Výhody masáže při léčbě skoliózy nelze přeceňovat

Mezi metody konzervativní léčby skoliózy, stejně jako její prevence, patří jedno z prvních míst obsazené masážemi. Jedná se o velmi účinnou metodu, ale pouze za předpokladu, že bude použita v kombinaci s jinými metodami léčby, například fyzioterapií, fyzioterapií, plaváním a podobně.

Výhody profesionální masáže při léčbě skoliózy jsou obrovské. Masáž se skoliózou tak přispívá ke zlepšení cirkulace krve a lymfy v postižené oblasti, posiluje svalový systém, koriguje páteř, snižuje oblouk zakřivení a slouží také k obnovení normální funkce dýchacích a kardiovaskulárních systémů těla.

Masážní funkce

Každá masáž má své vlastní charakteristiky výkonu. A tohle není výjimkou. Zvažte vlastnosti postupu.

Při antikologické masáži se provádí diferencovaný účinek na svaly zad, ale také na hrudník, břicho, končetiny a hýždě. Pokud jde o páteřní svaly, na konkávnosti scoliotického oblouku se zkrácené a napjaté svaly uvolňují a protahují a natažené svaly na konvexním tónu se zvyšují a stimulují.

Kromě toho při profesionální masáži odborník identifikuje bolestivé oblasti, přítomnost tuleňů a lokální svalovou hypertonii. Tyto oblasti jsou postiženy bodovým nebo segmentovým reflexním typem masáže.

Masáž skoliózy má specifické rysy.

Masáž pro skoliózu začíná masírováním dolních končetin (pokud se onemocnění vyvíjí v bederní oblasti), rukou (s progresí onemocnění v oblasti hrudníku), boků, pak břicha as posledním otočením svalů hrudní kosti a zad.

První fáze léčby skoliózy zahrnuje dvě masážní techniky. První z nich je intenzivní účinek, jehož cílem je zvýšení celkového tónu těla a aktivace reparačních procesů. Druhou metodou je měkký typ masáže, který pomáhá snižovat lokální hypertonicitu svalů a eliminovat myodystrofické změny.

Druhá fáze masáže zahrnuje korekci patologie a její další stabilizaci. Toho je dosaženo použitím intenzivnějších a hlubokých technik, které jsou zaměřeny na natahování zkrácených svalů a snižování napnutých svalů.

Poloha pacienta s pravostrannou hrudní skoliózou leží na břiše, pravá ruka je položena na zádech, hlava se otáčí ve směru opačném k obloukovému oblouku. V tomto případě se trup otočí proti směru hodinových ručiček. Je-li v bederní oblasti vyvinuta pravostranná skolióza, měla by být hlava otočena doprava a levá noha by měla být posunuta doprava. Pro masáž je nežádoucí používat vazelínu nebo olej, stejně jako mastek.

Masážní techniky

V závislosti na místě výskytu skoliózy, její formě a stupni závažnosti, jsou masážní procedury stanoveny jinak.

Začněme příkladem masáže, která se používá pro nejběžnější formu této nemoci páteře - hrudní skoliózy ve tvaru hrudníku, kdy je hrudní oblouk směrován doprava a bederní vlevo.

Poloha pacienta při masáži

Masáž se provádí při ležení na břiše s rameny prodlouženými podél těla a hlavou otočenou na stranu. Pod kotníkový kloub by měl být umístěn speciální váleček. Specialista na masáž stojí na levé straně pacienta. Postup akcí je následující:

• Podélné hlazení podél hřbetu s hladkými, rytmickými pohyby rukou.
• Hluboké hlazení s masírováním paravertebrálních oblastí a metodou planární a uchopovací.
• Tření s zatížením hranou dlaně podél páteře z jedné strany a poté z druhé strany.
• Záchvat kůže se přehýbá a protírá se blížícími se pohyby dlaní v kruhu (levá dlaň jedné ruky a pravá dlaň - směrem k sobě). Paralelně s pravou rukou je nutné hníst podkladové svaly. Pohyby se provádějí jak v dolním (kaudálním), tak v horním (lebečním) směru a mohou začínat buď od bederní nebo hrudní. Mezi jednotlivými přístupy jsou prováděny podélné tahy. Přísnější verze této masáže nevyužívá základ dlaně, ale proximální mezifalangeální klouby.
• S asymetrií tónu horní části se masírují trapeziusové svaly. Tato masáž zahrnuje napínání a hnětení napjatých zkrácených svalů, tahání a brnění uvolněných svalů.
• Když gluteus svaly jsou letargické, oni jsou hladil, třel a hluboce hnětený.
• Pokud existuje plochá noha, která se často vyskytuje se skoliózou, masírují se chodidla a svalové tkáně.
• Hnětení trhne tlačí dlaň levého extensorového bederního stupně.
• Protažení pectoralis major sval.

