Během těhotenství, ženské tělo podstoupí fyziologické změny, který znamenat zvýšení zátěže na všech systémech a orgánech.

To vede k výskytu různých nemocí, rozvoji patologií a komplikací, i když žena nebyla obtěžována zdravotními problémy před počátkem plodu.

Páteř je obzvláště "utrpení", takže osteochondróza u těhotných žen je poměrně běžná.

Obsah

Co je osteochondróza? ↑

Osteochondróza je onemocnění páteře způsobené deformitou a dystrofií, ztenčením meziobratlových plotének a spojenou s kokoidní proliferací obratlů.

Ztráta pružnosti a tvaru meziobratlových plotének, jejich deformace vede ke skutečnosti, že vzdálenost mezi obratli je snížena, dochází k sevření nervových kořenů, což zase způsobuje akutní bolest.

Kromě toho dochází v důsledku mačkání a zhoršeného krevního oběhu.

Nejčastěji osteochondróza ovlivňuje lumbosakrální (odpovídá za maximální zátěž), ​​méně často - krční a hrudní.

Příčiny onemocnění ↑

Problémy s páteří ženy mohou nastat před těhotenstvím.

Rizikové faktory jsou zpravidla:

• špatné držení těla a chůze;
• ploché nohy;
• stálé nošení pat;
• nízká tělesná aktivita a sedavý způsob života;
• vrozené vady páteře, genetická predispozice;
• nadváha a nezdravá strava;
• zranění zad a mikrotraumata;
• hormonální poruchy, změny metabolismu, složení krve;
• onemocnění páteřních kloubů (ankylozující spondylitida, revmatoidní artritida), zakřivení páteře a zánětlivé procesy;
• věkové změny způsobující ztrátu mobility a pružnosti kotoučů a obratlů;
• stres, chronická deprivace spánku;
• těžké fyzické námaze, přenášení hmotnosti;
• hypotermie atd.

Během přenášení dítěte na možné příčiny vzniku tohoto onemocnění navíc zahrnují:

• problémy s páteří před těhotenstvím;
• zvýšení zatížení páteře v důsledku zvýšení hmotnosti a tlaku dělohy na jiných orgánech;
• posunutí těžiště těla a nerovnoměrného zatížení páteře;
• změny hormonálních hladin a metabolismu;
• prudká změna obvyklého způsobu života;
• intoxikace, infekce;
• nedostatek vitamínů a mikroprvků v těle (zejména deficit způsobený intenzivním růstem plodu v posledním trimestru).

Příznaky ↑

Během těhotenství je nejčastěji postižena krční a bederní páteř. Zvyšuje zátěž hrudníku.

Je-li krční osteochondróza

Symptomy osteochondrózy krční páteře se liší od projevu onemocnění v hrudních a bederních oblastech.

To je způsobeno rysem struktury krčních obratlů. Jejich velikost je mnohem menší a jejich mobilita je vyšší.

Kromě toho, vertebrální tepna prochází krkem, který dodává krev do mozku, mnoho cév a nervových vláken.

Jakýkoliv posun cervikálního obratle způsobuje stlačení nervů a cév míchy.

Osteochondróza krční páteře může vést k invaliditě.

Mezi hlavní příznaky patří:

• Syndrom obratlů. Projevuje se silnou bolestí hlavy, závratí, tinnitem, poruchami zraku. Nebezpečným důsledkem je zhoršení krevního oběhu v mozku;
• Radikulární syndrom. Spojen s mačkání, svírání nervových kořenů. To se projevuje bolestí, která se šíří do krku, ramenního pletence, předloktí, rukou a prstů. Někdy dochází k poklesu citlivosti kůže v rukou.
• Srdeční syndrom. Vyjádřeno v bolestech srdce, krku a ramen. Charakteristická je zvýšená bolest při otáčení hlavy, kýchání, kašlání atd.
• Syndrom podráždění-reflex. V osteochondróze cervikální oblasti mohou být „lumbago“ - ostré silné bolestivé pocity šířící se do krku, krku, ramen, předloktí nebo hrudníku. Často se také vyskytuje pulzující přerušovaná bolest v oblasti mezi hlavou a krkem.

Riziko osteochondrózy děložního hrdla spočívá v nárůstu tlaku, ztrátě vědomí, výskytu migrén, vegetativně-vaskulární dystonii, hypertenzi a podobných stavech.

Je-li hrudní

Hrudní páteř je nejméně pohyblivá a dobře chráněná svalovým systémem.

Vývoj hrudní osteochondrózy navzdory své nízké pravděpodobnosti vede k vážným následkům:

• interkonstální neuralgie (komprese a podráždění interkonstálních nervů); porušení vnitřních orgánů, snížená imunita;
• zhoršené respirační funkce.

Progresivní osteochondróza hrudníku je schopna narušit nervové vedení, metabolismus ve tkáních, což vede k intoxikaci těla.

Je důležité rozpoznat tuto chorobu v čase, jejíž symptomy jsou extrémně slabé a mohou být zaměněny za známky jiné patologie.

Hlavním příznakem hrudní osteochondrózy je bolest.

Jsou rozděleny do dvou typů:

• dorsago - intenzivní paroxyzmální bolest, následovaná omezením mobility;
• Dorsalgie - dlouhotrvající slabá bolest, doprovázená omezenou pohyblivostí.

Symptomy osteochondrózy hrudní oblasti jsou:

• bolest mezi žebry při chůzi;
• bolest na hrudi (zejména pokud se po dlouhém pobytu ve stejném držení těla nebo fyzické aktivitě objeví nepohodlí);
• bolest (matná, bolestivá, pálivá) mezi lopatkami;
• pocit zúžení ("obruč") v hrudi;
• bolestivé dýchání;
• bolest při zvedání rukou;
• omezená pohyblivost (zejména potíže s ohýbáním trupu);
• loupání kůže a křehké nehty.

Je-li bederní

Osteochondróza bederní páteře během těhotenství se projevuje zejména silnou bolestí v bederní oblasti ve druhé fázi vývoje onemocnění.

Hlavní příznaky jsou:

• lumbago - ostré "lumbago", intenzivní bolest v dolní části zad, způsobující potíže pohybů, změny polohy těla;
• lumbodynia - bolest v dolní části zad. Těhotné ženy pociťují tento typ bolesti nejčastěji;
• lumboishalgie - šíření bolesti v oblasti slabin, boky;
• porušení citlivosti kůže na nohou;
• svalové křeče, křečovité křeče nohou;
• obecná slabost;
• omezená pohyblivost;
• porušení pocení;
• brnění, pálení, vzhled "husí kůže" na nohou.

Těhotenství, častá bolest způsobuje, že žena pociťuje pocit podráždění a slabosti, nepohodlí a ztráty síly; ona je narušena ve spánku, práce urogenitálního systému.

Kromě toho osteochondróza bederní páteře způsobuje nestabilitu obratlů. Vzhledem ke zvýšené zátěži jsou obratle posunuty od kříže, což vyvolává narušení práce vnitřních orgánů a negativně ovlivňuje vývoj plodu.

Pokud máte zájem vědět, z jakých důvodů, kromě osteochondrózy, bolesti zad se objevují během těhotenství a jak se jich zbavit, sledujte následující video.

Video: příčiny a metody léčby bolesti zad u těhotných žen

Základní diagnostické metody ↑

Hlavní diagnostickou metodou je klinické vyšetření.

Pokud se objeví nějaké nepříjemné pocity, bolesti zad, těhotná žena by měla okamžitě vyhledat radu praktického lékaře, který provede primární vyšetření a předá ženu specializovaným odborníkům (reflexolog, fyzioterapeut, neuropatolog, neurolog, chirurg, ortoped atd.)..

