za relativně bezpečný pro plod. V případě nouze může být předepsán ve 1-2 trimestrech.

V posledním stadiu těhotenství a během laktace je nutné upustit od užívání léků.

Je možné použít léky vnějšího vlivu (například mast bude vhodná v kontraindikacích, u nichž není indikováno těhotenství).

Nezávislost těhotné ženy při výběru léku může poškodit plod, ovlivnit jeho vývoj a zdraví.

Předpokladem bolesti v páteři těhotných žen je použití speciálního komplexu vitaminů, který kompenzuje nedostatek, například vápníku.

Fyzikální terapie

Speciálně vyvinutý soubor cvičení pomůže bezpečně zmírnit páteř a bolest, normalizovat krevní oběh a metabolismus.

Gynekolog a terapeut vám pomohou vybrat cvičení pro těhotnou ženu, na základě stavu ženy a plodu a její pohody.

Užitečné bude:

  • cvičení "Kitty": stojí na všech čtyřech, musíte pomalu ohnout a oblouk záda nahoru. Navíc stojí za to dělat pohyby hlavy, otáčet krkem v kruhu a do strany;
  • cvičení "Fish": sedí na nohou, těhotná žena pomalu ustoupí, trvá několik vdechů a pak opatrně stoupá;
  • Cvičení "Twist": Ve stoje je nutné střídavě dělat pomalé rohy v různých směrech. V tomto případě si můžete pomoci s rukama, protáhněte ruku ve směru otáčení. Je třeba se vyvarovat ostrým výkyvům a pohybům;
  • kruhová rotace ramen.

Takové cvičení se nejlépe provádí v dopoledních hodinách, což způsobuje nárůst energie. Délka každého cvičení (nebo přiblížení, v závislosti na individuálním vzdělávacím programu) by neměla překročit 30 sekund.

Mnoho cvičení pro těhotné ženy je vypůjčeno z jógy. K dispozici jsou speciální třídy - fitness, aerobik pro těhotné ženy, gymnastika a jóga - které umožní budoucím matkám udržet si svou postavu a svaly v dobrém stavu, čímž se zajistí prevence mnoha nemocí páteře.

Cvičení pro osteochondrózu děložního hrdla:

  1. Těhotná žena si sedne, záda je rovná, hlava je vyhozena zpět. Alternativně stojí za to pokusit se dosáhnout levého ramene levým uchem a pravým uchem s pravým uchem. Počet opakování v každém směru - 5 krát.
  2. Položte ruku na čelo, rozdrcte čelo na dlani a snažíte se překonat odpor. V této poloze je třeba se zdržovat 5 sekund a pak relaxovat. Počet opakování - 3x. Obdobné cvičení zahrnuje i tlak krku na dlaň (ruce složené na zadní straně hlavy).
  3. Ta dívka sedí vzpřímeně, vrací hlavu. Bojuje s napětím, klesá hlavou dolů a tlačí bradu na hruď. Počet opakování - 5 krát.
  4. Těhotná žena sedí rovně, zvedá soupravy, zatímco se dívá rovně. Pak pomalu otočí hlavu doprava a doleva, aniž by si namáhal svaly. Počet přístupů - 5x.

Cvičení v hrudní osteochondróze:

  • Ve stoje, s rukama dolů ve švech, inhalovat. Na výstupu se zvednou ruce.
  • Těhotná žena vsedě sedí v zádech a narovnává ji zpět.
  • S rukama za hlavou se nadechněte a ohněte zpět až 3-5 krát.

Video: gymnastika pro těhotné ženy

Lidové léky

Tradiční medicína může pomoci a poškodit těhotnou ženu i plod s osteochondrózou.

Nejbezpečnější jsou ohřívací obklady na krční osteochondrózu.

Při přípravě obkladu musíte zvážit, zda je žena alergická na určité látky. Příkladem receptury na osteochondrózu děložního hrdla je obklad z ubrousku, vaty, jakéhokoli kusu látky namočeného v teplém vývaru listů lopuchu, kořene pampelišky, třezalky tečkované, petrželky, atd.

