Jak opravit chrupavku páteře

Jedním z nejčastějších problémů naší doby jsou různá onemocnění páteře. Pokud se však dříve osteochondróza nebo kýla vyskytla zejména u starších osob, jsou tato onemocnění mladší. Proto je otázka „Jak obnovit páteř?“ Stále důležitější. Většina chorob je charakterizována degenerativními dystrofickými procesy, které porušují strukturu a funkci obratlů a disků. To zabraňuje tomu, aby se člověk pohyboval normálně, a časem může vést k invaliditě.

Oprava meziobratlových plotének, stejně jako samotných obratlů, není snadný úkol. Mnozí odborníci se domnívají, že po 20-25 letech, kdy je kostra již vytvořena, to není možné plně udělat. Ale ve skutečnosti, obnovení páteře - dlouhá práce, ale funkční. Pokud používáte tyto techniky po celou dobu, můžete zastavit zničení tkáně chrupavky a vrátit svobodu pohybu.

Příčiny zničení kotoučů a obratlů

Dříve se onemocnění páteře vyskytovala především u starších osob. Degenerativní procesy se vyvinuly v důsledku změn v cévách a tkáni chrupavky. Moderní životní styl však vedl k tomu, že se páteř zhroutila i mezi mladými lidmi. Proč se to děje?

  • Hlavním důvodem je sedavý způsob života. Kvůli tomu se krevní oběh a metabolismus v tkáních zpomalují. Dlouhý pobyt v jedné poloze vede k destrukci disku, dysfunkci páteře.
  • Různá zranění, dokonce i mírná zranění, nepříznivě ovlivňují zdraví pohybového aparátu. Přetížení, mikrotrhnutí vazů a svalů způsobuje zánět a také narušuje krevní oběh.
  • Zvýšené cvičení vede k vymazání páteře.

Když potřebujete opravit páteř

Existuje mnoho nemocí, které narušují fungování páteře. Jejich léčba je obvykle dlouhá, nejčastěji je nutná doba zotavení. Jaké nemoci vyžadují:

  • mikrotraumata vazů, svalů, diskových výčnělků;
  • kýla obvyklá as komplikacemi;
  • osteochondróza;
  • kompresní lom, stejně jako jiná zranění.

Vlastnosti meziobratlové ploténky

Věda prokázala, že disky nemají vlastní zásobu krve, takže jim často chybí živiny. To vede k jejich vysychání, dysfunkci. Díky tomu ztrácí páteř svou pružnost. Disky již nemohou sloužit jako tlumiče otřesů během pohybu a obratle se začínají zhroutit. Všechny techniky obnovy meziobratlové ploténky by proto měly provádět následující úkoly:

  • odstranit náklad z poškozené oblasti páteře;
  • zahájit regenerační procesy;
  • změnit dietu tak, aby byla určena k posílení tkáně kostí a chrupavky;
  • aktivovat krevní oběh a metabolismus pomocí měřeného cvičení, stejně jako speciální léky.

Techniky zotavení páteře

Všechna onemocnění zad se musí včas hojit. Teprve potom může být funkce páteře obnovena. Existují různé metody rehabilitace, z nichž mnohé byly používány mnoho let, jiné byly vytvořeny v posledních letech. Aby však byly tyto metody účinné, měly by tyto metody splňovat hlavní úkol obnovy páteře: normalizovat krevní oběh a výživu kostní a chrupavkové tkáně. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout.

  1. Dávkované fyzické zatížení. Měl by být jemný, ale pravidelný. Nejlepší ze všeho je, pokud to bude chůze, plavání, jóga nebo cvičení terapie.
  2. Správná výživa, která poskytuje páteři všechny potřebné látky.
  3. Pro páteř je velmi důležité, aby člověk spal na ortopedické matraci. Během odpočinku dochází k regeneraci tkáně.
  4. Užitečná masáž, elektroforéza, akupunktura a další fyzioterapeutické metody.

Úloha správné výživy při obnově páteře

V mnoha případech dochází ke zničení chrupavky a kostní tkáně v důsledku porušení jejich stravy. To může být způsobeno problémy v zásobování krví, stejně jako nedostatkem živin v krvi. Docela často se děje v důsledku nesprávné výživy. Proto je změna ve stravě jedním z hlavních způsobů, jak obnovit páteř. Nejdříve je nutné z něj odstranit produkty škodlivé pro páteř:

  • cukr, pečivo, pečení, které porušuje krevní oběh;
  • velké množství soli se ukládá do tkání a ničí;
  • mastné, kořeněné potraviny, uzené potraviny, konzervované potraviny obsahují mnoho škodlivých látek, které zvyšují zánět a zpomalují metabolismus;
  • alkoholické a kofeinové nápoje ničí tkáň chrupavky, omezují cévy.

Tam jsou také produkty, které jsou prostě nezbytné pro různé nemoci páteře. Pomáhají obnovit disky, obratle a chrupavky, zlepšují krevní oběh a výživu ve tkáních. Jídlo by mělo být bohaté na vitamíny a minerální látky, zejména vápník, fosfor, vitamín D. Co jiného se doporučuje zahrnout do potravin, aby se obnovila páteř:

  • velké množství tekutiny poskytuje dobrý krevní oběh;
  • obilné výrobky, zelenina, ovoce;
  • sezamová semínka, bohatá na vápník;
  • směs sušených meruněk, fíků, švestek;
  • mořské ryby se spoustou fosforu;
  • vaječný žloutek je zdrojem vitamínu D;
  • hovězí a vepřové chrupavky ve formě aspiku.

Terapeutické cvičení pro obnovu páteře

Je to stará technika, která se úspěšně používá při rehabilitaci po úrazech a různých onemocněních. Dávkovaná tělesná cvičení posilují svalový korzet, zlepšují krevní oběh a metabolismus, podporují rozvoj látek, které pomáhají při regeneraci tkání. Je zakázáno zabývat se pouze v akutním období, stejně jako při těžké bolesti. V případě vážných poranění páteře, např. Při kýle se sevřeným nervem nebo po kompresní zlomenině, by měla být fyzická aktivita prováděna pouze pod dohledem odborníka.

  1. Nejlepší cvičení pro obnovení páteře je chůze. Po 20 minutách tiché procházky v tkáni chrupavky se zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy.
  2. Mnozí odborníci se domnívají, že páteř je velmi důležitá pro pravidelné natahování. Chcete-li to provést, musíte doma zavěsit příčku, abyste ji mohli každý den, minimálně minutu, ráno a večer zavěsit.
  3. Plavání účinně uvolňuje a posiluje svaly, zmírňuje bolest.
  4. Speciální protahovací a relaxační cvičení také pomáhají obnovit páteř. Hlavní věcí není dělat mnoho opakování, ne přeplňovat.