Před zahájením jakéhokoliv postupu nebo léčby je nutné se poradit s gynekologem, který potvrdí bezpečnost manipulace s plodem a matkou.

Diagnóza osteochondrózy během těhotenství začíná sběrem anamnézy (údaje o stavu a pocitech, přítomnosti nemocí, patologií, životních podmínek, alergických reakcí atd.).

V této fázi, zjistit lokalizaci bolesti, povahu bolesti a intenzity, lékař upozorňuje na fyziologické křivky páteře, studuje změnu reflexů.

Při vizuální prohlídce věnujte pozornost dalším příznakům (např. Osteochondróze lumbosakrální):

• na asymetrii gluteálních záhybů, linií pánevního pletence;
• posunutí jednoho hýždí dolů;
• zkreslení Michaelisova sakrálního kosočtverce;
• provádět palpaci kostrče, atd.

Hlavní diagnostická metoda osteochondrózy - zobrazování magnetickou rezonancí - během těhotenství je zakázána z důvodu vystavení magnetickému poli. Nedoporučuje se také počítačová tomografie během těhotenství.

Je možné použít Kuznetsov aplikátor během těhotenství k úlevě od bolesti zad? Učte se z tohoto materiálu.

Jak se léčit? ↑

Obtížnost osteochondrózy v těhotenství je, že mnoho léků je u žen kontraindikováno a postupy mohou poškodit plod, vyvolat předčasný porod, potrat atd.

Co dělat během exacerbace?

K úlevě od bolesti při záchvatu osteochondrózy pomůže teplá sprcha nebo teplá krátká lázeň. Relaxace svalů může být dosažena prostřednictvím lehké masáže. K tomu, zatímco sedí nebo leží na vaší straně, měli byste masírovat záda podél páteře.

Po poskytnutí prvních opatření pomoci je vhodné kontaktovat neuropatologa, který vám pomůže vyrovnat se s exacerbací osteochondrózy.

Léčba drogami

Během těhotenství je mnoho léků kontraindikováno, takže léčba těhotenství je prakticky vyloučena.

Použití jakéhokoli léku by mělo být provedeno po konzultaci s gynekologem, neuropatologem, terapeutem.

Během těhotenství je diklofenak sodný považován za relativně bezpečný pro plod. V případě nouze může být předepsán ve 1-2 trimestrech.

V posledním stadiu těhotenství a během laktace je nutné upustit od užívání léků.

Je možné použít léky vnějšího vlivu (například mast bude vhodná v kontraindikacích, u nichž není indikováno těhotenství).

Nezávislost těhotné ženy při výběru léku může poškodit plod, ovlivnit jeho vývoj a zdraví.

Předpokladem bolesti v páteři těhotných žen je použití speciálního komplexu vitaminů, který kompenzuje nedostatek, například vápníku.

Fyzikální terapie

Speciálně vyvinutý soubor cvičení pomůže bezpečně zmírnit páteř a bolest, normalizovat krevní oběh a metabolismus.

Gynekolog a terapeut vám pomohou vybrat cvičení pro těhotnou ženu, na základě stavu ženy a plodu a její pohody.

Užitečné bude:

• cvičení "Kitty": stojí na všech čtyřech, musíte pomalu ohnout a oblouk záda nahoru. Navíc stojí za to dělat pohyby hlavy, otáčet krkem v kruhu a do strany;
• cvičení "Fish": sedí na nohou, těhotná žena pomalu ustoupí, trvá několik vdechů a pak opatrně stoupá;
• Cvičení "Twist": Ve stoje je nutné střídavě dělat pomalé rohy v různých směrech. V tomto případě si můžete pomoci s rukama, protáhněte ruku ve směru otáčení. Je třeba se vyvarovat ostrým výkyvům a pohybům;
• kruhová rotace ramen.

Takové cvičení se nejlépe provádí v dopoledních hodinách, což způsobuje nárůst energie. Délka každého cvičení (nebo přiblížení, v závislosti na individuálním vzdělávacím programu) by neměla překročit 30 sekund.

Mnoho cvičení pro těhotné ženy je vypůjčeno z jógy. K dispozici jsou speciální třídy - fitness, aerobik pro těhotné ženy, gymnastika a jóga - které umožní budoucím matkám udržet si svou postavu a svaly v dobrém stavu, čímž se zajistí prevence mnoha nemocí páteře.

Cvičení pro osteochondrózu děložního hrdla:

1. Těhotná žena si sedne, záda je rovná, hlava je vyhozena zpět. Alternativně stojí za to pokusit se dosáhnout levého ramene levým uchem a pravým uchem s pravým uchem. Počet opakování v každém směru - 5 krát.
2. Položte ruku na čelo, rozdrcte čelo na dlani a snažíte se překonat odpor. V této poloze je třeba se zdržovat 5 sekund a pak relaxovat. Počet opakování - 3x. Obdobné cvičení zahrnuje i tlak krku na dlaň (ruce složené na zadní straně hlavy).
3. Ta dívka sedí vzpřímeně, vrací hlavu. Bojuje s napětím, klesá hlavou dolů a tlačí bradu na hruď. Počet opakování - 5 krát.
4. Těhotná žena sedí rovně, zvedá soupravy, zatímco se dívá rovně. Pak pomalu otočí hlavu doprava a doleva, aniž by si namáhal svaly. Počet přístupů - 5x.

Cvičení v hrudní osteochondróze:

• Ve stoje, s rukama dolů ve švech, inhalovat. Na výstupu se zvednou ruce.
• Těhotná žena vsedě sedí v zádech a narovnává ji zpět.
• S rukama za hlavou se nadechněte a ohněte zpět až 3-5 krát.

Video: gymnastika pro těhotné ženy

Lidové léky

Tradiční medicína může pomoci a poškodit těhotnou ženu i plod s osteochondrózou.

Nejbezpečnější jsou ohřívací obklady na krční osteochondrózu.

Při přípravě obkladu musíte zvážit, zda je žena alergická na určité látky. Příkladem receptury na osteochondrózu děložního hrdla je obklad z ubrousku, vaty, jakéhokoli kusu látky namočeného v teplém vývaru listů lopuchu, kořene pampelišky, třezalky tečkované, petrželky, atd.

Uvedení takového základu do cervikální sekce by mělo být obaleno plastovým sáčkem a zakryto teplým ručníkem. Doba stlačení je asi 20 minut.

Léčba osteochondrózy děložního hrdla během těhotenství v raném stádiu nastává pomocí zahřívání sáčkem písku, pepřové omítky.

Tímto způsobem nelze léčit hrudní a bederní osteochondrózu.

Zvýšení teploty a vystavení účinným látkám může nepříznivě ovlivnit stav plodu.

Manuální terapie

Manuální terapie v těhotenství je kontroverzní záležitost v lékařském prostředí.

Většina se domnívá, že není možné použít takový způsob léčby a prevence osteochondrózy během těhotenství, jiní jsou toho názoru, že lehké manuální postupy mohou zmírnit bolest a jsou bezpečnější než tradiční medicína.

Obavy lékařů způsobují zvýšení pravděpodobnosti předčasného porodu.

Nicméně příznivci manuální terapie během těhotenství tvrdí, že takové postupy odstraní hypertonicitu hýžďových a iliakálních svalů, což může způsobit potrat.

Video: použití měkkých metod manuální terapie během těhotenství

Co je to myositida? Zjistěte si z tohoto článku.

Proč dochází k spinálním hemangiomům? Odpověď naleznete zde.

