Moderní metody léčby bederní kýly

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vysokoškolské vzdělání v oboru "Všeobecné lékařství".

Herniated disk je patologická protruze jádra pulpous (želé-jako centrální část meziobratlové ploténky) to nastane jako výsledek prasknutí vláknitého prstenu obklopovat to.

Algoritmus léčby meziobratlové hernie bederní páteře:

odstranění bolesti,

normalizace motorické aktivity,

prevence dalšího vývoje onemocnění.

K dosažení těchto cílů se používají tradiční konzervativní metody a inovativní nechirurgické metody léčby.

Konzervativní metody jsou:

  • léky,
  • manuální terapie
  • fyzioterapie
  • fyzioterapie,
  • akupunktura
  • masáže,
  • na sobě měkký korzet.

Přečtěte si více o metodách terapie a jejich aplikaci - později v článku.

Účinnost léčby bederní kýly doma nebyla prokázána, nicméně některé postupy mohou zmírnit stav pacienta.

Pokud konzervativní terapie nepřinese žádoucí výsledky, může lékař (vertebrolog nebo neurolog) nabídnout pacientovi moderní minimálně invazivní nebo radikální chirurgický zákrok. Podle světových statistik jsou tyto případy ne více než 10%: ve zbývajících 90% případů může být vertebrální kýla vyléčena bez operace.

Spinální kýla může být vyléčena bez operace

Léčba léky

NSAID a léky proti bolesti - zlatý standard

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a léky proti bolesti jsou zlatým standardem při léčení meziobratlové kýly. Inhibují působení enzymu, který se tvoří v ohnisku zánětu a je zodpovědný za tvorbu bolestivého impulsu.

Klasické (neselektivní) NSAID snižují citlivost nervových zakončení a intenzitu zánětlivého procesu, zlepšují průtok krve. Ibuprofen, diklofenak, lornoxikam, indomethacin a další jsou předepisovány k rychlému zmírnění bolesti u pacientů s kýlou bederní páteře.

Lékaři také široce aplikují selektivní NSAID na meloxikam (moval), který pacienti snášejí lépe než ostatní.

Selektivní NSAID působí pouze v místě zánětu a nemají prakticky žádný účinek a nemají vedlejší účinky na jiné orgány. Neselektivní prostředky jsou zbaveny těchto výhod.

Při výběru léku lékař bere v úvahu věk pacienta, přítomnost komorbidit, hodnotí riziko vzniku gastrointestinálních komplikací. Velikost jednorázové dávky a trvání příjmu závisí na intenzitě syndromu bolesti.

Svalové relaxanty

Svalové relaxanty jsou skupinou léků, které snižují tón vymačkaných křečovitých svalů. V kombinaci s NSAID mají dobrý terapeutický účinek.

Příklady léčiv v této skupině: mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidin, tetrazepam.

Pro zvětšení klikněte na fotografii

Znamená zlepšení mikrocirkulace krve a lymfy

Činidla, která zlepšují mikrocirkulaci, jsou potřebná pro použití u pacientů s kýlami bederní páteře. Pomáhají zlepšovat průtok krve v oblasti poškození a snižují otok.

Dokázáno dobře: pentoxifylline, berlition a aktovegin.

Místní produkty: masti, gely, obklady

Pro silnou bolest se používají léky proti bolesti, gely a obklady s novokainem a dimexidem.

Významná úleva od porušení segmentu páteře přináší novocainickou blokádu s přidáním kortikosteroidů.

Manuální terapie

Manuální terapie je speciální "léčebný systém" založený na manuální práci manuálního terapeuta. Specialista působí na postižené oblasti těla, pracuje se svalovým tónem v oblasti poškozeného páteře - a tak eliminuje svalový spazmus a posun obratlů.

Tato technika je předepsána, pokud je kýla bederní páteře kombinována s subluxací obratlů.

Fyzikální terapie

Lékařská gymnastika je předepisována pouze po odstranění příznaků komprese nervu a při absenci bolesti v postižené noze (u kýly bederní páteře, bolest se obvykle šíří na nohu).

Pro každého pacienta, cvičební terapie instruktor rozvíjí individuální soubor cvičení, včetně plynulé zatáčky, ohýbání a rotace těla.

Přibližná sada cvičení pro pacienta bederní kýly.
Pro zvětšení klikněte na fotografii

Akupunktura

Akupunktura je doplňkovou metodou terapie, která v kombinaci s jinými metodami léčby urychluje proces hojení.

Když jsou biologicky aktivní body stimulovány, je eliminován křeč paravertebrálních svalů, způsobený změnou polohy poškozeného disku, a obnovuje se lokální krevní oběh.

Masážní terapie

Masáž stimuluje mikrocirkulaci krve, lymfy, zmírňuje svalové křeče.

Tento postup zahrnuje čtyři hlavní prvky: tření, hnětení, vibrace a hlazení.

V dnešní době je zejména poptávka po periostální hluboké masáži (nebo jinak řečeno myofasciální terapii). Tento účinek na modifikované body bolesti a zóny, což vede k podráždění vysoce citlivých receptorů periosteu. Pro kýlu bederní páteře, masakr, oblast ochlupení stydké kosti, ischium a ilium jsou masírováni.

Pro kýlu bederní páteře je velmi účinná hydromasáž (voda je dodávána vysokotlakými tryskami). Tento postup:

  • stimuluje imunitu
  • snižuje svalový křeč
  • eliminuje stázu krve v cévách
  • normalizuje krevní oběh.

Při použití hydromasáže jsou funkce pohybového aparátu obnoveny mnohem rychleji a efektivněji.

Inovační léčba meziobratlové kýly

Stimulace míchy (SCS)

S touto technikou se používá neurostimulátor, který produkuje slabé elektrické impulsy. Přístroj přenáší impulsy přímo na nervová zakončení míchy pomocí mikroelektrod implantovaných do epidurálního prostoru.

Epidurální prostor je umístěn mezi dura materem míchy a periosteem obratlů.

Neurostimulátor a elektrody implantované do epidurálního prostoru stimulují páteř

Perkutánní laserová dekomprese

Jedná se o jemnou léčebnou metodu, která umožňuje použití mikrolaseru ke snížení meziobratlové kýly a snížení tlaku na okolní tkáně.

Paralelně, laser, který působí na páteřní kanál, obnovuje kolagenová vlákna chrupavky a zpřísňuje malé praskliny na povrchu kloubní chrupavky.

Hemonukleóza

Hemonukleóza je účinný a inovativní způsob léčby kýly bederní páteře. Enzymatický přípravek, který rozpouští jádro plic, chymopapain, se zavádí do poškozeného meziobratlového disku. Po naředění jádra se odsaje, čímž se významně sníží meziobratlová kýla.

Předpokladem pro provedení tohoto poměrně jednoduchého a málo dopadového postupu je zachování diskové membrány.

Léčba bederní kýly doma

(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)

Meziobratlová kýla

vlastní léčebnou metodou

Meziobratlová kýla L5-S1 může být vyléčena doma

(Na základě zkušeností ze života)

Bez nadsázky řeknu, že meziobratlová kýla je léčitelná i doma - to jsem se naučil z vlastní zkušenosti. Pravdou je, že to bylo až po pěti měsících, jak se zbavit bolesti - proces obnovení páteře jde velmi pomalu.