Zde je několik videí cvičení pro různé části páteře:

Léky na obnovu páteře

Pro úspěšnou rehabilitaci po onemocněních páteře je velmi důležité užívat správné léky. Je třeba mít na paměti, že nejčastěji předepisované nesteroidní protizánětlivé léky jsou účinné pouze v akutním období. Pomáhají zmírňovat bolest, snižují zánět. Ale během zotavení nejsou potřeba. A to platí jak pro léky podávané ústy, tak i pro masti.

Existují však také léky, které skutečně pomáhají obnovit páteř. Nasycují tkáně živinami, zlepšují krevní oběh.

  • Přípravky obsahující glukosamin a chondroitin jsou velmi důležité složky tkáně chrupavky. Tyto látky jsou ve složení těchto léků: "Alflutol", "Terrafleks", "Donna".
  • Doplňky stravy na bázi Omega3 kyselin. Jedná se především o rybí olej, stejně jako o omakor nebo omega 3.
  • Vitaminové a minerální komplexy s vysokým obsahem vitamínu D, vápníku a fosforu. K obnově páteře se nejčastěji používá kalcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 nebo Natekal D3.
  • Existuje několik aminokyselin, které se podílejí na regeneraci tkáně chrupavky. Jedná se o arginin, tryptofan, lysin, glutamin a prolin.

Rehabilitace po kompresní zlomenině

Stejně jako jakékoli zranění v tomto místě je i kompresní zlomenina velmi nebezpečná. V závažných případech může vést k invaliditě. Proto je důležité dodržovat všechna doporučení lékaře. Teprve potom může být funkce páteře obnovena. Doba rehabilitace je nutná po kompresní zlomenině, protože léčba poranění zahrnuje dlouhou dobu imobility. Poté, co se pacientovi dovolí stát, musí znovu získat svobodu pohybu. Pravidla, která musí být dodržena pro úspěšné obnovení páteře:

  • v časném období zotavení, masáže, magnetoterapie, elektroforéza, stejně jako některá cvičení cvičení cvičení;
  • spánek v této době je povolen pouze na zádech, na ortopedické tvrdé matraci;
  • po určitou dobu, někdy až rok, je zakázáno sedět;
  • poprvé, kdy je pacientovi dovoleno vstát, musí nosit speciální ortopedický podpůrný korzet;
  • pravidelně po dobu 1-2 let po úrazu musíte podstoupit kurz masáže a další fyzioterapie;
  • Cvičení by mělo být prováděno denně.

Zdraví jeho páteře závisí na tom, jak vážně se pacient zotavuje. Pouze splněním všech doporučení lékaře, s použitím integrovaného přístupu, můžete získat svobodu pohybu a zastavit zničení obratlů a disků.

Spinální spondylóza: příčiny, diagnostika, léčba

Chronická degenerativní onemocnění páteře nejprve ovlivňují měkké tkáně meziobratlových plotének. Ředené, hrubozrnné vrstvy obsahující kolagen jsou zničeny do té míry, že již neinterferují s kontaktem hustých kostních těl sousedních obratlů.

Projevy spinální spondylózy - „osteofytů“ (výrůstky kostí na okrajích obratlů) - jsou považovány za ochrannou a kompenzační reakci na zvýšený tlak, protože porosty zvětšují referenční plochu těl obratlů.

Ale proč se v některých případech objevují „osteofyty“ a postupují k akreci (ankylozování) obratlů, a v jiných za podobných podmínek se to nestane - neexistuje žádné jednoznačné a dostatečné vysvětlení z oficiální medicíny. Zdá se tedy, že neexistuje klasifikace spondylózy a onemocnění je považováno za sekundární a vzhledem k lokalizaci a stupni vývoje osteochondrózy.

Anatomie segmentu obratlového motoru

Název „Vertebral-motor segment“ (PDS) je zaveden do vědeckého lexikonu jako jediná mobilní struktura uvnitř páteře. PDS se skládá ze dvou pravých obratlů, meziobratlové ploténky a jedné dvojice fazetových kloubů tvořených kloubními vertebrálními procesy.

První segment, tvořený "atlanta" (1. krční obratle ve tvaru prstence) a "osou" (2. krční obratle s vyčníváním zubní náhrady), je charakterizován větší pohyblivostí a nepřítomností meziobratlové ploténky. Celkem má páteř 24 PDS. Poslední segment je tvořen bederním obratlem L5 a sakrálním falešným obratlem S1 (představujícím horní část "sakrální kosti").

Pravý obratle je oddělen od „sousedů“ měkkými tkáněmi. Povrch těla (kostra s tlustými stěnami) je pokryt tenkou koncovou destičkou, která se skládá z hyalinní chrupavky. Povrch každého obratle je pokryt deskami, které oddělují meziobratlové ploténky od kostní tkáně.

Meziobratlová ploténka je tvořena gelovou strukturou (pulpální jádro) ve středu a vláknitým kruhem obklopujícím ze všech stran, tkaným z hustých kolagenu. Uzavírací destičky krmí a zvyšují kruhovou ochranu tekutého jádra: speciální buňky „chondroblasty“ (nediferencované) se pravidelně regenerují do „chondrocytů“, které tvoří vláknitý kruh. Také voda a proteoglykany vstupují do kolagenových prstenců skrz desku, což napomáhá udržovat elasticitu kapalinou nasycených proteinových vláken.

Tělo obratle sestává z husté kostní tkáně, obklopující ze všech stran buněčnou strukturu tenkých kostních destiček. Houbovitá struktura obsahuje červenou kostní dřeň (výrobce červených krvinek), tukové tkáně, krevní kapiláry a nervy. Ve stěnách kapsle jsou otvory, skrz které hematopoetická "buňka" komunikuje s vnějším prostředím (oběhové a nervové systémy).

Zvlněný povrch obratlů, pokrytý pojistnými deskami, udržuje kontakt s chrupavkovou tkání disků. Složená struktura zvyšuje produktivní povrch desky.
na obsah ↑

Příčiny

Západní lékaři oficiálně zvažují spondylózu jako typ nebo stadium vývoje osteochondrózy - tyto dvě nemoci jsou tak vzájemně provázány. Zůstává však nejasné, co způsobuje, že exponovaná kostní tkáň zahájí abnormální buněčné dělení "osteoblastů" a diferenciaci na "osteocyty", kalcifikuje nahromaděné "hřebíčky" (osteofyty) a spojuje přilehlé obratle s kostnatými můstky, rozděluje dva obratle na jeden monolit. Je zajímavé, že růst zubů může nastat na jednom nebo několika místech, v kruhu nebo na jedné straně.