Ortopedické přístroje

Odstraňte zátěž na páteři umožňuje použití bandáže, která podporuje žaludek, a ortopedické boty. V některých případech, praxe nosit ortopedický korzet, který podporuje a opravuje kosti a klouby pánve.

Používají také ortopedické polštáře pro těhotné ženy, které je umísťují pod břicho, zatímco spí pod bokem, pod zády vsedě.

Foto: polštář pro těhotné ženy

Komplexní trénink svalů a posilování vazů páteře, korekce držení těla u těhotných žen se dosahuje tréninkem na simulátoru Swing Machine.

Preventivní opatření ↑

Pokud máte problémy se zády, je lepší je vyléčit před těhotenstvím.

Aby se zabránilo rozvoji onemocnění v době přepravy dítěte, doporučuje se:

• vyhnout se stresu, fyzické únavě;
• zapojit se do fyzikální terapie, plavání (pokud nejsou kontraindikace);
• dodržovat správnou dietu, jíst dostatečné množství živin, vitamínů a minerálů;
• pravidelně nosit obvaz a jiné podpůrné ortopedické pomůcky;

Foto: obvaz pro těhotné ženy

Těhotenství s osteochondrózou tak často zatemňuje příjemnou dobu čekání na narození dítěte.

Aby se tomu zabránilo, doporučuje se navštívit otce ortopedického lékaře, praktického lékaře a neurologa.

Komplexní léčba je téměř nemožná, což znamená, že účinnost opatření je výrazně snížena. Dodržování všech požadavků lékařů a naslouchání vašemu tělu, můžete odstranit bolest a zabránit rozvoji osteochondrózy.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!

Exacerbace osteochondrózy během těhotenství

Proč se osteochondróza zhoršuje u těhotných žen?

Hlavním důvodem zvýšených příznaků osteochondrózy během těhotenství je zvýšení zátěže páteře: tlak na cévy a kořeny páteře se zvyšuje. V důsledku toho se bolest zintenzivňuje, další příznaky špatného průtoku krve v tkáních jsou výraznější a zhoršuje se přenos nervových impulzů do vnitřních orgánů.

Ke zhoršení příznaků nemoci může být:

• Spát na měkké posteli.
• Sedavý životní styl.
• Hormonální selhání.
• Metabolické poruchy.
• Nemoci infekční povahy.

Nedostatek vitamínů, živin může vyvolat obnovení příznaků osteochondrózy ve třetím trimestru těhotenství.

Příznaky

Zdraví ženy s exacerbací osteochondrózy závisí na místě destrukce meziobratlových plotének.

Léčebné taktiky

Těhotné ženy nejsou předepsány zdravotnické prostředky ve formě tablet, injekce pro léčbu osteochondrózy: mohou poškodit dítě. Ale v I-II trimestru těhotenství, pokud je to naprosto nezbytné, lze připsat: No-shpa, diclofenac sodný.

Pro zmírnění příznaků onemocnění se doporučuje:

• Použití mastí.
• Na sobě obvazy, límec Shantz.
• Použití lidových prostředků.
• Lékařská gymnastika.

Sada cvičení

Cvičení pro těhotné ženy vybírá odborník. Jejich realizace pomáhá urychlit průtok krve, zmírnit hypertonicitu svalů, snížit zatížení páteře.

Uvolněte příznaky krční osteochondrózy, pokud provedete tato cvičení:

• Vsedě nebo v poloze na stojanu, svinujte ramena tam a zpět.
• Posaďte se, trochu zpět. Snažíme se dotýkat ucha s ramenem. Učiňte 5 naklonění vlevo a co nejvíce doprava.
• Zvedněte bradu. 5krát otočte hlavu na stranu.

Následující cvičení pomáhají zmírnit symptomy bederní a hrudní osteochondrózy:

• Klekneme si dolů, klademe důraz na ruce. Ohněte se dolů, pak - kolem. Běh 5 krát.
• Stáváme se, nohy jsou od sebe vzdálené. Odbočíme doleva a doprava a zároveň přesuneme ruce na stranu odbočky.
• Při výdechu zvedáme ruce, zatímco vdechujeme - snižujeme ji. Udělejte to desetkrát.

Co můžete dělat doma

Kromě masáže a gymnastiky pomáhají zmírnit příznaky osteochondrózy během těhotenství pomoci:

• Chůze na čerstvém vzduchu.
• Vyvážená výživa.
• Obuv s ortopedickými vložkami.
• Teplá sprcha.
• Spát na ortopedickém lůžku.

Můžete odstranit bolesti krku pomocí obkladů na základě odvarů lopuchu, pampelišky, petrželky a třezalky tečkované. Použití těchto prostředků v osteochondróze bederní, hrudní je kontraindikováno: může poškodit dítě.

Stanovisko lidí

Jak zmírnit příznaky osteochondrózy a zda je možné porodit přirozeně s takovou diagnózou, je řečeno ženami, které zanechaly zpětnou vazbu na fóru o nemocech páteře, mateřství:

Nejčastější dotazy

Jak zmírnit příznaky osteochondrózy během těhotenství?

• Použijte ohřívací mast (brzy).
• Vezměte si teplou sprchu, koupel (ne déle než 15 minut).
• Provádějte každodenní gymnastiku.
• Dělejte jógu.

Můžu si vzít prášky na zmírnění bolesti v krku, v dolní části zad během těhotenství?

Léky ve formě tablet pro léčbu osteochondrózy nejsou obvykle předepisovány těhotným ženám. Výjimky jsou možné v případech extrémní nutnosti, kdy pravděpodobnost úlevy od zdraví ženy je vyšší než riziko poškození dítěte. Je zakázáno užívat léky proti bolesti bez předchozí konzultace s lékařem.

Je možné naplánovat těhotenství, pokud je diagnostikována osteochondróza?

Můžeš. Před počátkem dítěte se však doporučuje podstoupit léčbu: sníží se tím pravděpodobnost zhoršení jeho příznaků a zmírní se průběh těhotenství.

Jsou přirozené porody možné s osteochondrózou komplikovanou vyčníváním nebo meziobratlovou kýlou?

Z neurologického hlediska neexistují žádné kontraindikace. Pokud existují jiné patologie, volba způsobu porodu je stanovena porodníkem-gynekologem.

Hlavní věc o osteochondróze u těhotných žen: jak léčit a neškodit?

Autor článku: Alexandra Burguta, gynekologka porodnická, vysokoškolské vzdělání s vysokoškolským vzděláním v oboru všeobecné lékařství.

Doba nesení dítěte je pro ženské tělo obtížným testem. Na pozadí změn, napětí a zvýšené emoce, které se v těle vyskytují, se často neobjevují tak příjemná překvapení, včetně nemocí. Osteochondróza během těhotenství se může objevit poprvé a po dlouhém klidu se může „probudit“. Proč se to stalo, co může a nemůže dělat? Jak léčit bez poškození dítěte? Tyto a další důležité otázky jsou dále zodpovězeny v článku.

Při osteochondróze dochází k deformaci, ztenčení meziobratlových plotének a abnormálnímu růstu obratlů. Během těhotenství, hlavní zátěž padá na lumbosacrální páteř, takže je to jeho nejčastěji postihuje nemoc. Cervikální a hrudní oblasti trpí mnohem méně často.

Zatížení bederní páteře: vlevo - "obyčejná" žena, vpravo - těhotná. Arrow Arrow - Centrum gravitace

Příčiny a exacerbace onemocnění

Příčiny vedoucí ke vzniku a zhoršení osteochondrózy u těhotných žen jsou identické. Je jich spousta, ale je jich tam 5:

zvýšení zátěže páteře a rychlý nárůst hmotnosti s relativně slabými, netrénovanými a netrénovanými zádovými svaly;

sedavý způsob života, zejména ve třetím trimestru s rychle rostoucím břichem a změnou těžiště;

nedostatek vitaminů dodávaných potřebám ženského těla (většina z nich je věnována vývoji a růstu plodu);

hormonální změny;

vytěsnění orgánů a stlačení neurovaskulárního plexu, jak dítě roste - to vede k podvýživě páteře.

