Hodnocení funkce

Důležitým krokem v prevenci onemocnění svalů páteře a zad je masáž. Pokud neexistují žádné kontraindikace, lze to provést doma pomocí masážních přístrojů. Jedná se o elektrická zařízení s pohyblivými částmi, jejichž manipulace by měla být podobná ručnímu působení velitele. Podle principu činnosti jsou tato zařízení klasifikována takto:

• ruční mechanický - levný, snadno ovladatelný, ale vyžadující neustálé úsilí a často neúčinný;
• elektrická kladka - funkce ze sítě, baterie nebo baterií a umožňuje vysoce kvalitní masáž hlubších vrstev kůže;
• Vakuum - vytváří silný masážní tlak a poskytuje zádovým svalům dobrou masáž, ale vyžaduje určité dovednosti v řízení;
• vibrační - přenášejí mechanické vibrace z pracovního předmětu do ošetřené oblasti, a tím přispívají k odstranění křečí a tónování;
• ultrazvuk - jsou velmi účinné a bezbolestné provádět zasedání, ale jsou vhodnější pro kosmetickou masáž obličeje a krku, spíše než regenerační práci se zády.

Mnoho modelů kombinuje několik typů expozice a je doplněno takovými užitečnými možnostmi, jako je infračervené vytápění, časovač s automatickým vypnutím, automatické programování atd. Jejich přítomnost výrazně zlepšuje pohodlí, zabraňuje nesprávnému provozu a zvyšuje efektivitu. Podle recenzí, po prvním sezení vlastní masáže doma, člověk cítí úlevu v zóně, kde byla přítomna bolest. Po úplném průběhu 5-10 procedur to jde úplně, držení těla se zlepšuje a efektivita se zvyšuje.

Nicméně, při nákupu a používání zařízení, musíte pochopit, že masáž zad je jednou z metod fyzioterapie, která má působivý seznam kontraindikací: diabetes, selhání ledvin, zavedený kardiostimulátor, krvácení, horečka. Tento seznam není v plném rozsahu k dispozici, proto je před použitím nutné konzultovat s odborníkem. Stejně tak je důležité zodpovědně přistupovat k výběru masérky a zjednodušit ji, sestavili jsme hodnocení toho nejlepšího, podle našeho názoru, modelů, které získaly vysoké hodnocení v uživatelských recenzích a vyznačují se vysokou funkčností.

Top 5 nejlepších záda masážní

5 Planta MP-010B

Ruční masážní přístroje mají společnou hlavní nevýhodu: jsou určeny pro manipulaci s rukama a samo-masáž s jejich pomocí nevede k úplné relaxaci. Jedná se o masážní polštářový model MP-010B od americké značky Planta: pokud tělo potřebuje odpočinek, je vhodné ho umístit pod spodní část zad nebo pod ramena a zapnout potřebný režim provozu - s infračerveným ohřevem, bez něj nebo v kombinaci. Masážní válečky budou hnětet napjaté oblasti zad podle japonské masážní techniky, shiatsu, zmírnit křeč, varovat nebo zmírnit osteochondrózu.

Přístroj lze použít doma, v práci, v autě - je zde přídavný adaptér pro připojení k automobilové síti, a pokud je připojen k běžné zásuvce, délka napájecího kabelu vám umožní pohodlně zůstat v dostatečné vzdálenosti od ní. Na opěrce hlavy křesla nebo autosedačky je masér připevněn speciálním pásem a po jeho zapnutí nejsou od osoby vyžadovány žádné další úkony.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

Pro odstranění celulitidy a záhybů na zadní straně kosmetologové nabízejí speciální typ masáže - vakuum. Pro domácí použití byl vyvinut elektrický masážní strojek VACU Expert Beauty, který dokáže zpracovat hlubokou vrstvu podkožního tuku a vyrovnat pokožku, rozbitím granulí celulitidy. Tento kombinovaný účinek byl umožněn dvojitým působením speciální válečkové trysky: když je kůže nasávána (nasávací síla může být plynule nastavena), povrch kůže je současně ošetřen žebrovanými válci, což způsobuje průtok krve do problémové oblasti a stimuluje lymfatickou drenáž.

Výsledky jsou v přehledech popsány velmi jasně: záda přestane kňourat, záhyby se postupně vyhlazují, kůže se stává elastickou a vypadá lépe. Další výhodou této masérky je schopnost pracovat bez připojení k síti (je zde vestavěná baterie s kapacitou 600 mAh), přítomnost dalších konzervovaných trysek a 4 automatické programy pro různé části těla a obličeje.

3 Medisana ITM

Tajemství ruční masáže spočívá ve výměně přirozeného tepla a dovedného tlaku na určité body a zadní oblasti. Moderní elektrická zařízení, jako je masér ITM od německé firmy Medisana, která není schopna 100% kopírování lidských doteků, je vhodná pro domácí použití. Provádějí také pohyby, které jsou nad rámec moci i nejprofesionálnějšího řemeslníka, totiž vibrace při frekvenci 2-3 tisíc pohybů za sekundu (!).

V recenzích říkají, že taková frekvence kmitání spolu s infračerveným ohřevem poskytuje jasný efekt ve formě lámání tuku na zádech, vytahování druhé brady a posilování svalů. Abyste však dosáhli výsledku, potřebujete integrovaný přístup a pravidelné masáže po dobu asi 15 minut. Přístroj pracuje na 220V síti, má plynule nastavitelnou intenzitu a je připraven obsluhovat majitele bez poruch po dobu nejméně 3 let.

2 FitStudio masážní matrace

Dlouhé nehybné sezení as tím spojené přepětí v zádech je pohromou moderního člověka. Pokud však má masážní matraci FitStudio, problém únavy a slabosti na konci pracovního dne zmizí. Na rozdíl od jiných elektrických masážních přístrojů se používá v poloze na zádech, která je již nezbytným oddechem páteře. Nicméně, můžete si lehnout na běžnou postel a přístroj se stal jedním z hodnocení vůdců díky celé sadě režimů masáže: „umí“ hnětet, pohladit, otřít, ťuknout a stisknout bioaktivní body.

Režimy na přání mohou být přepnuty manuálně nebo uchylovány k automatickému programu, nastavení rychlosti a síly expozice tak, aby se necítily sebemenší nepohodlí. Tam jsou také tlačítka "Back", "Neck", "Loin", "Hip", kliknutím na které můžete vypracovat odpovídající části těla. Ergonomie přístroje je dobře promyšlená: má kapsy na dálkové ovládání, správné množství fixátorů na suchý zip, protiskluzový povlak. A to vše, dávejte pozor, za poměrně rozumnou cenu.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

S touto maskou si můžete zapomenout na sen drahého masážního křesla. Chcete-li získat kvalitní masáž zad bez přitahování cizinců, stačí ji hodit na běžnou židli nebo autosedačku. Plášť je k nim pevně připevněn elastickým páskem, má ergonomický design s postranní opěrkou, takže je velmi obtížné jej odlišit od pravého masážního křesla.