Uvedení takového základu do cervikální sekce by mělo být obaleno plastovým sáčkem a zakryto teplým ručníkem. Doba stlačení je asi 20 minut.

Léčba osteochondrózy děložního hrdla během těhotenství v raném stádiu nastává pomocí zahřívání sáčkem písku, pepřové omítky.

Tímto způsobem nelze léčit hrudní a bederní osteochondrózu.

Zvýšení teploty a vystavení účinným látkám může nepříznivě ovlivnit stav plodu.

Manuální terapie

Manuální terapie v těhotenství je kontroverzní záležitost v lékařském prostředí.

Většina se domnívá, že není možné použít takový způsob léčby a prevence osteochondrózy během těhotenství, jiní jsou toho názoru, že lehké manuální postupy mohou zmírnit bolest a jsou bezpečnější než tradiční medicína.

Obavy lékařů způsobují zvýšení pravděpodobnosti předčasného porodu.

Nicméně příznivci manuální terapie během těhotenství tvrdí, že takové postupy odstraní hypertonicitu hýžďových a iliakálních svalů, což může způsobit potrat.

Video: použití měkkých metod manuální terapie během těhotenství

Co je to myositida? Zjistěte si z tohoto článku.

Proč dochází k spinálním hemangiomům? Odpověď naleznete zde.

Ortopedické přístroje

Odstraňte zátěž na páteři umožňuje použití bandáže, která podporuje žaludek, a ortopedické boty. V některých případech, praxe nosit ortopedický korzet, který podporuje a opravuje kosti a klouby pánve.

Používají také ortopedické polštáře pro těhotné ženy, které je umísťují pod břicho, zatímco spí pod bokem, pod zády vsedě.

Foto: polštář pro těhotné ženy

Komplexní trénink svalů a posilování vazů páteře, korekce držení těla u těhotných žen se dosahuje tréninkem na simulátoru Swing Machine.

Preventivní opatření ↑

Pokud máte problémy se zády, je lepší je vyléčit před těhotenstvím.

Aby se zabránilo rozvoji onemocnění v době přepravy dítěte, doporučuje se:

  • vyhnout se stresu, fyzické únavě;
  • zapojit se do fyzikální terapie, plavání (pokud nejsou kontraindikace);
  • dodržovat správnou dietu, jíst dostatečné množství živin, vitamínů a minerálů;
  • pravidelně nosit obvaz a jiné podpůrné ortopedické pomůcky;

Foto: obvaz pro těhotné ženy

Těhotenství s osteochondrózou tak často zatemňuje příjemnou dobu čekání na narození dítěte.

Aby se tomu zabránilo, doporučuje se navštívit otce ortopedického lékaře, praktického lékaře a neurologa.

Komplexní léčba je téměř nemožná, což znamená, že účinnost opatření je výrazně snížena. Dodržování všech požadavků lékařů a naslouchání vašemu tělu, můžete odstranit bolest a zabránit rozvoji osteochondrózy.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!

Všechny důležité informace o krční osteochondróze během těhotenství

Takové onemocnění jako osteochondróza je charakterizováno dystrofií meziobratlových plotének, což způsobuje porušení krevních cév a nervových zakončení páteře. Patologie se projevuje v chronické formě, jejím hlavním příznakem je bolest v oblasti postižených oblastí. Cervikální osteochondróza během těhotenství je rozšířená, a to iu žen, které dříve neměly problémy s pohybovým aparátem.

Důvody

Osteochondróza může vyvolat celou řadu faktorů, od vrozených vad a spinálních anomálií, až po rovné nohy a abnormální polohu těla při chůzi nebo sezení.

Při přenášení dítěte je tělo ženy jako celku vystaveno vysokému stupni stresu.