Také důvody pro rozvoj onemocnění mohou být: genetická predispozice, předchozí poranění a mikrotraumata páteře, rysy profesionální činnosti a další "standardní" příčiny onemocnění. Těhotenství v tomto případě je katalyzátorem pro rozvoj onemocnění.

Změny pohybového aparátu u těhotné ženy

Charakteristické příznaky

Každý typ osteochondrózy - krční, hrudní a bederní - má své vlastní příznaky.

Cervikální léze

Krční obratle jsou relativně malé a poměrně pohyblivé, proto se s rozvojem osteochondrózy u těhotných žen projevují symptomy:

• bolest hlavy a závratě, poškození sluchu a zraku způsobené kompresí vertebrální tepny;
• bolest v krku a ramenou (někdy pulzující), znecitlivění nebo snížená citlivost kůže v horní části těla - takové příznaky jsou způsobeny štípnutím kořenů;
• bolest v lopatkách, v srdci, zejména při kašlání nebo kýchání a otáčení hlavy - tzv. srdeční syndrom.

Je to důležité! Vzácné, ale nejnebezpečnější příznaky osteochondrózy děložního hrdla u těhotných žen jsou ztráta vědomí a pokles tlaku, který může nepříznivě ovlivnit zdraví a vývoj plodu.

Hrudníková náklonnost

I když je hrudní páteř chráněna svalovým korzetem a relativní nehybností, může trpět také osteochondrózou při přenášení dítěte. V tomto případě se onemocnění projevuje jako:

• zhoršené respirační funkce;
• intercostální neuralgie (bolest, pocit zúžení v žebrech a hrudníku, zejména po aktivitě nebo naopak, dlouhodobý pobyt ve statické poloze);
• porušení vnitřních orgánů;
• bolest při zvedání rukou;
• bolest mezi lopatkami.

Poznámka: hrudní osteochondróza je nebezpečná, protože její symptomy jsou obvykle mírné a často jsou zaměňovány s příznaky jiných onemocnění. Jak patologie postupuje, mohou být narušeny metabolické procesy a nervová vodivost, což vede k intoxikaci těla - extrémně nežádoucí komplikaci v kterémkoli stadiu těhotenství.

Lumbální léze

Je těžké identifikovat bederní osteochondrózu během těhotenství v první fázi vývoje, protože se nemoc nemusí projevit nejprve. Závažné příznaky se obvykle objevují již ve druhé fázi onemocnění:

• těžké bolesti zad a třísla,
• "lumbago" v bederní oblasti,
• slabost
• zhoršení mobility
• křeče chodidel,
• svalové bolesti a křeče
• obtížnost pohybu
• narušení citlivosti dolních končetin.

Pozor: bederní osteochondróza u těhotných žen může vést k rozvoji onemocnění urogenitálního systému, což je v této situaci závažná komplikace. Možné porušení práce jiných orgánů, což také negativně ovlivňuje vývoj plodu.

Léčebné metody vhodné v této situaci

Léčba osteochondrózy během těhotenství je téma, kolem které spory mezi lékaři již dlouho nezmizely. Vzhledem ke speciálnímu postavení ženy a nepřípustnosti negativních účinků na plod není vždy možné léčit patologii (novou i zhoršenou) standardními metodami.

A přesto existuje cesta ven. Který Odpověz trochu dále.

Konzervativní terapie

Podívejme se na hlavní standardní možnosti léčby:

Léky. Většina léků není předepsána z důvodu rizika poškození plodu. Při silné bolesti však lékaři mají tendenci léčit onemocnění (zastavovací symptomy) léky na bázi sodíku diklofenaku, ale pouze v prvním a druhém trimestru a po pečlivém zvážení přínosů a škod pro matku a dítě.

Mast. Některé masti, jejichž použití je možné během těhotenství, pomáhají eliminovat nebo zmírnit symptomy nemoci (jejich schopnost zmírnit bolest).

Fyzioterapie Během těhotenství je tento způsob léčby kontraindikován z důvodu negativního vlivu na plod.

Manuální terapie Někteří lékaři jsou pro tuto metodu nakloněni, protože skutečně zmírňuje bolest a snižuje symptomy. Jiní specialisté jsou kategoricky proti manuální expozici, argumentovat, že rostoucí riziko předčasného narození.

A jak můžete léčit nemoc? Nesedejte!

Efektivní úleva od příznaků doma

Bez toho, že by to bylo známo, je mnoho žen schopno zmírnit symptomy nemoci, aniž by se uchýlilo k agresivním a nebezpečným léčbám. Ulehčete bolest při prvních projevech nebo exacerbaci pomoci nemocem:

• teplá (ne horká) sprcha;
• velmi lehká hladká vlastní masáž podél páteře;
• terapeutická cvičení;
• oteplování obklady (pouze pro bolest v krční oblasti!);
• ortopedické pomůcky: obvaz, korzet, boty, matrace, polštáře (pod hlavou a pod břichem).

Speciální terapeutická cvičení

Provádění jednoduchých cvičení v dopoledních hodinách přinese velké výhody těhotným ženám na celkové zdraví a pomůže zmírnit příznaky onemocnění. Další - sada cvičení pro každou část páteře.

Krční cvičení

Posaďte se na židli, nakloňte hlavu dozadu a zkuste střídavě dostat levé ucho na levé rameno, pravé ucho na pravé rameno. Proveďte 5–10 vrácení zpět.

Sedí s hlavou vrhanou dozadu, pomalu zvedne hlavu nahoru a pak bradu až k klíční kosti. Proveďte 5–10 kývnutí.

Položte dlaň na čelo. Stiskněte dlaň, odolávejte čelu (je třeba cítit napětí krčních svalů). Držte "na vrcholu" (počítáno do 5), relaxujte.

Cvičení pro hrudní oblast

Postavte se rovně, ruce ve švech. Vdechněte, vydechněte - paže vzhůru, pak dolní paže. Opakujte prvních desetkrát.

Posaďte se. Pomalu ohněte záda dopředu a pak zpět. Opakujte 10 krát.

Postavte se rovně, ruce zavřené v zámku na zadní straně hlavy. Proveďte 3–5 hladké průhyby zpět, vraťte se do výchozí polohy. Opakujte 5 krát.

Cvičení pro dolní část zad

Leží na zádech, zvedněte ruce podél trupu nahoru a natáhněte se, aniž byste namáhali svaly zad. Relax. Opakujte 5 krát.

Leží na zádech a šíří ruce do stran, pomalu a opatrně se ohýbejte nahoru. Opakujte několikrát.

Postavte se na všechny čtyři, položte bradu na židli. Dělejte páteřní pokles nahoru a dolů (5 krát).

Univerzální cvičení

Hněte ramena v kruhovém pohybu "dovnitř" a "ven".

"Dobré a zlé koťátko." Dostaňte se na všechny čtyři. Ohněte si záda k podlaze a pak oblouk oblouk, míří páteř směrem ke stropu.

Postavte se rovně, ruce na opasek. Opatrně a pomalu otáčejte trup doleva a doprava.

Na poznámku. Některé typy jógy budou užitečné při osteochondróze. Zvažte zařazení do jógy pro těhotné ženy. Nezapomeňte, že během třídy byste neměli cítit bolest.