Potěší zařízení a funkčnost: uživatel má 14 různých masážních programů (válcování, houpání, ohřívání těla pomocí infračervených lamp, ovlivňování akupunkturních bodů metodou shiatsu atd.), Jakož i nastavování intenzity práce a vzdálenosti mezi válečky podle výšky a lidských potřeb, polstrovaná opěrka hlavy, drátové dálkové ovládání a autostop po 1 5 minutách nepřetržité masáže. Ve všech zdrojích informací, které jsme testovali, jsou o tomto produktu chvályhodné recenze, které naznačují jeho vynikající kvalitu, efektivitu a spolehlivost.

Elektrický krční a zadní masér

Nejdůležitějším postupem při obnově a udržení funkce páteře je masáž. Ale pokud můžete masírovat krk, i když to není příliš vysoká kvalita, můžete to udělat sami. Služby profesionálního masážního terapeuta nejsou vždy dostupné z různých důvodů. V tomto případě je alternativou masér a je lepší, když je elektrický.

Kdo potřebuje maséra

Ti, kteří potřebují masáž krku, ramen, zad, to je téměř každý. Dělat to každý den nemusí stát za to všem. Má-li však člověk při výkonu své profesní činnosti sedavé zaměstnání nebo je statický, jsou-li fyzické přetížení, zatížení na zádech, různé nemoci a patologie páteře, je masáž nezbytnou součástí prevence a terapie.

Mimochodem. Tento článek se zaměří na masáže krku, ramen a zad, které fungují ze sítě, baterie nebo baterií, tedy elektrických. K dispozici jsou také mechanické masážní přístroje, aplikátory a další zařízení pro realizaci samostatné masáže.

Než se rozhodnete pro tento přístroj specificky pro vás, přečtěte si seznam kontraindikací.

Masážní procedura je kontraindikována:

• v přítomnosti akutní bolesti v kterékoli z oblastí páteře, kterou budete masírovat;
• pokud je zvýšený krevní tlak;
• při zvýšené tělesné teplotě (horečka);
• při chronické dermatóze a jiných kožních onemocněních;
• s onkologií v jakékoliv části těla, ne nutně v oblasti páteře;
• s epilepsií, křečemi, duševními poruchami;
• s herniated disky;
• při sevření nervů;
• s posunem obratlů;
• při akutních infekcích se zánětem;
• s poraněním páteře.

Rady Než si vyberete a koupíte elektrický masér, je nutné se poradit se svým lékařem, pokud máte jakékoli spinální abnormality, i když nejsou kontraindikací k masáži.

Co dává elektrický masér

Není nutné prokázat přínos a účinnost tohoto zařízení - je již dlouho prokázáno. Zbývá jen vybrat si ze sady modelů, které jsou přesně takové, které jsou vhodné pro řešení vašeho problému. Pak bude přístroj vždy po ruce, a pokud je napětí ve svalech, začne bolest, dojde k indispozici, pomůže se s problémem vyrovnat.

Mimochodem. S pomocí elektrického masážního přístroje lze postup provádět nezávisle a s nezbytnou pravidelností s prakticky stejným efektem, jaký je dosažen, když je prováděn masérem.

Pomocí zařízení pro elektromasáž krku a celého zad je snadné dosáhnout:

• urychlení krevního oběhu, zlepšení krevního oběhu;
• relaxace svalů v napjatém stavu;
• zahřívání tkání při hypotermii zlepšením krevního oběhu;
• přivádět svaly a tělesné tkáně k normálnímu tónu;
• svalový trénink;
• resorpce ložisek soli;
• snížení edému;
• odstranění zánětů.

Díky pravidelné masáži se zvýší imunita, zlepší se zdraví, zlepší se síla, aktivita a pohoda.

Mimochodem. Většina zařízení má různé rychlosti, režimy provozu, trysky a další zařízení, která umožňují zvolit typ masáže, kterou potřebujete - od relaxace po léčbu.

Elektrické masážní masky

Masáž krku a ramenního pletence pomůže zbavit se bolesti kloubů a svalů v této oblasti, bolesti hlavy, stresu a nepohodlí.

Stav krčních obratlů a svalů úzce souvisí s prací celé páteře, ale závisí na ní i práce mozku a orgánů, které jsou v hlavě. Když je krk vystaven nadměrnému zatížení, krevní průtok mozku se zhoršuje, kyslík není dodáván do mozku ve správném množství, sluch, zrak, citlivost, řeč a další funkce trpí.

Mimochodem. Elektrické masážní přístroje, na rozdíl od mechanických a manuálních, pracují impulzivně. Rychle normalizují krevní oběh, tonizují svalový systém, tónují kůži, zmírňují bolest a těžkost v oblasti krku a límce, stejně jako v oblasti horní části zad.

Tabulka Typy elektrických masérů na krk.

Masér pro krční zónu za (límcovou zónou) a ramena může být proveden ve formě límce nebo šálu různých velikostí. Je nasazen jako plášť a pracuje v různých režimech, od poklepání až po vibrace.

Vybaven dálkovým ovládáním, napájen ze sítě nebo napájení. Přístroj můžete používat doma, v práci, na dovolené.

To samozřejmě není masážní křeslo, ale jeho rozpočet a poměrně efektivní volba. Mys je nejčastěji kombinován s masážními stroji pro všechny zóny - od krku k sakrum, ale pro každou zónu jsou také samostatné pláště.

Lze ji použít i na autosedačce (nikoli však při řízení).

Může být také připevněn na židli nebo na krk, nebo není připevněn, ale jednoduše leží na povrchu, takže pacient leží na krční límce.

Existuje mnoho druhů polštářů pro masérky na krk, v různých cenových kategoriích.

Masážní límec

Především toto zařízení vypadá jako límec, který se nosí na zadní straně krku a pokrývá krk, horní část zad, zadní část ramen. To může být úzké, jako šátek, a masírovat pouze krk, a může dokonce zachytit oblast lopatky. Existují široké límce, které se používají k masáži cervikothorakální oblasti, například v případě revmatismu cervikoorakózy, ale pro tyto účely se používá hlavně masážní polštář.

Tip! Při nákupu límce masér, i ten úzký, věnujte pozornost skutečnosti, že masíroval týlní hrudky. V tomto místě jsou umístěny tepny, komunikující s mozkem, takže jeho preventivní masáž je pravidelně povinná.

Masážní plášť

S pomocí speciální pláště na židli, můžete masírovat bez opuštění svého domova nebo (pokud je to vhodné) kancelář, auto. Plášť může být buď plný (pro celý povrch, se kterým se tělo dotýká, sedí v křesle, včetně hýždí), nebo pouze pro záda a krk nebo jen pro krk.

Před vibracemi je výhodný plášť válce. Celkové vibrace, zejména pro celé tělo, nejsou vždy bezpodmínečně užitečné.

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, jaké typy masážních válečků jsou na zádech, stejně jako zjistit, kdy a jak je používat, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Ruční elektrický masážní strojek

Snad nejkontroverznější zařízení, protože k provedení masáže je nutné vynaložit úsilí. Dokonce ani profesionální maséři nedělají vlastní masáž, protože není možné vypracovat jednu oblast, například krk, když je druhá (ruce) napjatá. Stejně jako ruční masážní stroj, uvolňující krční svaly, člověk namáhá svaly na paži, rameno, předloktí, pokud postupuje sám.

