Každoročně se stále častěji vyskytují různá porušení struktury páteře. Jedním ze společných problémů je patologické zakřivení. V důsledku vývoje tohoto procesu může být narušena fyzická aktivita a práce vnitřních orgánů trpí. Proto je důležité začít včas léčit tuto patologii.

Onemocnění a jeho typy

Přítomnost mírného zakřivení páteře je typická pro všechny lidi. Tato vlastnost je přirozeně položena tak, aby se snížila zátěž na páteři, která je ve svislé poloze po dlouhou dobu.

Jakmile se však fyziologické křivky začnou odchylovat od normy, lékař stanoví různé typy zakřivení páteře.

Jedním z nejčastějších typů zakřivení je skolióza. Pod tímto termínem, to je obyčejně dohodnuté jako laterální zakřivení páteře, a nejvíce často anomálie je lokalizována v hrudní oblasti. Nejčastěji je tento problém poprvé diagnostikován u žáků do 15 let.

Lékaři rozlišují tyto typy zakřivení páteře:

1. Skolióza ve tvaru C je nejběžnější formou, která se vyznačuje abnormálním zakřivením v určitém směru.
2. Skolióza ve tvaru písmene S - je charakterizována přítomností dvou oblouků abnormálního zakřivení najednou. První je považován za hlavní a druhý - kompenzační. Je vytvořen tak, aby vyrovnal hřbet a byl umístěn nad ním.
3. Skolióza ve tvaru písmene Z - se vyznačuje vytvořením tří oblouků zakřivení najednou. První dva jsou obzvláště viditelné. Poslední zakřivení umožňuje odhalit pouze snímek. Je to tato forma zakřivení páteře ve formě skoliózy je považována za nejtěžší a obtížně léčitelná.

Dalším typem onemocnění je lordóza. Pod tímto termínem chápeme nadměrnou odchylku vertebrální osy. Obvykle se v oblasti krku nebo dolní části zad tvoří nadměrná vyboulení. Někdy je vidět v oblasti fyziologické hrudní kyfózy.

S rozvojem bederní lordózy je omezena pohyblivost nohou. S porážkou krku se objevují těžké bolesti hlavy a vznikají problémy s pohybem ramen a paží. Když trčí páteře, existuje riziko narušení práce jednotlivých orgánů. Čím silnější je zakřivení páteře, tím závažnější jsou poškození plic, ledvin nebo srdce.

V případě abnormálního zakřivení vertebrální osy je diagnostikována kyfóza. Lékaři identifikují dvě hlavní formy tohoto porušení. U kyvózy v oblouku je pozorováno rovnoměrné zakřivení. Úhlová forma onemocnění je doprovázena otokem několika obratlů s tvorbou úhlu.

Příčiny a příznaky

Příčiny zakřivení páteře mohou být získány nebo vrozené. Pod vlivem určitých faktorů se ve sloupci vyskytují abnormální procesy. Mezi nejčastější příčiny strukturálních změn patří:

• dědičný sklon;
• vrozené abnormality, které vyvolávají onemocnění pojivové tkáně páteře;
• traumatická zranění;
• neoplazmy v páteři benigní nebo maligní povahy;
• léze centrálního nervového systému - zahrnují obrnu, dětskou mozkovou obrnu, stavy po mrtvici;
• kostní tuberkulóza;
• revmatismus;
• pokročilé případy syfilisu;
• onemocnění, která jsou doprovázena metabolickými a dystrofickými změnami - tato kategorie zahrnuje křivici, osteoporózu.

U dospělých může být abnormální zakřivení způsobeno osteochondrózou nebo meziobratlovou kýlou.

Nestrukturální zakřivení jsou sekundární a vznikají v důsledku onemocnění orgánů nebo kostí. K provokujícím faktorům patří:

• vrozená patologie kostí pánve nebo nohou - příčinou jsou ploché nohy, končetiny, vrozené dislokace kyčle;
• traumatické poranění páteře nebo pánevních kostí;
• syndrom unilaterální bolesti, který je dlouhodobě přítomen, může být provokován patologií ledvin, onemocněním jater, tvorbou kamenů v žlučníku;
• výrazné jizevnaté léze měkkých tkání z určité části těla, které vyvolávají napětí svalové tkáně;
• myositida je zánět svalů.

U dětí může být páteř ohýbána rychlým růstem kostry, která je doprovázena svalovou slabostí. Vzhled patologie u žáků je způsoben nesprávnou polohou těla při provádění výuky.

Spinální zakřivení má charakteristické příznaky, které závisí na typu anomálie a její lokalizaci. Stejně důležitý je stupeň ohybu:

1. První stupeň je charakterizován úhlem oblouku nejvýše 10 stupňů. V tomto případě se u pacienta nevyskytnou závažné změny ve zdraví. Vnější defekty v této fázi také nejsou viditelné. K podezření, že zakřivení pomůže slouch, nerovná výška lopatky, zvýšené rameno.
2. Druhý stupeň je diagnostikován v úhlu zakřivení 10-25 stupňů. V obratlovcích lze v závislosti na typu zkroucení zjistit strukturální změny. Tato patologie se vyznačuje rozdíly v tónu svalů zad nebo hrudníku. S prodlouženým pobytem v sedě, bolest v zádech. Člověk netoleruje cvičení.
3. Ve třetím stupni je úhel zakřivení 26-50 stupňů. V tomto stadiu je jasně viditelná deformita hrudníku a páteře. Pacient má přetrvávající křeče ve svalech zad. Je pro něj těžké tolerovat i malou fyzickou námahu. Tato patologie je doprovázena neustálým dýcháním.
4. Ve čtvrtém stupni úhlu onemocnění převyšuje 50 stupňů. Silné zakřivení ovlivňuje fungování plic, srdce, žaludku a jater.

Příznaky zakřivení jsou přímo závislé na oblasti jeho umístění. Když se anomálie nachází v oblasti krku, pacient má často bolesti hlavy, závratě a fyzickou aktivitu je narušena.

Pokud patologie postihuje dolní část zad, existuje riziko pohybových poruch v nohou. Ženy často trpí vaječníkovou funkcí. U mužů je sexuální aktivita narušena.

Diagnostika a vyšetření

Chcete-li se rozhodnout, jak tuto anomálii odstranit, musíte provést důkladné vyšetření. Lékař identifikuje patologii následujících příznaků:

• sklon;
• různá výška ramen;
• asymetrické uspořádání lopatek.