Závěry

Osteochondróza u těhotných žen i v období exacerbace může být přenesena klidně. Ale pro to nemusíte být líní, ale pracovat:

• jíst dobře;
• nosit správné boty;
• používat ortopedické pomůcky a neškodné metody úlevy od bolesti (obklady, teplé sprchy atd.);
• provádět terapeutická cvičení.

V žádném případě není možné tyto příznaky ignorovat: včasný přístup k lékaři je důležitý jak pro zdraví matky, tak pro dítě. Nepodávejte léky samy - pouze lékař vám pomůže vyvinout individuální léčebný program. A pamatujte na prevenci: je lepší léčit všechny nemoci před početím.

Osteochondróza v těhotenství: symptomy a léčba

Osteochondróza během těhotenství je poměrně častým jevem. Často předjíždí i ty ženy, které nikdy předtím neměly problémy se zády. A je to logické vysvětlení: v období, kdy se dítě rodí, dochází v těle k vážným změnám, které vedou k různým odchylkám.

Osteochondróza je onemocnění, při kterém jsou meziobratlové ploténky deformovány a ztenčeny. Onemocnění přímo neovlivňuje plod, ale může komplikovat porod. Kromě toho, těhotná žena zažívá bolest v depresivní náladě, nemůže vést aktivní životní styl, který se neodráží v dítě v nejlepším způsobem. Proto, vydržet a doufat, že nemoc projde po porodu, to je nemožné. Je nutné léčit osteochondrózu.

Provokující faktory

Exacerbace osteochondrózy během těhotenství jsou téměř nevyhnutelné, pokud žena trpí tímto onemocněním v chronické formě a nepřijímá žádná preventivní opatření, aby se zabránilo recidivě.

Hlavními důvody pro zintenzivnění onemocnění u budoucích matek jsou:

• přírůstek hmotnosti, stejně jako zatížení páteře;
• tlak rostoucí dělohy na přilehlé orgány;
• hormonální změny;
• posunutí těžiště;
• prudký pokles fyzické aktivity (zejména v pozdějších obdobích);
• intoxikace těla;
• nedostatek vitamínů a jiných živin;
• infekce různých druhů.

Podobné příčiny vedou k prvnímu výskytu osteochondrózy páteře.

Běžné provokující faktory nemoci jsou:

• špatné držení těla;
• nošení nepohodlné obuvi;
• nadváha;
• dědičnost;
• jiné nemoci a vady páteře;
• sedavý způsob života;
• "Sedavá" nebo "stálá" práce;
• stres;
• nedostatek odpočinku, spánek;
• nadměrné cvičení;
• hypotermie.

Pokud v životě ženy, která se připravuje na matku, jsou přítomny některé z výše uvedených faktorů, pak je osteochondróza s největší pravděpodobností poskytnuta během těhotenství. Od poloviny druhého trimestru cítí charakteristickou bolest. A nebude tak snadné je odstranit.

Typy osteochondrózy

Kromě stádií osteochondrózy existuje i několik typů. Závisí na tom, která část páteře je ovlivněna.

Existují tři hlavní typy onemocnění:

1. Cervikální osteochondróza. Je to vážná hrozba a může vést k invaliditě. Vyznačuje se posunem a deformací obratlů v krku. Jsou poměrně malé a jejich mobilita je vysoká. Nachází se v těsné blízkosti vertebrální tepny dodávající krev do mozku. A právě tento faktor činí tento druh nebezpečným. Cervikální osteochondróza v těhotenství je vzácná.
2. Osteochondróza hrudníku. Často vyvolává interkonstální neuralgii, pokles ochranných funkcí těla a jeho intoxikaci, respirační selhání, nervové vedení a metabolismus. Jde o lézi prakticky nehybnou a dokonale chráněnou svaly obratlů hrudní oblasti. Tento typ osteochondrózy během těhotenství je také zřídka diagnostikován.
3. Bederní osteochondróza. Považován za nejběžnější. Jedná se o deformaci bederních obratlů umístěných v oblasti kříže. Když k tomu dojde, dojde k sevření nervů, podráždění svalových vláken a vazů. Známky tohoto typu osteochondrózy se vyskytují nejčastěji u těhotných žen.

Symptomy a léčebné taktiky do značné míry závisí na formě onemocnění. Někdy lékaři diagnostikují dva nebo všechny tři typy osteochondrózy najednou. Hrudní a bederní formy, zejména "láska".

Příznaky

Každý typ osteochondrózy během těhotenství má své vlastní příznaky. I když existují některé společné projevy.

Takto vypadá symptomatický obraz s různými formami onemocnění:

1. Cervikální osteochondróza se projevuje bolestí krku, ramen, předloktí, rukou a prstů. Bolest hlavy, trápení, závratě, tinnitus je pozorován, vidění je narušeno, citlivost prstů se snižuje. Někdy se tato forma projevuje bolestmi v oblasti srdce, nepravidelným tlakem, vaskulární dystonií a migrénami.
2. S osteochondrózou hrudníku jsou mírné symptomy. Hlavní příznak - paroxyzmální nebo nudný, ne příliš znatelný, bolest na hrudi nebo mezi lopatkami. Mohou být doprovázeny poruchami dýchání, pocitem těsnosti na hrudi a omezenou pohyblivostí.
3. Lumbální osteochondróza je charakterizována silnou bolestí v kříži, což ztěžuje změnu polohy těla a pohybu. Pravidelně otravuje tzv. Lumbago. Bolest se může rozšířit do oblasti slabin a stehen. Někdy je zaznamenána necitlivost, pálení, brnění, křeče v dolních končetinách. Těhotná žena pociťuje celkovou slabost, nespavost, podráždění.

Mnoho symptomů nemoci není specifických. Patologie je proto snadno zaměnitelná s něčím jiným. Než začnete léčit osteochondrózu během těhotenství, musíte se ujistit, že je to on. Bez pomoci odborníků zde nestačí.

Kdo zachází

Pokud máte podezření, že osteochondróza by měla být hlášena vašemu porodníkovi-gynekologovi, pak navštivte terapeuta. Ale tento lékař bude schopen navrhnout, jak léčit nemoc, až po zjištění neurologa, fyzioterapeuta, ortopeda, chirurga, neuropatologa, reflexologa. Tito úzcí specialisté budou muset být obcházeni.

Klinická vyšetření podporovaná laboratorními testy umožní provést přesnou diagnózu a předepsat léčbu. Všechny schůzky by měly být projednány s gynekologem. Je možné, že některé fondy vydané v tomto konkrétním případě budou nepřijatelné.

Léčebné taktiky

Léčba osteochondrózy během těhotenství je omezena skutečností, že mnoho léků a diagnostických metod pro nastávající matku je kontraindikováno. Léčba léky v tomto období se prakticky neprovádí.

Jedinou výjimkou jsou některé léky, zejména Diclofenac, který, i když s opatrností, je předepisován v prvních dvou trimestrech v krátkém průběhu a v malých dávkách. Také při osteochondróze během těhotenství aplikujte masti Finalgon a Kapsikan. Většinou se však lékaři snaží omezit předepsanou léčbu tradičními metodami a fyzikální terapií. Manuál a fyzioterapie v tomto období se také nedoporučují, i když tento problém v medicíně je považován za kontroverzní.

Léčba krční osteochondrózy, hrudní a bederní má během těhotenství své vlastní vlastnosti. To je důležité mít na paměti při výběru prostředků a metod.