Doba zotavení silně závisí na velikosti kýly, obraně těla a touze zotavit se bez operace. V mé léčbě jsem použil cvičení z jógy, otočil páteř a lidové recepty.

Uplynulo několik let, záda nebolí, a tak jsem se rozhodla sdílet s každým, kdo má tuto zákeřnou nemoc, jeho způsob, jak se zbavit kýly v bederní oblasti.

A pokud se rozhodnete pro léčbu podle mé verze, musíte se nejprve poradit se svým lékařem o výhodách cvičení, která jsou zde uvedena.

Možná kvůli povaze struktury vaší páteře, velikosti kýly a jejích různých usazenin, může být pro vás kontraindikováno zkroucení cvičení. V tomto případě Vám odborník vybere další metody léčby a cvičení.

Příčiny vertebrální hernie

Meziobratlová bederní kýla je nejběžnějším typem kýly objevující se v páteři. Podle lékařských statistik jsou poslední dvě meziobratlové ploténky nejvíce náchylné k hernii. Na obrázku jsou to disky, které jsou mezi obratli L4-L5 a L5-S1.

První věc, která způsobuje, že se člověk začne starat o své zdraví, je bolest v dolní části zad. Je to bolest, díky které jsme překonali naši lenost a začali se starat o naše zdraví!

Pokud ignorujete první příznaky bolesti a začnete samoléčbu - zmírnit bolest léky proti bolesti, postupně se objeví první známky závažných neurologických komplikací.

Vzhledem k narušení metabolických procesů se v tkáních meziobratlových plotének objevují dystrofické změny, které jsou doprovázeny dehydratací disku a výrazným snížením jeho elasticity - disk se postupně zplošťuje a vzdálenost mezi obratli se snižuje.

Se zvýšenou zátěží na této části páteře se degenerativně pozměněný disk vypoukl do páteřního kanálu a dráždil nervy, které jím procházejí. Tato poloha disku se nazývá výstupek.

V případě nadměrné fyzické námahy nebo naklápění se na disku objevují mezery, ze kterých se obsah disku, želatinová látka, což je meziobratlová kýla, vytlačují jako krém z trubice.

Vynořená kýla tlačí na nedaleký nervový kořen a přitlačuje ho na páteř. Zmačkaný kořen dostává méně krve, v jeho důsledku dochází k otoku, v okolí jsou snížené svaly a silná bolest se objevuje v dolní části zad - to je obranná reakce našeho těla.

Nejedná se tedy o samotnou kýlu, ale o svalstvo odpovídající poškozené části páteře - krční, hrudní nebo lumbosakrální, umístěné nad kýlou.

Projevy kýly mohou být ještě výraznější a nebezpečnější, pokud se z ní kus látky dostane a spadne do páteřního kanálu. Tento případ se nazývá sekvestrace kýly a oddělená část se nazývá sekvestrace.

Samotná kýla není život ohrožující, ale pokud nezačnete včas léčit, důsledky jejího vzhledu mohou vést ke ztrátě funkce při vedení nervových impulzů, znecitlivění určitých oblastí těla, ztrátě pocitů na končetinách a dokonce i případnému postižení.

Pokud pocítíte bolest v páteři, neočekávejte, že projde sám, ale okamžitě se poraďte s lékařem - terapeutem, neurologem, vertebrologem nebo neurochirurgem. Odborník diagnostikuje a předepíše vhodnou léčbu na základě rozsahu Vaší nemoci.

Lumbální kýla není věta, ale dočasné nepříjemné onemocnění, které lze léčit komplexním způsobem!

Pomocí moderních výzkumných metod určete přesnou příčinu bolesti zad. Přítomnost kýly v páteři je diagnostikována pomocí magnetické rezonance (MRI) a počítačové tomografie (CT).

MRI umožňuje určit velikost kýly, šířku páteřního kanálu a přítomnost zánětu. Počítačová tomografie přesně určuje stav obratlů v různých rovinách.

Jak jsem doma vyléčila bederní kýlu

Většina z nás bohužel dlouhodobě snáší bolest v dolní části zad a chodí k lékaři jen tehdy, když jsme velmi „zašroubováni“. A takový frivolní přístup ke svému zdraví může vést k vážným následkům a proces hojení bude prodloužen o mnohem delší dobu.

A můj příběh je jasným potvrzením tohoto...

Podle specifik práce jsem musel často snášet různé váhy. Nedokázala jsem si ani představit, že zvedání těžkých břemen nesprávně, přetížovala jsem páteř stále více a více, v důsledku čehož se při otáčení a ohýbání objevovala bolestivá bolest v dolní části zad. Přečtěte si pozorně, jak správně zvedat závaží - užitečné informace!

Ve večerních hodinách si doma třel spodní záda s různými mastimi, zatímco jeho manželka udělala injekce s léky proti bolesti. Nešel k lékařům a doufal, že postupně všechno projde a bude pokračovat v práci.

Ale bolest se časem jen zintenzívnila, mohl jen spát na jedné pozici - na boku a s nohama, které mu stály na hrudi. Po tolika dnech jsem musel jít do nemocnice. Po vyšetření lékaře bylo provedeno MRI vyšetření a obraz ukázal přítomnost střední hernie 8mm L5-S1 disku a dvou výstupků disků L3-L4 a L4-L5.

Léčili mě kapátkem a „blokádami“, odstranili bolest a mé zdraví se postupně zlepšovalo! Bedra přestala být úplně zraněná a byla jsem velmi ráda, že jsem se této operaci vyhnula, a v den propuštění, jako by to bylo podle „zákona mírnosti“, se na pravém stehně objevila tupá bolest.

Ošetřující lékař, neurochirurg, dal list cvičení, napsal seznam léků a doporučil: „Pokud se to stane horším, přijďte, znáte cestu.“ Ani doma se to nezlepšilo, každý den se zrychlila tahová bolest v pravé noze - od pasu po nohu.

Pravá noha postupně zeslábla a klesala, mohla se pohybovat pouze užíváním léků proti bolesti. Po chvíli se bolest objevila i v levé noze - moje kýla se rozšířila na obě strany a stiskla další nerv. Z tohoto stavu mysli začala v duši panika - co dělat, jak a co léčit?

Pochopil jsem, že nemůžete léky proti bolesti léčit - to není dlouho. Ale myšlenky již dobrovolně nabídly návrat do nemocnice, ale strach z operace a její možné důsledky se ukázaly být silnější.

A pak jsem se rozhodl - udělám všechno, ale zbavím se bederní kýly a bez operace! Inspirován touto myšlenkou jsem začal hledat informace o způsobu léčby meziobratlové kýly L5 - S1.

Prohledával jsem spoustu informací v časopisech, knihách, na internetu. Zastavil se u mých oblíbených národních receptů a cvičení, která dávala neurochirurga. Jak jsem zjistil později, to byla cvičení z „CROCODILE“ jógy.