Cervikální osteochondróza v tomto období se může vyvinout z následujících důvodů:

  • zvýšení tělesné hmotnosti a v důsledku toho zvýšení zátěže na zádech a krční páteři;
  • selhání endokrinního systému v důsledku hormonálních změn;
  • nedostatek příznivých stopových prvků v těle.

Související příznaky

Protože samotné těhotenství vyvolává řadu nepříjemných symptomů, je těžké rozpoznat osteochondrózu děložního hrdla v raném stadiu vývoje.

Koneckonců, od počátečních stadií vývoje perinatálního plodu jsou poruchy, jako je nevolnost, závratě, pokles krevního tlaku a rozmazané vidění, často přisuzovány toxikóze.

Rozpoznat patologii následujících funkcí:

  • Při ostrých pohybech dochází k prudké bolesti, která může v očích ztmavnout;
  • Pacienti často trpí přetrvávající arteriální hypertenzí;
  • Poškození cév krční páteře, vedoucí k častým bolestem hlavy, poruchám spánku a slabosti;
  • Často se vyskytují příznaky dystonie - necitlivost končetin, zhoršená termoregulace, letargie, myalgie.

Léčba

Léčba osteochondróza krční páteře během těhotenství není možná. Léčba spočívá především v dočasném úlevě od symptomů a eliminaci možnosti komplikací. V závislosti na době vývoje plodu se používají různé metody. Drogová terapie v raných fázích je kontraindikována. Příjem paracetamolu je povolen pouze v případě, že těhotenství není doprovázeno porušením ledvin.

Léčba zahrnuje masáže, gymnastiku, speciální oblečení, použití fyzioterapeutického přístroje.

Rovněž očekávané matky se vyzývají, aby upravily svou stravu tak, aby zajistily příjem dostatečného množství vitamínu D, nasycených aminokyselin a peptidů.

Co je to nebezpečné osteochondróza během těhotenství?

Jakékoliv patologické procesy v těle těhotné ženy nesou riziko gestace a normální porodnosti. Nebezpečí osteochondrózy spočívá ve skutečnosti, že rychle postupuje a ovlivňuje funkčnost téměř všech orgánů a systémů těla. Léčba nemoci je nezbytná, aby se zabránilo pozdní toxikóze těhotných žen, kardiovaskulárních patologií, sevření nervů, snížení motorických funkcí.

Pokud tento problém ignorujete, osteochondróza může postihnout všechny části páteře, po které se zánětlivý proces přesune do sousedních tkání.

To bude mít za následek neustálé záchvaty bolesti, ztrátu citlivosti určitých částí těla, slabost a neschopnost provádět známé akce.

Který lékař kontaktovat?

Protože léčba osteochondrózy zahrnuje použití integrovaného přístupu, jak ošetřující lékař v místě bydliště, tak úzký specialista mohou diagnostikovat přítomnost problému.

Onemocnění páteře určuje vertebrologist;

Diagnostikovat povahu původu bolesti v určité oblasti pomůže neurologovi;

Ambulantní ortoped vám může poradit, jak zabránit onemocnění a jak léčit jeho symptomy během exacerbace.

Jak lékař diagnostikuje stav?

Hlavní metodou pro diagnostiku patologií páteře je rentgenové vyšetření, ale těhotenství vylučuje postup. Pokud je to možné, lékař vyšetřuje klinický obraz, provádí externí vyšetření, palpuje problémové oblasti a porovnává symptomy.

Co dělat v případě exacerbace symptomů?

V případech bolesti během těhotenství závisí léčba na délce těhotenství:

  • Termín 1 - použití mastí a tření, masérů;
  • 2 trimestry - můžete použít lehká analgetika, masti, maséry, fyzioapparaty, obvazy;
  • Termín 3 - povolené léky proti bolesti, masáže, fyzioterapie, speciální oblečení.

Povolené léky

Seznam schválených léků je velmi krátký. Možná použití analgetik a antispasmodik, ale před použitím jakéhokoliv prostředku je třeba poradit gynekologa a neurologa.

