Osteoartróza je běžná patologie, která postihuje především starší osoby. Štětec osteoartróza je ovlivněna zřídka, obvykle tam je patologie v těch kloubů, které podstoupí velké zatížení, například koleno. Dnes se díváme na to, co je to artróza rukou a jak je to nebezpečné?

V této nemoci dochází k degenerativním dystrofickým změnám v artikulaci a artróza ruky se vyskytuje častěji u žen po menopauze, protože krásná polovina populace se častěji zabývá malými ručními pracemi.

Onemocnění se vyvíjí pomalu a výrazné symptomy se objevují, když tkáň chrupavky již významně utrpěla. Onemocnění je obtížné léčit a postupně vede k nevratné dysfunkci kloubu a invalidity. Aby se předešlo takovým následkům, je nutné zahájit léčbu osteoartrózy rukou co nejdříve.

Osteoartróza rukou: hlavní příznaky

Příznaky osteoartrózy rukou závisí především na stadiu onemocnění. Vzhledem k tomu, že se patologie vyvíjí pomalu, jsou zde tři stadia onemocnění. Artróza kloubů ruky se může pomalu tvořit po mnoho let a příznaky artrózy rukou se projeví až po odchodu do důchodu. Ve většině případů se onemocnění projevuje ve věku 70 let.

V první fázi patologie chybí bolest, ale pacienti pociťují při protahování a narovnávání prstů jakousi křupu. To je způsobeno poškozením chrupavky. V průběhu času, tam jsou bolesti, zpočátku jsou slabé a vyskytují se po aktivní práci bolavých kloubů, ale postupně posílil. Léčba osteoartrózy rukou prvního stupně by měla být zahájena co nejdříve, aby se zabránilo vážným následkům.

Ve druhé fázi onemocnění si pacienti stěžují na neustálou bolest, která se při změně počasí stává mnohem intenzivnější, po práci s rukama. Kromě chřipky se při pohybu projevuje ztuhlost v postižených kloubech, pro pacienta je obtížné pracovat s bolavou rukou, zejména ráno po dlouhém odpočinku.

Artróza rukou druhého stupně se projevuje edémem kolem postiženého kloubu a postupnou deformací, na kloubech se vytvářejí charakteristické klouby, které se nazývají Heberdenovy uzliny. Během období exacerbace, které se často vyskytují během magnetických bouří a kdy se mění počasí, se objevuje pulzující bolest, postižený kloub zčervená a více nabobtná.

Dislokace Bouchardových uzlin je umístěna na bočním povrchu proximálních kloubů ruky, díky čemuž prsty získávají vřetenovitý, ošklivý tvar. Nodulární formace se vyvíjejí postupně, téměř bezbolestně.

Ve třetím stadiu onemocnění dochází k téměř úplné destrukci tkáně chrupavky a její náhradě kostmi. V důsledku toho kloub přestává bolet a pohybovat se, nevratná dysfunkce kloubní funkce. V poslední fázi jsou spojeny malé uzliny Heberdine, objeví se výrazná deformace prstů. Léčba artrózy ruky, stupeň 3, je pouze chirurgická, jinak funkce artikulace nebude obnovena.

Příčiny osteoartrózy zápěstí

Přesná příčina osteoartrózy rukou není známa, ale lékaři obvykle sdružují patologii s monotónní manuální prací, což je důvod, proč jsou ženy náchylnější k onemocnění. Vzhledem k tomu, že se patologie vyvíjí postupně, artróza je diagnostikována v 95% případů u lidí starších 55 let.

Následující negativní faktory, které ovlivňují lidské tělo, mohou vyvolat nemoci:

• Jednou z hlavních příčin artrózy jsou změny související s věkem. Během menopauzy dochází u ženy k hormonálnímu selhání a výživa tkání se časem zhoršuje, v důsledku čehož klouby velmi trpí.
• Dědičná predispozice Pokud jeden z příbuzných trpí osteoartritidou rukou, pak je pravděpodobnost vývoje patologie vysoká. Rizikem jsou také pacienti s vrozenými malformacemi pohybového aparátu.
• Trvalé nošení závaží, vliv na vibrace kartáče. Vzhledem k velkému zatížení, rychlejšímu opotřebení kloubů, dochází k mikrotraumatům a onemocnění se postupně vyvíjí, pokud klouby nestojí správně.
• Úrazy, na které jsou sportovci citlivější, například volejbaloví hráči, basketbaloví hráči. K osteoartritidě může také dojít v důsledku úrazu domácnosti, například po náhodném nárazu nebo sevření kloubu.
• Osteoartróza mezifalangeálních kloubů rukou může být vyvolána jinými chronickými onemocněními v lidském těle, jako je diabetes, obezita, artritida a infekční patologie.
• Další možnou příčinou osteoartrózy je porucha krevního oběhu, díky které kloub nedostává živiny a je zničen. Tento stav může nastat v důsledku zranění, pasivního životního stylu.
• Narušení výživy kloubu může být také spojeno s avitaminózou, pokud člověk po mnoho let nevyváží.

Patologie se často vyvíjí v důsledku dopadu několika negativních faktorů. S věkem se objevují nové choroby, dochází k nadváhy a tělesná aktivita se snižuje.

Diagnóza osteoartrózy rukou

Před zahájením léčby osteoartrózy malých kloubů rukou je nutné provést správnou diagnózu. V závěrečných fázích lze z fotografie identifikovat artrózu rukou, protože na prstech se objevují charakteristické uzliny. Ale i deformující se artróza rukou je obtížné správně diagnostikovat v počáteční fázi, protože symptomy se silně podobají jiným onemocněním kloubů.

K identifikaci artrózy malých kloubů rukou je nutné nejprve konzultovat lékaře. Specialista bude vyšetřovat a v případě potřeby pacienta předat specialistovi, například artrologovi, revmatologovi nebo ortopedovi.

Zkušený lékař bude schopen rychle identifikovat patologii kloubu podle stížností pacienta a odborník vypracuje historii a provede externí vyšetření. Pro potvrzení diagnózy bude pacient poslán k provedení série testů, jako jsou krevní testy, testy moči, ruční radiografie, ultrazvuk a další postupy, pokud je to nutné.

Léčba artrózy mezifalangeálních kloubů rukou

Pacienti, u kterých dochází k bolesti kloubů, se zajímají o léčbu artrózy rukou. Terapie onemocnění je dlouhá a složitá. Artróza je chronická patologie a nebude možné ji zcela odstranit, ale pokud pacient splní doporučení lékaře na celý život, zničení kloubů se zastaví.