Každý den jsem vytrvale vykonával tato cvičení a cvičení z "VIDEO", používal jsem různé masti, tinktury a injekce. Léčba byla zpožděna na dlouhou dobu, a to vše proto, že včas nevěnoval pozornost problému zad.

Upřímně řečeno, byly dny, kdy každá touha praktikovat jen zmizela - bolest neodcházela, ale naopak časté exacerbace. V takových okamžicích byly zoufalé myšlenky - přestat a dostat operaci. A ráno, po užití léků proti bolesti, jsem pokračoval v cvičeních s vytrvalostí.

A teprve po pěti měsících denních hodin přišlo dlouho očekávané léčení - bolest zmizela! Nějaký čas se v našich myšlenkách stále ještě bál a zítra jsem vstal a znovu se objevila bolest, bolest zad nebo ještě horší - zhoršení? Ale týden uplynul, druhý - bolest v dolní části zad se neobjevila!

Je to už několik let, co žiji a pracuji bez bolesti! A teď vím, že meziobratlová kýla může být vyléčena i doma!

K tomu potřebujete jen velkou touhu, sebekázeň a víru v uzdravení!
A dovolte, aby můj příklad sloužil jako další pobídka při léčbě spinální kýly!

Informace o léčbě bederní kýly

V tomto krátkém videu je jasně ukázán proces komprese disku a vzhled výčnělku a pomocí natažení páteře se disk postupně dostává na své místo.

Při analýze mé historie léčby jsem si uvědomil jednu věc: aby se meziobratlová kýla zmenšila, a proto bolest zmizela, je nutné provádět každodenní cvičení pro kroucení a zejména pro páteřní trakci. A tady je důvod.

Při provádění těchto cviků dochází k protahování obratlů a uvnitř elastického disku, v jádru, je vytvořeno zvláštní vybité místo, které, podobně jako čerpadlo, pomalu táhne kýlu přes trhlinu, čímž uvolňuje nervy, které ji stlačují, a bolest postupně mizí.

Navíc, kýla inklinuje vyschnout s časem, ucpáním trhliny v disku. A pro kompletní obnovu poškozeného disku může trvat roky školení.

Když bolest zmizí, tato cvičení již nelze provádět každý den, ale 2-3 krát týdně. A měli byste určitě trénovat svaly zad a břišní svaly - to je svalnatý korzet, který podporuje naše záda - obrázky ve spodní části stránky.

Ale lidé, a tak morálně unavení z bolesti, skončili léčbu uprostřed. Proč? Ucpaný nerv byl uvolněn, bolest prošla a život se začal prosvítat všemi barvami a kýla nezmizela úplně, jen mírně se zmenšila!

A když v radosti začnou znovu pracovat, zatěžují páteř váhami, kýla, která se opět zvyšuje, vyvolává tlak na stejný nerv, což způsobuje dřívější silnou bolest. A ten člověk pak přemýšlí zklamaně - odpadky, a ne způsob léčby, a ještě horší. souhlasí s operací.

Opakuji: nikdo zde násilím nikoho nenutí, aby následoval mou léčebnou možnost! Zbavil jsem se bolesti, udržel páteř všemi možnými způsoby a už několik let jsem si užíval života - ohýbám se bez bolesti a volně zvedám závaží bez opěradla.

Obecně řečeno, zamyslete se nad tím, co je pro vás nejlepší - rychlá operace s možnými vážnými následky, nebo je to lenost nebo strach z každodenního lékařského cvičení?

Posílení "svalového korzetu"

Svalový korzet (často nazývaný "jádro") je svalstvo zad a břišní svaly, svaly hýždí a kyčlí, které jsou zodpovědné za stabilizaci páteře a správné umístění vnitřních orgánů.

Silné svaly kolem páteře, zlepšení držení těla a koordinace pohybů, vertikální podpora zad, snížení bolesti zad s dlouhým sezení.

Výcvik svalů trupu neléčí kýlu, ale je užitečný pouze pro prevenci problémů s páteří. Ale aby se předešlo těmto problémům a zlepšila se fyzická kondice, je prostě nutné posílit svaly kůry!

Nejlepší možností, jak začít trénovat, je začít cvičit po 2 nebo 3 letech, kdy již po ustoupení bolesti a kýly již dochází k stabilní remisi.

Během této doby je nutné provádět týdenní cvičení na kroucení a protahování páteře tak, aby byla kýla konečně maximálně snížena. Cvičení z jógy "Krokodýl" by se měl stát zvykem, pak si udržet páteř flexibilní a pohybující se do velmi vysokého věku, jako je indický jogín!

Lékaři říkají, že i přes roky může každý člověk výrazně zpomalit proces stárnutí páteře prováděním speciálních cvičení a racionálního krmení.

Léčba bederní páteře

Meziobratlová hernie bederní páteře nastane, když je jádro meziobratlové ploténky vytlačeno z vláknitého prstence. Tkáně zničeného disku vyvíjejí tlak na nervová zakončení páteře a způsobují silnou bolest. Herniated bederní páteře se vyskytuje častěji než jiné, jeho příznaky potřebují vědět, aby léčba začala včas.

Pokud není léčena vertebrální hernie bederní páteře, pacient může být dlouhodobě mimo práci.

Disk je nejčastěji deformován mezi čtvrtým a pátým lumbosakrálním obratlem, zatímco bolest ustupuje k noze, zbavuje pacienta mobility a někdy vede k invaliditě. Je poměrně snadné diagnostikovat kýlu, ale vyléčit ji bez operace je poměrně obtížné. To může pomoci fyzikální terapii, masáže, léky.

Jak vzniká kýla

Meziobratlová ploténka je malý válec ze speciální tkáně chrupavky. Venku je chráněn vláknitým kroužkem a uvnitř je elastická látka, která otáčí naši páteř do jakési pružiny - pulpálního jádra.

Pokud je meziobratlová ploténka deformována v důsledku poranění nebo trvalého negativního vlivu, vláknitý kroužek se stává křehkým a prasklým. Uvnitř buničiny přes trhlinou přesahuje vlákno. Tento jev se nazývá meziobratlová kýla. Pokud je postižený disk v lumbosakrální oblasti páteře, jedná se o bederní kýlu.

Bolest a jiné nepříjemné příznaky se vyskytují, protože při hernii bederní páteře je spinální nerv sevřený přebytečnou buničinou.

Fáze

Známky hernie jsou v jednotlivých fázích patrné odlišně. Jakmile můžete začít léčbu meziobratlové hernie bederní páteře, můžete zastavit vývoj onemocnění.

  1. Prolapse - disk lehce změní svou polohu. Pokud se ho negativní faktory přestanou dotýkat, znovu zaujme přirozenou pozici.
  2. Protrusion - disk velmi mění polohu, ale stále nepřesahuje hranice určené obratly.
  3. Vytlačování - jádro opouští bezprostřední oblast páteře, je v limbu.
  4. Sekvestrace - vznik trhlin a prasklin prstence, výstup buničiny ven.