Zde jsou základní metody pro každý z těchto typů:

1. Pro bederní osteochondrózu se doporučuje nosit obvaz, který částečně uvolní páteř. V prvním trimestru můžete provádět lehkou masáž zad ve spodní části. Také dobrý terapeutický účinek u tohoto typu nemoci má výkon. Například, “kočička”, který zahrnuje oblouk záda v originální pozici kolena-loket.
2. Při léčbě osteochondrózy děložního hrdla během těhotenství se hojně používají vývar, petržel a pampeliška. Jsou aplikovány ve formě kompresního zahřívání, tření. Lehká masáž a speciální cvičení v léčbě krční osteochondrózy jsou také přípustné.
3. Hrudníková osteochondróza zahrnuje nošení speciálního korekčního korekčního prostředku a cvičení. Z nich je považováno za nejefektivnější ohýbání zády k oběma stranám z původní polohy k sezení.

Mělo by být zdůrazněno, že ošetření s oteplováním, obklady, masti je přípustné pouze v případě krční formy. Ve všech ostatních případech může dítě ublížit. Při jakékoliv nemoci, teplá sprcha a pohodlné držení těla v horizontální poloze pomůže zmírnit bolest. Pouze v těch krajních případech je možné užívat analgetikum, v tomto případě se poraďte s lékařem.

Preventivní opatření

Prevence osteochondrózy by měla začít ve fázi plánování.

Preventivní opatření zahrnují:

• fyzická aktivita v rozumných mezích;
• odmítnutí nepohodlné obuvi (zejména bot na vysokém podpatku);
• dobrá výživa, brát vitamíny;
• dostupnost pohodlného místa na spaní.

Ženy, které plánují těhotenství, je žádoucí testovat na citlivost na osteochondrózu. Velmi dobrá cesta do lékárny nebo sanatoria. Pro minimalizaci rizika můžete posilovat svaly zad pomocí fyzických cvičení a manuální terapie.

Každá nastávající matka by měla vědět, co dělat v případě osteochondrózy během těhotenství, jak léčit a jak zmírnit bolest. Neměla by být ignorována nemoc, protože vážně snižuje kvalitu života ženy a nepřímo ovlivňuje stav dítěte. Léčba onemocnění je komplikována skutečností, že seznam prostředků povolených těhotnými ženami je příliš úzký. Ale metody jsou stále tam, a jsou docela efektivní.

Autor: Alexander Indra, lékař,
specificky pro Mama66.ru

Co je to nebezpečné osteochondróza během těhotenství?

Osteochondróza v těhotenství je poměrně obtížná (silná bolest, závratě), zejména osteochondróza bederní páteře. Cervikální a hrudní osteochondróza není tak výrazná, ale je stále vážnější než u těch, kteří nemají „zátěž“ těhotenství.

Problém je v tom, že léčba osteochondrózy během těhotenství je obtížná z důvodu zákazu užívání mnoha léků a omezení fyzické aktivity. Nicméně, s velkou touhou a pod dohledem zkušených lékařů, je možné porazit nemoc za pár měsíců.

Proč se během těhotenství může objevit nebo zhoršit osteochondróza?

V realitě 21. století, století informací a pohodlí, osteochondróza (zejména krční páteře) je stále více registrována ve všech věkových skupinách. Hlavním důvodem je sedavý způsob života, prodloužené statické zatížení páteře.

Ale šance na rozvoj osteochondrózy jsou vyšší během těhotenství. S čím je spojena?

Existuje pět hlavních důvodů zvýšeného rizika vzniku osteochondrózy během těhotenství, a to: t

1. Výrazně se zvyšuje zátěž na páteř, která je obzvláště destruktivní na pozadí zvýšení tělesné hmotnosti a slabých, nepřipravených svalů páteře (detraining).
2. Sedavý způsob života (zejména ve třetím trimestru). Těhotné ženy běží extrémně nežádoucí, ale počet povolených tělesných cvičení je omezený, což v každém případě vede k nečinnosti.
3. Nedostatek vitamínů a minerálů. Zvažte, že s nástupem těhotenství vyžadují ženy vysoké dávky vitamínů a minerálů, a to nejen pro sebe, ale také pro plod. Navíc, plod spotřebovává skutečně obrovské množství živin, které potřebuje pro aktivní růst.
4. Restrukturalizace těla a tedy i změny hormonálních hladin. Hormony ovlivňují všechny orgány a systémy těla, včetně pohybového aparátu.
5. Vytěsnění vnitřních orgánů a jejich stlačení nebo plod (v pozdním těhotenství) neurovaskulárních plexusů a přímo páteře.

Uplyne onemocnění po porodu?

Získání osteochondrózy během těhotenství je snazší než kdy jindy, ale je mnohem obtížnější s ní bojovat. Je to omyl si myslet, že jakmile se nemoc objevila během těhotenství, znamená to, že po porodu projde.

Ve skutečnosti, ve 40-50% případů onemocnění zůstává po porodu. A to není překvapující, protože patologické změny, ke kterým došlo během těhotenství plodu, nemohou po narození zmizet.

Od 1 do 9 měsíců (v závislosti na tom, jak dlouho onemocnění začalo) se onemocnění vyskytuje v těle. Zároveň je osteochondróza degenerativní-dystrofická patologie, což znamená, že i měsíc výskytu onemocnění je dostatečný pro významné degenerativní a dystrofické změny páteře.

Nicméně, i když nemoc pokračovala ve všech devíti měsících těhotenství, pak je obvykle snazší léčbu než v případě jiných skupin pacientů, u kterých je onemocnění někdy přítomno i po celá desetiletí. A přestože poškození páteře během těhotenství nelze okamžitě napravit, rozsah poškození je minimální a léčba poskytne rychlé výsledky.

Osteochondróza děložního hrdla je nejobtížněji léčitelná, zejména proto, že je velmi obtížné snížit zátěž z této oblasti v moderní realitě, kdy téměř každá práce je spojena s prodlouženým statickým napětím v krku.

Co je to nebezpečné osteochondróza během těhotenství pro dítě a matku?

Nezáleží na tom, jak dlouho onemocnění trvá, není smrtící. Toto tvrzení platí i pro těhotné ženy. V souvislosti s touto patologií neexistuje žádná hrozba potratu.

Tato patologie navíc velmi zřídka vede k těžkým deformacím zad, kde je častější asymetrie těla. Navíc, tato patologie, lokalizovaná v těle matky, nemůže způsobit deformaci a vážné porušení tvorby těla plodu.

Onemocnění však není tak jednoduché a ne tak neškodné, jak se zdá. Během těhotenství může osteochondróza způsobit chronickou bolest u matky, může významně zhoršit zdraví a dokonce způsobit stres.

Stres během těhotenství je velmi nebezpečný. Centrální nervová soustava člověka je extrémně citlivá na stresující stavy. Stres inhibuje centrální nervovou soustavu matky, čímž nakonec ovlivňuje plod, i když jen nepatrně.

Nejnebezpečnější je porážka krční oblasti, ve které může pacient pociťovat závratě a dokonce ztrácet vědomí (což se zřídka stává). Ztráta vědomí a tedy pád je vážným ohrožením jak pro matku, tak pro plod, nicméně toto je nepřímý důsledek osteochondrózy, ale stojí za to si na to zapamatovat.

Porážka hrudní a bederní páteře probíhá mnohem příznivěji a nevede k ničemu vážnému. Jedinou komplikací těchto forem onemocnění je bolest a částečná imobilizace páteře u ženy.

Osteochondróza v těhotenství (video)

Příznaky a diagnóza

Diagnostika osteochondrózy během těhotenství se nejčastěji provádí pomocí magnetické rezonance. Pro minimalizaci potenciálního negativního dopadu na plod se nedoporučuje počítačová tomografie a radiografie.