Nejběžnějším lékem pro osteochondrózu je gel Diclofenac a jeho analogy.

Terapeutické cvičení, gymnastika

Lékaři doporučují od prvních dnů těhotenství nezapomenout na udržení fyzické aktivity. Při osteochondróze krku a jiných částí páteře je nutné provádět denní cvičení, včetně následujícího souboru cvičení:

  • Alternativní kývne hlavou dozadu;
  • Otočí hlavu v různých směrech.
  • Působí na napětí ramenního pletence;
  • Kruhové pohyby ramen;
  • Torzo se otáčí.

Můžete také použít různé pomocné prvky: hula hoop (můžete točit jak v pase, tak v krku), fitness míč.

Podívejte se na video o provádění technik.

Lidová léčba

Je třeba mít na paměti, že lidové metody nejsou stejně užitečné pro každého, a měli byste se poradit se svým lékařem před použitím předpisu.

Nejbezpečnějším a rozhodně účinným způsobem kontroly a prevence nemocí páteře a kloubů je použití obyčejné kuřecí chrupavky nebo kuřecí aspiku (v lidových receptech najdete vepřové maso, ale během těhotenství je nežádoucí ve stravě).

Pro krční páteř, můžete použít oteplování obklady s červenou paprikou tinktura zředěné lopuchem odvar nebo třezalku.

Je také možné aplikovat na bolavé svazky s teplým hořčicovým práškem.

Upozornění! Teplé nebo ohřívací prostředky nelze během těhotenství používat, aplikujte na dolní část zad, protože to může vyvolat uvolnění tkáně hladkého svalstva a předčasné porod.

Manuální terapie

To je věřil, že uchýlit se k pomoci příruček během období těhotenství by neměla být kvůli vysokému riziku nedobrovolného ukončení těhotenství, obzvláště v raných stádiích.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutická léčba je základem boje proti projevům osteochondrózy krku. Účelem těchto postupů není pouze odstranění center bolesti, ale také aktivace regeneračních procesů, které přispívají k obnově postižených oblastí chrupavky.

Metody fyzioterapeutických efektů zahrnují:

  • Elektrofreeze (nepoužívá se během těhotenství);
  • Ultrazvuk (počet sezení během těhotenství je omezen);
  • Magnetoterapie (účinek na plod není zcela objasněn);
  • Vibrace;
  • Detensorova metoda - (použití u těhotných žen je kontroverzní);
  • Laserové ošetření (pouze po porodu);
  • Terapeutická cvičení;
  • Balneoterapie (léčba minerálními vodami).

Před prováděním jakýchkoliv fyzioterapeutických procedur je nutné konzultovat s gynekologem všechny možné komplikace a kontraindikace.

Přenosné Physio nástroje

Magnetické stimulanty (nevoton) během těhotenství jsou kontraindikovány.

Můžete použít magnetnoterapevtichesky zařízení AMNP-01 o 2-3 trimestrech, cena 5000 rublů. Stimuluje tok krve do nemocné oblasti prostřednictvím vystavení nízkofrekvenčnímu magnetickému poli.

Mikro-emitující zařízení jsou široce používána v osteochondróze. Během těhotenství by však mělo být jejich použití koordinováno se svým lékařem.

Mezi tato zařízení patří:

  • Spark ST 117 - přibližná cena 1700 rublů;
  • Carat DE 212 - přibližná cena 2000 rublů;
  • Ultratek SD 199 - cena od 2000 rublů.
  • "Koruna" - od 1600 rublů.
  • Aquaton - od 9 tisíc rublů.

Zařízení s rezonanční vlnou lze použít od druhého trimestru.

Ovlivňuje konstantní a variabilní elektromagnetické vlny, má imunostimulační a protizánětlivý účinek, stimuluje regeneraci buněk.