Příznaky

Příznaky hernie obratlového oddělení se začínají projevovat deformací nervů. Muskulatura nohou a hýždí je atrofována. Pacient se může cítit chladný, necitlivý v končetinách, "běh husí kůže" a lehké, ale nepříjemné bodavé pocity.

Příležitost skákat, jít nahoru po schodech zmizí, je velmi těžké se posadit nebo vyzvednout něco z podlahy. Kořenem těchto problémů je, že svaly jsou slabé. Navíc pacient začíná držet tělo novým způsobem - asymetricky. V oblasti, za kterou jsou postižené nervy zodpovědné, trpí průběh pocení - buď kůže silně vysychá, nebo naopak, hodně se potí.

Pokud kýla šla dovnitř páteře, začíná vyvíjet tlak na páteř v bederní oblasti. To zcela brání pacientovi v pohybu nohou. Silný tlak kýly se stává nebezpečným pro život.

Příznaky meziobratlové kýly bederní páteře mohou zahrnovat poškození pánevních orgánů. Pacient ztrácí schopnost kontrolovat defekaci a močení. Muži s bederní kýlou mohou trpět poruchami libida, a u žen bederní kýly způsobit frigidní stav.

Atrofie svalů někdy způsobuje kulhání pacienta. Pokud je nemoc po dlouhou dobu zanedbávána, může přinést postiženému člověka.

Bolest kýly

Symptomy bederní kýly jsou primárně výrazný syndrom bolesti. Meziobratlová kýla - příčina záchvatů bolesti v dolní části zad. Bolest má matný nebo matný charakter, neumožňuje pacientovi sedět tiše, kašel a dokonce stát. Usnadňuje se pouze tehdy, když pacient zaujme vodorovnou polohu. Bolest neprobíhá sama od sebe, může trápit v průběhu let, a měli byste začít přemýšlet o tom, jak léčit vertebrální kýlu co nejdříve.

Kýla roste s časem, mačkání více a více nervových kořenů míchy, což způsobuje ischias. Bolesti se zhoršují, dávají více a více do gluteální oblasti a nohou.

Bolest střílí dolní části zad, stačí změnit polohu nebo vynaložit úsilí. Tento jev se nazývá ischias. Pokud je pátý bederní obratle deformován, palce dolní končetiny bude bolet. Pokud je patologie lokalizována mezi pátým bederním a prvním sakrálním obratlem, objeví se bolestivé pocity v oblasti kříže, v zadní části nohy a v malíčku. Bohužel jen těžké bolesti nutí pacienty, aby plánovali návštěvu u lékaře.

Důvody

Příčiny meziobratlové hernie bederní páteře jsou následující:

  • Traumatické účinky šoků, pádů nebo nehod;
  • Osteochondróza lumbosakrálního hřbetu;
  • Nesprávně vytvořené od narození kyčelního kloubu;
  • Spinální zakřivení;
  • Silné ostré zatížení;
  • Velká tělesná hmotnost;
  • Kouření vytváří nedostatek kyslíku, zhoršuje trofiku meziobratlových plotének;
  • Neustálé řízení vozidla nesprávně rozděluje zátěž na záda;
  • Metabolické poruchy.

Jaké další faktory ovlivní výskyt kýly v bederní oblasti?

  • Sedící práce a nedostatek fyzické aktivity;
  • Věk třicet;
  • Genetická predispozice;
  • Mužský sex;
  • Chronická onemocnění páteře.

Diagnostika

Známky meziobratlové kýly bederní páteře rychle začínají trápit pacienta, ale pouze odborník může s jistotou diagnostikovat a najít deformovaný disk. Pro tento účel jsou rentgenové paprsky používány ve dvou projekcích, což pomáhá vytvořit celkový obraz onemocnění. Podrobnější představu o patologii můžete provést pomocí MRI.

Abychom pochopili, jak špatně nervy a oblasti jejich inervace trpí, neurolog kontroluje pacienta na reflexy šlach, citlivost dolních končetin a jejich pohyblivost. Léčba kýly bederní páteře začíná až poté, co lékař provedl plnou diagnózu.

Léčba

Léčba meziobratlové kýly může zahrnovat konzervativní nebo chirurgickou léčbu bederní oblasti. Pouze v raných stadiích vývoje hernie jsou účinné metody konzervativní medicíny. Lidové metody neodpoví na otázku, jak vyléčit patologii.

Úkolem konzervativních metod je zmírnit bolest, vrátit pacientovi kvalitu života.

Aby se zabránilo operaci, musí člověk změnit svůj obvyklý způsob života. Méně napětí, více pohybu. Dodržujte speciální dietu, která stimuluje trofismus nervové a chrupavkové tkáně.

Léky

Pro páteřní kýlu bederní páteře, léčba léky odstraní příznaky, spíše než skutečně změní stav pacienta. Musí být užívány léky proti bolesti, jako je Diclofenac, Ibuprofen nebo Indomethacin. Ulehčují bolest a šetří svalovou atrofii v budoucnosti. Rovněž eliminují zánětlivý proces, který se v každém případě projevuje, pokud jsou kořeny nervů upnuty. Takové přípravky mohou být použity jak externě ve formě mastí, tak uvnitř ve formě tablet.

V situaci páteřní kýly v bederní oblasti, tělo způsobí, že některé svalové skupiny podporují páteř v oblasti patologie. Pacient pociťuje ztuhlost a bolest svalů. Centrální svalové relaxanty jako Mydocalm nebo Sirdalud pomáhají vyrovnat se svalovými křečemi. V případě meziobratlové hernie bederní oblasti se často používají novokinické blokády problémové oblasti.

Je obtížné léčit hernii páteře konzervativními metodami. Terapeutická cvičení však zabrání dalšímu rozvoji patologie. Cvičení terapie může být vykonávána, když hlavní příznaky vertebrální hernie bederní páteře, jako je svíral nerv a bolest syndrom, jsou pryč.

Tréninkový program musí instruktor sestavit individuálně. Zahrnuje naklápění těla, pečlivé zatáčení a otáčení. Úkolem je posílit svaly páteře, čímž nedovolí vysunutí disku v budoucnu.

Speciální cvičení se provádějí v horizontální poloze lícem dolů, na boku nebo lícem nahoru. Pacient může také stát zády ke zdi. Přijetím této pozice provede náklony, rotace, výtahy, vede ke stranám nohou a paží. Takové terapeutické pohybové pohyby, jako je zavěšení na baru nebo podvodní verze jeho provedení, umožňují protažení páteře. V důsledku toho se meziobratlové ploténky cítí volněji a začnou se vrátit do svého přirozeného stavu.

Pokud je nemoc v rané fázi, pak lekce pomůže zcela vyléčit kýlu. Pokud je běh bederní kýly, gymnastika zmírní příznaky. Každé cvičení musí být provedeno pod dohledem instruktora a se souhlasem ošetřujícího lékaře, jinak hrozí riziko zhoršení patologie.

  • Nezapomeňte si přečíst: mast na kýlu bederní

Fyzioterapie

S hernií bederní páteře lze symptomy odstranit pomocí terapeutických metod fyzioterapie:

  • Elektroforéza s látkami, které zmírňují zánět a bolest;
  • Ošetření při zahřívání páteře;
  • Akupunktura;
  • Podvodní masážní techniky;
  • Akupunkturní reflexologie.