Aktivace růstu osteofytů tvořících kostní tkáň se shoduje s mechanickým poškozením nebo degradací způsobenou chorobami:

  • posttraumatická tvorba výrůstků na obratlích, jejichž perioste utrpěla a na okrajích vznikly mikrotrhliny. Existuje vysoká pravděpodobnost, že dalším „výchozím faktorem“ může být infekce, která se dostala do poškozené tkáně;
  • rychlý obrat osteofytů je zaznamenán na obratlích, jejichž meziobratlové ploténky jsou zničeny osteochondrózou;
  • zánětlivá onemocnění infekční a autoimunitní povahy (revmatismus, brucelóza, revmatoidní artritida, osteomyelitida), která ničí kostní tkáň obratlů;
  • maligní nádory způsobují neomezený růst osteofytů;
  • narušení endokrinního systému, způsobující systémové změny v těle (akromegálie).

Vzdělávací mechanismus a symptomy poruch

K tvorbě osteofytů dochází v jediném scénáři: v periosteu, kde jsou lokalizovány nediferencované osteoblasty, začíná růst buněk tvořících tkáň podobnou chrupavce (ossein). Měkký výrůstek je kalcinován a zhutněn, proměněn v porézní a pak na tvrdou kost. Kalcifikace poškozených vazů spojujících obratle také vede k tvorbě osteofytů.

Nadměrné porosty mohou být beztvaré, jako v případě akromegálie nebo příznaků příznaků příznaků pro maligní nádory. Nejobtížnější z hlediska následků jsou považovány za kruhové výrůstky ve tvaru třásně, které se vzájemně prolínají kolem řídnutí meziobratlové ploténky a spojují se s protikladnými výrůstky (ankylozování kloubů a obratlů). Tento typ spondylózy se vyvíjí v ankylozující artritidě ("ankylozující spondylitida"), revmatoidní autoimunitní artritidě nebo osteochondróze v poslední fázi vývoje.

Tvorba kostních výrůstků v obratlích a fasetových kloubech podle fyziologů není patologickým procesem. Jedná se o kompenzační odezvu, ochranu před rostoucím zatížením nebo spontánní proces. Nicméně, dotýkání se tvrdých zubních osteofytů a měkkých tkání může vést k poškození a zánětu tkání chrupavky, lokálnímu otoku, omezení cév a nervovým vláknům umístěným v blízkosti obratlů.

Ankylozování mobilních kloubů PDS způsobuje konstantní křeče a zvyšuje atrofii svalů hlubokého zad. Zvýšení kostní tkáně vede k poklesu předních otvorů, kterými kořeny míšních nervů a cév, které krmí míchu, procházejí do páteře.

Stlačené kořeny nejsou schopny přenášet impulsy z citlivých receptorů do mozku a ovládat „příkazy“ v opačném směru, k orgánům a svalům, což vede k pocitu necitlivosti (ztráta citlivosti), oslabení motorické funkce a dysfunkcí vnitřních orgánů.

Spondylóza v krční páteři je schopna způsobit další poškození zraněním velkých cév podél páteře (cervikální tepny). Poškozené zásobování krve medulla oblongata, která přijímá kyslík a výživu skrze tyto cévy, způsobuje těžké bolesti hlavy, abnormální srdeční rytmy a respirační frekvenci. Vestibulární aparát "vnitřního ucha", který nedostává dostatečnou výživu, odmítá vykonávat svou funkci, což vede k závratím a náhlé ztrátě rovnováhy.

Vyvinutá spondylóza v oblasti hrudníku vede k narůstání diarototických costovertebrálních kloubů. Imobilizovaný hrudník nemůže provádět plnohodnotné dýchací pohyby, což vede k respiračnímu selhání a následné hypoxii celého těla.
na obsah ↑

Diagnostika

Spondylóza je snadno identifikována charakteristickými změnami kontur obratlů a hlav fazetových spojů v rentgenovém záření. Primární růsty, které ještě nebyly podrobeny kalcifikaci, jsou jasně viditelné na magnetickém rezonančním tomogramu. Spondylóza neovlivňuje fyziologické procesy, a proto není možné její přítomnost předpovědět analýzou. Pro přesnější stanovení forem a velikostí osteofytů však byly identifikovány tři stadia vývoje onemocnění:

  • první etapa: jasně viditelné porosty podél okrajů páteřních těl. Tvar obratlů a tloušťka kotoučů zůstávají v normálním rozsahu;
  • druhá etapa: výrůstky mohou dosáhnout sousedních obratlů. Poškození periosteu se může stát místem růstu příštích osteofytů;
  • Třetí etapa: uzavření proti-rostoucích zubů a následné narůstání (ankylóza). Blokování kloubů vede k degradaci chrupavkových tkání uvnitř kloubu a stenózy páteřního kanálu.

Každá fáze způsobuje pacientovi určité škody. Počáteční změna polohy obratlů a bolestivé pocity se projeví v kardinální změně držení těla a ztrátě pohyblivosti páteře. Po cestě může degradace svalového korzetu snížit funkční schopnosti a vést k invaliditě.

Podle rychlosti růstu osteofytů se obvykle spondylóza dělí na:

  • pomalé progresivní (rovnoměrně rostoucí osteofyty);
  • progresivní s exacerbacemi (neperiodické zrychlení na pozadí pomalé progrese);
  • rychle progredující (náhlý abnormální růst až do úplného uzavření).

Poslední varianta vývoje spondylosy se často vyvíjí na pozadí zánětlivých procesů.
na obsah ↑

Léčba

Formálně, spondylóza není nemoc, která může způsobit poškození těla. Snížení pohyblivosti páteře, „radikulárního syndromu“ a vaskulární blokády však vyžaduje přijetí určitých opatření. Není možné zastavit růst kostní tkáně pomocí léků, ale stávající léky jsou schopny odstranit syndrom bolesti a snížit lokální zánět, což vyvolává růst tkáně jako obrannou reakci.