V období exacerbace je nutné omezit fyzickou aktivitu nemocných kloubů, není nutné přenášet závaží v bolavé ruce, šít, plést, psát na počítači. Léčba artrózy kloubů ruky by měla být doprovázena léky, které jsou pilulky lepší pít v případě artrózy ruky, uvažujeme níže.

Při komplexní léčbě jsou pacientům předepsány fyzioterapeutické procedury, které je třeba pořádat na klinice. Fyzioterapie je vynikající pro bolest, zlepšuje prokrvení tkání, je velmi užitečné kombinovat tuto léčbu s masáží. Po odstranění akutní bolesti jsou pacientům předepsány léčebné gymnastiky.

Léčba osteoartrózy rukou

Zvažte, jak léčit artrózu ruky léky. Obvykle jsou pacientům předepsány následující typy léků:

• nesteroidní protizánětlivé léky pomáhají zmírňovat bolest a snižují zánět v kloubní tkáni;
• Kortikosteroidy jsou předepisovány v pokročilých stadiích onemocnění, kdy se pacient obává velmi silné bolesti;
• vitamíny jsou nezbytné pro posílení celkové imunity a zlepšení výživy tkání;
• chondroprotektory jsou předepsány k zastavení destrukce chrupavky a zlepšení její regenerace.

Často se infekce spojí s oslabeným tělem, jiné chronické patologie se stávají akutnějšími, v takovém případě je pacient předán specializovaným odborníkům, kde je předepsána specifická léčba.

Léčba artrózy rukou doma

Když se choroba teprve začíná projevovat, pacienti ve skutečnosti nechtějí jít do nemocnice, zde vyvstává otázka, jak léčit osteoartritidu rukou v počáteční fázi doma. Chci jen poznamenat, že návštěva specialisty je stále doporučována. Lékař bude schopen identifikovat stadium nemoci a zastavit destrukci kloubu, stejně jako provést přesnou diagnózu.

Doma se doporučuje omezit zátěž na bolavých kloubech v období exacerbace, zmírnit bolest, můžete aplikovat tradiční léky recepty, stejně jako koupit masti v lékárně s nesteroidní protizánětlivé látky, a platí podle pokynů.

Aby se klouby zhroutily méně, musíte jíst správně, vzdát se ostré, mastné, smažené a sladké. Doporučuje se také užívat vitamíny, jíst více ovoce a mléčných výrobků a snižovat množství červeného masa ve stravě.

Cvičení pro ruce s artrózou

Během období remise nemoci musí být prováděna cvičení pro posílení svalů a zlepšení krevního oběhu v tkáních kloubů. Gymnastika s osteoartritidou rukou s videem pomůže zabránit další destrukci kloubů a zlepšit jejich funkci.

Příklady účinných cvičení pro osteoartritidu rukou:

• je nutné stlačit ruku do pěsti s vynaložením síly a držet ji po dobu 30 sekund, poté pomalu uvolnit a uvolnit prsty;
• položte dlaň na stůl a pokuste se narovnat všechny prsty, lehce stiskněte tělesnou hmotnost;
• provádět kruhové pohyby rukou v různých směrech;
• trénujte prsty pomocí speciálního simulátoru, nebo zkomprimujte elastický gumový míč;
• položte dlaň na stůl a střídavě zvedněte každý prst nahoru, držte ho v této poloze po dobu 15 sekund;
• kartáč narovnejte a palec uchopte stranou, střídavě se dotkněte každého prstu palcem;
• hnětení plastelíny nebo jílu.

Pokud gymnastika způsobuje bolest, musíte přestat cvičit a poradit se s lékařem, protože tento stav je známkou dalšího zničení kloubu. Zatížení musí být postupně zvyšováno, aby nedošlo k dalšímu zranění postižené chrupavky. Při nabíjení se doporučuje používat nejen ruce, ale i celé tělo, protože tělesná výchova je vynikajícím měřítkem pro prevenci artrózy kloubů celého těla.

Chirurgie pro osteoartrózu rukou

Další důležitá otázka: jak léčit osteoartritidu ruky v pokročilém stadiu, kdy došlo k nevratným změnám. V tomto případě, žádné léky a cvičení nepomůže, tak lékaři předepsat chirurgickou léčbu nemoci.

Osifikovanou chrupavku nelze vrátit do původního stavu, takže chirurg provede částečné nebo úplné odstranění chrupavkové tkáně a nahradí ji speciální endoprotézou. Protéza je vyrobena ze silných a hypoalergenních materiálů, umožňuje vám vrátit normální funkci ruky po dobu 15 až 30 let.

Operaci provádějí striktně podle indikací, vzhledem k možnosti komplikací, to není dovoleno každému. Po zákroku začíná dlouhodobá rehabilitace, nejprve je imobilizována paže a po zhojení tkání jsou zobrazeny fyzioterapeutická cvičení a fyzioterapie. Doba zotavení po endoprotéze rukou je 12-15 týdnů.

Léčba artrózy rukou lidových prostředků

Při komplexní léčbě artrózy rukou se často doporučuje používat recepty tradiční medicíny. Mnoho pacientů si všimne, že díky lidovým lékům, lékař dovolil odmítnout škodlivé léky proti bolesti. Neměli byste však plně doufat v takové recepty, mají pouze symptomatický účinek, ale nemohou zastavit zničení kloubů.

Při artróze doporučujeme používat následující nástroje:

• Dobrý protizánětlivý a analgetický účinek má masáž medem. Pro své držení budete potřebovat přírodní čerstvý med, musí být mírně zahřátý a aplikován na postižené kartáče. Rozetřete med do pokožky, lehce masírujte, a když je zcela vstřebán, musíte si obalit ruce filmem a nasadit vlněné rukavice. Udržujte kompresi, kterou potřebujete, nejméně 1,5 hodiny.
• Před použitím teplého obkladu se doporučuje udělat teplou koupel. Dobře prověřené minerální koupele a doma si můžete udělat léčivou koupel sami. K tomu, v teplé vodě musíte přidat několik lžíce mořské soli bez barviv a chutí. Pro koupele můžete použít bylinné infuze, například heřmánkový odvar. Doba trvání procedury je 15-20 minut.
• Při léčbě artrózy se doporučuje přijímat tinkturu ořechu uvnitř. K tomu vezměte sklenici drceného obalu a nalijte do litrové nádoby, doplňte vodku a zavřete víko. Trvejte na tom, že budete mít 14 dní na tmavém a suchém místě a třikrát denně před jídlem pijte hotovou tinkturu s lžičkou.