Masáže

Meziobratlová kýla je přijatelná pro masáže v nepřítomnosti exacerbace, ale meziobratlová kýla je diagnóza, ve které jakákoli manipulace vyžaduje souhlas ošetřujícího lékaře. Pokud je takové povolení získáno, masážní terapeut pomůže zlepšit krevní oběh v bederní páteři.

Nervové a kostní tkáně získají více výživy a škodlivé akumulace kyseliny mléčné opustí buňky. Svalové křeče ustupují, což zmírňuje bolest a dává pacientovi ztrátu mobility. A uvolnění endorfinů, ke kterému dochází během sezení, bude sloužit jako lehké anestetikum a také sníží napětí v zadní oblasti.

Chirurgické odstranění

V následujících situacích konzervativní léčba bederní kýly nepřinese výsledky:

  • Vzniklá sekvestrace (prasknutí) meziobratlové ploténky;
  • Permeabilita páteřního kanálu se zhoršila;
  • Zapálený ischiatický nerv;
  • Meziobratlová ploténka se dramaticky posunula;
  • Po několik měsíců se stav pacienta nezlepšil.

Moderní medicína dává přednost jemným chirurgickým operacím.

Chcete-li odstranit herniated disk bederní meziobratlové ploténky v naší době, platí:

  • Rekonstrukce laseru. Laser eliminuje přebytečnou vlhkost z deformované buničiny. Výsledkem je uvolnění nervu z komprese. Jedná se o nejmírnější typ intervence, s největším počtem kontraindikací;
  • Diskectomy, odstranění části míchy. Jehla prochází kůží a vytáhne část jádra pulpy;
  • V nejzávažnějších případech je disk zcela odstraněn a nahrazen protézou.

Prevence

Meziobratlové ploténky jsou deformovány v důsledku konstantního nebo silného řezného zatížení. Hlavní věcí je proto pečlivě sledovat, jak moc načte vaše tělo.

Spát pouze na tvrdé a ortopedické matraci. Pokud již existuje riziko kýly, zkuste usnout na zádech.

Kontrola tělesné hmotnosti. Páteř neustále trpí stresem z těch kilo navíc, ale její síla má meze. Cvičte správně a dodržujte bezpečnostní opatření. Nenahrávejte sportovní záznamy. I v každodenním životě nezapomeňte na rovný hřbet při zvedání závaží z podlahy. Postupujte podle těchto jednoduchých pokynů a nebudete dotázáni, jak léčit bederní kýlu.

Kruhový diskový výčnělek, co to je?

Co je to předporodní kýla?

Jaký je rozdíl mezi vyčníváním a herniací meziobratlových plotének?

Endoskopické odstranění hernie páteře

Léčba kýly lumbosakrální páteře

Jednou z běžných a závažných onemocnění páteře je meziobratlová kýla. Dříve se projevoval pouze u starších lidí, ale nyní se nachází i u velmi mladých lidí. Typicky je patologie lokalizována v bederní oblasti. Léčba kýly lumbosakrální páteře není snadná.

Vlastnosti nemoci

Páteř tvoří nejen jednotlivé kostní prvky - obratle. Mezi nimi jsou také speciální, měkčí "polštářky" - meziobratlové ploténky. Díky nim jsou obratle spojeny do jediného systému. Také vykonávají odpisovou funkci, pružnější páteř, umožňují rovnoměrné a rovnoměrné rozložení zatížení.

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, strukturu lidské páteře, stejně jako její oddělení, funkce a prevenci nemocí, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Každý spinální disk má vláknitý prstenec - tvrdou skořápku, uvnitř které je polotekutý obsah. Je-li vláknitý prstenec prasklý, polotekutý obsah vychází z vytvořených trhlin, vstupuje do páteřního kanálu, v důsledku čehož se zmenšuje prostor mezi páteřemi a může dojít k sevření nervů míchy nebo stlačení samotné míchy. Odborníci také říkají, že kýla je výsledkem diskové dystrofie způsobené narušením metabolických procesů a výživy tohoto prvku, což způsobuje, že se stává dehydratovaným a odtrhne se, a disk nevyčnívá do kanálu - jen otok tkání obklopujících disk.

Poznámka! Meziobratlová kýla se nejčastěji vyskytuje v lumbosakrální oblasti. Důvodem je skutečnost, že tato část páteře představuje největší zatížení.

Tabulka Druhy meziobratlové kýly.

V závislosti na velikosti se rozlišují následující typy kýly:

  • malé - do 5 mm;
  • střední - do 8 mm;
  • velké - do 12 mm;
  • extra velký - více než 12 mm.

Příčiny bederní kýly

Hlavními důvody, kvůli kterým může být meziobratlová kýla v bederní oblasti vytvořena, je nízká pohyblivost nebo naopak přílišné cvičení na zádech. Jiné faktory mohou také vyvolat kýlu.

    Taková choroba jako osteochondróza bez řádné léčby může způsobit kýlu. Tkáň chrupavky se rychle začíná zhroutit, má-li člověk tuto patologii.

Poznámka! Lidé, kteří mají nadváhu nebo se vyhýbají sportu, mohou trpět také vertebrální kýlou. Meziobratlové ploténky se opotřebovávají obzvláště rychle s příliš velkou hmotností.

Také výskyt kýly je často spojován s poruchami metabolických procesů v těle, nedostatkem živin a stopových prvků. V druhém případě se onemocnění může rozvinout i při dostatečném vývoji zádových svalů a fyzické námaze. Tolik pozornosti v prevenci patologie, je důležité platit přesně správnou a vyváženou stravu. Špatné návyky (kouření, zneužívání alkoholu) také nepříznivě ovlivňují tkáně disku a mohou vyvolat vývoj onemocnění.

Příznaky meziobratlové hernie bederní páteře

Nejdůležitějším příznakem, který signalizuje výskyt vertebrální hernie, je bolest, jejíž intenzita závisí přímo na stupni onemocnění a velikosti kýly. V některých případech, osoba, která má to, ale malé velikosti, nebude ani jít k lékaři, protože kýla není opravdu obtěžovat ho. Příznaky se nemusí objevit okamžitě. V raných stadiích lumbosakrální hernie se projevuje následujícími rysy:

  • člověk si stěžuje na bolest v zádech, která ho už dlouho trápí;
  • při prudkém pohybu nebo po zvednutí si pacient všimne zvýšení intenzity bolesti;
  • syndrom bolesti je vždy pociťován pouze na jednom místě.

Čím větší je kýla ve velikosti, tím zjevnější známky jejího vývoje si pacient všimne. Bolesti začínají nabývat střílečky, stávají se ostrými a nečekanými, dávají nohy. Pro pacienta je stále těžší a těžší chodit a bolestivý syndrom začíná rušit i při normální chůzi, kulhání. Také bolest se zhoršuje kašlem, kýcháním a smíchem. Časem se páteř začíná ohýbat a tkáňový edém se obvykle objevuje v oblasti kýly. V nohách můžete cítit pálení, necitlivost, husí kůže.