Použití nesteroidních antirevmatik (nesteroidních protizánětlivých léků) vám umožňuje dosáhnout tří cílů najednou: snížit zánět, omezit otoky tkání a významně snížit bolest při pohybu páteře. Použití těchto léků může zpomalit rozvoj řady zánětlivých a degenerativních onemocnění páteře, a proto jsou NSAID považovány za základní složku léčby.

Mobilita postižené páteře je udržována pomocí fyzioterapie a protahování. Hlavním cílem těchto cvičení je zlepšit kvalitu tkáně chrupavky a nedovolit, aby se osteofyty uzavíraly kolem řídnutí meziobratlové ploténky. Fyzioterapie a masáž také přispívají k regeneraci tkáně chrupavky při léčbě degenerativních onemocnění. Vzhledem k tomu, že se spondylóza projevuje bolestivými pohyby a závažnějšími projevy „kořenového syndromu“, tradiční medicína vyvinula určité nástroje pro boj se syndromem bolesti a záněty: oteplování obkladů, mastí a odvarů bylin.

Když růst kostní tkáně začne ohrožovat normální fungování páteře (zejména míchy a páteře), je položena otázka chirurgické léčby. Chirurgové mají za cíl minimalizovat dopad osteofytů na měkké tkáně a svaly. V závislosti na typu a umístění výrůstků kostí na tělech obratlů a na hlavách fazetových kloubů mohou být operace prováděny s předním (pacient leží na zádech, pronikání se provádí přes boční řezy) nebo zpětným přístupem (zády).

Během operace se odstraní fragmenty obratle nebo sousedních obratlů, které se spojí a blokují nervový kořen (laminektomie) a zvětší se foraminální otvory (foraminotomie). Když jsou osteofyty umístěny v páteřním kanálu, okraje jsou vyčištěny a lumen je expandován (laminotomie). S úplnou degradací meziobratlové ploténky se provede její odstranění a implantace umělého disku.

V nejtěžších a zanedbávaných případech, kdy je postižen disk a tělo obratle, může být provedena korpektomie (odstranění fragmentu obratle a disku) a následná implantace struktur. Tyto svorky, sestávající z titanových desek, paprsků a šroubů, jsou schopny obnovit funkčnost páteře během 2-3 měsíců.

5 způsobů, jak obnovit chrupavku páteře. Jak bezpečnější?

Chrupavková tkáň je slabým místem kloubního a vazivového aparátu. Provádí podpůrné funkce v těle. Trvale podléhá statickým a dynamickým zatížením. V případě poranění je obtížné obnovit chrupavkovou tkáň páteře, protože obsahuje několik buněk schopných reprodukce. Problém regenerace je mnohokrát komplikován vývojem jizev v místě mrtvé tkáně chrupavky. Při vhodných farmakologických účincích a manuální terapii je možná maximální kompenzace významných defektů chrupavky.

Příčiny destrukce

Zničení tkáně chrupavky páteře vyvolává zánětlivá onemocnění, poškození genetické rezistence. Chrupavka má relativně nízký potenciál pro regeneraci. Překážky pro jeho využití zahrnují:

  • malý počet buněk schopných přeměny na chondrocyty v místě defektu;
  • omezení pohybu v kloubu na dlouhou dobu;
  • žádné měřené mechanické zatížení;
  • nedostatečné množství synoviální tekutiny, změna složení.

Chrupavková tkáň páteře je zničena nesprávnou dietou v důsledku nedostatku vody a pasivním životním stylem. To platí zejména pro starší osoby. Nevyvážená výživa, zneužívání alkoholu, mastné, smažené potraviny, nedostatek vitamínů ve stravě - hlavní příčiny destrukce tkáně chrupavky, dysfunkce páteře.

Negativní faktory poškození:

  • neléčivé poranění;
  • infekce;
  • metabolické poruchy;
  • ozáření;
  • otrava těžkými kovy;
  • nadváha;
  • autoimunitní proces;
  • chronická hypotermie.

Při nadměrném staticko-dynamickém zatížení při profesionálním sportu dochází k přeskupení kostní chrupavky, dochází k patologickým změnám v tělech obratlů a meziobratlových ploténách (MTD).

Když páteř potřebuje uzdravení

Chrupavky páteře se podrobují mikrotraumatizaci po celý život člověka. Takže lidé platí za vzpřímenou chůzi. Fibrilace nebo disenchantace chrupavkového povrchu je stanovena v hyalinní chrupavce po 30 letech.

Stárnutí tkáně chrupavky je doprovázeno poklesem vody. Je uloženo velké množství soli, krevní oběh v okolních tkáních je narušen. Tyto změny vedou ke snížení pevnosti chrupavky, vzniku trhlin. V průběhu doby, chrupavčitá část pohybového aparátu nemůže vydržet zátěž. Nastanou zranitelná zranění. Nezávislé uzdravení páteře není nikdy dokončeno.

Destrukce vertebrální chrupavky je doprovázena tvorbou kýly nebo sevřenými nervy. Diskové výstupky jsou hranicí, oddělující se od těžkého neurologického onemocnění. Zjištění při skenování pomocí MRI je přímou indikací pro okamžitou léčbu. Klinická manifestace - bolest v páteři, kdy je nucen zůstat v pevné poloze (sedící, dlouhé vzpřímené postavení), omezující pohyblivost v postiženém kloubu.

Konstantní bolest zad po pádu z výšky, modřiny během sportu mohou znamenat kompresní zlomeniny obratle a vazivového mikrotraumatu. V případě zlomeniny, poškození svalových tkání, nervových akumulací a zakončení. Způsobuje patologickou deformaci páteře, snižuje výšku.

Zdraví a normální životní činnost v budoucnosti závisí na tom, jak včasná závada je zjištěna.

Techniky zotavení páteře

Klinika využívá řadu metod konzervativní a chirurgické léčby. Nad tím, jak obnovit páteř jsou myšlenky po celém světě. Použijte speciální cvičení, úlevu od bolesti, silné léky. Dárcovské buňky jsou transplantovány, provádějí se vážné operace, na upevnění poškozených obratlů se používají nosné kovové struktury. Všechny techniky musí splnit úkol vrátit přirozenou schopnost tkáně k regeneraci.

Obnovení meziobratlových plotének zahrnuje použití biologických materiálů. Jsou prováděny injekce aktivátorových proteinů, různých buněčných komplexů a extracelulární matrix. Terapeutická taktika závisí na závažnosti procesu stárnutí MTD.

Léky

Pro léčbu degenerativních-dystrofických onemocnění se používají chondroprotektory - léky pro obnovu chrupavky páteře, stimulují regenerační a reparační schopnosti chondrocytů.