Prevence osteoartrózy rukou

Nejdůležitější roli v léčbě má prevence artrózy rukou. Mělo by být prováděno neustále pro ty lidi, kteří již byli diagnostikováni s touto patologií, a pokud člověk neustále pracuje s rukama, jeho klouby podstoupí velkou zátěž, je také doporučeno pozorovat preventivní opatření, aby se zabránilo rozvoji artrózy.

Chcete-li snížit riziko zničení kloubů rukou, můžete sledovat následující užitečné tipy:

• Je nutné provádět ranní cvičení pro celé tělo každý den, zvláštní pozornost by měla být věnována cvičení pro posílení rukou.
• Pacienti s artrózou rukou se nemohou zapojit do malé a monotónní práce a nesou v rukou váhy.
• Je velmi důležité jíst správně a vyváženě, musíte se vzdát pikantní, mastné a nezdravé jídlo, jídlo by mělo být co nejužitečnější.
• Každý den je nutné, aby se na ruce zalily teplé solné koupele, aby se zlepšila výživa kloubů.

Prevence kloubních onemocnění obecně spočívá v respektu k nim. Pacient by měl poskytnout kloubům odpočinek, pravidelný pohyb, dobrou výživu a teplo.

Jak léčit artritidu rukou lidovými metodami?

Ahoj přátelé. Často pacienti s artritidou v kombinaci s medikačními metodami používají lidové prostředky. Toto není lékařem zakázáno, ale vyžaduje povinnou předchozí konzultaci.

Obsah:

Taková terapie málokdy způsobuje vedlejší účinky, protože je založena na přírodních složkách.

Ale jak přesně provést léčbu artritidy rukou s lidovými prostředky, které se naučíte z dnešního článku.

Efektivní obklady a vany

Všechny následující metody jsou snadno proveditelné doma. Jsou schopni zmírnit bolest, zastavit zánětlivý proces.

S hlínou

Pro takový postup je ideální modrá nebo zelená hlína. To pomůže zmírnit zánět, zmírnit pacienta od bolesti, otoky.

Je dobré se vykoupat nebo vykoupat vany s jílovitou a slaně osolenou vodou, stejně jako lékařské aplikace:

• Hlína se ředí vodou až do husté kaše.
• Výslednou kompozici uložte na postižené klouby.
• Obal s obalem, zabalte teplý hadřík nebo nosí rukavice.
• Držte po dobu 3 hodin a poté opláchněte teplou vodou.

S jedlým olejem

Podnosy s tímto éterem pomohou lidem zbavit se bolesti kloubů.

Nalijte umyvadlo z teplé vody, přidejte 6-8 kapek jedlého oleje, položte ruce dolů, přidržte až čtvrt hodiny.

Pak si vytáhnete ruce, ale neplachujte, ale smetejte krém s jedlým olejem do kloubů (mastný krém v poměru 1: 1). Tento postup se opakuje od 10 do 14 dnů.

Pokud trpíte chronickou artritidou rukou, udělejte takový postup alespoň jeden rok.

Šalvějové koupele

Vezměte 5 litrů čisté teplé vody, přidejte 20 velkých lžic sušené trávy, trvejte na 2 hodinách, filtr, nalijte do teplé vody. Můžete si vykoupat s takovým odvarem nebo dát ruce do umyvadla a udržet je tam po dobu 15-20 minut.

Procedura by měla být prováděna pravidelně po dobu asi 10 dnů, pak by měla být týdenní přestávka, po které se kurz opakuje.

Lotiony s ředkvičkami a křenem

Tyto dva produkty musí být střídány. Zpočátku jsou problémové klouby namazány dětským krémem, na něj nanesete strouhaný křen, zateplíme toto místo gázou, celofánem, teplým materiálem. Kompresi uchovávejte minimálně 3 hodiny.

Druhý den udělejte stejný postup, ale s ředkvičkou. Pro zvýšení efektu smíchejte s 15 gramy soli, 150 medu, 100 ml vodky.

Sůl komprimovat

Aplikujte mořskou sůl zahřátou na pánvi nebo v troubě na ruce. Měli byste dát vatu na horní a nosit bavlněné rukavice. Udržujte sůl hodinu, pak otřete klouby jedlým olejem.

Ovesné vločky komprese

Vločky by měly být vařené, vychlazené, na hadřík a na ruce. Nahoře, vše pokrývají celofán, bavlna, nosí rukavice. Udržujte kompresi hodinu.

Zde je několik efektivnějších receptů pro vaše komprese:

• Pomocí mixéru, brousit listy zlatého knírku, naplnit ji vodkou v poměru 1: 1, trvat 2 dny. Aplikujte tuto kompozici na ruce několik hodin denně.
• Večer si vezměte list zelí, namažte ho medem, položte na problémové místo, přikryjte sáčkem, zahřejte a nechte ho až do rána.
• Vezměte 4 malé lžičky březových listů, boků, kyčlí, nalijte litr horké vody, trvejte na 12 hodinách. Poté, co tam přidáte 4 lžíce mořské soli, ponořte gázu do roztoku, naneste ji na ruce, zahřejte, přidržte, dokud neunikne bolest. Když zmizí nepohodlí v kloubech, léčba může být zastavena.

O použití octu jablečného octa pro revmatoidní artritidu si přečtěte naše minulé články.

Efektivní masti

S terpentýnem

Je lepší takové směsi okamžitě vařit ve velkém množství, protože budou muset být používány po dlouhou dobu. Vezměte půl litru čistého terpentinu, 1/3 čajové lžičky kafru, 0,5 litru olivového oleje, stejného množství čistého alkoholu.

Před nanesením masti by měla být protřepána. Udělej to lépe večer.

Pamatujte si, že nějaká doba poté, co si ucpete ruce, ztvrdne.

Poté ošetřená místa obtočte teplým materiálem nebo obvazem. Směs se nechá stát přes noc.

Rostlinná mast

Smíchejte stejné množství mletého hypericum, květů jetele, chmelových hlávek.

Přidejte tam několik kapek eukalyptového oleje, 50 g vazelíny, směs důkladně promíchejte. Rub to každý den, dokud se zbavit bolesti.

Prostředky na vnitřní příjem

Kaštanová tinktura

Musíte vzít 20 gramů koňských kaštanů, půl litru vodky, trvejte na tom, že vše do 14 dnů. Použijte tinkturu pro exacerbaci artritidy rukou až 4 krát denně pro 1-2 velké lžíce.

Odvar z brusinkových listů

2 lžičky lžičky, zalijeme 200 ml vroucí vody, necháme 15 minut, vypijeme jako čaj.