Poznámka! Zpravidla se v oblasti bederní a krční páteře objevuje kýla v oblasti 4. obratle, která zažívá maximální zatížení.

Nebezpečí patologie

Pokud není kýla léčena, může pacient čelit paralýze nohou, mít problémy se střevy, močovým měchýřem atd. Je to obzvláště nebezpečné pro pohlavní styk - v důsledku onemocnění krevního oběhu v pánevním orgánu dochází k poškození gynekologických problémů. Mohou být také problémy s prací celého urogenitálního systému.

Svaly v bederní oblasti s kýlou jsou přeplněné - tělo se snaží rozložit zátěž na páteř novým způsobem tak, aby byla nad postiženou oblastí minimální a pro tento účel se používají zádové svaly. V důsledku toho se může v důsledku patologie objevit zakřivení páteře. Někdy je bolest kýly tak silná, že se člověk nemůže pohybovat, sedět nebo ležet normálně.

Diagnostika

Při prvních příznacích kýly by se měl pacient poradit s lékařem - nebudou schopni diagnostikovat patologii sami. Faktem je, že může být snadno zaměňován s jinou nemocí. Ano, samo-léčba se nedoporučuje, i když existuje jistota, že příčina bolesti zad - je to kýla.

Doporučuje se podstoupit následující studie k ověření správnosti diagnózy a stanovení stupně vývoje kýly:

  • Ultrazvuk;
  • MRI;
  • řada laboratorních studií;
  • inspekci odborníkem.

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, co je lepší než ultrazvuk páteře nebo MRI, a také zvážit možná rizika a kontraindikace, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Léčba

Léčba meziobratlové kýly by měla být prováděna pod dohledem specialisty. V opačném případě můžete velmi poškodit zdraví. Terapie využívá lékovou metodu, masáže a fyzioterapii. V určitých situacích je zobrazena operace.

Drogová léčba je použití řady léků předepsaných odborníkem. Mohou patřit do následujících skupin:

  • chondroprotektory - léky, které pomáhají rychlejší regeneraci tkáně chrupavky, poskytují příležitost alespoň částečně obnovit její pružnost;
  • svalové relaxanty - prostředky, které umožní eliminovat svalové spazmy a vrátit určitou pohyblivost páteře;
  • analgetika - léky, které zmírňují bolest. Nedělají vyléčení, jen dávají příležitost usnadnit pacientovi život;
  • nesteroidní protizánětlivé léky - eliminují otoky, zmírňují zánět;
  • vitamíny - nutné doplnit nedostatek stopových prvků a vitamínů v těle.

Při určitých indikacích mohou lékaři doporučit injekce fermatronu. Toto je úvod do postiženého chondroprotektorového disku přímo. Artikulární blokády lze také provádět s velkou bolestí.

Zvláště dobré při léčbě meziobratlové hernie ukázaly takové metody, jako je cvičení a masáž. Ten pomáhá uvolnit zádové svaly a odstranit bolest, zmírňuje otoky, mírně obnovuje pohyblivost zad.

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak masírovat páteř během kýly, stejně jako zvážit typy masáží a způsob provádění, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Fyzikální terapie třídy pro osoby s bederní kýlou bude muset pravidelně navštěvovat. Prováděná cvičení vám pomohou posílit zádové svaly, obnovit jejich pohyblivost.

Pozor! První dostupná cvičení proti kýlu nelze provést. Musí být doporučen ošetřujícím lékařem. Nevhodné nebo nesprávně provedené cvičení může situaci zhoršit. V žádném případě by se neměly otáčet, náhlé pohyby nebo trhnutí.

Někdy pacienti hledají pomoc od fyzioterapie a alternativních léčeb. Jedná se o akupunkturu, páteřní trakci, řadu lidových prostředků, včetně použití infuzí, mastí a tření atd. Je však také důležité konzultovat možnost použití metod s lékařem - některé z nich mohou situaci zhoršit.

Pokud kýla způsobuje vážné problémy (například je velká), bude muset být provozována. Lékaři předepisují chirurgickou léčbu pouze v 10% případů, protože každá operace na páteři je velkým rizikem a někdy je použití této metody neodůvodněné. Nyní lze operaci provést dvěma způsoby:

  • vyjměte poškozený disk a nainstalujte implantát;
  • laserové ošetření - v tomto případě se poškozený disk zahřívá, vysychá a velikost kýly se zmenšuje.

První dny po odchodu k lékaři (a to obvykle během exacerbace) se zpravidla doporučuje, aby pacient zůstal v posteli, po čemž následuje období omezení fyzické aktivity. Paralelně a prováděl léky. Teprve poté můžete využít masáže, fyzioterapii, cvičení.

Preventivní opatření

Kýla - nemoc velmi nebezpečná. A stejně jako každá patologie je snazší se jí vyhnout, než ji vyléčit. Preventivní opatření zahrnují: t

  • cvičební dávkování;
  • řádná zdravá a vyvážená výživa;
  • pravidelné procházky;
  • ovládání držení těla;
  • použití pohodlného nábytku pro práci a spánek;
  • odmítnutí špatných návyků.

Jak spát s meziobratlovou kýlou?

Spánek je období, kdy lidské tělo doplňuje ztráty energie, spočívá a zotavuje se. Ale páteřní kýla může někdy změnit tento obyčejný proces na skutečnou noční můru. Jak spát s touto patologií?

Krok 1. Doporučuje se spát na boku - takže zatížení páteře bude minimální. Ideální pozice je fetální pozice.

Krok 2. Je zakázáno spát na břiše. V tomto případě dochází k narovnání přirozeného zakřivení páteře, které nepříznivě ovlivní stav již bolavého hřbetu.

Krok 3. Můžete spát na zádech s polštářem pod koleny. Mělo by být dost těžké, aby se příliš neohýbal.

Krok 4. Doporučuje se vyzkoušet několik pozic pro spánek a vybrat si nejvhodnější a přinášející nejmenší nepohodlí.

Krok 5. Je nejlepší koupit dobrou ortopedickou matraci, dostatečně tvrdou, aby se neohýbala pod tíhou těla.

Krok 6. Můžete si také koupit postel, která vám umožní upravit tělo podle ohybu lůžka nebo výšky.

Video - Cvičení pro lumbosakrální kýlu

Život s vertebrální hernií není snadný. Ale s řádnou léčbou a dodržováním preventivních opatření to přinese minimum nepohodlí.

Efektivní metody léčby meziobratlové hernie bederní páteře

Meziobratlová kýla je závažné onemocnění, které způsobuje patologické stavy vnitřních orgánů a pohybového aparátu. Snížení stavu a odstranění nepříjemných symptomů lze dosáhnout pomocí operačních a konzervativních metod. Léčba meziobratlové hernie bederní páteře bez chirurgického zákroku jsou léky, metody alternativní medicíny, fyzioterapie, akupunktura a cvičení.

Meziobratlová kýla je závažné onemocnění, které je třeba léčit

Který lékař kontaktovat?

Při pozorování příznaků meziobratlové kýly byste se měli nejprve poradit s terapeutem. Praktický lékař provede vyšetřování pacienta, pohovor a stanovení předběžné diagnózy.