Pomocí ručního přenosného maséra je nejlepší požádat o masáž od někoho blízkého.

Masážní polštář

Tento produkt je velmi široce zastoupen. Kromě toho je možné použít polštář na krk pro jiné části těla, včetně dolní části zad. Tělo mysu s velkou touhou může být také položeno na bederní oblast, ale to není příliš pohodlné, proto, pokud potřebujete multifunkčnost, měli byste dát přednost polštáři.

Toto zařízení může být válečkové a vibrační. První je výhodnější, protože taková masáž je efektivnější. Je nutné věnovat pozornost pouze poloze válečků - měly by být umístěny na stranách svalových lebečních svalů.

Infračervené topení jako doplňková funkce polštáře nebo límce bude potřeba, pokud máte revmatismus cervikothoracic oblasti.

Je to důležité! Mnozí elektromontéři nepíšou těhotenství jako kontraindikace, porodníci a gynekologové však nedoporučují žádnou masáž, která se provádí pomocí nástrojů v procesu přenášení plodu. V extrémních případech, řekněme hardwarovou masáž krku (ze zdravotních důvodů), ale v žádném případě by neměla masírovat záda a zejména dolní část zad.

Elektrické zádové masážní stroje

Přístroje této odrůdy jsou nepochybně nezbytné pro každého, kdo vede sedavý život. To zahrnuje řidiče, dispečery, programátory, projektanty, spisovatele a pracovníky v kanceláři. Neustálá zátěž na zádech, v kombinaci s nízkou pohyblivostí svalů, působí bolest mezi lopatkami (nebo pod jedním z nich) v dolní části zad.

Masáž zad v této situaci je prostě nezbytná a navíc by měla být prováděna pravidelně. Pokud počítáte náklady na služby profesionálního maséra a čas strávený na cestách s ním, je jasné, že nákup elektrického masážního přístroje je mnohem výhodnější možností.

Mimochodem. A co efektivita? Samozřejmě, že ruční masáž, pokud ji provádí odborník, nemůže být srovnána s žádným přístrojem, ale moderní elektrické masážní přístroje provádějí tento postup na přijatelné úrovni, což umožňuje dosáhnout vysokého efektu odpovídajícího nákladům na nákup masážního zařízení.

Masáže na napájecí zdroj nebo baterie pro záda jsou k dispozici v mnoha variantách. Abyste se mohli co nejlépe rozhodnout, musíte se seznámit s rozsahem.

Tabulka Odrůdy elektrických masážních strojků pro záda.

Nejlepší masážní strojky pro záda a krk

Hlavní část obyvatel megacities vede k sedavému životnímu stylu, který katastrofálně ovlivňuje zdraví pohybového aparátu. Vzhledem ke stálému statickému napětí a nedostatku fyzické aktivity je páteř vystavena nejrůznějším poruchám držení těla, osteochondróze a dalším stejně nebezpečným onemocněním, jejichž masáž je vynikající prevencí. Toto hodnocení vám pomůže vybrat elektrický masáž zad a krku - zařízení, které může plně nahradit návštěvy masážního terapeuta.

№10 - Galaxy GL 4942

Cena: 950 rublů

Nejlevnější elektrický masér v našem top. S cenou nižší než 1 tisíc rublů, je to univerzální zařízení, s nímž můžete zpracovat jakékoli části těla: to je usnadněno přítomností pěti trysek v sadě. Kromě toho, stejně jako dražší analoga, GL 4942 je vybaven infračerveným zářičem, který zvyšuje masážní účinek, zmírňuje únavu a bolesti svalů a zlepšuje krevní oběh.

V tomto modelu nejsou žádné nedostatky ve funkčnosti nebo výkonu, někteří uživatelé se setkávají s problémy s kvalitou a spolehlivostí při budování, ale vzhledem k nízkým nákladům na zařízení se to očekává.

№9 - CS Medica VibraPulsar CS-cr5

Cena: 2 600 rublů

Masážní polštář CS Medica pro krk a nálevka simuluje působení rukou masážního terapeuta a produkuje účinnou hnětící masáž „shiatsu“. Pohodlný držák a malé rozměry umožňují používat VibraPulsar doma i v práci a díky dodávanému napájecímu adaptéru z palubní sítě vozidla se airbag stane nepostradatelným společníkem každého řidiče. Masér pracuje ve dvou režimech - za studena a za tepla, otáčení válců se také mění ve dvou směrech. VibraPulsar může být použit pro bederní masáž a spolehlivost tohoto zařízení je indikována značnou záruční dobou 5 let.

№8 - Nozomi MH-103

Cena: 2 650 rublů

Nozomi MH-103 - vibrační masér pro záda a krk s lampou iontového záření. Na rozdíl od většiny analogů je vybavena dlouhou rukojetí, která umožňuje masírovat vzdálené části těla bez stálé pomoci. Hlava zařízení je opatřena čtyřmi masážními prsty, které nesou téměř 3 kg, což usnadňuje masáž, protože není třeba tisknout přístroj na kůži, stačí jen pohybovat kolem bolavého místa. S bolestmi v zádech, krční oblasti, dolních zádech a kolenních kloubech, to je nejlepší volba, jeden z nejúčinnějších masérů v cenovém segmentu až do 5 tisíc rublů.

№7 - Medisana ITM 88272

Cena: 3 500 rublů

Masér Medisana se od předchozího modelu liší pouze dvěma masážními hlavami, ale hlavním efektem je infračervené tepelné záření do nejhlubších tkání těla. Nejlepší ze všeho je, že toto zařízení bylo doporučeno pro bederní masáž, lze ho nalézt v arzenálu mnoha profesionálních masážních terapeutů, kteří po dokončení manuální léčby podstoupí ITM 88272 v celém těle pacienta. Doba trvání jednoho sezení aplikátoru je 15 minut, s denním použitím, úplné odstranění bolestivých pocitů, odstranění svalových bloků, zlepšení stavu kloubů a dosažení celkového tělesného tónu. A právě pro zmírnění únavy po pracovním dni je tento masér nepostradatelný.

№6 - Beurer MG80

Cena: 5000 rublů

Nejvýkonnější z masérů této třídy, vyrobených v Německu, je Beurer MG80 vybaven dvěma masážními deskami, které umožňují vypracování páteře bez toho, aby byly na stavcích přesně určeny údery. MG80 má velmi promyšlený a spolehlivý design na pozadí čínských analogů, byl vyroben od vzdáleného roku 2005, a recenze ukazují, že mnoho majitelů používá masér denně více než 10 let. MG80 nabízí hladkou regulaci výkonu vibrací, doplněnou o uzel a nástavec s pěti masážními body pro mírný relaxační účinek. Poskytuje infračervené vytápění, jehož výsledkem je tónovaná unavená svalová tkáň.