K určení závažnosti onemocnění použijte skoliózu. Pro potvrzení diagnózy je osoba odeslána na rentgen. Díky snímku je možné rozlišit pravou formu onemocnění od scoliotického postoje. Určit příčiny a identifikovat možné komplikace patologie pomáhat výpočetní tomografii a ultrazvuku.

Metody zpracování

Dokonce i mírné ohnutí páteře je považováno za abnormální, a proto musí léčba začít okamžitě. Ve stadiu 1-2 nemoci je možná korekce struktury páteře. V pokročilých případech léčba pouze pomáhá zastavit progresi patologie. U dospělých pacientů není možné obnovit normální strukturu páteře.

Pro potírání zakřivení pomocí následujících metod:

• Masáže;
• léková terapie;
• terapeutická cvičení;
• fyzioterapie;
• chirurgického zákroku.

V počáteční fázi onemocnění lékař zvolí takovou léčbu, která poskytne páteři fyziologickou pozici a pomůže eliminovat radikulární syndromy. Hlavní metodou pomoci je provádět speciální cvičení v kombinaci s manuálními technikami.

Po korekci by měly být dosaženy dosažené výsledky. Prevence komplikací vyžaduje provedení manipulační terapie nejméně jednou ročně.

Fyzioterapie a léky jsou doplňkem hlavních metod. Používají se v boji proti asociovaným neurologickým projevům.

Má-li člověk progresivní lézi páteře jako u 3-4 stupňů, musí nosit ortopedický korzet. Chirurgický zákrok je indikován pro komplexní deformace. Ani s pomocí operace však nebude možné obnovit strukturu páteře.

Prevence

Prevence zakřivení páteře zahrnuje následující složky:

• vyvážená strava;
• odstranění patologií, které mohou vyvolat zakřivení - zahrnují osteochondrózu, meziobratlovou kýlu;
• prevence traumatických úrazů;
• sportování;
• dodržování práce a odpočinku.

U dětí školního věku během rychlého růstu je prokázáno, že nosí speciální korekci držení těla.

S rozvojem zakřivení páteře existuje riziko vážného narušení vnitřních orgánů. Aby se předešlo vzniku takových problémů, je velmi důležité poradit se s lékařem, který provede úplnou diagnózu a zvolí účinnou terapii.

Skolióza - jak napravit zakřivení páteře

Zakřivení páteře v jazyce medicíny se nazývá skolióza. "Skolióza" v doslovném smyslu latinského jazyka znamená "křivka". Co je skolióza, naučit se každému, kdo zanedbává dodržování postoje, procházky a sedí, shrbený. Prevence zakřivení páteře by měla být prováděna průběžně od školního věku.

Co je skolióza?

Páteř má až 35 obratlů, které jsou rozděleny do pěti částí. Sedm krčních obratlů, dvanáct prsních, pět bederních a pět sakrálních. Kostrče obratlů nemají konstantní počet a jsou individuální pro každou osobu. Všechny obratle tvoří páteř - hlavní podpůrné "jádro" těla. Každý obratlík má bujný proces, tělo, oblouk a příčné procesy. Navíc má hřbet svalové vrstvy, které mají silný vliv na tvorbu příčin zakřivení páteře. Dlouhé spastické svalové kontrakce mohou způsobit spinální skoliózu u dospělých.

Normálně je páteř přísně rovná, obratle jsou uspořádány za sebou v přísném pořadí.

Známky skoliózy se vyvíjejí v raném věku. Od okamžiku narození začínají kosti v člověku růst. V dětském věku jsou velmi plastickí, snadno reagují na deformace a v případě nesprávného držení těla tvoří patologicky nesprávnou formu. Spinální zakřivení u dospělých je důsledkem nedostatečné léčby v období mladistvých, kdy bylo ještě možné zotavit se.

• Viz také: Který lékař léčí skoliózu.

Důvody

Ortopedie identifikuje dvě hlavní příčiny skoliózy:

První je fyzikální tlak na páteř, který je hlavní příčinou skoliózy. Zakřivení páteře u dospělých je důsledkem zakřivení v dětství. Zahrnují především nesprávné přistání dítěte na pracovišti.

Svaly mají velmi velkou tahovou sílu, která ovlivňuje kosti. Při nesprávné výšce židle a stolu, nesprávném držení těla mohou svaly deformovat tvar obratlů.

Z deformace se objevuje zakřivení páteře, které vede k abnormální svalové práci. Boj vnitřních systémů těla vede k posílení napnutých svalů a oslabení napjatých svalů - v důsledku toho při fyzické aktivitě nedochází ke korekci zakřivení páteře. Pacientův stav se zhoršuje, zvyšuje se stupeň skoliózy.

Dalším důvodem, proč se zakřivení zad začíná objevovat, je porodní trauma nebo tělesné postižení. Poranění zad vede k silnému zakřivení, protože obratle po dislokaci nebo zlomenině ne vždy obnovují jejich tvar a polohu. Vyrovnávání páteře je často sekundárním úkolem, protože zlomeniny často vedou ke ztrátě motorické funkce.

Psychomotorika může být připsána část nemoci, ve které ztráta správné koordinace vede k rozvoji skoliózy. Zakřivení je způsobeno chronickými spastickými kontrakcemi zadních svalů. Svazek zasažený křečem táhne obratle v jeho směru, provokuje zakřivení páteře. V tomto případě je léčba zaměřena na poškozené části mozku a míchy, protože počáteční důvod spočívá v narušení centrální nervové soustavy.

Stupně a typy

Schopnost korigovat patologii závisí na stupni skoliózy. Ortopedie rozlišuje několik stupňů, v závislosti na stupni zakřivení a typech skoliózy, v závislosti na typu odchylky. Poté, co lékař určí, jaký typ a stadium bude muset fungovat, vysvětlí pacientovi, co má dělat v případě skoliózy.

Nejdříve

První stupeň, se zakřivením menším než 10 stupňů. Zevně jsou příznaky skoliózy neviditelné, léčba není nutná, pokud narušení nenarušuje život pacienta. Při absenci patologické progrese pacient rozhoduje, co dělat s takovým zakřivením páteře. V této fázi je léčba nejúspěšnější, protože je nápravná.

Druhý

Druhá etapa, zakřivení 11 až 25 stupňů. Zakřivení páteře je již nezbytné, protože v této fázi je patrný výskyt hrbolů a svalových válečků na zádech. Léčba skoliózy u dospělých ve druhé fázi je obtížná, pomocí korzetů, cvičení, manuální terapie.