Dále budete muset kontaktovat:

  • stavcům, kteří se zabývají onemocněním kostí;
  • ortopedovi, který léčí patologii pohybového aparátu;
  • neurologovi pro neurologické poruchy způsobené PGM;
  • fyzioterapeutovi při léčbě fyzioterapeutických metod;
  • odbornému lékaři při cvičení pro výběr individuálního souboru cvičení.

Můžete také potřebovat služby manuálního terapeuta a maséra s vyšším lékařským vzděláním.

Kdy se vyhnout operaci

Účinná léčba herniated disků bez operace je možná v 90-95% případů onemocnění.

Je možné léčit kýlu konzervativně v nepřítomnosti následujících příznaků:

  1. Bolestivý syndrom, který je zastaven pouze opioidy na půl roku.
  2. Projev spondylolistézy: posunutí obratlů uvnitř páteře.
  3. Patologie pánevních orgánů: impotence, nedobrovolné močení a další.
  4. Paralýza dolních končetin, porušení jejich citlivosti a pohyblivosti.

Pokud je pozorována spondylolistéza obratlů, je nutná operace.

Tyto projevy onemocnění lze vyléčit pouze chirurgickým zákrokem. V jiných případech se konzervativní léčba vyrovná s onemocněním.

Metody léčby meziobratlové hernie bederní páteře

Před jakoukoli metodou léčby je třeba se poradit s odborníkem a zajistit diagnózu.

Léky

Pro nechirurgickou léčbu meziobratlové kýly se používají různé dávkové formy léčiv: tablety, injekce a masti různých skupin.

Lidové léky

Interdiskální kýlu lze léčit lidovými prostředky. Recepty používané doma pomohou zmírnit bolest a odstranit zánět. Pro dosažení výrazného účinku je vhodné kombinovat tradiční metody s jinými metodami léčby.

Kalanchoe odchází

Kalanchoe rostlina pomáhá zmírnit zánět jakéhokoliv původu. V nepřítomnosti této květiny můžete nahradit aloe: terapeutické účinky těchto rostlin jsou podobné.

Metoda aplikace:

  1. Vyjměte list rostliny, odstraňte z ní film.
  2. Připevněte k bolavé oblasti úplně nebo na polovinu.
  3. Zakryjte celofánem nebo lepící fólií, zajistěte sádrou nebo obvazy.
List je ponechán na kýlu po dobu 6-8 hodin, nejlépe ze všech - na noc.

Aloe pomáhá zmírnit zánět

Zlato a maminka

Med a mumie - protizánětlivé léky, které fungují dobře ve dvojicích.

Pro léčbu kýly se používají tímto způsobem:

  1. Ohřejte záda masážním olejem.
  2. Smíchejte 20 ml tekutého medu s 10 g mumiyo.
  3. Výslednou směs rozetřete do postižené oblasti.
  4. Pro udržení 1-2 hodin důkladně omyjte.

Pokud je směs příliš tlustá, přidejte do ní vodu.

Rub medu s mumiyo do bolavé části zad

Konský tuk

Konský tuk je lékárenský lék proti zánětu, horečce a bolesti.

Použije se takto:

  1. Broušení do hladka.
  2. Připevněte k kýle, přikryjte lepící fólií.
  3. Zajistěte obvazy, neodstraňujte 10-12 hodin.
Stlačení koňského tuku může být ponecháno na těle až 2 dny, odstraňuje se pouze při mytí.

Koňský tuk je účinnou léčbou kýly

Tinktura kořene sabelníka

Hotovou tinkturu lze aplikovat uvnitř nebo vně.

Připravuje to:

  1. 100 g suchého nakrájeného kořene sabelníku nalijte 1 litr léčivého alkoholu.
  2. Umístěte na tmavém chladném místě po dobu 3 týdnů.
  3. Jezte 3 krát denně před jídlem: 1 polévková lžíce. Já 75 ml vody.

Pro vnější použití by měla být infuze nasáklá gázou nebo bavlnou a aplikována po dobu 3-4 hodin.

Tinktura kořene skořice může být přijímána interně i externě

Domácí masti

Domácí masť pomůže vyrovnat se se zánětlivým a degenerativním procesem.

Připravuje to:

  1. 500 g kořenů kostivalu je rozdrceno ručně nebo mlýnek na maso.
  2. Do kořene se přidá 350 g rozpuštěného vepřového tuku.
  3. Směs se zahřívá na nízké teplotě po dobu půl hodiny, pak se přidá 300 ml alkoholu.
  4. Hmota se ochladí na zmrazení a zasune se do chladničky.

K přípravě masti musíte tuk rozpustit

Lisuje s aloe šťávou a medem

Compress bude vyžadovat čerstvý med tekuté konzistence, čerstvé aloe listy a lékařské alkohol.

Směs se připraví následujícím způsobem:

  1. 10 ml aloe šťávy se smísí s 20 ml ohřátého medu a 30 ml alkoholu.
  2. Směs se nechá stát jeden den ve skleněné nádobě.
  3. Složená gáza je impregnována směsí a aplikována na kýlu.
  4. Compress je udržován po dobu 3-4 hodin, můžete odejít na noc.

Nejlepší je lehnout si při použití komprese: záda by neměla být namáhána, jinak nebude nástroj fungovat.

Aloe šťáva s medem by měla být aplikována na uvolněném zádech

Jíst sušené ovoce

Pro posílení páteře, nasycení meziobratlových tkání a urychlení metabolismu pomůže sušené ovoce.

Používají se v následujícím poměru:

  • 5 dílů sušených meruněk;
  • 1 kus fíků;
  • 1 díl švestky.
Kombinace produktů pomáhá posilovat imunitní systém, normalizovat trávení, vyživuje tělo vitamíny a odstraňuje přebytečné strusky.

Sušené ovoce pomůže posílit páteř

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické metody jsou léčba nemocí ovlivňováním těla různými fyzikálními faktory. Fyzioterapie zmírňuje zánět, pomáhá urychlit zotavení.

Metody používané při léčbě herniovaných meziobratlových plotének zahrnují:

  • ultrafrekvenční nebo UHF terapie;
  • laserová terapie;
  • magnetické pole;
  • diadynamické proudy;
  • galvanizace;
  • léčebná elektroforéza.

UHF terapie se používá k léčbě kýly

Fyzikální terapie během remise pomáhá zmírnit svalové spazmy páteře, uvolňuje nervová vlákna, zlepšuje metabolismus a eliminuje zánět.