Symptomy onemocnění s cervikálními lézemi:

• lisování bolesti hlavy, lokalizované hlavně v čelní, parietální a týlní oblasti;
• závratě, ve velmi vzácných případech - ztráta vědomí;
• tinnitus (tinnitus);
• vizuální artefakty (mouchy, závoj, záblesky);
• pulzující a pálivé bolesti v ramenou a krku.

Příznaky onemocnění s porážkou hrudní oblasti:

• potíže s dýcháním (těžké se zhluboka nadechnout, subjektivní pocit nedostatku vzduchu);
• jevy interkonstální neuralgie (bolest v srdci, mezi žebry);
• bolest a parestézie (necitlivost na koncích prstů) při zvedání horních končetin;
• bolest mezi lopatkami, zejména po probuzení.

Příznaky onemocnění s porážkou bederní páteře:

• bolest různé intenzity (často těžké) v dolní části zad s ozářením (nárazem) v oblasti třísla;
• obecná slabost, malátnost;
• částečná imobilizace (nehybnost) v bederní páteři;
• noční křeče v dolních končetinách;
• nedbalá chůze, clubfoot;
• parestézie a epizodické pocity mrazu (i v horkém období) v dolních končetinách.

Vlastnosti a metody léčby osteochondrózy během těhotenství

Standardní léčebné režimy pro osteochondrózu nejsou vhodné v situaci, kdy je těhotná žena nemocná. Většina léků je zakázána kvůli hrozbě poškození plodu.

Také je zakázáno mnoho fyzických cvičení, která mohou způsobit poranění plodu během jejich výkonu. V takových případech však existují speciální cvičení, je jich jen málo a pouze lékař je může předepsat (je velmi nebezpečné provádět je na základě doporučení ze sítě nebo od přátel).

Léčba osteochondrózy v těhotenství se provádí konzervativně za pomoci léků a neinvazivních postupů.

Mezi léky a léčebnými postupy jsou v tomto případě povoleny:

1. Pro úlevu od bolesti: léky na bázi diklofenaku sodného (pouze v prvním a druhém trimestru).
2. Pro zmírnění svalového spazmu: všechny, které nemají systémový účinek (neabsorbují se do krevního oběhu).
3. Fyzioterapeutické procedury: pouze na krční oblasti a pouze termální procedury.
4. Manuální terapie: může být použita k léčbě osteochondrózy děložního čípku, což se však vzhledem k nebezpečí udusení situace nedoporučuje.
5. Klasická terapeutická masáž: je prováděna výhradně zkušeným odborníkem, nemůžete pozvat své blízké do procedury.
6. Ortopedické pomůcky: matrace, korzety, polštáře (včetně speciálních pod břichem), obvaz, ortopedická obuv.

Jak léčit osteochondrózu během těhotenství? Drogové a lidové prostředky

Pokud se během těhotenství objeví osteochondróza, neměla by být ignorována. Léčba onemocnění je komplikována tím, že během tohoto období je mnoho léčiv kontraindikováno. Existuje však řada metod, jak zmírnit stav těhotné ženy.

Příčiny osteochondrózy během těhotenství

Osteochondróza je onemocnění páteře, ve kterém jsou nervová zakončení sevřena, atrofie meziobratlových plotének a obratle zvětšená. Během období březosti se provádí další zatížení páteře, proto se těžiště posune.

Zatížení je způsobeno zvýšením plodu a hmotností nastávající matky, tlakem dělohy. Kromě toho se osteochondróza vyvíjí na pozadí změn v hormonální rovnováze a metabolismu, nedostatku vitamínů, minerálů a dalších živin. Příčinou může být infekce těla, intoxikace a náhlá změna životního stylu. Existují však i jiné důvody:

• genetická predispozice;
• poranění páteře, disky;
• nedostatek mobility během těhotenství;
• nesprávné držení těla;
• změna chůze;
• přítomnost ploutve;
• nošení pat, které je kontraindikováno během těhotenství;
• vrozené vady páteře;
• změny ve složení krve;
• přítomnost onemocnění kloubů umístěných v páteři;
• skolióza;
• časté stresující situace;
• špatné držení těla během spánku;
• hypothermie;
• nosit ohromující váhy nebo těžkou fyzickou práci.

Pokud těhotenství nastane po dosažení věku 40 let, zvyšuje se riziko vzniku onemocnění s osteochondrózou. To je ovlivněno změnami souvisejícími s věkem, v důsledku čehož se snižuje pohyblivost obratlů a pružnost disků.

Příznaky

Symptomy osteochondrózy do značné míry závisí na formě onemocnění - krční, bederní, hrudní. Nejčastější je krk a hrudník, ale bederní forma - nejčastěji. To je dáno tím, že další zatížení během gestace plodu je více lokalizováno v bederní oblasti a kříži.

V bederní osteochondróze se v zádech vyskytují tupé a bolestivé bolesti, které jsou neustále přítomny. Bolest ostré přírody je lokalizována v dolní části zad, vyzařuje do tříslové oblasti, ale s náhlým pohybem. Křeče a křeče se mohou objevit v lýtkových svalech.

Příznaky cervikální patologie:

• bolest mozku;
• časté závratě;
• nespavost;
• necitlivost a nepohodlí v oblastech krku a ramen;
• snížení nebo zvýšení krevního tlaku.

Příznaky hrudní formy onemocnění:

• syndrom bolesti v hrudníku;
• bolest v mezikruhové oblasti;
• těžké zvedání horních končetin.

Nebezpečí osteochondrózy během těhotenství

Osteochondróza není během těhotenství zvláště nebezpečná. Dítě se narodí zcela zdravé, nehrozí potrat a nedojde k předčasnému porodu.

Tyto aspekty však musíte věnovat pozornost:

• Dočasně zvyšuje tón dělohy a dochází k narušení prokrvení plodu. To se děje při bolestivém útoku. Po jeho zmizení jsou porušování obnovena.
• Při závratě může dojít k rozvoji předvědomí a mdloby, což může mít za následek pád ženy. Proto doporučujeme odpočinek na lůžku.

Bederní osteochondróza neovlivňuje ani vývoj plodu, ale forma pánve se může měnit u matky. To má negativní vliv na proces porodu, v důsledku čehož může být ukázán císařský řez.

Diagnostika

Diagnostická opatření u těhotných žen s osteochondrózou, stejně jako její léčba, je komplikována skutečností, že není možné použít různé techniky, jako je rentgenové záření, počítačová a magnetická rezonance. Proto se provádí vizuální a palpační vyšetření, shromažďuje se anamnéza. Kromě toho lékař předepíše odběr vzorků krve.

Zpočátku by měl být pacient vyšetřen terapeutem, pak ženu odkáže na ortopeda, fyzioterapeuta, neurologa, chirurga, reflexologa a neuropatologa.

Léčba osteochondrózy během těhotenství

Způsob léčby je zvolen na základě typu osteochondrózy. Například v případě hrudníku je nejčastěji předepisován komplex tříd tělesné výchovy s obvazem. S cervikální patologií můžete masírovat oblast krku. Při hrudníku a bederní formě doporučujeme koupání a vanu / sprchu.

Někdy je rozhodnuto o užívání lékové terapie, ale ve výjimečných případech. Nicméně, tam jsou bezpečné masti, které lékař může doporučit.

Léčba léky

Léčba léky zahrnuje použití pouze určitých léků. Zejména jsou založeny na látce, jako je sodná sůl diklofenaku. To může být Kapsikam, Finalgon. Ale oni jsou jmenováni výhradně v prvním nebo druhém trimestru kvůli negativnímu vlivu na tón dělohy.

Paracetamol a Traumel jsou považovány za bezpečnější léky. Léky mohou být předepsány ve formě masti, gelu, tablet, injekčního roztoku. Tyto léky jsou zaměřeny pouze na odstranění prahu bolesti, ale ne na léčbu onemocnění.