Třetí

Třetí stupeň, zakřivení až 40 stupňů, obratle je silně deformován. Na rentgenových paprscích bude patrný klínovitý tvar obratlů, pobřežní oblouky jsou ještě výraznější. Je téměř nemožné se v této fázi zbavit skoliózy konzervativními metodami.

Za čtvrté

Čtvrtá etapa - zakřivení 40 stupňů a výše. Příznaky zakřivení páteře mají velký kosmetický význam - deformity jsou patrné i pod oděvem. Skolióza čtvrtého stupně je léčena pouze komplexním chirurgickým zákrokem.

Patologie ovlivňuje vnitřní orgány. Ve třetím a čtvrtém stadiu zakřivení narušuje střevní permeabilitu, práci jater, plic, srdce. Vnitřní znaky zakřivení páteře - žebra a svaly, se mohou dotknout srdce a narušit jeho normální fungování.

Ve tvaru písmene C a tvaru S

Kromě stupňů existuje rozdělení skoliózy do dvou podtypů - tvaru C a tvaru S. Tvar C má jeden oblouk zakřivení (obvykle v hrudní oblasti). Tvar S se vyznačuje výskytem druhého oblouku zakřivení (častěji v bederní oblasti). Nižší bude hlavní, kterou získá člověk, a druhá bude kompenzační oblouk, který se vyvinul v procesu scoliotické kompenzace.

Páteř tvoří druhý oblouk, jako pokus o reakci na změnu v těle v prostoru, udržování středu rovnováhy pomocí ekvivalentního zakřivení v opačném směru.

Příznaky

Skolióza v raných stadiích je pro lidi asymptomatická. Často kompenzace přivádí vnitřní pocity zpět do normálu, díky čemuž jsou slabé stupně viditelné pouze externě.

Vnější projevy skoliózy:

• Stoop;
• Sklon hlavy, který se neshoduje s úrovní lidského stehna;
• Asymetrické uspořádání části zad: lopatka, deformace hrudníku, změna výšky nohou

Osoba s extrémním stupněm skoliózy nemůže normálně narovnat záda, cítí bolest.

• Viz také: Jak odstranit hrb na zádech

Diagnostika

Přesná diagnóza je nutná k pochopení, jak léčit skoliózu. Zakřivení je patrné navenek, pokud je stupeň odchylky větší než 10 stupňů. Přímá vizuální kontrola vám umožní posoudit, zda se páteř začala ohýbat. Skolióza je také diagnostikována rentgenovými paprsky. Snímek pořízený odborníkem vám poví o skolióze osoby. Je jasné, zda je možné v tomto případě korigovat zakřivení páteře. Obrázky jsou pořízeny frontálně a sagittálně, určují stupeň kyfózy, lordózy, stupně a přítomnosti skoliózy.

Léčba

Jak léčit zakřivení páteře a zda je možné opravit skoliózu u dospělých, zodpoví ortopedický lékař. Ortopedie studuje a rozvíjí prevenci onemocnění kostí zad a nohou, zejména ortopedičtí lékaři studují, jak léčit skoliózu u dospělých. Metody a prognóza závisí na stupni a umístění oddělení, takže je možné vyrovnat záda, pouze odborník odpoví.

Zarovnání hřbetu pomocí následujících metod:

• Masáže;
• Fyzikální terapie;
• Plavání;
• Ortopedické metody.

Masáže

Pro léčbu skoliózy páteře jsou vhodné masáže, které uvolňují zádové svaly a zastavují vertebrální svaly z „utahování“ nesprávným směrem. Masáž je dobrou léčebnou metodou. V některých případech příznaky spinální skoliózy naznačují, že metoda není vhodná pro ošetření zad. Indikace pro toto může být skolióza hrudníku v dospělosti.

Skolióza páteře u dospělých má speciální léčbu, protože tělo je již vytvořeno a změny v páteři mohou vést k více smutným následkům. Se špatnou masáží může být větší zakřivení než dříve, a narovnat páteř bude těžší.

Fyzikální terapie je komplex fyzických cvičení zaměřených na specifické svalové skupiny. Jak vyléčit spinální zakřivení touto metodou může říci odborná cvičení terapie. Cvičení jsou zaměřena na příčné, příčné svaly obratlů. Jejich zesílení vede k vyrovnání normální struktury páteře. Po tréninku, můžete zaznamenat silnou únavu v zádech, nicméně, to signalizuje proces budování svalových vláken.

Plavání

Skolióza může být vyléčena pomocí bazénových tříd. Jak opravit skoliózu plaváním? Když veslování pohyby ve vodě, svaly na zádech se napjaté. Vzhledem k tomu, že páteř není ve vzpřímené poloze, působí na ni menší tlak, stupeň sklonu se oslabuje. Menší a páteřní zakřivení při plavání jsou eliminovány samostatně, korekce od lékaře je omezena pouze na změnu intenzity tříd, o kterých nelze říci o jiných metodách - celý seznam masáží a fyzikální terapie vyžaduje neustálý dohled odborníka.

Ortopedické přístroje

K metodám ortopedické léčby patří korzety, obojky a jiná zařízení, která nejsou určena k vyléčení, ale pomáhají se zbavit bolestivých syndromů, ke kterým dochází během skoliózy. Ortopedické matrace a lůžka také pomáhají vyrovnat zakřivený hřbet. Jak narovnat páteř, fyzik reaguje - v rozporu s organizací lordózy a kyfózy thorakolombálního dělení, tvrdé lože vytváří podmínky pro návrat správného držení těla.

Prevence skoliózy

Nejlepší způsob, jak nikdy přemýšlet o tom, jak napravit zakřivení páteře, bude prevence. Narovnat nemocnou páteř je těžší než udržet ji zdravou. Je nutné pozorně sledovat polohu, zejména v dětství. Doporučení, zda je možné vyrovnat držení těla v dětství, dává dětský ortopedický chirurg. Určí, zda má dítě skoliózu a co dělat, aby tomu zabránil. Jak opravit skoliózu bude také výzvu chirurg.

Nedovolte, aby vaše záda na váze. Vedou k roztažení svalů, které mezi sebou natahují páteře. Také konzultujte s odborníkem na výběr správné postele. Příliš měkká nebo naopak tvrdá matrace může vést k rozvoji zakřivení.