Masáž pro skoliózu typu c prsou zahrnuje následující kroky:

• Nejdříve vytahujte konkávní stranu a poté konvexní.
• Kruhové hnětení dlouhých a nejširších svalů.
• Rektilineární hnětení mezirebrových prostorů.
• Masíruje krk a trapezius sval.
• Masáž prsních svalů, zaměřená na jejich relaxaci.
• Masáž břišních svalů za účelem jejich posílení.

K dosažení tohoto efektu potřebujete postup 10-12 procedur

Po každém příjmu je nutné provést tahy a otřesy. První masáže jsou zaměřeny na uvolnění krku a svalů konvexní strany páteře. Důraz je pak kladen na posilování a stimulaci svalů protější části zad.

Masáž také ve tvaru bederní skoliózy ve tvaru písmene c začíná úderem konkávní a poté konvexní strany. Po tomto, nejširší svaly jsou vytlačeny s kroužkem a kruhovými pohyby, a pak rovné masírování intercostal prostor následuje. Pak stejné pohyby (kruhové a rovné) masírovaly bederní oblast. Další je masáž pánevní oblasti, která začíná hlazení, pak mačkání a končí hnětením. Dalším stupněm je tlak na konvexní oblast zad. Nakonec se provede masáž chodidel. Zvláště dobře je třeba masírovat nohu, ze které je vyboulení umístěno.

Průběh masáže je obvykle 10-12 procedur. V závislosti na tom, jaký je stupeň skoliózy, je jmenován každých šest nebo čtyři měsíce.

Masáž je také předepsána v pooperačním období po chirurgické léčbě skoliózy.

To se provádí každý den po dobu 15-20 minut. Za prvé, tahy, vibrace a tření jsou prováděny bez přímého ovlivnění jizvy. O měsíc později se přidává hnětení a poklepávání v oblasti výstupků žeber a masáže břicha a končetin. Postup se zvýší o 5-10 minut.

Pravostranná skolióza hrudní páteře: jak správně léčit

Klasifikace nemocí

Vrozená skolióza je vzácný jev, který se obvykle projevuje změnami, ke kterým dochází u plodu na samém počátku těhotenství. To je často způsobeno traumatem při narození.

Patologii lze pozorovat bezprostředně po narození nebo po určité době, kdy začíná být výraznější. Onemocnění je často doprovázeno jinými anomáliemi, například rozštěpem rtu nebo patra.

Pravá hrudní skolióza se vyvíjí rychle, takže její včasná diagnóza je velmi důležitá.

Vlastnosti prvního stupně nemoci

V této formě skoliózy je klinický obraz velmi špatně definován. Stupeň 1 skoliózy je často zaměňován s obvyklým slouch.

S ním se zvedne ramenní kloub a lopatka pravé poloviny těla pacienta vzhledem k částem kostry na levé straně. Zakřivení dosahuje 10˚.

Dlouhodobá fyzická námaha a dlouhodobý pobyt stále přispívají k nepohodlí projevenému bolestí v zádech.

Charakteristika II

Pravostranná bederní skolióza

Pravostranné lumbální zakřivení je nejčastěji pozorováno u pacientů, jejichž pracovní aktivita jim neumožňuje projevit fyzickou aktivitu během pracovního dne.

V nepřítomnosti léčby, vzdálené důsledky tohoto typu skoliózy mohou být kýla a protruze meziobratlových plotének, stejně jako spondylolistéza (posun jednoho obratle dopředu nebo dozadu).

Pravá hrudní skolióza

Pravostranná skolióza hrudní oblasti je běžná u dětí a mladistvých, nejčastěji si nemoc vybírá cíl dívek.

Pro každý stupeň onemocnění je předepsána specifická léčba. První a druhá se dobře hodí ke konzervativní léčbě, která zahrnuje gymnastická cvičení, manuální terapii a použití speciálních korzetů, které korigují stupeň zakřivení.

Účinek je již patrný po šesti měsících nošení za předpokladu, že se nosí denně po dobu 20 hodin. Chirurgie je vyžadována v pozdějších stadiích nemoci.

Základem pro eliminaci mnoha vertebrálních onemocnění je terapeutická gymnastika a léčba skoliózy není výjimkou. Terapeutická gymnastika, cvičení pro pravostrannou skoliózu obnovují svalový korzet na zádech, stav pohybového aparátu, což umožňuje našemu tělu vyrovnat se s onemocněním a zastavit rozvoj skoliózy.

Zvláště účinná je cvičení pro pravostrannou skoliózu u dětí a dospívajících.

Kromě cvičení terapie, masáže, fyzioterapie a další léčebné terapie předepsané odborným lékařem jsou předepsány pro léčbu pravostranné skoliózy. Pouze po použití všech metod konzervativní léčby a jejich marnosti může lékař předepsat operaci.