# 5 - Yamaguchi Drive

Cena: 8 818 rublů

Yamaguchi Drive - spása pro motoristy, kteří jsou na cestě na dlouhou dobu. Jedná se o jediný masážní plášť s ventilační funkcí, vybavený 4-vibračními motory, které jsou zpracovány nejen hýžděmi a svaly beder, ale také hřbetem s oblastí krku. Plášť má anatomický design, udržuje si záda, i když je vypnutý, takže vaše páteř je vždy ve správné poloze. Takový masér je nejen užitečný v autě, díky jednoduchému upevňovacímu systému z elastických pásů lze Yamaguchi Drive použít také na kancelářskou židli doma nebo v kanceláři.

№4 - OMRON E4

Cena: 7 400 rublů

OMRON E4 - jeden z nejpopulárnějších miostimulyator na světě od předního japonského výrobce. Působí na svalovou tkáň s elektrickými impulsy, které stimulují mechanismy úlevy od bolesti tím, že blokují přenos impulzů bolesti podél nervových vláken a zlepšují krevní oběh v těle, na které se pracuje, což uvolňuje napětí ve svalech.

OMRON E4 se doporučuje pro akutní bolest, otok končetin a kloubní problémy. K dispozici je 8 automatických masážních programů s dobou trvání 15 minut pro šest různých zón ovlivnění, takže můžete s tímto zařízením pracovat nejen se zády, ale také s jakoukoliv částí těla.

Č. 3 - Hansun HS-108C

Cena: 7 100 rublů

Multifunkční masér na krk a ramena je navržen ve tvaru pláště, takže si můžete vychutnat relaxační masáž i při podnikání. Čtyři skupiny nárazových hlav jsou zabudovány do pláště pro bodové zpracování každé zóny, elektrický pohon má 12 úrovní intenzity nárazu a topný systém je realizován nejen na vnitřní straně pláště, ale také v bočních kapsách na ruce. Uživatelé si všimnou, že co se týče účinnosti akupunkturní masáže, používání přístroje Hansun HS-108C je srovnatelné s profesionálním masážním terapeutem a díky lehkosti a pohodlí mysu se na něj pravidelně v zimě vracejí doma.

№2 - BEURER MG 100

Cena: 6 300 rublů

Nejpokročilejší model ručního elektrického masážního přístroje od německé firmy BEURER se liší od levnějších analogů MG100 ve velkých rozměrech - jedná se o plnohodnotný profesionální masér, jehož schopnosti nejsou omezeny pouze na domácí použití. Přístroj je vyroben z hliníku, je příliš těžký (1,74 kg) pro vlastní masáž, ale pro rodinu je to ideální volba. Zahrnuje nodulární a měkkou hlavu, poskytuje infračervené topení a čtyři režimy masáže s 5 nastavitelnými rychlostmi. Německá kvalita.

Č. 1 - Medisana MC 825

Cena: 13 400 rublů

A vrcholy našeho žebříčku nejlepších masážních přístrojů pro záda a krk jsou masážní pláště Medisans MC825, kterým by měl věnovat pozornost každý, kdo tráví mnoho hodin sezení u počítače. MC825 poskytuje snížení zátěže páteře, relaxaci a odpočinek hýždí, bederní a límcové oblasti. S ní můžete získat masáž, aniž byste vzhlédli od hlavní práce, plášť je pohodlně upevněn na pracovní židli pomocí elastických pásů.

Masáž se provádí podle tradiční japonské technologie „shiatsu“, což znamená bodový efekt na akupunkturní body, který je zodpovědný nejen za zdraví pohybového aparátu, ale také za stav všech vnitřních orgánů a celkový tón těla.

Masáže pro záda a krk doma. TOP 10 hodnocení.

Bolest v zádech a krku tak strach, že nechtěně chtějí dostat relaxační masáž? Ale co když není dost času na profesionální masáž? K záchraně přichází spousta možností, jako jsou masáže pro záda a krk doma, což vám ušetří čas a pomůže zbavit se únavy a bolesti.

Vzhledem k tomu, že nyní je výběr takových jednotek příliš velký, bude obtížné vyrovnat se sám, aniž by se zjistilo, který z nich je lepší. Ale pro to máme a 10 možností pro nejlepší masážní strojky pro záda a krk.

Hodnocení nejlepších trenérů pro záda a krk.

1. Nástroj Duo Massager Stick: Trigger Point Relief

Přednosti: dlouhá hůl z plastu s pohodlnou rukojetí a pěti míčky. Rychle uvolňuje únavu a napětí ze zad a krku. Potěší jak cenu, tak kvalitu. Tuto možnost doporučuje mnoho lékařských odborníků.

Nevýhody: velká velikost. Svaly rukou mohou být unavené kvůli napětí.

2. Nap masážní zábal

Výhody: masážní šátek vám pomůže vyřešit problémy bolesti krku, svalové a ramenní deformace, špatného spánku doma. Jeho slabé vibrace uklidňují a pomáhají s bolestí. Existují dva způsoby masáže. Materiál je měkký, příjemný na pokožku. Můžete si ji snadno vzít s sebou na silnici. K dispozici je ochranný kryt.

Nevýhody: v případě, že případ neuložil zařízení před znečištěním, nemůžete odstranit a umýt šátek.

3. Masážní vesta West TL 2005

Výhody: S tímto přístrojem můžete sedět, lehnout si, chodit. Vesta poskytuje hlubokou masáž zad. Pevně ​​fixovaný. Není to drahé pro jeho kvalitu. K dispozici je dálkové ovládání.

Nevýhody: masáž může být provedena ne více než 15 minut denně.

4. Masážní čepice HoMedics

Plusy: pláštěnky jsou ve velké poptávce kvůli snadnému použití. Tam je bodový režim, shiatsu, vyhřívaný, schopnost masírovat různé části zad. Pláště lze použít na gauči, křesle, v autě.

Nevýhody: vysoká cena.

5. Ruční masážní stroj Beurer MG 81

Výhody: v sadě jsou další trysky, funkce infračerveného ohřevu. Přístroj má velmi pohodlnou protiskluzovou rukojeť. Lze použít pro krk a záda a pro boj s celulitidou.

Nevýhody: mnoho kontraindikací. Zařízení se také může zdát něčemu příliš silnému pro masáž zad.

6. Masážní polštář Maxiwell 3

Výhody: pro zmírnění bolesti v oblasti krku, zad a bederní oblasti tento polštář umožňuje změnu směru masážních válců, zahrnutí ohřevu, dvě rychlosti. Po 15 minutách používání se automaticky vypne.

Nevýhody: vysoká cena. Je důležité si uvědomit, že válce by neměly být v kontaktu s páteří.

7. Dřevěný masér Body Lux Prostor

Výhody: navzdory jednoduchosti tohoto zařízení se dobře vyrovná s jeho požadavky, a to odstranění bolestivé bolesti a únavy. Je velmi vhodné použít doma, pokud si to budete přát, můžete si vzít s sebou.

Nevýhody: v procesu masáže unavených svalů rukou.

8. Masážní batoh Ommassage BM-08

Výhody: tento masér je v této oblasti nejnovější. Je snadno ovladatelný, má čtyři režimy. Můžete zvolit infračervený režim.

Nevýhody: nemůžete sedět, klást důraz na veškerou váhu.