Je možné s rozvojem skoliózy zapojit se do sportů souvisejících s silovým tréninkem - ne. Tlak na pól zvyšuje pouze odchylku. Pro skoliózu existují znaky příznaků a léčby spojené s odstraněním zátěže, které jsou škodlivé pro deformované obratle.

Pomáhá terapeutická tělesná výchova se skoliózou 1 stupně?

Jak léčit zakřivení páteře u dospělých

Ve většině případů se skolióza vyvíjí v dětství a dospívání a včasná diagnóza může být úspěšně léčena. Ale také se stává, že nemoc postihuje po 25 letech, kdy je kostra plně vytvořena a kosti přestanou růst. To se děje z různých důvodů a řešení problému není tak snadné.

Jaký je rozdíl mezi zakřivením páteře u dospělých a jak s ním zacházet?

Vlastnosti skoliózy u dospělých

Pokud adolescenti mají často mírnou skoliózu, pak dospělí obvykle okamžitě diagnostikují zakřivení 2 nebo 3 stupně, to znamená v poněkud zanedbávaném stavu.

To je dáno tím, že lidé nevěnují dostatečnou pozornost prvním projevům nemoci, protože v důsledku únavy a přetěžování zvažují bolest zad. Výsledkem je, že pacient přijde na schůzku lékaře s výrazným syndromem bolesti, dysfunkcí vnitřních orgánů a dalšími souvisejícími problémy.

Navzdory tomu, že se kostní tkáň obnovuje po celý život, nedochází k úplnému odstranění vertebrálních deformit konzervativními metodami a hlavním úkolem terapie je boj s projevy onemocnění. V nejpokročilejších případech, kdy nelze zastavit průběh onemocnění, se používá chirurgická léčba.

Skolióza je klasifikována podle několika charakteristik: stupně zakřivení, jeho lokalizace a tvaru.

Odrůdy skoliózy ve formě zakřivení

Druhy skoliózy podle závažnosti

V místě lokalizace vylučujte bederní skoliózu, hrudní, bederní hrudní a hrudní hrudník. Pokud deformita současně pokrývá horní a dolní část páteře, tato skolióza se nazývá kombinovaná.

Příčiny a znaky zakřivení

Hlavní příčinou zakřivení páteře u dospělých je skolióza v dětství, která nebyla včas diagnostikována nebo nebyla léčena. Po osifikaci chrupavky se deformita stává trvalou a časem se projevy projevují pouze zesílením. Existují však i další faktory vyvolávající vývoj skoliózy v dospělosti:

• odložená osteomyelitida, tuberkulóza, onkologická onemocnění;
• progresivní osteoporóza;
• změny v páteři dystroficky degenerativní povahy - herniované ploténky, osteochondróza, zúžení kanálků;
• poranění hrudníku a zad;
• předchozí operace na páteři, hrudní kosti, vnitřních orgánech.

V některých případech není možné identifikovat příčinu zakřivení - taková skolióza se nazývá idiopatická. Vyskytuje se méně často než jiné typy onemocnění a většinou je diagnostikována u dospívajících. Bohužel je špatně přístupný konzervativním metodám léčby a pacientovi je obvykle předepsána operace páteře.

Protože u dospělých má zakřivení obvykle výrazný stupeň, není vůbec obtížné odhalit známky onemocnění. Mezi nejtypičtější projevy skoliózy patří:

• případová asymetrie - ramena a lopatky jsou umístěny v různých výškách, jedna část zad je konkávní, druhá naopak příliš konvexní;
• přítomnost pobřežního hrbolu, který je zvláště jasně viditelný v nakloněné poloze těla;
• změna držení těla a chůze, možné kulhání v důsledku pánevního zkreslení;
• pocit zvýšené únavy ve vzpřímené poloze;
• necitlivost končetin, brnění v prstech;
• bolest v dolní části zad, pod lopatkou, bolesti vyzařující do hrudní kosti.

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, jaké jsou vlastnosti terapie v závislosti na stupni zakřivení, stejně jako léčba skoliózy u dospělých, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Kromě vnějších projevů existují i ​​jiné příznaky způsobené působením zakřivení na vnitřní orgány:

• poruchy trávení;
• rozvoj plicního onemocnění srdce;
• snížená imunita;
• problémy s urogenitálním systémem u žen;
• porušování sexuální funkce u mužů.

Je třeba poznamenat, že u dospělých se zakřivení neustále vyvíjí, a pokud není léčeno, bude to stále více ovlivňovat kvalitu života. Rychlost vývoje onemocnění je nejvíce závislá na stupni fyzické námahy na páteři: vzpírání, prodloužené postavení nebo nepříjemné držení těla významně urychluje proces zakřivení páteře. Proto se syndrom bolesti zvyšuje, celkový stav těla se zhoršuje.

Diagnóza zakřivení

Po zjištění výše popsaných příznaků by mělo být na klinice co nejdříve vyšetřeno alespoň několik z nich. Musíte kontaktovat ortopeda nebo vertebrologa - to jsou odborníci, kteří se zabývají problémy pohybového aparátu. Lékař stanoví počáteční diagnózu již během počátečního vyšetření, ale je možné pouze stanovit přesnou polohu a závažnost zakřivení pomocí rentgenového záření. Kromě toho může lékař předepsat MRI pro podrobnější vyšetření problémových oblastí, stejně jako ultrazvukové vyšetření, aby se zjistily abnormality ve fungování vnitřních orgánů.

Jak léčit skoliózu u dospělých

Vzniklý skoliotický oblouk nemůže být odstraněn konzervativními metodami a terapeutická opatření jsou zaměřena především na boj s projevy skoliózy a důsledky jejího působení na tělo. Konkrétně je úkolem takové léčby:

• odstranění zánětu a bolesti;
• normalizace dodávky krve;
• posílení svalové tkáně;
• zpomalení a zastavení degenerativních procesů u meziobratlových plotének;
• zlepšení kostní tkáně.

Léky

Většina lidí se zakřivením 2 a 3 stupně se cítí častá a někdy konstantní, bolest v zádech, krku, hrudníku. Čím více je tento stav zanedbáván, tím je syndrom bolestivější, takže léčba obvykle začíná užíváním léků.

Jedná se především o lokální anestetika a protizánětlivé léky, stejně jako léky, které snižují citlivost nervových zakončení.