Masáže

Existují různé techniky pro poskytování terapeutické masáže osteochondrózy. Všechny úkony by měly být prováděny hladce, můžete použít tonikum a ohřívací olej.

  • synchronní palpace krku s prsty na obou stranách;
  • okraj dlaně s lehkým poklepáním na ramena a krk.

Technika představená ve videu

Masáže

Přenosné ruční masážní přístroje nemají žádné kontraindikace pro použití během těhotenství a jsou poměrně snadno použitelné.

Provádí úkoly, jako je zlepšení zásobování krve v problémových oblastech, zmírnění bolesti a otoků.

Nejběžnější domácí masážní přístroje pro osteochondrózu krku:

Špičkové aplikátory a masážní přístroje jsou zaměřeny na stimulaci krevního oběhu. Pro krk se obvykle používají miniaturní válečkové masážní hroty a pro zadní rohože.

Ceny těchto zařízení se liší od 200 rublů a více.

Závěr k tématu

Cervikální osteochondróza je komplexní onemocnění, které se může během těhotenství zhoršit. Je však třeba mít na paměti, že pokud budou dodržována všechna doporučení ošetřujícího lékaře, patologie neovlivní zdraví dítěte. Vyhněte se radikálním a netestovaným léčbám, hypotermii a stresovým faktorům.

Trávit čas na tělesné výchově a nezapomeňte jíst správně.

Po úspěšném porodu si můžete dovolit intenzivní kurz manuální a fyzioterapie, který v několika procedurách pomůže stabilizovat páteř a vrátí vás do normálního rytmu života.

Exacerbace osteochondrózy během těhotenství

Proč se osteochondróza zhoršuje u těhotných žen?

Hlavním důvodem zvýšených příznaků osteochondrózy během těhotenství je zvýšení zátěže páteře: tlak na cévy a kořeny páteře se zvyšuje. V důsledku toho se bolest zintenzivňuje, další příznaky špatného průtoku krve v tkáních jsou výraznější a zhoršuje se přenos nervových impulzů do vnitřních orgánů.

Ke zhoršení příznaků nemoci může být:

  • Spát na měkké posteli.
  • Sedavý životní styl.
  • Hormonální selhání.
  • Metabolické poruchy.
  • Nemoci infekční povahy.

Nedostatek vitamínů, živin může vyvolat obnovení příznaků osteochondrózy ve třetím trimestru těhotenství.

Příznaky

Zdraví ženy s exacerbací osteochondrózy závisí na místě destrukce meziobratlových plotének.

Léčebné taktiky

Těhotné ženy nejsou předepsány zdravotnické prostředky ve formě tablet, injekce pro léčbu osteochondrózy: mohou poškodit dítě. Ale v I-II trimestru těhotenství, pokud je to naprosto nezbytné, lze připsat: No-shpa, diclofenac sodný.

Pro zmírnění příznaků onemocnění se doporučuje:

  • Použití mastí.
  • Na sobě obvazy, límec Shantz.
  • Použití lidových prostředků.
  • Lékařská gymnastika.

Sada cvičení

Cvičení pro těhotné ženy vybírá odborník. Jejich realizace pomáhá urychlit průtok krve, zmírnit hypertonicitu svalů, snížit zatížení páteře.

Uvolněte příznaky krční osteochondrózy, pokud provedete tato cvičení:

  • Vsedě nebo v poloze na stojanu, svinujte ramena tam a zpět.
  • Posaďte se, trochu zpět. Snažíme se dotýkat ucha s ramenem. Učiňte 5 naklonění vlevo a co nejvíce doprava.
  • Zvedněte bradu. 5krát otočte hlavu na stranu.

Následující cvičení pomáhají zmírnit symptomy bederní a hrudní osteochondrózy:

  • Klekneme si dolů, klademe důraz na ruce. Ohněte se dolů, pak - kolem. Běh 5 krát.
  • Stáváme se, nohy jsou od sebe vzdálené. Odbočíme doleva a doprava a zároveň přesuneme ruce na stranu odbočky.
  • Při výdechu zvedáme ruce, zatímco vdechujeme - snižujeme ji. Udělejte to desetkrát.