Proto nepřineste pravostrannou skoliózu do třetího nebo čtvrtého stupně.Zkoušejte lékaře častěji, zabraňte skolióze, cvičení, použijte ortopedickou židli (nebo polštář na židli), ortopedickou matraci.

Pamatujte si, že čím dříve začnete léčit pravostrannou skoliózu, tím větší je šance, že budete léčeni a udržet záda rovnou. Postarej se o sebe.

Hodně štěstí.

Masáž pro pravostrannou skoliózu: video

Toto onemocnění se často vyskytuje na hrudi. Děti a adolescenti, zejména dívky, trpí zpravidla skoliózou pravostranných stran. Často se vyskytuje skolióza ve tvaru písmene S. Tyto důvody jsou:

• Nesprávné přistání u stolu během vyučování.
• Velmi rychlý růst se slabou tvorbou svalového systému.
• Porucha hormonálního systému při dozrávání.

Existuje jen jeden poměrně produktivní způsob, jak léčit tuto nemoc - to je gymnastika. To jsou některá cvičení pro pravostrannou skoliózu, která je zaměřena na narovnání držení těla, což snižuje progresivní skoliózu.

Kromě přímého účinku má léčba také posilovací účinek na celé lidské tělo. Během cvičení s pravostrannou skoliózou prsu se posiluje imunita, zlepšuje se krevní oběh a trénují se všechny svaly.

Je třeba mít na paměti, že komplex cvičení pro pravostrannou skoliózu mohou provádět pouze odborníci, kteří mají vzdělání a zkušenosti.

V opačném případě nebude z cvičení žádný výsledek a situaci můžete jen zhoršit. Proto není možné provádět tato tělesná cvičení bez odborného lékaře.

Pokud vezmeme v úvahu užitečné cvičení v pravoúhlé skolióze, můžeme rozlišit několik základních - jedná se o nejbezpečnější cvičení, která pomohou v boji proti skolióze vpřed a nepoškodí zdraví, pokud je budete provádět sami doma:

• zdvihnutí levé ruky - musíte provést toto cvičení pravou rukou;
• pumpa - v pravoúhlé skolióze by měla být pravá ruka nasměrována po těle posuvným pohybem dolů, zatímco levá ruka by měla směřovat nahoru k rameni;
• klenutím zády, když ležíte - leží na břiše, musíte oblouk zad, zatímco zvednete levou ruku nahoru;
• ohyby doprava - jsou vyrobeny z místa k sezení. K tomu se používá speciální šikmé sedadlo.

Toto jsou nejzákladnější cvičení, která se navzdory své jednoduchosti ukázala jako velmi účinná.

Existují složitější cvičení, která se provádějí na zdi švédštiny nebo vyžadují mnoho úsilí. Ale taková cvičení by měla být předepsána pouze odborníkem, kontrolovat proces tréninku, nastavovat intenzitu zatížení.

Léčba skoliózy je totiž velmi odpovědný postup, který může také poškodit zdraví, pokud je nesprávně prováděn.

Proto je nejlepší se přihlásit k cvičení terapie na dobrého mistra, a doma, ke zlepšení efektu lekce, provádět výše uvedená jednoduchá cvičení. Takže tělo bude neustále v dobrém stavu a výsledek bude dosažen mnohem rychleji.

Metody zpracování

Když se obrátíte na lékařského specialisty na pomoc, použijí se různé diagnostické metody, pečlivě sledované symptomy.

Vizuální kontrola

Pravostranná skolióza 1 stupně se projevuje následujícími příznaky:

• Tam je slabost abdominals a svalové tkáně na zádech.
• V hrudní oblasti je zaznamenáno zakřivení a v bederní oblasti se objevuje svalový hřbet.
• Je patrná asymetrie úrovně lopatky a ramenní žlázy
• Na rentgenovém snímku není rotace obratlů.

S pravostrannou skoliózou může být léčba chirurgická a konzervativní. Vše záleží na závažnosti onemocnění. Metoda ošetření se volí individuálně po průzkumu.

Včasná diagnostika patologie vám umožní zahájit léčbu při prvním podezření na onemocnění. To zabraňuje nevratným procesům v těle a eliminuje potřebu chirurgického zákroku.

Pravostranná skolióza hrudníku je obtížně léčitelná, ale je snazší se jí zbavit než levostrannou.

Vlastní léčba je zakázána, protože patologie se rychle rozvíjí. V každém případě je nutný individuální přístup v závislosti na stupni skoliózy, věku, pohlaví a průvodních onemocnění pacienta.

Stupeň patologie je stanoven po vyšetření pacienta a radiografického vyšetření v několika projekcích.

Deformace páteře u skoliózy prvního stupně je obtížné diagnostikovat bez speciálního testování. Při vizuální prohlídce pacienta je patrné, že rameno a lopatka na pravé straně jsou mírně zvednuté, střední linie při ohýbání hřbetu odchází z boku.