9. Masážní plášť Bradex

Výhody: plášť má 10 úrovní výkonu, automatický režim. Po 10 minutách masáže je zde funkce zahřívání a automatického vypnutí.

Nevýhody: přístroj nelze dlouhodobě používat, protože se může přehřát. Existují kontraindikace.

10. Dřevěný ruční masážní strojek pro záda Zdraví Jaro

Výhody: pomáhá zklidňující, relaxační masáž. Levná cena. Pohodlný váleček a pero.

Nevýhody: masér nelze používat déle než 10 dní v řadě.

Masáž pro tělo a záda. Který domácí masér je lepší koupit: ruční, elektrický, válec nebo miostimulyator?

Když bolest zad již není tolerovatelná, nakonec se rozhodnete koupit masér tak, abyste byli vždy po ruce. Ukázalo se však, že na internetu se prodává přes 2000 produktů různých výrobců a různé kvality. Jak se nechat zmást? Co si vybrat: ruční nebo válečkový na židli? Jaký je lepší způsob, jak uvolnit svaly? Která je vhodnější pro osteochondrózu a která pro neuralgii? Vybrali jsme TOP 10 nejlepších masérů a povíme vám o hlavních typech a co jsou pro ně vhodné. Začněme s nejjednodušší a nejlevnější, postupně se stěhujeme do nejdražších modelů v našem TOP-10.

Masérky jsou používány po celém světě a ve všech kulturách, ale na počátku 21. století získaly skutečnou popularitu, kdy se tvrdá práce stala příčinou neuralgie, nemocí kloubů a páteře od milionů lidí. Používají se jako doplňková a náhradní terapie v léčebných programech pro sportovce, pracovníky v kanceláři, řidiče, lékaře a rehabilitační medicínu. Jejich použití nevyžaduje zvláštní dovednosti ani účast jiné osoby.

Který zpět masér vyřeší vaše problémy?

V klasické masáži jsou 4 hlavní techniky: hlazení, tření, hnětení a uvolnění vibrací. Pokud vibrace pomáhají zmírnit napětí v křečových svalech, pak hnětení umožňuje hluboké zpracování svalů a zvýšení krevního oběhu.

• Chcete-li masírovat celé záda, je pro tento účel nejvhodnější mys pro židle s válečky shiatsu. Pokrývá celou zadní oblast. Ale chceme vás okamžitě varovat před jinou prahovou hodnotou bolesti, všechno je příliš individuální, pro někoho se pohyby shiatsu koulí mohou zdát příliš hrubé.
• Ruční elektrické masážní přístroje s masážními hlavami jsou vhodné pro těsné a stísněné svaly. Pomohou zmírnit únavu po sportu nebo nesprávném sezení u počítače. Vy sami masírujete svaly, které vyžadují hlubší studium.
• Pokud je váš problém soustředěn v horní části (oblast límce, krk, ramena) - stačí se dostat válečkový masér s ramenními popruhy.
• Řidiči jsou vhodnější vibrační vyhřívané pláště. Ale mnozí kupci jsou nespokojeni se slabostí vibrací. Proto si můžete koupit drahý a výkonný masážní plášť na židli s 8 válečky pro hlubokou a intenzivní masáž zad a krku doma nebo v kanceláři.
• Samostatně jsou pulzní masážní přístroje a myostimulátory. Technicky se nejedná o maséry, ale o elektrostimulační zařízení. Existují dva typy elektrické stimulace, zařízení mohou být buď samostatně TENS a EMS, a kombinovat se v sobě.

TENS (Pulse Massager) - perkutánní elektroneurostimulace - podstata metody při stimulaci povrchových nervů proudem - metoda je klinicky testovaná a účinná. Dobře odstraňuje chronickou muskuloskeletální bolest (ostechondróza, interkonstální neuralgie, posttraumatická neuralgie).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskulární elektrostimulace. Metoda zlepšuje svalový tonus u extrémně netrénovaných a ochrnutých lidí. Také užitečné při zotavení z mrtvice. Myostimulátor pro svaly je vhodný pro nemocné lidi, pro zotavení po mrtvici nebo dlouhé nemoci (zlomenina páteře, když osoba leží nehybně několik měsíců), kdy jsou svaly natolik atrofické, že pro jejich obnovu je snadné elektrostimulovat. Tato zařízení jsou však často umístěna jako prostředek pro hubnutí a čerpání svalů. Pro odčerpávání svalů u zdravých lidí nebo pro hubnutí jsou tato zařízení POUŽITÁ! Podrobný přehled svalových stimulantů si můžete přečíst v tomto článku - nejlepší svalové stimulátory.

Top-10 masérky pro záda a tělo

Vybrali jsme 10 různých možností pro různé lidi a příležitosti: ruční, když si vyberete masážní plochy; pulzní masér a svalový stimulátor pro svalovou elektrostimulaci, válec pro cvičení s hlubokým svalem, vibrační masážní sedák pro řidiče a shiatsu válečkový polštář a vyhřívaný, který můžete hodit na kancelářskou židli a zcela relaxovat, důvěřovat elektronickému masérovi, který udělá vše pro vás. A začneme s nejjednodušší a nejlevnější ruční maskou hůl.

Nejlevnější a nejjednodušší ruční masážní přístroj - LiBa Back a Neck Massager Tool pro Trigger Point

Snadná únava je odstraněna běžnými dřevěnými nebo plastovými masážními strojky s vyčnívajícími prvky, jako je tato hůl pro vlastní masáž s pěti míčky. Má dlouhou rukojeť, takže se můžete dostat na nejvhodnější místa. Snadno se vejde do posilovny a je určena pro rychlou masáž po intenzivním tréninku nebo tvrdé práci.

Cena:

Výběr ruční masér pro záda

Vybrali jsme si 3 podobné vzhledy, ale stále ještě různé elektrické ruční masážní přístroje. Na rozdíl od shiatsu se masážní hlava neotáčí, ale pohybuje se nahoru a dolů jako sbíječka. Proto se v angličtině nazývají bicí masky - šok.

Typický ruční elektrický masážní strojek - WAHL 4290-300 Hluboké tkáňové perkusní masér

WAHL s pěti tryskami na dlouhé rukojeti - to je rychlá pomoc s napětím nebo bolestmi: plochý velký disk hnízdí velké svaly, čtyři špičky prstů imitují ruční masáž, bod baterie je vhodný pro koncentrovanou masáž malých oblastí, stejně jako pokud je bod bolesti hluboko v tkáních Jednoduchá kulatá hlava je určena pro celkovou relaxační masáž. Dobrá volba pro celou rodinu.

Cena:

Ruční elektrický masážní stroj s ohřevem - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

Dvě vlastnosti ho odlišují od řady podobných výrobků: dvou masážních hlav a infračerveného tepla. Méně masivní než WAHL, ale obecně je výrobek identický - při volbě případu je pravděpodobné, že rozhoduje o přítomnosti režimu topení. Používá se pro jemnou masáž.