Co můžete dělat doma

Kromě masáže a gymnastiky pomáhají zmírnit příznaky osteochondrózy během těhotenství pomoci:

  • Chůze na čerstvém vzduchu.
  • Vyvážená výživa.
  • Obuv s ortopedickými vložkami.
  • Teplá sprcha.
  • Spát na ortopedickém lůžku.

Můžete odstranit bolesti krku pomocí obkladů na základě odvarů lopuchu, pampelišky, petrželky a třezalky tečkované. Použití těchto prostředků v osteochondróze bederní, hrudní je kontraindikováno: může poškodit dítě.

Stanovisko lidí

Jak zmírnit příznaky osteochondrózy a zda je možné porodit přirozeně s takovou diagnózou, je řečeno ženami, které zanechaly zpětnou vazbu na fóru o nemocech páteře, mateřství:

Nejčastější dotazy

Jak zmírnit příznaky osteochondrózy během těhotenství?

  • Použijte ohřívací mast (brzy).
  • Vezměte si teplou sprchu, koupel (ne déle než 15 minut).
  • Provádějte každodenní gymnastiku.
  • Dělejte jógu.

Můžu si vzít prášky na zmírnění bolesti v krku, v dolní části zad během těhotenství?

Léky ve formě tablet pro léčbu osteochondrózy nejsou obvykle předepisovány těhotným ženám. Výjimky jsou možné v případech extrémní nutnosti, kdy pravděpodobnost úlevy od zdraví ženy je vyšší než riziko poškození dítěte. Je zakázáno užívat léky proti bolesti bez předchozí konzultace s lékařem.

Je možné naplánovat těhotenství, pokud je diagnostikována osteochondróza?

Můžeš. Před počátkem dítěte se však doporučuje podstoupit léčbu: sníží se tím pravděpodobnost zhoršení jeho příznaků a zmírní se průběh těhotenství.

Jsou přirozené porody možné s osteochondrózou komplikovanou vyčníváním nebo meziobratlovou kýlou?

Z neurologického hlediska neexistují žádné kontraindikace. Pokud existují jiné patologie, volba způsobu porodu je stanovena porodníkem-gynekologem.

Osteochondróza v těhotenství: symptomy a léčba

Osteochondróza během těhotenství je poměrně častým jevem. Často předjíždí i ty ženy, které nikdy předtím neměly problémy se zády. A je to logické vysvětlení: v období, kdy se dítě rodí, dochází v těle k vážným změnám, které vedou k různým odchylkám.

Osteochondróza je onemocnění, při kterém jsou meziobratlové ploténky deformovány a ztenčeny. Onemocnění přímo neovlivňuje plod, ale může komplikovat porod. Kromě toho, těhotná žena zažívá bolest v depresivní náladě, nemůže vést aktivní životní styl, který se neodráží v dítě v nejlepším způsobem. Proto, vydržet a doufat, že nemoc projde po porodu, to je nemožné. Je nutné léčit osteochondrózu.

Provokující faktory

Exacerbace osteochondrózy během těhotenství jsou téměř nevyhnutelné, pokud žena trpí tímto onemocněním v chronické formě a nepřijímá žádná preventivní opatření, aby se zabránilo recidivě.

Hlavními důvody pro zintenzivnění onemocnění u budoucích matek jsou:

  • přírůstek hmotnosti, stejně jako zatížení páteře;
  • tlak rostoucí dělohy na přilehlé orgány;
  • hormonální změny;
  • posunutí těžiště;
  • prudký pokles fyzické aktivity (zejména v pozdějších obdobích);
  • intoxikace těla;
  • nedostatek vitamínů a jiných živin;
  • infekce různých druhů.

Podobné příčiny vedou k prvnímu výskytu osteochondrózy páteře.