Subjektivně se může pacient stěžovat na únavu po cvičení nebo v důsledku nepříjemné situace.

S druhým stupněm choroby během vizuální kontroly:

• znatelný sklon;
• snížil jednu z lopatek;
• nerovný pas;
• asymetrie dolních okrajů vlevo a vpravo vůči sobě;
• torticollis;
• svalový váleček na zádech.

Pro léčbu onemocnění za použití jak konzervativních, tak chirurgických metod.

Metoda je účinná pouze v počátečních stadiích skoliózy.

Přípravy

Trvání užívání léků závisí na projevu pozitivních změn stavu pacienta. Obvykle se za účelem konsolidace získaného pozitivního výsledku průběh lékové terapie pro skoliózu provádí 2-3krát ročně.

Chirurgická léčba

Předpověď

Prognóza průběhu skoliózy u dětí závisí na kombinaci symptomů, včetně primárně anamnestických, klinických a radiologických aspektů. Čím dříve se u dítěte objeví první příznaky vážné skoliózy, tím větší je riziko, že nemoc bude pokračovat.

U dětí dosahuje zakřivení maximálního vývoje v období dospívání a po úplné osifikaci apofýz (kostních projekcí) obratlů je stabilizován.

Při včasné detekci onemocnění v 1. a 2. etapě má správně zvolená taktika konzervativní terapie provedené před koncem růstu skoliózu u dětí a dospívajících velmi příznivou prognózu.

Cvičení cvičení a masáže pro pravostrannou skoliózu

Páteř plně plní funkce, které jí byly přiřazeny v případě, že jsou v každé sekci přítomny všechny fyziologické křivky - lordóza a kyfóza. Při pohybu těla vykonávají tlumící úlohu, čímž snižují zatížení osového skeletu. Mnoho lidí se však potýká s patologickými deformitami, mezi nimiž sklízí skolióza. Je známo, že téměř polovina pracující populace má podobný problém. Významná část prevalence spadá na pravostrannou skoliózu.

Důvody

Moderní život se vyznačuje touhou zvýšit denní pohodlí. Zanechává však své stopy na pohybovém aparátu včetně páteře. Nízká pohyblivost, špatné držení těla, asymetrická fyzická aktivita přispívají k výskytu patologického laterálního zakřivení - skoliózy. Další faktory jsou také důležité pro rozvoj onemocnění:

• Slabost svalového korzetu.
• Neurologické problémy.
• Dysplazie pojivové tkáně.
• Traumatická zranění.
• Důsledky operací.
• Převedená křivice.

Ve většině případů však bohužel není možné zjistit příčinu scoliotické deformity - pak mluví o idiopatické povaze patologie.

Existují různé příčiny skoliózy, ale výsledkem je jedna - deformita páteře, která vytváří nejen estetický, ale i hmatatelný fyzický nepohodlí.

Klasifikace

Pravostranná skolióza je poměrně různorodá choroba. Má své vlastní vlastnosti a vlastnosti kombinované do klinické klasifikace. V závislosti na tvaru zakřivení existují následující typy skoliózy:

• Ve tvaru C - vpravo je pouze jeden oblouk.
• S-tvar - existují dva protilehlé oblouky.
• E-tvar - jsou zde tři oblouky zakřivení.

Nejčastější je pravostranná skolióza hrudní páteře a méně často postihuje dolní část zad a zejména krk. Posledně uvedená může být pozorována u dětí, které utrpěly poranění při porodu. Často se vyskytují kombinované formy skoliózy, kdy je najednou zapojeno několik oddělení se dvěma primárními oblouky zakřivení. S ohledem na velikost laterální odchylky od centrální osy může mít skolióza následující závažnost:

• 1 stupeň - do 10 stupňů.
• 2 stupně - do 25 stupňů.
• 3 stupně - do 50 stupňů.
• 4 stupně - více než 50 stupňů.

Na základě klinického průběhu je zakřivení páteře kompenzováno, když je zachována statická funkce a dekompenzována, ve které jsou významná omezení každodenního života. Během zátěže na páteři může skolióza změnit svou závažnost (ne pevně stanovenou) nebo udržet její stupeň (stabilní).

Jaký druh skoliózy člověk může pochopit pouze lékař po příslušném vyšetření. Včasná detekce patologického zakřivení je povinnou součástí lékařských vyšetření.