Cena:

Přenosný elektrický masážní strojek s funkcí kosmetologa-masážního terapeuta - tělo Pure-Wave CM7 Cordless Massager + obličej (Dual Mode)

Nejdražší (3 krát dražší než předchozí analogové) je již přenosný, což znamená, že již nemusíte záviset na zásuvce a můžete ho používat na silnici, v letadle, v souladu s lékařem, všude! Je lehčí než jeho konkurenti. A co je nejdůležitější, existují dva nové tipy na obličej a pokožku hlavy. Nahradí nejen manuálního masážního terapeuta, ale i masážního terapeuta-kosmetologa, uvolňující a tonizující malé svaly obličeje. Při použití na větších svalech úspěšně zmírňuje bolest a křeče, zejména při použití šestihlavého nástavce, z nichž každý je vybaven osmi prsty silného silikonu, který hluboce, rychle a intenzivně masíruje svaly.

Cena:

Výběr válečkového maséra pro krk a záda

Pokud je problém lokální - krk nebo bedra, pak vám může stačit malý válečkový masér. Můžete si vzít tento masážní polštář do ruky a připevnit jej k bolavému místu (krk, koleno), nebo jej umístit pod pás v autě na cestě domů. Druhá možnost, kde jsou dlouhé knoflíkové smyčky přišity k masážní jednotce, je potřebná pro práci s velkými povrchy: záda, ramena, hýždě a boky. Pohyb popruhů nahoru a dolů, vpravo-vlevo a úhlopříčně umožňuje téměř úplně nahradit skutečného živého maséra.

Nejprodávanější v kategorii masážní strojek na krk - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Masáž s teplem t

Tento malý masážní shiatsu polštář je vhodný pro krk, kotníky, kolena, lokty, takže může být umístěn pod pas. Zyllion má ultra tenké tělo, pouze 6 cm a zároveň poskytuje plnohodnotnou akupresuru se 4 shiatsu uzly a svalovou relaxaci s teplem. To je populární pro použití v kanceláři a v autě, protože přes 20-ti minutový pracovní interval zmírňuje napětí v oblastech, které jsou nejzranitelnější při sezení.

Cena:

Nekteck Shiatsu Hluboký hnětací masážní polštář s teplem Nejlepší prodejce pro záda a ramena

Používá se pro poloprofesionální masáž dolní části zad, zad a boků: „popruhy“ umožňují rychlejší a snazší masáž velkých svalových skupin než kompaktní ruční. Nekteck používá tři režimy masáže a manuální režim řízení intenzity. Různé možnosti minimalizují možnost bolesti. Jeho nespornou výhodou oproti konkurenci je dvojnásobný počet masážních prvků: do Nektecku je zabudováno 8 kuliček shiatsu.

Cena:

Pulzní masér a miostimulyator

Jak již bylo řečeno, princip TENS - perkutánní elektroloneostostulace, stimulace povrchových nervů proudem dobře odstraňuje chronické muskuloskeletální bolesti (osteochondróza, interkonstální neuralgie, posttraumatická neuralgie). EMS - neuromuskulární elektrostimulace. Metoda zlepšuje svalový tonus u extrémně netrénovaných a ochrnutých lidí. Také užitečné při zotavení z mrtvice.

TENS (Pulse Massager) - perkutánní elektroneurostimulace - podstata metody při stimulaci povrchových nervů proudem - metoda je klinicky testovaná a účinná. Dobře odstraňuje chronickou muskuloskeletální bolest (ostechondróza, interkonstální neuralgie, posttraumatická neuralgie).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskulární elektrostimulace. Metoda zlepšuje svalový tonus u extrémně netrénovaných a ochrnutých lidí. Také užitečné při zotavení z mrtvice. Myostimulátor pro svaly je vhodný pro nemocné lidi, pro zotavení po mrtvici nebo dlouhé nemoci (zlomenina páteře, když osoba leží nehybně několik měsíců), kdy jsou svaly natolik atrofické, že pro jejich obnovu je snadné elektrostimulovat. Tato zařízení jsou však často umístěna jako prostředek pro hubnutí a čerpání svalů. Pro odčerpávání svalů u zdravých lidí nebo pro hubnutí jsou tato zařízení POUŽITÁ!

V této kategorii jsou dva lídři: jednotka HealthmateForever TENS, elektronické pulzní masážní zařízení a jednotka TEC.BEAN Desítky EMS se 16 režimy a 8 masážními masážními přístroji Pulse Impulse.

Pulzní masér je dobrý nejen pro snížení bolesti zad, ale také pro zmírnění syndromu tunelu, syndromu tenisového lokte, bolesti kloubů. Osm aplikátorů je připojeno k oblasti bolestivých zón a pracuje v patnácti režimech a 20 úrovních intenzity.

Levnější jako TV dálkové ovládání a dražší již na smartphonu. První je vhodný pro starší osoby: velká tlačítka, podsvícení LCD displeje poskytuje podsvícení, běží na baterie. Výchozí doba pro jednu pracovní relaci je 80 minut, což je dostačující pro plnou masáž. Nedoporučuje se pro osoby s kardiostimulátory a srdečními chorobami.

Cena: HealthmateForever

Cena: TEC.BEAN $ 42.99.

Masáže na zádech na židli

Zde jsme si vybrali 2 masážní přístroje, první - vibrační, druhý s válečky shiatsu. Pokud jste řidič, pak vám vibrace vyhovuje lépe (ale pozor, podívejte se, neberte si zdřímnout, protože vibrační masáž je relaxační). Shiatsu míče na sedadle řidiče jsou nepříjemné. Představte si, že budou neustále odpočívat na spodní části zad, a pokud se chystáte na dlouhou cestu, budete z toho více unavení, než si to užijete. Ale doma si můžete úplně odpočinout a užít si hlubokou masáž.

Dostanete masáž s válečky s plným pocitem, že tvrdé, nemilosrdné (ano, ano, to je nemilosrdné), které procházejí přes vaše záda, mnoho zákazníků říká, že taková masáž je příliš silná) masážní terapeut prsty a samozřejmě, uklidňující teplo se aplikuje na napjaté svaly.

Masážní přístroj na zádech na židli, vibrace - nový pětisměrný FS8812 10-motorový vibrační masážní polštář s teplem

Nová pětice FS8812 komplexně řeší problémy s bolestmi svalů zad a páteře, neuralgií, křečemi, bolestí artritidy u velkých kloubů. Masáž zadní části stehen urychluje krevní oběh v nohách, což je velmi důležité pro lidi, kteří vedou sedavý způsob života. Deset vibrozonů po celém povrchu zajišťuje rovnoměrnou masáž i během jízdy. Neexistují žádné válce, tento polštář je určen k relaxaci, relaxaci a zklidnění unavených zádových svalů. Jejím cílem je uvolnit svaly řidiče na dlouhém nebo únavném výletu. Nicméně, mnoho kupců, soudě podle recenzí, by raději vidět vestavěné Shiatsu válce kompletní s vibro-prvky. Ale technické rozhodnutí je diktováno zdravým rozumem: dlouhodobý dopad nepracujících válců na zádové svaly vytvoří nepohodlí. Tento masážní plášť je vhodný pro ty, kteří mají vysoký práh bolesti a prožívají bolest nebo nepříjemné pocity z masáže shiatsu. V kategorii masážních čepic bez shiatsu elementů je to určitě nejfunkčnější varianta.