Výhody chondroprotektorů v klinické praxi:

  • zmírnění bolesti, zlepšení společné funkce;
  • kompatibilita s analgetiky a nesteroidními protizánětlivými léky;
  • žádné závažné vedlejší účinky;
  • zpomalení progrese onemocnění.

Účinné přípravky na bázi chondroprotektorů zahrnují činidla, která obsahují strukturní analogy glykosaminoglykanů tkáně chrupavky páteře - chondroitin sulfátu a glukosaminu. Používají se pro stavbu, obnovu chrupavkových povrchů kloubů, zlepšení tvorby tekutin kloubů. Artroflex, Alflutop, Teraflex, Chondroitin jsou široce zastoupeny na farmakologickém trhu.

Chcete-li získat pozitivní výsledek vyžaduje několik terapeutických kurzů. Léčba trvá asi 3-5 let. Chondroprotektory jsou neúčinné v posledním stadiu artrózy a artritidy, kdy je chrupavka téměř úplně zničena.

Regenerační procesy v tkáni chrupavky aktivují a poskytují vitamíny a minerály. Vitaminy A, B, C, D mají dobrý vliv na metabolismus a stav nervových vláken, vápník, hořčík, měď, mangan jsou nezbytné pro normální fungování chrupavky.

Fyzikální terapie

Mezi různými léčebnými účinky má léčebný tělesný trénink (terapeutická terapie) velký terapeutický potenciál. Při provádění fyzických cvičení se zlepšuje výživa tkáně chrupavky, zvyšuje se elasticita vazivového aparátu, množství synoviální tekutiny, strusky se odstraňují z chrupavky.

Jak opravit meziobratlové ploténky:

  • praxe;
  • správně rozložit zátěž, opakovat cvičení opakovaně;
  • hrát bez spěchu a hladce;
  • postupně zvyšovat počet opakování;
  • bolest je signálem k zastavení cvičení.

Princip fyzikální terapie - lehké dynamické zatížení s plným statickým vykládáním.

Cvičení jsou vybírána individuálně.

Pro obnovu meziobratlových plotének krční, hrudní a bederní páteře jsou ukázána samostatná cvičení. Existuje několik skupin fyzické aktivity. Vzhledem k tomu, že cervikální oblast nevytváří přetížení, je použití simulátorů kontraindikováno. Když je vertebrální kýla s porušením nervových kořenů bederní páteře, je cvičení terapie kombinováno s konzervativními přípravky, které usnadňují pohyb. Gymnastika v období exacerbace s vysokou mírou bolesti je dovolena jen ležet na zádech.

Čím silnější jsou svaly, tím lépe budou podporovat obratle, což zabrání kompresi meziobratlových plotének. Vyvinuté svaly, silné kloubní klouby umožňují jak obnovit páteř, tak žít bez nepohodlí, pokud vše není v pořádku.

Fyzioterapie

Při léčbě poškození chrupavky se používají fyzioterapeutické metody. Masáž a elektroforéza aktivují regenerační procesy v tkáních, urychlují produkci produktů rozpadu. Masáž zvyšuje sekreci synoviální tekutiny, podporuje resorpci výpotků a patologických usazenin. Posiluje vazivový vazový aparát, šlachy, zabraňuje degeneraci tkáně chrupavky. Kvalifikovaná masáž může snížit tlak na chrupavku, obnovit částečnou pohyblivost kloubu.

Metody fyzioterapeutických přístrojů aplikovaných magnetickou terapií, elektroforézou léčiv. Účinnost má laserová terapie, která působí jako anestetikum, zlepšuje mikrocirkulaci a regeneraci. Pro stimulaci metabolismu v tkáni chrupavky se uchyluje k elektroforéze zinku, lithia, síry, kobaltu.

Léčebně-léčebné procedury s využitím přírodních minerálních pramenů nebo léčebného bahna.

Lidové léky

Pro obnovu chrupavkové tkáně páteře doporučuje tradiční medicína použití tinktur, odvarů, obkladů. Nekonvenční léčba může přinést úlevu a zlepšit zdraví, ale použití tradičních metod by mělo být pod dohledem lékaře.

Pro regeneraci chrupavky na postiženou oblast se doporučuje aplikovat směs křenu a ředkvičky.

. Strouhané kaštany, listy lískových oříšků, kořen kostivalu, lopuch, naplněné alkoholem jsou používány jako tření na noc.

Zotavení po kompresním lomu

Po kompresní zlomenině je přísný odpočinek na lůžku přičítán několik týdnů. Při léčbě je důležité místo fyzikální terapie. Cílem je vytvořit svalový korzet a stabilizovat poškozený segment páteře. Soubor cvičení je vybrán individuálně, s ohledem na vlastnosti těla.

Jedním z typů rehabilitace je plavání. Voda snižuje zatížení páteře. Cvičení po stlačení zlomeniny zlepšuje prokrvení, urychluje regeneraci, snižuje bolest, zastavuje rozvoj osteochondrózy.

Správná výživa

Správná výživa jako metoda prevence destrukce chrupavky si zaslouží pozornost. Musíte jíst mléčné výrobky, máslo, zeleninu a ovoce. Užitečné banány, pomeranče, rozinky. Mají spoustu vitamínu B, stejně jako u pečených brambor, zelí, ořechů, fazolí. Zdrojem bílkovin je libové maso a drůbež.

Bez obav z poškození kloubů použít:

  • všechny obiloviny, zejména ovesné vločky;
  • těstoviny;
  • chléb;
  • křepelky a slepičí vejce.

K obnovení chrupavky páteře se do stravy zavedou potraviny bohaté na kolagen. Užitečný rybí olej. Ryby obsahují omega-kyseliny, které pomáhají syntetizovat protizánětlivé látky, které snižují bolest a zánět. Tyto kyseliny jsou přítomny v nerafinovaném sezamovém, olivovém, lněném oleji.

Je nutné odmítnout polotovary, maso uzené maso, z návštěvy pizzerií, kaváren rychlého občerstvení. Pokud je to možné, koupit za vaření bio maso a drůbež.

Omezte spotřebu soli, přidejte sůl do misky bezprostředně před použitím.

Je možné ovlivnit stav tkáně chrupavky z různých stran: jíst správně, eliminovat negativní faktory, škodlivé návyky. Obnova páteře není možná bez fyzioterapie, zdravého životního stylu, realizace doporučení lékařů.