Pacientovi se navíc doporučuje vitaminový komplex a speciální dieta, která podporuje obnovu kostní a svalové tkáně.

Pokud je skolióza závažná a rychle pokračuje, lékař předepíše vitamin D v kombinaci s doplňky vápníku, což může tento proces zpomalit.

V ostatních případech budou takové léky zcela zbytečné. Při aplikaci skoliózy a vnějších prostředků - různé masti a krémy s protizánětlivými vlastnostmi. Bez ohledu na typ léku mohou být použity pouze ty, které předepsal ošetřující lékař, aby se zabránilo negativním účinkům na zdraví.

Terapeutická gymnastika

Cvičení je nejdůležitější součástí léčby. S pomocí souboru cvičení jsou postiženy nejproblematičtější svalové skupiny a páteř dostává přirozenou podporu. Fyzioterapeutická cvičení navíc normalizují krevní oběh v sevřených tkáních, pomáhají zpracovat páteř a mají zdravý účinek na celé tělo.

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak léčit páteřní zakřivení u dospělých, stejně jako zvážit alternativní metody léčby, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Cvičení takové gymnastiky nedávají okamžitý účinek, a to i tehdy, pouze s podmínkou pravidelného výkonu. Minimální průběh léčby nejmírnější formy skoliózy trvá šest měsíců, přičemž zakřivení se vytvoří, bude to trvat rok a půl, v některých případech ještě více. Cvičení jsou vybírána individuálně s ohledem na závažnost stavu pacienta a přítomnost kontraindikací.

Na sobě korzet

Podle účinnosti této metody je považována za druhou po cvičení terapie. Speciální korzet pomáhá udržet páteř ve vzpřímené poloze, neumožňuje pohyb disků, kompenzuje svalové selhání. Doba nošení korzetu je určena v závislosti na stupni skoliózy a stavu těla jako celku, obvykle se doporučuje nosit 6-12 hodin. V těžkých případech korzet není odstraněn ani na noc. Je velmi důležité pochopit, že pouze s korzetem, který eliminuje účinky zakřivení, nebude fungovat, a proto nemůžete cvičení zrušit ani porušit režim.

Korektivní korzety jsou vyráběny na zakázku, protože každý výrobek musí odpovídat postavě pacienta a musí brát v úvahu jeho fyziologické vlastnosti. Kromě toho, tyto korzety mají mnoho odrůd, a pouze ošetřující lékař si může vybrat správný model.

Masáže

Masážní problémové oblasti pomáhají zlepšit stav pacienta a mírně urychlují proces hojení. Masáž se používá výhradně v kombinaci s jinými technikami, protože je sama o sobě neúčinná. Je jmenován kursy 15-20 procedur, přestávky trvají od 2 měsíců do šesti měsíců. Pokud je skolióza zanedbávána a problémy s páteří doprovázejí, musí zkušený specialista provést masáž, jinak hrozí nebezpečí zranění. Masáž nelze kombinovat s určitými druhy fyzioterapie, má také úplný seznam kontraindikací. Z tohoto důvodu byste měli navštívit masážní místnost pouze ve směru ortopeda.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické procedury vykonávají pomocnou funkci a používají se pouze v kombinaci s cvičebnou terapií a masážemi. Zahrnují:

elektroléčba - zaměřená na posílení svalového systému;

Spinální zakřivení

Spinální zakřivení - porušení správné konfigurace páteře. Může být rovný nebo boční. Za normálních okolností má páteř mírné ohyby v předním směru. Pokud velikost těchto ohybů přesahuje normální hodnoty, hovoří o patologické lordóze nebo kyfóze. Laterální zakřivení páteře obvykle chybí, je-li takové zakřivení, je pacientovi diagnostikována skolióza. Vrozené zakřivení páteře se vyskytuje v důsledku malformací, získané mohou být vytvořeny s obrnou, paralýzou, křivicí, některými jinými chorobami a špatným držením těla. Diagnóza je stanovena na základě výsledků vyšetření a radiografických údajů, v případě potřeby jsou stanoveny další studie (MRI, CT a další). Léčba zahrnuje cvičení terapie, masáže, fyzioterapie a nošení korzety. V závažných případech jsou prováděny operace.

Spinální zakřivení

Spinální zakřivení - rozšířená patologie, která se vyskytuje hlavně v dětství a dospívání. Přidělit patologické zakřivení páteře anteriorně (lordóza), zadní (kyfóza) a laterální zakřivení (skolióza). Je také možná kombinovaná patologie - kyfoskolióza. S mírným porušením pracovní schopnosti zůstává výrazné zakřivení páteře postiženo a má negativní vliv na práci vnitřních orgánů. Ortopedové, traumatologové a vertebrologové se zabývají léčbou zakřivení páteře.

Důvody

Vrozené zakřivení páteře nastane kvůli abnormalitám kostry, nejvíce obyčejný který být klínovitý obratle, underdevelople obratlů, vrozené torticollis a příslušenství obratle. Získané spinální zakřivení se může vyvinout v důsledku křivice, dětské obrně, pleuritida, získané nebo vrozené rozdíly v délce nohou více než 2 až 4 cm, mozková obrna, tuberkulóza, klíšťová encefalitida, spastická paralýza, syringomyelie, trauma, amputace, metabolické poruchy, společný hypermobilita syndrom, nádory, Scheuermann-Mauova choroba, některé jiné nemoci a nesprávné držení těla. Asi 80% skolických zakřivení se vyskytuje z neznámého důvodu.

Skolióza

Lidská páteř obvykle nemá laterální zakřivení. Pokud existuje i minimální boční ohyb, je diagnostikována skolióza. Toto onemocnění se zpravidla vyskytuje v dětství a postupuje zejména v období rychlého růstu. S ohledem na dobu manifestace dochází k infantilní skolióze (vyskytuje se ve věku 1-2 let), mladistvé skolióze (vyvíjí se ve věku 4-6 let), skolióze adolescentů (vyskytuje se ve věku 10-14 let). V závislosti na tvaru zakřivení páteře se rozlišuje skolióza ve tvaru písmene C (jeden oblouk zakřivení), tvar S (dva oblouky), ve tvaru písmene Z (tři oblouky).