Cena:

Masážní strojek pro zadní a krční váleček s nastavitelnou výškovou masáží pro krk - sedák s teplem

Vhodné pro osoby různých výšek - od 150 do 185 cm: dvě horní masážní uzly Shiatsu, namontované v opěrce hlavy, vám poskytnou požadovanou kvalitu masáže, pokud nastavíte kapu na její velikost. Doporučuje se zejména pro osoby s výškou 165 cm a nižší, což je obvykle obtížné najít masér na záda, takže míče opěrky hlavy padají na krční svaly. Dva vibrační zdroje se třemi úrovněmi intenzity jsou zabudovány do sedačky a ve spodní části zadní části se čtyři shiatsu uzly pohybují po složité trajektorii, každá se dvěma kuličkami, což dává efekt hluboké 3D masáže.

Elektrické zpět masér nebo ortopedické sami

Elektrické masáže jsou možností masáže doma.

Kdo potřebuje elektrické tělo masér a proč

Jmenování elektrických přístrojů pro masáž se neliší od obdobného postupu, který nabízejí kliniky nebo pouze masážní místnosti. Rozdíl spočívá v tom, že na rozdíl od lidských rukou může mít mechanické zařízení silnější a hlubší účinek. Samotný proces bude méně časově náročný a nebude nutné, aby osoba navštívila kliniku. Také důvodem pro použití elektrických masážních přístrojů pro krk a záda může být otázka ceny, protože jednorázový nákup zařízení v budoucnu bude mnohem efektivnější než pravidelná návštěva masážního terapeuta.

S elektrickým masérem můžete masírovat krk, ramena, záda a dokonce i končetiny

Použití masážního přístroje pro záda a krk (ruční nebo elektrické) vám umožní vyrovnat se s následujícími problémy:

• zvýšený krevní oběh;
• úplné uvolnění unavených nebo oblečených svalů;
• zahřátí těla a svalových vláken, pokud je tělo vystaveno nízkým teplotám;
• návrat tónu do tkání;
• obnovení motorických schopností, které je důležité v případě poškození kloubů nohou nebo paží.

Také mezi problémy, které lze řešit pomocí elektrických masážních přístrojů, je odstranění solí uložených v krční páteři.

Indikace pro použití elektrických zařízení pro masáž jsou problémy se zády a páteří.

Ortopedové a traumatologové rozlišují obecnou skupinu indikací pro použití masážních procedur. Patří mezi ně následující typy poškození muskuloskeletálního systému a svalových problémů:

• pravidelná bolest v oblasti zad, krku nebo týlní oblasti;
• deformity páteře, které nevyžadují chirurgický zákrok;
• konstantní napětí části svalových vláken v oblasti paravertebrální;
• oslabení svalového tónu, které se vyvinulo v důsledku prodlouženého odpočinku na lůžku;
• sportování na profesionální úrovni;
• práce, které mohou být spojeny s nedostatečnou aktivitou nebo významným fyzickým přetížením.

Kupte si elektrický masážní strojek na záda, krk nebo ramena - to znamená vyrovnat se s těmito problémy a zlepšit celkové zdraví.

Principem činnosti téměř všech masážních přístrojů je vytvořit náraz pomocí systému válečků, bicích mechanismů nebo válečků.

Obecný princip elektrického masážního přístroje pro krk a záda

Navzdory rozdílům v typech těchto zařízení a velké rozmanitosti prezentovaných modelů, všechny fungují podle jediného principu.

Konstrukčně se každé zařízení (kromě obvyklého dřevěného zařízení) skládá z motoru, který zajišťuje pohyb pracovních těles. Jedná se o perkusní mechanismy nebo systém válečků, které při styku s kůží mohou vytvářet různé způsoby působení:

• klepání;
• hnětení;
• vibrace;
• vytvořit kompresní efekt;
• přenosový moment

Použití elektrických masážních přístrojů na krk a ramena s osteochondrózou doporučuje mnoho vertebrologů, ortopedů a neurologů. Dodržování pravidel návodu k použití, správná volba způsobu řešení problému vám umožní dosáhnout pozitivního výsledku po několika sezeních.

Masáž lze použít jako prevenci problémů s krkem nebo páteří

Elektrická masážní zařízení mají oproti tradiční masáži několik dalších výhod:

• snadnost použití a široký výběr, protože výrobci nabízejí širokou škálu elektrických masážních strojků pro záda, které lze zakoupit v běžném obchodě nebo objednat online;
• rozmanitost nabízených typů a modelů významně rozšiřuje rozsah oblastí, které mohou být ovlivněny;
• Masážní procedura sama o sobě nevyžaduje dlouhou dobu, protože zařízení pracuje nezávisle a uživatel potřebuje pouze nastavit intenzitu expozice;
• navzdory zdánlivě vysokým nákladům na elektrické masážní přístroje je jejich pořízení výhodnější než pravidelné návštěvy masážní místnosti.

Je třeba mít na paměti, že použití maséra, přes jeho odrůdy, není všelékem na všechny nemoci pohybového aparátu. Podmínkou úplného uzdravení bude kombinace tradičních metod zpracování a použití elektrických zařízení.

Mechanické masážní stroje jsou systém válečků a válečků, jejichž intenzita je ručně nastavitelná

Jak si vybrat masáž zad a krku: dostupné odrůdy

Celá masa masážních přístrojů je rozdělena na typy podle několika definovaných charakteristik. Toto je místo dopadu. Podle tohoto parametru jsou zařízení rozdělena na obličejovou, nožní a univerzální. Elektrický masážní strojek na záda a krk, který si můžete koupit ve specializovaných nebo běžných prodejnách, je posledně jmenovaného typu. Také všechny masérky lze rozdělit do skupin podle principu dopadu. Tímto kritériem bylo přijato následující rozdělení:

Mechanická zařízení. Tato skupina zahrnuje různé kartáče, žínky, potahy sedadel. Přímým dopadem je systém válečků, kuliček nebo kostí. Příkladem je dřevěný masér na záda. Jednoduchost návrhu činí tato zařízení nejlevnější.

Kuznetsov aplikátor - nejoblíbenější a nejznámější typ reflexního masážního typu

Nejznámějším reflexním masérem je aplikátor Kuznetsov, který má obvykle vzhled koberce nebo krku.

Méně populární jsou vakuové modely, vodní masážní přístroje a laserová zařízení. Ty nejsou v poptávce kvůli vysoké ceně a složitosti služeb.

V magnetických masážích je hlavním faktorem nízkofrekvenční elektromagnetické pole.

Také rozdělení elektrických masážních přístrojů se provádí v oblastech, které vyžadují pravidelnou masáž. Tímto kritériem bylo přijato následující rozdělení.

Shiatsu Masáž na krk, záda a ramena

To je druh masážních přístrojů, které mají bodový efekt. Hlavním aktivním prvkem jsou kuličky, které se nazývají shiatsu. Ovlivňují aktivní body těla.

Tento druh masérky byl vynalezen před několika desítkami let a během existence se etabloval pouze z pozitivní stránky. Obvykle přichází shiatsu ve formě vibračních podložek, jejichž účelem je odstranit bolest v krku. Pro ošetření zádové masérky jsou k dispozici spodní části zad ve formě pláštěnky na židli.