V tomto videu najdete několik dalších receptů na vaření a pití vývarů:

Léčivý poplatek

Rozdrtíme 3 části březových pupenů, 2 části květů modřiny, 1 díl trávy vřesu, 3 části kořenů pšeničného trávníku, květy černého bezu, dužninu, 4 díly kopřivy, listy brusinky.

Vezměte si 2 polévkové lžíce směsi, nalijte 0,5 litru vroucí vody, vařte ve vodní lázni čtvrt hodiny, ochlazujte, pijte 3x denně, 100 g před jídlem. Léčebný cyklus je 3 týdny.

Třešeň s mlékem

Mnoho tradičních léčitelů tvrdí, že zánět kloubů může být odstraněn pomocí zralých třešní, pokud ho pijete ráno s čerstvým mlékem.

Infuze z mušlí piniových oříšků

Uklidněte piniovými oříšky na pánvi, odstraňte z nich skořápku kladivem. Pak vezměte půl litrový objem, přidejte tam plášť (2/3). Nalijte do sklenice zdravotního alkoholu (nahoře), zavřete, trvejte na tmavém místě po dobu 3 týdnů.

Poté začněte používat následující schéma: 2 kapky na lžíci vody na první den, pak postupně přidávejte jednu kapku, dokud celkový počet kapek nedosáhne 22.

Poté začněte snižovat dávkování (také 1 kapku) a vrátíte se na 2 kapky denně. V průběhu roku je třeba provést 3 takové kurzy.

Jóga doma

Pokud pravidelně děláte určitý soubor cvičení, můžete zapomenout na příznaky artritidy rukou po dlouhou dobu.

• Položte prsty do pěst, zaklepejte jednu pěst na druhou a pak střídavě na každé straně. Každá volba se opakuje 30krát.
• Zatlačte jeden kartáč do pěsti, druhou položte dolů a otevřete. Punch proti otevřenému kartáčku. Opakujte cvičení s druhou rukou.
• Sklopte prsty obou rukou hadem a pak s trochou námahy pohybujte k sobě.
• Položte ruku na stůl (sedí na židli). Koleno by mělo být také umístěno na stole. Několik minut poklepejte prsty na stůl a pak druhou rukou.

Pokud budete postupovat podle výše uvedených doporučení, budete brzy moci zapomenout na příznaky artritidy rukou.

Před použitím jakékoli oblíbené metody se prosím poraďte s lékařem.

Přátelé, to je vše. Přečtěte si také o tom, jak léčit artritidu prstů doma v našem minulém článku.

Také by vás mohly zajímat tyto materiály ZDARMA:

• Správná výživa pro zdraví páteře a kloubů: 10 základních nutričních složek pro zdravou páteř
• Bojíš se o osteochondrózu? Doporučujeme, abyste se seznámili s těmito účinnými metodami léčby osteochondrózy krční, hrudní a bederní sekce bez léků.
• Zastavuje se bolest způsobená artrózou kolenního nebo kyčelního kloubu? Volná kniha „Podrobný plán obnovy pohyblivosti kolenního kloubu a kyčelních kloubů během artrózy“ vám pomůže vyrovnat se s onemocněním doma bez nemocnic a léků.
• Knihy zdarma: „TOP-7 škodlivých cvičení pro ranní cvičení, kterým byste se měli vyhnout“ a „7 závažných chyb ve fitness začátečník v posilovně doma i v posilovně“ - po přečtení těchto knih se dozvíte, jak funkce tréninku pro začátečníky ve srovnání s tréninkem pro lidi, kteří se dlouhodobě zabývají fitness.
• Unikátní vzdělávací kurz "Tajemství léčby bederní osteochondrózy" z certifikované terapie lékařem, vyvinula unikátní systém obnovy všech částí páteře, který již pomohl více než 2000 klientům!
• Jednoduchá technika pro zmírnění akutní bolesti při svírání ischiatického nervu, viz toto video.

• © 2017-2018 Strong Joints.RU Všechna práva vyhrazena.
• Uživatelská smlouva
• O webu
• Zpětná vazba
• Soubor Sitemap

Informace na těchto stránkách jsou poskytovány výhradně pro populární a vzdělávací účely, netýkají se žádných referencí a lékařské přesnosti, nejsou vodítkem pro jednání. Neošetřujte sami. Poraďte se se svým lékařem.

Osteoartróza rukou léčby lidových prostředků

Jak léčit artrózu kloubů prstů s lidovými prostředky

Osteoartróza je jedním z nejběžnějších typů onemocnění kloubů, při kterých se falangy prstů a kloubů v rukou zanícují, takže pacient není schopen ohnout prsty normálně a dělat práci, která vyžaduje dobrou pohyblivost rukou a prstů.

Příčiny osteoartrózy

Dosud bylo identifikováno několik hlavních příčin osteoartrózy a všechny z nich vedou k rozvoji degenerace tkání chrupavky kloubů, což následně vede k artróze. K zánětu rukou a prstů dochází v důsledku následujících faktorů:

• nevyvážené potraviny - rychlé občerstvení, smažené, mastné, uzené potraviny, vhodné potraviny, alkohol a káva;
• genetické predispozice, jakož i nemoci rukou od narození;
• onemocnění endokrinního systému;
• genetické změny ve struktuře rukou, kostí a kostní tkáně;
• abnormality související s věkem v tkáních kloubů a chrupavek;
• tvrdá a stálá fyzická práce, do které jsou zapojeny ruce.

Symptomy a stadia nemoci

Zánět prstů a rukou může být identifikován následujícími příznaky:

• charakteristická křupavost kloubů a chrupavek při protahování a pohybu prsty;
• bolestivé nebo ostré bolesti při každém pohybu prstů;
• otok nebo otok v oblasti zanícené oblasti ruky;
• citlivost na měnící se počasí v místě zánětu (bolest při změně počasí);
• změnit délku prstů;
• změna tvaru prstů, zakřivení, zahuštění, výskyt Heberdenových uzlin, které se objevují jako výsledek zvýšení kostní tkáně v místě zánětu.

Existují tři stadia osteoartrózy:

1. V první fázi dochází k porušení pohyblivosti zápěstí a prstů. Mírné bolestivé pocity se často objevují před změnou počasí nebo v noci.
2. Ve druhé fázi se významně zhoršuje pohyblivost zápěstí a prstů, objevuje se bolest a bolest.
3. Ve třetí fázi onemocnění je pohyb rukou a prstů značně obtížný a je doprovázen silnou bolestí. V této fázi prakticky chybí pružnost a pohyblivost prstů. Pro snížení bolesti musí pacient hledat pohodlnou polohu ruky.