S ohledem na úhel laterálního zakřivení páteře se rozlišují 4 stupně skoliózy: 1 stupeň - úhel 1 - 10 stupňů, 2 stupně - úhel 11 - 25 stupňů, 3 stupně - úhel 26 - 50 stupňů, 4 stupně - úhel větší než 50 stupňů. S přihlédnutím k lokalizaci zakřivení páteře, hrudní skolióze (patologické ohnutí v hrudní oblasti), lumbální skolióze (zakřivení v bederní oblasti), rozlišujeme torakolumbální skoliózu (jeden patologický ohyb v thorakolombálním uzlu) a kombinovanou skoliózu (dvojitý S-ohyb).

Výrazné deformity jsou viditelné v jakékoliv poloze těla, při naklonění pacienta dopředu je zjištěno mírné zakřivení páteře. V tomto případě lékař vyhodnotí symetrii samotné páteře a dalších struktur: kyčlí, lopatek a žeber. Pro přesnější stanovení úhlu deformace se provádí radiografie rentgenu páteře. Snímky se analyzují speciální technikou, přičemž se bere v úvahu nejen úhel laterálního zakřivení, ale také stupeň torze (rotace) a rotace (kroucení) obratlů.

Během období aktivního růstu, kdy je možný rychlý průběh skoliózy, jsou pořízeny snímky s nízkým zářením, používají se radiační techniky: vyšetření ultrazvukem nebo kontaktním senzorem, měření světelnou optikou a bunnicovou scoliometry. Tento přístup umožňuje snížit celkovou dávku záření. Významné zakřivení způsobuje sekundární deformity hrudníku, vede k poklesu objemu břišní dutiny, zhoršené poloze a zhoršení funkce vnitřních orgánů, takže pacienti s těžkou skoliózou by měli pravidelně podstoupit nezbytná vyšetření a konzultace s plicním lékařem, gastroenterologem a kardiologem. Všichni pacienti předepsali spirometrii. Podle svědectví EKG, MRI páteře a dalších studií.

Léčba laterálního zakřivení páteře může být konzervativní a operativní. Programy konzervativní terapie zahrnují speciálně navržené cvičební terapeutické komplexy, dechová cvičení (dle Schrotových či podobných programů), korzety, křesla, rehabilitační procedury a masáže. Když je úhel deformace až 15 stupňů, je jmenována specializovaná gymnastika. Cvičení jsou vybírána individuálně, v počátečním období by měla být prováděna pod dohledem instruktora, aby zvládla správnou techniku. Cílem gymnastiky je posílení svalů zad, vytvoření dobrého svalového korzetu.

Když je úhel zakřivení páteře 15-25 stupňů, fyzioterapeutická cvičení jsou doplněna nošením korzetů. V tomto případě, v úhlu až 20 stupňů, korzet by měl být používán v noci a pod úhlem větším než 20 stupňů - většinu dne a noci (nejméně 16 hodin denně). Používají se korekční korzety Milwaukee, Chenot a jejich analogy. Doba nošení je 6 měsíců nebo více. Jak dítě roste a deformace klesá, korzety jsou nahrazeny. Korekční zařízení mohou eliminovat nejen laterální a anteroposteriorní zakřivení, ale také rotaci páteře. Dospělým pacientům se doporučuje používat podpůrné korzety a lehátka.

Terapeutická masáž pro skoliózu napomáhá posilování svalů zad, normalizaci lymfy a krevního oběhu. Průběh léčby, skládající se z 15-20 sezení, tráví 2-3 krát ročně. Pacientům je navíc předepsána hydroterapie, termoterapie (parafín, ozokerit) a elektrostimulace.

Indikace pro operaci pro skoliózu jsou stanoveny individuálně a závisí na věku pacienta, typu a umístění zakřivení a některých dalších faktorech. Zatímco obecně přijímaná kritéria pro potřebu chirurgické léčby jsou zakřivení 45-70 stupňů, měřeno Cobbem v kombinaci s neúčinností konzervativní léčby, přetrvávající bolestí, stabilní progresí skoliózy, poruchou funkce plic a srdce. Operace na Chaklin, Tsilke, Dubusse, Harrington a jiní jsou aplikováni.

Podstatou všech chirurgických technik je odstranění a retence páteře ve správné poloze pomocí kovových struktur. V tomto případě ztrácí pevnou část páteře pohyblivost. Chirurgické zákroky jsou prováděny zepředu nebo zezadu. Pro upevnění páteře se používají kovové tyče, které jsou připevněny ke stavcům pomocí šroubů nebo háčků. V následném kroku dojde k fúzi pevných obratlů do jednoho celku.

Patologická kyfóza

Patologická kyfóza - zvýšený ohyb hrudníku páteře (úhel zakřivení přesahuje 15 stupňů). Zřetelně se to projevuje ve svahu, v těžkých případech za hřbetem. Vzhledem k nadměrnému zakřivení páteře se hrudník zužuje, brána se pohybuje směrem dolů, horní část těla se naklání dopředu a ramena se snižují. Prodloužená existence kyfózy může způsobit destrukci meziobratlových plotének, klínovitou deformaci obratlů, dysfunkci zadních svalů a břišní svaly. V těžké patologii může dojít k poškození funkce srdce a plic.

Existuje mnoho typů kyfózy, včetně vrozené (v důsledku abnormálního vývoje páteře), genotypové (dědičné), pohyblivé (v důsledku slabosti zádových svalů), senilní (v důsledku degenerativních dystrofických změn páteře), celkem (s Bechterewovou chorobou) kompresi (vyplývající z kompresních zlomenin obratlů), křivici, tuberkulózu, paralytiku a vznik během Scheuermann-Mauovy choroby. S ohledem na velikost deformace, existují 4 stupně patologické kyfózy: Stupeň 1 - úhel zakřivení 31-40 stupňů, Stupeň 2 - 41-50 stupňů, Stupeň 3 - 51-70 stupňů, Stupeň 4 - více než 71 stupňů.

Diagnóza je stanovena s přihlédnutím k externím znakům a rentgenovým datům. V případě potřeby je předepsána další MRI a CT vyšetření páteře. V přítomnosti neurologických poruch je indikována konzultace s neurologem a v případě podezření na dysfunkci plic a srdce je indikována konzultace s pulmonologem a kardiologem. Terapeutická taktika závisí na příčině zakřivení páteře, stupni kyfózy, věku pacienta, jeho stavu a dalších faktorech. Ve stadiích 1–2 kyfózy je zpracován program komplexní konzervativní terapie zahrnující fyzioterapii, masáže, dechová cvičení, fyzioterapii, bahenní terapii a reflexologii.