Video

Celá pravda o želatině

Pokud zjistíte chybu, vyberte fragment textu a stiskněte klávesy Ctrl + Enter. Opravíme to a vy budete + karmou

Příčiny destrukce tkáně spinální chrupavky a metody léčby

Chrupavková tkáň páteře plní funkci odpružení, díky níž je kostra pohyblivá a pružná, takže její zničení je mimořádně nežádoucí proces. Zničení meziobratlových plotének vede k osteochondróze a v závažných případech k postižení.

Funkce chrupavky je spojení kostí dohromady ve spoji různých stupňů mobility. Jsou potřebné ke snížení tření a absorpce otřesů. Meziobratlové ploténky obsahují vláknitý kruh, v jehož středu je želatinové jádro. Proteoglykany jsou to, co tvoří chrupavku páteře. Obsahují kyselé mukopolysacharidy (chondroitin kyselina sírová, glukosamin sulfát, hyaluron) a proteiny kolagenu, elastinu, hyalinu.

Příčiny destrukce

Zničení meziobratlových plotének je obvykle výsledkem změn souvisejících s věkem. Následující příčiny však také vyvolávají zničení chrupavky v páteři:

  1. Nadměrná pohybová aktivita, sport: jogging, vzpírání.
  2. Sedavý životní styl, dlouhá zábava v držení těla.
  3. Vápník, vitamin C, nedostatek bílkovin.
  4. Dysplazie pojivové tkáně.
  5. Zánětlivé procesy u spondyloartritidy.
  6. Poruchy oběhu.
  7. Zranění.

Cvičení, jako je vzpírání, může vést k mechanickému rozdrcení vláknitého kruhu a želatinového jádra, vzniku kýly. Sedavý způsob života vede k narušení krevního oběhu. Meziobratlové ploténky zároveň ztrácejí vlhkost as ní pružnost.

Vše o osteoporóze kostí: hlavní příčiny onemocnění, symptomů a léčby.

Výživa a dieta v osteoporóze: zakázané a doporučené potraviny.

Nedostatečná strava, chudá na vitamíny A, C, vápník, zinek vede k dystrofickým procesům v těle. Po prvé, pohybový systém trpí tímto. Vitamin A, zinek jsou nezbytné pro syntézu mukopolysacharidů, kyselina askorbová se podílí na tvorbě kolagenu.

Dysplasie pojivové tkáně je dědičná patologie, při které dochází k narušení tvorby normálního kolagenu. Spinální vazy neplní svou funkci ve správném objemu, což vede ke zvýšenému zatížení chrupavky a artróze.

Zánět při ankylozující spondylitidě je jedním z důvodů brzké destrukce meziobratlových plotének. Proteolytické enzymy uvolňované neutrofily ničí kolagenní matrici a mukopolysacharidy.

Ateroskleróza, vysoké hladiny homocysteinu vedou ke zhoršení krevního oběhu. Kartáčovité disky s nedostatkem vlhkosti, dostávají méně živin z krve. Rozvíjejte dystrofické změny, ztrátu pružnosti. Řezání chrupavky, obrušování, tam jsou výstupky. Nervy se stlačují, což zhoršuje poruchu mikrocirkulace, zesiluje poškození.

Dopady, kompresní zlomeniny nepříznivě ovlivňují zdraví všech složek páteře, porušují anatomickou strukturu, což vede k rychlejšímu zhoršení struktury axiálního skeletu.

Diagnostika a léčba destrukce chrupavky

Pro stanovení přítomnosti dystrofických změn a destrukce chrupavky jsou uvedeny následující diagnostické metody:

  1. X-ray páteře.
  2. Tomografie s pomocí elektromagnetického záření, rentgenového záření.

Přípravky pro obnovu tkáně chrupavky: t

Jsou ukázány chondroprotektory obsahující složky pojivové tkáně: želatina, chondroitin sulfát, glukosamin, kyselina hyaluronová. Zabraňují poškození během zánětu, blokují proteolytické enzymy a hyaluronidázu, které ničí chrupavkové disky. Existují jak perorální, tak injekční formy léků.

Injekce pro obnovu tkáně chrupavky jsou tělem absorbovány lépe, jejich biologická dostupnost je mnohem vyšší. Don a Elbon obsahují glukosamin - sloučeninu s nižší molekulovou hmotností, která proniká hlouběji lépe, čímž se zastavuje destrukce mukopolysacharidů, matrice kolagen-elastin. Ve složení léků Hondrolon, Mucosat je chondroitin, který blokuje proteolytické enzymy, které poškozují chrupavku.

Je to důležité! Zničení vertebrálních kloubů je proces, kterému lze zabránit včasným zahájením léčby. S bolestí zad by se ztuhlost měla poradit s lékařem.

Pacientům jsou předepsány prostředky ke zlepšení krevního oběhu: Actovegin, Solcoseryl, Mexidol. Jedná se o léky, které zlepšují krevní oběh a výživu chrupavky pohybového aparátu.

Vitamíny se také používají k zastavení destruktivních procesů:

  • retinol, nezbytný pro syntézu glykosaminoglykanů;
  • kyseliny askorbové, která přispívá k regeneraci kolagenu.

Tyto látky, jako antioxidanty, také bojují proti procesům, které poškozují fibroblasty matrice pojivové tkáně.

Glycerofosfát vápenatý, vitamín D3 je nezbytný k zastavení destrukce kostní tkáně - procesu, který s sebou nese poškození disků. Draslík, hořčík - minerály, které zvyšují alkalické rezervy a zabraňují nadměrné aktivitě osteoklastů.

Související léčba nemocí

V degenerativních patologiích je zpravidla narušena inervace, vzniká syndrom bolesti a křeč paravertebrálních svalů. Narkotická analgetika (Ketorol, Metamizol), stejně jako nesteroidní léčiva Diclofenac, Aspirin, Ibuprofen, Indometacin, se používají k potírání nepříjemných pocitů.

Meloxikam, nimesulid - selektivní inhibitory zánětlivých enzymů, které nemají žádný vliv na žaludek, střeva. Mohou být užívány s peptickým vředem.

Svalový křeč významně zhoršuje krevní zásobení a venózní odtok. Pro zmírnění svalového napětí používejte svalová relaxancia: Baclofen, Sirdalud, Mydocalm. Je třeba mít na paměti, že tyto léky mají vedlejší účinky, kontraindikace, a proto je předepisuje lékař.