Léčba artrózy tradičními prostředky

Úplně vyléčit osteoartrózu je možné pouze v počáteční fázi onemocnění. V pozdějších stadiích onemocnění je léčba zaměřena na zmírnění bolesti, snížení zánětu a normalizaci stavu pacienta. Ošetření kloubů prstů a rukou by mělo být složité, konzistentní a mělo by trvat určitou dobu, aby se dosáhlo požadovaného výsledku. Úkoly léčby zahrnují:

1. odstranění bolesti;
2. zpomalení destrukce kloubů a chrupavky;
3. zlepšení průtoku krve a lymfy;
4. odstranění zánětu.

Léčba kloubů rukou a prstů medikálně zahrnuje následující metody:

1. Léčba artrózy léky. Po diagnostikování onemocnění lékař předepíše protizánětlivé léky - svalové relaxanty, chondroprotektory. Tyto léky předepisuje lékař pro jiné typy osteoartrózy.

2. Terapeutická cvičení (cvičení). Cvičení přispívají k dobrému proudění krve do místa zánětu, což přispívá k výživě chrupavek a kloubních tkání se všemi potřebnými složkami, umožňuje odstranit bolest a zlepšit mobilitu rukou a prstů.

3. Fyzioterapie. Cílem takových metod, jako je magnetoterapie, elektroforéza a laserová terapie, je výrazné snížení zánětu a bolesti a zlepšení krevního oběhu.

4. Dieta. Správně vyvážená výživa bude schopna saturovat tělo složkami nezbytnými pro obnovu kostní, chrupavkové a kloubní tkáně.

Léčba artrózy lidových prostředků

Léčba artrózy pomocí lidových prostředků zahrnuje řešení stejných problémů, které tradiční medicína řeší: snížení zánětu, zmírnění bolesti, obnovení chrupavky a tkáně prstů a rukou doma.

1. Vepřový tuk. Velmi účinným lidovým lékem v boji proti osteoartróze je vepřový tuk. Tento produkt může léčit a zmírňovat záněty, zlepšuje pružnost kloubů a chrupavek. Je nutné natřít zanícenou oblast vepřovým tukem, přikrýt toto místo celofánem a svázat ručníkem. Neodstraňujte několik dní. Tento postup lze provádět několikrát za měsíc doma.
2. Cibule a vodka. Cibuli je třeba brousit do pastovitého stavu a přidávat vodku. Nechte ho vařit několik týdnů, pak deformujte výslednou tinkturu. Tato infuze může být vtírána do zapálených oblastí nebo aplikovat obklady.
3. Lila a vodka. Je nutné míchat 65 gramů lila a 300 ml vodky a nechat několik týdnů vyluhovat. Užívejte lék třikrát denně, 30 kapek. Tento lék zlepšuje krevní oběh a pomáhá saturovat zanícené oblasti užitečnými, chybějícími komponenty.
4. Mast Hypericum, chmelových hlávek a květů jetele. Všechny složky 2 lžíce, sekané a smíchejte s 60 g domácího másla. Výslednou mast naneseme na plochu, kterou pak přikryjeme celofánem a několik hodin zabalíme ručníkem. Tento lék pomáhá zmírnit bolest a zánět.
5. Stlačení medu, hořčice a rostlinného oleje. Všechny tyto ingredience bereme 1 lžíci, dobře promícháme a vaříme. Z výsledné směsi vytvořte obklad na bolavém místě. Tento nástroj vám umožní léčit kloubní tkáň zlepšením krevního oběhu a pomáhá při úlevě od bolesti.
6. Jehly a voda. Je nutné přidat 2 lžíce. Já jehly ve 100 ml vody a vaří se 40 minut. Zdobíme vývar a aplikujeme ho ve formě obkladu na zapálenou plochu několik hodin, zabalíme do celofánu a ručník.
7. Lila, terpentýn a olivový olej. Tento lék je velmi účinný při opravách chrupavkových tkání a úlevě od bolesti. Je nutné sbírat fialové květy, sušit, sekat a mleté ​​mýdlem a olivovým olejem.
8. Vlašské ořechy a vodka. Velmi účinným lékem na úlevu od bolesti je tinktura z ořechových a vodkových příček. K tomu, nalijte 300 g vodky do 100 g příček a trvat několik týdnů, pak platí jako obklad.

Cvičení pro osteoartritidu

Jedním z faktorů, které přispívají k prevenci osteoartrózy, úlevy od bolesti a zánětu, jsou řádně vybraná komplexní cvičení doma, pro prsty a ruce. Díky těmto cvikům se zlepšuje krevní oběh, zvyšuje se pružnost kloubů a chrupavek, tkáně dostávají potřebnou výživu a bolest se snižuje.

1. Cvičení zahřát prsty

Je nutné mírně zmáčknout ruku do pěsti, pak ji upevnit do stlačené polohy po dobu 30-40 sekund a poté odepnout tak, aby prsty byly od sebe vzdálené. Toto cvičení může být provedeno s každou rukou 5-8 krát každý den doma.

2. Cvičení s názvem "Eagle Claw"

Je zaměřen na protažení zápěstí a karpálního kloubu. Je nutné obrátit svou dlaň k sobě a ohnout prsty, jako kdybyste napodobovali orlovu tlapku. Tuto polohu fixujeme na 30-40 sekund a rozepneme ji do obvyklé polohy. Toto cvičení se opakuje 4-5 krát denně s levou a pravou rukou. Toto cvičení je zaměřeno na zmírnění bolesti a zánětu v případě artrózy.

Léčba artrózy malých kloubů rukou

Chronický proces destrukce kloubní chrupavky, její kapsle, vedoucí k deformaci kostí, je artróza malých kloubů rukou. Tento typ degenerativní-dystrofické nemoci je nevratný, proto, když se objeví první příznaky, měli byste se poradit s lékařem. Podívejme se, co je to artróza kloubů rukou, jak nebezpečná je tato nemoc.

Stádia nemoci a jejich příznaky

Artróza mezifalangeálních kloubů rukou je chronickým onemocněním. Úplné zotavení z ní nemůže být, ale zastavení progrese destrukce tkáně chrupavky pomůže oslovit traumatologa, ortopeda, revmatologa při prvních příznacích artrózy. To je vzácná patologie. Ona je považována za "ženu", která je spojena s hormonálními poruchami během menopauzy.

Důvody zničení mezifalangeálních kloubů rukou jsou:

• dědičnost;
• vlastnosti těla;
• vrozené nemoci.