Příznaky

Pravoúhlá skolióza má své projevy, které závisí na závažnosti zakřivení. Počáteční stádia vývoje patologie často zůstávají bez povšimnutí, protože mnoho z nich je považováno za obvyklé. Dokonce ani ve druhé fázi nejsou žádné subjektivní stížnosti, ale změny jsou vizuálně patrné: různá úroveň ramen a lopatek, asymetrie pasových trojúhelníků. V tomto případě může být na bederní úrovni vytvořen sekundární oblouk. Třetí stupeň skoliózy je charakterizován významnějšími poruchami:

• Deformace zad a hrudníku.
• Spodní žebra se mohou dotýkat kyčelních hřebenů.
• Poruchy funkce vnitřních orgánů: dušnost, palpitace.

Pravá hrudní skolióza 4. stupně je doprovázena silným zakřivením páteře, což vede k přetrvávající bolesti zad a plicním onemocněním srdce. V dolních končetinách může být slabost a také poruchy páteře, které způsobují invaliditu.

Léčba

Léčbu pravostranné skoliózy hrudní a bederní páteře co nejdříve. Pokud mluvíme o dětech, je lepší zahájit léčbu před koncem růstu páteře - pak je její účinnost mnohem vyšší. Ale u dospělých není možné oddálit s korekcí zakřivení, protože skolióza může postupovat.

U nekomplikovaných forem patologie je zvoleným prostředkem konzervativní léčba, která se skládá z následujících metod:

• Cvičení terapeutické gymnastiky (cvičení).
• Masáž a manuální terapie.
• Fyzioterapie
• Pasivní korekce.

Pokud existuje výrazná fixní deformita, která má negativní vliv na vnitřní orgány, pak se rozhoduje o chirurgické léčbě.

Korekce skoliózy by měla být tvrdohlavá a dlouhotrvající. Pro obnovení strukturálních a funkčních vztahů v páteři si pacient vyžaduje péči a doporučení lékaře.

Cvičení terapeutické gymnastiky

Základem konzervativní léčby zakřivení páteře je jóga, fyzioterapie. Cvičení pomáhají obnovit normální fungování pohybového aparátu, posilují svalový korzet a vazivový aparát, zabraňují vzniku kontraktur a dalších komplikací. Začátek léčby v raných fázích, můžete zcela zastavit progresi onemocnění a dokonce vrátit obvyklý tvar páteře. Ale pro to musíte pravidelně provádět soubor cvičení předepsaných lékařem. A dokonce i při výrazných deformacích bude účinek gymnastiky patrný.

Specialista na cvičební terapii rozvíjí individuální tréninkový program pro každého pacienta. To bere v úvahu povahu patologie a vlastnosti organismu. Nejčastěji se u hrudní a bederní pravostranné skoliózy doporučuje provádět následující cvičení:

• Ležící na břiše, oblouk záda, zvedání horní části těla a levé paže.
• Leží na pravé straně válečkem pod obloukem zakřivení, zvedněte levou ruku nahoru, vedoucí k hlavě.
• Leží na levé straně s pevnými nohami, zvedněte trup nahoru.
• Stojí na všech čtyřech a zároveň zvedá odlišnou ruku a nohu.
• Ze stejné pozice, houpat ruce nahoru a zpět a zároveň otáčet hlavu ve stejném směru.
• Sedět na šikmé židli se sklonem doleva, dělat svah doprava.
• Ze stoje se naklánějte doprava, pravá ruka se posouvá po těle a vlevo nahoru.

Kromě toho jsou na švédské stěně ukázána cvičení - zvedání nohou. Pro posílení svalů používejte také expandéry a simulátory. Cvičení pro skoliózu v kombinaci s respiračními cvičeními. Před aktivním zasedáním je dobré absolvovat masážní kurz.

Provádění cvičení neustále a po dlouhou dobu, lze dosáhnout impozantní úspěch v léčbě a prevenci hrudní a bederní skoliózy.

Masáž a manuální terapie

Pravostranná skolióza 1 a 2 stupně - indikace pro masáže a manuální terapii. Ve vážnějších případech, s největší pravděpodobností, takové techniky nebudou mít požadovaný účinek. Masáž, jako součást tradiční korekce zakřivení páteře, je určena ke zlepšení průtoku krve v měkkých tkáních zad a jejich posílení. Na straně konvexní deformace jsou svaly oslabeny a vyžadují zvýšený tón. Naopak, naopak, jsou křeče, takže masáž přispívá k jejich relaxaci.

Manuální terapeutické techniky pomáhají narovnat páteř kvůli jeho prodloužení, torzi, flexi nebo prodloužení. V tomto případě jsou končetiny pacienta používány jako páka pro měkkou a konzistentní mobilizaci. Spolu s masáží může tato léčba pomoci zastavit progresi skoliózy.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické metody jsou doplňkem léčby skoliózy. Zlepšují stav tkání obklopujících páteř, což příznivě ovlivňuje biomechaniku axiálního skeletu. Aktivuje se průtok krve a biochemické procesy ve svalech, což přispívá k normalizaci jejich tónu. Chcete-li to provést, použijte následující postup:

• Elektroforéza a fonoforéza léčiv.
• Reflexologie.
• Léčba vlnou.
• Elektromyostimulace.