Cvičení pro kýlu bederní páteře:

  1. Lehněte si na záda. Ohněte paže v loktech, položte dlaně na ramena. Natáhněte hruď nahoru, vyklenete se, držte se v póze, počítejte do 10 a vraťte se do výchozí pozice.
  2. Natáhněte ruce podél těla, ohněte kolena. Zvedněte pánev, zmáčkněte gluteus svaly, přetrvávají, utáhněte svaly na zádech, počítajte do 10 a jděte dolů.
  3. Narovnejte nohy, natáhněte ruce. Opírající se o dlaň, snažte se vstát z podlahy a zároveň namáhat zádové svaly.
  4. Dejte ruce za hlavu. Ohněte jednu nohu na koleno, vytáhněte ji až k hrudníku, po narovnání a snížení. Opakujte pro druhou nohu.
  5. Současně zvedněte rovnou ruku a nohu na jedné straně, přidržte ji po dobu 10 sekund, spusťte ji dozadu. Opakujte pro druhou stranu.
  6. Narovnejte ruce a nohy. Zvedněte nohy nahoru: jeden ohyb v koleni, druhý rovný. Vydržte 20 sekund, spusťte nohy, na některých místech změňte své pozice.
  7. Leží na břiše. Ohněte lokty, zatlačte dlaně na uši, zvedněte trup. Linger v póze po dobu 10 sekund, pak si lehněte.
  8. Ohněte lokty, dlaněmi nahoru k podlaze. Zvedněte trup nahoru, ochabnutý dozadu, počítejte do 5 a jděte dolů.
  9. Otevřete paže do stran, ohněte nohy na kolenou. Viset nohy na 20-30 sekund.

Počet opakování se volí individuálně a závisí na věku, průběhu nemoci a fyzické zdatnosti pacienta.

Manuální terapie

Manuální nebo manuální terapie je účinnou metodou, jak se zbavit hernie v raných stadiích. Metoda je povolena pro jakoukoliv indikaci, s výjimkou neurologických poruch na pozadí onemocnění. Před zákrokem se poraďte se svým lékařem, vezměte v úvahu kontraindikace a možná rizika.

Terapeutický účinek manuální terapie spočívá v následujících účincích:

  1. Likvidace periodické a systematické bolesti páteře.
  2. Zlepšení metabolických procesů v tkáních zad.
  3. Snížený tlak mozkomíšního moku.
  4. Snížené svalové napětí, zvýšený tón.
  5. Oprava polohy obratlů.

Manuální terapie je účinná v raných stadiích onemocnění.

Postup by měl provádět manuální terapeut s vyšším lékařským vzděláním. Nejlepší ze všeho je, pokud se jedná o neurologa s příslušnou další specializací.

Manuální léčebné postupy se mohou měnit klasickými masážními technikami: to umožní dosáhnout výraznějšího a silnějšího účinku.

Akupunktura

Akupunktura označuje netradiční způsoby léčby: je to čínská akupunktura, známá také jako akupunktura. Metoda urychluje metabolismus a regeneraci pomocí bodové stimulace určitých zón.

Akupunktura pomáhá zbavit se kýly

Ošetření hardwaru

Hardwarové metody lze aplikovat na fyzioterapii doma: zahrnují použití přístrojů a přístrojů, které mohou být použity bez dozoru lékaře.

Darsonval

Darsonval je multifunkční zařízení, které přenáší vysokofrekvenční impulzní proudy a elektrický náboj. Používá se doma v léčbě zánětlivých onemocnění, zbavuje se vyrážek a změn souvisejících s věkem.

Darsonval - multifunkční nástroj

Když meziobratlová kýla Darsonval demonstruje následující účinky:

  • dilatace a posílení krevních cév, zlepšení krevního oběhu;
  • aktivace metabolických procesů v těle;
  • regenerace poškozených tkání chrupavky;
  • zastavení degenerativních procesů v páteři.
Darsonval se používá 5-7 krát týdně, doba expozice je 10-15 minut. Celý postup je 2-3 týdny.

Almag-01

Almag je domácí zařízení pro magnetickou terapii, které generuje nízkofrekvenční magnetické pole. Pod vlivem nabitých částic zařízení se spouští oxidační, redukční procesy a ionizace.

Almag-01 - přístroj pro magnetoterapii

Dopad přístroje na tělo:

  • urychlení a posílení metabolických procesů;
  • snížení zánětlivého procesu;
  • odstranění otoků končetin a zad;
  • uvolnění svalového napětí;
  • zbavit se křečí a bolesti.

Almag-01 by měl být v souladu s pokyny a nesmí překročit dobu expozice.

Sanitární a rekreační léčba

V hygienických podmínkách se používají různé léčebné metody:

  • metody fyzioterapeutických přístrojů;
  • terapeutické bahenní koupele;
  • zvláštní duše k obnově těla;
  • terapeutické cvičení s mírným zatížením;
  • ruční metody a masáže;
  • správného způsobu dne a výživy.

Kombinace těchto metod přispívá k rychlému vyléčení meziobratlové kýly.

Léčivá sprcha pomáhá tělu zotavit se

Dodržování režimu

Co dělat v období akutního onemocnění:

  1. Nezvedejte ani nepřenášejte hmotnost.
  2. Vyhněte se skákání a aktivnímu sportu.
  3. Spánek alespoň 8 hodin v pohodlné poloze.
  4. Neprovádějte ostré ohyby a rovnání.
  5. Snižte příjem kalorií.
  6. Vyloučit z menu solené, uzené, kořeněné potraviny.
  7. Snižte množství rychle se vstřebávajících sacharidů, přidejte vlákninu.

Vyloučit ze stravy uzené a kořeněné jídlo

Měli byste spát na speciální ortopedické matraci. Během bdělosti by se měl nosit korzet nebo obvaz, upevňující páteř ve správné poloze a uvolňující napětí ze svalů.

Co se stane, když neošetřená meziobratlová kýla?

Neošetřená hernie meziobratlové ploténky může vést k vážným následkům:

  • ke zhoršení srdce;
  • na gastritidu, kolitidu a pankreatitidu;
  • chronická bronchitida;
  • obtížné léčit radiculitidu;
  • zhoršené cirkulace mozku;
  • patologie pánevních orgánů;
  • výskytu mrtvice.

Meziobratlová kýla je plná porušení krevního oběhu v mozku

Prevence

Výskyt meziobratlové kýly lze zabránit následujícími způsoby:

  1. Odvykání od kouření: nikotin omezuje cévy, které mohou způsobit vertebrální kýlu.
  2. Třídy v bazénu: plavání posiluje svalový korzet, zlepšuje fungování pohybového aparátu, udržuje páteř ve správné poloze.
  3. Domácí gymnastika: nezávislá cvičení pro rozvoj pružnosti posilují svaly a zlepšují držení těla.
  4. Terapeutická masáž: normalizace prokrvení chrupavky zlepšuje metabolismus a saturaci tkání kyslíkem.
  5. Posílení imunity: snížení počtu zánětlivých a infekčních onemocnění snižuje pravděpodobnost zánětu disků chrupavky a kýly.
  6. Zvýšení hladiny kolagenu: včasná léčba onemocnění jater a užívání léků s kolagenem posílí meziobratlové ploténky.
  7. Odolnost vůči stresu: přetížení nervů omezuje krevní cévy v těle, což může vyvolat bederní kýlu.

Plavání posiluje záda

Meziobratlová kýla je závažná nemoc, ale můžete ji zbavit, pokud ji začnete včas bojovat. Správně navržený léčebný režim a prováděné postupy pomohou předcházet operaci.

Ohodnoťte tento článek
(2 značky, průměrné 5.00 z 5)