Se sekundární artrózou:

• odborné činnosti;
• stresové situace;
• zranění prstů prstů;
• zánětlivé procesy - artritida, synovitida;
• změny věku.

V závislosti na projevu a vývoji artrózy malých kloubů rukou se rozlišují 3 stupně onemocnění: I, II a III. Každý má své vlastní charakteristiky. Ve fázi I

• Molekuly proteoglykanů (speciální proteiny) jsou zničeny, což vede k "suchosti" chrupavky. Ztracené odpisy, motorické vlastnosti kloubů horních končetin. Snižuje se pojivová tkáň, dochází k tření a deformaci kostí prstů prstů.
• Po probuzení je zaznamenána ztuhlost pohybu, periodicky vznikají lehké bolesti, které samy procházejí. Když člověk pohne prsty, slyší se křik, který mnozí mylně nazývají „depozicí soli“.

• Povrch prstů prstů vlevo bez mazání je zničen. Tam je “znovuzrození” kostní tkáně, osteophytes jsou tvořeny - růsty viditelné na rentgenu.
• Pociťují bolestivé pocity v noci, po jakékoli práci. Při jakýchkoli pohybech je pozorován rozdrcení prstů. Porážka malých kloubů pomáhá omezit pohyblivost.

• Vyznačuje se tuhostí spojů, které jsou silně poškozeny. Osteofyty jsou jasně viditelné a tvoří nodulární výrůstky: proximální (na straně kloubu) - Bouchard, distální - Heberden.
• Bolest se stává ostrou, konstantní. Nepříjemné pocity neopouštějí ani v klidu. Pravidelně dochází k křečím svalů rukou, což vytváří dojem "invertovaného".

Léčebné metody pro osteoartrózu rukou

Léčba onemocnění musí začínat radou lékaře, který vypracuje účinný systém. Technika je určena specialistou, ale pro provedení diagnózy budete muset podstoupit takové vyšetření:

• Krevní test (klinický, biochemický). Při artróze zůstávají markery zánětlivého procesu nezměněny.
• X-ray Na základě rentgenových dat lékař určí stupeň poškození malých kloubů a stadium vývoje onemocnění.
• Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Poskytuje nejúplnější obraz o struktuře kostí, chrupavkách, kloubních kapslích.
• Ultrazvuk.

Medikamentózní

Při předepisování léků by měl specialista poskytnout širokou škálu účinků, s přihlédnutím ke stádiu destrukce hyalinní chrupavky, přítomnosti / nepřítomnosti zánětlivých procesů, fyziologickým vlastnostem pacienta. Lékař určuje formu léku (rektální čípky; potažené tablety; injekce). V závislosti na stadiu onemocnění jsou předepsány různé léky.

Prostředky na vnitřní příjem

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Syndrom zastavení bolesti, snížení zánětu v malých kloubech. V závislosti na hlavní látce v přípravku jsou nalezeny následující léky:

• Diclofenac - Voltaren, Diklonak P.
• Indometacin - Indomin, Metindol.
• Ketorolak - Ketorol, Ketanov.
• Ketoprofen - Fastum, Flexen, Ketonal.
• Ibuprofen - Solpaflex, Brufen.
• Movalis, Oksikama - NPVS poslední generace.

Léky, které rozšiřují cévy - Teonikol nebo Trental. Nutné ke zlepšení průtoku krve, zmírnění spasmodického syndromu, léčbě poruch oběhového systému. Nedoporučuje se pro osoby s nízkým krevním tlakem a krvácením.

Chondroprotektory - léky, které obnovují poškozenou chrupavku. Chcete-li vidět skutečný účinek akce, je třeba velmi dlouhý průběh léčby - od 100 do 150 dnů v roce s šestiměsíční přestávkou po dobu 3-4 let. Lékárny prezentují jak monopreparace - Don (Itálie, glukosamin), Struktum (Francie, chondroitin sulfát) a komplex - Teraflex, Chondroitin Akos, Chondroxid, atd.

Exteriérové ​​produkty

• Dimexid je ideální pro léčbu onemocnění komplikovaných synovitidou (edém a zánět). Používá se ve formě obkladů.
• Bishofit - solanka, která napomáhá resorpci artritických uzlin na rukou. K tomu, aby "rukavice", balení každý prst do obvazu namočené v Bishofit, dát na plastové rukavice nahoře, a nahoře - bavlněné rukavice. Nechte 3 hodiny.

Masti, krémy, gely:

• Diclak gel, Voltaren - k odstranění synovitidy.
• Apizatron, Viprosal - zlepšují pružnost svalových vláken, průtok krve do kloubů postižených artrózou.
• Finalgel, Nikofleks - tím, že stimuluje produkci endorfinů, pomáhá tělu vytvořit si vlastní léky proti bolesti.

Injekce do mezifalangeálních kloubů rukou. Ne vždy jmenován rozumně, ale účinnost expozice nejvyšší ze všech léků. Aplikují se injekce:

• Glukokortikosteroidy - diprospana, hydrokortison (kortizol), prednisolon. Rychle odstraňte bolest v sekundární artróze, zatížené synovitidou.
• „Tekuté protézy“ na bázi hyaluronátu sodného - Dyuralan, Synvisc, Ostenil.

Homeopatie

Klasická medicína je zaměřena na léčbu symptomů artrózy. Charakteristickým rysem homeopatie je obnovení celého těla, jeho rovnováhy. Zkušený homeopatický lékař podává rozsáhlý obraz o stavu pacienta s přihlédnutím k časovému faktoru, účinkům tepla, chladu, změnám počasí, psycho-emocionální náladě, vlivu fyziologických momentů atd.

Klasická homeopatie přiděluje drogy:

Klasická medicína si vypůjčila zkušenosti z homeopatie, aby se zbavila nemoci. Komplexní lék Heel, zvaný Zeel T, zmírňuje zánět, zmírňuje bolest a má schopnost stimulovat produkci chondrocytů. V kombinaci s mastí Traumeel C tento lék účinně bojuje proti destrukci kloubů, regeneraci tkání a snížení nadýchání.

Fyzioterapie

Při léčbě onemocnění vykazují vynikající výsledky místní ruční lázně ozokeritu; parafínové zábaly, které stimulují zvýšený průtok krve a mají ohřívací účinek. Po odstranění syndromu bolesti lékaři aktivně využívají fyzioterapeutické postupy:

• působení rázové vlny;
• ultrafrekvenční zpracování (UHF);
• magnetická terapie;
• laserová terapie;
• cryostreatment
• ozonová terapie.