Při 3–4 stupních se provádí chirurgické zákroky dysfunkce vnitřních orgánů, syndrom těžké bolesti, rychlý průběh zakřivení páteře, významný kosmetický defekt a přítomnost výrazných neurologických poruch. Chirurgické ošetření spočívá v korekci ohybu pomocí speciálních kovových konstrukcí upevněných na páteři háčky nebo šrouby. V některých případech je pro dosažení požadovaného účinku nutné provést několik operací na páteři.

Patologická lordóza

Patologická lordóza - zesílení (méně často - oslabení) předního zakřivení páteře. To je obvykle tvořeno u stejných úrovní jako fyziologický (v bederní a krční části), méně často se tvořil v hrudní části. V závislosti na příčině vývoje se rozlišuje primární a sekundární patologická lordóza. Primární dochází jako důsledek patologického procesu v páteři: s nádory, malformacemi, spondylolistézou, torzním spasmem a kontrakcemi svalů iliopsoas. Sekundární (kompenzační) je tvořen v patologii dolních končetin: vrozená dislokace kyčle, ankylóza kyčelního kloubu, kontrakce dolní končetiny. Nejběžnější je lordóza způsobená dysplazií kyčelního kloubu nebo vrozenou dislokací kyčle.

Stejně jako jiné typy zakřivení ovlivňuje tato deformace polohu těla a vnitřních orgánů. Tam je zploštění hrudníku a vyčnívání břicha. Hlava a ramena se rozpřáhla dopředu. Vzhledem k redistribuci zátěže v případě patologické lordózy, páteře, svalů a vazů na zádech dochází ke zvýšené zátěži, která se projevuje bolestí, zvýšenou únavou a sníženou pohyblivostí. S výrazným zakřivením páteře, vznikem meziobratlové kýly, nestabilitou meziobratlových plotének, deformační artrózou kloubů páteře, zánětem svalů iliopsoas, poruchami gastrointestinálního traktu, ledvin, plic a srdce.

Diagnóza je stanovena na základě údajů vyšetření a radiografie. V případě potřeby se provádí CT, MRI a další studie, konzultace jmenuje gastroenterolog, kardiolog, pulmonolog, urolog nebo nephrologist. Taktika léčby závisí na příčině a stupni zakřivení páteře, věku pacienta, jeho zdravotním stavu a dalších faktorech. Pokud je to možné, jsou přijata lékařská opatření k odstranění příčiny deformity. Přiřazená komplexní cvičební terapie, masáže a fyzioterapie. Některým pacientům se doporučuje nosit obvaz.

Spinální zakřivení - léčba dospělých

Normální zakřivení páteře činí spodní část pasu mírně zakřivenou směrem dovnitř.

Se skoliózou je páteř skloněna na stranu a některé obratle mohou být mírně otočeny.

V tomto případě budou boky a ramenní pásek také nerovnoměrné. V tomto článku budou diskutovány důvody pro rozvoj onemocnění a jeho prevence a prevence.

Příčiny skoliózy

Skolióza je nejčastěji detekována u dětí, v průběhu let onemocnění postupuje. Páteř dítěte je pilíř chrupavky, který postupně osidluje:

• od narození do 7–8 let dochází k osifikaci obratlového těla;
• ve věku 14–15 let se ozývají oblouky;
• ve věku 17–18 let je páteř formována do jediného řetězce.

Zakřivení páteře může být následujících typů:

• Ve formě písmene Z. Vzácná patologie. První dva oblouky jsou vyslovovány jasně, třetí je méně patrný. Lze detekovat pouze na rentgenovém snímku.
• Ve tvaru písmene S. Jeden oblouk je hlavní, druhý kompenzuje polohu těla.
• Ve formě písmene C. Nejběžnější forma zakřivení. Diagnostikována na odborném recepci.

Příčiny skoliózy u dětí lze rozdělit do dvou širokých kategorií:

• Fyzické poškození. Způsobuje ztrátu rovnováhy v kostní a svalové tkáni kolem páteře.
• Porušení koordinace. Koordinační problémy mohou být dědičné, u některých dětí způsobují skoliózu.

U dospělých jsou příčiny skoliózy následující faktory:

• Průběh dětského onemocnění.
• Pokročilý věk. Po padesáti letech se často vyskytuje degenerativní typ skoliózy.
• Benigní a maligní tumory v páteři.
• Stresový faktor.
• Poranění páteře.
• Hormonální selhání.
• Turnerův syndrom. Genetické onemocnění zjištěné u žen. Negativně ovlivňuje fyzický vývoj a reprodukční funkci.
• Vrozená spina bifida. Porucha, při které se spinální kanál neuzavírá.

Rizikové faktory pro skoliózu zahrnují:

• Profesionální. Tanečníci, plavci a gymnasté riskují skoliózu v mladém věku. Toto je kvůli oslabení kloubů, kvůli velké a nerovnoměrné zátěži na páteři a svalech, kvůli opožděnému sexuálnímu vývoji. Tato riziková skupina zahrnuje také krasobruslaře, hráče tenisu, lyžaře, brokovnice a kopí.
• Lékařské. Některé diagnózy mohou způsobit skoliózu, například mozkovou obrnu, svalovou degeneraci, revmatoidní artritidu. Riziko je také v držení dětí, které měly transplantaci ledvin, srdce a jater.
• Průběh zakřivení. Asi 3% všech dětí se skoliózou má zakřivení 10 nebo více stupňů, skolióza více než 20 stupňů se vyvíjí u méně než jednoho procenta teenagerů, kteří jsou nemocní.
• Idiopatická skolióza. Vyskytuje se u dětí ve věku od tří do deseti let, přičemž dívky jsou náchylnější na průběh křivky.

Zpracování zakřivení páteře

Léčba skoliózy je dlouhý proces. Mnoho lidí vůbec nepotřebuje žádnou terapii, doporučuje se, aby na ně dohlížel odborník.

Léčebný režim je určen v závislosti na závažnosti zakřivení a dalších faktorech:

• Závažnost zakřivení. Čím více je páteř zakřivená, tím vyšší je riziko skoliózy.
• Přítomnost průvodních onemocnění. Problémy s kardiovaskulárním a respiračním systémem mohou vyžadovat neodkladnou léčbu.
• Umístění ohybu. Patologie v horní části páteře postupují častěji než bederní nebo hrudní.
• Pohlaví. Dívky a ženy jsou častěji vystaveny progresi onemocnění než chlapci.
• Věk S věkem se snižuje riziko vzniku posturálních abnormalit.