Při předepisování fyzioterapie lékař bere v úvahu doprovodné podmínky, kterým se musí pacient vyhnout riziku nežádoucích účinků.

Pasivní korekce

Kromě aktivních metod konzervativní korekce hrudní a bederní skoliózy se také používají pasivní metody. Jsou založeny na použití korekčních a upevňovacích korzet, stejně jako speciálního stylingu, korektorů pro držení těla. Tato léčba má však dobrou účinnost pouze u dětí a dospívajících s deformačním úhlem větším než 25 stupňů.

Provoz

Jedinou účinnou léčbou pro pacienty s těžkou skoliózou je chirurgický zákrok. Chirurgická korekce zahrnuje předběžné horizontální prodloužení páteře na tvrdém štítu. Operaci lze provádět v jednom nebo několika stupních. Ten je proveditelný se skoliózou ve tvaru S nebo E, když je zakřivení a hrudní a bederní. Chirurgie může zahrnovat:

• Překryvné distraktory.
• Zadní spinální fúze.
• Laminectomy.
• Discotomy.

Fixace páteře v dosažené poloze se dosahuje pooperační imobilizací tvrdým korzetem. A pak prováděl rehabilitační aktivity. Aby se však situace nevedla k chirurgické léčbě, je třeba věnovat zvláštní pozornost identifikaci skoliózy v raném stádiu a prevenci deformace axiálního skeletu. To je jediný způsob, jak udržet záda.

TECHNIKA MASÁŽE S PRAVIDELNÝMI BREASTY A LEVKOU LOKÁLNÍ SCOLIÓZOU (II)

Masáž předního povrchu hrudníku vyžaduje také diferencovaný přístup k jednotlivým částem těla a svalovým skupinám. Masáž začíná na straně skoliózy (na obr. 1 je zobrazena pravá strana). Na této straně je vyjádřena kontraktura prsních svalů, kde se stahují ramenem dopředu.

Hlavním úkolem je relaxace a protažení prsního svalu s následnou korekcí ramene. K tomu masážní terapeut předběžně uvolní svaly pomocí hlazení a třepání, pak rukou uchopí rameno a, jak se jeho tón sníží, zatáhne za rameno a snaží se vytvořit symetrickou polohu vzhledem k druhému rameni.

Na opačné straně hrudníku, zejména v oblasti prsních svalů vlevo, jsou všechny techniky prováděny s cílem stimulovat a posilovat svalový systém. K tomu použijte metody hřebenového broušení, příčné mačkání, hnětení (obyčejný, dvojitý kroužek) a perkusní techniky (velmi pečlivě). Na této straně je vytvořeno vyboulení žeber (kostelní hrb). V oblasti hrudníku hrudníku jsou recepce prováděny dlaní prstů přitlačujících se na tuto oblast pomocí zadních pohybů a vyrovnání.

Masér může také aplikovat simultánní účinek na zadní a přední část hrudníku. Toto je děláno tím, že chytí hrb žebra s jednou rukou zezadu, a jiný s žebrem hrb v přední (cross-grip). Výčnělek zadního žebra je přední a hrb žebra vpředu je tlačen zpět působením tlaku. Při této korekci má klec správnou polohu a výška vyčnívajících žeber klesá.

Velký důraz je kladen na posilování břišních svalů. Vzhledem ke změně polohy pánevního pletence se poměr tónů břišních svalů dramaticky mění, zejména šikmé svaly oslabují. Když masírujete břicho pacienta leží na zádech, nohy ohnuté na kolenou a kyčelních kloubech. Na přední břišní stěně a břišním lisu se provádějí všechny metody stimulační povahy, jako je hnětení (obyčejný, dvojitý kroužek, falangy ohýbaných prstů, svírání), tření (hřebenovitý, radiální okraj ruky) a lehké bicí techniky.

Masáž je doplněna perkusní pomůckou (sekání, prošívání) a celkovým tahem celého zad.

Je třeba poznamenat, že během perkusní techniky se svaly na straně konvexnosti intenzivněji napínají a na straně konkávnosti méně napínají. V tomto případě dochází k postupnému vyrovnání svalového napětí na obou stranách a eliminace asymetrie.

Doba trvání masáže je 20-30 minut. Průběh masáže je 20-25 sezení denně.

2. Během masáže je třeba usilovat o vytvoření symetrie těla.

3. Masáž je kombinována s nápravnou terapeutickou gymnastikou. Masáže a gymnastika jsou účinné při léčbě skoliózy I a II stupně, a v případě onemocnění III a IV stupně, jsou méně efektivní, častěji se uchylují k použití korzetu a často k operaci.