Existují oblasti medicíny, které pomáhají zbavit se bolesti kloubů netradičními metodami:

• Hirudoterapie. Látky vstřikované pijavicemi mají podobný účinek jako injekce náhražek kloubních tekutin.
• Akupunktura (akupunktura) - účinky na určité body (meridiány, kanály).
• Izometrické kinezioterapie. Zahrnuje léčbu nemoci pohybem, překonání bolesti. Kineziologie je založena na principech silového tréninku, prováděných pod dohledem lékaře.
• Použití doplňků stravy. Tiens, chondroitin sulfát, Celadrin přispívají ke snížení syndromů bolesti. Doplňky stravy nejsou léky, vyžadují dlouhodobé užívání, vedou ke snížení / ukončení užívání NSAID.

Terapeutické gymnastické cvičení a masáže

Masáž pomůže s artrózou stimulovat průtok krve krevními cévami, zastaví stagnující procesy, tkáňovou atrofii. Provedením níže uvedených cvičení se zbavíte svalových křečí obklopujících kolaps:

• Lehký, jemný otěr každého prstu od dlaně k nehtu, pak masáž rukou, předloktí.
• Kruhový pohyb, třením kartáčů dohromady.

Terapeutická cvičení pro ruce urychlují pohyb lymfy, přispívají k vymizení edému, zánětu. Posiluje svaly, zabraňuje hromadění kostní tkáně, pomáhá při léčbě artrózy. Za tímto účelem:

• Pro zahřátí prstů použijte malou gumovou kouli.
• Třídy v jakémkoli oboru souvisejícím s pohyblivostí ruky.
• Láska k poklepání na stůl. To je perfektní cvičení.
• Zaťal ruce v pěst se širokým prstem ředění.

Diety

Správně organizovaná výživa, množství stopových prvků, vitamíny v potravinách jsou pozitivním faktorem při léčbě kloubů. Při výběru stravy věnujte pozornost těmto momentům:

• dieta by měla podporovat hubnutí;
• zlikvidujte potraviny bohaté na tuky;
• frekvence příjmu potravy - minimálně 5krát denně v malých porcích;
• rychlé občerstvení - tabu;
• snížit množství soli;
• omezit spotřebu „špatných“ sacharidů;
• odmítnout pít alkohol.

Lidové léky

Tradiční metody terapie jsou účinné, pokud doplňují správně zvolenou léčebnou a fyzioterapeutickou léčbu. Oteplování, koupání, tření někdy působí lépe než masti, aniž by způsobovaly alergické, chemické reakce. V počátečním, prvním stádiu onemocnění pomohou přestat užívat léčiva, zejména NSAID.

Dekorace

Zde jsou některé recepty na vaření:

• Vývar na březových pupenech. 1 polévková lžíce. Já surovin, zalijeme sklenicí vody, vaříme 10-15 minut. Nechte stranou a nechte ji vychladnout, dokud nebude chladno. Kmen se zředí převařenou vodou na 250 ml. Take 3-4 p. 50 ml denně před jídlem.
• Tinktura lopuchu. Kořeny rostlin (1 lžíce.) Nalijte vodu (250 ml), vařte a nechte vařit půl hodiny. Pusťte, nechte vychladnout. Použijte půl sklenice 3x denně před jídlem.
• Alkoholová tinktura ořechových skořápek. Nalijte jeden litr nádoby na "ramena" s kostkou a příčky. Naplňte vodku na krk. O měsíc později bude tinktura připravena. Vezměte 1 lžičku. ne více než 3krát denně.
• Rozpadající se větve kalina: pro 1 litr kapaliny bude potřeba 200 g větviček. Vařte po dobu 15 minut, nechte stát. Půl hodiny před jídlem vezměte 100 ml vývaru (2-3 krát denně).

Léčba artrózy malých kloubů rukou

Chronický proces destrukce kloubní chrupavky, její kapsle, vedoucí k deformaci kostí, je artróza malých kloubů rukou. Tento typ degenerativní-dystrofické nemoci je nevratný, proto, když se objeví první příznaky, měli byste se poradit s lékařem. Podívejme se, co je to artróza kloubů rukou, jak nebezpečná je tato nemoc.

Stádia nemoci a jejich příznaky

Artróza mezifalangeálních kloubů rukou je chronickým onemocněním. Úplné zotavení z ní nemůže být, ale zastavení progrese destrukce tkáně chrupavky pomůže oslovit traumatologa, ortopeda, revmatologa při prvních příznacích artrózy. To je vzácná patologie. Ona je považována za "ženu", která je spojena s hormonálními poruchami během menopauzy.

Důvody zničení mezifalangeálních kloubů rukou jsou:

• dědičnost;
• vlastnosti těla;
• vrozené nemoci.

Se sekundární artrózou:

• odborné činnosti;
• stresové situace;
• zranění prstů prstů;
• zánětlivé procesy - artritida, synovitida;
• změny věku.

V závislosti na projevu a vývoji artrózy malých kloubů rukou se rozlišují 3 stupně onemocnění: I, II a III. Každý má své vlastní charakteristiky. Ve fázi I

• Molekuly proteoglykanů (speciální proteiny) jsou zničeny, což vede k "suchosti" chrupavky. Ztracené odpisy, motorické vlastnosti kloubů horních končetin. Snižuje se pojivová tkáň, dochází k tření a deformaci kostí prstů prstů.
• Po probuzení je zaznamenána ztuhlost pohybu, periodicky vznikají lehké bolesti, které samy procházejí. Když člověk pohne prsty, slyší se křik, který mnozí mylně nazývají „depozicí soli“.

• Povrch prstů prstů vlevo bez mazání je zničen. Tam je “znovuzrození” kostní tkáně, osteophytes jsou tvořeny - růsty viditelné na rentgenu.
• Pociťují bolestivé pocity v noci, po jakékoli práci. Při jakýchkoli pohybech je pozorován rozdrcení prstů. Porážka malých kloubů pomáhá omezit pohyblivost.

• Vyznačuje se tuhostí spojů, které jsou silně poškozeny. Osteofyty jsou jasně viditelné a tvoří nodulární výrůstky: proximální (na straně kloubu) - Bouchard, distální - Heberden.
• Bolest se stává ostrou, konstantní. Nepříjemné pocity neopouštějí ani v klidu. Pravidelně dochází k křečím svalů rukou, což vytváří dojem "invertovaného".