Skolióza může být léčena různými metodami. Chirurgie je možná s bolestí, stejně jako se zakřivením více než 50 stupňů. Je důležité zvážit kontraindikace: selhání plic, stejně jako selhání srdce.

Skolióza Masáž: video

Masáž je účinná v prvním a druhém stupni skoliózy. Masáže provádějí v nemocnici, kurz je předepisován každých šest měsíců v rámci komplexní terapie.

Ošetřující lékař vybere komplex individuálně, s přihlédnutím k tvaru a závažnosti ohybu, stejně jako k trvání onemocnění.

Masážní kurz pro skoliózu přináší následující výsledky:

• zlepšuje průtok krve, inervaci tkáně v páteři;
• lepší držení těla;
• rozvoj zastavení skoliózy;
• zakřivení páteře je méně výrazné;
• zesílené svaly pobřišnice;
• jsou studovány svaly pasu.

Během procedury masér zvažuje tvar zakřivení páteře. V oblasti konkávity jsou svalová vlákna vždy v hypertonii, takže by měla být uvolněná. Naopak v oblasti konvexity je pozorována svalová hypotonie, proto se specialista snaží je posílit.

V počátečním stadiu léčby se používají dva typy masáží:

• intenzivní, aktivuje reparační procesy;
• měkký, zápasící se zvýšeným tónem a myodystrofickými změnami.

Další fáze masáže zahrnuje korekci porušení a uchování výsledků. Pro dosažení tohoto cíle aplikujte protahovací svalová vlákna zkrácená a zkrácená.

Kromě toho, vývoj paží, nohou, krku a ramene, břicha a hrudníku.

Video trénink pro masáž skoliózy páteře vám pomůže lépe se seznámit s postupem.

Postup bere v úvahu mnoho nuancí, například výšku stolu. Povrch stolu by měl být umístěn pod prodlouženými prsty snížené ruky maséra. To umožňuje specialistovi používat veškerou váhu jeho těla.

Gymnastické cvičení terapie

Správně zvolený soubor cvičení pro skoliózu posiluje svalstvo zad, což přispívá k tvorbě silného a stabilního korzetu kolem páteře.

Začněte třídy s malým zatížením, postupně zvyšujte tempo práce. Toto tempo může určit pouze kvalifikovaný lékař.
Je důležité dávkovat náklad. Pokud se vyskytne bolest nebo nepohodlí, aktivita by měla být zastavena. Další relace začne znovu s malým zatížením.

Spinální trakce je pouze pasivní. Zavěsit na ruce na baru je nemožné.

Nemůžete dělat cvičení pro flexibilitu. Je zakázáno vertikálně otáčet páteř, poškodit zdraví a zhoršit zdraví pacienta.

Všechny komplexy mohou být rozděleny do dvou velkých skupin: symetrické a asymetrické.

První skupina posiluje korzet, stejně jako bojuje s výskytem porušení postoje. Druhá skupina je určena speciálně pro léčbu skoliózy. Tyto techniky působí lokálně na páteř, svalová vlákna a správné držení těla.

Manuální terapie

Manuální terapie je populární metodou korigování posturálních poruch, zmírňuje bolestivé pocity a zbavuje se problémů, které nelze pomocí léků vyřešit. Léčí se pouze první a druhý stupeň skoliózy.

Manuální terapie se používá pro následující účely:

• flexibilita návratu;
• vývoj slabých a natažených svalových vláken na zádech;
• návrat pohyblivosti k obratlovcům, odstranění bloků.

Před zahájením manuální terapie by mělo být několik měsíců věnováno speciálním fyzioterapeutickým cvičením. To se provádí za účelem předběžného posílení svalového korzetu a nezhoršení situace.

Procedura začíná přijetím trakce, poté odborník vypracuje bolestivé oblasti pomocí válcovacích pohybů. V tomto případě největší dopad dopadá na extrémní obratle. Mistr se pomalu pohybuje z periferie do středu.

Po relaci manuální terapie, pacient nutně opraví výsledek získaný doma.

Celkový počet procedur je tři pro jeden kurz. Počet sezení nesmí překročit 1 za 7 dní. Pokud je předepsáno více než 20 postupů, vede to ke ztrátě stability páteře.

Kontraindikace

Metoda je kontraindikována v následujících případech:

• hypertenze, srdeční selhání;
• meziobratlová kýla;
• dětský věk (tento faktor je určen individuálně u ošetřujícího lékaře);
• těžká osteoporóza;
• infekce, neoplazmy maligní nebo benigní povahy.

Pokud je i malé infekční zaměření v páteři, pak po vystavení chiropraktik této oblasti, může se stát zánět.

Prevence zakřivení páteře

Prevence skolózy by měla být prováděna již od útlého věku. V období těhotenství žena, která užívá vitamínové komplexy a kyselinu listovou podle předpisu lékaře, snižuje riziko vzniku problémů u dítěte s pohybovým aparátem.

Kromě toho je důležité věnovat pozornost těmto důležitým faktorům:

• Správný režim dne. Dlouhodobé statické zatížení je hlavní příčinou skoliózy. Každou půlhodinu musíte vstát od stolu a zahřát se, odpočinout si.
• Ortopedické lůžko, tvrdá matrace. Spodní část lůžka by měla mít ortopedické příčky, pevná matrace zabrání ohnutí páteře, pohodlný polštář pomůže vyhnout se výskytu onemocnění v oblasti krčních obratlů.
• Kompetentně organizovaný pracovní prostor. Člověk, který sedí u stolu, musí ohnout ruce a nohy v pravém úhlu. Židle s pohodlným opěradlem podporuje dobře páteř.
• Aktivity během dne a koupání. Pozitivně ovlivňuje vaše držení těla.
• Pro školáky je vhodnější používat brašny a batohy. Umožňují vám udržet záda rovnou. Taška provokuje scoliotické držení těla.
• Správná výživa. Strava by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky. Vyvážená strava zajišťuje normální metabolismus v těle.
• Včasný a prodloužený spánek. Zbytek je nezbytný pro tělo obnovit a znovu načíst všechny funkce.

Závěr

Plně se zbavit skoliózy může být daleko od všech případů, ale včasné zahájení komplexní léčby pomůže vyhnout se bolesti, zlepšit vzhled a držení těla, stejně jako zlepšit kvalitu života.