4. K symetrickým nápravným cvičením patří ty, ve kterých je udržována střední poloha páteře.

5. Při provádění terapeutické gymnastiky je nemožné zvětšit vzniklé patologické abnormality, „blabovat“ páteř, to znamená, že není možné zvýšit její pružnost, ale posílit svaly zad a břicha.

Všechna cvičení by měla být prováděna v počátečních polohách, kdy je páteř maximálně vyložena ze statického zatížení. 6. Trakce na nakloněné rovině a na gymnastické stěně by měla být prováděna velmi pečlivě a pouze pod dohledem masážního terapeuta nebo metodologa fyzikální terapie, protože zeslabené zádové svaly v těchto polohách převyšují. Prodloužené protažení páteře může zhoršit zakřivení.

U předškoláků a žáků prvních tří tříd není dovoleno viset na rukou bez pomoci nohou. Tyto štítky vyžadují předběžnou přípravu - posílení svalů ramenního pletence a horních končetin.

Obr.1 - Schéma diferenciální masáže pro pravostrannou hrudní a levostrannou bederní skoliózu II. A III. Stupně

A - pohled zezadu:
1 - relaxace a protažení svalových svazků horních trapezius;
2 - posilování dlouhých svalů v oblasti hrudní skoliózy, redukce pobřišnicové projekce s rytmickým tlakem na žebra;
3 - relaxace a protažení svalů v bederní konkávnosti;
4 - oddálení křídla Ilium (zvětšení vzdálenosti mezi obloukem oblouku a křídlem Ilium);
5 - posílení svalového válce, snížení jeho výšky a vytvoření pasu;
6 - relaxace a natahování mezirebrových svalů a vazů v hrudníku;
7 - vychýlení úhlu čepele na stranu; 8 - posílení svalů nad lopatkou a svrškem horní lichoběžníku.

B - pohled zepředu:
1 - posílení svalů ramenního pletence a prsních svalů (levá strana);
2 - posílení svalů v oblasti předního bradla a jeho vyrovnání stlačením ve směru zadní (levé);
3 - posílení břišních svalů (dvou stran);
4 - vyrovnání oblouků žebra, jejich uchopení z páteře a směrování dopředu (pravá strana);
5 - uvolnění prsních svalů a tažení ramene.

Jak aplikovat masáž na skoliózu?

Skolióza je onemocnění pohybového aparátu spojené se zakřivením páteře, které může být v jednom z jeho oddělení: hrudní, krční nebo bederní. Skolióza může mít různé stupně zakřivení. V počátečních stadiích, aby se zabránilo dalšímu rozvoji onemocnění, by měly být použity konzervativní léčebné metody: cvičení, nošení korzetu, stejně jako masáž.

Skolióza stupně, které lze léčit masáží

Skolióza rozlišuje čtyři stupně:

• 1 stupeň je určen zakřivením nejvýše 10 stupňů. Zakřivení je téměř nepostřehnutelné.
• 2 stupně - do 25 stupňů. Ramenní asymetrie se začíná projevovat.
• 3 stupně dosahuje 50 stupňů. Člověk může vidět vážné porušení postoje.
• Stupeň 4 je charakterizován nejen vnějšími projevy, ale také poruchami fungování vnitřních orgánů.

Masáž je indikována pro zakřivení hřbetu všech stupňů. Práce masážního terapeuta je zaměřena na zlepšení krevního oběhu, odstranění tónu ze svalů v místě zakřivení. Při masírování posiluje svalový korzet, který pomáhá páteři postupně zaujmout správnou anatomickou polohu. Je třeba poznamenat, že největší účinek se dosahuje pouze v počátečních stadiích onemocnění, tj. S 1 a 2 stupni skoliózy.

Obecný popis masáže

Masáž pro jakoukoliv nemoc má svá specifika. Při provádění masážních procedur pro pacienta se skoliózou se provádí vícesměrný dopad na oblast zakřivení. Konkávní část zad, tvořená skoliózou, se protahuje a uvolňuje a svaly na konvexní části jsou vystaveny sevření. Kromě toho jsou postiženy nejen svaly na zádech, ale i hrudník, břicho a končetiny.

Pro každý stupeň skoliózy je masáž. Pro stupeň 1 stačí střít a hnětit, zejména mezi lopatkami. Pro stupně 2 a 3 se postup provádí s postupným zvyšováním úsilí a tlaku ze zasedání na zasedání. Se 4 stupni skoliózy není korekce zakřivení možné pouze konzervativními metodami. Masáž v tomto případě pomáhá zmírnit stav pacienta.

Vlastnosti masážních procedur pro levou a pravou skoliózu

Pozice pacienta při masáži se odlišuje vzhledem ke straně léze se skoliózou. Pravostranné nebo levostranné zakřivení se určuje v závislosti na tom, kde je oblouk zakřiveného hřbetu směrován. S pravostranným zakřivením umístěným v hrudní oblasti páteře leží pacient na žaludku. Jeho pravá ruka je ohnutá v lokti a položena za záda. Hlava je otočena na stranu opačnou k zakřivení zakřiveného oblouku páteře. S levostrannou skoliózou je levá ruka umístěna na zadní straně.