Masáž urychluje krev měkkými tkáněmi, bojuje proti stagnaci, uvolňuje zádové svaly. Můžete použít ruční i hardwarovou metodu. Kuznetsov hipplikátor je také používán, který aktivuje krevní oběh. Použití jehel působí reflexně na centra s patologickým zaměřením excitace v mozku a míše. V důsledku toho se tělo uvolní, obnoví se výživa chrupavčitých vrstev.

Vše o hyperplazii páteřního obratle: příčiny, symptomy, diagnostika a léčba.

Dozvědět se o osteofytech krční páteře: příčiny vzdělání, symptomy a léčba.

Terpentinové koupele (žlutá, bílá emulze), bahenní terapie a masáž speciálními látkami, které aktivují metabolické procesy, vykazují protizánětlivý účinek. K mikrocirkulaci nedojde, je nutné provádět cvičení na lisu, zádech, bočních svalech. To posílí venózní odtok, zlepší arteriální výživu. Třídy by měl provádět zkušený instruktor. Restaurování pohybového aparátu přispívá k produktům, které obsahují želatinu - je to svaly, marshmallow, marmeláda.

Přípravky pro obnovu tkáně chrupavky páteře

Různé patologické stavy páteře jsou spojeny s porušením struktury tkáně chrupavky. Za těchto podmínek se stává důležitým směr léčby, který má obnovit ztracenou funkci chrupavky.

Jaké metody lze použít k dosažení cíle? Pro zodpovězení této otázky je nutné pochopit strukturu tkáně chrupavky důležité pro páteř.

Chrupavka páteře

Kde je chrupavka v páteři? Takové struktury jako meziobratlové ploténky sestávají z této struktury. Jedná se o chrupavky ve tvaru elipsy, které jsou umístěny mezi dvěma sousedními obratli po celé délce páteře.

Meziobratlové ploténky plní funkci depreciace - vyhlazují amplitudu pohybů, zabraňují tomu, aby se obratle vzájemně dotýkaly. Každý disk má jádro, které je obklopeno vláknitou kapslí. Patologie nastane, když část jádra (herniated disk) to vstoupí do anatomického konfliktu s obklopujícími formacemi vyjde přes vadu v kapsli.

Co je to tkáň chrupavky? Jeho struktura zahrnuje:

  • Buňky chondrocyty.
  • Mezibuněčná matrice

Jako součást posledně uvedeného jsou velmi důležité látky, bez kterých není práce chrupavky možná. Na molekulární úrovni se chrupavka skládá z:

  1. Kolagen je hlavním proteinem pojivové tkáně lidského těla. Vytváří "kostru" pro zbytek molekul v chrupavce.
  2. Kyselina hyaluronová - poskytuje vlastnost pružnosti.
  3. Proteoglykany jsou molekuly, které vyplňují mezery mezi kolagenovými vlákny.
  4. Chondroitin sulfát - spolu s kyselinou hyaluronovou je zodpovědný za elastické vlastnosti disků.

Znakem chrupavky je absence krevních cév. Disky jsou krmeny synoviální tekutinou a difundovány z jiných tkání. Výsledkem je nízká intenzita metabolismu v chrupavce, takže obnovení tkáně chrupavky je obtížný proces.

Příčiny patologie

Není mnoho chorob, které způsobují patologii chrupavky, ale zabírají významný podíl onemocnění páteře. Oprava chrupavky je nutná za následujících podmínek:

  • Osteochondróza.
  • Protruze a herniated disk.
  • Poranění meziobratlových plotének.
  • Systémová onemocnění pojivové tkáně.
  • Nedostatek bílkovin a stopových prvků v těle.

Tyto problémy způsobují celou kaskádu patologických procesů. Pokud je struktura chrupavky narušena, její fragmenty začnou stlačovat okolní struktury. Zahajuje se zánětlivý proces. Reakce může zahrnovat nervové kořeny a plexusy, svaly a vazy a dokonce i kostní tkáň.

Zanedbané onemocnění tkáně chrupavky vede k invaliditě. Proto je důležité co nejdříve pokračovat v obnově těchto struktur.

Metody obnovy

Vertebrology je obor medicíny, který vyvíjí metody léčby onemocnění páteře. Tato věda po mnoho let hledá nejúčinnější schémata pro ovlivnění poškozené tkáně chrupavky páteře.

Lze rozlišit následující oblasti léčby:

  1. Změňte dietu.
  2. Užívání drog.
  3. Využití kmenových buněk a dalších experimentálních metod.
  4. Pomocné technologie: fyzioterapie, masáže, cvičení.

Stojí za to zpracovat každou z těchto metod, aby se dosáhlo co nejefektivnějších výsledků opravy chrupavky.

Napájení

Používání pouze léků k léčbě chrupavky bez změn životního stylu bude nejméně účinným způsobem léčby. Je nutné se zbavit špatných návyků, jako je alkohol a kouření. Narušují procesy krevního oběhu, což zhoršuje nemoc.

Je velmi důležité změnit povahu výživy. Ve stravě je třeba doplnit:

  1. Mléčné výrobky obsahují vápník, který posiluje chrupavku a kostní tkáň.
  2. Bohaté masové vývary - obsahují kyselinu hyaluronovou nezbytnou pro chrupavku.
  3. Aspic a aspic ryby - také obsahovat mucopolysaccharides a bílkoviny užitečné pro páteř.
  4. Mořské plody. V jejich složení jsou fosfor, vápník a další stopové prvky.
  5. Dezerty se želatinou - obsahují mukopolysacharidy.
  6. Zelenina a ovoce jsou zdrojem vitamínů, které posilují imunitní systém a inhibují zánětlivou reakci.
  7. Mělo by být ve velkém množství používat čistou vodu a čerstvé šťávy. Tekutina vytváří elastickou chrupavku a zlepšuje metabolické procesy.

Jídla by měla být kompletní ve složení bílkovin a sacharidů, dostatečná v energetické hodnotě. V tomto případě bude tělo produkováno v dostatečném množství anabolickými hormony, které se podílejí na obnově chrupavky.

Léky

Dosud je základem pro obnovu tkáně chrupavky páteře léky. Prostředky se používají v různých dávkových formách a patří do různých chemických skupin, ale jedním nebo druhým způsobem chrání chrupavku před dalším poškozením.

Léky můžete rozdělit do následujících skupin:

  • Chondroprotektory.
  • Vitamíny a antioxidanty.
  • Hormonální látky.

Každý z nich má řadu výhod a nevýhod. Kromě toho mohou léky způsobit nežádoucí účinky, takže by jim měl lékař předepsat.