Shiatsu je masér na polštáře, ve kterém je efekt dosažen pohybem speciálních kuliček nesoucích stejný název.

Akupresura je vhodná pro léčbu svalových křečí, což vám umožňuje působit přímo na místě výskytu ztuhlosti nebo bolesti.

Válečkový masážní strojek pro záda a krk

Nejpočetnější možností přijímání masážních manipulací je použití válečkových masážních přístrojů. Použití takového zařízení, které může být vyrobeno ve formě běžného pera, opatřené ozubeným válečkem nebo vypadající jako houba, kde kola nebo válečky masírují tělo, jsou shromažďovány na účtech, čímž se eliminuje napětí ve svalech.

Masážní válečky - to je nejvhodnější varianta díky jednoduchosti designu.

Pro profylaktické účely se doporučuje používat válečkové masážní přístroje, aby se zabránilo rozvoji osteochondrózy a radiculitidy.

Předpokládá se, že maximálního účinku je dosaženo použitím válečků ve tvaru zubů, protože při masáži jsou navíc aktivovány cévy, což zlepšuje výživu buněk.

Masážní polštář pro záda a krk

Tato skupina masážních přístrojů je vyrobena ve formě polštáře, který lze připevnit na židli nebo na jakékoli sedadlo. Použití tohoto přístroje umožňuje hlubokou masáž zad a děložního hrdla. Polštáře mají často dálkové ovládání, které pomáhá regulovat intenzitu nárazu a směr pohybu válečků, pokud se používá jako pracovní nástroj.

Masážní polštář může být připevněn ke každému sedadlu, například v autě

Některé modely mohou mít další upevňovací pásy pro jejich umístění na autosedačce. V tomto případě by měl být masér vybaven dvěma adaptéry: pro provoz z elektrické sítě a zapalovačem do auta.

Sedák

Speciální případ masážního polštáře vyrobený ve tvaru pláště, který zabírá celý povrch židle nebo sedadla. Velmi často se tyto typy používají v automobilech k získání komplexní masáže při řízení. Přístroj je obvykle vyroben z pravé kůže. Uvnitř pláště je systém válečků, které mají odlišný tvar, což pomáhá dosahovat lokálních účinků různých stupňů intenzity. Ovládání zařízení se provádí také pomocí dálkového ovladače.

Cape Massager je typ masážního polštáře, který se vyznačuje větší plochou expozice.

Batoh Masáž

Nějaký elektrický masér, který vypadá jako brašna, nosí na zádech. Použití tohoto zařízení bude vhodné pro osoby, které vedou aktivní životní styl, protože je možné kombinovat procházky a masáže. Při nasazování můžete nastavit délku popruhů a nastavit intenzitu nástroje. Přístroj je napájen vestavěnými bateriemi.

Jak si vybrat masér

Různé volby elektrických masážních přístrojů mohou vést k problémům při rozhodování o koupi takového zařízení. Abyste se neztratili, měli byste se řídit jednoduchými tipy a doporučeními:

• určete účel použití masážního přístroje, který vám pomůže vybrat správný typ zařízení;
• zajistit vlastní použití. V tomto případě je nutné zvolit maséry s dálkovým ovládáním. Pokud dostanete ruční masážní přístroj, je nejlepší zvolit zařízení s dlouhou rukojetí;
• Nejprve je nutné prozkoumat rozsah a vybrat nejlepší poměr ceny a kvality. Při výběru polštáře masér pro záda a krk, bude užitečné přečíst recenze. Toto pravidlo je ekvivalentní pro každý typ masážního zařízení;
• Neměli byste honit drahá zařízení, protože to není vždy odraz vysoké kvality. Existují rozpočtové modely, které nabízejí bohatou funkčnost.

Přehled modelů a výrobců elektrických masážních přístrojů

Pořadí nejlepších modelů masážních přístrojů pro záda a krk zahrnuje zařízení různých typů. Volba byla provedena na základě názorů zkušených odborníků a recenzí běžných kupujících, kteří hodnotili nejen efektivitu, ale i snadnost použití.

Beurer MG150

Masáž na krk, která je uznávaná jako nejlepší ve své třídě. S jeho pomocí je možné dosáhnout hluboké masáže ramenní a krční oblasti. Originální kovové kroužky usnadňují držení zařízení během provozu. Výhodou zařízení je jeho malá hmotnost, plasticita, přítomnost 6 programů, snadné použití. Průměrná cena začíná od 4 500 rublů.

oksanas81, Rusko:

„Výhody: dobře masíruje, zlepšuje krevní oběh, zmírňuje únavu.

Nevýhody: nenalezeny.

Celkový dojem: dobře se masíruje, ale ruce nelze nahradit. “

Přečtěte si více na adrese Otzovik: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu masér pro polštáře:

Shiatsu masážní polštář, který má ergonomický tvar. Přítomnost elastického pásu umožňuje namontovat zařízení na jakoukoli opěrku zad v požadované výšce. Napájení ze sítě nebo z vestavěné baterie. Další funkce infračerveného tepla zlepšuje krevní oběh. Náklady začínají od 4 000 rublů.

US Medica Pilot

Zařízení, které je obsaženo v top 5 nejlepších masážních pláštích používaných doma. Výhodou tohoto zařízení je přítomnost topného systému, který je velmi užitečný v chladném období. Vrchní nátěr je vyroben z interlockového materiálu, který je nejen příjemný na dotek, ale také snadno udržovatelný. Napájení je napájeno ze sítě a zapalovače cigaret. Cena je 4 900 rublů.

Masik280, Moskva:

„Výhody: pohodlí, kompaktnost. Zlepšuje blahobyt. Uvolňuje únavu zad.

Celkový dojem: dobře zmírňuje únavu a napětí v zádech.

Přečtěte si více na adrese Otzovik: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Model vibračního maséra, který kombinuje kompaktnost a vysokou účinnost. Přístroj se vyznačuje čtyřmi nastaveními pro volbu intenzity masáže, přítomností nuceného režimu, ve kterém frekvence vibrací dosahuje 50 úderů za sekundu. Součástí balení je několik tipů, dokonce i speciální anticelulitida, která vede ke zvýšenému průtoku krve. Dlouhá rukojeť vám umožní dostat se na jakoukoliv část. Cena začíná od 1 800 rublů.

Nákup elektrického masážního přístroje pro záda a krk je příležitostí k relaxaci doma. Při nákupu byste však neměli zanedbávat kontraindikace, včetně:

• přítomnost kožních onemocnění;
• diabetes;
• problémy s kardiovaskulárním systémem;
• chronická onemocnění vnitřních orgánů;
• patologie páteře;
• přítomnost elektrických kardiostimulátorů v těle.

Řada kontraindikací není absolutní, takže před použitím je lepší se poradit s odborníkem. Podle jeho doporučení, podle instrukcí výrobce zařízení a použití masérku, jak bylo zamýšleno, bude možné dosáhnout požadovaného pozitivního výsledku v krátkém čase. Další materiál k tématu je uveden ve videu.