Běžné provokující faktory nemoci jsou:

  • špatné držení těla;
  • nošení nepohodlné obuvi;
  • nadváha;
  • dědičnost;
  • jiné nemoci a vady páteře;
  • sedavý způsob života;
  • "Sedavá" nebo "stálá" práce;
  • stres;
  • nedostatek odpočinku, spánek;
  • nadměrné cvičení;
  • hypotermie.

Pokud v životě ženy, která se připravuje na matku, jsou přítomny některé z výše uvedených faktorů, pak je osteochondróza s největší pravděpodobností poskytnuta během těhotenství. Od poloviny druhého trimestru cítí charakteristickou bolest. A nebude tak snadné je odstranit.

Typy osteochondrózy

Kromě stádií osteochondrózy existuje i několik typů. Závisí na tom, která část páteře je ovlivněna.

Existují tři hlavní typy onemocnění:

  1. Cervikální osteochondróza. Je to vážná hrozba a může vést k invaliditě. Vyznačuje se posunem a deformací obratlů v krku. Jsou poměrně malé a jejich mobilita je vysoká. Nachází se v těsné blízkosti vertebrální tepny dodávající krev do mozku. A právě tento faktor činí tento druh nebezpečným. Cervikální osteochondróza v těhotenství je vzácná.
  2. Osteochondróza hrudníku. Často vyvolává interkonstální neuralgii, pokles ochranných funkcí těla a jeho intoxikaci, respirační selhání, nervové vedení a metabolismus. Jde o lézi prakticky nehybnou a dokonale chráněnou svaly obratlů hrudní oblasti. Tento typ osteochondrózy během těhotenství je také zřídka diagnostikován.
  3. Bederní osteochondróza. Považován za nejběžnější. Jedná se o deformaci bederních obratlů umístěných v oblasti kříže. Když k tomu dojde, dojde k sevření nervů, podráždění svalových vláken a vazů. Známky tohoto typu osteochondrózy se vyskytují nejčastěji u těhotných žen.

Symptomy a léčebné taktiky do značné míry závisí na formě onemocnění. Někdy lékaři diagnostikují dva nebo všechny tři typy osteochondrózy najednou. Hrudní a bederní formy, zejména "láska".

Příznaky

Každý typ osteochondrózy během těhotenství má své vlastní příznaky. I když existují některé společné projevy.

Takto vypadá symptomatický obraz s různými formami onemocnění:

  1. Cervikální osteochondróza se projevuje bolestí krku, ramen, předloktí, rukou a prstů. Bolest hlavy, trápení, závratě, tinnitus je pozorován, vidění je narušeno, citlivost prstů se snižuje. Někdy se tato forma projevuje bolestmi v oblasti srdce, nepravidelným tlakem, vaskulární dystonií a migrénami.
  2. S osteochondrózou hrudníku jsou mírné symptomy. Hlavní příznak - paroxyzmální nebo nudný, ne příliš znatelný, bolest na hrudi nebo mezi lopatkami. Mohou být doprovázeny poruchami dýchání, pocitem těsnosti na hrudi a omezenou pohyblivostí.
  3. Lumbální osteochondróza je charakterizována silnou bolestí v kříži, což ztěžuje změnu polohy těla a pohybu. Pravidelně otravuje tzv. Lumbago. Bolest se může rozšířit do oblasti slabin a stehen. Někdy je zaznamenána necitlivost, pálení, brnění, křeče v dolních končetinách. Těhotná žena pociťuje celkovou slabost, nespavost, podráždění.

Mnoho symptomů nemoci není specifických. Patologie je proto snadno zaměnitelná s něčím jiným. Než začnete léčit osteochondrózu během těhotenství, musíte se ujistit, že je to on. Bez pomoci odborníků zde nestačí.