Pro pravostrannou bederní část leží výchozí pozice pro masáž na břiše, hlava je otočena doprava a levá noha je přehozena doprava. S levostrannou skoliózou pasu by naopak měla být hlava otočena na levou stranu a pravá noha by měla být položena na vrchol.

Masáž páteře u dětí. Jeho hlavní úkoly

Masáže u dětí mohou dělat zázraky. Může být jak terapeutické, tak profylaktické.

U dětí může být skolióza 1 a 2 stupně eliminována téměř úplně. Je nutné provádět masážní kurzy pro 10-20 sezení, jejichž doba trvání je 15-20 minut, jednou za šest měsíců. Masáž by měla být provedena po 40-60 minutách po jídle. Charakterem dětské masáže je, že pohyb by měl být měkký a hladký, bez náhlého tlaku. Ruce dospělé osoby provádějící zákrok je lepší namazat nebo krémovat, protože dětská pokožka je jemná a citlivá. Když dětská masáž nemůže vyvolat tlak na páteř.

Dětská masáž řeší následující úkoly:

• pomáhá korigovat zakřivení hřbetu;
• normalizuje krevní oběh;
• pomáhá zklidnit nervový systém, eliminuje nadměrnou podrážděnost;
• zlepšuje metabolické procesy.

Preventivní opatření jsou důležitá pro prevenci dětské skoliózy. To vyžaduje více času trávit venkovní vzduch ve venkovních hrách, v souladu se spánkem vzory, zajistit normální výživu. Dítě by mělo spát na rovném, pevném povrchu.

Technika a metody masáže

Masáž trvá 15 až 40 minut. Skládá se ze tří fází:

• Prolog je zaměřen na zahřátí, přípravu osoby na hlavní proces expozice. Současně dochází ke zvýšení krevního oběhu.
• Hlavní část zahrnuje přímo masážní pohyby prováděné v souladu s existujícími rysy skoliózy a věku pacienta.
• Poslední fáze trvá 3 minuty a zahrnuje uvolnění svalů. Provádí se hlazení a jemné hnětení.

Existují metody pro hrudní a bederní skoliózu. Prioritou masážních pohybů je nejprve konkávní strana a potom konvexní strana. Pro bederní masáž se provádí v následujícím pořadí:

1. Posunutí oblasti páteře lehkými podélnými pohyby.
2. Přechod na hluboké hlazení pohybem masírováním.
3. Okraj tření dlaně je tvořen zátěží podél páteře.
4. Nejbolestivější částí je masírování kožního řasu mezi dlaněmi s pohyby v kruhu v opačných směrech. Poté se provede podélné vytahování.
5. Když ochablé svaly hýždí vytvářejí jejich pre-relaxaci s mírným třením, a pak zlepšené masírování.
6. Je prováděna masáž chodidel. Větší pozornost je věnována noze, na jejímž straně je vydutí.
7. V přítomnosti flatfoot nutně masírování nohou.

Když je zakřivení hrudní páteře masírováno následovně:

1. Lehké hnětení konkávní a poté konvexní strany zad.
2. Kruhové hlazení zadních svalů.
3. Přechod na masírování mezikrovových prostorů.
4. Směr masážních pohybů na krčním obratli.
5. Masáž hrudníku.
6. Přenos masážních pohybů do břišních svalů k jejich posílení.

A po každé dokončené etapě by mělo být provedeno rukama, připomínajícím hladění.

Kontraindikace při masáži

Jako každá léčba má masáž také určité kontraindikace. Mohou být rozděleny na absolutní, které znamenají zákaz navždy a dočasné, při provádění postupu po zániku příčiny je možné. Ten je obvykle spojován s nachlazení.

To je kategoricky nemožné ovlivnit páteř:

• pokud je zakřivení způsobeno zraněním;
• v přítomnosti různých nádorů;
• osteoporóza;
• by neměla být masírována při onemocněních hematopoetického systému;
• kontraindikace jsou také kožní vyrážky a alergie;
• CHD;

Užitečné video

Níže se dozvíte více o masáži skoliózy.

Závěr

Masáž je považována za účinný lék na skoliózu. To vám umožní posílit svalový rám, odstranit svalový tonus v místě zakřivení, zlepšit celkový stav. Masážní procedury by měly být prováděny až po stanovení diagnózy v souladu s požadovanou metodou, aby nedošlo k poškození pacienta. Zvláště jemná masáž by měla být prováděna dětmi. Stojí za to připomenout, že masáž nemůže zcela eliminovat zakřivení. Vyžadují se komplexní akce.