Masáže

Pro osteochondrózu děložního čípku jsou doporučeny masáže. Je žádoucí, aby masér provedl kvalifikovaný specialista, ale procedury můžete provádět sami.

• pohyby by měly být hladké;
• povolil použití teplých olejů a tonizujících krémů;
• můžete cítit oblast krku prsty;
• je přípustné provádět lehké poklepávání dlaní ruky;
• ramena a krk.

Obvaz

Pro bederní osteochondrózu se doporučuje nosit speciální podpůrný korzet. Ale získávání bez lékaře je za to nestojí, protože obvazy mají různé účely a velikosti.

Díky tomuto zařízení můžete zmírnit stres z bederní kosti a snížit zatížení, což zase zabraňuje novým bolestivým útokům. Korzet se nosí pouze při chůzi a pohybových aktivitách, během nočního odpočinku je odstraněn.

Chcete-li správně rozložit zatížení na bederní oblasti, spolu s obvazem, musíte použít ortopedické boty.

Gymnastika

Gymnastická cvičení se používají pro všechny typy osteochondróz. Existuje univerzální komplex, který se doporučuje v každém případě:

• Cvičení podle příkladu koček. Postavte se na všechny čtyři, zatímco vdechujete, vyklopte páteř nahoru a vydechněte - dolů. Pohyb by měl být pomalý a elegantní. Jsou zaměřeny na uvolnění páteře a urychlení krevního oběhu, díky kterému budou vertebrální tkáně nasyceny živinami a kyslíkem.
• Posaďte se na podlahu a ohněte pod tělem dolních končetin. Vydechněte a pomalu ohýbejte záda. Současně si položte ruce na podlahu za sebou. Držte 5-10 sekund, dýchejte vzduchem a vraťte se zpět.
• Postavte se rovně a odložte nohy od sebe, ruce na pasu. Zapněte pouzdro v různých směrech, ale pomalu, plynule.
• Proveďte kruhové pohyby s rameny.

Povolání pro krční páteř:

• Vsedě na židli se zády složte hlavu dozadu. Nyní se střídavě dotýkejte každého ucha k rameni. Počet přístupů na každé straně je 10krát.
• Položte dlaň na čelo a začněte tlačit pohyby. Současně se snažte udržet hlavu, odolávat ruce. V této poloze zůstane 5-10 sekund. Dále uvolněte rameno a uvolněte tělo. Počet přístupů - 5.
• Posaďte se na židli a znovu nakloňte hlavu. Teď s pomalým pohybem nakloňte hlavu dopředu a s bradou dosáhněte klíční kosti. Počet přístupů - 10.

Cvičení v hrudní osteochondróze:

• Výchozí pozice - stojící, paže dolů. Vydechněte vzduch a zvedněte horní končetiny směrem ke stropu. Je nutné snížit ruce na dech. Cvičení se provádí 9-10 krát.
• Ve stejné pozici zvedněte ruce na zadní stranu hlavy a proveďte „uzamčení“. Mírně dozadu a vraťte se zpět k PI. Počet přístupů - 5x. Chcete-li se chránit před pádem, vezměte si pomoc jiné osoby, která upevní tělo rukama.
• Vezměte si židli bez zad, zaujměte pohodlnou polohu. Proveďte ohnutí páteře tam a zpět. Pohyb - hladký. Počet opakování - 10.

Komplex pro bederní oblast:

• Lehněte si na záda, zvedněte paže rovnoběžně s podlahou. Provádějte volné pohyby, ale nepřesahujte páteř. Relax. Stačí cvičení 5krát.
• Výchozí pozice - ležící na zádech. Roztáhnìte ruce do stran, položte dlaně na zem. Pomalu zvedněte tělo, nehledejte z podlahy. Počet přístupů 3-4.
• Postavte se rovně a položte ruce na pas. Ohyb v různých směrech. Počet přístupů - 5-7 krát.

Můžete posílit zadní a pánevní oblast pomocí jiných cvičení, které jsou užitečné během těhotenství - viz naše video:

Dieta

Při léčbě jakékoli nemoci je důležité dodržovat dietu, protože vám umožňuje saturovat tkáň užitečnými látkami. Během těhotenství je obzvláště důležité sledovat vlastní váhu, jak to vyžaduje porodník-gynekolog. Na pozadí nošení dítěte, a tak tam jsou další zátěže, a další kilogramy dále zhorší situaci.

Junk food a jídla:

• hodně cukru a sladkostí;
• sůl;
• alkoholické nápoje;
• pečivo;
• bílý moukový chléb;
• živočišný tuk, včetně másla;
• nápoje sycené oxidem uhličitým;
• Rychlé občerstvení;
• čipy a podobné výrobky;
• tukové salámy;
• uzené výrobky;
• smažená jídla.

Doporučené produkty a pokrmy:

• obilné obiloviny;
• celozrnný nebo žitný chléb;
• čerstvá zelenina, vařená, pečená;
• zelené;
• bílé maso;
• nízkotučné mléčné výrobky;
• Dušená jídla.

Nezapomeňte na dostatečné množství opilé tekutiny denně.

Lidové léky

Při osteochondróze se doporučuje, aby se třel a aplikoval obklady na místo onemocnění. Proto, s tvarem krku - do oblasti límce, s bederní - do dolní části zad, atd. Tyto lidové prostředky nemají prakticky žádné kontraindikace, protože jsou používány externě (nepoškodí plod a matku). Jediným omezením je alergická reakce na jednu ze složek.

• Připravte si pampeliškovou tinkturu na bázi alkoholu. Sbírejte květiny rostliny nebo použijte sušené. Nalijte je do skleněné tmavé láhve a naplňte ji alkoholem nahoře. Nechte ho vařit 2 týdny. Po tomto, to tření.
• Vařte sbírku stejného množství pampelišky, petrželky a lopuchu. Vývar udělat výpočet: v 500 ml vody 2-3 lžíce. Já sběr. Vařte po dobu 15-20 minut. Nechte to stát. Použití jako obklad. To znamená, že navlhčete kus gázy, připevněte na postižené místo, přikryjte lepící fólií a nechte po dobu 2-4 hodin.
• Zelenou část petrželky vařte 3 minuty po varu. Pro sklenici vody budete potřebovat 2-3 lžíce zelení. Trvejte v termosce půl hodiny. Použít jako obklad.

Prevence

Vzhledem k tomu, že se osteochondróza objevuje často při porodu, je důležité, aby žena předcházela rozvoji onemocnění předem. K tomu je třeba dodržovat preventivní opatření při plánování těhotenství:

• Udržujte zdravý a aktivní životní styl. I když máte sedavé zaměstnání, cvičte 1 krát za hodinu a věnujte své dny volnému odpočinku.
• Sledujte svou stravu tím, že odstraníte škodlivé potraviny a jídla.
• Koupit ortopedické boty.
• Musíte spát na ortopedické matraci a nízkém polštáři, který je užitečný pro páteř.
• Zapojte se do speciálních preventivních cvičení na posílení páteře.
• Velmi užitečné plavat.
• Nezapomeňte sledovat polohu.
• Jíst vitamínové komplexy.
• Nenoste vysoké podpatky.
• Navštivte specialisty na páteř. Zkoumají stav zad a poskytují nezbytná doporučení.

Aby osteochondróza nezpůsobila nepříjemnost nastávající matce, je třeba okamžitě věnovat pozornost sebemenším projevům nemoci, navštívit specialisty včas a ne samo-léčit. Pouze zdravotníci jsou schopni předepsat adekvátní léčbu, která nepoškodí plod a nastávající matku.