Léčebné metody pro osteoartrózu rukou

Léčba onemocnění musí začínat radou lékaře, který vypracuje účinný systém. Technika je určena specialistou, ale pro provedení diagnózy budete muset podstoupit takové vyšetření:

• Krevní test (klinický, biochemický). Při artróze zůstávají markery zánětlivého procesu nezměněny.
• X-ray Na základě rentgenových dat lékař určí stupeň poškození malých kloubů a stadium vývoje onemocnění.
• Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Poskytuje nejúplnější obraz o struktuře kostí, chrupavkách, kloubních kapslích.
• Ultrazvuk.

Medikamentózní

Při předepisování léků by měl specialista poskytnout širokou škálu účinků, s přihlédnutím ke stádiu destrukce hyalinní chrupavky, přítomnosti / nepřítomnosti zánětlivých procesů, fyziologickým vlastnostem pacienta. Lékař určuje formu léku (rektální čípky; potažené tablety; injekce). V závislosti na stadiu onemocnění jsou předepsány různé léky.

Prostředky na vnitřní příjem

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Syndrom zastavení bolesti, snížení zánětu v malých kloubech. V závislosti na hlavní látce v přípravku jsou nalezeny následující léky:

• Diclofenac - Voltaren, Diklonak P.
• Indometacin - Indomin, Metindol.
• Ketorolak - Ketorol, Ketanov.
• Ketoprofen - Fastum, Flexen, Ketonal.
• Ibuprofen - Solpaflex, Brufen.
• Movalis, Oksikama - NPVS poslední generace.

Léky, které rozšiřují cévy - Teonikol nebo Trental. Nutné ke zlepšení průtoku krve, zmírnění spasmodického syndromu, léčbě poruch oběhového systému. Nedoporučuje se pro osoby s nízkým krevním tlakem a krvácením.

Chondroprotektory - léky, které obnovují poškozenou chrupavku. Chcete-li vidět skutečný účinek akce, je třeba velmi dlouhý průběh léčby - od 100 do 150 dnů v roce s šestiměsíční přestávkou po dobu 3-4 let. Lékárny prezentují jak monopreparace - Don (Itálie, glukosamin), Struktum (Francie, chondroitin sulfát) a komplex - Teraflex, Chondroitin Akos, Chondroxid, atd.

Exteriérové ​​produkty

• Dimexid je ideální pro léčbu onemocnění komplikovaných synovitidou (edém a zánět). Používá se ve formě obkladů.
• Bishofit - solanka, která napomáhá resorpci artritických uzlin na rukou. K tomu, aby "rukavice", balení každý prst do obvazu namočené v Bishofit, dát na plastové rukavice nahoře, a nahoře - bavlněné rukavice. Nechte 3 hodiny.

Masti, krémy, gely:

• Diclak gel, Voltaren - k odstranění synovitidy.
• Apizatron, Viprosal - zlepšují pružnost svalových vláken, průtok krve do kloubů postižených artrózou.
• Finalgel, Nikofleks - tím, že stimuluje produkci endorfinů, pomáhá tělu vytvořit si vlastní léky proti bolesti.

Injekce do mezifalangeálních kloubů rukou. Ne vždy jmenován rozumně, ale účinnost expozice nejvyšší ze všech léků. Aplikují se injekce:

• Glukokortikosteroidy - diprospana, hydrokortison (kortizol), prednisolon. Rychle odstraňte bolest v sekundární artróze, zatížené synovitidou.
• „Tekuté protézy“ na bázi hyaluronátu sodného - Dyuralan, Synvisc, Ostenil.

Homeopatie

Klasická medicína je zaměřena na léčbu symptomů artrózy. Charakteristickým rysem homeopatie je obnovení celého těla, jeho rovnováhy. Zkušený homeopatický lékař podává rozsáhlý obraz o stavu pacienta s přihlédnutím k časovému faktoru, účinkům tepla, chladu, změnám počasí, psycho-emocionální náladě, vlivu fyziologických momentů atd.

Klasická homeopatie přiděluje drogy:

• Actea spicata;
• Polygonum aviculare;
• Caulophyllum;
• Colchicum;
• Viola odorata.

Klasická medicína si vypůjčila zkušenosti z homeopatie, aby se zbavila nemoci. Komplexní lék Heel, zvaný Zeel T, zmírňuje zánět, zmírňuje bolest a má schopnost stimulovat produkci chondrocytů. V kombinaci s mastí Traumeel C tento lék účinně bojuje proti destrukci kloubů, regeneraci tkání a snížení nadýchání.

Fyzioterapie

Při léčbě onemocnění vykazují vynikající výsledky místní ruční lázně ozokeritu; parafínové zábaly, které stimulují zvýšený průtok krve a mají ohřívací účinek. Po odstranění syndromu bolesti lékaři aktivně využívají fyzioterapeutické postupy:

• působení rázové vlny;
• ultrafrekvenční zpracování (UHF);
• magnetická terapie;
• laserová terapie;
• cryostreatment
• ozonová terapie.

Existují oblasti medicíny, které pomáhají zbavit se bolesti kloubů netradičními metodami:

• Hirudoterapie. Látky vstřikované pijavicemi mají podobný účinek jako injekce náhražek kloubních tekutin.
• Akupunktura (akupunktura) - účinky na určité body (meridiány, kanály).
• Izometrické kinezioterapie. Zahrnuje léčbu nemoci pohybem, překonání bolesti. Kineziologie je založena na principech silového tréninku, prováděných pod dohledem lékaře.
• Použití doplňků stravy. Tiens, chondroitin sulfát, Celadrin přispívají ke snížení syndromů bolesti. Doplňky stravy nejsou léky, vyžadují dlouhodobé užívání, vedou ke snížení / ukončení užívání NSAID.

Terapeutické gymnastické cvičení a masáže

Masáž pomůže s artrózou stimulovat průtok krve krevními cévami, zastaví stagnující procesy, tkáňovou atrofii. Provedením níže uvedených cvičení se zbavíte svalových křečí obklopujících kolaps:

• Lehký, jemný otěr každého prstu od dlaně k nehtu, pak masáž rukou, předloktí.
• Kruhový pohyb, třením kartáčů dohromady.

Terapeutická cvičení pro ruce urychlují pohyb lymfy, přispívají k vymizení edému, zánětu. Posiluje svaly, zabraňuje hromadění kostní tkáně, pomáhá při léčbě artrózy. Za tímto účelem:

• Pro zahřátí prstů použijte malou gumovou kouli.
• Třídy v jakémkoli oboru souvisejícím s pohyblivostí ruky.
• Láska k poklepání na stůl. To je perfektní cvičení.
• Zaťal ruce v pěst se širokým prstem ředění.