Chondroprotektory

Moderní medicína se snaží najít ideální nástroj, který působí na mechanismus nemoci, a nikoli na jeho příznaky. V současné době klinické testy chondroprotektorů aktivně procházejí klinickými zkouškami.

Tyto léky obsahují ve složení látky tkáně chrupavky nebo jejich analogů, které si všimnou nedostatku vlastních metabolitů a brání progresi patologie. Chondroprotektory jsou rozděleny do několika skupin:

  1. Léčiva obsahující pouze chondroitin sulfát: Chondroxide, Hondrolol.
  2. Prostředky s přírodními složkami (výtažky z mořských živočichů, kostní tkáň telat): Rumalon, Aflutol.
  3. Léky s mukopolysacharidy - Arteparon.
  4. Léčiva obsahující glukosamin - prekurzor chondrotinu. Do této skupiny patří léky Arthron Flex.
  5. Kombinované produkty: Teraflex, Arthron-komplex.

Léky obsahující nesteroidní protizánětlivé léky spolu s chondroprotektory jsou také zvýrazněny. Kombinace je zaměřena na rychlé snížení intenzity syndromu bolesti.

Výhody a nevýhody

Široký potenciál léčiv v této skupině je způsoben přítomností řady významných výhod. Patří mezi ně následující vlastnosti léků:

  1. Vliv přímo na metabolismus, eliminaci deficitu vlastních metabolitů.
  2. Široký výběr dávkových forem: tablety, injekce, masti a gely.
  3. Dobrá tolerance, minimální vedlejší účinky.
  4. Osvědčená klinická účinnost při dlouhodobém užívání.

Chondroprotektory se dosud nerozšířily. To je způsobeno přítomností určitých nevýhod:

  1. Sotva proniká do tkáně páteře.
  2. Vyžaduje dlouhodobé použití. Kurz trvá 3-6 měsíců.
  3. Snižte příznaky pouze měsíc po zahájení recepce.
  4. Kombinace se symptomatickými prostředky, fyzioterapií.
  5. Vysoká cena

Lékař musí individuálně vybrat lék na základě stavu pacienta a výsledků klinických studií.

Hormony

Klinické studie prokázaly významný vliv obnovy chrupavky při použití anabolických hormonů - somatotropních a tyrocalcitoninů.

První je produkován v hypofýze a je zodpovědný za růst a vývoj těla u mládeže. S věkem klesá hladina hormonu a tkáň chrupavky ztrácí své vlastnosti pevnosti a pružnosti. Injekce somatotropního hormonu v injekční formě vedla ke zlepšení reparativních (restorativních) vlastností meziobratlové ploténky.

Současné užívání tyrokalcitoninu, dalšího hormonu hypofýzy, tento účinek zesiluje. To ovlivňuje činnost štítné žlázy a zvyšuje anabolický účinek. Při působení hormonů v játrech se aktivuje syntéza proteinů, zvyšuje se počet chondrocytů, chrupavka získává vlastnost síly.

Bohužel hormony mají řadu negativních účinků. Vedou k nerovnováze koster, narušení jater a ledvin, ke změnám krevního tlaku.

Proto není pozorováno široké použití somatotropního hormonu a tyrokalcitoninu. Léky se používají v omezeném počtu klinik a jsou testovány.

Vitamíny a antioxidanty

Významný vliv má použití vitamínů a mikroprvků pro obnovu chrupavky. Používají se následující léky:

  1. Kyselina nikotinová (vitamin K) - prostředek podporující produkci somatotropního hormonu. Dávkování léčiva je pečlivě vybíráno tak, aby neovlivňovalo procesy srážení krve.
  2. Vitamin C. Kyselina askorbová má antioxidační účinek, zabraňuje zánětlivé reakci, aktivuje imunitní síly těla a přispívá k normalizaci metabolických procesů.
  3. Vitamin D - spolu s vápníkem posiluje nejen kost, ale také chrupavku. Nedovoluje rozvoj degenerace ve formě kostních osteofytů a osteoporózy.

Kromě vitamínů může lékař předepsat komplexy stopových prvků, především vápníku a fosforu. Zlepšete účinek aminokyselin: lysinu, prolinu, alaninu, vitaminu P. Nejracionálnější je jmenování kompletního multivitaminového komplexu obsahujícího potřebné látky ve správném dávkování.

Experimentální techniky

Medicína se snaží prosazovat nejmodernější vývoj vědců. Některé experimentální techniky mají velký potenciál pro obnovení chrupavky páteře:

  1. Použití kmenových buněk. Embryonální buňky jsou uloženy v chrupavce a transformovány do chondrocytů a nahrazují ztracenou funkci.
  2. Zavedení hotových chondrocytů uvnitř chrupavky. Použití metody je zabráněno imunitní odpovědí těla na zavedení cizích buněk.
  3. Substituce synoviální tekutiny pomocí polyvinylpyrrolidonu. Nevýhodou je obtížnost použití s ​​porážkou několika spinálních disků.
  4. Využití klenbuterolu a jiných stimulantů adrenergních receptorů. Léky mají podobný účinek jako anabolické hormony, ale nemají své vedlejší účinky.

Kromě popsaných technik je široce používána chirurgická korekce patologie. Někdy je nemožné odstranit patologii disku jiným způsobem. Když oprava chrupavky selže, lékaři se uchylují k odstranění kýly nebo celého disku a nahrazují ji protézou.

Asistenti pro zotavení

Všechny popsané metody opravy chrupavky mají trvalý účinek. Jak urychlit působení vitamínů a chondroprotektorů? Pro tyto účely se často používají fyzioterapeutické metody:

  • UHF, UFO.
  • Elektroforéza a fonoforéza.
  • Elektromyostimulace.
  • Parafinové aplikace.
  • Horké koupele.

Proceduru můžete doplnit pomocí masáže. Zachovat zdravou tkáň může při dodržení správného motorického režimu. Statické a dynamické přetížení jsou vyloučeny, jsou aplikovány terapeutické a terapeutické cvičení.

Tyto postupy musí být prováděny pod dohledem specialisty.

Během prvních měsíců léčby se příznaky významně nemění. Následující léky pomáhají zmírnit stav pacienta:

  • Analgetika.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky.
  • Glukokortikosteroidy v injekcích.
  • Vertebrální blokáda.
  • Svalové relaxanty.
  • B vitamíny v injekční formě.

Vertebrální korzety, obvazy a ortopedické pásy také pomáhají snížit intenzitu symptomů. Pick up design pomůže lékaři.