Kdo zachází

Pokud máte podezření, že osteochondróza by měla být hlášena vašemu porodníkovi-gynekologovi, pak navštivte terapeuta. Ale tento lékař bude schopen navrhnout, jak léčit nemoc, až po zjištění neurologa, fyzioterapeuta, ortopeda, chirurga, neuropatologa, reflexologa. Tito úzcí specialisté budou muset být obcházeni.

Klinická vyšetření podporovaná laboratorními testy umožní provést přesnou diagnózu a předepsat léčbu. Všechny schůzky by měly být projednány s gynekologem. Je možné, že některé fondy vydané v tomto konkrétním případě budou nepřijatelné.

Léčebné taktiky

Léčba osteochondrózy během těhotenství je omezena skutečností, že mnoho léků a diagnostických metod pro nastávající matku je kontraindikováno. Léčba léky v tomto období se prakticky neprovádí.

Jedinou výjimkou jsou některé léky, zejména Diclofenac, který, i když s opatrností, je předepisován v prvních dvou trimestrech v krátkém průběhu a v malých dávkách. Také při osteochondróze během těhotenství aplikujte masti Finalgon a Kapsikan. Většinou se však lékaři snaží omezit předepsanou léčbu tradičními metodami a fyzikální terapií. Manuál a fyzioterapie v tomto období se také nedoporučují, i když tento problém v medicíně je považován za kontroverzní.

Léčba krční osteochondrózy, hrudní a bederní má během těhotenství své vlastní vlastnosti. To je důležité mít na paměti při výběru prostředků a metod.

Zde jsou základní metody pro každý z těchto typů:

  1. Pro bederní osteochondrózu se doporučuje nosit obvaz, který částečně uvolní páteř. V prvním trimestru můžete provádět lehkou masáž zad ve spodní části. Také dobrý terapeutický účinek u tohoto typu nemoci má výkon. Například, “kočička”, který zahrnuje oblouk záda v originální pozici kolena-loket.
  2. Při léčbě osteochondrózy děložního hrdla během těhotenství se hojně používají vývar, petržel a pampeliška. Jsou aplikovány ve formě kompresního zahřívání, tření. Lehká masáž a speciální cvičení v léčbě krční osteochondrózy jsou také přípustné.
  3. Hrudníková osteochondróza zahrnuje nošení speciálního korekčního korekčního prostředku a cvičení. Z nich je považováno za nejefektivnější ohýbání zády k oběma stranám z původní polohy k sezení.

Mělo by být zdůrazněno, že ošetření s oteplováním, obklady, masti je přípustné pouze v případě krční formy. Ve všech ostatních případech může dítě ublížit. Při jakékoliv nemoci, teplá sprcha a pohodlné držení těla v horizontální poloze pomůže zmírnit bolest. Pouze v těch krajních případech je možné užívat analgetikum, v tomto případě se poraďte s lékařem.

Preventivní opatření

Prevence osteochondrózy by měla začít ve fázi plánování.

Preventivní opatření zahrnují:

  • fyzická aktivita v rozumných mezích;
  • odmítnutí nepohodlné obuvi (zejména bot na vysokém podpatku);
  • dobrá výživa, brát vitamíny;
  • dostupnost pohodlného místa na spaní.

Ženy, které plánují těhotenství, je žádoucí testovat na citlivost na osteochondrózu. Velmi dobrá cesta do lékárny nebo sanatoria. Pro minimalizaci rizika můžete posilovat svaly zad pomocí fyzických cvičení a manuální terapie.

Každá nastávající matka by měla vědět, co dělat v případě osteochondrózy během těhotenství, jak léčit a jak zmírnit bolest. Neměla by být ignorována nemoc, protože vážně snižuje kvalitu života ženy a nepřímo ovlivňuje stav dítěte. Léčba onemocnění je komplikována skutečností, že seznam prostředků povolených těhotnými ženami je příliš úzký. Ale metody jsou stále tam, a jsou docela efektivní.

Autor: Alexander Indra, lékař,
specificky pro Mama66.ru